Diabetesa senda daiteke betirako

Diabetes mellitus azukrea jaisten duen hormonaren aurrean gorputzeko zelulen immunitatearen ondorioz garatzen den gaixotasuna da. Pankreak intsulina ez badu batere ekoizten, 1 motako diabetesa diagnostikatzen zaio. Beste kasuetan, 2 mota. Nola sendatu diabetesa eta posible da betirako kentzea?

Dieta terapia

Diabetesa sasoi batean senda dezakezu, barau eta dieta eginez. Medikuek elikadura zatikatua gomendatzen dute. Diabetikoak ahalik eta maiz (egunean 5-6 aldiz) jan behar dira zati txikietan. Gorputzaren pisua kontuan hartuta, eguneko kaloria kopurua 25 kcal / kg-ko erlazioan kalkulatzen da.

Diabetea mellitus behar bezala tratatzeko, gomendagarria da printzipio hauek betetzea:

• alkoholik eta edateari utzi,
• gutxitu kontsumitutako gatz kopurua,
• egin dieta gantz erdia jatorri begetala izan dezan;
• azukre produktuak mugatu: pastelak eta gozokiak, izozkiak, kontserbak, soda, fruta zukuak,
• baztertu menutik koipe salda, pastelak, arrain gorria, hestebeteak, gazta gogorrak, arroza eta semolina,
• bitamina eta mineraletan aberatsak diren elikagaiak jan: fruitu lehorrak, barazkiak eta fruituak.

Normalean, menuak karbohidratoen gutxieneko edukia duten azpiko kaloria hartzen du. Hala ere, ezinezkoa da horiek gabe egitea. Gorputzean energia iturri bat da. Karbohidrato motel konplexuek onura izango dute. Odolean glukosa maila handitzen dute pixkanaka, pankrea gainkargatu gabe.

Desiragarria da zuntz aberatsak diren elikagaiak gaixo diabetiko baten dietan egotea. Substantzia hau baliagarria da gorputzean nahaste metabolikoetarako. Landare-zuntzak moteldu egiten du heste meharrean gehiegizko glukosa xurgatzen du eta odolean duen kontzentrazioa murrizten du. Toxinak, toxinak eta gehiegizko ura ere kentzen ditu. Gaixoak pisua galtzen badu, landarearen zelulosa aukera bikaina da. Substantzia sabelean puzten da eta betetasun sentsazioa ematen du. Diabetiko batek ez du goserik larria izaten. Aldi berean, zuntzak kaloria gutxi du.

Diabetikoen elikagaien herenak proteina izan beharko luke. Landare eta animalia jatorriko proteinak gorputzaren zaharberritzean parte hartzen dute. Honekin batera, animalien proteinek giltzurrunen funtzionamendua okertzen dute, beraz ez dute haien kopurua gainditu.

Dieta diabetikoak gantzak ere barne hartzen ditu. Haragi produktuetan, arrainetan, arrautzan aurkitzen dira.

Intsulina terapia

1 motako diabetesa izateko tratamendua intsulina injektatzea da. Terapia hasi eta gutxira, eztei deiturikoa hasten da. Epe horretan, odol azukrea ohiko mugarik gabe mantentzen da ohiko injekziorik gabe. Pixka bat igaro ondoren berriro igotzen da. Intsulinarekin glukosa maila jaisten ez baduzu, koma eta heriotza gertatzen dira.

Hainbat urtez onuragarria den epea luzatzeko, intsulina dosi baxuetan administratu behar da (egunean 1-3 unitate). 4 intsulina mota nagusi daude: ultrahorta, motza, ertaina eta hedatua. Ultrashort azkarrena da.

Intsulina terapia banaka agindutakoa da. Diabetiko baten auto-jarraipenaren erregistroak hartzen ditu kontuan. Medikuak aztertzen du odol glukosaren balioak nola aldatzen diren egun osoan zehar, eta zer ordutan gaixoak gosaldu, bazkaldu eta afaldu du.

Intsulina duten drogak injektatzen dira eta intsulina ponpa batekin. Azken metodoa erosoagoa da: ponpa aproposa da haur baten diabetesa kontrolatzeko, adinaren arabera ezin baitu injekzioak eman.

Xiringa tradizionalek ez bezala, halako gailu batek diabetearen kontrol hobea eskaintzen du. Hodi luze mehe bati lotuta dagoen orratz txiki bat da. Orratza azalaren azpian sartzen da, gehienetan urdailean, eta bertan geratzen da. Ponpa gerrikoa darama. Abiadura jakin batera odolera botika etengabea ematen du. Aldatu 3 egunean behin.

Droga tratamendua

Intsulina injekzioez gain, 1 motako diabetearen tratamenduan paper txikia da. Hala ere, gaixotasunaren bidea errazten dute. Hau da, batez ere, Glucofage eta Siofor prestakinetarako, substantzia aktiboa metformina da.

Hipertentsio arterialarengatik, 1 motako diabetesa duten pazienteei angiotensina-II hartzailearen blokeatzaileei edo ACE inhibitzaileei agintzen zaie. Pilula hauek odol-presioa jaisteaz gain, giltzurruneko konplikazioen garapena moteltzen dute. Komeni da 140/90 mm RT-ko hipertentsioan hartzea. Art. eta gora.

Kardiologoek eta terapeutek askotan diabetikoei aspirina preskribatzen diete. Substantzia egunero hartzen da dosi txikietan. Bihotzekoak izateko arriskua murrizten duela uste da.

Frogatuta dago 1. motako eta 2. motako diabeterekin batera azukrea eta kolesterol txarra aldi berean igotzen direla. Beraz, gaixoari estatinak hartzen ari zaio. Hala ere, botika horiek erreakzio kaltegarriak eragiten dituzte: memoria arazoak, nekea areagotzea eta gibeleko nahaste funtzionalak. Estatistikoen alternatiba ona, karbo gutxiko dieta da. Odol azukrea, hipertentsioa eta kolesterola normalizatzen ditu.

Jarduera fisikoak

Gorputz hezkuntza 1 motako diabetesa kontrolatzeko metodo eraginkorra da. Gaixoek ariketa aerobikoak eta anaerobikoak behar dituzte. Lehenengo kasuan, eskia, igeriketa, jogging, txirrindularitza da. Bigarrenean - gimnasioan entrenamendu indarra. Konbinatu ariketa aerobikoa ariketa anaerobikoa egunero. Helduek gutxienez 5 klase behar dituzte astean ordu erdi batez. Haurrak - egunero ordu 1 prestakuntza.

Medikuak kontsultatu ondoren bakarrik hasi ariketak. Ziurtatu bihotzak estresa jasan dezakeela. Horretarako, joan ECG bat. Hanketan, giltzurrunetan edo ikusmenean konplikazioak sortu badira, horrek jarduera fisiko motak aukeratzeko murriztapenak ezartzen ditu.

1 motako diabetean, ariketa osasunean eragin mistoa du. Zenbait kasutan, azukrea denbora luzez jaisten dute, saioa amaitu zenetik 36 ordu arte. Beste batzuetan, aldiz, handitzen dute. Hori dela eta, 30 minuturo behin, egiaztatu glukosa maila odolean glukometro batekin. Pixkanaka, jarduera fisikoak nola eragiten dion ulertuko duzu.

Metodo folklorikoak

Diabetesaren tratamendurako, erremedio herrikoiak ere erabiltzen dira. Honako hauek dira errezeta herrikoiak.

Limoia eta arrautza. Lehen osagaiak odol presioa normalizatzen du eta odol glukosa jaisten du. Bigarrena - beharrezko bitaminak eta mineralak eskaintzen dizkio gorputzak. Nahastu 50 ml limoi zuku berria 5 galeperrekin edo 1 oilasko arrautzarekin. Hartu droga behin bazkaria baino 30 minutu lehenago. Tratamendu-erregimena: 3 eguneko tratamendua eta ondoren 3 eguneko atsedena. Terapiaren iraupena hilabetekoa da.

Lyudmila Kim sendatzailearen errezeta. Beharrezko osagaiak: 100 g limoi azala, 300 g perrexiko erro (hostoek ere funtzionatuko dute), 300 g baratxuri zuritu. Garbitu perrexilaren sustraiak, baratxuriak zuritu eta guztia haragi-erregailu baten bidez pasa. Nahastu emaitza eta transferitu beira ontzi batera. Jarri leku ilun batean 2 astez. Hartu 1 tsp. Otorduak baino 30 minutu lehenago. Erabilera maiztasuna - 3 aldiz egunean.

Haritz baten ezkurrak. Haritzaren fruituen konposizioak tanino substantzia baliotsua dakar. Gorputzean hanturazko prozesuak aktiboki borrokatzen ditu, sistema kardiobaskularra indartzen du. Ezkurrak zuritu. Lehortu core nukleoa labean. Artezteko kafe ehotzeko lehengaiak hauts bihurtuta. Pour ur egosia eta hartu 1 tsp. urdaila hutsik bazkaldu eta afaldu aurretik. Terapia ikastaroaren amaiera odol azterketek zehazten dute.

Intxaur hostoen dekorazioa. Edari bat hartzeko, 1 koilarakada behar duzu. l. hosto lehortuak eta xehatuak. Bota 500 ml ur irakinarekin. Ondoren irakiten nahasketa 15 minutuz su motelean. Utzi hozten eta gelditzen 40 minutuz. Honen ondoren, iragazi eta hartu 0,5 tbsp. Egunean 3 aldiz

Cinnamon. Pour kanela hautsa 1 tbsp. ur irakiten. Utzi irakiten 30 minutuz. Nahastea hoztu denean, gehitu eztia (2 zati eztia 1 zati kanela). Produktua hozkailuan sartu 3 orduz. Zehaztutako denboraren ondoren, banatu infusioa bi zatitan. Edan gosaria 30 minutu lehenago. Bigarrena - oheratu aurretik. Tratamenduaren iraupena ez da 7 egun baino gehiagokoa.

Burdock zukua. Landareak odol glukosa jaisten du modu eraginkorrean. Kargatu burdock gazteen erroa. Garbitu eta ehotu lehengaiak irabiagailuan. Itzuli pulpa gaza geruzetan eta zukua bota. Hartu droga 3 aldiz egunean 15 ml. Aurrez diluitu irakiten 250 ml ur irakinarekin.

Zer egin ez

Lehenengo eta arau nagusia: hartu zure tratamenduaren erantzukizuna. Jarraitu kontu handiz karbo gutxiko dieta. Jan ondoren, saiatu azukrea 5,5 mmol / L baino handiagoa ez izan dadin. Beharrezkoa bada, administratu intsulina dosi baxuak dietaz gain.

Ez mugatu kaloria-kontsumoa. Jan gozoak eta zaporetsuak, baina ez jan gehiegi. Gosea baztertu gosearekin.

Ez gorde glukosa neurgailuen azterketetan. Egin azukrea egunero 2-3 aldiz. Egiaztatu neurgailuaren zehaztasuna. Neurtu odol azukrea 3 aldiz segidan. Emaitzen arteko desberdintasunak ez dira% 5-10 baino gehiago izan behar. Gainera, azukrearen odol azterketa egin daiteke laborategian eta, ondoren, egiaztatu zure glukometroa. Gailu eramangarriaren desbideratze baimendua ez da% 20 baino handiagoa (azukre adierazleak 4,2 mmol / l).

Intsulina terapia hastearekin batera atzeratzea akats latza da. Diabetearen konplikazioak glukosa goizean urdaileko huts batean edo bazkal ostean 6,0 mmol / L badira. Ikasi dosifikazioak kalkulatzeko metodologia eta mina intsulina administratzeko teknika.

Ez zaitez alferra izan gaixotasuna estrespean kontrolatzeko, negozio bidaietan eta ezohiko beste bizitzako egoeretan. Kontrolatu egunkari bat. Markatu data, ordua, odol azukre adierazleak, zer jan zuten, zer izan zen jarduera fisikoa, zer intsulina mota eta zenbat zulatu zen.

Hasierako faseetan diabetesa senda daiteke. Igeriketa, txirrindularitza, jogging eta beste jarduera fisiko mota batzuk horretan lagunduko duten neurriak dira. Ez dira azukrea gutxitzen duten drogak baino eraginkorragoak. Berdin-eraginkorra bada, karbo gutxiko dieta da. Zenbait kasutan, gaixotasuna kentzen laguntzen du. Salbuespen bat 1. motako diabetesa konplikatua da. Etengabeko diagnostikoa da, intsulina dosi altuak erregularki behar dituena.