Idorreria diabetearen tratamendua

2. motako diabetesa duten pertsonek hesteetako mugimenduak izaten dituzte. Glukosaren tolerantzia okerrak eragin kaltegarria du metabolismoan. Eta horrek, bere aldetik, gorputzeko sistema gehienen disfuntzioak eragiten ditu. Diabetes mellitusaren idorreria modu kronikoan hartzen da, beraz, gaixotasunaren lehen seinalean hasi beharko litzateke tratamendua.

Diabetikoen hesteetako arazoen arrazoiak

Odol azukre altuak ehunetan hezetasuna galtzea eragiten du beti. Jariakin faltak fezak uzkurtzea dakar eta ondorioz defekazioarekin zailtasunak izatea.

Diabetesarentzako elikadura okerrak arazoa areagotzen du. Gaixotasun honek dieta berezia behar du glukosa normalizatzeko. Elikagai legez kanpokoak erabiltzen badituzu, prozesu patologikoen abiadura handituko da, tratamendu gastrointestinalean barne.

Terapia faltan beste diabetiko batzuek idorreria eragiten dute:

  • glycosation - proteina-konposatuen atxikimendua zelula-mintzetan,
  • ontzietan kolesterol-gordailuak agertzea; odol-hornidura kaltetzen dute organoek, tratamendu gastrointestinala barne;
  • neuropatia diabetikoa toxinen eraketa dela eta nerbio-zelulen endekapenaren ondorioz.

Azken patologia hori dela eta, urdailetik hesteetara igarotzen den janariaren abiadura gutxitzen da, esfinterren eta heste handiaren lana moteldu egiten da. Horrek guztiak hesteetan prozesu putrefektiboak eragiten ditu, mikroflora onuragarria eta idorreria kronikoa suntsitzea eragiten du.

Hesteetako mugimenduek dituzten zailtasunek eragile hipogluzemikoak ere sor ditzakete.

Kasu honetan, arazoa idorreria pairatu zuten diabetesa hasi aurretik. Arazoak ekiditeko, garrantzitsua da medikuari gorputzaren ezaugarri honi buruz ohartaraztea. Bigarren mailako efektu txikienekin ikastaro terapeutikoa aukeratuko du.

Idorreria egon daiteke diabetean?

Idiartzearen kausa diabetikoetan, diabetesa bera bezala, glukosa kopuru handiagoa da odolean.

Hipergluzemiak luzaroak horrelako ondorioak ekar ditzake:

  • Kalte baskularrak. Diabetesa duten pertsonetan kolesterol plakak azkar metatzen dira eta horrek zirkulazio nahasteak sor ditzake.
  • Glycosylation. Hau da zelula mintzetako proteinen lotura. Horrelako neoplasia batek organo askoren egitura normala urratzen du, baita hesteak eta urdaila ere.
  • Nerbio-zelulei kalte egiten dieten konposatu toxikoen eraketa. Horren ondorioz, neuropatia diabetikoa agertzen da.

Zergatik gertatzen da idorreria diabetikoetan? Hainbat arrazoi daude. Hori da medikuak agindutako dieta eta dieta jakin bat jarraitzea. Zehazki, diabetesa duen pertsona batek dieta jakin bati atxiki behar dio, bere dietatik zenbait produktu kategoria baztertzeko. Ez da gomendatzen horrelako arauak alde batera uztea, idorreria ez ezik, barneko beste organoen aldaketa patologikoak ere gerta daitezkeelako.

Idorreria kausa gehiegizkoa eta luzea izan daiteke zenbait botikaren erabilera, eta horrek ere negatiboki eragiten du digestio-hodian.

Idorreria duten arazoak hesteetako mugimenduekin errepikapeneko zailtasunak izan dituzten pertsonetan gerta daitezke. Medikuak berehala ohartarazi behar dira horrelako sintomak direla eta, zenbait hesteetan hesteetan eragin txikiagoa duten zenbait droga hautatuko dira.

Idorreria eta beherakoa kausa nagusietako bat da hainbat drogen erabilera. Sendagaiak hartu ondoren hesteetako funtzioa hobetzeko, egunero behar duzu edan erremedio sinple bat .

Dietaren idorreria gerta daiteke dieta eta dieta egokia jarraitzen ez baduzu. Idorreria tratatzen ez baduzu, orduan barneko organoen beste arazo eta gaixotasun asko gerta daitezke eta heriotza ere ekar dezakete. Beraz, idorreria 2 motako diabetesa hobetzean gertatzen bada, berehala espezialista bat kontsultatu beharko zenuke.

Gibela, urdaila eta hesteak aldi berean husten ez badira, orduan prozesu patogeno zehatzak gerta daitezke, idorreriaz gain:

  • Toxina askatzea
  • Kontsumitzen den janaria deskonposatuko da.

Gero, gorputzean hainbat desadostasun gerta daitezke eta horrek gorputzean dauden substantzia baliagarri guztien heriotza ekar dezake. Ezin dira leheneratu, ezta metodo eraginkorrenak ere. Beraz, merezi du gorputza garbitzea.

Diabetesarentzako laxatiboa: idorreria diabetikoen tratamendua

Dieta mellitusarekin lotutako ohiturak, etengabeko botikak, baita ur-oreka urratzea ere.

Diabetes mellitusaren idorreria eragiten duen hesteetako mugikortasun ahula diabetiko neuropatia autonomikoaren adierazpena izan daiteke. Konplikazio horrekin, inerbazioa eta odol hornidura nahasten dira. Prozesua digestio-organoetara hedatzen bada, haien motor funtzioa gutxitzen da.

Diabetesarentzako laxatiboak preskribatzeak pazienteak aulkitxo irregularretara eraman zituen faktore guztiak hartu behar dira kontuan. Diabetes mellitusean, besteak beste, drogak erabiltzen dira azpiko gaixotasunari lotutako mugak kontuan hartuta.

Diabetesean maiz agertzen den idorreria

Estatistiken arabera, helduen biztanleriaren% 30 inguruk idorreria du, eta horrelako arazoren bat duen pertsona ez dela medikua ikustera joaten pentsatzen baduzu, orduan kopuru hori askoz handiagoa izan daiteke. Dietarekin idorreria dietarekin, bizimodu sedentarioarekin edo diabetearen konplikazioekin lotutako arrazoiak izan daitezke.

Gehienetan, digestio-sistemaren funtzio motorra galarazten duten produktu kopuru gutxi daraman dieta batek, zuntz, zuntz eta produktu kopuru eskasak, hesteetako gari-ogia, arroza, granada, caqui, patata, patata.

Adinekoentzat, idorreria maiz izaten da, izan ere, janaria txukuntzeko arazoak dituzte, elikagai txikituak nagusitzen dira dietan, gainera, irudi sedentarioa eramaten dute, gehienetan sedentarioa. Faktore horiek hesteetako motilitate eta erreflexu askapenaren jarduera murrizten dute, idorreria luzea eta iraunkorra eragiten dutenak.

Gainera, diabetikoen idorreria garatzeak honako hauek ekar ditzake:

  • Gaixotasun infekziosoekin edo bestelako gaixotasunengatik ohe atsedenarekin konformatzea
  • Lan sedentarioarekin edo osasun orokorrekin lotutako jarduera fisiko murriztua.
  • Digestioaren gaixotasun kronikoak - gastritis, ultzera peptikoa, kolitisa, kolekistitisa.
  • Pyelonephritis.
  • Hemorroideak edo anal fisurak.
  • Erretzea.
  • Haurdunaldia.
  • Climax.
  • Idorreria da bigarren mailako efektuak eragiten dituzten sendagaiak hartzea.

Diabetesaren eta idorreriaren lotura agerikoa da diabetiko neuropatia autonomikoan; izan ere, odol-hornidura eta nerbio-zuntzekin batera eroanbide murriztua hesteetako hormaren ahultasuna eta uzkurdurak eragiten dituzte.

Sabelean minak eta gogortasunak daude, sabeleko jarduera motorra, heste txikiak eta handiak inhibitzen dira, hegalkuntza, flatulentzia kezkagarria da gaixoentzat, zikinak arraroak bihurtzen ari dira eta laxante arruntak ez dira erabilgarria.

Hesteetako mugimendu puntualak dituzten diabetikoen arazoa deshidratazioarekin larriagotzen da, odoleko glukosa handituta. Kanpora ateratzen denean, glukosak ura ehunetatik ateratzen du, hesteetako edukietatik barne, eta hori trinkoagoa eta mugitzen zailagoa da.

2. motako diabetesa dutenetan, odol azukrea zuzentzeko Metformin agindutako pazienteek hesteetako mugimendua zaila dela salatu dute.

Metformina erabiltzen denean, aurretik dauden idorreriak luzeagoak dira eta idorrerako sendagaiak erresistenteagoak dira.

Adinekoentzako idorreria konpontzeko - oharpenarekin, konposizioarekin eta prezioarekin lotzen diren sendagai laxanteen errepasoa

Digestio-traktuko nahasteak arazo modernoenak dira jende modernoarentzat, eta denek izan dute aulki ezegonkortasuna. Zahartzaroan, hesteetako mugimendu eskasa baldintza naturaltzat hartzen da barneko eta kanpoko faktore ugari direla eta, beraz, idorreriarekin etengabe aurre egin behar duzu. Medikuntza tradizionala eraginkorra al da gai honetan edo sendagai sendoak behar dituzu?

Zer da idorreria?

Zailtasunak sistematikoki nahikoa ez da hesteetako mugimendua (hesteetako mugimendua). Halako definizioa idorreria da medikuntza ofizialean. Arazo honen sinonimoak "idorreria" eta "idorreria" dira. Gaixotasunen Nazioarteko Sailkapenaren arabera (ICD-10), idorreria gaixotasuna da, baina Gastroenterologoen Munduko Erakundeak sintoma deitzen dio, digestio-trastorno larriak adieraz ditzakeelako. Idorreria bera, iraunkorra ez bada, ez da osasunerako kaltegarria. Kronikak irizpide hauek betetzen ditu:

  • manifestazioek sei hilabete baino gehiago irauten dute, azken 3 hilabeteetan gutxienez 2 sintoma nagusi izan dira;
  • gatzgabe ugariak gogor 2 edo 3 hesteetan,
  • 2. edo 3. zurrunbilo bakoitzarekin gogor bultzatu beharra
  • arrakasta handia duen astean, hesteak 3 baino gutxiago hustu nahian,
  • zurrunbiloaren "blokeoa" etengabeko sentimendua hesteetako mugimenduen kasuen% 25ean (zehar eta ondoren),
  • nahia hesteak husteko nahiz hesteetako mugimendua amaitu ondoren kasuen% 25ean;
  • gertaerak estimulazio mekanikoen beharra eskualde anorektalean.

Zenbait egunetan hesteetako mugimendua gertatu ez bada, egoera hori idorreria akutua bezala definitzen da, eta hori rectum oztopoa izan daiteke. Askotan tumoreak edo hanturazko prozesuak direla eta. Egoera honen kausa ohikoak askoz handiagoak dira, horien arabera idorreria zatitzen da:

  • Elikadura - zuntzen erabilera (landare zuntzak), ur falta eta dieta "gose" gutxiagorekin gertatzen da (oheratutako pazienteetan askotan ikusita);
  • mekanikoa - hesteetan aldaketa organikoek eragindako zauriak, lesioak,
  • diskinetikoa - traktu gastrointestinalaren (GIT) nahaste funtzionalen atzealdean agertzen da, kolonaren innervazioaren (nerbio-erregulazioaren) anomaliak, hesteetako sindrome narritagarriarekin, faktore psikosomatikoen eraginpean.

Adinekoen kasuan, idorreria maizago gertatzen da, digestio-aparatuaren lan eta egoeran adinarekin lotutako aldaketak baitituzte. Urdaileko eta hesteetako muki mintzen haustura gertatzen da, segmentu gastrointestinalaren arteko elkarrekintza eten egiten da, hesteetako atonia (tonu jaitsiera) garatzen da. Jarduera motor orokorra gutxitu egiten da, hormonal hondoak (batez ere emakumeetan) aldatu egiten dira, eta horrek ere tratamendu gastrointestinalaren jarduerari eragiten dio. Egoerak eragin dezake:

  • diabetes mellitus
  • hipotiroidismoa (tiroide hormonen gabezia),
  • gihar distrofia orokorra (ahultasuna),
  • zenbait botikaren erabilera luzea.

Idorreria tratatzea adinekoengan

Gorputzean izandako aldaketa naturalak direla eta, stool atxikipena kronikoa izan daiteke horrelako egoeran. gastroenterologo batek hesteetako motilitatea hobetzen duten agenteen ohiko sarrerak agindu ditzake (hormen uzkurdura erritmikoak), hustuz lagunduz.baina piluletan bakarrik ez du merezi. Adineko pertsonek idorreria kausa zehatza izan behar dute eta neurri osagarriak hartu beharko dituzte (zenbait kasutan, botikaren erabilera ordezkatzen dute):

  • Arreta ezazu dieta. Barazki eta fruitu freskoek (ahal izanez gero) eguneko plateraren erdia baino gehiago okupatu beharko lukete zuntzak gorputzari hornitzeko, hesteetako jarduera suspertzeko. Aldi berean, komeni da kontsumitutako ogi kopurua (batez ere kalitate handiko gari irinetik), muffins eta pasta - murriztea zailagoa egiten dute.
  • Ez ahaztu fluidoak: deshidratazioak kolonean atzeratzen diren fecesen sinterizazioa eragiten du. Edan 1-1,5 litro ur purua (bihotzeko gaixotasunik ez badago), horietatik 200 ml - urdail huts baten gainean, esnatu ondoren hesteak suspertzeko. Saiatu menuan salda ahulak, konposatuak, belar belarrak eta zukuak sartzen. Ur mineral epela ere onuragarria izango da. Kafea ez da abusatu behar.
  • Gogoratu zatiki elikadurari buruz: zenbat eta zati txikiagoa izan, orduan eta errazagoa da digestio-hodia. Elikagaien maiz (5-7 aldiz) hesteak estimulatzen laguntzen du. Ezin duzu atsedenaldi luzerik egin.
  • Saia zaitez janari pureak jaten, batez ere haragia edo arrainak, zerealak.
  • Saihestu bizimodu sedentarioak (salbuespena adineko pertsonak dira): saiatu aire freskoan egunero ibiltzen, ahal izanez gero ariketa fisikoak egiten (ez bizia). Kirolak ere onura ekarriko du osasun arrazoiengatik kontraindikaziorik ez badago.

Idazmen tratamenduan paper garrantzitsua da idorreria tratatzeko eta tratamenduaren emaitza positiboaren erdia ematen du. Digestio-hodietako gaixotasun kronikoen aurrean, dieta indibidual bat aukeratzen da pazientearentzat: adibidez, aulkiak atzerapenak mina espastikoekin batera badaude, dietaren zuntz edukia jaitsi egin behar da. Sendagaiak medikuak sintoma zehatzen arabera hautatzen ditu, askotan arazoa konpontzen ez dutelako, baizik eta feces excreting prozesua errazten dute.

Adinekoentzako idorreria sendatzea

Barneko mugimendu normala leheneratzeko diseinatutako drogak barneko edo tokiko erabilerarako erabili daitezke.. Azken hauek efektu laxatibo eta enema konponbideekin osatutako suposorioak dira, nahiko seguruak direla uste baitute, lokalean soilik funtzionatzen baitute. Ahozko agenteak (pilulak, hautsak, almibarretan) ohikoagoak dira, baina kontraindikazioen eta bigarren mailako efektuen zerrenda luzea izan dezakete. Adinekoentzako laxagarriak talde hauetan daude banatuta:

  • Osmotikoek - jatorri artifizial edo naturaleko gatzetan oinarrituta, likidoa marrazteko gaitasuna dute eta horrek hesteetan xurgapena prebenitzea eragiten du. Hori dela eta, stoolant stooling leuntzen da. Horrelako funtsen abantaila mendekotasunik eza da, baina haien erabilera luzean gorputzaren deshidratazioa eragin dezake, beraz, eguneroko fluidoaren bolumenaren gehikuntza beharrezkoa da.
  • Gogaikarriak - osagai natural eta sintetikoak eduki ditzake, hesteetako hartzaileen narritadura suspertzen dute, gezurren mugimendua azkartzeko. Adinekoentzako idorreria lortzeko laxante ezagunek, batez ere heste-atoniarekin, eragin azkarra ematen dute, baina gehiegizko erabilera debekatuta dute.
  • Detergenteak. Stool leundu dezakete eta ebakuazioa erraztu. Behazun-eraketa aktiboaren eta kanporatzearen ondorioz, eta horrek hesteetako motilitatea pizten du. Landare olioetan edo petrolio geletan oinarrituta, kontuz ibili behar dira sistema hepatobiliarreko gaixotasunak daudenean (gibeleko, behazun, pankreako arazoak).
  • Prebiotikoek - oligosugar naturalak (laktulosa, inulina) lan egiten dute hesteetako mikroflora zaharberritzen. Substantzia aktiboen hartzidura garaian, azido organikoak askatzen dira hesteetako mukosaren nerbio-amaierak estimulatzen dituztenak.Probiotikoen eragina konplexua da: narritagarria, osmotikoa eta terapeutikoa. Epe luzerako tratamendurako agindutakoak dira, ez baitute berehalako emaitzarik ematen, baina haien eragina luzatu egiten da, eta ez dago haiengandik erreakzio kaltegarririk (gasaren eraketa handitu izan ezik).
  • Betegarriak - jatorri naturala edo metil zelulosa oinarri izan dezakete, hesteetan sartzen denean eta urarekin harremanetan jartzen dira. Ez dira digeritzen, hormen hedapena eta uzkurdura bultzatzen dituzte betegarria bultzatzeko. Ez dute eraginik berehala, 3 egun irauten dute. Adinekoen kasuan, hesteetako atoniak (muskuluak behar bezala funtzionatzen ez dutenean) eta digestio-hodian hanturazko prozesuak soilik erabiltzen dira.

Adinekoen idorreria laguntzen duen sendagai ohikoena, eta gehiago, pilulak dira. Bere sendagileak fektuak azkar ebakuatzen laguntzen duten berehalako prestaketan banatuta daude, eta motelagoak baina leunagoak dira. Pilulen artean, prebiotikoak erabat bakarrik daude azken honetan - Normase, Prelax. Gainerakoak (batez ere Guttalax, Senade, Endofalk osmotikoa gogaikarriak) azkar jotzen dira. Adinekoen idorreria lortzeko laxante eraginkorrenak:

  • Bisacodyl narritiboa da, izen bereko substantzia lantzen du, hesteetako mukuaren sekrezioa handitzen du. 6 ordu igaro ondoren hasten da jokatzen, gauez hartzen denean - 8 ordu igaro ondoren. Debekatuta dago hesteetako obstrukzioa, odoljarioa eta umetokiko odoljarioa, hemorroideak, zistitisa, idorreria, ur-gatz orekan. Adinekoenei harrera bakoitzeko gehienez 1-3 pilul eskatzen zaizkie arratsaldean edo gosaria baino ordu erdi lehenago, dosi bakarra. Ziurtatu drogak ur askorekin edatea.
  • Picolax - sodio picosulfatoan oinarritutako soluzioa tanta eta pilulak dira, hesteetako hartzaileen narritagarria. Eragin terapeutikoa administrazioa egin eta 6 ordu geroago garatzen da. Tabletak goizez edo arratsaldez edaten dira ur askorekin, dosia banaka ezartzen da. 10 egunez baino gehiagotan ezin da drogarik hartu. Picolax oso ondo jasaten da, baina adinekoetan medikuak agindu bezala bakarrik erabili behar da.
  • Lactusan - hesteetako azidotasuna murrizten duen droga, laktosazko almibarretan oinarritutako probiotikoa da. Jarabe eta piluletan erabilgarri, bakteria azidofilikoen hazkundea suspertzen du. Debekatuta dago laktosa gabeziarekin, galactosemiarekin. Adinekoei goizeko eta arratsaldeko 4-5 pilulak ematen zaizkie janariarekin edo 10 ml almibarrarekin. Terapia luzea da, 2 astera arte. Lehen 3 egunetan flatulence posible da.

Kandelak laxanteak

Tokiko laxanteek emaitzarik azkarrena ematen dute: mikroklidoak (Mikrolaks) eta zuzeneko osagarriak - 5 minutu igaro ondoren hasi daitezke, baina ez dute ordu erdi baino gehiago lan egiten. Hesteetan tumore edo orbainen aurrean, horrelako erremedioak boteretsuak dira. Jantokiek beste konposizio bat izan dezakete: naturalak (erretatiboak - gaztaina hazietan) aplikatu beharko dira ikastaro batean, eta sintetikoak (Bisacodyl) azkarrago jokatuko du. Idorreria kronikoan, gasa osatzen duten osagarriak preskribatu daitezke - Ferrolax, Calciolax edo ruibarboaren extractarekin. Ezagunenak:

  • Itsas buckthorn osagarriak - hesteetako mugimenduaren prozesua eragiteaz gain, itsasoko buckthorn olioa daukaten osagarri hauek zauriak sendatzeko eta antiinflamatorioaren eragina dute rectumako hormetan eta mina gutxitzen dute. Gauez erabilita, enema garbitu ondoren, tratamenduaren iraupena 7-10 egunekoa izan daiteke. Tokiko kontrako erreakzioak: erretzea, gorritasuna, eskualde anorektalaren hantura.
  • Glicerinaren osagarriak - debekatuta dago organo honen hemorroideak, zuzentzeko arrakalak, hanturazko eta tumoreetako gaixotasunak. Produktuaren olioaren oinarriak hesteetako hormen uzkurdura estimulatzen du, fecesen mugimendua azkartzen du. Glicerinaren osagarriak gosaldu ondoren egunean 1 eguneko erabiltzen dira.

Oheratutako adinekoentzako

Hesteetako peristaltisaren erregulazio estimulua leuna da. Jarduera fisikoak egiten ditu eta ezin da oheratu adinekoentzat ezinbestekoa da haiek agindutako funtsen zeregin nagusia. Berehalako eragina duten laxagarriak onartezinak dira hemen: laktulosa, polietilenglikol, makrogola, idorreria kronikoa tratatzeko gomendatuak. Gastroenterologoek aholkatzen dute:

  • Duphalac - laktulosaren almibarretan, kolonen flora aldatzen duen probiotikoa, lumen azidotasuna handitzen du, peristaltia estimulatzen du, zikina leuntzen du. Ez dute muki-mintzak eta gihar leunak eragiten. Debekatuta dago zuzeneko odoljarioarekin, laktasa gabeziarekin, ustezko apendizitisarekin. Dosierra medikua banan-banan hautatzen da, etengabe erabil daiteke (sei hilabete baino luzeagoa). Balio absolutuak Portalac, Normase dira.
  • Forlax makrogoletan oinarritutako hautsa da, efektu osmotikoa du, hesteetako edukien bolumena handitzen du. Eragina agerian geratzen da administrazioa egin eta 24-48 ordu igaro bitartean, drogak haurrei ere onartzen zaizkie. Forlax 3 hilabetez erabil daiteke, dosifikazioa - gehienez 4 sachets eguneko. Hautsak ur epelarekin (50 ml) diluitzen dira, goizean eta arratsaldean edaten dute sendagaia. Gutxitan gertatzen dira kontrako erreakzioak, kontraindikazioak Crohnen gaixotasuna, sabeleko mina zehaztu gabeak, hesteetako oztopoak dira.

Zer laxante har ditzakezu denbora luzez?

Hestearen funtzionamendu naturalaren urraketa, kanpoko (droga) etengabeko estimulaziora ohitzen baita, tonu orokorraren gutxitzea, deshidratazioa, mineralak galtzea eta elektrolitoak dira droga osmotiko eta narritagarriak luzaroan erabiltzearen ondorioz sortzen diren arazo nagusiak. Ezin dira tratamendu iraunkorrerako erabili: behin bakarrik, premia larria izanez gero. Epe luzerako terapiarako laxagarriak behar badira, honako hauek onartzen dira:

  • probiotikoak (Dufalac, Poslabin, Normase),
  • betegarriak (Fortrans, Lavacol, Mukofalk),
  • belar prestaketak.

Epe luzerako erabiltzeko laxanteen artean, medikuek goian deskribatutako Forlax droga osmotiko arina goraipatu zuten eta oheratutako adineko pertsonei gomendagarria. Gastroenterologoek aholkatu eta:

  • Fitomukiloa belar erremedio bat da, landare hazien eta amu fruituen azala oinarritzat hartuta, zikinketa leuntzen duena, eta behazunen jariaketa estimulatzen du. Elikagaiak hobeto digeritzen eta garaiz ateratzen laguntzen du. Adinekoei 1-4 sachets gomendatzen zaizkie (droga hautsa dago), edukia uretan edo zukuan diluitzen da. 15 minutu igaro ondoren, beste edalontzi bat ur epelarekin edan beharko zenuke. Bigarren mailako efektuak ez dira finkoak, kontraindikazioak konposizioarekiko banakako intolerantzia baino ez dira. Tratamenduaren iraupena medikuak zehazten du.
  • Prelax laktosaz oinarritutako ziropa da, biologikoki aktibo den elikagai-osagarri gisa jarduten duena. Errekurtsoko feces sustatzea estimulatzen du, toxinak kentzen ditu eta ez du digestio-hodiak bitaminak xurgatzeko gaitasuna murrizten. Galaktosemiarekin soilik debekatuta dago. Bigarren mailako efektuen artean flatulentzia ikus daiteke. Prelax egunean 6 aldiz janariarekin 2 eta 6 mletan preskribatzen da. Tratamendu ikastaroa 3 astez diseinatuta dago.

Adinekoentzako idorreria lortzeko laxante naturalak

Defekazioaren atzerapena tratatzeko puntu garrantzitsua eguneroko dieta erregulatzea da, beraz, laxante natural nagusiak elikagaiak dira. Sintomen arabera banaka hautatzen dira eta honekin batera, elikagaien debekuen zerrenda hartu behar da kontuan:

  • Ez liraina, babarruna, aza, espinakak, sorra, sagar eta mahats zukuak kontsumitu behar direnean, gasen eraketa handitzen dute.
  • Tanino iturriek hesteetako mugimenduaren prozesu naturala atzeratzen dute, beraz, ez dira blueberryak, kafea, kakaoa, ardo beltzak dietan. Zerealak, arroza eta semolina debekatuta daude, batez ere zereal biskosoen egoerara.

Belar nagusiak adinekoentzako idorrerako erremedio naturalak dira: farmazia-farmaziak baino leunagoak dira, erreakzio kaltegarriak sorrarazten dituzte, baina ez dute banakako intolerantzia baztertzen. Antzeko efektua landare olioek, barazki zukuek dute: tipula, kalabaza, erremolatxak, azenarioak, tomateak. Idorreria lortzeko belar laxanteek ondo erakusten dute:

  • Senade (sennaren hostoetan),
  • Agiolax (senna eta plantain,
  • Kafiol (senna, pikuak, aranak, petrolio-gelatina),
  • Musinum (buckthorn azala, anisa, senna, boldo).

Diabetetzean laxatiboak erabiltzearen ezaugarriak

Diabetesa duten gaixoek maiz izaten dute traktu gastrointestinala, batez ere pankrea. Dieta egokia jarraitzen ez baduzu, aulkiekin arazoak sortzen dira. Idorreria lortzeko laxatiboa edateko modurik errazena ez da beti funtzionatzen. Hesteetako garbitze azkarrak epe laburreko emaitza ematen du eta arazoa konpontzeko ikuspegi integrala behar da.

Laxagarria edan dezaket?

Laxagarriak erregularki erabiltzea ez da komenigarria pertsona osasuntsu batentzat, eta diabetikoek bereziki kontuz ibili behar dute. Haien kasuan, hesteetako disfuntzioak fluidoen galera, botika bereziak erabiltzea (adibidez, Metformina), nerbio-bulkaden transmisioa eta beste faktore batzuen eraginez sortzen dira. Eta laxatiboa ez da gaixotasuna lortzeko panazea. Zikinkeriak hesteetara jotzen du ez ezik, beste organo eta sistema batzuetara ere beharrezkoa da guztiak garbitzea. Hau da tratamendu puntuala.

Idorreria bigarren mailakoa edo lehen mailakoa den ala ez esan daiteke. Hau da, gaixotasunaren aurrekariak garatu ditu edo kronikoa da.

  1. Diabetearen ondorioz digestio-aparatuaren urraketa batekin lotutako idorreria gelditu eta azpiko gaixotasunarekin batera ezabatu egiten da. Hiperglicemiak organoaren nahasteak sortzen ditu. Odoleko azukre maila kontrolatuta, aulki konplikatuak gelditu daitezke laxante batekin.
  2. Idorreria kronikoa ezabatzea dieta eta fluidoen kontsumoa egonkortuz egiten da. Ez dira gomendagarriak laxagarriak, baina posible da.

Diabetearekin, idorreria hobe da saihestea geroago ezabatzea baino. Batez ere, adineko gaixoetan. Laxagarriak medikuak agindutako moduan bakarrik dira posible, metodo kontserbadoreek nahi ez duten emaitza ekartzen dutenean edo zurrunbiloaren kongestio bizkorra ezabatu behar duzunean. Agian folklore laxagarriak, tableta, droga solteak eta likidoak, osagarriak erabiltzea.

Idorreria lortzeko diabetesa duten sendagaien zerrenda

Diabetikoen aulkiaren disfuntzioa lactulosa prebiotikoa eta macrogol laxante aktiboa (droga osmotikoak) dituzten botikek arautzen dute. Heste motilitatean eragin arina dute, azidotasuna handitzen dute eta haren edukia leuntzen dute. Makrogol batek koloneko bolumena bere edukiarekin berdintzen du. Botikak astiro-astiro jokatzen dute, ez dute mikroflora urratzen. Sendagai leunak honako hauek dira:

  1. "Duphalac" - laxatiboa almibarretan. Urdailean sartzen denean, ez da xurgatzen, hesteetaraino iristen da, tokiko floraren arabera zatitzen baita. Sarrera tasa egunean 3 aldiz da, eta ez 50 mg baino gehiago aldi berean. 2. motako diabetean, sendagaiak hartzeak medikuaren arreta handiz kontrolatzea eskatzen du.
  2. "Forlaks", uretan disolbatzeko hautsa, zapore zitriko atsegina duena. Substantzia aktiboa makrogola da. Dosi bat kontsumitzen denean egunean 2 sachets, laxante efektua administraziotik 1-2 egunera gertatzen da. Kontraindikazioetatik bereizten dira: ultzera peptikoa, hesteetako buxadura, sabeleko mina lausoak.
  3. "Normase" idorreria kronikoa arintzen du eta hesteetako bakterioen hazkundea suspertzen du. Almibarretan eskuragarri. Sendagaia otordu aurretik edaten da, eguneko 10 eta 45 ml bitartean. Ikastaroaren iraupena - gehienez 4 aste. Droga hartzeko kontraindikazioak: zuzeneko odoljarioa, ustezko apendizitisa, galactosarekiko intolerantzia eta fruktosa. Diabetesian, dosi murrizketa posible da.
  4. "Fortrans" - Hauts formako laxante bizkorra. Hesteetako edukiak erretiratzea azkartzera zuzenduta dago. Pakete bateko edukia litro ur batean disolbatzen da, 200 ml zatitan kontsumituta kalkuluan: 15-20 kg pisuko litroa.

Laxanteetako bat ere ez da gomendatzen denbora luzez eta overdose.

Kolon tonua galtzeak eragindako idorreria atonikoarekin, kontaktu laxatiboak onartzen dira, baina ikastaro motzean soilik. Peristaltisa aktiboa eta ondorengo hustuketa eragiten dute 5-10 ordu igaro ondoren, baina erabilera luzea adikzioa da eta deshidratazioa eragin dezake. Harremanetarako laxativeak honako hauek dira

  1. "Guttalaks" - sodio picosulfatoarekin substantzia aktiboarekin ahozko administrazioa egiteko tanta. Kolonen mailan funtzionatzen du. Tratamendua sendagaiaren 10 tantarekin oheratu aurretik hasten da. Eraginik ezean, handitzen da dosia.
  2. "Senade" - belar erremedioa, senna-oinarritutako pilulak (hosto extract). Hesteetako errezeptoreen gainean jokatu, erliebea 8-10 orduren ondoren dator. Dosia - egunean 1 tablet, ohean.
  3. Akain olioa - Osagai naturaletan oinarritutako laxante herrikoia. Kapsuletan edo tanta moduan eskuragarri. Sarrera tasa 15-30 g petrolio da, baina hiru egun baino gehiago ez.
  4. "Bisacodyl"hesteetako mukuen sekrezioa areagotzen duten ustekabeko osagarriak. Dosia - 1-2 kandela egunean behin. Eragina administrazioa gertatu eta ordubete lehenago gertatzen da. Kontraindikazio ugari daude, horien artean peritonitisa, zistitisa, sabeleko barrunbeko gaixotasun akutuak eta abar.

Gainera, diabetesa idorreria ezabatzen da mikroklysterren laguntzarekin ("Microlax", "Normacol"), rectal gelak ("Norgalax") eta laxatives (glycerin, "Bisacodyl"). Haien erabileraren kontraindikazio nagusietako bat hemorroideak egotea da. Droga hauen erabilerak hustuketa azkarra izaten laguntzen du, behin edo hainbat egunetan erabiltzen dira.

Idorreriaren ondorioak azukre altuarekin konbinatuta

Pertsona osasuntsu batean ere, hesteetako disfuntzioak toxinak eta gorputzaren zurtoinak eratzea eragiten du, baita sabelean mina, gosea galtzea, anusaren mukosaren pitzadurak, hemorroideak ere. Diabetikoetan gaixotasunaren kronikotasuna eta ondorio desatseginen agerpena azkartu egiten dira.

Mikroflora erabilgarria azkar hiltzen da, elikagaien digestioa oso zaila da eta esofagoaren ondoan dauden organoen intoxikazio handia dago.

Mikroorganismo patogenoen garapena dela eta, infekzioa hedatzea eta gune puruludunak agertzea posible dira, heriotzarainoko ondorioak suntsitzaile ugari dituena.

Konplikazio larriak terapia konplexuarekin soilik prebenitu daitezke. Laxatiboen kontsumo soil batek ez du gaitza arinduko, baina momentuko efektua soilik emango du.

Tratamendu metodoak

Idorreria diabetean gertatzen denean, neurri eraginkorrak hartu beharko lirateke. Ezer egiten ez bada, idorreria kronikoa bihur daiteke eta tratamendu luzea egingo da. Idorreria lortzeko tratamendu bereziarekin, medikuek zenbait botika errezetatzen dituzte, baina dieta ere garrantzitsua da. Hesteetako mugikortasuna hobetzen duten indize gluzemiko txikia duten elikagaiak biltzen ditu

Elikagai hauek honako hauek dira:

  • sagarrak, mertxikak, aranak, abrikotak, laranjak, pikuak,
  • buckwheat,
  • pepinoak eta tomateak
  • prunak eta ahate lehorrak,
  • hartzitutako esneki arinak,
  • kalabaza eta erremolatxa
  • ekilore eta lihoaren haziak
  • brokolia eta bruselak kimu,
  • gari ogia.

Diabetesa duten pertsonen kasuan, janariak tenperatura jakin batean egon behar du, ez oso hotzak eta ez oso beroak. Zati txikietan jan behar duzu eta askotan egunean 5-6 aldiz koloratu. Produktuak eta haien kaloria edukiak aukeratzea merezi du. Gehiegizko pisua izatea beti arazo handia da, ez bakarrik pertsona osasuntsu batentzat.

Diabetesarekin eta ondorengo idorreriarekin, garia jan behar duzu. Gariren osagaiak dieta zuntz bereziak biltzen ditu, toxinak xurgatzen dituztenak eta odol azukrea eta kolesterola murrizten dituztenak.

bideoak:

Diabetesa eta idorreria izateko, ez jan janari gozoak, muffins, patata egosiak, arroza zuria.

Diabetian idorreria kentzen laguntzeko beste hainbat modu daude:

  • Jarduera fisikoa
  • Likido asko edatea
  • Balneotherapy.

Diabetesa duten eta aldi berean idorreria jasaten duten pertsonentzat, baliteke idorreriarentzako ohiko laxatiboa ez izatea. Idorreria lortzeko sendagairik hartzerakoan, espezialistekin kontsultatu beharko zenuke.

Horrelako kasuetan sendagaiak erabili beharko lirateke, baldin eta dietak eta elikadura egokiak onura ekarri ez badute eta ez badute emaitzarik eman. Egoera konplexuagoetan enema jarri dezakezu, baina ez dira gomendagarriak. Aldi baterako erliebea eskaintzen dute eta gorputzetik toxinak ez ezik substantzia onuragarriak ere kentzen dituzte.

Diabetikoen gorputzean dauden nahasteak direla eta, laktosa eta makrogola dituzten sendagaiak preskribatzen dira. Hesteen edukia leuntzen dute, permalsia hobetzen dute efektu osmotikoaren laguntzarekin eta idorreria kentzen dute. Horrelako bitartekoak Normase, Dufalac, Fortrans, Forlax dira.

Diabetesarekin eta idorreriarekin, itsasoko buckthorn eta glicerinaren osagarriak erabil ditzakezu. Hanturak eta hemorroideak ondo aurre egiten dute.

Idorreria tratatzeko metodo alternatiboak

Hesteetako diabetesa lana estimulatzea medikoki ez ezik. Populazio metodo kontserbadoreek idorreria kentzen laguntzen dute. Haien jarduna segurua da, baina garrantzitsua da hautatutako sendagai alternatiboak glukosa-mailetan ez eragitea. Horrek ondorio larriak ditu diabetikoentzat. Idorreriarekin sendatzen diren medikuntza alternatiboentzako errezeta hauek:

  1. Inausketak pruneekin. Egiteko, 8-10 prun lehortzen dira arratsaldetik ur bero edalontzi batean bustitzen. Soluzioa estutu, edan gosaldu baino lehen - erremolatxa zuku kopuru txiki batekin diluitu dezakezu. Baia ere jaten dute.
  2. Rowan tintura - Baia freskoetatik independentean prestatzen da. Hiru litroko ontzian isurtzen dira ertzean, mendiko errauts geruzak edulkoratzailearekin txandakatuz. Lepoa gazaz lotuta dago, lata eguzkiaren eraginpean dago. Mendiko errautsak zukua ematen duenean, hiru astetan leku ilun batean ezkutatu behar duzu. Bukatu almibarretan amaitu, iragazi. Bota 50 ml tintura litro vodka batekin. Hartu koilarakada bat goizean.
  3. Aloe zukua era puruan edo eztiarekin hartuak. Produktua prestatu ahal izateko, landarearen hosto mamitsuak moztu behar dituzu (ez ezazu aloe astebete edo bi batez ureztatu). Horietatik 150-200 mg zuku aberastu prestatzeko, nahastu eztiarekin (300 ml). Egunean bi aldiz erabiltzea goizean eta arratsaldean.
  4. Lina Seed salda. Hazien koilarakada bat irakiten ari den edalontzi batekin edaten da, insistitu 4-5 orduz. Tresna oheratu aurretik erabiltzen da.

Espezialista batek, gastroenterologoak, lihoaren haziaren onurei buruz, propietateei eta digestioan duen eraginari buruz hitz egingo du. Ikusi bideoa:

Produktu naturalek hesteak etxeko feces garbitzen laguntzen dute. Errazena fluido gehiago edatea da. Garrantzitsua da diabetikoek eta idorreria dutenek edateko erregimen bat jarraitzea - ​​egunean 1-1,5 litro ur kontsumitzea. Lehenengo edalontzia goizean urdaila hutsik edan dadin gomendatzen da. Fruta lehortutako konpota, tomatea, sagar zukua bezalako edariek likidoaren oreka betetzen lagunduko dute.

Digestioa hobetzeko, goizez linseed edo oliba olioa edo ekilore koilarakada bat edan dezakezu, oheratu aurretik.

Idorreria egonez gero, eguneroko dieta aldatu behar da - agindutako dietatik harago joan gabe, baina hesteetako motilitatea estimatzen duten eta glizeriaren indize baxua duten produktuak barne. Horien artean:

  • esnekiak,
  • buckwheat,
  • ogia (gariarekin),
  • fruitu lehorrak
  • fruituak - abrikotak, sagarrak, aranak,
  • brokolia.

Ez da gomendagarria diabetesa izateko etsaiak, deshidratazioa eragin baitezakete, eta fecesekin batera, mantenugaiak ere kanporatzen dira. Salbuespena bolumen txikiko olio enemak (50-100 ml) larrialdietarako behin-behineko erabilera da. Landare olioak aukeratzen dira: ekilorea, kalabaza, erbinatza, itsas buckthorn, oliba. Baina ez da komenigarria osagaiak nahastea.

Intestinoa berreskuratzeko metodoak

Diabetearen ondorioz hesteetako mugimenduekin arazoren bat izanez gero, premiazko neurriak behar dira. Bestela, idorreria forma kronikoa hartuko du eta epe luzerako tratamendua beharko du. Medikuak agindutako sendagaiez gain, dieta berezi batek odol azukrea normalizatzen eta hesteetako funtzioa hobetzen laguntzen du. Elikagaiak indize gluzemiko baxua eta hesteetako mugikortasuna hobetzen duten propietateak konbinatzen ditu.

Hauek dira:

  • sagarrak, mertxikak, aranak, abrikotak, laranjak, pikuak,
  • prunak eta ahate lehorrak,
  • kalabaza eta erremolatxa
  • hartzitutako esneki arinak,
  • brokolia eta bruselak kimu,
  • pepinoak eta tomateak
  • ekilore eta lihoaren haziak
  • buckwheat,
  • gari ogia.

Platerak ez dira gehiegi bero edo hotz egon behar. Zatikiz jan behar da egunean 5 aldiz zati txikietan. Kaloria-edukiak ere kontuan hartu behar dira: gehiegizko pisua lortzeak arazoa areagotu besterik ez du egingo.

Diabetesean, aterosklerosi eta idorreriagatik pisatuta, barazki eta zereal plateretan gehitzea erabilgarria da. Toxinak xurgatu eta odol azukrea eta kolesterola gutxitu ditzaketen zuntz dietetiko ugari dituzte.

Ez dira janari gozoak, pastelak, patata egosiak, arroza zuria gomendatzen. Gainera, kontuz, gasen eraketa ugaria eragiten duten produktuetara hurbildu beharko zenuke: aza freskoa, lekaleak, espinakak. Espeziak, ozpinak eta ozpinak saihestu behar dira.

Diabeteseko idorreria arintzen lagun dezakeena:

  1. Likido asko edatea. Ahalik onena: ur mineralak gas gabe, sagar freskoa edo landare zukua. Hartutako aza erabilia, eragin lasaigarria duena. Bitaminekin aberasteko, proportzio berdineko tomate zukuarekin osatu daiteke. Ona da hesteak garbitzea eta estimulatzea goizean ur epela edalontzi bat edanez urdail huts batean.
  2. Egin daitekeen jarduera fisikoa. Goizeko ariketak nahikoa izango dira glukosaren kontsumoa eta digestio prozesuak hobetzeko. Idorreriarekin, garrantzitsua da sabeleko muskuluak indartzeko ariketak egitea. Aire freskoan ibiltzea, igeriketa eta muturreko bizikletaz ibiltzea gomendatzen da.
  3. Balneotherapy. Eraginkorrenak magnesioaren eta sulfatoen ur mineralak dira, esate baterako, Essentuki 17. zenbakia eta 4. zenbakia.

Mediku neurri guztiak konplexu batean egin behar dira eta medikuaren zaintzapean. Halaber, elementu kaltegarriekin gorputzaren intoxikazioa murrizten duen fisioterapia gomendatu dezake.

Kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak

Droga hartu aurretik, argibideak arretaz aztertu eta balizko kontraindikazioak ezagutu behar dituzu. Diabetikan bereziki garrantzitsua da sendagaiak beste sendagaiekin duten elkarreragina kontrolatzea. Hori dela eta, medikuak kontrolatzea beharrezkoa da.

Aurkeztutako laxanteen gehiengoarentzat ia kontraindikaziorik ez dago - prebiotikoetan eta makrogoletan oinarrituta. Edozein adinetako eta diabetikoentzako aginduta daude, baina kontu handiz - adinekoei, batez ere drogen osagaiei hipersensibleak. Debeku posibleen artean honako baldintza hauek daude:

  • barneko organoen hantura
  • heste oztopoa,
  • barneko hemorragia
  • elektrolitoen metabolismoaren nahastea,
  • maskuriko hantura.

Laxante okerra aukeratzen baduzu edo argibideen arabera hartzen ez baduzu, albo-efektuak posible dira. Makrogoletan oinarritutako bitarteko leunek sabeleko mina eragin dezakete, beherakoa eta prebiotikoekin dituzten sendagaiak flatulentziarekin batera doaz. Horrek ez du gaixotasunaren ibilbidea eragiten.

Diabetikoen idorreria ez da berez desagertzen. Gaixotasunak organo eta sistema guztien lanean uzten du aztarna, beraz, ohiko aulkitxo bat ezartzeak erro kausa argitu eta ezabatu behar du eta dieta ezin hobea izan. Laxatiboa hartzen baduzu, orduan sintoma desatseginak eta epe laburreko aulkiaren normalizazioa kentzeko.

Folk erremedioak

Askotan, bigarren motako diabetesa, idorreria tratatzea folk metodoak erabiliz. Diabetesa duen gaixo batek odol glukosa handitzea eragiten ez duen bat aukeratu beharko luke.

Idorrarazteko kausa nagusietako bat da idorreria. 3 egunetan kentzeko, erremedio sinple bat edan behar duzu egunero.

Errezeta herrikoi ezagunenak:

  • Landare olioa 1 koilarakada gosaldu aurretik.
  • Pruna salda. Prunak ur irakinarekin isurtzen dira. Goizean, tintura hartu eta fruta jan.
  • Lina hazien infusioa. Hazi koilarakada bat irakiten bota eta irakiten utzi ordu batzuk. Edan infusioa oheratu aurretik. Flaxseeds zerealak eta entsaladak ere gehitu daitezke.
  • Mendiko errautsa. Baia edalontzi batekin jariatzen dira ontzian. Edukiontzia gazaz estalita dago eta almibarretan agertzea espero da. Ondoren, almibarretan hiru astez sartu behar da leku freskoan. Ondoren 50 ml. ziropa vodka litro batean isurtzen da. Hartu 1 koilarakada gosaria baino minutu batzuk lehenago.

Gastroenterologo medikua. Lan esperientzia - 9 urte klinika pribatu batean. Zure galderaren erantzuna aurkitu ez baduzu - galdetu egileari!

Farmaziak egokiak

Besterik gabe, joan farmaziak diabetesa duten pertsonentzako laxagarria erostea ez da aukera. Botika egokiak lortzeko, galdetu medikuari. Azken finean, botika potenteek kaltegarria izan dezakete gaixotasunak ahuldutako gorputza.

Diabetikoetan hesteetako mugimenduak dituzten zailtasunetarako sendagaiak gomendatzen dira dieta aldaketak laguntzen ez badu. Larrialdietan, enemak posible dira, baina askotan ez dira jarri behar. Enemek aldi baterako erliebeak soilik ematen dituzte eta jada diabetean gaizki ekoizten den mikroflora onuragarria garbitzen dute.

Glukosa-tolerantzia urria den kasuetan, normalean, laktosa eta makrogola bezalako osagai aktiboak dituzten sendagaiak agintzen dira. Hesteen edukia leuntzen dute, peristalsia hobetzen dute efektu osmotikoa dela eta. Horrek guztiak stool maiztasuna handitzen laguntzen du. Biderik ezagunenak Dufalac, Normase, Forlax, Fortrans dira.

Tratamenduaren ibilbidea ez da oso luzea izan behar, eta dosia minimoa izan behar da.

Dieta-zuntzak dituzten prestaketak ere erabilgarriak dira, esate baterako, Mukofalk. Gorputza ahalik eta fisiologikoki eragiten dute.

Diabetesak ez du eragozten zuzeneko osagarriak erabiltzea - ​​glicerina eta itsas alba. Azken horiek antiinflamatorioaren eragina dute eta hemorroideei aurre egiten laguntzen dute.

Diabetetzean laxagarriak maiz erabiltzeak deshidratazioa ekar dezake eta horrek gaixoaren egoera larriagotu egingo du. Garrantzitsua da bertaratutako medikuak agindutako onarpen ikastaroa jarraitzea.

Medikuntza tradizionalaren errezeta erabilgarriak

Peristalsia hobetzeko, belaunaldiz belaunaldi transmititzen diren metodoak erabil ditzakezu. Hala ere, glukosa-mailan eragiten ez duten sendagaiak aukeratu beharko zenituzke.

Idorreriarengatik 2 motako diabetes mellitusarekin, medikuntza alternatiboaren hurrengo errezetak gomendatzen dira:

infusioFabrikazio teknologiaEskatzeko metodoa
garbiketaIluntzean, fruitu lehorrak (8 zati) jarri kopa ur batean (250 ml) eta gau osoan zehar insistitu. Zauria. Salda erremolatxa zuku pixka bat gehitu dezakezu salda gainean.Edan infusioa gosaldu aurretik eta jan puztutako fruituak.
Alkohola mendiko errauts bateanBete hiru litroko edalontzia rowanarekin, baia geruzetan jarri azukre ordezko batekin. Eguzkitan jarri. Mendiko errautsak zukua ematen duenean, kendu edukiontzia hotz ilundutako lekuan eta egon 21 egunez. Nahasketa hartzitzen ez dela ziurtatu behar da. Epe hori igaro ondoren, baia bota eta iragazi emaitza. Ehungintzarako 50 ml mendi errauts atera eta litro vodka behar dituzu. Astindu nahasketa ondo erabili aurretik.Edan koilara handi bat goizero urdail huts batean.
Lina hazitikBota botila koilarakada bat ur epelean edalontzi batera sartu baino 4 ordu lehenago. Hazien infusio erabilgarria egin dezakezu zeure buruari. Horretarako, hazle koilarakada bat irakiten jarri behar da 250 ml ur irakiten eta 5 ordu itxaron.Oheratu aurretik.

Gosaldu aurretik, linasse olio koilarakada bat ere edan dezakezu. Metodo hau, lihoaren infusioa erabiltzeaz gain, diabetikoen idorreria kronikorako erabilgarria da.

Lina haziak metabolismoa eta digestioa hobetzeko osagarri bikaina dira, entsaladetan edo plater nagusietan gehitzen badituzu.

Folk metodo guztiak 14 eguneko ikastaroetan erabiltzeko gomendagarriak dira eta 28 eguneko atsedena hartu.

Diabeteseko idorreria kronikoak osasun txarra duen pertsonarengan sentsazio desatseginak eragiten ditu. Prebentzio neurriak, elikadura egokia, kirol bideragarria eta gomendio mediko guztiak betetzea. Horrek gaixotasuna kontrolatu eta konplikazio larriak ekiditen lagunduko du.

Utzi Zure Iruzkina