Odol azukrea: OMSek osasuntsuentzat ezarritako araua

"Odoleko azukre araua" adierazpena gizabanako osasuntsuen% 99an aurkitu den plasma glukosa-kontzentrazioaren eremua da. Indarrean dauden osasun arauak honako hauek dira.

• Odol azukrea (barau tasa). Gaueko lo ondoren goizean zehazten da, 100 ml odoletan 59 eta 99 mg artean dago (arauaren beheko muga 3,3 mmol / l da, eta goikoa - 5,5 mmol / l).
• Bazkaldu ondoren glukosa maila egokiak. Odol azukrea bazkari baten bi ordu lehenago zehazten da, normalean ez da 141 mg / 100 ml (7,8 mmol / L) gainditu behar.

Glukosa neurtu behar duena

Odoleko azukrea probatzea diabetesa da. Baina glukosa pertsona osasuntsuek ere kontrolatu behar dute. Gainera, medikuak pazientea zuzenduko du azterketetarako, kasu hauetan:

• hipergluzemiaren sintomak dituztenak - letargia, nekea, maiz urinazioa, egarria, pisuaren bat-bateko gorabeherak,
• ohiko laborategiko proben baitan - batez ere diabetesa garatzeko arriskuan dauden pertsonei (40 urtetik gorakoak, gehiegizko pisua edo obesitatea, predisposizio hereditarioa dutenak),
• haurdun dauden emakumeak - 24 eta 28 aste bitarteko gestazio adina dutenak, testak diabetes mellitus gestazionala (GDM) hautematen laguntzen du.

Glukemia nola zehaztu

Pertsona osasuntsu batek odol azukrea kontrolatu behar du urtean gutxienez. Etxean azukre maila glukometro batekin egiaztatu dezakezu. Kasu honetan, proba egin daiteke:

• goizean urdaila hutsik - gutxienez zortzi ordu ezin dituzu jan edan urez gain;
• jan ondoren - jan ondoren bi ordu egiten dira kontrol glikemikoa,
• edozein unetan - diabetesa duenarekin, garrantzitsua da jakitea zer odolean glukosa-kontzentrazioa eguneko une desberdinetan ikusten den - ez bakarrik goizean, baita arratsaldean, arratsaldean, baita gauez ere.

Nola erabili neurgailua

Anbulatorioetan erabiltzeko, egokiak dira farmazian saltzen diren gailu eramangarriak (Accu-Chek Active / Accu Chek Active edo antzekoak). Horrelako gailuak erabili ahal izateko, odol azukrea glukometro batekin behar bezala neurtzen jakin behar duzu, bestela emaitza okerra lor dezakezu. Algoritmoak bost urrats biltzen ditu.

1. Eskuak garbitzea. Garbitu eskuak ondo aztertu aurretik. Ur epel hobeak, hotzak odol-fluxuaren abiadura murrizten duenez, kapilarretako espasmoak sustatzen ditu.
2. Orratz prestaketa. Laneta (orratza) prestatu behar da. Horretarako, kendu tapa stripperretik, sartu laneta barruan. Lantokian punparen sakonera maila ezarri. Material nahikorik ez badago, kontagailuak ez du azterketa egingo, eta sakonera nahikoa garrantzitsua da odol tanta bolumetrikoa lortzeko.
3. Punpa egitea. Atzamarra puntua egin behar da. Ez garbitu zulatutako hatza hidrogeno peroxidoarekin, alkoholarekin edo desinfektatzaile batekin. Emaitzak eragina izan dezake.
4. Odol azterketa. Ondorioz, odol tantak prestatu behar zaizkio probari. Neurgailu motaren arabera, odola aplikatzen da aurretik aztertzailean sartutako azterketa-banda batean edo gailutik kentzeko proban.
5. Datuak aztertzea. Orain probaren emaitza irakurri behar duzu, hamar segunduren buruan agertzen dena.

Etxeko proba batek ez du prestaketa berezirik behar, hatz bateko odol kapilarra behar du soilik. Baina gogoratu behar dugu glukometro anbulatorioak ez direla gailu guztiz zehatzak. Beren neurketa-errorearen balioa% 10 eta 15 bitartekoa da. Glukemiaren adierazle fidagarrienak laborategiko baldintzetan lor daitezke ildo batetik hartutako odol-plasma aztertzerakoan. Odol azterketa venousaren emaitzen interpretazioa beheko taulan aurkezten da.

Taula - Zer esan nahi du odol glukosa venosoak neurtzeko?

Noiz egin behar da glukosaren tolerantzia test bat?

Hipergluzemia odol lagin errepikatuetan hautematen bada urdaileko huts batean, medikuak behin betiko aginduko dio azukrearen karga testua, gorputzak glukosa dosi bakar batekin aurre egin dezakeen erakusten badu. Analisiak intsulina kopuru handiaren pankreako sintesi aukera zehazten du.

Azterketa "gosari gozo" baten ondoren egin da: aztertutakoari goizean edalontzi bat ur gezatan 75 glukosa ematen zaio. Honen ondoren, profil glikemikoa zehazten da - lau ordu erdiz odol azukre maila neurtzen da. 120 minutu ondoren lortutako emaitza posibleen interpretazioa taulan aurkezten da.

Taula - Azukrea kargatu ondoren 120 minutu lortutako glukosa-tolerantziaren testaren emaitzak deskribatzea

Haurdunaldian

Glukosaren tolerantzia proba ere erabiltzen da diabetesa gestazionala diagnostikatzeko. Haurdun dauden emakume guztiak azterketa hau egiten ari dira, jada diabetesa pairatzen dutenak izan ezik. Haurdunaldiaren 24 eta 28 aste artean edo lehenago gertatzen da diabetesa gestazionala izateko arrisku-faktoreak dituzten emakumeen kasuan (bereziki, gorputzaren masa-indizea 30 baino handiagoa edo handiagoa, diabetesa gestazionala). Azterketa bi fasetan egiten da.

• Lehenengo etapa. Glukosaren neurketa baraztea. Laborategi batean egiten da, zain batetik hartutako odola aztertzen da. Ez da onartzen neurketetan oinarritutako testik egitea anbulatorioko glucometroan eta odol garraioan, laginean globulu gorriak glukosa kontsumitzen jarraitzen baitute,% 5-7 gutxitzen baita ordubete barru.
• Bigarren etapa. Bost minuturen buruan, edalontzi batean disolbatutako 75 g glukosa edan behar duzu. Horren ondoren, haurdun dagoen emakumea bi orduz atseden hartu beharko luke. Barrerako edo gehiegizko ahalegin fisikoa probaren interpretazio egokiarekin oztopatzen da eta berriro aztertu behar du. Errepikatutako odol laginak glukosa kargatu ondoren 60 eta 120 minutu hartzen dira.

Haurdunaldian, odol azukre maila emakumeen biztanleria orokorra baino txikiagoa da. Haurdun dauden emakumeen glukosa-bularrak 92 mg / 100 ml baino gutxiago izan behar dute (populazio orokorrean ≤99 mg / 100 ml). Emaitza 92-124 mg / 100 ml artean lortzen bada, horrek haurdun dagoen emakumea arrisku-talde gisa kalifikatzen du eta glukosaren tolerantziaren berehalako azterketa eskatzen du. Odol glukosa barazki 125 mg / 100 ml baino handiagoa bada, diabetesa izan daiteke, eta horrek baieztapena eskatzen du.

Odol azukre tasa, adinaren arabera

Adin-talde desberdinetako proben emaitzak aldatu egingo dira gaien osasun osorako. Hori gorputzaren funtzio fisiologikoak direla eta. Haurren odol azukrea helduetan baino txikiagoa da. Gainera, zenbat eta gazteagoa izan, orduan eta txikiagoak dira gluzemiaren adierazleak - haurtxoko odoleko azukre-maila aldatu egingo da, eskolaurreko adinaren ezaugarriekiko. Adinaren arabera azukreari buruzko xehetasunak taulan aurkezten dira.

Taula - Balio glikemiko normalak haurrengan

Nerabe eta helduetan, glukosa baraztua 99 mg / 100 ml berdina edo azpitik egon behar da, eta gosaldu ondoren - 140 mg / 100 ml azpitik. Menopausiaren ondorengo adineko emakumeetan odol azukrea normalean emakume gazteena baino handiagoa izan ohi da, baina hala ere, beren goi mailako araua 99 mg / 100 mlkoa da eta pazienteen berrikuspenek hori baieztatzen dute. Diabetesa duten pertsona helduetan, barazki odol azukrea 80 eta 139 mg / 100 ml artean egon behar da eta otorduak ondoren 181 mg / 100 ml baino gutxiago izan behar dute.

Urdailean hutsik dauden gizon eta emakumeen odol azukre tasa 5,5 mmol / l baino txikiagoa da beti. Maila horretako gehiegizkoa hautematen bada, beharrezkoa da mediku bat kontsultatzea eta nutrizioaren zuzenketari buruz hausnartzea. Adibidez, Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) araudi berriek azukre sinpleen dieta gutxitzea eguneroko kaloriaren% 5etik behera murriztea iradokitzen dute. Gorputz-masa indizea normala duen pertsona batentzat, egunean sei koilarakada azukre baino ez dira.

Kaixo Idaztea erabaki nuen, bat-batean norbait lagunduko duela, eta agian ez da beharrezkoa arriskuak hartzea, baizik eta medikuarengana, mesedez, aztertu, dena banakakoa delako. Gure familian azukrea neurtzen duen gailua dugu eta horrek egoerari aurre egiten lagundu dit. Elikadurari buruzko esperimentuetatik, goragalea eta oka egin nituen behin eta gero okerrago sentitu nintzen, azukrea neurtzea erabaki nuen eta 7,4koa izan zen. Baina ez nintzen medikuarengana joan (arriskua ez dakit zergatik), baina Interneten diabetesa eta abar irakurri ondoren egin nuen, dietak aurreztuko nauela. Goizean egositako arrautza bigun bat eta tea azukrerik gabe jan nuen, bi ordu geroago berriro egositako arrautza eta tea azukrerik gabe. Bazkarian janari orekatua, haragi zati bat alboko platera (porridge) eta entsalada zeuden. Nire logika, agian okerra, goizeko azukrea jaitsi eta mantendu behar zen, bazkaltzeko otordu orekatuak hartuz, afaltzeko ere orekatua da, baina zeure burua entzun behar duzu. Orduan ez nuen 2 arrautza hain zorrotz hartu. Astebete inguru turmentatuta. Orain 5,9 ditut

Haurdun dauden emakumeetan, glukosaren tolerantzia test bat egin behar da diabetesa gestazionala izateko. Bera gabe ez dute. Azukrea 5,7 nuen, esan zuten apur bat altua zela, baina haurdun dauden emakumeentzako arauan inbertitu nuen, baina ez nuen glukosa-tolerantzia proba gainditu, glukosa azukrea 2 ordu baino altuagoa zen 9 Orduan, eguneroko azukrearen jarraipena ospitalean pasatu nuen, orokorrean azukrea zegoen. eguneko 5,7tik 2,0ra. Diagnosi mellitus konpentsatua idatzi zuten, gozokiak debekatuta zeuden, baina mahai arrunta utzi zuten.