Arraindegiak odol presioa jaitsi edo handitu?

Pertsona guztiek ezagutzen dituzte arrainen propietate onuragarriak. Landare berezi hau gaixotasun ugari tratatzeko erabiltzen da. Egia al da murtxikek odol presioa jaisten dutela?

Hipertentsioaren arrazoiak asko dira! Ohitura txarrak dira, maiz estresa, desnutrizioa, kafea gehiegizkoa edo te sendoa. Ariketa fisikorik eza eta baita adina ere. Gainera, hipertentsio arteriala beste gaixotasun baten sintoma izan daiteke.

Gaixotasun honek bizitza zailtzen du. Detektatzeko eta tratatzeko, espezialista bat kontsultatu behar duzu behin betiko. Medikuak eta medikuntza tradizionalak batera agindutako tratamendua betetzeak gaixotasunaren ibilbidea kontrolatu eta gaixoaren ongizatea ziurtatu ahal izango du.

Baia sendatzeko onenetariko bat arrainak - hau da medikuntza unibertsala. Mantenugai aberatsetan, propietate antipiretikoak ditu, gaixotasun birikoak berreskuratzen azkartzen du Bere indartze orokorra eta hanturazko efektuak nabarmentzen dira.

Presioa gutxitzen edo areagotzen du

Urtaranek gizakiaren presioan duten eragina aztertu da urte askotan. Medikuak eta zientzialarien azken datuak baia odol presioa murrizten dela uste dute.

Landareak efektu diuretikoa du, odolean kolesterol kantitatea murrizten du. Odol-presioa murrizten du eta bihotzari eta odol hodiei modu egokian eragiten die.

Eguneroko erabilera bereziki erabilgarria da hipertentsio iraunkorraren sintoma desatseginak sufritzen dituzten paziente hipertentsiboetarako.

Baia gorputzari nola eragiten dion

Osagai aktiboak cranberries:

C bitaminak infekzioei aurre egiten die, sistema immunologikoa indartzen du eta gorputzean oxidazio prozesuak erregulatzen ditu.
B taldeko bitaminek, hazteko eta garapenerako beharrezkoak, nerbio sistemaren eta bihotzaren funtzionamendua babesten dute. Larruazala, ilea eta iltzeen hazkuntza osasuntsua eskaini. Gorputzaren prozesu metabolikoetan parte hartu. Beste bitamina batzuen xurgapena sustatzea.
Azido benzoiko eta ursolikoak antimikrobianoak eta sendatzeko efektuak dituzte. Minbizi-zelulen garapena inhibitzen dute.
Bioflavonoideek odol hodien hormetan duten indarra eta elastikotasuna eragiten dute. Azido askorbikoa xurgatzen laguntzen dute.
Aztarna elementuak: potasioa, fosforoa, kaltzioa, burdina eta beste batzuk - gorputzaren bizitzarako beharrezkoak diren prozesuetan parte hartzen dute.

Mendiak mendian presiorako erabili izan dira! Orduan, sistema kardiobaskularrarekin arazoak izan zituzten guztiei edaria eman zitzaien.

Cranberry errezetak presioa murrizteko

Morse bere propietate onuragarriengatik da ezaguna eta hipertentsio arteriala erregulatzeko gomendatzen da.

Prestatzeko errezeta erraza da:

Birrindu baia barraskilo edo marraskatu baten bidez beste era batera.
Estutu masa ongi.
Urarekin diluitu eta irakiten jarri.
Mugitu azukrea eta hoztu.
Erabili edari bukatu aurretik erabili.

Cranberries fruta zukuak egarria kentzen du, tonuak, immunitatea suspertzen du, jarduera mentala pizten du eta nekea arintzen du.

Eragin terapeutikoa handitzeko, eztia errezeta errezetari gehitzen zaio. Ezkiarekin proportzio berdinetan nahastutako baia, ez da sendagai bat, tratamendu bikaina baizik. Sendagarriak direla eta, koilarakada bat hartu behar da otorduak baino lehen. Gorde nahasketa leku freskoan estalki itxitako ontzi batean.

Hartu berri diren baia entsaladetarako eta plater beroetarako zapore gisa erabiltzen da. Gelatina, fruta gisatua eta gozogintza egiteko erabiltzen dira. Egin diren zuku berriek bitamina gehien mantentzen dituzte eta tratamendu termikoa jasan duten fruituek baino onura gehiago ekartzen dute.

Cranberry Tea Eztiarekin

Hipertentsiorako eta hotzetarako erremedio baliotsua berdea da, cranberry tea epelean.

Sukaldatzeko, hau behar duzu:

Fruta helduak (400 g) ordenatu eta garbitu.
Haragi-ehotzeko edo irabiagailuan ehotzeko.
Pour baia purea irakiten edalontzi batekin eta utzi stand.
Edaria hoztu denean, gehitu eztia dastatu eta ondo nahastu.
Iragazi eta edan egun osoan zehar.

Contraindications

Kontuz, merezi du cranberries haurdunaldian eta edoskitze garaian hartzea. Baia freskoak erreakzio alergikoa garatzeko arriskuan dauden pertsonei kontraindikatuta daude. Fruituetan jasotako azidoek arriskua egiten dute traktu gastrointestinalaren gaixotasunetarako.

Presioaren murtxikek hipertentsioa lagunduko dute! Hipotentsioa jasaten duten pertsonek ez lukete baia onuragarririk erabili behar.

ERABAKIAK DISPONIBLE DIRA
ZURE DOKTOREAK KONTSULTATU BEHAR DU

Presioaren eragina

2012an, zientzialari amerikarrek esperimentu bat egin zuten, frogatu cranberries presio arteriala jaitsi eta odol lipidoaren espektroa hobetzen zela.

Ikerketaren funtsa zera zen: parte-hartzaileen erdiek egunero mihiltze zukua edaten zutela, besteak plazeboa.

Esperimentuak 8 aste iraun zuen. Tentsio arteriala probaren hasieran, erdialdean eta amaieran neurtu zen. 8 aste igaro ondoren, cranberry zukua edaten zutenek, 122/74 mm RT-tik behera egin zuten odol presioa Art. gehienez 117/69 mmHg Art. Plazeboa hartu zutenak ez ziren aldatu.

Mokoaren ekintza-mekanismoa, presioa murriztea:

Erabilera erregularrak tonu baskularra hobetzen du: cramps pasatzen dira, hormak elastikoagoak dira, eta kapilarretako eta arteriolen iragazkortasuna gutxitzen da. Arteria handien distirak zabalagoak dira, odol-fluxuaren abiadura hobetzen du, ehun eta organoak oxigeno, mantenugaiekin aberasten ditu.
Substantzia aktiboek metabolismoa hobetzen dute eta kolesterol handia murrizten dute. Plaka aterosklerotiko berriak ez dira agertzen, eta lehendik daudenak partzialki desegiten dira (ez bada aterosklerosiaren II edo III faseei buruzkoa).
Arraindegiek efektu diuretiko arina dute. Gehiegizko likidoa kentzen du, hantura arintzen du, giltzurruneko funtzioa hobetzen du eta horrek ere hipertentsioa txikitzen laguntzen du.
Antioxidatzaile kopurua handitzen du. Erradikal askeak suntsitzen dituzte, minbizia, gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko arriskua murriztuz.

Cranberry fruta edariak urologia gaixotasunen panazea jotzen dira, urolitiasiaren prebentzio ona.

Konposizio kimikoa eta propietate onuragarriak

Mendiak - denbora luzez uretan gordeta. Edukiontzi batean jarri eta ura goitik bota. Izoztearen eta lehortu ondoren sendatzeko propietate guztiak mantentzen dituzte.

Azido organikoak: ursolikoak, klorogenikoak, malikoak, oleikoak. Hantura baskularra arindu, ehunen birsorkuntza azkartu.
Azukrea: glukosa, fruktosa. Erreakzio fotokimikoetarako beharrezkoa. Energia zeluletara transferitu, metabolismoa erregulatu.
Polisakaridoak: pektina eduki handia. Enterosorbente naturalek tratamendu gastrointestinaleko substantzia endo eta exogenoak lotzen dituzte eta gorputzetik kentzen dituzte.
Mendiak C bitaminan aberatsak dira, laranjak, limoiak, mahats berdinak dira. Filoquinona (K1 bitamina) iturri baliotsua, bere edukian ez da aza, lorategiko marrubiak baino txikiagoa. Zenbateko txikiagoan bitaminak PP, B1-B6 ditu.
Betaina, bioflavonoideak: antokianinak, katekinak, flavonolak, azido fenolikoak. Lipidoen metabolismoa normalizatu, gibeleko funtzioa hobetu, kolesterol txarra jaitsi, odol-zirkulazioa hobetu eta odol-presioa jaitsi.
Makro eta mikroelementuak: potasio, burdina, manganeso gutxiago, molibdenoa, kaltzioa, kobrea, fosforoa. Elementu konplexuak odolaren propietateak hobetzen ditu, sistema kardiobaskularraren lanak, hanturaren aurkako efektua du.

Arraindegiak gomendatzen dira antihipertentsiboko drogekin, prebentziorako sendagaiak, bihotzekoak, kolpea, iskemia eta infekzio birikoak tratatzeko.

Hipertentsio arterialaren murtxikak: errezetak

Fruta fruta edariak, zukuak, kvass, sendabelarrak, gelatina osatzen dute. Tea hostoetatik edan daiteke. Honako errezeta hipertentsioarekin laguntzen dute:

Cranberry zukua. Birrindu 500 g fruta, bota litro bat ur, irakiten jarri, irakiten 5 minutuz. Utzi 1-2 ordu iraun, iragazi, edan edalontzi erdi bi aldiz egunean.
Cranberry zukua. Saltatu baia freskoak zuku baten bidez. Prest zukua hartu 1 tbsp. l. 3 aldiz / egunean Urarekin diluitu daiteke. Geratzen den pasteletik konota presta dezakezu. Edari freskagarri goxoa bihurtzen da.
Cranberry Tea Hartu 1 tbsp. l. fruituak eta hostoak. Fruituak oratu, bota 400 ml ur irakinetan. Insistitu, egun batean edan. Sistema kardiobaskularraren lana hobetzeko arrosa aldakak gehitu, nerbio-sistema - menta edo limoi bala.
Mihiak eztiarekin. Fruituak, eztia proportzio berdinetan hartzen dira. Baia irabiagailu batekin lurreratzen da, eztia likidoarekin nahastuta. Nahasketa 1 tbsp hartzen da. l. bitan / egunean
Beetroot cranberry zukua presio altukoa. 100 g laranja, 200 g erremolatxa, zuku batetik pasatzen dira. Lortzen den zukua urarekin diluitzen da, 1: 1 proportzioan, edan 50 ml hiru aldiz / egunean.

Cranberry edariak oso azidoak dira. Eztiarekin gozotu ahal izango dira dastatzeko. Baia indar orokorra indartzen du, muki gastrikoa azidoaren eragin narritagarritik babesten du. Ez da gomendagarria hipertentsiorako azukrea. Ezti alergikoa bazara, stevia hautsez ordezkatu dezakezu.

Mendiak presioan duen eragina

Gorago aztertu genuen sendaketa honek organismo osoan sendatzeko eragina duela. Orain erantzun diezaiogun galdera nagusia: murtxikari presioa handitu edo txikiagoa al zaio? Hipertentsio altu edo baxua duten pertsonentzat erabil al daiteke?

Gaur egun hipertentsio arteriala helduen gaixotasun kroniko ohikoenetakoa da, eta, gainera, kolpeak eta bihotzekoak eragindako heriotza arrazoien artean kokatzen da.

Hori dela eta, hain garrantzitsua da neurriz kanpoko hipertentsiorako propietate onuragarriak bereiztea. Dakizuenez, gaixotasun honekin odol-presioa normaltasunetik gorako etengabea da. Nola eragiten du cranberry presioak?

Kontua da cranberries osatzen duten substantzia onuragarriak efektu diuretiko nabarmenak dituela. Hori dela eta, gehiegizko likidoa gorputzetik kentzen da, baita odol-fluxutik ere, eta horrek odol-presioa gutxitzea eragiten du. Beraz, baia hori hain gomendagarria da hipertentsioa jasaten duten pertsonentzat.

Aipatzekoa da, halaber, murtxikak drogen erabileraren eragina hobe dezakeela. Hori dela eta, droga antihipertentsiboekin konbinatuta, odol presioan are handiagoa izan daiteke.

Ez dugu ahaztu behar emaitza produktu hori aldizka erabiltzea lor daitekeela.

Beraz, baia honekin odol-presioa etengabe jaisteko, zure eguneroko dietan sartu beharko zenuke.

Hipotentsioa, odol presio baxua duena, cranberries kontuz erabili beharko lirateke, izan ere, presioaren jaitsiera handiagoak ongizate eta zorabioak orokorrean okerrera sor ditzake.

Hipertentsiorako erabili

Cranberries freskoak erabil daitezke, baita izoztu, lehor, beratzen eta bero-tratatzeko ere. Baia ez du honen ezaugarri baliotsuak galtzen honetatik. Askotariko edariak mahatsondoek osatzen dituzte: fruta edariak, fruta edariak, zukuak, gelatina. Cranberries gainarekin teak zapore sofistikatuaz gain, sendatzeko propietateekin gozatuko du. Baia hainbat entsaladatan, pasteletan eta plater nagusien prestaketan ere gehitu daitezke.

Eta nola aplikatzen da cranberry presio altuan? Hona hemen baia hipertentsiorako erabiltzeko errezeta errazak, etxean modu independentean erraz presta daitezkeenak:

Kazola egokian, birrindu 2 kopa baia fresko edo desizoztu, bota 1,5 litro ur hotza edo epela, irakiten jarri su motelean eta irakiten zenbait minutuz. Ondoren, lortutako salda hoztu behar da, iragazi, baia estutu eta pastela bota. Prestatutako edarian, eztia edo azukrea dastatu.

Presioa jaisteko, egunean bi aldiz erabiltzea gomendatzen da. Edari hau egarria arintzeko eta gorputza bitaminak eta beste elementu arrasto baliotsu batzuekin saturatzeko erabil daiteke.

Sakatu garbitu baia freskagarriak, bota pastela eta diluitu bukatu zukua ur hotz edo epelarekin. Horren ondorioz lortutako edaria eztiarekin edo azukrearekin gozotu daiteke.

Erabili 1/3 kopa egunean behin, otorduak baino lehen.

Te laranjaekin.

Hala nola, tea hartzeko, fruta freskoak eta lehorrak hartu ditzakezu. Baia freskoak lehenean aurrez prestatzen dira. Cranberries teari gehitzen zaizkio, te hostoekin eta beste belar batzuekin batera.

Hipertentsioarekin, te hau egunero hainbat astez hartzea gomendatzen da. Edari hau oso erabilgarria da immunitatea sendotzeko, batez ere garai hotzean. Ez dago debekatuta noizean behin tea errezilarekin eta presio murriztuarekin edatea, baina zure ongizatea kontrolatu beharko zenuke.

Baia eta eztia proportzio berdinetan hartuta. Birrindu baia irabiagailuan edo irabiatu irabiagailuan eta, ondoren, gehitu uholde eztia eta ondo nahastu. Jarri prestatutako masa beiraren edukiontzi batean estalki batekin. Gorde hozkailuan.

Koilara bat egunean hainbat aldiz otorduak baino lehen.

Cranberry Konposizioa

Arturiak odol-presioa normalizatzen duten arrastoak dituzte

Cranberriesren aberastasuna azido organiko, bitamina, pektina, sakarosa kopuru handia dauka. Baia honek azido desberdin asko ditu. Pektinen edukiaren arabera, mirtxuruak dira baia guztien liderra. Bitaminen seriea talde desberdinek irudikatzen dute, adibidez, B, K1, PP, C. Baiaren osaerak oligoelementu eta konposatu onuragarriak ditu. Baiaren osagairik garrantzitsuena flavonoideak dira, fruituei kolorea ematen diete. Gainera, substantzia horiek fotosintesian parte hartzen dute, odol hodien elastikotasunean eragina dute eta C bitaminaren xurgapena azkartzen dute.

Arrainen propietateak eta onurak

Zirriborroak giza gorputzean mikroorganismoen eta bakterioen barneratze eta ugalketaren oztopo naturalak dira, beraz, sarri helburu profilaktikoetarako erabiltzen dira, baita etiologia birikoak eta bakterioen gaixotasunak ere, ondoren sistema immunologikoa areagotzeko eta indartzeko. Gaixotasun askoren tratamendu eraginkorra lortzeko, cranberries gomendatzen da drogen xurgapena handitzeko. Antzinatik, izurria eta anemia tratatzeko sendagai natural onena izan da. Hanturazko aurkako ekintza edukitzea, zauriak sendatzeko agente gisa erabiltzen da.

Fitoalexina naturala - resveratrol, minbizi zelulen aurkako borrokak arrakastaz borrokatzen ditu. Beraz, fruitu gorriak antitumoralen drogak dira, bularreko eta koloneko minbizia prebenitzeko bereziki arrakastatsuak. Baia aminoazidoak funtzio antioxidatzaileez eta kolesterol egokiaz ekoizteaz arduratzen dira, bihotzari eta odol hodiei laguntzen dietenak. Propietate diuretikoak pielonefritisa tratatzeko erabiltzen dira, kasu honetan cranberries presioa murrizten dutenak.

Cranberry erabilera eta errezetak

Cranberry zukuak nerbio sistema egonkortzen du

Ez da sekretua fruituaren propietate onuragarriak errezeten eskakizunen arabera behar bezala gordetzen eta prestatzen badira bakarrik agertuko direla. Ezaugarri erabilgarriak baia ez ezik, landarearen hostoetan ere aurkitzen dira. Cranberries arinki astindu egingo da presioa freskoa eta zati txikietan janez gero. Adibidez, entsaladetan, errea edo azukrearekin busti daiteke, postre gisa jan. Presio handitu ahala, mihiak ez dira nahikoa egunean pieza batzuk jateko. Epe luzerako erabilera eskatzen du dekorazio edo fruta edarien moduan, ordutegia eta dosiak betez. Ehiztatzean, baia ur irakinarekin isuri behar ez bada ere, irakiteak baztertzea komeni da, sendatzeko propietateak ez galtzeko.

Cranberries presioarengandik - errezeta errazena - patata purea egitea, irabiagailuan edo haragi xerra batean txertatzea, horri ezti pixka bat gehitzea. Zenbait astetan hozkailuan freskoa gorde daiteke. Bazkaria baino ordu erdi lehenago, jan patata koilarakada bat pure egunero. Urte luzez presio altuan, komeni da fruta edariak prestatzea, bai aurrez prestatutako purea, bai baia freskoena. Edari ona da laranjekin, limoiekin, erremolatxarekin.

Presioari eragiten dioten nahasketa eta osasuntsu gozoak errezetak:

Birrindu hirurehun gramo baia patata purean, gehitu edalontzi erdi ur bero bat, utzi irakiten 20 minutuz, eta gero iragazi eta edalontzi erdi edan dezakezu ordu erdi otorduak baino lehen. Nahi baduzu, eztia gehi dezakezu.
Bukatu zukua 300 gramo arrozetatik, nahastu emaitza zuku-erlazio batean ur epelarekin. Edan 40-50 gramo bazkal aurretik.
Hartu bi laranja handi, limoi bat, pasatu haragi-erregailu batetik, gehitu 500 gramo txikitutako laranja. Hartu ondoriozko nahasketa koilarakada bat egunean bi aldiz.
Egin zukua erremolatxa freskoa eta 100 gramo baia, nahastu, gehitu eztia pixka bat. Edan prestatu eta berehala urdaila hutsik.
Pour 70 gramo baia eta hosto lehor batzuk eskuz termos batean, bete ur beroarekin. Bi orduz, termoa astindu behar duzu hainbat aldiz. Salda prest egun osoan edan daiteke, baina ahal izanez gero, bazkal ondoren, zati txikietan.

Arrainen propietate erabilgarriak

"Zingirako mahatsa" ez da Siberiako produktu esklusiboa eta ez da Errusiako baia nazionala. Zingirak dauden lekuan hazten da, eta ipar hemisferioan zehar banatzen dira. Beheko zuhaixkek 100 urte baino gehiago daramatzate fruituak ematen. Haien fruituak bikingoek eskorbutotik ihes egiteko hartu zituzten. Indiarrek zuku azidoarekin zauri irekiak sendatu zituzten.

Mendearen hasieran, amerikar hazleek errezil barietateak sortu zituzten landaketa berezietan haz daitezen. Landatutako landetan, baia hazkuntza basatietan baino ia bi aldiz handiagoa da. Kaloria edukia 100 g produktu freskoa 26 kcal, lehortu - 308.

Ikerketa ugarien emaitzek argudio eta arrazoi sinesgarriak gehitu zituzten iparraldeko edertasunaren alde eta eguneroko dietan sartzeko beharra justifikatu zuten. Produktuak ohorezko lehen postua hartzen du erradikal askeen aurka borrokatzeko, zahartze goiztiarra ekiditeko, baita zelula normalak minbizi direnen endekapena egitean ere.

A bitamina A, E, B taldeko edukia, antokianinak, pektinak, glukosa, fruktosa eta kaketinak edukiarekin desberdintzen da. Azido askorbikoa, ordea, arrosan eta beltzeran baino gutxiago dago, baina badaude PP bitamina arraro bat, hau da, "C" letra latindarrak adierazitakoa. Ardo gorrian baino polifenol gehiago daude. K bitamina baino gutxiago, odolaren koagulaziorako beharrezkoa, zaurien eta mozketen sendatze azkarra, espermatozoidea aktibatzea eta gizonezkoen ugalkortasuna handitzea.

Miruek mineral baliotsu ugari dituzte, hala nola:

Goian aipatutako arrasto elementuek garuneko jarduera hobetzen dute, lan gogorra egin ondoren. Pektinak (zuntz disolbagarriak) ez dira digeritzen, baina hesteetako mikrofloraren konposizio normala eskaintzen dute, fluidoa gelatina bihurtzeko, kolesterol kopurua murrizteko eta digestio kanala garbitzeko.

Arrubiak pankrearen sekretu-ahalmena areagotzen du, diabetikoei laguntzen diena. Gaixotasun ginekologikoen eta tuberkulosiaren tratamenduan erabiltzen da. Pomegranate zukuak bezala, odolean hemoglobina maila handitzen du. Artikuluen mina arintzen du, baita inguruko ehunaren hantura ere.

Arraindegi zukua aspalditik erabiltzen da hotzak tratatzeko. Egarria arintzen du, tenperatura jaisten du, deshidratazioa ekiditen du eta birusak hausteko produktu toxikoak kentzen ditu. Eztiarekin nahasteak expectorant propietateak ditu, eztarriko mina laguntzen du, hipovitaminosiarekin laguntzen du; horregatik, pazienteei gomendatzen zaie, baita prebentziorako jende osasuntsuari ere.

Israelgo zientzialariek agerian utzi dute cranberryek gripea prebenitzeko gaitasuna, zelulen plasma mintzetara atxikitzea saihesteko gaitasuna dela eta. Hau bereziki garrantzitsua da haurdunaldian, botika guztiak debekatuta daudenean. "Sour pilotak" sasoiko SARS aurreztuko du, etorkizuneko amaren eta fetuaren gorputza bitamina eta mineral baliotsuez saturatuko du. Ondorioz, ez dute genitourinary sistemaren infekziorik onartuko, barizeak saihestuko dituzte, hipertentsioa areagotu eta plazentako odol-fluxua hobetuko dute.

"Marrubi" proanthocyanidins erabiltzearekin batera, hotzetako lagun desatseginari aurre egiten diote - zistitisa, batez ere emakumezkoetan, eta oietako gaixotasuna eta hortz-gainbehera ekiditen dituzte.

Txinatarrek aurkitu zuten zingirako mahatsak Helicobacter pylori kantitatea murrizten duela, urdaileko eta duodenoaren ultzera peptikoaren kausa. Berry kontzentratua E. coli, salmonella eta beste infekzio eragile batzuekin kopiatzen da. Frutaren konposizioaren azido ursolikoak muskulu ehunaren hazkundea estimulatzen du.

Nola hartu murtxikak presiotik

Baia gozoena eta leunena izozteak harrapatzen duena da. Beraz, udazken amaieran biltzen da. Iraileko uzta "berdea" heltzen ari da, baina azkar hondatzen ari da. Ez du fruitu helduen ezaugarria den konposizio indartsurik. Azken hauek kolore ilun eta zurizko kolore ilunetako bolak dirudite. Honek, malkoak botatzen badituzte, gainazal gogorra botako dute. Hozkailuan gehienezko iraupena 2 astekoa da. Produktua busti ahal izateko, baia ontzi antzuetan jarri behar da, urez bete eta hotzera bidali. Osaera duten azido organikoek produktuaren iraupena areagotzen dute eta pertsona guztiei bitaminak eskaintzen dizkiete urte osorako. Izoztu aurretik, hobe da baia lehortzea, elkarrekin itsats ez daitezen. Neguan fruta lehorrak eta bustiak jan daitezke. Tratatzeko metodoa edozein dela ere, produktuaren konposizioa eta propietateak aldatu gabe daude. Hortik fruta egosia eta gelatina prestatu ditzakezu, irabiatuak prestatu eta fruta entsaladetan gehitu.

Cranberry Presioak egiteko errezetak

Baia gazi-gozoetatik, indiarrek pasta prestatu zuten, haragi lehorren xerrak ezin hobeto kontserbatzen ziren. Azido organikoek, batez ere benzoikoek, desintegrazioaren bakterioak, legamiak eta moldeak erresistitu zituzten. Horren ondorioz lortutako produktua, pemmican deritzona, zenbait hilabete iraun zuen jangarria. Larru merkatariak erabiltzen dituzte iparraldera bidai luzeetan.

Gaur egun, marrubiak askotan egosi dira:

Morse, gourmets hautagarrienak ere eskertuko dituena. Horretarako, zukua baia xehatuetatik (0,5 kg) birrintzen da. Zuritu 10 minutuz egosi 1 litro ur. Gehitu eztia (1 tbsp. L.), azukre eta zuku kopuru bera salda gainean.
Mousse 2 baia edalontzi eta 1,5 litro ur prestatzen da. Nahastea irabiagailuz zartatuta dago. Tarta egosten da 5 minutuz. Salda iragazi batean 2 tbsp gehitu. azukrea, semolina (6 tbsp. l.), 10 minutuz egosi, etengabe nahastuz. Konbinatu zukuarekin, irabiagailu batekin irabiatu, bota ontzi batean, hoztu.
Bitamina entsalada behar duzu:

aza (1 pieza),
cranberry purea (edalontzi bat),
azenarioak (2-3 pieza),
landare olioa (2 tbsp. l),
azukrea dastatzeko.

Osagai sendo guztiak ehotu, pixka bat birrindu, baia saltsarekin bota.

Hipertentsioarekin, intrakraneala barne, laguntzen dute:

Behar duzun alkohol-extract: erremolatxa, azenarioa, cranberry zukua, vodka (2: 2: 1: 1). Hartu eskemaren arabera: egunean 3 aldiz 1 koilarakada. l.
Arraintzeak eztiarekin presiorako. Horretarako 1 koilarakada txikitu behar duzu. fruta, gehitu apur bat "anber gozoa". Hartu otorduak baino lehen 1 tbsp. l.
Baia (2 koilarakada), azukrea (0,5 koilarakada) eta ura (250 ml). Egosi nahasketa. 1-2 tsp. kopa gehitu.
"Zuzeneko" marmelada bat behar duzu:

limoia, laranja (1: 1),
arrosa txikitutako aldaka (2 tbsp. l.).

Konbinatu bi edalontzi eztiarekin. 1 tbsp daude. l. Egunean 2 aldiz edo erabili neguko tarta bat egiteko.

Baia freskoek gomak masajatu ditzakete, asaldura alergikoak, intsektuen ziztadak, aknea, aknea, pustulak, horrela, hantura eta larruazalaren narritadura arintzen dira.

Arrainen onurak

C bitamina edukia handia denez, mihiak prebentzio bikaina dira eta sistema immunologikoa nabarmen indartzen du eta giza gorputzaren babes funtzioak hobetzen ditu. Azukre, zuku eta fruta edari edari hau urte luzez, jendeak arrakasta handia izan du metaboliko zein hotz tratatzeko.

Baia honetatik lortutako produktu guztiek propietate antipiretikoak, antiinflamatorioak eta sendotzeko propietateak dituzte. Cranberriesren onurak ezin dira zistitisarekin emakumezkoen gaixotasun batekin eztabaidatu.

Medikuntza ofizialeko medikuek ere gomendatzen dute 300 cranberry zuku egunean edatea gaixotasun hau areagotzeko prebentzio gisa. Cranberriesren propietate terapeutiko honek efektu positiboak ekar ditzake bere osaeran proantokianidinak eta azido benzoikoa izateagatik.

Zirriborroak merezi du antibiotiko natural bat dela eta, maskuriko bakterio patogenoen heriotza azkarra izaten laguntzen baitu.

Garrantzitsua da ohartzea arrainen onurak osasun baskularrean ere eragina duela, izan ere, konposizioan dauden kontzentrazio altuetan dauden substantzia sendatzaileek kolesterol plaken diametroa handi eta ertaineko ontzietan eragozten dute. Horrenbestez, kalitate hori dela eta, murtxikek bihotzeko gaixotasun koronarioak aurrera egitea ere ekiditen dute, eta organo hori normaltasunez ekartzen bada, odol-presioaren maila ere 120-140 / 60-80 artean mantenduko da.

Cranberries erabiltzea sistematikoki, pertsona bat ez dago barizeak eta odol-hodietan koagulak sortzearekin mehatxatuta. Mihiak jateak propietate gastroprotektibo ulcerogeniko negatiboa eta positiboa du. Cranberriesetan dauden oligoelementuek modu eraginkorrean suntsitzen dituzte sabeleko hormak larriki kaltetzen dituzten germenak. Cranberriesren onurak gastritis, kolitis eta pankreatitisak dituzten pertsonek onura ditzakete, baina bero tratamenduaren ondoren soilik.

Arraindegiek presioa handitu edo gutxitzen dute

Cranberry zukua osatzen duten osagaiei buruzko ikerketa ugari egin ondoren, zientzialari amerikarrek zientifikoki frogatu dute edari hori sistema kardiobaskularrekiko sendatzeko propietateekin hornituta dagoela.

Giza gorputzean oxidatzaileen maila eta kolesterol kopuru egokia "handitzen duten substantziak" cranberry zukuan kontzentrazio garrantzitsuak aurki daitezke. Horregatik, sistema kardiobaskularrak, paziente hipertentsiboak eta gainerako nukleoetarako beharrezkoak diren konposatuen edukia dela eta, gutxienez 3 edalontzi zuku edo zuku kontsumitzea gomendatzen da.

Egia esan, ikerketa hau cranberry fruituen efektu hipotentsiboa uko egin edo frogatzeko egin zen. Beraz, helburu hori lortzeko, esperimentuan parte hartu zuten gizonek eta emakumezkoek odol presioa egunean hiru aldiz neurtu zuten. Beraz, aurkitu da murtxikek odol-presioa murrizten dutela efektu diuretiko nabarmenagatik!

Baia hau prozesatzean lortutako produktuak erabiltzen direnean, potasioa, bihotzaren funtzionamendu zuzena zuzeneko lotura duena, ez da garbitzen gizakiaren gorputzetik. Hainbat sendagai sintetikok ez bezala, cranberry-rekin egindako edaria (lehen esan bezala, cranberry zukua edo zukua izan daiteke) seguruagoa eta fidagarriagoa da gizakien osasunerako. Gutxienez, begizta diuretikoak ez bezala, belar erremedio hauek ez dituzte. Asparkam edo Panangin harrera beharrezkoa.

Erraza izango da errezilen fruituen propietateak eta sendatzeko ahalmena ofizialki frogatuta daudela, beraz, presioa areagotzen duen edo txikiagotzen den, dudarik gabe, ezin da gerturatu. Hipertentsio arteriala duten pertsonek, zalantzarik gabe, baia honen sendatze-ahalmena saiatu beharko lukete eta bertako propietateak aintzat hartu.

Cranberry fruta edaria

Cranberry fruta edariak medikuntzako errezeta tradizionaletan maiz ikus daitezke. Gainera, zientzialariek frogatutako edariaren etekinik altuenei esker, gero eta gehiago preskribatzen da tratamendu kontserbadore terapeutikorako. Prestaketa prozesuan, murtxikek oso azkar ematen diete elikagai guztiak prestatutako fruta edariari, ia baia freskoen efektua ez baita efektu terapeutikoari dagokionez.

Edariak ezinbesteko bitamina ugari ditu: B1, C, B2, E, PP, B3, B6, B9. Substantzia mineralak ere presente daude: makro eta mikroelementuak: burdina eta magnesioa, zilarra, potasioa, fosforoa eta zinka, sodioa eta kaltzioa. Baina fruta edariaren abantaila handiena edari honetan azido organikoen eduki handia da. Giza gorputzarentzat erabilgarrienak dira. Fruitu honen osagaiak azido benzoikoa biltzen du, efektu antiseptiko eta antimikrobiano nabarmenak dituena, baita azido oxalikoak, zitrikoak eta glicolikoak, quinikoak eta malikoak ere, flavonoideak.

Morse modu eraginkorrean kardiako eta giltzurruneko edema kentzen lagunduko du, jende obesuan askotan ikus daitekeena. Toxinak garbitzeko azkartasuna sustatzen du, sistema immunologikoa nabarmen indartzen du eta estresarekiko erresistentzia areagotzen du. Paziente hipertentsiboentzako cranberry fruta edaria ez da posible, dietako elikagaietan ere sartu behar da.

CRANBERRY zukuaren kontsumoak pisu gehikuntzarik eragin ez dezan, azukrea gehitu gabe egosi beharko zenuke. Muturreko kasuan, zapore garratza gusturakoa ez bada, baimendu da eztia gehitzea.

Mihiak eztiarekin

Antzina, murtxikak bizitzako baia deitzen ziren. Honekin batera, medikuntza tradizionalak ezti ugari erabiltzen du, hau da, oso antibiralak, antifungikoak eta antibacterial agenteak, eta, gainera, pertsona baten energia maila handitzen du eta giharreko cramps nabarmen murrizten du. Horrenbestez, bi osagai erabilgarri horiek konbinatuz, emaitza altuak lor ditzakezu.

Beraz, azter dezagun hipertentsio arterialarentzako sendagai bat prestatzeko errezeta bat, horrek cranberries nahasketa eztiarekin erabiliko baitu. Prestatzeko:

Arretaz ordenatu cranberry baia, garbitu eta lehortu napkin baten gainean, eta ondoren pasa haragi-erregailu edo irabiagailuan ehotzeko - hori guztia egiten da nahasketa purea lortu arte.
Lortutako masa proportzio berdinean nahastu behar da eztia naturalarekin (horretarako ezti kopa bat eta cranberry purea hartzen dira). Transferitu cranberries eztia ingurumena errespetatzen duten beira edo portzelanazko plate batean, eta ondoren leku freskoan gorde daiteke. Hartu 1 tbsp. Otorduak baino 15 minutu lehenago, egunean 3 aldiz.

Erremolatxa zukua, mihia

Nitritak, erremolatxa zukuan kantitate handietan aurkitzen direnak, irensten direnean, oxido nitriko bihurtzen dira. Konposatu honek, efektu vasodilatatzaile nabarmenagoa izanik, odol presioa murrizten du, oxigeno eta mantenugaien fluxua hobetzen du gorputz osora (hau da, funtzio trofikoaren hobekuntza). Horren ondorioz, kontsumitutako erremolatxa zukuak giza gorputzaren stamina handitzeaz gain, odolaren garraioa handituz, garuneko funtsezko zatiak behar dituen oxigeno eta mantenugaiekin hornitzen ditu. Erremolatxaren zukuak presioa nabarmen murrizten du eta horrek bihotzeko gaixotasunak eta istripu zerebrobaskularrak izateko arriskua nabarmen murriztu dezake.

Erremolatxa zukua bikoitza erabilgarria izango da cranberry zukuarekin konbinatuta. Nahasketa prestatzeko, 50 ml erremolatxa zukua, 25 ml cranberry zukua eta 1 koilarakada eztia nahastu, jan aurretik bazkaldu aurretik. 10-14 egunetan zehar odol presioa segurtasunez murriztu dezakezu menuari edaria zati bera gehituz goizez.

Puntu garrantzitsuak

Bai, denek dakite murtxikak presioari nola eragiten dion; hau da, antihipertentsiboa den droga (egia esan, lingonberryak bezala), baina arazo osoa inork ezin du ziur esan nola hartu behar diren, belar erremedioak bezala, odol presioa murriztu dezake eta ondorioz, fruta zukua edo zukua gutxitzea ekarriko du. Gogoeta horien oinarria da, eta egoera orokorra egonkortzeko asmoz, droga sintetikoak hartzea gomendatzen da; horren ondorioz, odol presioa jaistea ahalbidetzen da.

Presio arteriala murriztea neurri batean egin behar da, gerora ez baita igo behar, krisi hipotonikoaren ondoren egoera normalizatzea ere nahiko zaila baita.

Cranberry infusioa

Ehungintzarako, edozein cranberries hartu ditzakezu (bai helduaren eta ez gainezkaren zentzuan - garrantzitsuena hondatu gabe egotea da). Alkoholari buruzko cranberry tinturaren errezeta ("klukovka" izenarekin ezaguna) alkoholari buruzkoa oso erraza eta merkeagoa da:

Alkoholaren gaineko cranberry infusioa hasi aurretik pixka bat "ibiltzea" izan beharko litzateke, edariaren zaporea gero eta saturatuago egon dadin. Horretarako, baia ondo birrindu eta 1-2 koilarakada azukrearekin estali eta, ondoren, utzi berotasun batez gau edo bi.
Aparra eratzean, baia bota behar da ordenatuz (moonshine) edo alkoholarekin. Beharrezko osagaiak: 2 l vodka edo alkohol diluitu,% 45eko indarrarekin, 350-400 g mihiletan, 3 kilo. azukre koilarakada.

Mash cranberries egurrezko cracker batekin,
Gehitu 3 tbsp baia. azukre koilarakada, itxi tapa eta bidali leku epel batera - nahasketa osoa fermentatu arte. Hartzitu ez badira ere, bota baia xehatua 1 litro alkoholarekin, eta itxi eta bidali aste bi leku osora.
14 egun igaro ondoren, iragazi infusioa eta bota beste litro alkohol bat, eta gorde astebetez.
Honen ondoren, bigarren infusioa batu eta lehenengoarekin ondo nahastu beharko da, ondoren, gasa eta kotoizko artilezko geruza batzuen bidez iragazi.
Gehitu ondorengo osagaiak: koilarakada bat lurrean fin bat (batez ere heldugabea) limoi bat, 2 tbsp. l. liren eztia edo azukrea (eztia) almibarretan. Aste eta erdiren ondoren insistitu beharko da, eta ondoren, hainbat aldiz iragazi elikagaien iragazkien bidez.

Edaria prest dagoela pentsa daiteke! Ados, prestatzea nahiko erraza da.