Nola hartu arrosak diabeterako

Rosehip (Wild Rose, Cynorrodum) - arantza eta adarrak dituzten bi aldeetan adarrak dituzten zuhaixka.

Fruitu leun gorriak daude barnean nukleo txiki batekin eta lore arrosa zurbil handiak.

Landarea udaberri amaieratik uda erdialdera loratzen da.

Erabilera medikoetarako, erabili fruituak abuztutik irailera bitarte. Arrosa aldakek bitaminak, azukreak, taninoak, azido zitrikoa, pektina eta askoz gehiago dituzte.

Aipagarria da diabeterako rose hip-a erabiltzea posible den ala ez jakitea, eta zein forma hobe da erabiltzea: dekorazio bat edo infusioa.

Diabetea mellitusetan rosehiphip efektuak antitoxikoak ditu, drogen eraginik ez dutenak murriztuz. Konplikazioen arriskua gutxitzen du eta metabolismoa hobetzen du.

Arrosako aldakak kontrolatu gabe egoteak ondorio negatiboak ekar ditzake, beraz, erabili aurretik, hobe da medikua kontsultatzea.

Nolako forma erabil dezaket arrosako aldakak

Errusiako lurraldean 150 aldaka arrosa espezie baino gehiago hazten dira. Konposizioaren araberakoak dira, fruituetan azukrearen eta almidoiaren erlazioa barne.

Diabetesarentzat, hobe da Errusiako europan hazitako aldakak erabiltzea. Ekialdeko landareek azukre-eduki handiagoa dutenez. Fruta lehorrak edaririk erabilgarrienak dira. Te, gelatina, infusioa edo salda izan daiteke.

Fruituak biltzeko eta gordetzeko arauak:

  • fruitua jaso bakarrik heltze ondoren,
  • bilketa egiten da gas kutsatutako autopistatik, lantegietatik eta lantegietatik,
  • hasi abuztu bukaeratik lehen izozteak biltzen;
  • gutxieneko tenperaturetan, txakurrak igo egiten du sendatzeko eta onuragarriak diren propietate guztiak,
  • lehortu lehorgailuan edo labean, 80-90 º-ko tenperaturan,
  • ezin duzu eguzkitan lehortu
  • baia behar bezala lehortuta - larruazala gogorra eta zimurtua, eskuetan erraz hausten denean, sakatuta;
  • Gorde kutxa hermetikoetan edo kutxetan leku fresko eta lehor batean.

Ezaugarri erabilgarriak

Rosehip gorputza indartzen du, eta antiinflamatorio eragina du. Metabolismoa hobetzen du eta iragazkortasun iragazkortasuna onik eragiten du.

Dentsitate baxuko lipoproteinen maila murrizten du eta horrek eragin kaltegarriak ditu. Fruta hazien olioak azala eta muki-mintzak sendatzen ditu.

Arrosa basoko fruituen konposizioa

Frutaren konposizioa berezia da. Rosehip-ek hainbat mikro eta makro elementu ditu aktiboki eta modu onean organo askotan. 2. motako diabetesa ez da hain erabilgarria.

Substantziaefektu
Azido askorbikoa (C bitamina)Azido-base oreka leheneratzen du, immunitatea indartzen du
K bitaminaOdolaren koagulazioa hobetzen du eta protrombinaren eraketan laguntzen du
PP bitaminaHormako baskularra egonkortzen du eta C bitamina hobeto xurgatzen laguntzen du.
Bitaminak B1 eta B2Odola osatzeko organoetan eragin
pectinSubstantzia toxikoak gorputzetik kentzen ditu
A bitaminaIkusmenean eragin onuragarria du
zincIntsulinak odolean nabarmen aldatzea eragozten du
manganesoaEzinbestekoa intsulinaren sintesia eta glukosa ekoizteko
molibdenoProteinen, gantzak eta karbohidratoen metabolismoa normalizatzen du.
Kobrea eta burdinaHemoglobina eratzeko beharrezkoa da.
Azido folikoaAntiinflamatorioa
E bitaminaAntioxidatzaile efektua
kaempferolEz du minbizi zelulak biderkatzen uzten
quercetinAntioxidatzaile sendoa
Tilirozidantioxidatzaile
taninoBronzadorea, antimikrobianoen eragina du
Azido zitrikoak eta malikoakEnergiaren metabolismoaren aktibatzailea, metabolismoa azkartzen du
caroteneImmunitatea bultzatzen du

Jendeak pentsatu beharko luke, dogrosaren konposizioari begira. Substantzia kantitate bat dauka, non farmazian erosterakoan zentimo bat kostatuko litzaiokeen. Beraz, arrosa aldakak modu seguruan biltzeko eta modu egokian erabil ditzakezu.

Errezeta zenbakia 1. salda

Pour rosehip baia osoa urarekin 80-90 ºC-tan tenperatura kalkuluan: 500 baia 500 baratza ur.

Utzi 6-7 orduz, iragazi gaza antzu bidez. Hartu edalontzi erdi egunean 3 aldiz.

Errezeta zenbakia 3. Infusioa

Bota litro ur beroa edukiontzian, gehitu 3-4 koilarakada baia eta utzi 24 orduz.

Edan 1 edalontzi aurretik otorduak egunean 3 aldiz. 2 egunez gorde daiteke, 2 egun igaro ondoren propietate erabilgarriak galtzen dituelako.

Errezeta zenbakia 5. Kanpoko erabilera

Oso garrantzitsua da diabetesa. Oin diabetikoa bezalako konplikazioak izaten laguntzen du.

Baia haragi-erregailu batean edo mortero batean birrindu egiten da. Gehitu kalamuaren erroa eta intxaur hostoak. Eguzki-olioarekin bota. Nahastea ur bainu batean berotzen da 1 orduz, eta ondoren 2 ordu leku ilun batean insistitu. Amaitutako nahasketa larruazaleko hondatutako eremuetara lubrifikatu da.

Contraindications

2. motako diabetesa duten arrosak aldakan edatea posible den ala ez ulertu behar da.

Botika farmazia batean erosten baduzu, orduan arreta jarri behar duzu hazkundearen lekuan. Izan ere, Errusiako ekialdean hazitako landareak azukre gehiago dauka Europako aldean baino. Eta hobe fruituak zeure burua biltzea.

Rosehip-ek argitu beharreko hainbat kontraindikazio ditu. Produktua arretaz erabili behar da. Rosehips azido askorbiko ugari dute, beraz, gastritis edo urdaileko ultzera duten pertsonak arretaz hartu behar dira.

Hortzetan eta esmaltean eragin kaltegarria dago. Beraz, infusioa, dekokzioa edo dogrosaren edaria hartu ondoren, garbitu ahoa ur irakin garbiarekin.

Hipertentsioaren historia badago, orduan debekatuta dago alkohol konponbideak hartzea, hobe da ura erabiltzea.

Rosehip ez da erabili behar tromboflebita duten pertsonentzat eta tronbosia izateko joera.

Arrosak aldakan dauden taninoek idorreria laguntzen dute.

Baia osagaien alergia badago, ez da gomendagarria horiek erabiltzea.

Erabili aurretik, hobe da medikua kontsultatzea. Aurkeztu ditzakeen kontraindikazio guztiak, gorputzaren ezaugarriak, aukeratu dosi egokia eta sukaldaritzako errezeta kontatuko du.

Ondorio

Rosehip - osagai naturala, bitamina eta mineralen altxorra. Bere erabilera immunitatea mantentzen laguntzen du, odol kolesterola murrizten du, metabolismoa eta mikrokirkulazioa hobetzen ditu.

Baina, gainera, hainbat kontraindikazio eta bigarren mailako efektuak ditu. Horiek saihesteko, espezialista bat kontsultatu behar duzu.

2. errezeta zenbakia

Ebaki baia, ilea kendu ondoren. Kazola batean bota, ura bota - 350 ml 2 fruitu esku bakoitzeko, sutan jarri. Egosi 20 minutu inguru, eta iragazi. Horren ondorioz salda edalontzi erdi batean erabiltzen da egunean 2-3 aldiz otorduak baino 30 minutu lehenago.

Gure webguneko irakurleei deskontua eskaintzen diegu!

Utzi Zure Iruzkina