Nola hartu q10 koentzima

Giza gorputzaren funtzio funtsezkoak mantentzeko, beharrezkoa da konposatu eta elementu askoren etengabeko parte hartzea. Gure gorputzeko prozesu garrantzitsuenetan ezinbesteko parte-hartzaileetako bat Q10 koentzima da. Bere bigarren izena ubiquinona da. Osasunerako osasunerako arriskutsua den ala ez ulertzeko, Q10 koentzimak zer funtzio betetzen duen jakin behar duzu. Horren onurak eta kalteak artikuluan deskribatuko dira.

Elementuen funtzioak

Q10 koentzima mitokondrian kokatzen da (ATP molekuletan energia bihurtzeaz arduratzen diren zelulen egiturak dira) eta partaide zuzena da elektroien transferentziaren arnas katean. Bestela esanda, elementu hori gabe ez da gure gorputzean prozesurik posible. Horrelako truke batean parte hartzea bizitzako jardueran energia gehien gastatzen duten gure gorputzeko organoetan dago kokatuta Q10 koentzima gehienak. Hauek dira bihotza, gibela, giltzurrunak eta pankrea. Hala ere, ATP molekulen eraketan parte hartzea ez da ubiquinonaren funtzio bakarra.

Entzima horrek gizakiaren gorputzean duen bigarren eginkizun garrantzitsuena bere funtzio antioxidatzailea da. Ubiquinonaren gaitasun hau oso altua da eta hasiera batean gure gorputzean eratzen da. Q10 koenzimak, propietateak antioxidatzaile sendoa izatea ahalbidetzen du, erradikal askeen efektu negatiboak ezabatzen ditu. Azken horiek hainbat patologia eragiten dituzte, bereziki sistema kardiobaskularraren gaixotasunak, kozima hau hartzeko eta minbiziaren adierazle nagusia.

Pertsona bat heldu ahala, ubiquinonaren gorputza nabarmen gutxitzen da eta, beraz, hainbat patologiaren arrisku faktoreen zerrendetan maiz aurki daiteke "adina" elementua.

Nondik dator koentzima

Q10 koentzima, adituek frogatu duten erabilera, bitamina moduko substantzia deritzo. Egia da, izan ere, akats bat da oso-osorik dagoen bitamina kontsideratzea. Izan ere, ubiquinona kanpotik datorren janariarekin batera, gure gorputzean sintetizatzen da, hots, gibelean. Koentzima honen sintesia tirozinatik gertatzen da, B bitaminen eta beste elementu batzuen partaidetzarekin. Hori dela eta, erreakzio anitzeko fase honetako edozein partaideren faltan, Q10 koentzima eza ere garatzen da.

Gainera, gorputzean sartzen da hainbat jakirekin batera. Gehienak haragia (batez ere gibela eta bihotza), arroza, arrautzak, fruituak eta barazkiak ditu.

Beharra sortzen denean

Arestian esan bezala, adinarekin batera, giza organoak "higatzen" dira. Gibela ez da salbuespena, hortaz, berak sintetizatutako Q10 koentzimak, zeinaren propietateek energia-erreserbak berreskuratzea ahalbidetzen duten, ez dago behar bezala garatuta organismo osoaren beharrak asetzeko. Bihotza bereziki kaltetuta dago.

Gainera, ubiquinonaren beharra areagotu egiten da esfortzu fisiko handiagoarekin, etengabeko estresa eta hotzekin, eta hori bereziki ohikoa da haurrengan. Nola mantendu, horrelako egoeretan, entzima horren kopuru egokia gorputzean eta saihestu hainbat patologia garatzea?

Zoritxarrez, elikagaietan jasotako Q10 koentzima kantitatea ez da nahikoa behar duen gorputza guztiz hornitzeko. Odolean duen kontzentrazio normala 1 mg / ml da. Nahi den efektua lortzeko, elementua eguneko 100 mg-tan hartu behar da, eta hori ia ezinezkoa da elikagaietan jasotako koenzimari esker bakarrik lortzea. Hemen, drogak ubiquinona nahikoa duten hainbat forma daude eta beren lana ondo egiten dute.

Q10 koentzima: bihotzeko eta odol hodien tratamendurako erabiltzea

Droga horien aplikazio-tartea nahiko zabala da. Gehienetan, patologia kardiobaskularrerako agindutakoak dira, adibidez, arteria koronarioen aterosklerosiaren aurkako borrokan. Gaixotasun honekin, koipearen metabolismoaren narriadura produktuak, bereziki kolesterola, odola bihotzera bidaltzen duten ontzi horien barruko horman metatzen dira. Horren ondorioz, arterien lumenak estutu egiten dira, beraz, odol oxigenatua bihotzari ematea zaila da. Ondorioz, estres fisiko eta emozionalaren zehar mina zorrotzak eta beste sintoma desatseginak gertatzen dira. Gainera, gaixotasun hau odol-koaguluen eraketaz beteta dago. Hemen Q10 koentzimak lagun ditzakezu, eta horien onurak eta kalteak dagozkien drogak erabiltzeko jarraibideetan deskribatzen dira.

Antioxidatzaileen propietate zabalekin, Q10 koentzimak prestatutako prebentzioek kolesterola odol hodietako hormetan jartzea eragozten dute. Koentzimak muturreko hantura murrizteko eta zianosi ezabatzeko gaitasuna ere badu. Horregatik, bihotz gutxiegitasun kronikoen forma kongestiboetarako ere erabiltzen da.

Gaixotasunen tratamendua

Ubiquinoneak, ikerketa kliniko askoren arabera, odol azukrea normalizatzeko eta hipertentsio arteriala jaisteko gaitasuna du, beraz, diabetesa preskribatuta dago.

Q10 koentzimaren ekintzari buruzko erantzun positiboa lortu dute zientzialariek onkologian eta neurologian. Gainera, denak bat datoz: zahartze prozesuan, koentzima hau hartzea baliagarria izango da pertsona osasuntsuentzat ere.

Q10 koentzima azalean aplikatzen da. Bitamina honen antzeko substantzia hori kosmetologian oso hedatuta egotea ahalbidetzen du, zahartzeari aurre egiteko. Elementu hori duten kremek mitokondriaren funtzionamendu normala bermatzen dute, larruazalaren elastikotasuna areagotzen dute, lehortasunari aurre egiten diote azido hialuronikoa mantenduz eta are zimurrak sakonera murrizten dituzte. Kosmetologian gehien zahartzearen aurkako efektua lortzeko, erabiltzen den koentzimaren tokiko erabilera da.

Nekea ere arintzen du, odol hodien egoera hobetzen du, azala lehorra ezabatzen du, odoljarioa.

Kaleratze Inprimakiak

Q10 koentzima bera, abantailak eta kalteak medikuntzako literaturan oso azalduta daude eta gantz disolbagarriak diren substantziak dira, eta, beraz, olioaren soluzioetan ere agintzen da. Modu honetan, bere asimilazioak nabarmen hobetzen du.

Tabletetan forma edo ubiquinona hartzen baduzu, gogoan izan behar duzu botika hori gantz elikagaiekin konbinatu behar duzula. Hori, noski, ez da hain erosoa eta praktikoa.

Hala ere, farmakologia ez dago geldirik, eta elikagai gantzekin konbinatu behar duten sendagaiak gantz disolbagarriak uretan disolbagarriak bihurtu dira. Gainera, askoz ere erosoagoa da bihotz gutxiegitasuna, bihotzeko gaixotasuna eta infartu osteko gaixotasunak tratatzea.

Zein dira konposatu ordezkaezin hori duten prestaketak?

Q10 Funtzioak

Ku kozimak funtzio ugari ditu. Horiek guztiak laburki zerrendatzen saiatzen bazara, horrelako zerrenda bat lortuko duzu.

1. "Elikagaiak energia bihurtzen ditu". Q10 beharrezkoa da mitokondrioen lanetan, zeinean energia gorputzean sartzen diren mantenugaien konposatuetatik ateratzen baita, adibidez, gantzetatik.
2. Zelulen mintzak peroxidazioetatik babesten ditu. Gorputzak berak sintetizatzen duen gantz disolbatzaile bakarra da.
3. Beste antioxidatzaile batzuk leheneratzen ditu, adibidez, C eta E. bitaminak. Gainera, beste molekula askoren eragin antioxidatzaileak hobetzen ditu.

Energia potentzialari eustea

Q10 koentzimorik gabe, mitokondriak ezin du ATP sintetizatu, hau da, ezin dute karbohidrato eta gantzetatik energia jaso.

Irudian mitokondrian ATP energia molekulen sintesiaren diagrama erakusten da. Prozesua konplexua da. Eta ez da beharrezkoa zehatz-mehatz ulertzea. Q10 molekulak erreakzio zikloan leku zentrala betetzen duela ulertzea baino ez da.

Argi dago gorputzak energia sortu gabe, printzipioz, bere existentzia ezinezkoa izango dela.

Baina horrelako muturreko aukerak aintzat hartzen ez baditugu ere, esan dezakegu Q10 koentzima faltak gorputzak ez duela nahikoa energia energia prozesuak burutzeko. Ondorioz:

• Goseak izaten ditut etengabe eta horregatik da pisu igoera,
• gihar masa galtzen da eta oraindik "bizirik" dauden gihar horiek oso gaizki betetzen dituzte.

Erradikal askeen babesa

Erradikal askeak gorputzean eragin kaltegarriak ezabatzeak funtsezko eginkizuna du zahartzearen aurkako borrokan eta gaixotasun larriak garatzea ekiditen du, minbizia eta aterosklerosia barne.

Q10 koenzimak erradikal askeak hauen mende daudenean gertatzen diren mintzetako lipidoen peroxidazioa saihesten du.

Q10 eta beste lipido molekulak babesten ditu, hala nola dentsitate baxuko lipoproteinak.

Hori oso garrantzitsua da bihotzeko eta odol hodietako gaixotasunak prebenitzeko, arriskua adierazten duten lipoproteinen molekulak oxidatzen baitira.

Laguntza bihotza

1. Q10 koentzima falta izanez gero, muskuluak gaizki funtzionatzen du. Lehenik eta behin, bihotzak sufritzen du, mikokardioak energia kantitate handiena behar baitu bere lana egiteko, etengabe txikitzen ari delako. Frogatuta dago koentzima hartzeak bihotz gutxiegitasun larria duten gaixoen ongizatea hobetzen laguntzen duela.
2. Dentsitate baxuko lipoproteinak oxidatzetik babestea aterosklerosia prebenitzen laguntzen du.
3. Gaur egun, jende askok botikak hartzen ditu kolesterola jaisteko - estatinak, eta horren kalte nagusia Q10 koentzimaren sintesia blokeatzen dute. Ondorioz, horrelako jendearen bihotza ez da gutxien, uste dutenez, arrisku handiagoan baizik. Koentzima osagarriak hartzeak ahalbidetzen du estatinak bihotzean eta osasunean izan ditzakeen ondorio negatiboak murriztea.

Zahartze motela

Zenbat eta azkarrago ATP sintetizatu mitokondrioetan, orduan eta tasa metaboliko handiagoa, orduan eta indartsuagoak dira giharrak eta hezurrak, orduan eta elastikoagoa izango da larruazala. Ku10 koenzima ATP ekoizteko beharrezkoa denez, beharrezkoa da gorputz-ehun guztietako lana modu koordinatu azkar batean ziurtatzea, egoera gazte osasuntsu baten ezaugarri gisa.

Antioxidatzaile gisa, Q10 koentzimak ADN molekulak erradikal askeak kaltetzen laguntzen du. Adinarekin batera, ADNaren akats kopurua handitzen da. Eta hori da maila molekularrean gorputza zahartzearen arrazoietako bat. Q10-ek prozesu hau mantsotu dezake.

Laguntza gaixotasun neurodegeneratiboak dituzten gaixoentzako

Garuneko kalte larriak dituzten pertsonetan, esate baterako, Parkinsonaren gaixotasuna pairatzen dutenetan, garuneko ehunaren zati batzuetan kalte oxidatibo handia dago eta kaltetutako guneetan elektroien kate mitokondrialaren jarduera gutxitzea nabarmen dago. Q10 koenzima kantitate gehigarriak sartzeak egoera zertxobait zuzentzea eta gaixoen ongizatea hobetzea ahalbidetzen du.

Nori zuzenduta dago Coenzyme Q10?

Funtsezko konposatu honen produkzioa adinarekin gutxitzen da. Gainera, koenzima endogenoaren produkzioaren beherakada oso goiz gertatzen da. Ikertzaile batzuek diote 40 urterekin gertatzen dela, beste batzuk ziur asko lehenago, dagoeneko 30 urterekin.

Beraz, segurtasunez esan dezakegu ko 10 10 urte baino zaharrago guztiei koentzima ku 10 duten dieta osagarrien ingesta.

Hala ere, badaude koentzimaren ingesta oso garrantzitsua den biztanleria-taldeak.

• estatinak erabiltzen dituzten pertsonak
• bihotz gutxiegitasuna duten pazienteak, arritmia, hipertentsioa,
• Kirolariak, baita sasoian aktiboki lan egiten dutenak ere,
• nahaste neurologikoak dituzten pertsonak.

Zeintzuk dira Q10 koentzimarekin osagarri onenak?

Ezinezkoa da fabrikatzaile jakin bat izendatzea, horietako asko baitira eta aldatzen ari dira.

Droga bat aukeratzerakoan, garrantzitsua da ulertzea Q10 koentzima nahiko sendoa den droga dela.

100 mg substantzia aktiboaren kostua 8 zentimotik 3 dolar artekoa izan daiteke. Ez saiatu ahalik eta droga merkeena erosten. Droga oso merkeetan substantzia aktiboaren kontzentrazioa askotan txikia izaten da eta, egia esan, ez dator bat paketean adierazitakoarekin.

Gainera, droga bat aukeratzerakoan, oso garrantzitsua da antioxidatzailea bertan dagoen forma: Q10 koentzima edo ubiquinola. Ubiquinol duten dieta osagarriei lehentasuna eman behar zaie.

Koentzimaren forma aktiboa ubiquinola da, eta ez ubiquinona (Q10 koentzima). Ubiquinol bihurtzeko, ubiquinonak 2 elektroi eta protoi onartu behar ditu.

Normalean erreakzio hau gorputzean ondo doa. Baina batzuek inhibitzeko predisposizio genetikoa dute. Horietan, CoQ10 oso gaizki bihurtzen da ubiquinolaren forma aktibora. Horregatik, alferrikakoa da.

Beraz, hartu duzun osagarria xurgatu eta onuragarria dela ziurtatzeko, hobe da ubiquinolaren forma aktiboan erostea.

Erabilerarako argibideak

Pertsona bakoitzari sendagaiak erabiltzeko eskema zehatza medikuak soilik aukeratu dezake. Baina gomendio orokorrak daude.

Klinikoki osasuntsuak diren pertsonek, estres garrantzitsu bat jasan gabe, 200-300 mg hartu behar dituzte egunero hiru astez. Ondoren, jarraitu 100 mg hartzen.

• Fitness osasuntsu jarduten duten eta / edo nerbio-karga kronikoak izaten dituzten pertsona osasuntsuek egunero 200-300 mg hartzen dute droga dosi murrizketarik gabe.
• Hipertentsioarekin eta arritmiekin, 200 mg bakoitza.
• Bihotz gutxiegitasunarekin - 300-600 mg (mediku batek agindutakoa bakarrik).
• Kirolari profesionalak - 300-600 mg.

Eguneroko dosia 2-3 dositan banatu behar da. Horrek odolean substantzia aktiboaren kontzentrazio handiagoa lortzeko aukera ematen du.

Contraindications

1. Q10 koentzimak estatinen funtzionamenduan eragina duenez, sendagai hauek hartzen dituzten pertsonek, baita kolesterola jaisteko beste sendagai batzuek ere, koentzima erabiltzen hasi dezakete medikuekin kontsultatu ondoren.
2. CoQ10 apur bat gutxitzen da odol azukrea. Hori dela eta, sendagai bereziak hartzen dituzten diabetikoek ere kontsulta medikoa egin behar dute antioxidatzaile batekin hasi aurretik.
3. Haurdun dauden eta edoskitzen duten amak ku 10 erabiltzeari uko egin behar zaio, izan ere, drogak fetuaren garapenean eta bularreko esnearen kalitatean ez du azterketarik egin.

Iturri Naturalak CoQ10

Q10 koentzima elikagai hauetan agertzen da:

Koentzima gantz disolbagarria den substantzia denez, elikagai horiek guztiak gantzekin kontsumitu behar dira, antioxidatzaileen xurgapena hobetzeko.

Zoritxarrez, ezinezkoa da elikagai-produktuen koenzima ku 10 dosi egokia lortzea gorputzean duen gabezia handiarekin.

Q10 koentzima: zein dira onurak eta kalteak. aurkikuntza

Co Q10 gizakiaren antioxidatzaile indartsuenetarikoa da, erradikal askeen aurkako borrokan aritzeaz gain, energia ekoizteaz gain.

Adinarekin batera, substantzia honen sintesia moteldu egiten da. Eta gaixotasun larri askoren garapena saihesteko eta adin goiztiarra ekiditeko, beharrezkoa da Q10 koenzima kantitate osagarriak hornitzea.

Nahiz eta dieta orekatu egokia ez da gorputzari behar koentzima kopuruaz hornitzeko. Beraz, koentzimarekin kalitatezko osagarriak hartu beharko zenituzke.

ERABILTZEKO MATERIALAK

Q10 koentzima energia ekoizpenean parte hartzen duen substantzia da eta antioxidatzaile ere bada. Gaixotasun kardiobaskularren aurka laguntzen du, bihotz-muskuluetako ehunetan energia-ekoizpena hobetzen duelako, odol-zurrunak sortzea eragozten du eta erradikal aski suntsitzaileen aurkako babesa eskaintzen du. Gainera, tresna hau gaztetzen da, energia handitzeko.

Q10 koentzima - hipertentsiorako, bihotzeko arazoak, nekea kronikoa lortzeko erremedio eraginkorra

Q10 koenzimari ubiquinona ere deitzen zaio, nonahiko bihurtzen dena. Horri deitu zioten substantzia hori zelula guztietan dagoelako.Ubiquinona gizakiaren gorputzean sortzen da, baina adinarekin batera, bere ekoizpena txikiagotu egiten da pertsona osasuntsuetan ere. Agian hori da zahartzearen arrazoietako bat. Tresna honekin hipertentsioa, bihotz gutxiegitasuna eta nekea kronikoa nola tratatzen ikasi. Irakurri edertasunaren industriak kaleratzen duen Q10 koentzima duten larruazko kremei buruz.

Zertarako erabiltzen da Q10 koentzima

Q10 koentzima 1970eko hamarkadan aurkitu zen, eta Mendebaldean oso erabilia izan zen 1990eko hamarkadaz geroztik. AEBetan ezaguna den Stephen Sinatra doktoreak askotan errepikatzen du Q10 koentzimarik gabe kardiologia egitea normalean ezinezkoa dela. Mediku hau gaixotasun kardiobaskularrak tratatzeko medikuntza ofizial eta alternatiboaren metodoak konbinatzen ari da. Ikuspegi honi esker, bere gaixoak gehiago bizi dira eta hobeto sentitzen dira.

Dozenaka artikulu Q10 koentzimaren eragin terapeutikoari buruzko artikuluak argitaratu dira ingeleseko mediku aldizkarietan. Errusiaz hitz egiten duten herrialdeetan, medikuak tresna honi buruz ikasten hasi dira. Oraindik arraroa da gaixoek kardiologo edo terapeuta batek Q10 koentzima agintzen duena. Osagarri hau medikuntza alternatiboan interesa duten pertsonek hartzen dute batez ere. Centr-Zdorovja.Com guneak funtzionatzen du CIS herrialdeetako bizilagun gehienek horren berri izan dezaten.

• Orain Elikagaiak Q10 koentzima - Elorri extract
• Japoniako Q10 koentzima, Doctors's Bestek emandakoa; dirua lortzeko balio onena
• Jatorri Osasuntsuak Coenzima Q10 - Japoniako produktua, kalitate onena

Nola eskatu Coenzyme Q10 AEBtik iHerb-en - deskargatu argibide zehatzak Word edo PDF formatuan. Errusierazko instrukzioa.

Gaixotasun kardiobaskularrak

Q10 koentzima erabilgarria da gaixotasun eta egoera klinikoetan:

• angina pektorea
• aterosklerosi koronarioa,
• bihotz gutxiegitasuna
• cardiomyopathy,
• bihotzekoak prebenitzea
• suspertzea bihotzekoak izan ondoren
• errekuperazioa kirurgia koronarioaren edo bihotzeko transplantearen ondoren.

2013an, Q10 koentzimaren bihotz-gutxiegitasunean eraginkortasuna aztertzeko eskala handiko emaitzak aurkeztu ziren. Q-SYMBIO izeneko ikerketa hau 2003an hasi zen. 8 herrialdetako 420 gaixoek parte hartu zuten bertan. Pertsona horiek guztiek III-IV klase funtzionalaren bihotz gutxiegitasuna izan zuten.

Tratamendu estandarraz gain, 202 gaixoek Q10 koentzima hartu zuten 100 mg egunean 3 aldiz. Beste 212 lagunek osatzen zuten kontrol taldea. Plazeboko kapsulak hartu zituzten, benetako osagarri bat bezala. Bi taldeetan, gaixoek batez besteko adina (62 urte) eta beste parametro esanguratsu batzuk zituzten, beraz, azterketa bikoitza, itsua eta plazebo-kontrolatua izan zen. Medikuek paziente bakoitza 2 urtez behatu zuten. Jarraian, emaitzak.

Hala ere, aurkariek kritikatu egiten dute ikerketa hau, interesatutako erakundeek babesten baitute:

• Kaneka Q10 japoniar koenzima ekoizle handiena da.
• Pharma Nord Q10 koentzima kapsuletan kapsulatzen duen Europako konpainia da eta azken erabiltzaileei saltzen die.
• Nazioarteko Koentzima Elkartea Q10.

Hala ere, aurkariek ezin izan zituzten emaitzak zalantzan jarri, gogor saiatu arren. Ofizialki, Q-SYMBIO azterketaren emaitzak 2014ko abenduan argitaratu ziren American College of Cardiology (JACC Heart Failure) bihotz gutxiegitasunaren aldizkarian. Egileek ondorioztatu zuten: bihotz-gutxiegitasun kronikoa jasaten duten pazienteetan Q10 koentzimarekin terapia luzea da, seguruenik, eraginkorra.

Bihotz-gutxiegitasunerako Q10 koentzima: frogatutako eraginkortasuna

Goiko datuak bihotz gutxiegitasuna duten pazienteei bakarrik aplikatzen zaizkie. Hala ere, informazio nahiko pilatu da Q10 koentzimaren eraginkortasunaz gain, beste gaixotasun kardiobaskularretan. Medikuntza aurreratuek 90eko hamarkadaz geroztik preskribatu dute pazienteei.

Hipertentsio arteriala

Q10 koenzimak presio arteriala neurriz jaisten du, medikuak agindutako sendagaiak osatzen ditu. Osagarri honen hipertentsioaren eraginkortasunari buruzko 20 saiakuntza inguru egin dira. Zoritxarrez, gaixo gutxik parte hartu zuten ikerketa guztietan. Hainbat iturriren arabera, Q10-ek odol-presioa 4-17 mm RT murrizten du. Art. Osagarri hau hipertentsioa duten gaixoen% 55-65 eraginkorra da.

Hipertentsio arteriala gehiegizko karga sortzen du bihotzeko muskuluan, bihotzekoak eta kolpeak izateko arriskua areagotzen du, baita giltzurruneko porrota eta ikusmen arazoak ere. Erreparatu hipertentsioaren tratamenduari. Q10 koentzima ez da gaixotasun honen sendaketa nagusia, baina erabilgarria izan daiteke. Hipertentsio sistoliko isolatua duten adinekoei ere laguntzen die, eta hori bereziki zaila da medikuek sendagai eraginkorrak aukeratzea.

Estatinen bigarren mailako efektuak neutralizatzea

Estatinak milioika pertsonak hartzen duten sendagaiak dira odol kolesterola jaisteko. Zoritxarrez, droga horiek kolesterola jaisteaz gain, Q10 koentzimaren hornidura galtzen dute. Horrek estatinak eragiten dituen albo-efektu gehienak azaltzen ditu. Pilula hauek hartzen dituzten pertsonek maiz kexatzen dira, ahulezia, muskulu mina eta memoria urritasunagatik.

Hainbat ikerketa egin dira estatinaren erabilera odolean eta ehunetan Q10 koentzimaren kontzentrazioarekin nola dagoen jakiteko. Emaitzak kontraesankorrak izan dira. Hala ere, Mendebaldeko milioika lagunek dieta osagarriak hartzen dituzte Q10 koentzimarekin, estatinen bigarren mailako efektuak neutralizatzeko. Badirudi, arrazoi onengatik egiten dutela.

Estatinak urtean 29 bilioi dolar saltzen dira mundu osoan, eta horietatik 10 milioi dolar Estatu Batuetan daude. Zenbateko esanguratsua da hori eta ia guztia irabazi garbia da. Farmaziako konpainiek eskuzabal banatzen dute jasotako dirua agintari arautzaileekin eta iritzi arduradunekin medikuen artean. Hori dela eta, ofizialki, estatinen bigarren mailako efektuen maiztasuna benetan baino askoz ere txikiagoa da.

Aurrekoak ez du esan nahi estatinak hartzeari uko egin behar zaionik. Arrisku kardiobaskular handia duten pazienteentzat, droga horiek lehen eta bigarren bihotzekoak izateko arriskua% 35-45 murrizten dute. Horrela, bizitza luzatzen dute hainbat urtez. Beste sendagai eta osagarri batzuek ezin dute emaitza onik eman. Hala ere, zuhur litzateke egunero 200 mg Q10 koentzima hartzea bigarren mailako efektuak neutralizatzeko.

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus duten gaixoek estres oxidatzailea areagotzen dute, maiz energia ekoizpen zelulak izaten dituzte. Hori dela eta, Q10 koentzimak nabarmen lagundu zezakeela proposatu zen. Hala ere, ikerketek aurkitu dute droga horrek ez duela inolaz ere odol azukrearen kontrola hobetzen eta ez duela intsulinaren beharra murrizten.

Saiakuntza klinikoak egin dira 1 motako eta 2 motako diabetesa duten pazienteekin. Bi paziente kategoria horietan, emaitza negatiboa izan zen. Bazkaldu eta ondoren bazkaldu odol azukreak, glogaturiko hemoglobina, kolesterol "txarra" eta "ona" ez dira hobetu. Hala ere, diabetesa duten pertsonek Q10 koentzima hartu dezakete gaixotasun kardiobaskularrak tratatzeko, terapia estandarraz gain.

• Odol azukrea nola jaitsi
• 2. motako diabetesa: maiz galdetutako gaixoei erantzunak

Nekea kronikoa, gaztetzea

Suposatzen da zahartzearen arrazoietako bat erradikal askeek zelulen egituretan kalte egitea dela. Molekula suntsitzaileak dira. Kaltegarriak dira, antioxidatzaileek neutralizatzeko denborarik ez badute. Erradikal askeak energia ekoizteko erreakzioen (ATP sintesia) mitokondria zelularretan sortzen dira. Antioxidatzaileak nahikoak ez badira, orduan erradikal askeek mitokondria suntsitzen dute denborarekin, eta zelulak energia ematen duten "fabrika" horiek baino txikiagoak bihurtzen dira.

Q10 koentzimak ATPren sintesian parte hartzen du eta, aldi berean, antioxidatzailea da. Ehunetan substantzia horren maila adinarekin murriztu egiten da pertsona osasuntsuetan eta are gehiago pazienteetan. Zientzialariek aspaldidanik dute interesa Q10 koentzimak hartzeak zahartzea galaraz dezakeen ala ez. Arratoien eta saguen ikerketek emaitza gatazkatsuak eman dituzte. Oraindik ez dira egin azterketa klinikoak gizakietan. Hala ere, ehunka mila mendebaldeko herrialdeetan Q10 duten osagarriak hartzen ari dira gaztetzeko. Tresna honek adin ertaina eta zaharra duten pertsonei indarra ematen die. Bizi-itxaropena handitzen den ala ez oraindik ez da ezagutzen.

Krema Q10 koentzimarekin azala

Q10 koentzima duten larruazaleko kremak txanda bakoitzean iragartzen dira. Hala ere, zentzuzkoa da haiekin eszeptikoa izatea. Ezin dute, zalantzarik gabe, 50 urteko emakumea gaztetu, 30 urteko itxura izan dezan. Oraindik ez dira horrelako efektu magikoa ematen duten kosmetikoak.

Estetikako enpresak produktu berriak merkatura ekartzen saiatzen dira denbora guztian. Hori dela eta, dendetan Q10 koentzima duten larruazaleko kremak agertu ziren. Hala ere, ez dago informazio zehatza zein eraginkortasun duten. Publizitateak bere gaitasunak gehiegizkoak izango lituzke.

Q10 koentzima duten azaleko krema laginak

1999an, artikulu bat argitaratu zen aldizkari serio batean, Q10 larruazalean aplikatzeak beleen oinak leuntzen laguntzen duela baieztatzen duena. Begien inguruan dauden zimurrak. Hala ere, ez da ezagutzen krema ezagunek substantzia hori nahikoa ote duten benetako efektua lortzeko.

2004an, beste artikulu bat argitaratu zen - Q10 koentzima duten 60 eguneko dosian dauden dieta osagarriak, larruazaleko egoera kosmetikoak baino okerragoak dira. Zimurrak kaltetutako begien inguruko azalera% 33 murriztu zen batez beste, eta zimurrak bolumena -% 38, sakonera -% 7. Efektua Q10 koentzimaarekin kapsulak hartu eta bi aste igaro ondoren nabaritu zen. Hala ere, 8 emakumezko boluntariok bakarrik hartu dute parte azterketan. Parte hartzaile kopuru txiki batek emaitza ez du konbentzitzen espezialistentzat.

Emakumeek milaka kosmetika ezagutzen dituzte, hasieran teorian asko agintzen zutenak, baina gero praktikan ez ziren oso eraginkorrak. Q10 koentzima kategoria honetan sartzen da. Hala ere, zure osasuna, bizitasuna eta iraupena kontuan hartuta, oso erabilgarria izan daiteke. Saiatu ere zinkako osagarriak zure azala eta azazkalak hobetzeko.

Zein Q10 koentzima hobea da

Dozenaka osagarri eta sendagai daude merkatuan, osagai aktiboa Q10 koentzima delakoa. Kontsumitzaile gehienek prezioa eta kalitatea lortzeko aukerarik onena aukeratu nahi dute. Badago erremediorik onena hartzen ahalegintzen den jendea, garestia izan arren. Beheko informazioa aukera bat egiten lagunduko dizu.

• zer desberdintasun dago ubiquinona eta ubiquinolaren artean,
• Q10 koentzimaren xurgapenaren arazoa eta nola konpondu.

Ubiquinona (ubidekarenona ere deitzen zaio) osagarri gehienetan aurkitutako Q10 koentzimaren forma da, baita Kudesan piluletan eta tantetan ere. Giza gorputzean, forma aktiboa bihurtzen da - ubiquinola, eragin terapeutikoa duena. Zergatik ez duzu ubiquinola sendagai eta osagarrietan berehala erabili? Kimikoki egonkorra ez delako. Hala ere, ubiquinolaren egonkortasuna 2007an konpondu liteke. Orduz geroztik agente hau duten osagarriak agertu dira.

• Jatorri osasuntsuak ubiquinol - 60 kapsulak, 100 mg bakoitza
• Medikuen onena Ubiquinol japoniarra - 90 kapsula, 50 mg bakoitza
• Jarrow Formulas ubiquinol - 60 kapsulak, 100 mg bakoitza, Kanekak, Japonian fabrikatuak

Nola eskatu Ubiquinol AEBetatik iHerb-en - deskargatu argibide zehatzak Word edo PDF formatuan. Errusierazko instrukzioa.

Fabrikatzaileek aldarrikatzen dute ubiquinola Q10 ohiko ohiko koentzima ona (ubiquinona) baino hobeto xurgatzen dela eta odolean substantzia aktiboaren kontzentrazio egonkorragoa dela. Ubiquinol bereziki gomendagarria da 40 urtetik gorakoentzat. Uste da adinean gorputzean ubiquinona bihurtzea ubiquinol okertzen dela. Hala ere, eztabaida polemikoa da. Fabrikatzaile gehienek ubiquinona duten osagai aktiboak izaten jarraitzen dute. Gainera, kontsumitzaileak oso pozik daude funts horiekin.

Ubiquinola duten osagarriak 1,5-4 aldiz garestiagoak dira ubiquinona osagai aktiboa dutenak baino. Zenbat hobeto laguntzen duten, ez dago orokorrean onartutako iritzirik horri buruz. ConsumerLab.Com elikagaien osagarriak probatzeko enpresa independentea da. Ez du dirua fabrikatzaileengandik, baizik eta kontsumitzaileengandik, proben emaitzak eskuratzeko. Erakunde honetan lan egiten duten espezialistek uste dute ubiquinolen ahalmen miragarriak ubiquinonarekin alderatuta.

Agian Q10 koentzimaren dosia apur bat murriztu daiteke ubiquinonatik ubiquinolera pasatuz gero, eta efektuak bere horretan jarraituko du. Baina horrelako abantaila batek ez du garrantzirik gehigarrien prezioaren desberdintasunagatik. Garrantzitsua da ubiquinolen xurgapen (asimilazio) arazoa, baita ubiquinona ere.

Q10 molekulen koenzimak diametro handia du eta, beraz, oso zaila da xurgatzeko traktu gastrointestinalean. Substantzia aktiboa xurgatzen ez bada, baina hesteetan berehala kanporatzen da, ez da zentzurik osagarria hartzeak. Fabrikatzaileak xurgapena areagotzen saiatzen dira eta arazo hau modu desberdinetan konpontzen saiatzen dira. Orokorrean, kapsuletan Q10 koentzima oliba, soja edo azafrai olioan disolbatzen da hobeto xurgatu ahal izateko. Eta Doctor's Bestek jateko piper beltzaren jabea du.

Zein da Q10 koentzimaren xurgapenaren arazoari irtenbide egokiena - datu zehatzik ez. Bestela, gehigarrien fabrikatzaileek erabiliko lukete, eta ez dute berenak asmatu. Kontsumitzaileen berrikuspenetan arreta jarri behar dugu. Q10 koentzima duten osagarri onek pertsona bat gehiago ohartarazten dute. Eragin hori 4-8 aste ondoren edo lehenago somatzen da. Kontsumitzaile batzuek baieztapenetan baieztatzen dute, beste batzuek ez dutela erabilerarik idazten duten bitartean. Berrikuspen positiboen eta negatiboen proportzioan oinarrituz, osagarriaren kalitateari buruzko ondorio fidagarriak atera ditzakegu.

Q10 koentzimaren sendatze eta gaztetze efektua eguneko gorputzeko pisu bakoitzeko gutxienez 2 mg-ko dosian hartzen baduzu. Bihotz gutxiegitasun larriarekin - gehiago eta gehiago hartu beharko zenuke. Ikerketa klinikoetan, pazienteek droga horren 600-3000 mg eman zituzten egunean, eta ez ziren bigarren mailako efektu kaltegarriak izan.

Errusiaz mintzatzen diren herrialdeetan, Kudesan medikuntza ezaguna da, substantzia aktiboa Q10 koentzima da. Hala ere, Kudesan pilulak eta tanta guztiek ubiquinona dosi aringarriak dituzte. Zure gorputzaren pisurako gomendatutako eguneroko dosia hartu nahi baduzu, orduan tanta botila bat edo Kudesan pilulak egun batzuk iraungo du.

Dosierrak - xehetasuna

Gomendio orokorra - Hartu Coenzyme Q10 eguneko 2 kg-ko dosi bakoitzeko. Jarraian deskribatzen dira hainbat gaixotasun tratatzeko eta prebenitzeko dosiak.

Janaria onartu ondoren, urarekin garbitu behar da. Komeni da elikagaiak koipeak edukitzea, nahiz eta Q10 koentzimaren paketean ur disolbagarria dela idatzi.

Zure eguneroko dosia 100 mg baino handiagoa bada - banatu 2-3 dosi.

Artikulua irakurri ondoren, Q10 koentzimari buruz behar duzun guztia ikasi duzu. Nekez du zentzurik gazte osasuntsuak hartzea. Hala ere, adinarekin, ehunetan substantzia horren maila jaitsi egiten da, baina horretarako beharra ez dago. Ez da azterketa kliniko ofizialik egin Q10 koentzimak bizi-itxaropenean duen eraginari buruz. Hala ere, adin ertainean eta zaharrean ehunka mila lagunek hartzen dute indar eta gaztetzeagatik. Orokorrean, emaitzarekin pozik daude.

Q10 koentzima gaixotasun kardiobaskularrak ezinbesteko tresna da. Hartu medikuak aginduko dizkizun sendagaiez gain.Jarraitu, baita ere, "Bihotzekoa eta trazua prebenitzea artikuluan deskribatutako urratsak". Medikuak Q10 koentzima alferrikakoa dela aldarrikatzen badu, esan nahi du ez duela albiste profesionalik jarraitzen, 90. hamarkadan trabatu egin zela. Erabaki zeure aholkuak erabili ala ez, edo bilatu beste espezialistaren bat.

Estatinen bigarren mailako efektuak neutralizatzeko, Q10 koentzima hartu behar duzu gutxienez 200 mg eguneko dosian. Bihotzaren funtzioa hobetzeko, ubiquinona edo ubiquinola L-carnitinekin hartzea komeni da. Gehigarri horiek elkarren osagarri dira.

Kapsulak 1 barne hartzen ditu: 490 mg oliba olioa eta 10 mg coenzymeQ10 (ubiquinone) - osagai aktiboak.

• 68,04 mg - gelatina,
• 21,96 mg - glizerola,
• 0,29 mg nipagina
• 9,71 mg ur araztu.

Coenzyme Q10 (Coenzyme ku 10) dieta osagarria, Alcoi-Holding, 30 edo 40 pieza bakoitzeko kapsulan dago eskuragarri.

Antioxidatzailea, angioprotektiboa, birsortzailea, antihipotikoa, immunomodulatzailea.

Farmakodinamika eta farmakokinetika

Zelula barruan mitochondria (organuluenergia ekoizteko gorputzarentzat) CoQ10, (Q10 koentzima — ubiquinone), funtsezko eginkizuna da ziurtatzen duten hainbat prozesu kimikoren barruan energia ekoizpena eta oxigeno-entrega, eta, gainera, parte hartzen du ATP sintesia, zelulan energia ekoizteko prozesu nagusia (% 95).

Wikipedia eta publikoki eskuragarri dauden beste iturri batzuen arabera, Q10 koentzima Garai hartan zauritutako ehunetan eragin onuragarria hipoxia (oxigeno falta), energia prozesuak aktibatzen ditu, gehiegizko estres mental eta fisikoarekiko tolerantzia handitzen du.

Gisa antioxidatzaile zahartzea moteltzen du (erradikal askeak neutralizatuz, bere elektroiak sakrifikatuz). halaber ubiquinone efektua indartzea sistema immunologikoasendatzeko propietateak ditu arnas, bihotz gaixotasun alergiakaho barrunbeko gaixotasunak.

Giza gorputzak normalean sortzen du koentzima q10 Beharrezkoak diren guztiak jaso ondoren bitaminak (B2, B3, B6, C), pantothenic eta azido folikoa kantitate nahikoa. Produkzioa ezabatzea ubiquinone Osagai horietako bat edo gehiago falta bada gertatzen da.

Funtsezko konposatu hau sortzeko gizakiak duen gaitasuna gutxiagotu egiten da adinarekin batera, 20 urtetik aurrera, eta, beraz, bere sarrerako kanpo iturri beharrezkoa da.

Garrantzitsua da harrera dela gogoratzea Q10 koentzima onura eta kalteak ekar ditzake, dosi handietan erabiltzen badira. Ikerketa batek frogatu egin zuen ubiquinone 20 egunez 120 mg-ko dosian, urraketa eragin du muskulu ehunaziurrenik maila handituengatik oxidazio.

Erabilerarako adierazpenak

Ubiquinona erabiltzeko gomendioak nahiko zabalak dira eta hauek dira:

• gehiegi fisikoak eta / edo buruko estresa,
• gaixotasun kardiobaskularrak (barne.) Bihotzeko gaixotasun iskemikoa, bihotz gutxiegitasuna, miokardioko infartua, hipertentsio arteriala, atherosclerosis, bihotzeko gaixotasunak eta abar),
• diabetes mellitus,
• distrofia muskulu ehuna
• obesitatea,
• adierazpen desberdinak asma bronkiala eta arnas aparatuaren beste patologiak,
• infekzio kronikoak
• gaixotasun onkologikoak,
• zahartzearen prebentzioa (kanpoko zeinuak eta barne-organoak),
• oietako hemorragia,
• tratamendua periodontitis, gaixotasun periodontala, stomatitis, periodontitis.

Ubiquinona erabiltzearen kontraindikazioak hauek dira:

• hipersentsibilitatea CoQ10 berarentzat edo bere osagai gehigarriekin,
• haurdunaldia,
• 12 urte arte (14 urtera arte fabrikatzaile batzuentzat),
• bularra ematea.

Zenbait kasutan, osagarri nutritiboen dosi handiak hartzerakoan, besteak beste koentzima q10ikusitako digestio-trastornoak (Goragalea, bihotzerrea, beherakoagosea gutxitu).

Hipersentsibilitate erreakzioak (sistemikoak edo dermatologikoak) ere posible dira.

Erabilerarako argibideak

Coenzyme q10 argibideak Zelula Energiaren fabrikatzaileak. Alcoy Holding-ek 10 mg-ko 2-4 kapsularekin eguneroko ingesta gomendatzen du ubiquinone, behin 24 ordutan otorduekin.

Nola hartu dieta osagarriaren kapsulak, besteak beste koentzima ku 10 beste fabrikatzaile batzuek erabiltzeko argibideetan begiratu beharko zenuke, baina gehienetan ez duzu eguneko 40 mg CoQ10 baino gehiago hartzea gomendatzen.

Onarpenaren iraupena banakako kontua da (normalean gutxienez 30 eguneko ikastaroekin) eta kanpoko eta barneko faktore askoren araberakoa da, zure medikuak zehazten lagunduko dizuna.

Gehienetan overdose bakar baten sintomak ez ziren ikusi, hainbat arriskuen arriskua handitzen bada ere erreakzio alergikoak.

Efektu potentziadunak bitamina e.

Oraingoz ez da beste interakzio garrantzitsurik identifikatu.

Drogak errezetarik gabeko sendagai gisa (BAA) farmaziak joaten dira.

Kapsulak ondo itxitako ontzietan gorde behar dira giro-tenperaturan.

analogsLoturak ATX 4. mailako kodea:

Drogaren analogoak, horien osaera ere badute ubiquinone:

• Omeganol koenzima Q10,
• Q10 Forte koentzima,
• Qudesan,
• Q10 koentzima Ginkgo-rekin,
• Vitrum Beauty Coenzyme Q10,
• Doppelherz aktiboa Q10 koentzima d eta t..

Ez da esleitzen 12 urte arte.

Haurdunaldian eta edoskitze garaian

Ez gomendatu hartzea ubiquinone (CoQ10) aldietan edoskitze eta haurdunaldia.

Iritziak Coenzyme Q10-ri buruz

Coenzyme ku 10, Alcoi Holding fabrikatzailearen gaineko berrikuspenak kasuen% 99an positiboak dira. Hartzen duen jendeak marea ospatzen du mental eta indar fisikoa, manifestazioak gutxitu gaixotasun kronikoak hainbat etiologia, kalitatearen hobekuntza azaleko integumentua eta beren osasunean eta bizi kalitatean izandako beste aldaketa positibo asko. Gainera, drogak, metabolismoaren hobekuntzarekin lotuta, aktiboki erabiltzen dira pisua galtzea eta kirolak.

Iritziak on Koentzima q10 Doppelherz (batzuetan oker deitzen zaio Dopel Hertz) Omeganol koentzima q10, Qudesan eta beste analogia batzuk ere onesten dituena. Horrek substantzia oso eraginkorra dela eta giza gorputzaren hainbat organo eta sistemetan eragin positiboa duela ondorioztatu dezakegu.

Q10 koentzimaren prezioa, non erosi

Batez beste, Coenzyme Q10 “Cell Energy” erosi ahal izango duzu Alcoi-Holding fabrikatzailearengandik, 500 mg-ko 30 kapsulak 300 errublorengatik, 40. zk., 400 errubloentzako.

Tableten, kapsulen eta ubiquinonaren beste dosi forma batzuen prezioa paketean duten osagaiaren, osagai aktiboen edukiaren, markaren eta abarren araberakoa da.

• Lineako Farmaziak Errusian
• Online farmaziak UkrainaUkraine
• Lineako farmaziak Kazakhstanen

Q10 koentzima. Energia Zelulak Kapsulak 500 mg 40 Pieza Alcoy LLC

Q10 koenzima kapsulak 30 mg 30 pieza.

Q10 koentzima. Energia zelulen kapsula 0,5 g 30 pieza

Solgar Koenzima Q10 60mg zk. 30 kapsulak 60 mg 30 pieza.

Q10 koentzima Cardio kapsulak 30 pieza.

Koentzima q10 zelulen energia n40 kapsulak.

Farmazia IFC

Q10 koenzima zelularen energia Alkoy Holding (Mosku), Errusia

Doppelherz Asset Coenzyme Q10Queisser Pharma, Alemania

Q10 koenzima zelularen energia Alkoy Holding (Mosku), Errusia

Q10 Polaris LLC koentzima, Errusia

Q10 koentzima atzerapena Mirroll LLC, Errusia

Doppelherz Asset Coenzyme Q10 kapsulak. 30 zk. Queisser Pharma (Alemania)

Q10 koenzima 500 mg zk. 60 kapsulak Herbion Pakistan (Pakistan)

Doppelherz vital Coenzyme Q10 30 zk. .Queisser Pharma (Alemania)

Supradin Koentzima Q10 30 zk. Bayer Sante Famigall (Frantzia)

Denbora Aditua Q10 60. fitxa. blister (Q10 koentzima E bitamina)

Time Expert Q10 20 zk. Pilulak (Q10 koentzima E bitaminarekin)

ORDAINDU! Gunean dauden sendagaiei buruzko informazioa erreferentzia orokorra da, iturri publikoetatik jasotakoa eta ezin du oinarri gisa tratamenduan medikamentuak nola erabili erabakitzeko. Coenzyme Q10 droga erabili aurretik, ziurtatu zure medikuari kontsultatzea.

Koentzima prestaketak

Horrelako droga baten adibidea oso erabilia den Kudesan da. Ubiquinonaz gain, E bitamina ere badu, gorputzean kanpotik jasotako koentzima suntsitzea ekiditen duena.

Erabiltzen denez, sendagarria oso egokia da: edozein edari, pilulatan eta baita haurrentzako usain pasteletan ere gehitu daitezkeen tantak. Potasioa eta magnesioa dauzkaten prestakin konbinatuak ere sortu dira.

Aurreko forma guztiek ez dute behar gantz elikagaiekin konbinatzea, uretan disolbagarriak baitira, eta hori da Q10 koentzimaren beste forma batzuekiko duten abantaila ukaezina. Hala eta guztiz ere, berez koipeak oso kaltegarriak dira gorputzerako, batez ere zahartzaroan, eta, aitzitik, patologia askoren garapena eragin dezake. Hau da galderaren erantzuna: Q10 koentzima zein den hobea. Medikuen iritziek uretan disolbagarriak diren drogak direla frogatzen dute.

Kudesan ez ezik, bitamina moduko substantziak dituzten sendagai ugari daude, adibidez, Coenzyme Q10 Forte. Prestatutako olio disoluzio moduan ekoizten da eta, gainera, ez du aldi berean behar gantz elikagaiekin aldi bereko sarrerarekin. Droga honen kapsula batek entzimaren eguneroko tasa dauka. Ikastaro batean hilabete batez egitea gomendatzen da.

Q10 koentzima: kaltea

Q10 koentzimaren prestakinek ez dute bigarren mailako efektuak; erreakzio alergikoak deskribatu dira kasu bakanetan.

Egia esan, ez du axola zein marka aukeratzen duten gaixoak. Pertsona zehatz bakoitzeko sendagaia hartzea zein formaren araberakoa da soilik.

Q10 koentzimaren aurkako drogak hartzeko kontraindikazioak haurdunaldia eta edoskitzea dira. Azterketa kopurua nahikoa dela ikusi da. Literaturan ez dago informaziorik drogak beste drogekin izan ditzakeen interakzio negatiboei buruz.

Ondorio

Hala, artikuluak Q10 koentzima bezalako elementua aztertu zuen, ematen dituen onurak eta kalteak ere zehatz deskribatzen dira. Laburbilduz, ondorioztatu dezakegu ubiquinona duten gehigarriak erabiltzea baliagarria izango dela hogei urte baino gehiago dituzten pertsona guztientzat. Izan ere, bihotzeko gaixotasuna pairatzen duten edo ez kontuan hartu gabe, adin hau igaro ondoren gorputzak nonahikonona falta du. Hala ere, hartu aurretik, noski, medikua kontsultatu behar duzu.