Nola jaitsi presio baxua

Odol presioaren neurketa erregularra bihotzaren eta organismo osoaren funtzionamendua kontrolatzeko modu eraginkorra da. Presio altu baxuagoak giltzurrunak, arteria txikiak dituzten arazoak adierazten ditu, askotan patologia gaizki dagoen bizimodua garatzen da.

Handitzen den odol-presioa giltzurruneko arazoak adierazten ditu

Behe Presio Handiaren Kausak

Pertsona baten presio txikiagoa (diastolikoa) diastola elikatzen duten arterien tonua eta odol hodien hormen egoera erakusten dira. Adierazle hauen hazkunde kronikoa izanik, hipertentsio arterialaren forma berezia, hipertentsio diastoliko isolatua deritzo.

Odol presio txikiagoa - bihotza edo giltzurruna? Adierazle diastolikoak reninaren araberakoak dira - substantzia hori giltzurrunak kanporatzen du, tonu baskularrean eragina du; giltzurrunetako gaixotasunek negatiboki eragiten dute presio txikiagoa duten zifretan. Baina giltzurrunetako patologiek ez ezik hipertentsio diastolikoaren garapena eragin dezakete.

Normala baino presio txikiagoa - zer esan nahi du:

1. Tiroide guruinaren disfuntzioak - nerbio sistema autonomo sinpatikoaren lana aktibatzen duten hormonen sintesia aktiboa hasten du, arterien tonua handitzen du. Patologia hori askotan diagnostikatzen da emakumeengan, batez ere haurdunaldian.
2. Aterosklerosia - odol hodien hutsuneak murriztea, kolesterol handia dela eta, hormen elastikotasuna hondatzea.
3. Hernia intervertebral - nerbio sustraien konpresioa gertatzen da, espasmo arterialen atzeko planoan, indize diastolikoak areagotzen dira.
4. Hanturazko prozesuak gorputzean, tumore gaiztoak edo benignoak.
5. Bihotzeko gaixotasunak, guruin adrenalak, guruin pituitarioa.

Presio txikiagoa handitu daiteke hernie intervertebralengatik

Gizonen eta emakumezkoen hipertentsioa txikiagoa da askotan erretzeagatik, obesitateagatik, zabor-janarien menpekotasunagatik eta zaborrengatik eta alkoholagatik. Adierazleen behin-behineko jauziaren arrazoia estresa jarduera fisikoa izan daiteke, gela bero batean egonaldia luzea izan daiteke.

Odol-presio arriskutsu altuena

Adierazle diastolikoak goiko mugaren gainetik badaude, zorabioak, zefalogia, palpitazioak, bihotz maiztasuna, izua, bularrean ondoeza, izerdi hotza dago. Horrelako sintomak maiz gertatzen badira, beharrezkoa da presioa aldizka neurtzea, hartu antihipertentsiboak.

Hipertentsio diastoliko isolatuaren ondorioak:

• Hanturazko prozesu luzearen atzeko planoan, kaltetutako organoaren hutsegitea gerta daiteke, premiazko transplantea behar da,
• bihotzekoak, trazuak,
• thrombophlebitis,
• ikusmen urritasuna
• garuneko hemorragia.

Presio diastoliko altuak tromboflebita eragiten du

Lehen laguntzak

Presio handituaren seinaleak badaude, etzan egin behar da, arroparen pieza prentsatu guztiak lasaitu eta aire-fluxua ziurtatu.

Nola jaitsi presio arteriala botikarik gabe:

1. Itzuli izotza edo zerbait hotza oihal natural mehe batean, jarri konpresi bat lepoaren atzealdean.
2. Buruko mina ezabatzeko, whisky izotz kuboekin igurtzi behar duzu.
3. Egin masaje bat - jarri zure behatzak dimple belarrietako azpian, poliki jaitsi lepora. Jarraitu prozedura erliebea iritsi arte.

Ez zenuke sendagairik hartu behar anbulantzia iritsi baino lehen, argazki klinikoa ez nahasteko.

Izotzarekin konprimitu presio txikiagoa murrizten laguntzen du

Droga tratamendua

Adierazle diastolikoek arauaren goiko muga etengabe gainditzen badute, beharrezkoa da tratamendu konplexua jasan behar izatea. Terapia du hipertentsioa eragin duten gaixotasunak ezabatzera, odol hodien egoera hobetzera eta odol zirkulazioa normalizatzera, gehienetan medikuak pilulak errezetatzen ditu, inprimakia abiatuz gero drogak injektatu ditzakete.

Hipertentsioaren aurkako drogak:

1. Beta-blokeatzaileak - Atenolol, Anaprilin. Miokardioaren erlaxazio osoa eman, ezin da birikak, asma hartu.
2. Kaltzioaren antagonistak - Verapamil. Zelulen barruan kaltzio gehiegizkoa saihesten dute, odol hodien egoera hobetzen dute eta odol zirkulazioa normalizatzen dute.
3. ACE inhibitzaileak - Ramipril, Enalapril. Odolean angiotensinaren maila normalizatzeak, odol hodiak dilatatu eta produkziozko eztula indartsu baten agerpena eragin dezake.
4. Botika diuretikoak - Torasemida, Furosemida, sobera likidoa kendu, hantura arindu.
5. Antispasmodikoak - No-shpa-k, periferian dauden arterien tonuari eragiten dio.

Presio diastolikoa handitzea prebenitzea

Osasun arazoak saihesteko, adierazle diastolikoak zer diren eta zergatik areagotzen diren jakin behar duzu, baita gaixotasuna nola prebenitu ere. Ontzi osasuntsuetarako oinarrizko araua elikadura egokia eta osoa da, gantz, frijitu eta bestelako zabor jateak kolesterola handitzea eragiten du.

Prebentzio neurriak:

1. Pisua galtzeko nahikoa da 5 kg galtzea hipertentsio arteriala ahazteko.
2. Gatza janaria egosi ondoren bakarrik - batez beste, heldu batek gorputzak behar duena baino 2 aldiz 5 gatz gehiago erabiltzen du.
3. Jarraitu edateko erregimena. Egunean gutxienez 2,5-3 litro ur garbi edan behar duzu egunero.
4. Te eta kafearen kontsumoa minimizatzeko, erabat utzi menpekotasunak.
5. Bizimodu aktiboa eraman - hipertentsio diastolikoa garatzeko arriskua% 40 handitzen da.
6. Behatu eguneko erregimena eta elikadura.
7. Giltzurruneko eta bihotzeko gaixotasunak garaiz tratatzeko.

Nome arterial indizeak mantentzeko, potasioa eta magnesioa duten patata, mota guztietako aza, platanoak, fruitu lehorrak, lekaleak, jan behar duzu. Azido askorbikoa odol hodien egoera hobetzen lagunduko du, hanturazko suak desagerrarazten ditu; piperra, zitrikoak, arrosa salda, hostoak eta lore beltzaren fruituak daude.

Hipertentsio diastoliko isolatua ez da gaixotasun independentea, gaixotasun batek gorputzean gertatzen diren hainbat desbideratzeren presentzia adierazten du, bizimodu okerraren ondorioa. Diagnostikoa puntuala, tratamendu egokia, hipertentsioaren neurketa erregularra, prebentzio neurri sinpleak betetzea. Hori guztia osasun arazo larriak ekiditen lagunduko du.

Balora ezazu artikulu hau
(2 balorazioak, batez beste 5,00 5etik 5)