Zein dira kolesterol altuaren sintomak? Kolesterolaren sintomak eta seinaleak

Konposatu honen maila normala garrantzitsua da organo askoren funtzionamendu egokia eta ongizatea lortzeko.

Kolesterola zelula hormetan egoteaz gain, funtzio hauek burutzen ditu:

zelula mintzei indarra ematen die,
Zelula-mintzen iragazkortasuna erregulatzen du entzima egokiak aktibatuz;
gantz disolbagarriak diren bitaminen eta beste prozesu metaboliko batzuen trukean parte hartzen du;
Hormona adrenalen eta androgenoen sintesi eragiten duen konposatua da
nerbio-zuntzen mielinak
D bitamina eratzean parte hartzen du,
Odol globulu gorriak toxina hemolitikoen eragin negatibotik babesten ditu,
gibeleko eta behazun-azidoen eraketan parte hartzen du gibelean, hesteetako elikagai-gantzak xurgatzeaz arduratzen direnak;
serotonina hartzaileen lanetan eragiten du, umore ona eta gogobetetze sentimenduaren erantzule.

Kolesterolaren arau kualitatiboa eta kualitatiboa

Kolesterol osoa altxatzen da bere maila 5 mmol / L baino handiagoa bada. Pertsona batek diabetes mellitus edo bihotzeko gaixotasun bat izanez gero, adierazle hau ez da 4,5 mmol / L baino gehiago izan behar.

Kontuan izan behar da odolean kolesterolaren eduki kuantitatiboa ez ezik, adierazle kualitatiboak ere kontuan hartu behar direla. Beraz, dentsitate baxuko kolesterola handitzen da bere edukia 100-130 mg / dl baino gehiago bada. HDL eta triglizeridoen kopurua ere kontuan hartzen da.

Esan beharra dago dentsitate baxuko lipoproteinak "txarrak" direla esaten dutenak, kolesterol gehiena gorputz osoan daramatelako. Kasu honetan, oxidazio prozesuak gertatzen dira, antigorputzen sintesiarekin batera eta arterien paretetan sartzeko gai diren konposatu ezegonkorrak eratuz.

Dentsitate handiko lipoproteinak "onak" dira, odol hodietatik kolesterola hartu eta gibelera itzultzen direlako, oxidazio prozesuak prebenitzen dituztelako.

Hiperkolesterolemia kausak

Kolesterol-kontzentrazio handia duen etiologian faktore hereditarioa gerta daiteke. Patologia modu hau lehen mailako edo familia bezala definitzen da. Umeetan haunditako kolesterola agerian uzten duenean. Gaixotasuna haurtxoak gurasoen gene akastuna jasotzen duelako, lipidoen sintesiaren erantzulea da, beraz, bere gorputzean gantz moduko konposatuen kontzentrazio patologikoa diagnostikatzen da.

Aipatu beharra dago nahiko maiz haurren kolesterolaren hazkundea ez dela hautematen, dena sintoma klinikoak gabe doala. Arazoa adin helduagoetan nabaritzen da.

Gaixotasunaren bigarren moldeak garatzaile edo arrisku faktore gisa jarduten duten faktore batzuen aurrean garatzen dira:

gibelean nahasteak,
nerbio estresa,
55 urteren ondoren
generoa (kolesterol totala gehiagotan handitzen da gizonezkoetan),
erretzen,
faktore nutritiboa - gantz eta kaloria handiko elikagaien gehiegizko kontsumoa,
ariketa falta.

Hiperkolesterolemiarekin batera patologiak. Bere garapenaren mekanismoa

Gehienetan, kolesterol maila altuak gibeleko kalteak, diabetesa hobetua, hipotiroidismoa dira. Sindrome nefrotikoa ere konposatu horren kontzentrazio handia da.

Kontuan izan behar da zenbait drogen administrazio sistematikoak, hipertentsio arterialaren eta gehiegizko pisuaren presentziak ere hiperkolesterolemia eragiten duela.

Patologia hori garatzeko mekanismoaz hitz egiten badugu, merezi du jakitea zelula-mintzetan kolesterola pilatzea haien deshidratazioaren aurkako defentsa naturala dela. Horregatik, hiperkolesterolemiak ura zelulen mintzatik pasatzera zuzendutako erreakzioen igarotzea adierazten du, haien funtzionamendu normala bermatuz. Beraz, zelula ez-nuklearretan, gantz-azidoek ur falta jasan dezakete.

Bukatzen badugu, kolesterol aldaeraren beste faktore etiologiko garrantzitsu bat deitu dezakegu: zelulen eta gorputzaren osotasunean deshidratazioa.

Nola antzematen da hiperkolesterolemia?

Diagnostiko egokia egiteko, kolesterol altuaren sintomak ez dira irizpide fidagarriak. Gomendagarria da azterketa integrala egitea eta zenbait proba gainditzea.

anamnesi bilketa eta bere analisi osoa, gaixoaren kexak kontuan hartuta,
familiako hiperkolesterolemia edo beste osasun arazo batzuekin batera garatzeko aukera ezartzea;
azterketa auscultation eta hipertentsio neurketa,
gernuaren eta odolaren azterketa orokorra hanturazko patologiak baztertzeko,
odol azterketa biokimikoa kreatinina, glukosa eta azido urikoaren kontzentrazioa zehazteko;
profil lipidikoa, lipoproteinen eduki handia detektatzeko aukera ematen duena,
proba immunologikoak
Berehalako ahaideen azterketa genetiko osagarria akats genetiko bat identifikatzeko.

Diagnostikoa egiterakoan, garrantzitsua da jakitea gaixoaren nutrizio ezaugarriak, bere bizimodua, ohitura txarren presentzia. Azken azterketa medikoa egin zenean, kexen izaera eta gertaeraren ezaugarriak ere zehaztu behar duzu.

Zein dira kolesterol altuaren sintomak?

Berehala esan behar da hiperkolesterolemia bera ez dela klinikoki manifestatzen. Zenbait kexa agertzen dira gaixoan patologia egokiak sortzen direnean lipidoen metabolismoarekin lotutakoak.

gaixoak bularreko mina, bihotzekoa edo bihotzekoa sor dezake, eta horrek koronarioen ontziei kalteak eragiten dizkie.
gehiegizko kolesterola gizonezkoetan hautematen bada, inpotentzia edo zutitzearen disfuntzioa aldi berean gerta daitezke, hau da, dagozkien arterien kolesterola blokeatzearekin lotuta.
aterosklerosia eta garun-kolpea kolesterol altua duten bizitzak arriskuan jartzeko arriskuak dira,
Ontzi periferikoen hormek hiperkolesterolemiaren aurka eragiten badute, orduan hanken gaixotasunak ezabatzen dira, baita tronbo-tronbosia ere tromboflebitaren garapenarekin.
kolesterol altua zeharkako seinaleak mina beheko muturrean, memoria narriadura eta bihotzean ondoeza dira.

Kolesterolemia kanpoko adierazpenak

Odol hodietan kalteak adierazten dituzten kexez gain, gaixoek kolesterol handia duten kanpoko zantzuak izan ditzakete. Horien artean deitu behar zaio lipoide kornearen arku itxura. Sintoma honek, normalean, hiperlipidemia familiaren garapena adierazten du eta 50 urte baino gehiagoko adina ez duten pazienteetan hautematen da.

Kolesterol altuaren beste adierazpen garrantzitsua xantlasma da. Formazio hauek betazalen epitelioaren goiko geruzaren azpian kokatzen diren nodulu horia zikinak dirudite. Batzuetan, tamaina txikikoak dira eta oharkabean joan daitezke, beraz, askotan espezialistek bakarrik detektatzen dituzte. Hiperkolesterolemiarekin, xanthomak, tendoien gainetik kokatzen diren kolesterol noduluen itxura ere bereizgarria da.

Kontuan izan behar da deskribatutako adierazpenak prozesu patologikoaren aurrerapenarekin bakarrik agertzen direla, gaixotasunak ibilbide larria duenean, hainbat lesio eta kolesterola bateragarriak direlako, hau da, kopuru esanguratsuak izatera iristen dira.

Kolesterola eta haurdunaldia

Fetoa egiterakoan, emakumezkoen gorputza errotik berreraikitzen da haurraren garapen normala bermatzeko. Epe horretan, lipidoen metabolismoa aldatzen da. Beraz, haurdunaldian kolesterol gehikuntza arautzat har daiteke, une honetan itxaropenaren amaren gorputzak konposatu hori gehiago behar baitu hormona esteroideen sintesi ezin hobea izateko.

Kontuan izan behar da horrelako hiperkolesterolemia fisiologikoak muga jakin batzuk izan beharko lituzkeela eta ez duela araua 2 aldiz baino gehiago gainditu. Gainera, interesgarria da haurdunaldian kolesterol altuak emakumearen adinaren arabera hainbat adierazle izatea. Beraz, haurdun dagoen emakumea 19 urte baino gehiago ez badu, 3,08-5,18 mol / l da. 40 urte edo gehiago baditu, kolesterol maila 6,94 da. Bi kasuetan, adierazleak dira araua.

Haurdun dauden emakumeen odolean dagoen koipe kontzentrazio handiena hirugarren hiruhilekoan ikusten da. Jaiotza ondoren, kolesterol-maila normalera 4-6 astera itzultzen da.

Hiperkolesterolemiaren tratamendu farmakologikoa

Kolesterol altua eta gantz metabolismoarekin lotutako manifestazio klinikoak diagnostikatzen direnean, honako talde hauek hartzea gomendatzen da:

Statins. Kolesterolaren sorreran parte hartzen duten entzimenen sintesia blokeatzen dute, hiperkolesterolemiarako botikarik ezagunenak dira. Gaixotasunaren garapenaren eta gorputzaren banakako erreakzioen ezaugarrien arabera, droga horiek kolesterol kontzentrazioa ia% 60 murriztu dezakete. Gainera, triglizeridoak murrizten dituzte eta HDL maila handitzen dute. Gehien agindutako drogak Mevacor, Baykol eta Leskol dira.
Zuntz azidoek - triglizerido eta HDL kopurua murrizten dute, gibeleko gantz-azidoen oxidazioa laguntzen dute. Talde honek Atromed-S, Tricor eta Lopid barne hartzen ditu.

Kolesterola gutxitzen duten osagarriak

Farmakoterapia hiperkolesterolemia larria edo korapilatsua da. Forma arinagoekin, honako hauek aplikatzen dira:

E bitamina - antioxidatzaile sendoa, kolesterol-plakak eratzea ekiditen du eta patologia kardiobaskularrak garatzeko arriskua murrizten du.
Omega-3 gantz-azidoak kantitate handietan aurkitzen dira arrain olioan, primula olioan, lihoa eta kolza, triglizeridoak murrizten dituzte eta tronbosia ekiditen dute;
Azido nikotiniko dosi handiak, ehun gantz-azidoak mobilizatzen dituena, triglizeridoen eta LDL maila murrizten ditu eta HDL kantitatea% 30 handitzen du;
azido folikoa eta B12 bitamina - gabeziak badira, homokistinaren mailak gutxitzen dira eta horrek nabarmen eragiten du ateroskleroen aldaketa baskularren eta bihotzeko gaixotasun koronarioen arriskua.

Kontuan izan behar da zenbait botika hartzeak ez duela bizimodu osasuntsuaren beharra baztertzen. Kolesterol altuaren sintomak ez dira garatzen ondo jaten baduzu, pisua kontrolatu, gehiago mugitu, ez erretzen eta aldizka prebentzio azterketak egiten.

Hipercolesterolemiarako dieta

Elikadura dietetikoaren helburua efektu antisclerotikoa eta gehiegizko kolesterola gorputzetik kentzea da produktu multzo egoki baten bidez.

Zein printzipio jarraitu behar dira?

Ziurtatu gantz kopurua murrizten baduzu, dietatik kolesterol handiko elikagaiak ezabatu, gantz azido saturatuen kontsumoa mugatu eta poliinsaturatu kopurua handitu. Gatz gutxiago kontsumitzea gomendatzen dute, landare zuntz gehiago, eta baliagarria da animalia gantzak landare gantzak ordezkatzeko.

Elikagai erabilgarrien artean, besteak beste, arrainak, haragi gihartsuak, fruitu lehorrak eta soja, zerealak eta gatzak daude, baita te berdea ere, antioxidatzaile ez ezik, lipidoen metabolismoa hobetzen duen edaria ere.

Baratxuri txikitutako gordinen erabilerak eragin positiboa du. Odola argaldu, odol-zurrumurruak prebenitu eta kolesterola murrizteko gai da, konposizioan aliina egoteagatik.

Kolesterol handia hautematen denean, sintomak, tratamendua eta konbinaziozko patologien presentzia nahaste honen etiologiaren araberakoak dira. Hori ere kontuan hartu behar da terapia preskribatzerakoan, lipidoen metabolismoa normalizatzera zuzenduta egon beharko lukeena.

Zer ekar dezake odol kolesterol altuak?

Baliteke ez duela ezer ekarriko, edo odol hodien funtzionamenduan aldaketak ekar ditzakeela dio Shakirovak. Bereziki, bihotzeko muskuluaren horma baskularraren lesio aterosklerotikoei, garun-ontziei, beheko gorputzari, baita plaka aterosklerotikoen eraketa ere. Plaka horiek, era berean, bat-bateko bihotzekoa, bihotzekoa, kolpea, angina pektoria, garuneko funtzioa eta are larritasuna areagotzea eragin dezakete. Gaixoaren irudi klinikoaren araberakoa da guztia.

Nola eragiten du maila altuak ongizatean?

Aterosklerosia hasierako fasean ez da agertzen. Sintomak ontzia% 80 inguru murrizten denean eta plaka aterosklerotikoak gertatzen direnean agertzen dira. "Testuinguru horretan, iskemia akutuaren sintomak agertzen dira. Trazua, miokardioko infartua, angina pektorea izan daiteke. Giltzurruneko ontzietan aldaketak antzematen badira giltzurrunetako hipertentsioaren agerpena da. Plakak batez ere beheko gorputzean batez ere badira, orduan zikinkeria antzematen da. Hau da, ibiltzean gaixoak mina sentitzen du beheko gorputzean. Gelditzen da - mina desagertu egiten da. Plaka gehienetan kokatuta dauden ontzien arabera, argi dago zein den pazientearen irudi klinikoa eta zer gaixotasun duen ", azaldu du terapeutaak.

Nola tratatu eta zein medikutan jarri harremanetan?

Tratamendu egokia kardiologo batek edo, azken bide gisa, terapeuta batek agindutakoa esan daiteke Shakirovak. Lipidologoa bezalako espezializazio bat ere badago. "Kolesterolaren metabolismoaren nahasteak jorratzen dituen pertsona da, batez ere izaera genetikoa dutenak", azaldu du medikuak.

Kolesterol handia hautematen bada, pazienteari dieta jakin bat preskribatzen zaio eta, arazoaren kausaren arabera, botika egokiak errezetatzen dira. Konplikazioak ekiditeko, mediku batzuek profilaxia gomendatu dezakete. Muturreko kasu batean, ontziak "trabatuta" daudenean, zirujau baskularrek bakarrik lagunduko dute pazientea. Hori puntualki egin behar da, izan ere, bihotzera odol-jarioa gelditzearekin batera, bihotzekoa gerta daiteke eta burmuinean gertatzen bada, kolpea.

Orokorrean, bihotzeko gaixotasunak dituzten pertsonak, diabetesa, hipertentsio arteriala, herentzia eskasa eta erretzaileak arrisku eremuan erortzen dira. 5 urtetik behin odolean substantzia maila egiaztatzea gomendatzen da horrelako gaixoekin.

Zergatik da kolesterola arriskutsua?

Odolean kolesterola funtsezkoa da, gorputzeko prozesu garrantzitsu askotan parte hartzen du. Kolesterola "txarra" mailak arauaz harago doanean, sistema kardiobaskularrean aldaketa larriak gertatzen hasten dira eta horrek ondorio larriak dakartza osasunean.

Hiperkolesterolemia aipatuz, triglizeridoen maila ere kontuan hartu behar da. Kolesterolaren forma berezia da. Horren hazkundea patologia kardiobaskularrak garatzeko arriskua ere handitzen da. Beraz, lipidoen metabolismoaren arriskua eztabaidatu daiteke odolean dentsitate handiko lipoproteinen kolesterola eta triglizeridoen kolesterola handitzeko prozesuak erlazionatuta daudenean.

Odolean gehiegizko lipidoek ondorio negatiboak dakartza:

Horma baskularrak loditzea, haien kolesterola itsastea dela eta,
gutxitu da erortze baskularra,
zirkulazio hondatzea,
sistemen eta organoen funtzionamenduaren hondatzea odol-hornidura eskasa dela eta.

Patologia hori garaiz diagnostikatzen baduzu eta tratamendua berehala hasten baduzu, prozesu patologiko horiek geldiarazi eta gaixotasun askoren arriskuak gutxitu ditzakezu. Bestela, gaixotasun larriak garatzen hasten dira, lehenik eta behin, sistema kardiobaskularrak eragiten du. Miokardioko infartua, hipertentsioaren krisia, angina pektoria, garuneko kolpea, bihotzeko gaixotasun koronarioak odol kolesterol maila handitzea eragin dezake. Baina lehenik eta behin, lipidoen metabolismoaren urraketa aterosklerosi baskularraren eragile bihurtzen da.

Gantz "txar" ugari metatu daitezke odol hodien hormetan, eta horrek ehun malguak ahulagoak eta hauskorrak bihurtzen ditu kapilarrak gogortu arte. Kolesterolaren plakak odol hodien lumenetan forma daitezke gorputzeko edozein lekutan. Batzuetan, plakak neurri handian handitzen dira eta odol-koaderno bat eratzen dute eta horrek zeluletara odol-jarioa eragozten edo erabat geldia dezake. Era berean, ez dituzte beharrezko mantenugaiak jasotzen eta hiltzen dira.

Arriskurik handiena odol artezketa da, odol arteriaren bidez edozein lekutan lor daitekeena, baita burmuinean ere. Orduan garuneko kolpe bat sortzen da, heriotza gerta daiteke. Gainera, odolean kolesterol altuak Alzheimer gaixotasunaren garapenean duen eraginaren frogak daude.

Nola susmatu kolesterol altua?

Berehala esan behar da prozesu honen hasierako faseetan, gehienetan, pertsona batek ez duela aldaketarik sentitzen. Posible da diagnostikatu ondoren gorputzean lipidoen metabolismoaren urraketa susmatzea. Ondorio bat: zure osasuna kontrolatzeko aldizka eta urtero egin behar duzu odol azterketa biokimikoa.

Odol kolesterol altua emakumezko helduen kasuan kolesterol osoaren maila 5,5 mmol / L gainditzen dela esan ohi da, "txarra" 4,51 mmol / L baino handiagoa dela, eta ona ona 0,9 baino txikiagoa ez dela, baina 2,28 baino gehiago mmol / l. Gizonentzat, kolesterol osoaren marka kritikoa emakumeen kasuan berdina da, baina kolesterol "txarra" ez da 5 mmol / L baino gehiago izan behar, eta ona - 1,7 mmol / L baino gutxiago.

Hala ere, badira kolesterol altuaren lehen zantzuak, eta horiei pertsona batek ez dio beti arreta ematen denbora egokian eta medikua ikustera joaten da. Sistema kardiobaskularraren lehen akatsak gertatzen direnean agertzen hasten dira. Hauek dira, besteak beste:

zirrara bihotzean,
ibiltzeko zailtasunak
hipertentsio arteriala
noizean behin etenik gabeko klausulazioa. Sintoma horrek plaka aterosklerotikoen presentzia adierazten du beheko muturren arterietan.

Kolesterol altua adierazten duen sintoma bereizgarria angina pektorea da. Esternoaren atzean dagoen mina ilusioarekin eta esfortzu fisikoarekin agertzen da, baina asaldura dismetabolikoaren prozesu exekutagarriekin, atsedena are gehiago atseden sentitu daiteke. Sintoma bihotzeko muskulura odol-horniketan parte hartzen duten ontziak estutzearen ondorioz agertzen da.

Hanken ehunak hornitzen dituzten odol-hodiak kaltetuta badaude, pertsona batek ahultasuna eta mina sentitzen du beheko muturrean lan fisikoan, ariketa fisikoan eta oinez. Sintoma hau kaltetutako ontzien lumen estutzeagatik agertzen da.

Gainera, pertsona batek azkarrago nekatu zela ohartu daiteke, bere jarduera fisikoa gutxitu egin da, oroimena okerrera egin du. Nolanahi ere, larriagotzeko sintomarik agertzen bada, espezialista batekin harremanetan jarri beharko duzu, bere agerpenaren zergatia jakiteko eta arrisku guztiak ebaluatzeko.

Kolesterolaren kanpoko seinaleak

Lipidoen desoreka ez da gaixotasun independentea, patologia kardiobaskularretan eragiteko faktorea baizik. Funtsean, bihotzeko edo odol hodietako gaixotasunen sintomak direla adierazten da, baina badira 40-50 urte baino gehiagoko helduengan maizago agertzen diren kanpoko zeinu batzuk.

Odolean kolesterol gehiegizkoa xanthomak agertzea sor daiteke, larruazalean, pilatutako lipidoez osatutako formazioak. Arrazoi batengatik gertatzen da hori, larruazalaren funtzioetako bat kanporatzailea deritzo. Beraz, nahaste metabolikoak direnean, dentsitate baxuko lipoproteinen kolesterolaren zati bat azalean agertzen da.

Xantomak larruazalean odol hodietatik gertu agertzen dira, hazteko joera dute odolean kolesterol "txarra" maila ere handitzen bada. Horrelako formazioak gorputzeko hainbat lekutan ager daitezke, beraz, 5 mota bereizten dira:

Etxebizitza. Larruazaleko tolesturetan zola eta palmondoetan gertu agertu.
Xantlasma - begien ondoan dauden adabaki gantzek kolore horia distiratsua dute. Xanthoma mota ohikoena.
Tendoi. Lokatu tendoien gainean.
Tuberous. Agertu ukondoen, belaunetan, behatzetan, ipurmasen azalean.
Nodular anitz. Berehala ager daiteke gorputzeko hainbat lekutan.

Paziente zaharragoetan (50 urte igaro ondoren), kolesterol gordailuak kukulu okularrean ikus daitezke. Kanpoko funtzio horri arku lipoidea deritzo eta esperientziadun espezialista batek bakarrik aintzat har dezake. Arku lipoideak tonu gris argia du, baina zuria izan daiteke. Sarri sintoma hau gorputzean dauden trastorno dismetabolikoen izaera hereditarioaren seinale da.

Kanpoko beste zeinu bat, lehen begiratuan ez du zerikusirik kolesterol gehiegizkoarekin, ilea gris goiztiarra da. Ile grisa ile-folikulu kapilarren aterosklerosiaren ondorioz garatzen da.

Baina ez da hipercolesterolemiaren lehenengo seinaleen zain egon behar, haien itxura gorputzean aldaketa nahiko larriak eta batzuetan itzulezinak direla esan nahi du. Urtero probak egin behar dituzu zeure ekimenez, batez ere gaixotasun dismetabolikoetarako predisposizio genetikoa badago. Nabarmentzekoa da emakumezko eta gizonezkoetan kolesterol "txarra" gehiegizkoa bere ezaugarriekin ager daitekeela.

Ezaugarriak emakumezkoetan

Emakumezkoen gorputzean lipidoen desoreka baten lehenengo zantroa 88 zentimetro baino gehiagoko gerriaren zirkunferentzia da. Kolesterol “txarrak” gordetzeko joera izaten da arlo horretan. Emakume leunentzat, beste proba bat egin dezakezu, eta horrek alerta dezake emaitza "kritikoak" hautematen badira. Gerriaren eta aldakaren zirkunferentzia neurtu behar duzu, eta kalkulatu bien arteko erlazioa. Emaitza zifra 0,8 gainditzen bada, orduan merezi du odola ematea kolesterol maila zehazteko. Hau da, emakume obesuengatik, ezaugarri fisiologiko batzuk direla eta, gorputzaren gantzak metabolizatzea eta birbanatzea zaila da.

Gainera, merezi du hilekoaren fluxua arreta jartzea. Nahiko ugariak badira eta sarritan posible da horietan koagulen presentzia antzematea, merezi du ginekologo eta terapeuta bat bisitatzea, beharrezko probak gainditu eta sintoma horren izaera jakitea.

Beheko muturretan barizeak jasaten dituzten emakumeak dira. Hori dela eta, hanken egoera estuki kontrolatu behar dute. Gorputzetan lipidoen metabolismoaren porrota adierazten duten zeharkako seinaleak hankak, tronbosia eta tronboflebita hantura izan daitezke.

Ezaugarriak gizonezkoetan

Gehienetan, gizonezkoetan, hiperkolesterolemia esternoaren atzean dagoen minarengatik eta beheko muturreko pusken mina agertzen da ariketa fisikoak egitean edo ahalegina eskatzen duenean. Gizonek ilea gris goiztiarra izan dezakete eta, beraz, ez ahaztu kasu honetan aholkularitza profesionala, arrazoirik larrienak izan daitezkeelako.

Odolean dentsitate baxuko lipoproteina kolesterola duten gizonetan, potentzia gutxitzea gerta daiteke. Horrelako sintoma desatsegina gertatzen da hip-eremua eta zakila bera elikatzen duten ontzietan plakak agertzeagatik. Denborarekin, ontziek elastikotasuna galtzen dute, hormak loditu egiten dira eta plaka aterosklerotikoak ager daitezke. Horrek guztiak inguinalerako odol-hornikuntzan eragiten du, beraz, sexu-arnasketa garaian ere ez da lehen bezain indartsu bihurtzen.

Barizeak dituzten beheko muturretan kalteak ere gerta daitezke. Disfuntzio zutitzailea, tronboflebita eta hankako tronboia kolesterol handia dela eta sortzen direnean. Faktore horrek odolaren garraioa larre eremura hondatzea eragiten du, horregatik gizonezkoek arazo intimoak dituzte.

Odol azterketa biokimikoan ldl eta hdl-ren adierazleak

Urte askotan zehar arrakastaz CHOLESTEROL-ekin borrokan?

Institutuko burua: "Harrituta geratuko zara egunero kolpea jaistea zein erraza den.

Odol proba biokimiko gisa medikuntzan oso ezaguna den azterketak barneko organoek nola funtzionatzen duten eta zer gaixotasun garatzen duten ulertzeko aukera ematen digu. Adibidez, analisian kolesterolaren maila (asko) asko esan daiteke patologia posibleei buruz.

Kolesterol motak

Kolesterola gantz-alkohol bat da, zelula-mintzak, emakumezkoak eta gizonezkoak diren hormonak eratzeko oinarria da. Substantzia horren zatirik handiena (% 80) gibelak ekoizten du, gainerakoa gorputzean kontsumitzen den elikagaitik sartzen da. Kolesterol kopuru txiki bat nahikoa da gorputzak lan egin dezan. Bere gehiegikeriak arriskua dakar: plaka eta odol zurrumurruak sortzen ditu bihotzeko eta hodietako gaixotasunak arriskuan jartzen dituzten ontzietan.

Gure irakurleek arrakastaz erabili dute Aterol kolesterola jaisteko. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

Kolesterol totala (osoa) zatikiek osatzen dute; gaixoen egoera bolumenaren araberakoa da. Beraz, kolesterol oso berdina izanik, pertsona bat osasuntsu egon daiteke eta bestea (odolean askoz kolesterol txarragoa) bihotzekoak izateko arriskua egon daiteke.

Odol proba biokimiko batean, kolesterol araua ez da 5,2 mmol / L baino gehiagokoa. Hala ere, informazio zehatza ez duen adierazle oso baldintzatua da. Zatikien eta haien arauen arabera kolea deskodetzeak bakarrik eskaintzen du gizakiaren osasunaren egoera.

Lipoproteins

Gantzak garraiatzerakoan likido likido batean mugitzeko ezintasuna dela eta lipoproteinek (LPak) egiten dituzte - lipidoen nukleoarekin eta gantz eta proteinek osatutako osagai konplexuak dira.

Lipoproteinen helburua ez da gorputzean lipidoen transferentziara mugatzen: drogak hiru geruza zelularren mintzak (mintzak) dira eta zelulak berebiziko funtzioetan parte hartzen du. Kolesterolaren azterketa biokimikoa lortzeko, dentsitate baxuko eta altuko lipoproteinak garrantzitsuak dira.

LDL (LDL) - dentsitate txikiko lipoproteinak, kolesterol txarraren iturri. LDL aipatzeko ere erabiltzen da ingelesez chol ldl direct, literalki "LDL kolesterol zuzena" bezala itzultzen dena.

LDL kolesterola dira kolesterola gorputzari kontrolik gabe entregatzen duten eramaile nagusiak. Kolera gehiegiz, plaka odol hodien hormetan eraikitzen da eta horrek odol-fluxua zailtzen du, organo nagusietara (bihotza eta garuna) barne, eta bihotzekoa edo kolpea eragin dezake. Gainera, LDL - kolesterol frakzioak aterosklerosia, pankrearen patologia adierazten du.

LDLren "maltzurkeria" ez da hor amaitzen: gaixotasun arriskutsuak garatzea odolean lipoproteina horien mailaren araberakoa ez ezik, haien tamainaren araberakoa ere bada. LDL txiki eta trinkoek (B fenotipoa ikus dezakete) beren edukietako edozeinetan bihotzeko gaixotasun arriskua bikoiztu dezakete.

Analisi biokimikoetan LDLren balio normala 1,3-3,5 mmol / L da. Generoa eta adina kontuan hartuta, datuak pixka bat aldatzen dira, tauletan ikus daitekeenez.

Oso dentsitate baxuko lipoproteinak (VLDL) daude, eta ez dira kolesterol mota bat, baina pazientearen osasun egoera islatzen dute azterketan.

VLDL-ren funtzioa triglizeridoak (koipe neutroak, triglizeridoak, TG) ematea da, gorputz barruan, gibelean gantz-ehunetaraino. TGak gibelean eratzen ez diren lipidoak dira, baina kanpotik datoz elikagaiekin batera. Beraien helburua energia kontsumitzeko erreserbako gantzak metatzea da.

Odol analisi biokimikoko triglizeridoak lerro bereizian preskribatzen dira, 1,7-2,2 mmol / L-ko arau orokorra ardatz hartuta.

Hidrolisi erreakzioaren ondorioz, VLDL LDL bihurtzen dira. Oso dentsitate baxuko lipoproteinen edukiaren araua 0,13-1,0 mmol / l-ko adierazlea da.

VLDLren balioa arautik aldentzen bada (handitu edo gutxitu), orduan lipidoen metabolismoaren urraketaren seinale argia da, larritasun desberdineko gaixotasun kardiobaskularrekin eta endokrinoekin batera doana.

HDL - dentsitate handiko lipoproteinak, edo laburki: kolesterol ona. Odol proba batean HDL kolesterolaren zati gisa kontsideratzen da. HDL-k gutxienez kolesterol gutxien dauka eta gorputzarentzat onuragarria den lana egiten du: gehiegizko LDL kolesterola gibelera zuzentzen dute, eta bertan azido biliar bihurtzen dira.

HDL-kolesterolaren frakzioa patologikoki handitzen bada, orduan obesitateari buruzkoa da eta garrantzitsuena gorputzaren ia edozein sistemaren gaixotasunekin lotutako ondorioei buruzkoa. HDLren balio baxuagoak bere jabeari gibeleari, giltzurrunei, metabolismoari eta presioari buruzko arazoez ohartarazten du.

Ez dago kolesterol hdl ez den izendapena, eta horrek literalki "HDLik gabeko kolesterola" bihurtzen du, kolesterol txarra esan nahi duena.

HDL-kolesterolaren araua 0,8-2,2 mmol / l-ren balioa hartzen da, medikuak sexuaren eta adinaren arabera doitzen duena, goiko tauletan ere argi eta garbi ageri dena. Odolean HDLen arau absolutua 0,7-1,73 mmol / l bezala hartzen da, emakumezkoetan - 0,86-2,2 mmol / l.

Hala ere, HDL osasun egoeraren adierazle erlatiboa baino ez da, kolesterol totala eta LDLekin konparatzea komeni da. Horretarako, koefiziente aterogenikoa (CA) dago, odolaren analisi biokimikoaren arabera kalkulatzen dena formularen arabera: CA = (kolesterol totala - HDL) / HDL.

Arautik desbideratzeko arrazoiak

LDL goratuaren kausa ohikoena animalia gantzak, azukrea eta gatza kopuru handia duen dieta desorekatua dela uste da. Gainera, kolesterol txarraren hazkundea eragiten duten gaixotasun ugari daude. Nagusiak hauek dira:

kolestasia (duodenora sartzen den behazun-kantitatearen murrizketa sintesi narriadura edo kentze funtzioa dela eta)
giltzurruneko arazoak, metabolismoa nahasten den bitartean,
tiroideo gaixotasuna, eta horrek organoak eta sistemak eten ditzake,
diabetes mellitus (hormona nahasteak),
alkoholismoa (gibearen kalitatean eragiten du)
obesitatea (gaixotasun kardiobaskularrak izateko arrisku handia dago),
faktore hereditarioa, larruazaleko orban horia askotan adierazten duena,
tronboia ontzi periferikoetan batez ere odol-klotak eratzen duten gaixotasuna da.

LDL balio txikiagoa adierazten du:

barneko organoen (gibela, giltzurrunak, suprarenal guruinak, hesteak) eta guruin genitalen funtzionamendua urratzea,
hipotiroidismoa (tiroideen hormonen gehiegizko ekoizpena),
minbizi-zelulak odola eratzeko organo zentraletan agertzea - hezur-muineko edo timo guruina;
gaixotasun infekzioso akutua
artikulazioen hantura
bitamina B12,
arnas aparatuaren patologia,
herentziaren.

HDL (HDL kolesterolaren frakzioak) balio handiagoarekin, aterosklerosi eta beste gaixotasun kardiobaskular batzuetatik sartzearen aurkako gorputz osasuntsu baten babesaren berri ematen du.Hazkundea esanguratsua bada, akats genetikoez, alkoholismo kronikoaz, gibelekin edo tiroideaz guruineko arazoez ohartarazten da. HDLen gehikuntza ere gerta daiteke intsulina eta kortisona direla eta.

HDL baxuaren arrazoiak diabetesa mellitus, IV motako hiperlipoproteinemia (gibelean eratutako trigliceridoen metabolizazio narriada), giltzurruneko eta gibeleko gaixotasunak eta patologia infekzioso akutuak dira.

Kolesterol totala (oso baldintzapeko adierazlea) buruz hitz egiten badugu, orduan hazkundea elikadura egokia, jarduera fisikoa nahikoa ez izatea, erretzea, predisposizio genetikoa, gehiegizko pisua, estresa erregular gisa har daiteke. Halaber, kolesterol osoaren gehikuntza urte kopuruarekin lotzen da, tauletan grafikoki aurkezten dena (ikus goiko).

Kolesterol oso baxuak zeharka jakinaraz ditzake dieta zorrotzak, azukre kopuru handia eta gantz kantitate txikia gorputzaren elikagaietan, elikagaien xurgapen eskasa, gibela eta tiroide guruinaren okerrak, etengabeko estresa, anemia.

Nork egin beharko luke kolesterola probak

Odol proba biokimikoa gomendatzen da honako pertsonentzat:

bi urtetik gorako haurrak LDL handituaren oinordetza familiarra dutenak,
20 eta 35 urte bitarteko gizonak (5 urtetik behin),
20-45 urte bitarteko adin-kategorian dauden emakumeak (1 urtean 5 urte),
tratamenduan zehar preskribatutako testak dituzten pazienteak.

LDL - kolesterolaren zatiketa kaltegarria jaisteko, medikuak lehenik eta behin dieta errezetatzen du bitarteko errazena eta eraginkorrena dela. Produktu erabilgarriak hauexek dira: landare olioak (ekilorea, oliba, liza, kakahueteak, artoa), gantz gutxiko haragia eta arrautzak (neurri batean), barazkiak (murrizketarik gabe), larruazalik gabeko hegaztiak, zerealak, arrainak, gantz gutxiko esnekiak, baratxuriak, fruitu lehorrak bezala. platerak (pistatxoak, almendrak, intxaurrak), babarrunak, labean eginiko sagarrak, beste fruitu batzuk, zitrikoek.

Animalien koipeak, kontserbak, olio exotikoak (adibidez palma), janari azkarra (txakurrak, hanburgesak, shawarma, patata frijituak, erroskilak, txokolatea, edari karbonatuak) dietatik kanpo utzi behar dira.

Elikadura zuzentzearekin batera, ohitura txarrak alde batera utzi behar dira: tabakoa eta sofan etzanda. Korrika, igeriketa, oinez, kirol ariketak (aerobic, konformazio, Pilates) osasuna sendotuko dute eta kolesterol osasuntsua areagotuko dute.

Kasu zailetan, dieta eta bizimodu aldaketek laguntzen ez dutenean, medikuak estatinak, fibratuak eta azido nikotinikoarekin botikak errezetatzen ditu. Drogak banan-banan hautatzen dira, eta medikamentuarekin osasunean kalte konponezinak eragin ditzakete.

HDL kolesterola jaisten bada, omega-3 gantz azidoak dituzten elikagaiak sartu behar dira dietan: gurina eta oliba olioa, itsasoko arrainak, intxaurrak, zaborrak (gibela, giltzurrunak, garunak), gazta gogorra, barazkiak, fruituak, zitrikoak, belarrak. Kolesterol osasuntsua handitzeak erretzea eta alkohola ohituretatik kanpo uztea ere ahalbidetzen du. Endokrinologoak medikazioekin eta bitaminekin osagarriak diren dieta hautatzen du odol azterketa biokimiko baten emaitza zehatzetan oinarrituta.

LDL eta HDL kolesterola kontrolatuz, gaixotasun konplexuak eta arriskutsuak garatzea saihestu dezakezu eta zure ongizatea hobetu.

Kolesterol handia: arrazoiak, sintomak, tratamendua

Kolesterola: mitoak eta errealitatea
Zergatik behar dugu kolesterola
Kolesterola "txarra" hazteko arrazoiak - nor dago arriskuan?
Odolean kolesterolaren araua
Kolesterol altuaren sintomak
Zein arriskutan dago kolesterola
Kolesterol normala mantentzeko 10 arau erraz
Droga kolesterolaren murrizketa
Kolesterola eta haurdunaldia
Folk erremedioak

Errusiarren laurdena inguru gehiegizko pisua dute. Mundu osoan 18 milioi pertsona baino gehiago gaixotasun kardiobaskularrak hiltzen dira. Gutxienez 2 milioi pertsonak diabetea dute. Gaixotasun horien guztien kausa ohikoa kolesterol altua da, eta 147 milioi pertsona inguru eragiten ditu munduan.

Errusian, AEBetan, Kanadan eta Australian, biztanleriaren% 60k baino gehiagok aurrez aurre daude. Arazoari jadanik "hondamendi nazionala" deitu izan zaio, baina, zoritxarrez, inork ez du serio hartzen. Nola saihestu trastorno baskular larriak?

Gure irakurleek arrakastaz erabili dute Aterol kolesterola jaisteko. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

Kolesterola: mitoak eta errealitatea

Hasierako pertsona gehienek substantzia hori gantz moduan irudikatzen dute, baina medikuek diote kolesterola alkohol naturala dela. Forma izoztuan, gatz kristalen antza du. Jatorri organikoko substantzia gantz disolbagarriak pilatzen dira organoen eta sistemen zeluletan.

Gorputzak benetan kolesterola behar du, gure zelulen mintzak osatzen baitu. Beraz, jaten duguna edozein dela ere, gorputzak berak ekoiztu eta banatuko ditu zelula berriak sortzeko, zaharren mintza leheneratzeko.

Kolesterolaren konposatuen helburu nagusia nerbio-ehunak isolatzea eta zelula-mintza babestea da. Kolesterola guruin adrenalen eta gonaden hormonen ekoizpena sustatzen du. Substantziaren% 80 ekoizten du, gainontzeko zatia gorputzean sartzen da kontsumitzen ditugun produktuekin.

Bi kolesterol mota daude, eguneroko bizitzan "onak" eta "txarrak" deitzen dira. Substantzia bera homogeneoa da eta ezaugarri neutroak ditu.

Substantziaren erabilgarritasuna kolesterolaren garraioaren, zer substantzitan biltzen den, zein lipoproteinekin erlazionatzen den araberakoa da. Bere organoek 200 g inguru dituzte, batez ere nerbio ehunetan eta burmuinean.

Kanpoko gordailuen bidez odol hodiak kutsatzea ekiditen duten lipoproteinak dira. Kolesterol txarrak dentsitate baxuko lipoproteinak esan nahi dituzte, odolean gerta daitezkeenak eta osasun arazoak sor ditzaketenak.

Dentsitate oso baxuko lipoproteinak ere badaude. Odolean kolesterol txarra igo da, zer esan nahi du? Behin osatuta, plaka bera ez da gorputzetik desagertzen. Arteria bat estututa, odola eta oxigenoa barneko organoetara igarotzea eragozten du.

Pixkanaka-pixkanaka, ontzien argia estutu egiten da, aterosklerosia gaztetan diagnostikatu ohi da.

Biziaren mehatxua kaltzio lohi bihurtzen duen plaka da eta ohe baskularra% 75 estutzen du. Kolesterola "txarrak" baino ez du arazo hauek sortzen, nahiz eta, oro har, kolesterolari orokorrean egozten zaizkion.

Zergatik behar dugu kolesterola

Kolesterola muga normalen barruan badago, gorputza soilik modu positiboan eragiten du. Inguru erasokorretik babesten duen zelula mintza sortzeaz gain, beste hainbat funtzio betetzen ditu:

Zelulara pasatu behar diren molekulak eta sarbidea blokeatu behar dituzten aintzat hartzen dituen iragazki baten papera betetzen du.
Karbonoaren kristalizazio maila kontrolatzen du,
Bile azidoen ekoizpenean estimulatzaile gisa funtzionatzen du.
Eguzkiaren energia D bitaminaren laguntzaz sintetizatzen laguntzen du, larruazalaren egoera normalerako ezinbestekoa,
Bere maila onena metabolismoa hobetzen du, gantz disolbagarriak diren bitaminak barne;
Mielinaren giltzaren barnean, nerbio-amaierak estaltzen ditu,
Hormona-maila normalizatzen du (testosteronaren zati gisa -% 50 kolesterola)
Mintzaren biziraupen mailaren erantzulea,
Odol globulu gorriak toxina hemolitikoen eragin erasokorretik babesten ditu,
Gibelak gantzak prozesatzeko behar diren gantz-azidoak sintetizatzen laguntzen du
Depresioa ezabatzen duten serotonina-hartzaileak aktibatzen ditu.

Kolesterola "txarra" hazteko arrazoiak - nor dago arriskuan?

Gehiegizko kolesterola pilatzeko baldintza nagusia desorekatu gabeko dieta da, gehiegizko koipea (margarina (hedatua), maionesa, gurina, gantz haragia, karramarroak, ganbak, gurina labean egindako produktuak, gantz askoko esnekiak) gorputzean sartzen denean.

Bide batez, gantzean kolesterol kopurua gurian baino txikiagoa da. Nutrizionisten estandarren arabera, egunean 1 g gantz kontsumitu behar da 1 kg-ko pisu bakoitzeko.

Kolesterol "txarra" areagotzen dute:

Alkohola eta erretzea gehiegizkoa, gibelean efektu toxikoak, kolesterola sintetizatzen denean,
Bihotzekoa eta angina pektorialaren ondorioz.
Diabetes mellitus - odolean glukosa-maila altua kolesterol "txarra" ekoizteko faktore probokatzailea da;
Giltzurruneko porrota
Behetiko jausia,
Hepatitisa eta zirrosia
haurdunaldia
Hazkundeko hormona gabezia,
Droga talde baten kontrolik gabe erabiltzeak metabolismoaren oreka areagotzen du.
Maiz estresatutako egoerak - hormona kortisola odolaren produkzioa areagotzen du, proteina ehuna suntsitzen du eta odolean glukosa maila handitzen du;
Gehiegizko pisua.

Arriskuan daude sabela handia duten gizonak. Koipeak barneko organoak inguratzen ditu, lana eten egiten du eta barruko sabeleko presioa areagotzen du, gibearen funtzioan negatiboki eragiten du eta horrek kolesterola sintetizatzen du. Ugalketa-funtzioa murriztu duten emakumezkoen menopausiak eta emakumezkoen sexu-hormonen sintesia ere agertzen dira zerrenda honetan.

Arriskuan eta gantz gutxiko dietak maite dituztenentzat. Zergatik behar da kolesterola pisua galtzeko, eta zergatik etorri behar da janariarekin? Kolesterolaren% 20 elikagairik hornitzen ez denean, gorputza gehiago ekoizten hasten da.

Kontzentrazio esparruetako presoek odolean kolesterol maila etengabe mantentzen zuten. Egoera estresaz gain, etengabeko desnutrizioa izan zen kausa dietan koipe erabatekoarekin.

Beste faktore batzuek ere eragina dute kolesterol altuen ekoizpenean: sendagai hormonalak, ahozko antisorgailuak, diuretikoak eta β blokeatzaileak. Adina arrisku faktorea ere izango da, denboraren poderioz gorputzaren funtzionamendu normala zailagoa bihurtuko baita.

Uste da berrogeita hamar urte igaro ondorengo emakumeetan eta hogeita hamabost urte baino gehiagoko gizonezkoetan, kolesterola maiz igotzen dela. Zer egin Ikusi bideoa: kolesterol eta prebentzio neurriak areagotzeko arrisku faktoreei buruzko adituen iritzia.

Tratamendu-metodoak eta prebentzioa

Hipercolesterolemia sintomak badaude, lehenik eta behin, medikua berehala kontsultatu eta beharrezko proba guztiak gainditu eta diagnostiko azterketak egin beharko dituzu, patologiaren izaera fidagarrian zehazten eta horrek eragin duen faktorea finkatzen lagunduko dutenak. Inolaz ere ezin dituzu medikuntza tradizionalaren errezetak bilatu eta zeure burua probatu. Edozein tratamendu medikuarekin adostu beharko litzateke.

Odolean kolesterol "txarra" handia duen pertsona bati eskatzen zaion bigarren gauza bizimodu aldaketa da. Garrantzitsuena elikadura arau batzuk errespetatzea da: gantz elikagai kopuru handi bati uko egitea, batez ere kolesterol eta trans gantzak kantitate handiak dituztenak. Elikagaietan, indize glikemiko baxua duten produktuei lehentasuna ematea merezi du; hori da gaixoen osasuna mantentzeko oinarria.

Merezi du medikuak ariketa fisiko bideragarriak egiten hastea, medikuak ere gomendatuko dituena, kontuan izanik gorputzaren banakako ezaugarriak eta dauden gaixotasunak. Pisuaren normalizazioa terapiaren osagai garrantzitsua da.

Odoleko lipidoen normalizazioan leku garrantzitsua hartzen du drogoterapiak. Gaixoen gehiengoa estatinak botika nagusi gisa aginduta daude, baina kontraindikazio ugari dituzte, beraz, beste sendagaiekin ordezkatu ahal izango dira. Estatinak kolesterola gibeleko zelulen bidez ekoiztea blokeatzen dute, beraz, eraginkorrenak dira lipidoen metabolismoa normalizatzeko.

Terapia konplexuaren baitan, botika hauek preskribatu daitezke:

azido nikotinikoko prestakinak. Odolean kolesterol "onak" maila handitzen laguntzen dute, ondorioz, koipearen metabolismoa normalizatuta dago;
Bile azidoen baratzaileek gantzak eta horien eratorriak gorputzetik ateratzen dituzte.
azido fibrikoaren deribatuak gantzak gibelean mobilizatzen laguntzen dute.

Beste gaixotasun batek odol-kolesterolaren hazkundea eragiten badu, gaixotasun honetarako terapia aginduko zaio lehenik.

Merezi du ulertzea sendagai guztiak eta banakako tratamendu-erregimenak medikuak bakarrik hautatzen dituela, gorputzaren ezaugarriak eta gaixotasunaren ibilbidea kontuan hartuta. Ezin duzu zure kabuz tratamendua hasi edo iragarritako dieta osagarriak eskuratu, hiperkolesterolemia sintomak nabarmentzen. Hala nola, drogak beren kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak dituzte.

Kolesterolaren funtzioa gorputzean

Egitura kimikoaren arabera, kolesterola alkohol hidrofoboa da. Uretan disolbaezina da, eta lipofilizitatearen ondorioz zelula-mintzetan zehar sar daiteke.

Kolesterolaren zatirik handiena gorputzean endogenoki sortzen da, zati txiki bat - janariarekin batera dator.

Lipidoa odolean garraiatzen da garraiatzaile proteinak erabiliz. Kolesterolaren molekulak harrapatu eta helmugara garraiatzeko gai dira. Kolesterola molekula kopuruaren arabera proteina-lipido konplexuak mota hauetan banatzen dira:

dentsitate baxuko lipoproteinak (LDL) eta oso dentsitate baxukoak (VLDL) efektu aterogeniko nabarmenarekin,
dentsitate handiko eta oso handiko lipoproteinak (HDL, HDL), aitzitik, chilomicron kaltegarriak diren odola garbitzeko gai dira.

Garraio forma hauek serumaren kontzentrazio muga zorrotzak dituzte. Haien kopuruaren desorekak patologia sistemiko larria eragin dezake.

Kolesterolaren gorputzean funtzio garrantzitsuak hauek dira:

Zelularen hormaren sintesia ziurtatzea haren iragazkortasuna gehiago doituz.
Kolecalceferola xurgatzen parte hartzea.
Adrenal guruinen eta sexu-hormonen (androgenoa, testosterona, estrogenoa) hormona esteroideen sintesian parte hartzea. Kolesterolaren gabeziarekin, emakumeen ugalketa osasunarekin eta gizonengan duten potentziarekin garatzen dira.
Bileraren sintesian parte hartzea.
Konexio neuralen eta nerbio-sinapsien sintesian parte hartzea.

Kolesterolaren eta lipoproteinen maila desbideratzea lipidoen metabolizazio posible baten seinale da. Kolesterolaren gehikuntza luzea izateak aterosklerosia garatzea dakar bere adierazpen kliniko guztietan.

Kolesterola gorputzean eragin kaltegarriak

Munduko estatistiken arabera, heriotza kausa nagusia gaixotasun kardiobaskularrak dira. Aterosklerosia proportzio garrantzitsua da bihotzaren eta odol hodien patologia guztien artean.

Kolesterol askeko lipoproteinak eta molekulak endotelioaren hormetan metatu eta kolesterolaren plakak eratzeko gai dira.

Aterosklerosia plaka baskularrean hormak sortzen direnean garatzen da, handik denbora gutxira kaltzio gantzak metatzen eta metatzen hasten direnean.

Ontziaren estenosia dago, elastikotasuna galtzea, eta horrek odol hornidura trofiko nahikoa eragiten du.

Bi aterosklerosi mota daude: erdikoa eta periferikoa. Zentral batekin, bihotzaren arteria koronarioak prozesu patologikoan parte hartzen dute, eta prozesu periferikoarekin, gorputzeko arteria periferiko guztiak.

Forma zentralarekin, askotan, miokardioaren odol-fluxua urratzen da eta, beraz, sindrome koronario akutua dago.

Plaka aterosklerotikoaren osotasuna urratzen bada, odolaren koagulazio sistema pizten da. Erreakzio espezifikoen kaskada bat abian jartzen da, odol biderkadura sorrarazten dutenak. Tronbo handia iristen denean tronboa desagertu daiteke eta tromboembolismoa gerta daiteke.

Ontziaren horma mehea denez, aterosklerosi garaian arterien eta hemorragien akatsak izaten dira.

Gantz metabolismoaren sintomak

Kolesterola gorputzean duen eragina odolean duen kontzentrazio egokia gainditzea baino ez da. Antzeko urraketa gertatzen da matxura metabolikoarekin. Maiz gertatzen dira horrelako aldaketak gizakien elikaduraren izaerarekin zerikusirik ez dutenean.

Kolesterolaren maila egokia gantzen metabolismoa urratzea da. Gehienetan, kolesterol kopuru horiek aterosklerosia adierazten dute. Baina askotan patologia hauekin kolesterol-maila handitzen denean gertatzen dira egoerak:

gibeleko gaixotasunak, adibidez, gantz hepatosia, hainbat jatorritako hepatitisa, kartzinoma hepatikoa, etab.
giltzurrunetako gaixotasunak, garbitasuna eta gernu sistemaren metabolismoa: giltzurrun-gutxiegitasuna, giltzurrunak amiloidoa, gota,
pankreako gaixotasunak: pankreatita, tumorea, pankreako nekrosia,
patologia metaboliko sistemikoak: diabetesa,
tiroide funtzioa gutxitu da
gehiegizko pisua eta obesitatea gantz biltegiaren barneko suntsiketaren ondorioz.

Aterosklerosiaren lehen zantzuak ontzi arterialen estenosiaren ondorioz garatzen dira plaka aterosklerotikoen hazkundean eta organo eta ehunetan odol-fluxua okertzen da.

Sintoma nagusiak hauek dira:

Bihotzeko gaixotasun koronarioak. Klinikoki, koronarioaren bihotzeko gaixotasunak gehienetan angina pectoris-ek adierazten du. Gaixotasuna alterazio koronarioen ateroskleroen atzeko planoan garatzen da. Sintomak esternoaren atzean bularrean mina larria da, estres fisiko edo emozionalari erantzunez. Eraso bat kentzen da nitroglicerinaren laguntzarekin.
Disnea da bihotzeko gaixotasun iskemikoa.
Bihotz-jardueraren erritmoa urratzea.
Cianosis gorputzeko eremu periferikoen eta akrozianosis.
Hantura.
Hanketan mina ibiltzean, endarteritis iraingarriak eragiten du.
Mnestiko funtzioak urratzea: arreta, memoria, hizketa eta abar. CNS funtzioak okerrera egiten du garuneko arterien kaltearekin, garunaren hipoxia kronikoa garatzen da, zelulak hiltzen dira. Azkenean, jatorri baskularreko dementzia eratzen da.

Gainera, xantomak eta xantlasma (larru azpian lipidoen masa metatzea) lipidoen metabolismoaren asalduraren sintoma dira.

Kolesterolaren zuzenketa medikoa

Merkatu farmakologikoak odol lipidoen mailan eragina duten drogen masa aurkezten du. Droga terapia ez da drogak ez zuzentzeko metodoen eraginik izan ezean.

Droga ez den terapiaren eraginik ezean, honako talde hauek agintzen dira:

Estatinak, zeintzuk diren hepatozitoetan kolesterolaren sintesia kentzeko entzima zehatzak inhibituz. Egunean behin, arratsaldean hartu behar dituzu. Laborategiko erantzun garrantzitsua ikusten da terapia hasi eta aste pare bat igaro ondoren. Bigarren mailako efektu ugari ditu: goragalea, gorakoa, epigastriko mina periodikoa, mialgia. Estatinak kolesterolaren erdia baino gehiago murrizten dute. Epe luzerako estatinen sendaketak gibeleko entzimenen jarraipena egitea eskatzen du gutxienez sei hilean behin. Talde honen ordezkariak atorvastatina, rosuvastatina eta abar dira.
Fibratoen. Droga talde honek ekintza mekanismo guztiz desberdinak ditu. Hau erabiltzeko adierazpena kolesterolaren igoera ez ezik, triglizeridoen hazkundea ere bada. Odol-serumean lipoproteinen antiatherogenoen maila handitzeko gai dira. Debekatuta dago estatina talde batekin batera erabiltzea. Konbinatuta daudenean, tratamendu gastrointestinalean eragina dute, eta nahigabeak, beherakoa eta mina eragiten dituzte. Barne-praktikan, klofibratoak, fenofibratoak eta gemfibrozilak fibratuen multzoan erabiltzen dira.
Hilezko azidoen sekuentziak. Droga talde honen abantaila zirkulazio sistemikoan birsortze eza da. Substantzia hauek behazun-azidoekin konjugatu eta kolesterolaren molekulak harrapatzeko gai dira. Gibelean, behazunen sintesia aktibatzen da, eta horretarako kolesterol kontzentrazio handia erabiltzen da. Eragin terapeutikoa botikak hasi eta hilabete bat geroago gertatzen da. Litekeena da beste droga batzuekin konbinatzea. Ez da gomendatzen sendagaia denbora luzez erabiltzea, lipidoen metabolismoaren balizko urraketa dela eta. Substantzia talde horren ordezkari ezaguna kolestiramina da.
Kolesterolaren berreskurapen inhibitzaileak. Droga hauek ez dute kolesterola hesteetako hormetan xurgatu.

Neurri hauek medikuak agindutako moduan zorrotz aplikatzen dira, bigarren mailako efektuak direla eta.

Aterosklerosia tratatzeko metodo alternatiboak

Tratamendu alternatiboko metodoak terapia osagarriaren metodorik optimoak dira gaixotasunaren lehen faseetan terapia aurreratu edo nagusian.

Kolesterola eta lipoproteinak ez ezik, gorputzaren erresistentzia orokorra eta erantzun immunologikoaren jarduera ere eragiten dituzte.

Horien eragin biologikoa homeostasiaren urraketari aurre egiteko indar propioen gorputzean estimulatzea da, baita lipido "kaltegarrien" molekulengan ere eragin zuzena izatea.

Aterosklerosiaren aurkako borrokan dagoen medikuntza tradizionala honakoa da:

azido nikotinikoko prestakinak edo bitamina PP, eta horren ohiko sarrerak lipido aterogeneoak, TAG eta lipido antiatrogenoen maila handitzen dira,
Omega-3,6 gantz-azido poliinsaturatuak, gorputzaren egoera orokorra hobetzen dutenak, kolesterol txikiagoa, odol-fluxua normalizatzen dute, endotelioa sendotzen dute; ohiko sarrerak gaixotasun kardiobaskularretatik% 40ra murrizten du hilkortasuna;
tokoferola edo E bitamina, zeluletan prozesu oxidatzaileak inhibitzen dituen antioxidatzailea da eta plaka aterosklerotikoen sorrera ere inhibitzen du.
te berde naturalak fitonido aktibo ugari ditu. Horrek tronbosiaren jarduera murriztu dezake eta presio sistemikoaren maila ere positiboki eragiten du.
baratxuriak, substantzia aktiboen eduki handia dela eta, odolaren propietate erreologikoak hobetu ditzake eta odol-koalizioak sortzea ekidin dezake.
soja lipido aterogenikoen sintesia inhibitzen du. Halaber, azido biliarren produkzioa estimulatzen du. Horrek gorputzaren kolesterolaren erabilera hobetzen du;
B bitaminek garun-zirkulazioa eta miokardio funtzioa hobetzen dituzte.

Kolesterol kopuru txikia eta lipoproteinak arogenoekin, gaixoari gomendatzen zaio bizimodua aldatzea. Garrantzitsua da ondo jaten hastea eta zure dieta kontrolatzea. Dosifikatutako jarduera fisiko egokia ere sartu beharko litzateke.

Horien balioa, azukrea eta koipe librea jaisten dira, miokardioaren energia eskaera handiagatik.

Kolesterolari eragiten dioten faktoreak

Kolesterol altuak ongizate eta bizi kalitate orokorra nola eragiten duen ulertu ostean, jende askok bizimodua goitik behera aldatu nahi du. Urrats hau garrantzitsuena eta erabakigarria da aterosklerosi tratamenduan.

Hori dela eta, aterosklerosia jasaten duten pertsona gehienek bizimodu okerra ekarri dute. Gaixotasun kardiobaskularren intzidentziaren prebentzio nagusia bizimoduaren aldaketa puntuala da.

Lesio aterosklerotiko baskularren garapenean eragin handia dute faktore hauek:

bizimodu sedentarioa
gehiegizko pisua eta gizentasuna,
erretzen,
gantz saturatuak eta digestio azkarreko karbohidratoak dituzten elikagaien dietan.
predisposizio genetikoa
adinaren ezaugarriak
2 motako diabetesa
gizonezkoen afiliazioa.

Bizimodua zuzentzeak gehieneko eragina ematen du hilabetean elikadura egokia eta heziketa fisikoa egiten hasita.

Jarduera fisikoak ongizatea hobetzen du, oro har gorputza indartzen du eta jarduera metabolikoa areagotzen du. Entrenamendu erregularrak miokardioaren oxigeno-eskaria murrizten du. Bihotz-giharretik odol-irteera normala eskaintzen du. Organoen satietate hobea oxigeno eta mantenugaiekin). Bizimodu osasuntsua sistema kardiobaskularraren osasuna da gakoa.

Kolesterolari gorputzari nola eragiten dion artikulu honetako bideoan aditu batek deskribatuko du.

1. Hanken hantura eta entumea

Hanken hantura eta entumea kolesterolaren seinale gorenetako bat da.

Erreakzio hau gertatzen da pilatutako lipidoek odol zirkulazioa eten egiten dutelakohorrela, oxigenoa eta mantenugaiak muskulura sartzea murrizten da.

Arnasa txarra, edo halitosia, oso sintoma arrunta da kolesterol arazoak dituzten pertsonetan.

Substantzia hori gibelean jariatzen da, beraz gehiegizko pilaketak digestio aparatuan istiluak sortzen ditu. Era berean, horrek aho lehorra eta usain desatsegina eragiten du.

3. Pisutasun eta indigestio sentimendua

Gorputzean kolesterol "txarra" maila handiagoarekin pisutasun eta indigestio sentsazioa dago.

Kontua da odolean eta gibelean gehiegizko lipidoak daudela txarrarentzatmetabolismoaren eta digestio prozesu normala oztopatzen du, batez ere gantz ugariko elikagaiak jatean.

5. Ikusmenaren arazoak

Gorputzean gehiegizko kolesterolak ikusmen arazoak sor ditzake. Eta neurriak hartzen ez badira, orduan urraezinak izan daitezke.

Askotan gaixoek kexatzen dute ikuspegi lausoa, narritadurak eta horixkak begietan kezkatuta daude eta betazalak (kolesterol plaka deiturikoak).

6. Kolesterol eta idorreria

Arestian esan bezala, arterietan lipidoen gehiegizko pilatzeak digestio funtzioa okertzen du.

Heste motricitatea ahuldu ahala, idorreria maiz gerta daiteke.

Jakina, kolesterolaz gain arrazoi ugari egon daitezke, baina ez da alde batera utzi behar faktore hori, batez ere beste sintomak egonez gero.

8. Nekea eta ahultasuna

Nekea, ahultasuna eta lo egiteko gogoa etengabe sentitzea dira sintomak:

Nutrizioaren gabezia gorputzean
Gehiegizko jarduera fisikoa
Edozein gaixotasun

Hau zure egoera iraunkorra bihurtu bada, adi egon zeure buruari, oso posible da hori hau da kolesterol altua duzula.

Azken finean, arestian esan bezala, substantzia horrek odol zirkulazioan eragiten du eta zelulen oxigenazio prozesua oztopatzen du eta, beraz, nekea fisikoa eta morala pilatzen dira.

9. Larruazaleko gaixotasunak

Arrakastak eta larruazaleko beste gaixotasunak gorputzean kolesterol altuaren emaitza ere izan daitezke.

Ohartu zaitezke gorritasuna, larruazalaren hantura edo desatsegina den sentsazioa (azkura edo erretzea), maiz tratatzeko zailak direnak.

10. Elikagaien intolerantzia

Janari batzuen aurrean intolerantzia baduzu, kolesterolaren arazoak agertzearen ondorioa ere izan daiteke.

Jakina, arrazoi ugari egon daitezke horretarako, baina gantz metaketa arterietan eta gibelean ezin da baztertu.

Elikagaien intolerantzia aukera ohikoena haragia edo beste koipeko elikagaiei aurre egitea da.

Arrazoia hau izan daitekeen susmoak piztu badituzu, ziurtatu mediku bat kontsultatu eta azterketa egokiak gainditu ziurtatzeko.

Lehen begiratuan, dena beldurgarria ez dela dirudi, baina denborarekin ondorioak larriak baino gehiago izan daitezke, eta gure osasuna (baita bizitza ere!) arriskuan egon daiteke. Beraz, zaindu zure burua eta eman urratsa osasunerako!

Odolean kolesterolaren araua

Jende osasuntsuetan, kolesterol “onuragarria” kontzentrazioa nahiko handia da: balio normalek ez dute 1,0 mmol / L gainditzen. Gabezia batek arazo osagarriak sortuko ditu gorputzerako.

Paziente hipertentsiboetan eta diabetikoetan, adierazle honek 2 mmol / L baino txikiagoa izan behar du. Arau hau gainditzeak aterosklerosiaren garapena eragin dezake. Kolesterol guztirako, balio normalek ez dute 5,2 mmol / L gainditu behar.

Parametro kuantitatiboez gain, kolesterolaren osaera kualitatiboa ere ebaluatzen da: bere zatiki desberdinen proportzioak - LDL, HDL, TG. Pertsona osasuntsuetan, kolesterola aterogeneoa (LDL) 100 - 130 mg / l da (gaixo hipertentsiboetan - 70 - 90 mg / l).

Edozein kliniketan egin daitekeen kolesterol mota guztien kontzentrazioa zehazteko modurik merkeena, "lipidoen profila" deituriko odol proba da.

35 urte baino gehiagoko pertsona osasuntsuek beren normalaren betetzea kontrolatu behar da gutxienez 2 urtean behin. Arriskuan dauden pazienteek, baita familian patologia baskularrak dituzten gaixoek (edo izan dituztenek) ere azterketa bat egin behar dute urtero.

Zergatik, 3,5 mmol / l-ko azpitik dauden adierazleekin medikua kontsultatzea ere gomendatzen da "Bizi-kalitatea: garrantzitsuena" programako erantzuna ikustea

Kolesterol altuaren sintomak

Medikuek kolesterola deitzen diote "hiltzaile leuna", tarta edo urdaiazpikoaz gozatzeko nahiak ez baitu mina sortzen, hortz txarra bezala. Substantzia kaltegarriak pilatzea maiz asintomatikoa da.

Kolesterolaren kontzentrazioa igotzen denean plaka aterosklerotikoak eratzen dira gorputzean, eta horrek arazo kardiobaskularrak eta beste osasun arazoak sor ditzake.

Zehaztasun ez-espezifiko askok odolean kolesterol-maila handia adierazten dute:

Patologia kardiakoa. Arteria koronarioak gaixotasun koronarioak murriztea da,
Odoljario garrantzitsuak dituzten koadroak agertzea,
Bularreko eta artikulazioetako mina
Gantz granulomak - larruazalaren hantura mingarria,
Begien azpian larruazaleko koipe horia, ehun adiposo txikia begien ertzetan,
Mina eta pisua hanketan, nahiz eta esfortzu txikia izan.

Hauek dira seinale nagusiak, identifikatu beharrekoa. Gaixotasunaren seinaleak kolesterola dagoeneko kritikoa bihurtu denean bakarrik agertzen dira.

Zein arriskutan dago kolesterola

Kolesterolaren kontzentrazio altuak denbora luzez patologia larriak sortzeko baldintzak sortzen ditu:

Bihotzeko gaixotasun koronarioak odol-oxigeno-saturazioa izateko zailtasunak ditu,
Trombosi baskularra,
Zerebroa
Miokardioko infartua
Bihotzeko gaixotasun iskemikoa,
Giltzurrunetako eta gibeleko gutxiegitasuna,
Alzheimerra.

Gehiegizko kolesterolak hipertentsioaren garapena eragiten du. Odol hodien hormetan kalteak baldintza hankak sortzen dituzte: barizeak, tronboflebita.

Diabetesarekin batera dislipidemia da. Lipoproteinen mota desberdinen proportzioen aldaketa da. Ondorioz, diabetikoek bihotzeko eta baskularreko gaixotasunak izateko aukera handiagoa dute.

Gaixoek maiz kolesterol altuari buruz ikasten dute zenbait konplikazio gertatu ondoren bakarrik: bihotzeko gaixotasun koronarioak, bihotzekoak, trazuak. Gizonetan, kolesterolik gabeko dieta zorrotzak jarduera sexuala murrizten du, emakumezkoen amenorrea garatu daiteke.

Ikus dezakezun moduan, kolesterol handiak gaixotasun baskular larriak izateko aukerak nabarmen handitzen ditu, literalki pertsona bat hil dezake, beraz, gure zeregin nagusia gorabehera nabarmenak ekiditea da.

Kolesterol normala mantentzeko 10 arau erraz

Aterosklerosia hasierako faseetan gelditu daiteke eta zentzu horretan elikadura prebentzio neurri indartsua da. Kolesterol altua hautematen duenean, medikuak bere gomendioak eman behar ditu.

Eskarmentu handiko medikua ez da presarik sendagaiak errezetatzera, baina arazo bat duen substantzia maila murrizten saiatuko da elikadura zuzentzen.

Landare olioak (lihoa, ekilorea, oliba, artoa) gantz azido polinsaturatuak kantitate txikietan (30 g / egun arte) laguntzen du dentsitate handiko lipoproteinak sintetizatzen. Gehiegizko olioak odola loditzen du.
Gantz gutxiko haragi eta arrautzak. Denbora luzez, arrautzak produktu kaltegarritzat hartu ziren, kolesterol nahikoa baitute. Baina haien konposizioan gorputzean disolbatzen laguntzen duen substantzia ere badago. Baina gehiegizkoak ez du merezi: helduentzako araua eguneko 1 arrautza da. Elikagaiak erdi likido egoeran dauden lekuan daude, gorringoa ere eragile koleretiko bikaina delako. (Bilkurako hodien bidez gehiegizko kolesterola kentzen duzu).
Eztia, aza, azenario birrindua ere gomendatutako produktuen zerrendan daude. Orokorrean barazkiak eta fruituak dituzten zuntz eta dieta ugari gehitu behar zaizkio dietari. Kolesterolaren% 15 hesteetatik kentzen du, xurgatzea ekidinez. Europan ezaguna, "5 barazki eguneko" kanpainak (400g inguru) egoera zuzendu dezake. Dietako barazki kopurua otorduko gainerakoena baino 2-3 aldiz handiagoa izan behar du. Zuntzik ez dagoenez, kontserbak "zerrenda beltz" barruan daude.
Ale osoko zerealak magnesio asko dauka - kolesterola osasuntsuaren produkzioa normalizatzen duen agente anti-aterosklerotikoa.
Odola diluitu eta odol-fluxua eta arrain-olioa leheneratzen ditu iparraldeko arrain-haztegietan, omega-3 gantz azido poliinsaturatuetan aberatsak direnak, dentsitate handiko lipoproteinak ekoizten laguntzen dutenak. Arraina astean 2-3 aldiz kontsumitu behar da. Iodoan aberatsa da eta kolesterol "txarra", algak, bakailao-gibela, perka, ganbak jaisten dira.
Pistatxoak dira fruitu lehorren artean: aldizka kontsumitzen badira (20-30g / eguneko), kolesterol-maila hainbat aldiz murrizten da! Emaitza ona almendrak edo intxaurrak lor daitezke, azido onuragarriak ere badituzte. Intxaurrak entsaladari, gazta-gaztari, urdaiazpikoari gehitzen zaizkie.
Mendiak, teak, piperrak, mugurdiak, blueberries eta gereziak manganesoaren eduki handia duten, kolesterola gutxitzen dutenak, kolesterolaren gehiegizko aurkako borrokan frogatu dira. Mihiak freskoak soilik izan behar badira, gereziak ere bero-tratamenduaren ondoren erabil daitezke.
Oso produktu erabilgarria perretxikoak dira, zuntz gain, substantzia berezi bat, estatina, dentsitate baxuko lipoproteinen produkzioa blokeatzen dutenak. Oro har, perretxikoak urdailarentzako produktu astunak dira, beraz, neurritasuna behatzea garrantzitsua da.
Kolesterolaren gehiegizko habiak xurgatu eta kentzen ditu. Egunero 200 g lekale jatea nahikoa da (egosi moduan), kolesterol gehiegizkoa ez pentsatzeko. Oso erabilgarria da orburuak edo haren laburpena menuan sartzea.
Murriztu kolesterola eta fruta zitrikoak, digestio-hodian kolesterola "txarra" lotzen duten pektinak dauzkatenak. Kasu honetan, mahatsak film zuriz jan behar dira. Labean dauden sagarrek ere pektina asko dute.

Potentzia Ezaugarriak

Kolesterol altua izanik, zure bizitza osorako dieta-aldaketa da horrelako nahasteen aurkako borrokan. Dieta osasuntsu baten printzipio nagusia honakoa da: menuko gantzek ez dutela% 30a gainditu behar.

Gainera, batez ere, beren espezie insaturatuak izan behar dute, arrainak edo fruitu lehorrak dituztenak. Arau hauek betetzen badituzu, nahi ez duzun kolesterolaren kontzentrazioa murrizteaz gain, onuragarriaren ehunekoa handitu daiteke.

Elikadura osasuntsuak margarina edo zabaltzen diren gantzak trans erabiltzea saihesten du. Freak molekulak bere oinarrian egindako gozogintza produktuetan ere presente daude.

Gibela A bitamina iturri ona da, baina kolesterol asko dago bertan, arrainen kabiarretan bezala. Elikagai horiek zure dietan mugatzen badituzu, kolesterol txarra erdira murriztu dezakezu. Debekua haragi gorriari dagokio eta, horren ordez, gantz gutxiko oilaskoa gomendatzen da.

Elikagaiak egiteak, frijitzearekin ez bezala, kolesterola% 20 murrizten du.

Gantz-esnekiak, bereziki krema, ere baztertu behar dira. Aterosklerosiaren prebentzio fidagarria ardo beltz lehorraren edalontzia da. Alkohol kopuru txikia eta antioxidatzaile asko ditu.

Terapeutaren iritzia arazoa konpontzeko metodoei buruz - bideo honetan

Droga kolesterolaren murrizketa

Elikadura ohiturak aldatzea ez da nahikoa kolesterol altua normalizatzeko, jaten dugunaren araberakoa ez delako: gibelak neurri handiagoan ekoizten du.

Bere adierazleak oso altuak badira edo arrisku kardiobaskular larria bada, medikuek gomendatzen dute bizkarrezurreko kolesterola gutxitzen duten sendagaiak hartzea.

Nola tratatu nahastea? Gehienetan gibelean substantzien sintesia blokeatzen duten estatinak agintzen dituzte. Egia da, kontraindikazioen zerrenda nahiko sendoa dute. Talde honetako sendagaiek (Krestor, Lipitor, Mevacor), eta azido nikotinikoarekin (Niacina) dituzten sendagaiek kolesterol osasuntsu eta txarraren maila orekatzen laguntzen dute.

Bigarren mailako efektuak gertatzen direnean, Transverol aginduta dago. Hilezko azido sekuentzialek hesteetan substantzia arriskutsu bat xurgatzea ekiditen dute: Questran, Colestipol. Azterketetan kolesterol altua aurkitzen bada, sendagaien aukera eta tratamendu erregimena mediku batek bakarrik egin beharko lituzke. Bitaminak ere gomendatuko ditu: B3, B6, B12, E, azido folikoa.

Folk erremedioak

Kolesterolaren xurgapena moteltzen duten belar prestakinak hauek dira: biburnoa, liraina, irasagarra, dandelion sustraiak, berenjena eta odol potoa. Ginseng eta Txinako magnolia mahatsak zuriaren osagaiaren sintesia moteltzen lagunduko dute. Kendu gehiegizko dogrosa eta mihilea gorputzetik.

Eleutherococcus erro, mahats hosto, urdaiaren errizomak, menda, azenarioak eta padura kanela bilduma zabala ere eraginkorra da:

Konbinatu osagaiak proportzio berdinetan (lehengai mota bakoitzeko 15 g), ehotu, nahastu,
Egin ura irakiten (1l) nahasketa koilarakada batean,
Egin tapa azpian gutxienez 5 orduz,
Edan 1/3 kopa iragazi egunean 3 aldiz.

Aspalditik finkatuta dago goi lurraldeetako biztanleek kolesterol oso baxua dutela. Airean oxigeno gutxi dago, eta gorputzak egokitu egin behar du: odol-zirkulazioa eta elastikotasun baskularra hobetu, eta horrek glukosa-maila gutxitzea eragiten du.

Etxean, odolean dagoen oxigeno maila murriztu daiteke paperezko poltsa batean arnastuz gero, puztu eta arnas berean atzera eginez.

Dosifikatutako jarduera fisiko erregularrak oso azkar hobetzen ditu adierazleak. Entrenamendu luze nekagarriak kontrako emaitza ekar dezake.

Eta azken sekretua: poztu gehiago. Gorputzak une honetan sortzen dituen endorfinak (zoriontasunaren hormonak), kolesterol "txarra" eta hauei lotutako osasun arazoak jaisten laguntzen dute.