Sindrome metabolikoa: garatzeko eta garatzeko mekanismoa, sintomak, diagnostikoa, tratamendua

Sindrome metabolikoa nahaste metabolikoekin gertatzen den sintomen konplexu klinikoa eta laborategikoa da. Patologia intsulinaren immunitatean edo zelulen eta ehun periferikoen intsulinarekiko erresistentzian oinarritzen da.. Glukosaren erantzukizuna duen hormonarekiko sentsibilitatea galtzen denean, gorputzean prozesu guztiak anormal izaten hasten dira. Gaixoetan, lipidoen, purinen eta karbohidratoen metabolismoa asaldatzen da. Odol glukosa maila igo egiten da eta zeluletan gabezia dago.

Mendearen amaieran, Amerikako zientzialariek gizakiaren gorputzean hainbat aldaketa metaboliko konbinatu zituzten sindrome bakarrean. Riven irakasleak, beste egile batzuen ikerketen emaitzak eta bere behaketa laburbilduz, X sindromea "patologia" deitu zuen. Intsulinarekiko erresistentzia, obesitate biscerala, hipertentsio arteriala eta miokardioaren iskemia egoera patologiko bakarraren seinale direla frogatu zuen.

Sindromearen kausa nagusia heredentzia da. Gaixotasuna garatzeko paper garrantzitsua bizimodu okerra, estresa eta hormona desorekak betetzen dute. Gantz eta gantz askoko elikagaiak nahiago dituzten pertsona hipodinamikoetan, patologia garatzeko arriskua oso handia da. Kaloria handiko jakiak, garraio pertsonala eta lan sedentarioa nahaste metabolikoen kausa exogenoak dira herrialde garatuetako biztanle gehienetan. Gaur egun, nagusi den sindrome metabolikoa epidemia batekin edo are pandemia batekin konparatzen da. Gaixotasunak gehienetan 35-65 urte bitarteko gizonei eragiten die. Hau gizonezkoen gorputz hormonalaren ezaugarriak direla eta. Emakumeengan, gaixotasuna menopausia sortu ondoren garatzen da, estrogenoaren produkzioa gelditzen denean. Patologia kasu isolatuak erregistratzen dira haurren eta gazteen artean, baina adin tarte honetako intzidentzia tasa handitzen dela nabaritu da.

Sindromea duten pertsonek aldi berean hainbat gaixotasun multifaktorialaren seinaleak erakusten dituzte: diabetesa, gizentasuna, hipertentsioa eta bihotzeko iskemia. Beren garapenean lotura garrantzitsua intsulinarekiko erresistentzia da. Gaixoetan, gantza sabelean pilatzen da, askotan odol hodien tonua igotzen da, arnasa gutxitasuna, nekea, buruko mina, kardialgia, gosearen sentimendu etengabea. Hipercolesterolemia eta hiperinsulinemia odolean aurkitzen dira. Muskulu glukosaren kontsumoa okertzen ari da.

Sindromearen diagnostikoa endokrinologoak gaixoaren azterketa orokorrean lortutako datuetan oinarritzen da. Garrantzia handia dute gorputz-masaren indizearen, gerriaren zirkunferentziaren, espektro lipidikoen eta odol glukosaren adierazleek. Metodo instrumentalen artean, aipagarrienak hauek dira: bihotzaren ultrasoinuak eta presio arteriala neurtzea. Sindrome metabolikoa tratatzeko zaila da. Tratamendua dieta berezi bat behatzean datza, gorputzeko pisua normalizatzeko eta metabolismoaren narriadura berreskuratzen duten drogak erabiltzean. Terapia egokia eta egokia izan ezean, bizitza arriskuan jartzeko konplikazioak garatzen dira: aterosklerosia, infartua, bihotzekoa, inpotentzia, antzutasuna, hepatosi gantzatsua, gota.

Sindrome metabolikoa: premiazko arazo medikoa biztanleriaren gehiengoaren bizimodu osasungarri batek eragindakoa. Patologiaren konplikazio larriak ekiditeko beharrezkoa da jan behar izatea, gorputzaren pisua normalizatu, ariketa fisikoa egin, alkohola utzi eta erretzea. Gaur egun, gaixotasuna ez da erabat tratatzen, baina gaixoaren gorputzean gertatzen diren aldaketa gehienak itzulgarriak dira. Terapia eskudunak eta bizimodu osasuntsuak egoera orokorraren egonkortasuna lortzen lagunduko dute.

Faktore etiologikoak

Sindrome metabolikoa hainbat faktoreren eraginpean gertatzen den patologia polietologikoa da. Intsulinaren erresistentzia herentzia zama duten gizabanakoetan eratzen da. Hori da sindromearen kausa nagusia. Gorputzean metabolismoa kodetzen duen genea 19. kromosoman kokatuta dago. Bere mutazioek intsulina sentikorra duten hartzaileen kantitatearen eta kalitatearen aldaketa dakarte - gero eta gutxiago dira edo hormona hautematen uzten dute. Sistema immunologikoak horrelako hartzaileen zelulak blokeatzen dituzten antigorputzak sintetizatzen ditu.

Arazo metabolikoak sortzen dituzten beste faktore batzuk hauek dira:

Elikadura arrazionala dietetan elikagai gantz eta karbohidratoen nagusitasunarekin, elikadura etengabearekin, gehiegizko kalorien kontsumorako eta kontsumo eskasarekin.
Ariketa eza, jarduera fisiko eza eta metabolismoa moteltzen duten beste faktore batzuk,
Odol-hodien espasmoak eta zirkulazio-nahasteak odol-presioaren gorabeherak direla eta, odol-hornidura etengabeko perturbazioak sortzen dituzte barneko organoei, bereziki garunari eta miocardioari,
Gehiegizko estresa psiko-emozionala - maiz estresak, emozioak, bizipenak, gatazka egoerak, galtza garratza eta organoen eta ehunen erregulazio neuroumorala urratzen duten beste karga batzuk dira;
Desoreka hormonalak nahaste metabolikoak sorrarazten ditu, gantz depositua sabelean eta bizkarrezur-sabeleko obesitatea eratzea,
Lo egiteko epe laburreko arnasketa, garuneko hipoxia eragiten du eta hazkunde hormonaren sekrezioa areagotzen du, zelulek intsulinarekiko duten sentsibilitatea murrizten duena.
Intsulina antagonistak hartuz - glukokortikosteroideak, ahozko antisorgailuak, tiroide hormonak, baita antidepresiboak, blokeatzaile adrenergikoak eta antihistamikoak ere;
Diabetes mellitus intsulinaren tratamendu eskasa. Odolean hormona kopurua areagotzen da eta intsulinen erresistentzia pixkanaka eratzen duten hartzaileen menpekotasuna laguntzen du.

Intsulinarekiko sentsibilitatea gutxitzea prozesu ebolutiboa da, eta, horri esker, gorputza goseteetan biziraun dezake. Pertsona modernoek, kaloria handiko elikagaiak jaten badituzte eta predisposizio genetikoa dute, elikadura-obesitatea eta sindrome metabolikoa garatzeko arriskua dago.

Haurrengan, sindromearen arrazoiak elikadura ohiturak, jaiotze pisu baxuak eta bizi baldintza sozialak eta ekonomikoak dira. Nerabeek patologia jasaten dute dieta orekatua eta ariketa fisikoa nahikoa ez izatean.

Intsulina funtsezko hainbat funtzio betetzen dituen hormona da, eta horien artean nagusiena gorputzeko zelulek glukosa hartzea da. Zelularen horman kokatutako errezeptoreekin lotzen da eta zelulaz kanpoko espaziotik karbohidratoak zeluletara sartzea bermatzen du. Hartzaileek intsulinarekiko sentikortasuna galtzen dutenean, glukosa eta hormona bera odolean pilatzen dira aldi berean. Horrela, intsulinaren erresistentzia da patologiaren oinarria, hainbat arrazoiren ondorioz sor daitekeena.

Intsulinaren ekintza normala da. Intsulinarekiko erresistentziarekin, zelulak ez du hormona baten presentziari erantzuten eta glukosa lortzeko kanala ez da irekitzen. Intsulina eta azukrea odolean geratzen dira

Karbohidrato sinple ugari kontsumitzen direnean, odolean glukosaren kontzentrazioa handitzen da. Gorputzak behar duena baino gehiago bihurtzen da. Muskulu glukosa lan aktiboan kontsumitzen da. Pertsona batek bizimodu sedentarioa eramaten badu eta, aldi berean, karbohidrato handiko janaria jaten badu, glukosa pilatzen da odolean eta zelulek bere ingesta murrizten dute. Pankreak intsulinaren ekoizpena konpentsatzen du. Odolean hormona zenbatekoa zenbaki kritikoetara iristen denean, zelulen hartzaileek hautematen utziko dute. Horrela sortzen da intsulinarekiko erresistentzia. Hiperinsulinemia, era berean, obesitatea eta dislipidemia estimulatzen ditu, patologikoki odol hodietan eragiten dutenak.

Sindrome metabolikoaren arrisku taldea pertsonek osatzen dute:

Hipertentsio arteriala izaten dutenak
Gehiegizko pisua edo obesitatea
Bizimodu sedentario bat daramate,
Elikagai gantz eta karbohidratoen gehiegikeriarekin,
Ohitura txarrei menpekotasuna
2. motako diabetesa, bihotzeko gaixotasun koronarioak, gaixotasun baskularrak,
Obesitatea, diabetesa eta bihotzeko gaixotasuna duten senideak izatea.

Sindromearen ezaugarri eskematiko pathomorfologikoak honela irudikatu daitezke:

Ariketa eza eta elikadura eskasa,
Intsulinarekiko lotura duten hartzaileen sentikortasuna gutxitzea,
Hormonaren maila areagotzea odolean,
hyperinsulinemia,
dislipemia,
hiperkolesterolemia,
obesitatea,
hipertentsio,
Disfuntzio kardiobaskularra,
Hiperglucemia,
Proteinak banatzean erradikal askeen eraketa,
Gorputzeko zelulei kalteak egitea.

Patologiaren garapen maila, bere patogenesiaren isla:

Hasierakoa: disglicemia, pankreako funtzio normala mantentzea, diabetesa eza eta bihotzeko gaixotasuna;
Ertaina: glukosaren tolerantzia, pankrearen disfuntzioa, hipergluzemia, pixkanaka garatzea.
Larria - diabetes mellitus presentzia, pankrearen patologia nabarmenagoa.

Nola manifestatzen da sindromea?

Patologia pixkanaka garatzen da eta diabetes mellitus, arterialako hipertentsio arteriala eta bihotzeko gaixotasun sintomak agertzen dira.

Gaixoak kexu dira:

ahultasuna
Energia falta,
Beherapenen errendimendua
apatia
Loaren istiluak
Umore aldakorrak
agresibitatea,
Haragi platerei uko egitea eta goxokien menpekotasuna,
Jateko gogoa
egarria
Poliuria.

Bihotzeko sintomek, takikardia, arnasaren gabeziak bat egiten dute gorputzaren astenizazioaren seinale orokorrekin. Digestio-sisteman aldaketak gertatzen dira, idorreria, hantura, kolika. Azukredun jakiak jateak zure aldartea hobetzen du.

Sindromea duten pertsonek gantz geruza nabarmenagoa dute sabelean, bularrean, sorbaldetan. Barne organoen inguruan metatutako koipea dute. Obesitate biscerala deiturikoa da eta horrek kaltetutako egituren disfuntzioa eragiten du. Ehun adiposoek funtzio endokrinoa ere betetzen dute. Hantura eragiten duten substantziak sortzen ditu eta odolaren ezaugarri erreologikoak aldatzen ditu. Sabeleko obesitatearen diagnostikoa gerrian tamaina gizonezkoetan 102 cm-raino iristen denean eta emakumezkoetan 88. Obesitatearen kanpoko seinale striae da - burdundia edo zianotika zabalera desberdinetako marra hertsiak sabelaldeko larruazalean eta aldakan. Goiko gorputzean orban gorriak hipertentsioaren adierazpena dira. Gaixoak goragalea, buruko mina eta bihurritzea, aho lehorra, gaueko hiperhidrosia, zorabioak, muturreko dardarak, begien aurrean "euliak" keinuka, mugimenduak deskubritzen dituzte.

Irizpide diagnostikoak

Sindrome metabolikoaren diagnostikoak zenbait zailtasun sortzen ditu espezialisten artean. Hori da sintoma zehatzik ez izateak, gaixotasun jakin baten presentzia iradokitzen du. Endokrinologoak gaixoari azterketa orokorra eskaintzen dio, historia medikoko datuen bilduma, nutrizionista, kardiologo, ginekologo eta andrologoarekin kontsulta osagarriak. Medikuek jakingo dute gaixoak gizentasunari predisposizio genetikoa ote duen, nola aldatu den bere gorputzaren pisua bizitzan zehar, nolako odol-presioa duen normalean, bihotzeko eta baskular gaixotasunak jasaten dituen ala ez, zein egoeratan bizi den.

Sindrome metabolikoaren diagnostiko irizpideak

Azterketan zehar, adituek arreta jartzen dute larruazalean striae eta orban gorrien presentziari. Ondoren, zehaztu gaixoaren datu antropometrikoak obesitate biszentrala hautemateko. Horretarako, gerriaren zirkunferentzia neurtu. Hazkundea eta pisua kontuan hartuta, gorputz masaren indizea kalkulatzen da.

Patologiaren laborategi diagnostikoa - odol maila zehaztea:

Substantzia horien kontzentrazioa normala baino askoz ere handiagoa da. Proteina gernuan aurkitzen da, nefropatia diabetikoaren seinale.

Ikerketa instrumental metodoek balio laguntzailea dute. Gaixoek egunean behin tentsio arteriala neurtzen dute, elektrokardiograma bat grabatzen da, bihotzaren eta giltzurruneko ultrasoinuak, ultrasonografia, erradiografia, CT eta MRI guruin endokrinoak egiten dira.

Sendatze prozesua

Sindromearen tratamendua gantzak eta karbohidratoen metabolismoa aktibatzera zuzenduta dago, gaixoaren pisua murriztuz, diabetesa sintomak ezabatuz eta hipertentsio arterialaren aurka. Patologia tratatzeko, gomendio kliniko bereziak garatu eta aplikatu dira, eta hori ezartzea derrigorrezkoa da emaitza positiboa lortzeko.

Dietoterapia oso garrantzitsua da patologiaren tratamenduan. Obesitatea gainditu duten pertsonetan, hipertentsioa eta odol azukrea azkarrago normalizatzen dira, gaixotasunaren sintomak nabarmenagoak dira eta konplikazio larriak izateko arriskua murrizten da.

Elikadura egokiaren printzipioak:

Karbohidrato sinpleen dietatik salbu - muffins, gozokiak, gozokiak, edari karbonatuak, baita janari azkarra, kontserbak, kendutako haragiak, saltxitxak ere.
Mugatu elikagai gaziak, pasta, arroza eta semolina, mahatsa, banana,
Barazki eta fruta freskoak, belarrak, zerealak, haragi giharrak eta arrainak, itsaskiak, esnekiak azukrerik gabe erabiltzea,
Zatiketaren elikadura egunean 5-6 aldiz zati txikitan hiru orduz gehiegikeriarik eta goserik gabe,
Onartutako edariak - fruta eta edaririk gabeko gozoak, azukrerik gabeko belar belarrak, ur mineralak,
Dieta aberastea bitamina, mineral, zuntz dietetikoekin.

Sindromea duten gaixoek gutxienez karbohidratoen dieta egin behar dute bizitzan zehar. Kalorien murrizketa zorrotzak emaitza onak ematen ditu gehiegizko pisuaren aurkako borrokan, baina denek ezin dute erregimen horri aurre egin. Gaixoek ahultasuna, inpotentzia eta umore txarra izaten dituzte. Askotan etenaldiak eta gorabeherak gertatzen dira. Horregatik, animalien proteinak dietaren oinarri bilakatu behar lirateke. Karbohidratoen kontsumo desegokia izateak, energia iturri nagusia, pilatutako gantz gordailuen kontsumoa dakar, eta horrek pisua galtzen du. Kasu larrietan, obesitatearen tratamendu kontserbadorearen eraginik ezean, ebakuntza bat egiten da - shunting gastrikoa edo biliopancreatikoa.

Ariketa fisikoa sistema muskuloeskeletikoaren gaixotasunik ez duten pazienteentzat dago adierazita. Erabilgarrienak korrika, bizikleta, igeriketa, oinez, dantza, aerobika, indar entrenamenduak dira. Osasun murrizketak dituzten pertsonentzat nahikoa izaten da goizeko eguneroko ariketak egin eta aire freskoan ibilaldiak egitea.

Droga terapia - farmakologiako hainbat talderen drogak izendatzea:

Hiperglicemiaren aurkako borroka egiteko drogak - Metformin, Siofor, Glucofage,
Dislipidemia zuzentzeko lipidoak gutxitzeko drogak - "Rosuvastatin", "Fenofibrate",
Tentsio arteriala normalizatzeko antihipertentsiboak - Moxonidine, Kapoten, Perineva,
Gantz xurgatzeko prozesua ezabatzen duten sendagaiak - "Xenical", "Orsoten",
Gosea murrizten duten botikak - "Fluoxetina".

Prestaketa farmakologikoak banan-banan hautatzen dira paziente bakoitzeko, kontuan hartuta gorputzaren egoera orokorra, patologiaren fasea, faktore etiologikoa eta hemogramaren emaitzak. Drogekin tratamendua hasi aurretik, drogaz kanpoko metodo guztiak probatu behar dituzu: dieta, kirola, bizimodu osasuntsuak. Batzuetan, nahikoa da hasierako eta neurri bateko sindrome metabolikoari aurre egiteko.

Prozedura fisioterapeutikoek dieten eta botiken eraginkortasuna hobetzen dute. Normalean, gaixoei agindutako masajeak, ganbera hiperbarikoak, miostimulazioa, krioterapia, lokatz terapia, hirudoterapia dira.

Sindrome metabolikoaren aurkako borrokan medikuntza tradizionala ez da oso eraginkorra.Aplikatu kuota diuretiko, diaphoretic, choleretic, eta baita metabolismoa azkartzen duten fitokimikoak ere. Txikoria erroaren, arto estigmak, dandelion rizomak, borraje haziak dituzten infusio eta dekorazio ezagunenak.

Prebentzioa

Sindrome metabolikoa garatzea saihesteko neurriak:

Elikadura egokia
Jarduera fisiko osoa
Ohitura txarrak ematea,
Inaktibitate fisikoaren aurkako borroka,
Nerbio-tentsioa, estresa eta neke emozionala kanporatzea.
Zure medikuak agindutako botikak hartzea
Odol presioaren jarraipena eta kolesterolaren aldizkako jarraipena egitea,
Pisuaren eta gorputzaren parametroen kontrola,
Azterketa klinikoa endokrinologoaren jarraipen etengabearekin eta hormonen aldizkako probekin.

Abiadura egokia eta egoki hautatutako tratamendua patologiaren pronostikoa da kasu gehienetan. Berandu diagnostikoa eta terapia egokirik eza konplikazio larriak eta bizitza arriskuan jartzea dira. Gaixoek azkar bihotzaren eta giltzurruneko disfuntzio iraunkorrak garatzen dituzte.

Obesitatea, angina pektorea eta hipertentsioa dira milioika pertsonen heriotza goiztiarraren arrazoiak. Patologia horiek sindrome metabolikoaren atzeko planoan gertatzen dira. Gaur egun, munduko biztanle gehienak gehiegizko pisua edo obesitatea da. Gogoan izan behar da pertsonen% 50 baino gehiago hiltzen direla arazo metabolikoekin lotutako gutxiegitasun koronarioagatik.

Tratamendua: medikuaren eta gaixoaren beraren erantzukizuna

Sindrome metabolikoa tratatzeko helburuak hauek dira:

pisua galtzea maila arruntera edo gutxienez obesitatearen progresioa gelditzea,
odol presioaren normalizazioa, kolesterol profila, triglizeridoak odolean, hau da, arrisku kardiobaskularreko faktoreak zuzentzea.

Gaur egun ezinezkoa da sindrome metabolikoa benetan sendatzea. Hala ere, ondo kontrolatu dezakezu diabetesa, bihotzekoak, kolpeak eta abar gabe bizitza osasuntsu bat bizi ahal izateko, pertsona batek arazo hau badu, bere terapia bizitza osora eraman behar da. Tratamenduaren osagai garrantzitsua da gaixoen heziketa eta motibazioa bizimodu osasuntsu batera aldatzeko.

Sindrome metabolikoaren tratamendu nagusia dieta da. Praktikek erakutsi dute alferrikakoa dela dieta "gose" batzuetara ere saiatzea. Ezinbestean, lehenago edo beranduago galduko duzu eta gehiegizko pisua berehala itzuliko da. Sindrome metabolikoa kontrolatzeko erabiltzea gomendatzen dugu.

Sindrome metabolikoa tratatzeko neurri osagarriak:

jarduera fisikoa handitzea - ehunek intsulinarekiko sentsibilitatea hobetzen dute.
erretzeari uztea eta alkohol gehiegizko kontsumoa,
hipertentsio arteriala eta hipertentsio arteriala tratatzea, gertatzen bada,
Kolesterol “ona” eta “txarra”, triglizeridoak eta odol glukosa adierazleen jarraipena.

Deitzen den sendagaiari buruz galdetzea ere gomendatzen dizugu. 1990eko hamarkadaren amaieratik erabiltzen da zelulek intsulinarekiko duten sentikortasuna areagotzeko. Droga honek obesitatea eta diabetesa dituzten gaixoei onura ematen die. Orain arte, ez ditu indigestio kasu episodikoak baino larriagoak diren bigarren mailako efektuak agerian utzi.

Sindrome metabolikoa diagnostikatu duten gehienek asko laguntzen dute beren dietetan karbohidratoak mugatuz. Pertsona bat karbohidrato gutxi duen dieta aldatzen denean, espero dezakegu:

odolean triglizeridoen eta kolesterolaren maila normalizatzen da,
hipertentsio txikiagoa
pisua galduko du.

Karbohidrato baxuko dieta errezetak lortu

Karbohidratoen dieta baxua eta jarduera fisikoa handitzen ez badira nahikoa ondo funtzionatzen badute, orduan zure medikuarekin batera metformina (siofor, glufago) gehitu diezaiekezu. Kasurik larrienetan, pazienteak gorputz-masaren indizea> 40 kg / m2 duenean, obesitatearen tratamendu kirurgikoa ere erabiltzen da. Kirurgia bariatrikoa deritzo.

Nola normalizatu kolesterola eta triglizeridoak odolean

Sindrome metabolikoan, pazienteek normalean odol kopuru eskasa izaten dute kolesterol eta triglizeridoengatik. Odolean kolesterol "ona" gutxi dago, eta "txarra", aitzitik, goratua da. Triglizeridoen maila ere handitzen da. Horrek guztiak, ontziek aterosklerosi, bihotzekoa edo kolpea jasaten dutela diote. Kolesterolaren eta triglizeridoen odol azterketak kolektiboki "espektro lipidikoa" deritzo. Medikuek hitz egitea eta idaztea gustatzen zaie; diotenez, espektro lipidikoetarako probak egitera zuzentzen zaitut. Edo okerrago, lipidoaren espektroa kontrakoa da. Orain jakingo duzu zer den.

Kolesterolaren eta triglizeridoen odol azterketen emaitzak hobetzeko, medikuek normalean kaloria gutxiko dieta eta / edo estatina drogak errezetatzen dituzte. Aldi berean, itxura smart egiten dute, ikusgarria eta konbentzigarria iruditzen saiatzen dira. Hala ere, gose dietak ez du batere laguntzen, eta pilulek laguntzen dute, baina bigarren mailako efektu garrantzitsuak eragiten dituzte. Bai, estatinak kolesterol-odol kopurua hobetzen du. Baina hilkortasuna murrizten duten ala ez da kontua ... iritzi desberdinak daude ... Hala ere, kolesterolaren eta triglizeridoen arazoa pilula kaltegarri eta garestiak gabe konpon daiteke. Gainera, uste baino errazagoa izan daiteke.

Kaloria gutxiko dieta batek normalean ez ditu odol kolesterola eta triglizeridoak normalizatzen. Gainera, zenbait gaixoetan, proben emaitzak okerrera doaz. Izan ere, gantz gutxiko "gose" dieta karbohidratoekin gainkargatuta dago. Intsulinaren eraginpean, jaten dituzun karbohidratoak triglizeridoak bihurtzen dira. Baina triglizerido hauek oso gutxi odolean gutxiago edukitzea gustatuko litzaidake. Zure gorputzak ez ditu karbohidratoak toleratzen, horregatik garatu da sindrome metabolikoa. Neurriak hartzen ez badituzu, arazorik gabe 2 motako diabetesa bihurtuko da edo bat-batean katastrofe kardiobaskular batean amaituko da.

Ez dira zuhaixka inguruan ibiliko luzaroan. Triglizeridoen eta kolesterolen arazoa ezin hobeto konpontzen da. Odolean triglizeridoen maila 3-4 egun betetzen direnean normalizatzen da! Egin probak - eta ikusi zeure burua. Kolesterola hobetzen da geroago, 4-6 aste ondoren. Egin kolesterol eta triglizeridoen odol azterketak "bizitza berri bat" hasi aurretik, eta berriro berriro. Ziurtatu karbohidrato gutxiko dietak benetan laguntzen duela! Aldi berean, odol presioa normalizatzen du. Hau da bihotzekoak eta kolpeak prebenitzeko benetako prebentzioa, eta gosearen sentsazio eskergabea izan gabe. Presiorako eta bihotzerako osagarriak dieta osatzeko. Dirua kostatzen zaie, baina kostuak ordaintzen dituzte, askoz ere alaiago sentituko zara.

Denboraren muga: 0

Emaitzak

Erantzun zuzenak: 0tik 8tik

Erantzunarekin
Zaintza markarekin

Zein da sindrome metabolikoaren seinale:

Aurreko guztietatik, hipertentsioa baino ez da sindrome metabolikoaren seinale. Pertsona batek gantz hepatosia baldin badu, seguruenik sindrome metabolikoa edo 2 motako diabetesa du. Hala ere, gibeleko obesitatea ez da ofizialki EMen seinale gisa hartzen.

Nola diagnostikatzen da sindrome metabolikoa kolesterol-proben bidez?

Sindrome metabolikoaren diagnostikoa egiteko irizpide ofiziala kolesterol "ona" murriztea baino ez da.

Zer odol analisi egin behar dira bihotzekoak izateko arriskua ebaluatzeko?

Zer normalizatzen da triglizeridoen odolaren maila?

Erremedio nagusia karbohidrato gutxiko dieta da. Gorputz hezkuntzak ez du laguntzen triglizeridoen odola normalizatzen, egunean 4-6 orduz entrenatzen duten kirolari profesionalak izan ezik.

Zein dira kolesterol estatinen sendagaien bigarren mailako efektuak?

Sindrome metabolikoa Catad_tema - artikuluak

Agerraldiaren kausak:

Etiologia ezezaguna da. MSaren garapenean honako faktoreen eginkizuna adierazten duten ikerketak daude:
Nerbio-sistema jatorraren tonua areagotzea.
Intsulinarekiko erresistentzia
Hiperandrogenismoa
■ Intsulina bezalako hazkunde faktorearen gabezia.
■ zitokina proinflamatorioen zeregina (TNF-a, C-proteina erreaktiboa, IL-6, IL-10).
Sindrome metabolikoa - 2. motako diabetes mellitusaren aurreko fasea ez da bigarren egonkorrekoa, izan ere, intsulinarekiko erresistentzia etapa honetan ezabatzen da, hiperinsulinemia dela eta. Gorputzaren pisua gutxitzea motor jarduera handituz eta erregimen egoki batek 2 motako diabetesa garatzeko arriskua% 30-50 murrizten du fase honetan.
Sexu-hormonek lipido-ehunetan duten eragina:
estrogens:
- lipoproteinen lipasaren jarduera handitu da ipurmasailen eskualdean;
- Lipidoen metaketa haurdunaldian eta edoskitzerakoan energia-erreserbak emateko.
progesterone:
- sabeleko larruazalpeko gantzetan aurkitutako progesteronaren hartzaileak.
- ehun adiposoen metabolismoaren erregulazioan parte hartzen du;
- Glukokortikoideen lehiakidea da gantz-zelulen fase berantiarrean, energia-kontsumoa handitzen du
- menopausiako emakumeen kasuan, progesterona ez izateak metabolismoaren moteltzea azaltzen du.
Adipozitoen bidez leptinaren produkzio estrogenoa erregulatzea feedback positiboko mekanismo baten bidez gertatzen da. Leptina - gantz zelulek sintetizatutako proteina hormona, garunari saturazio atalari buruz, gorputzaren energia nahikotasunari buruz.
Ehun adiposoen banaketa sexu-hormonek zehazten dute: estrogenoak eta progesterona gantzak ipurmasailean (gynoid) gantza lokalizatzeaz arduratzen dira eta androgenoak sabelean (android).
Ehun adiposikoa estrogensen gonadazko sintesi eta metabolismoaren gunea da, P450 aromatasa parte hartzen duen prozesuan.
Gaixotasun abdominalak eta batez ere bisberalak gaixotasun kardiobaskularrak izateko arrisku faktorea da, hain zuzen ere, ehun adiposoen propietate anatomiko eta fisiologikoak. Bere odol hornidura hobetzen da, prozesu metabolikoak areagotzen dira eta gantz zelulek p-adrenergikoen errezeptoreen dentsitate handia dute (estimulazioa lipolisira eramaten dute) a-adrenergikoen eta intsulina errezeptoreen dentsitate nahiko txikia dute, lipolisi bidez estimulatzen direnak. & Nbsp & nbsp
Sabeleko bisceralen eskualdeko ehun adiposoen lipolisi intentsiboak zirkulazio sistemikoan gantz azido askeen maila handitzea eragiten du, eta horrek sabeleko obesitatearen ezaugarri metaboliko bat sortzen du: intsulinarekiko erresistentzia, glukosa handitzea, intsulina, VLDLP eta triglizeridoak odolean.
Intsulinarekiko erresistentziarekin, lipidoen oxidazioa ez da kentzen eta, ondorioz, gantz-azido askeak askatzen dira gantz-zeluletatik. Gainera, gantz azido askeen gehiegikeriak glukoneogenesia aktibatzen du, sintesia azkartzen du eta kolesterola-VLDL eta triglizeridoak ezabatzea urratzen du, kolesterola-HDL mailak gutxitzearekin batera. Dislipoproteinemiak, bestalde, intsulinarekiko erresistentziaren egoera areagotzen du, frogatu den bezala, adibidez, LDL-C-ko edukia handitu dela eta xedeko ehunetan intsulina hartzaileen kopurua gutxitzea.
Hipertentsio arterialaren eta hiperinsulinemiaren arteko harremana honako hau da:
■ giltzurrunetan sodio-berrasortzea areagotzea (efektu antidiuretikoa),
Nerbio sistema sinpatikoaren eta katekolaminaren estimulazioa;
■ Baskular gihar zelulen ugaritzea eta baso endotelioan sodio ioien kontzentrazioa aldatzea.
Menopausiako MSetan, sexu-hormonen gabeziaren atzean, sexu esteroideak lotzen dituen proteina baten kontzentrazioa jaisten da, eta horrek odolean dauden androgeno askeen edukia areagotzen du, zeinek beraien HDL maila jaitsi eta intsulinarekiko erresistentzia eta hiperinsulinemia eragin dezakeen.
Obesitatearen eta intsulinarekiko erresistentzian, TNF-a, IL-6, plasminogen-1 aktibatzaile inhibitzailearen (IAP-1) inhibitzaileen erreakzio proinflamatorioaren faktoreak aktibatzen dira, gantz-azido askeak, angiotensinogen II, aktibatuta daude. Horrek disfuntzio endoteliala, estresa oxidatzailea eta zitokinen hanturazko ur-jauzia eragiten ditu. intsulinarekiko erresistentzia garatzea.
Sistema hemostatikoaren eta intsulinaren erresistentziaren arteko erlazioa intsulinaren mailaren eta VII, X eta (IAP-1) faktoreen jardueraren arteko harreman zuzenaren bidez azaltzen da: intsulinak bere jariaketa estimulatzen du.
Sindrome metabolikoaren osagai guztiak: intsulinarekiko erresistentzia, dislipoproteinemia, nerbio sistema sinpatikoaren hiperaktibitatea elkarren artean lotuta daude, baina horietako bakoitza sabeleko obesitatearekin lotzen da nahitaez, eta hori da sindrome metabolikoaren funtsezko seinaletzat jotzen dena.

EMaren isolamendua klinikoki esanguratsua da, izan ere, baldintza horrek alderantzizko garapena jasaten du eta, bestetik, 2 mota ez ezik, hipertentsioaren eta funtsezko hipertentsioaren oinarria da.
Horrez gain, MSn sartuta dauden bihotzeko gaixotasun koronarioak garatzeko arrisku-faktore nagusien arabera (obesitate mota nagusia, glukosaren tolerantzia urria, AH), "laukote hilgarria" bezala definitzen da. MS-k osagai hauek biltzen ditu:
Intsulinarekiko erresistentzia
■ hiperinsulinemia eta C-peptidoaren maila altuak,
Glukosa-tolerantziaren nahastea,
Hipertriglizeridemia,
■ HDL gutxitzea eta / edo LDL gehikuntza,
Obesitate mota abdominalak (androideak, bizkorrak)
■ AG,
■ hiperandrogenismoa emakumeengan,
■ & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp; hemoglobina glukatua eta fruktosamina areagotzea, proteina gernuan, purina metabolismoaren narriadura,
MSk ageri dira zerrendatutako edozein egoeratan; sindromearen osagai guztiak ez dira beti behatzen.
Obesitatea abdominalak sindrome metabolikoaren sintoma kliniko nagusia da.
Oso maiz, hilekoaren zikloa motaren, metrorragia, eten egiten da. Obulutegi polikistikoak maiz antzematen dira.
Obesitateak arriskua areagotzen du:
gaixotasun kardiobaskularrak,
loaren apnea oztopatzailea (errodadura),
diabetes mellitus,
-osteoartrita,
hipertentsio arteriala,
gibelaren patologia,
rectal minbizia,
arazo psikologikoak
bularreko minbizia.
Lo egiteko apnea oztopatzailea pertsona obesoen% 60-70ean antzematen da. Eguneko loaldia, kardiakoa, iskemia miokardikoa, hiperventilazio sindromea, biriketako hipertentsioa, gutxiegitasun kardiobaskularra dira.

Tratamenduaren xedea: pisu galera segurua, ugalketa funtzioak leheneratzea.

Sindrome metabolikoaren tratamendu eraginkorra honako hauek dira:
a. gaixoak pisua galtzeko barneko motibazioa sortu eta mantentzea,
b. pazientearekin etengabeko harremana tratamenduaren eta lorpena kontrolatzeko bitarteko helburuen formulazio eta koordinazioarekin.
Droga ez den tratamendua:
- Gaixoentzako hitzaldiak.
- Hipo arrazionala - eta elikadura eukalorikoa.
- Jarduera fisikoa handitzea.
- Bizimoduaren normalizazioa.
- Urdaileko bolumena murriztera bideratutako tratamendu kirurgikoa.
Droga terapia:
- Serotonina eta norepinefrina birziklatzeko inhibitzaile selektiboa (sibutramina) eguneko 10-15 mg: hasiera azkar eta betetze sentsazioa areagotzea eta, ondorioz, kontsumitzen den janari kopurua gutxitzea eragiten du. Sibutraminaren hasierako dosia eguneko 10 mg da. 4 astez 2 kg baino gutxiagoko gorputzaren pisua galtzearekin, eguneko 15 mg handitzen da dosia. Droga hipertentsio arterialean kontraindikatuta dago.
- Sendagai periferiko batek - orlistatek hesteetako sistema entzimatikoak inhibitzen ditu, heste txikian gantz-azido aske eta monogliceridoen kopurua murriztuz. Dosi eraginkorrena 120 mg egunean 3 aldiz da. Tratamendu xenikalarekin, normalizazioarekin edo odol presioaren beherakadarekin izandako pisua galtzearekin batera, kolesterol totala, LDL-C, triglizeridoak nabaritu ziren, eta horrek gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko arriskua gutxitzen dela adierazten du. Xenical ondo jasaten eta segurua da.
- Antidepresiboak - serotonina birziklatzeko inhibitzaile selektiboak antsietate eta depresio nahasteak, paniko erasoak eta bulimia neurotikoak dituzten pazienteentzat adierazten dira: fluoxetina - egunero 20 eta 60 mg arteko dosia 3 hilabetez edo fluvoxamina 50-100 mg eguneko 3 hilabetez.
Menopausiako MS-aren terapia patogenetikoa - hormona ordezkatzeko terapia.

Gorputzaren pisua gutxitzeak, azken finean, gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko arriskua murrizten du, 2. motako diabetesa prebenitzen du eta apnea eta artrosia intzidentzia murrizten laguntzen du. Pisua galtzearen ondoren azken emaitza lortzeko mekanismoak nahiko konplexuak dira eta hauek dira:
- lipidoen metabolismoaren normalizazioa.
- odol presioa, intsulina kontzentrazioa, pro-hanturazko zitokinak, tronbosiaren arriskua, estres oxidatzailea.
Oligomenorrea, gehienetan, EMek pairatzen duten ugalketa-adineko emakumezkoetan antzematen denez, normalean,% 10 edo gehiagoko gorputz-pisuaren jaitsierak emakumeen% 70ean hilekoaren zikloak normalizatzen ditu eta ovulazioa sendatzen du% hormonarik gabeko emakumeen% 37an. MMS duten HRT gorputzaren pisua murrizten laguntzen du, gerriaren zirkunferentzia / hip zirkunferentziaren indizea murrizten eta intsulina maila eta odol lipidoaren espektroa normalizatzen.

Gehiegizko gorputzaren pisuak gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua areagotzen du, sistema muskuloskeletikoaren kalteak, baita gaixotasun obstetrikoak eta ginekologikoak ere (hiperplasia endometriala, DMC, umetokiaren umetokiaren jarduera kontrakorraren ahultasuna).

Gizaki modernoan patologia arrunt eta arriskutsuenetako bat sindrome metabolikotzat jotzen da gaur egun. Medikuek ez dute gaixotasun hori egozten, baizik eta gaixotasun metaboliko larrien eta sistema kardiobaskularraren konbinazioa da. Patologia ohikoa da adin ertainean, batez ere gizonezkoetan, baina 50 urte igaro ondoren, sindrome metabolikoa ohikoagoa da emakumeen kasuan. Une honetan estrogenoaren produkzioa gutxitzen ari da. Azkenaldian patologia ohikoagoa bilakatu da, zibilizatutako herrialdeetako biztanleen ia laurdena sindrome metabolikoa dela eta. Haurrak harritzen ere hasi zen. Bizimodu sedentarioa eta karbohidratoen dieta dela eta, jende gehienak.

Sindrome metabolikoa emakumeengan: zer da

Patologia hau ez da aparteko gaixotasuna. Sindrome metabolikoak lau gaixotasun larri horien konbinazioa dakar:

2 motako diabetesa
hipertentsio,
bihotzeko gaixotasun koronarioak
obesitatea.

Gaixotasun horiek guztiak larriak dira berez, baina konbinatzen direnean, are arriskutsuagoak izaten dira. Hori dela eta, medikuek sindrome metabolikoa "laukote hilgarria" dela diote. Tratamendu egokirik gabe, askotan patologiak konplikazio larriak eta baita heriotza ere ekar ditzake. Hori dela eta, oso garrantzitsua da sindrome metabolikoa denboran diagnostikatzea. Menopausian zehar emakumeek gehien ezagutzen dutena. Emakume askok gaixotasuna menopausiarekin lotzen dute. Hori dela eta, medikuari dagoeneko kontsultatu zaio patologiaren garapenaren azken faseetan, sistema kardiobaskularrean aldaketak nabaritzen direnean. Tratamendu eskudunaren laguntzarekin, ordea, posible da osasun nahasteen progresioa gelditzea. Patologia ezin dela erabat sendatu uste den arren.

Sindrome metabolikoa emakumeengan: deskribapena

Osasun egoeraren aldaketen konplexutasun hori nahasteekin lotuta dago. Nagusia intsulinarekiko intsulinarekiko intentsitatearen garapena da. Ondorioz, hormona honek bere funtzioak betetzen jarraitzen du eta glukosa ez da ehunek xurgatzen. Horrek organismo guztietan aldaketa patologikoak dakartza, batez ere garunak jasaten ditu.

Intsulinaren funtzio nagusia zelula barruan glukosa garraiatzeko mekanismoa aktibatzea da. Baina honetan parte hartzen duten hartzaileek hormona honen aurrean zentzugabekeria izaten jarraitzen badute, prozesua eten egiten da. Ondorioz, glukosa ez da xurgatzen, intsulina oraindik sortzen da eta odolean pilatzen dira.

Gainera, emakumezkoen sindrome metabolikoa kolesterol "txarra" eta triglizeridoen maila handitzea da, azido uriko gehiegizko eta desoreka hormonalengatik. Aldaketa horien ondorioz, hipertentsioa igo, obesitatea agertzen da eta bihotzaren lana eten egiten da.

Aldaketa horiek guztiak gorputzean pixkanaka garatzen dira. Hori dela eta, ezin da berehala sindrome metabolikoa diagnostikatu emakumeengan. Horren seinaleak aldaketak organo askoren lanari eragiten diotenean aurkitzen dira. Baina lehenik, desnutrizioa eta bizimodu sedentarioa dela eta, zelulek intsulinarekiko duten sentikortasuna nahasten da. Ondorioz, pankreak hormona hori are gehiago sortzen hasten da glukosa zelulei emateko. Odolean intsulina kopuru handi batek arazo metabolikoak sortzen ditu, batez ere gantza xurgatzeko prozesua. Obesitatea garatzen da, hipertentsioa igo egiten da. Odolean glukosa gehiegizak diabetesa hobetzera eramaten du, baita proteinen armarria suntsitzea ere, eta horrek zahartze goiztiarra eragiten du.

Sindrome metabolikoaren kausak emakumeengan

Patologia honekin gorputzean gertatzen diren aldaketa patologikoek zelulen intsulinarekiko intentsitatearekin lotzen dira. Emakumeetan sindrome metabolikoa ezaugarritzen duten sintoma guztiak eragiten dituen prozesu hau da. Intsulinarekiko erresistentziaren arrazoiak desberdinak izan daitezke.

Sindrome metabolikoa nola agertzen da

Patologia ezinbestean garatzen da, azken urteotan gero eta gehiago agertzen da dagoeneko nerabezaroan. Baina bere adierazpen asko hasierako faseetan ez dira nabaritzen. Hori dela eta, gaixoek medikuarengana jo ohi dute barneko organoen eta sistemen laneko urraketa larriak ikusten direnean. Nola zehaztu daiteke sindrome metaboliko bat emakumeengan garatzen den denboran? Patologiaren sintomak honako hauek izan daitezke:

nekea, indarra galtzea, errendimendu murriztua,
jateko etenaldi luzearekin, umore txarra agertzen da, baita erasoa ere,
Gozokiak beti nahi ditut, karbohidratoen erabilerak umorea hobetzen du eta
bihotz taupada bizkorra dago, eta orduan - bihotzean mina,
buruko minak maiz gertatzen dira eta hipertentsioa igo egiten da,
goragalea, aho lehorra eta egarria areagotzea gerta daiteke
digestioa moteldu egiten da, idorreria agertzen da,
nerbio sistema autonomoaren patologiaren sintomak garatzen dira: takikardia, izerdia gehiegizkoa, mugimenduen koordinazio urria eta beste batzuk.

Patologia horren kanpo seinaleak ere badaude. Medikatu esperientziadun batek sindrome metabolikoa diagnostikatu dezake emakumeengan begirada batean. Halako gaixoen argazkiek guztientzako sintoma arrunta erakusten dute: sabeleko motaren arabera obesitatea. Horrek esan nahi du gantz pilatzen dela batez ere sabelean. Gainera, larruazalpeko ehunean ez ezik, barneko organoen inguruan ere gertatzen da, eta horrek bere lana eten egiten du. Uste da sabeleko obesitatea garatzen dela emakumearen gerriaren tamainak 88 zentimetro gainditzen baditu.

Gainera, lepoan eta goiko bularrean orban gorriak nabarituko dituzu. Presioa edo estresa handitzen duten basospasmarekin lotzen da.

Sindrome metabolikoaren konplikazioak eta ondorioak

Ikastaro kliniko larria duen patologia kronikoa da. Tratamendu egokia izan ezean, sindrome metabolikoak emakumezkoetan ondorio larriak dakartza. Gehienetan, odol hodiak etetzeak miokardioko infartua edo kolpea eragiten du. Aterosklerosia, tromboflebita edo bihotzeko gaixotasun koronario kronikoa ere sor daitezke.

Eta 2 motako diabetesa tratamendu desegokiak bere intsulinaren menpeko forma garatzea dakar. Odol glukosa gehikuntza luzea da itsutasun, zahartze goiztiarra eta ontzi periferikoen funtzionamendu okerren kausa. Gota edo gantz gantz ere garatu daiteke. Gaixo horiek immunokomprometituak izan ohi dira eta, beraz, hotz, bronkitis eta pneumonia izaten dituzte.

Sindrome metabolikoa ugalketa-adinean dauden emakumeetan garatzen bada, horrek antzutasuna eragin dezake. Izan ere, patologia honen urraketek karbohidratoen eta gantzen metabolismoan ez ezik. Organo eta ehun guztiek sufritzen dute, hormona-etenak maiz antzematen dira. Obulutegi polikistikoak, endometrioia, sexu-unitatearen murrizketa, hilekoaren irregulartasunak sor daitezke.

Sindrome metabolikoaren diagnostikoa

Normalean, horrelako sintomak dituzten pazienteak terapeuta batengana joaten dira. Historia medikoa aztertu eta bildu ondoren, gaixoari endokrinologoari egiten zaio azterketa gehiago eta tratamendu metodoak aukeratzeko. Gaixoaren inkesta batek bizimoduaren eta elikaduraren ezaugarriak, gaixotasun kronikoen presentzia zehazteko aukera ematen du. Gainera, endokrinologoak pazientearen kanpoko azterketa egiten du: gerria neurtzen du, gorputzaren masa indizea kalkulatzen du. Baina seinale hauen arabera sindrome metabolikoa zehazten da emakumeetan. Patologiaren diagnostikoa laborategiko probetan ere datza. Gehienetan odola eta gernua probak egiten dira horretarako. Sindrome metaboliko baten presentzia adierazle hauek adierazten dute:

triglizerido goratuak,
dentsitate handiko lipoproteinen kontzentrazio murriztua,
kolesterol txarraren maila altuak,
gutxienez 5,5 mmol / l-ko glukosa huts bat,
intsulina eta leptina kontzentrazio handia,
Proteina molekulak eta azido urikoaren maila altuak gernuan aurkitzen dira.

Gainera, beste azterketa metodo batzuk ere erabiltzen dira. Glukosa-tolerantziarako probak, odolaren koagulazio adierazleak,

Medikuak tiroide guruinaren edo guruin pituitarioaren ECG ultrasoinu bat agindu diezaioke bihotzeko ECG. Adierazle garrantzitsua gaixoaren hondo hormonalak ere badira.

Tratamendu printzipioak

Gaixo bakoitzak ikuspegi indibiduala behar du. Emakumeen sindrome metabolikoaren tratamendua odol-kopuruaren, obesitate-mailaren eta gaixotasun konbinatuen presentziaren arabera preskribatzen da. Bere zeregin nagusiak hauek izan behar dira: gorputzaren pisua murriztea, zelulek intsulinarekiko duten sentikortasuna handitzea, prozesu metabolikoak eta odol presioa normalizatzea, maila hormonalak zuzentzea eta sistema kardiobaskularraren funtzionamendua hobetzea.

Gehienetan metodo hauek erabiltzen dira tratamendurako:

sindrome metabolikorako dieta berezi bat pisua murrizteko eta prozesu metabolikoak normalizatzeko modu nahitaezko eta eraginkorrena da.
gaixoari ere bere bizimodua aldatzeko gomendatzen zaio jarduera fisikoa handituz,
Hainbat botika erabiltzen dira barneko organoen funtzionamenduan nahasteak zuzentzeko,
laguntza psikologikoa eta jarrera positiboa mantentzea oso garrantzitsua da patologia hori duten emakumeentzat.

Gainera, gaixoak beste metodo batzuk aplika ditzake. Medikuntza tradizionalen errezetaren laguntzarekin, metabolismoa normalizatzen da, gorputzaren pisua murrizten da, odol zirkulazioa hobetzen da. Eraginkorra da sanatorio batean sindrome metabolikoa emakumeengan tratatzeko. Bertan erabiltzen diren fisioterapiaren printzipioak, karbohidratoak eta lipidoen metabolismoa hobetu, nerbio sistema lasaitu, odol presioa normalizatu. Helburu hauetarako eraginkorrena balneoterapia, masajea, ur mineralen ingesta, elektroterapia dira.

Sindrome metabolikoa tratatzeko drogak

Droga-tratamendua patologiaren sintomen larritasunaren arabera preskribatzen da. Gehienetan drogak lipidoen eta karbohidratoen metabolismoa normalizatzeko, zelulek intsulinarekiko duten sentsibilitatea areagotzeko eta odol presioa jaisteko eta bihotzaren funtzioa hobetzeko erabiltzen dira. Batzuetan, drogak hondo hormonalak normalizatzeko erabiltzen dira. Sendagaiak banaka hautatzen ditu medikuak azterketa osoa egin ondoren.

Lipidoen metabolismoaren nahasteen tratamendurako, estatina eta fibratuen taldeko sendagaiak preskribatzen dira. Rosuvastatina, Lovastatina eta Fenofibrata izan daitezke.
Zelulek glukosaren xurgapena hobetzeko eta intsulinarekiko sentikortasuna areagotzeko, bitarteko bereziak eta bitaminak behar dira. Hauek dira "Metformin", "Glucophage", "Siofor", "Alpha Lipon" eta beste batzuk.
Sindrome metabolikoa menopausiako emakumeetan garatzen bada, hormona terapia erabiltzen da. Estradiol eta drospirenona duten sendagaiak izan daitezke.
ACE inhibitzaileak, kaltzio kanal blokeatzaileak edo diuretikoak erabiltzen dira odol presioa normalizatzeko eta bihotzaren funtzioa hobetzeko. Droga ohikoenak Captopril, Felodipine, Bisoprolol, Losartan, Torasemide eta beste batzuk dira.

Askotan, drogak dituzten emakumeen metabolismoaren sindromearen tratamendua pisua galtzea da. Kasu honetan, jateko gogoa blokeatu eta emakumearen egoera psikologikoa hobetzen duten bitartekoak erabiltzen dira. Hau izan daiteke, adibidez, "Fluoxetina" droga. Beste talde batek gantzak hesteetatik azkar kentzeko aukera ematen du, odolean xurgatu ez daitezen. Hau Orlistat edo Xenical da. Sindrome metabolikoarentzat ez da nahikoa obesitatearen aurkako drogak Prozac, Reduxin eta Sibutramin bezalako dieta osagarriak erabiltzea, baita medikuntzarekin kontsultatu gabe osagarri modernoak ere. Bigarren mailako efektu larriak eragin ditzakete.

Sindrome metabolikoa

Prozesu metabolikoak ezartzeko eta zelulek intsulinarekiko sentikortasuna areagotzeko, oso garrantzitsua da gaixoaren jarduera fisikoa handitzea. Kirola egitean, hainbat arau errespetatu behar dira, orduan obesitatearen tratamendua eraginkorra izango da:

atsegina ekarriko lukeen kirola aukeratu behar duzu, umore onean aritu behar duzulako,
entrenamenduak egunero gutxienez ordubete egon behar dira,
kargak pixkanaka handitu behar dira, ezin da gehiegi landu,
Ezin duzu hipertentsioarekin, bihotzaren edo giltzurruneko urraketa larriei aurre egin.

Zein prestakuntza lagunduko dio sindrome metabolikoa duten pertsonei? 50 urte baino gutxiagoko emakumeentzat, ariketa anaerobikoa eta indar-prestakuntza egokia dira. Hau da jogging, simuladoreetan entrenatzea, squats, igeriketa erritmo bizian, aerobic. 50 urteren ondoren, hobe da oinez nordikoa egitea, igeriketa egitea, dantza lasaiak egitea, bizikletan ibiltzea.

Sindrome metabolikorako elikadura egokia

Pisua galtzea da patologia honen tratamenduaren helburu nagusia. Baina osasuna are gehiago kaltetu ez dadin, pisua galtzea mailakatua izan behar da. Uste da gorputzak hasierako masaren% 3ko hileroko galera hautematen duela estresarik gabe. Hau gutxi gorabehera 2-4 kilogramokoa da. Pisua azkarrago galtzen baduzu, prozesu metabolikoak are gehiago motelduko dira. Hori dela eta, emakume bati dieta baten aukeraketan arreta handia ematea gomendatzen da. Komeni da dieta medikuak banaka egitea. Kasu honetan, kontuan hartuko da obesitate maila, konplikazioen presentzia, gaixoaren adina.

Emakumeengan sindrome metabolikoa lortzeko dieta karbohidrato eta gantzak baxua izan behar du. Gozogintza, gozogintza eta gozogintza, gozokiak, gantz haragia eta arrainak, kontserbak, arroza, platanoak, mahaspasak, gantzak finduak eta azukre edariak alde batera utzi behar dituzu. Dieteak barazki berdeak, fruitu gozorik gabekoak, koipe gutxiko haragia, arrainak eta esnekiak, ale osoko ogia, buckwheat, garagar haziak eduki behar ditu. Gainera, arau hauek jarraitu behar dituzu: