Diabetesaren seinaleak: zer bilatu koman ez erortzeko

Diabetea dela eta, dieta bat jarraitu behar duzu, etengabe kontrolatu odol azukre maila, hartu botikak denboraz eta kezkatu, gaixotasunak koma, itsutasuna edo hanken amputazioa ekarriko ez balu bezala. Diabetesarekin, ordea, aktiboki bizi dezakezu. Gauza nagusia ez da gaixotasunaren agerpena galdu.

25 urtetan zehar, diabetesa duten helduen kopurua laukoiztu egin da. Munduan 400 milioi (!) Diabetiko baino gehiago daude. Gaixorik handiena duten hamar herrialdeetan dago Errusia. Diabetesa duten helduen kopurua 35 aldiz gehitu da mundu osoan zehar.

Diabetesa zer da eta nola gertatzen da

Diabetesa gaixotasun kroniko bat da, nahaste metabolikoekin lotzen dena, hau da, intsulina. Intsulina karbohidratoen metabolismoan eta glukosa elikagaietan nola xurgatzen den hormona da. Hau da eroale bat, glukosa gorputzaren zeluletara sartzen ez dena. Hau da, ez ditu elikatuko, baina odolean geratuko dira, nerbio ehunaren eta organoen funtzionamendua eten egiten du.

1. I motako diabetesa, intsulina menpekoa. Intsulina gorputzean sortzen ez denean garatzen da. Hormona ez da nahikoa, beraz kanpotik sartu behar duzu. Diabetesa mota hau maizago hautematen da haurren eta nerabeen kasuan, eta inork ezin du ziur esan gaixotasuna zerk eragiten duen.
2. II motako diabetesa, intsulina ez den mendekotasuna. Kasu honetan, intsulina sortzen da, baina gorputzak ezin du erabili. Hau da diabetesa mota ohikoena, bizimoduaren araberakoa baita neurri handi batean.
3. Diagnosi gestazionala. Haurdun dauden emakumeetan agertzen da.

Diabetesaren seinaleak

Diabetesaren sintomak apur bat desberdinak dira bere motaren arabera. Kexa orokorrak:

1. Eten etengabe, hiru litro ur baino gehiago edaten dira egunean.
2. Askotan komuna erabili nahi duzu, batez ere gauez.
3. Heldua hazten ari da, baina pisua jaitsi egiten da (hasierako faseetan).
4. Azal azkura.
5. Zauriak poliki-poliki sendatzen dira.
6. Nekea etengabe somatzen da, memoria hondatu egiten da.
7. Atzamarrak nazkatuta doaz.

Lehenengo motako diabetean, azetona usaina du ahotik, azala zuritu egiten da. Hala nola, diabetesa nabarmen ager daiteke, buruko mina eta atsekabeak lagunduta, eta koma ere ekar dezake, batez ere inork ez badu haurra eta nerabeetan 1 motako diabetearen seinale goiztiarrak antzeman: etiopatogenesia, klinika, tratamendua.

2. motako diabetea ez da askotan nabaritzen beste zailtasunak ekarri arte: potentzia arazoak, ikusmen narriadura, giltzurruneko gaixotasunak, bihotzekoak.

Nork eskuratu dezake diabetesa

Ezin da ulertu pertsona batek 1 motako diabetesa garatuko duela karbohidratoen metabolismoa gorputzean asaldatu arte eta gaixotasunaren lehenengo sintomak agertuko direla: nekea, letargia, izerdia, probetan aldaketak.

2. motako diabetek pisu gehiegizko eta 10 jarduera gutxiko diabetesa duten pertsonei eragiten die maiz. Horren arabera, seguraski segurtatu dezakezu: dieta eta ariketa fisikoa kontrolatzea.

Edozein motatako diabetesa izateko arriskua areagotzen duten faktoreak:

1. Predisposizio hereditarioa. Senideak gaixorik badaude, diabetesa detektatzeko aukerak handiagoak dira.
2. Pankreako gaixotasuna. Intsulina sortzen da eta organoa ez badago ondo, orduan hormonarekin arazoak izan daitezke.
3. Sistema endokrinoaren gaixotasunak. Diabetesa hormona nahaste bat da. Horrelako gaixotasunen aurrean predisposizioa badago, diabetesa izateko arriskua dago.
4. Infekzio birikoak. Oilaskoa, errubela, oreak eta gripea ere izan daitezke diabetesa izateko.

Nola egiaztatu eta babestu

Susmagarriak diren seinaleak lortzeko, endokrinologoarengana joan eta eskatutako probak gainditu behar dituzu. Hatz bateko odola baraztea (azukrea), glukosaren gernu-proba, glukosaren tolerantzia proba, odolean intsulina, C-peptido eta glukatutako hemoglobina maila zehaztea (azken hiru probak ildo batetik hartu dira). Froga hauek nahikoa dira diabetesa seinaleak identifikatzeko eta gaixotasuna zer motatakoa den ulertzeko.

Diabetesaren zantzu argirik ez badago, baina arriskuan zaude, urtero azukrea odola eman. Osasuntsuek hiru urtetik behin egin behar dute proba hau.

Arrisku talde batera kontzienteki gidatu ez dadin, pixka bat behar duzu:

1. Mantendu pisu osasuntsua.
2. Eguneko ariketa gutxienez ordu erdi bat egin.
3. Jan azukre gutxiago eta gantz saturatuak.
4. Ez erretzen.