Glukosa eza gorputzaren sintometan

Glukosa monosakaridoen taldekoa da, hau da, azukre sinplea da. Substantziak, fruktosa bezala, C6H12O6 formula du. Bi elementu hauek isomeroak dira eta bata bestearengandik desberdintzen dira konfigurazio espazialean soilik.

Greziatik eratorritako glukosak mahats azukrea esan nahi du, mahatsetan bakarrik aurki daiteke, baita fruitu gozoetan eta eztian ere. Glukosa fotosintesiaren ondorioz eratzen da. Giza gorputzean substantzia beste azukre sinpleak baino kopuru handiagoan dago.

Gainera, elikagaiek kontsumitzen dituzten gainerako monosakaridoak gibelean glukosa bihurtzen dira, hau da, odolaren osagai garrantzitsuena.

! Garrantzitsua Glukosaren gabezia txiki batek pertsona batek konbultsioak, kontzientzia hodeitzea eta heriotza sor ditzake.

Glukosa polisakaridoen osaketan parte hartzen du egiturazko unitate gisa:

Giza gorputzean sartzen denean, glukosa eta fruktosa digestio-hoditik azkar xurgatzen dira odolera, eta horrek organo eta ehun guztietara eramaten ditu.

Zatiketak, glukosak adenosina azido trifosforikoa jariatzen du, pertsona bati bizitzarako behar den energia osoaren% 50 ematen baitio.

Gorputzaren ahultze nabarmenarekin, glukosa laguntzen du sendagai gisa:

  1. gainditu deshidratazio sintomak edo edozein modu intoxikazio,
  2. diuresia indartu,
  3. laguntza gibeleko jarduera, bihotza,
  4. indarra berreskuratu
  5. gutxitu digestio-nahaste sintomak: goragalea, oka, beherakoa.

Glukosaren garrantzia karbohidratoen metabolismo egokirako

Gorputzeko karbohidrato guztiak glukosaren arabera banatuta daude. Zati bat odol-korronte orokorrean xurgatzen da, eta bestea, energia-erreserba espezifiko bat bihurtzen da: glukogenoa, beharrezkoa izanez gero, glukosaren arabera banatuta.

Landareen munduan, almidoiak erreserba horren eginkizuna betetzen du. Hori dela eta, diabetikoek ez dute almidoi asko duten barazkiak eta fruituak jan behar. Gaixoak gozokiak jan ez bazituen ere, patata frijituekin bazkaldu zuen soilik - odolean azukre maila asko igo zen. Hau da almidoia glukosa bihurtu delako.

Glicogenoaren polisakaridoa giza gorputzeko zelula eta organo guztietan aurkitzen da. Baina bere erreserba nagusiak gibelean daude. Energiaren kostuak handitzeko beharra izanez gero, glukogenoa, energiaren kasuan, glukosa hausten da.

Gainera, oxigenorik ez badago, glukogenoaren matxura bide anaerobikoan zehar gertatzen da (oxigenorik parte hartu gabe). Prozesu konplexu hau zelularen zitoplasman kokatutako 11 katalizatzaileren eraginpean gertatzen da. Horren ondorioz, glukosa gain, azido laktikoa sortzen da eta energia askatzen da.

Intsulina hormonala, odol glukosa maila kontrolatzeaz arduratzen dena, pankreako beta zelulek sortzen dute. Hala ere, intsulinak eragindako gantz matxuraren tasa moteldu egiten da.

Gorputzean glukosa falta mehatxatzen duena

Gaur egun edozein farmaziatan glukometro bat eros dezakezu. Gailu zoragarri honekin, jendeak odol azukre maila neurtzeko aukera du etxetik irten gabe.

Urdail huts baten gainean 3,3 mmol / L baino txikiagoa den adierazlea gutxiagotzat jotzen da eta hipogluzemia deritzon egoera patologikoa da. Hipoglicemia giltzurrunak, guruin adrenalak, gibela, pankreak, hipotalamoak edo, besterik gabe, desnutrizioaren gaixotasun kronikoek eragin dezakete.

  1. Gose sentimendua.
  2. Dardara eta ahultasuna gorputz-adarretan.
  3. Takikardia.
  4. Buruko anormalak.
  5. Nerbio kitzikagarritasun handia.
  6. Heriotzaren beldurra.
  7. Kontzientzia galtzea (coma hipogluzemikoa).

Hipogluzemia berezkoa duten gaixoek gozokiak edo azukre zati bat eraman behar dituzte beti.

Hipogluzemiaren lehen sintomak agertzen badira, berehala jan behar da goxotasun hori.

Hiperglucemia

Odolean glukosa gehiegizkoa ez da hain arriskutsua. Jakina, denek ezagutzen dute diabetearen gaixotasun maltzurrak, baina inork ez du ulertzen gaixotasun horren arrisku osoa.

Neurriak hartu behar dira barazki azukre maila 6 mmol / l handiagoa bada.

Diabetesa garatzeko beste sintoma batzuk:

  • Irrigarria den gosea.
  • Egarria etenik gabe
  • Urination maiz
  • Gorputz-adarren korapiloa.
  • Lozorrotik.
  • Pisu galera bat-batean.

Paradoxa da, baina diabetes mellitusean gertatzen da hau: odolean glukosa gehiegi dago eta zelulek eta ehunek ez dute hori.

Intsulina duten arazoak direla eta. 1 motako eta 2 motako diabetesa oso arriskutsua da gizakientzat, bere konplikazioengatik, askotan heriotza eragiten du.

Hori dela eta, salbuespenik gabe, jendeak ondo jan beharko luke eta bizimodu osasuntsua eraman. Bestela, itsutasuna, nefropatia, garuneko ontziak eta beheko muturretako kalteak irabaz ditzakezu, gangrena eta are gehiago anputazioa.

Pertsona osasuntsuen faktore fisiologikoak

Gure gorputzak glukosa sortzen du. Glukosa jan ondoren gorputzean sortzen den azukrea da. Glukosa karbohidratoak, proteinak eta gantzak hartzearen ondorioz sortzen da.

Ondoren, odolean sartzen da. Gure odolak glukosa xurgatzen du eta gorputzean prozesu kimikoen mugimendu eta ikastaroetarako beharrezkoa den energia sortzen du. Muskulu ehunek, organoek eta gorputzeko zelulek energia hori erabiltzen dute.

Glukosak parte aktiboa hartzen du giza gorputzaren prozesu askotan:

  • prozesu metaboliko garrantzitsuetan parte hartzen du;
  • energia iturri nagusia kontsideratzen da,
  • sistema kardiobaskularraren lana suspertzen du,
  • Gaixotasun askoren tratamendurako sendagaiz erabiltzen da: gibeleko patologia, nerbio sistema zentraleko gaixotasunak, hainbat infekzio, gorputzaren intoxikazioa eta bestelako gaixotasunak. Glukosa droga antitusibo askotan, odol ordezkoetan aurkitzen da.
  • garunaren zelulei elikadura eskaintzen die,
  • gose sentimenduak ezabatzen ditu,
  • estresa arintzen du, nerbio sistema normalizatzen du.

Glukosak giza gorputzean aipatutako onurez gain, errendimendu mentala eta fisikoa hobetzen du, barneko organoen funtzionamendua normalizatzen du eta osasuna hobetzen du.

Garunarentzat, glukosa da "erregai" bakarra. Funtzionamendu arrakastatsua lortzeko, garuneko neuronek gutxienez egunean glukosa gramo bat etengabe kontsumitzea eskatzen dute.

Gorputzak behar duen energia jasotzen du odol azukrea maila normalean dagoen bitartean. Maila altuegia edo baxua izateak gure gorputzaren bizi-modu normaletik desbideratzeak eragiten ditu. Horregatik, garrantzitsua da jakitea zein diren jakiak glukosa-iturri.

Glukosa karbohidratoak dituzten elikagaiekin sartzen da gure gorputzean. Hormona mekanismo berezi batek odolean glukosa behar den maila onartzen du. Askotan, jan ondoren, odol azukre maila apur bat igo da.

Horrek pankreako hormona, intsulina, nabarmentzen du. Hormona honek glukosa gorputzaren zelulek xurgatzea sustatzen du eta odolean duen kontzentrazioa beharrezko zenbakietara murrizten du. Gainera, gure gorputzean intsulinak glukosaren nolabaiteko hornidura osatzen dute, gibogen glukogeno moduan.

Glukosa oso azkar xurgatzen da gure digestio-sisteman. Polisakarido batzuk eratzen diren monomero bat da, adibidez, glukogenoa, zelulosa eta almidoia. Gorputzean glukosaren oxidazioaren ondorioz, energia askatzen da, beharrezkoa baita bizitzako hainbat prozesu gertatzeko.

Glukosa gorputzean gehiegiz sartzen bada, azkar bihurtzen da energia biltegietan. Glukosa glukogeno bihurtzen da, eta hori gorputzeko hainbat lekutan eta ehunetan metatzen da, babes-energia iturri gisa.

Gure giharrek ezin dute glukogenorik gabe egin. Azken finean, bera da, gainbehera, zelulak lan eta zaharberritzeko beharrezkoa den energia askatzen duena. Muskuluetan, glukogenoa etengabe kontsumitzen da, baina bere erreserbak ez dira gutxiago.

Odol glukosa baxuaren kausa fisiologikoak pertsona osasuntsu batean gerta daitezke erabat.

Gose eta dieta

Arrazoi hori ohikoena da. Denbora luzez elikadura, dieta eta karbohidratoen produktuak kontsumitzen badituzu, glukosa maila azkar igotzen hasiko da, baina, aldi berean, normala baino txikiagoa den marka lortzen da.

Odol azukre baxuak gorputzean fluido falta duela adierazten du. Horrek odol glukosaren kontsumo konpentsagarria dakar gorputzaren funtzionamendu normala sostengatzeko.

Egoera estresgarriak

Estresa negatiboki eragiten du gorputzak, sistema endokrinoa aktibatuz. Horrek denbora gutxian glukosa glukosa kontsumitzea eragiten du.

Elikagaietan karbohidrato gehiegi egoteak odol azukrea handitzea eta pankreak intsulina kantitate handiak ekoizteari erantzuten dio, ondorioz, odolean glukosa-kontzentrazioa zifra arriskutsuetaraino jaitsi daiteke.

Ariketa fisikoak egitean, gorputzak glukogeno gehiago behar du eta azukre gehiago kontsumitzen da. Horrek odol glukosaren fisiologia gutxitzea eragiten du.

Hilekoaren aldia

Emakumeen odoleko azukre baxua progesterona eta estrogenoen maila gorabehera handien atzean gertatzen da. Lehen hormonak glukosaren kontzentrazioa normalizatzen du, eta bigarrenak - odolean azukre maila handitzen du.

Jaio eta berehala, haurraren energiaren beharrak amaren glukosaren bidez estaltzen dira, kopuru txikian gordetzen dira zilborrean. Baina bere kontsumo azkarrak glukosa-kontzentrazioa gutxitzea eragiten du.

Gure gorputzak glukosa sortzen du. Glukosa jan ondoren gorputzean sortzen den azukrea da. Glukosa karbohidratoak, proteinak eta gantzak hartzearen ondorioz sortzen da. Ondoren, odolean sartzen da.

Garunarentzat, glukosa da "erregai" bakarra. Funtzionamendu arrakastatsua lortzeko, garuneko neuronek gutxienez 125-150 gramo glukosa eguneko etengabeko hornidura behar dute.

Hipogluzemia motak

Gaur egun edozein farmaziatan glukometro bat eros dezakezu. Gailu zoragarri honekin, jendeak odol azukre maila neurtzeko aukera du etxetik irten gabe.

Urdail huts baten gainean 3,3 mmol / L baino txikiagoa den adierazlea gutxiagotzat jotzen da eta hipogluzemia deritzon egoera patologikoa da. Hipoglicemia giltzurrunak, guruin adrenalak, gibela, pankreak, hipotalamoak edo, besterik gabe, desnutrizioaren gaixotasun kronikoek eragin dezakete.

  1. Gose sentimendua.
  2. Dardara eta ahultasuna gorputz-adarretan.
  3. Takikardia.
  4. Buruko anormalak.
  5. Nerbio kitzikagarritasun handia.
  6. Heriotzaren beldurra.
  7. Kontzientzia galtzea (coma hipogluzemikoa).

Hipogluzemiaren lehen sintomak agertzen badira, berehala jan behar da goxotasun hori.

Hipogluzemiaren sintoma nagusiak hauek dira:

  1. Nahaste adrenergikoek - mydriasia, izerdi larria, azalaren zuritasuna, dardarak, muskulu hipertonikotasuna, antsietatea, antsietatea eta erasoa, takikardia eta odol presioa areagotzea.
  2. Parasimpatiko sintomak - gorputzaren ahultasun orokorra, goragalea gorakoak, gosearen sentsazio lausoak.
  3. Manifestazio neuroglicopenikoak - zorabioak eta larritasun neurriko buruko min sindromea, erdiko geneesi eta arnasketa nahasteak, desorientazioa eta desagertzea, amnesia, kontzientzia narriatua eta sintoma neurologiko sistemikoak, automatismo primitiboen agerpenak, batzuetan portaera desegokiak. Gutxiago gertatzen da parestesia eta diplopia.

Aurretik azaldutako eta terapia egokia egin ondoren desagertzen diren adierazpen negatibo neuroglucopeniko eta adrenergikoez gain, gaixoek coma hipogluzemikoa garatu dezakete, baita garuneko nahasteak ere, dementzia espektro zabal bateraino.

Gainera, odol azukre gutxikoa arrisku faktore osagarria da eta erretinako hemorragiak, trazuak eta miokardioko infartua eragiten ditu gaixotasun kardiobaskularrak dituzten gaixoetan.

Tratamendua azpiko gaixotasunaren tratamendu kontserbadorean eta hipogluzemiaren sintomak kentzean oinarritzen da.

  1. Glukosa barruko administrazioa, tantaketa metodo bidez edo digestio-bidea saihesten duen dextrosa monosakaridoaren bidez, berehala odolean xurgatzen da aho barrunbetik.
  2. Karbohidrato konplexu “azkarrak” eta “motelak” diren konbinazio konplexuak kopuru mugatuan.
  3. Aurreko neurrien eraginkortasunarekin, glucagon injekzio intramuskularra.
  4. Egoera kritikoetan, kortikoideen injekzio zatiak - hidrokortisona, baita adrenalina ere onartzen dira.
  5. Dieta berezi batekin atxikimendu zorrotza.

Folk erremedioak

Jarraian aurkezten den medikuntza tradizionalaren aurreko errezetaren bat zure medikuarekin adostu beharko da!

  1. Hiru aldiz egunean, hartu 15-20 tanta tanta Leuzea, botikan erosi ahalko dena. Aurretik diluitu dosia gela tenperaturako ur koilarakada batean.
  2. Hartu proportzio berdinean 2 gramo gari, San Joan artilea, hemofiloa, kamamila, zurrunbiloa kanela eta landana, gehitu bildumari erregalia eta zizareari gramo bat. Nahastu 0,5 litro ur irakinarekin eta utzi 25 minutuz irakiten. Iragazi likidoa hiru gase geruzaren artean eta hartu 50 gramoko agente terapeutikoa, egunean hiru aldiz hilabetez.
  3. Egin ezazu zuritu gabeko olio txikitutako baratxuri koilarakada bat ur irakinetan. Hamabost minutuz irakiten jarri, xukatu xaflaren bidez eta edan bi ordu eta erdiko kopa egunean bi astez.
  4. Kontsumitu baratxuria eta langilatak aldizka, nahiago freskoak.

Odol azukrearen gutxitzea nabarmen prebenitzeko oinarrizko neurrien zerrendan dieta eta eguneroko errutina duten elikagaiak eta diabetes mellitusaren tratamendua zuzentzen dira. Horrez gain, gomendagarria da multivitamina konplexuak hartzea kromoetan derrigorrezko edukia dutenak, alkohola eta erretzeari uko egitea, jarduera fisikoa dosifikatzea, baita familiako kide guztiak arazo posibleak ezagutzea eta beharrezko neurriak hartzea sintoma bat-bateko bat-bateko agerpenen kasuan.

Adierazi azukrea edo hautatu generoa gomendioak lortzeko

Adierazi gizonaren adina

Adierazi emakumearen adina

Hipogluzemia jatorri desberdina izan daiteke. Zenbait kasutan, azukre gutxikoa goizean bakarrik antzeman daiteke. Kasu honetan, sintomak bereizgarriak dira:

  • tonu baxua
  • logura,
  • ahultasuna
  • suminkortasuna.

Glukosa-maila glukosa erabiltzen baduzu, adierazlea 3,3 mmol / L baino txikiagoa izan daiteke. Kasu honetan nahikoa da pertsona osasuntsu batek janaria jan dezan, azukre maila normaltasunera itzuli dadin eta desatsegina den sintomak desagertu daitezen.

Erantzunen hipogluzemia ezaguna da, zeinean odolean glukosa jan ondoren barauaren denbora proportzioan jaisten baita. Horrelako erantzunen hipogluzemiak diabetearen garapena adierazten du.

Odolean glukosa gutxitzen da pixkanaka, beraz, arreta jarri behar duzu:

  1. ahultasuna
  2. suminkortasuna,
  3. matxura nabarmena,
  4. eskuak astindu
  5. hotzikarak,
  6. bero beroa
  7. izerdia heavy,
  8. Migraña,
  9. zorabioak,
  10. giharren ahultasuna
  11. gorputz adarren zurruntasuna
  12. ikusmena gutxitu
  13. goragalea,
  14. gosea sentitzea

Erreakzio horiek garunak energia falta duela adierazten dute. Kasu honetan, glukosa glucometro batekin neurtu behar da. Gerta daiteke:

  • irtenbide ezaugarria
  • konbultsioak,
  • arreta distraitu
  • diskurtsoaren koherentzia.

Momentu horretan glukosa dosi puntual bat pertsona bati ematen ez bazaio, oso litekeena da kontzientzia galtzea edo desamortizazioa. Azken hau desamortizazio epileptikoaren antzekoa da eta ia ere arriskutsua da.

Zenbait kasutan, pertsona batek kolpea garatzen du eta garuneko kalte larriak garatzen dira azkar. Diabetes luzea jasaten duten pertsonak koma batera erori daitezke. Ezinbestekoa da horrelako baldintza arriskutsuak ekiditea. Koma diabetikoa gizakiaren bizitzarako mehatxu zuzena da.

3,5 mmol / L baino gutxiagoko odol azukre-kontzentrazioak gizonek eta emakumezkoek arazo jakin bat adierazten dute gorputzean. Praktikak erakusten du kasu gehienetan hipogluzemia agertzen dela diabetearen epe luzeko terapia duten helduengan.

Gaixoak dieta egiten duenean eta eguneko erregimena ez da oso erantzule eta urratzeak ariketa fisiko onartezinarekin osatzen dira, orduan sahara jaisteko ahozko drogak edo intsulina injekzioak erabiltzeak odol azukrearen kontzentrazioa behar baino gehiago jaitsi dezake.

Alkoholismoa jasaten duten askok etanolaren efektu negatiboengatik odol azukrearen beherakada handia nabaritzen dute eta horrek glukogonaren agortze azkarra eragiten du.

Azukrea jaisteko predisposizioarekin, garrantzitsua da egun osoan zehar glukosa maila etengabe kontrolatzea.

Hipogluzemiaren arrazoiak (glukosa-gabezia) izan daitezke: barau luzea, desnutrizioa, dieta ez osasuntsua, hainbat gaixotasun eta abar.

Glukosa gabeziaren seinaleak egun osoan zehar gerta daitezke. Askotan, horiek jasaten dituen pertsona batek ez du nahasteaz jabetzen. Adibidez, nekea sentitzea, goizeko 11etatik arratsaldeko 15: 00ak bitartean agortzea da azukre-edukia nahikoa ez den lehenengo sintoma.

Beraz, glukosa gabeziaren lehen sintomak:

  • ahultasuna, nekatuta sentitzea
  • dardara,
  • izerdia,
  • buruko mina,
  • gosea,
  • logura,
  • narritadura,
  • haserrea,
  • pentsamendu nahasiak
  • ikusmen arazoak
  • ikuspegi bikoitza
  • lotsa,
  • bihotzaren palpitazioak.

Glukosa duten produktuen artean, mahatsak, gereziak eta gereziak, mugurdiak, marrubiak, aranak, sandia, platanoak, kalabaza, aza zuria, azenarioak, patata, zerealak eta zerealak, eztia aipatu behar dira.

Odol glukosa altu edo baxuak hainbat gaixotasun garatzea ekar dezake.

Azukrerik ez dago gorputzean, eta horren sintomak hauteman behar dira derrigorrezko tratamenduaren menpe.

Zenbait kasutan, nahikoa izango da dieta bereziko elikagaiak betetzea, eta batzuetan ezin duzu botikak hartu gabe.

Gluzemia garatzea eta odolean glukosa falta dira hainbat zeinu eta sintoma agertuz.

Arreta jarri behar duzun seinale nagusia gorputzaren etengabeko nekea eta energia falta bizitza normalean egoteko da. Guztiz osasuntsu dauden pertsonetan, esnatu eta gero, odolean azukre maila jaisten da.

Erabat normaltzat jotzen da eta lotsa, sinesgarritasun eta letargia moduan agertzen da. Pertsona batek egun guztian glukosa falta badu, horrelako seinaleek etengabe laguntzen diote.

Gainera, hipogluzemiaren sintomak gorputzak ematen dituen seinaleen arabera ager daitezke:

  • beroak ondoren hotzakꓼ
  • eskuak astinduꓼ
  • ahultasuna gorputzean zeharꓼ
  • izerdi gehiago igo
  • buruko min larriak zorabioak lagunduta
  • muskuluen mina, gorputz-adarren zurruntasuna, hanketan etengabe astindutako sentsazioaꓼ
  • etengabeko gosea, nahikoa ezintasuna ...
  • goragalea, batzuetan gorakoarekin ...
  • begietan ilundu, belo zuri edo orban baten itxura.

Hipogluzemia prozesuaren utzikeriaren ondorioz, pertsona baten egoera larriagotu egin daiteke. Kasu honetan, seinale hauek posible dira:

  • hankako kalko larriakꓼ
  • hizketa galera galtzen daꓼ
  • mugimenduen koordinazio okertua, eta ezinezkoa da agerian
  • arreta sakabanatuta dago, ezinezkoa da kontzentratzea.

Antzeko sintomak izanez gero, mediku bat kontsultatu behar duzu, odol azterketa egin glukosa maila zehazteko eta medikuaren gomendio guztiak jarraitu.

Odol azukre gutxikoa izanik, arretako medikuak, lehenik eta behin, dieta bereziko janaria errezetatu beharko du. Dieta terapia paziente bakoitzaren banakako ezaugarrietan oinarritu beharko litzateke, kontuan hartuta gaixotasun konbinazioen presentzia, hipogluzemiaren garapen maila eta gaixoaren ongizate orokorra.

Eguneroko menua idaztean kontuan hartzen diren zenbait puntu daude.

Karbohidrato konplexuen kontsumoa handitu behar da. Oro har, horrelako produktuak eguneroko dietan nagusitu beharko lirateke. Hau da, lehenik eta behin, barazki freskoak, gogor barietateetako pasta eta ale osoko ogia. Diabetesarentzako horrelako janaria oso erabilgarria da.

  1. Nahaste adrenergikoek - mydriasia, izerdi larria, azalaren zuritasuna, dardarak, muskulu hipertonikotasuna, antsietatea, antsietatea eta erasoa, takikardia eta odol presioa areagotzea.
  2. Parasimpatiko sintomak - gorputzaren ahultasun orokorra, goragalea gorakoak, gosearen sentsazio lausoak.
  3. Manifestazio neuroglicopenikoak - zorabioak eta larritasun neurriko buruko min sindromea, erdiko geneesi eta arnasketa nahasteak, desorientazioa eta desagertzea, amnesia, kontzientzia narriatua eta sintoma neurologiko sistemikoak, automatismo primitiboen agerpenak, batzuetan portaera desegokiak. Gutxiago gertatzen da parestesia eta diplopia.
  • nahaste adrenergikoak
  • sintomak parasimpatikoak - ahultasuna, goragalea, oka, gosea,
  • fenomeno neuroglicopenikoak - desmuntatzea, zorabioak, desorientazioa, portaera desegokia.

  • jarraitu dieta bat, 4 ordu baino gehiagoko otorduen arteko atsedenaldiak saihestuz,
  • azukrea kontrolatu
  • zorrotz behatu intsulina dosia (hartzen ari bazara),
  • beti eduki azukre edo antzeko janari bat zurekin,
  • denbora nahikoa lasaitu
  • saihestu gatazkak, egoera estresgarriak,
  • utzi erretzeari.

Azukrearen tratamendu baxua (hipogluzemia)

Odol azukre txikia ikusten bada eta glukogeno biltegik ez badago, hipogluzemia egoera bat gertatzen da: glukosa falta. Aldi berean, zelularen metabolismoa eten egiten da eta bihotzak eta burmuinak hori jasaten dute nagusiki.

Hori dela eta, kontuz ibili behar da odol azukrea azkar jaisten ari diren diabetesa duten pertsonekin - bere maila altuak ez du berehala ondorio arriskutsurik sorrarazten. Baina hipogluzemiaren egoera pertsona osasuntsuetan ere antzeman daiteke.

  1. Elikagaien kontsumoa burutu gabe Gorputzak energia behar du, beraz, biltegitik azukrea gastatzen hasten da: glukogenoa edo almidoia, diabetikoen usaina baitute eta ez da nahikoa glukosaren beharra konpentsatzeko.
  2. Intsulinaren sobredosi. Desoreka bat gertatzen da, gibelak glukogenoa apurtzen du. Sintetizatutako azukrea odolera bidaltzen da intsulina kontzentrazio handia neutralizatzeko. Horrelako mekanismo batek gorputza hipogluzemiatik salbatu dezake, baina diabetikoentzat glukogenoaren hornidura txikia da, beraz, odol glukosa jaisteko arriskua automatikoki handitzen da.
  1. Deshidratazioa. Odolean bitamina, mineral eta glukosa falta sortzen du. Gorputza gernua eta izerdiarekin uzten dute eta ez dira kanpotik konpentsatzen.
  2. Agortzea. Agortzen bada, glukogenoaren erreserba balio kritikoetara jaisten da eta, hortaz, azukrea ez da kanpotik sartzen eta gorputzak bere barneko erreserbak konpentsatzera behartzen du.
  3. Gibeleko gaixotasuna. Honek nekrosia, gibeleko gutxiegitasun akutua edo kronikoa, zirrosia izan ditzake.
  4. Hormona falta. Egoera hau kortikoide drogak bertan behera uzteagatik, adrenal kortexaren gutxiegitasun kronikoa dela eta sortzen da.
  5. Karbohidratoen xurgapen narriatua - traktu gastrointestinalaren gaixotasunak.
  6. Entzefalitisa, sarkoidosia eta meningitisa.
  7. Edari alkoholikoen gehiegizko kontsumoa Etanolaren metabolismoa gibelean egiten da alkohol deshidrogenasa entzimagatik. Zenbat eta alkohol gehiago sartu gorputzean, orduan eta txikiagoa da odolean glukosa-maila.
  8. Barne organoen porrot kritikoa: giltzurruna, bihotza, gibela, gorputzean glukosaren metabolismo narriadura dakarrena.
  9. Sepsis. Gorputzeko ehunek glukosa kontsumitzen dute kopuru handiagoetan, intsulina ekoizpena handitzen da eta gibelean azukrearen sintesia gutxitzen da.
  10. Intsulina pancreatikoa tumore benigno berezia da, azukre gehiegi kontsumitzen baita atzealdean.
  11. Sortzetiko motaren garapenaren anomaliak.
  1. Erraza. Odoleko azukrea 3,8 mmol / L da. Helduen odol azukre baxuaren sintomak antsietatea eta suminkortasuna, goragalea arina, hotzak dira. Pertsona batek behatzak eta ezpainak puztu egiten ditu, arnasa gutxitzen da.
  2. Ertaina larritasuna. Glukosa maila 2,2 mmol / L da. Gaixoak antsietate, suminkortasun sentsazio bat du, eta ezin du pentsatu eta kontzentratu denbora luzez. Buruan mina eta zorabioak ere badaude, mugimenduen koordinazio urraketa gertatzen da, beloiak begien aurrean agertzen dira, "hegan flash".
  3. Heavy. Azukrearen kontzentrazioa 2,2 mmol / L azpitik dago. Horrek desamortizazioak, desmuntatzeak, desamortizazioak eta baita koma garatzea eragiten du. Gorputzaren tenperatura jaitsi egiten da, bihotz anormalak agertzen dira, garunaren funtzioa nahasten da.

Haurrengan hipogluzemiaren beste sintoma deigarri bat azetonaren ahotik usaina da. Ume txikiak umoretsu bihurtzen dira, letargikoak, bat-batean lokartu daitezke. Gosea sentitu dezakete eta janari uko egin.

Haurrek hipogluzemiaren garapenean eragina dute faktore hauek:

  • egoera estresagarriak
  • gehiegizko ariketa
  • elikadura eskasa edo desorekatua,
  • sistema endokrinoa eta nerbio sistemako gaixotasunak.

Gaixoaren emaitzak helduen patologiaren ondorioen oso antzekoak dira: garunaren jarduera eta kontrolik gabeko mugimenduak eten egiten dira. Hipogluzemia kronikoak buruko atzerapena eragin dezake eta nerbio sistema zentralean kalteak eragin ditzake.

Zer esan nahi du horrek?

Analisiek erakutsi zuten odol-glukosa-maila 3,3 mmol / L baino txikiagoa dela? Nahiko baldintza arriskutsua da eta horrek hainbat sindrome konkomitante negatibo ditu eta zenbait kasutan koma eragiten du.

Arestian esan bezala, arrazoi ugarik hipogluzemia eragin dezakete, gorputzaren ezaugarri fisiologikotik gaixotasunak eta dieta txarra izateraino. Zientzialariek guztiz ulertu ez duten odol azukre-kontzentrazioaren murrizketaren kausa probokatzailea ere izan daiteke arazoaren patogenesia.

Analisiek erakutsi zuten odol-glukosa-maila 3,3 mmol / L baino txikiagoa dela? Nahiko baldintza arriskutsua da, konpartimentu sindrome negatibo ugari sorrarazten ditu eta zenbait kasutan koma (bizitza eta heriotzaren arteko egoera arriskuan dagoena, kontzientzia galtzea, ahultze zorrotza edo kanpoko narritadurak eragindako erreakzio eza).

Arestian esan bezala, arrazoi ugarik hipogluzemia eragin dezakete, gorputzaren ezaugarri fisiologikotik gaixotasunak eta dieta txarra izateraino. Zientzialariek guztiz ulertu ez duten odol azukre-kontzentrazioaren murrizketaren kausa probokatzailea ere izan daiteke arazoaren patogenesia.

Odol azukrea jaitsi da - zergatik gertatzen da hori eta nola leheneratu?

Aspaldi zehaztu zen odol azukrea larria eta arduratsua baino handiagoa dela. Hori dela eta, haren funtzionamendua aldizka kontrolatu behar da.

Azukreak hainbat substantzien multzo handia biltzen du eta gure gorputzean modu jakin batean jokatzen dutenak. Barne egoera ezaugarritzen duen konstante biologiko moduko bat da.

Adierazle honek hidrogenoaren trukaketa islatzen du eta erregai moduko bat da organismo osorako. Azukrea neurri handiagoan sartzen da gorputzean elikagaien bidez, modu jakin batean prozesatzen da eta gero zuzenean odolera sartzen da.

Odol azukre desorekatua desorekatutako lehen arrazoiak hodi gastrointestinalaren arazoengatik ikus daitezkeela ondoriozta daiteke. Kasu honetan glukosaren xurgapen murriztua dago eta gure gorputza gaizki hasten da.

Batez ere bizia da etengabeko esfortzu fisikoarekin, hemoglobinaren eta glukosaren zati osagarria behar denean. Halaber, gibeleko arazo jakin batzuen presentzia adierazten du maila baxuko adierazleak, glukosarentzako ezinbesteko "biltegia" delako.

- oatmeal, batez ere fruta gosariarentzako zerealak,

- Intxaurrak pertsona batek egunero behar ditu eta ez bakarrik azukre maila normala mantentzeko;

- plater batzuetan kanela gehitzea gomendatzen da,

- limoi putzuak kontsumitzen diren produktu guztien indizea glizemikoa murrizten du;

- ogi arrunta hobe da ale osoa ordezkatzeko;

- Saiatu tipula, baratxuri eta hosto berde gehiago jaten.

Hipogluzemiaren sintomak eta zeinu nagusiak

Glukosa gutxitzeko arrazoi nagusiak identifikatu ondoren, premiazko tratamendua behar da. Horretarako, ez da gomendagarria hautatutako drogak hartzea. Hobe da ospitale batean aztertu eta medikuaren gomendioak jarraitzea.

Ziurtatu odol azterketa bat egiten duzula aldian behin glukosaren gutxitzea edo gehikuntzaren bat kontrolatzeko. Horrek aukera emango du dinamika norabide baikorrean pizteko. Jarrai ezazu dieta jakin bat, azukrea zentzuzko kopuruan gehitzera zuzenduta egongo dena.

Beharrezko produktuen zerrenda osoa medikuak egin beharko luke azterketaren emaitzetan oinarrituta. Hartu aldizka preskribatutako drogak eta, ondoren, denbora pixka bat eman ondoren, berriro eman odola, etorkizunean zure egoera okertzeko.

Materialak helburu didaktikoetarako argitaratzen dira eta inola ere ezin da medikuntza erakunde bateko espezialista batekin kontsulta medikoaren ordezko gisa hartu. Gunearen administrazioa ez da bidalitako informazioa erabiltzearen emaitzen erantzule.

Diabetikoentzako, medikuak dieta, ariketa fisikoa eta odol azukrearen jarraipen etengabea agintzen du. Etxetik irtetean, gaixoek beti hartu behar dute beren buruarekin azkar digeritzen den karbohidrato bat - gozokiak, txokolate zati bat. Honek berehala neutralizatuko du hipogluzemiaren lehen sintomak.

Diabetikoek ez dute ibilgailurik gidatu behar, ezta hegazkinez, autoz edo trenez gozokirik egin gabe hipogluzemiaren agerpena berehala geldiarazteko. Gaixoak hipogluzemiaren elikadura erasoak izan baditu, orduan zatika jatea gomendatzen da egunean 5-6 aldiz zati txikietan, eta janaria karbo gutxikoa izan behar du, gantz, proteina eta zuntz altua izan behar duen bitartean.

Hipogluzemiaren agerpenak maiz asaldatzen badira, berehala medikua kontsultatu beharko zenuke. Seguru asko, dieta eta intsulina administrazioa egokitu behar dituzu. Horrek gorputza eraginkortasunez babestuko du hipogluzemiaren ondorio arriskutsuetatik, koma barne.

Gorputzaren azukrearen beharra gasolina duen auto baten beharrarekin alderatu daiteke: nahikoa ez bada, autoa ez da urrutira joango.Adibide honen arabera, glukosak gorputzaren zelulei ere energia eskaintzen die, eta hori gabe ezin dira hazi eta garatu.

Beraz, azterketek odol azukre txikia erakutsi bazuten, kausa argitu behar da. Hori egiten ez bada, zelulak gosea eta hiltzen hasiko dira eta horrek gorputzean prozesu patologikoak garatzea eta heriotza ekar dezake.

Gaur egun, hipogluzemia gehienetan forma kronikoan agertzen den eta tratatzeko zaila den gaixotasuna da.

Odol glukosaren gabezia faktore hauen eraginak eragin dezake:

  • diabetes mellitus tratamenduan, azukrea gutxitzeko drogak dosi handiagoetan erabiltzen dira, eta ondorioz, odol azukrea maila estandarren azpitik jaitsi daiteke.
  • organizmaꓼ deshidratazioa
  • gehiegizko ariketa edo lan gogorraꓼ
  • alkohol-abusuaꓼ
  • nekea edo neke kroniko orokorraꓼ
  • dieta okerra; ondorioz, bitamina gutxi eta beste mantenugaiak gorputzean sartzen dira. Glukosa-gabezia gerta daiteke dieta zorrotz modernoak jarraituz edo barau garaianꓼ
  • gatz gehiegi botatzea dropper baten bidez
  • hainbat gaixotasun forma kronikoan. Hauek dira giltzurruna, gibela, bihotz gutxiegitasuna patologiakꓼ
  • gorputzean desoreka hormonalen garapena. Hormona jakin batzuen kopuru nahikoa ez dela adierazten da. Glukona, adrenalina, kortisola eta somatropina sintesia inhibitzea da.
  • hilekoaren artean emakumeengan
  • alkoholarekin edo arsenikoa duen substantzia batekin intoxikatzeagatik
  • Elikagaien elikagaiak xurgatzeko zailtasunak dituzten hesteetako gaixotasunekin

Glukosa gabezia gerta daiteke gorputzean pankreako gaixotasunak, hanturazko hainbat prozesu edo neoplasia bertan, eta glukosa-gabezia oxigeno faltagatik gertatzen da.

Hipogluzemia tratatzeko hainbat botika erabiltzen dira, dieta terapiarekin batera epe luzerako normalizazio efektua ekartzen dutenak.

Sintomak ezabatu eta azukrea normaltasunez sendatzeko sendagai hauek erabiliko dituzu:

  1. Beharrezko glukosa maila barnean ematen da edo ahozko botikak erabiltzen dira glukosa maila berehala handitzen dutenak, digestio-hodiak gainditu eta berehala odolera xurgatzen direlako, normalean dextroso monosakaridoa erabiltzen da.
  2. Karbohidrato arinak eta astunak erabiltzea konbinatuta.
  3. Zenbait kasu larriagoetan, glukagonoaren injekzioa behar da, sendagai indartsuagoetako bat baita.
  4. Odol azukrea berehala igo behar duten egoera kritikoek kortikoideen botikaren injekzio frakzionatuak erabiltzea aurreikusten dute. Gehienetan, droga horiek hidrokortisona edo adrenalina dira.
  5. Bertaratutako sendagilearekin ados jarrita, medikuntza tradizionala eskaintzen duten azukreak sendotzeko hainbat droga erabil ditzakezu. Gaur eraginkorrena glukosa maila baxuak normalizatzeko honako metodo hauek dira.
  6. Farmaziak Leuzeako tintura erosi eta hamabost edo hogei tanta tanta hartu ditzake urarekin. Ur pixka bat hartuko du, zehaztutako dosia egiteko koilarakada bat nahikoa izango da.
  7. Erosi arrosaren aldakak (koilarakada bat inguru) eta bota bi edalontzi ur irakiten. Utzi hogei eta hogeita hamar minutuz infusioa, eta gero iragazi. Horren ondorioz lortutako infusioa edalontzi erdi batean hartu behar da egunean bi aldiz. Onarpen ikastaroa bi astekoa izan beharko litzateke.

Glukosa maila normaltasunez etxera itzultzeko, larrialdi metodo hauek erabil ditzakezu:

  • jan txokolate barra arrunt baten xerra txiki batꓼ
  • edan kopa bat eztiarekin
  • Fruitu lehor batzuek azukrea ere laguntzen dute. Ahate lehorrak, mahaspasak edo aranak lehortu daitezke
  • bananak edo fruta zukuak glukosa maila handitzen lagunduko dute.

Metodo horiek aldi baterako gehikuntzarako soilik diseinatuta daude eta ez dira aldizka erabili behar "tratamendu" nagusi gisa. Glukosa etengabe murrizteko arazoak izanez gero, beharrezkoa da medikuak agindutako terapia kardinala aplikatzea. Artikulu honetako bideoak esango dizu zer egin azukre gabeziarekin.

Patologiaren kausa odolean dagoen hormona-intsulinaren mailaren desoreka eta karbohidratoen sarrerarekin jarduera fisikoan eta elikagaiekin batera dago. Probokatzaile nagusia dieta ez osasuntsua da, gorputzak beharrezko karbohidratoak jasotzen ez dituenean, eta horiekin - energia.

  • intsulina gainditzea, azukrea gutxitzeko sendagaiak diabeterako,
  • elikadura okerra (zuntzik, gatz mineralak eta bitaminak karbohidrato finduekin produktuak dituzten nagusitasuna),
  • deshidratazioa,
  • gehiegizko ariketa
  • alkohol gehiegikeria
  • organoen gutxiegitasuna (pankrea, gibela, bihotza, giltzurrunak, guruin adrenalak),
  • neke
  • gabon hormona, somatropina, adrenalina, kortisola, inhibizioarekin
  • zelulaz kanpoko tumoreak, neoplasia onberak, anormalitate autoimmuneak,
  • gatz-barrearen gehiegizko isurketa,
  • gaixotasun kronikoak
  • otordu luzeak (urdaila hutsik),
  • hilekoa.

- Arnasa txarra parasitoetatik dator! Ezagutu nola kentzen >>>

- Iltze onddoak ez du gehiago kezkatuko! Elena Malysheva onddo bat nola garaitu buruz hitz egiten du.

- Pisua azkar galtzen ari da neska guztientzat, dio Polina Gagarinak >>>

- Elena Malysheva: pisua nola galtzen den esaten du ezer egin gabe! Jakin nola >>>

Maiz gertatzen den fenomenotzat jotzen da hipogluzemia haurtxo goiztiarretan, hipotermia, arnas nahasteak, zianosiak eragindakoa. Hala ere, asintomatikoa ere izan daiteke, kasu horretan bizitzako lehen orduetan bakarrik antzeman daiteke azterketa egokiarekin.

Amak berak haurrarentzako arrisku faktorea da 2 motako diabetea badu eta azukrea gutxitzen duten drogak hartzen baditu. Adierazpen klinikoen maila edozein dela ere, haurtxoak premiazko terapia behar du: glukosa edo glukagona eta hidrokortisona sartzea.

Odol azukrea gutxitzea honako arrazoi hauek izan daitezke:

  1. Diabetesa duten intsulina eta droga hipogluzemien dosia gehiegi.
  2. Deshidratazioa.
  3. Nutrizio ahula eta irrazionala, karbohidrato finduen nagusitasuna eta bitamina, zuntz, gatz mineralak gutxienez.
  4. Jarduera fisiko gogorra.
  5. Alkoholismoa.
  6. Hainbat gutxiegitasun - bihotz, hepatiko, giltzurrune.
  7. Gorputzaren neke orokorra.
  8. Hormona-gabezia glufagona, adrenalina, kortisola eta somatropina sintesiaren inhibizioarekin.
  9. Espektro autoimmuneen kanpoko tumoreak, insulinomak eta sortzetiko anomaliak.
  10. Gatz gehiegizkoa odolean gehiegizko administrazioa tantak botatzeko metodoaren arabera.
  11. Espektro zabaleko gaixotasun kronikoak.
  12. Hilekoa.

Bi sexuetan 3,5 mmol / L-ko azpitik dauden odol-glukosaren seinale garbia da gorputzean arazoren bat dagoela. Praktikak erakusten duen moduan, kasu gehienetan, diabetesa tratamendu luzearekin helduengan hipogluzemia gertatzen da.

Eguneko erregimena eta dieta oso zorrotz betetzen ez badira eta erritmo zirkadiarren urraketa jarduera fisikoarekin osatzen da, orduan ahozko botikak gutxituz edo intsulina injekzioak hartzeak glukosa-kontzentrazioa behar baino gehiago jaitsi dezake.

  1. Diabetesa duten intsulina eta droga hipogluzemien dosia gehiegi.
  2. Deshidratazioa.
  3. Nutrizio ahula eta irrazionala, karbohidrato finduen nagusitasuna eta bitamina, zuntz, gatz mineralak gutxienez.
  4. Jarduera fisiko gogorra.
  5. Alkoholismoa.
  6. Hainbat gutxiegitasun - bihotz, hepatiko, giltzurrune.
  7. Gorputzaren neke orokorra.
  8. Hormona-gabezia glufagona, adrenalina, kortisola eta somatropina sintesiaren inhibizioarekin.
  9. Espektro autoimmuneen kanpoko tumoreak, insulinomak eta sortzetiko anomaliak.
  10. Gatz gehiegizkoa odolean gehiegizko administrazioa tantak botatzeko metodoaren arabera.
  11. Espektro zabaleko gaixotasun kronikoak.
  12. Hilekoa.

Nola saihestu azukrea jaistea?

- utzi erretzea eta alkohol edatea, intsulina ekoiztea estimulatzen dutenak.

- kafea, edari karbonatuak eta gozokiak kontsumitzea murriztea;

- gosez aldi luzeak ekidin: jan nahiago zati txikietan, baina egunean 5-6 aldiz,

- gantz-azidoetan aberatsak diren arrainak, itsaskiak eta elikagaiak maizago jan;

- Entrenamendu intentsiboa baino lehen, erraz digeritzen den baina kaloria handiko zerbait jan behar duzu.

Gainera, maiz hipogluzemia izaten duten pertsonek, batez ere diabetesa dutenek, odol azukrea asko murrizten duten belar eta elikagaien kontsumoa mugatu behar dute. Hau laranja, hirusta, dandelion belarra, babarrunaren hostoak izan daitezke, baita Jerusalemgo alkatxofa, espinakak, perrexila, anana, moreak eta beste barazki eta fruta batzuk ere.

Odol azukre baxuak nabarmen eragiten du pertsona baten ongizatean. Puntu kritikoa lortzen denean, koma garatzeko arriskua dago eta horrek bizitzarentzat mehatxu bat dakar. Garrantzitsua da hipogluzemiaren progresioa ekiditea. Beraz, arazo hau zehatzago jotzen dugu.

Ezaugarri orokorrak

Egunero, pertsona bakoitzak energia-erreserbak betetzen ditu elikagaiekin, eta horrekin batera glukosa gorputzean sartzen da. Maila optimoa 3,5-5,5 mmol / l da. Azukrea normalaren azpitik badago, zer esan nahi du? Gorputza energian eskasa da, hipogluzemia garatzen da. Odol azukre etengabeak ondorio larriak beteta ditu.

Gainbeheraren arrazoiak

Bai gaixotasun larriek bai eguneroko gauza txikiek glukosa mailetan jauziak eragin ditzakete. Kasu isolatu bakanak onartzen dira, baina odol azukre etengabe agertzen bada, arrazoiak berehala bilatu behar dira eta ezabatu.

Odol azukre gutxikoa da.

  • Lan fisikoa. Kirolean edo beste jarduera fisiko luzea egin ondoren, glukosaren bidez ordezkatzen diren energia-erreserbak agortu egiten dira.
  • Power. Janari irregularrak, epe luzeko dietak, bereziki karbo gutxiko dietak, dieta desorekatua, glukosaren gabezia sortzeko arrazoi onak dira.
  • Erantzunen hipogluzemia. Gorputzaren azukrearen gorakada zorrotzari erantzuna da, adibidez, gozo zati handi baten ondoren.
  • Alkohola eta erretzea. Hasieran adierazleak handitu, eta gero haien beherakada azkarra.
  • Sendagaien gaindosi. Gehienetan, droga hormonalak errua izaten dira.
  • Gaixotasun. Existitzen den diabetesa, tiroidearen disfuntzioa, pankrearekin arazoak, traktu gastrointestinala, gibela, giltzurruneko gutxiegitasuna.

Garrantzitsua: erantzun hipogluzemia intsulina ekoizpen handiagoarekin lotzen da azukre kantitate handiak kontsumitu ondoren. Ondorioz, glukosa guztiz prozesatu da eta horrek azaltzen du zergatik jaitsi den bere janaria 1-2 ordu bazkaldu ondoren.

Gogorra izan zen. Zergatik da arriskutsua glukosa gabezia?

Jende askok ezagutzen du odolean "azukre altuak" duen kaltea. Baina denek ez dakite kontrako egoera - glukosa falta - oso arriskutsua izan daitekeela.

Manifestazio neuroglicopenikoak eta adrenergikoak terapia egokiarekin gertatzen dira. Hala ere, haiekin batera, odol glukosa jaitsiera arriskutsua da koma hipogluzemikoa, zerebro-disfuntzioak, dementziaraino garatzeko.

Gainera, gaixotasun kardiobaskularrak dituzten pertsonentzat arriskutsua da, kolpeak eta bihotzekoak, erretinako hemorragia eragin ditzake. Emakume haurdunetan, hipogluzemiak negatiboki eragiten du fetuaren garapenean, emandako glukosa kopurua murriztuz.

Zer egin odol azukre baxua bada

Azukre falta hutsari aurre egin diezaiokezu: edan glukosa irtenbide bat, zuku gozoa, jan azukre zati bat, karamelu bat, ezti koilarakada bat. Hala ere, ez da janari gozoa gomendatzen: adibidez, ezin duzu pasta, pastelak, zerealak, txokolatea, izozkia, frutak, ogi zuria jan.

Gaixoak glukagona edo glukosa sartu behar du, ordu erdi baten ondoren odol azterketa beharrezkoa da. Terapia garaian garrantzitsua da administrazio-tasa betetzea, azukre-indizea 5-10 mmol / L bitartekoa mantendu dadin.

Intsulina hartzen duten pazienteentzat eta diabetikoekin bizi diren senideentzat nahitaezkoa izan beharko litzateke dextrosa (glukosa), glukagonoa duten drogen presentzia, baita erabilera egokia ezagutzea ere. Hipogluzemia autogestionatzeko, badira botika aukerak:

  • Glukosa pilulak. Glukosa dietetikoa xurgapen bizkorra eta ekintza aktiboa da. Abantailak: aurreikuspena, prezio merkea. Kontrak: ez. Ordezkapen aukera gisa, azido askorbikoa eta glukosa farmazia bakoitzak saltzen ditu.
  • Dex4 pilulak. Dextrosa duten tableta mamitsuek ez dute digestiorik behar, berehala xurgatzen dira. Abantailak: gustu atsegin desberdinak. Kontrak: merkatuan gutxi ordezkatuta.
  • Dextro4. D-glukosaren zati gisa, gel, pilulak erabilgarri daude. Hipogluzemia azkar borrokatzen du. Plusak: forma desberdinak aukeratzeko erosotasuna. Kontrak: ez da identifikatu

Glukosa-gabezia egoeran, medikuak dieta pertsonala agintzen du, egoeraren larritasuna eta azpian dauden gaixotasunak kontuan hartuta. Gomendio orokorrak dira karbohidrato konplexuak handitzea menuan - ale osoko ogia, barazkiak, gari gogorrekin egindako pasta.

Debekua alkoholari ezarri zaio, edari karbonatuak, semolina, gantz-zopak, gozotegiak, pastak, kafeina, indize gluzemiko handia duten karbohidrato azkarrak (eztia, gozokiak, cookieak). Zatikiz jan behar da zati txikietan, ohiko otorduen arteko atsedenaldi luze bat saihestuz. Ez ahaztu beste proteina iturri batzuk: fruitu lehorrak, esnekiak eta itsaski-fruituak.

Utzi Zure Iruzkina