Laktosarekiko intolerantzia haurrengan

Laktosarekiko intolerantzia hesteak bere entzima ekoizteko duen ezintasuna da. Izan ere, laktosarekiko intolerantzia da laktasaren gabeziaren sintoma nagusia, hau da, hesteetan laktosaren matxuraren jarduera gutxitzea.

Laktosa esnekietan aurkitutako karbohidrato nagusia da. Glukosaz eta galaktosaz osatuta dago. Laktosa hausten denean, laktasa entzima jariatzen da. Laktasaren gabezia gorputzean laktosarekiko intolerantzia da.

Ume baten egoera hori genetikoki zehaztu daiteke, hau da, oinordetzan. Normalean goiztiarretik jaiotako haurrengan ikusten da, baita pisu nahikoa ez duten haurtxoetan ere.

Haur helduetan, bigarren mailako laktosarekiko intolerantzia gaixotasun kroniko edo akutuaren ondorioz gertatzen da. Intolerantziaren arrazoiak hauek izan daitezke:

hesteetako infekzioak
behien esnearen proteina alergia,
hesteetako hantura
gaixotasun zeliakoa.

Horrela, baldintza honen garapena bultzatzen duten faktoreen artean daude:

etnia,
herentzia,
jaiotza goiztiarra
heste lodian eragiten duten patologiak. Bertan, laktosa hausteko prozesua eta bere sintesia burutzen dira.

Haur txikietan laktosarekiko intolerantzia seinaleak aulkian agertzen dira normalean. Usain garratza eta garrantzizko koherentzia du. Haurtxoetan, patologiak erregurgitazio maiz eta larriak, flatulenceak, elikadura garaian umoreak, bularrari uko egitea edo botilan agertzen dira.

Sarritan, adineko haurrak beren kideekin atzean geratzen dira garapen fisikoan: gaizki hazten dira eta pisu gutxi handitzen dute. Gainera, gihar tonua eta convulsive desamortizazioak izan ditzakete.

Haurren adinekoetan laktosarekiko intolerantziaren adierazpen klinikoek ere abdomenaren zurrumurrua eta flatulentzia barne hartzen dituzte. Zenbait kasutan, mina agertzen da eskualde umbilikoan: espasasmodikoak dira.

Laktosarekiko intolerantziak, besteak beste, suminkortasuna eragin dezake, maiz aldatzen diren aldaketak eta nekea haurrengan.

Haur batean laktosarekiko intolerantziaren diagnostikoa

Haurrengan laktosarekiko intolerantzia manifestazio klinikoen arabera diagnostikatzen da. Beharrezkoa bada, haurrari azterketa metodo osagarriak agintzen zaizkio, adibidez, egoera horrek eragin duen patologia identifikatzeko.

Oro har, dietaren diagnostikoa erabiltzen da, eta haietan laktosa duten produktuak haurraren dietatik kanpo geratzen dira. Horren ostean, irudi klinikoa aztertu eta feces aztertzen dituzte. Sintomak gutxitzen badira eta gezurren pHa normala eta handiagoa bada, orduan umeak laktasa-gabezia du.

Halaber, ikerketa kromotagrofikoak preskribatu daitezke haurrei, eta horri esker, dieta egokia aukeratzeko aukera izango duzu.

Konplikazioak

Laktasa bigarren mailako gabeziak ez du ia inolako ondoriorik. Denborarekin, haurren gorputza esnekiak behar bezala xurgatzen hasiko da. 6-7 hilabeteren ondoren, laktosarekiko intolerantzia erabat pasatuko da.

Lehen patologiarekin, laktosa duten produktuekiko intolerantzia bizitza osorako mantenduko da. Baina laktasearekiko intolerantzia absolutua oso arraroa da, beraz, gaixotasun hau duten haurrek oraindik esne kopuru bat kontsumitu dezakete. Patologiaren seinaleak araua handitzen bada bakarrik hasiko dira agertzen. Kasu bakoitzean banaka zehazten da.

Batzuetan, laktosarekiko intolerantzia primarioa bigarren mailakoekin konbinatzen da. Kasu honetan, hesteetako mikroflora egoera kontrolatu behar da etengabe.

Zer egin dezakezu

Laktosa gabezia duten haurren gurasoek elikadura berezia zaindu behar dute haurrarentzat. Laktosa baxuko elikagaiak sartu beharko lituzke, adinaren arabera haurrarentzat egokia den zenbatekoan. Azido laktikoko produktuak ere sartu daitezke dietan: normalean laktasa gabezia duten haurrek nahiko ondo onartzen dituzte.

Ezin duzu esne kondentsatu edo kontzentratua erabili, laktosa bertan dagoen sendagaiak. Egoeraren seinaleak agertzen badira, diagnostikatu eta tratamendu egokia emango dion medikuari erakutsi behar diozu.

Zer egiten du medikuak

Laktosarekiko intolerantzia bigarren mailako patologia gisa garatzen denean, medikuak azpiko gaixotasuna tratatzen du. Kasu honetan, haurrari dieta berezia esleitzen zaio. Barkamena edo susperraldia lortzen bada, normalean dietan sartuta dauden produktuen zerrenda zabaltzen hasten dira. Kasu honetan, gaixotasunaren irudi klinikoa kontrolatzen da etengabe, eta beharrezko probak egiten dira.

Laktosarekiko intolerantzia primarioarekin, haurrek bizitza osoan zehar atxikita egon behar duten dieta agintzen dute. Medikuntzaren arabera, horrelako dieta batek ez du eragozpenik sortzen.

Urtebete baino gehiago duten haurrei esnea ordezkatu behar zaie laktosa baxua eta esneki gazi-produktuekin. Esne betegarriak dituzten gozogintza produktuak ere dietatik kanpo geratzen dira. Zenbait kasutan, haurrek laktosa entzima duten sendagaiak preskribatzen dituzte, esnekiekin batera hartzen direnak.

Prebentzioa

Haurrengan laktosarekiko intolerantzia garatzea ekidin dezaketen prebentzio neurriak daude. Horien artean:

Hesteetako infekzioen eta tratamendu gastrointestinalaren patologiaren tratamendu puntuala,
higiene-arauak
Jaioberrien elikadura egokia

Bigarren mailako prebentzio neurrien artean, laktosa baxua duten edo ez dituzten elikagaien erabileraren araberako dieta jarraitzea da. Horrek laktasa gabeziaren sintomak agertzea ekidingo du.

Oro har, laktosa duten elikagaiak ezin dira elikagaietatik baztertu, izan ere, haurren gorputzean sartzen den kaltzio kopurua murriztuko da.

Zer da laktosarekiko intolerantzia?

Digestio-aparatuaren lanaren urraketa da hori, laktosaren pertzepzio absolutua edo partziala ezaugarritzen duena, esnekien digestioaz arduratzen den entzima baten faltagatik ("laktasa" izeneko substantzia). Patologiaren lehenengo sintomak heldutasunean eta nerabezaroan agertzen dira. Jaioberrietan, oso bakanak dira hesteetan laktasaren jarduera gutxitzea. Alactasia (esne intolerantziarako beste izen bat) gerta daiteke hainbat faktorerengatik, besteak beste, herentzia, hesteetako infekzio akutuak eta abar.

Laktosak gorputzerako dituen onurak

Esneko karbohidrato disakaridoa, galactosa eta glukosaren matxuraren produktua da, laktosa deritzo ("esne azukrea"). Gorputzaren funtzionaltasuna hazteko, garatzeko eta mantentzeko beharrezkoa den energia iturri aberatsa da. Laktosaren propietate onuragarriak hauek dira:

muskulu ehunaren hazkuntzan lagundu
kaltzioa xurgatzen parte hartzea
nerbio sistemaren gaixotasunak garatzea prebenitzea
odol hodien hormak indartuz, horrela sistema kardiobaskularraren patologiak garatzeko arriskua murriztuko da;
hesteetako mikroflora osasuntsu bat mantentzea, laktasa lactobacilli bizitzan ingurune ezin hobea baita.

Esnekiekiko intolerantziaren arrazoiak

Hipolaaktasia primarioak (sortzetikoak) eta bigarren mailakoak (eskuratutakoak) daude. Lehenengo kasuan, patologia jaioberria bularreko esnearekin edo haurtzaroko formularekin elikatzen hasi eta gutxira garatzen da. Laktosarekiko bigarren intolerantziarekin, sintoma klinikoak edozein adinetan gerta daitezke hainbat faktoreren eraginpean. Hipolaktasiarako predisposizio genetikoa garatzeko arrazoiak ez dira guztiz ulertzen.

Medikuek ziur daude pertsona baten arraza-afiliazioak paper garrantzitsua betetzen duela: adibidez, entzima-nahasteen portzentaje handia ikusten da Afrikako eta Asiako biztanleen, juduen eta hegoaldeko herrien artean. Gutxitan agertzen da laktosa apurtzen duen entzima erabat falta duten pertsonak, eta horrelako kasuak Ipar Amerikako bertako biztanleetan soilik erregistratzen dira.

Faktore genetikoaz gain, hereditateak ere laktosareko intolerantzia sortzetikoen garapenean eragiten du. Esnekietan alergia duen haurra izateko aukera askoz handiagoa da guraso batek edo biek gaixotasun hori badute. Arrisku taldean, aurretik jaiotako haurtxoak ere sartzen dira. Laktosarekiko intolerantziaren beste arrazoi batzuk hauek dira:

Zeliako gaixotasuna. Patologia hau hesteetako villi txikiek glutenari kalte egiten diote, zerealen elikagaien osagai gisa. Teoria baten arabera, entzima berezirik ez dagoenez, proteina hori organoaren muki-muinean pilatzen da, eta horren gainean pozoitsasunez jokatzen du. Teoria immunologikoaren arabera, glutenaren (gliadina) osagaietako batek erreakzio immunologikoa eratzea eragiten du. Horren emaitza hipolaaktasia da.
Crohnen gaixotasuna. Gaixotasunak hesteetako edozein alderditan eragin dezake. Hanturaren eremuetan ultzerak agertzen dira, mikroflora nahasten da, arazo gastroenterologikoak sortzen dira. Alergien atzeko planoan, enterokitoek (hesteetako epitelio zelulak) kaltetuta daude konplexutasun immunoalergikoak. Hesteetako mukosaren gainean finkatzen dira, eta ondorioz, globulu gorriek laktasa jariatzeko duten gaitasuna gutxitzen da.
Esne proteinen gainkarga. Sarriago desbideratze hori jaioberrietan gertatzen da. Giza esnetan entzima kopurua elikaduraren hasieran eta amaieran desberdintzen da. Lehen portzentajeetan, laktosa gehiago dago eta, beraz, haurtxoak osagai horren bolumen handia jasotzen du. Ez da beti bere hesteek laktosa asko digeritzen azkar, eta ondorioz, alaktasia aldi baterako seinaleak agertzen dira.

Hipolaaktasia garatzen laguntzen duten faktoreak

Hesteetako infekzioak (disenteria, hesteetako gripea, salmonelosia) esnearen proteinen tratamendurako beharrezkoa den laktasa ekoizpena gutxitzeko kausa ohikoa da. Gaixotasuna disbiosi dela eta, mikroflora onaren eta txarraren artean desoreka sortzen da. Heste txikian eragiten duen gaitza garatzeko beste mekanismo bat globulu gorrien kalteak direla eta. Gainera, hipolaktasiaren larritasuna bakterioen eta birusen patogenizitatearen araberakoa da. Patologia garatzeko arrisku faktoreak hauek dira:

adina (helduak eta adinekoak joera handiagoa dute laktosarekiko intolerantziara);
erradioterapia (erradioterapia egin zuten gaixoek immunitatea murriztu dute, eta horrek alaktasia ekar dezake),
etnia (afrikarrak, asiarrak gaixotasuna garatzeko arrisku handiagoa dute),
erditze goiztiarra (haurtxo goiztiarrak arriskuan daude, baina diagnostiko goiztiarrak eta kasu gehienetan tratamendu egokiak emaitza positiboa ematen dute.

Hipolaktasia motak

Medikuntza modernoak bi patologia mota bereizten ditu esnearen proteina osorik edo partzialki digeritzeko gaitasunarekin lotuta. Alactasia honela sailkatzen da:

Genetikoki oinordetzan. 20 urtetik gorako pertsonetan normalean gertatzen den gaixotasun mota ohikoena.
Kronikoa (eskuratua). Heste meharrarekin arazoen aurrekariak garatzen dira (dieta desorekatua, hesteetan aurreko eragiketak, kolitis ultzerala, Crohn gaixotasuna, zeliako gaixotasuna, gastroenteritis, kimioterapia).

Jaiotzetiko

Laktosarekiko intolerantzia garatzeko arrazoia gene mutazio bat da. Hau fenomeno nahiko arraroa da, eta haurraren gaixotasunaren sintomatologia jaio ondoren berehala agertzen da. Sortzetiko hipolactasia motak honakoak dira:

Jaioberriaren Alaktasia. Gaitza zaila da eta dietarekiko atxikimendu zorrotza eskatzen du. Arrazoietako bat entzima sistemaren heldutasuna da, haurra esne proteina digeritzeko gai ez delako. Laktasa erabat aktiboa da.
Sortzetiko porrota hasierako beranduarekin. Geroagoko adinean agertzen da. Noizean behin, lehenengo sintomak 5 urte bitarteko haurrengan gertatzen dira, baina maiz gaitza 20 urteren buruan garatzen da. Sortze beranduarekin sortutako hipolaaktasia motelagoa da beste espezie batzuekin alderatuta.
Haur goiztiarren porrot iragankorra. Mugaeguna baino lehenago jaiotako haurrengan gertatzen da. Gaixotasunaren berezitasuna izaera iragankorra da. Esne proteina gorputzean sartzen denean, apurrak azido metabolikoa garatu dezake - odol-pH gutxitzea. Arau-hausteak haurraren entzima-sistemaren heldutasunagatik dira.

Eskuratua (bigarren mailakoa)

Gaixoaren agerpena heste txikiaren mintza suntsitzen duten gaixotasunekin lotuta dago. Horien artean, dialkia, hesteetako narritadura sindromea daude. Gainera, bigarren hipolaktasia gerta daiteke heste txikiaren erresekzioagatik. Patologia mota hau enterokitoen porrota dela eta, aldi berean, sakroso eta trehaloaren sintesia urratzen da digestio normala bermatzeko beharrezkoak diren entzimak.

Eskuratutako alactasia arriskua adinarekin batera handitzen da modu naturalean. Haur eskolaurrean batzuetan, esnearen aurkako erreakzio alergikoa gertatzen da faktore osagarrien esku-hartzerik gabe, eta laktasa-maila jaitsi egiten da onartutako arauaren azpitik. Eskuratutako laktosarekiko intolerantzia faktore negatibo bat edo gehiagoren ondorioz manifestatzen da:

hesteetako infekzioak
tentsioak,
dieta eskasa,
hesteetako disbiosi
ultzeramak
harrak,
esnea gehiegiz denbora luzez, batez ere heldutasunean.

Nola manifestatzen da

Laktosarekiko intolerantzia osorik edo partzialetan banatzen da: forma laktasa entzimaren ekoizpen kopuruaren araberakoa da. Gorputzak esne proteina digeritzeko erabateko ezgaitasunarekin, gaixotasunaren sintomen espektro osoa antzematen da, hipolaaktasia partzialarekin, seinaleak ez dira hain intentsiboak. Sintomak beste patologia batzuek eragin ditzakete, ez baitu ezaugarri zehatzik. Hala ere, esnekiak kontsumitu ondoren behatzen bada, ez dago zalantzarik laktosarekiko intolerantziaren inguruan.

Helduen laktosarekiko intolerantziaren seinaleak

Koadro klinikoaren adierazpenaren intentsitatea gizakiaren gorputzean laktasa ekoiztearen mailaren araberakoa da. Oro har, esnekiak kontsumitu ondoren 30-120 minuturen buruan nabaritzen dira gaixotasunaren sintomak. Helduentzako laktosarekiko intolerantziaren seinaleak hauek dira:

aulkiak solteak (baina ez maiz, beherakoa bezala),
sabelaldearen zurrumurrua,
idorreria,
goragalea, gorakoa,
belching,
ondoeza, peritoneoan mina,
konbultsioak (alaktasia absolutua),
flatulence,
jateko gogoa galtzea
presentzia mukuruetan,
takikardia.

Sintomak haurtxoetan

Haurtzaroan gaixotasuna modu ezberdinean adierazten da, sortutako entzimaren bolumenaren eta gorputzak hartutako erreakzioaren arabera. Ildo horretan, hipolaktasia duten haurrak hainbat taldetan banatzen dira:

Egunero 1 edalontzi esne kontsumitzeko gai diren haurrek ondorio negatiborik gabe, esnekiak arazorik gabe irensten duten bitartean.
Esnea toleratzen ez duten eta esne hartzitutako produktuak kantitate mugatuetan bakarrik kontsumitu ditzakete.
Esnearen eta esnekien artean gaizki erreakzionatzen duten haurtxoak digestio-sistema duten haurtxoak.
Alaktasia sintomak dituzten haurrek esne portzentaje txikia duten elikagaiak kontsumitzerakoan gertatzen dira.

Laktasa gabeziaren seinaleak nabaritzen dira haurrengan bizitzako lehen egunetan.Sintomak edoskitzeagatik edo haurraren formularen bidez adierazten dira. Gaixotasuna honako sintomek diagnostikatzen dute:

haurraren sabela puztu egiten da, tentsio handikoa (ikusmen azterketan eta palpatazioan nabaritzen da),
gasaren eraketa handitu (horregatik umorea gertatzen da, haurrak jateko gogoa galtzen du, negar egiten du);
hesteetako mugimenduen koherentzia likido bihurtzen da, aparra, aulkiaren usaina azidoa da, mukuaren ezpurutasunak daude,
hesteetako mugimenduen kopurua handitu egiten da edo idorreria gertatzen da (azken sintoma elikadura artifiziala duten haurtxoen ezaugarri da),
zuritu jan ondoren
kontsumitutako elikagaien substantzia gehienak xurgatzen ez direnez, haurtzaroetan pisu igoera moteldu egiten da,
haurra kolika, goragalea, gorakoak jasan ditzake
Larruazaleko alergia alergia, mukosaren hantura agertzen da.

Laktosarekiko intolerantzia tratamendua

Ez dago pertsona bat patologia honetatik erabat sendatu dezakeen metodorik, beraz, alaktasia terapia bere sintomak arintzea edo erabat kentzea da. Horretarako, pazienteari esnearen proteina erabat mugatzen edo ezabatzen duen dieta agintzen zaio. Gainera, medikuak botikak eman diezazkizuke patologiaren, bitaminoterapiaren adierazpen klinikoak gelditzeko. Tratamendua banaka hautatzen da paziente bakoitzerako, kontuan hartuta:

adina,
sorrera,
entzima gabeziaren maila.

Dieta terapia

Pazientearen menutik laktosari lotutako elikagaien bazterketa osoa edo partziala da alactasia terapiaren oinarria. Sintomen larritasunaren arabera, gaixoari gomendatu behar zaio esneari edo esnea duten produktu guztiei uko egitea (kefir, gazta, txerri gazta, izozkia, jogurta, esne txokolatea, etab.). Debekatutako jakien zerrendan honako hauek ere sartzen dira:

Gurina labean
haragi-produktuak, hala nola saltxitxak, hestebeteak, urdaiazpikoa, hestebete egosia,
gozoki beiraztatuak
saltsak (ketchup, maionesa, mostaza),
janari azkarra
janari azkarreko platerak - patata purea, zopak, fideoak, gelatina poltsetan.
haragi-hautsak (garuna, giltzurrunak, gibela),
kakao hautsa
Sweetener.

Dieta orekatua izan behar da eta, beraz, oso garrantzitsua da gaixoak bere produktuak bere gorputzaren erreakzioaren jarraipena egitea, ondo jasaten ez duten jaki osasuntsuak baztertzeko. Oro har, ez da beharrezkoa esne gazi-produktuak dietatik erabat baztertzea, eta hipolaktasa duen pertsona batek 100-150 ml kefir kontsumitu ditzake astean, ondorio gabe. Gainera, esnearen bolumena ez ezik, esnekien erabileraren arteko denbora tarteak ere betetzen du. Dieta batera itsatsi ahal izateko, elikagaien egunkaria izan beharko zenuke.

Esnekiek substantzia baliagarri ugari dituztenez, garrantzitsua da behar duten bolumena laktosarik gabeko ordezkoekin hornitzea. Kasu honetan, tofu gazta, soja esnea eta txerri gazta etorriko dira erreskatera. Soja produktuak hipoalergenikoak dira eta landare proteina kopuru handiak dituzte. Laktosarekiko intolerantziarekin batera, hauxe da:

arrainak, ganbak, txipiroiak, beste itsaski batzuk,
haragi egosia, egosia (oilaskoa, behi, indioilarra, untxia),
landare olioa (oliba, artoa, liza, ekilorea),
zekale ogia, garia, garia,
barazkiak, frutak, zuku naturalak,
marmeladak, eztia, marmelada, azukrea,
txokolate mingotsa iluna
buckwheat, arroza, pasta,
fruitu lehorrak,
arrautzak,
lekaleak,
kafea, tea, etxeko gelatina, konpota.

Haurren elikaduraren ezaugarriak

Haurraren egoera larrian, amaren esnetik laktosarik gabeko esne nahasketatik pasatzearen arazoa da. Laktasa gabeziaren seinaleen larritasun ahula izanik, erizainaren amari dieta zorrotza agintzen zaio. Emakume batek esne-azukre altua kontsumitzeari uko egiten badio, esnetan laktosaren portzentajea murriztu egingo da eta haurraren hesteetan karga nabarmen murriztuko da.

Haurretan patologiak diagnostikatzen direnean, laktosa-eduki gutxi duten edo nahasketarik gabeko nahasketetara transferitzen dira. Hala nola, zerealak aberatsak dira hazteko eta garatzeko beharrezkoak diren substantzia baliagarrietan. Horregatik, gurasoek ez lukete kezkatzeko arrazoirik izan behar. Etorkizunean, espezialista batekin kontsultatu ondoren, haurren dietan ohiko nahasketa eta esneak dituen elikagai kopuru txiki bat pixkanaka sartzen saia zaitezke.

Laktasa entzima duten drogak hartzea

Alaktasia drogoterapia preskribatzen da dietak espero ez dituen hobekuntzarik ekarri ez badu eta gaixoak egonkortu ez badira. Helduekiko laktosarekiko intolerantzia digestioa hobetzen duten, laktasa ekoiztea estimulatzen duten edo entzima hori duten drogak errezetzeko oinarria da. Azken sendagaia forma likidoan edo kapsuletan dago eskuragarri. Honako produktuak hesteetan hartzitutako proteina dira azukre sinpleekin:

Lactase eta Lactase haurra (haurrentzako),
Tilaktaza,
pancreatin
Laktraza.

Tratamenduaren bigarren fasean, hesteetako flora erabilgarria da digestio normalerako beharrezko substantzien oreka ezartzeko. Horretarako, medikuak lactobacilinak dituzten probiotikoak errezetatzen ditu (dosifikazioa eta onarpenaren iraupena banaka hautatzen dira). Bakterio patogenoak kentzen dituzte, elikagaiak digeritzen laguntzen baitute. Gainera, horrelako sendagaiek laktosa xurgatzen laguntzen dute, hesteetan gasak ekoiztea eta metatzea ekiditen dute.

Laktosa banatzeko entzimen gabeziarekin, hesteak gehien sufritzen du, beraz, gaixoari mikroflora hobetzen duten sendagaiak hartzen zaizkio. Hauek dira:

Linex,
Bifidum akatsa,
Atsipol,
Bifidumbacterin,
Hilak forte.

Hipolaktasiak eragindako traste gastrointestinalaren tratamendu sintomatikoa

Sentsazio desatseginen intentsitatea ezabatzeko edo murrizteko, pazienteari beherakoa edo idorreria egiteko pilulak agintzen zaizkio, urdaileko eta hesteetako mugikortasuna hobetzen dutenak. Horrez gain, patologiaren ondorio negatiboak murrizteko eta honek eragindako bitamina gabezia ezabatzeko, bitamina mineral konplexuak hartzeko ikastaroa egiten da. D bitamina eta kaltzio prestaketak maiz agintzen dira.

Beherakoa (maiz eta solteak duten stool), hau da, laktosarekiko intolerantziaren sintometako bat, honako botika hauek daude:

Loperamide. Sendagaiak hesteetako muskuluen tonua jaisten du, peristalsia murriztu eta erlaxatzen du. Aldi berean, Loperamidak pasabide analizatua tonifikatzen du, antidiarreheko efektua emanez. Droga behin 2 kapsulatan hartzen da, debekatuta dago 12 urtetik beherakoentzat.
Diosmektita. Efektu xurgatzaile nabarmenak ditu, soberako likidoa kolonetik kentzen du, muki-minaren egoera egonkortzen du. Helduentzako, droga 3 zakutxo eguneko aginduta dago, haurtxo bat urtera arte - 1 zaku, adineko haurrentzat - 2 dosi.
Attapulgite. Tresnak hesteetako edukia loditzen du, beherakoa ezabatuz. Gainera, Attapulgat-ek, antiespasmodiko gisa, mina arintzen du. Droga bi pilulatan erabiltzen da hesteetako mugimendu bakoitzaren ondoren, stool erabat egonkortu arte. Haurrei dosiaren erdia erakusten zaie.

Lautada handitua da abdomenaren mina eta ondoeza larrien kausa nagusia laktosaren gabeziarekin. Jaioberrietan, sintoma horrek hesteetako kolikoak eragiten ditu. Hantzeko erabiltzen diren drogak hauek dira:

Baby Kalm Gasak hesteetatik kentzen laguntzen du eta digestio-organoen muskuluetan lasaigarria da eta, beraz, koliak ezabatzen ditu. Tresna haurtxoei 10 tanta eman aurretik ematen zaie.
Espumizan. Gasen eraketa 2 tsp murrizteko erabiltzen da. helduentzako eta 1 tsp. - haurrei.

Laktosarekiko intolerantzia duen mina sindromea hesteetako begiztak gehiegi zabaltzeagatik, muskulu espasmoa eta gasa dela eta, hortaz, gihar geruza erlaxagarria duten efektuak (antispasmodikoak) erabiltzen dira ezabatzeko. Alatasia honako farmakoekin trata daiteke:

No-spa. Hesteak erlaxatu egiten ditu, kalamuak kentzen ditu. Nerabezaroko haurrek eguneko 180 mg erakusten dituzte, 12 urtetik beherako haurren kasuan - 80 mg, helduen dosia 120 eta 240 mg bitartekoa da.
Spazmomen. Hesteko gastrointestinalaren tonua murrizten du eta horrela mina kentzen da. Helduek Spasmomen 1 kapsula hartzen dute egunean hiru aldiz, haurrentzat kontraindikatuta dago.

Zer da laktosarekiko intolerantzia

Esnetan eta beste hainbat produktuetan, laktosa dago, azukre konplexua dena. Gorputza osasuntsu batean, digestio garaian, erraz azukre sinpleetan (glukosa eta galactosa) laktasa entzimaren bidez isurtzen da eta odolean xurgatu.

Laktosarekiko intolerantzia (hipolaaktasia) gorputzak laktosa erabat edo zati batean digeritzeko ezintasuna adierazten du. Gehienetan, entzima ekoizpen eza laktasa da.

Osasun egoeraren eta gorputzak sintetizatutako laktasa kantitatearen arabera, gaixotasuna modu larrian adierazi daiteke edo ez da batere sentitu. Intolerantziaren sintomak jaiotzetik edo adin helduagoak izan daitezke.

Eskuratutako hipolaktasia helduengan bakarrik antzematen da, entzimaren ekoizpena urtero gutxitzen baita arrazoi naturalengatik. Faktore predisposatzaileak egonez gero, gaixotasuna denbora gutxian garatu eta kroniko bihurtu daiteke aldi baterako.

Laktosarekiko intolerantzia, tratamendu gastrointestinalaren edo gripearen zenbait gaixotasunen antzeko sintomak pertsona guztiei lagun diezaieke edo tratamendu ikastaro baten ondoren erabat desagertu eta bere agerpenaren arrazoiak ezabatu ditzake. Horrelako gaixotasun batek ez du organismo osoaren funtzionamenduan eragiten, baina sintomak luzatzeak ondorio larriak ekar ditzake.

Laktosaren intolerantziaren kausak

Laktosarekiko intolerantziaren kausa nagusia predisposizio genetikoa da. Jaiotzerakoan, C1391OT markatzaile genetikoa dago haurtxoen odolean, eta horrek laktasa ekoizpen maila baxua adierazten du hesteetako kalteak izan gabe.

Genotipo honen esparruan, 3 genoma bereizten dira:

SS (laktosarekiko intolerantzia osoa duten pertsonentzat),
CT (zeinetan entzima kantitate txikietan sortzen da),
TT (laktosa normalean xurgatzen denean).

Gene mutazio baten zehar laktosarekiko intolerantziaren sintomak agertzen dira lehen elikaduraren ondoren, edo batzuetan 3 urte igaro ondoren entzimaren produkzio maila jaisten da. Urtero, gaixotasunaren sintomak areagotzen dira, eta ezin da susperraldi osoa lortu.

Gorputzak sortutako laktasa-maila murriztea osasun egoeraren araberakoa da.

Laktasa entzimaren produkzioa zelulako zeluletan egiten da. Hanturazko gaixotasunek (beherakoa, hesteetako gripea) kaltegarria izaten dute laktasa ekoiztean, izan ere, zelulak bakterio patogenoek, mikroorganismoek edo bestelako efektuak kaltetzen dituzte. Kausa eta faktore predisposatzaileen aurrean laktosarekiko intolerantzia agertzea bigarren mailako hipolaktasia deritzo.

Bigarren hipolaaktasia gertatzen dira:

hantura hesteetan (Crohnen gaixotasuna, kolitisak, ultzerak),
hainbat hesteetako eta urdaileko kontsultategi ugari,
gaixotasun infekziosoak, hesteekin zerikusirik ez dutenak barne (disenteria, rotavirus, hesteetako infekzioa, gripea),
barneko organoen funtzionamendu normalean eragina izan zuten sabeleko lesioak,
antibiotikoen erabilera luzea edo maizkoa, zeinetan laktasa sintesia nabarmen murriztu edo erabat gelditu daitekeen.
heste txikiaren villi atrofiarekin lotutako gaixotasunak eta patologiak (gastroenteritisa, giardiasia, zeliako gaixotasuna),
Pankreatitis kronikoa, pankreak entzimak sortzen dituenean urraketak gertatzen direnean,
elikagaien alergiak ere laktosarekiko intolerantzia eragiten du rectal mukosaren gainazalean erreakzio immunologikoa agertuz;
erradiazio esposizioa, baita kimioterapia, zeinetan droga edo esposizio oldarkorrak gorputzaren zelul bizidunak hiltzen baititu;
Laktosarekin gehiegiztatzeak (esnearen proteina kantitate handietan erabiltzeak) hipolaktasia sor dezake.
hormona-nahasteak sintetizatutako laktasa kopuruari ere eragiten dio.

Arrazoiren batek, baita haien konbinazioek ere, laktosarekiko intolerantzia eragin dezakete, zeinu primarioak eta sekundarioak zehaztu baitezakete. Gainera, eskuratutako gaixotasun motarekin, berreskurapen osoa egin daiteke, izan ere, arrazoi nagusiak desagerrarazi ondoren, hesteetako zelulak leheneratzen dira eta entzimaren produkzioa normalizatzen da.

Intolerantziaren lehen seinaleak

Laktosarekiko intolerantzia, sintomak konplexutasun gisa adierazten dira disakaridoa hesteetan neurriz kanpo uzteko ezintasunaren ondorioz. Esne proteina duten produktuak kontsumitu ondoren, gutxietsitako disakaridoa heste lodian sartzen da eta bertan mikroorganismo kaltegarrien ingurune onuragarria sortzen da.

Haien eraginpean, laktosa hidrogenoa, karbono dioxidoa, ura eta azido laktikoa hautsi egiten dute, eta horrek sintoma primarioak sortzen ditu traktu gastrointestinalaren gaixotasunen antzekoak.

Adierazten dira:

Laktosarekiko intolerantziak sintoma ezberdinak ditu. Flatulentzia horietako bat da.

cramping, astotasuna eta sabeleko mina, aldizkako izaera dutenak,

goragalea,

aulki solteak, eta bertan elikatu gabeko elikagaien elementuak egon daitezke.

erabateko gabezia edo jateko gogoa.

Berandu sintomak

Gaixotasunaren garapen progresiboa eta seinaleak behin eta berriz errepikatuta, sintoma larriagoak aurkitzen dira osasun txarra eragiten dutenak.

Sintomak ondokoak dira:

Zurtoin solte sistematikoekin, gaixoek deshidratazioa garatzen hasten dira eta horrek buruko mina eta mina eragiten du. Deshidratazio gogorrak konbultsioak eta tenperatura igoera handiak eragin ditzake.
Deshidratazioaren atzean ahultasun orokorra agerian dago. Odolean bitamina maila asko jaitsi da eta horrek immunitatearen beherakada orokorra eragiten du. Larruazalaren egoera okertzen da, malkoak agertzen dira, zauri txikiak ez sendatzeko, erupzioak.
Sendagai profesionalik gabeko gaixotasunaren kurtso luzearekin, pisu galera hasten da. Horrek guztiak hazkuntzan eta garapenean atzerapena eragin dezake haurtzaroan eta gaztaroan.
Deshidratazioak eta sabeleko mina sistematikoak lo egiteko arazoak sortzen dituzte, antsietate erasoak agertzen dira. Pertsona bat etengabe nekatuta sentitzen hasten da. Umore txarra da nagusi, suminkortasuna eragiten duena.
Azidoa denboran zehar garatzen da, gorputzaren azido-base orekaren maila nabarmen azidotasunerantz aldatzen denean. Azidotasun gehikuntzak odol hodien egoera eta ikusmena eragiten ditu.
Sabeleko mina eta goragalea, baita indigestioa ere, bihotzean gaizki funtzionatzen dute, eta takikardia edo etenak eragiten dituzte. Gaixoak bihotzeko gaixotasuna okerrera egin dezake.

Laktasaren arabera gorputza sintetizatzeko mailaren eta osasun egoeraren arabera, sintomak hainbat konbinazioetan ager daitezke forma larrietan edo arinetan.

Laktosarekiko intolerantzia tratamendua helduengan eta haurrengan

Azterketa integrala egin ondoren diagnostiko bat egin eta tratamendua agindutakoa bakarrik egin daiteke. Kasu honetan, laktosaren intolerantzia sortzetikoa ezin da tratatu, gene mutazioek eragindakoa baita.

Gaixotasunaren formaren kasuan, berreskuratzeko aukerak askoz ere handiagoak dira tratamenduaren ikuspegi aldakorrarekin:

Tratamendurako, gaixotasuna sortzen lagundu zuen kausa ezabatu egiten da nagusiki. Beraz, hesteetako infekzio edo gripearen kasuan, infekzioen aurkako drogak (Cytavir, Anaferon, Kagocel) edo antibiotikoak (Amikacin, Sumomed) aginduta daude.
Laktasa iturri gisa, osagarri dietetikoak (Lactazar, Lactase) erabiltzen dira, elikagaiak asimilatzeko prozesua errazteko erabiltzen direnak.
Aldi berean, prestaketa entzimatikoak preskribatzen dira (Festal, Pancreatin).
Prebiotikoen ikastaroak hesteetako mikroflora (Acipol, Linex, Bifiform, Bifidumbacterin) leheneratzen laguntzen du.
Sendagaiak gomendatzen dira hipolaktasia sintomak kentzeko eta egoera orokorra arintzeko.
Preskribatutako drogak kaltzio maila leheneratzeko, bitamina konplexua dutenak barne (kaltzio D3 Nycomed, kaltzio glukonatoa, Compllevit kaltzio D3).
Lehen erremedio gisa, laktosarik gabeko dieta edo helduen eta haurren laktosa kopuru txikia duten elikagaiak gomendatzen dira.

Zer ordezkatu esnekiak laktosarekiko intolerantziarekin?

Esnearen proteina esnetan eta esnekietan ez ezik, saltxitxan, saltxitxetan, kontserbanetan, pasteletan eta edarietan ere aurkitzen da. Zaporetsuak izateaz gain, elikagai ugari dituzten produktuak erabat uztea, elikagaien bitamina eta mantenugaien maila nabarmen mugatzea esan nahi du.

Hala ere, esnea ordezkatzeko aukera aurki daiteke:

Alternatiba koko esnea izan daiteke. Harekin zerealak, irabiatuak egosi ditzakezu. Baina garratza da esne gaingabetu freskoa edatea, kontserba produktuak egonkortzaileak eta guar gomak barne hartzen dituelako, hipolaktasia antzeko sintomak sorrarazten dituztenak.
Kaltzio eta D bitaminan aberatsa, kakahuete esnea. Erosi edo zuk zeuk egosi dezakezu. Horretarako, hartu zuritutako fruitu lehorrak. Gehienetan almendra edo txorizoak erabiltzen dira. Kendu azal iluna horiei. Intxaurrak irabiagailuaren ontzi batean jartzen dira eta 2 aldiz ur gehiago gehitzen zaio. Ondoren, nahasketa ondo irabiatu da 5 minutuz eta filtratu bahe fin baten bidez partikula handiak kentzeko. Intxaur esnea usain leuna eta zapore gozoa du. Intxaur esnea edozein plater osatuko da, gauza nagusia erabili aurretik astindu behar da.
Laktosarik gabeko esnea arroz eginda dago. Horretarako, 200 g arroz egosia, 2 tbsp. ura, 2 tbsp arroz almibarra eta 1 koilarakada arroz almidoia irabiagailore batekin nahastu eta irakiten jarri behar da su motelean. Nahasketa etengabe nahastu behar da eta ondoren iragazi. Emaitza bereizten ez duen esne uniformea da eta zapore gozoa du. Arroza esnea kafea, tea, postreak edo zerealak gehitzen zaizkio.
Modu berean, oloaren esnea prestatzen da, almibarretan azukrea ordezkatuz. Kaltzio eta D bitaminaz gain, oloaren esnea E bitaminan, azido folikoan aberatsa da eta zuntzak ere baditu.

Laktosarekiko intolerantziarekin bat egiten duten sintomak neurri handi batean elikaduraren mende daude eta esnearen ordezkoetara aldatu ondoren desagertu egin daitezke. Laktosarik gabeko esnek lactosa ez ezik, kolesterola ere badute. Edozein motatako produktuarekin konbina dezakezu.

Arina eta gustukoa da. Gomendagarria da esnearen ordezkoak erabiltzea gorputzean bitamina-mineralen oreka normalizatzen lagunduko duten eta, elikadura, tratamendu egokiarekin batera, erabat berreskuratzeko.

Artikuluaren diseinua: Lozinsky Oleg

Zer da laktosa eta zergatik behar den

Laktosa (esnearen azukrea) karbonatoen konposatu berezi bat da, sakaridoen multzoa, esneki guztien parte dena. Laktosaren propietate kimikoak eta fisikoak hala nola, gizakiak bere jatorrian ez duen xurgatzen du, baina azukre sinpleagoen molekuletan zatitzen da: glukosa eta galactosa.

Prozesu honen ohiko ibilbidea laktasak ematen du, heste txikiaren hormek sortutako entzima berezia.

Laktosaren onura nagusia gizakiaren gorputzean gertatzen diren prozesu metaboliko gehienetan parte hartzen du, bere ibilbidea normalizatuz eta estimulatuz.

Gainera, esne azukreak digestio-, kardiobaskular, immunitate- eta nerbio-sistemen funtzionamendu egokia laguntzen du.

Gorputzari laktosarentzako kalteak esnekien gehiegizko kontsumoaren kasuan (batez ere diabetesa duten pertsonentzat) agertzen dira.

Dosi bakoitzean laktosan jasotako monosakaridoek intsulina askatzea eragiten dute odolean, eta horrek nabarmen okertzen du pertsona baten ongizatea.

Esne azukrea duten produktuekin oso kontuz ibili beharko litzatekeen beste talde bat, sortzetiko edo eskuratutako patologia dutenak dira: laktosa xurgatzeko ezintasuna.

Patologia garatzeko arrazoiak

Laktosarekiko intolerantzia (hipolaaktasia) digestio-aparatuan nahaste patologikoa da, gorputzak esne-azukrea ez onartzea osorik edo partzialki adierazita.

Fenomeno honen arrazoia karbohidratoen konposatuaren matxura egokiaz laktasa entzimaren gabezia edo gabezia da.

Laktosarekiko intolerantzia primarioa (sortzetikoa) edo bigarren mailakoa (eskuratua) izan daiteke.

Lehenengo kasuan, patologia genetikoki zehazten da: gizakien hesteek ezin dute jaiotzetik nahi den entzima ekoizteko gai, beraz, laktosa duten produktuek, erabiltzen denean, gorputzetik hainbat erreakzio negatibo sortzen dituzte. Gene mutazio hau ez da ohikoa - pertsonen% 5-6 baino ez da.

Arazo ohikoena esnearen azukrearekiko bigarren intolerantzia da. Hesteetako infekzioen edo gaixotasun birikoen ondorioz garatzen da, prozesu alergikoen aurrekariak edo botikak hartuz, zeliakoarekin edo pankreako nahasteekin.

Patologia mota hau pasatzen ari da, laktasa ekoizpena normalizatzeko, beharrezkoa da prozesu horri eragin dion kausa kentzea.

Laktosarik gabeko dieta: zer elikagai onartzen diren

Nahiko zaila da produktuek laktosa duten galderari erantzutea; zerrenda luzea izango da. Esnea karbohidratoen edukiaren errekorra da, eta lactosa dauka.

gaztanbera
jogurtak,
gaztak,
gurina
margarina eta bertan oinarritutako pastak,
saltxitxak,
ogia
gozokiak,
beste produktu asko.

Hipolaaktasiaren aurrean, dieta arreta handiz hautatu behar da.

Esneak eta esnekiek gorputzari kaltzioa ematen diote, beraz, erabat edo partzialki uko egin behar bazaie, beharrezkoa da dieta dibertsifikatzea elementu horren eduki handia duten elikagaiekin.

Adibidez, aldizka menuan sartu beharko zenuke:

brokolia,
siderik gabeko soja gazta,
atun kontserbak, izokinak, sardinak
laktosarik gabeko esnea (soja, koko, almendratik),
beste laktosarik gabeko esnekiak.

Hipolaaktasiarekin, bitaminen eta mineralen gabezia osatzeko, laktosarik gabeko produktuak aldizka erabiltzea gomendatzen da:

arrautzak,
arrain
landare olioak
frutak eta barazkiak
lekaleak,
ogia eta pasta garirik gabe.

Nahiko uste da hipolaaktasiarekin, behi esnea ahuntz esnearekin ordezkatu daitekeela, ahuntz ahuntzetan laktosa digestio sistemarentzat gutxiago narritatzen baita.

Izan ere, iritzi hau okerra da: produktuak duen esne azukreak entzimak ekoizteko nahasteen kasuan laktosarekiko intolerantzia sintomak sorraraziko ditu gizakiengan.

Era berean, laktosak kefir, txerri gazta eta bestelako esnekietan lan egiten du, hipolaktasia pairatzen dutenei "modu seguruan" jotzen baitzaie.

Elikagaien industria etengabe eboluzionatzen ari da eta jendearen behar aldakorrei azkar erantzuten die.

Arrazoi batzuengatik, esne azukrea dietatik kanpo uzten dutenek, supermerkatuek eta saltoki bereziek gaur egun prest dituzte janari produktu garrantzitsuak eskaintzeko:

haurtxoentzako laktosa gabe prestatutako esne nahasketa;
Kirolariak - Laktosarik gabeko proteina
gozokien maitaleak - laktosa gabeko izozkia eta askoz gehiago.

Jogurta sukalde motelean edo jogurt fabrikatzailean

Jaiotzik gabeko jogurt bizia almendrarekin edo koko esnekin eginda dago. Produktu osasuntsu eta osasuntsu bat lortzeko, farmazian erosi edo Internet bidez esne gabeko gazi berezi bat eskatu beharko duzu.

esnea laktosa gabe - 1 l.,
gazi - 5 g.,
esnea berotzeko maila neurtzeko termometroa.

Jogurt poteak esterilizatu.
Egin esnea lapiko batean.
Aurretik berotu 82 ºC-ra.
Utzi hozten 42-44 ºC arte.
100 ml ontzi txiki batean bota. esnea.
Hoztu pixka bat gehiago.
Gehitu sourdough.
Mugitu likidoa zuritu batekin.
Sartu esnea gazi-gozoa edukiontzi nagusira esnearekin.
Bete ontziak esnearekin.
Bidali jogurt-makina edo sukaldari motela funtzio egokia duen 10-12 orduz.

Jogurt prest dagoena dentsitate handiagoa emateko hozkailuan hainbat orduz.

Dieta Laktosarik gabeko Tarta

Postre osasuntsu eta zaporetsu hori esne gabe eta arroza irinarekin prestatzen da. Horregatik, arrazoi medikuengatik glutena eta laktosa debekatuta dutenek ere erabiltzen dute.

4 arrautza
70 g azukre
100 g arroz irin
0,5 koilarakada limoi zesta,
gatz pixka bat.

1 tbsp. ur
4 gorringo
35 g arto almidoia
45 g eztia
0,5 koilarakada limoi zesta,
bainila-laurdenaren laurdena
gatz pixka bat.

Irabazi urtxintxak aparra loditu arte.
Gehitu azukrea, gatza eta zesta.
Jarraitu irabiatzen tontor sendoak osatu arte.
Irina filtratu.
Proteina-masa bota.
Nahastu astiro-astiro, leun arte.
Lubrifikatu gozogintza platera olioarekin.
Irina pixka bat bota.
Bizkotxoak jarri.
Labea labean sartu 180 ºC-tan 25 minutuz.
Oinarria labean dagoen bitartean, irakiten jarri ura.
Nahastu gorringoak almidoiarekin, bainila, zestoarekin eta gatzarekin.
Egin nahasketa ur beroan erreka mehe batez, dena irabiatuz.
Iragazi likidoa lapiko batean.
Jarri su txiki bat.
Ekarri krema prestutasunari, etengabe nahastuz.
Pixka bat hozten denean, gehitu eztia.
Gaileta bukatua luzean moztu 2 pasteletan.
Brotxatu kremarekin.
Konektatu atzera.

Zerbitzatu aurretik, laktosarik gabeko dieta tarta bat fruta fresko edo kontserba eta fruitu zatiekin apainduta dago, nahi izanez gero.

Laktosaren arriskuei eta onurei buruzko eztabaida urte asko daramatza eta oraindik ere gizakientzako karbohidrato honen beharra defendatzaile gehiago daude aurkariek baino.

Hala ere, pertsona batzuek esnekien erabilera alde batera utzi behar dute ez inolako arrazoirengatik, baizik eta arrazoi medikoengatik: sortutako intolerantzia sortzetiko edo eskuratzeagatik.

Hala ere, gaur egun patologia horrek ezin du pertsona baten bizitza nabarmen "hondatu" baldin eta bere dieta propioa eratzera arretaz eta trebetasunez hurbiltzen bada.

Irakurri hemen gluten intolerantziari eta kalteei buruz.

Sintomatologia

Kasu honetan, irudi klinikoaren agerpena eta haren intentsitatea laktasa ekoizpen mailaren araberakoa da. Gehienetan, laktosarekiko intolerantziaren sintomak 30 minuturen buruan ageri dira - esnekiak kontsumitu eta bi ordu geroago.

Laktosarekiko intolerantziaren seinaleak hauek dira:

taburete solteak
zurrumurruak eta hegoak,
ondoeza orokorra
goragalea, maiz botaka
mina eta kalamuak (laktosarekiko intolerantzia osoarekin).

Irudi klinikoaren adierazpenaren intentsitatea helduen edo haurrengan laktosarekiko intolerantzia-mailaren araberakoa da. Gainera, ulertu behar da horrelako organismoak esnekien aurrean duen erreakzioa kalitate txarreko produktu batengatik, produktuen bateraezintasunagatik eta antzekoengatik izan daitekeela. Argazki kliniko hau esnea eta produktuak beren edukiarekin kontsumitu ondoren agertzen bada, orduan, medikua kontsultatu beharko zenuke.

Haurrentzako laktosarekiko intolerantzia ondorengo sintomekin osatu daiteke: