Alkoholak odol azukrea igo edo gutxitzen du

Gehiegizko edatea gorputzari kaltegarria da. Pertsona bakoitzak erabakitzen du noiz eta zenbat alkohol edaten den. Aukera hau kentzen die diabetesa duten pertsonei. Gaixotasun honek gorputzeko sistema eta organo guztien funtzionamenduari eragiten dio. Diagnostikoetan alkoholak odol azukrean duen eragina, medikuek ezin dute ziur esan. Ustekabean jokatzen du, beraz, gomendagarria da edari sendoen erabilera bertan behera uztea.

Alkoholak odol azukrean duen eragina

Hainbat herrialdetako zientzialari gehienek alkoholak odol azukrean duen eragina aztertzen dute. Ikerketa kliniko ugarien emaitzek erakutsi dute edari mota desberdinek diabetearen egoera eta ongizatea modu desberdinetan eragiten dutela. Kantitate handietan alkohol handia duten elikagaiek glukosa-maila oso azkar murriztea eragin dute. Egoera hau arriskutsua da gizakientzat, glukometro kritikoki baxuak direnean hipogluzemia gertatzen baita, kontzientzia eta koma galtzearekin batera.

Alkoholak odol azukrea gutxitzen du denbora gutxian. Kasu honetan, hipogluzemiaren sintomak intoxikazio seinaleen antzekoak dira - zorabioak, gosearen agerpena, hotzak. Eta alkohola gorputzetik kanporatzen hasten denean - glukosa maila nabarmen igotzen denean, hipergluzemia garatzeko arriskua dago.

Edari mota ezberdinek diabetikoaren egoera modu desberdinetan eragiten dute.

Alkoholek glukosaren glukosaren eraketa inhibitzen dute. Beraz, jairik badago, diabetikoek kaloria handiko janari edari bakoitzaren ziztada bat izan beharko lukete. Beraz, alkoholak gorputzean duen eragina konpentsatu dezake eta hipogluzemiak ekidin.

Alkoholak sendagaiek gorputzean duten eragina areagotzen du. Odol azukrea normalizatzen duten intsulina injekzioak eta pilulak ez dira salbuespena. Hipogluzemia gerta ez dadin, pazienteak ñabardura hau hartu behar du kontuan: 100 ml alkohol indartsu (vodka, whisky) baino gehiago iluntzean mozten bada, iluntzeko intsulina dosia murriztu beharko zenuke edo pilulak hartu.

Edari alkoholikoek odol azukrea handitzen dute

Edan aurretik, diabetesa duen pertsona batek, bertan digeritzen diren karbohidratoen kontzentrazioa kontzentratu behar du. Odol azukrea areagotzen duten edariak honako hauek dira:

1. Mota guztietako likoreak Hauek dira erraz digeritzen diren karbohidratoen eduki handiena duten alkohol gutxiko gozoak. Eta gotorlekua nahiko baxua da -% 25-30 inguru. Beraz, edalontzi bat edalontzi batek glukometroaren gehikuntza eragiten du azukrearen kontzentrazioaren aurretiazko murrizketarik gabe, alkoholak eragindako intsulina askatzeagatik. Edari hauek debekatuta daude I motako eta II motako diabetesa dutenentzat.
2. Alkohol koktelak (rum-kola, gink eta tonikoa). Ez dago azukrerik ginan edo rum-ean bertan. Edari sendoak dira, beren "forma puruan", glukosa-maila txikiagoak dituztenak. Baina tonikoz edo kolaz diluitzen badituzu, odol azukreari eragiten dion kaloria handiko edaria lortzen duzu.
3. Ardo gozoa, xanpaina, vermut. Edari hauek, karbohidratoen edukia izan arren, diabetikoek neurriz kontsumitu ditzakete, gorputzean eragin onuragarria baitute. Alkohol mota honek odol azukrea igo edo jaisten du, hainbat faktoreren araberakoa da: edari kantitatea, ardo mota (gorria, zuria), gaixoaren gorputzaren ezaugarriak.

Edari horiek, nahiz eta forma diluituan, arriskutsuak izan diabetesa duen gorputzaren egoerarentzat. Hori dela eta, produktu horiek erabiltzeari uko egin behar diozu.

Likoreek azukrea handitzen dute

Edari alkoholikoek odol azukrea gutxitzen dute

Alkohol sendoa (% 40 eta gainetik) gorputzak azkar xurgatzen du, intsulinak pankrearen ekoizpen aktiboa eraginez. Hori dela eta, endokrinologoek egunean 50-100 g edari indartsu baino gehiago edatea gomendatzen dute. Dosi honek glukosa jaisten laguntzen du, baina ez du hipogluzemia eragiten. Gainera, alkohol kopuru hori ez da nahikoa intoxikazio-egoera lortzeko, beraz, pertsona batek bere egoera kontrolatu dezake, gorputzaren aldaketak modu egokian hautemateko. Odol azukrea gutxitzen duten edariak honakoak dira:

1. Vodka. Alkohol handiko produktu bat da. Salbuespena vodka da baia gainean zukua edo tintura gehitzearekin (azukrea dute).
2. Cognac. Gomendatutako dosietan, edari honek gorputzaren egoerari on egiten dio. Erlaxatu, zaratak dilatatu, odol-presioa eta glukometroaren adierazleak normalizatzen ditu.
3. Whisky, brandy, gin, ron. Hartzidura naturaleko produktu sendoak dira azukre-kontzentrazio desberdinak dituztenak. Karbohidratoak azkar xurgatzen dira alkohol hau kontsumitu ondoren. Baina intsulinak, alkoholaren eraginpean sortutakoak, gorputzaren eraginak konpentsatzen ditu.

Diabetiko gehienek garagardoa edateko gai ote duten galdetzen diete medikuei. Alde batetik, kalitate handiko produktua da, obesitatea eragiten duena. Bestalde, 0,5 litro garagardo azukre gutxienekoa da (koilarakada bat baino gutxiago). Hori dela eta, endokrinologoek gaixoek kanpineko edo ale pinta edateko aukera ematen diete, hondatzeko beldurrik gabe.

Vodka odol azukrea gutxitzen da

Posible da glukosa alkoholarekin normalizatzea

Alkoholak glukosa-mailan duen eragina ikusita, beharrezkoa izanez gero, edari sendoak erabil ditzakezu odolaren glukosa-neurria jaisteko. Beraz, hipergluzemiaren garapena susmatzen baduzu, tablet bat edan dezakezu (intsulina injekzio bat injektatu) 30-50 ml vodka edo koñaka edaten ari zaren bitartean. Konbinazio honek plasmako azukrearen kontzentrazioa azkar murrizten du. Hala ere, diabetiko batek etengabe kontrolatu behar ditu adierazleak (30 minututik behin), hipogluzemiaren aukera ekiditeko.

Intsulina ez badago, eta diabetiko batek sistema kardiobaskularra (hipertentsio arteriala) batera gaixotasun bat badu, egoera normalizatu dezakezu kalitate handiko koskak 30-50 ml edanez. Mokadu bat edan gabe glukosa-maila egonkortzen da. Urdailean hutsik dagoen alkohol sendoa hartzeak hipogluzemiaren aurkako erasoa sor dezake.

Glukosa-maila egonkortzeko bitarteko nagusia izanik, ezin da alkohol sendorik erabili. Eguneroko alkohol kontsumoak negatiboki eragiten du organismo osoaren egoera, ehunen zahartzea eta giharren higadura azkartzen du.

Alkohol abusuak diabetean dituen ondorioak

Edari alkoholikoak kontrolik gabe kontsumitzen badituzu, diabetikoentzako ez da gorputzik pasatuko ondorioak izan gabe. Gaixotasun honetan alkohol gehiegikeriaren arrisku nagusia honako hau da:

1. Koma hipogluzemikoa garatzeko probabilitatea (edari alkoholiko sendoen erabilerarekin).
2. Odol azukrearen gehikuntza kritikoa (diabetikoak xanpaina, martini edo likore asko edan bazuen).
3. Gaixotasunaren progresioa alkoholak pankreasan, gibelean eta sistema kardiobaskularrean izan ditzakeen ondorio kaltegarriak direla eta.

Endokrinologoen kasuan, edateko pertsonaren tratamenduak hainbat zailtasun ditu. Hasteko, kasu honetan zaila da gorputzari intsulina injekzio edo pilulen dosi optimoa kalkulatzea. Gaixotasunaren hasierako etapa dutenetan, edo arriskuan dauden pazienteetan (glukosa maila 10 unitate arte), alkohol gehiegikeriaren atzean, diabetes mellitusaren progresio bizkorra antzematen da, konplikazioak lagunduta (ikusmena lausotu, entzumena, larruazala lehorra).

Alkohola eta odol azukrea

2017aren erdialdean, Danimarka Hegoaldeko Unibertsitateko ikertzaileek ikusi zuten alkoholak diabetesa garatzeko arriskua murrizten duela eta zenbait edari odol azukrea ere murrizten dutela. Azken datu honek iradokitzen du alkoholak edateak diabetesa duen pertsona baten egoera hobetu dezakeela. Hori egia da neurri batean.

Ikerketak aurkitu du edari baliagarriena ardoa dela. Uste da bertan jasotako polifenolek eragin onuragarria dutela azukre mailan. Ardoaren ondoren, diabetesa garatzea saihesteko duten gaitasunaren arabera, zientzialariek garagardoa entregatu zuten, baina hori gizonezkoentzat bakarrik da.

Baina edari sendoen erabilerak, adibidez, vodka, haien ustez, ez du odol azukrea aldatzen.

Hala ere, mundu osoko medikuek diabetean alkohola erabat debekatzera joaten dira, zergatik? Konplikazioak garatzeko arriskuak arriskutsuak dira eta intoxikazio egoerak larrialdiko laguntza zailtzen du, halakorik badago.

Zaila da alkoholak organismo jakin batean duen eragina aurreikustea, faktore hauen araberakoa da:

• adina,
• gorputzaren pisua
• solairua,
• diabetesa mota eta kalte-ordaina,
• diabetearen konplikazioak
• gaixotasun kronikoak bateragarriak
• Hartutako antidiabetikoen konposizio kuantitatiboa eta kualitatiboa.

Aurki itzazu alkoholak azukrea nola eragiten dion modu fidagarrian. Hala ere, metodo hau ez da egokia diabetesarentzat, egoera hipogluzemikoa garatzeko arriskua handiegia delako.

Diabetesa berrikuntza. Egunero edan ezazu.

Alkohol metabolismoa diabetean

Edanak dituzten edariak gorputzean sartzen direnean, gainbehera metabolikoa izaten du. Alkohol deshidrogenasa entzimaren ardura da nagusiki. Etanola gorputzetik kentzeko tasa horren araberakoa da.

Entzimak gibelean funtzionatzen du, glukosa metabolitoak behar dira. Horrela, alkoholaren eraginpean, odol azukrea gutxitzen da eta hipogluzemia gertatzen da.

Alkohol arriskua diabetikoentzat

Alkoholik gabeko edaria edatea erabakitzen baduzu ere, konplikazio posibleak ezagutu behar dituzu:

• alkoholak munduarekiko eta osasunarekiko duen jarrera subjektiboa aldatzen da. Horrek esan nahi du denborak okerrera ez egiteak arriskua duela,
• alkoholak odol hodien iragazkortasuna areagotzen du eta diabetikoetan etengabe kaltetzen dira. Horrek odoljarioa ekar dezake;
• urdaileko eta hesteetako gaixotasun hantuen gaixotasunaren presentzia okertzen da.
• egoera larriagorekin laguntzeko zailtasunak, botika askok okerragoak direlako edo alkoholarekin guztiz bateraezinak direlako.

Alkohola hartu aurretik, zure medikuari kontsultatu behar diozu. Agian terapia egokituko du.

Baimendu dosifikazioa

Alkohola edatzean, beharrezkoa da administratzeko dosia eta maiztasuna kontrolatzea. Hau da, kaloria edukia, proteinen, gantzak eta karbohidratoen ratioa, indize glikemikoa (GI) eta ogi unitateak direla eta. Oro har, alkohol edari guztiak kaloria nahiko altuak dira. Adibidez, 100 g vodka edo kognak 240 kcal eta azukre 0,1 g-tan, beren GI-a 0 ingurukoa da, eta XE-ren kopurua 0,01-0,02.

Xanpaina eta likoreak bezalako edari alkoholdun gozoak debekatuta daude, haien karbohidratoen edukia altua delako - 8 - 9 g inguru, eta XE - 0,76.

Ardoaren konposizioak kantitate txikietan kontsumitzea ahalbidetzen du: 60-75 kcal kaloria eduki, karbohidratoak - 1-2 g, eta GI - 40-42.

Diabetikoentzako eguneroko hobari orokorrak:

• ardoa - 180-200 ml,
• alkohol indartsua (kognak, ginebra, vodka, etab.) - 45 ml baino gehiago ez.

Oso beharrezkoa ez den beste edari bat hartzea. Adibidez, ardo gotortuak azukre dosi altuak eta etanola ditu. Eta garagardoak askotan hipogluzemia atzerapena dakar.

Ardoa ekoizpen naturalean bakarrik kontsumitzen da, fruktosa eduki ohi baitu, hipogluzemian askotan erabiltzen dena.

Gure webguneko irakurleei deskontua eskaintzen diegu!

2008ko hasieran, AEBetako American Diabetes Association-ek diabeterako alkohola erabiltzeari buruzko gomendioak egin zituen:

• Ez edan alkohola urdail huts batean edo odol glukosa baxuan,
• eguneko edari bat baino gehiago ez da gomendatzen emakumeentzat, bi gizonezkoentzat;
• alkohola ez da kontuan hartu behar egunero kontsumitzen diren karbohidratoak kalkulatzeko (ez ezazu alkoholik elikagaiekin berdindu),
• edan alkohola poliki
• beharrezkoa da alkohola edatea likido batekin eta bertan kaloria kopurua zero (ura) da;
• ardo naturalak dira lehentasuna
• Garagardoa edatean, ez zenuke lehentasunik eman behar barietate ilunei: kaloria eta etanol eduki handiagoa dute.

Hipogluzemia ekiditeko, beharrezkoa da karbohidrato handiko elikagaiak kontsumitzea alkoholarekin.

Baliagarria izango da norbaiti zure diabeteaz ohartaraztea, baita ondorio larriak dauden kasuetan argitzeko ere.

Alkohola eta azukrearen azterketa

Probak egin aurretik, 1-2 egunetan alkohola erabat arbuiatzea gomendatzen da. Arau hau diabetikoentzako ez ezik. Baina diabetearen hondoan, odol parametro biokimikoak indartsuago aldatzen dira:

• hemoglobina nabarmen jaitsi da kolesterol handiaren eta odol globulu gorrien aurrerapenaren aurrean;
• GIBaren eta sifilisaren azterketen emaitza ez da fidagarria pertsona batek alkohola edaten duen 72 orduren buruan proba gainditzen badu;
• gibeleko lipidoen metabolismoa izugarri aldatzen da edan ondoren 48 urteren buruan,
• odol azukrearen adierazle zehatza ezartzeko ezintasuna.

Gomendagarria da probak egitea hiru edo lau egunetan bakarrik alkoholak dituzten edariak hartu ondoren.

Contraindications

Erabateko kontraindikazioa azukre altua eta ezegonkorra duten diabetesa da. Gainera, ezin duzu alkoholik edan jendeari:

• diabetesa duten polineuropatia,
• angiopatia diabetikoa
• diabetiko oftalmopatia.

Ez hartu alkoholik Metformin eta intsulina bezalako drogekin. Lehenengo kasuan, azido laktikoa izateko arriskua areagotzen da. Bigarren kasuan, intsulina eta alkohola aldi berean administratzeak hipogluzemia larria eragiten du koma hipogluzemikoa garatzeko aukerarekin.

Kontraindikazio erlatiboak gibeleko, pankreako, tratamendu gastrointestinaleko gaixotasunak dira, baita sistema kardiobaskularra ere.

Beraz, diabetearen aurkako alkoholen gaineko debeku osoa debekatuta dago. Baina edatea erabaki bazenuen ere, orduan zenbait arau bete beharko dituzu eta zure medikuarekin koordinatu erabili aurretik.

Diabetesak betiko konplikazioak dakartza beti. Odol azukre gehiegizkoa oso arriskutsua da.

Aronova S.M. diabetearen tratamenduari buruzko azalpenak eman zituen. Irakurri osoa

Alkoholak azukrean duen eragina

Oro har, alkoholak glukosa-mailetan epe laburrerako aldaketak eragiten ditu, eta horrek ez du ia pertsona osasuntsu baten ongizatean eragiten. Alkohola zaindu behar da:

• 1 edo 2 motako diabetesa duten pertsonak,
• prediabetesaren fasean
• hipertentsioa edo hipotentsioa dutenak,
• kirolariak
• hemorragia arazoak dituzten gaixoak.

Gainera, gogoan izan behar da alkohol-edari guztiak kaloria oso handiak direla, eta etanolaren gainbeheraren produktuek azukre prozesatuarekin batera, odol hodien hormak suntsitzen dituzte, hauskorra bihurtzen baitute. Alkoholismo kronikoa duten pertsonek zauri eta armiarma zauriak dituzte.

Alkoholak glukosa-maila handitu dezakeen mitoaren aurka, hori ez da guztiz zehatza, alkohol edari bakoitzak gorputzean eta odol-osaketan banakako eragina baitu. Adibidez, garagardo arinak odol azukrea altxatzen du, eta vodkak behera egiten du. Baina hemen hainbat ñabardura daude.

Glukosa-maila gorputzean duen mendekotasuna faktore osagarriak direla eta:

• edariaren kantitatea eta indarra (garagardoa sendoa eta alkoholik gabea da, hurrenez hurren, eta azukrearen eragina desberdina da),
• alkohola edan aurretik kontsumitzen den janari kopurua,
• pertsona intsulina hartzen ari den ala ez beste hormona ordezkapen terapia bat egiten ari den ala ez?
• gorputzaren pisua
• generoa (gizonezko batean, prozesu metabolikoak emakumezkoetan baino azkarragoak dira. Azukrea azkarrago igotzen da eta gainera nabarmen jaisten da).

Neurri handi batean, edari alkoholdunen eragina gorputzaren banakako ezaugarrien araberakoa da: zenbait patologiaren presentzia.

Zer alkohol gutxitzen da odol azukrea?

Arestian esan bezala, espirituek (vodka, kognak) kantitate txikietan glukosa-maila murriztu dezakete. Hala ere, kasu honetan hainbat aldaketa daude, beraz, medikuek ez dute gomendatzen diabetesa edo gibeleko gaixotasunak erabiltzea.

Arazo nagusia ez da azukre dosi kritikoetan, baizik eta edari sendoa hartu ondoren denbora gutxian glukosa maila jaitsi egiten dela, eta handitu ondoren. Izan ere, alkohola edatzean gibeleko zeluletan glukosaren produkzioa aldi baterako blokeatuta dago eta horrek gorputzari karbohidrato sinpleak haustea eragiten du.

Alkohol gehiegikeriak eragindako hipogluzemiaren agerpen prozesua dosi araberakoa da. Horrela, diabetesa duten pazienteentzat, bereziki diseinatutako taulak daude, alkohol jakin baten dosi baimendua adierazten dutenak.

Beraz, karbohidratoen digerigarritasuna urratzen bada, vodka, whisky, kognak eta ilunabarrak kantitate moderatuetan edan ditzakezu (egunean 150 g arte). Azukrea jaisteko gai dira, batez ere kalitate hori baliagarria izaten da ekaitz jai baten prozesuan, ogi unitateak jateko eta kontrolatzeko gogorra denean. Arau hori gainditzeak hipogluzemia ekar dezake (batez ere gaixoak intsulina hartzen badu).

Diabetikoek alkohol hipogluzemia ez ezik, askotan ziztada luzea egin ondoren, alkohol asko edaten duten pertsonengan ageri da, baina ziztadak ahaztu zaizkio.

Zer alkoholak odol azukrea altxatzen du?

Alkoholak, modu batera edo bestera, odol azukrea handitzen du. Indar handiko edariak (38-40 vol.) Kantitate handietan kontsumitu ondoren, azukrea maila kritikoetara igotzen da "hondakinak" deituriko prozesuan. Baina ardo gozoa edo erdi-gozoa, xanpaina, garagardoa edo alkohol gutxiko "luzeagoa", "lepoa", brandy kola eta antzekoak edanez gero, orduan odol glukosak minutu gutxian izango du izugarrizko kopurua.

Batzuek xanpainaren eta ardoaren jabetza hori azukrea zehazki hazteko erabiltzen dute. Azken finean, edari ahul bat edalontzi baten ondoren egoera alaia eta alaia ezaugarria sortzen duen glukosaren hazkundea da.

Gogoratu behar da, gainera, alkohol sendoak azukrea ere handitu dezakeela, ontziratutako zukuekin, edari energetikoekin edo fruituekin eta txokolatearekin batera edaten baduzu. Gainera, ez da hain garrantzitsua zer motako alkohol kontsumitzen duzun, garrantzitsua da araua ulertzea.

Karbohidratoen digestibilitate narriagarria duten edari alkoholdunen dosiak onartzen dira:

• ardo gorri / erdi gozo gozoa - 250 ml,
• garagardoa - 300 ml
• xanpaina - 200 ml.

Aurreko edari guztiek modu batera edo bestera glukosa maila eragiten dute, baina aldi berean onartzen dira eta gomendatutako zenbatekoetan erabiltzeak ez du ondorio negatiborik ekarriko gorputzean.

Etxeko tintura, likore eta likore gozoak, baina, erabat debekatuta dago edatea, lipidoen edo karbohidratoen metabolismoaren nahasteen historia adierazten bada.

Odol azukrearen azterketak

Debekatuta dago 48 orduko odola eman aurretik alkohola edatea. Etanola gutxitzen da:

Horrelako analisien emaitzetan oinarrituta, pertsona batek gibelean, pankreasarekin eta bihotzarekin arazoak dituela pentsa daiteke. Gainera, alkoholak odola loditzen du eta odol-koaguluen eraketa probokatzen du.

Giza gorputzarentzat, odol azukre altu eta baxuak ere ondorio negatiboak ditu. Sistema endokrinoaren patologiek gorputzaren egoera orokorrean eragiten dute. Sarritan, karbohidratoen metabolismo urria duen pertsona batek ez ditu gaixotasunaren sintomak nabaritzen, forma kronikoa bereganatu arte.

Odol azukrearen azterketa egiten da, diabetesa eta bere agertzeko baldintzak baztertzeko. Gaixotasunaren sintomak eta sistema endokrinoa duten beste arazo batzuk daude: