Helduetan azukrea eta kolesterola lortzeko odol azterketa deskodetzea: taula
Giza gorputzean adin-kategoria jakin bat lortzearekin batera, aldaketa batzuk gertatzen dira. Aldaketa horiek agertzeak jarraipen etengabea eskatzen du, horietako batzuek osasunean ondorio larriak ekar ditzaketelako. Osasuna kontrolatzeko modurik ezagunenetako bat odol azterketak egitea da, batez ere odol azukrea eta kolesterola.
50 urtetik gorako pertsona bakoitzari azukrea eta kolesterola aldizka probatu behar zaizkio. Horrela, posible izango da aldez aurretik zehaztea traba metabolikoak eta metabolikoak bezalako gaixotasunak sortu eta garatzeko arriskua.
Azukrea eta kolesterolaren analisia
Azukrea eta kolesterola lortzeko odol azterketa biokimikoa da.
Laborategi berezi batean egiten da, lortutako odol laginaren arabera, 5 ml inguru.
Azterketarako beharrezkoa den odol bolumena nahikoa handia denez, ezinezkoa da hatz batetik ateratzea eta odola behar da.
Emaitzen den analisiak kolesterolaren eta glukosaren konposatuen kontzentrazioa adierazten du. Azterketa inprimakian lortutako datuak HDL, LDL eta Glu adierazle gisa adierazten dira.
Lortutako emaitzak ahalik eta zehaztasun handienaz islatzeko aurreko substantzien presentziaren egiazko argazkia islatzeko, horretarako prestatu beharko zenuke, hots:
- urdailetik azterketa bat hartzen dute soilik urdaila hutsik (zenbait kasutan ere ez da komeni hortzak eskuila hartzea edo mastekatzea erabiltzea),
- odola eman aurretik gehiegizko ahalegin fisikoa ere ez da beharrezkoa, emaitzen objektibotasuna urratu dezakeelako.
- Estresa psiko-emozionala emaitzetan negatiboki eragiten duen beste faktore bat da, glukosa konposatuen kontzentrazioan eragina izan dezakeelako.
- Kontuan izan behar da aurretik gertatu ziren hainbat dietak, desnutrizioak, pisu galerak eta abar izateak odolean azukrea eta kolesterola edukitzea ere aldatzen dutela;
- Hainbat droga hartzeak azterketaren fidagarritasuna eragiten du.
Honako hauek dira gomendio nagusiak; horren arabera, azukrea eta odol kolesterolaren substantzia zenbatekoa ahalik eta zehaztasun handienarekin zehaztea ahalbidetuko da.
Azukrea eta kolesterolaren arau adierazleak - transkripzioa
Oro har, azukreek eta kolesterolarekiko odol azterketa aldi berean egitea gomendatzen dute.
Hau da, diabetes mellitusaren aurrean, karbohidrato prozesatuak garraiatzeaz arduratzen diren intsulina hartzaileen funtzionamendua okertzen dela. Intsulina bera pilatzen hasten da eta horrek kolesterola handitzea dakar.
Hurrengo taulan, gorputzean azukrearen eta kolesterolaren adierazle normalari buruzko informazioa eta helduen eta haurren adinaren arabera maila horretan aldaketak azaltzen dira.
| Adinaren kategoria | Paul | Kolesterola, araua, mmol / l | Azukre araua, mmol / l | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4 urte baino gehiago | gizonezkoa emakumezkoak | 2,85-5,3 2,8-5,2 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5-10 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 3,15-5,3 2,3-5,35 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11-15 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 3,0-5,25 3,25-5,25 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16-20 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 3,0-5,15 3,1-5,2 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21-25 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 3,25-5,7 3,2-5,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 26-30 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 3,5-6,4 3,4-5,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30-35 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 3,6-6,6 3,4-6,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 35-40 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 3,4-6,0 4,0-7,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 40-45 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 4,0-7,0 3,9-6,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45-50 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 4,1-7,2 4,0-6,9 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50-55 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 4,1-7,2 4,25-7,4 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 55-60 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 55-60 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 60-65 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 4,15-7,2 4,5-7,7 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 65-70 urte | gizonezkoa emakumezkoak | 4,1-7,15 4,5-7,9 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 70 urte baino gehiago | gizonezkoa emakumezkoak | 3,8-6,9 4,5-7,3 | 4,5-6,5
Handitu eta jaitsi dira tarifak
Tarifa handituekin, gehiegizko pisua kentzen saiatu behar duzu. Gainera, maila gainditu behar bada, ohitura txarrak erabat alde batera utzi behar dira. Honetaz gain:
Medikuekin kontsultatu ondoren, botikekin tratamendu osagarria preskribatzeko aukera dago. Jaitsiera ere ez da seinale ona.
Kolesterola eta gorputzarentzako duen eginkizuna
Kolesterol altua bakarrik ez da gaixotasun larritzat jotzen. Hala ere, bere presentziak aterosklerosi diabetikoa bezalako patologiak ekar ditzake. Gainera, kolpea, bihotzekoa, arterien kalteak eta diabetea bezalako konplikazioak ere posible dira. Substantzia horren maila altuak dieta zorrotza eskatzen du janari koipetsu eta frijituen gabezia osorako. Gainera, substantzia horren kontzentrazioa gorputzean gutxitzen laguntzen duten produktuak daude. Produktu hauek hauek dira:
Azukrea eta kolesterolaren arteko harremanaAzukrea eta kolesterolaren harremana ukatzeko zaila da, substantzia biek gorputzean prozesu metabolikoetan eragin zuzena baitute. Edozein pertsonaren ongizatea zuzenean odolean dagoen azukre mailaren araberakoa da. Glukosa dela eta, hau da:
Jakina, azukre maila kontrolatu behar da, izan ere, gehiegizko kasuan osasun arazo ugari irabaz ditzakezu eta, lehenik eta behin, diabetesa. Glukosa maila altuak gehienetan tiroideo eta guruineko adrenal gaixotasunak, pankreatita eta pankreako tumoreak, hainbat infekzio, haurdun dauden emakumeak eta zenbait botika hartzen dituzten pertsonetan antzematen dira. Elikadura egokia gorputzean emandako substantzia baten maila beste modu bat da. Arau ohikoenen artean daude:
Elikagai egokien erabilera erregularrak azukrea eta kolesterola erregulatzen laguntzen du. Elikagai produktu arrunten erabilerak ez badu nahi den efektua ekarriko, beharrezkoa da azterketa egokiak egitea eta emaitzetan oinarritutako tratamendu eraginkorra aginduko duen medikuari kontsultatzea. Ez ahaztu inkestaren objektibotasunean eragina duten faktore ugari daudela. Ildo horretan, analisia egiteko organoa aldez aurretik prestatzea gomendatzen da. Gaixotasunaren sintomak gaixotasunek beraiek baino errazago tratatzen dituzte. Zer glicemia maila normala den adieraziko dio artikulu honetako bideoan adituak. Azukrea eta kolesterolaren arau adierazleak - transkripzioaOro har, azukreek eta kolesterolarekiko aldi berean odol azterketa egitea gomendatzen dute. Hau da, diabetes mellitusaren aurrean, karbohidrato prozesatuak garraiatzeaz arduratzen diren intsulina hartzaileen funtzionamendua okertzen dela. Intsulina bera pilatzen hasten da eta horrek kolesterola handitzea dakar. Hurrengo taulan, gorputzean azukrearen eta kolesterolaren adierazle normalaren inguruko informazioa eta maila horren aldaketak azaleratzen dira helduen eta haurren adinaren arabera.
|
Kolesterola gizakiaren funtzio garrantzitsu bat baino gehiago betetzen duen substantzia da. Kolesterolaren arriskuei buruz nahiko zabalduta egon arren, funtsezko zeregina du zelula hormaren egituran. D bitamina kolesterolaren ondorioz sortzen da, eta, bitxia bada ere, metabolismoaren erregulazioan eragina duten sexu eta hormona esteroideak. Faktore askok substantzia jakin baten maila normalean eragiten dute, hots, generoa, adina, bizimodua, herentzia eta ohitura txarrak.
