Alkohol kontsumoa diabetean

Jakina da osasun eta alkohol mendekotasuna bateraezinak diren kontzeptuak direla. Alkoholari uko egitea bereziki garrantzitsua da gorputzak diabetesa duenean. Diagnostikoak automatikoki behatzen du edari alkoholiko gehienen erabilera. Hala ere, diabetes mellitus-a eta alkohola ez dira kontzeptu elkarrekiko gisa hartu behar: diabetean alkohola kasu batzuetan baimenduta dago eta erabilgarria izan daiteke.

Edari alkoholikoen sailkapena

Edari alkoholdunak dauden alkohol kantitatearen arabera, 2 multzotan banatzen dira:

Edariak, eta horien indarra 40 ºC edo gehiago neurtzen da: vodka, kognak, whisky. Azukrea ia ez da horietan. Gehieneko dosia 50-100 ml da. Alkoholak edaterakoan hamaiketakoek karbohidratoen portzentaje handia eduki behar dute.
Glukosa kopuru garrantzitsuak dituzten edari gutxiago sendoak.

Ardo lehorrak onartzen dira diabetikoentzat gehienez 250 ml-ko dosian. Xanpaina, ardo gotortua eta likoreak ez dira erabiltzeko gomendagarriak. Garagardunak edari alkoholdun baimenduei buruz ere aipatzen da, eta araudi baimendua 300 mlkoa da. Oso zaila da pertsona batek garagardoa edaten duen bitartean gelditzea, beraz, hobe da ez edatea.

Alkohola 2. motako diabetean

Halako diagnostiko batekin, garrantzitsuena ez da ahaztu behar gorputzean alkoholen kontsumoa minimoa izan behar dela. Diabetesa alkoholarekin edanez gero, odol azukre maila oso azkar jaisten da. Intsulinarekiko mendekotasuna duten pertsonei ez zaie batere gomendagarria alkohola edatea.

Garrantzitsua da diabetesa duten gaixoen kategoria horretakoek alkohol kaltegarria nolakoa den jakitea, alkohola gorputzaren sistemekin nola elkarreragiten duten, eta ezagutza hori erabili kontsumitzea edo abstenitzea erabakitzen denean.

Ardoa eta diabetesa

Ardoa edateko gaia zoragarria da edari ezagunaren zaleentzat eta bere barietateentzat. 2 motako diabetesa hobetzeko diagnostikoa dutenek, ordea, gogoratu behar duzu ez dela beti pertsona osasuntsu batentzat egokia egokia diabetikoentzat.

Ardo gorrien abantaila garrantzitsua gorputzaren saturazioa polifenolekin da. Halaber, garrantzi handia dute glukosa-kantitatea kontrolatzeko, eta hori garrantzitsua da diabetikoentzat. Kontuan izan mahatsa bera ez dagoela kasu honetan debekatuta, kantitate txikietan baizik. Ardoetan azukre tasa gogoratu behar duzu, motaren arabera:

% 3tik 5era - lehorrean,
% 5 inguru erdi-lehorretan,
% 3tik 8ra - finalerdian,
% 10 eta gehiago - beste espezie batzuetan.

Nola babestu

Gehiegizko edari alkoholikoek gluzemia arriskua dute; diabetikoentzat oso zaila da ulertzea intoxikazioa gertatu den ala glicemia handitzen ari den, eta inguruko jendeak ezin du laguntza egokirik erantzun, gaixoaren egoera ulertzen ez duten bitartean. Horrek guztiak gaixoaren egoera normalizatzeko beharrezkoa den denbora preziatua galtzea dakar. Intsulina ampola, xiringa boligrafoa eta glukometroa. Diabetiko batek beti berarekin eraman beharko lituzke.

Ardoa edatean zure buruari kalterik egin ez diezazun, gogoan izan behar dituzu honako ñabardura garrantzitsuak:

Astean behin, 200 g ardo ere ezin izango dituzu edan.
Erabili bakarrik otorduetan; karbohidratoak nahitaez presente daude edo bazkal ondoren. Jai orokorra baino lehen, gehiegizko janaria eta intoxikazioa saihesteko ziztada bat izan beharko zenuke.
Kontutan hartu elikadura eta intsulina injekzioen egutegia - murriztu drogen dosia ardoa kontsumitzea aurreikusten bada.
Debekatuta dago alkohola nahastea.
Ez ezazu alkoholik edan oheratu aurretik: aitortu gabeko koma hipogluzemikoa heriotza ekar dezake.
Alkoholaren ariketa eta ariketa ez dira beti bateragarriak.

Diabetikoentzako gomendio hauek oso garrantzitsuak dira. Ezikusi eta edaten baduzu, adibidez, litro ardo, orduan odol azukre maila nabarmen igoko da eta, gainera, nabarmen jaitsiko da. Adierazitako edaria zenetik 4 ordu igaro ondoren, pertsona bat egoera egoeran egon daiteke.

Vodka diabeterako

Edozein supermerkaturen erakusleihoan aurki daitekeen edaria ez da beharrezkoa diabetesa duen paziente batentzat. Pertsona baten odolean sartu ondoren vodkaren eragina azukre-mailaren jaitsiera nabarmenean oinarritzen da eta horrek egoera hipogluzemira hurbiltzen du. Eta koma hipogluzemikoaz josita dago, eta hori ukaezina da arriskua.

Vodka diabetean intsulina prestaketak hartu aurretik edo ondoren edateak, gibeleko substantzia kaltegarriak kentzen dituzten hormonen funtzionamenduan okerrak eragitea esan nahi du. Batzuetan vodka glukosa-maila oso altua izan den kasuetan laguntzen du. Azukrea nabarmen murriztu dezake. Hau denbora gutxian posible da, beharrezkoa da laguntza medikoa gehiago egitea.

Vodka-ri esker, digestio prozesua hasi eta azukrea prozesatzen da, baina metabolismoa eten egiten da. Hori dela eta, diabetikoentzako vodka tratamendua emaitza positiboa ez izatea da.

Garagardoa diabetearekin edan dezaket?

Garagardoak freskatzeko gaitasuna du, animatu. 2 motako diabetesa duen gaixoari uko egitea, aukera onargarriena litzateke, batzuetan heriotza antzekoa da. 2 motako diabetesa duten garagardo dosi txikiak edatea, gaixoak beste kontraindikaziorik ez badu, sendagaiak baimentzen du, honako murrizketa hauek jarriz:

emakumeek 2 motako diabetesa duten garagardoa hilean 2 aldiz edan dezakete;
gizonezkoak - astean 1 aldiz ez.

Karbohidratoen eduki handirik ez duten garagardoak daude: aparra edari botila batek 13 g ditu. Diabetikoentzako karbohidratoen eguneroko kontsumoa ez da 180 g baino gehiago izan behar. Gomendagarria da diabeterako garagardoa ez edatea. Baina, oporretan jaietan garagardo zaporea sentitu nahi baduzu, arauak bete behar dituzu:

Ez edan garagardo edariak urdail huts batean.
Baztertu garagardoa azukrea normalaren gainetik badago.
Garagardo arina aukeratu behar da eta horrek zapore hobekuntza berezirik ez duela adierazten du.
Nahiago da garagardoa alkohol gutxi duen garagardoa erostea.

Zer gertatzen da alkohola gaizki edaten baduzu?

Giza gorputzaren ezaugarriak aztertuta, diabetesa sufrituta, argi dago glukosa kopuru handi bat ez dela energia bihurtzen. Eta pilatu ez dadin, gorputzak gernu garaian kentzea bilatzen du. Batzuetan azukrea oso azkar jaisten da, hipogluzemia gertatzen da. Maiz gertatzen diren arriskuen kategorian, intsulina menpeko diabetikoak daude.

Alkohol gehiegikeriarekin, hipogluzemia askoz ere sarriago gertatzen da - gibeleak ezin du ondo funtzionatu edaten duen alkoholagatik. Batez ere, alkoholik jan gabe. Alkoholak karbohidratoak gibelean blokeatzea eragiten du eta horrek glukosaren jauzia eragiten du eta gero nabarmen jaisten da. Horrelako jauzien emaitza koma hipogluzemikoa da.

Gizonetan askotan funtzio sexuala ahultzen da. Odoleko azukrearen kontrolak alkohola eta azukreak gutxitzen dituzten sendagaiak bateragarriak izatea zailtzen du. Alkoholaren erabilera okerrarekin nerbio sistemaren funtzionamenduan etenaldiak areagotu egiten dira.

Contraindications

Diabetes mellitus sarritan alkoholak debekatuta dauden beste patologia batzuekin batera doa. Hauek dira:

Pankreatitis kronikoa Diabetesarekin batera, horrelako gaixotasun bat oso arriskutsua da eta alkoholak edatea pankrearen funtzionamendu oker larriekin dago. Organo honen disfuntzioak pankreatitis kronikoa areagotu eta intsulina ekoizpena narriadura eragin dezake.
Gibeleko zirrosia edo hepatitis kronikoa. Organo ehunen heriotzarekin eta gibeleko kaltearen prozesu itzulezina. Zuntz zuntzekin ordezkatu.
Goût. Gaixotasunaren forma kronikoa normalean zistitisa, urolitiasia, giltzurrun-gutxiegitasun akutua izan ohi da.
Giltzurrunetako gaixotasuna. (Pielonefritisa, glomerulonefritisa).
Ketoakidosia (zetona gorputzak gernuan duen presentzia).
Neuropathy.
Hipogluzemiara joatea.

Ondorio

"Alkohola eta 2 motako diabetesa" informazioa "diabetiko guztiei ezagutarazi beharko litzaieke, baita gaixoen senideei ere. Dosi txikian, alkohola eta diabetea elkarbizitzen ahal dira denbora luzez gaixoaren gorputzari kalte egin gabe.

Tratamendurako planteamendu egokiarekin, diabetikoentzako dieta indibiduala erabiltzeak, non kaloriak odol azukreari eragin diezaioketen substantzientzat kalkulatzen diren, glukosa maila altuak eragin ditzaketen, posible da gaixoaren sentikortasun txikiagoa murriztea bizitzako plazer txikien gabetzea dela eta, zenbait pertsonentzat dira. edari alkoholdunak

Etanolen kalteak

Alkohol intoxikazio erregularra duten pertsonek etanolaren eta haren gainbeheraren produktu diabetikoen eragin kronikoa izaten dute. Alkohol ugari duten edarien dosi altuen harrera:

eragin zuzena du pankreasan, ehunen egitura zelular mailan suntsituz (beta zelulen atrofiaraino);
Intsulina ekoizpenaren inhibizioa (gutxitzea) estimulatzen du
intsulinarekiko erresistentzia sindromea eragiten du (glukosaren tolerantzia eragiten du).
karbohidratoen metabolismoaren prozesuak eten egiten ditu,
kalitate handiko alkoholagatik obesitatea sortzen du
gibeleko funtzioa okertzen du.

Alkohola - sindrome hipogluzemikoaren "probokatzailea"

Etanola gorputzean sartzen bada, kontzentrazio eta kantitate hutsan bada ere, eragin hipogluzemikoa da. Horrek patologia endokrinoak dituzten gaixoen bizitzarako arrisku handia izan dezake. Datu klinikoen arabera, sindrome hipogluzemiko larriaren atalen% 20 alkoholaren erabilerari zor zaio. Ikerketek frogatu dute edari "sendoen" gaueko kontsumoak, nahiz eta dosi txikietan, hurrengo goizean diabetesa mellitus duten odol glukosaren beherakada nabarmena eragiten duen (3,5 mmol / l baino gutxiago).

Alkoholaren mekanismoa hipogluzemia guztiz aztertu ez dena, hala ere, zientzialariek hipotesi baten arabera, alkoholaren eragin negatibo hori gaueko hazkunde hormonaren sekrezioaren okertzearen ondorioz dago. Jakina da hazkunde hormonak, karbohidratoen metabolismoan parte aktiboa hartzen duena, guruin hipofisarioarekin nahikoa ekoizpenarekin, odolean glukosaren kontzentrazioa handitzen duela.

Egile askok alkoholak glukosaren metabolismoan dituen eraginak azpimarratzen dituzte. Gdoxoneogenesiaren (karbohidrato ez diren konposatuetatik glukosa ekoizteko metodoa) inhibitu da erredaktibo potentziala (redox potentziala) urratzeari lotutako lotura.

Etanolak sendagai farmakologiko batzuen eragin hipogluzemikoa hobetzen du (adibidez: hipertentsioaren tratamenduan erabiltzen diren beta-adrenergiko hartzaileen blokeatzaileak). Gehienetan, alkoholemia hartzen duen bitartean hipogluzemia alkoholismoaren fase guztietan gaixo kroniko agortuetan erregistratzen da. Hala eta guztiz ere, mendekotasunik gabeko pertsonetan alkohol dosi handiak kontsumitzen direnean edo edari intoxikatzaileak urdail huts batean hartzean antzeman daiteke eragina.

Harremana

Orain arte, alkohol sendoaren eta garagardoaren kontsumoaren eta I motako eta II motako diabetesa izateko arriskuaren inguruko ikerketa zientifikoen emaitzak nahasiak eta kontraesankorrak dira. Ikerketa epidemiologiko ugarik alkoholismoaren kronikaren eta II motako diabetearen arteko erlazio positiboaren presentzia berretsi dute, edatearen adina eta sexua kontuan hartu gabe. Alkoholaren indarrari dagokionez, ikerketek ikusi dute alkohol edari sendoak edateak gaixotasun endokrinoa izateko arriskua% 80 handitzen duela alkohol gutxiko edariekin eta garagardoarekin alderatuta.

Kasu askotan, "ehun gramo" -ren ingesta ezin da erretze-prozesuarekin. Medikuen behaketaren arabera, esperientzia duten erretzaile astunak arrisku-talde berezi batean sartzen dira intsulinarekiko erresistentzia handitu delako. Ez du froga berezirik behar mendekotasun negatibo horien "multzoa" dela: erretzeak eta alkoholismoak diabetesa garatzeko probabilitatea areagotzen dute behin baino gehiagotan.

Azken urteotan, komunitate zientifikoak aktiboki eztabaidatu du edari alkoholikoen dosi txikiak erregulartasunez morbilitate-arriskua murriztearen arteko erlazio baten existentziaren inguruko eztabaida. Izan ere, ikerketan zehar, lineaz kanpoko harremana ezarri zen eguneko 25-50 gramo etanol diabetesa izateko diabetesa izateko probabilitatearen beherakada progresiboan. Kasu honetan, babes-efektua agerikoa da bi sexuetako adin heldua duten pertsonetan, ez dutela ondare okerragatik, erretzaile ez direnek eta ez duten gehiegizko pisurik.

Ikerketaren emaitzetan inkongruentziak hainbat faktoreren ondorio dira:

biztanleriaren ezaugarri etnikoak eta demografikoak
gizartearen ohiko bizimodua,
ikuspegi metodologiko ezberdinak erabiliz,
maiz, gorputz-masaren indizea dosi "seguruak" kalkulatzeko ezikusiarena da;
Diabetes mellitusaren "adinari loturiko" ezaugarriak (adibidez: gaztaroan gaixotasun bat sortzetiko patologia izan ohi da).

Diabetesa eta alkohola: aurkikuntzak

Aurreko informazioa laburbilduz, honako hau esan daiteke: I motako eta 2 motako diabetesa duten pertsonek alkoholak dituzten edariak, garagardoa barne, dosi onargarrietan edan dezakete. Alkohol eguneroko "zati" segurua irizpide oso indibiduala da eta ez dauka gorputzaren pisuaz gain, orokorrean osasun egoera ere. OMEren azalpenen arabera, eguneroko alkohol dosi onargarria harrera da: gizonezkoentzat - 25 ml etanol, emakumezkoentzat - 12 ml. Edari alkoholiko ezagunei dagokienez, eguneroko sarrerak seguruak dira gizonentzat: vodka - 80 ml edo garagardoa - 750 ml, emakumezkoentzat: vodka - 40 ml, garagardoa - 350 ml.

Intsulina menpekoa eta intsulina erresistenteko diabetesa

Diabetes mellitus (DM) glukosaren erabileraren nahaste batek eragindako gaixotasun endokrinoa da, eta bi motatakoak izan daitezke:

1. mota - Intsulina gabeziak eragindako trastorno metabolikoak.
2. mota - ehun biguneko zelulek intsulinarekiko duten sentikortasuna patologikoki murrizten da.

Diabetes mota desberdinetarako alkohol-kontsumoa bere berezitasuna da.

Alkoholaren metabolismoaren ezaugarriak

Etanola hartu ondoren, substantziaren% 25 sabelean xurgatzen da,% 75 heste lodian. Minutu batzuk igaro ondoren, etanola plasmaren barruan zehazten da, 45 minuturen buruan gehieneko kontzentrazioa lortuz. Alkoholaren% 10 biriketatik eta maskurira zeharkatzen da,% 90 oxidatu egiten da. Gernu-hoditik, agenteak berriro xurgatu egiten du.

Posible al da diabetearekin alkohola edatea? Tesi eztabaidagarria da. Diabetesa eta alkohola elkarri lotuta daude. Plasmaren parametroak hartutako alkohol kantitatearen arabera zehazten dira: bolumen txikiek hipergluzemia moderatua eragin dezakete (≈30 minutu igaro ondoren), bolumen altuak - egoera hipogluzemiarra atzeratua, koma hipogluzemorako trantsizio arriskutsua (odol glukosa zifrak alkohol mota desberdinen arau baimenduak).

Diabetearekin zer ardo mota edan dezakezu OMEko adituek egindako ikerketek. Beren iritzien arabera, alkohol-kontsumo nahiko segurua 25 g da gizon osasuntsuentzat eta 12 g emakumezko osasuntsuetan.

Edan sendoak dituzten etanola egiaztatuta dago:

Posible al da diabetearekin garagardoa edatea? Medikuek ez dute aukera hori ukatzen. Brewer-en legamiak bitaminak, gantz insaturatuak eta azido aminokarboxilikoak biltzen ditu, hematopoiesia estimulatzen duten eta hepatozitoen funtzionalitatea hobetzen duten oligoelementuak. Beraz, 2 motako diabetesa duten garagardoa onuragarria izan daiteke. Beraz, garagardoa eta diabetesa bateragarriak dira bolumen txikietan. Garagardotegi kopurua kontuan hartuta, garagardo sarreran neurritzea garrantzitsua da.

1 motako diabetean alkohola erabiltzea gomendagarria baino lehenagoko zenbatekoetan baimenduta dago osasunari ahalik eta kalte gutxien emateko. Debekatuta dago alkohol kopuru handia edatea. 2. motako diabetean alkoholak ez du batere gomendatzen endokrinologo kopuru garrantzitsu bat.

Komenigarria da likoreekin tabua inposatzea tinturarekin.

Etanolak metabolismoari nola eragiten dion kontuan hartuta, tabuak gainontzeko alkohol-taldeak ere baditu hipogluzemiarako joerarekin, araztearen metabolismoa (gota) edo lipidoen metabolismoa diagnostikatuta (hipertrigliceridemia, LDL altua), nerbio sistemaren patologiak (polineuropatia diabetikoak), organo parenchimalak eta guruinak. barneko sekrezioa. Debekatuta dago nosologia horiekin alkohola hartzea, arriskutsua delako. Diabetes mellitotik etanola hartzen ari den bitartean, xede-organoen aldaketa patologikoak eta gutxiegitasun funtzionalak azkar handitu daitezke, eta, beraz, diabetesa nahasteak agertzea eragiten duen gaixotasuna da.

Alkohola duten edariak haurdunaldian eta 18 urte arte contraindicatuta daude.

Diabetesa alkohol-ingesta egiteko arauak

Aurreko mugaz gain, baldintza hauek bete behar dira:

alkohol etilikoa ez da urdaileko hutsik hartu behar,
etanola diabetesa konpentsazioarekin bakarrik onartzen da otorduetan zehar edo ondoren,
askaria, polisakaridoetan aberatsak diren elikagaiak erabiltzea komeni da: labean lortutako produktuak, patata purea, txistorra egosia,
debekatuta dago etanolaren egunean egunean biguanidoak eta α-glukosidasa inhibitzaileak erabiltzea,
Edan ondoren 3 ordu inguru, kontroleko plasma neurketak erakusten dira,
alkohol-bolumenak baimendutako parametroak gainditzen baditu, gomendagarria da gaueko intsulina-dosia edo beste agente hipogluzemikoen bat hartzea,
egoera hipogluzemikoa gerta litekeenean, beharrezkoa da tea gozoa mantentzea; alkoholak eragindako hipogluzemia glukagonoaren injekzioaren bidez gelditzea ez da eraginkorra;
festan zehar baliagarria da present daudenei gaitz horien berri emateko.

Esandako guztia kontuan hartuta, ondorio argiak dira:

Diabetesa alkoholak hipergluzemiaren aurkako borroka nahigabeko bide bat da, nahiz eta diabetearen azken joera medikuen arabera, alkohola edan dezakezu.
2 motako diabetes mellitusentzako vodka bolumen sinbolikoetan baino ez da onartzen etanolaren gaineko debeku zuzena izan ezean alkoholak kontsumitzeko arauak "diabetikoak" betetzeko. Diabetesarentzako vodka kalitate oso onekoa izan behar da.
1 eta 2 motako diabetesa dutenekin, baratxuria zaldiekin erabiltzea komeni da. Sendatzeko konposizio berezia dela eta, barazki hauek lehen eta bigarren kurtsoen konposizioan beharrezkoak diren osagaiak dira. Zaldiz oinarritutako platerak ongailu eta dekorazio moduan kontsumitu daitezke.
Etanola metaboliko pozoia da, eta haren eragina sistemikoa da. Horri esker, ulertzen da zergatik eragiten duen alkoholaren eragina organo guztien funtzioetan, eta, gainera, maiz hartu gabeko edari mota hori zergatik ez den askotan ulertzen. Batez ere disulfiram moduko erreakzioei dagokienez.

Alkohol kontsumoak diabetean dituen ondorioak

Diabetesaren eta alkoholaren kontrolik gabe kontsumitzeak ondorio itzulezinak ekar ditzake.

Honako hauek dira alkohola sendagaiekin konbinatzeko lau emaitza arriskutsu:

Erreakzio hipogluzemikoak. Arriskua areagotzen da sulfonilurea erabiltzearekin.
Acidosi laktikoa biguanidoak hartzerakoan oso arriskutsua den egoera da.
Disulfiram-antzeko erreakzioak askotan etanola droga hipogluzemiko sintetikoekin batera sortzen dira.
Ketoacidosia glukoneogenesia eta glukogenesia ezabatzeak eragindako baldintza arriskutsua da gantz azidoen erabilera ketonaren gorputzekin batera. Alkoholak eragindako ketoakidosia β-hidroxibutiratoaren gehiegizko metaketaren ondorioz sortzen da, eta horrek diagnostikoa zailtzen du azterketa banda estandarrak erabiliz.

Beraz, gogoan izan behar da alkohol etilikoaren eta drogen gehienen bateragarritasuna baztertzen dela. Diabetikoen a priori egia hau kontuan hartu behar da.