Erretzea eta aterosklerosia

Ezberdintasun nabarmenak aurkitu ziren erretzaile ohien eta inoiz erretzaileen artean gaixotasunaren garapen tasetan, baita erretzaileen eta lehen erretzaileen artean gaixotasunaren garapen tasetan ere. Gaixotasun kardiobaskularrak eragiteko arrisku faktore garrantzitsuenetako bat da aterosklerosia garatzea. Frogatuta zegoen tabako kearen edukia potentzialki toxikoagoa dela kea nagusikoarekin alderatuta, eta bigarren eskuko kea jasan duen pertsona baten sistema kardiobaskularra erretzaile aktibo baten aurrean sentikorragoa izan daiteke guztiz garatutako erreakzio mekanismo babesik ez izateagatik. Nekez dago beste arrisku faktore batzuen kontrol osagarriak bigarren eskuko kearen eraginari buruzko azalpenik emango duenik. Ezarri da erretzaile ohien artean aterosklerosia garatzeak modu aktiboago batean jarraitzen duela erretzen ez duten pertsonekin alderatuta, gaixotasunaren garapenaren ebaluazio garaian erretzaile ohiak izan ez arren. Onartu daiteke aterosklerosiren garapena tabako kearen esposizioaren intentsitate orokorrari zor zaiola, eta ez erretzailea dagoen egoerari. Erretzeak aterosklerosia garatzean izan dezakeen eragina metagarria izan daiteke, bizitza osoan zehar tabako kearen esposizio mailaren proportzionala eta, agian, itzulezina. Erretzeari uztean, aterosklerosi garatzeari dagokionez, esposizio-faktoreak ondorengo metaketa prozesua ekiditea da.

Erretzeak KKVren arriskua areagotu dezakeela kontuan hartuta, aterosklerosia eta gaixotasunak hasteko beste mekanismo batzuk garatuz, gure behaketek ez dute kontraesanik ematen datu klinikoek iradokitzen dutenez, erretzaile askotan inoiz erretutako pertsonen arrisku mailara itzultzen da bertan behera utzi eta 3-5 urte igaro ondoren. erretzen. Bestela, litekeena da lehengo erretzaileek erretzeari uztea arnas eta gaixotasun kardiobaskularrak erretzearekin lotutako sintomak direla eta. KVDaren arrisku faktoreetarako egokitzapen kubariantea lehen erretzaileen eta erretzaileen artean gaixotasunaren progresioaren desberdintasunak areagotzen dira.

Diabetea duten gaixoetan erretzeak erretzeari eragin zion maila altuko bitarteko lodieraren aldaketan. Horrelako gaixoek sistema baskularraren lesio handiak izaten dituzte. Tabakoaren eta diabetearen egoeraren arteko erlazio garrantzitsua nabaritu da morboaren eta hilkortasunaren adierazle desberdinei dagokienez. Sistema baskularrean kalteak, diabetesa eta erretzeagatik, litekeena da efektu hori zehazten duen mekanismoa. Hipertentsio arteriala duten gaixoek ere antzeko gaixotasuna izan dezakete eta erretzaileek aurreiritziak sor ditzakete gaixotasuna azkarrago garatzeko. Azterketan, ez dugu inolako erlaziorik aurkitu bigarren eskuko kearen esposizioaren iraupenaren eta aterosklerosiaren garapenaren adierazleen artean. Litekeena da horrelako esposizioaren iraupenaren balorazio kuantitatiboa egiteko aukera iturriaren arabera aldatzea, eta horrek neurketa-errore diferentziala bigarren eskuko kearen esposizioaren adierazle kuantitatiboan (baina ez egotearen presentzia) sartzen du. Ez zegoen desberdintasun handirik bigarren eskuko kea jasan zuten erretzaile ohien artean eta erretzaile ohiek horrelako esposizioaren eraginik ez zutenen artean. Hala ere, erretzaile ohien eta inoiz ez erretzaileen artean bigarren eskuko kearen esposizioaren eraginen antzekotasunak bigarren eskuko kea badagoela dio.

Horrela, erretze aktiboak paper garrantzitsua du aterosklerosi garatzean, baita erretzearen intentsitatean ere. Aterosklerosi garatzean bigarren kearen esposizioaren eragina ez da bakarrik antzeman, baita ere harrigarria izan da, gaixotasuna garatzeko tasa% 12 gaindituz, efektu hori jasan ez duten gaixoekin alderatuta. Erretzeak batez ere aterosklerosi intzidentzia areagotzen du diabetesa eta hipertentsioa dituzten gaixoen artean. Erretzeak aterosklerosi garapenean izan dezakeen eragina metaketa edo itzulezina izan daiteke.

Erretzeagatik aterosklerosia

Zer eragin du erretzeak aterosklerosian? Nikotinak pozoitzen du gorputza, arazo metabolikoak eragiten ditu, hanturazko prozesua, hormen baskularrak meheratzea. Erretzeari eragiten dion eragin vasokonstritzaileak odol-presioaren jauzia eragiten du, odol-kolesterol kaltegarrien mailaren igoera.

Substantzia toxikoek suntsitzen dute odol hodien hormetan, plaka aterosklerotikoen eraketa azkartzen dute. Gantz itxurako substantziaren metatzeak odol hodiak apurtu egiten ditu pixkanaka, odol-fluxua moteldu egiten da eta ondorioz, odol-zurrunbiloak agertzen dira, heriotza eragiten dute.

Gaixotasunarekin, egoera patologiko bat ikusten da - gutxiegitasun koronarioa, hau da:

1. odol koronarioaren geldialdi partziala edo osoa sortzen du,
2. bihotzak mantenugai, oxigeno, beharrezkoa den kantitatea jasotzeari uzten dio
3. bihotzekoa gertatzen da.

Medikuek erakutsi dute erretzaileak gutxiegitasun koronarioaren ondorioz bi aldiz hiltzen direla. Garrantzitsua da jakitea gaixotasun koronarioak eta angina pectoris dagoeneko garatzen direla aterosklerosi hasieran, erretzeak arazoa areagotzen duen bitartean.

Egoera horri tabako angina pectoris deritzo; erretzaile askok 40 urte igaro aurretik ere ikasiko dute bihotzekoa zer den. Erabat distiratsua den ikuspegitik kentzea posible da ohitura txarra soilik utzita. Aterosklerosia eta erretzea bateraezinak diren kontzeptuak dira, batez ere diabetesa duen gaixo batentzat.

Ketutako zigarro bakoitza handitzen da:

• hipertentsioa
• bihotz-maiztasuna
• pultsua.

Gainera, odol hodietako hormetan kolesterola metatzea azkartu egiten da, oxigeno adierazlea jaitsi egiten da, bihotzean karga gehigarria gertatzen da.

Diabetiko batek lesio baskularrak baditu, erretzeari erantzunez, 1-2 minuturen buruan odol-fluxua berehala% 20 jaisten bada, lumen baskularra estutzen da, arteria koronarioa, angina erasoak areagotu egiten dira.

Nikotinaren menpekotasunak odol koagulazioa azkartzen du, fibrinogenen kopurua areagotzen du eta plaketen agregazioa. Horrek aterosklerosia bera ez ezik, lehendik dauden plaka aterosklerotikoak ere larriagotzen laguntzen du. Erretzeari uztean, 2 urteren buruan, arazo koronarioen ondorioz heriotza arriskua% 36 murriztu da, bihotzekoak% 32an.

Erretzeari menpekotasuna eragiten dioten kolesterolaren eta presioaren adierazle normala duten gazteek aterosklerosia pairatzen hasten dira oraindik, aorta eta odol hodietan plakak garatzen dituzte. Zenbait puntura arte, pazientea normala sentitzen da, baina gero patologiaren sintomak modu aktiboan handitzen dira, minak bihotzean, hanketan, buruko mina hasten dira. Nikotina eta aldaera maila baxua duten zigarro arinen aldatzeak ez du konplikazioak ekiditen.

Erretzeak kolesterolaren eta aterosklerosiaren garapenean duen eragina

Gizarte modernoan, gaixotasun kardiobaskularrak gero eta gehiago diagnostikatzen dira lan-adineko biztanleetan. Agertzeko arrazoiak askotarikoak dira, baina ohikoenak desnutrizioa dira, mendekotasunak egotea, bizimodu hipodinamikoa. Ohitura txar ohikoenetako bat da erretzea. Erretzaile astunak dira bihotzeko eta gaixotasun baskularrak izateko arrisku handiena dutenak. Eta guztia erretzeak arazo metabolikoak sortzen dituelako, bereziki lipidoen metabolismoa.

Egoera patologiko honen lehen adierazpena odol kolesterolaren hazkundea dela uste da. Kolesterol altuak bihotza, garuna eta beste funtsezko organoak elikatzen dituzten ontzietan plaka aterosklerotikoak eratzea eragiten du. Beraz, erretze eta kolesterol kontzeptuen artean erlazio kausalak daude.

Nikotina kolesterol eta odol hodietan

Jende gutxik uste du tabakoarekiko mendekotasun kaltegarriak osasunari nola eragin diezaiokeen Nikotina tabako kearen artean aurkitzen den substantzia toxikoa da eta erretzen den bitartean gorputzean sartzen da. Pozoi honek sortzen du aterosklerosiaren garapena, odol kolesterolaren zatiki "txarrak" hazten jarraituz.

Aterosklerosia naturan sistemikoa den patologia da. Gaixotasunak organo eta sistema guztietako ohe baskularrari eragiten dio. Aurreratu ahala, odol hodien hormak gero eta lodiagoak dira, eta horrek beren lumen estenosia eragiten du. Emaitza odol zirkulazioan moteltzea da, ehunen elikadura nahasten da, izaera iskemikoa duten barneko organoen gaixotasunak (bihotzekoa, gangrena, kolpea) gertatzen dira. Beharrezkoa den mantenugaien kopurua ehunetan sartzen ez delako, haien oxigenazioa nahasten da.

Kolesterola gorputzak koipearen metabolismoan sintetizatutako substantzia biologikoki aktiboa da. Kolesterolaren hainbat zatiki daude, txarrak eta onak (LDL, HDL) deiturikoak. Biologikoki esanguratsua den prozesu askotan paper garrantzitsua du. Kolesterola exogenoa dago, janariarekin irensten dena. Koipe portzentaje handia duten elikagaiek hiperkolesterolemia eragiten dute (odolean dentsitate baxuko lipidoen gehikuntza). Kolesterol onak (HDL) ez dio kalteik egiten gorputzari. Aitzitik, LDL antagonista gisa lan egiten du.

Odolean dentsitate baxuko lipidoen gehikuntza kritikoa ontzietako kolesterol plaka aterosklototikoek tamaina ikusgarriak izatera iristen dira eta odol-fluxu egokia lortzeko oztopoa sortzen dute. Aldaketa patologiko horien emaitza bihotzaren, garunaren gaixotasun larriak dira.

Erretzaile astunek ez dute pentsatzen erretzeak kolesterola nola eragiten duen eta odolean duen maila igotzen den arte sistema kardiobaskularrarekin arazoak sortu arte.

Edateko maiztasuna, erretzea eta kolesterola bezalako menpekotasunak ezinbestean lotuta daude. Erretzea tabakoa erretzeko prozesua da, ke kustikoa askatzearekin batera. Kea hau arriskutsua da, karbono monoxidoa, nikotina, erretxina kartzinogenikoak dituelako. Karbono monoxidoa hemoglobinari lotu daitekeen produktu kimikoa da, oxigeno molekulak bere gainazaletik desplazatuz. Beraz, erretzen duten pertsonen gorputzak oxigeno falta etengabea du. Erretzen ari zaren bitartean LDL oxidazio prozesua. Erradikal askeen eraginari zor zaio hori. Kolesterola txarra eta oxidatua berehala hasten da metatzen ontzien intimoan, kolesterola gainjakinak osatuz.

Arrisku handiena dutenek erretzea da azukre altua odolean. Hau diabetesa deritzon gaixotasun baten sintoma da. Patologia horrek kalteak ditu ontzietan, beren hormak ahalik eta ahulen bihurtuz. Diabetiko batek ohitura txarra uzten ez badu, ohitura horrek egoera okertuko du soilik. Diabetesarekin erretzearen ondorioak oso tamalgarriak dira: gaixoek muturreko anputazioarekin eta baita heriotzarekin amaitzeko arriskua dute.

Goiko informazio horrek erretzea eta kolesterola lotura ukaezina duela adierazten du. Gorputzean aldaketa patologikoen garapena pertsona batek zenbat erretzen duen zigarroaren araberakoa da. nahikoa Egunean 2-3 zigarroberaz, kolesterol maila normala baino altuagoa da. Zenbat eta erretze esperientzia luzeagoa izan, orduan eta odol fluxu eta funtsezko organoak kaltetuko dira.

Erretzea aterosklerosi garatzeko faktorea da

Erretzea lan-adineko biztanleriaren gehiengoaren menpekotasuna da. Bere adina 18 eta 50 urte baino gehiagokoa da. Gazteak goiz erretzen hasten dira, zigarroa hazteko, independentziaren sinboloa dela uste dutelako. Denborarekin, mendekotasun psikologikoak ezaugarri fisiologikoak bereganatzen ditu, ez da erraza zure kabuz kentzea.

Zientzialariek frogatu dute erretzeak nabarmenki areagotzen duela ohe baskularreko lesio aterosklerotikoak garatzeko arriskua. Aterosklerosia eta erretzea betiko lagunak dira. Gaixotasun hau erretzaileen patologia nagusia da. Nikotina, tabakoaren erreketan sortzen dena, izaki bizidun guztientzako pozoirik indartsuena da. Birikak odolera igarotzean, substantzia honek vasospasm-a eragiten du, presio sistemikoa handitu, bihotzean estresa areagotu, kolesterola handitu, gehiegizkoa odolean sartzen da.

Denboran zehar, plakak ultzera daitezke, eta, odolean sartzen direnean, lumen baskularraren erabateko oztopoa eragiten dute. Bizitzarako eta osasunerako, arrisku berezia da biriketako, koronarioko arteriak eta garuna elikatzen duten boris zirkuluaren ontziak. Kolesterola igo eta aterosklerosia garatzeaz gain, erretzea kausa:

• patologia onkologikoa (batez ere arnas bideetako organoak),
• digestio-sistemako gaixotasunak (urdaileko ultzera eta duodenoa, gastritisa, esofagitisa),
• hortzen hondatzea
• larruazalaren elastikotasuna murriztu,
• ugalketa-sistemako organoekin arazoak.

Haurdunaldian erretzeak eragin kaltegarria du amaren gorputzean bakarrik. Hau fetuaren garapen fetalaren atzerapenarekin, umearen jaiotzez deformazioekin, eta bere barneko heriotzarekin.

Zigarro elektronikoak, kakoa, zigarroak

Gaur egun existitzen dira tabakoa erretzeko alternatibak. Ohiko zigarroen jarraitzaile gehienak zigarro elektronikoak nahiago izaten hasi ziren. Argi modernoan, horri deitzen zaio veyp. Tabakoa tradizionalak uzteak eta lurrunarekin aritzeak ez du kolesterola handitzeko arazoa konpontzen. Lurruna ere erradikal askeetan aberatsa da. Ez da hori tabakoarekiko desberdina den ekintza mekanismoa. Gainera, arnas aparatuaren muki-mintzetan lurrun hezeak azken hauen narritadura eragiten du eta horrek infekzio kronikoa sor dezake.

Katekak eta zigarroak zigarro arruntak baino kaltegarria ez. Zigarro bat edo kakoa erretzeko, 5-6 tabako zigarro erretzeko bezainbeste denbora beharko da. Horren arabera, arnas sisteman karga, sistema kardiobaskularra handitzen da, odol kolesterolaren maila igotzen da. Beraz, tabako erretze tradizionalaren alternatiba modernoak gorputzari kalte bera dakar.

Erretzea, hiperkolesterolemia eta aterosklerosi baskularra ezinbestean lotuta dauden hiru lagun dira. Arrisku faktore gehigarriak badaude, gaixotasunaren garapena askoz ere azkarrago gertatuko da.

Lipidoen metabolismoaren biktima izan ez dadin, eta, horren arabera, aterosklerosia, mendekotasunak kentzea, elikadura egokia izateko printzipioei atxikitzea, gorputzari jarduera fisiko egokia ematea, odol kolesterol maila aldian behin kontrolatzea. Handitzen bada, berehala medikua kontsultatu beharko zenuke. Utzi erretzeari!

Erretzea eta aterosklerosia

Aterosklerosia arterien gaixotasuna da, lumen gutxitzea eragiten duena. Arterien paretak lodiagoak, meheagoak dira. Haien elastikotasun maila jaitsi egiten da, kolesterol plaketak gertatzen dira. Ehun konektiboaren ugaritze patologikoa da. Kolesterolaren plakek lipidoen metabolismoa desegiten dute. Horma arterialen zigilatzeak hainbat arazo sortzen ditu gorputzean, baita tabako kea sartzea ere.

Aurretik, aterosklerosia adineko pertsonetan gertatzen den gaixotasuna dela uste zen. Izan ere, gaixotasun horiek zaurgarriagoak dira. Hala ere, aterosklerosia askoz ere gazteagoa da. Bizimodu sedentarioa, ohitura txar asko, elikadura txarra, herentzia eskasa. Horrek guztiak gaixotasunaren arriskua areagotzen du. Gaur egun, aterosklerosia 27 urtetik gorako pertsonetan gertatzen da. Garun, aorta eta mutur txikiagoko ontzien patologiak erretzaileengan garatzen dira gaztetatik.

Gaixotasunaren garapenaren ezaugarriak

Aterosklerosia ontzien hormetan istaminarekin eta katekolaminarekin hasieran kaltetzen da. Horrek dentsitate baxuko lipoproteinak sartzeko baldintzak sortzen ditu. Ondorioz, kolesterola, karbohidrato konplexuak eta odol elementuak ere metatzen dira odol hodien hormetan. Horrek guztiak eragin zuzena du kaltzio gordailuak eta zuntz ehunak eratzean. Odol hodien hormek elastikotasuna galtzen dute. Horma koronarioak kaltetuta daude, eta bihotzeko iskemia garatzen da, eta horrek ez du baztertzen miokardioko infartua gertatzea. Odol zirkulazioaren garunera etenaldiak ere gerta daitezke: kolpea da hau.

Ohi bezala, aterosklerosia askotan estresatuta dagoenean eta asko erretzen da. Tabako erretzea aterosklerosia garatzeko faktore indartsuenetako bat da. Hain ohitura txarra odol hodietako hormetan kolesterol plakak sortzen laguntzen du. Pertsona batek karbohidratoen tentsio handia du, eta diabetesa garatzen da. Odol-presioa igotzen da eta aterosklerosia maiz sentitzen da.

Gaixotasun faktoreak

Elikadura ezohikoek eta obesitateak, herentziak eta mugikortasun urriak kolesterol plaken agerraldia laguntzen dute. Erretzeak adierazpen hori areagotu baino ez du egiten. Zigarroek gorputzaren babes oreka nahasten dute. Substantzia arriskutsuek hormako baskularren hantura autoimmuneak eragiten dituzte. Nikotina aktiboki parte hartzen du hipertentsio gaitzak garatzen. Ondorioz, arazo metabolikoak ere eragiten ditu. Zenbat eta lehenago pertsona bat erretzen hasi, orduan eta azkarrago izango du gaixotasun kardiobaskularrak izateko hainbat konplikazio.

Aterosklerosia saihesteko, behar bezala jan beharko zenuke, gorputzaren pisua kontrolatu, ariketa fisikoa egin. Gaixotasunaren arrazoi nagusietako bat kentzea komeni da, hau da, erretzea. Nikotina saihestuz kolpeak eta bihotzekoak izateko arriskua murriztuko da. Pertsona batek aterosklerosi baskularra badu, bizi-itxaropena nabarmen murriztuko da. Arrisku faktoreren bat izanez gero, kardiologo bat bisitatu behar duzu. Tratamenduan zehar, odol kolesterola minimizatu dezaketen pilulak daude. Odol zirkulazioa hobetzeko gomendagarria izaten da, adibidez, stenting eta bypass kirurgia.

Kolesterolaren eragina

Erretze maiz eta luzea dela eta, ezinbestean aldaketa negatiboak gertatzen dira odol hodietako hormetan. Horrek aterosklerosia garatzen laguntzen du. Nikotinak kolesterol "onak" edukia murrizten du. Erretzaile baten aterosklerosi eta bihotzeko gaixotasun koronarioen arriskua bederatzi aldiz handitzen da.

Pertsona batek berrogei urte baino lehen erretze pakete bat baino gehiago erretzen badu, bihotzeko gaixotasunek itxaroten dute. Erretzaileen bihotz-iskemia hamabost aldiz ohikoagoa da.

Gainera, nikotinaren menpe dauden pertsonen artean, haien adina 25 eta 34 urtekoa da, aortan aldaketa aterosklerotikoak adin kategoria bereko erretzaileen artean baino hiru aldiz nabarmenagoak dira. Erretzeari uzteak kolesterolaren maila egonkortzen lagunduko du urte osoan zehar.

Tabakoak aterosklerosiarekin erretzea konpromiso txarra da, eta horrek ondorio kaltegarriak ditu gizakiarentzat. Horregatik, komeni da nikotinaren menpekotasuna alde batera utzi eta zure osasuna berreskuratzea berandu baino lehen.

Mito 1. Aterosklerosia sendatu daiteke.

Aterosklerosia ezabatu daitekeen arazo kronikoa da. Odol-fluxuarentzako oztopo larria sortzen duten plaka handiak kendu daitezke. Hala ere, ia sinestezina da eraketa aterosklerotiko bakarrak izan zirela. Hori dela eta, aterosklerosiaren tratamendua kontrolatuta dauden arrisku faktoreak ezabatzera zuzenduta dago:

• hipertentsio arteriala (hipertentsioa),
• kolesterol altua (hiperkolesterolemia),
• inmobilismoa,
• desnutrizioa,
• erretzea
• alkohol gehiegikeria
• gehiegizko pisua
• diabetes mellitus
• giltzurruneko patologiak.

Albiste honek ez luke haserretu behar. Plaka txikiek oso gutxitan eragiten dituzte osasun arazoak. Hori dela eta, aterosklerosiaren garapena geldiaraztea edo gelditzea posible bada, nahikoa da.

Mito 2. Plaka aterosklerotikoak aterosklerosia duten pertsonetan soilik daude.

Zientzialariek kolesterol plaken helburu nagusia ulertzen hasi besterik ez dira egiten. Eskuragarri dagoen informazioaren arabera, formazioen eginkizun nagusietako bat akats baskularren "adabaki" da. Gorputzak, beraz, arterien kalteei aurre egiten die, ezinbestean pertsona baten bizitzan zehar. Hori dela eta, adin ertaineko eta adineko pertsonek kolesterolaren plakak dituzte seguruenik. Hori ez da izua izateko arrazoia. Garrantzitsua da haien tamaina txikia izatea, orduan ez diete kalterik ekarriko.

Mito 3. Ontziak kolesterol-plaketatik garbitu daitezke.

Jende askoren iritziz, ontziak estolderia hodien analogia dira. "Plaka" (kolesterolaren plakak) beren hormetan jar daiteke eta hau belar, sendagai eta zuku terapiarekin kendu behar da. Horrelako analogiak ez du zerikusirik errealitatearekin.

Eraketa aterosklerotikoa - ez gantz gordailuak. Egitura konplexuak dira ehun odol propioak dituzten ehun mota batzuek osatuak. Formazioak odol hodien horman hazten dira. Arteriaren barruko geruzarekin edo haren zatitzarekin soilik ebaki daitezke kirurgikoki. Sendagarriak, aterosklerosiarentzako erremedio herrikoiak plaken tamaina egonkortzeko erabiltzen dira, beste batzuk agertzea ekiditeko.

Mito 4. Aterosklerosia gizonezkoen arazoa da.

Emakumeek aterosklerosia gizonezkoek baino gutxiagotan jasaten dute. Baina paziente zaharragoetan, bi sexuen arteko intzidentzia berdina da gutxi gorabehera. Aterosklerosi motako genero ezberdintasunak gaixotasunaren adinari lotuta daude. Gizonetan, plaka aterosklerotikoak askoz lehenago hasten dira. 45 urtera arte, tamaina handiak izan ditzakete, infartu miokardikoaren garapena eragin.

Uste da gizonezkoen aterosklerosiaren garapena lehenago garatzea metabolismo hormonalen ezaugarriengatik dela. Hormona estrogenoak, gizateriaren erdia ederraren gorputza gordailutik babesten dutenak, gizakiengan guruin adrenalek sortzen dituzte kantitate txikietan. Haien kontzentrazioa ez da nahikoa kolesterola nabarmen murrizteko. Plaka aterosklerotikoen eraketa arriskua handitzen da mendekotasun ez osasuntsuak direla eta: erretzea, alkohol gehiegikeria, haragia maitatzea, gantza, frijituak.

Mito 5. Menopausiaren ondoren estrogenoa hartzeak aterosklerosi garapena ekiditen laguntzen du.

Zientzialariengana iritsi zen estrogenoa ordezkatzeko terapia erabiltzeko ideia. Hainbat ikerketa egin dira drogen administrazioak kolesterol plaken eraketan nola eragiten duen. Harreman positiboa baieztatuz gero, horrek gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murriztu dezake.

Emaitzak kontraesankorrak izan dira. Zenbait ikerketetan, estrogenoak puztu dituzten emakumeetan aterosklerosiaren aurrerapena apur bat moteldu da (1), beste zientzialariek ez dute korrelaziorik aurkitu. Sendagaien eraginkortasuna egiaztatuta ez dagoenez, medikuek ez dute gomendatzen gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzeko.

Mito 6. Haurrengan aterosklerosiaren garapena ezinezkoa da.

Kolesterolaren lehen plakak 8-10 urte bitarteko pertsona baten ontzietan agertzen dira. Formazioak normalean kaltegarriak dira, laster ez baita lortzen arterien lumena estaltzeko tamaina nahikoa. Hala ere, zenbait umetan, gordailuak goiz eratzen dira, azkar hazten dira. Arrisku taldea obesitatea eta diabetesa duten haurrek osatzen dute. Aterosklerosiaren garapena ere sustatzen da (2):

• hipertentsio arteriala
• predisposizio hereditarioa
• nahaste depresiboak edo bipolarrak,
• diabetes mellitus
• giltzurrunetako gaixotasun kronikoa
• Kawasaki gaixotasuna
• erretzea nagusiki pasiboa da.

Zorionez, pediatria kasuak bakanak dira.

Mito 7. Kolesterol altua = aterosklerosia.

Kolesterol altua ez da beti txarra. Hiru arrazoi daude hau ez dela horrela:

• Lehenik eta behin, zein sterol mota altxatu den ikusi behar duzu. Plaka aterosklerotikoen eraketak bere barietateetako bi baino ez ditu laguntzen - dentsitate baxuko lipoproteinak (LDL), dentsitate baxukoak (VLDL). "Kolesterol ona" ere badago - dentsitate handiko lipoproteinak (HDL). Haien kontzentrazio handia, aterosklerosia garatzeko arrisku minimoarekin dago lotuta. Kolesterol osoa lipoproteinen guztien batura da. Bakartasunez, adierazle hau ez da informaziorik.
• Kolesterol altua edukitzea, txarra bada ere, ez da gaixotasuna edukitzea. Aterosklerosia garatzeko probabilitatea areagotzen duen arrisku faktoreetako bat baino ez da.
• Beharbada, urte gutxiren buruan, 2. paragrafoa informazio zaharkitua izango da. Hainbat froga agertzen dira: kolesterola "arau" kontzeptua aplikatzen ez duen banakako adierazlea da (3.4). Eginkizun handia joka daiteke ez kantitateagatik, baizik eta esterolen partikulen tamainagatik.

Literatura

1. N. Hodis, W.J. Mack, A. Sevanian, P.R. Mahrer, S.P. Azen. Estrogenoa aterosklerosiren prebentzioan: proba ausazko bat, itsu-bikoitza, plazebo-kontrolatutako saiakera, 2001
2. Sarah D de Ferranti, MD, MPH, Jane W Newburger, MD, MPH. Haurrak eta bihotzeko gaixotasunak
3. Jennifer J. Brown, doktorea. Arthur Agatston, MD: The Truth About Cholesterol, 2018
4. Ravnskov U, Diamond DM et al. Elkarte eza edo alderantzizko elkartasuna dentsitate baxuko lipoprotein kolesterolaren eta adin txikikoen artean: berrikuspen sistematikoa, 2016

Proiektuaren egileek prestatutako materiala
gunearen editorialaren politikaren arabera.

Aterosklerosi eta erretzeari buruzko harremana

Aterosklerosia eta erretzea, zientzialarien arabera, oso lotuta daude.

Gainera, azken honek gaixotasun mordoa sortzen du:

• arazo baskularrak
• biriketako minbizia
• sabeleko eta hesteetako arazoak,
• nerbio arazoak
• hortzak eta gomak dituzten arazoak
• ikusmen eta entzumen arazoak.

Erretzea poliki-poliki hiltzen da baina seguru. Nikotina duen gorputzaren intoxikatzeak odol hodien etenaldi larria eragiten du eta, ondorioz, aterosklerosia sortzen da, eta horrek ondorio larriak ditu heriotzaraino.

Zergatik da aterosklerosia ikaragarria?

Aterosklerosi gaixotasun baskularra aipatzen da. Bertan hormen trinkotzeak eragindako arterien lumena gutxitzen da, beraien elastikotasuna galtzen da eta kolesterolaren gordailuak agertzen dira.

Lipidoen metabolismoa eta metabolismoa hondatuta daude gorputzean. Gaixotasun progresibo batek odol-fluxua gutxitzea dakar ontzian. Horren ondorioz, ontziak blokeatu egiten dira eta odol-zurrunbiloak eratu daitezke.

Aterosklerosia adineko pertsonen gaixotzat hartu zen, baina 20-30 urte bitarteko gazteei eragin diezaieke. Honako hauek dira aterosklerosiaren zergatiak:

• elikadura okerra (janari azkarra, sosa, patata frijituak ...),
• alkohol edari gehiegizko kontsumoa
• kirol falta eguneroko bizitzan,
• Gehiegizko pisua
• estresa esposizioa
• diabetes mellitus
• herentzia,
• 45 urtetik gorako adina.

Erretzea aterosklerosi garatzeko faktore gisa

Erretzaileen gehiengoa 35 urtetik beherako gazteak eta emakumeak dira. Gaztetan erretzeak modan egoteko eta "freskoa" zela esan nahi du, orduan oso zaila da ohitura txarra kentzea. Neskek ez dute erretzeari uzten, beldurra berreskuratuko duten beldur, eta gizonezkoek erretzea estresa arintzeko metodo gisa erabiltzen dute.

Erretzaileek besteei ere kalte egiten diete - erretzaile pasiboak, zigarroa erretzera behartuta. Baina kalte konponezinak egiten dituzte nagusiki beren buruari.

Aterosklerosia erretzeak izan dezakeen ondorio negatiboenetakoa da, tronbosia, krisi iskemikoa, bihotzekoa edo infartua eraginez.

Nerabe edo nerabe gisa erretzen hasten direnek 40 urterekin arriskua dute bihotzeko arazoei aurre egiteko. Gizonek aterosklerosia askoz ere sarriago izaten dute emakumeek zigarro gehiago erretzeagatik. Egunero 10 zigarro erretzen badituzu, aterosklerosia garatzeko arriskua 2-3 aldiz handitzen da.

Diabetesa bezalako gaixotasunekin batera, erretzeak aterosklerosi larria sortzen du eta horrek tronbosia eragiten du.

Aterosklerosia erretzearen ondorio negatibo gisa

Erretzaileek gorputzei egiten dieten kalteak aterosklerosia eragin dezake. Nikotinak gorputza pozoitzen du barrutik, eta prozesu metabolikoen urraketa dakar, odol hodien hormen hantura eta hazkundea eragiten baitu.

Eragina vasoconstrictive izanik, erretzeak odol-presioa eta odol-kolesterola handitzea dakar. Zigarroetan jasotako substantzia pozoitsuak odol hodien hormak suntsitzea eragiten dute, plaka aterosklerotikoak eratzen dira.

Kolesterola pilatzeak odol hodien estalkia eragiten du, odol-fluxua moteldu egiten da.

Ondorioz, odol-koagela eratzen da eta horrek heriotza ekar dezake. Fenomeno aterosklerotikoek diabetes mellitusak larriagotu edo garapena eragin dezake.

Odol fluxu koronarioaren amaiera osoa edo partziala darama, ondorioz, bihotzak ez du kopuru egokian mantenugaiak eta oxigenorik jasotzen, hau da, bihotzekoak izateko lehen kausa.

Zientzialariek frogatu dute erretzaileen gutxiegitasun koronarioaren ondorioz hildakoen maiztasuna erretzen ez dutenen kasuan 2 aldiz handiagoa dela.

Angina pectoris eta bihotzeko gaixotasun koronarioak antzeman daitezke aterosklerosiaren hasierako faseetan, erretzeak, aldiz, egoera larriagotzen duen bitartean. "Tabakoa" angina pectoris deritzo. Ondorioz, erretzaile askok bihotzekoak izaten dituzte 40 urte bete baino lehen. Salbazioa erretzeari uzteko erabateko bakarra izan daiteke.

Nikotina aterosklerosiaren garapenean duen eragina

Erretzaile askok, izan litezkeen ondorio negatiboen beldurrez, zigarroak erretzeari utzi eta kako edo pipa batera aldatu ziren. Kako bat edo pipa erretzea ez da zigarroak baino kaltegarriagoa, nikotina ere badute.

Zigarroetako substantzia toxikoena da nikotina. Horregatik gertatzen da aterosklerosia agertzen dela. Nikotinak plaken kolesterolaren sorrera probokatzen du eta horrek pixkanaka gaixotasun hau sortzen du.

Sistema kardiobaskularra ez ezik, garunaren ontziak ere eragin negatiboan daude. Erretzaileari eragindako kalteak eta erretzeak eragindako gaixotasunak eta heriotzak erretzaileak ez direnetan baino ia 2 aldiz ohikoagoak dira.

Beheko muturren anplutazioa aterosklerosiaren ondorio ikaragarria da, erretzeagatik sortua. Nikotinaren esposizioaren ondorioz, arterien kalte periferikoak gertatzen dira eta horrek gangrena eta hanken anputazioa dakartza.

Nikotinak bihotzaren lanean etenak sortzen ditu, hipertentsioa areagotzen du eta oxigeno-fluxua eragozten du eta horrek lesio baskular aterosklerotikoak eragiten ditu. Kasu honetan aterosklerosiaren ondorioak arritmia sinusoidala, odol zurrumurruak eta arterien kalteak dira.

Ez ditu ondorioak gabe garuna, gibela, sistema genitourinarioa, traktu gastrointestinala. Nikotinaren eraginak hemoglobina gutxitzea eragiten du eta, ondorioz, substantzia kaltegarriak gorputzean pilatzen dira, intoxikazioa eragiten dute.

Nikotinak aterosklerosia duen pertsona batean eragin negatiboa du, asma erasoak eta cramping eragiten ditu.

Aterosklerosiaren eragin negatiboak saihesteko, ez zenuke erretzen hasi behar edo premiazkoa mendekotasuna utzi behar. Odol kolesterolaren gehikuntzarekin hasten dira eta bihotzekoak izaten hasten dira. Arrazoi larria da zure buruari kalte egiten jarraitu behar den ala ez pentsatzeko.

Erretzeari kalte egitea: 12 egi eta mito

Lehenik eta behin, ikusi zer gertatzen den zure barruan zigarroa arrastatzean. “Tabakoaren kea 4.000 konposatu kimiko inguru dauzka. Horietako ehunek gutxienez propietate kartzinogenikoak dituztela egiaztatu dute.

Ehun pozoi horietako bat (adibidez, benzopyrrena) nahikoa da biriketako, larruazaleko edo ugalketa-sistemako zelulak minbizia eragin eta minbizia sor dezaten ", dio Denis Gorbachevek, Europako mediku zentroko kardiologoak.

- Erretzeak sistema kardiobaskularraren lana ere oztopatzen du; palmondo hemoglobina - oxigenoa, karbono monoxidoa duten ehunen elikaduraz arduratzen den proteina. Ondorioz, bihotzak eta burmuinak behar baino% 20-30 gutxiago jasotzen dute. Egoera nolabait hobetzeko, globulu gorri gehigarriak presaka ari dira erreskatera, proteina modu aktiboagoan betetzeko oxigenoa hornitzeko plana betetzera.

Ondorioz, zelula-masaren gehikuntzaren ondorioz, odola lodi, biskoso bihurtzen da eta metabolismoa moteldu egiten da. Baina aterosklerosi prozesua (odol hodietako hormetan kolesterola metatzea) azkartzen ari da, eta iskemia (ehun oxigenoaren hornidura hondatzea) dago horizontean ", azaldu du Gorbakachevek atzamarrez.

Hala ere, denek entzun behar izan dute gutxienez erretzen jarraitzea eta osasun arazo larriak irabaztea ahalbidetzen duten erremedioak daudela. Ikus dezagun erretzeagatik kalteak murrizteko moduak funtzionatzen duten ala ez.

American Cancer Society-k aurkitu du erretzen dutenek, begiak ia luzatzen ez dituztenak, biriketako minbizia izateko 1,79 aldiz handiagoa dela presarik gabeko erretzaileak baino. Halaber, "hegazti goiztiarrak" 1,59 aldiz handitzen dira eztarriko edo laringearen minbizia garatzeko probabilitatea.

Hemen estatistikak hankaz gora jartzen dira. Ez duzu minbizirik izango, hortzetan zigarroa hartzen duzulako goizez garbitu aurretik.

Beharrean, zigarroa hartzen duzu nikotina mendekotasun oso handia duzulako eta funtsean asko erretzen duzulako. Eta hori minbizia dela besterik ez da gertatzen.

Egunean hiru zigarroekin kudeatzen baduzu, argi dago ez duzula goizean hasiko nikotina erreserbak betetzen.

Erdi-egia

Aspirina, hain zuzen ere, plaka anti-plaketar eragile eraginkorra da (tronboia murrizten duen droga). Zigarroak kontsumitzen baduzu 10-15 urte igaro ondoren, aspirinak bost urteren buruan zure odol hodiak berrezartzen lagunduko du.

"Baina tresna hau eraginkorragoa izan daiteke erretzen jarraitzen baduzu: aspirinak murriztu baino azkarrago tronbosi-arriskua handituko duzu. Zigarro bakoitzak plaketen agregazioa ehun faktore handitzen du ", dio Gorbachov doktoreak.

Produktuetatik bakarrik atera behar dira, eta ez farmazietan. Adibidez, C bitamina zure beharra erretzaile ez dena baino 2,5 aldiz handiagoa da, antioxidatzaile hori erradikal askeen aurkako borrokan kantitate handietan gastatzen baita.

Joan merkatura eta hornitu hornidura pomeloa, kiwia, sagarrak (esaterako, Antonovka) eta piper berdea. Sartu zure dietan itsaski gehiago gantz-azido poliinsaturatuetan aberatsa - F multzoko bitaminak (alga, izokina, aringa).

Plaka aterosklerotikoen ontziak garbitzen lagunduko dute.

Edo, Andrei Kuleshov pulmonologoak esan zuen moduan, "merkaturatzeko tranpa": "Bai, nikotina gutxiago dute. Dosi txikietan, ordea, ez du ohiko plazerrik ekartzen - maizago erretzen egin behar duzu eta arrastatu sakonago. Bai, tar tarro txikiagoa dute. Baina oraindik kearekin ateratzen dituzu, orain tarte laburragoekin soilik ".

Oraindik ez dago argi

"Lehenik eta behin, inork ez du frogatu gadget hau benetan kaltegarria ez denik", dio Andrei Kuleshov pulmonologoak. "Eta, bestetik, nikotinak gabeko kartutxo batek ere ez du aurreztuko. Bere bero gorriko iragazkitik igarotzen den lurruna kartzinogenoekin saturatzen da, bereziki, nitrosamina, dietilenolikol glukolarekin, oraindik zigarro elektronikoak fabrikatzen ez dituztenak."

Azal ezazu begiak Fagerstrom proban nikotinaren menpekotasuna lortzeko eta zehaztu zure kasua zein zaila den. Emaitzak nikotina mendekatuta zaudenean.

Nola zenbatu

• 1A - 0, 1B - 2, 1B - 3
• 2A - 1, 2B - 0
• 3A - 3, 3B - 2, 3B - 1
• 4A - 1, 4B - 0

• 0-3 puntu - mendekotasun maila baxua eta nahiko psikologikoa.
• 4-5 puntu - mendekotasun maila. Erretzeari uzteko aukerarik gabe utzi dezakezu. EPOC garatzeko probabilitatea baxua da.
• 6-8 puntu - mendekotasun maila altua. Erretzeari uzteak gogaikarriagoa egin dezake, baina zure bizitza ere salba dezake. Inolaz ere ez ezazu zeure burua medikatu, erretzeko irrika gaindituz, baina joan zaitez espezialista batengana.

10 zigarro mito hunkigarriak

Artur Dren · 22/07 · Eguneratua 07/05

Ikerketa eta estatistika arrazoi ugari ez dira erretzaileak eta zigarro fabrikatzaileak erretzeari buruzko mitoak zabaltzen uzteko arrazoi. Zigarroen kalteak behin baino gehiagotan frogatu dira eta horrekin eztabaidatzeko, ez luke zentzurik. Hala ere, oraindik ere erretzaileen artean hainbat fabrikazio ezagun daude, horietako bat zure arreta erakartzea erabaki genuen.

Zoritxarrez, biztanleriaren zati handi bat erretzaile izaten jarraitzen du. Agian mito batzuk desegiteak gutxienez pertsona baten patua salbatuko du.

Bitxikotik beldurgarria

Erretzaile askok ez dute erretzeko beldurrik, erretzea ez dela esaten eta idazten bezain arriskutsua dela uste dute. Izan ere, erretzea arriskutsua da erretzailearen osasunerako eta bizitzarako.

Noski, erretzeak dakartzan arriskuei buruzko mitoak daude, baina ez daude hainbeste eta horrelako mitoak erretzaileen mesedetan sortuak dira gehienetan. Hala ere, askoz ere izugarria da erretzeak dakartzan onurei buruzko ezagun mitoa. Mota horretako fabrikazioek menderatzen dituzte mendekatuak eta ez dute, besterik gabe, zigarroak utzi nahi.

Azter ditzagun zigarro erretzeak dakartzan onurei buruzko 10 fabrikazio ohikoenak:

1. Moda eta estiloari buruzko gazteen mitoa. Horrelako asmakizuna oso ezaguna da erretzen hasten diren gazteen artean. Mito hau gazteen erretzea da kasuen% 70 baino gehiagotan. Izan ere, eskuetan erretzeko makila ez dago modan, oso kontrakoa. Gehienetan, zigarroekiko mendetasunak erretzaile baten irudiaren aurka jokatzen du; gaur egun, gorputz osasuntsua eta gorputza bere osotasunean daude.
2. Egoera estresgarrietan arintzen da. Zigarroen menpekoen artean mito ezagunenetako bat. Izan ere, hurrengo puffak egoera larriagotan baino ez du larriagotu. Nikotinak nerbio sistema zentrala narritatzen du eta bere lana inhibitzen du. Gainera, ketua erretzen den hurrengo zigorraren ondoren, gorputza kea intoxikazioz zapalduta sentitzen da, erretze prozesuan oxigeno faltak estresa areagotu dezake.
3. Han Vaska erretzen eta ezer ez. Edozein asmakizun erretzaileek mendekotasuna defendatzen dute. Ikerketek lotura zuzena erakutsi dute erretzea eta gaixotasun larriaren artean. Erretzaile onkologikoa izateko arriskua% 60 handitzen da. Gainera, erretzaileek BGAEak, ultzera gastrikoa eta gastritisa bezalako gaixotasunak dituzte eta sistema kardiobaskularrarekin arazoak dituzte.
4. Nire zigarroek iragazki hirukoitza dute - ez dut beldurrik. Izan ere, zintzilikatutako aho zabalek zigarroen zaporea soilik hobetu dezakete. Erretzaileen segurtasuna ilusioa sortzeko iragazkiak egiten ari dira, baina hori guztia publizitatea da.
5. Erretzen dut pisua galtzeko / kentzen naizenean. Zientzialariek ondorioztatu dute erretzeak ez duela inola ere pertsonen pisuari eragiten. Aitzitik, erretzeari buruzko egia hau da: asko eragiten du gorputzaren gaitasun fisikoetan. Pertsona bat gutxiago / motelago hasten da, eta pisu gehikuntza neurri handiagoan gerta daiteke erretzeagatik bakarrik, eta ez bere eza. Estatistiken arabera, obesitatea pairatzen dutenen kopurua berdina da erretzaile eta erretzaileen artean.
6. Zigarro elektronikoei buruzko mitoak. Likidoak lurruntzea ez da segurua osasunerako. Hemen zehaztasunez aipatu ditugu ordezko horien arriskuez.
7. Garuneko jarduera hobetzen du. Seguruenik, askok erretze-enpresan mahai-jokoak jolasten zituzten "karta maite du kea" esateko beste zigarro bat argitzen. Izan ere, zigarroek ez dute inolaz ere joko intelektualik irabazten lagunduko. Izan ere, erretzeak memoriaren narriadura dakar, eta ezin da garun prozesuen estimulazioaz hitz egin.
8. Nire birikak erretzen ditut, beraz, ondo nago. Zigarro astunak soilik erretzearen arriskuen mitoa oso ohikoa da. Izan ere, ikerketa batzuek iradokitzen dute zigarro argiak beren kontrako astunak baino arriskutsuagoak izan daitezkeela.
9. Erretze pasiboa ez da benetan kaltegarria. Zentzugabekeria nabarmena. Erretzaile baten biriketatik askatutako bigarren kea 4000 konposatu toxiko berberak daramate. Kaltea beste batzuentzat handitzen da, kea arnastu ahala, baina ez dute botatzen. Munduko haurren ia% 50ak bigarren eskuko kea eragiten du. Kontuz ibili: erretzen baduzu, babestu gutxienez zure seme-alabak. Ez erretzen haurdun dauden emakumeen ondoan.
10. Erretzea ez da broma segurua. "Erretzeari eta errealitateari buruzko mitoak" artikulua idazten hasi ginenean, ez genuen uste horrelako hutsegite bat zegoenik. Izan ere, nerabeen artean asko dira horrela pentsatzen dutenak. Erretzea ez da zurruna, benetan ez duzu barruko organoei kalte egiten, baina ahozko barrunbean, ezpainetan, begietan, hortzetan eragin negatiboa bikoiztu egiten da.

Egia pixka bat

Argitaletxearen erretze arriskuei buruzko 10 datu hunkigarriak irakurtzea gomendatzen dizugu, oso informatiboak. Egitateak lantzen badituzu, holandar zientzialarien ikerketen arabera soilik, erretzea laringearen eta biriketako minbizia da kasuen% 90 baino gehiagotan. Egia da erretzea oso mendekotasun arriskutsua dela, maiz heriotza goiztiarra eragiten duena.

Ez atzeratu, utzi erretzeari oraintxe bertan. Gure web orrian erretzeari uzteko froga moduko dozena bat edo gehiago aukeratu ditzakezu. Ohitura txarra alde batera utzita, pertsona osasuntsu eta seguru gisa sentituko zara berriro.

Erretzeak sistema kardiobaskularrean duen eragina

Erretzeak sistema kardiobaskularraren funtzionamenduan eragin negatibo handiena du.

Ikerketa ugarik frogatu dute bihotzeko edo baskularreko gaixotasuna duten gaixoen kopurua erretzailea dela.

Sistema kardiobaskularraren kalte handiena erretzeak eragiten du.

Nire ustez, miokardioko infartuak bost aldiz gehiago ditu nikotina egitera joaten diren pertsonei. Erretzea hipoxemia kronikoa da. Ontzietan oxigeno falta da. Nikotina plaka aterosklerotikoen eta kolesterolaren eraketan faktore eragilea da.

Karbono monoxidoa duten zigarro kea odol hodietan sartzen da segundo batzuetan, presio intravaskularra eta norepinefrina (dopamina) kontzentrazioa handitzen ditu.

Eragin horren ondorioz, vasospasma gertatzen da, eta horren iraupena hainbat ordu baino handiagoa izan daiteke.

Karbono monoxidoak organoen ehunetara oxigenoaren fluxua murrizten du eta bihotzak eta bertan dauden ontziek gehiago sufritzen dute.

Erretze luzea irauten duen bitartean, odolaren koagulazio prozesua eten egiten da eta horrek tronbosia ekar dezake eta kasu larrietan biriketako embolia.

Sintomak biriketako ehunen kaltearen mailaren eta prozesu horren azkar gertatu dira.

Enbolo leuna erabat asintomatikoa izan daiteke. Biriketako zirkulazioa oztopatze bizkor eta zabalak bihotzaren eskuineko bentrikuluaren bat-bateko gainkarga suposatzen du. Sintomak bularreko mina bat-bateko eta arnasaren gutxitasuna, bihotz gutxiegitasun akutua, kontzientzia galtzea eta heriotza izan daitezke.

Erretzea aterosklerosi izateko arrisku faktorea da

Kardiologiaren arloko espezialistak ziur daude erretzea eta aterosklerosia lotura estua dutela edo, hobeto esanda, lehenengoak bigarrenaren garapen prozesua behin baino gehiagotan azkartzen duela.

Erretzaile eta ez erretzaileentzako ontziak

Nikotinaren luzera egoteak sistema baskularraren funtzionamendu normala oztopatzen du. Leku jakin batean kaltetutako ontziak estutzen hasten dira, odol-fluxua okerrera doa eta horrek aterosklerosia sortzen du. Gaixotasunak hainbat konplikazio ditu, zenbait kasutan heriotza eragiten dutenak.

Honako ontziak gehienetan estutu eta hondatu ohi dira:

Arteria karotidoak

Arteriak garunaren odol isurtzeaz arduratzen dira.

Arteria karotidoa estutzea asintomatikoa izan daiteke, orokorrean garunari odol-fluxua ematen dioten lau arteriak daudelako.

Karotidoaren arteria odol-koadroarekin bat-batean itxi ondoren, tronbo bat askatu daiteke garuneko odol hodietan.

Ondorioz, kolpe iskemikoa da, askotan bizitza osoan zehar ondorioak dituena (paralisia, gorputz sentsazioa galtzea, hizketa urritasuna, etab.).

Giltzurruneko arteriak

Giltzurrunak odol-presioa areagotzen duten zenbait hormona jariatzen ditu. Gainera, indar gehien zirkulatzen duten organoak dira.

Giltzurruneko ontzien aterosklerosia

Atsedenean bakarrik, odol kontsumoa bihotz irteeraren bolumenaren% 20 da. Aterosklerosiaren atzealdean basokonstrikzioak odol presioaren gehikuntza iraunkorra eta hipertentsio kronikoa garatzea dakar.

Beheko arterien arteriak

Odol hodien murrizketa kronikoak beheko muturretako gaixotasun iskemikoa deitzen du.

Bere sintoma nagusia kaltetutako hankan mina da ibiltzean.

Gaixotasuna ehun oxigenorik ez izateak sortzen du, aterosklerosia garatuz. Barize akutuak, tronbosia.

Aorta gorputzeko zirkulazio arteriarik handiena da.

Aterosklerosia hipertentsio arterialarekin batera, hormaren ahultzea eta aneurisma sortzea eragin dezake.

Begi-ontziak

Prozesu aterosklerotikoak erretinaren odol hodi txikiak kaltetzen ditu eta, beraz, endekapenerazio makularraren arriskua areagotzen du.

Erretzea odol hodien bihotzeko gaixotasunaren eta aterosklerosisaren eragile nagusia da.

Era berean, gaixotasunak gizakien osasuna nabarmen okertzen duen patologia ugari sor ditzake.

Erretzeak odol hodietan eragiten al du?

Erretzeak aterosklerosiak zer arrisku dituen hitz egiterakoan, gaixotasun mota jakin bat kontutan hartu beharko litzateke:

• aorta,
• garun,
• lausoa,
• multifocal,
• oro har,
• sakabanatuta.

Eragin negatiboa da nikotinak eragindako odol hodien eta arterien etengabeko espasmoengatik, erretzaileetan mikrokirkulazio normala asaldatzen dela eta iskemia gertatzen dela. Gainera, ohitura txar batek odol-koagulak eta kolesterol-plakak sortzen laguntzen du.

kanaletik aterata: Vladimir Tsygankov

Nikotina eta zirkulazio aparatua zuzenean konektatuta daude, izan ere, alkaloide hau berehala sartzen da odolean zigarro kea arnastean, eta horrek izugarri eragiten du plaketen atxikimendua. Ondorioz, itsatsi egiten dira, koadroak (odol buztinak) eratzen dituzte.

Erretzaileengan gaixotasuna adrenalina bezalako substantzien kontzentrazio altu baten ondorioz agertzen da. Ondorioz, bihotzeko muskulua oxigeno gosea izaten hasten da, eta forma koronarioa garatzen has daiteke.

Hurrengo sintomak kezkatu behar dituzu:

• ondoeza eta mina bularrean,
• arnasketa mina
• angina pektorea
• belarrietan hots egiten
• ahultasuna gorputz-adarretan
• hotzikarak,
• loaren perturbazioa
• kontzientzia lausotu.

Oso maiz, erretzeak patologia izateko arrisku faktore gisa jokatzen du, muturreko muturrek jasaten baitute eta horrek askotan amputazioa eragiten du.

Aterosklerosiarekin erretzen al dut?

Ez da gomendagarria aterosklerosia erretzea.Erretzen ez duten gaixoen kasuan, patologia garatu egiten da zigarro batekin ezin dutenen kasuan baino.

Gaixotasun honetatik beheko muturretako ontzien blokeoa oso gogorra da ezen odol zirkulazioa erabat narriatuta dago.

Porrotaren berreskuratzea?

Tabako erretzeari uko egiteak gorputzean auto-garbiketa eta berreskuratzeko mekanismoak piztuko ditu. Ketutako zigarroak murrizteak ere eragin positiboa izango du. Baina gauza nagusia ez da erretzeari uztea bakarrik, baita elikadura ona ere.

Dieta guztiz berrikusi behar da. Garrantzitsua da gozokiak, koipeak eta ketutako janariak erabat baztertzea. Kolesterol txarra pilatzen laguntzen duen guztia eta, ondorioz, zirkulazio-aparatuan aldaketa patologikoak sortzen dituen menutik kendu behar da.

Erretzeari uzten ez badiozu, ontzien hormek erortzen jarraituko dute eta hanturazko prozesuak gertatuko dira. Gorputza kolesterolaren plakekin erlazionatzen saiatuko da gorputza, eta horrek, era berean, zirkulazio-sistemaren lumena estutzea lortzen du.

Bizitza kasua

Bitxikeria bat medikuaren praktikatik abiatuta. Bere gaixoari menpekotasuna uzteko konbentzitzen hasi zenean, argumentu "burdina" entzun zuen. Hark esan ondoren erretzen zuela erretzen zuen, eta vodka ontziak garbitzeko tresna frogatua dela.

Beraz, alkoholaren ondoren erretzea ez da denbora guztian baino kaltegarria. Aterosklerosi eta erretzeari lotutako mito ugari daude. Adibidez, gantz gordailuak bota ondoren ezinbestean agertuko dela eta patologia garatuko dela. Hori ez da egia.

2017-2018 urteetan egindako ikerketa ugarik, gaixotasun honen garapena bizimoduarekin lotura handiagoa dutela baieztatu dute soilik. Hori dela eta, bizimodu aktiboa duen dieta egokia arazoari aurre egiteko lagungarria izango da.

Aterosklerosiarekin edatea eta erretzea kaltegarria da. Alkoholikoek ontziak primeran garbitzen dituzten txisteak ez du pertsona osasuntsu samarra bihurtzen. Eta garbitasun hori normalean autopsian aurkitzen da.

Nikotina faktore predisposatzaile gisa

Erretzeko zaletuak, ohitura txar batek izan ditzakeen ondorio negatiboen beldurrez, zigarroak bota eta pipa gainean joango da. Jakin behar duzu pipa eta kakoa ez direla osasunarentzat arriskutsuak zigarroak baino, nikotina horietan ere presente baitago.

Nikotina zigarroen osagairik toxikoena da; bihotzeko sistemari ez ezik, garuneko odol hodiei ere eragiten die. Gaixotasunaren ondorio latza beheko mutuen anputazioa da.

Nikotinaren efektuak arterietan eragina izan dezake, gangrena garatzeko bultzada bilakatuz - endarteritis iraingarria duen gaixotasuna.

Erretzean, bihotz gutxiegitasuna gertatzen denean, hipertentsio maila igotzen da eta odol-fluxua nahasten da. Laster, pazienteari arritmia sinusoidala diagnostikatu ahal izango zaio.

Gutxiago larriak garuneko, genitourinary sistemako, gibeleko eta tratamendu gastrointestinaleko kalteak izan daitezke. Nikotinak hemoglobina maila jaisten du. Horregatik, substantzia toxikoen eta kolesterolen metaketa hasten da. Substantzia indartsuena da:

Gogoratu behar da aterosklerosia gaixotasun kronikoa dela. Ez betetzeak aldaketa itzulezinak ekarriko ditu.

Konplikazioen arriskua minimizatzeko, aterosklerosi berantiarren garapenak garatzea, medikuaren laguntza modu egokian bilatu behar da.

Kasu bereziki larrietan, bizitza salbatzeaz ari gara, ez gorputzaren eta organoen zati indibidualak. Aterosklerosi goiztiarreko formak askoz errazago gelditzen dira, batzuetan erretzeari uztea besterik ez da.

Erretze aktiboa berebiziko garrantzia du aldaketa aterosklerotikoen garapenean, baita erretzearen intentsitatean ere. Bigarren eskuko kearen eraginak ez dira hain kaltegarriak.

Batez ere, intzidentzia tasa handitzen da diabetesa eta hipertentsioarekin.

Erretzeak zer eragiten duen gehiago

Erretzeari uzten ez bazaio, koronarioen ontzien funtzionamendu oker baten atzean diabetiko batek iskemia eragiten du. Ontziek ezingo dute miokardioa behar den odol bolumenarekin hornitzeko, bihotzeko muskuluak eraldaketa suntsitzaileak jasaten ditu.

Erretzea lehen faktore predisposatzaileetako bat da karbono monoxidoak hipoxia eragiten baitu. Gaur egun Ischemia erretzaileen patologia nagusietako bat da. Frogatuta dago egunero 20 zigarro erretzean, kasuen% 80an erretzeak heriotza eragiten duela, bihotzeko gaixotasun koronarioak eraginda. Erretze pasiboarekin, kasuen% 30-35 ingurukoa da.

Medikuek aurkitu zuten 45 urtetik beherako erretzaile baten bihotzekoak izateko arriskua ohitura txarrik gabe diabetikoetan baino 6 aldiz handiagoa dela. Ezaugarria da gaixoen zatirik handiena emakumeak izatea.

Erretzaile baten beste arazoak hipertentsioa, odol jarioaren narriadura dira. Sindrome koronarioa bezalako diagnostikoa posible da. Harekin batera, odol-fluxua moteltzeaz gain, horma baskularretan gantz gordailuen gehikuntza nabaritzen da.

Urratzea arriskutsua da, ondorioz, odolak:

• ezin da arterietan mugitu normalean,
• hornitu bihotza mantenugaiekin
• oxigeno molekulak hornitzea.

Bizitza arriskuan dauden gaixotasun larriagoak daudenean gaixotasunekin bat egiten dute. Hau da, angina pektoria, bihotz gutxiegitasun akutua, arritmia, infartu osteko kardiosklerosia, bihotzekoa.

Aterosklerosia duen erretzaile batekin gaixotasunaren zailtasunik larriena bihotzekoa izango da. Harekin batera bihotzeko muskuluaren zati batzuen heriotza behatzen da.

Estatistiken arabera, Errusian bihotzekoak dira hildakoen% 60 eragiten dutenak.

Nola murriztu arriskuak

Erabakia begi-bistakoa eta zuzenena zigarroen erabateko errefusa izango da. Azken ikerketek erakutsi dute gizonezkoek erretzen duten bizi-itxaropena 7 urtetan murrizten dela, eta emakumeak 5 urte gutxiago bizi direla.

Ez da inoiz berandu erretzeari uzteko, gizakiak berreskuratzeko eta bere burua garbitzeko gaitasuna baitu. Mendekotasuna kentzeko 10-15 urte igaro ondoren, aterosklerosiaren konplikazioen probabilitatea gutxituko da erretzaile ez direnen mailara.

Gaixoari buruzko oharra

Zigarroak berehala ezin badituzu eman, kopurua pixkanaka murriztea gomendatzen da. Osorik jan behar da, kendu gozokiak, koipeak eta ketutako platerak dietatik. Horrek odolean LDL kolesterola handitzea ekidingo du.

Ez dugu ahaztu behar bizimodu aktiboaz, gimnasiora joan, ariketak egin, goizean korrika egin. Ahal izanez gero, erabili garraio publikoa gutxiago eta zoaz eskatutako tokira. Igogailua eskaileretan igotzeko erabilgarria da.

Odol-hornidura hobetzeko modu bikaina - kardio:

1. igeriketa
2. ibiliak,
3. bizikletan ibiltzea.

Garrantzitsua da lo nahikoa lortzeko, eguneroko eskumen eskudun bati atxikitzea. Dieta substantzia baliagarriekin saturatu behar da. Erretze luzea egin ondoren odol hodiak eta bihotza mantentzeko, ona da B, C, E, azido folikoen bitaminak hartzea.

Gomendioak ez dira balioko diabetikoak asko erretzen jarraitzen badu, pozoitu bere burua nikotinarekin. Hori dela eta, zure osasuna pentsatu behar duzu eta ahalegin guztiak egin ohitura txarrari aurre egiteko.

Erretzeko arriskuak artikulu honetako bideoan deskribatzen dira.

Adierazi zure azukrea edo hautatu generoa gomendioetarako. Bilatu ez da aurkitu. Erakusten. Bilatu Ez da aurkitu. Erakusten. Bilatzen. Ez da aurkitu.

Kolesterolari buruz

• nikotina
• Karbono monoxidoa
• Tabakoaren ondorioak

Aterosklerosia gaixotasun sistemikoa da. Organo guztietako arteriei eragiten die: beheko eta goiko gorputz-adarrei, bihotzari, garunari, hesteei, giltzurrunei eta birikiei.

Horma baskularrek, pixkanaka lodituz, odol zirkulazioa igarotzen den arteriazko espazioa estutu egiten dute. Gaixotutako hormak kolesterolaren plaka batez estalita daude eta, ondorioz, ontzia erabat estutu dezaketen odol-koadroak bihurtuko da.

Aterosklerosiarekin erretzeak gaixotasunaren garapena azkartzen du eta kolesterol plaken sorreran parte hartzen duten gantz kaltegarriak ekoizten ditu.

Aterosklerosiren arrisku faktore nagusiak: erretzea, alkohola, gantz elikagaiak, mugimendu eza, diabetesa, hipertentsioa.

Tabakoaren keak hainbat gaixotasun sortak eragiten ditu:

• gaixotasun baskularra
• biriketako minbizia
• digestio-hodian akatsak
• oietako arazoak, hortzak galtzea
• nerbio arazoak
• ikusmena eta entzumena gutxitu

Tabakoa jasotako substantziekin gorputza intoxikatzea, heriotzara eta ondorioz ondorio larriak sortuz.

Erretzeak aterosklerosia eragiten duela jakiteak askok lehen eskutik ezagutzen dute. Odol-kolesterola altxatu ohi da zahartzaroan. Hala ere, nerabezaroan erretzen hasten diren pertsonak, 40 urterekin, bihotzeko arazoak izateko arriskua dute. Tabako kontsumo astuna dela eta, gizonek aterosklerosia jasaten dute emakumezkoek bitan.

Odol erretzaile gogorrek hainbat aldiz igo dituzte lipidoak, kolesterola eta triglizeridoak. Hori dela eta, erretze eta aterosklerosiaren arteko harreman zuzena azterketa eta behaketek egiaztatu dute.

Zigarro bat erretzeak sistema baskular osoa kargatzen du minutu gutxitan. Erretzeak aterosklerosian duen eragina jakinda, erretzaile askok zigarroak utzi eta pipa edo kaxoi batera aldatzen dituzte.

Hala ere, gailu horien kalteak ez dira txikiagoak, ez baitago tabakoko produktu kaltegarriak. Zigarro batek 30 unitate altxatzen du odol presioa, bihotzaren muskuluaren (arritmia) lana azkartzen du eta odol-koalizioaren ondorioz kolesterolaren deposizioa azkartzen du.

Odol biskosoak zama handia du bihotzean, bere destilazioak ahalegina eskatzen baitu.

Nikotina eta karbono monoxidoa, tabako kantitate handietan biltzen direnak, eragin negatiboa dute sistema kardiobaskularrean.

Tabakoaren zati den substantzia hori da kaltegarriena. Giza gorputzean duen eragina honako hau da:

• bihotz taupadak eragiten ditu
• hipertentsioa areagotzen du
• oxigenoaren hornidura mugatzen du bihotzeko muskulura
• odol-fluxua murrizten du
• odol hodietako espasmoa eragiten du

Horrela, erretzea eta kolesterol plaketak oso lotuta daude, nikotinak tronboi joera handitzen baitu.

Karbono monoxidoa

Tabako erretzean jasotako substantziak karboximemoglobinaren produkzioa hobetzen du, eta horri esker, hemoglobina oxigenoarekin lotzea lortzen da. Horrek eragin handia du oxigenoa organoetara eta ehunetara garraiatzean.

Erretzaileen kasuan, odolean substantzia kaltegarri horren portzentajea% 5-6ra iristen da, eta gorputz osasuntsu batean, berriz, ez da egon behar. Beraz, erretzaileen kasuan, aterosklerosiaren intzidentzia ehuneko 20 edo gehiago handitzen da.

Tabakoaren ondorioak

Erretzeak aterosklerosia eragiten du, horrela, tabakoaren eragin negatiboak sistema kardiobaskularra ez ezik, garunaren arteriak ere eragiten ditu.

Erretzaileen kolpeen ondorioz heriotzak tabakoko produktuak erabiltzen ez dituzten pertsonetan bi aldiz gertatzen dira.

Kasurik onenean, pertsona bat dementzia (dementzia) eror daiteke, ezin du bere burua zerbitzatu, bere senide eta lagunak oinazetzen du.

Erretzeak bihotzean eragiten dituen arritmia sinusoidala, arteria gaixotasun koronarioa eta aortako odol zelularrak dira. Ondorioz, tabako kearenak bihotzeko muskuluaren lanean etenak sortzen ditu, eta horrek miokardioko infartua sor dezake.

Erretzeak eta aterosklerosi baskularrak ondorio ikaragarriak eragiten dituzte beheko muturretan - anputazioa. Hanken ehunen oxigenoa eta elikadura faltak nekrosia eta gangrena sortzen ditu.

• erretzaileek traktu gastrointestinala eta maskuriko arazoak dituzte
• haurdunaldian erretzen diren emakumeek bihotz eta garuneko sortzetiko patologiak dituzten haurra izatea eskatzen dute
• Gizonezko gizon gehiegikeriek inpotentzia garatzen dute

Erretze pasiboak ere paper garrantzitsua du osasun txarrean. Gela berean dauden pertsonek erretzaileek kea arnastu eta desagerrarazteko produktuak tabakoarekin, odol hodien eta biriketako osasunean eragiten dute.

Aterosklerosiarekin erretzeari uzteak bihotzekoak izateko arriskua eta gaixotasun koronarioen heriotza arriskua murrizten ditu. Gainera, erretzeari uzten dioten pertsonek gosea areagotzen dute, complexiontasuna hobetzen dute, arintasuna agertzen da gorputzean, buruko mina eta hankak atzeraka.