Gizonen odoleko glukosa-tasa

Diabetes mellitus gaixotasun endokrinoa da eta bertan prozesu metabolikoak nahasten dira eta azukrearen xurgapena okertzen da. Odoleko glukosa maila arruntak berdinak dira bai gizonezkoetan, bai emakumezkoetan eta haurrentzat. Adierazleen gorabeherak ohitura txarren esposizioaren ondorioz gerta daitezke: erretzea, alkohol-gehiegikeria, janari koipetsuak edo pikantea. Horrenbestez, pankreasak sufritzen du, eta karbohidratoak energian prozesatzeko eraginkortasuna zuzenean lan egiten du.

Garrantzitsua da gizonezkoek odolean glukosa maila aldian behin kontrolatzea, eta kontzentrazioaren igoera edo jaitsierarekin, egonkortzeko neurriak hartzea. Nahiz eta osasun nahiko ona eta identifikatutako gaixotasunak egon, azukre proba egin behar da gutxienez sei hilean behin. Arriskuan dauden pertsonak 1 hilabetetik bi hilabetera.

Azukre araua gizonezkoetan - taula adinaren arabera

Adina edozein dela ere, gizonezkoen azukre araua 3,3 eta 5,5 mmol / L bitartekoa da. Hala ere, adinarekin batera, diabetesa garatzeko arriskua handitzen da. Horren arrazoia gaixotasunak jasandako adinaren inguruko aldaketak dira, herentziagatik.

Garrantzitsua da kontuan hartzea ohitura txarrak, karbohidrato azkar asko eta gantz hidrogenatu ugari dituen dieta bat izatea. Horrek guztiak negatiboki eragiten du pankrearen errendimendua, gorputzaren intsulina iturri nagusia. Jarduera fisiko moderatua, eguneroko errutina zorrotza, zuntz, bitamina eta mineral ugari ditu, gantz-azido polinsaturatuak (itsasoko arrainetan, lekaleetan, fruitu lehorretan, etab.) Arriskuak murrizten laguntzen dute.

Jarraian, heldu batean azukre arauaren mugak dituen taula bat da:

Odol glukosa laborategiko proba

Arriskuak egoki identifikatzeak eta gaixotasuna iraultzeko eta areagotzeko neurriak hartzeak aldizkako odol azterketak lagunduko ditu. Prebentziorako proba bat egiten baduzu - hobe da laborategiarekin harremanetan jartzea. Kasu honetan, zehaztasun handia fidatu dezakezu.

Proba urdail hutsarekin egiten da. Goizean hobeto. Aurretik, estresa emozionala edo fisikoa, edari alkoholdunak saihestu eta eguneko dieta moderatzea gomendatzen da.

Normalean, odol kapilarra hatz batetik hartzen da probak egiteko. Baina odol venosa erabili daiteke, kasu honetan glukosa-edukiaren gehienezko muga zertxobait handiagoa izango da.

Azukre edukiak araua gainditzen badu, azterketa sakonagoa egin behar duzu. Diabetesaren arriskua berresteko edo ukatzeko, odola probatzen da hainbat egun jarraian. Kasu honetan, hainbat proba mota egiten dira:

• urdailean hutsik (gosez gutxienez 8 orduz) - azukrea zein mailatan murrizten den ikusteko aukera ematen du;
• egun osoan zehar egindako probak - eguneroko bizimoduarekin odolean glukosaren gorabeheraren tarteak zenbatesten laguntzen duten.
  

Etxean odol glukosa neurgailua erabiliz

Odola etxean azukrea kontsultatu dezakezu glukometro bat erabiliz. Metodo honen abantailen artean, probaren abiadura eta erosotasuna daude. Gaur egun, itxura eta abiadura desberdinak dituzten glukometroak daude. Hala ere, lanaren printzipioak eta odola hartzeko arauak ere antzekoak dira. Analizatzailearekin batera, proba-tira bereziak erabili behar dira.