Nola hazten dira Jerusalemen orburuak hosto diabetean

Artikulazioak tratatzeko, gure irakurleek ondo erabili dute DiabeNot. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

Jerusalem alkatxofa familia asterreko landare landare tuberboso erabilgarria da. Errusian, halaber, Jerusalem alkatxofa eta belar madaria bezala ezagutzen da. Jerusalemgo alkatxofak hainbat substantzia baliotsu eduki arren, besteak beste, kaltzioa, potasioa, magnesioa, fosforoa, etab., Produktu honek ez du ospea behar bezala jaso. Diabetikoentzat oso erabilgarria izango litzateke. Barazki honen osaera eta propietateak zehatzago jorratuko ditugu.

Produktuen erreferentzia

Orkatxoa landare tuberkulua da. Nahi izanez gero, patatak ordezkatu ditzakete. Barazki honen kaloria edukia 61 kcal da. Glukemia indizea 50 da.

100 g Jerusalem Jerusalem orburuak ditu:

Erro uzta honen osaera berezia da. Mineralak ditu, besteak beste:

• fosforo,
• zinka,
• manganesoa,
• magnesioa,
• burdina,
• potasioa,
• kromo,
• silizioa,
• kaltzioa.

Orburuan ere poliacido organikoak daude: fumarikoa, sagarra, mugurdia, limoia, anbra. Eta bitamina oso bat: PP, C, B1, B2, B6, karotenoideak. Gainera, Jerusalem alkatxofaren erroa aminoazidoen iturri bikaina da:

• fenilalanina
• tryptophan
• threonine,
• metionina,
• lysine,
• leucine,
• histidine,
• valine,
• arginine.

Landare-kultura hori osatzen duten aminoazidoetako batzuk ez dira gorputzak modu independentean ekoizten. Konposatu hauek egituran eta propietate erabilgarriak dira timus (timo) proteinen kasuan. Zelula immunologikoen jarduera funtzionalaren heltze eta eraketaren erregulatzaileak dira.

Eta lehorreko edukiaren% 11 inguru pektinak hartzen du.

Ezaugarri erabilgarriak

Diabetikoen kasuan, egurrezko madari bat sartu dezakezu dietan, izan ere, inulina substantzia biologikoki aktiboa da - fruktosa naturala. Tuberkuluen edukia% 17ra iristen da.

Jerusalemen alkatxofa janez gero, diabetikoek odolean glukosa-kontzentrazioaren beherakada eta gernuan erabat desagertzea lortzen dute. Inulinak karbohidratoak mantentzen ditu. Jerusalemen orburuak eta inulina molekulek, zuku gastrikoak ez direnak, glukosa ateratzen laguntzen dute eta odolean xurgatzen dute. Lur-larrua badago, jan ondoren ez da azukrerik egingo.

Odol azukrearen maila onargarrian eta egoera hori egonkortzeko, diabetesa duten gaixoek zorrotz kontrolatu beharko lukete. Begira ezazu odol parametroak glukometro batekin, berrikus ezazu zure dieta, kendu 70etik gorako indize glikemikoa duten elikagaiak, handitu jarduera fisikoa, sartu diabeterako baliagarriak diren elikagaien errezeta osagarriak, hala nola, kalabaza edo Jerusalemgo orburuak. Ez da beharrezkoa lurreko madari baten gainean egindako prestaketak bilatu behar. Hasi jan.

Alkatxofak erregularki erabilita, lor dezakezu:

• glukosa maila jaistea
• odol eraketa prozesua hobetzeko, behazun eraketa, bere bereizketa,
• hipertentsioa, arritmiak, angina pectoris duten gaixoen egoera normalizatzea,
• toxinak hesteetan, odolean desintoxikatzea.
• erradionukleidoak, gehiegizko kolesterola, metal astunen gatzak erretiratzea,
• digestio-hodian eragina duten bakterio eta infekzio birikoen erresistentzia handitzea,
• digestio-hodian mikroorganismo onuragarrien kopurua gehitzea,
• peristaltisa eta motor ebakuazio funtzioa aktibatzea,
• karbohidratoen eta gantz metabolismoaren estimulazioa, pisu galera,
• Intsulinaren produkzioa hobetzea.

Jerusalemgo alkatxofa arriskua duten pertsonen diabetesa prebenitzeko egokia den produktu bat da. Ehunek pankreasak sortutako intsulinarekiko sentsibilitatea areagotzen du. 2 motako diabetesa lortzeko tuberkuluak erabilgarria baldin badituzu, jan estu eta jan bizimodu osasuntsua eramaten baduzu, gorputzean azukrearen edukia normalizatu eta egonkortu dezakezu pixkanaka.

Kaltea, kontraindikazioak

Jerusalemen orburuak dietan sartzea erabaki ondoren, kontsumitzea gomendatzen ez zaien baldintzen zerrenda ezagutu beharko zenuke. Pertsona batzuetan, hantura sortzen du, flatulentzia eragiten du. Barazkien eragin negatiboa saihesteko produktu honen tratamendu termikoa ahalbidetzen du. Ez da inolako kalterik egingo Jerusalemen orburuak egosi, egosi, frijitu.

Jerusalemgo alkatxofa erabiltzearen kontraindikazio bakarra landare honen edo haren osagai substantzien banakako intolerantzia da.

Jerusalemeko orburuak sendagai eta dieta osagarriak

Dietan sendatzeko sustrairik sartzea ezin bada, gomendagarria da oinarritutako sendagaiak erabiltzea. Edo horrelako gehigarriak:

• Tablet hautsa Jerusalemen orburuak
• inulina,
• Neovital,
• Alga Helianthus.

Endokrinologo batek erremedio egokiena aukeratu beharko luke.

Tuberkuluekin egindako tableta hautsa Jerusalemgo alkatxokaren kontzentratua da. Diabetesik ezean, 4 asteko ikastaroetan edatea gomendatzen zaio. Egunero, egunean 2 aldiz hartu behar dituzu bi pilulak egunean 30 minutu aurreikusitako bazkari bat baino lehen.

Diabetikoentzako, droga modu berdinean aginduta dago. Onarpen iraupena mugagabea da. Medikuek diotenez, emaitza nabarmenagoa da 2-3 hilabete etengabeko tratamenduaren ondoren.

Osagarriak Inulina 1. motako eta 2. motako gaixotasunak dituzten diabetikoentzako aginduta dago. Droga honekin tratatzen den bitartean, odolean glukosa kopurua gutxitzen da, pankrea estimulatzen da, odolean kolesterol kontzentrazioa eta triglizeridoak gutxitzen dira. Ez da gomendatzen adierazitako sendagaia ematea 12 urtetik beherako haurrei. Salbuespena salbuetsita daude Inulinek pediatriako endokrinologoek agindutakoan.

Neovital dieta osagarrien osagaiak Jerusalemgo alkatxofa, stevia eta elurrezko adarrez egindako hautsak biltzen ditu. Substantzia arraro horien konbinazio bakarrak immunitatea aktibatzen du eta metabolismoa bultzatzen du. Tresna eraginkorra da diabetean eta aterosklerosian.

Alga Helianthus droga Jerusalemen alkatxofak, algak marroiak eta lihoaren haziak dira. Bihotzaren lana eta sistema baskularraren funtzionamendua hobetzen laguntzen du, gantz, karbohidratoen metabolismoa eta toxinak kentzen laguntzen du.

Osagarri dietetiko hauek erretzearen, alkoholen edatearen ondorioz, industria arriskutsuetan lan egitearen ondorioz metatu den gorputzean toxina kopurua murrizten laguntzen dute.

Irakurri gehiago diabetikoentzako inulinaren onurei buruz

Jerusalemen orburuak kantitate handietan D-fruktosa polimero bat dago. Inulina bezala ezagutzen da. Substantzia berezi hau gai da:

• murriztu azukrearen edukia, saihestu glukosaren odolean otorduak ondoren;
• kolesterol txikiagoa adsortzio ahalmena dela eta. Inulinak gantzak azalean mantentzen ditu, hesteetan xurgatu ez daitezen.
• peristalsia aktibatzen du, prozesatutako elikagaien irteera azkartzen du, idorreria agertzea saihesten du,
• tratamendu gastrointestinalaren mikroflora orekatzen du. Ingurune bikaina osatzen du lactobacilli eta bifidobakteriak hazteko.
• behazunen eraketa eta kentzea hobetzen du.

Barazki honen etekinik handiena lor dezakezu udazkenean bere erro barazki freskoak janez. Hotzean gordetze luzearekin, inulina fruktosa bihurtzen da.

Jerusalemen orburuak haurdun dauden emakume eta haurren eskura egon daitezke

Medikuek gomendatzen dute itxaroten duten amaren elikadura kalitatean arreta berezia jartzea. Jerusalemgo orburuan jasotako substantziek gorputza bitamina, mineral, aminoazido kopuru gehien saturatzen laguntzen dute. Haurdunaldian magnesioaren beharra asetzen du, fetuaren desnutrizioa, okerra eta jaiotza goiztiarra izateko arriskua prebenitzen du.

Toxikosiarekin, belar madari batek egoera hobetzen du. Ama erizainek produktu terapeutiko hau erabiltzeak galera paratiroideen guruinen paratiroideen funtzionamendua okertzen du.

Barazki hau haurrentzako bezain osasuntsua da helduentzat. Gurasoek, ordea, ondo prestatzen ikasi behar dute. Azken finean, sustrai laboreekin egindako dieta osagarriak produktu naturalak baino gutxiago dira. Osagarriak haurrei ematen zaizkie mediku batek aginduta.

Jerusalemgo orburuak

Elikadura egokia izateko printzipioak jarraitzea erabaki ondoren, sartu orburuak zure dietan. Baina lehendabizi errezeta egokiak hautatu beharko zenituzke.

Buztinezko madaria fritu, gisatu, labean egosi eta gordinik jan daiteke. Erro barazki freskoen platerek onura handiena ekarriko dute, bitamina asko suntsitzen direlako tratamendu termikoan zehar.

Arratsean afaltzeko, saiatu artxina gordinak, pepinoak, errefaunak eta belarrak. Osagai guztiak kubo edo xerratan mozten dira, nahastuta. Entsaladak oliba olio birjina estalita du.

Landare eta labore honetako entsalada ere ezaguna da. Birrindu barazkiak eta fruta rallagailuan, nahastu arrautzarekin eta ondu oliba olioarekin.

Erauzitako zuku erabilgarria, belako lorearekin. Goizean edatea gomendatzen da urdail huts batekin. Erabili aurretik, egosi behar den ur hotzarekin diluitu behar da 1: 1 proportzioan. Zuku hori bereziki onuragarria izango da diabetikoentzat. Sendagarriak direla eta, egunean hiru aldiz janzten da otorduak baino lehen 20 minutu eta erdi kopa.

Barazki honen zukutik almibarretan egin daiteke. Tuberkuluak garbitu, zuritu eta txikitu egin behar dira irabiagailuan. Emaitzen den nahasketa gaztaren bidez estutu egiten da. Zukua + 50 ºC-ko tenperatura berotzen da eta sua 10 minutuz mantentzen jarraitzen du. Ondoren, hoztu. Prozedura gutxienez 5 aldiz errepikatzen da, jarabe lodi bat lortuz. Sukaldaritza amaitzean, limoi zukua gehitzen zaio, hozten da. Mantendu almibarretan hozkailuan ontzi zigilatu batean. Gosea gutxitzen, pisua murrizten laguntzen du. Edan alkatxofak bazkal aurretik (30 minutu) koilarakada batean.

Jende askok nahiago du errezeta ezagun bat sendatzeko errezeta hau dekorazio bat egitea. Egosteko, 3-4 koilarakada eta litro ur irakiten barazki tuberkuluak behar dira. Nahasketa sua txikienean 60 minutuz hozten da. Egositako salda zenbait ordu iraun behar da eta iragazi. Egunero edan behar da 50-60 ml bitarte.

Jerusalemen orburuak ere egin ditzakezu. Hau ere medikuntza tradizionalaren metodo ezaguna da. Edari bat landarearen hosto eta loreetatik egiten da. Osagai lehorrak ur irakinarekin botatzen dira (koilarakada bat ur edalontzi behar da), azpimarratu. Brew horrelako tea beharrezkoa da 10 minutuz. Egunean hiru aldiz edaten du ½ kopan.

Terapia alternatiboak praktikatzen dituzten batzuek vodkarekin tintura terapeutikoa prestatzea gomendatzen dute. Horren onurak zalantzak dira. Onartutako alkoholaren atzean, diabetiko baten gorputzean glukosa askatzeko prozesua moteltzen ari da. Alkoholaren matxurarekin batera, odol azukrearen jauzi gogorra gertatuko da.

Zure menua dibertsifikatu dezakezu kazola bat prestatzen baduzu. Jerusalemgo orburuak aurrez egosi behar da gatzik gabe, moztu eta prestatu moduan. Bota gazta birrindua eta txikitutako belarrak gainean. Platera gantz gutxiko krema garratzarekin bota eta 10 minutuz labean jartzen da. Errezeta honen arabera, Jerusalemen alkatxofak ume askok prestatzen dute.

Jerusalemgo orburutik ere krepeak frijitu ditzakezu. Erro barazkiak eta azenarioak birrindu, barazkiak irina eta arrautzak nahastu orea egiteko. Koherentziaren arabera, krema garratza lodia bezalakoa izan beharko litzateke. Horrelako otarrak ekilore olioan frijitu behar dira.

Batzuetan barazki ebakiak belarreko ilarrak dira. Horretarako, aurrez txikituta dagoen Jerusalemgo orburuak aza birrinduarekin nahastu behar duzu eta masaila zaindu arte. Gehitu irina, arrautzak barazki nahasketa beroan eta irabiatu guztia pure moduan. Ebaki mota haragi xehatu horretatik eratzen da eta ogi xerretan frijitu.

Errezetak aukeratzerakoan, diabetikoek gogoan izan behar dute dietan frijitzen duten kopurua gutxitu behar dutela. Eta zuk zeozer zaporetsuarekin tratatu nahi baduzu, Jerusalemen orburutzako mozorroak edo muffinak sartu ditzakezu menuan.

Nola egosi Jerusalemen orburuak diabetikoentzako: entsalada eta marmelada errezetak

• Azukre maila egonkortzen da denbora luzez
• Pankreako intsulinaren produkzioa leheneratzen du

2. motako diabetearekin, lehenengoarekin bezala, elikagaien murrizketak daude. Horietako batzuek hipergluzemia ere sor dezakete eta beste batzuek, aldiz, odol azukrea jaisten lagun dezakete.

Jerusalem diabetesa duen alkatxofa oso erabilgarria da, inulina baitu, odolean glukosa maila jaisten baitu. Gainera, bitamina, aminoazido eta aztarna elementu ugari ditu (burdina, silizioa, zinka). Medikuntza tradizionalean, barazki hau diabetikoen dietan sartzea gomendatzen da, baita pertsona osasuntsuak ere, diabetesa prebenitzeko moduan.

Hori dela eta, gaixo asko galdetzen da - nola egosi Jerusalem alkatxofa, bere propietate erabilgarriak mantenduz. Jarraian, diabetikoentzako Jerusalemgo orburuak deskribatuko dira pausoz pauso, eta GI baxua duten osagaiak aukeratuko dira prestatzeko.

Artikulazioak tratatzeko, gure irakurleek ondo erabili dute DiabeNot. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

Glycemic index (GI)

Diabetikoen menua osatzerakoan, GI baxua duen janaria aukeratu behar duzu. Adierazle honek modu digitalean erakusten du janari jakin batek odol azukrean duen eragina kontsumitu ondoren.

2. motako diabetean, ondo aukeratutako elikadura da terapia nagusia, baina lehenengo kasuan, hiperglicemia prebenitzea. Dieta nagusia GI baxua duten elikagaiek osatzen dute; batez beste, GI batez bestekoa duten elikagaiak gaixoen menuan bakarrik onartzen dira. Araua baino salbuespena da hori.

Gainera, produktuaren kaloria edukiari arreta jarri behar diozu. Adibidez, landare olioa, nahiz eta GIrik ez izan, onargarria da diabetesa gutxieneko zenbatekoetan. Hori guztia kaloria handiko edukia dela eta.

GI da hiru kategoriatan banatuta:

• gehienez 50 pieza - baxua,
• 50 - 70 pieza - ertaina,
• 70 pieza baino gehiago - altua (horrelako janaria debekatuta dago diabetean).

Diabetesa duten Jerusalemen orburuak kantitate txikietan onartzen dira eguneroko menuan, bere GI da 50 unitate. Ertz fruta hau gordinak eta egositako entsaladak eta pastak jan daitezke.

Jerusalemen alkatxofa duten platerak prestatzeko, baliteke horrelako produktuak behar izatea; guztiek dute baxua GI:

1. zekale irina
2. arrautzak - bat baino gehiago, proteina kantitate mugagabean,
3. sagar bat
4. limoi,
5. berdeak (perrexila, aneta),
6. tipula,
7. baratxuri,
8. apioa
9. esne osoa

Aurreko osagai guztiak modu seguruan erabil daitezke Jerusalemen orburuak.

Jerusalemgo orkatxarekin tratamendu alternatiboa

Diabetesa Jerusalem-eko alkatxofa freskoa tratatu dezakezu. Horretarako, bizpahiru barazki xerra (50 gramo inguru) jan behar dira goizean otorduak baino ordu erdi lehenago urdailean hutsik, egunero gutxienez hilabete batez.

Jerusalemen alkatxofak hazten uzten dira. Halako dekorazio batek odolean glukosa maila ez ezik, hemoglobina ere handituko du. Eraman sendatzeko edari hau egunean 400 ml, hiru dosi banatuta astean hiruzpalau aldiz.

Garbitu itzazu tuberkuluak, gehitu ura, irakiten jarri eta gero zazpi minutuz utzi.

Decoction bat behar duzu:

1. Jerusalemgo alkatxofa (larruaren madaria) - 4 tuberkulu,
2. araztua ur - 800 ml.

Decoction honekin tratamendua eraginkorra da edozein motatako diabetesa haur, heldu eta adinekoetan.

Jerusalemen orburuak hosto erabil ditzakezu diabeterako.Ehungintzarako, hostoak labana batekin ondo moztu behar dira eta ur irakiten bota, gutxienez zortzi ordu iraun ondoren. Hartu 200 ml otorduak baino ordu erdi lehenago egunean, bi aldiz.

Tintura osagaien kantitatea:

• koilarakada bat Jerusalem koxka hosto txikituta,
• 700 ml ur araztua.

Errezetaren bat aplikatzen den bigarren hilabetean bakarrik nabarituko da diabetean eragin terapeutiko positiboa.

Jerusalemgo alkatxofa entsaladak

Jerusalemgo alkatxofako diabetikoentzako behar bezala hautatutako errezetak erabilgarriak eta zaporetsuak izateaz gain, gosari edo afari oso bat bihurtuko dira. Entsalada freskoak nahiko ezagunak dira, prestatzeko errazak dira eta ez dute denbora asko behar.

Jerusalemen orburuak intxaurrak errezetarekin batera fruta, barazki eta animalia produktuak (arrautzak, tofua, koipe gutxiko kefirra) izan daitezke. Entsaladak landare olioarekin, kefirrekin edo limoi zukuez zipriztinduta daude. Entsaladuen bero tratamendu eskasak fruitu eta barazki bitamina eta mineral baliotsu guztiak gordetzen ditu.

Errezetaren bat osatzeko azenario freskoekin osatzea baimenduta dago, haien GI 35 unitatekoa da, baina egosita dagoenean, kontraindikatuta dago, GI-a mugetan baitago.

Diabetesa duen orburutzako Jerusalemgo orburuak entsalatzeko, errezetak honako osagai hauek ditu:

1. Jerusalemgo alkatxofa - 200 gramo,
2. azenarioak - 200 gramo,
3. porrua - 40 gramo,
4. perrexila eta aneta - adar batzuk.

• gantz gutxiko kefir - 50 ml,
• limoi zukua - 0,5 koilarakada;
• gatza, lurrean piper beltza dastatzeko.

Zuritu barazkiak eta igurtzi ratxa lodia gainean, txikitu belarrak eta tipulak, konbinatu osagai guztiak eta sasia saltsarekin. Horrelako plater bat lehen gosari bikaina izango da, eta haragi produktu bat entsaladari gehitzen baduzu, lehen afari osoa ordezkatuko du.

Entsalada arin bat prestatu dezakezu, arratsaldeko askaria egokia bada, zatiak ez luke 200 gramoak gainditu behar. Tofu gazta bezalako osagaia erabiltzen du. Bere GI maila baxua da eta 15 unitate baino ez dira.

Zerbitzatzeko, hau da:

1. tofu gazta - 50 gramo,
2. errefautxoa - 50 gramo,
3. Jerusalemgo alkatxofa - 100 gramo,
4. landare olioa - koilarakada bat,
5. kefir - 50 gramo,
6. gatza, lurrean piper beltza - dastatzeko.

Erretako errefautxoak eta Jerusalemgo orburuak, urratsa, gatza eta piperra lodia. Gehitu tofu, kefir landare olioarekin eta ondo nahastu.

Entsalada albahaka edo perrexilarekin apaindu dezakezu.

Ilarreko madari entsaladaren beste errezeta sagar eta arrautzarekin eginda dago. Errezeta halako batek gustuko duen jaki baten beharrak asetuko ditu. Prestatzeko, osagai hauek behar dituzu:

• Jerusalemgo alkatxofa - 150 gramo,
• arrautza egosia
• tipulak - pieza bat,
• pepino fresko txiki bat
• sagar garratza
• perrexila, aneta - adar batzuk,
• landare olioa - koilarakada bat,
• gatza dastatzeko.

Barazkiak, belarrak eta fruituak, gatza bota eta ondu landare olioarekin.

Elikadura Diabetikoaren gomendioak

Odol azukre handia duten elikagai guztiek GI baxua izan beharko lukete. Hau da diabetikoaren elikaduraren oinarrizko araua. Behatzen ez bada, 2 motako diabetesa intsulinarekiko menpeko mota bihurtu daiteke.

Gainera, garrantzitsua da dieta aberastea bitaminekin, aminoazidoekin eta oligoelementuekin aberastea. Substantzia baliotsuak kantitate handietan aurkitzen dira barazki eta fruitu freskoetan. Produktu hauetako entsaladak prestatu ditzakezu, baina zuzenean erabili aurretik bakarrik.

Gutxieneko diabetesa duten diabetesa duten fruituen aukera nahiko zabala da, baina gaixoei debekatuta dago zukuak egitea, baimendutako fruituetatik ere. Hori guztia tratamendu horretan zuntzak "galtzen" direlako da, hau da, glukosa odolera isurtzea uniformea ​​dela. Eguneroko menuan tomate zukua onartzen da, baina ez 200 ml baino gehiago.

Fruituez, hauek onartzen dira:

1. abrikot,
2. nectarine,
3. peach,
4. persimmon,
5. fruta zitrikoak - mota guztietako
6. marrubiak,
7. marrubiak,
8. mugurdiak,
9. blueberries,
10. currants beltza eta beltza.

GI Baxuko Barazkiak:

• berenjena,
• aza - mota guztietako
• tipula,
• baratxuri,
• tomatea,
• piper berdeak, gorriak,
• azenarioak (gordinak bakarrik)
• dilistak,
• ilarrak freskoak
• ilarrak txikitutako ilarrak.

Eguneroko elikadurari dagokionez, ez dira ahaztu behar zerealak, gosari oso gisa edo plater nagusientzako alboko plater gisa. Buckwheat, garagar, garagar porridge egosi ditzakezu. Baina arroza zuria baztertu behar da, bere zifra baimendutako araua baino handiagoa baita. Alternatiba bikaina arroza marroia (marroia) izango litzateke. zaporez, ez da arroza zuria baino txikiagoa, denbora pixka bat gehiago behar du (40 - 45 minutu).

Arrain eta haragi barietateak gantz gutxikoak aukeratu behar dira, eta azala kendu. Honako hauek onartzen dira:

1. oilaskoa,
2. indioilarra,
3. untxi haragia
4. behi,
5. oilaskoa eta behi gibela,
6. behi hizkuntza
7. pike,
8. Pollock,
9. legatza.

Diabetesarentzako dieta orekatuak odol azukre normalaren berme gisa balio du eta gaixoak intsulina injekzio gehigarririk gabeko arrazoiak babesten ditu.

Artikulu honetako bideoak Jerusalem alkatxofaren onurak aipatzen ditu.

• Azukre maila egonkortzen da denbora luzez
• Pankreako intsulinaren produkzioa leheneratzen du

Azukre altua duten pertsonek kromoa behar dute diabetesa modu eraginkorrean tratatzeko

Kromoak (Cr) gizakiaren gorputzean izan duen eragina aztertzen da denbora luzez. 1950. urtean zientzialariek baieztatu zuten hori gabe animaliekiko eta pertsonekiko intolerantzia azukre intolerantzia hasi zela. Esperimentuen bidez, Schwartzek eta Merzek frogatu zuten kromoarekin elikagaiak dietan odol azukrea normalizatzeko oso eraginkorrak direla. Hortaz, Cr diabetarekin hartu behar da, elementu hori duten produktuak hautatu edo dieta osagarriak erabiliz.

Elementuak gorputzari nola eragiten dion

Intsulinak odoletik azukrea gorputzeko ehunetara garraiatzen laguntzen du. Gainera, Cr-ren gabeziak diabetearen antzeko egoera eragiten du. Haurdunaldiak eta bihotzeko gaixotasun batzuek elementu horren maila gorputzean gutxitzea eragiten dute.

Gorputzaren gabeziak koipearen metabolismoa moteldu egiten du eta, beraz, pertsona batek pisua nabarmen igo dezake. Beraz, 2. motako diabetesa dutenekin, beharrezkoa da elementu hau. Gorputzean nahi den maila mantenduz, diabetearen konplikazioak ekidin daitezke. Gehiegizko gehiegizko pertsona baten menuak azukrea normalizatzeko kromoa duten produktuak etengabe biltzen baditu, diabetesa izateko arriskua minimoa da.

Elementu honek, herentzia genetikoaz arduratzen diren RNA eta DNAren egiturak gordetzen ditu. Kromioa beharrezkoa da gorputzeko ehunen hazkuntza osasuntsuerako eta haien birsorkuntzarako.

Tiroide guruinaren funtzionamendua onartzen du eta, gainera, iodoaren gabezia konpentsatu dezake gorputzean.

Lipidoen metabolismoa erregulatzen du, gehiegizko kolesterola kentzen du. Hori dela eta, aterosklerosia edo gaixotasun kardiobaskularrak dituzten pertsonek Cr duten elikagaiak dituzten dieta behar dute.

2 motako diabetesa pisu normala mantentzen laguntzen du karbohidratoen metabolismoa azkartuz eta gantzak prozesatuz. Osteoporosia prebenitzeko beharrezkoa da, hezurrak sendotzen laguntzen du. Hipertentsio garaian hipertentsioa murrizten du, toxinak eta metal astunen gatzak garbitzen ditu.

Nolakoa da elementu horren gabezia gorputzean

• nekea,
• hazkunde atzerapena haurrengan,
• azukrearen intolerantzia - mugako diabetesaren baldintza da;
• antsietatea,
• Gehiegizko pisua
• beherako gorputz-sentikortasuna
• mugimenduen koordinazio okertua,
• hatzak dardarka
• buruko minak maiz
• gizonezkoen ugalketa funtzioa
• edozein unetan pisu aldaketa: bat-bateko pisua galtzea edo pisua gehitzea,
• gehiegizko kolesterola.

Elementu hori duten drogak medikuak agindu beharko ditu. Eguneko osagarriak eta dosia jasoko ditu eguneko 100-200 mcg bitarteko tartean.

Gomendatutako araua gainditzen duten drogak erabiltzeak larruazaleko erupzioak, giltzurrun-gutxiegitasuna eta are ultzera gastrikoa sor ditzake.

Gehiegizko kromoaren eragin negatiboak

Baldintza hau airean Cr kopuru handia duten produkzioan lan egiten duten pertsonetan garatzen da. Elementu horren gehiegizkoa gorputzean zinka eta burdina falta duen pertsona batean ager daiteke, baita medikuaren preskripziorik gabe kromo prestaketak hartzerakoan ere.

Cr gehiegizko edukiak alergiak eta dermatitak eragiten ditu. Minbizi-zelulak garatzeko arriskua dago. Hori dela eta, medikuaren gomendiorik gabe, diabetesa tratatzeko naturalak ez diren kromo osagarriak erabiltzea arriskutsua da.

Zer produktu dute elementu honek

2 motako diabetesa izateko iturri nagusiak garagardo legamia eta gibela dira; astean bitan jan behar dira gutxienez. Dieteak irin okindegiko produktuak izan behar ditu 2 artezketa lodia, patata zurituarekin jan dezakezu, menuak beti izan behar du barazki freskoak, behi, gazta gogorra.

Elementu bat duten drogen kontsumo osagarria beharrezkoa da haurdunaldian. Diabetesa duten eta 45 urtetik gorakoek behar dituzte. 2. motako diabetesa duten garagardo legamia ur irakinarekin isuri daiteke. Edari hau edan behar duzu ordu erdi eman ondoren.

• gari-germenak
• garagar eta ilarrak
• arrautzak,
• ostrak, arrainak eta ganbak.

Landare sendagarriak ditu, hala nola ginkgo biloba eta limoi izozkia.

Kromoaren prestaketak

Dieta osagarri eraginkorrena eta seguruena polinikotinatua eta kromo picolinatua dira. Diabetikoentzako batez ere beharrezkoak dira, azukre gaixotasuna izanez gero elementu hau produktuengandik irensten zaila delako. Kasu horretan, medikuak 200-600 mcg botika eman ditzake. Ez dute diabetesa sendagai 1. motako gaixotasunagatik ordezkatuko, baina azukrea normala intsulina mantentzen lagunduko dute. Eta 2 motako diabetesa dutenekin, elementu hau duten drogak ordezka daitezke.

Jerusalemgo alkatxofaren ezaugarriak eta osasunerako dituen onurak

Landarearen onurak eta kalteak aspalditik aztertu dira, beraz, endokrinologoek esan dute konfiantzaz Jerusalemen orburuak diabetikoen dietan sartzeak gaixotasunaren progresioa geldiarazten duela eta, batzuetan, azukrea gutxitzen duten botikak hartu gabe egiteko aukera ematen duela.

Jerusalemen orburuak jaten dira. Zapore apur bat gozoak dira, almidoia dute eta patatekin duten zaporean antzekotasunak dituzte. Lurreko madari tuberkuluak gordinak eta beroak tratatu daitezke.

Diabeteseko Jerusalemen orburuak sendatzeko propietateak nagusiki azaltzen dira inulina landarean sartuta. Inulinak intsulina naturalera hurbiltzen du bere propietateen arabera, hau da, karbohidratoen elikagaiak hobeto banatzen dira.

2 motako diabetean belar madariak etengabe erabiltzeak zera dakar:

Diabetesa duen Jerusalemen orburuak eragin positiboa du ez bakarrik azpiko patologian. Landare fruituak elikagaietan sartzeak patologia kardiobaskularrak garatzeko arriskua murrizten du, immunitate murriztua leheneratzen du eta odol presioa normalizatzen du. Landarea propietate antimikrobianoekin hornituta dago, estafilokokideak eta streptocokoak bezalako patogenoak hiltzen dira.

Diabetesa lortzeko belar madaria erabiltzeko moduak

Jerusalemen diabetesa duen orburuak erabiltzea ez da landarearen tuberkuluen platerak erabiltzera mugatzen. Buztinezko madaria onuragarria izango da bertatik infusioak eta dekozioak erabiltzen badituzu. Sendatzeko ahalmena erro zukuarekin hornituta dago.

Diabetesa duten pazienteei hainbat arau bete behar zaizkie Jerusalem plater eta belar prestaketak prestatzean:

Bero-tratamenduak zertxobait murrizten ditu belar-belarraren propietate sendatzaileak. Hori dela eta, diabetikoek askotan tuberkuluak gordinik jan behar izaten dituzte, hainbat barazki entsaladatan gehitu daitezke.

Jerusalemen alkatxofa egiteak ez du esan nahi beste produktu guztiak kantitate mugagabean jateko aukera eman dezakezunik. Dieta azukre maila normalizatzeko zati garrantzitsua da.

Hosto infusioa

Infusiorako lehengaiak freskoak eta lehorrak izan daitezke. Neguko aldian, independentean bildutako hostoak eta zurtoinak lehortu ditzakezu.

• 2,5 koilarakada landare material - zurtoinak eta Jerusalemgo orburuak
• 0,5 litro ur bero irakinetan.

1. Jerusalem orburuak hosto esmaltezko ontzi batean isurtzen dira,
2. Lehengaiak ur irakinarekin isurtzen dira, edukiontzia estalki batekin itxita dago,
3. Edaria gutxienez 12 orduz sartu behar da.

Iragazi ondoren, hostozabalen infusioa egunean lau aldiz erabiltzea gomendatzen da edalontzi erdi baten bolumenean. Azukrea gutxitzen da tratamenduaren bigarren astean, baina edariaren ibilbidea hiru astez jarraitu behar da.

Vodka infusioa

Landare hostoen infusioak alkoholarekin batera, intsulinaren ekoizpena hobetzeaz gain, gibelean ere positiboki eragiten du eta toxinak digestio sistematik kentzen laguntzen du. Edan dezakezu nahiz eta diabetesa izan.

• Litro erdi kalitateko vodka,
• Landarearen hostoak - 500 g.

Nola hartu egositako tintura? Egunean hiru aldiz edatea gomendatzen da jangelako koilarakada batean. Alkoholaren aurreko infusioa edalontzi erdi batekin nahasten da. Erabilera denbora bazkaria baino 15 minutu lehenagokoa da. Terapia 3-4 astez jarraitu behar da.

Edozein motatako diabetesa tratatzeko, almibarretan gozo eta sendatzeko prestatu dezakezu. Landare freskoko tuberkuluak ordezkatuko ditu neguan eta udaberrian, izan ere, bere propietate onuragarri guztiak gutxienez urtebetez gorde ditzake.

• Tuberkulu zuku freskoa
• Iragazitako uraren litroa
• Tamaina ertaineko limoi bat.

Gozoki gozo-gozoa erabil dezakezu labean egosten denean, gehitu teari eta postreei. Produktuak ez du azukrerik, baina diabetearekin ez zenuke bere erabilerarekin gehiegi eraman behar.

Entsalada gotortua

Landare-fruitu eta belarrez osatutako entsalada elikagarria da eta, aldi berean, erraz digeritzen. Afaltzeko jan daiteke bereizita edo bazkaltzeko plater gisa gehitu.

• Jerusalemen orburuak 2-3
• Pepino fresko bat edo ozpinetako bat
• Sagar gozoa (bat),
• Arrautza irakin bat
• Tipula - buru bat,
• Koilarakada bat oliba olio,
• Perrexila eta aneta - mordo bat,
• Espeziak - gatza eta piper beltza dastatzeko.

Kaloria gutxiko kazola

Beheko errezetaren arabera egosi, kazolak primeran gosaltzen du. Plazerrez helduak ez ezik, haurrek ere jaten dute.

• Arrautza gordina - 2,
• Tamaina ertaineko lau tuberkulu,
• Semolina lau koilarakada kantitatean;
• 50 ml esne osoa
• Lau koilarakada gari irin
• Landare olioa forma lubrifikatzeko.

Beheko madari zopa

Zopa dietetikoa ona da pisua galtzen duten diabetesa duten pertsonentzat.

• Hegazti baten bularreko edo izterreko oilaskoa,
• Apioa sustraiak
• Jerusalemgo orburuak
• Tipulak.

Egositako hegaztiak barazkiekin batera txikituta edo beste plater batzuk prestatzeko erabil daitezke.

Diabetesa lortzeko Jerusalemen orburutza gordinak eta egosiaren onurak, tuberkuluak nola erabili behar diren eta onuragarriak izan daitezke nutrizio terapeutikoa garatzen parte hartzen duten nutrizionistetan. Beraz, horrelako aukerarik badago, beharrezkoa da espezialista batekin kontsultatzea.

Jerusalemgo alkatxofa - konposizioa eta propietateak

Jerusalemgo alkatxofa patataren konposizioaren antzekoa da, baina bertoko platerek diabetikoentzako onura izango dute. Tuberkuluen konposizio kimikoa aberatsa da mantenugai eta karbohidrato konplexutan, B1, B2, B6, C, PP bitamina ugari ditu. Gorputzaren beharrezko burdina, silizioa, potasioa, pektinak eta aminoazidoak eta mineralak ditu.

Antzinatik, lore belarraren sustraiak gaixotasun ugari tratatzeko erabili dira.

Zer da erabilgarria Jerusalemgo orburuak eta dituen propietate erabilgarriak:

Erro sustraiak erabiltzearen kontraindikazioak

Jerusalemgo alkatxofak gaixotasun askoren eragile terapeutiko baliotsu gisa finkatu da. Hala ere, erabiltzeko hainbat kontraindikazio ditu:

• Lurrazala osatzen duten osagai batzuen intolerantziarekin, erreakzio alergikoak gerta daitezke.
• Kontsumoak gasaren eraketa handitu dezake.
• Ez da gomendagarria giltzurrunetako gaixotasunetarako erro bat erabiltzea.

Zentzuzko kantitateetan Jerusalemgo orburuak erabiltzeak ez dio kalterik egingo gorputzari.

Jerusalem diabetesa

Jerusalemgo alkatxofaren erabilerarekin osatutako glukosa-kopurua oso txikia da eta ez da arriskutsua 2. motako diabetikoarentzat. Aitzitik, zuntzak konbinatutako inulinak glukosaren xurgapena azkar eta odolean kontrolik gabeko gehikuntzak ekiditen ditu.

1 motako diabetesa duten gaixoek jakin behar dute 13 g karbohidrato inguru 100 g produktu direla. Eta lore platerak jan aurretik, intsulina injektatu behar duzu azukrea ez dadin.

Diabeterako Jerusalemen orburuko errezeta terapeutikoak

Jerusalemgo alkatxofa diabetikoentzat ere oso erabilgarria da eta dekorazio moduan. Birrindu txikitutako barazki 3 edo 4 koilarakada prestatzeko, bota litro ur irakin bat eta utzi su motelean ordubetez. Ondoren, salda hozten utzi behar da eta tematu, iragazi eta leku fresko eta ilun batean jarri behar da. Egunean 50 g hartu behar dira.

Jerusalemgo alkatxofa oso erabilgarria da diabeterako, tea hosto eta lore lehorretatik edaten baduzu. Edalontzi bat ur irakiten jarri 1 koilarakada lehor nahasketarekin eta azpimarratu 10 minutu. Egunean 3 aldiz edaten dute te hau.

Jerusalemgo orburuak errezeta gozoak

Entsalada txorrotarekin eta Jerusalemgo orburutarekin.

• Jerusalem orburuak - 2 pieza
• Apple - 1 pieza
• Plater - 200 g.
• Oliba olioa.

Prestaketa. Saretzen erro barazkiak eta sagar bat. Gehitu aza haien gainean eta bota olioa.

"Neguko poza" entsalada.

Prestaketa. Birrindu azenarioak eta larru belarraren tuberkuluak. Mugitu fin pepinoak eta belarrak. Mugitu osagaiak eta bota oliba olioaren gainetik.

Jerusalemgo orburuak.

Prestaketa. Birrindu erro barazkiak eta azenarioak, gehitu arrautzak, irina, gatza eta berdeak. Frijitu su moderatuan urrezko marroira arte.

Ilar zopa purea.

• Earth Pear - 7 pieza
• Apioa - 2 pieza
• Tipula - 1 pieza
• Baratxuria - 2 ale.
• Landare salda.
• Landare olioa.

Diabetikoentzako Jerusalen egosi orburuak gozoak bezain osasuntsuak dira. Produktu hau erabiltzeak azukrea jaisten ez ezik, kilo gehiago kentzeaz gain, substantzia kaltegarrien gorputza garbitu eta sistema immunologikoa indartuko du.

Jerusalemgo alkatxofari buruzko informazio gehiago, beheko bideoan deskribatzen da.

Sendatzeko propietateak

Erro sustraiak konposizio kimiko berezia du. Pektina eta proteinak, zuntzak eta gantzak ditu, aminoazidoen multzo ugari, funtsezkoak, proteina, fruktosa, inulina, B bitaminak eta C barne ditu (haien edukia azenarioak, erremolatxak eta patatak baino zenbait aldiz handiagoa da).

Mineraletatik: potasioa eta kobrea, magnesioa eta kaltzioa, zinka eta sodioa eta beste asko. Landarearen zati guztiak janariarentzako egokiak dira, baina erabilgarriena tuberkula da.

Bertan dago diabetesa baliotsua den polisakaridoa - inulina (ia% 35). Benetan normalizatu eta are odolean azukre kopurua murrizten du, glukosa behar bezala xurgatu ahal izateko. Inulinak adsortzio handia du. Koipeak mantentzen ditu eta, beraz, digestio-hodian bere xurgapena murrizten du.

Inulina hesteetako mikroflora normaliza dezakeen prebiotiko bikaina da. Gogoratu behar da tenperatura baxuetan udare lurrean dagoen polisakarido hau fruktosa bihurtzen dela. Hori dela eta, diabetikoek udazkenean sustraien uzta bildu behar dute eta izoztea ekidin. Jerusalemen alkatxofaren beste osagai aktibo bat pektina da. Bere propietateak inulinaren antzekoak dira. Baina abantaila nagusia: konposatu toxikoak (toxinak) eta substantzia erradioaktiboak gorputzetik kentzea. Pektinak kalitate oso garrantzitsua eta onuragarria du diabetikoentzat: zortasun sentsazioa ematen du eta horrek pisua galtzen laguntzen du.

Kolesterol txarra jaisten duen inulina eta kromoari esker, baita silizioa ere, Jerusalemgo alkatxofak miokardio funtzioa hobetzen du eta odol presioa egonkortzen du.

Barazki honek sendatzeko kalitateak mantentzen ditu tratamendu termikoan zehar. Gordinak, labean egosi eta egosi daitezke, baita hartzitu ere. Horrek guztiak erro laborantza sendatzeko produktu ezinbesteko bihurtzen du.

Diabetikoentzako onurak eta kalteak

Diabetesa duten Jerusalemen orburuak tuberkuluak etengabe erabiltzeak gorputzean aldaketa positiboak lortzeko aukera ematen du:

• glukosa ordezkatzea. Fruktosak zelulen mintzetik barneratzeko intsulina behar ez duenez, zeluletan askatasunez sartzen da glukosaren ordez, prozesu metabolikoak normalizatuz;
• pankrearen aktibazioa,
• hainbat hantura murriztea,
• gorputzaren garbiketa. Jakina da diabetean metabolismoa okertzen dela eta toxina batzuk ehunetan atxikitzen direla. Inulina zatitua fruktosa eta azido organiko bihurtzen da. Konposatu horiek substantzia toxikoak lotzen dituzte eta gorputzetik kentzen dituzte,
• berriz, kromoarekin, ehunen intsulinarekiko erresistentzia murrizten duena,
• ikusmena hobetua, Jerusalem orburuak A bitaminan aberatsa delako (azenarioetan eta kalabazan baino gehiago). Diabetesa duten ikusmoldea beti sufritzen da eta kasu honetan betiko ilarra prebentzio bikaina izango da.

Aktiboan hain ezaugarri zoragarriak edukitzea, Jerusalemen orburuak ezin du kontraindikaziorik izan. Ez daude.

Kontuan hartu beharreko gauza bakarra sustraien laboreen gehiegikeria da. Egunero landare baten tuberkuluak edo hostoak 100-150 g-ra mugatzea nahikoa da horren onurak nabaritu daitezen. Gehiegikeriek hegan egitea mehatxatzen dute.

Nola erabili Jerusalemgo orburuak 1. motako eta 2. motako diabetesa lortzeko?

Diabetesak beldur dio erremedio honi, suak bezala!

Aplikatu besterik ez duzu egin behar ...

Barazkiak edozein modutan jan ditzakezu, nahiz eta erabilgarriena izan, noski, gordinetan. 2. motako diabetesarentzat bereziki adierazita dago. Fitoterapeuta eta nutrizionistek gomendatzen dute pazienteek produktu hau egunean 3 aldiz sartzea.

Txorrotaren azpian garbitu behar dira, lurra eta harea ondo garbitu, azala moztu. Hori egin ezean, igurtzitako masak itxura grisaxka izango du.

Ondoren, birrindu egiten dute (saski edo fin, nahi duzun bezala) eta olioarekin ondu (nahiago artoa). Plater prest dago! Erabili ondoren, hobe da atseden labur bat egitea (30 minutu inguru) eta bazkaria jarraitzea.

Tuberkuluak sendatzeko zukua

400 g tuberkulu hartuko ditu. Garbitu, lehortu eta lurreratu egiten dira. Ondoren, masa gaztaren bidez estutu egiten da. Zukua pixka bat edan behar da: edalontzi baten herena egunean 3 aldiz bazkariak baino 20 minutu lehenago.

Zurtoina eta hostoak hartuko ditu - 3 tbsp. Masa irakiten 500 ml ur irakiten da. Zukua 10 orduz iragazi egiten da, iragazi. Done! Edan edalontzi erdi egun bat. Ikastaroa: 20-30 egun.

Beharra: sustrai-laboreak - 1 kg eta 1 limoi. Prestatutako tuberkuluak (garbitu eta zuritu) ur irakinarekin ebaki eta xerra finetan isurtzen dira pureetan. Ondoren zukua bota egiten da masatik. Prentsa edo gazarekin egin daiteke.

Sortzen den almibarretan 60 gradutan berotu (baina ez egosi) 7 minutuz. Ondoren, likidoa hoztu eta berotu egiten da. Hau 6 aldiz errepikatzen da almibarretan likatsua bihurtu arte. Azken irakiten aurretik, limoi zukua gehitzen zaio.

Done! Jarabeak denbora luzez hozkailuan gorde daitezke. Sarritan, etxekoandreek halako almibarretan egosten dira azukrearen ordez. Gainera, edari aromatikoak ere lortzen dira.

Diabetesari dagokionez, almibarretan 100 g hartu behar dira almidoiak etengabe 2 astez. Ondoren, 10 eguneko etenaldia egiten da.

Haurdun dauden emakumeek haurdun dauden diabetesa gestaziorako erro barazkien erabilera

Emakume itxaropentsuen elikadura medikuen azterketapean dago beti.

Barazki hau haurdunaldian erabiltzea gomendatzen dute, diabetesa zailtzen delako, Jerusalemgo orburuak osagai erabilgarriak emakumearen gorputzean mineralak, bitaminak eta aminoazidoak falta direlako.

Fetuaren desnutrizioa eta jaiotza goiztiarra izateko arriskua prebenitzeko, barazkian magnesioa oso erabilgarria da. Gainera, Jerusalem orburuak itxaroten duten amak eta toxikoziak dituztenentzat adierazten da.

Sukaldaritza errezetak

Jerusalemgo alkatxofako tubergi freskoek patata gordinak eta gozoak dituzte eta askorentzat ez dira gustuko. Bertatik gozoki ugari presta daitezkeen arren, barazki fresko bat izaten da diabetesa erabilgarriena.

Beharrezkoa izango da:

• Jerusalemgo alkatxofa - 500 g,
• lurreko aneta - koilarakada bat,
• perrexila - 30 g
• landare olioa - koilarakada bat,
• gatza.

Jerusalemen orburuak zuritu patata gazte gisa. Ondoren, garbitu eta birrindu. Gehitu lurreko aneta, perrexila txikituta masa birrindua. Gatza bota eta olioa. Ondo nahastu.

Jerusalemgo orburuak entsalada, arrautzak eta artoa

Beharko duzu:

• Jerusalemgo alkatxofa - 500 g,
• artoa (kontserbak) - 100 g,
• arrautzak - 4 pieza,
• maionesa.

Sustraiak zuritu, ur irakinarekin garbitu eta irakiten 5-7 minutuz. Arrautza gogorrak. Hoztu eta garbitu.

Jerusalemgo alkatxofa, kuboetan moztu, arrautzarekin eta artoarekin konbinatu (zukurik gabe). Sasoia maionesarekin.

Kafea edateko

500 g sustrai landatuko ditu. Jerusalem prestatutako orburuak ondo txikituta eta ur irakinarekin isurtzen dira, baina ez irakiten. Insistitu 5 minutu.

Ondoren, ura arretaz xukatu eta Jerusalemgo orburuak lehortu eta frijitzen dira (oliorik gabe) kolore marroixka horixka 10-15 minutu arte. Ondoren, masa lurrean dago. Emaitzen den hautsa ur irakinarekin mamitu eta 10 minutu itxaron.

Edariak kolorea baino ez du kafearen antzera eta belar te koipetsuaren antza du.

Ikus dezakezun moduan, diabetesa duen larre-madaria jatea modu desberdinetan egin daiteke. Gaixo batzuek plater berriak aurkezten dituzte barazki honekin. Hala ere, jakin behar duzu Jerusalemen alkatxofa dela baliagarriena errefautxoarekin, tomateekin, pepinoekin eta azalorearekin konbinatuta. Ez duzu barazki hau salbia eta limoi-baleekin uztartu behar.

Nola hartu Jerusalem diabetea orburuak diabeterako?

Jerusalemgo alkatxofak ez zuen botikarien arreta urrundu. Landareen tuberkuluetan oinarritutako produktuen lerroa garatu dute:

• pilulak. Tuberkulu lehorrez egina. Adibidez, Topinat. 1 eguneko fondo bat diseinatuta dago 20 egunetan zehar. 1 eta 2 motako diabetesentzat gomendagarria,
• inulina (dieta osagarria). Tableta moduan ere eskuragarri dago.

Diabeterako Jerusalemen orburuak (ikastaroa eta kantitatea) erabiltzea endokrinologoarekin adostu beharko litzateke.

Nork ez luke lurreko madaririk jan behar?

Ez da gomendatzen Jerusalemgo orburuak jatea:

• landareen osagaietarako intolerantzia. Alergiak ager daitezke
• flatulentziarako joera. Kantitate handietan jateko erroak, hesteetan, gasaren eraketa eragingo du;
• traktu gastrointestinala eta pankrearen arazoak. Landare batek gaixotasun organoen hantura eragin dezake,
• behazunetako gaixotasuna, izan ere, erroaren laborantzak efektu kolereikoa du eta kalkuluen mugimendu nahigabea lagun dezake.

Medikuen eta diabetikoen iritziak

Diabetikoen eta medikuen iritziak Jerusalem alkatxofaren propietate onuragarriei buruz:

• Tatiana. Nire gurasoek Jerusalemeko 80 orrialde hazi ziren gure lorategian. Aitak diabetea zuen, eta, beraz, probatzea erabaki zuten. Nire ahizpak eta biok ez genuen tuberkulu bat baino gehiago menperatu aldi berean. Eta aitak asko gustatu zitzaion
• Helena. Zoritxarrez, pixka bat berandu aurkitu nuen Jerusalemgo orburuak. Azukrea jaisten laguntzen dit. Denbora luzez diabetesa izan dut eta hainbat errezeta probatu ditut. Erro laborantza gustura iritsi zen. Entsaladetan jaten saiatzen naiz. Batzuetan labean egiten dut
• Eugene. 15 urte daramat diabetikoa. Jerusalemen alkatxofak nire endokrinologoak gomendatu zizkidan, eta hari esker asko esker. Barazkietatik zukua edaten dut eta patatekin ordezkatzen ditut. Ongizatearen hobekuntza zor diodala uste dut,
• Olga. Jerusalemen alkatxofa etengabe jaten dut, azukrea murriztu egiten dela eta indar gehiago dagoela nabaritu dudalako. Gordin jaten dut
• Solovyova K. (endokrinologoa). Uste du pertsona batek bihotz osoz itsatsi duela Jerusalemen alkatxofarekin, orduan utz dezala berarekin bere menua jada eta monotonoa. Hala ere, gogoratu behar duzu hau ez dela panazea eta ez ahaztu aurreikusitako tratamendua.