Odol-intsulina jaitsi da zergatik hormona-maila baxua den
Intsulina hormonala beharrezkoa da glukosaren matxura normala izateko, baina, horrez gain, proteinen metabolismoan eta gantz azidoen eraketan hartzen du parte. Normalean kantitate nahikoa ezkutatzen da, baina odolean duen maila jaisten denean, diabetesa eragotziko duenetako bat izan daiteke.
Diabetikoek jakin behar dute! Azukrea normala da guztientzat nahikoa da egunero bi kapsula hartzea otorduak baino lehen ... Xehetasun gehiago >>
Odoleko intsulina maila baxua glukosa maila altuarekin konbinatu ohi da eta, tratamendurik gabe, egoera horrek gizakien osasuna arriskuan jarri dezake.
Sintomak eta diagnostikoa
Intsulina baxuaren seinale klinikoak hipergluzemiaren adierazpen klasikoen antzekoak dira. Pertsona batek horrelako sintomak kexatu daitezke:
- urination maiz
- larruazaleko narritadura eta azkura,
- zauri eta marra txikien sendatze luzea,
- errendimendua gutxitu, nekea handitu,
- loaren perturbazioa
- suminkortasuna,
- egarri larria
- gehiegizko izerdia.
Intsulina nabarmen murrizten bada, gaixoak pisua galtzea zorrotza dela eta kexa daiteke, ohiko zenbatekoa jan arren. Azukrearen odol azterketak normalean agerian uzten du adierazle hau normala baino handiagoa dela.
Azukrea normala duen intsulina gutxi da diabetearen seinale. Karbohidratoen metabolismoaren nahasteen diagnostikoa egiteko, barau eta glukosa analisia bezalako laborategiko probak nahikoak dira. Adierazle horiek normalak badira, ez da beharrezkoa intsulina proba gehigarririk. Arrazoi fisiologikoengatik baxua izan daiteke (adibidez, urdaila hutsik odola ematean). Gainerako ikerketaren emaitzak normalak badira eta pazientea kezkatuta ez badago, horrek ez luke kezkaren arrazoia izan behar, nahiz eta, noski, kasu honetan endokrinologoa kontsultatzea derrigorrezkoa den.
Agerraldiaren kausak
Odolean intsulina gutxitzea faktore hauen eraginaren emaitza izan daiteke:
- dietan azukre gorenaren nagusitasuna;
- jarduera fisiko baxua (edo, alderantziz, pertsona baten osasuna ahultzen duten estresa ahultzen dutenak),
- kaloria-kontsumoa handitzea, gehiegizkoa izatea,
- prozesu infekziosoak
- estresa psikoemozionala
Azukrea "zapore ona" duen produktu ona da. Ez dauka substantzia biologikoki baliotsurik, eta karbohidratoen iturriak elikagai osasuntsuagoak izan daitezkeenez, dietan duen kopurua gutxitu behar da. Azukre findua eta bertan dauden platerak odol azukre mailan aldaketa zorrotzak sortzen ditu eta ehunek intsulinarekiko sentikortasuna murrizten dute. Gozokien gehiegikeriak obesitatea eta sistema endokrinoaren arazoak agertzea eragiten du. Ondorioz, intsulina falta da eta, ondorioz, odolean azukre maila handiagoa da.
Estres faktoreengatik egoera berdina sor daiteke. Pertsona baten odolean dauden hormonen kontzentrazioa bere egoera emozionalaren araberakoa da. Nerbio estentsio maiztasunarekin eta nekea kronikoarekin, eta lo eza izateaz gain, gaixoak 1 motako diabetesa garatu dezake. Gainera, azterketetan aurkitu da intsulina odolean gutxitzen dela, baina azukrea handitu egiten da.
Gaixo batek odol azukre handia badu, intsulina maila baxua duenean, hormona horren etengabeko injekzioak behar ditu intsulina xiringa edo boligrafo berezi bat erabiliz. 1 motako diabetearekin, zoritxarrez, hormona hori bere kantitate egokian ekoiztera behartuta, zoritxarrez, ez da posible. Injekzioetan intsulina ordezkatzeko terapia da kasu honetan irtenbide bakarra. Baina horrekin batera, gutxienez karbohidratoen dieta jarraitu behar da (batez ere lehenengo aldiz) eta zehaztasunez zehaztutako orduetan jan.
Karbohidrato baxuko dieta bat ezartzen zaie pazienteei pankrea deskargatzeko eta bere jarduera funtzionala gutxienez pixka bat handitzeko aukera emateko.
Elikadura horren arauek produktu horiek aldi baterako uko egitea dakar:
- gozokiak eta azukrea
- frutak,
- zerealak (landu gabekoak ere bai),
- ogia
- fruitu,
- pasta.
Zer jan dezake jendeak karbo gutxiko dieta batean? Dietaren oinarria barazki zuriak eta berdeak izan behar dira (patatak eta Jerusalemgo orburuak izan ezik), haragia, koipe gutxiko arrainak, gazta, arrautzak eta itsaskiak. Gurina kantitate txiki bat onartzen da. Lehen begiratuan, baliteke horrelako murrizketak zorrotzak direla, baina egoera orokorra hobetzeko beharrezkoa den aldi baterako eta beharrezko neurria dela ulertu behar duzu.
Dieta eta intsulina injekzioez gain, pazienteari agindutako drogak eman ahal zaizkio odol-zirkulazioa hobetzeko, eta beharrezkoa bada drogak edema kentzeko eta bihotza mantentzeko. Sendagai osagarri guztiak banan-banan hautatzen dira, kontuan hartuta gaixoaren adina eta batera dauden gaixotasunen presentzia. Batzuetan, medikuak gomendagarria izango du gaixoak, hala nola Civilin, Medzivin eta Livitsin. Odol zirkulazioa hobetzen duten, nerbio sistema lasaitzen eta gorputza immunitatea handitzen laguntzen duten sendabelarren estraktuetan oinarritutako sendagaiak dira. Hala ere, paziente guztiek ez dituzte behar, beraz, ez da inola ere endokrinologoa izendatzea.
Prebentzioa
Gaixotasuna prebenitzea askotan tratatzea baino errazagoa da. Intsulina gabeziak ez du arazorik sortzen pertsona bati, kontsumitu behar duzun janariaren kalitatea eta kantitatea arretaz kontrolatu behar dituzu. Karbohidratoen artean, hobe da lehentasuna ematea espezie geldoak, zerealetan eta ale osoko ogian aurkitzen direnak. Sasoiko barazkiak, fruituak, fruitu lehorrak eta baia dieta osasuntsu baten oinarria izan beharko luketen elikagai osasuntsuak dira. Elikadura egokia ohitura bihurtu behar da, diabetesa izateko arriskua murrizteaz gain, organo eta sistema askoren funtzionamendua ere hobetu dezakeelako.
Garrantzitsua da eguneroko jarduera fisiko moderatua ez ahaztea. Nahiz eta 30 minutuz aire freskoan ibiltzeak sistema kardiobaskularra hobetu eta gorputzaren pisu normala mantentzeko aukera ematen du (pertsona batek gehiegi elikatzen ez badu, noski). Ezin duzu kirol astunetan aritu ihes egiten badute eta osasun kaskarra ekartzen baduzu. Kalteak baino askoz ere etekin gutxiago ateratzen du kalteak baino. Gorputza agortzeak immunitatearen beherakada eragiten du eta intsulina gutxitzea eta odol azukrea handitzea eragin dezake.
Intsulina maila murriztua endokrinologoa kontsultatzeko aukera da. Litekeena da, berez, gaixotasun baten presentzia adierazten ez duenik, baina mediku kualifikatu batek soilik baieztatu dezake laborategiko datuak oinarritzat hartuta.
Odol intsulina baxua: zer esan nahi du?
Intsulina jatorri peptidoa duen hormona da, pertsona osasuntsu batek pankreasak sortzen duena. Substantzia hau metabolismoan zuzenean parte hartzen du eta odol glukosa maila murriztu dezake. Intsulinak proteinen metabolismoa eta proteina konposatu berriak eratzea ere bultzatzen du.
Intsulina normalaren azpitik badago, pertsona batek odol azukrearen gehikuntza nabarmena du eta horrek diabetearen garapena eragiten du. Helduetan, hormona intsulinaren araua 3-25 mkU / ml da, haur osasuntsuek normalean 3-20 mkU / ml adierazle izaten dituzte. Haur edo helduen odol-intsulina maila baxuak maiz 1 motako diabetesa diagnostikatzen du.
Bideoa (klik egin erreproduzitzeko). |
Haur txikien intsulina maila baxuak identifikatzea zenbait sintoma izan daitezke. Haurrak irrikaz edan dezake ura edo xurgatu; gernuko pixoihalak gogor bihurtu, hori gorputzean azukre gehiegi dago.
Pertsona batek intsulina maila baxua badu, hipergluzemia lehen seinaleak ikusten dira: odol azukrea. Intsulina baxua edo bere osotasun eza detektatzen bada, glukosa ezin da zeluletara bakarrik eraman, ondorioz odol hodietan pilatzen da. Zelulek azukre gabezia garatzen dute.
Mediku batek odol intsulina txikia aurkitzen duenean, gehienetan 1 motako diabetesa diagnostikatzen zaie. Bizitza osoan zehar, horrelako jendeak kontrolatu behar du odol glukosa maila eta intsulina aldizka injektatu beren azukre maila altua jaisteko.
Baliteke intsulina maila nahikoa izatea ere, baina hormonak ezin du bere ohiko zereginari aurre egin zenbait nahasteengatik. Kasu honetan, intsulinarekiko erresistentzia antzematen da eta 2 motako diabetesa diagnostikatzen da.
Edozein gaixotasun mota dela eta, pazienteak honako sintoma hauek izan ditzake:
- Gernu irteera handitu da, batez ere gauez. Odoleko azukre maila igotzen bada, gorputza gernuaren bidez kanporatzen saiatzen da. Glukosak, bere aldetik, ura erakartzen du, beraz, gernu kopurua handitzen da eta poliuria bezalako fenomeno bat agertzen da.
- Glukosa maila altua duenean, pertsona bat egarri da etengabe. Polidipsia egoera hori zuzenean lotuta dago gorputzaren fluidoaren beharrak areagotzearekin.
- Tratamendua garaiz hasten ez bada, intsulina maila jaisten hasi da, sintomak argiago eta nabarmenagoak direlako. Terapia puntualik ezean, hormona falta akutuak gizakientzako arriskutsuak diren ondorio larriak ekar ditzake.
Odol intsulina maila baxuak hainbat faktorek eragin ditzakete. Kausa zehatz-mehatz identifikatzeko, medikua kontsultatu behar duzu, azterketa osoa egin, beharrezko odol eta gernuko azterketa guztiak egin.
Hormona-mailak gutxitu egin ohi dira kaloria handiko eta kaloria handiko elikagai ez osasuntsuekin jatean. Garatutako paziente batek karbohidrato finduak izan ditzaketen platerak jaten baditu, horrek odol glukosa handitzea dakar.
Sarrerako azukrearen bolumen handiari aurre egiteko, pankreasak intsulina handitu behar du. Hormona intsulina jaisten bada, diabetesa garatzeko arriskua dago.
- Gaixotasun kroniko eta infekziosoetan, gorputza asko ahultzen da eta ondorioz immunitatea murrizten da. Horrek, gainera, arazo metabolikoak sortzen ditu.
- Askotan intsulina maila baxuak ikusten dira estresaren eta nerbioen asalduraren zehar. Ildo horretan, gomendagarria da emozioak kontrolatzen ikastea eta nerbio egoerak ekiditea.
- Gehiegizko ariketa egiteak, edo, alderantziz, bizimodu ez aktiboa mantentzeak, intsulina jaisteko efektuak ere eragiten ditu. Hormonaren produkzioa gelditu egiten da eta horrek gaixotasuna garatzeko arriskua areagotzen du.
- Desnutrizioak barne egiteak gorputzean nahaste metabolikoak ekar ditzake. Azukre altuaren balioa murrizteko, dieta terapeutiko berezi bat preskribatzen da.
Odol azukre maila beti normala dela ziurtatzeko, garrantzitsua da intsulina maila kontrolatzea ere. Hormona honen kontzentrazioa edulkoratzaileak eta intsulina terapia jatean handitzen da. Gainera, zure medikuak azukrea gutxitzeko botikak agindu ditzake.
Livitsin drogak efektu vasodilatzailea du, beraz, odola substantzia toxikoez eta glukosa gehiegiz garbitzen da. Civilin drogak pankreako zelulak birsortzen ditu, etorkizunean intsulinaren ekoizpenean parte hartuko dutenak, eta horrela, hormonaren kontzentrazioa handituko da.
Droga hormonal hondoak eta sistema immunologikoa leheneratzen du, bere errendimendua indartzen du. Intsulina jaisten bada, medikuntza tradizionala ere laguntzen du.
Intsulina txikiarekin gaixotasunaren tratamendua integrala izan behar da, pazienteari dieta terapeutiko berezi bat eman behar zaio. Zer esan nahi du diabetikoarentzat? Elikadura orekatua eta eduki osoa izan behar da. Zati txikietan jan behar duzu, baina maizago, egunean gutxienez bost edo sei aldiz egunean.
- Kalitate handiko indize gluzemiko altuak dituzten janari eta plater guztiak dietatik kanpo utzi behar dira. Beharrezkoa da patata, arroza, semolina, eztia eta beste produktu batzuk uztea odol azukrea areagotzen duten eta gorputzaren metabolismoa hondatzen duten.
- Dieteak pankrea estimulatzen duten platerak eta elikagaiak izan beharko lituzke. Horien artean, sagarrak, haragi gihartsuak, blueberries, kefir, perrexila eta aza. Ondo jaten baduzu, terapiaren lehen astean emaitza positiboak lor ditzakezu.
- Tratamendu eraginkorra lortzeko, medikuak botikak ez ezik prozedura fisioterapeutikoak ere errezta ditzake eta baita elektroforesia ere. Immunitatea sendotzeko eta metabolismoa normalizatzeko, Biozinc eta Biocalcium ere hartzen dira, dieta osagarri horiek glukosa maila txikiagoak izateko, azukrea hobeto xurgatzen laguntzen dute eta odolaren mikrokirkulazioa eta prozesu metabolikoak hobetzen laguntzen dute.
- Intsulina handitu dezakezu jarduera fisikoa handituz. Mendizaleek diabetikoentzat gomendagarriak dira. Jarduera fisiko antzeko batek glukosa muskulu-ehunetara azkarrago sartzen laguntzen du eta odolean azukrearen kontzentrazioa murrizten du. Ariketa erregularrarekin intsulinaarekiko sentsibilitatea% 25-30 handitzen da batez beste.
Glukosaren balioak laborategian odol azterketa bat eginez detektatzen dira. Etxean probatzeko neurgailua ere erabil dezakezu.
Adierazleak jakinda, diabetiko batek bere egoera kontrolatu dezake eta beharrezkoa izanez gero, odol glukosa maila normalizatzeko neurriak hartu ditzake.
Emakumeen eta gizonezkoen kasuan, sabeleko hutsetan dagoen intsulina maila 3 eta 26 mcED / ml bitartekoa da; odol azukrearen maila normaltzat jotzen da, 3,3 eta 5,5 mmol / litro bitartekoa.
Adinekoen kasuan, araua zertxobait desberdina da eta 6-35 mkU / ml da. Gainera, adierazle zertxobait desberdinak egon daitezke haurdunaldian emakumeetan - 6 eta 28 μU / ml bitartekoak. Intsulina tasa hori diabetesa diagnostikatzen denean hartzen da kontuan.
Odoleko azukrea probatzeaz gain, intsulina mailak probatzeak gaixotasunaren aurretiko baldintzak badaude zehazten laguntzen du. Horrek intsulina altua eta baxua hartzen ditu kontuan.
- Hormonaren kontzentrazio altuak pankreasak intsulina kantitate handiegia sortzen duela adierazten du, eta horrek ez du gorputzeko zelulek xurgatzen. Intsulina maila txikiarekin, medikuak jakin du pankreako zelulek ez dutela hormona kopuru egokia ekoizten.
- Haurdunaldian intsulina-mailen aldaketak lotzen dira plazentak glukosa-maila areagotzen duten hormonen ekoizpena sustatzen duelako. Glukosak, bere aldetik, gorputza intsulina askatzen du.
- Horrela, azukrea fetuaren plazentan aurkitzen da, bere pankreasak intentsitate handiz funtziona dezan eta gehiegizko intsulina sortzen du. Glukosa gorputzaren gantz bihurtzen da, emakumearen eta jaio gabeko haurraren pisua handituz. Egoera hori ekiditeko, dieta berezi bat egiten da.
Gizonetan pankreako zelulen suntsipenarekin lotu daitezke nahasteak. Fenomeno hori gazteetan behatu daiteke infekzio gaixotasun birikoak akutuaren garapenaren atzean.Halaber, intsulina maila handituek pankreako tumorearen, guruin adrenalen eta gibeleko gaixotasunaren presentzia adierazten dute. Patologia horiek egon ezean, medikuak askotan 2 motako diabetes mellitusa diagnostikatzen du.
Nerabe eta haurren odolean intsulina araua 3-20 µU / ml da. Gaixotasunaren garapenaren kasuan, hormona-mailak gora eta behera alda daitezke. Medikuak 1 motako diabetesa diagnostikatu dezake eta, normalean, gaztetan sumatzen da.
Artikuluko bideoan ematen da intsulinak gorputzean betetzen dituen funtzioei buruzko informazioa.
Odolean intsulina maila baxuak zer esan nahi du azukre normalarekin: arauak, arrazoiak eta tratamendua
Intsulina modu egokian jotzen da zelulek gorputzean glukosa xurgatzeko beharrezko hormona garrantzitsuenetarikoa.
Hala ere, zenbait kasutan, pankreasak sortutako produkzioa murriztu egiten da eta guztiz gelditu daiteke.
Zer esan nahi du intsulina baxuak azukre normalarekin, eta zer terapia erabiltzen da kasu honetan?
Hormona pankrea eta odol glukosa arauak
Patologiaren garapen maila zehazteko, hainbat analisi egiten dira eta datuak esperimentalki identifikatutako balio normalen aurka egiaztatzen dira.
Zein dira sistema endokrinoarekin arazorik ez duen pertsona baten odolean intsulina eta glukosaren arauak? Intsulinaren arauak berdinak dira gizonezkoen eta emakumezkoen kasuan, eta ez dira aldatu behar pertsona baten bizitzan zehar.
Hormona honen erreferentzia kontzentrazioa 3-17 mcU / ml da. Aldakuntza esanguratsu hau da, intsulina ekoizpena karbohidratoak elikagaiekin sartu ondoren aktibatzen dela, estres fisiko, mental edo psikologiko larrian .ads-mob-1
Haur eta nerabeetan, intsulina edukiaren adierazle desberdinak normaltzat jotzen dira. Odolean gutxieneko kopurua 3 µU / ml berdina izan behar bada, orduan, adinaren ezaugarriengatik gehienezko kopurua 20 mikrounita igo daiteke.
Gehiegizko intsulina maila baxua eta sistema endokrinoaren patologia ugariren sintomak izan daitezke, besteak beste, diabetes mellitus, baina baita pankreako hainbat tumore, adenomatosi eta gihar distrofia ere.
Intsulina gehikuntza gerta daiteke:
Batzuetan laginaren balio altuek ez dute gaixotasunik adierazten.
Bereziki, intsulina altua haurdunaldian gertatzen da, eta intsulina murriztuak ahalegin fisiko garrantzitsuak izan ditzake.
Beraz, intsulinaren produkzioa pankreako zeluletan aldaketa patologikoen ondorioz murrizten bada, erabatekoari buruz ari gara, bestela pankrearen gutxiegitasuna deritzo.
Aitzitik, intsulina gabezia erlatiboa organo honen funtzionamendu normalean eratzen da Ads-mob-2
Kuantitatiboki, intsulina asko sortzen da, hala ere, ehunekiko suszeptibitatea gutxitzen da edo jarduera gutxitzen da. Lehenengo kasuan, 1 motako diabetearen garapenari buruz hitz egin dezakegu. Kasu honetan, intsulina ez da nahikoa ekoizten edo bere produkzioa guztiz geldituta dago.
Intsulina gabezia erlatiboa 2. motako diabetearen frogak izan daitezke. Kasu honetan gaixotasunaren garapena oso motela da eta, beraz, identifikatzea oso zaila da.
Azukre Normala duten Odol Beheko Intsulinaren kausak
Fenomeno horren arrazoi nagusiak, esaterako, glukosa-eduki arrunta duten intsulina-maila gutxitzea, askotarikoak izan daitezke.
Oso maiz, intsulina-mailaren beherakada antzematen da elikadura desorekatua luzearekin.
Lesio baskular esklerotikoek pankreasan odol-fluxu eskasa ekar dezakete. Ondorioz, odolean intsulina kopurua gutxitzen da.
Antzeko fenomenoa antzematen da gaixotasun infekziosoen gaixotasun larriak transferitu bitartean eta ondoren. Gaixotasunaren aurkako borrokaren ondorioa gorputzaren biokimikaren berregituraketa da, intsulina kantitatea gutxitzea barne.
Aterosklerosia odolean pankreako hormona kontzentrazioaren jaitsieraren arrazoietako bat da
Ariketa fisiko luzearen desorekak intsulina kantitatea gutxitzea eragiten du. Eta hori egia da bai denbora luzez gehiegizko kargengatik, baita ia ezerezean.
Odoleko azukrea normala bada eta intsulina kantitatea murrizten bada, baliteke gaixoak diabetearen garapenaren sintomarik ez izatea - egarria maiz eta gernua areagotzea.
Nekea garatzen da, egoera patologiko baten sintoma nagusitzat hartu beharko litzatekeena.
Jarduera fisikoa gaixoarentzat zaila da, jan ondoren egoera larriagotu egiten da bereziki. Sintoma hau glukosa, gizakien oinarrizko energia iturria da, ez da nahikoa kantitatetan intsulinaren kontzentrazio jaitsieragatik.
Fenomeno horrekin lotuta dago bigarren sintoma bereizgarri bat: jateko gogoa eta janaria gehitzea. Horrela, gorputza energia falta konpentsatzen saiatzen da.
Hala ere, energia kantitate nahikoa bihurtu beharrean, kontsumitutako gehiegizko glukosa gantz azido bihurtu da prozesu biokimiko konplexu baten bidez. Ads-mob-1 ads-pc-3Azukrea normalean intsulina gabeziaren hirugarren sintoma pisua gehitzea da.
Gorputzeko koipearen gehikuntza dela eta, gihar masa ez da hazten ez ezik, degradatu ere egin daiteke.
Garai horretan zaurien sendatze eskasa antzeman daiteke. Garrantzitsua da hemorragia, nahiz eta lesio txikiak izan, nahiko oparoa eta gelditzeko zaila bihurtzen den.
Hematomak sortzeko joera areagotu egiten da, nahiz eta inpaktu fisiko txikia izan.
Zer egin odol-intsulina glukosa normalarekin murrizten bada?
Zoritxarrez, ez dago "mirari sendabiderik" arazoari aurre egiteko eta gaixotasunaren garapena saihesteko. Emaitza terapia osagai anitza, integrala eta etengabea da.
Droga tratamendu berezia egiten da drogekin, efektu fisioterapeutikoekin konbinatuta. Gehien erabiltzen diren drogak Medcivin, Civilin eta Livicin dira. Sistema endokrinoaren egoera astiro-astiro zuzentzen duten gehigarri biologiko aktiboak dira.
Prestaketak Medcivin, Livitsin, Civilin
Etapa honetan, biguanidoak eta DPP-4 inhibitzaileak ez dira erabiltzen. Oso kasu gutxitan, medikuak pankrea estimulatzen duten drogak gomendatu ditzake - gehienetan sulfonilureak.
Hala ere, tratamendu metodo nagusia elikadura zuzentzea da, baita bizimodua ere. Praktikak erakusten duen moduan, gehienetan dieta berezia eta pazientearen ohiko bizimoduaren erritmoaren aldaketa nahikoa eraginkorrak dira nahi den emaitza lortzeko.
Karbohidrato kaltegarrien kopuru handia duten elikagaien erabilera gutxitzeaz gain, gomendio dietetikoen artean pankrearen funtzionamendua hobetzen duten elikagaien erabilera ere sartzen da.
Dietaren oinarri proteina haragi gihartsua, egosia eta lurruna da, baita barazki eta entsalada berdeak ere.
Sagar berdeak eta baia batzuk, bereziki blueberry-en erabilera ere erakusten da. Baina patatak, arroza eta semolina dietatik kanpo utzi behar dira edo nabarmen mugatu.
Kontuz lekaleak, esnea. Aldi berean, esnekiak - gozo gabeko jogurt naturala, gazta gaztea - huts egin gabe jan behar dira.
Elikagaiak ahalik eta zatienak izan behar dira. Egokiena egunean 5-6 aldiz jan behar duzu zati oso mugatuetan. Arratsaldean, eman lehentasunezko platerei.
Jarduera fisiko egokia terapiako beste funtsezko elementu bat da. Pisua normalizatzen ez ezik, gorputzaren eta sistema endokrinoaren egoera hobetzen lagunduko du.
Ariketa mota aukeratzeko gauza nagusia neurritasuna eta egoera konplexutasun maila maila fisikoarekin lotzea da.
Beraz, igeriketa, zaldi ibilaldiak, mendi-ibiliak ezinbestekoak dira. Osasun egoerak aukera ematen badu, eguneroko gimnasia egin dezakezu, korrika moderatua.
Baina pazienteen osasunarentzat arriskutsutzat jo dezakegu hautatzaile eragileekin lan egitea, hainbat simulagailuetan barne. Egun beroetan ibiltzeaz gain, egun beroetan ere ibili behar da.
Aurretik deskribatutako neurriak gehitzeaz gain, terapia herrikoiak erabiltzearekin batera terapia izan beharko litzateke. Ezin duzu drogen erabilerarekin edo, bestalde, dieta ohituren normalizazioarekin ordezkatu.
Agente laguntzaile gisa verbena infusioak nolabaiteko banaketa lortu du.
Bere prestaketa egiteko, produktuaren koilarakada bat 200 ml ur bero bete behar da. Edan ½ vodka infusio edalontzi bazkari bakoitzaren aurretik.
Emaitza ona arrosa-tinturaren harrera da. Bere fruituen koilarakada bat irakiten ari den edalontzi batean jartzen da. Droga egunero hiru aldiz hartzen da. Badira beste errezeta batzuk. Haien harrera medikuarekin adostu behar da.ads-mob-2
Eta zergatik dago odolean intsulina handitu azukre normala? Bideoan erantzunak:
Ezin da intsulina-maila gutxitzea alde batera utzi, azukrea normalaren barruan mantentzen bada ere. Azken finean, terapia hastea garaiz diabetesa prebenitzen lagun dezake edo bere garapena larriki atzeratzen lagun dezake.
- Azukre maila egonkortzen da denbora luzez
- Pankreako intsulinaren produkzioa leheneratzen du
Intsulina pankreasak sintetizatutako hormona da eta prozesu metabolikoak erregulatzen ditu. Gantzak, karbohidratoak eta glukosa organoen zeluletara garraiatzea ahalbidetzen du. Intsulinaren gabeziak arazo metabolikoak, odol azukrea handitzea eta beste konplikazio larriak dakartza. Zerk eragin dezake hormona gabezia eta nola manifestatzen da?
Intsulinak funtzio garrantzitsua du gorputzaren funtzionamendu optimoa mantentzeko. Proteinen eta karbohidratoen metabolismoa erregulatzen du eta, gainera, odol azukrea normalizatzen du. Glukosa gehikuntzaren kasuan, pankreasak lan aktiboa eta intsulinaren sintesia egiten hasten dira. Hormonak azukrea lotzen du eta muskulu ehun adiposoetara edo garraiatzera eramaten du. Muskuluetan behin, glukosa prozesatu eta disolbatu egiten da, energia potentziala handituz. Honek errendimendua, indarra eta erresistentzia hobetzen ditu eta, gainera, modu positiboan eragiten du fitness fisikoa eta errendimendu atletikoa.
Gantz zeluletan sartuz, gehiegizko glukosa gantz bihurtu eta gorputzean gordetzen da. Horrek gorputzaren pisua handitzea eta obesitatea garatzea dakar.
Osasuntsu dagoen egoeran, intsulinaren maila normala pertsonaren adinaren eta generoaren araberakoa da. Adin ertaineko pertsonen kasuan, araua 3–26 mkU / ml da; haurdunaldian emakumezkoen kasuan, tasak 6–28 mkU / ml bitartekoak izan daitezke. Haurtzaroan, hormonaren maila 3-20 mkU / ml bitartekoa izan beharko litzateke. Adinekoen kasuan, 6-35 mkU / ml adierazle normaltzat jotzen da.
Intsulina gabezia eragin dezakete hainbat faktore objektibo eta subjektibok. Arrazoi ohikoenak desnutrizioa, elikadura gehiegi jan eta karbohidrato aberatsak diren elikagaiak jatea dira. Odolean glukosa maila normalizatzeko, pankreak hormona modu aktiboan ekoizten du. Hala ere, karga astun erregularrarekin, organoak ez ditu bere funtzioak betetzen, eta hori patologikoa da.
Sistema endokrinoko gaixotasunek eta prozesu infekziosoek pankrearen hormonaren gabezia eragin dezakete. Gaixotasunak gorputzaren defentsetan kalteak eragiten ditu, ongizate orokorra eta osasuna okertzen dira.
Intsulina gabeziaren kausa estresa, larritasun emozionala eta nerbio suminkortasuna handitzea dira. Baldintza horretan, odolean adrenalina maila handitzen da, pankrearen hormonaren edukia gutxitzen da. Gehiegizko jarduera fisikoak edo bizimodu guztiz pasiboa mantentzeak organoaren lana negatiboki eragiten du.
Zenbait kasutan, gaixotasun autoimmuneek intsulinaren gabezia ekar dezakete. Kasu honetan, sistema immunologikoak berak pankrea inhibitzen du, hormonaren sintesia oztopatzen du eta nahiko maiz diabetesa garatzen da.
Azukre normala duten intsulina maila baxuak barau luzearekin gerta daitezke. Baldintza hau arauaren muga da eta ez luke kezkarik eragin behar.
Intsulina baxuak azukre-maila handitzea eta hipergluzemia garatzea dakar. Bi motakoa izan daiteke: 1 motakoa edo 2 motako diabetesa.
Hormona mailak normalaren azpitik erortzen direnean, glukosa odolean pilatzen da eta ez da gihar eta gantz zeluletara garraiatzen. Honek, gosea eta 1 motako diabetesa duten intsulina menderatzeko garapena dakar. Diagnostiko hau duten gaixoek beren odol azukre maila etengabe kontrolatu eta maila ezin hobea mantentzen dute intsulina injekzio bidez.
Glukosa handitzeak egarri gogorra eta etengabea eragiten du, gernua kanporatzen duen kantitatearen gehikuntza, batez ere gauez. Hipergluzemia duten gaixoek sarritan nekea, ahultasuna eta produktibitate txikia salatzen dute.
Umeengan intsulina jaisten bada (askotan 5-11 urte dituztenean antzematen da), gaixotasun infekziosoekin infekzioa izateko arriskua handitzen da: elgorria, errubela, oreak eta abar. Nerbio bideen eraketa urratzea gerta daiteke. Alarma piztu beharko litzateke ondorengo sintomak agertzen direnean: egarria handitu, gauez maiz urina.
2. motako diabetesa, intsulina gabezia erlatiboa ikusten da. Gorputzak hormonaren kopuru ezin hobea sintetizatzen du. Hala ere, ezin du bere funtzioak guztiz bete edo beste zelulekin elkarreragin egin dezake eta horrek hiperglicemia garatzea eragiten du.
Intsulinaren gabeziak odol azukrea handitu eta diabetearen garapena dakar. Ondorio negatiboak saihesteko, hormonaren maila kontrolatu eta neurriak hartu beharko zenituzke. Horretarako, intsulina terapia eta botika bereziak erabil daitezke. Gaixoek odol hodiak (Livitsin) dilatatzen dituzten sendagaiak hartzen dituzte, pankrearen funtzioa normalizatzen dute (Civilin) eta sistema immunologikoa. Zenbait kasutan, hormonek hormona-maila baxuak mantentzeko agindua ematen dute.
Gainera, biologikoki aktiboak diren gehigarriak, adibidez, Biocalcium eta Biozinc erabil daitezke. Halako sendagaiek gorputzean metabolismoa onartzen dute, odol zirkulazioa hobetzen dute eta glukosaren xurgapena azkartzen dute.
Sendagaiak hartzeko erabakia medikuak azterketa mediko osoa egin ondoren hartzen du. Egoera honetan auto-botikak oso arriskutsuak dira eta konplikazio larriak sor ditzake, adibidez, giltzurruneko porrota edo coma hipergluzemikoa.
Hormona mailak normalizatzeko, garrantzitsua da dieta berezi bat atxikitzea. Bere printzipio nagusia karbohidratoen murriztapena da, batez ere indize glikemiko handia duena, eta dieta intsulina intsulina handitzen duten produktuekin aberastea da. Garrantzitsua da dieta osasuntsua, osasuntsua eta orekatua dela ziurtatzea. Semolina, arroza, patatak eta gozokiak debekupean daude. Intsulina handitzeko produktuen zerrenda: perrexila, blueberries, aza, sagarrak, kefir, haragi gihartsua, etab.
Tratamendu osagarria denez, fisioterapia, batez ere elektroforesia, preskribatu daiteke. Prozedurek pankrea estimulatzen dute eta hormona-sintesia nahikoa ematen dute.
Jarduera fisiko moderatuak intsulina maila normalak leheneratzen lagunduko du.Fitness, mendi-ibiliak edo igeriketa izan daiteke. Jarduera fisikoan zehar, glukosa azkarrago garraiatzen da giharretara, energia potentziala handituz eta azukrearen kontzentrazioa jaisten baita.
Odolean intsulina maila baxuak prozesu metabolikoak eta diabetesa garatzea mehatxatzen du. Elikadura egokia eta orekatua, gaixotasun infekziosoen tratamendu puntuala eta estresa ekiditea lagunduko dute egoera hori prebenitzen. Hormon gabeziaren lehen sintomak agertzen direnean, berehala medikua kontsultatu behar duzu eta mediku azterketa osoa egin.
Giza odolean intsulina hormona handitzeko neurriak
Hormonaren konposizioa odolean jaistearen eraginak barau luzea du. Aldi baterako fenomenoa da eta dietaren normalizazioarekin berreskuratzen da.
Gainera, substantzia biologikoki aktibo horren desabantaila ezabatu daiteke edulkoratzaileak eta intsulina terapia hartuz.
Tratamendu honetarako botikak daude:
- immunitatea hobetzea eta hormonal aurrekariak normalizatzea - Medcivin droga,
- vasodilator - Livitsin,
- pankrearen zelula birsortzaileen konposizioa - Civilin,
- dieta elikagaiak.
Heldu eta haurretan odol gutxiko intsulinaren kausak
Intsulina ezinbesteko hormona da pankreak sortutako gizakientzat. Horrek ez du gorputzaren prozesuen desoreka eta disfuntzioa eragiten. Odoleko glukosa-kontzentrazioa nahasten da, substantziak gizakiaren gorputzeko prozesu metabolikoetan eragin multifaktoriala baitu.
Hormona maila nahikoa ez izateak metabolismoa desegiten du, diabetesa pixkanaka garatzen da eta giltzurruneko gaixotasunak izateko arriskua handitzen da. Osagaia beharrezkoa da proteinen metabolismoan eta proteina konposatu berriak eratzeko.
Demagun intsulina odolean nola handitu.
Odolean intsulina murriztua - zer esan nahi du, nola konpondu adierazleak? Odolean glukosa-glukosaren kontzentrazioa murrizten duen hormona bakarra da. Intsulinaren gabezia diabetesa eratzeko funtsezko faktorea da. Horrelako adierazleekin, hipergluzemia zantzuak agertzen dira: azukrearen maila igotzen da.
Glukosa monosakaridoa ezin da zeluletaraino mugitu, odol hodietan pilatzen da. Zelulek azukre gabezia dute, beste energia iturri batzuen bila. Ketosia garatzen da. Zelulen karbohidratoen gosea dela eta, koipea hautsi egiten da eta zetonen gorputzak eratzen dira. Pixkanaka-pixkanaka, gainbeheraren produktuak areagotzen dira eta heriotza intoxikazioaren ondorioz.
I motako diabetesa maiz diagnostikatzen da. Antzeko diagnostikoa duten pazienteek glukosa kontrolatu behar dute bizitza osoan eta etengabe injektatzen dute intsulina beren azukre-maila jaisteko.
Intsulina tasak onargarriak izan daitezke, hau da. gabezia erlatiboa dago, baina proteina hormonak ez ditu bere funtzioak osorik betetzen urraketak direla eta. Ondoren, intsulinaren erresistentzia eta II motako diabetesa diagnostikatzen dira.
Halako diagnostikoekin, pazienteek sintoma kliniko hauek kexatzen dituzte:
- Gernu-bolumena ateratzen da. Gauean poliuria indartzea nabaritzen da. Azukrearen gehikuntza dela eta, gorputzak substantzia gernuan kanporatzen du. Glukosa urak marrazteko gaitasunak gerniaren maila handitzen du eta poliuria eragiten du.
- Zaila da gaixo bat egarria asetzea. Gorputzak fluido asko behar du, gernua maizago bihurtzen baita.
- Odolean intsulina murriztu egiten da, efektua zabaltzen du, sintomak nabarmenak eta mingarriak bihurtzen dira. Ekintza puntualik gabe, hormona gabeziak ondorio larriak ekarriko ditu.
Odolean intsulina maila baxua bada, substantzia gabezia mota hauek bereizten dira:
- Pankreatikoa (absolutua) Pankreako zelulak aldaketak izaten dituzte. Forma hau organoaren beta-zeluletan prozesu suntsitzaileek sortzen dute, zeinak multzo txikietan biltzen diren. Zelulen suntsiketak 1 motako diabetearen eraketa eragiten du.
- Pankreatikoak ez direnak (erlatiboak) Ez da garatzen gorputzaren funtzionamenduan okerrak direla eta. Hormona zenbateko onargarrian edo gehiegizko moduan sintetizatzen da, baina zelulek eta ehunek substantziaren intsulina jarduera edo pertzepzioa nahasten dute. 2. motako diabetesa duten gaixoen ezaugarria da. Antzeko diagnostikoa eginda, gorputza ezin da hormona erabili sentsibilitate murriztua dela eta.
Odol azukre normala duen intsulina gutxitzeak arazo metaboliko larriak ekar ditzake. Azukre kopuru handia gernu-probetan agertuko da. Glycosuria poliuriarekin batera izaten da. Ketosia garatu daiteke.
Hormona gaizki funtzionatzen duen beste forma proteina hormona maila handitu da. Erredundantziak zeluletara garraiatutako glukosa maila jaisten du eta azukre maila jaisten laguntzen du. Gehiegizko edukiarekin, sebaceous guruinak intentsiboki lan egiten hasten dira.
Hormona maila jaistea faktore askok eragiten dute. Arrazoi zehatzak zehazteko, medikuarengana joaten dira, azterketak egin eta probak egiten dituzte.
Diagnostiko honek honako hau darama:
Hau da porrotak izateko adin arriskutsuena. Bost urterekin pankrea garatzen eta funtzionatzen du. Haur batean intsulina gutxia arriskutsua da gaixotasun infekziosoen (orekada, elgorria, errubela), garapenaren atzerapenagatik.
Intsulin baxua hauteman dezakezu haurtxoan: haurra egarri da, irrikaz edaten du ura edo esnea, ez da mozkortzen, gernua pixoihalak gogortu egiten dira azukrearen gehiegizko ondorioz. Haur zaharrago batek ere etengabeko beharra du.
Konplikazioak eta diabetesa izateko arriskuak ekiditeko, infekzio arrunten aurkako txertoa hartu behar duzu, zure seme-alaben elikadura kontrolatu. Gomendagarria da haurrari 10g / kg karbohidratoak kontsumitzea.
Ikasi intsulina nola handitzen den.
Intsulina gabeziaren terapia hormona edukia egonkortzeko diseinatuta dago, azukrearen kontzentrazioa normalizatzeko. Edozein tratamendu medikuak agindutakoa da. Gomendio egokiak emango dizkion espezialista da, tratamendu eraginkorra hautatu, gorputzean intsulina nola handitu esango dizu.
Intsulina gutxiarekin eta azukre handiarekin, hormona injekzioak behar dira. Gorputzak ezin du bere burua behar duen hormona ekoiztu 1 motako diabetean.
Medikuek dieta osagarri hauek ere errezetatzen dituzte:
Hormon gabeziaren aurkako borroka eraginkorra lortzeko, osagarri dietetikoen ingesta fisioterapiarekin, dietarekin eta kirolarekin konbinatzen da.
Zergatik dieta osagarriak? Horrelako produktuek azukrea digeritzen laguntzen dute, odol zirkulazioa hobetzen dute eta prozesu metabolikoak normalizatzen dituzte.
Aurki itzazu zer nolako eragina duen dietak.
Intsulina jaisten bada, terapia konplexua preskribatzen da. Dieta terapeutikoa funtsezkoa da diabetikoentzako. Dieta orekatua izan behar da, karbohidrato baxua eta maila altukoa, intsulina gutxitzen duten elikagaiak eduki.
Indize glikemiko handia duten eta kaloria handiko platerak dituzten elikagaiak baztertzen dira: patata, arroza, karamelua, semolina, eztia.
Gaixoen dieta terapeutikoa pankrea estimulatzen duten platerak biltzen ditu. Zer elikagai intsulina handitzen da? Hauek dira sagarrak, haragi dietetikoa, esne garratza, aza, arraina, behi, esnea.
Zer beste elikagai gutxiagotzen da intsulina? Oatmeal, fruitu lehorrak (ez jan 50 g baino gehiago egunean), kanela (zerealak, jogurtak, fruta edariak gehitu daitezke), aguakatea, mihia (zereal honek ez du azukrerik, baina zuntz asko), brokolia, baratxuria.
Dieta orekatua eginda, aurretiazko emaitzak dieta berezi baten lehen astean nabarituko dira. Zati txikietan jan behar duzu, otordua bost zatitan zatituz. Kaloria baxuko dieta zorrotzak osasunari bakarrik kalte egingo dio.
Nola igo odol intsulina kirolekin? Gaixoek paseo gehiago egin beharko dituzte, ariketa moderatuak glukosa muskulu-ehunetan sartzeko gaitasuna hobetuko du eta azukre-maila murriztuko du. Ariketa erregularrak diabetikoen ongizatea hobetzen du eta errendimendua egonkortzen du.
Nola handitu odol intsulina folk erremedioak? Egokitu funtzio hau:
- Arto estigmak dekorazioa,
- Verbena infusioa
- Rosehip edariak.
Bitartean egunean hiru aldiz hartzen dira, baina ez gehitu azukrea edo edulkoratzaileak. Infekzio eta infusio berberek diabetes insipidoaren tratamendu osagarria laguntzen dute. Gaixotasun endokrinoa da, eta ez dago hormona sintesia narriatuta. Antzeko sintomekin manifestatzen da, baina odolean glukosa ez da handitzen. Gernu-dentsitatea murriztu egiten da, azido urikoaren maila handitu egiten da. Normalean, diagnostiko honekin giltzurrunak sufritzen dira.
Glukosaren balioak etxean erabil ditzakezun odol-glukosa-neurgailua edo odol glukosa-neurgailua zehazten dira. Jarraipen adierazleek diabetiko batek lagunduko du bere egoera kontrolatzen eta, beharrezkoa izanez gero, odol azukre maila normalizatzen.
Intsulina murriztuak ez du beti diabetearen sorrera adierazten. Gehiegizko gehiegizko lana adierazi dezake.
Brooke, C. A Guide to Endocrinology Pediatric / C. Brooke. - M.: GEOTAR-Media, 2017 .-- 771 or.
Brusenskaya I.V. (compilado por) Guztiak diabetearen inguruan. Rostov-on-Don, Mosku, Phoenix argitaletxea, ACT, 1999, 320 orrialde, 10.000 ale
Balabolkin M.I. Bizitza osoa diabetesarekin. Mosku, Argitaletxea Universal Edition, 1995, 112 orrialde, zirkulazioa 30.000 ale.- Tiroide gaixotasuna ugalketarako adinean dauden emakumeetan. Medikuentzako gida, GEOTAR-Media - M., 2013. - 80 or.
Utzidazu neure burua aurkezten. Elena naiz. 10 urte baino gehiago daramat endokrinologo gisa lanean. Uste dut gaur egun nire arloko profesionala naizela eta guneko bisitari guztiei zeregin konplexuak eta ez hain konplexuak konpontzen lagundu nahi diet. Guneko material guztiak bildu eta arreta handiz tratatzen dira beharrezko informazio guztia ahalik eta gehien helarazteko. Webgunean azaldutakoa aplikatu aurretik, beharrezkoa da beti espezialistekin nahitaezko kontsulta egitea.