Mendeko medikuntzak gauza asko ditu gai, baina inork ez du oraindik pisu galerarako pilula magikorik asmatu. Hala ere, saiakera nahiko onak egin ziren, eta horrek baieztatzen du farmazia (eta ez bakarrik) askotariko sorta. Funts horietako batzuk kalitatearen eta emaitzaren inguruan oso zalantzazkoak dira, beste batzuek bigarren mailako efektu ugari dituzte, baina badira behar bezala erabiltzen direnean osasunarentzako onuragarriak direnak soilik eta gerrian zentimetro gehiagotik aurrezten zaituztenak. Hala nola, drogak azido lipoikoa (tioikoa) dira, pisu galerarako oso erabiliak.

Azido lipoikoa eta haren prestaketak

Substantzia biologikoki aktiboa, beste izen batzuk: tioaktacidoa, alfa-lipoikoa (ALA) edo azido tiotikoa. Mendearen erdialdean aurkitu zuten, eta gaur egun jakina da konposatu kimiko hori gorputzaren zelula guztietan dagoela. Eragin antioxidatzaile unibertsala duela ziurtatu du, gorputzari substantzia kaltegarriak kentzen dizkio, gibelaren egoera hobetzen du, kolesterol maila optimoak mantentzen laguntzen du eta sistema immunologikoa indartzen du.

Laguntza! Azido lipoikoa batzuetan N bitamina deritzo, antzeko propietateengatik B taldean sartu izana ere aipatzen da, baina orain ez da bitamina kontsideratzen. Arrazoia zera da: gorputzean konposatu kimiko hau etengabe sintetizatzen dela eta gutxieneko beharretarako nahikoa dela. Beraz, ez da ezinbestekoa.

Azido lipoikoen molekula zortzi karbono atomoz eta bi sufrez osatuta dago, eta horrek bigarren izena eman zion - tiotikoa ("thio" - sufrea, "octos" - zortzi)

Azido alfa lipoikoaren bi isomero daude: eskuina (R) eta ezkerra (L, baina batzuetan S idazten dute). Forma molekular hauek berdin agertzen dira sendagaietan, baina osagarri dietetikoen belaunaldi berrian, R bertsioa maizago erabiltzen da (paketeetan azido R-lipoikoa edo R-ALA gisa adierazten da). Zientzialariek egiaztatu dute animalietan eta gizakietan ekoizten eta erabiltzen dela.

L-azido lipoikoa artifizialki sintetizatzen da soilik, beraz, aktibo gutxiago jotzen zen. Hori da, neurri batean, baieztatu duten bezeroen berrikuspenek (nagusiki diabetikoek) R-ALAren eraginkortasun handiagoa dutela aukera mistoekin alderatuta. Hona hemen ebidentzia ofizialak oraindik ez daude eskuragarri, gizakien azterketa konparatibo handiak ez baitira egin.

Gaur egun, ALA medikuak diabetesa, gibela eta baskular gaixotasunak sendatzeko ofizial gisa aitortzen du eta aukera terapeutikoak izateko aukera oso zabala da. Thioctacid-ek gorputzean eragin positiboa du: ikusmena hobetzen du, nekea kronikoa laguntzen du, minbiziari eusten dio eta pisu galera markatzen ere laguntzen du.

Bi droga mota daude substantzia honekin: drogak eta dieta osagarriak. Sendagaiak pilulak, kapsulak eta injektagarriak diren konponbideetan daude eskuragarri, eta farmazian bakarrik eros ditzakezu, eta medikuak botika hori edo hori errezetatzeko erabakia hartzen du.

Osagarri dietetikoekin gauzak errazagoak dira: pertsona osasuntsu arruntek prebentziorako kontsumitzea onartzen dute, medikuen gomendiorik gabe. Osagarri erabilgarriak pilulak edo kapsulak baino ez dira existitzen, baina farmaziak, kirol dendak eta supermerkatu handietan dauden osasun elikagaien sailetan saltzen dira. Horietako askok, gainera, tioaktacidoaren eragina areagotzen duten beste substantzia batzuk dituzte. Horrek, esaterako, A, C, B taldea edo L-karnitina aminoazidoa dira, gantzak haustea aktibatuz.

Azido lipoikoaren onurak pisu galerarako

Konposatu kimikoa arrakastaz erabili da gaixotasun askoren tratamenduan.Obesitatea ez da haien zerrendan sartzen, baina ondorioztatu da, zenbait baldintzaren arabera, nahiko erreala dela kilo gehigarri batzuei agur esatea.

"Bigarren mailako efektu" hori nabaritu zen gorputzek azido lipoikoarekin osagarriak hartzen zituzten entrenamendu arrakastatsuenetarako. Kontua da lan intentsiboa duten muskuluak energia asko eskatzen dutela eta glukosa zeluletara sartzen dela. Normalean intsulinak ematen du, baina ALA-k antzeko propietatea du, beraz, kirolariek gutxiago nekatu eta azkarrago berreskuratzen dute. Gainera, azido tiotikoak eragin positiboa du proteinen sintesian eta giharren eraikuntzan.

Erliebe ederra aurkitzeko bigarren baldintza da lehortzea deitzen dena, hau da, dieta berezia, non larruazalpeko gantz geruza murrizten den eta muskuluak bereziki ehundura bihurtzen diren. Eta prestakuntza fase honetan, kirolariek nabaritu dute azido lipoikoaren parte hartzearekin nahi den efektua askoz azkarrago lortzen dela.

Aurkikuntzak ez zuen dagoeneko ezagutzen kontrakoa: ALA-k jaten duen elikagai-portzentaje handiagoa energia bihurtzen laguntzen du, eta ez koipe. Harrezkero, azido ttiktikoa pisua galtzeko baliabide gisa hartu da eta hau ez da goji baia bezalako marketin ipuina, lan egiteko tresna benetan.

Funtzionamenduaren printzipioa

ALA ia ez da zuzenean koipe-erreserbak kaltetzen, beraz, ez du funtzionatuko ametsen zifrak tabletan bakarrik bilatzea, ohiko bizimodua aldatu gabe. Hemen dieta eta gimnasioa gomendatzen dira pisua galtzeagatik beste edozein sendagairentzat. Kasu honetan, zertan desberdintzen da tioaktacidoa?

Aldea dago, gainera, funtsezkoa. N bitamina ohiak ez du likidoa kentzen eta ez du kaloria blokeatzen, baina aldi berean beste hainbat norabidetan funtzionatzen du:

Nola pisu galera eraginkorragoa izan

Azido lipoikoak ezaugarri guztiak ditu harmoniak lortzeko garrantzitsuak direnak, baina dieta eta jarduera fisikoa zuzendu gabe, etekin gutxi ateratzen zaie. Praktikak baieztatzen du: entrenatzaileek denbora asko ematen duten bodybuildersek ohartu dira koipea azkarrago doala ALArekin, eta kirolik ez duten diabetikoek pisua aurrezten dutela. Eta hori beraien sendagaietan substantzia aktiboaren dosia kirolarientzako dieta-osagarrietan baino handiagoa da. Hori dela eta, pisua galtzeko tioaktacidoa eraginkorra bihurtuko da bi baldintza betetzen direnean: jarduera fisikoa eta dieta.

Kirolak gorputzaren energia-beharra areagotzen du eta azido lipoikoak modu intentsiboan lan egiten du muskuluei. Horrek ez du esan nahi bodybuildersen artean sartu behar duzunik - gimnasiora bisitak, noski, azkartutako helburua lortzea bizkortuko du, baina presarik ez duenarentzat, egunero kargatzea, oinez eta igogailuak uztea nahiko nahikoa izango da.

Dietak, bere aldetik, kaloria kontsumoa murrizten du eta tioaktakidoek gihar eta organoen lan kostua handitzen dute. Beraz, energia eskasia dago, gantz erreserbak konpentsatzen dituena.

! Garrantzitsua Lineako argitalpen batzuek diote ALAk sarrerako janari guztiak energia bihurtzen dituela, ez koipeak, baina horrelako adierazpenak utopia baino ez dira. Zelulek glukosa jasoko dute bizitza normala behar duten bezainbeste, eta gainerako guztia erreserban geratuko da, beraz, zure menua kontrolatu behar duzu.

Tioaktacidoa duten produktuak eta sendagaiak

ALA gorputzean birziklatzeko modurik errazena, bertan dauden elikagaiak jatea da. Hau da:

Tratamendurako (edo pisu galerarako) farmazia drogak hartu beharko dituzu, eta horietako asko daude. Beraz, diabetesa, intoxikazioa eta gibeleko gaixotasunak dituzten sendagaien artean, ospetsuenak hauek dira:

Azido lipoikoa. Etxeko eta inportatutako gertatzen da, eta Errusiako funtsak askoz ere merkeagoak dira. Pilulak eta soluzio moduan daude.
Berlition erdiko prezio nahiko eraginkorra den alemaniar droga da, piluletan eta injekziorako kontzentratuta.
Oktolipen produktu merkeak, baina kalitate handiko produktuak, askatzeko inprimakiak dira: irtenbidea, pilulak eta kapsulak.
Tiogamma alemaniar sendagaia da, pilulak eta injekziorako kontzentratua. Nahiko garestia da, baina eraginkortasunagatik eskari handia da.
Thioctacid alemaniar erremedio are garestiagoa da, nahiz eta pilulak (30 pieza) paketatu. 1,5 mila errublo baino gehiago balio du.
Tialepta Errusiako droga nahiko merkea da, tableta moduan eskuragarri.
Espa-Lipon: pilulak eta Alemaniako produkzioaren konponbidea, eraginkortasunari dagokionez, kontrako talde garestiagoak dira.

Sendagaiek maiz substantzia aktiboaren dosi handiagoa dute. Pertsona osasuntsu batek, gehiegizko pisua badu ere, ez du alferrik, beraz, dieta pilulak aukeratzerakoan, nahiago izan behar duzu eguneroko araua urratuko ez dutenak. Ez bada ezer egokirik, dieta osagarrietan arreta jarri dezakezu - horietako asko gehiegizko pisuari aurre egiteko diseinatuta daude eta, tioaktazidaz gain, beste osagai erabilgarria dute. Ezagunenen artean:

Nola hartu azido tiotikoa pisua galtzeko

ALA duen edozein botika, sendagaia edo dieta osagarria den ala ez, behar bezala hartu behar da osasunari kalterik egin ez diezaion. Zailtasuna da pisua galtzeko beharrezkoa den dosia ez dela oraindik existitzen, azido lipoikoa ez baita ofizialki onartutako erremedioaren pisua. Hori dela eta, medikuaren gomendioa da tioaktacido tasa jakiteko modurik onena.

Eguneko tasa

Heldu osasuntsu baten eguneroko beharra 25-50 mg da. Zati bat janariarekin hornitzen da eta, beraz, zehaztutakoa gainditzen ez duen edozein dosi segurua da prebentziorako. Pisua galtzeak, ziurrenik, ez du arrakasta izango, baina horrelako kantitatea pisua aurreztu nahi dutenentzat nahikoa da.

Normalean segurua da eguneko 100-200 mg-ko araua. Kirolariak zifra horretatik uko egiten dute, baina ALA hartzen dute muskulu hazkuntzarako eta erresistentzia handitzen dute. Pisua galtzeari dagokionez, halako azido kopuru bat ere erabil dezakete, haien osasuna zaindu besterik ez dute egin behar.

Osagarriaren edo botikaren eguneroko bolumena hainbat dositan banatzen da erabiltzeko jarraibideen arabera. Aldi berean dena edatea ez da beharrezkoa, substantzia gorputzetik azkar ateratzen baita.

! Garrantzitsua Egunero 400-600 mg tioktacida kontsumitzeko aholkuak daude, baina lehiaketa aurretik kirolariei eta diabetikoei bakarrik aplikatzen zaie. Dosia zehatza medikuek kalkulatzen dute eta horrelako harrerak denbora mugatua irauten du, eta beste guztiei debekatuta dago hori egitea, nahiz eta nahi duzun harmonia aurkitu.

Onarpen ordutegia

Azido lipoikoa edateko ikastaroak dituzten bitartekoak. Substantziak intsulinaren funtzioak betetzen dituelako da eta gorputza kanpoko laguntzarekin ohitzen bada, hormona hori ekoizten utziko du.

Egungo arauaren zenbatekoan (edo ez 100 mg baino gehiago) administrazio profilaktikoarekin, ikastaroaren iraupena nahiko luzea da eta 20-30 egunera artekoa da, eta ondoren hilabeteko atsedena behar da.

100-200 mg-tan ALA eguneko eguneroko erabilerak 2-3 aste irauten du, eta, ondoren, hilabetez ere sendatu behar duzu sendagarriaren ontzia.

! Garrantzitsua Bitamina-konplexuak direnean, azido lipoikoa dosi homeopatikoetan dago, egunero argibideen arabera edan ahal izateko.

Kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak

Substantzia gorputzean sortzen da eta ez zaio arrotza, beraz, kontraindikazio gutxi daude. Horien artean daude:

intolerantzia indibiduala,
6 urte arte
haurdunaldia eta edoskitzea,
azidotasun handia duten
urdaileko ultzera edo duodenaleko ultzera.

! Garrantzitsua Haurdun dauden emakumeentzat, ALA ez da gomendio arrazoiengatik gomendatzen, ez baitago substantzia horrek emakumearen gorputzean izan dezakeen eraginari buruzko datu osorik. Hala ere, bere erabilera baimenduta dago jaiotako haurrari kalte hipotetikoa gainditzen badu.

Azido lipoikoak bigarren mailako efektu gutxi ditu, baina gehiegizkoa baduzu (adibidez, pisua galtzeko gogoa), orduan posible da:

alergien agerpenak (azkura, urtikaria eta are anafilactic shock),
goragalea, urdaileko mina, bihotzerrea, oka, beherakoa,
buruko mina, ikuspegi bikoitza
odol azukrea jaistea

Zer da hain nabarmena azido alfa lipoikoa?

Agente farmakologiko hau konposatu biologikoki aktiboa da. Azken urteetan bitamina-moduko substantzien taldeari eman zitzaion, baina gure garaian zientzialariek sendagai bitamina gisa onartu dute. Erremedio honen izenak azido paraminobenzoikoa, lipamida, N bitamina, berlizioa eta beste asko dira. Azido honen nazioarteko izendapena tioaktikoa da. Antioxidatzaile ugariak ditu eta intsulina bezalako efektuak ere baditu. Horrek diabetesa hobetzeko tratamenduan tresna eraginkor gisa kokatu zuen.

Drogaren propietate fisikoei dagokienez, esan beharra dago hauts argi horia batek adierazten duela granulu txikien moduan, zapore mingotsa duela. Uretako ingurunean ia disolbaezina da, baina alkoholarekin oso ondo diluitzen da.

Bitamina horren gehiena animalien haragi, gibelean eta giltzurrunetan, landare produktuetan aurkitzen da: espinakak eta arroza aberatsak dira.

Azido lipoikoak honela jokatzen du gorputzean :

Gantzak eta karbohidratoen metabolismoarekin lotutako erreakzio biokimiko ia guztietan parte hartzen du, baita ehunetan oxidatzeko eta berreskuratzeko prozesuekin lotutakoak ere;
Azidoak tiroide guruinaren funtzionamenduan duen eragin positiboa ere aipatu behar da; horren ondorioz, droga hori hartzen duten pertsonek bazedova gaixotasun gutxiago izaten dute;
larruazalaren babes fidagarria eguzki izpi ultramoreen eragin negatiboetatik,
Zeluletan energia-baliabideak sortzen laguntzen du, adenosina trifosfatoa sintetizatzen laguntzen du.
ikusmoldeari mesede egiten dio, funtzio neuroprotektiboak eta hepatoprotektiboak ematen ditu (hau da, azido horrek gibeleko eta nerbio-sistema zentralarekiko erresistentzia hobetzen duelako ingurumen-faktoreen eragin negatiboengatik).
Hesteetako lumen mikroorganismo onuragarriak haztea eta garatzea aktibatzen du; gainera, antioxidatzaile bikain gisa jarduten du;
plasmako kolesterola murrizten du eta intsulina naturalaren antzeko efektuak ditu,
gorputzaren immunitate defentsak indartu eta indartzen ditu.

Noiz hartu behar dut azido alfa lipoikoa?

alkoholismoak eragindako nerbio periferikoen patologiak,
neuro diabetikoak eta angiopatiak,
sindrome metabolikoa
gibeleko hepatozitoen edo gibeleko zirrosiaren koipe degenerazioarekin,
hainbat substantziekin intoxikatu ondoren (alkohola, elikagaien toxinak, metal astunak),
Ohe baskularreko gaixotasun aterosklerotikoa duen,
maiztasun gutxiagorekin lotutako hotzekin
estresa fisiko eta psikiko gogorra eta biziarekin
Azkenaldian kolpea izan duten gaixoen tratamenduan.

Jende askok azido alfa lipoikoa erabiltzen du pisu galera oso eraginkorra den produktu gisa. Hala ere, esan beharra dago droga honek bakarrik ezin duela koipearen erretzea eragin, kilo gehiago kentzen ditu odolean glukosa-kontzentrazioa murrizten duelako eta gosearen sentsazioa ezabatzen duelako. Dirudienez, bitamina eder hori hartzen duen pertsona batek ez du goserik sentitzen, ondorioz, jateko denbora guztiz kontrolatzen du, baita horren zenbatekoa ere, horregatik, hain zuzen ere, pisua galtzen ari da. Plasma glukosaren maila paraleloan normalizatzeak lipidoen metabolismoaren kalitatea bermatzen du eta horrek, era berean, ongizate orokorra hobetzen du.Ezaugarri bereziak direla eta, azido tiattikoak jaten dituzun karbohidrato guztiak energia-baliabide bihurtzea ahalbidetzen du eta horrek esan nahi du gehiegizko koipea ez dela glukosa sortuko. Droga horrek toxina eta toxina ugari kentzen ditu gorputzetik, eta horrek ere asko errazten du pisua galtzeko prozesua, zeharka bada ere.

Elikadura orekatua, ariketa fisikoa eta azido lipoikoa modu egokian uztartzen ikasten baduzu, laster lortuko dituzu emaitza bikainak gerrian estututa eta zure eskaletan kopuruak murriztuz. Orain arte, dieta osagarriak ohikoak dira, horien artean azido hori eta haren eragina hobetzen duten beste osagai erabilgarri asko (B taldeko bitaminak, karnitina eta abar). Pisua murrizteko, gomendatutako dosiak 12 eta 25 miligramo bitartekoa dira otorduen ondoren egunean bi aldiz. Entrenamendu egunetan, gainera, droga hartu dezakezu kirola egin aurretik eta ondoren. Pisua galtzeko hartu dezakezun gehienezko dosia eguneko 100 miligramo da. Onartzeko iraupenari dagokionez, normalean bi eta hiru aste berdintzen da.

Azido alfa lipoikoa: erabiltzeko argibideak, drogaren analogiak, berrikuspenak.

Tresna on batek osasunaren kalterik gabe kilo gehigarriekin erraz zatitzeaz gain, gorputz osoan eragin positiboa izango du, indarra eta energia kargatuz. Azido alfa lipoikoa da produktu hau. Erabilerarako adierazpenak nahiko zabalak dira.

Azido alfa lipoikoa, azido lipoikoa eta N bitamina substantzia berdinak dira izen desberdinak dituztenak, dieta osagarriak eta sendagaiak prestatzeko erabiltzen direnak. Bitaminen propietateak dituen bitamina berezia da.

Zertarako erabiltzen da produktua?

Azido alfa lipoikoa gorputzean indartzen duen antioxidatzailea da, baita lipidoen eta karbohidratoen metabolismoa zuzentzeko prozesua ere.

Droga hau sendagaietan erabiltzen da horrelako gaixotasunetarako:

Nerbio sistemaren funtzionamenduan nahasteak.
Gibeleko gaixotasuna.
Gorputzaren intoxikazioa.
Alkoholismoa.
Minbiziaren erliebe gisa.
Gehiegizko pisua.
Larruazaleko arazoak.
Arreta eta memoria ahultzea.

Propietateak eta efektu terapeutikoa

Oinarrian, argaltzeko produktuek koipea erretzeko funtzionatzen dute eta horrek metabolismoan porrota eragiten du. Hori kaltegarria da gizakien osasunerako.

Azido alfa lipoikoak beste modu batera jokatzen du:

metabolismoa zuzendu eta hobetzen du
substantzia kaltegarriak kentzen ditu gorputzetik,
azukrea erretzen laguntzen du,
gosea murrizten du.

Azido alfa lipoikoa antioxidatzailea da, hau da. erradikal askeen eragina arintzen duen substantzia. Produktu berezi hau ia uretan disolbaezina da. Tenperatura altuen eta erradiazio ultramoreen eraginak nahasten du haren ekintza.

Gorputzari eragiten badio, azido alfa lipoikoak ez du metabolismoa aztoratzen. Erabileraren adierazleek diabetesa duten pazienteek ere kontsumitu dezakete. Pisua galtzen laguntzen du, bihotzaren eta gorputzaren egoeraren funtzionamendua hobetzen du.

Azido alfa lipoikoaren eragin positiboak kiroletan hobetzen dira

Eragin positiboa dela eta, tresnak errekonozimendua lortu du pisua galdu eta osasuna hobetu nahi dutenen artean.

Ariketak azido alfa lipoikoaren eraginak hobetzen ditu

Azido alfa lipoikoaren eragin positiboak kiroletan hobetzen dira. Beraz, dieta osagarri bat hartzerakoan, jarduera fisikoa handitzea gomendatzen da.

Droga honekin terapiaren beharra areagotu egiten da ahultasun orokorra, nekea larria, baita aurreko gaixotasunak dituzten pertsonengan ere. Diabetesa duten pertsonek substantzia horren dosi handia behar dute, izan ere, produktuari esker, odol azukre maila normaltasunera itzultzen da.

Azido alfa lipoikoa erabiltzen da gaixotasunak prebenitzeko eta helburu terapeutikoetarako. Azido alfa-lipoikoa duten dieta osagarriak erabiltzeko adierazlea pertsona osasuntsuetan gaixotasunak prebenitzea eta tonu orokorraren gehikuntza dira.

Nola erabili azidoa sendabelarrentzako

Medikuntzarako azido alfa-lipoikoa erabiltzeko dosia eguneko 300 eta 600 mg bitartekoa da. Kasu berezietan, drogaren barneko injekzioak lehen 4 asteetan egiten dira. Orduan pilulak hartzen hasten dira. Aldi honetan haien dosia eguneko 300 mg da.

Garrantzitsua da gogoratzea! Produktua jan baino ordu erdi lehenago kontsumitzen da. Droga urarekin garbitzen da. Tableta bere osotasunean irentsi da.

Azido alfa-lipolikoa adierazten duten gaixotasunak tratatzeko iraupena bi astetik hilabetera bitartekoa da. Horrelako gaixotasunak aterosklerosia eta gibeleko gaixotasun batzuk dira.

Horren ondoren, produktua 1 eta 2 hilabetetik 300 mg eguneko kontsumitzen da, laguntza tresna gisa. Agente honekin tratamendu errepikatuak egin behar dira hilabeteko tartearekin.

Intoxikazioa kentzeko, helduen dosia 50 mg eguneko 4 aldiz izaten da. Haurren dosia kasu honetan 12,5-25 mg 3 aldiz egunean da. Sei urtetik gorako haurren dieta-osagarriak erabiltzea onartzen da.

Produktuen eguneroko dosia prebentzio gisa drogak edo dieta osagarriak izateko egunero 12,5-25 mg bitartekoa da, 3 aldiz. 100 mg-ko dosia gainditu dezakezu. Medikuntza jan ondoren hartzen da.

Profilaxia azidoa hilabete 1 da. Produktua prebentziorako erabiltzea urtean hainbat aldiz egin daiteke, baina beharrezkoa da ikastaroen artean gutxienez 1 hileko hutsunea egotea.

Azidoen prebentzioa hilabete 1 da

Arreta jarri! Azido alfa lipoikoa ere ahuldutako haurrei gomendatzen zaie. Umeentzako elementu hau erabiltzeko adierazpenak - estres fisikoa eta mentala eskolan zehar. Kasu horietan, dosia eguneko 12,5 eta 25 mg bitartekoa da. Mediku batek gomendatuta, elementu baten eguneroko ingesta handitu daiteke.

Ikerketa egitean haurraren gainkarga mentala - azido alfa-lipoikoa erabiltzeko adierazle.

Droga hartzerakoan konplikazio posibleak

Azido alfa lipoikoa ondo jasaten dute. Oso arraroa da larruazala, zorabioak edo buruko mina eragin dezakeela droga hartzerakoan. Eta bereziki larriak diren kasuetan - shock anafilaktikoa. Batzuetan, sabelaldean ondoeza dago. Substantzia barrutik administratzen denean, konbultsioak eta arnasa gutxitzea posible dira. Sintomak bere kabuz alde egiten dute.

Azido alfa-lipolikoaren erabilera bodybuilding-en

Bere erabilerarako adierazpenak trebakuntza intentsiboa dira.

Azido alfa-lipolikoa oso ezaguna da gorputz heziketan.

Indar prestakuntza aktiboan zehar, erradikal askeak pilatzen dira gorputzean. Substantzia horiek muskulu tentsio oxidatzailea eragiten dute. Prozesua geldiarazteko, azido alfa lipoikoa behar da.

Muskulu tentsioa arintzen du, erradikal askeen eragina murrizten du eta metabolismo maila egokia ematen du. Horrek berreskurapen iraupena murrizten laguntzen du esfortzu fisikoaren ondoren.

Substantzia hori erabiliz, muskulu-ehunek glukosa hartzearen prozesua eta gorputza elikatzeko bihurtzea hobetzen dira, eta horrek entrenamenduetatik emaitza onak lortzen laguntzen du.

Kirolariek dieta osagarria erabiltzen dute L-carnitinekin batera, gihar masa handitzeko. Droga hau laguntzaile ona da kiroletan kilo gehigarrien aurkako borrokan. Bere erabilerak energia kostuak areagotzen ditu eta horrek gorputzaren gantzak erretzeko prozesua indartzen laguntzen du.

Kirolariek dieta osagarria erabiltzen dute L-carnitinekin batera

Gehienetan, kirolariek droga piluletan edo kapsuletan erabiltzen dute. Kontsumo-tasa - 200 mg egunean 4 aldiz jan ondoren. Intentsitate handiko ariketa fisikoak egitean, dosia 600 mg-ra igo daiteke.

Kontuz! Gogoratu behar da diabetesa mellitus edo gaixotasun gastrointestinala duten kirolariek ez dutela droga hori hartu behar. Goragalea eta botatzeko aukera dago.

Pisua galtzeagatik ALA

Zein dira produktua pisua galtzeko erabiltzearen printzipioak? Aukerarik egokiena dietista bat bisitatzea izango litzateke. Gaixotasun kronikoen aurrean - kontsultatu medikua.

Sendagile eskudun batek soilik zehaztuko du drogak behar duen dosia, eta horrekin batera kilo gehiago galdu ditzakezu osasunari kalte egin gabe. Azido-tasa altuera eta pisuaren arabera kalkulatzen da. Oro har, eguneko 50 mg preskribatzen dira.

Pisua galtzeko azidoa kontsumitzeko unerik onena:

Berehala gosaldu edo jan ondoren.
Entrenatu ondoren.
Afaltzeko orduan.

Droga hobeto xurgatuko da karbohidrato ugari duten jakiekin kontsumitzen bada.

Egunean 50 mg preskribatu ohi dira.

Sarritan, pisua galtzeko azidoa L-carnitinearekin batera hartzen da. B bitaminen taldeko substantzia bat da. Bere helburua metabolismoa handitzea da. Produktuak erosterakoan, irakurri arretaz botikaren osaera. Batzuetan, produktuek azidoa eta carnitina dituzte. Oso aukera egokia da pisua galtzea nahi dutenentzat.

Azido alfa lipolikoa Haurdunaldian

Produktu hau gaitz askoren tratamenduan erabiltzen da. Hala ere, umea eramatean eta edoskitzerakoan, hobe da botikari uko egitea. Saguek egindako ikerketek frogatu dute azidoak nerbio-sistema fetalean eragin positiboa duela.

Haurra eramatean, ez da gomendatzen azido alfa-lipoikoa hartzea

Hala ere, ez dago ebakuntza barneko garapenean antzeko efektua izateko. Ez dakigu zenbateko kantitatea substantzia amaren esnetara pasatzen den.

ALA kosmetologian

Azido alfa-lipolikoaren sendagaien kosmetologian erabiltzeko adierazpenak - larruazaleko hainbat arazo, besteak beste, aknea, belarra eta abar. N bitamina erraz sartzen da larruazaleko zeluletan eta beharrezko ur oreka mantentzen du.

Azidoak mantenugaiek azalean duten eragina ere areagotzen du eta eragin positiboa du zelularen metabolismoan. ALA larruazala sendotzeko gaitasuna du, ondo zaindua eta leuna bihurtuz.

Larruazaleko hainbat arazo - azido alfa lipoikoa erabiltzeko argibideak

Larruazal helduentzako kremak eta maskarak errezeta ugari daude, eta horien azidoa da. Seguru gehitu dezakezu aurpegiko kremekin beren propietateak hobetzeko.

Kreduei azidoa gehitzean, jarraitu arau hauek:

azidoa olioan edo alkoholean disolbatzen da. Beraz, olio irtenbide bat prestatzeko erabil daiteke ALA tanta batzuk gehituz. Horrelako tresna batek larruazala ezin hobeto garbituko du. Larruazal koipetsuaren krema ere egin dezakezu. Horretarako, dagoen lozioa azidoarekin nahastu,
Erabilitako kremari ALA gehitzen bazaio, akzio hobea duen ehuna oso leuna eta atsegina duen produktu bat lortuko duzu.
Eragina hobetzeko, gehitu produktu kopuru txikia gelari.

Drogaren erabileraren kontraindikazioak

Gaixotasun ugari azido alfa-lipoikoa erabiltzeko zantzuak badira ere, erabilera horren kontraindikazioak daude:

Drogaren osagaiekiko intolerantzia berezia.
6 urtetik beherako haurrak.
Haurdunaldian eta edoskitze garaian.
Urdaileko ultzera baten larritzea.
Gastritis.

Argi bihurtzen da azido alfa lipoikoa ezinbesteko tresna dela edertasunerako eta pisua galtzeko borrokan.Droga erabiltzeko adierazpenak - hainbat gaixotasun eta horien prebentzioa.

Tresna hau erabiliz, emaitza onak lortzeaz gain gehiegizko pisua kentzeaz gain, zure osasuna hobetzen duzu zelulak mantenugai eta energiaz aberastuz. Dena den, gogoratu edozein botika edo dieta osagarri erabiltzea medikua kontsultatu ondoren hasi behar dela soilik!

Vorslov L.L., Moskuko Endokrinologia Saileko katedradunak bideo honetan azido alfa-lipoikoek gorputz osoarentzako izan ditzakeen onurei buruz hitz egiten du:

Azido alfa lipoikoa erabiltzeari buruz gorputzean:

Nola erabili azido lipoikoa pisua galtzeko:

Azido R-lipoikoa azido alfa-lipoikoa biologikoki aktiboa da. Osagarriak oxidazio eta birsorkuntza prozesuen oreka normalizatzen du eta diabetesa, gibeleko, bihotzeko eta odol hodietako gaixotasunak, baita pisua murrizteko bitarteko gisa ere.

Azido lipoikoa (azido alfa lipoikoa, azido r-lipoikoa, azido tiotikoa, ALA) mitokondrian aurkitzen den gantz-azidoa da eta energiaren metabolismoan parte hartzen du.

Azido tiotikoen eta beste gantz azido batzuen arteko aldea da bere propietate antioxidatzaileak mantendu egiten direla bai material akuosoetan bai gantzetan, bai forma oxidatuetan nola murriztuetan. Horrek bereizten du uretan disolbagarriak diren bitamina C eta gantz disolbagarriaren antioxidatzailea - E. bitamina. Osagarriak glutatione eta Q10 koenzima maila areagotzen du espazio interzelularrean eta proteinen glikosilazio prozesua hobetzen du.

Azido alfa lipoikoaren eremua:
- Intsulinarekiko erresistentzia
- 2. motako diabetesa
- Dislipidemia eta aterosklerosia (prebentzioa eta tratamendua)
- edozein etiologiaren gibeleko gaixotasunak
- zahartzaroa
- estres kronikoa
- gehiegizko erradiazioaren atzeko planoa
- infekzio larriak, metal astunen intoxikazioak
- Edozein etiologiaren polineuropatiak

Azido R-lipoikoa azido alfa-lipoikoen isomero aktiboa da eta gorputzak gehien xurgatzen du. Thorne-k sodioari lotutako azido r-lipoikoa erabiltzen du eta horrek are gehiago egonkortasuna eta xurgapena hobetzen ditu.

1 kapsulak 100 mg azido r-lipoiko dauka, azido alfa lipoikoa baino aktiboagoa da eta ez du urdaila narritatzen, azken hau ez bezala. Niri axola zait.
Egunero 1 kapsula hartzen nuen 2 aldiz. Jarontzi bat nahikoa izan zen hilabete batez.

ALA hartzerakoan, kontuan hartu behar da, gorputza substantzia kaltegarrietatik askatuz, berarekin ere erabilgarriak izan daitezkeela, beraz, r- edo azido alfa-lipoikoa magnesioarekin, burdina, kaltzioa, potasioa eta abar denboran diluitu behar direla, gutxienez. 2 orduz.

Azido r-lipoikoa osagarri onuragarrienetakoa da, baina prezioa ez da erabat gizatiarra. Hori dela eta, urtean 1 hilabeteko ikastaro batera mugatzen naiz. Administrazioan ez nuen pisu galera behatu, baina nolabait gozokiek erakartzen ez ninduten. Beharbada erabilera luzearekin, pisua gutxitu egingo da. Baina pisua galtzeagatik, azido alfa lipoikoarekin batera, L-carnitina hartzea komenigarria da. ALAren eraginkortasun handiagoa lortzen du.

Eskerrik asko nire BDV197 kodea aurkezten didazuen guztiei.
Hasiberrientzat,% 5eko deskontua ematen du lehen eskaeran.

Ez ahaztu kodea sartzea% 10eko deskontuarekin:
RUSSIATEN - Errusiarentzat, USTEN - AEBentzat, ISTEN - Israelentzat.

Nire beste iritziak.

Giza organoek ezin dute energia ahalik eta modu eraginkorrenean ekoiztu karbohidrato edo gantzetatik,
azido lipoikoaren edo, bestela, azido tiotikoaren laguntzarik gabe.
Mantenugai hau zelulak oxigeno gosetik babesteko zuzeneko zeregina du. Gainera, gorputzari hainbat antioxidatzaile eskaintzen dizkio, besteak beste, C eta E bitaminak, eta horrek ez luke xurgatuko azido lipoikorik ezean.

Azido alfa lipoikoa - energia metabolismoan inplikatutako konposatu naturala, 1950eko hamarkadan Krebs zikloaren osagaietako bat dela aurkitu zuten.Azido alfa-lipoikoa antioxidatzaile natural indartsua da, gaixotasun sorta zabal baten tratamenduan eta prebentzioan sendatzeko propietate bereziak dituena.

Azido lipoikoaren ezaugarria uraren gainean funtzionatzeko gaitasuna da, bai eta gantz ertain bat ere.

Azidoaren funtzioa

Energia ekoizpena - azido honek prozesuaren amaieran aurkitzen du glicolisi deritzo, zeinean zelulek azukrea eta almidoia sortzen duten energia.

Zelulen kalteak prebenitzea funtzio garrantzitsua da antioxidatzaile funtzioaren eta oxigenoaren gabezia eta zelulen kalteak ekiditen laguntzeko.

Bitaminen eta antioxidatzaileen digestibilitatea onartzen du. Azido lipoikoak uretan disolbagarriak diren (C bitamina) eta gantz disolbagarriak (E bitamina) substantziekin elkarreragiten du eta, beraz, bi bitaminen gabezia prebenitzen laguntzen du. Azido lipoikoaren presentziaren menpe daude, halaber, koentzima Q, glutationa eta NADH (azido nikotiniko forma bat).

Zein albo-efektu eta kontraindikazio daude erremedio hau hartzeko?

Ez da gomendagarria azido tiattikoa hartzea sei urtetik beherako haurrei, haurdun dauden eta ama edoskitzen ari direnei, aurretik intolerantzia edo drogen osagaiei erreakzio alergikoa eman dieten pertsonei.
Bigarren mailako efektuak, besteak beste, hipertentsio sintomatikoa, serum glukosa-maila gutxitzea, nabarmenak, erreakzio alergikoak eta konbultsiboak, ikusmen urritasuna eta dispeptikoak, hala nola goragalea edo erredurak.

Gaixotasunen klasea

Ez da zehaztu. Ikusi argibideak

Talde klinikoa eta farmakologikoa

Ez da zehaztu. Ikusi argibideak

Ez da zehaztu. Ikusi argibideak

Talde farmakologikoa

Ez da zehaztu. Ikusi argibideak

Ekintza farmakologikoaren deskribapena

Azido alfa lipoikoa antioxidatzaile indartsua da.
Azido alfa lipoikoa azukrea (karbohidratoak) energia bihurtzeko prozesuan parte hartzen du eta odol azukre maila jaisten laguntzen du.
Azido alfa lipoikoak zirkulazio eta nerbio sistemaren oxidazio prozesua inhibitzen du diabetesa mellitus duten gaixoetan.
Azido alfa lipoikoa funtzio garrantzitsua du gibela eta gorputz osoa substantzia toxikoetatik eta metal astunetatik garbitzeko.

Farmacodinamia

Azido alfa lipoikoa (ALA) produktu guztiz naturala da. Bere molekulak gorputzean dauden zelula guztietan daude. Antioxidatzaileen eragin positiboak (C eta E bitaminak) hobetzen ditu.

Bitamina horiek gorputzean babesten ditu eta erradikal askeak ezabatzen laguntzen die. Azido alfa-lipoikoa disolbagarria da uretan eta gantzetan, eta, beraz, antioxidatzaile unibertsala da. C eta E bitaminak ez bezala, zelularen edozein alderditan erradikal askeei aurre egiteko gai da, baita zelulen arteko espazioan barneratu eta DNA babesteko ere. Azido alfa lipoikoak zelularen metabolismoa areagotu dezake eta, ondorioz, zelulak energia gehiago sortzen hasten da eta errazago berreskuratzen da.

Azido alfa lipoikoa antiinflamatorioen agente eraginkorra da. Alpha Lipoic Acid zerrendatutako propietate guztiak gorputzaren barneko zatietan ez ezik, larruazalean ere aplikatzen dira. Larruazaleko hanturak lerro finak eta zimurrak agertzeko modu zuzena da. Azido alfa-lipoikoak hantura eragiten duten zitokinak agertzea inhibitzen du eta horrek zelulak kaltetzen ditu eta zahartze prozesua azkartzen du.

Azido alfa-lipoikoak zelulan azukrearen metabolismoa hobetzen du, ez dio odolean pilatzen uzten. Azukrea beharrezkoa da gure gorputza bizitzeko, baina gehiegikeriek zeluletan eragin toxikoa dute. Diabetesa garatzen da, larruazala hondatuta dago. Azaleko kalteak azukreak kolagenoarekin bat egiten duelako da. Kolagenoak malgutasuna eta elastikotasuna galtzen ditu eta, beraz, larruazala lehortu eta zimur bihurtzen da.Azido alfa-lipoikoak prebenitzen du eta kolagenoaren azukrea gehitzeko prozesua ere alde batera utzi dezake, zelulan azukrearen metabolismoa hobetzen baitu, metatzea eragozten baitu eta, aldi berean, gorputzaren berreskurapen mekanismo naturala hobeto funtzionatzea ahalbidetzen du.

Azido alfa-lipoikoa hartuz, gorputzean dauden proteina guztiak glukaziotik babesten dituzu eta zure gorputza azukrea erregai gisa modu eraginkorragoan erabiltzeko aukera ematen duzu, hau da. babestu zaitez diabetesarekin lotutako hainbat arazoetatik. Azido alfa lipoikoak glikazioa alderantzikatu dezake, hau da. ezabatu azukreak egindako kalteak.

Bigarren mailako efektuak

Digestio-hoditik: ahoz hartzen direnean - goragalea, gorakoa, sabeleko mina, beherakoa.

Erreakzio alergikoak: larruazaleko rash, azkura, urtikaria, shock anafilactikoa.

Bestelakoak: buruko mina, glukosa metabolismoaren narriadura (hipogluzemia), iv administrazio azkarrarekin - epe laburrerako atzerapena edo arnasa hartzeko zailtasunak, presio intrakraneala handitzea, konbultsioak, diplopia, larruazaleko eta muki-mintzetako hemorragiak eta hemorragia izateko joera (plaketen funtzio okertua dela eta). ).

Analogikoa konposizioan eta erabilerarako adierazpenetan

izen	Prezioa Errusian	Prezioa Ukrainan
Azido alfa lipoiko alfa	--	51 UAH
Berlition 300 Ahozkoa	--	272 UAH
Berlition 300 azido tiotikoa	260 igurtzi	66 UAH
Dialipon azido tiotikoa	--	26 UAH
Azido tiotikoaren espazioa	27 igurtzi	29 UAH
Espa lipon 600 azido tiotikoa	--	255 UAH
Tiogamma azido tiotikoa	88 igurtzi	103 UAH
Oktolipen	285 igurtzi	360 UAH
Berlition 600 azido tiotikoa	755 igurtzi	14 UAH
Dialipon Turbo azido tiattikoa	--	45 UAH
Tio-Lipon - Azido tioaktiko Novopharm	--	--
Tiogamma Turbo azido tiattikoa	--	103 UAH
Azido tioktakida tiattikoa	37 igurtzi	119 UAH
Azido tiotiepttikoa	7 igurtzi	700 UAH
Tiaktacid BV azido tiattikoa	113 igurtzi	--
Azido tiotiipipiotitikoa	194 igurtzi	246 UAH
Azido tiotiko altioxikoa	--	--
Azido tiotikoa	--	--

Goiko drogen analogien zerrenda, horrek adierazten duena Azido alfa lipoikoak, egokia da substantzia aktiboen konposizio bera dutelako eta bat datoz erabiltzeko adierazlearen arabera

Analogikoak adierazpen eta erabilera metodoaren arabera

izen	Prezioa Errusian	Prezioa Ukrainan
lipin	--	230 UAH
Ama Mami	20 igurtzi	15 UAH
Alder fruta zuhaitza Alder	47 igurtzi	6 UAH
Plazenta gizakiaren plazenta extract	1685 igurtzi	71 UAH
Kamomile loreak Kamomila officinalis	30 igurtzi	7 UAH
Rowan fruituak Rowan	44 igurtzi	--
Rosehip almibarroa	29 igurtzi	--
Rosehip fruta gotortu almibarretan	--	--
Rose Hips Rose Hips	30 igurtzi	9 UAH
Beroz Immortelle harea, Hypericum perforatum, kamamila	--	4 UAH
Bioglobina-U Bioglobina-U	--	--
Bitamina bilketa 2 zk. Mendiko lizarra, arrosa	--	--
Gastricumel Argentum nitricum, Acidum arsenicosum, Pulsatilla pratensis, Stryhnos nux-vomiсa, Carbo vegetabilis, Stibium sulfuratum nigrum	334 igurtzi	46 UAH
Substantzia aktibo askoren konbinazioa	--	12 UAH
Dalargin Biolik Dalargin	--	--
Dalargin-Farmsynthesis Dalargin	--	133 UAH
Desintoxikatu substantzia aktibo askoren konbinazioa	--	17 UAH
Haurrentzako teak chamomile Altai officinalis, Blackberry, piperbeltza, Plantain lanceolate, sendabelar kamamila, lizungailua, ezkaia arrunta, mihilu arrunta, hopa	--	--
Topaketa gastrikoa Hypericum perforatum, Calendula officinalis, piperbeltza, sendabelar kamamila, yarrow	35 igurtzi	6 UAH
Kalgan cinquefoil erect	--	9 UAH
Laminaria slani (itsas kale) Laminaria	--	--
Lipin-Biolik lezina	--	248 UAH
Moriamin Forte substantzia aktibo askoren konbinazioa	--	208 UAH
Buckthorn ustezko buckthorn buckthorn	--	13 UAH
Substantzia aktibo askoren konbinazioa	--	--
Aronia chokeberry Aronia chokeberry	68 igurtzi	16 UAH
Bilduma mediko-profilaxikoa 1 zk. Valerian officinalis, ortzeguna, piperbeltza, oloa erein, landare handia, kamamila, zikoria, arrosa	--	--
Tratamendu medikoa eta bilduma profilaktikoa. 4 elbarria, Calendula officinalis, liza arrunta, piperbeltza, landare handiak, kamamila, yarrow, hopa	--	--
Fitogastrol arrunta, piperbeltza, officinalis, kamamila, erregalia, aneta usaina	36 igurtzi	20 UAH
Zelanda belarra Celandine arrunta	26 igurtzi	5 UAH
Enkad Biolik Enkad	--	--
Gastrofloks	--	--
Aloe extract	--	20 UAH
Nitizinona orfadina	--	42907 UAH
Miglustat gortina	155.000 igurtzi	80 100 UAH
Kuvan sapropertina	34 300 igurtzi	35741 UAH
aktovegin	26 igurtzi	5 UAH
apilak	85 igurtzi	26 UAH
Hematogen albumina elikagai beltza	6 igurtzi	5 UAH
Elekasol Calendula officinalis, Chamomile officinalis, Sudur lizuria, Tripartito segida, Sage officinalis, Rod Eucalyptus	56 igurtzi	9 UAH
Hainbat substantzien potentzia homeopatikoen momordica compositum	--	182 UAH
Garagardo legamia	70 igurtzi	--
Dohaintzan emandako odol plazmola	--	9 UAH
Bekal Beroa	1700 igurtzi	12 UAH
Ubiquinone compositum hainbat substantzien potentzia homeopatikoak	473 igurtzi	77 UAH
Galium Heel	--	28 UAH
Hainbat substantzien potentzia homeopatikoen tiroideidea konposatua	3600 igurtzi	109 UAH
Uridina uridina triazetatoa	--	--
Vistogard Uridine Triacetate	--	--

Konposizio desberdinak bat datoz adierazpenarekin eta aplikazio moduarekin

izen	Prezioa Errusian	Prezioa Ukrainan
Immunofit Air arrunta, Elecampane altua, Leuzea safflower, Dandelion, Nuzki erregalia, Rosehip, Echinacea purpurea	--	15 UAH
Ectis Actinidia, Orkatxoa, azido askorbikoa, Bromelaina, Jengibrea, Inulina, Cranberry	--	103 UAH
Octamine Plus valina, isoleucina, leucine, lisina klorhidrato, metionina, treonina, triptofanoa, fenilalanina, kaltzio-pantotenatoa	--	--
Agvantar	--	74 UAH
Elkar Levocarnitina	26 igurtzi	335 UAH
Carnitine levocarnitine	426 igurtzi	635 UAH
Haragitisa Levokarnitina	--	156 UAH
Lecarnitol Lecarnitol	--	68 UAH
Saltokiaren levokarnitina	--	178 UAH
Almiba	--	220 UAH
Metacartin levokarnitina	--	217 UAH
Karniel	--	--
Cartan	--	--
Levocarnyl Levocarnitine	241 igurtzi	570 UAH
Ademethionine Ademethionine	--	--
Heptor Ademethionine	277 igurtzi	292 UAH
Heptral Ademethionine	186 igurtzi	211 UAH
Ixilketa ademetionina	--	720 UAH
Hep Art Ademethionine	--	546 UAH
Hepamethione Ademethionine	--	287 UAH
Stimol citrulline malato	26 igurtzi	10 UAH
Cerezima imiglucerase	67 000 igurtzi	56242 UAH
Agalsidasa alfa erreproduzitua	168 igurtzi	86335 UAH
Fabrazim agalsidase beta	158 000 igurtzi	28053 UAH
Aldurazim laronidasa	62 igurtzi	289798 UAH
Miozima alglukosidasa alfa	--	--
Mayozyme alglucosidase alfa	49 600 igurtzi	--
Halsulfasearentzako begiak	75 200 igurtzi	64 646 UAH
Elaprase idursulfasa	131 000 igurtzi	115235 UAH
Vpriv velaglucerase alfa	142 000 igurtzi	81 770 UAH
Eleliso Taliglucerase Alpha	--	--

Nola aurkitu sendagai garestiaren analogia merkea?

Sendagai, generiko edo sinonimo baten analogia merke bat aurkitzeko, lehenik eta behin gomendatzen dugu osaerari arreta ematea, hots, erabiltzeko substantzia aktibo eta adierazpen berberei. Drogaren osagai aktibo berberek drogaren sinonimo dela adieraziko dute, farmakoki baliokidea edo alternatiba farmazeutikoa. Hala ere, ez ahaztu antzeko drogen osagai aktiboak, segurtasuna eta eraginkortasuna eragin ditzaketenak. Ez ahaztu medikuen argibideak, auto-botikek zure osasuna kaltetu dezakete, beraz, beti kontsultatu medikua edozein botika erabili aurretik.

Azido alfa lipoikoa

Ekintza farmakologikoaren deskribapena
Azido alfa lipoikoa antioxidatzaile indartsua da.
Azido alfa lipoikoa azukrea (karbohidratoak) energia bihurtzeko prozesuan parte hartzen du eta odol azukre maila jaisten laguntzen du.
Azido alfa lipoikoak zirkulazio eta nerbio sistemaren oxidazio prozesua inhibitzen du diabetesa mellitus duten gaixoetan.
Azido alfa lipoikoa funtzio garrantzitsua du gibela eta gorputz osoa substantzia toxikoetatik eta metal astunetatik garbitzeko.

Erabilerarako adierazpenak
Diabetes.
Alergodermatosi, psoriasia, ekzema, zimurrak.
Zirkulu urdinak begien azpian eta hantura.
Poro handiak.
Akne orbainak.
Azala horixka edo iluna.

Kaleratze orria
kapsulak 598,45 mg.

farmacodinamia
Azido alfa lipoikoa (ALA) produktu guztiz naturala da.Bere molekulak gorputzean dauden zelula guztietan daude. Antioxidatzaileen eragin positiboak (C eta E bitaminak) hobetzen ditu.
Bitamina horiek gorputzean babesten ditu eta erradikal askeak ezabatzen laguntzen die. Azido alfa-lipoikoa disolbagarria da uretan eta gantzetan, eta, beraz, antioxidatzaile unibertsala da. C eta E bitaminak ez bezala, zelularen edozein alderditan erradikal askeei aurre egiteko gai da, baita zelulen arteko espazioan barneratu eta DNA babesteko ere. Azido alfa lipoikoak zelularen metabolismoa areagotu dezake eta, ondorioz, zelulak energia gehiago sortzen hasten da eta errazago berreskuratzen da.
Azido alfa lipoikoa antiinflamatorioen agente eraginkorra da. Alpha Lipoic Acid zerrendatutako propietate guztiak gorputzaren barneko zatietan ez ezik, larruazalean ere aplikatzen dira. Larruazaleko hanturak lerro finak eta zimurrak agertzeko modu zuzena da. Azido alfa-lipoikoak hantura eragiten duten zitokinak agertzea inhibitzen du eta horrek zelulak kaltetzen ditu eta zahartze prozesua azkartzen du.
Azido alfa-lipoikoak zelulan azukrearen metabolismoa hobetzen du, ez dio odolean pilatzen uzten. Azukrea beharrezkoa da gure gorputza bizitzeko, baina gehiegikeriek zeluletan eragin toxikoa dute. Diabetesa garatzen da, larruazala hondatuta dago. Azaleko kalteak azukreak kolagenoarekin bat egiten duelako da. Kolagenoak malgutasuna eta elastikotasuna galtzen ditu eta, beraz, larruazala lehortu eta zimur bihurtzen da. Azido alfa-lipoikoak prebenitzen du eta kolagenoaren azukrea gehitzeko prozesua ere alde batera utzi dezake, zelulan azukrearen metabolismoa hobetzen baitu, metatzea eragozten baitu eta, aldi berean, gorputzaren berreskurapen mekanismo naturala hobeto funtzionatzea ahalbidetzen du.
Azido alfa-lipoikoa hartuz, gorputzean dauden proteina guztiak glukaziotik babesten dituzu eta zure gorputza azukrea erregai gisa modu eraginkorragoan erabiltzeko aukera ematen duzu, hau da. babestu zaitez diabetesarekin lotutako hainbat arazoetatik. Azido alfa lipoikoak glikazioa alderantzikatu dezake, hau da. ezabatu azukreak egindako kalteak.

Erabil ezazu haurdunaldian
Haurdunaldian, litekeena da terapiak espero duen eraginak fetuaren arrisku potentziala gainditzen badu.
FDA fetuaren gaineko ekintza kategoria ez dago definituta.
Tratamenduaren unean amagandiko edoskitzea gelditu beharko litzateke.

contraindications
Hipersentsibilitatea, haurren adina 6 urte arte (18 urtera arte polineuropatia diabetikoaren eta alkoholikoaren tratamenduan).

Bigarren mailako efektuak
Digestio-hoditik: ahoz hartzen direnean - goragalea, gorakoa, sabeleko mina, beherakoa.
Erreakzio alergikoak: larruazaleko rash, azkura, urtikaria, shock anafilactikoa.
Bestelakoak: buruko mina, glukosa metabolismoaren narriadura (hipogluzemia), iv administrazio azkarrarekin - epe laburrerako atzerapena edo arnasa hartzeko zailtasunak, presio intrakraneala handitzea, konbultsioak, diplopia, larruazaleko eta muki-mintzetako hemorragiak eta hemorragia izateko joera (plaketen funtzio okertua dela eta). ).

Erabilerarako neurriak
Tratamendu aldian, beharrezkoa da odol glukosa-kontzentrazioaren jarraipen periodikoa (batez ere terapiaren hasieran) diabetes mellitus duten gaixoetan. Gaixoei gomendatzen zaie tratamenduan zehar alkoholik ez hartzea.

Biltegiratzeko baldintzak
Leku lehor eta ilun batean, 25 ºC-tik gorako tenperaturan.

Zer da azido alfa lipoikoa?

Azido tiotikoa 1950ean lortu zen behi gibetik. Izaki bizidun baten zelula guztietan aurki daiteke, eta bertan parte hartzen du energia ekoizteko prozesuan. Azido lipoikoa glukosa prozesatzeko beharrezko substantzia nagusietako bat da. Gainera, konposatu hau antioxidatzaile gisa hartzen da - oxidazio prozesuan sortutako erradikal askeak neutralizatzeko gai da eta bitaminen eragina areagotzen du. ALA faltak organismo osoaren lana negatiboki eragiten du.

Azido lipoikoak (ALA) azukrea duten gantz-azidoei egiten die erreferentzia. Bitaminen eta drogen propietateak erakusten ditu. Bere forma puruan, substantzia hori usain eta zapore garratza duen kristal horixkako hauts bat da. Azidoa oso disolbagarria da koipeetan, alkoholetan, uretan gaizki, eta horrek modu eraginkorrean dilutatzen du N bitaminaren sodio-gatza. Osagai hau dieta eta osagarriak prestatzeko erabiltzen da.

Ekintza farmakologikoa

Azido lipoikoa gorputzeko zelula guztiek ekoizten dute, baina kopuru hori ez da nahikoa barne sistemen funtzionamendu normalerako. Pertsonak produktu edo sendagaietatik falta den substantziaren bolumena jasotzen du. Gorputzak azido lipoikoa konposatu dihidrolipoiko eraginkorragoa bihurtzen du. ALA funtsezko funtzioak betetzen ditu:

Hantura garatzeaz arduratzen diren geneen adierazpena murrizten du.
Erradikal askeen eragina neutralizatzen du. Azido hau antioxidatzaile sendoa da eta oxidazio produktuen eragin kaltegarrietatik babesten ditu gorputzeko zelulak. Konposatu bioaktiboen kopuru gehigarria hartzeak garapen moteltzen laguntzen du edo tumore gaiztoak, diabetesa, aterosklerosia eta bestelako gaixotasun larriak prebenitzen ditu.
Gorputzeko zelulek intsulinarekiko sentikortasuna areagotzen du.
Obesitatea borrokatzen laguntzen du.
Mitokondrioen erreakzio biokimikoetan parte hartzen du, matrizeen mantenugaietatik energia erauzteko.
Gantz hepatosiak kaltetutako gibeleko funtzioa hobetzen du.
Bihotzaren, odol hodien lana arautzen du.
Beste talde batzuetako antioxidatzaileak leheneratzen ditu: bitamina C, E, glutationa.
NAD eta Q10 koentzima garrantzitsuenetako bat birziklatzen du.
T linfozitoen funtzio moldatzaile-immunologikoa normalizatzen du.
B taldeko bitaminekin batera prozesatzen du energia gorputzean sartzen diren mantenugaiak.
Odol azukrea gutxitzen du
Substantzia toxikoen eta metal astunen molekulak kentzea eta sustatzea bultzatzen du - artsenikoa, merkurioa, beruna.
ALA entzima mitokondrialen zenbait kofaktore da energia ekoizteko prozesua abiarazten duena.

Erabilerarako adierazpenak

Zenbait kasutan, gorputzaren funtzionamendu osasuntsurako, ez da nahikoa produktuek eta zelulek sortutako substantziaren zenbatekoa. Azido lipoikoa piluletan, kapsuletan edo ampolletan erabiltzeak jendeak azkarrago berreskuratzen lagunduko du, ariketa fisiko larria edo gaixotasunak ahultuta. Drogek, ALAren edukiak, eragin konplexua dute. Aditu askoren arabera, asko erabiltzen dira kiroletan, medikuntzan eta gehiegizko pisuari aurre egiteko.

ALA izendatzeko mediku adierazpenen zerrenda:

neuropatia,
garuneko funtzio okertua,
hepatitis,
diabetes mellitus
alkoholismoa,
cholecystitis,
pankreatitis,
Sendagaiak, pozoiak, metal astunak pozoitzea,
gibelaren zirrosia
ontzi koronalen aterosklerosia.

Energiaren produkzioaren normalizazioa dela eta, azido tiattikoa duten sendagaiak obesitateari aurre egiteko erabil daitezke. Substantziaren sarrerak pisua galtzearen ondorioak ditu kirolarekin batera. ALA koipearen erretze prozesua azkartzeaz gain, gorputzaren stamina areagotzen du. Elikadura egokia mantentzeari esker, pisua galtzeko eta etorkizunean sasoian mantentzeko helburua azkar lortuko duzu. Azido lipoikoa gorputzean lantzeko berreskuratzeko eta gantz erretzeko azkar erabiltzen da. L-carnitinekin hartzea gomendatzen da.

Azido tiotikoa erabiltzeko jarraibideak

Nola hartu azido lipoikoa terapia eta prebentziorako? N bitaminarekin tratamenduaren iraupena hilabetekoa da. Droga ahozko erabilerarako bada, jan ondoren berehala edan behar duzu. Terapia dela eta, egunean 100-200 mg-ko zenbatekoan preskribatzen da botika. Gaixotasun metabolikoen prebentzioa eta gaixotasunen garapena bermatzeko urte osoan zehar, drogaren dosia 50-150 mg-ra murrizten da.Baldintza larrietan, pazienteei dosi altuak agintzen zaizkie - eguneko 600-1200 mg. Azido hori kaltegarria ez den substantzia da, baina batzuetan alergiak edo beherakoa eragin ditzake.

Pisua galtzeko jarraibideak

Azido lipoikoak dieta orekatuarekin batera, jarduera fisikoa izateaz gain, metabolismoa azkartzen du eta gehiegizko pisua galtzen laguntzen du. Gehiegizko pisua kentzeko, medikuaren dosia handitu egiten da egoera fisikoaren arabera, medikua kontsultatu ondoren. Lehenengo botika gosarian hartzen da, bigarrena entrenamenduaren ondoren, eta hirugarrena afariarekin.

Diabetesaren azido lipoikoa

Diabetesaren tratamendurako, substantzia hau duten pilulak edo injekzio intravenosoak eman daitezke. Ez da gomendatzen medikuntza ahoz bazkaldu ondoren, hobe da urdailean hutsik edatea. Diabetesarentzako drogaren dosia eguneko 600-1200 mg da. ALA duten bitartekoak ondo jasaten dituzte, baina batzuetan substantzia aktiboaren kopuru handia hartzerakoan, epigastrikoan erupzio, azkura, beherakoa edo mina ikusten da. Tratamenduaren ikastaroa 4 astekoa da, zenbait kasutan, medikuaren erabakia dela eta, luzatu daiteke.

Erabili haurdunaldian eta edoskitze garaian

Substantzia biologikoki aktibo hori konposatu seguruak dira, baina debekatuta dago haurdun dauden emakumeek eta amagandik amak erabiltzea, fetuarengan duen eragina ez baita klinikoki zehaztu. Egoera zailetan, ALA duten drogak haurra espero duten pazienteei preskribatu ahal izango zaizkie, haientzako onura posibleak haurrari egingo dion kalteak gainditzen baditu. Jaioberriaren bularra tratamenduan eten egin behar da.

Azido alfa lipoikoa

ALA (alpha edo thioctici acid) konposatu aktiboa hainbat kalitate eta prezioko dieta eta osagarri dietetikoetan aurkitzen da. Pilulak, kapsulak eta kontzentratuak daude erabilgarri, ampoules barne-hartzerakoan. ALA duten sendagaiak:

Valium,
Lipamid,
Lipotiokson,
Neyrolipon,
Oktolipen,
Thiogamma,
Thioctacid,
Tiolepta,
Tiolipon.

NCP Antioxidatzailea
ALK soldaduak,
Gastrofilina plus
Microhydrin,
Alfabetoaren diabetesa,
Diabetesa eta gehiago betetzen ditu.

Droga elkarreragina

Konposatuaren efektu terapeutikoa B bitaminekin, L-carnitinearekin batera erabiltzen denean, hobetzen da. Azidoaren eraginpean, azukrea murrizten duten sendagaiekin intsulina aktiboagoa bilakatzen da. Substantziaren injekzioak ez dira glukosa, fruktosa eta beste azukreen soluzioekin konbinatu behar. ALAk ioi metalikoak dituzten produktuen eraginkortasuna murrizten du: burdina, kaltzioa, magnesioa. Bi sendagai horiek preskribatzen badira, 4 orduko tartea ikusi beharko da hartzearen artean.

Azido lipoikoa eta alkohola

Terapiaren eraginkortasuna eta baldintza patologikoak prebenitzea nabarmen eragiten du edari alkoholikoen kontsumoak, tratamenduaren eraginkortasuna murriztuz. Alkohol etilikoak gaixoaren osasuna nabarmen oker dezake. Tratamenduan zehar, alkohola erabat alboratu behar da eta drogamenpekotasuna duten pertsonek laguntza behar dute espezialista baten laguntzarekin.

Azido lipoien gabezia

Azido lipoikoa beste mantenugai eta antioxidatzaile batzuekin lankidetza estuan dagoenez, zaila da azido honen gabeziaren sintomak elkarrenganako mendekotasuna zehaztea. Horrela, sintoma horiek substantzia horien gabeziaren sintomekin, immunitate-funtzio ahularekin eta hotzetarako eta beste infekzio batzuetara joateko susceptibilitate handiagoarekin, memoria arazoak, gihar masa gutxitu eta garatzeko gaitasunarekin lotzen dira.

Animalia zelulen mitokondrian (energia ekoizteko unitateetan) aurkitzen da, eta animalia produktuak jaten ez dituzten pertsonek azido honen gabezia arriskua handiagoa dute. Barazki hosto berdeak jaten ez dituzten begetarianoek arrisku faktoreen antzekoak ere badira, kloroplastoak azido lipoiko gehienak baitituzte.

Proteinak zahartzaroan babesten ditu; adineko pertsonek ere gabezia arrisku handiagoa dute.

Modu berean, azido lipoikoa odol azukrea erregulatzeko erabiltzen denez, diabetikoek gabezia arrisku handiagoa dute.

Proteinak eta azukreak dituzten aminoazidoen kontsumo eskasa duten pertsonek arrisku handiagoa dute, gainera, azido tiotikoak sufre atomo horiek sufre aminoazido horietatik eratorriak direlako.

delako azido tiotikoa sabelean zehar xurgatzen da batez ere Indigestioa edo azidotasun gastrikoa txikia duten pertsonek ere gabezia arriskua handitzen dute.

Bigarren mailako efektuak

Bigarren mailako efektu gisa, litekeena da goragalea edo gorabeherak, urdaila nahastea eta beherakoa gertatzea. Kasu isolatuetan, erreakzio alergikoak, hala nola, larruazala, azkura eta urtikaria. Glukosaren xurgapen eraginkorragoa dela eta, odol azukre maila murrizten da. Azido lipoikoaren beste efektu batzuen artean, hipogluzemia, buruko mina, izerdia eta zorabioak antzeko sintomak agertzen dira.

Azido tiotikoaren iturriak

Azido lipoikoa kloroplastoen kontzentrazio handia duten landare berdeetan, esaterako. Kloroplastoak landareetan energia ekoizteko funtsezko lekuak dira eta jarduera hori lortzeko azido lipoikoa behar dute. Hori dela eta, brokolia, espinakak eta hosto berdeko beste barazki batzuk dira horrelako azido baten elikagai-iturriak.

Animalientzako produktuak - mitokondriak puntu kritikoak dira animalien energia ekoizteko, hori da azido lipoikoa bilatzeko leku nagusia. Mitokondria asko dituzten organoak (hala nola, bihotza, gibela, giltzurrunak eta eskeletoko muskuluak) azido lipoiko iturri onak dira.

Giza gorputzak azido alfa lipoikoa sortzen du, baina kantitate txikietan.

Zer da erabilgarria azido tiotikoa

Azido lipoikoaren onurak honako hauek dira:

Gorputzean estresa oxidatzailea murrizten du jarduera antioxidatzaile indartsuengatik,
Sindrome metabolikoaren zenbait osagai hobetzen ditu: diabetesa garatzeko arriskua areagotzen duten arrisku-faktoreen konbinazioa.
Hipertentsioa murrizten du
Intsulinarekiko erresistentzia gutxitzen du
Lipidoen profila hobetzen du,
Gorputzaren pisua murrizten du
Intsulinarekiko sentsibilitatea hobetzen du
Polineuropatia diabetikoaren larritasuna murrizten du,
Kataratak agertzea eragozten du
Glaukomaren ikusizko parametroak hobetzen ditu,
Garuneko kalte bat murrizten du trazu baten ondoren,
Hanturazko propietateengatik hezur-galera murrizten du
Metal astunak gorputzetik kentzen ditu
Migrainen erasoen maiztasuna eta larritasuna murrizten ditu,
Azalaren egitura eta egoera hobetzen ditu.

Gorputza Azido Lipoikoa

Ariketa fisikoak aldaketa handiagoak ekarriko ditu glukosa-maila, intsulinaren sentsibilitatea eta metabolismoa kontrolatzeko orduan.

Parte-hartzaileek 30 kg azido alfa lipoiko hartu zuten kilogramoko pisu bakoitzeko eta erresistentziarako trebatu ziren, frogatu zen konbinazio honek intsulinaren sentsibilitatea eta gorputzaren erantzuna banaka baino askoz ere handiagoak direla. Estresa oxidatzailea eta giharretako triglizeridoen beherakada ere izan da.

Gure gorputza gai da azido alfa lipoikoa gantz-azidoetan eta zisteinan ekoizteko, baina askotan haien kopurua ez da nahikoa. Osagarri nutrizionalak irtenbide ona dira nahikoa erraz emateko.

Hobe da dosi txikiagoekin hastea eta pixkanaka handitzea azido lipoikoak gorputzean nola eragiten duen behatzeko.

Gomendagarriak baino dosi askoz altuagoetan ere, bigarren mailako efektuak ez dira ezarri.

Muturreko dosiak hartzen dituzten pertsonen ikerketak egin dira: 2400 mg eguneko, 1800mg-2400 mg-ko 6 hilabeteko ingestaren ondoren, nahiz eta dosi horrekin batera, ez da bigarren mailako efektu larririk aurkitu.

Azido alfa lipoikoko dosi laginak

Egunero 200-600 mg-ko dosia hartuta, intsulinaren sentsibilitatea handitu egingo da eta odol azukre maila gutxituko da.200 mg-ko azpitik dagoen dosiak ez du efektu nabarmenik sortzen propietate antioxidatzaileak baino. 1200 mg - 2000 mg-ko dosia lagunduko du gantzak galtzen.

Hobe da dosia hainbatetan zatitzea eta egunean zehar hartzea. Adibidez, egunean 1000 mg hartzen badituzu, orduan:

300 mg 30 minutu lehenago gosaldu
Afal aurretik 200 mg 30 minutu lehenago,
Entrenamenduaren ondoren 300 mg
Afal aurretik 200 mg 30 minutu lehenago.

Nola hartu azido lipoikoa pisua galtzeko

Azido alfa lipoikoak emakumeek eta gizonek pisua galtzen laguntzen dute. 2011ko ikerketa batek aurkitu zuen egunean eguneko 1800 mg azido alfa lipoiko hartzen duten gehiegizko pisuak plazeboa duten pilulak erabiltzen zituztenek baino pisu handiagoa galdu zutela. 2010ean eginiko beste ikerketa batek, lau hilabetean 800 mg-ko dosia eguneko gorputzaren pisuaren% 8-9 galera ekarriko lukeela erakutsi zuen.

Ikerketaren emaitza positiboak izan arren, azido alfa lipoikoa ez da dieta pilula miragarria. Azterlanetan, azido alfa lipoikoa osagai gisa erabili da kaloria gutxiko dieta batekin konbinatuta. Dieta osasuntsuarekin eta ariketa erregularrarekin konbinatuta, azido tiattikoak osagarririk gabe baino pisu gehiago galtzen lagunduko dizu.

Nola hartu azido lipoikoa pisua galtzeko. Erabaki egokia nutrizionista edo mediku asistentziala kontsultatzea izango litzateke. Drogaren batez besteko tasa ezarriko du eta horrek pisua galtzen lagunduko du. Dosierra zure parametro indibidualen araberakoa izango da - pisua eta osasun egoera. Gorputza osasuntsu batek ez du 50 mg baino gehiago behar. Gutxieneko atalasea 25 mg da.

Denbora eraginkorra pisua galtzeko droga hartzeko berrikuspenetan oinarritutako:

Hartu pisua galtzeko azido lipoikoa gosaldu aurretik edo berehala,
Ariketa fisikoa egin ondoren, hau da, entrenatu ondoren,
Azken otorduan.

Osagarriaren eragina areagotzeko, jakin ezazu trikimailu txiki bat: komeni da pisu galeraren azido lipoikoen kontsumoa karbohidratoen elikagaien xurgapenarekin konbinatzea. Hauek dira datak, pasta, arroza, semolina edo buckwheat porridge, eztia, ogia, babarrunak, ilarrak eta karbohidratoak dituzten beste produktu batzuk.

Emakumeen kasuan, pisua galtzearen azido lipoikoa sarritan preskribatzen da levocarnitinekin batera, eta hori L-carnitina edo, besterik gabe, carnitine gisa erabiltzeko jarraibideetan adierazten da. B bitaminetatik hurbil dagoen aminoazidoa da. Horren zeregin nagusia koipearen metabolismoa aktibatzea da. Carnitinak gorputzak koipeen energia azkarrago gastatzen laguntzen du, zeluletatik askatzen du. Pisua galtzeko sendagaia erosterakoan, arreta jarri konposizioari. Osagarri askok karnitina eta azido alfa lipoikoa dituzte, oso egokia da pisua galtzen ari direnentzat. Kasu honetan ezin duzu pentsatu noiz eta zein substantzia horietatik hobe hartu.

Azido tiotikoa hartzeak gure gorputzak elikagaiak xurgatzeko eta energia sortzeko gaitasuna areagotzen du. Karbohidratoak energia bihurtzen laguntzen du. Zure metabolismoa handitzeko eta koipe gehiago erretzeko, egunero 300 mg azido lipoiko hartzea gomendatzen da.

Aurpegiko larruazala egiteko eskaera

Azido alfa lipoikoen propietate antioxidatzaileak eta antiinflamatorioak zahartzaroaren seinale ikusgarriak murrizteko orduan galdetzen du. Azido lipoikoa antioxidatzaile erabilgarria eta harrigarria da eta C eta E. bitaminak baino 400 aldiz indartsuagoa da kanpotik aplikatzen denean, azido alfa lipoikoa onuragarria da aurpegiko larruarentzat - begien azpian, hanturaren hantura eta gorritasuna murrizten du. Denborarekin, larruazala leunagoa da, oxido nitrikoaren produkzioa handituz, poroak estutu egiten dira, zimurrak gutxiago nabaritzen dira.

Azido lipoikoaren onurak eta kalteak zeintzuk diren jakin eta administratzeko arauak kontuan hartzen badituzu soilik, substantzia nahi duzun emaitzak lortzen jarrai dezakezu. Jende askok, produktuari buruzko iritzi positiboak irakurri ondoren, ez ditu argibideak ere ikusi, beren dosiak aukeratu eta sarrerako plana egiten dute.Horrelako arduragabetasunak ondorio negatibo larriak sor ditzake. Egokiena medikuaren hasiera adostu beharko litzateke medikuarekin. Batez ere anamnesian gaixotasun edo baldintza kronikorik badago.

Deskribapena eta zehaztapenak

Azido lipoikoa antioxidatzailea da. Konposatu kimikoen multzo ikusgarriaren beste ordezkari guztiek bezala, erradikal askeen aurka borrokatzen du. Borroka honen eraginkortasuna kontuan hartuta, gorputzean oxidazio- eta murrizketa-erreakzioen oreka mantentzen bada. Faktore hori organoen eta sistemen funtzionamendu normalaren osagai garrantzitsuenetako bat da.

Azido lipoikoari buruzko ikerketak oraindik egiten ari dira, baina gaur egun zientzialariek asko dakite horri buruz. Substantzia giro koipetsu eta urtsu batean disolbatzen da. Hori dela eta, horrelako oztopoen artean sar daiteke, beste antioxidatzaile batzuentzat oztopo gaindiezina dena. Adibidez, konposatu kimiko bat garuneko zeluletara iristen da, ingurunea garbitzeko beharrezkoak diren erreakzioak piztuz. Eta produktua C eta E bitaminak berreskuratzeko gai da, koentzimak, hau da. beste antioxidatzaile batzuk.

Azido lipoikoak, entzimenekin erreakzionatzerakoan, energia ekoizpena sustatzen du. Giza gorputzean sintetizatzen da, baina kantitate txikietan soilik. Bere bolumena hainbat modutan birgaitu daiteke - drogekin edo elikagaiekin. Substantzia aktibo gehienak horrelako produktuetan aurkitzen dira:

, gibel mota guztiak.
, aza zuria.
Esne.
Garagardo legamia.
Azenarioak, beets.

Azido lipoikoaren propietate kimikoek bere asimilazio kualitatiboa laguntzen dute. Garunaren, gibeleko, nerbioetako zelulek ondo hautematen dute. Droga profilaktiko gisa erabil daiteke, gaixotasun konplexu batzuetarako tratamendu konplexuaren zati gisa agindua izaten da.

Azido alfa lipoikoaren propietate erabilgarriak

Agente antiinflamatorio, birsortzaile, antioxidatzaile, immunomodulatzaile eraginkorra da. Osasuna hobetzeko eta itxura hobetzeko erabiltzen da. Thioctacid-ek dauden zimurrak borrokatzen ditu eta zimur berriak agertzea eragozten du.

Jarraian azido alfa lipoikoa hartzearen onura nagusiak agertzen dira:

Beste substantzia batzuen xurgapena hobetzen du

Zelulak suntsitzetik babesten ditu. Haien mintza indartzen da, eta zitokinen efektuetara gutxiago jasaten dute, globulu gorriak, plaketak, globulu zuriak eta espermatozoideak kaltetzen dituztenak. Horrek inpotentzia, anemia, ORL gaixotasunak prebenitzea bermatzen du.

Azukrea gutxitzen du. Horregatik, gorputzean duen eragin toxikoa murriztu egiten da eta horrekin lotutako konplikazioak saihesten dira erretina, neuropatia, oina diabetikoa, giltzurrunetako eta tiroideko guruinak urruntzearen ondorioz. Kaltetutako azala ere azkarrago eta lehorra da. Alpha Lipoic Acid-ek azukrea erregai gisa erabiltzen du, energia maila handituz. Berez, intsulinaren antza du, baina ezin du erabat ordezkatu.

Prozesatu karbohidratoak. Gorputzari kantitate handiak sartuta, ehunetan (gehienetan sinpleak) pilatzen dira eta gehiegizko pisua gehiegizko pisua agertzea eragin dezake, obesitateraino. Thioctacid-ek jaten dituen karbohidratoak ere kontsumitzen ditu, energia bihurtuz.

Ingurumen faktoreen eragin negatiboa murrizten du.. Substantzia honek pertsona bat erradiazio ultramoreetatik, alkoholetik, kartzinogenetik, toxinez eta estresetik babesten du. Bere laguntzarekin, aldartea igotzen da, nekea fisikoa eta morala igarotzen da, indarrak agertzen dira bizimodu aktiboa eramateko.

Pisua galtzen laguntzen du. Tresna hau gantz erregailu indartsua da. Modu naturalean apurtzen laguntzen du.Bero-ekoizpena eta energia kostuak handitu direlako. Hau bereziki garrantzitsua da kirolarientzat, nagusiki pisua galtzen eta giharrak eraikitzen nahi duten bodybuilders.

Larruazalaren egoera hobetzen du. Tresnak aknea, aknea, dermatitisa, orbainak, adinaren lekuak ezabatzen laguntzen du. Azido alfa-lipoikoa erabiltzearen ondorioz, ehunak estutu egiten dira, leuntzen, hidratatzen dira, kolore naturala eta distiratsua eskuratzen dute. Poroak ere garbitu eta ireki egiten dira, puntu beltzak pasatzen dira.

Azido lipoikoa hartzearen ezaugarriak

Jende askok, besterik gabe, ez die arreta ematen tratamenduarekin edo prebentzio terapiarekin. Hauek jaramonik ez egiteak azido lipoikoaren eraginkortasuna edo bigarren mailako efektuak garatzea eragin dezake:

Segurtasuna eguneroko dosi gisa hartzen da substantzia aktiboaren 300-600 mg kantitatean.
Diabetea sendatzeko arauak hausteak odol glukosa mailen beherakada handia eragin dezake.
Azido lipoikoak kimioterapiaren eraginak ahultzen ditu, beraz, hobe da horiek ez konbinatzea.
Kontu handiz, tiroideko guruineko arazoetarako droga edan behar duzu. Konposizioak hormonengan eragin dezake.
Substantziaren erabilera luzea, haren administrazioa patologia kronikoetan, ultzerak eta gastritisak adostu behar dira medikuarekin.

Drogaren erabilerarako ageriko zantzurik ez badago, hobe da dieta egokitzea besterik gabe, goiko produktuak dietari gehituz. Hori nahikoa izango da substantzia maila altuari eusteko.

Azido lipoikoaren kalteak eta kontraindikazioak

Ez zenuke espero soberakina antioxidatzaile gisa konposatu kimiko baliagarri bat gerta ez daitekeenik. Drogarekin gehiegizko menpekotasunak erredurak, indigestioak eta shock anafilaktikoak sor ditzake. Azido lipoikoarekin formulazio barneko infusioa medikuaren kontrolpean soilik posible da.

Azido lipoikoa hainbat baldintza darabil:

Haurdunaldia.
Edoskitzeko.
Haurren adina.
Sendagaiaren osagaiak edo haren intolerantziarekiko hipersentsibilitatea.

Azido lipoikoa farmazia batean errezetarik gabe saltzen da, baina horrek ez du esan nahi zeure burua errezetatzeko gai zarenik. Kirolariak eta gehiegizko pisua duten pertsonak substantziaren propietateak beren xedeetarako erabiltzen saiatzen ari dira. Urrats hau mediku espezializatuekin koordinatzea ere gomendatzen da.

Kirolarientzako azido lipoikoaren onurak

Antioxidatzailea gorputzean prozesu metabolikoak erregulatzeko gai da. Entrenamendu biziarekin batera, gorputzaren gehiegizko koipea eta giharren eraikuntza azkar askatzea eragin dezake. Droga gorputz heziketan bereziki aktiboki erabiltzen da. Egunero kirola egiten duen pertsona baten gorputzean kalte oxidatiboak gertatzen dira, eta hori da erradikal askeen eraketa handitzearen arrazoia. Azido lipoikoa hartuz, atleta gorputzaren estresaren efektua ahultzeko gai da, ondorioz proteinen suntsipen prozesua moteldu egiten da.

Substantziaren plus bat muskulu-zuntzek glukosa xurgatzea sustatzen duela da. Prestakuntza garaian, prozesu horiek odol azukre maila egonkorrak direla ziurtatzen dute. Azido lipoikoak ere energia gehiago askatzen du koipea erretzean, ariketa eraginkortasuna handituz.

Botikaren dosiak eta iraupena kirol mediku batekin adostu beharko lirateke. Normalean, helduen eguneroko dosia 50 mg da droga 3 aldiz egunean. Indar prestakuntza aktiboarekin, adierazle hori egunean 600 mg-ra igo daiteke medikuaren baimenarekin.

Drogak erabiltzeko argibideak

Berrikuspen negatiboak droga horien kostu handiarekin lotzen dira, baita gantz erretzean eragin neutroa ere. Beste erabiltzaile batzuek ez zituzten azido lipoikoaren eragin positiboak sentitzen, baina ez ziren okerrago sentitzen.

Hala ere, produktu natural hau mota askotako intoxikazioak ezabatzen dituen sendagaia da eta patologia hepatikoak laguntzen ditu. Adituak ados daude lipamidak atzerriko partikulak modu eraginkorrean kentzen dituela.

Analogoak eta produktuak, azido lipoikoa barne

Gaixoak azido alfa-lipoikoen osagaietarako banakako intolerantzia garatu badu, analogiek antzeko efektu terapeutikoa izan dezakete.

Horien artean, hala nola, Thiogamma, Lipamide, Alpha-lipon, Tioctacid bezalako eragileak. Azido sukazina ere erabil daiteke. Zein da hobea? Galdera hau bertaratutako espezialistak zuzentzen du, pazienteari egokiena den aukera aukeratuz.

Baina drogak N. bitamina ez ezik, elikagaiek ere substantzia horren kopuru handia dute. Beraz, nahiko posible da elikagai gehigarri garestiak haiekin ordezkatzea. Dietako osagai erabilgarria duen gorputza saturatzeko, honako hauek sartu behar dituzu:

Lekaleak (babarrunak, ilarrak, dilistak).
Bananas.
Azenarioak.
Okela eta behi gibela.
Berdeak (ruccola, aneta, entsalada, espinakak, perrexila).
Pepper.
Legamia.
Aza.
Arrautzak.
Heart.
Perretxikoak.
Esnekiak (krema garratza, jogurta, gurina eta abar). Esnea bereziki erabilgarria da.

Zein jakik eduki duten azido tiotikoa jakiteak, gorputzean duen gabezia saihestu dezakezu. Bitamina horren gabeziak hainbat nahaste dakar, adibidez:

nahaste neurologikoak - polineuritis, migraina, neuropatia, zorabioak,
aterosklerosi baskularra,
gibeleko hainbat nahaste,
giharreko kranpoiak
distrofia miokardikoa.

Gorputzean, bitamina ia ez da pilatzen, bere excretion nahiko azkar gertatzen da. Gutxitan izaten bada, elikagai osagarri bat epe luzera erabiltzearekin batera, hipervitaminosia posible da, eta horrek erredurak, alergiak eta urdaileko azidotasuna handitzea eragiten du.

Azido lipoikoak arreta berezia merezi du medikuen eta gaixoen artean. Gogoratu behar da azido lipoikoa erostean erabiltzeko argibideak arretaz aztertu behar direla, osagarri dietetikoak zenbait kontraindikazio eta erreakzio negatibo dituelako.

Fabrikatzaile ugarik ekoizten dute elikagai osagarria. Horregatik, osagai eta prezio osagarriak ditu. Egunero, giza gorputzak beharrezko zenbatekoa den substantzia biologikoa bete behar du. Horrela, gaixoek gorputz pisu egokia, glukosa normala eta immunitatea hobetzeko gai dira.

Diabetikoarentzako azido lipoikoen onurei buruzko informazioa artikulu honetako bideoan ematen da.

Iraungitze data

** Sendagaien gida informazio informatiboetarako soilik da. Informazio gehiago nahi izanez gero, ikus fabrikatzailearen oharpena. Ez ezazu zeure burua medikatu, Alpha Lipoic Acid droga erabiltzen hasi aurretik, medikua kontsultatu beharko zenuke. EUROLAB ez da atarian argitaratutako informazioa erabiltzearen ondorioen erantzule. Guneko edozein informazio ez da medikuaren aholkuak ordezkatzen eta ezin da sendagaiaren eragin positiboa bermatzeko balio.

Alpha Lipoic Acid interesatzen al zaizu? Informazio zehatzagoa nahi duzu edo medikua ikusi behar duzu? Edo ikuskapen bat behar duzu? Ahal duzu egin hitzordua medikuarekin - klinika Eurolaborategian zure zerbitzura beti! Medikurik onenek aztertuko dute, aholkatu, beharrezko laguntza eskainiko dizute eta diagnostikoa egingo dute. Ere ahal duzu deitu medikua etxean . Klinika Eurolaborategian irekita zure inguruan.

** Arreta! Medikamentu gida honetan aurkezten den informazioa medikuntzako profesionalei zuzenduta dago eta ez da auto-medikaziorako arrazoi izan behar. Drogaren deskribapena Azido alfa-lipoikoa informaziorako bakarrik ematen da eta ez da medikuaren parte-hartzerik gabe tratamendua errezetatzeko asmorik. Gaixoek aholkularitza espezializatua behar dute!

Beste edozein sendagai eta sendagai interesatzen bazaizkizu, horien deskribapenak eta erabiltzeko argibideak, osaeraren eta askatzeko moduari buruzko informazioa, erabiltzeko eta bigarren mailako efektuak, erabilera-metodoak, prezioen eta berrikuspenen gaineko argibideak, edo ez al duzu? beste galdera eta iradokizun batzuk - idatzi iezaguzu, ziur lagunduko zaitugula.

Azido alfa lipoikoa - energia metabolismoan inplikatutako konposatu naturala, 1950eko hamarkadan Krebs zikloaren osagaietako bat dela aurkitu zuten. Azido alfa-lipoikoa antioxidatzaile natural indartsua da, gaixotasun sorta zabal baten tratamenduan eta prebentzioan sendatzeko propietate bereziak dituena.

Azido lipoikoaren ezaugarria uraren gainean funtzionatzeko gaitasuna da, bai eta gantz ertain bat ere.

Azido alfa lipoikoa hartzeko adierazpenak

Osagai hori duten sendagaiak edozein adinetan preskribatu daitezke, fabrikatzailearen arabera. Hasteko, barazkijaleek eskatzen dute, izan ere, janariarekin batera, tioaktakidoa ezin da beharrezko zenbatekoan hornitu. Kontsumitzaile nagusiak kirolariak dira, baita bizimodu osasungarria ez duten pertsonak ere.

Hona hemen azido alfa lipoikoa hartzeko adierazpen nagusiak:

Diabetes mellitus

Gaixotasun dermatologikoak. Substantzia honetan oinarritutako prestaketak ekzema, psoriasia, alergiak, dermatosia, urtikaria.

Akats kosmetikoak. Horien artean, handitutako poroak, orban beltzak, poltsak, ubeldurak eta zurrunbiloak begien azpian, adinaren lekuak, aknea. Gainera, tresnak azal tristea, akne orbainak, zuloak aurre egin ditzake.

Zabor janaria. Osagai honen edukia duten osagarriak frijituak, koipeak eta mamitsuak gustuko dituztenentzat baliagarriak izango dira.

Bereziki garrantzitsuak dira janari azkarra, berehalako janaria, edari alkoholdunak, kafea, patata frijituak, cracker-ak, saltxitxak ketuak eta arrainak, hitz batean, gorputzaren defentsa antioxidatzailea kentzen duten guztientzat.

TOP 5 azido alfa lipoikoa duten drogak

5 osagai ezagun eta osagarri eraginkorrenen berrikuspena prestatu dugu. Horien artean daude% 100eko kontzentrazioan tioaktacidoa dutenak eta beste osagaiekin osatuak. Horrelako produktuak ekoizteko, animalien eta landareen osagaiak erabil daitezke. Normalean tableta edo kapsuletan saltzen dira, azken hau oraindik ohikoagoa da.

Azal ditzagun zehatz-mehatz azido alfa lipoikoko zenbait prestaketa:

Azido alfa lipoikoa (azido lipoikoa) Solgar

Medikuaren onena, azido alfa lipoiko onena. Produktua Estatu Batuetan fabrikatzen da eta dieta osagarriak aipatzen ditu. Gorputzak erradikal askeen aurka borrokatzen laguntzen du, C eta E bitaminen xurgapena hobetzen du eta odol azukrea maila normalean mantentzen du. Kapsula batek osagai aktibo nagusiaren 150 mg ditu, magnesio estearatoarekin eta zelulosa osatuta. Bere maskorra gelatinaz eginda dago eta, beraz, droga hau ez da egokia barazkijaleentzat. Janari osagarria 120 kapsulak dituen plastiko opaku batean saltzen da. Hona hemen nola hartu azido alfa lipoikoa - 1-6 bakoitza. eguneko, osasun egoeraren arabera, urarekin garbitu, janariarekin edo lehenago. Produktuaren prezioa 877 errublo da.

Jatorri osasuntsuak, azido alfa lipoikoa. Amerikako fabrikatzaile baten beste elikagai osagarri bat da, osagai naturaletan oinarrituta dagoena. 300 tioaktacida, magnesio-estearato eta zelulosa 300 mg dituen kapsula da. Maskorra gelatinaz eginda dago eta, horregatik, aukera hau ez da egokia elikagaien sistema veganaren atxikitzaileentzat. Drogaren eragin nagusia antioxidatzaile efektua ematea da, zahartze goiztiarra ekiditea eta azido askorbikoa eta alfa-tokoferola xurgatzea normalizatzea. Osagarri dietetiko gisa, helduei egunero kapsula bat hartzea gomendatzen zaie, osorik irentsi eta urarekin edateko. Onartzeko denbora ezin hobea goizean, otorduak baino lehen edo bitartean izaten da. Plastikozko ontzi batek horietako 150 ditu eta 5 hilabeteko tratamendua irauten du. Produktuaren prezioa 1500 errublo da.

OPTI-Men. Konplexua den bitamina minerala da, batez ere giharrak eraiki nahi dituzten bodybuildersentzat diseinatua. Optimizazio Nutrizioak ekoizten du. Konposizioa landareen osagaiek adierazten dute: entzima, fruta eta itsaso kontzentratuen nahasketa. Azido alfa lipoikoak 25 mg ditu hemen, tableta batean C, E, A, K bitaminekin konbinatzen da, baita hainbat mikro eta makro elementu ere (selenioa, iodoa, zinka, magnesioa). Banku batean, 150 tableta saltzen dira, 50 errazio barne. Eguneroko araua 3 pieza da. Eguneko otorduak baino lehen hartu behar dira egunean hiru aldiz. Komeni da Omega-3 gehitzea elikagai osagarri honi. Drogaren gutxi gorabeherako prezioa 1200 errublo da.

Orain Elikagaiak, Alpha Lipoic Acid. Elikagai osagarri hori barazkijaleek erabil dezakete, osagai naturalez soilik osatuta dagoelako. Hemen dagoen osagai aktiboa thioctacid da, eta horrek 250 mg hartzen ditu errazio bakoitzeko. Beste osagai batzuk arroza irina, silizio dioxidoa, magnesio estearatua dira. Kapsularen maskorraren oinarria polisakaridoa zen. Pakete bakarrean 120 pieza daude. Mozkorreko 1 zati. eguneko otorduak baino lehen edo otorduetan. Horrela, nahikoa da 4 hilabete. Produktua ez da egokia 18 urtetik beherakoentzat eta, haurdunaldiaren kasuan, medikua kontsultatu behar duzu tratamendu ikastaro bat hasi aurretik. Drogaren gutxi gorabeherako prezioa 900 errublo da.

Azido alfa lipoikoa erabiltzeko argibideak

Ikastaroa hasi aurretik, medikua kontsultatu behar duzu, nahiz eta substantzia hori duten drogak botiketan botatzen dira preskripziorik gabe. Terapia irauten duen bitartean edoskitzeari utzi behar zaio.

Hautsak erabiltzearen kasuan, haren dosia% 0,2 eta% 1 bitartekoa izan daiteke. Egoera zailetan, pazientearen egoera denbora laburrean hobetu behar denean, kontzentrazioa% 5era igo daiteke.

Kirolarientzat goranzko berrikus daiteke - 100-200 mg arte. Hori gertatzen da batez ere substantzia aktiboa L-carnitine eta beste osagai batzuekin konbinatzerakoan, kasu honetan substantzia horren bolumena murriztu egiten baita.

Batez beste, azido alfa lipoikoaren argibideen arabera, 1-2 kapsula hartu behar dituzu egunean - goizean eta arratsaldean. Komeni da hau jan baino 30 minutu lehenago egitea, substantzia onuragarriak hobeto eta azkarrago xurgatuko direlako. Ez da gomendagarria sendagaia edatea urdail huts batean.

Kontraindikazioak eta azido alfa-lipoikoa kalte egiten dute

Osagai hau duten sendagaiak ez zaizkie 6 urtetik beherakoei preskribatu behar.Azido alfa-lipoikoa hartzearen kontraindikazioa substantzia aktiboarekiko hipersentsibilitatea da, baita alkoholiko edo diabetikoen polineuropatia tratatzeko ere.

Botikak hartzerakoan, honako bigarren mailako efektuak gerta daitezke:

Gastrointestinazko nahasteak

Erreakzio alergikoa. Larruaz kontrolatu gabeko azkura, hiperemia eta narritadura moduan agertzen da. Kasu larrietan, shock anafilaktikoa gerta daiteke, baina hori oso arraroa da eta batez ere sobredosi batekin.

Beste konplikazio batzuk. Horien artean, migraina, hipogluzemia, arnasa gutxitzea, diplopia eta kranpoiak, intrakraniako presioa areagotzea. Zenbait kasutan, larruazaleko lekuko hemorragiak posible dira eta gorputzean zauriak agertzea eragiten dute. Gehienetan barneko odoljarioa eta tronboia lortzeko joera duen galdera da.

Benetako alfa lipoic azidoen berrikuspenak

Tresnaren inguruko iritzi gehienak positiboak dira. Utzitako pertsonen artean, batez ere, kirolak eta haragia jaten ez dutenak agertzen dira. Tiaktakidetan oinarritutako drogei buruz nahiko ondo hitz egiten dute eta medikuek beraiek hitz egiten dute. Hemen horrelako dieta osagarriei buruzko zenbait iritzi bildu ditugu.

Svetlana, 32 urte

6 urte daramat haragia jan gabe eta denbora hori zenbat eta luzeagoa izan, okerragoa da nire larruazala. Hori ulertzen dut, baina oraindik ez dut animalia jatorriko produktuak sartuko. Baina medikuak esan zuen horregatik azido alfa lipoikoen gabezia bat nuela eta bere edukiarekin drogak preskribatu nituela. Orain, tratatzen nago orain, nonbait, dagoeneko 3 aste, eta esan dezaket larruazala azkarrago sendatzen hasi zela kaltetuen ondoren, eta hain zuzen ere, itxura hobetu egin da.

Azken urteetan gimnasioan aktiboki entrenatzen aritu naiz, indar ariketak egiten. Duela gutxira, L-carnitina eta azido alfa-lipoikoa sartzen hasi ziren bere eskeman. Egia da, elikagai gehigarrien zati gisa hartzen dut, oraindik bitamina desberdinak dituztenak. Orokorrean, emaitzarekin pozik nago, gutxiago nekatzen naiz, itxura freskoagoa, migraina gainditu dut, eta pisua erabaki dut.

Christina, 27 urte

Azido lipoikoa erabiltzen dut pisua galtzeko, ondo laguntzen dit, gantzak benetan konpontzen ditu. Baina, aldi berean, oraindik asko entrenatzen dut, agian tresnak horrela funtzionatzen du bizimodu aktibo batekin batera. Nolanahi ere, gustatzen zait naturala dela, ez dio osasunari kalte egiten eta ez da mendekotasuna. Gabezien artean, prezio altua bakarrik nabarmentzen dut.

Zer da azido alfa lipoikoa - begiratu bideoa:

N bitamina araua gorputzean kontsumitzeko eta edukirako

Lehen aipatu bezala, N bitamina elikagai askotan aurkitzen da. Nutrizio hori elikagaietatik soilik ateratzen baduzu, oso zaila da azido lipoikoen kontsumo tasa zehatza kalkulatzea. Bai eta ez da beharrezkoa. Ez izan beldurrik eta gaindosirik. Espinakak eta ganaduaren azpiproduktuen entsalada baten zati handi bat jan bazenuen ere, jasotako azido lipoiko dosia mespretxagarria izango da zure osasunean nolabait negatiboki eragiteko.

Gainera, orain arte azido lipoikoaren alde negatiboa ez da antzeman.

Beste gauza bat da N bitamina dieta osagarri gisa hartzen denean. Kasu honetan, N bitamina eguneroko araua zehaztea pertsona baten jarduera fisikoa, intsulinarekiko duen sentikortasuna eta odol glukosa maila baxua dira.

Gizon eta emakume helduen kasuan, azido lipoikoa eguneroko beharra 50 eta 100 mg bitartekoa da. Kirol gertaera edo tratamendu ikastaro batean, eguneroko araua 800 mg edo gehiago izatera irits daiteke.

Azido lipoikoaren eguneroko eskakizuna behar bezala kalkulatzeko, garrantzitsua da zer helburu lortu nahi diren zehaztea. Osasun orokorra mantentzeko, azido lipoikoa erabiltzea gomendatzen da dosi minimoetan - 50-100 mg.Baina gihar masa irabazten edo pisua galtzen saiatzen ari bazara, azido lipoikoaren eguneroko beharra, noski, bi edo hiru aldiz handitzen da.

6 urtetik gorako haurrengan, N bitaminaren eguneroko beharra 36 eta 75 mg bitartekoa da, eta nerabeetan 75 eta 100 mg bitartekoak.

Adinekoen kasuan, gorputzak azido lipoikoa sortzeko gaitasuna gutxitzen da urtero. Horrek esan nahi du bere eskasia N bitaminan aberats dagoen dieta batekin edo nutrizio osagarriekin bete behar dela.

Gorputzean propietate antioxidatzaileak mantentzeko, azido lipoikoa nerabeentzako eta baita gizon eta emakume helduen artean eguneko 50 eta 100 mg artean nahikoa da. Adinekoei 100 eta 300 mg eguneroko kontsumoa egitea gomendatzen zaie.

Medikuntza ikastaroa eta kirola eginda, N bitamina eguneroko arauak 600 mg edo gehiago gainditzen ditu

N bitamina gehiegizkoa eta gabezia gorputzean

Ba al dago azido lipoikoren gabezia edo gehiegikeria gorputzean? Bi aukerak posible dira. Izan ere, azido lipoikoa modu independentean ekoizteko gai den organismoa N bitamina gabezia bezalako arazo batetik babestuta dago. Dieta orekatua jan eta N bitamina duten elikagaiak barne hartzen badituzu, azido lipoikoa gabezia izateko arriskua arbuiagarria izango da (hala eta guztiz ere eguneroko dietatik hartzen duzuna gutxieneko dosia, substantzia horren 30-50 mg bakarrik).

N bitamina gabezia posible da desnutrizioaren kasuan, esfortzu fisikoa ahultzea eta gaixotasun autoimmuneak (GIB infekzioa, HIESa, diabetes mellitus). Horrelako egoeretan gomendagarria da azido lipoikoa dosi handietan hartzea (600 mg-tik gora) medikuaren kontrol zorrotzpean. Bestela, azido lipoikorik ez izateak osasunerako konplikazioak sor ditzake:

Odol hodietan kalteak.
Behazun eta gibelaren disfuntzioa.
Gihar masa galtzea.
Gehiegizko pisua duen multzoa.

Gorputzean N bitamina gehiegizkoa da posible gaindosi batekin, ezinezkoa baita dietatik ateratzea azido lipoikoen eguneroko araua gainditzen duena, 3.000tik 10.000 mg bitartekoa. N bitamina dosia handietan kontsumoa sintoma hauek batera doa:

Bihotzerrea.
Oka.
Larruazaleko erupzioak.
Zuku gastrikoaren azidotasun handiagoa.

Propietateak eta efektu terapeutikoa

Ez da arrazoirik gabe azido alfa-lipoikoa "eragile oxidatzaile ezin hobea" deritzo, izan ere, naturarekin batera antioxidatzaile bakarra da

ura eta gantz disolbagarriak dituzten propietateak. Abantaila erraldoi honek azido lipoikoa aukera ematen du gantz eta ur zeluletan erradikal askeen aurka borrokatzeko.

Azido alfa lipoikoa biokimikan ezagutzen diren bi molekularen zati berdinek osatzen dute, R eta S. isomero gisa. Funtzio eta onura gehienak R. formulatik eratorriak dira. Beste era batera esanda, R-azido lipoikoa antioxidatzaile indartsuena da S formaren aldean, xurgatzeko zailagoa dena.

Gainera, azido lipoikoak gorputzean beste antioxidatzaile batzuk ere birsortu eta prozesatzen ditu, esate baterako glutationa, C bitaminak eta E. Prozesu honi "sinergismo antioxidatzailea" deritzo.

Antioxidatzaileen sinergismoa - Antioxidatzaile mota desberdinen elkarrekintza aktiboa gorputzean erradikal askeak neutralizatzeko.

Zergatik jotzen da azido alfa lipoikoa antioxidatzaile paregabea? Hona hemen baieztapen hau azaltzeko 10 arrazoi onenak:

Erradikal askeak neutralizatzen ditu.
Giza material genetikoa babesten du.
Gihar masa irabazten laguntzen du.
Zahartze prozesua moteltzen du.
Bihotzeko gaixotasunaren garapenaren aurka.
Larruazalaren egoera hobetzen laguntzen du.
Odol azukrea kontrolatzen laguntzen du.
Gibelaren funtzioa hobetzen du.
Minbiziaren sorrera eragozten du.
Trazua tratatzeko eta prebenitzeko erabiltzen da.

Azido tiotikoak, intsulinak bezala, glikazioa murrizten du eta odol zeluletan azukrearen mugimendua hobetzen du.Horrek guztiak gihar masa bidez energia ekoizten laguntzen du eta ehun adiposoan metatzen den glukosa maila jaisten du.

Azido lipoikoaren osasun onurak:

Erretinan dauden nerbio-zelulen heriotza eragozten du.
Kataratak garatzearen aurka babesten du.
Glaukomaren ikusmen-funtzioa hobetzen laguntzen du.
Intsulinarekiko sentsibilitatea areagotzen du.
Intsulinarekiko erresistentzia gutxitzen du.
Neuropatia diabetikoaren mina gutxitzen du.
Gorputzean estresa oxidatzailea kanporatzen du jarduera antioxidatzaile indartsuak direla eta.
Lipidoen profila hobetzen laguntzen du.
Hanturaren aurkako efektuaren ondorioz hezurrak galtzea eragozten du.
Garuneko kalteak konpontzen laguntzen du.
Odol presioa normalizatzen laguntzen du.
Migrainen erasoen maiztasuna gutxitzen du.
Obesitatea prebenitzen du.
Gihar masa multzoa sustatzen du.
Gorputzetik toxikoki neutralizatzen ditu.
Azalaren ehundura hobetzen du

Azido lipoikoaren propietate bereziak direla eta, medikuntza modernoak substantzia hori erabiltzen du helburu terapeutikoetarako.

N bitamina aktiboki erabiltzen da honako gaixotasun eta nahasteen tratamenduan:

Trazatu. Garun-zirkulazioa urratuz, oxigeno-fluxua gelditu egiten da eta ondorioz zelulak hiltzen dira. Hala ere, azido lipoikoak oxigenoa berreskuratzen laguntzen du ehun eta zelula berriak biderkatuz.
Kataratak erradikal askeen begiaren lentean kalteak sortzen dira. Azido alfa-lipoikoak beste antioxidatzaile bat sortzen du: glutationa, erradikal askeak neutralizatzen dituena eta begi-lenteen opakazioa kentzen duena.
Diabetes mellitus. Azido lipoikoak gorputzaren intsulina propioa odol azukrea jaisteko gaitasuna areagotzen du.
Sistema immunologikoaren infekzioak. Azido tiotikoak "T-laguntzaileen" zelulak indartzen ditu, immunitate-sistemaren "defentsa" zentrala.

Azido Lipoikoen Segurtasuna

Zenbateraino segurua da N bitamina? Azterketa ugarik frogatu dute 50 mg-ko dosi batean azido lipoikoen eguneroko kontsumitzeak ez duela bigarren mailako eraginik. Sintoma desatseginak ikusi ziren egunean 100 eta 600 mg eguneko azido lipoikoa hartu duten pertsonetan hiru astez. 500 mg-ko eguneroko araua gainditzen duten dosi altuek larruazaleko erupzioak eta odoleko glukosa-maila txikiagoak sor ditzakete.

N bitamina ingestea osasunerako benetan segurua izan dadin, beharrezkoa da gibeleko probak gainditu aurretik erabili behar izatea.

Azido lipoikoa sendagaietan eta dieta osagarrietan

Gaur egun, N bitamina hainbat droga eta dieta osagarri (gehigarri biologiko aktiboak) gehitzen zaizkio. Azido lipoikoa beste substantziekin konbinatzeak zenbait nahaste eta gaixotasunen tratamenduan eraginkortasuna areagotzen du.

Hona hemen azido lipoikoa duten eta sendagaien, elikagai gehigarri aktiboen, konponbideen eta kontzentratuen zerrenda:

Gehigarri mota
Osagarri nutritiboak	Alfabetoa (diabetesa, efektua). Azido alfa lipoikoa (DHC) Azido alfa lipoikoa (Solgar) Alpha D3-Teva. Alpha Normix Gastrofilin Plus. Microhydrin. Complivit (Radiance, Diabetes, Trimestreum 1, 2, 3). Nutrizenzima Q-10 azido alfa lipoikoarekin. Natures Bounty Azido Alpha Lipoikoa. Turboslim Alpha Lipoic Acid eta L-Carnitine. Azido alfa lipoikoa (ORAIN). Lipoide azido alfa eta L-karnitina (KWS) Azido alfa lipoikoa (medikuaren onena). Gibeleko gibeleko laguntza. Mega Protect 4 Life. NSP Antioxidatzailea
Alfabetoa (bitaminak) Valium. Lipamid. Azido lipoikoa. Complivit (bitaminak). Oktolipen. Thiogamma. Tioaktacid BV. Azido tiotikoa. Tiolepta. Espa lipon
Valium. Azido lipoikoa. Lipotioxona kontzentratua. Neyrolipon. Oktolipen. Thiogamma. Tiolepta. Tiolipon. Espa lipon
soluzioak	Azido lipoikoa. Thiogamma. Tiaktakidoa 600T. Tiolepta
kapsulak	Neyrolipon. Oktolipen

Haurdunaldia eta Edoskitzea

Azido alfa lipoikoa hartu al dezaket haurdunaldian, edoskitzea edo haurtxoei ematea? Ez dago galdera honi erantzun zehatza. Orain arte, ez dago informaziorik azido lipoikoa hartzea guztiz segurua den haurdun dagoen emakumearentzat eta daraman fetuaren kasuan. N bitaminak negatiboki eragin dezake bularreko esnearen kalitatean edo ekoizpenean? Hori ere ez da ezer ezagutzen. Hori dela eta, haurdunaldian eta edoskitze garaian emakumeek azido ttiktikoa hartzeari uko egin behar diote.

Ez da guztiz ulertzen azido lipoikoa haurtzaroan eta haurtzaroan erabiltzea, baita haurdunaldian eta edoskitze aldian ere. Hori dela eta, aurreko bitarteetan N bitaminen kontsumoa ez da nahitaezkoa, ez baitago segurua izango den frogarik

Azido lipoikoa premiazkoa izanez gero, amak eta haurtxoak edoskitzeko eguneroko eskakizuna, medikuak agintzen du.

Azido lipoikoa erabiltzeko arauak

Azido tiotikoaren alderdi negatiboak ez dira atzeman, edo, gutxienez, ez dira guztiz ulertu. Beraz, bigarren mailako efektuak saihesteko, azido lipoikoa erabiltzeko arau batzuk bete beharko dituzu:

Jarraitu paketearen inguruko argibideak zorrotz eta ez erabili produktu hau etiketan gomendatzen dena baino gehiago.
Gorde drogak eta dieta osagarriak giro-tenperaturan hezetasunetik eta beroetatik urrun.
Dosi bat galdu baduzu, ez saiatu hurrengo dosian berriz betetzen.
Azido alfa lipoikoa gehien kontsumitzen da dosi txikietan (25-50 mg) urdaileko huts batean, otorduak baino ordu bat edo bi lehenago.
Barruko injekzioak eguneko 300-600 mg-ko dosi batean ematen dira.

Zein da azido tiotikoen erdibizitza aukera? Ikerketa batek erakutsi zuen substantzia hori odolean 30 minutuz mantendu zela, eta ondoren zeluletara xurgatu eta barneratu zela. Nolanahi ere, dosi txikietan azido alfa-lipoikoa hartzea 3-6 orduro, askoz ere eraginkorragoa izango da, eguneko dosi bat ez bezala.

Ez konbinatu azido lipoikoa erabiltzea belar osagarriak eta landareak, belarrak, deabruaren atzaparra, guar goma, gaztainondoa, ginseng-a, eleutrokrokoa eta baratxuriak.

N bitamina helburu terapeutiko, profilaktiko eta kiroletarako erabiltzeko erabakiak ez du arbitrarioa izan behar. Azido lipoikoan oinarritutako sendagaiak eta dieta osagarriak hartu aurretik, kontsultatu medikuari

Azido tiotikoaren nerbio-sistema zentralean duen eragina

N bitaminak ingesta nerbio-sistema zentralean (CNS) eragin dezake? Zk Dosi moderatu batekin, aitzitik, garunaren eta nerbio sistemaren funtzioak hobetzen dira. Azido lipoikoa kontsumitzeak ez du jarduera fisikoaren kalitatea okertzen, baita arreta kontzentrazio handiarekin eta erreakzio bizkorrarekin lotutako edozein jarduera ere.

Jarraian deskribatzen dira N bitamina osagarria hasi aurretik zer orientabide zehatz hartu behar diren.

Azido tiotikoa diabetesa hartzerakoan, garrantzitsua da osagarri honek odol azukrea desestabilizatzen ez laguntzea.
Tratamendu ikastaroan alkoholari uko egin behar zaio, gorputzean duen eraginak terapiaren eraginkortasuna murrizten baitu.
Azido lipoikoa barne-hartzearen ondoren, sintoma desatseginak ager daitezke, hala nola ahultasun orokorra eta azkura. Injekzioan erreakzio alergikoa gertatzen bada, ez da berriro errepikatzea gomendatzen. Injekzioa kapsulak edo pilulak ordezkatu behar da.

Ez utzi esneki produktuetatik azido lipoikoa kontsumitzerakoan. N bitaminak gorputzean kaltzio ioi xurgatzeko gaitasuna murrizten du. Esneki tiotikoa hartu ondoren 5-6 ordu jan daitezke esnekiak

Azido lipoikoaren elkarrekintza beste sendagaiekin

Azido alfa-lipoikoa substantzia kaltegarriak izan arren, horrek ez du esan nahi beste sendagaiekin batera hartu daitekeenik.

Sendagai edo elikagai osagarri aktiboren bat hartzen ari bazara, kontsultatu zure medikuari posible bada drogak eta dieta osagarriak azido lipoikoarekin elkarreragitea.

Azido tiattikoaren konbinazio segurua beste droga batzuekin izango da, gaixoaren odolean dauden azukre eta hormonen maila desestabilizatzen ez bada.

Alkohol mendekotasuna, diabetesa edo minbizia duten gaixoek azido lipoikoa hartu dezakete beste sendagaiekin soilik medikuaren gainbegiratze zorrotzarekin.

Zein kasutan, N bitamina beste sendagaiekin konbinatzeak kaltegarria izan dezake gaixoaren terapiarekin, jarraian deskribatzen den moduan.

Diabetesa tratatzeko drogak. Azido alfa-lipoikoak diabetesa duten sendagaiekin konbinatuta, hipogluzemia (odol azukre baxua) izateko arriskua handitu dezake.
Kimioterapiarako erabiltzen diren drogak. N bitaminak kimioterapian gaixoari agindutako botiken jarduna oztopatu dezake. Azido lipoikoa duten osagarriak eta prestakinak onartzea onkologo batekin koordinatu beharko da.
Hormon tiroidarrak ez da gomendatzen medikuaren preskripziorik gabe azido lipoikoarekin hartzea, horrek odolean dauden hormonen maila jaitsi dezakeelako.

Kimioterapia jasaten ari bazara, tiroideko sendagaiak hartzen badituzu edo intsulinaren sekrezioa estimulatzen duten sendagaiak hartzen ari bazara, abstenitu azido lipoikoa hartzerakoan zure osasun-laguntzailearekin eztabaidatu arte.

Landare sendagarriak eta azido alfa lipoikoarekin elkarrekintza dezaketen gehigarri aktibo biologikoak:

Aspirina (dosi baxua - 81 mg).
Biotin.
Kromio Picolinatua.
Q10 koenzima (ubiquinona).
Arrain olioa (Omega-3 gantz azido poliinsaturatuak).
Azido folikoa.
Gabapentin.
Lisinopril.
Losartanen.
Magnesio oxidoa
Metformina.
Omeprazole.
Esne kardia.
Turmeric.
Cinnamon.
B12 bitamina (cianocobalamina)
C bitamina (azido askorbikoa)
D3 bitamina (kolekalciferola)
E bitamina

Azido lipoikoa pisua galtzeko

Benetan al da azido tiotikoa pisua galtzeagatik? N bitamina oso erabilgarria izan daiteke pisua galtzean, dieta eta ariketa indibidualarekin batera hartzen bada. Azido lipoikoko kapsulak eta pilulak hartzeak ez du nahi duzun emaitza pisua galtzea ekarriko, eguneroko dietan doikuntzarik egin ezean.

Zein du azido lipoikoak zeregin garrantzitsua gorputzaren pisua galtzean?

N bitaminak karbohidratoak energia bihurtzen laguntzen du. Horrek esan nahi du azido alfa lipoikoak ez duela karbohidratoak pilatzen gantz-zeluletan.

Azido tiotikoa pisua galtzeko erabiltzea emaitza positiboak erakutsi dituzten hainbat ikerketatan hartu da kontuan. Adibidez, horrelako ikerketetako bat 2015ean izan zen. Obesity aldizkari estatubatuarrak egin zuen esperimentua, eta bertan, gehiegizko pisuko 77 emakumek hartu zuten parte. Ikerketaren parte-hartzaileak 4 taldetan banatu ziren. Lehenengoan, emakumeek plazeboa hartu zuten, bigarrenean - azido alfa lipoikoa (300 mg), hirugarrenean - azido ekosapentaenoikoa, eta laugarrenean - azido lipoikoa konbinazio omega-3 gantz azidoekin.

Bigarren taldeak gorputz pisua murrizteko emaitzarik onenak erakutsi zituen - 7 kg azterketa osorako.

Halako esperimentuetan parte hartu zuten emakume guztiek azido lipoikoa erabiltzen zuten eguneko 1200-1800 mg artean. Aldi berean, eguneko kaloria sarrerak 600 murriztu ziren

Azido tiotikoak karbohidratoak glukogeno gisa gordetzen laguntzen du muskulu-zeluletan. Horrela, karbohidratoak ez dira gantz bihurtzen. Horregatik, gaur egun hainbeste kirolarik erabiltzen dute antioxidatzaile hori koipe zelulak erretzeko eta giharretako masa lortzeko.

Zenbat bitamina N hartu behar dut egunean pisua galtzeko? Dosia altuak (1200 mg-tik gora), sarritan korrikalariek eta gorputzek hartzen dituztenak, debekatuta dago pisua galtzea nahi duen edonori.

Pisua galtzeko arau segurua 100 mg eguneko jotzen da. Eguneko ingesta 2-4 dosi banatu behar da 25-50 mg. Dosi hori zuretzako txikia bada, koordinatu hazkundea dietista batekin. Hartu azido lipoikoa jan ondoren ordu bat edo ordu erdi prestatu ondoren 2-4 astez.

Garrantzitsua da arau bat kontuan hartzea.Azido lipoikoa hartzeak pisua galtzea estimatzen du bizimodu osasuntsu baten oinarrizko printzipioak betetzen badira: dieta orekatua, ariketa fisikoa, lo normala eta kanpoko ohiko jarduerak.

Azido lipoikoa eta carnitina konbinatzea

Azido lipoikoa karnitinarekin konbinatuta, trebakuntzaren kalitatea hobetzen lagunduko du eta gantzak erretzeko prozesua indartzen lagunduko du. Bi osagarri nutrizionalen konbinazioak gihar masa irabazten eta ariketaren ondoren kaltetutako giharrak berreskuratzen laguntzen du.

Carnitina gorputzean modu naturalean sortzen den aminoazidoa da eta koipea erretzen eta gihar masa irabazten laguntzen du. Carnitinak, azido lipoikoak bezala, gantz dendak suntsitzen ditu, energia bihurtuz

Pisua galtzen ez ezik, emaitza onak lortzen saiatzeaz gain, muskulu-masa irabazten saiatzeaz gain, dieta osagarriak hartu behar dituzu, besteak beste, azido alfa-lipoikoa eta karnitina.

Kilo gehiago galtzeko eta eraikuntza atletikoa lortzeko, azido tiotikoa eta karnitina erabiltzea eraginkorra izango da kirol aktiboekin soilik. Egunero entrenatu behar duzu, muskuluak azkarrago berreskuratu ahal izateko.

Zein dira dieta-osagarri hauek hartzearen ondorio positiboak:

Energia gihar masa irabazteko sortzen da.
Bihotza entrenatzen du, erresistentzia hobetzen da.
Proteinen hornidura gorputzean mantentzen du.
Giharretako glukogeno dendak babestuta daude.
Muskuluen azido laktikoaren kontzentrazioa murriztu egiten da (entrenamendua egin eta biharamunean ez dago mina eta cramps).
Sistema immunologikoa indartzen da.
Gorputza oxigeno kontsumo optimoarekin hornitzen da cardio entrenamenduetan.

Osagarri dietetikoak hartzeko ikastaroak 2-4 aste irauten du. Eguneroko ingesta dosia medikua edo entrenatzailearekin adosten da.

Azido lipoikoaren onurak eta kalteak zeintzuk diren jakin eta administratzeko arauak kontuan hartzen badituzu soilik, substantzia nahi duzun emaitzak lortzen jarrai dezakezu. Jende askok, produktuari buruzko iritzi positiboak irakurri ondoren, ez ditu argibideak ere ikusi, beren dosiak aukeratu eta sarrerako plana egiten dute. Horrelako arduragabetasunak ondorio negatibo larriak sor ditzake. Egokiena medikuaren hasiera adostu beharko litzateke medikuarekin. Batez ere anamnesian gaixotasun edo baldintza kronikorik badago.

Azido lipoikoarekin argaltzeko

Gaur egun, gero eta emakume eta gizon gehiagok azido lipoikoa erabiltzen dute pisua galtzeko. Substantziak koipeak erretzeko prozesuak pizten ditu, eta hori ere azkartu daiteke terapia jarduera fisikoarekin konbinatzen bada. Konposatu kimiko bat gorputzean sartzen denean, proteinen eta aminoazidoen matxuraren erreakzioa bizkortzen du, ariketa fisikoa egiteko beharrezko energia askatuz.

Eragin maximoa lortzeko, azido lipoikoa honako arauen arabera edan behar da:

Goizean lehen sarrerarekin gosaldu aurretik edo otorduetan.
Karbohidrato asko dituen bazkari batean.
Entrenamenduaren ondoren.
Iluntzean, afarian. Afaririk ez badago, droga ez da hartzen.

Eguneko dosia muga onargarrietan mantendu behar da. Balizko arriskuak murrizteko, onena nutrizionista kontsultatzea komeni da. Ez dugu ahaztu behar azido lipoikoa duten produktuak erabiltzeak gorputzean ere maila areagotzen duela eta, beraz, gaindosi arriskua suposatzen du.

Azido alfa lipoikoak

Azido lipoikoa eta haren prestaketak

Azido lipoikoaren onurak pisu galerarako

Funtzionamenduaren printzipioa

Nola pisu galera eraginkorragoa izan

Tioaktacidoa duten produktuak eta sendagaiak

Nola hartu azido tiotikoa pisua galtzeko

Eguneko tasa

Onarpen ordutegia

Kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak

Zer da hain nabarmena azido alfa lipoikoa?

Noiz hartu behar dut azido alfa lipoikoa?

Azido alfa lipoikoa: erabiltzeko argibideak, drogaren analogiak, berrikuspenak.

Zertarako erabiltzen da produktua?

Propietateak eta efektu terapeutikoa

Nola erabili azidoa sendabelarrentzako

Droga hartzerakoan konplikazio posibleak

Azido alfa-lipolikoaren erabilera bodybuilding-en

Pisua galtzeagatik ALA

Azido alfa lipolikoa Haurdunaldian

ALA kosmetologian

Drogaren erabileraren kontraindikazioak

Azidoaren funtzioa

Zein albo-efektu eta kontraindikazio daude erremedio hau hartzeko?

Ekintza farmakologikoaren deskribapena

Farmacodinamia

Bigarren mailako efektuak

Analogikoa konposizioan eta erabilerarako adierazpenetan

Analogikoak adierazpen eta erabilera metodoaren arabera

Konposizio desberdinak bat datoz adierazpenarekin eta aplikazio moduarekin

Nola aurkitu sendagai garestiaren analogia merkea?

Azido alfa lipoikoa

Zer da azido alfa lipoikoa?

Ekintza farmakologikoa

Erabilerarako adierazpenak

Azido tiotikoa erabiltzeko jarraibideak

Pisua galtzeko jarraibideak

Diabetesaren azido lipoikoa

Erabili haurdunaldian eta edoskitze garaian

Azido alfa lipoikoa

Droga elkarreragina

Azido lipoikoa eta alkohola

Azido lipoien gabezia

Bigarren mailako efektuak

Azido tiotikoaren iturriak

Zer da erabilgarria azido tiotikoa

Gorputza Azido Lipoikoa

Azido alfa lipoikoko dosi laginak

Nola hartu azido lipoikoa pisua galtzeko

Aurpegiko larruazala egiteko eskaera

Deskribapena eta zehaztapenak

Azido alfa lipoikoaren propietate erabilgarriak

Azido lipoikoa hartzearen ezaugarriak

Azido lipoikoaren kalteak eta kontraindikazioak

Kirolarientzako azido lipoikoaren onurak

Drogak erabiltzeko argibideak

Analogoak eta produktuak, azido lipoikoa barne

Iraungitze data

Azido alfa lipoikoa hartzeko adierazpenak

TOP 5 azido alfa lipoikoa duten drogak

Azido alfa lipoikoa erabiltzeko argibideak

Kontraindikazioak eta azido alfa-lipoikoa kalte egiten dute

Benetako alfa lipoic azidoen berrikuspenak

N bitamina araua gorputzean kontsumitzeko eta edukirako

N bitamina gehiegizkoa eta gabezia gorputzean

Propietateak eta efektu terapeutikoa

Azido Lipoikoen Segurtasuna

Azido lipoikoa sendagaietan eta dieta osagarrietan

Haurdunaldia eta Edoskitzea

Azido lipoikoa erabiltzeko arauak

Azido tiotikoaren nerbio-sistema zentralean duen eragina

Azido lipoikoaren elkarrekintza beste sendagaiekin

Azido lipoikoa pisua galtzeko

Azido lipoikoa eta carnitina konbinatzea

Azido lipoikoarekin argaltzeko

Utzi Zure Iruzkina

Popular Artikulu

Mezu Popular

Kategoria

Editorearen Aukera