Azukrea handitu haurdunaldian: zer da arriskutsua eta nola murriztu

Itxarote amak beharrezko kontrol eta azterketa guztiak modu egokian egin behar ditu nahitaez. Haurdunaldian azukre baxuak premiazko beharra adierazten du bertaratutako ginekologoa bisitatzeko. Odol glukosa amaren eta haurraren ongizate orokorraren adierazle garrantzitsua da. Garrantzitsua da hormona-aurrekariak kontrolatzea, dauden gaixotasun kronikoekin lotutako beste baldintza batzuk. Azukrearen odol azterketa nahitaezko egiaztapena da gestazioan zehar.

Glukosa normala da

Glukosa fetuaren elikaduraren elementu garrantzitsuenetako bat da. Hori dela eta, garrantzitsua da haurdunaldian odolean glukosa behar den zenbatekoa mantentzea.

Gehieneko araua 6 mmol / l da, zenbateko normala 3,3 eta 5,5 mmol / l dela uste da. Haurdunaldiko glukosa maila alda daiteke. Handikuntzaren kasuan, hipergluzemia edo intsulina gabezia antzematen dira. Horrelako kasuetan, itxarote amaren egoera gainbegiratze medikoa izan beharko litzateke. Hormonen urraketak azukrea biak murriztu eta tasa handitu dezakeela dakar.

Odolean glukosaren konposizioa bat-batean jaisten bada, ez diozu egoerari ihes egiten utzi behar. Patologia honen gertatzeak oso ondorio negatiboak ditu fetuaren kasuan.

Haurdun dagoen emakume baten ohiko prozedurak garrantzi handia du. Azterketa sakonagoa behar da ahozko barrunbean metalezko ezohiko zapore gisa, egar erasoetan. Nekea gehiagorekin, urinatzeko maiz gehiegizko presioa, presio handiagoa izan behar baduzu, berehala kontsultatu behar duzu mediku batekin.

Haurdunaldian glukosa pankreako jardueran izandako aldaketen araberakoa da. Lana apurtzen bada, berehala eragiten die beste organo eta sistema batzuen funtzioei. Hori dela eta, haurdunaldian odol azukrea kontzentrazio normalean mantendu behar da. Substantzia horren gabeziak edo gehiegikeriek amaren eta ez bakarrik haurraren osasuna kaltetu dezakete.

Garrantzitsua da glukosa eta bere lanaren printzipioa

Gizakia ezin da existitu janaririk gabe. Horrek ez du esan nahi dena bereizkeriaz erabil dezakezuenik. Gorputzaren ongizatea eta egoera orokorra dietaren araberakoa da, batez ere itxaropentsua den ama. Odolaren osagai garrantzitsua glukosa da, karbohidratoen elikagaietatik eratzen dena. Nahikoa gozokietan edo almidoian dauden jakietan aurki daiteke.
Sistema hormonalean gertatzen diren prozesu konplexuak odolean azukre kopurua erregulatzen du. Gestazioarekin, hormona jauzia maiz gertatzen da. Hau da glukosa-mailaren gorabehera posibleen arrazoietako bat.

Postre gozoak jateak gorputzean azukrearen maila handitzen laguntzen du, hormona berezi bat sortzen da - intsulina. Glukosa hobeto xurgatzen, odolean dagoen kopurua murrizten eta erreserba hornitzen laguntzen du.

Glukometro bat erabiliz, etxean azukre maila zehaztu dezakezu. Odol azterketa biokimikoa laborategian ere egiten da. Odola hatz batetik hartzen da, behi batetik izan daiteke. Azterketa hau goizean egitea komeni da, esnatu ondoren, ezin duzu jan eta edan. Kasu honetan, emaitza zehatzena izango da.
Gernua aztertuz azukre maila egiaztatu daiteke. Kontsumitu ondoren, karbohidratoak bi zatitan banatzen dira:

  • Lehenengo azpi-taldea karbohidrato “onak” osatzen dute. Gorputz osoko zelula eta egitura guztiak elikatzen eta saturatzen dituzte. Oso ezaugarri garrantzitsua da. Karbohidrato gabe, giza gorputza ezin da erabat bizi.
  • Karbohidrato txarrak, bigarren osagaiarenak, gibelean metatzen dira. Glukogenoaren polisakaridoen eraketa gertatzen da, azkenean beste forma arriskutsu batzuk bilakatzen direnak.

Intsulina hormona azukrearen maila jaistea bezalako zereginari aurre egiteko gai da. Pankreasak hormona hori sortzen du. Haurdunaldian, gorputzak beste modu batera funtzionatzen du, beraz, hormona kopurua nabarmen handitzen da. Etorkizuneko amak askoz indar gehiago behar du, beraz, intsulina eta glukosa behar dira kantitate handienean.

Intsulina hormona gutxi ekoizten bada, odolean azukrearen kontzentrazioa asko handitzen da. Glukosa handitzeak sintoma arriskutsuak eta arriskutsuak sortzen ditu. Azukrerik ez izateak, gainera, ez du modurik onena amaren eta haurraren osasunean eragiten duenik. Arrazoi horiek direla eta, aldizka medikuarengana jo behar duzu, adierazleak ikusi. Haurdunaldian odol glukosa arau onargarriak bete beharko lituzke.

Ikerketa nola egiten den

"Jarrera interesgarria" duen emakume orok azterketa bat egin behar du. Gestazio garaian glukosa maila egiaztatu behar da, oso garrantzitsua da. Lehenengo aldiz, 8-12 asteetatik aurrera egitea komeni da. Patologiaren kasuan, medikuak berriro aztertzeko erreferentzia ematen du. Odola hartzen da bai zain batetik, bai hatzetik. Gernu proba ere egin daiteke. Dena normala bada, hurrengo azterketa 28-30 aste inguru egin daiteke. Emaitza zehatzenak lortzeko, arau erraz batzuk jarraitu behar dituzu:

  1. Azterketa goizean goiz egiten da, beti urdail huts baten gainean. Kontrol bezperan (8 orduz), arratsaldean, afari arina onargarria da. Horren ondoren, ur arrunta edatea baimenduta dago, edari karbonatorik ez,
  2. Gehiegizko ariketa fisikoa glukosa gutxitzen dela ezagutzen da. Hori dela eta, azterketa gainditu aurretik, lasai egotea gomendatzen da;
  3. Soinu osoa, lo betea da laguntzaile onena. Beraz, goiz joatea komeni da goizean sasoi onean egon zaitezen,
  4. Gaizki sentitzen baduzu, ondoeza edo ondoezik sentitzen baduzu, zure medikuari horren berri eman behar diozu.

Azukrea etxetik irten gabe egiaztatu dezakezu. Nahikoa da glukometro izeneko aparatu bat edukitzea. Hatz bat zulatu aurretik, eskuak xaboi ondo garbitu behar dituzu. Lehenengo tanta ez da egiaztatzeko egokia, eta bigarrena aztertu behar da. Bigarren analisi bat egin behar bada, komeni da beste hatz bat zulatzea egitea hanturazko prozesua ekiditeko.

Azukre baxua

Itxaropenezko ama ugari aztertzerakoan, glukosa jaistea ez da ohikoa. Jaisten bada, interbentzio medikoa behar da. Hau ez da gehiegizko arriskua. Antzeko fenomeno patologikoa gertatzen da, besteak beste, elikadura kaskarra, gaixoaren gehiegizko argaltasuna, toxikosi larria hastapenetan.

Pankreasak intsulina behar baino askoz ere bolumen handiagoa sortzen du eta gorputzak oso azukre gutxi jasotzen du. Horrela, odol azukrearen maila jaitsi egiten da, hipogluzemia sortzen da. Egoera honen sintoma nagusia glukosa baxua da.

Pintxo irregularrak, otordu luzeak, zati txikiak. Hori da, lehenago edo beranduago, hipogluzemiak agertzea. Gorputzak literalki azukrea falta du. Kaloria gutxiko elikagaiek osatutako platerek onura orokorrean eragiten dute. Pertsona batek energia falta du, azkar nekatu egiten da. Hori dela eta, arreta berezia jarri behar da dieta egokia eta osasuntsua lortzeko.

Hainbat postre gozo jan ohi dutenak ez du gauzen egoera salbatuko. Kontua da gozokien zaletasunarekin intsulina hormona modu aktiboan eratzen dela, gehiegizko azukrea hobeto xurgatzen laguntzen duena. Odol glukosaren jauzia dago, bere kopurua gutxitzen ari da. Lo egiteko egoera kasu honetan arau bihurtzen da. Berriro gozo gozoak jateko gogoa dago.

Kirol profesionalean aktiboki parte hartzen duten pertsonetan odol azukre txikia dago. Jarduera fisiko handiak glukosa-erreserben kontsumoa handitzen laguntzen du. Kontzepzioa egin ondoren, emakumeak ez badu prestakuntza eman nahi, komeni da azukrerik ez izatea bitamina bereziekin. Hobe da zure medikuarekin ginekologoarekin kontsultatzea.
Edari alkoholiko karbonatuak eta azukreak glukosaren beherakada handia izaten laguntzen dute. Kontsumitu eta berehala, azukrearen maila igotzen da, baina denbora gutxian, nekea eta apatia nabaritzen hasten dira. Azukre maila jaisteko sintoma ziurra da.

Azukre baxuak fetan nola eragiten duen

Literalki berehala etxeko probetan emaitza positiboak jaso ondoren, odolean azukrearen kontzentrazioa aldizka egiaztatu behar duzu. Azukre murriztuak, azukre altuak bezala, arazo larriak adierazten ditu. Muturrak beti txarrak dira, erdiko lurra identifikatu eta mantendu behar duzu. Glukosa gehiegi egoteak, eta gabeziak ere, negatiboki eragiten dute haurraren barneko garapenean. Tarifa handia bada, jaitsi beharko zenuke. Gutxiegi bada - handitu, eta gainbegiratu medikoa baino ez da.

Substantzia horren gabeziarekin, fetuak galtzen du beharrezko mantenugaien kantitatean. Sistema endokrinoan sortzetiko anomalia bezalako ondorioez beteta dago, jaiotzaren pisu baxua. Horrelako seme-alabak goiztiarrak dira, goiztiarrak eta ahulak.

Horrelako arazoren bat eramatean, eguneroko dieta egitea komeni da. Menuak gutxieneko indize glikemikoa duten produktuak izan beharko lituzke. Maiz egiten diren otorduak eta eskuineko menua irtenbide bikaina da. Gorputzak horrelako janaria gehiago digeritzen du eta maiz egiten diren otorduek ez die azukre-edukia jaisteko aukerarik utziko. Intsulina ekoiztea normalean gertatzen da, ez modu irregularrean.

Hainbat odol azukre gabeziaren arriskua gutxiesten dute. Horrelako egoera bat garatzen bada, serio hartu behar duzu eta medikuarekin ekintza plan bat eztabaidatu behar duzu. Neurri puntualak izan gabe, ondorioak atseginak izan daitezke, abortua espontaneoa ez da baztertzen. Oso garrantzitsua da azukre normala mantentzea. Igoerak ere zuzenketa behar du. Prebentziorako, komenigarria da gailu berezi bat erostea - glukometro bat, eta egunero glukosa-kontzentrazioa kontrolatzeko. Gailua etxean erabiltzeko nahiko erraza da.

Etorkizuneko ama baten odol azukre handiegia arriskutsua da plazentako ehunentzat. Plazentaren patologia hipoxiara edo baita haurraren heriotzara bide zuzena da. Badira beste konplikazio arriskutsu batzuk ere: kordelen arteko loturak, polihidramniak, fetuaren aurkezpen anormala.

Adituen aholkularitza

Haurdunaldi seguru baterako, gomendagarria da obstetrikoaren jarraibide guztiak zorrotz jarraitzea, batez ere azukre baxua izan ohi den kasuetan. Arazoa konpontzea baino errazagoa da. Zaintzen duen medikuak zehatz-mehatz esango du nola erabili neurgailua eta zer ordutan hobe egitea. Kasu bakoitza indibiduala da. Hori dela eta, haurdun dauden emakumeek ez dute azterketa programatua eta beste kontrol eta prozedura garrantzitsuak galdu behar.

Elikadura egokia indize glikemiko txikia duten elikagaietan oinarritu beharko litzateke. Gozoa da dietatik baztertzea, zeure buruari eta haurrari arrisku larriak ez uzteko. Elikagai gantz eta frijituak alde batera utzi behar dira. Gaur egun, fruta eta barazki freskoak urteko supermerkatuetan erosi daitezke. Hobe da itsaski eta haragi gihartsi arreta jartzea.

Gogoraraztea merezi du etsai kopurua dela denen artean soda gogokoena. Karbohidratoak, batez ere erraz digeritzen direnak, saihestu behar dira. "Posizio interesgarria" duen emakumearentzat egunero ibilaldiak egitea komeni da, izan ere, beste jarduera fisiko batzuk astunegiak izan daitezke. Batez ere, haurdunaldia baino lehen emakumea ez zen batere kiroletara joaten. Garrantzitsua da aldizka pisatzea, elikadura kontrolatzea. Menuak egokiak eta kirol neurritasuna glukosa jaistea eta pisu gehiegizko gehitzea saihesten lagunduko du.

Azukrea haurdun dauden emakumeetan

Odolean glukosa zenbatekoa litro bakoitzeko moletan neurtzen da. Haurdun dagoen emakumearen kasuan, azukrearen araudia 5,8 mmol / litrokoa da baldin eta hesi bat bazegoen eta 4,0 eta 6,1 mmol / l-ko azterketa hatz batetik lortu bada. Glukosaren gehikuntza txiki bat baimentzen da, izan ere, gorputzean aldaketa hormonalak gerta litezke estresa edo gehiegizko lanaren ondorioz. Hemoglobina glikatuaren azterketa errepikatu batek hormonen kontzentrazio handia erakusten badu, orduan medikuak arrazoi bat ematen dio diabetesa gestazionala duen haurdun dagoen emakumeari diagnostikatzeko.

Patologia honek haurdun dagoen gorputzak hormona ugari ekoiztea dakar. Horrek intsulinaren produkzioa blokeatzen du, azukrea apurtzen duena. Hormona gabeziak glukosa gehiegizkoa dakar eta, ondorioz, fetuaren hazkuntzarako eta amaren gorputzaren funtzio funtsezkoetarako beharrezkoa den energia falta. Azukrea ez da zeluletan sartzen eta ez da apurtzen, ondorioz emakumearen gorputzak haurdunaldian energia gosea izaten du.

Odol azukrearen azterketa haurdunaldian

Haurdunaldiaren gestazioan ama itxaroteari bi aldiz azukre proba bat agintzen zaio. Izena ematerakoan eta 30 astetan. Funtsean, analisia hatzetik hartzen da, baina arrazoiren batengatik ezin bada odola hartu, orduan emaitza zuzena odol venousetik ere lor daiteke. Emakume bat probatu aurretik ondo sentitzen ez bada, egun honetan proba ez da gomendagarria. Orokorrean, mediku asistenteak hurrengo egunean transferitzen du analisia, eta haurdun dagoen emakumeak ondo atseden hartzea gomendatzen da. Emaitza kalitate handikoa izan dadin, baldintza batzuk ikusi beharko lirateke:

  • odola eman sabelean hutsik goizean,
  • ezin duzu hortzak eskuilatu eta mastekatzea klinikara joan aurretik, azukrea bertan baitago,
  • nahitaezkoa da dieta aldatzea azterketa baino egun batzuk lehenago, horrek emaitzak eragingo baititu,
  • hartu janaria gutxienez 8 ordu medikura joan aurretik,
  • ura edan dezakezu, baina gasik gabe bakarrik edan.

Haurdunaldian azukre altua

Mediku gehienek uste dute haurdunaldian glukosa-adierazlea 6,9 dela, hau ez da kezkaren arrazoia. Egoera honetan erditzea ondoren normalizazioa espero dezakegu. Hala ere, azukrea 7,0 mmol / L edo gehiagotik gora bada, "diabetesa ageriko" diagnostikoa egiten da. Horrek esan nahi du emakumearen gaixotasuna haurra jaio ondoren geratuko dela eta tratamendua jarraitu beharko dela.

Haurdunaldian odol azukrea handitu da hainbat arrazoirengatik:

  1. Giltzurrunak modu hobetuan lan egin behar du eta, beraz, batzuetan ez dute glukosa dosi handiagoa prozesatzeko astirik izaten.
  2. Hormonal hondoan desoreka batek haurdunaldian odol azukre altua ere sor dezake.
  3. Pankreasan karga handi batek gestazio diabetesa sortzen du, gehienetan jaiotzetik 2-6 aste igarotzen direnak.
  4. Glukosa maila altuak sistema endokrinoaren, giltzurruneko edo gibeleko gaixotasunak sor ditzake haurdunaldiaren aurretik.

Gaixotasun honek askotan izaten du forma arina. Hala ere, sintoma batzuek haurdun dagoen emakumea alerta beharko lukete, eta ondoren, emakumeak premiazkoa behar du mediku bat ikusi behar duela. Horien artean daude:

  • ikusmen arazoak
  • egarri etengabea
  • gosea sufritu ohi du
  • hipertentsio arteriala
  • ahultasun orokorra, atsekabea,
  • maiz eta batzuetan kontrolatu gabeko gernua.

Zein arriskutan dago azukrea handitzea haurdunaldian

Emakume batek azukre altua badu haurra eramatean, orduan, estatistika medikoen arabera, hirugarren kasu guztietan abortuak espontaneoak gertatzen dira. Horren arrazoia plazentaren zahartze bizkorra da, ontziak kaltetutako gehiegizko glukosa dela eta. Fenomeno horren ondorioz, fetua mantenugaiekin hornitzen da eta oxigenoa txikiagoa da.

Diabetesaren eraginaren joera negatiboa toxikozi berantiarraren arrisku handian ageri da. Edema, gehiegizko pisua, fetuaren hipoxia eta hipertentsio arteriala dira. Azukre altua duten emakumeak maiz garatzen dira:

  • polyhydramnios,
  • kablea bihurritu,
  • ikusmen urritasuna
  • erretinako urruntzea
  • gaixotasun infekziosoak
  • bihotz gutxiegitasuna.

Haurraren ondorioak

Amaren odolean glukosa maila handiagoa duen fetu batek fetopatia diabetikoa izeneko lesioak garatzen ditu. Egoera haurraren tamaina handia dago, haurra haurdunaldiaren bigarren hiruhilekoan pisua aurretik dagoenean, ultrasoinuen arabera. Ohi bezala, jaiotzerako orduan, bere pisuak 4 kg gainditzen ditu. Halako gorputz pisuak jaiotze lesioa eragin dezake.

Amaren diabetesa dutenean, haurtxo batek maizformazioak izaten ditu jaiotzetik: desoreka hezurdunak, garuneko patologiak, sistema kardiobaskularra eta gaixotasun genitourinarioa. Biriken azpigaratzeak heriotza eragiten du sabelean edo bizitzako lehen astean. Gibelaren eta adrenal guruinen funtzionamendu okerra dela eta, erditzean hipogluzemia larria garatzeko arriskua handitzen da.

Nola jaitsi azukrea

Diagnosi gestazionala duen haurdun dagoen emakume baten zeregin nagusia odol azukre normala mantentzea da. Horretarako, azterketa erregular bat behar duzu, indize glukemiko handia duten elikagaien dietatik baztertzea. Egunero ibilaldiak aire freskoan eta jarduera fisikoa behar dira. Horrelako neurriek laguntzen ez badute, medikuak azukrea gutxitzen duen terapia errezetatzen du. Haurdunaldian, injekzio moduan hormona-intsulina duten sendagaiak soilik dira egokiak. Administrazioaren eta dosiaren aniztasuna kasu bakoitzean endokrinologoak zehazten du.

Glukosaren hornitzaile nagusiak karbohidrato digerigarriak dira, beraz, haurdunaldian azukre handia duen dieta mugatu beharko litzateke. Menutik kentzen badituzu, ez dira haurdunaldian glukosa-balio altuak ikusiko. Elikagaiak bitamina aberatsak eta kaloria gutxikoak izan behar du. Dieta bat jarraitzea aukera ezin hobea da azukrea murrizteko ez ezik, gehiegizko pisua kentzeko eta metabolismoa finkatzeko ere.

Egunero, zatiz, 5-7 aldiz jan behar duzu zati txikitan. Dieta bat osatzerakoan, haurdun dauden gaixotasun konkomitenteei eta eguneroko energia kontsumoari arreta jarri behar zaie. Odol glukosa altua izateko dietaren arau nagusiak:

  • ez jan gehiegi,
  • ez jan gauez,
  • ez edan alkoholik
  • ez erabili edulkoratzaile,
  • fruta lehorrak erabili janari gozoen ordez.

Debekatuta dago hipergluzemiarako elikagaiak:

  • Gurina labean
  • gozokiak,
  • izozkia txokolatea
  • marmelada, marmelada, azukrea,
  • animalien koipeak
  • ongailu pikantea
  • marinatuak, espeziak, ketua,
  • mahaspasak, apricots lehorrak, pikuak, datak, aranak,
  • proteina sinpleen eduki handia duten fruituak: ahuakatea, platanoa eta beste.

Eguneko menua:

  • gosaria: oatmeal 1 tsp. eztia eta erdi sagar, te berdea esnearekin,
  • bazkaria: tortilla 1 arrautza, tomate eta pepino entsalada, zekale ogia,
  • bazkaria: arrain lurruna, buckwheat porridge, azenario birrindu entsalada, laranja,
  • arratsaldeko merienda: etxola gazta kazola, mirtxoi zukua,
  • afaria: gantz gutxiko kefir edalontzia, ale osoko ogia.

Azukrea gutxitzeko produktuak

Zereal aleak: buckwheat, oatmeal eta artoak gorputzak bitaminak eta odol azukrea gutxitzen lagunduko du. Millet porridge-ek haurdunaldian gehiegizko pisua kentzen laguntzen duen efektu lipotropikoa du. Maiz egiten den erabilerari esker, intsulinaren produkzioa normalizatzen da. Diabetesarentzako produktu eraginkorrenetakoa gari-germenak dira. Garbitzaile, zaharberritzaile eta zaharberritzaile gisa jokatzen dute.

Hartzidura mistoko esnearen produktuak baliagarriak dira. Haurdunaldian, hartzitutako esne produktuak kontsumitzea gomendatzen da gantz-eduki txikia dutenak. Hartzitutako esne hartzailea, txerri gazta, jogurta, kefir-a erraz xurgatzen dira eta hesteetako mikroflora normalizatzen dute. Diabetesaren postrerik onena esnekiak dira, fruta gehitzearekin batera. Itsasoko arrainak eta itsaskiak azukrea azkar murrizten dute. Barazkien artean, berriz, gomendagarria da:

  • berenjena,
  • tomatea,
  • pepinoak,
  • Jerusalemgo alkatxofa
  • azalorea,
  • brokolia,
  • kalabaza
  • berde,
  • kanpai piperra
  • Kalabazin.

Jarduera fisikoa

Haurdunaldian odol azukrea handitzen bada, ariketa aerobikoak glukosa maila normalizatzen lagunduko du. Hori gertatzen da jarduera fisikoan zehar gorputzeko zelulek oxigenoarekin duten saturazio bizkorraren ondorioz. Haurdunaldian aerobikak metabolismoa azkartzen du, toxikozi goiztiarraren eta berantiarraren manifestazioak murrizten ditu, eta emakumeen immunitatea indartzen du. Edozein kiroletan murgildu aurretik, ezinbestekoa da zure sendagilearekin kontsultatzea. Gogoratu behar da azukrea haurdunaldian handitzen bada egunero egin dezakezu, baina intentsitate txikiarekin.

Entrenamendu bakoitza moderatua izan behar du eta ez du arnasa gutxitzea eragin behar. Haurdunaldian ezin dira bizkarreko bihurgune sendoak egin, mugimendu zorrotzak, jauziak, hankak luzatu eta kulunkatzeko. Odol azukre handia duten haurdun dauden emakumeentzako gomendatutako kirolak:

  1. Igeriketa. Uretan egonaldian, gihar talde guztiak poliki-poliki prestatzen dira, bizkarrezurraren karga murriztu egiten da eta osasuna hobetzen da.
  2. Pilates. Plazenta eta fetuaren odol-hornidura hobetzen du, pelbiseko itxaropenaren amaren muskuluak indartzen ditu.
  3. Yoga. Erlaxazio fisikoa eta mentala sustatzen du (asana konplexuak izan ezik).
  4. Fitball. Baloi berezi batean egiten diren ariketak. Presioa jaisten laguntzen dute, glukosa maila altuak dituzten sintoma konstanteak dira, ongizate orokorra hobetzen dute eta bizkarraldean estresa murrizten dute.

Gestioan zehar glukosaren balioa eta funtzioa

Glukosa pertsona bakoitzaren odolean dago, gorputzean sartzen diren karbohidratoak bihurtzen dira. Glukosa gozoki guztietan dago, almidoian, eztian eta abarretan. Gainera, odol azukrea haurdunaldian prozesu hormonal konplexuen bidez erregulatzen da. Substantzia hormonalek gorputzean azukrearen kontzentrazioa erregulatzen dute. Elikagai azukredunak kontsumitu ondoren, odol azukrearen maila nabarmen handitzen da eta horrek gorputzari intsulina hormona ekoizteko seinalea ematen dio, glukosa zelulen egiturak erabat xurgatu eta odolean duen kontzentrazioa murrizten laguntzen baitu. Intsulina hormonak gorputzari glukosa dendak eraikitzen laguntzen du beranduago.

Glukosa edukia azterketa biokimikoan edo etxeko gailu bereziekin zehaztu dezakezu - glukometroak. Odol laginak goizean biltzen dira sabele huts batean. Odola, haurdunaldian glukosa maila zehazteko, hatzaren kapilarretik eta zain batetik hartu daiteke. Gainera, haurdun dauden emakumeek gernuko azukrea zehazten dute. Karbohidratoak gorputzaren egituran sartzen direnean, bi multzotan banatzen dira.

  • Talde batek egitura zelularrentzako eta barneorganikoetarako elikagai baliabide gisa jokatzen du, hau da, organismo osorako. Funtsezko funtzioa da, karbohidratoak gabe gure gorputzak ezin baitu guztiz funtzionatu.
  • Karbohidratoen bigarren taldeak funtzio negatiboa du, gibeleko ehunetan metatuta. Baina han polisakarido glukogeno bihurtzen dira, gerora beste forma batzuetara pasatuko dena.

Azukrearen maila jaitsi dezakeen substantzia bakarra intsulina da. Pankreasan sortzen da, eta haurdun dagoenean hormona horren edukia nabarmen handitzen da. Emakumeek haurdun daudenean askoz energia gehiago behar denez, glukosa eta intsulina ere behar dira.

Intsulina hormona kantitate eskasetan ekoizten bada, orduan odolean glukosa maila asko handitzen hasten da, eta hori ez da nahikoa pazienteak eramateko. Azukre altua sintoma arriskutsutzat jotzen da haurdun dauden emakumeentzat, baina glukosa-gabeziak ez du ondo haurdun dagoen emakumearentzat, ezta fetuaren garapenerako ere. Beraz, haurdunaldian odol glukosaren balioak etengabe kontrolpean eduki behar dira.

Errendimendu normala

Egoera normalean haurdunaldian glukosa bezalako substantzia 3,3-5,5 mmol / l baino ez da izan behar. Gehienezko araua 6 mmol / l da. Adierazleak areagotzen badira, horrek intsulinaren gabezia edo hipergluzemia adierazten du. Baldintza honek derrigorrezko gainbegiratze medikoa behar du. Hormonaren aurrekariak keinu aldaketak direla eta, glukosaren edukian ezberdintasunak gertatzen dira.

Azukre-kontzentrazioan aldaketa handiegiak baldintza patologiko oso arriskutsuen garapena adieraz dezake eta adierazle horien azterketa gestaziorako prozedura estandarrak aipatzen dira, aldizka egin behar dira. Ikerketaren arrazoi osagarria ahozko barrutian egarri jasanezina edo zapore metalikoa da, gernu larrialdia edo presio handiagoa, etengabeko nekea edo nekea gehiegi dira.

Normalean, gutxitutako azukrea pankreako jarduerarekin lotuta dago, gainerako sistema organikoen edo organoen lana asaldatzen hasten baita. Gaixoak haurra badu, odol azukre indizeak kontrolatu behar ditu huts egin gabe, substantzia horrek amaren gorputzaren egoera ez ezik, fetuaren barneko garapena ere eragiten duelako.

Azukrearen ikerketa

Normalean, odol azukrearen lehen diagnostikoa emakumeak 8-12 astean zehar kontsultatzen du lehenengo hitzorduan. Desbideratzeren bat hautematen bada, pazienteari bigarren azterketa egin behar zaio, odola kapilarra eta venosa har daiteke. Azukrea eta gernua probatu daitezke. Adierazle guztiak normalak badira, 28-30 asterako bigarren azterketa dago aurreikusita. Adierazleak fidagarriak izan daitezen, probak gainditzeko arauak zorrotz bete behar dira:

  1. Goizez biomateriala hartu behar duzu sabele huts batean. Aztertu aurretik, 8 ordu baino ezin dituzu jan eta, ondoren, edateko ura bakarrik edan daiteke.
  2. Azterketa egin aurretik, lasaitu, lasaitu, lo nahikoa egin behar duzu,
  3. Osasun orokorraren larritasuna edo larriagoa izanez gero, beharrezkoa da obstetriziari horren berri ematea aurreikusitako hurrengo azterketan,
  4. Jarduera fisikoak glukosa gutxitzen denez, beharrezkoa da jarduera fisikoa alde batera uztea azterketa baino lehen.

Azukrea erraz egiaztatu dezakezu. Horretarako, etxeko glukometroak erabiltzen dira. Eskuak xaboiarekin garbitu behar dituzu eta hatza zulatu. Ez duzu lehenengo tanta hartu behar, azterketarako bigarren tanta behar duzu. Aurrekoaren ondorengo azterketa bat berriro egin behar baduzu, erabili beste hatz bat, zauriaren hantura ekiditeko.

Azukre gutxikoa

Gestazio garaian glukosa maila baxuak oso bakanak dira. Arau honetatik desbideratzeak toxikozi goiztiar larriagatik, haurdun dagoen gaixoaren elikadura desorekatua edo osasungarria ez izateagatik, etorkizuneko amaren gehiegizko gehiegikeriagatik gertatu daitezke. Normalean azukrea jaisten da pankreako ehun glandularrek behar baino intsulina hormona gehiago sortzen dutenean, eta ez da azukre nahikoa gorputzean. Medikuek egoera horri hipogluzemia deitzen diote eta haren sintoma nagusia glukosako glukosiaren gabezia akutua da.

Otorduen arteko tarte luzeegiek eraso hipogluzemikoa sor dezakete; amak zati txikiegia jaten duen bitartean, horrelako otorduak direla eta, energia-erreserba guztiak jasotzen dira ordu batzuk igaro ondoren, beraz, gorputzak azukre gabezia izaten hasten da. Kaloria gutxiko jakiek azukrea gutxitzea eragin dezakete. Halako egoeran, gorputzak energia falta du desnutrizioaren ondorioz.

Gozokiak eta oso glukemia oso indexatuak diren janariak maiz jateak gorputzean glukosaren gehikuntza gogorra eragiten du, eta horrek intsulinaren hormona ekoizpen aktiboaren mekanismoak pizten ditu, gehiegizko azukrea xurgatzeko beharrezkoa dena. Ondorioz, glukosa azkar jaisten hasten da, hau da, lotsa eta ahultasuna, nekea eta zerbait gozoa jateko gogoa.

Odol azukre txikia kirol entrenamendu biziak edo jarduera fisiko biziak eragin dezake. Emakumeek ezin badute entrenamenduetan uko egin kirola egiten duen bitartean, askotan kirol profesionalean antzematen den bitartean, beharrezkoa da gorputzak glukosa azido askorbikoa bezalako karbohidratoen iturriak gehitzea. Bai, hasieran glukosa asko igoko da, izan ere, horrelako edariak azukre-edukietan aberatsak dira, baina, bat-batean, metatutako nekea eta ahultasuna glukosa jaisten dela frogatzeko aparteko frogak bihurtuko dira.

Glukosaren gabeziak nola eragiten dio gestazioari

Etorkizuneko amaentzat, oso garrantzitsua da glukosa-adierazleen jarraipena egitea, izan ere, bere jaitsiera ez da hazkunde arriskutsua izan, adierazle horiek negatiboki eragiten baitituzte fetuaren egoera eta garapenean. Odolean glukosa nahikoa ez bada, fetu zelulak desnutrizioak dira kopuru egokian. Horrelako egoeran, haurtxoak pisu-defizita, jaiotza goiztiarra dute eta baita sistema endokrinoaren sortzetiko patologiak ere.

Glukosa-mailaren beherakada zorrotz edo luzea saihesteko, emakumeei janaria gehiagotan hartzea gomendatzen zaie, baina aldi berean gutxieneko indizea glikemikoa duten elikagaiak erabiltzea, askoz ere denbora gehiago beharko baitu digestioan. Hori dela eta, glukosa gorputzean eta odolean sartuko da dosi neurtuan, zati txikietan, eta horrek azukrearen gehikuntza espasmodikoak ekidingo ditu eta gorputza intsulinaren ekoizpen hobetua aktibatzeko beharretik salbatuko du.

Arauaren adierazleen desbideratze larriek ezusteko larriak eragin ditzakete pazientearen ongizate orokorrean hondatze arin batetik, etenaldi espontaneoraino, beraz, beharrezkoa da adierazle hori seriotasun osoz hartzea. Garrantzitsua da glukosa-adierazleak arretaz kontrolatzea eta horien jaitsiera ez ezik, handitzea ekiditea. Nahiz eta gaixoaren keinuak azukrearen desbideraketak izan arauarekin alderatuta, glukometro bat erostea gomendatzen da eta egunero odol azukre maila modu independentean egiaztatu.

Adibidez, glukosa-indizeen gehikuntzak plazenta-ehunen zahartze goiztiarra sor dezake, hipoxia arriskutsua baita eta, ondoren, fetu barneko heriotza. Frogatuta dago glukosaren gorakada duten gaixoen% 60 baino gehiagotan polihidramniosak garatzen direla, baita hipoxia seinaleak, fetuaren aurkezpen okerra, umbilikoko kablea eta beste desbideratze batzuk ere.

Aholku erabilgarriak

Fetuaren eta gaixoaren berarentzako ondorio desatseginak eta arriskutsuak ekiditeko, gestazio osoan beharrezkoa da haurdun dagoen emakume baten odolean azukrearen adierazleen jarraipena egitea. Ikerketaren egun zehatzak, baita horien kopurua ere, obstetrikoa-ginekologoak banaka zehazten ditu. Hori dela eta, amei ez zaie gomendatutako azterketak eta laborategiko diagnostikoko probak saltatzeko.

Amak dieta osasuntsu baten printzipioak jarraitu behar ditu, indize glikemiko handiegia duten elikagaiak erabiltzea saihestuz. Gozokiak baztertu behar dira, baita janari koipetsuak edo frijituak ere jan. Adituek haurdun dauden emakumeek maizago jatea gomendatzen dute, baina zati txikietan. Begiratu barazki freskoetan eta haragi gihartsuetan eta arrainetan.

Gainera, amak ez luke soda gozoarekin eraman behar, erraz digeritzen diren karbohidratoen kategoriakoa baita. Beharrezkoa da gorputzari jarduera fisikoa ematea, baina neurriz bakarrik. Adibidez, amak gehiago ibili behar du, batez ere gauez oheratu aurretik. Oso garrantzitsua da zure pisua kontrolatzea, gehiegizko multzoa saihesteko, eta horrek ondorio negatiboak sor ditzake. Haurdun dagoen emakume batek elikadura arloan printzipio osasuntsuak betetzen baditu, orduan ez da arazorik izango azukre indizeekin keinuan zehar eta ez da sorpresa desatseginik izango pisuarekin.

Haurdunaldian glukosa jaisteko arriskua

Haurdun dagoen odoleko glukosa maila jaisten bada, ezinbestekoa da espezialista bat kontsultatzea, adierazle hori oso garrantzitsua delako. Haurdunaldian azukre baxuak eragina izan dezake fetuaren eta gaixoaren beraren egoeran. Azken finean, glukosa elikagai-iturri gisa jokatzen du haurdun dagoen emakumearen gorputzean gertatzen diren erreakzio kimiko-fisiko guztietarako. Glukosa eta fetua elikatzen ditu, beraz, bere adierazleak izugarriak dira eta keinuak egiten dira aldi askotan zehar.

Bideoa (klik egin erreproduzitzeko).

Glukosa pertsona bakoitzaren odolean dago, gorputzean sartzen diren karbohidratoak bihurtzen dira. Glukosa gozoki guztietan dago, almidoian, eztian eta abarretan. Gainera, odol azukrea haurdunaldian prozesu hormonal konplexuen bidez erregulatzen da. Substantzia hormonalek gorputzean azukrearen kontzentrazioa erregulatzen dute. Elikagai azukredunak kontsumitu ondoren, odol azukrearen maila nabarmen handitzen da eta horrek gorputzari intsulina hormona ekoizteko seinalea ematen dio, glukosa zelulen egiturak erabat xurgatu eta odolean duen kontzentrazioa murrizten laguntzen baitu. Intsulina hormonak gorputzari glukosa dendak eraikitzen laguntzen du beranduago.

Glukosa edukia azterketa biokimikoan edo etxeko gailu bereziekin zehaztu dezakezu - glukometroak. Odol laginak goizean biltzen dira sabele huts batean. Odola, haurdunaldian glukosa maila zehazteko, hatzaren kapilarretik eta zain batetik hartu daiteke. Gainera, haurdun dauden emakumeek gernuko azukrea zehazten dute. Karbohidratoak gorputzaren egituran sartzen direnean, bi multzotan banatzen dira.

  • Talde batek egitura zelularrentzako eta barneorganikoetarako elikagai baliabide gisa jokatzen du, hau da, organismo osorako. Funtsezko funtzioa da, karbohidratoak gabe gure gorputzak ezin baitu guztiz funtzionatu.
  • Karbohidratoen bigarren taldeak funtzio negatiboa du, gibeleko ehunetan metatuta. Baina han polisakarido glukogeno bihurtzen dira, gerora beste forma batzuetara pasatuko dena.

Azukrearen maila jaitsi dezakeen substantzia bakarra intsulina da. Pankreasan sortzen da, eta haurdun dagoenean hormona horren edukia nabarmen handitzen da. Emakumeek haurdun daudenean askoz energia gehiago behar denez, glukosa eta intsulina ere behar dira.

Intsulina hormona kantitate eskasetan ekoizten bada, orduan odolean glukosa maila asko handitzen hasten da, eta hori ez da nahikoa pazienteak eramateko. Azukre altua sintoma arriskutsutzat jotzen da haurdun dauden emakumeentzat, baina glukosa-gabeziak ez du ondo haurdun dagoen emakumearentzat, ezta fetuaren garapenerako ere. Beraz, haurdunaldian odol glukosaren balioak etengabe kontrolpean eduki behar dira.

Egoera normalean haurdunaldian glukosa bezalako substantzia 3,3-5,5 mmol / l baino ez da izan behar. Gehienezko araua 6 mmol / l da. Adierazleak areagotzen badira, horrek intsulinaren gabezia edo hipergluzemia adierazten du. Baldintza honek derrigorrezko gainbegiratze medikoa behar du. Hormonaren aurrekariak keinu aldaketak direla eta, glukosaren edukian ezberdintasunak gertatzen dira.

Azukre-kontzentrazioan aldaketa handiegiak baldintza patologiko oso arriskutsuen garapena adieraz dezake eta adierazle horien azterketa gestaziorako prozedura estandarrak aipatzen dira, aldizka egin behar dira. Ikerketaren arrazoi osagarria ahozko barrutian egarri jasanezina edo zapore metalikoa da, gernu larrialdia edo presio handiagoa, etengabeko nekea edo nekea gehiegi dira.

Normalean, gutxitutako azukrea pankreako jarduerarekin lotuta dago, gainerako sistema organikoen edo organoen lana asaldatzen hasten baita. Gaixoak haurra badu, odol azukre indizeak kontrolatu behar ditu huts egin gabe, substantzia horrek amaren gorputzaren egoera ez ezik, fetuaren barneko garapena ere eragiten duelako.

Normalean, odol azukrearen lehen diagnostikoa emakumeak 8-12 astean zehar kontsultatzen du lehenengo hitzorduan. Desbideratzeren bat hautematen bada, pazienteari bigarren azterketa egin behar zaio, odola kapilarra eta venosa har daiteke. Azukrea eta gernua probatu daitezke. Adierazle guztiak normalak badira, 28-30 asterako bigarren azterketa dago aurreikusita. Adierazleak fidagarriak izan daitezen, probak gainditzeko arauak zorrotz bete behar dira:

  1. Goizez biomateriala hartu behar duzu sabele huts batean. Aztertu aurretik, 8 ordu baino ezin dituzu jan eta, ondoren, edateko ura bakarrik edan daiteke.
  2. Azterketa egin aurretik, lasaitu, lasaitu, lo nahikoa egin behar duzu,
  3. Osasun orokorraren larritasuna edo larriagoa izanez gero, beharrezkoa da obstetriziari horren berri ematea aurreikusitako hurrengo azterketan,
  4. Jarduera fisikoak glukosa gutxitzen denez, beharrezkoa da jarduera fisikoa alde batera uztea azterketa baino lehen.

Azukrea erraz egiaztatu dezakezu. Horretarako, etxeko glukometroak erabiltzen dira. Eskuak xaboiarekin garbitu behar dituzu eta hatza zulatu. Ez duzu lehenengo tanta hartu behar, azterketarako bigarren tanta behar duzu. Aurrekoaren ondorengo azterketa bat berriro egin behar baduzu, erabili beste hatz bat, zauriaren hantura ekiditeko.

Gestazio garaian glukosa maila baxuak oso bakanak dira. Arau honetatik desbideratzeak toxikozi goiztiar larriagatik, haurdun dagoen gaixoaren elikadura desorekatua edo osasungarria ez izateagatik, etorkizuneko amaren gehiegizko gehiegikeriagatik gertatu daitezke. Normalean azukrea jaisten da pankreako ehun glandularrek behar baino intsulina hormona gehiago sortzen dutenean, eta ez da azukre nahikoa gorputzean. Medikuek egoera horri hipogluzemia deitzen diote eta haren sintoma nagusia glukosako glukosiaren gabezia akutua da.

Otorduen arteko tarte luzeegiek eraso hipogluzemikoa sor dezakete; amak zati txikiegia jaten duen bitartean, horrelako otorduak direla eta, energia-erreserba guztiak jasotzen dira ordu batzuk igaro ondoren, beraz, gorputzak azukre gabezia izaten hasten da. Kaloria gutxiko jakiek azukrea gutxitzea eragin dezakete. Halako egoeran, gorputzak energia falta du desnutrizioaren ondorioz.

Gozokiak eta oso glukemia oso indexatuak diren janariak maiz jateak gorputzean glukosaren gehikuntza gogorra eragiten du, eta horrek intsulinaren hormona ekoizpen aktiboaren mekanismoak pizten ditu, gehiegizko azukrea xurgatzeko beharrezkoa dena. Ondorioz, glukosa azkar jaisten hasten da, hau da, lotsa eta ahultasuna, nekea eta zerbait gozoa jateko gogoa.

Odol azukre txikia kirol entrenamendu biziak edo jarduera fisiko biziak eragin dezake. Emakumeek ezin badute entrenamenduetan uko egin kirola egiten duen bitartean, askotan kirol profesionalean antzematen den bitartean, beharrezkoa da gorputzak glukosa azido askorbikoa bezalako karbohidratoen iturriak gehitzea. Bai, hasieran glukosa asko igoko da, izan ere, horrelako edariak azukre-edukietan aberatsak dira, baina, bat-batean, metatutako nekea eta ahultasuna glukosa jaisten dela frogatzeko aparteko frogak bihurtuko dira.

Etorkizuneko amaentzat, oso garrantzitsua da glukosa-adierazleen jarraipena egitea, izan ere, bere jaitsiera ez da hazkunde arriskutsua izan, adierazle horiek negatiboki eragiten baitituzte fetuaren egoera eta garapenean. Odolean glukosa nahikoa ez bada, fetu zelulak desnutrizioak dira kopuru egokian. Horrelako egoeran, haurtxoak pisu-defizita, jaiotza goiztiarra dute eta baita sistema endokrinoaren sortzetiko patologiak ere.

Glukosa-mailaren beherakada zorrotz edo luzea saihesteko, emakumeei janaria gehiagotan hartzea gomendatzen zaie, baina aldi berean gutxieneko indizea glikemikoa duten elikagaiak erabiltzea, askoz ere denbora gehiago beharko baitu digestioan. Hori dela eta, glukosa gorputzean eta odolean sartuko da dosi neurtuan, zati txikietan, eta horrek azukrearen gehikuntza espasmodikoak ekidingo ditu eta gorputza intsulinaren ekoizpen hobetua aktibatzeko beharretik salbatuko du.

Arauaren adierazleen desbideratze larriek ezusteko larriak eragin ditzakete pazientearen ongizate orokorrean hondatze arin batetik, etenaldi espontaneoraino, beraz, beharrezkoa da adierazle hori seriotasun osoz hartzea. Garrantzitsua da glukosa-adierazleak arretaz kontrolatzea eta horien jaitsiera ez ezik, handitzea ekiditea. Nahiz eta gaixoaren keinuak azukrearen desbideraketak izan arauarekin alderatuta, glukometro bat erostea gomendatzen da eta egunero odol azukre maila modu independentean egiaztatu.

Adibidez, glukosa-indizeen gehikuntzak plazenta-ehunen zahartze goiztiarra sor dezake, hipoxia arriskutsua baita eta, ondoren, fetu barneko heriotza. Frogatuta dago glukosaren gorakada duten gaixoen% 60 baino gehiagotan polihidramniosak garatzen direla, baita hipoxia seinaleak, fetuaren aurkezpen okerra, umbilikoko kablea eta beste desbideratze batzuk ere.

Fetuaren eta gaixoaren berarentzako ondorio desatseginak eta arriskutsuak ekiditeko, gestazio osoan beharrezkoa da haurdun dagoen emakume baten odolean azukrearen adierazleen jarraipena egitea. Ikerketaren egun zehatzak, baita horien kopurua ere, obstetrikoa-ginekologoak banaka zehazten ditu. Hori dela eta, amei ez zaie gomendatutako azterketak eta laborategiko diagnostikoko probak saltatzeko.

Amak dieta osasuntsu baten printzipioak jarraitu behar ditu, indize glikemiko handiegia duten elikagaiak erabiltzea saihestuz. Gozokiak baztertu behar dira, baita janari koipetsuak edo frijituak ere jan. Adituek haurdun dauden emakumeek maizago jatea gomendatzen dute, baina zati txikietan. Begiratu barazki freskoetan eta haragi gihartsuetan eta arrainetan.

Gainera, amak ez luke soda gozoarekin eraman behar, erraz digeritzen diren karbohidratoen kategoriakoa baita. Beharrezkoa da gorputzari jarduera fisikoa ematea, baina neurriz bakarrik. Adibidez, amak gehiago ibili behar du, batez ere gauez oheratu aurretik. Oso garrantzitsua da zure pisua kontrolatzea, gehiegizko multzoa saihesteko, eta horrek ondorio negatiboak sor ditzake. Haurdun dagoen emakume batek elikadura arloan printzipio osasuntsuak betetzen baditu, orduan ez da arazorik izango azukre indizeekin keinuan zehar eta ez da sorpresa desatseginik izango pisuarekin.

Emakume haurdunetan odol azukrea handitu edo gutxitu da, anormalitateak eta ondorioak sor ditzake

Klinika antenatalan erregistratu ondoren, itxarote amak gernua eta odola aldizka pasatu behar ditu azterketak egiteko. Normalean, egiaztapen horiek ez dira inolako arazoekin lotzen, baina haurdun dagoen emakumearen eta fetuaren egoera kontrolatzeko egiten dira, normalean normalean desbideraketak saihesteko edo zuzentzeko. Odol azterketa erabiliz, medikuek parametro asko ebaluatzen dituzte, hala nola hemoglobinaren maila edo azukrearen presentzia.

Zergatik zehazten dute haurdun dauden emakumeek odol azukrea?

Haurdun dagoen odoleko azukre maila zehaztea haurdunaldiaren jarraipena egiteko prozesuaren zati bat da. Glukosa balio normalak mantentzea beharrezkoa da:

  • gutxitzea abortatzeko arriskua,
  • gutxitu jaiotza goiztiarra izateko aukera,
  • haurraren jaiotza akatsen garapena saihestea.

Emakume batek odolaren azukrea kontrolatzen duen bitartean keinuak egin ditzakezu:

  • eman fetuaren hazkundearen eta pisuaren adierazleak, orokorrean onartutako arauak beteko dituztenak,
  • baztertu makrosomiaren garapena,
  • saihestu konplikazioak gestazioaren bigarren zatian.

Gainera, diabetesa garatzeko arriskua handia da, batez ere emakume batek 35 urte igaro ondoren erdiesten badu, gehiegizko pisua edo gaixotasuna predisposatzeko arazoak ditu.

Zer arrisku dago hiper eta hipogluzemiak amaren eta fetuaren kasuan?

  • miscarriage,
  • toxikosi berantiarra
  • polyhydramnios,
  • umbilikoko kordea bihurrituz,
  • Plazentaren zahartze goiztiarra (fetuak ez du nutriente eta oxigeno nahikorik jasotzen eta hiltzen da).

Fetoan, amaren hipergluzemiak fetopatia diabetikoa eragin dezake, haurraren altuera eta pisua aurreikusita daudenean, eta jaiotzean bere pisua 4 kg baino gehiagokoa da, hau da, jaiotzako lesioez beteta. Biriken azpigarapena ere posible da eta horrek heriotza eragiten du sabelean edo bizitzako lehen 7 egunetan.

Haurdun dagoen emakumeari dagokionez, azukre-arauaren gainditzeak eragin dezake:

  • ikusmen arazoak
  • gaixotasun infekziosoak
  • bihotz gutxiegitasuna
  • garuneko gaixotasunak
  • sistema genitourinarioaren patologia.

Glukosa baxua ez da hain arriskutsua. Kasu honetan, haurrak ez du garapen normala lortzeko behar adina mantenugaiak jasotzen. Hau da:

  • jaiotza goiztiarra
  • haurraren pisu txikia
  • errendimendu fisiko eskasa
  • sistema endokrinoaren gaixotasunak garatzea.

Diabetesa duten emakumeen haurdunaldiaren bidea korapilatsua da. Gaitzak eragin dezake:

  • haurdunaldiaren amaiera goiztiarra
  • hildako haurtxo baten jaiotza
  • haurdunaldiaren beraren ikastaroa.

Ondorio larriak izateko probabilitate handia dela eta, haurdunaldi osoa medikuen gainbegiradapean egon beharko litzateke. Odol azukre handia duten emakumeak ospitalizatuta daude beti normalizatzeko.

Azterketa osoa egiten dute lehenengo aldiz, eta intsulina beharrezko dosiak agintzen zaizkie. Haurdun dagoen emakumea bigarren hiruhilekoaren hasieran ospitalera sartzen da. Hurrengo ospitalizazioa 20etan gomendatzen da eta ondoren 30 astetan. Horrela, odol azukrearen jarraipen etengabea egiten da, hau da, emakumeak eta haurtxoak diabetearen ondorio desatseginak ekiditeko modurik onena.

Gaixotasun mota honetarako, balore normalak hauek dira:

  • 5.3 - sabele huts batean
  • 7,7 - 1 ordu jan ondoren,
  • 6,7 - 2 ordu bazkaldu ondoren.

Patologia normalean haurdunaldiko 20-24 asteetatik aurrera garatzen da soilik hormona-guruinek garai honetan. Ondorioz, diabetesa gestazionalak ez du fetuaren malformaziorik eragiten, bere organo eta sistema guztiak kontzepzioaren lehenengo hiru hilabeteetan eratzen direlako.

Hasieran, gaixotasuna asintomatikoa da, baina haurdun dagoen emakume baten irudi klinikoa nabarmenagoa da:

  • egarria eta gosea sentitzea,
  • sortutako gernu-bolumenaren gehikuntza,
  • azal azkura
  • pisu igoera azkarra
  • ikusmen arazoak
  • nekea.

Diagnosi gestazioan anomaliak zuzentzea derrigorrezkoa da. Tratamendu gutxi egiteak 5 kg baino gehiagoko haurtxo oso handia sor dezake, arnasketa arazoak izango dituena, gihar tonu txikia, zenbait erreflexu inhibitzea, zurrupatzea barne.

Zer egin azukre maila normala ez bada?

Zer egin behar du haurdun dagoen emakume batek odol azukre aldaketekin, zer neurri hartu behar dira glukosa-maila jaisteko edo handitzeko? Kontzentrazioa jaisteko, hau da:

  • Jan ondo. Dieta berriak haragi, arrain, gazta gazta, arrautzak, fruta eta barazki freskoak, arroza, buckwheat, oloa izan behar ditu. Janari azkarra, txokolatea, soda gozoa, izozkia, janari frijituak, hestebeteak, krema garratza, maionesa utzi behar dituzu. Garrantzi handikoa da errazioen bolumena kontrolatzea ere. Hobe da maizago jatea, baina aldi berean janari kopuru izugarria jatea baino.
  • Intsulina terapia Azukre maila denbora luzez mantentzen bada, medikuak intsulina injekzioak agintzen dizkio.
  • Jarduera fisikoa. Haurdunaldia ez da jarduera fisikoa erabat arbuiatzeko arrazoia. Aitzitik, itxaropentsu dauden amentzako pentsatutako lan karga moderatuak beharrezkoak dira. Talde berezietan igeriketa, yoga eta fitness hobetsi behar dira.

Glukosa-maila jaistea ez da hain ohikoa. Normalean itxaroten duen amak garaiz jaten ez bazuen edo oso gutxi jan bazuen eta, aldi berean, janaria kaloria baxua zen. Azukrearen kontzentrazioa handitzeko nahikoa da garaiz jan behar duzula.

Odol azukre anormalarekin lotutako baldintza patologikoen prebentzioa dago, eta zer neurri hartu beharko lirateke? Arau sinpleak jarraitu behar dira:

  • Bizimodu osasuntsua eramatea. Jan eta puntuan jan, kalitate handiko lehentasunak emanez, bitamina eta mineraletan janari aberatsak izanik. Ariketa moderatua eskaini. Utzi erretzeari eta alkoholari edaten eta saiatu urduri ez egoteko.
  • Maiz ginekologo bat eta (behar izanez gero) endokrinologoa bisitatu, azterketak egin eta behar bezala prestatu azterketak egiteko.

Odolean azukre araua, haurdun dauden emakumeak 1., 2., 3. hiruhilekoa

Haurdun dagoen emakume baten gorputzean gertatzen den berrordainketa orokorra dela eta, odolaren eta gernuaren glukosaren irakurketak aldatu egiten dira. Gainera, balore normalak aldatu egingo dira fetuaren hazkunde-mailaren arabera.

  1. 1 hiruhilekoa. Une honetan, enbrioiak energia behar du organoak osatzeko. Eta emakumearen gorputzean hormonal hondoak aldatzen dira (intsulinaren produkzioa barne). Ondorioz, azukre adierazleak pertsona osasuntsu baten arautik gutxira gutxiesten dira. Odolean, balore digitalak 3,2-5,1 mmol / L bitartekoak dira. Gernuan, azukrea ez da egon behar.
  2. 2 hiruhilekoa. Epe hori hondo hormonalak eta fetuaren tamaina txikia egonkortzea da. Odol azukrea eta gernua arau orokorrarekin bat etorri beharko lirateke. Odolean glukosa-kontzentrazio-tartea 3,3-5,5 mmol / L da. Gernuan, azukrea ez da ikusten.
  3. 3 hiruhilekoa. Hormonen berrantolaketa berriro gertatzen da, gorputzak haurraren jaiotza prestatzen duen heinean. Fetoak dagoeneko neurri egokia du, amaren odoletik mantenugaiak hartzen ditu eta giltzurrunei presioa egiten die. Giltzurrunak giltzurruneko estresa eta konpresioa areagotzearen ondorioz, glukosa antzeman daiteke. Onartzen duen barrutia 1,7-2,7 mmol / L da.

Amaren eta handitutako fetuaren masaren gehikuntza dela eta, baliteke haurdun dagoen tiroidearen guruina ezin izatea kargari aurre egin eta intsulina behar den arauaren azpitik ekoizten (horrek odolean glukosa areagotzen du).

Amak ere nutrienteak trukatzen ditu fetarekin, eta ondorioz, glukosa-kontzentrazioa gutxitu egin daiteke. Gorputzean gertatzen diren aldaketak kontuan hartuta, odolean azukrearen kontzentrazio-tartea 3,8-6,1 mmol / L da. 28-32 astetan, ginekologoak askotan estres proba bat agintzen du diabetesa gestazionala agertzeko.

4. Seme baten jaiotza. Haurra jaio ondoren, azken aldaketa hormonala gertatzen da. Gorputza edoskitzerako prestatzen da, baita hilekoaren zikloa eratzeko eta normalizatzeko ere. Ondorioz, odolean eta gernuan azukre kopurua haurdunaldiko 3. hiruhilekoko balioen berdina da. Pixkanaka-pixkanaka, adierazleak normalera itzultzen ari dira.

Adierazleak arautik (edozein norabidetan) desbideratzea arriskutsua da amaren osasunerako eta fetuaren garapenerako. Proba erregularrek anomaliak identifikatu eta hasieran terapia leuna eskaintzen dute (haurdunaldira eramaten duen ginekologoak aginduta).

Hazkundearen arrazoiak

Haurdun dauden emakumeen glukosa-tasa kontrolatzen da tiroideko guruineko anormalitateak hautemateko eta diabetearen keinuak agertzeko garaian. Gaixotasun hau bere kabuz desagertzen da erditzean, baina kasu bakanetan 2 motako diabetera joan daiteke.

Plasmaren azukrearen hazkundea eragiten duten faktoreak:

  • gehiegizko pisua edo pisu igoera azkarraren presentzia keinu aldian,
  • diabetesa garatzeko predisposizioa,
  • ikuskera baino lehen glukosa handitzeko kasuak egon dira;
  • 35 urte baino gehiago
  • ur kopuru handiago baten presentzia,
  • baldin eta iraganeko haurdunaldietan haurrak gorputz-pisu gehiagorekin jaiotzen badira edo okerrak izan badira,
  • fetu bat edukitzerakoan egoera estresiboen presentzia,
  • dieta desegokia, erraz digeritzen diren elikagaien eta gozoen kopuru handia duen presentziarekin.
  • gaixotasun infekziosoak haurdunaldian,
  • ovarien eta tiroide guruinaren disfuntzioa,
  • giltzurrunak, gibela eta pankreako gaixotasunak
  • gorputzean nahaste metabolikoak eragiten dituzten patologien presentzia.

Emakume batek gutxienez zerrendatutako arrazoiren bat baldin badu, beharrezkoa da ginekologoarekin aldez aurretik ohartaraztea. Ondoren, azukrearen odol eta gernuko probei arreta handiagoa emango zaie eta maizago egingo dira.

Zergatik glukosa jaitsi da haurdunaldian

Gestazio aldian glukosa maila ere jaitsi daiteke. Egoera hori ez da hain arriskutsua amaren eta fetuaren kasuan. Mehatxu nagusia amaren gorputza mantentzeko eta haurraren garapenerako energia falta da.

Emakume haurdunetan glukosa jaisteko arrazoiak:

  • haurdun dagoen eguneroko dietan proteina eta glukosa falta,
  • toxikozi goiztiarra edo larria,
  • jarduera fisikoa handitu,
  • barau luzea edo otordu txikiak jatea atseden luzeekin,
  • edari gozoak. Glukosaren igoera bizkorra baina epe laburrera bultzatzen dute. Ondorioz, intsulina ez da azukrea xurgatzeko erabiltzen. Bere kopuru handiak glukosa gutxitzea eragiten du,

Haurdun dauden glukosa maila handitu egiten da karbohidrato azkarrak erabiliz, adibidez, soda gozoa

  • gibela eta pankrearen funtzionamendu okerra;
  • edozein etiologia duen tumore baten presentzia.
  • Arrazoi horien presentzia ginekologoarentzat ere jakinarazi beharko litzateke. Haiek garaiz kentzeak haurdun dagoen odolean glukosa jaitsiera ekidingo du.

    Zein da haurdunaldian glukosa garestitzea eta handitzea

    Emakume haurdunetan glukosa-tasa alda daiteke gestazioan zehar, baina ez da tartea gainditu behar. Azukrea gutxitzea / handitzearekin batera, amaren eta fetuaren ondorengo ondorioak sor daitezke.

    Glukosa handiko konplikazioakGlukosa baxuko konplikazioak
    Haurdunaldiaren hasieran edo erditzearen hasieran. Baldintza hori plazentaren zahartze bizkorraren ondorioz gertatzen da (elikadura ontzien egoera txarra dela eta). Plazentaren zahartzearekin, fetuak ez ditu beharrezko substantziak jasotzen eta hil egiten da sabeleanHaurrek glukosa gutxiago izaten dute eta pisu txikiarekin jaiotzen dira, askotan goiztiarrak
    Haurrak hipoklemia edo hipergluzemia garatu ditzake (pankreak fetuaren narriadura izango baitu)Barne organoen azpigarapena, seguru asko sortzetiko patologien presentzia
    Sortzetiko diabetesaren presentzia, ondorioz, odol hodien egoera txarra eta giltzurrun-funtzioa okertzea da. Gainera, diabetea haurrengan garatu daiteke adin txikiagoan.Matxura fetua jasan eta garatzeko energia faltagatik
    Haurra pisu askorekin jaiotzen da, horrek erditzea larriagotzen du eta amaren erditze kanalaren hausturarekin amaitzen da eta haurraren jaiotzako trauma.Pankrearen disfuntzioa, diabetearen ondorioz
    Haurrak biriketako ehun azpigaratuak direla eta arnas gutxiegitasunarekin jaiotzen dira.Amak, haurdunaldian, ahultasun etengabea eta indarra galtzea izango ditu
    Toxikosi berantiarraren garapena, eta horrek eragina du kaltegarria haurraren garapenean (hipoxia gerta daiteke). Emakumeak presio, hantura eta ikusmena gutxitu ditu. Bihotzaren funtzioak eta maiz kutsatzen duten gaixotasunek ere okerrera egiten duteEnergia falta dela eta, eskulana lan geldoarekin egon daiteke.
    Polihidramnien garapena. Egoera horrek fetuaren arrainak sor ditzake lepoko zilborrarekin lotu izanagatik, baita aurkezpen okerra ere erditzean.
    Garapen fisikoan atzerapena

    Fetoan eta aman konplikazioak garatzea saihesteko, beharrezkoa da patologiaren garapena diagnostikatzea eta espezialistaren argibideak terapia garaian jarraitzea.

    Urinalysis

    Gernu probak egiteko, dieta normala jarraitzea gomendatzen da, baina gernua zikindu dezaketen produktuak baztertu (tea, erremolatxa, kafea). Gainera, 3 eguneko botika bertan behera uzten da. Gernua bildu aurretik, edukiontzia esterilizatu behar da azterketa biltzeko. Garbiketa prozedura sakona ere beharrezkoa da.

    Gernu-glukosa-kontzentrazioa zehazteko metodoak:

    1. Analisi estandarra. Beharrezkoa da goizeko gernua (150 ml nahikoa) ontzi antzu batean bildu eta berehala laborategira eraman. 4 ordu igaro ondoren, materiala ez da egokia ikerketarako.
    2. Eguneko analisi bilduma. Gernua edukiontzi bakarrean biltzen da 24 orduko epean. Kasu honetan, bildutako materiala hozkailuan gordetzen da. Garrantzitsua da hustubide bakoitzean materiala biltzeko edukiontzia esterilizatzea, eta baita garbiketa prozedura aurrera eramatea ere. Bildutako materiala klinikan entregatu behar da 4 orduko epean.
    3. Etxean sartzeko probak erabiliz. Antzeko prestaketa eskema bat ikusi behar da. Gernuan glukosaren kontzentrazioa neurri dezakezu egunean zehar. Lortutako emaitzak ginekologoari eman behar zaizkio.

    Gernu-glukosaren kasuan, odol azterketa beharrezkoa da. Azukrearen kontzentrazioan aldaketak baieztatzen direnean, beharrezkoa da espezialistaren azterketa gehiago egitea.

    Zenbat denbora itxaron erantzunen, emaitzak deskodetzera

    Glukosaren adierazlearen araua analisietan duen kontzentrazioaren igoera / jaitsiera zehazteko erabiltzen da. Zenbakizko adierazleen desbideratzeak patologiaren presentzia konpontzen du. Proba-zerrenden emaitza bere kolorearen arabera ebaluatzen da. Argibideetan deskribatzen da kolorearen esanahia. Emakume haurdunetan desbideraketak badira, beharrezko terapia endokrinologoak zehazten du.

    Probak laborategian gainditzerakoan, emaitzak 8 ordu igaro ondoren lor daitezke. Larrialdietarako tratamenduaren kasuan, entrega egin eta 2-3 ordu igortzen dira. Proba-zerrenden arabera, prozeduraren ondoren 5 minutu igaro ondoren zehazten da.

    Haurdun dauden emakumeentzako prestaketak

    Gestazio aldian, intsulina azukrea gutxitzeko erabiltzen da. Ama eta haurrarentzako kaltegarria da, glukosaren kontzentrazioa azkar normalizatzeko aukera ematen du.

    Droga xiringatila batekin intramuscularly ematen da. Dosia hautatzen da analisian glukosa zenbatekoa kontuan hartuta. Horrek glukometro bat erostea eskatzen du. Neurketa esnatu ondoren, jan aurretik eta bi ordu lehenago egiten da. Eta oheratu aurretik ere.

    Debekatuta dago tableta erabiltzea glukosa jaisteko. Fetuaren eraketa eta garapena nahasten dituzte. Neurgailua erabiltzeko eta dosia kalkulatzeko arauak bertaratutako espezialistak azaldu ditu.

    Folk erremedioak

    Azukrearen kontzentrazioa normalki salda eta infusioen erabilera izan daiteke.

    Gomendatutako errezetak:

    • azala eta morea zuriaren hostoak. Prestatutako nahasketa (40 g) 400 ml ur irakinetan jarri behar da. 2 ordu igaro ondoren, kontsumitu ahal izango duzu. Infusioa 3-4 dositan banatzen da eta egunean zehar edaten da,
    • Salda gabeko oloa. 300 ml ur beharrean, 20 g irakin irakiten egon behar duzu 15 minutuz. Egunean zehar edan behar da dekorazio bat. Jan aurretik,
    • Mihi hostoen dekorazio bat. 200 ml ur irakinetan, jarri 20 g hosto birrindu eta egosi 4 minutuz. Tresna 2 dositan banatzen da. Jan aurretik,
    • Erramu hostoak. 200 ml ur irakinetan 10 jarri lore hosto eta gehitu egun batez termosan. Janariak aurretik erabili. Zatia 4 harreratan banatzen da,
    • Hondoratutako hosto lehorrak edo freskoak. Steaming erregularra bezala. Egunean zehar, ez jan itzazu 300 ml gehiago.

    Funtsak hautatzerakoan, erreakzio alergikoak izateko probabilitatea kontuan hartu behar da. Era berean, zenbait dekoraziok efektu diuretikoa izan dezakete, eta hori ez da desiragarria haurdun dagoen emakume batentzat. Fondoen aukeraketa espezialista batekin eztabaidatzea gomendatzen da.

    Emakume haurdunetan glukosa-tasa dietaren araberakoa da. Dieta aitzakia da azukrea kontzentrazio egokian mantentzeko. Janaria zati txikietan eta aldian-aldian egon behar da.

    Emakume batek gehiegi jan beharko luke, baina ez da sobera jan. Elikagaien faltak edo gehiegikeriek gorputzean azukrearen aldaketa eragiten dute. Oheratu baino lehen afari arina behar da. Menua endokrinologoarekin astebetez konpilatzea gomendatzen da.

    Haurdun dagoen emakumeak honako produktu hauek izan beharko lituzke:

    • haragia (behi, hegazti),
    • arrainak eta bestelako itsaskiak,
    • ez esneki gozoak,
    • fruitu lehorrak, baina kantitate mugatuetan,
    • barazkiak eta frutak edozein forma.

    Janari azkarreko karbohidratoak eta azukredun janariak menutik kanpo daude. Gainera edateko erregimena eguneko 2 litrora mugatzen da. Janari gantz, gazi eta pikanteak baztertzen dira, egarria handitzen duten heinean.

    Haurdunaldiaren eta haurraren aurreikuspena

    Haurdun dauden emakumeak etengabe kontrolatzen ditu ginekologoak eta ohiko probak egiten dituzte. Beraz, desbideratzeak modu egokian hautematen dira. Espezialista baten gomendioen arabera, patologiek ez dute denborarik izaten haurrari eta amari kalte egiteko. Erditu ondoren, gernua eta odol azukre maila normalera itzultzen dira.

    Haurdun dagoen emakumea ez bada espezialista batekin erregistratu, orduan anormalitateak berandu antzeman daitezke. Ondorioz, fetuaren garapen okerra edo narriadura gerta daiteke. Terapiarik gabe, gaixotasuna forma kroniko bihurtuko da, glukosaren adierazlea berez ez baita normalizatzen.

    Artikuluaren diseinua: Vladimir Handia

    Astelehena

    Gosaria: buckwheat, ura egosi, 180g, te ahula azukrerik gabe.

    Merienda: 1pcs laranja, gantz gutxiko gazta 2 xerra, ogi marroia 1 xerra.

    Bazkaria: erremolatxa egosia 50g baratxuri, ilar zopa (ketutako janaririk gabe) 100 ml, haragi egosi egosia 100g, ogi beltza 2 xerra, tea limoiarekin.

    Merienda: koipe gabeko gazta 80g, cracker 2 pieza.

    Afaria: patata purea 120g, ilar berdeak 80g, ogi beltza 1 xerra, arrosa salda salda 200ml.

    Gauez: ogia 2 xerra, gazta 2 xerra eta gozokirik gabeko tea.

    Gosaria: gari porridge 180g, gozokitako tea.

    Askaria: gazta gazta kazola 100g.

    Bazkaria: 50g barazki entsalada, erremolatxa zopa edo 100 ml borscht, oilasko egosia 100g, ogi beltza 2 xerra, gozokirik gabeko tea.

    Merienda: sagar 1 pieza

    Afaria: egosi buckwheat 120g, izokin arrosa lurruna 120g, pepinoen entsalada eta tomateak 50g, edaririk gabeko tea.

    Gauez: ryazhenka 200ml.

    Gosaria: oatmeal 150g, ogia eta gurina 1 xerra, tea azukrerik gabe.

    Merienda: gantz gutxiko gazta sagarrarekin 150g.

    Bazkaria: ilar zopa (haragi keturik gabe) 100g, arrain pastelak 2 pieza, gari porridge 100g, ogia 2 xerra, te berdea.

    Merienda: barazki entsalada 150g.

    Afaria: aza gisatua 120g, arrain lurruna U 100g, belar salda 200ml.

    Gauez: gantz ez den jogurt naturala 150ml, ogia 1 xerra.

    Gosaria: 2 arrautza egosita, zekale ogi xerra 1 gurinarekin, gozorik gabeko tea.

    Merienda: ogi beltzaren xerra gaztarekin, xikoriarekin.

    Bazkaria: dilista-zopa 100 ml, behi 100 g, buckwheat porridge 50 g, ogi marroia 1 xerra, tea azukrerik gabe.

    Merienda: koipe gabeko gazta 80g, kiwi 3 pieza.

    Afaria: 120g barazki gisatua, oilasko xerra egosia 100g, tea menda batekin, ogia 1 xerra.

    Baina gaua: ryazhenka 200ml.

    Gosaria: Arto porridge 150g, zekale ogia 1 xerra, tea.

    Merienda: ogia 1 xerra, gazta 2 xerra, sagar 1 pz, rosehip tea.

    Bazkaria: 50g barazki entsalada, babarrun zopa 100 ml, behi braided 100% buckwheat, ogia 1 xerra, gozoki gabeko tea.

    Merienda: melokotoi 1 pieza Gantz gabeko kefir 100 ml.

    Afaria: oilasko egosia 100g, entsalada 80g, fruta freskoa.

    Oheratu aurretik: ogia 2 xerra, gazta 2 xerra eta gozokirik gabeko tea.

    Gosaria: gantz gutxiko gazta 150g, tea azukrerik gabe eta ogi eta gurina xerra.

    Merienda: fruta edo garia.

    Bazkaria: azenario entsalada 50g sagar, aza zopa 150 ml aza freskoa, haragi egosia 100g, ogi beltza 2 xerra.

    Merienda: abrikotak 5-6 pieza.

    Afaria: millet porridge arrain edo haragia 150g, te berdea.

    Oheratu baino lehen: 200ml gantz gabeko kefir.

    Utzi Zure Iruzkina