Hanuta (hurritzako gofreak)
Bizitza erritmo modernoan, dena egin behar zenean, askariak irabazten hasi ziren ospea lortzen. Hau dira mokadutxo bat emateko modu trinkoan.
Hanuta Minis garagardo kurruskari txikien ontziak formatu honetako postrearen adibide garrantzitsuak dira.
Intxaur-praline betegarriak paregabeko zaporea eta gozamenerako onura gehitzen ditu. Geruza, geruzaren oinarria, energia handiko propietateetan aberatsa da. B eta E. bitaminak ditu. Postreak maizago egiteko erabiltzen da "kontrakoek" osaera orekatua eta zapore handia dutelako.
Otarrainxkarekin gofre kurruskariak konbinatzeak Hanuta Minis postre airosa sortzen du. Egun osorako indarra eta bizitasuna emango ditu eta lagunarteko tertuliak egiteko aukera atsegina izango da.
Hanuta Minisek hortz gozo sofistikatuena gozatuko du. Paketeak 200 gr. Ez du leku askorik poltsa edo motxilan, erraz eramaten da zurekin. Goxotasuna klasikoen zaleentzat erakargarria izango da eta opari ezin hobea izango da beraientzat.
Ordena ganbak kurruskariak intxaurrarekin "MarmaladeShow.ru" lineako dendan oraintxe bertan! Mezularitza zerbitzua Moskun dabil. Pakete Errusiako edozein lekutara bidaliko dugu. Bilketa puntuan mundu osoko edari eta pintxoen bilduma ezagutu ahal izango duzu. Zure zain!
Osagaiak
- 50 g koko maluta,
- 50 g ogi ale
- 50 g lurreko almendrak,
- 5 g plantana haziak,
- 15 g gurina bigun,
- 2 x 50 g eritritol,
- 150 ml ur
- bainila-ontzi baten haragia,
- 200 g txokolate% 90,
- 100 g txikitatutako erreak eta erreak,
- 50 g hurritz mousse.
Karbo gutxiko errezeta honen osagai kopurua karbono baxuko errezeta horietako 10 Hanuta da, labean egindako ogien tamainaren arabera.
Hanuta prestatu eta muntatzeko, 30 minutu inguru zenbatu. Gehitu beste 30 minutu waffles labean.
Nutrizioaren balioa
Nutrizio-balioak gutxi gorabeherakoak dira eta karbo gutxiko karboratako 100 g bakoitzeko adierazten dira.
kcal | kJ | karbohidrato | gantzak | proteinak |
402 | 1681 | 10,3 g | 35,4 g | 8,1 g |
Sukaldaritza metodoa:
Hanuta Behe Carb Osagaiak
Lehenik eta behin, pasta oratu behar duzu karbo gutxiko edalontzi kurruskatsuetarako. Osagaiak ondo lurrean daudenean funtzionatzen dute. Horretarako modurik errazena eta azkarrena kafe-eusle ohiko batekin egitea da. Zorionez, ez duzu gailu berezirik behar horretarako 🙂
Just ehotzen oloa kafe ehotzeko batean
Arto olioa, koko malutak eta Xucker Light 50 gramo kafe-erregailu batean banan banatu eta osagaiak katilu batean jarri. Jakina, artez ditzakezu, eta denak batera, baldin eta osagai guztiak berehala egokituko zaizkion kafe-erregailu handi bat duzula.
Gehitu lurreko almendrak, bainila-pasta, psyllium azala, gurina biguna eta ura. Oratu eskuz nahastzailearekin.
Ogia gofreetarako orea
Berotu waffle burdina eta jarri koilarakada bat orea. Itxi waffle burdina eta hutsune txiki bat utziz. Bestela, gofre meheegia gerta liteke. Gehienetan ontzi bat edo bi labean beharko dituzu lodiera egokia aurkitzeko.
Gofreak uhin burdinean
Labean egon ondoren, utzi ogiak erabat hozten. Beroak dauden bitartean, nahiko leunak dira oraindik, baina erabat hozten direnean eta hezetasuna lurruntzen denean, gogorragoak eta gogorragoak izango dira. Hau parrillan edo antzeko zerbaitetan egiten da, hezetasunak argiaren alde banatan berehala lurruntzen baititu.
Hanuta kremailera krema edo Hanuta krema baxuko karboran krema ere azkar eta erraz nahasten da. Horretarako, urtu txokolatea ur bainu batean likidoa arte. Ondoren, gehitu gainerako 50 gramo Xucker Light txokolateari eta nahastu guztiz desegin arte. Hemen berriro, Xucker kafe-euskailuan aurrez artezteak lagunduko dizu.
Kendu txokolatea ur bainuari eta gehitu hurritz mousse horri. Orain behar den guztia lurrean eta intxaur errea da. Hemen 100 gramo nahastu dituzu intxaur-txokolate-masa batean edo txikitutako hurriak hartu bereziki gustatzen bazaizu 🙂
Hazurra krema hurritzarekin
Azkenean, gofreak eta krema konbinatzea baino ez da geratzen. Tamaina bereko bi ogia hartu, 2 koilarakada intxaur krema jarri gainean eta sakatu bigarren gainean gainean krema beren artean modu berdinean banatu dadin.
Egin gauza bera gainerako gofreekin. Karbo gutxiko Hanuta guztiak prest daudenean, jarri hozkailuan, fruitu lehorren krema berriro gogortu dadin. 30 eta 60 minutu iraun dezake. Bon appétit nahi dugu.