Azido tiotikoa: erabiltzeko argibideak

Giza gorputzerako ezinbestekoak diren hainbat azido mota daude, kosmetologoek eta medikuek oso erabiliak dituztenak. Aszorbikoa, nikotina, folikoak - izen horiek beti ezagunak dira eta denok ezagutzen ditugu. Baina ezagunak ez diren drogak ere badaude, eta oso zaila da ebaluatzen dituzten osasun-efektuak.

Azido lipoikoa oso ezaguna da gorputzean prozesu metabolikoak erregulatzeko eta bere nagusitasuna erraz azaltzen da. Droga hau lipidikoentzako eta karbohidratoen metabolismoarentzat onuragarria da eta kolesterola kontrolatzen ere laguntzen du.

Hori dela eta, diabetesa, gibeleko zirrosia, gehiegizko pisua, aterosklerosia tratatzeko erabiltzen da, baita kirolean profesionalki parte hartzen duten pertsonek ere asko erabiltzen dutelako, hau baita osagarri seguruenetako bat.

Zer da azido lipoikoa?

Osagarriek beste izen batzuk dituzte: azido alfa-lipoikoa edo tiattikoa.

Zapore mingotsaren kolore horia argia duen konposatu kimikoak ez du desberdintasunik izaera kimikoko beste substantzia batzuetatik. Baina substantzia zehaztugabe honek arreta erakartzen du giza gorputzean duen eragin bereziarekin.

Substantzia hau, metabolismoan parte hartzen duen konposatua, gizakiaren gorputzeko zelula guztietan aurkitzen den antioxidatzailea da.

Azido alfa-lipoikoen konposizio kimikoa gantz azidoaren eta sufrearen konbinazio harrigarria da. Batasun horri esker, pisua galtzen laguntzen du, energia gehitzen du eta garuna babesten laguntzen du.

Badira beste antioxidatzaile mota batzuk: azido askorbiko hidrogenoa, E bitamina - gantz disolbagarria. Drogak gantz-ehunetan ere funtzionatzen du eta uretan disolbagarria da, hau da, gorputzean zehar funtzionatzen du.

Gainera, gorputzean antioxidatzaile kopurua berreskuratzeko gai da, baita haien aktibazioan lagundu ere. Zeluletan lan egitean, azido lipoikoa azido dihidrolipiko bihurtzen da.

Nola funtzionatzen du azido lipoikoa?

• Azido lipoikoa antioxidatzailea da, hau da, lipidoen oxidazioa murrizten laguntzen du (gantz partikula txikiak). Kontua da lipidoen oxidazio prozesuan erradikal askeak eratzen direla gorputzeko zelula osasuntsuak kaltetzen dituztenak, eta horrek hainbat gaixotasun eta immunitatea gutxitzen ditu.
• Osagarri dietetikoen eginkizun oso garrantzitsua da giza gorputzean dauden erradikal askeen jarduera murriztea, metalezko konposatuak barne. Oso propietate garrantzitsua da, gaixotasun neurodegeneratiboak garatzea eragin dezaketen gatz horiek baitira.
• Azido lipoikoak azido askorbikoaren eta E bitaminaren ekintza aktibatzen du; eta, gainera, gorputzean sistema immunologikoarentzako garrantzitsua den glutationo eraketa estimulatzen du.
• Odol-garuneko hesia zeharkatu dezake eta garuneko ehun kaltegarriak eta arriskutsuak konpentsatu ditzake. horrek kalte larriak eragin ditzake.

Prozesuak sustatzen ditu giza gorputzean:

• Karbohidratoen eta koipeen metabolismoaren kide da.
• Tiroide guruina sustatzen du eta ahuntz eraketaren prebentzioa da.
• Eguzki-erradiazioaren eragin negatiboak murrizten ditu.
• Energiaren produkzioaren erreakzioan parte hartzen du, ATP (adenosina azido trifosforikoa) sintesian parte-hartzaile integral bat da.
• Ikusmenean eragin positiboa du.
• Nerbio-sistemaren eta gibeleko egonkortasuna estimulatzen du kanpoko ingurunearen eragin negatiboetan.
• Odolean kolesterol maila egonkortzen du.
• Hesteetan bakteria "onak" sortzen direla estimulatzen du.
• Antioxidatzaile sendoa da.
• Intsulina bezala jokatzen du, glukosaren prozesamendua estimulatzen du.
• Sistema immunologikoa indartzen du.

Zertarako erabiltzen da?

Azido lipoikoa, B bitaminak bezala, gomendagarria da erabiltzeko:

• aterosklerosiarekin
• polyneuritis,
• gibeleko patologiak.

Gainera, droga hau aktiboki erabiltzen da:

• Intoxikazio mota desberdinen kasuan, desintoxikaziorako,
• odol kolesterola egonkortzeko,
• toxinen gorputza kentzeko
• prozesu metabolikoak hobetzeko.

Drogaren inguruko argibideak kasu hauetan erabiltzea gomendatzen du:

• II motako diabetes mellitusaren eta polineuropatia diabetikoaren progresioarekin,
• alkoholemia polineuropatia kasuetan,
• gibeleko patologien tratamenduan (zirrosia, gantz endekapenerazioa, hepatitisa, intoxikazioak)
• nerbio sistemaren gaixotasunak
• minbiziaren patologien tratamenduan
• hiperlipidemia tratatzeko orduan.

Droga terapiaren ondoren egindako berrikuspenek diote oso eraginkorra dela erabiltzeko arau eta gomendio guztiak jarraitzen badituzu.

Nola hartu azido lipoikoa pisua galtzeko?

• Azido lipoikoa Ez du bere kabuz kilo gehiago kentzen.
• Odoleko azukrea gutxitzeko duen gaitasuna da. horrela, gosearen sentimendua arinduz. Horri esker, pertsona batek ez du goserik sentitzen, eta horrek kontsumitzen diren zatien tamaina kontrolatzen laguntzen du eta, ondorioz, pisua murrizten du.
• Gose sentimenduak gutxitzeak dieta toleratzen laguntzen du, horrek, noski, kilogramak galtzen laguntzen du.
• Odoleko azukrea egonkortzeak gantzen metabolismoa hobetzen du - egoera orokorra egonkortzen du, ongizatea hobetzen du eta pisua galtzen laguntzen du.
• Azido tiotikoak ere gorputzak kontsumitutako karbohidratoak erabat erretzen laguntzen du. gehiegizko koipea gordetzea eragozten duena. Eragin horrek pisu-galera apur bat ekar dezake.
• Gainera, azido lipoikoa toxinak lotzeko eta kentzeko gai da, horrek kilo gehigarriak askoz azkarrago galtzen laguntzen du eta prozesu hori errazten du. Hau da, ez du berez pisu galerarik eragin. Baina bere onarpenak pisua galtzen lagun dezake, dieta eta ariketapean. Horretarako, azido tiotikoa hartzea gomendatzen da, osagarri dietetikoen moduan, L-carnitina edo B bitaminak osatuz.

Azido lipoikoa hartu nahi duen orok interesa du egunero, zenbat kontsumitu?

Pisua galtzeko helburua lortzeko, hartzea gomendatzen da Medikuaren 12-15 mg egunean 2-3 aldiz, jan eta kirol aurretik eta ondoren. Gehienez onartzen da 100 mg azido lipoiko eguneko. Pisua galtzeko azido tiotikoaren sarreren iraupena 2-3 aste.

Zer elikagai dute azido lipoikoa?

Osagarri dietetikoez gain, produktu hauek ere baditu:

• behi gibela, giltzurrunak eta bihotza,
• haragi gorria
• barazki berdeak barne hosto batez ere espinaketan asko,
• patatak,
• tomatea,
• lekaleak,
• garagardo legamia
• arroz garia
• perretxikoak,
• esnekiak
• tipula,
• azenarioak,
• kanpai piperra
• arrautzak.

Beste fruta eta barazki batzuetan, substantzia horren edukia askoz ere txikiagoa da.

Non erosi azido lipoikoa?

Posiblea da botika piluletan erostea farmaziak. Azido lipoikoa errezetarik gabe saltzen da, kostua gutxi gorabehera izango da 50 errublo 50 mgko 50 comprimitutako pakete bakoitzeko. Bigarren izena da azido tiotikoa.

Azido alfa lipoikoarekin osagarri biologikoa ere badago salgai, baina haien prezioa hortik hasten da 1000 errublo. Aldea da drogaren ekoizpena lekua atzerrian dagoela. Gainera, botika araztua beste modu bat erabiltzen dute. Baina haien eraginkortasuna ez da botikako farmaziarena baino txikiagoa.

ALA kirol nutrizioan aurkitzen da. L-carnitinekin batera erabiltzen da, gorputzeko koipeak erretzen laguntzen baitu.

Horrelako drogen eragina askoz ere indartsuagoa da, nahita diseinatuta baitaude gorputzeko koipea murrizteko eta gihar-masa handitzeko. Haien balioa izan daiteke gehienez hainbat mila errublo.

Zer emaitza lor daitezke?

Drogaren inguruko argibideak arretaz aztertuta, emaitza ez oso luzeak lor ditzakezu azido lipoikoa aplikatuz:

• Metabolismoa handitzen da.
• Gantza erretzea estimulatzen da.
• Estira markak murriztu egiten dira.
• Larruazaleko egoera gaztea mantentzen da.
• Bitaminen digestibitate handiagoa dela eta, immunitatea hobetuko da.

Beste droga batzuekin bateragarria

B bitaminekin terapia garaian azido lipoikoa erabiliz kilo gehiago galtzeak bi drogen eragina areagotzen du. Odol azukrea jaisten duten drogen eragina gero eta handiagoa da.

Baina alkohol kantitateak drogaren eragina apalduko du; metal konposatuak (kaltzioa, magnesioa, burdina) dituzten prestakinek propietate berberak dituzte. Azido lipoikoarekin batera glukosa, fruktosa eta beste azukreak erabiltzea bigarren mailako efektuez beteta dago.

Diabetesarekin

Diabetesian, bereziki ezinbestekoa da azido tiotikoa erabiltzea, honako efektu hau baitu:

• Glukosaren matxura eta ondorengo ATP energia sintesia estimulatzen ditu.
• Efektu antioxidatzaile indartsuagoa du, C bitaminaren antzekoa.
• Gorputza erradikal askeen aurka babesten laguntzen du.
• Intsulina bezalako substantzien gaineko efektuak ditu. Barne glukosa garraiatzaileek citoplasman duten eragin aktiboa hobetzen du. Horrek zelulek azukrea xurgatzea bermatzen dute.

Azido lipoikoaren kalitate onuragarriei esker, aditu batzuek osagarri erabilgarrienetako bat deitzen diote. Mediku askok uste dute azido ttiktikoa hartzea egokia dela omega-3 azidoak hartzea baino.

Kolesterol handiarekin

• Medikuek maiz errezetatzen dute droga hau kolesterol altua lortzeko. Azido lipoikoak birsortzaile efektua du gibeleko zeluletan, eta horrek funtzioa berreskuratzen laguntzen du.
• Gibelean gantz deposizioa eragozten du eta toxinak garbitzen ditu. Eta horrek, dieta orekatuarekin batera, kolesterola jaisten laguntzen du. Azido tiotikoa tresna garrantzitsua da horren aurkako borrokan.
• Kolesterola murrizteko, heldu batek egunero 50 mg hartu behar ditu.Haurrak eta haurdunak eguneko 75 mg arte. Behar izanez gero, dosia eguneko 600 mg-ra igo daiteke.

Kolesterolarekin arazoak dituen pertsona beti konpondu dezakeen drogaren bila dabil.

Kolesterolaren aurkako sendagaiak hiru multzotan sailka daitezke:

• Statins. Estatinak kolesterola ekoizten laguntzen duten entzima kopurua murriztu dezaketen konposatu kimikoak dira.
• Fibratoen. Fibratoak azido fibroikoaren deribatuak diren drogak dira, azido biliarra lotzeko gai direnak eta, beraz, kolesterol altua murrizteko.
• Bitarteko laguntzaileak. Azido lipoikoa aditzailea da. Droga hau aterosklerosia egiteko agente terapeutiko eta profilaktiko gisa erabiltzen da, antioxidatzaile gisa. Karbohidratoen metabolismoan positiboki eragiten du, gibogen glukogenoaren eraketa hobetzen du, neuronen nutrizioa egonkortzen du. Ekintza horiei esker, odol kolesterola jaisten da.

Gibeleko

Gibeleko gaixotasun kronikoen kasuan, giza gorputzak erradikal askeen eragina jasaten du. Haien efektuak neutralizatzeko, antioxidatzaileak behar dira. Azido lipoikoa entzima kenzimaz osatutako substantzia da, koipe eta karbohidratoen metabolismoa normalizatzeko gai dena.

• Kargak agortzen diren bitartean, atletaren gorputzak erradikal askeak pilatzen ditu eta estresa oxidatiboa igotzen du giharretan. Azido lipoikoa kiroletan erabiltzen da hau kentzeko. Droga hau antioxidatzaile indartsua da. Horregatik, muskulu-estresa murrizten du eta erradikal askeen eragina murrizten du, gantz eta karbohidratoen metabolismoa hobetzen duen bitartean. Ondorioz, entrenamenduaren ondoren berreskuratzeko denbora minimizatu egiten da.
• Gainera, kiroletan azido alfa lipoikoa ere ezaguna da glukosaren xurgapena hobetzen duelako eta energia bihurtzeko. Horrela, prestakuntzaren eragina maximoa da, energia-ekoizpena handitu da.
• Azido tiotikoa ere erabiltzen da gantz-masa murrizteko. Termogenesia sustatzen du, energia kontsumoa areagotzen du eta beroaren eraketa handitzen du. Kalitate horiek guztiak gantz erretzea hobetzen laguntzen dute, osagarri dietetiko gehienetan sartzen baita.

Azido lipoikoaren ekintza honetaz gain, honako hau da:

• Azidoak entzimenen ekintza hobetzen du eta beraien ekintza hobetzen du energia sortzen duten molekulekin.
• Aminoazidoen matxuraren ondoren produktuak erretiratzen laguntzen du.
• Zahartze goiztiarretik babesten laguntzen du.
• Antioxidatzaileen, C bitaminen eta E efektuak areagotzen ditu.

Gorputzean

• Azido tiotikoaren erabilera bodybuilding-ean ere ezaguna da., gihar-ehuna elikatu dezaketen substantziak daudelako, haien hazkundean laguntzen dutenak. Ona da kreatinarekin konbinatzea eta horrek egoera areagotzen du.
• Azidoa gizonezkoek muskulu-masa lortzeko erabiltzen dute, emakumeek dieta osagarriak hartzen dituzten bitartean, pisua eta bolumena murrizteko. Nahi den emaitza lortzeko, elikadura eta prestakuntza egokia lortzeko eskemari atxiki behar zaio.
• Azido lipoikoak ezin du koipea azkar kendu.. Bere propietate positibo guztiak gorabehera.
• Bodybuildingean hartzen den eguneroko dosia 150-200 mg izaten da normalean. Hartu egunean gutxienez hiru aldiz otorduen ondoren. Entrenamenduan karga handitzen bada, zenbatekoa 600 mg-ra igo daiteke. Azido lipoikoko formulak emaitza onena lortzeko elementu ugari ditu.

Contraindications

Azidoa erabiltzen duzunean, dosi egokia aukeratu behar duzu. Hori da espezialista batek egiten duena.

Azken finean, azido lipoikoak hainbat kontraindikazio ditu:

• Ez da gomendagarria haurdun dauden emakumeek medikazioa erabiltzea edoskitzaroan.
• Ezin duzu droga substantzia horren hipersentsibilitatearekin hartu, ezta gaixotasun gastrointestinala, gastritis eta ultzerak ere. Horrelakoetan, azido lipoikoa duten produktuak erabil daitezke.

Bigarren mailako efektuak

Drogaren bigarren mailako efektuen artean daude:

• Odol azukrea jaistea.
• Digestio arazoak (beherakoa, bihotzerrea, mina).
• Erreakzio alergikoa.

Gaindosi izanez gero, minaren gastrointestinalaren, beherakoa eta gorabeheraren narritadura gerta daiteke. Hartzen jarraitzeko sendagaiak erretiratzea eta dosia egokitzea ezabatzen da.

Azido lipoikoari eta pisu galerari buruzko iritziak:

Produktuaren deskribapena

Azido tiotikoa droga metabolikoa da. Substantzia kaltegarriak kentzen laguntzen du gorputzetik. Substantzia hau duten prestaketak honako hauek dira:

• ampoules,
• kapsulak,
• pilulak
• kontzentratua irtenbide bat fabrikatzeko.

Tresnak odol-zirkulazioa hobetzeko aukera ematen du. Kolesterola kentzeko prozesua aktibatzen du. Droga egokiak aktiboki erabiltzen dira bodybuilding-en, kirolaren eraginkortasuna hobetzeko. Azido tioktikoa kosmetologiaren arloan eskatzen da. Oso erabilia izan da pisua galtzeko.

Tabletak eta infusiorako irtenbidea

Pilulak, azido tiotitikoa dagoen osagaian, film mintz batez estalita daude. Biribil forma biribil bat dute. Tableten kolorea horia eta berdekoa izan daiteke. Sendagaiaren konposizioak gainera:

• zelulosa mikrokristalinoa,
• laktosa monohidratoa,
• povidone K-25
• silizea.

Jaurtitzaileentzako soluzioa fabrikatzeko kontzentratuak usain zorrotza du. Tinte horixka berde berde batez margotuta dago. Kontzentratuak, gainera, bereziki araztutako urak, propilenglicol, etilendiamina bezalako substantzia lagungarriak ditu.

Adierazpenak eta kontraindikazioak

Tresna diabetikoen polineuropatiaren tratamendu konplexuaren zati gisa erabiltzen da. Polineuropatia alkoholikoaren sintomak agertzean eraginkorra da. Azido tiotikoa gibeleko zirrosiaren, hepatitisaren tratamendu konplexuan erabiltzen da.

Droga barnean ematen da, intoxikazioaren sintoma nagusiak kentzeko. Azido tiotikoa ere erabiltzen da hiperlipidemia gerta ez dadin. Ez da gomendagarria erreakzio alergiko baterako joera nabarmenarekin hartzea. Azido tiotikoa haurdunaldian eta edoskitzaroan kontraindikatuta dago. Oinarrian egindako drogak ez dira preskribatzen 18 urte baino gutxiago dituzten pazienteentzat.

Erabilerarako argibideak

Egokia bada, drogak bazkaria baino 30 minutu lehenago hartzen dira. Tabletak likido kopuru nahikoa garbitzen dira. Ez zaie gomendatu aurretik birrindu edo mastekatu. Tabletetan azido tiattikoaren gomendatutako dosia eguneko 600 mg da. Medikuntza egunean 1 aldiz hartzea gomendatzen da. Ikastaroaren batez besteko iraupena 2-4 aste da. Ikastaroaren gehienezko iraupena 3 hilabetekoa da.

Tableten eta kontzentratuen konponbidea ez da inolako aldaketarik konponbide bat fabrikatzeko. Baina haien aplikazioaren eskema ez da gauza bera. Soluzioa barrutik administratu behar da, poliki-poliki. Azido tiotikoaren dosi gomendagarria 600 mg da.

Irtenbidea prestatzeko metodoa nahiko erraza da: sodio kloruroaren disoluzio batean 250 ml-ko disoluzioaren% 0,9 kontzentrazioarekin sendatu behar duzu botikako bi inpuluen edukia. Hau infusioa baino lehen egin behar da. Amaitutako konponbidea argitik babestuta dagoen leku batean jarri behar da. Horrelako baldintzetan 6 ordu arte gorde daiteke.

Konponbidea sartzeko iraupena 30 minutukoa da. Ikastaroaren batez besteko iraupena 2 astekoa da. Honen ondoren, azido tiattikoa hartzea gomendatzen da piluletan.

Pisua galtzearen onurak

Tresna pisu galerarako erabiltzen da. Prozesu metabolikoak azkartzen laguntzen du. Droga metabolikoa erraz xurgatzen da. Hori ez du jatorri sintetikoa, naturala baizik. Azido tiotikoak gosea murrizten laguntzen du. Energia gehigarria eskaintzen dio gorputzari, glukosaren hartze prozesua errazten du.

Azido tiotikoak odol glukosa murrizten du. Gibelean gantzak metatzeko prozesua moteldu dezake.

Erabilera kosmetikoa

Erradikal askeak kentzeko azido tiattikoaren jabetza dela eta, produktuak zahartze goiztiarra ekiditen du. Tonikoei, lozio kosmetikoei, aurpegiko eta ile kremei gehitzen zaie.

Azido alfa lipoikoak kolageno ekoizpenaren prozesua aktibatzen du.

Botikak antiinflamatorio efektua du. Sebaceous guruinen funtzionamendua normalizatzen du eta energia molekulen produkzioa aktibatzen du. Azido lipoikoa duten funtsak erabiltzen dituzunean, larruazala zahartzearen egoera hobetzen da nabarmen.

Tableten bigarren mailako efektuak

Tabletak erabiltzerakoan, digestio-hodiko konplikazioak sor daitezke. Hauek dira: sabelean mina, goragalea, oka, bihotzerrea. Manifestazio alergikoak ere gerta daitezke: azkura, erupzioak.

Kasu larrietan pilulak hartzerakoan shock anafilaktikoa gertatzen da.

Droga erabiltzerakoan izerdi gehiago igo daiteke. Tableta egokiak hartzeak zorabioak sortzen ditu, buruko mina agertzeko. Instrukzioak agindutako sendagaiaren bigarren mailako efektuetako bat ikusmen urritasuna da.

Gaindosi bitartez

Droga gaindosi batekin, horrelako konplikazioak gerta daitezke: buruko mina, gorakoa, goragalea. Intoxikazio larrian, desamortizazio orokorra antzematen da. Zenbait egoeratan, gaixoa koma hipogluzemikoan eror daiteke.

Azido lipoikoaren sobredosi batekin, odol-koagulazioa nahasten da, eskeletoko giharrean nekrosi agerikoa gerta daiteke. Ez da antidoto zehatzik garatu.

Botikaren sobredosi baten kasuan, tratamendu sintomatikoa adierazten da. Bizi-organoen funtzionamenduari laguntzea du helburu. Larrialdi egoeretan, ospitalizazioa adierazten da. Gaindosi bada, garbiketa gastrikoa egiten da. Horren ondoren, karbono aktibatuaren sarrerak erakusten dira. Konbultsioak gertatzen badira, antisorgailuen terapia egiten da.

Droga elkarreraginaren ezaugarriak

Bi orduko etenaldia jasan behar duzu drogak aldi berean erabiltzen dituzten drogekin, metalak dituzten drogekin batera. Azido alfa-lipoikoa "Cisplatinaren" eragina murrizteko gai da. Glukokortikoideen propietate antiinflamatorioak hobetzen ditu.

Azido tiotikoa ez da aldi berean erabili behar alkoholik duten sendagaiekin. Ahozko kontsumorako zuzendutako droga hipogluzemikoen efektuak hobetzen ditu. Azido tiotikoa, infusio disoluzio gisa prestatua, ez da Ringerren soluzioarekin bateragarria.

Argibide bereziak

Droga erabiltzerakoan alkoholaren erabilera alde batera utzi behar da. Diabetea duten gaixoek odolean glukosa-maila kontrolatu behar dute tratamendu garaian. Hipogluzemia garatzeko probabilitatea baztertzeko, ahozko erabilerarako zuzendutako sendagai hipogluzemikoen doikuntza egin daiteke.

Tratamenduan zehar, ez da ekidin behar mekanismo konplexuekin lan egitea. Azido alfa lipoikoak ez du arreta-tartea murrizten. Ez du eraginik ibilgailua gidatzeko gaitasunean.

Drogaren analogoak

Drogaren analogietako bat tiolipona da. Droga polineuropatia diabetikoa tratatzeko erabiltzen da. Thiolipon hipogluzemia, hepatoprotektore eta antioxidatzaile nabarmenarekin hornituta dago.

Azido alfa lipoikoen antzekoak beheko taulan aurkezten dira.

Oktolipenek lipidoen metabolismoa normalizatzen du. Tresnak efektu antioxidatzailea du. Sendagaiak gibeleko funtzioa hobetzen du. Metalezko intoxikazio astunetarako erabil daiteke. Oktolipen kosmetikoetarako erabil daiteke: emakumezkoentzako maskarak fabrikatzeko.

Ondorio orokorrak

Azido alfa lipoikoa erabil daiteke diabetearen polineuropatia, erradikopatia tratatzeko. Hepatoprotektore baten propietateak ditu. Droga odol azukrea murrizten laguntzen du.

Sendagaiak gorputzaren pisua murrizten du. Drogaren desabantaila nagusia bigarren mailako efektuak izateko aukera nahiko handia da. Sendagaia hartzerakoan, digestio-aparatutik ateratako konplikazioak izaten dira maiz: goragalea, sabelean mina, oka egitea.