Diabetesa nola erretzen den

Diabetesarekin erretzeak konplikazio baskularrak 4,5 aldiz handitzen ditu. Horrek esan nahi du nefropatia lehenago hasten dela eta larriagoak direla (giltzurrunak huts egiten dute), erretinopatia (ikusmena galtzea), oinaren diabetearen sindromea (hankaren zati bat amputatu behar da). Trazatua, bihotzekoak eta hipertentsioaren eragina erretzaile diabetikoengan bi aldiz handiagoak dira.

Nikotina mendekatuentzako albiste ona besterik ez dago. Erretzeari uzten badiozu, zure osasuna pixkanaka berreskuratu dezakezu.

Irakurri artikulu hau

Zein da diabetean erretzearen mehatxua?

Diabetesarekin erretzeak glukosa molekulek odol hodiak apurtzen laguntzen dute. Hori dela eta, konplikazio baskular guztiak azkarrago garatzen dira eta zailagoak dira. Ezgaitasuna eta heriotza goiztiarra izateko aukera gero eta handiagoa da. Azken 5 urteetan egindako ikerketetan oinarrituta, frogatu da tabakoaren erabilera dela:

diabetesa eragiten du predisposatutako pertsonetan; aktibatzaile baten rola betetzen du,
erretzeagatik, haurrek karbohidratoen eta gantzak metabolikoen nahasteak izaten dituzte;
gutxienez arrisku faktore gehigarriren bat izanez gero (hipertentsio arteriala, gizentasuna, odol kolesterol handia, 40 urte, gizonezkoa), diabetiko erretzailea hamar aldiz handiagoa da kolpea eta miokardio infartua hiltzeko;
erretzeari uztea, diabetes mellitus eta bere konplikazioak garatzeko aukera murrizten da.

Gainera, "ardoaren" gaixotasunengatik heriotza-8 kausa nagusietatik, nikotinaren mendekotasuna ukaezina da 6:

trazua,
miokardioko infartua
biriketako gaixotasun kronikoak
arnas aparatuaren minbizia,
pneumonia,
tuberkulosia.

Ez da kasu guztietan gaixotasunaren kausa erretzea da, baina jakina da arriskua handitzen ari dela:

angina pektorea
hipertentsio arteriala
atril fibrilazioa
haustura aortikoa
biriketako gaixotasun gehienak (asma, bronkitisa, enfisema, hantura kronikoa),
tumoreak - pankrea, umetokia, maskuria, aho barrunbea, trakea, laringea, eztarria, biriketako ehuna, giltzurrunak, umetokia, heste handia, azala,
hezurrak (osteoporosia) eta hortzak suntsitzea,
inpotentzia,
hilekoaren porrota, menopausia goiztiarra,
insomnioa
kataratak (lentearen hodeiak)
ultzera peptikoa
baldness.

Horra hor kolekistitisaren eta diabetearen konbinazioari buruz gehiago.

Erretzeak diabetesa nola eragiten duen

Erretzeak negatiboki eragiten du diabetearen garapena, honela:

drogen eraginkortasuna gutxitzen da
Intsulinaren aurka borrokatzen duten estres hormonen askapena handitzen da
nikotinak intsulinaren terapiarekiko erreakzioa 1. motako gaixotasunean eta haren hormonan bigarrenean,
ehunen oxigeno gosea handitu da eta, beraz, energia falta jasaten du.

Ezarri da 1 motako eta 2 motako diabetesa dutenekin erretzeari erreakzioaren berezitasunak daudela.

1. motakoa

Intsulina menpeko diabetesa duten pazienteentzat, arriskua handitzen da:

nefropatia diabetikoa,
beheko mutuen lesioak,
ugalketa-sistemaren disfuntzioak.

Nefropatia diabetikoa giltzurruneko zirkulazio narriaduragatik sortzen da eta horrek azukre eta nikotina altua sortzen ditu. Ondorioz, giltzurrunak produktu metabolikoen eta konposatu toxikoen odola garbitzeko gaitasuna galtzen dute. Giltzurruneko porrota garatzen da eta hemodialisi makina batekin konexioa behar da. Gaixoek lan egiteko gaitasuna galtzen dute, eta osasuna azkar okertzen ari da. Giltzurruneko transplante batek bizitza salba dezake, eta hori ez da beti modu egokian gertatzen.

Erretzean, beheko muturretako ontzien espasmo bat gertatzen da. Diabetes mellitus zirkulazio zailtasunak sortzen ditu kapilarretan eta arteriola txikietan, eta nerbio zuntzak ere suntsitzen ditu oinez.Eragin osoa odol-fluxuaren, gangrenoaren eta premiazko amputazioaren beharra gutxitzea da.

Ugalketa-aparatua diabetikoen erretzea da, bai hormona-aldaketengatik, bai odol-fluxu ahularengatik. Gizonen ondorioak inpotentzia eta sexu-indar ahula dira, eta emakumezkoen ezaugarriak dira:

ziklo irregularra
ovarian porrota
polycystic,
antzutasuna,
menopausia goiztiarra.

2. motako diabetesa

2. motako diabetean erretzearen arrisku nagusiak diametro ertaineko eta handietako arterien kalteekin lotuta daude. Odol-mugimendua blokeatzen duten plaka aterosklerotikoak eratzen dituzte azkar. Nikotina aldi berean:

kolesterol "txarra" maila handitzen du,
vasospasm eragiten du
odol-biskositatea, tronboia, hobetzen ditu
horma baskularra babesten duten konposatuen ekoizpena eten egiten du,
hipertentsioa areagotzen du.

Plaka aterosklerotikoen eraketa eredua

Trazua eta bihotzekoa askoz ere lehenago gertatzen dira, garunaren eta bihotzaren zati zabalak harrapatu eta konplikazioekin gertatzen dira. Gainera, diabetikoek odol hodietan aldaketa zehatzak dituzte - angiopatia diabetikoa. Erretzeari eta odol azukreari eragindako kalteak sarritan kaltegarriak bihurtzen dira.

Gaixoen beste helburu bat erretina da. Erretinopatia diabetikoa erretzaileengan progresio bizkorra da, epe luzerako tratamendua behar baita. Batzuetan, ikusmena gutxitzen da itsutasun osoarentzat, eta zatitzen da soilik partzialki. Baldintza larriagok glaukoma (presio intraokular handia), katarata (lentearen hodeiak) dira, nikotinak ere hartzen du parte.

Zigarroen erretzeak diabetean dituen eraginak

Zigarroa erretzearen diabetearen ondorio nagusiak gaixotasunaren deskonpensatuarekin lotzen dira. Odoleko azukre maila ezegonkorra bihurtzen da, zaila da dieta egokia, intsulina eta pilulak mantentzea ere. Ondorioz, honako hau da:

konplikazio akutuak izateko arriskua - koma hipogluzemikoa, ketoakidosia (ketonaren gorputzak odolean pilatzea),
trastorno baskularren aurrerakuntza - zirkulazio koronarioaren urratze akutua, zerebrea,
giltzurrun-gutxiegitasuna
ikusmen galera
beheko muturretan odol-fluxua izateko zailtasuna - mina (eten klausulazioa), oinaze ultzeragarriak ez sendatzeko oinez, gangrena (ehun nekrosia), osteomielitisa (hezurrak jasotzea),
aho barrunbeko gaixotasunak (gaixotasun periodontala) eta hortz galera;
hezur-ehuna (osteoporosia) suntsitzea eta trauma txikiak izatea;
goiko arnas traktuko infekzioak, bronkitak, pneumonia, errepikatzen diren maiztasunak
depresio-nahasteak.

Ikusi diabetea erretzeari buruzko bideoa:

Zein arrisku du diabetean zigarro elektronikoak erretzeak

Diabetesa duten zigarro elektronikoak erretzea ez da hain arriskutsua, baina horrek ez du esan nahi modu horretan konplikazioen arriskuak erabat murrizteko. Kontua da substantzia erretxinoen ordez, gorputza suntsitzen duten nikotinarekin batera, analogia elektronikoak lurrinak eta polipropilenglikolak dituztela. Eragin toxikoa dute, nahiz eta apur bat ahulagoa izan.

Nikotina ere badute, haren edukia erregulatu daiteke, dosia pixkanaka murriztuz. Hala ere, kaltegarria izaten jarraitzen du, odol hodien berrezarpena inhibitzen du. Kasu honetan, erretze-prozesutik ateratzea ez da gertatzen. Nikotinaren menpekotasuna ez da desagertzen, beste forma batzuk hartzen ditu.

Zigarro elektronikoak kaltegarriak direla uste izateak denbora guztian erretzen dela esan dezake. Ondorioz, erretzaileak botikaren aurreko kopurua jasotzen du.

Nola utzi diabetesa erretzeari

Nikotinaren menpekotasuna gaixotasuna denez, behar bezala tratatu behar da. Erretzea diabetesa laguntzen du:

psikoterapia saioak
programazioan,
txiklea, aerosolak - Nicorette,
Nikoderm adabakia
drogak nikotinaren aurrean erreakzioa murrizteko (plazeraren sentsazioa bere hartzetik blokeatu) - Champix, Tabex,
antidepresiboak (psikiatra batek edo narkologoak agindutakoak).

Gorputzaren garbiketa bizkortzeko, gomendagarria da:

ur edan egunean 1,5 litro arte ur limoi koilarakada bat 300 ml bakoitzeko.
egunero gutxienez 2 ordu aire freskoan ibiltzeko,
joan 5-7 espeleoterapia saio inguru gatz haitzulo batean, eta hilabete bat igaro ondoren ikastaroa errepikatu,
egunean behin, edan berri duzun zukua azenario batetik, sagarretik, espinakak hostoetatik eta 3 koilarakada itsas buckthorn,
egin arnasketa ariketak egunean 2 aldiz 10 minutuz,
Aukera ezazu gutxienez ordu erdi ariketa fisikoa egiteko, yoga, igeriketa,
jan egunero barazki freskoen entsalada bateko 2 portada, erabat abandonatu kontserbak, elikagaiak, usain gehigarriak, koloratzaileak.

Zer emango du zigarro erretzeak

Garrantzitsua da erretzaileek efektu kaltegarriak izateko arriskua ezagutzea,baina baita zer aldaketa positibo gertatzen diren erretzea uztean ere:

2 ordu igaro ondoren, hipertentsioa, bihotz-tasa gutxituko da,
8 ordu igaro ondoren, odol maila karbono dioxidoaren mailaren erdia da;
3 hilabetetan aireztapena hobetuko da,
arnasa hartzeko eta eztul egiteko zailtasunak sei hilabetetan desagertzen dira
urtebetean, bihotzeko gaixotasun koronarioen arriskua (angina pectoris, bihotzekoa), inpotentzia, okerrak 1,5 aldiz gutxituko dira;
7 urtetan kolpea izateko arriskua erretzaile ez direnen berdina izango da,
10 urte igaro ondoren, tumoreen arriskua erdira murriztuko da.

Eta hemen gehiago dago osteoporosiaren prebentzioari buruz.

Diabetesarekin erretzea arrisku faktore gisa hartzen da bere garapenerako, noski, konplikazio baskularrak agertzeko hasieran. 1 motako diabetean, pazienteek nefropatia, zirkulazio periferikoko nahasteak eta disfuntzio sexualak izaten dituzte. Tabakoa eta 2 motako diabetea iktusa, bihotzekoak eta ikusmena galtzeko aukerak areagotzen dira.

Zigarro arruntak zigarro elektronikoekin ordezkatzeak kalte txikia eragiten du, baina ez du arazoa erabat konpontzen. Tratamendurako, psikoterapiarako, drogak erabiltzen dira. Gorputza garbitzekoarekin konbinatzen dira.

Glukosaren tolerantzia test bat egiten da diabetesa latza susmatzen bada. Etengabea, barnekoa izan daiteke. Prestaketa apur bat behar da azterketa gainditu aurretik. Emakume haurdunetan araua zertxobait alda daiteke eta emaitza zenbait faktoreren ondorioz alda daiteke. Zein dira itxaron beharreko emaitzak?

Ustezko diabetesa duten C-peptidoaren analisia egiten da, baita tumore hormonalak ere. Intsulinaren hondakinak agertzen ditu gorputzean. Araua 225 eta 1730 pmol / l da. Diabetesarekin, deskodetzea desberdina izango da. Zer nolako analisia da hau? Nola hartu ondo?

Tratatzen zaila den osteoporosia gazteen kasuan ere gertatzen da. Emakumeek eta gizonek, gaztetan ere, gaixotasunak izateko baldintzak bete behar dituzte. Zein dira osteoporosiaren arrazoiak? Nola tratatu patologia arriskutsua?

Gaixoak aldi berean kolekistitisa eta diabetea badu, dieta berriro aztertu beharko du, lehenengo gaixotasuna bakarrik garatu bada. Agerraldiaren arrazoiak intsulina, alkoholismo eta bestelakoetan areagotu dira. Diagnosi mellitoarekin batera kolekistitis akutua kalkulatu bada, kirurgia beharrezkoa da.

Ariketa egiten duten gazteengan has daiteke osteoporosiaren prebentzio orokorra. Emakumeengan oinarrizko bitaminak, hormona-drogak dira. 50-60 urte bitarteko gizonek osteoporosiaren prebentziorako eskola gomendatu dezakete. Adinekoen bigarren mailan kaltzio maila mantentzeko moduak daude, baita etxeko segurtasun neurriak ere.

Erretzeak odoleko azukreari eragiten al dio?

Galdera honi erantzunez, ziur esan dezakegu erretzeak odol azukrea handitzen duela. Nikotinak ez du intsulina ekoizten uzten, glukosa gehiegizko xurgapena ekiditen du.Ondorioz, organoek intsulina gutxiago jasaten dutenean, azukre gehiegizkoa sortzen da. Diabetikoen egoera larriagoa da.

Honetaz gain, 2 motako diabetesa duten erretzaileek etenaldiak izaten dituzte beste hormona batzuen ekoizpenean - intsulina antagonistak - kortisola, kateolamina. Gantzak eta azukrearen trukean porrota gertatzen da, gehiegizko pisua agertzen da.

! Garrantzitsua Erretzen ez diren diabetikoek azukrearen tratamenduan zigarroaren menpekoek baino intsulina erdia gastatzen dute.

Zer da arriskutsuagoa erretzea 2. motako diabetean

Diabetiko batek ordubete erretzen badu, eskubidea du gaixotasun endokrinoaren eta barneko organoen beste patologien konplikazio hauek kontatzeko:

Gangrene.

Ehunen heriotzaren sintomak proba berezirik gabe hauteman daitezke. Hostoek azalarekiko sentikortasuna galtzen dute, epidermisaren kolorea aldatzen da, mina sindromea erretzailearekin etengabe laguntzen du.

Ikusmen urritasuna.

Nikotinak bizkarrezurraren inguruan kapilar txikiak eragiten ditu. Glaukoma, kataratak ehunen oxigenoaren gosearen ondorio dira.

Gibeleko gaixotasuna.

Barneko giza iragazkiak ez du toxinak kentzeko aurre egiten. Zigarro kea da, diabetiko batek egunean bi, hiru aldiz hartzen duen sendagaia. Gibela gainkargatuta dago eta oker daude.

Nahaste metabolikoak.

Pisua igotzen da, erdiko subtipoaren gizentasuna gertatzen da. Gorputzaren intsulinarekiko erresistentziari esker, gantzen metabolismoarekin lotutako arazoak dira.

! Garrantzitsua Diabetiko askok beldurra dute nikotina uztearen ondorioz pisua igoko dela. Hau posible da zigarroa janariarekin ordezkatzen baduzu. Dieta diabetiko eta elikadura egokia izateko, muskuluan ez da kilo gehigarririk egongo.

Giltzurruneko porrota gerta daiteke gernu proteinen edukia areagotzearen ondorioz.

Hortzak eta gomak kaltetzea.

Hau periodontitisa da, kari. Hortzak azkar gainbehera eta erortzen dira karbohidratoen metabolismoan izandako istiluengatik.

Hortzetako eta oietako lesioak Trazua, hipertentsioa

Presio handitzea oso lotuta dago gaixotasun baskularrarekin. Tabakoak odolean eragin negatiboa du. Zaratatsu bihurtzen da, zainetatik, kapilarretara igarotzea zaila da. Plakak odol hodien hormetan eratzen dira. Ondorioz, erretzaile batek kolpea jasotzen du edo tronboi batek hiltzen du.

Bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku handiagoa.

Zigarroa erretzean berehala handituko da bihotzeko giharrean presioa. Nikotinak negatiboki eragiten du odol hodien patentean, odola bihotzera isurtzen da kopuru txikiagoan, zaila da. Bihotzekoak, iskemia - erretzaile eta erretzaile astunen gaixotasun nagusiak.

Anemia.

Zigarroetako erretxinek burdinaren mailan eragiten dute, azkar jaitsi. Nekatuta egongo zara, narritagarria. Burdin osagarriak hartzearen eragina minimoa da.

! Garrantzitsua Laborategiko ikerketen arabera, odol azukre maila nahiko azkar jaisten da eta zigarroen erabateko ezezkoa eman ondoren normaltasunera itzultzen da. Beraz, ohitura txarra botatzeak ez du merezi, egunero garestia da.

Nola utzi diabetesa erretzeari

Ohitura txarra uztea erabakitzen baduzu, egin pausoz pauso. Buruz burutu ekintza-plan bat, ez egin exekutatzetik atzera.

Sortu porroten abantailen zerrenda. Idatzi paperean. Zintzilikatu mahaiaren aurrean, ohearen ondoan, egunero ikusteko, etengabe zozketa egiteko motibazioa. Behean bezala dirudi.

Tabakoa uzten badut, orduan:

Ontziek ez dute jada etengabeko kargarik izango, eta ondorioz, odol-fluxua hobetuko da.
Bihotzekoak jasateko arriskua gutxieneko markara hurbilduko da.
Tabako kea gabe, barneko organoek beren kabuz lana berreskuratuko dute, ez duzu medikazioetara jo beharrik.
Fisikoki indartsuagoa izango naiz, haserretu egingo naiz kalean, lanean, festetan erretzeko gaitasunik ez izateagatik.
Azala leuna, ederra izango da, zimurrak leuna.
Nire arropak tabako usaina utziko du.
Aurreztutako diruaren truke, aurretik zigarroetan gastatzen zena, oporretan joango naiz.

! Garrantzitsua Bota egiteko arrazoi asko daude. Aukeratu benetan indartsuak izango direnak.

Bada garaia zakarrontzi pila bat eta zakarrontzi bat botatzeko. Egun bat ezarri. Hau izango da lehen urratsa. Ez ezazu erretutako zigarro bakar bat izendatu datan ohitura txarra uztea erabakitzen baduzu edo pixkanaka tabako dosia murriztu.

Jakinarazi zure lagunei eta senideei zure erabakia. Jarrai dezatela promesa. Gezurretan lotsa sentsazioak planaren ezarpena soilik bultzatuko du.

Gelan zintzilikatu, telefonoan pantaila-babesle bat instalatu biriketako minbiziaren inguruko beste argazki batzuekin. Hemen deskargatu daitezke http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/

Ikusi erretzeari uzten diotenentzako bideoak. Irakurri liburuak, hitz egin gogoko duten jendearekin foroetan. Ez zaitez lotsatu matxurei buruz hitz egitean. Ongi ulertzen zaituztenekin komunikatzeak mendekotasuna gainditzen laguntzen du.

! Garrantzitsua Allen Carr-en liburua, Erraza den modua uzteko erretzea, laguntzaile ezin hobea da. Zigarroak uzteko; film bat filmatu zen edizioan. Erabili iturri hau une zailetan motibazio eta eragin psikologikoa lortzeko. Ikusi hemen A. Carr-en teknikaren inguruko bideoa:

Zigarroak uko egiteko dieta osagarriak, zigarro elektronikoak, igeltsuak eta pilulak erabiltzea metodo eraginkorra dela uste da. Pertsona bat maiz bihurtzen da nikotinaren ordezkoen menpe. Eta hilabete pare bat igaro ondoren, dagoeneko nola kentzeko pentsatzen du. Zirkulua ixten da. Saia zaitez horrelako laguntzailerik gabe azken zigilua botatzen.

Orduan, diabetearekin erretzen al dut? Orain badakizu zer ez den. Horrek diabetikoek heriotzarekin eta bizi kalitatearen okerragaz mehatxatzen dute. Dieta, pilulak, prozedura fisikoak ez dute aurreztuko. Nikotinak gorputzaren tratamendua eta mantentzea denbora galtze arrunt bihurtzen du.

Urte asko daramazu erretzen edo zigarro gosea izaten hasi besterik ez baduzu, gelditu. Pentsa ezazu zeure burua maitasunez, pentsatu maiteak. Osasunari eutsi ahal zaio ohitura txarra erabat uzten baduzu soilik. Eta hori egitea ez da hain zaila dirudien bezala.

Andrey naiz, 35 urte baino gehiago daramatzat diabetikoa. Eskerrik asko nire gunea bisitatzeagatik. Diabey diabetesa duten pertsonei laguntzeari buruz.

Hainbat gaixotasunen inguruko artikuluak idazten ditut eta laguntza behar duten Moskuko pertsonei aholkuak ematen dizkiet, nire bizitzako hamarkadetan esperientzia pertsonaletik gauza asko ikusi ditudalako, baliabide eta sendagai ugari saiatu ditudalako. Aurten 2019, teknologia asko garatzen ari da, jendeak ez daki diabetikoentzako bizitza eroso bat izateko momentuan asmatu diren gauza asko, beraz, nire helburua aurkitu nuen eta diabetesa duten pertsonei, ahalik eta errazago eta zoriontsuago bizitzen.

1 mota eta 2 motako diabetesa

1. motako eta 2. motako diabetesa guztiz desberdinak dira. 1. motakoarekin, gorputzak intsulina-gabezia absolutua du, glukosa prozesatzeko beharrezkoa den hormona. 2. motako pankreako zelulek ez dute lehendik dagoen intsulina hautematen eta pixkanaka pankreasak ekoizten uzten du. Ondorioak antzekoak dira 1 eta 2 motakoetan: gehiegizko glukosak kalteak eragiten ditu odol hodietan, gorputzean eta batez ere garunean karbohidraturik gabe, eta, ondorioz, gantza eta proteinen metabolismoa nahasten dira.

Baina erretzea kaltegarria da edozein motatako gaixotasunentzat. Atzerriko zientzialariek egindako ikerketen arabera, erretzeari utzi ez dioten diabetesa duten gaixoek 2 aldiz gehiago dira sistema kardiobaskularraren patologia garatuen ondorioz gaixotasuna diagnostikatu eta handik urte batzuetara.

Diagnostikoa eta tratamendua

Diabetesaren diagnostikoak ez du zailtasunik, nahikoa da odola "azukrea" emateko - glukosa mailara eta dagoeneko diagnostikoa egin dezakezu.45 urtetik gorako pertsona batek mediku batek aztertu beharko ditu urtero, eta tratamendua hasi 2 motako diabetearen lehen sintomekin.

Gaixotasun mota hauekin diagnostiko puntualak eta bizimodu aldaketa osoak garrantzi handia dute. Denborarekin elikatzen hasi ondoren, pisua galdu eta alkoholari eta erretzeari uko egin ondoren, gaixotasunaren garapena gelditu dezakezu, diabetesa atzera botatzen edo, gutxienez, bere garapena moteltzen.

Diabetesa erretzearen ondorioak

Diabetearekin erretzearen ondorioak oso desberdinak izan daitezke.

Erretzaileen ezaugarrien patologia baskularrak - endoartritisa moteltzea edo hipertentsioa areagotzea, diabetes mellitusak eragiten dituen aldaketak areagotu egiten dira. Tabakoa duten gaixoetan, muturreko muturretako gangrena garatzeko arriskua, sistema kardiobaskularreko gaixotasunak, hipertentsio krisiak, fundusaren patologia eta beste organo batzuk baino handiagoa da.

Erretzea eta diabetea bihotzekoak edo kolpea jasan izan duten itsu, ezintasun edo heriotzarako bide zuzena eta oso laburra dira. Diabetesa ezin da aurreikusi edo prebenitu, baina gaixotasun horren bizi-kalitatea eta iraupena gaixoaren menpe daude soilik.

Diabetes mellitus ohikoa da gaur egun; 1 motako diabetesa 30 urtetik beherako haurrei eta gazteei eragiten die; 2 motako diabetesa gehiegizko pisua dute eta jateko gogoa dute. Gaixo guztientzat, erretzea eta diabetesa bateraezinak diren kontzeptuak bihurtu beharko lirateke.

Erretzea gelditzea nahi duzu?

Orduan, zigarroa itzaltzeko estrategia bat behar duzu.
Hau erabiltzea askoz errazagoa izango da uztea.

Nola eragiten dute zigarroek odol azukrean?

Orduan, nola eragiten du erretzeak odol azukreari?

Zigarroak odol azukrea handitzen direla jakina da.

Hori da estresaren hormonak deiturikoen ekoizpen areagotua - katekolaminak, kortisola, intsulina antagonistak diren funtsean.

Hizkuntza eskuragarriago batean hitz egiteak, nikotinak gorputzaren prozesatzeko gaitasuna murrizten du, azukrea lotzeko.

Erretzeak odol azukrea handitzen al du edo txikiagoa al da?

Arestian esan bezala, erretzeak odol azukreari eragiten dion ala ez erantzuna baiezkoa da.

Tabako produktuetan dagoen nikotinak, arnas sistematik odolera sartzen denean, intsulina antagonistak mobilizatzen ditu; beraz, erretzeak odol azukrea handitzen duela esan daiteke.

Gainera, erretzea eta odol azukrea elkarri lotuta daude, diabetearen presentzia edozein dela ere.

Glukosa handitzen da bai diabetesa duten pazienteetan, bai pertsona osasuntsuetan, baina eztabaidatzen ari den gaixotasunaren kasuan, plasma glukosaren hazkundea nabarmenagoa da, azkarra, gaizki kontrolatua. Nikotina odolean sartzen denean berriro ere azukrearen igoera nabarmenagoa da.

Ez da inolako adierazle aldaketarik ikusi zigarroek ez badute substantzia hori edo kea erretzen ez zen bitartean. Glukosa-kontzentrazioa aldatzen duen nikotina dela baieztatzen da.

Ondorio posibleak

Ohitura hori berez kaltegarria da eta diabetesa duen gaixoan are kaltegarriagoa da. Horrelako pertsonetan, erretzeak bizitza arriskuan jartzeko eta arriskuan jartzeko konplikazioak nabarmen handitzen ditu.

2. motako diabetesarekin erretzea praktikatzen baduzu, ondorioak 1. motako diabetearekin bezain larriak izango dira. Hauek dira:

bihotzekoa
bihotzekoa
zirkulazio akatsak prozesu gangrenoetaraino,
trazu bat

Zigarro batek giltzurruneko arazoen arriskua bikoizten du, zutitzearen disfuntzioa.

Nikotina erabiltzen duten diabetesa duten pazienteen ondorio larririk aldaketa baskularrak dira. Zigarroek karga gehigarria ematen dute bihotzeko muskuluan. Horrek organoaren zuntzen goiztiar higadura dakar.

Nikotinaren eragina dela eta, azukrea handitzeak ontziak estutzea eragiten du, eta horrek negatiboki eragiten du bizi-sistema guztietan. Espasmo kronikoak ehun eta organoen hipoxia luzea dakar.

Diabetea duten erretzaileen kasuan, ontzietan tronbosia handitzen da eta hori da aurreko patologien kausa nagusia: bihotzekoa, kolpea, hanken arterien kalteak. Erretina elikatzen duten zirkulazio-sistemaren adar txikiek jasaten dute eta horrek ikusmenaren beherakada azkarra dakar.

2. motako diabetesa erretzeak hipertentsioa ekartzen du askotan, eta hori ez da nahigabea eta arriskutsua da patologia kardiobaskularrak agertzeaz eta haien garapen azkarrarekin.

Ikerketa ugariak egin dira, eta ondorioz ondorioztatu da heriotza goiztiarrak erretzaile ez diren diabetikoek ia bi aldiz gainditzen dutela.

Arestian esan bezala, erretzea intsulinarekiko erresistentziaren kausa da, tratamendu antidiabetiko eraginkorra sorrarazten duena, hormona exogenoak sartzearen erantzuna okertuz.

Erretzeari utzi ez dioten diabetikoetan, albuminuria giltzurruneko kalteengatik gertatzen da. Gainera, zigarroek odol hodietan izan ditzaketen ondorio kaltegarriak direla eta, neuropatia periferiko ugari gertatzen da gaixotasun hau jasaten duten pertsonengan (NS).

Aipatu beharra dago zigarroek digestio-aparatuan dituzten elementuen eragin kaltegarriak, eta, beraz, zaurgarritasuna da diabetesa duten pertsonen gorputzean.

Zigarroetan jasotako substantziek gogor jokatzen dute mukosa gastrikoaren gainean, eta gastritisa eta ultzerak eragiten dituzte.

Medikuek aspalditik ezagutzen zuten erretzea larriagotu egiten dela, diabetesa areagotzen duela, baina duela gutxi jakin zen zein den osagai hori plasmako glukosaren gainean jarduten duen. Diabetea duten erretzaileengan hipergluzemiaren kausa nikotina da.

Kaliforniako kimika irakaslea diabetesa duten odol erretzaileen laginak aztertzen aritu da. Aurkikuntza egin zuen gorputzean sartzen den nikotinak ia heren batek glukatutako hemoglobina hazten duela.

HbA1c irizpide nagusia da odol azukre altuak diabetearen konplikazioen eraketan duen rola islatzen duena. Zehaztu aurreko urtearen azken hiruhilekoko plasma-glukosaren batez besteko ezaugarria da.

Zer egin

Beraz, bateragarriak al dira erretzea eta 2 motako diabetesa? Erantzuna zalantzarik gabekoa da: diagnostiko hori pertsona bati ezartzen bazaio, berehala gelditu behar da erretzea. Urteetako bizitza zigarro paketea desorekako truke bat da. Diabetesa gaixotasun larria da, zalantzarik gabe, baina ez da esaldi bat gomendio erraz batzuk jarraitzen badituzu.

Gaixotasunaren manifestazioak minimizatzeko eta bizitza osoa bizitzeko, zenbait arau bete beharko zenituzke:

dieta bat jarraitu
atxiki erregimen optimoari dagokion karga moderatua, atsedena, lo ona,
erabili medikuak agindutako sendagai guztiak, jarraitu gomendioak,
puntual aztertu, zure osasuna kontrolatu,
ohitura txarrak kentzea.

Azken elementuak ez du horrenbesteko garrantzia. Bere betetzeak nabarmen hobetuko du, bizitza luzatuko du, arriskuak eta konplikazioak gutxituko ditu.

Nola irten ohitura txarra?

Erretzea eta 2 motako diabetesa laguntzen duten galderak zigarroei uko egin behar ez zaien jendearen iritzian oinarritzen dira, horrek pisua handitzea ekarriko baitu. Adierazpen honetako egia guztiz hutsala da.

Pisu igoera txiki bat posible da, baina gorputzak epe luzeko intoxikazio kronikoa kentzen duelako da, funtsean erretzea.

Pertsona batek pozoitzetik berreskuratzen du, pozoiak garbitzen ditu bere burua, beraz, kilogramo pare bat gehitu ahal izango dio. Baina hori ez da beti gertatzen. Pisu igoera saihestu daiteke. Horretarako, nahikoa da medikuak diabeterako agindutako nutrizio eskemari atxikitzea.

Beste modu batera esanda, ito ezin hobea da gizon bat itotzen denean, eta nahi gabeko kilogramoen arriskua murriztu dezakezu elikagaien kaloria edukia murriztuz, jarduera handituz. Komeni da haragiaren kontsumoa murriztea "zaila den" aldian, normalean 21 egun inguru irauten badituzte, barazki gehiago jan, fruta indize glikemiko baxua eta ertaina duten. Horrek kentze sintomak arinduko ditu.

Zure eskuen motrizitate fina erabili behar duzun okupazio interesgarria topatzea komeni da, adibidez, zati txikiak ordenatzea, beadwork-ak, puzzleak tolestea, mosaikoak. Distraitzen laguntzen du. Kanpoan denbora gehiago igarotzea gomendatzen da, airea arnastu, lagunekin eta senideekin komunikatu.

Erretzeari uzteko modurik onena lanpetuta egotea da. Zenbat eta ospetsuagoa zen erretzailearen eguna, orduan eta gutxiago eskatzen du zigarroa hartzeko. Motibaziozko literatura irakurtzea, foro tematikoen inguruko korrespondentzia egoera berdinean aurkitzen diren pertsonekin, elkarren laguntza eta kontrola, taldeko gaitzespenak lagun dezake.

Tabakoari uztea erabakitzen duten diabetikoentzako aholku sinple batzuk:

Lotutako bideoak

2. motako diabetearekin erretzen al dut? Intsulinaren menpeko diabetesa eta erretzea bateragarriak al dira? Bideoan erantzunak:

Aurreko guztia laburbilduz, ondoriozta dezakegu diabetesa erretzea posible dela adieraztea faltsua dela. Zigarroak errefusatzea beharrezko neurria da, osasuna mantentzen lagunduko duena, ondorio larriak saihesteko, heriotza goiztiarra prebenitzeko eta bizi kalitatea nabarmen hobetzeko. Erretzeari uzteko bidea aukeratuz, diabetikoak bizitza luzea eta osatua aukeratzen du.

Erretzea eta diabetesa izateko arriskua

Azken 15 urteetako ikerketek tabako erabileraren eta intsulina ez den mendeko diabetesa izateko arriskua erlazio nabarmena adierazten dute emakumezkoen eta gizonezkoen artean. Estatu Batuetan egindako ikerketa batean, frogatu zen intsulina ez den diabetesa zuten kasu guztien% 12 erretzea eragin zutela. Hala ere, momentuz ez dago argi erretzearekin zerikusi zuzena duen 1 motako diabetea.

Ikerketek agerian utzi dute kontsumitzen duten tabako kopurua eta 2 motako diabetearen garapenaren arteko lotura garbia. Erretzeari uztea diabetearen eraginari buruzko oso azterlan gutxi daude. Oro har, ikerketek erakutsi dute diabetesa gutxiago dela erretzeari uzten dioten pertsonetan. Gainera, tabakoaren erabilera murriztuak diabetesa izateko arriskua murrizten du.

Intsulinaren erresistentzia

Ikerketa modernoak lagundu du erretzeak diabetesa izateko arriskuan duen eragina. Frogatuta dago zigarroak erretzeak aldi baterako azukrearen maila handitzen duela. Tabakoaren kearekiko esposizio kronikoak glukosa-tolerantzia okerra dakar.

Erretzeak organoek eta ehunek intsulinarekiko duten susmoa ere kaltetu dezake. Erretzaile kronikoak ez dira intsulinarekiko sentikorra erretzaileak ez direnak baino. Interesgarria da intsulinaren sentsibilitatea nahiko azkar normalizatzen dela tabakoa utzi ondoren.

Tabakoaren erretzea mota erdiko obesitatearekin lotzen da, hau da, intsulinaren erresistentziarekin zuzenean lotuta dago. Nikotina erabiltzeak hormona ugariren kontzentrazioa handitu dezake, adibidez, kortisola, kasu batzuetan intsulinaren ekintza inhibitzen duena. Tabakoak odol hodietan ere aldaketak eragiten ditu. Horrek gorputzaren intsulinarekiko sentsibilitatea gutxitzea eragiten du giharretako odol-fluxua gutxitzea dela eta.

Erretzaileek odolean gantz azido askeen maila handiagoa dute. Gantz-azido hauek glukosarekin lehiatzen dira giharretarako energia-iturri gisa. Horrek are gehiago intsulinaren suszeptibitatea murrizten du. Nikotinak, karbono monoxidoak eta tabako kearen bestelako osagai kimikoek eragin toxiko zuzena izan dezakete beta zeluletan, eta horrek ere glukosaren tolerantzia areagotzen du.Tabako erretzeak odol hodietako hormetan hantura eragiten du, baita estres oxidatzailea ere.

Sindrome metabolikoa

Sindrome metabolikoa nahasteen konbinazioa da, besteak beste, obesitatea erdialdea, glukosa tolerantzia, hipertentsioa eta koipearen metabolismoa etetea. Sindrome metabolikoaren kausa nagusia intsulinarekiko sinesgarritasuna narriadura da. Erretzeari eta intsulinarekiko erresistentziaren arteko elkarretaratze sendoak erretzaileengan metabolismoaren sindromearen presentzia ohikoagoa izan dezake.

Erretzaileek normalean triglizeridoak eta dentsitate handiko odol kolesterol onuragarriaren maila baxuak izaten dituzte. Erretzaileek askotan erdiko gizentasuna garatzen dute. Gainera, erretzea pankreatitis kronikoa eta pankreako minbizia izateko arriskua dago.

Azukre maila

Erretzeak negatiboki eragiten du azukrearen maila. Frogatuta dago erretzaileek intsulina gehiago behar dutela erretzen ez dutenek baino azukre maila normaletara eramateko. Erretzeak glukosa-tolerantzia murrizten du diabetesa duten pazienteetan eta gaixotasun hau ez dutenetan.

Erretzea eta haurdunaldia

Haurdunaldian erretzen zuten emakumeek diabetesa gestazionala izateko arriskua handitzen dute, baita bizitzako hurrengo faseetan diabetesa izateko arriskua ere. Emakume batek haurdunaldian diabetesa gestazionala garatzen badu, 2 motako gaixotasunaren ondorengo garapenaren arriskuak zazpi aldiz handitzen dira azukre maila normala zen emakumeekin alderatuta.

Erretzeak diabetearen konplikazioetan izan ditzakeen ondorioak

Erretzeak diabetearen konplikazioak izateko arriskuak areagotzen ditu. Tabakoaren erretzeak intsulinaren ekintza ahultzen duten hormonen kontzentrazioa handitzen du, hala nola katekolaminak, glukagonoa eta hazkunde hormona. Erretzaile kroniko baten gorputzean aldaketa metaboliko asko diabetearen zauriak dira.

Diabetea duten erretzaileek ez dutenekin alderatuta, tabako produktuak erabiltzen dituzten eta diabetesa dutenek honako sari hauek jasotzen dituzte:

Intsulinarekiko sentikortasuna gutxitzea, intsulina antagonisten ekintzagatik - katekolamina, kortisola eta hazkunde hormona.
Azukrearen eta gantzen metabolismoaren kontrol mekanismoen porrota.
Hipertentsioa, kolesterol altua eta gizentasuna.
1 motako diabetean hipogluzemia izateko arriskua handitzea.
2. motako diabetean mikroangiopatia gertatzeko eta garatzeko arriskua handitzea.
Bihotzeko eta baskular gaixotasunak, infartua eta odol periferikoko gaixotasuna izateko arriskua handitzea 2 motako diabetean.

Konplikazio mikrobaskularrak

Diabetes mellitusen mikangiopatia diabetikoak nefropatia, erretinopatia eta neuropatia barne hartzen ditu. Metabolismoaren erregulazioarekin lotura estua dute. Hipergluzemiak eginkizuna du diabetearen konplikazioak ekar ditzaketen gorputzean ondorengo aldaketak eragiteko.

Diabetikoen kasuan, batez ere lehenengo gaixotasun mota, erretzeak giltzurruneko funtzioan duen eragin negatiboa nabarmen ageri da. Giltzurruneko glomeruletan aldaketa funtzionalak eta estrukturalak nabaritzen dira.

Erretzeari uztea

Erretzeari uztea funtsezkoa da diabetikoentzako. Horrek osasun-egoera orokorrean ez du eraginkortasunez epe ertainera eta luzera bakarrik eragingo, diabetesa duen gaixoari dagokionez ere eragin positiboa izango du. Tabako produktuei uko egiteak diabetikoaren gorputzean ondorengo aldaketa positiboak garatzen lagunduko du.

Bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murriztea. Tabako produktuak utzi ondoren 11 urte igaro ondoren, gaixotasun horien arriskua ez da inolaz ere erretzen ez zutenen parekoa.
Nefropatia motelduz 2. motako diabetesa duten gizabanakoetan.
Hilkortasun orokorraren eta minbiziaren heriotzaren arriskuak murriztea. 11 urte igaro ondoren, inolako erretzen ez zutenen berdinak dira arrisku horiek.

Tabako erretzeak diabetesa duten gaixoen osasun egoeran izugarrizko eragina duen froga zientifikoa ukaezina da. Horren arrazoia nikotina bera eta tabako kearen beste osagai batzuk dira. Erretzeari uztea erabateko garrantzia du diabetesa duten gaixoen egoera hobetzeko.

Ikerketek erakusten dute zailagoa dela diabetikoek erretzeari uztea diabetesa ez dutenek baino. Erretzeari uzteko oztopo izaten da pisu gehigarria irabazteko beldurra, askotan diabetesa duten obesietan. Ameriketako Estatu Batuetako ikerketa batek erakutsi du 1 motako diabetesa duten pertsonek pisua gehitzea dutela erretzeari uztea emakumezkoen artean, baita obesitatea eta arazo metabolikoak dituzten pertsonek ere.

Erretzeari uztearen ondorioz arazo horiek saihesteko, komeni da medikuei kontsultatzea halako arriskuak ahalik eta txikienak izan daitezen. Garrantzitsua da ulertzea erretzeari uzteak eragindako osasunean hobekuntza orokorraren onurak pisu gehikuntza handiak izaten dituela erretzeari utzi ondoren.

Erretzea Diabetesaren arriskua

Azken hamarkadetan zientifikoki berretsi egin zuten tabakoak intsulinarekiko menpeko diabetesa garatzea suposatzen duela. Oso pronostikoa den adierazle eskasa da. Ez da generoaren eta adinaren araberakoa, baina 2 motako diabetesa duten kasuen% 15etan zigarroen gehiegikeriaren ondorioz gertatzen da.

Hauek dira AEBetako eta Britainia Handiko institutuen datu zientifikoak, mende erdi batez patologia diabetikoa garatzeko mekanismoan aritu baitira.

Esperimentuek erakutsi zuten nola pazienteak egunero kontsumitzen duen tabako-kopurua erlazionatzen duen diabetearen debutarekin, baina ezin izan zuten prozesu horien artean alderantzizko harremanik ezarri. Hau da, gaur egun ez dago bermatzen erretzeari uzteak nahaste endokrinoa desagertzea ekarriko duenik.

Hala ere, siguruekin zatitzeak diabetesa izateko arriskua murrizten duela jakin da.

Nikotinak odol azukreari eragiten al dio eta zer da arriskutsuagoa diabetesa?

Jakina, nikotinak diabetikoaren egoera larriagotu egiten du, pankreako hormonak normaltasunez sintetizatzea eta odolean sartzea ekiditen du, hau da, glukosa xurgatzea eragozten du, odolaren maila handituz.

Zigarroen gehiegikeriaren ondorioz garatzen diren gorputzean bi prozesu nagusi daude: intsulinaren erresistentzia eta sindrome metabolikoa.

Arrisku osagarriak

Zigarro bat eskuetan duen diabetiko batek eskubidea du etorkizun hurbilean honako arazo hauek espero ahal izateko:

Ehunen nekrosia, epidermisa eta dermiaren sentsibilitatea galtzen hasita, elikadura egokirik ez duen eta hipoxia kronikoa duen edozein gunetako eremuak hil arte.
Gluukoma eta katarata garatzearekin, alkukido piridinaren alkaloide pirulinaren eragina dela eta, glukoma eta katarata garatzearekin, organoaren oxigeno hornidura urratzeagatik.
Gibela nikotina oso sentikorra da. Nikotinaren metabolismoari aurre egiten uzten du, diabetiko batek bizitza osorako eta zigarro ketuak hartzen dituen azukre-jaisteko drogek aldi berean egiteak zama jasanezina sortzen baitu.
Koipearen metabolismoa sakon zauritzen da. Solanum pozoia gantzak eta karbohidratoen metabolismoan txertatzen da, erritmoa moteltzen du eta beharrezko osagaiak blokeatzen ditu. Horren ondorioz, jatorri erdiko gizentasuna obeki gertatzen da ondorio guztiekin.
Erretzea giltzurruneko porrotaren garapenaren abiarazle bihurtzen da. Proteina sintesi narriadunaren ondorioa da, gernuan duen edukiaren maila altua eta gernu sisteman eragin toxikoak orokorrean eta giltzurrunak bereziki kontzentratzeko eta filtratzeko funtzioa.
Diabetesa duen erretzaile batek periodontitisa eta hortz-mina garatzen ditu.Hortzak txikitu egiten dira eta karbohidratoen metabolismoan istiluak izan daitezke.
CRF patologia baskularra hipertentsioaren garapena da, hau da, muturreko maila ONMK bihurtzen da. Tabako produktuen eraginpean odol-biskositatearen aldaketa larriagotu egiten da prozesua. Tronbosia, ondorio latzak dituzten tronboembolismoak hasten dira.
Patologia kardiakoaren arriskua handitzen da esponentzialki: bihotzaren gaineko presioa areagotzen da erretzen den zigarro bakoitzarekin, iragazkortasun iragazkorra gutxitzen da, odol-fluxua nahasten da, bihotzak iskemia, hipoxia, AMI eta heriotza eragiten ditu. Bihotzekoa da erretzaile guztien heriotza-kausa ohikoena, diabetikoak barne.
Tar zigarroek burdinaren metabolismoa inhibitzen dute, odolaren maila murrizten dute. Horrek negatiboki eragiten du nerbio sistema zentralean eta nerbio periferikoen bukaeretan, elikatzen duten pankrearen eta odol hodien ohiko inerbazioa blokeatzen du. Burdina kanpotik, piluletan edo injekzioetan sartzeak ez du egoera aldatzen metabolismoaren ondorioz. Iritzia eta anemia diabetesa erretzearen ondorio dira.

Zigarroek 1. motako eta 2. motako diabeteseko efektu negatiboen aldea?

Diabetesa mota bakoitzak nikotina moduari erantzuten dio, baina beti negatiboki.

Gaixotasun hau intsulina gabezia duten glukosa maila altuengatik da. Alegia, pankreako beta zelulen disfuntzio iraunkorraren atzeko planoan garatzen da patologia.

Kasu honetan erretzeak honako hau dakar:

Odolean azukrearen kontzentrazioa igotzen da.
Intsulinaren tolerantzia probokatzen da.
Ketona gorputzen eraketa estimulatzen da.
Hipogluzemia zorrotza sortzen da, koma eta heriotza arriskua.
Hormona pankrearen beharra hazten ari da intsulina antagonistak odolean askatzeagatik.

Erretzea 2 motako diabetearen eragileetako bat da. Egitate horrek berak adierazten du pankreasari eragin negatiboa duela.

Organo eta ehun diabetikoen zelulek pankrearen hormonarekiko sentikortasun-atalasea jaisteaz gain, honako hau gertatzen da:

Bat-bateko heriotza arriskua bikoiztu egiten da.
Trazatzeko arriskua gero eta handiagoa da.
Odol azukrea kontrolaezin bihurtzen da.
Plaketen biskositatea handitzen da.

Hala ere, menpekotasunari uko egiteak homeostasia normalera ekartzen du eta horrelako egoera garatzeko arriskua gutxitzen da. Jakin behar duzu 2 motako diabetikoen porrot kardiobaskularrak eragindako heriotza ez dela erretzaileen kasuan baino hiru aldiz handiagoa. Bakoitzak bere kabuz ondorioak atera ditzake.

Nikotinaren menpekotasunean lehen eta bigarren motako diabetesa laguntzen duten arazo arruntak daude:

Miokarditis diabetikoa bihotzeko muskuluaren higadura azkarrarekin, kontrakotasun galerarekin.
Biriketako tronbosia.
Biriketako ehunetan karirik gabeko aldaketak albeoloak suntsitzearekin, arnas-gutxiegitasuna, biriketako zelulak minbizi-zeluletara eraldatzea.
Neuropatia: buruko mina bizia, memoria galtzea, lekuan eta denboran nabigatzeko ezintasuna, ikusmena eta entzumena galtzea.
Nefrroskerosia KKDn emaitzarekin.
Immunoeskasiaren.
Patologia autoimmune konbinatuen garapena, kolagenoza sistemikoak.
Sexu porrota.

Ondorioa argia da: bizitza luzea, aktiboa eta heriotza mingarriaren artean aukera bat egin behar duzu.

Nola zatitu diabetesa duen zigarro batekin

Aukera behar bezala egiten bada, ohitura txarrari agur esan behar diozu koherentziaz eta zentzuz. Narcologoek erretzeari uzteko hainbat fase eskaintzen dituzte diabetesa dutenentzat.

Lehenengoa zerrenda bat egitea da, zigarroekin hausteko onurekin.

Leku garrantzitsu batean zintzilikatu behar da ekintza on bat izateko motibazio gisa.

Adibidez, honako hau adieraz dezake:

Zigarroa gabe, odol fluxua hobetuko da.
Miokardioko infartuak eta kolpeak atzera egingo dute.
Barne organoek beren funtzionamendu normala autoerregulatzen dute.
Nerbioak altzairu bihurtuko dira.
Larruazalak garbitasuna eta itzal atsegina eskuratuko ditu.
Arropak usain onean hasiko dira.
Zigarroetan aurreztutako dirua itsasora bidaia bikain baten oinarria izango da.

Bigarren etapak nikotina banatzeko helburu objektiboa sinbolizatu beharko luke: zigarro pila bat bota behar duzu zakarrontzira. Hau izango da "X" -aren ordua eta bizitza berrirako bidean lehen pausoa. Orain ez da tabako produktu bakarra.

Laguntzarik gabe hori egitea zaila bada, medikuaren aholkua bilatu beharko zenuke. Nikotinaren aurkako produktu bat jasoko du, banakako ezaugarrien arabera. Ondorioz, erabilitako gaueko alkaloide dosia ez da batere helduko.

Hirugarren etapa, lagunek eta senideek erabakiaren berri ematea da. Orain mendekotasun kaltegarriekin zatitzeko prozesua ere kontrolatuko dute. Iruzur batek kalte egingo du erretzeari uko egiten dion ospea, baina agerian egongo da. Beraz, hobe da trikimailu eta trikimailurik gabe egitea. Guztiak serio eta zintzotasunez.

Oso eraginkorrak dira gelan zintzilikatu behar diren biriken kaltetutako argazkiak eta noizean behin "inspiratu".

Azken, laugarren etapa zure denbora librea hartuko duen zaletasun gogokoena da. Irakurketa, kirolak, puntuak, puzzleak, marrazkiak, sukaldaritza, ibiltzea, gogoko dituzten taldeekin hitz egitea.

Allen Carr-en liburu batean zentratu dezakezu erretzeari uzteko modu erraz bat. Bere eraginkortasuna harrigarria da.

Narkologoek belar erremedioak, tramankulu elektronikoak, nikotinaren aurkako adabakiak, mastegiak gomendatzen dituzte. Bizi-kalitatea hobetuko dute eta atzerapen sintomak arinduko dituzte.

Zure Narcologoak gomendatzen du: eragin kaltegarriak ekiditeko moduak

Diabetesa erretzearen konplikazioak saihesteko modu ziur bakarra zigarroak betiko uztea da. Gauza nagusia garaiz egitea da. Orduan, asaldatutako funtzioen erabateko leheneratzea posible da.

Horretarako, laguntza txiki bat eman gorputza:

HLS: kirola, gogortzea, oinez.
Dieta egokia barazki, fruta, esneki, arrain eta haragi dietetikoen nagusitasunarekin.
Jarduera fisikoa: igeriketa, aerobika, bidaiak, yoga.
Egoera estresarik eza.
Amets ona.

Metodo sinple hauek nahi ez diren efektuen arriskua prebenitzen lagunduko dute.

Eragina kardiobaskularrean

Diabetesa duten erretzaileen kasuan gaixotasun kardiobaskularrak direla eta (tratu txarrak, bihotzekoak, aneurisma aortikoa, etab.) Heriotza izateko arriskua erretzaileek baino bi eta bi handiagoa da. Gauza da erretzeak izugarri negatiboki eragiten duela odol hodien egoera.

Diabetikoen kasuan, ontziak estutu egiten dira glukosa-eduki handia dela eta. Horrela, erretutako zigarro bakoitzak zama gehigarria sortzen du bihotzean.

Diabetiko guztietan gaixotasunik ohikoena kasuen% 95ean gertatzen da, 2 motako diabetesa da. Zoritxarrez, gaixotasun mota hau lehenengoa baino ohikoagoa da.

Gaitz ikaragarri honen sintomak honako hauek dira:

gaixo ia guztiek dute obesitatea,
egarri etengabea eta aho lehorra
larruazaleko azkura,
poliuria.

Mota honekin, konplikazio desberdin asko posible dira.

Ohikoena artropia diabetikoa eta oftalmopatia hartu behar dira. Lehenengo kasuan, arazoak artikulazioetako minarekin lotuko dira, eta guztiak fluido sinovialen kopurua murrizten delako. Eta bigarren kasuan, kataratak garatzeko garaia gertatzen da eta horrek ikusmen narriadura dakar.

Diabetes motak

Diabetes mellitus hormona intsulinaren sekrezioaren eta hartzaileen zelulekin interakzioaren ondorioz sortutako gaixotasun metaboliko larria da. Ondorioz, karbohidratoen metabolismoa eten egiten da gorputzean eta glukosaren kontzentrazioa odolean igotzen da - azken finean, intsulina da bere organoa eta ehunetan bere entrega eta prozesua bermatzen duena.

1 motako diabetesa. Intsulina sortzen duten pankrearen patologiekin lotuta dago, eta horrek hormona gabezia zorrotza eragiten du.

2 motako diabetes mellitus.Zelulek eta ehunek intsulinarekiko intsulinarekiko (intsulinarekiko erresistentzia) sentsibilitatearen beherakadak edo ekoizpenean okerrek eragiten dute.

Haurdun dauden emakumeek garatzen duten diabetes mellitus gestazionala.

- Sendagaien ondoriozko diabetesa.

Diabetes mellitus guruin endokrinoen gaixotasunak, infekzio akutuak, etab.

Gehienetan, pazienteen artean 1 motako eta 2 motako diabetesa dago. Hala ere, erretzeak gaixotasun horren ibilbidea larriagotu egiten du bere agerpen guztietan.

Nola kentzeko arazo bat

Diabetesarekin erretzeak gaixotasunaren bidea areagotzen du, beraz, ohitura txarra lehenbailehen desagerrarazi behar duzu. Gaixoak erretzeari uzten dionean, laster osasuntsuago sentituko da, tabakoaren menpekotasun luzearekin gertatzen diren gaixotasunen konplikazio asko saihestu ahal izango ditu. Erretzeari uzten dion pertsona batean, osasun adierazleak areagotzen dira, gluzemia maila normalizatzen da.

Konplikazio makrobaskularrak

Diabetikoek erretzeak odolean eta odoletan izan ditzakeen ondorio kaltegarriekiko sentikorrak dira bereziki. Ikerketek frogatu dute erretzearen iraupenaren eta intentsitatearen eragin negatiboa izan arren, erretzeari uztea bihotzeko gaixotasunak dituzten diabetikoen hilkortasun arriskua murrizten dela.

Erretzeari uztea

Bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murriztea. Tabako produktuak utzi ondoren 11 urte igaro ondoren, gaixotasun horien arriskua ez da inolaz ere erretzen ez zutenen parekoa.
Nefropatia motelduz 2. motako diabetesa duten gizabanakoetan.
Hilkortasun orokorraren eta minbiziaren heriotzaren arriskuak murriztea. 11 urte igaro ondoren, inolako erretzen ez zutenen berdinak dira arrisku horiek.

Erretzea Diabetesaren arriskua

Hauek dira AEBetako eta Britainia Handiko institutuen datu zientifikoak, mende erdi batez patologia diabetikoa garatzeko mekanismoan aritu baitira.

Esperimentuek erakutsi zuten nola pazienteak egunero kontsumitzen duen tabako-kopurua erlazionatzen duen diabetearen debutarekin, baina ezin izan zuten prozesu horien artean alderantzizko harremanik ezarri.Hau da, gaur egun ez dago bermatzen erretzeari uzteak nahaste endokrinoa desagertzea ekarriko duenik.

Hala ere, siguruekin zatitzeak diabetesa izateko arriskua murrizten duela jakin da.

Nikotinak odol azukreari eragiten al dio eta zer da arriskutsuagoa diabetesa?

Zigarroen gehiegikeriaren ondorioz garatzen diren gorputzean bi prozesu nagusi daude: intsulinaren erresistentzia eta sindrome metabolikoa.

Intsulinaren erresistentzia

Tabakoak odol azukrearen hazkundean eragina duen mekanismoa erraza da.

Erretze kronikoak, aktiboak zein pasiboak, glukosaren tolerantzia perversa dakar.

Zigarro bakoitzaren erabilerak azukrearen maila aldi baterako igoera dakar, denborarekin glukosa tabako kearen aurrean erreakzio etengabe bilakatzen dena. Aldi berean, nighthade alkaloideek organoen eta ehunen intsulinarekiko sentikortasuna murrizten dute. Hala ere, denbora ohitura txarra blokeatzen baduzu, egoera normalizatu egingo da.

Inrezia hormonal pankreatikoa da obesitate mota zentralaren eragileetako bat.

Tabakoak kortisolaren odolean askatzea eragiten du, gosea suspertzen duen intsulina antagonista gisa.

Paraleloki, piridinaren pozoiak kortisola eta katekolaminak sortzen dituzten ehunak elikatzen dituzten odol hodien egitura aldatzen du. Oxigenoaren goseak eta elikadura faltak gose sentimendua areagotzen dute. Gaixoak kilo gehiago irabazten ari da.

Nikotinak odolean gantz azidoen maila ere handitzen du, funtsean, glukosaren lehiakide bihurtzen dira giharretarako energia iturri gisa - glukogeno biltegia, gantz erregaia baita. Horrek intsulinarekiko tolerantzia murrizten du.

Tabako erretzeak toxikoki inhibitzen ditu pankreako beta zelulak, odol azukre maila erregulatzen duen hormona sortzen dutenak. Estres oxidatibo iraunkorrak eta baskulitisaren garapenak glukosaren tolerantzia ere eragiten dute.

Sindrome metabolikoa

Hau da gorputzean gertatzen ari ziren aurreko eraldaketa guztien emaitza: zentraltasun-obesitatea, lipidoen metabolismo urria, glukosaren immunitatea zelulek eragindako intsulinarekiko erresistentzia.

Pankrearen lanak naturarik gabeko baldintzetan, tabako bloke toxiko etengabean, hantura garatzea eragiten du. Denborarekin, minbizi bihurtzen da.

Gainera, nikotinak odolean dentsitate baxuko kolesterol maila igotzen du, dentsitate altu eta onuragarria jaisten duen bitartean, eta horrek obesitate zentrala sortzen du, aterosklerosi totala garatuz.

Arrisku osagarriak

Zigarro bat eskuetan duen diabetiko batek eskubidea du etorkizun hurbilean honako arazo hauek espero ahal izateko:

Ehunen nekrosia, epidermisa eta dermiaren sentsibilitatea galtzen hasita, elikadura egokirik ez duen eta hipoxia kronikoa duen edozein gunetako eremuak hil arte.
Gluukoma eta katarata garatzearekin, alkukido piridinaren alkaloide pirulinaren eragina dela eta, glukoma eta katarata garatzearekin, organoaren oxigeno hornidura urratzeagatik.
Gibela nikotina oso sentikorra da. Nikotinaren metabolismoari aurre egiten uzten du, diabetiko batek bizitza osorako eta zigarro ketuak hartzen dituen azukre-jaisteko drogek aldi berean egiteak zama jasanezina sortzen baitu.
Koipearen metabolismoa sakon zauritzen da. Solanum pozoia gantzak eta karbohidratoen metabolismoan txertatzen da, erritmoa moteltzen du eta beharrezko osagaiak blokeatzen ditu. Horren ondorioz, jatorri erdiko gizentasuna obeki gertatzen da ondorio guztiekin.
Erretzea giltzurruneko porrotaren garapenaren abiarazle bihurtzen da.Proteina sintesi narriadunaren ondorioa da, gernuan duen edukiaren maila altua eta gernu sisteman eragin toxikoak orokorrean eta giltzurrunak bereziki kontzentratzeko eta filtratzeko funtzioa.
Diabetesa duen erretzaile batek periodontitisa eta hortz-mina garatzen ditu. Hortzak txikitu egiten dira eta karbohidratoen metabolismoan istiluak izan daitezke.
CRF patologia baskularra hipertentsioaren garapena da, hau da, muturreko maila ONMK bihurtzen da. Tabako produktuen eraginpean odol-biskositatearen aldaketa larriagotu egiten da prozesua. Tronbosia, ondorio latzak dituzten tronboembolismoak hasten dira.
Patologia kardiakoaren arriskua handitzen da esponentzialki: bihotzaren gaineko presioa areagotzen da erretzen den zigarro bakoitzarekin, iragazkortasun iragazkorra gutxitzen da, odol-fluxua nahasten da, bihotzak iskemia, hipoxia, AMI eta heriotza eragiten ditu. Bihotzekoa da erretzaile guztien heriotza-kausa ohikoena, diabetikoak barne.
Tar zigarroek burdinaren metabolismoa inhibitzen dute, odolaren maila murrizten dute. Horrek negatiboki eragiten du nerbio sistema zentralean eta nerbio periferikoen bukaeretan, elikatzen duten pankrearen eta odol hodien ohiko inerbazioa blokeatzen du. Burdina kanpotik, piluletan edo injekzioetan sartzeak ez du egoera aldatzen metabolismoaren ondorioz. Iritzia eta anemia diabetesa erretzearen ondorio dira.

Zigarroek 1. motako eta 2. motako diabeteseko efektu negatiboen aldea?

Diabetesa mota bakoitzak nikotina moduari erantzuten dio, baina beti negatiboki.

Gaixotasun hau intsulina gabezia duten glukosa maila altuengatik da. Alegia, pankreako beta zelulen disfuntzio iraunkorraren atzeko planoan garatzen da patologia.

Kasu honetan erretzeak honako hau dakar:

Odolean azukrearen kontzentrazioa igotzen da.
Intsulinaren tolerantzia probokatzen da.
Ketona gorputzen eraketa estimulatzen da.
Hipogluzemia zorrotza sortzen da, koma eta heriotza arriskua.
Hormona pankrearen beharra hazten ari da intsulina antagonistak odolean askatzeagatik.

Erretzea 2 motako diabetearen eragileetako bat da. Egitate horrek berak adierazten du pankreasari eragin negatiboa duela.

Organo eta ehun diabetikoen zelulek pankrearen hormonarekiko sentikortasun-atalasea jaisteaz gain, honako hau gertatzen da:

Bat-bateko heriotza arriskua bikoiztu egiten da.
Trazatzeko arriskua gero eta handiagoa da.
Odol azukrea kontrolaezin bihurtzen da.
Plaketen biskositatea handitzen da.

Nikotinaren menpekotasunean lehen eta bigarren motako diabetesa laguntzen duten arazo arruntak daude:

Miokarditis diabetikoa bihotzeko muskuluaren higadura azkarrarekin, kontrakotasun galerarekin.
Biriketako tronbosia.
Biriketako ehunetan karirik gabeko aldaketak albeoloak suntsitzearekin, arnas-gutxiegitasuna, biriketako zelulak minbizi-zeluletara eraldatzea.
Neuropatia: buruko mina bizia, memoria galtzea, lekuan eta denboran nabigatzeko ezintasuna, ikusmena eta entzumena galtzea.
Nefrroskerosia KKDn emaitzarekin.
Immunoeskasiaren.
Patologia autoimmune konbinatuen garapena, kolagenoza sistemikoak.
Sexu porrota.

Ondorioa argia da: bizitza luzea, aktiboa eta heriotza mingarriaren artean aukera bat egin behar duzu.

Nola zatitu diabetesa duen zigarro batekin

Aukera behar bezala egiten bada, ohitura txarrari agur esan behar diozu koherentziaz eta zentzuz. Narcologoek erretzeari uzteko hainbat fase eskaintzen dituzte diabetesa dutenentzat.

Lehenengoa zerrenda bat egitea da, zigarroekin hausteko onurekin.

Leku garrantzitsu batean zintzilikatu behar da ekintza on bat izateko motibazio gisa.

Adibidez, honako hau adieraz dezake:

Zigarroa gabe, odol fluxua hobetuko da.
Miokardioko infartuak eta kolpeak atzera egingo dute.
Barne organoek beren funtzionamendu normala autoerregulatzen dute.
Nerbioak altzairu bihurtuko dira.
Larruazalak garbitasuna eta itzal atsegina eskuratuko ditu.
Arropak usain onean hasiko dira.
Zigarroetan aurreztutako dirua itsasora bidaia bikain baten oinarria izango da.

Laguntzarik gabe hori egitea zaila bada, medikuaren aholkua bilatu beharko zenuke. Nikotinaren aurkako produktu bat jasoko du, banakako ezaugarrien arabera. Ondorioz, erabilitako gaueko alkaloide dosia ez da batere helduko.

Oso eraginkorrak dira gelan zintzilikatu behar diren biriken kaltetutako argazkiak eta noizean behin "inspiratu".

Azken, laugarren etapa zure denbora librea hartuko duen zaletasun gogokoena da. Irakurketa, kirolak, puntuak, puzzleak, marrazkiak, sukaldaritza, ibiltzea, gogoko dituzten taldeekin hitz egitea.

Allen Carr-en liburu batean zentratu dezakezu erretzeari uzteko modu erraz bat. Bere eraginkortasuna harrigarria da.

Narkologoek belar erremedioak, tramankulu elektronikoak, nikotinaren aurkako adabakiak, mastegiak gomendatzen dituzte. Bizi-kalitatea hobetuko dute eta atzerapen sintomak arinduko dituzte.

Ondorioak

Narcologoek tabako gehiegikerietan diabetikoek garatzen dituzten bigarren mailako efektuak izendatzen dituzte.

Patologia baskularrik larriena endarteritis iraingarritzat jotzen da. Beheko muturrei eragiten die eta ezinezkoa da hanketan leku luzeak edo mugimenduak atsedenik gabe egotea. Kasu honetan, ontziek kolpe bikoitza izaten dute nikotinaren metabolitoengatik eta odolean glukosa-maila altua dutenak, eta horrek nahaste metabolikoak laguntzen ditu eta arteriaren hormaren egitura aldatzen du.

Batzuetan, ontzien argia erabat gainjartzen da. Aterosklerosi horrek laguntzen du.

Zirujauak gaixotasun hau izateko arriskuan daude. Aspalditik ebakuntza-mahaian eta erretzeari dagokionez. Lanbide-aldaketa arriskua sor dezakete mediku-betebeharrak ez betetzeagatik.

Azpimarratzekoa da diabetikoen artean nahiko ohikoa den beste patologia bat: oin diabetikoa da. Hemen, arazoaren funtsa gorputz-adarren ukitu nahasian dago, aldaketa trofiko ulceratibo-nekrotikoen aurrerakuntzan eta aurrerapenetan, batzuetan amputazioa eta ezintasuna sorraraziz.

Beste gaixotasun larri bat amiloidoa da. Proteina sintesiaren urraketaren atzean gertatzen da, eta nikotina eta diabetea nahaste metabolikoak sortzen ditu. Kasu honetan, amiloidea barneko organoetan metatzen da, ehun nagusia ordezkatzen duena eta disfuntzioa eragiten duena.

Bereziki arriskutsua da giltzurruneko amiloidoa, giltzurrunetako gutxiegitasun kronikoa sorrarazten duena.

Zure Narcologoak gomendatzen du: eragin kaltegarriak ekiditeko moduak

Diabetesa erretzearen konplikazioak saihesteko modu ziur bakarra zigarroak betiko uztea da. Gauza nagusia garaiz egitea da. Orduan, asaldatutako funtzioen erabateko leheneratzea posible da.

Horretarako, laguntza txiki bat eman gorputza:

HLS: kirola, gogortzea, oinez.
Dieta egokia barazki, fruta, esneki, arrain eta haragi dietetikoen nagusitasunarekin.
Jarduera fisikoa: igeriketa, aerobika, bidaiak, yoga.
Egoera estresarik eza.
Amets ona.

Metodo sinple hauek nahi ez diren efektuen arriskua prebenitzen lagunduko dute.

Zergatik ezin duzu diabetea erretzen?

Zientzialariek eta medikuek aho batez uste dute: diabetesa duten erretzaileek zigarroei uko egitea pentsatu behar dute. Azken finean, diabetesa erretzeak arrisku handiak dakartza, osasunerako ez ezik, bizitzarako ere. Nagusienak soilik zerrendatzen ditugu.

Eragina kardiobaskularrean

Diabetikoen kasuan, ontziak estutu egiten dira glukosa-eduki handia dela eta. Horrela, erretutako zigarro bakoitzak zama gehigarria sortzen du bihotzean.

Diabetiko guztietan gaixotasunik ohikoena kasuen% 95ean gertatzen da, 2 motako diabetesa da. Zoritxarrez, gaixotasun mota hau lehenengoa baino ohikoagoa da.

Gaitz ikaragarri honen sintomak honako hauek dira:

gaixo ia guztiek dute obesitatea,
egarri etengabea eta aho lehorra
larruazaleko azkura,
poliuria.

Mota honekin, konplikazio desberdin asko posible dira.

Diabetes motak

1 motako diabetesa. Intsulina sortzen duten pankrearen patologiekin lotuta dago, eta horrek hormona gabezia zorrotza eragiten du.

2 motako diabetes mellitus. Zelulek eta ehunek intsulinarekiko intsulinarekiko (intsulinarekiko erresistentzia) sentsibilitatearen beherakadak edo ekoizpenean okerrek eragiten dute.

Haurdun dauden emakumeek garatzen duten diabetes mellitus gestazionala.

- Sendagaien ondoriozko diabetesa.

Diabetes mellitus guruin endokrinoen gaixotasunak, infekzio akutuak, etab.

Gehienetan, pazienteen artean 1 motako eta 2 motako diabetesa dago. Hala ere, erretzeak gaixotasun horren ibilbidea larriagotu egiten du bere agerpen guztietan.

Nola kentzeko arazo bat

Diabetesaren ondorioak

Ez da lehen aldia material honetan erretzea, diabetesa eta kalte baskularren arteko erlazioan arreta jarri behar dugula. Azter ditzagun zirkulazio aparatuaren hainbat atalekin lotutako konplikazio posibleak.

Konplikazio mikrobaskularrak

Sistema baskularrarekin lotutako endekapen prozesuak diabetesa duten askorentzat ohikoak dira. Erretzea azkartu eta nabarmen handitzen da konplikazioen arriskua, besteak beste:

Mikroangiopatia diabetikoa. Gorputzeko ontzi txikien porrota, barneko organoen etenak suposatzen du.
Nefropatia. Giltzurruneko urraketa konplexua, funtzionamendu baskular anormalarekin zuzenean lotua.
Erretinopatia. Erretinari odol hornidura urratzea, nerbio optikoaren disfuntzioa eta bestelako ondorio negatiboak ekar ditzake.
Neuropatia diabetikoa.Gorputzaren nerbio zuntzari kalteak glukosa-maila jaistea eragiten du.

Beste edozein gaixotasun posible dira. Horren arrazoia ontzi txikien porrota da.

Konplikazio makrobaskularrak

Ontzi txikiekin batera, efektu negatiboak sistemaren zati handietan eragin dezake. Tronbosia, barizeak, kolesterol-plakak, iskemia eta heriotza eragin dezaketen bestelako ondorioak. Hau guztia diabetearen ezaugarria izateaz gain, erretzeari egotearen eraginez bizkortu egiten da.

Ikerketek erakutsi dute erretzeari uzteak arrisku faktoreak nabarmen murrizten dituela, gaixotasunaren forma kronikoetan barne.

Erretzea eta diabetearen artean lotura handia dago. Diabetesarekin erretzeak hainbat konplikazio dakartza, eta ukaezinak dira diabetikoek ohitura txar hori uzteak.

Erretzaileek bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua areagotzen dute, baita hanketan odol zirkulazioa areagotu ere. Diabetesarekin, batez ere bigarren gaixotasun motarekin, bihotzeko eta gaixotasun baskularren arriskuak handiak dira.

Diabetesa eta erretzea konbinatzeak are gehiago gaixotasun horien arriskua areagotzen du eta, gainera, diabetearen konplikazioak areagotzen ditu.

Diabetesa eta erretzea, eta horiek banan-banan kalteak izatea, kolpe gogorra eragiten diete giza organo guztiei. Beraz, gaixotasun honekin erretzeari uzten ez baduzu, arriskua dago:

Irabazi bihotzeko gaixotasuna
Odol presioaren hazkundea aktibatu,
Talde gangrena
Hipertentsioa lortu
Irabazi fundus gaixotasunak
Galdu erabat
Trazu bat egin
Bihotzekoa eragin
Bizkor heriotza eragin.

Erretzearen arriskuak diabetean

Pertsona osasuntsu bat erretzeak diabetesa sor dezake. Nikotinak, odola biriketatik sartuz, odol hodietako hormetan lipido gordailuak sustatzen ditu eta, gainera, glukosaren kontzentrazioa handitzen du odolean. Diabetesaren erretze iraunkorrak honako hau laguntzen du:

gaixotasun kardiobaskularrak
beheko muturren gangrena,
zutitzearen disfuntzioa
giltzurrun-gutxiegitasuna
ikusmen-akutasuna gutxitzea,
hipertentsio.

2. motako diabetean erretzen den bihotzeko muskuluan karga handitzen da eta horrek heriotza arriskua handitzen du. Nikotinaren kolpe nagusia gaixoaren sistema baskularrean erortzen da. Etengabeko espasmo batek ontzien hormak min ematen ditu, beraz, tronbosia posible da, hipertentsioa ere igotzen da.

OMEren arabera, diabetesa diagnostikatzen duen erretzailea goiztiarra 1,5 edo 2 aldiz maizago hil daiteke diabetesa duen menpekotasunik gabe. Nikotinaren kontsumo etengabea oztopatzen da intsulina ekoizpenarekin eta glukosa kontsumitzearekin. Intsulinarekiko susmoak gutxitzen dira, azukreak ez du denbora erabat xurgatzeko, eta horrek gaixoaren egoera okertzen du.

Nikotinaren erretxinen eraginpean, kortisola, katekolaminak eta beste batzuk bezalako hormonen maila handitzen da gorputzean. Pertsona bat muturreko egoeran sartzen bada, hormona berak odolean askatzen dira.

Esperimentuek frogatu dute azukre-adierazleek bat-bateko jauziekin (maiz handitzeko) estresaren azpian erreakzionatzen dutela. Nikotinak diabetesa duen glukosaren antzeko eragina du.

1 motako diabetesa duen intsulinaren menpeko moduarekin, erretzeak koma sor dezake. Ez dago ohitura txarren eta diabetearen arteko lotura frogatzen duen froga zehatza. Erretzailearen azukre-edukiaren gorabeherak gaixotasun mota honetarako arriskutsuak dira. Patologien ia% 95 2 motako diabetean gertatzen da.

Gorputzak glukosa-mailan izandako aldaketen ondorio nagusiak:

tabako kea arnastean, azido askeen edukia handitzen da, intsulina xurgatzeko nahasteak hasten dira,
kolesterola handituz gero, prozesu metabolikoak eten egiten dira, beraz, obesitatea izateko arriskua da eta gehiegizko pisuak diabetesa sortzen laguntzen du,
Tabako kearen toxinek larriagotu egiten dute pankrea, beraz, intsulina ekoizpena gutxitzen da eta diabetesa garatzen da.

Ikerketa bereziek mendekotasuna frogatu dute: egunean 30 zigarro erretzen direnean, pertsona batek erretzailea ez denak baino 2 motako diabetesa lortzeko 4 aldiz gehiago ditu. Nikotinaren menpekotasuna diabetearen arrazoietako bat da. Tabakoarekiko menpekotasuna kentzeko kasuan, konplikaziorik gabe gaixotasuna lantzeko aukerak handitzen dira.

Diabetesa berrikuntza. Egunero edan ezazu.

Diabotetan nikotinaren menpekotasuna izateko arriskuaren arrazoiak

Nikotina gorputzean sartzen denean, prozesu metabolikoetan akats bat hasten da. Erretzailearen intsulinaren aurrean gutxitzen da, azukrea erabat xurgatzen da. Glukosa-mailaren jauzi laburrak ehunen eta organoen intsulinarekiko sentikortasuna murrizten du. Erretze etengabearekin, horren erreakzioa minimoa da. Erretzeari utzi ondoren, funtzioa berreskuratzen da.

Zigarroen eta gehiegizko pisuaren arteko lotura zuzena dago. Hormonen (intsulinaren antagonisten) ekoizpenean huts egiteak arazo metabolikoak sortzen laguntzen du, pisua handitzen hasten da. Odol azukrea eta erretzea elkarren araberakoak dira. Frogatuta dago erretzaileek ez dutela azukrea xurgatzean gastatutako intsulinaren kantitatearen erdia erabiltzen mendekotasun gaixoek baino.

Sistema kardiobaskularra

2 motako diabetesa erretzeak trazuak, bihotzekoak, aortika aneurismak eragiten ditu - bi aldiz menpekotasunik gabeko pazienteetan. Diabetea duten gaixoen odol-hodiek etengabeko espasmoak deformatzen dituzte, odol-fluxua zaila da. Zigarro gehigarri batek bihotzeko muskuluan karga handitzen du. Nikotina laguntzen du:

odol-biskositatea areagotu
gutxitu bere abiadura
oxigeno-saturazioaren jaitsiera,
odol clots probabilitatea areagotzen du.

Azken kolpearen ondoren, bihotzean karga nabarmen igo da. Nikotinaren eragin negatiboak odol-fluxua zailtzen du, eta ontzien barruko garbitasuna gutxitzen da. Esperientzia duten erretzaileek bihotzekoak izaten dituzte askotan, iskemia. Kapilarrak meheagoak dira eta mikro-hausturak hormetan kargatik agertzen dira. Garunean, hormetan kalteak dituzten ontziek traumatismo hemorragikoa eragiten dute, hemorrogia hematomak sortzen dira.

Beheko muturren gangrena

Tabako erretzen toxinen ondorioz horma baskularren etsaiak etengabe eragiten du gihar ehunen nutrizio gabezia, mina hasten da eta ondoren gangrena garatzen da. Odoleko biskositatea handitzen duten adierazleak dira, eta ontzien patenteen urraketa osoa dago, nekrosia dago (ehun nekrosia).

Patologia honetan toxinak dituzten odol-intoxikazioak saihesteko, beharrezkoa da muturren anputazioa. Diabetesa duten pazienteetan zauriak sendatzeko nekrosi arazoen prozesuak konplikatzen ditu.

Ikusmeneko organoen gaixotasunak

Erretzea eta diabetesa konbinatzearen ondorioak glaukoma dira. Gaixotasunaren garapena etapetan burutzen da:

Gure webguneko irakurleei deskontua eskaintzen diegu!

begien ontzietan odol hornidura urratzea
nerbio-amaierak suntsitzea,
erretinako distrofia,
begien irian odol hodi berriak agertzea,
fluidoen irteera urratzea
presio intraokularraren igoera.

Azukre maila altuak eta begien odol hornidurarekin arazoak kataratak eragiten dituzte. Gaixotasun hau edozein adinetan gertatzen da prozesu metabolikoen ezegonkortasunarekin eta lentearen funtzionamendu okerrarekin.

Eman ohitura txarra

Gaixoen bizi kalitatea hobetzeko modu bat dago: nikotinaren menpekotasuna erabat arbuiatzea. Jaurtitzea menpekotasuna hobea da sekuentzialki. Aldaketa baikorretan sintonizatu behar duzu. Psikologoek erretzea desagerraraztea gomendatzen dute.

Bizimodu berri baten abantaila guztiak pentsatu behar dira eta puntu batean idatzi paperez. Zerrenda leku egokian jarri behar da (ohe gainean, mahaiaren aurrean). Motibaziorako fitxa adibidea:

odol hodiak eta odol hornidura hobetuko dira,
Ez dut bihotzekoa, kolpea,
barruko organoak normalera itzuliko dira, ez da drogarik behar,
Lasai eta orekatuta egongo naiz
larruazala berreskuratuko da, zimurrak gutxiago bihurtuko dira
Zigarroetan dirua aurrezteak itsasora joateko aukera emango du.

Egoera honetarako ohitura txarra uzteko agindu asko daude. Hobe da erretzaile bakoitzari motibazio bat aukeratzea.

Eguna eta ordua zehaztu beharko zenuke erretzen gabe. Eguneko adierazitako orduan zigarroak piztu behar dituzu. Egun osoan ezin duzu erretzen, gogorra bada ere, baimendutako zigarro kopurua erdira murriztu dezakezu.

Senideei eta lagunei beren ekintzen berri eman behar zaie. Garrantzia handia ematen zaio haurren eta senideen aurrean lotsaren aurrean. Argitasuna lortzeko, erabili konplikazio posibleak dituzten argazkiak (onkologia, gangrena eta beste).

Bizitzan, aktiboki komunikatu behar duzu erretzeari utzi nahi dion jendearekin lineako foroetan. Ezin duzu lotsatu, soilik komunikazio zintzoak nikotinaren menpekotasuna garaitzen lagunduko du. Zeure buruari galdetu behar diozu: posible al da diabetearekin erretzea? Eta erantzun erantzuna porrotaren adibide pertsonal batekin.

Erretzeak nabarmen murrizten du eta larriagotu egiten du diabetesa duen gaixo baten bizitza. Baina erretzeari utzi behar zaio pixkanaka. Agian menpekotasunari uko egitean bigarren mailako efektuak agertzea - gozokiak jan nahian kilo gehiago.

Nutrizionista espezialistek janaria dibertsifikatzea gomendatzen dute, indize gluzemikoa eta kaloria-kontsumoa jaitsi eta jarduera fisikoa gehitu. Menpekotasuna gara dezakezu.