Odolean kolesterolaren araua, nola jaitsi

Munduko biztanleen laurdena gutxi gorabehera. Urtero 10 milioi pertsona baino gehiago hiltzen dira patologia kardiobaskularrak direla eta. 2 milioi gaixo inguruk diabetesa dute. Gaixotasun horien kausa ohikoa kolesterolaren kontzentrazio handiagoa da.

Kolesterola 17 mmol / L bada, zer esan nahi du horrek? Adierazle horrek esan nahi du gaixoak gorputzean gantz alkohol kantitatea "jaurtitzen" duela eta ondorioz bihotzekoak edo kolpea dela eta bat-bateko heriotza arriskua handitzen dela.

OXaren gehikuntza kritikoarekin, terapia konplexua preskribatzen da. Estatina eta fibratuen taldeko drogak erabiltzea, dieta, kirol karga. Ez dago debekatuta medikuntza tradizionala erabiltzea.

Azter ditzagun diabetean kolesterola normalizatzen lagunduko duten moduak, eta, era berean, jakingo dugu zein belarrek LDL laguntzen duten.

Zer esan nahi du 17 unitatek kolesterola?

Jakina da konfiantza gorputzean gantz prozesuak urratzea ondorio negatiboez beteta dagoela. Kolesterol altua - 16-17 mmol / l odol koagulak eratzeko arriskua areagotzen da. Horrek biriketako embolismoa, garun hemorragia, miokardioko infartua eta beste konplikazio batzuen ondorioz heriotza koronarioa sortzen du.

Zenbat da kolesterola? Normalean, eduki osoak ez du 5 unitate baino gehiago izan behar, litro bakoitzeko 5,0-6,2 mmol maila handitu da, 7,8 baino gehiagoko adierazle kritikoa.

Hipercolesterolemiaren arrazoiak, besteak beste, okerren bizimodua - gantz elikagaien gehiegikeria, alkohola, erretzea.

Arriskutsuak dira honako patologia eta baldintzak dituzten pazienteak:

  • Hipertentsio arteriala,
  • Diabetes mellitus
  • Sistema kardiobaskularraren gaixotasunak,
  • Desoreka hormonalak,
  • Ariketa eza,
  • Ugalketa-sistemaren funtzionaltasuna urratzea,
  • Adrenal guruinen hormona gehiegizkoa, etab.

Menopausian dauden emakumeak, baita 40 urteko marka gainditu duten gizonak ere, arriskuan daude. Gaixoen kategoria horiek kolesterolaren maila 3-4 aldiz kontrolatu behar dute urtean.

Proba egin dezakezu klinika batean, ordaindutako laborategian edo erabili analizatzaile eramangarria - etxean azukrea eta kolesterola neurtzen dituen gailu berezi bat.

Hipercolesterolemia sendatzeko medikazioa

Kolesterolaren 17 mmol / l egin beharrekoa, medikuak esango du. Askotan, medikuak gantz alkoholak "erretzea" gomendatzen du bizimodu aldaketen bidez. Hala ere, hazkunde kritikoa eta diabetes mellitusaren aurrekariak direla eta, drogak berehala aginduta daude.

Bide hau edo bestea aukeratzea OH, LDL, HDL, triglizeridoen mailaren emaitzen arabera egiten da. Kontuan hartzen dira gaixotasun konbinanteak, gaixoen adina, ongizate orokorra, adierazpen klinikoen presentzia / gabezia.

Gehienetan estatinak agindutakoak. Sendagai-talde hau denbora luzez eraginkorrena dela uste da. Gehienetan rosuvastatina preskribatzen zen. Gantz konplexuak suntsitzen laguntzen du, gibelean kolesterolaren ekoizpena inhibitzen du. Rosuvastatinak bigarren mailako efektuak ditu drogak aukeratzeko droga. Hauek dira:

  1. Agresibotasuna agertzea (batez ere sexu ahulenean).
  2. Gripearen txertoen eraginkortasuna murriztea.

Ez dira gomendagarriak estatinak erabiltzeko gibeleko nahaste organikoak badaude eta miokardioko infartuaren etapa nekrotikoa. Hesietako tratamendu gastrointestinalean kolesterolaren xurgapena blokeatzen duten drogen multzoak ez dira oso eraginkorrak izaten kolesterola soilik, janariarekin batera eragiten baitute.

Tratamendu-erregimenean ioi-trukatzeko erretxinak egon daitezke. Azido biliarra eta kolesterola lotzen laguntzen dute, gero gorputzaren konposatuak kentzen dituzte. Digestio aparatua etetea, gustuen pertzepzioaren aldaketa negatiboak dira.

Fibratoak triglizeridoen eta dentsitate handiko lipoproteinen kontzentrazioan eragina duten drogak dira. Odolean LDL zenbatekoari ez diote eragiten, baina, hala ere, kolesterol maila normalizatzen laguntzen dute. Zenbait medikuk fibratuak + estatinak errezetatzen dituzte azken horien dosia murrizteko. Baina askok diote horrelako konbinazioak fenomeno negatiboak sortzen dituela askotan.

Batez ere zaila da hiperkolesterolemia modu primarioa duten pazienteetan kolesterola normalizatzea.

Tratamenduan lipoproteinen, hemosorzioaren eta plasmaren iragazketaren immunosorbera metodo batera joaten dira.

Belar kolesterolen murrizketa

Sendagai alternatiboen atxikimenduak ziur daude sendagai asko ez direla hain eraginkorrak sendagaiekin alderatuta. Egia da, zaila da esatea. Litekeena da gure esperientziatik soilik ondorioztatzea.

Licorice erroa oso ezaguna da aterosklerosiaren tratamenduan. Kolesterola kentzen laguntzen duten substantzia biologikoki aktiboak ditu. Osagaia oinarritzat hartuta, dekorazioa etxean prestatzen da. Prestatzeko, gehitu birrindutako osagaiaren bi koilarakada 500 ml ur beroan. Egosi su txikian 10 minutuz - etengabe irabiatu behar duzu.

Insistitu egun bat, iragazi. Hartu egunean 4 aldiz, 50 ml jan ondoren. Tratamendu ikastaroaren iraupena 3-4 astekoa da. Ondoren, atseden labur bat egin behar duzu - 25-35 egun eta, beharrezkoa izanez gero, terapia errepikatu.

Honako erremedio herrikoiak odol hodiak garbitzen laguntzen dute:

  • Sophora Japonica malko zuriaren laguntzarekin kolesterol txarra "erretzen" laguntzen dute. "Sendagai" bat prestatzeko, osagai bakoitzeko 100 g behar dira. Pour 200 g droga nahasketa 1000 ml alkohol edo vodka batekin. Insistitu 21 egun leku ilun batean. Edan koilaratxo bat egunean 3 aldiz otorduak baino lehen. Preskripzioa hipertentsiorako erabil dezakezu: infusioa hipertentsioa eta diabetea murrizten ditu
  • Alfalfa ereitea gantz antzeko substantzia baten gorputza garbitzeko erabiltzen da. Hartu zukua bere formarik garbienean. Dosia 1-2 koilarakada da. Aniztasuna egunean hiru aldiz,
  • Elorri fruituak eta hostoak erremedio eraginkorra dira gaixotasun askoren aurrean. Infloreszentziak dekorazio bat egiteko erabiltzen dira. Gehitu koilarakada bat 250 ml-tan, azpimarratu 20 minututan. 1 koilarakada edan. egunean hiru aldiz
  • Hauts linden lorez osatuta dago. Kontsumitu ½ koilaratxo egunean 3 aldiz. Errezeta hau diabetikoek erabil dezakete - liren loreak kolesterola ez ezik, azukrea murrizten du
  • Urrezko biboteak diabetesa, aterosklerosia eta alterazio metabolikoekin lotutako beste gaixotasun batzuekin laguntzen duen landarea da. Landarearen hostoak zati txikitan mozten dira, ur irakiten bota. Insistitu 24 ordu. Edan 10 ml-ko infusioa egunean 3 aldiz otorduak baino lehen - 30 minutuz.

Kolesterolaren aurkako borrokan, dandelion root erabiltzen da. Erosi osagaia hautsean kafe-artezgailua erabiliz. Etorkizunean, jan baino ordu erdi lehenago gomendatzen da, ura edatea. Aldi berean dosia ½ koilarakada da. Epe luzerako tratamendua - gutxienez 6 hilabete.

Artikuluko bideoan azaltzen da nola jaitsi den kolesterola.

Odolean kolesterolaren araua

Odolean kolesterolaren araua bereizita ezagutzen da gizonezkoek eta emakumezkoek, adin desberdinetako pertsonek. Jarraian, taula zehatzak aurkituko dituzu. Kolesterol altuak ez du sintomarik eragiten. Egiaztatzeko modu bakarra odol azterketak aldizka egitea da:

  • kolesterol osoa
  • dentsitate baxuko lipoproteinak (LDL),
  • dentsitate handiko lipoproteinak (HDL),
  • triglizeridoak.

Jendea kolesterola jaisten saiatzen da arrazoi batengatik, baina aterosklerosiaren garapena moteldu eta miokardioko infartua eta infekzio iskemikoa arriskua murrizten saiatzen dira.

LDL kolesterol "txarra" da. Goian azaltzen da zergatik ez den hori.

MailaAdierazlea, mmol / l
optimoaazpitik 2,59
Handitu optimoa2,59 — 3,34
Ertza altua3,37-4,12
handiko4,14-4,90
Oso altua4,92 gainetik

HDL kolesterola "ona" da, gantz partikulak gibelean eramaten dituena prozesatzeko, arterien hormetan ez uztea ekiditen du.

Arrisku handiagoaGizonentzat - 1.036 azpitik, emakumezkoentzat - 1,29 mmol / l azpitik
Gaixotasun kardiobaskularren aurkako babesaGuztientzat - 1,55 mmol / l gainetik

Ofizialki, zure kolesterola araua betetzen dela egiaztatzea gomendatzen da 5 urtetik behin, 20 urtetik aurrera. Ohikoa ez bada, gaixotasun kardiobaskularrak izateko arrisku faktore garrantzitsuagoak dira, odol kolesterol “onak” eta “txarrak” baino garrantzitsuagoak eta fidagarriak direnak. Irakurri "Proteina C-erreaktiborako odol proba" artikulua zehatzago.

MailaAdierazlea, mmol / l
gomendagarria5,18 azpitik
mugatik5,18-6,19
Arrisku handiaGainetik 6.2

Triglizeridoak pertsona baten odolean zirkulatzen duen beste koipe mota dira. Koipe janak triglizeridoak bihurtzen dira, energia iturri gisa erabiltzen direnak. Triglizeridoak urdailean eta izterretan metatzen diren oso gantzak dira, eta obesitatea sortzen dute. Zenbat eta triglizerido gehiago izan odolean, orduan eta arrisku kardiobaskular handiagoa.

Emakumeen eta gizonen adinaren arabera kolesterolaren tasa

Jarraian, kolesterolaren arauak daude, adin desberdinetako hamarnaka milaka pertsonaren odol azterketen emaitzak kalkulatzen dira.

Adina urteLDL kolesterola, mmol / l
5-101,63-3,34
10-151,66-3,44
15-201,61-3,37
20-251,71-3,81
25-301,81-4,27
30-352,02-4,79
35-402,10-4,90
40-452,25-4,82
45-502,51-5,23
50-552,31-5,10
55-602,28-5,26
60-652,15-5,44
65-702,54-5,44
70 urtetik gorakoak2,49-5,34
Adina urteLDL kolesterola, mmol / l
5-101,76-3,63
10-151,76-3,52
15-201,53-3,55
20-251,48-4,12
25-301,84-4,25
30-351,81-4,04
35-401,94-4,45
40-451,92-4,51
45-502,05-4,82
50-552,28-5,21
55-602,31-5,44
60-652,59-5,80
65-702,38-5,72
70 urtetik gorakoak2,49-5,34
Adina urteHDL kolesterola, mmol / l
5-100,98-1,94
10-150,96-1,91
15-200,78-1,63
20-250,78-1,63
25-300,80-1,63
30-350,72-1,63
35-400,75- 1,60
40-450,70-1,73
45-500,78-1,66
50-550,72- 1.63
55-600,72-1,84
60-650,78-1,91
65-700,78-1,94
70 urtetik gorakoak0,80- 1,94
Adina urteHDL kolesterola, mmol / l
5-100,93-1,89
10-150,96-1,81
15-200,91-1,91
20-250,85-2,04
25-300,96-2,15
30-350,93-1,99
35-400,88- 2,12
40-450,88-2,28
45-500,88-2,25
50-550,96- 2,38
55-600,96-2,35
60-650,98-2,38
65-700,91-2,48
70 urtetik gorakoak0,85- 2,38

Emakumeen eta gizonezkoen kolesterol-tasa adinaren arabera, milaka eta milaka pertsonen odol-proben batez besteko emaitzak dira. Eurolab klinikak kalkulatu eta argitaratu zituen. Probak gainditu zituztenen artean, batez ere, gaixoak zeuden. Beraz, arauak ahulak zirela eta, balio onargarriak sorta zabalegia da. Centr-Zdorovja.Com gunearen administrazioak arau zorrotzagoetara bideratzea gomendatzen du.

HDL kolesterola odolean 1.036 azpitik dagoen gizonen kasuan, 1,29 mmol / l baino gutxiago duten emakumeen kasuan, gaixotasun kardiobaskularrak izateko arrisku handiagoa da. LDL kolesterola 4,92 mmol / L-tik gorakoa da, edozein adinetako pertsonentzat.

Kolesterol altuaren kausak

Kolesterol altuaren kausa nagusiak dieta ez osasuntsuak eta jarduera fisikorik eza dira. Zenbait droga hartzeak odol kolesterola altxatzen du. Beste kausa arrunt bat tiroideen hormonen gabezia da. Kolesterola handitzen duten gaixotasun hereditarioak egon daitezke, baina oso gutxitan gertatzen da hori.

Dieta ez osasuntsuaEz jan azukrea edo karbohidrato finduak dituzten beste jakirik. Karbohidrato gutxiko dieta batera aldatzea komeni da. Mantendu urruntzea margarinatik, maionesatik, patata frijituak, pastak, frijituak, erosotasun elikagaiak. Elikagai hauek kolesterola handitzen duten bihotzeko gantzak dituzte eta bihotzarentzat txarrak dira.
obesitateaObesitatea gaixotasun kardiobaskularrak izateko arrisku faktore garrantzitsua da. Pisua galtzen baduzu, LDL kolesterola "txarra", baita triglizeridoak ere odolean, gutxituko dira. Centr-Zdorovja.Com webgunean deskribatutako metodoek kolesterola eta triglizeridoak normalizatzen laguntzen dute, gorputzaren pisua murriztea ezinezkoa bada ere.
Bizimodu sedentarioaAriketa 5-6 aldiz astean 30-60 minutuz. Frogatuta dago jarduera fisiko erregularrak LDL kolesterol "txarra" jaisten duela eta odolean HDL "ona" handitzen duela. Pisu galera estimulatzen du eta bihotza entrenatzen du.
Adina eta generoaAdinarekin batera, odol kolesterola igo egiten da. Emakumeen menopausiaren aurretik, odol kolesterol totala gizonezkoetan baino txikiagoa da. Menopausiaren ondoren, emakumeek LDL kolesterol "txarra" izaten dute.
herentziarenOdol kolesterola areagotzen duten gaixotasun hereditarioak daude. Genetikoki transmititzen dira eta bakanak dira. Familia hiperkolesterolemia deritzo.
medikuntzaSendagairik gabeko medikamentu ugarik lipidoen profila okertzen dute - jaitsi kolesterol HDL "ona" eta LDL "txarra" areagotu. Horrela funtzionatzen dute kortikoideek, esteroide anabolikoek eta zenbait jaiotza kontrolatzeko pilulek.

Honako gaixotasunek kolesterola handitu dezakete:

  • diabetes mellitus
  • giltzurrun-gutxiegitasuna
  • gibeleko gaixotasuna
  • tiroide hormonen gabezia.

Nola murriztu

Kolesterola jaisteko, medikuek lehenik aholkuak ematen dituzte bizimodu aldaketen inguruan. Orokorrean, jendea alferra da hitzordu horiek betetzeko. Gutxitan saiatzen da gaixoa saiatzen, baina bere kolesterola altxatzen da hala ere. Kasu horietan guztietan, medikuek errezetak idazten dituzte kolesterola jaisten duten sendagaietarako.

Ikus dezagun lehenik bizimodu osasuntsua nola aldatu kolesterol jaitsi ahal izateko eta, aldi berean, botikarik egin gabe. Gomendio arrunt askok ez dute benetan laguntzen edo kalte egiten ere.

Zer egin ezzergatikNola egin ondo
Aldatu kaloria gutxiko "gantz gutxiko" dietaKaloria gutxiko dietak ez du funtzionatzen. Jendea ez dago gosea jasateko prest, heriotza mehatxupean bihotzekoak edo kolpeak jasanez gero.Aldatu karbohidrato baxuko dieta batera. Behatu zorrotz. Karbohidratoak zenbatu gramotan, ez kalorietan. Saia zaitez gehiegi elikatzen, batez ere gauez, baina ondo jan.
Mugatu animalien koipeaGantz saturatuen gutxitzeari erantzunez, gibelean kolesterol gehiago sortzen du gorputzak.Jan haragi gorria, gazta, gurina, oilasko arrautzak lasai. HDL kolesterol “ona” handitzen dute. Egon itzazu trans koipeak eta karbohidratoak dituzten elikagaiak.
Ale osoko produktuak daudeAle osoko elikagaiak karbohidratoekin gainkargatuta daude eta horrek kolesterol txarra areagotzen du. Glutena ere badute, pertsonen% 50-80 kalterako.Galdetu zer den gluten sentsibilitatea. Saiatu 3 astez glutenik gabe bizitzen. Zehaztu honen ondorioz ongizatea hobetu den ala ez.
Jan frutaGehiegizko pisua duten pertsonei, fruituek onak baino kalte gehiago egiten diete. Kolesterolaren profila okertzen duten karbohidratoekin gainkargatuta daude.Karbohidrato gutxiko dieta zorrotz jarraitu, ez jan fruta. Fruituari uko egitean, arrisku kardiobaskularreko faktoreengatik odol azterketen emaitza ongizatea eta emaitza bideragarriak lortuko dituzu.
Kezkatu gorputzaren pisuagatikArauari pisua galtzeko modu bermatuta ez dago oraindik. Hala ere, kolesterola kontrolatu eta arrisku kardiobaskular txikia izan dezakezu, gehiegizko pisua izan arren.Jan gutxienez karbohidratoen dieta baimentzen duten elikagaiak. Ariketa astean 5-6 aldiz. Ziurtatu tiroide hormona maila normalak dituzula zure odolean. Baxua bada - tratatu hipotiroidismoa. Hori guztia zure kolesterola normalizatzeko bermatuta dago, pisua galtzen ez baduzu ere.

Zer laguntzen du kolesterola jaisten:

  • jarduera fisikoa 5-6 aldiz astean 30-60 minutuz,
  • ez jan trans gantzak dituzten elikagaiak,
  • jan zuntz gehiago karbohidratoen dieta baimentzen duten elikagaietan,
  • jan ur gaziko arrainak gutxienez astean 2 aldiz edo hartu omega-3 gantz azidoak,
  • erretzeari utzi
  • teetotaler izan edo alkohola edan neurriz.

Kolesterola handiko dieta

Kolesterol altua lortzeko dieta estandarra kaloria gutxikoa da, eta animalia elikagai eta gantzak mugatuta daude. Medikuek errezetatzen jarraitzen dute, batere laguntzen ez duen arren. Dieta "gantz gutxiko" dietara aldatzen diren pertsonen odol-kolesterola ez da gutxitzen, estatina drogak hartzen ez badira.

Kaloria gutxiko eta gantz gutxiko dieta batek ez du funtzionatzen. Nola ordezkatu? Erantzuna: karbohidrato gutxiko dieta. Pozgarria eta zaporetsua da, nahiz eta ohituta zauden produktu asko bertan behera utzi beharko du.Zorrotz behatuz gero, triglizeridoak normaltasunera itzultzen dira 3-5 egun igaro ondoren. Kolesterola hobetzen da geroago - 6-8 aste ondoren. Ez duzu gosea kronikoa jasan beharrik.

Baimendutako eta debekatutako produktuen zerrendak hemen daude eskuragarri. Inprimatu, eraman eta hozkailuan zintzilika daitezke. Erreferentzia gisa deskribatzen den bertsioan, dieta honek ez du inolako glutenik.

Elikagaiak jaisteko kolesterola

Kolesterola jaisten duten produktuak:

  • itsasoko arrain koipetsuak
  • fruitu lehorrak, kakahueteak eta anakardoak izan ezik
  • aguakatea,
  • aza eta berdeak,
  • oliba olioa.

Ez da komenigarria gatz-arrainetako hegaluzea jatea, merkurioarekin kutsatu daitekeelako. Arrazoi horregatik errusiar hiztunen herrialdeetan hain merke saltzen da ... Intxaurrak gatz eta azukrerik gabe jan behar dira, lehentasunez gordinak. Oliba olioan frijitu dezakezu eta entsaladetan gehitu.

Hobetzen ez duten produktuak, baina kolesterolaren profila larriagotzen dute:

  • margarina,
  • frutak,
  • barazki eta fruta zukuak.

Folk erremedioak

Interneten kolesterol jaisteko errezeta herrikoi ugari aurki daitezke. Hauek dira:

  • karearen kolorea
  • dandelion root
  • babarrunak eta ilarrak,
  • mendiko lizarra - baia eta tintura,
  • apioa,
  • urrezko bibotea
  • hainbat fruitu
  • barazki eta fruta zukuak.

Errezeta herrikoi ia guztiak kontsultak dira. Gorputza bitamina eta mineralez saturatu dezakete, baina ez dute espero kolesterola nabarmen murriztea haien laguntzarekin. Fruta eta zukuek ez dute kolesterola jaisten, baizik eta egoera okertzen dute, aterosklerosi garapena azkartzen dute, karbohidrato kaltegarriekin gainkargatuta baitago.

bitartekoakZertarako erabiltzen daBideragarriak diren bigarren mailako efektuak
Orkatxoaren erauzketaOdol kolesterola eta LDL osoa murriztu ditzakeBloating, erreakzio alergikoak
Zuntzak, psyllium azalaOdol kolesterola eta LDL osoa murriztu ditzakeHegaluzea, urdaileko mina, goragalea, beherakoa edo idorreria
Arrain olioaOdolean triglizeridoak gutxitzen dituOdoleko iragazgaitzarekin interakzionatzen du, bereziki warfarinarekin. Bigarren mailako efektu arraroak: atsekabe desatsegina, flatulence, arrain usaina gorputzetik, goragalea, oka, beherakoa.
Lina haziakTriglizeridoak gutxitu ditzakeHegaluzea, flatulentzia, beherakoa
Baratxuri-kapsula erauzteaTriglizeridoak, kolesterol totala eta "txarra" murriztu ditzakeBaratxuri usaina, bihotz-hestea, hantura, goragaleak. Odol-narritzaileekin elkarreragiten du: warfarina, clopidrogela eta aspirina.
Te berdea ateratzeaLDL kolesterola "txarra" murriztu dezakeBigarren mailako efektu arraroak: goragalea, oka, urduritasuna, flatulentzia, beherakoa

Osagarriak aditibo gisa bakarrik erabil daitezke, dieta eta jarduera fisikoez gain. Baratxuria kapsulatan kontsumitu behar da egunero substantzia aktiboen dosi egonkor bat irensteko. Karbohidrato baxuko dieta bermatzen da egun gutxiren buruan triglizeridoak normalizatzeko. Ez dute gehigarririk eta botikek eragin bera izaten.

Kolesterolaren botikak

Bizimodu osasuntsu batera aldatzea da lehenengo gauza egin beharrekoa kolesterola normalera ekartzeko. Hala ere, hori nahikoa ez bada edo pazientea alferra bada, drogen txanda da. Medikuak aginduko dituen botikak gaixotasun kardiobaskularrak, adina eta batera datozen gaixotasunen arrisku mailaren araberakoak dira.

estatinaKolesterola jaisteko pilularik ezagunenak. Substantzia horren produkzioa gibelean murrizten dute. Agian estatina batzuek aterosklerosiaren garapena oztopatzeaz gain, arterien hormetan plaken lodiera murrizten dute.
Hilezko azidoen sekuentziakGibeleko kolesterola bile azidoak ekoizteko ere erabiltzen da. Sendagaiek behazun-azido batzuk aktibo bihurtzen dituzte, gibelak kolesterola gehiago erabiltzera behartuz haien efektuak konpentsatzeko.
Kolesterola xurgatzeko inhibitzaileakElikagai kolesterola heste txikian xurgatzen da. Ezetimibe sendagaiak prozesu hori inhibitzen du. Horrela, odol kolesterola jaitsi egiten da. Ezetimibe estatinekin preskribatu daiteke. Medikuek askotan egiten dute hori.
B3 bitamina (Niacina)B3 bitaminak (niacinak) dosi handietan gibelak kolesterol LDL "txarra" sortzeko gaitasuna murrizten du. Zoritxarrez, maiz gertatzen da bigarren mailako efektuak - larruazala hustu, bero sentsazioa. Agian gibela kaltetzen du. Hori dela eta, medikuek gomendatzen dute estatinak hartu ezin dituzten pertsonei soilik.
fibratoenOdol triglizeridoak murrizten dituzten sendagaiak. Gibelean oso dentsitate baxuko lipoproteinen produkzioa murrizten dute. Hala ere, droga horiek askotan bigarren mailako efektu larriak eragiten dituzte. Karbohidrato gutxiko dieta batek triglizeridoak azkar normalizatzen ditu eta osasunerako onurak eskaintzen ditu. Beraz, ez du zentzurik fibratak hartzeak.

Goian zerrendatutako droga talde guztien artean, estatinak soilik bihotzekoak eragindako heriotza arriskua murrizteko gai direla frogatu dute. Gaixoen bizitza luzatzen dute benetan. Beste droga batzuek ez dute hilkortasuna murrizten, odol kolesterola jaisten duten arren. Droga ekoizleek eskuzabaltasunez finantzatu dute azido bilatzaileen sekuentzioei, fibratuei eta ezetimibari buruzko ikerketak. Eta hala ere, emaitzak negatiboak izan ziren.

Estatinak drogen talde garrantzitsua dira. Pilula hauek odol kolesterola jaisten dute, bihotzekoa lehen eta errepikatu ahal izateko arriskua nabarmen murrizten dute. Benetan gaixoen bizitza luzatzen dute hainbat urtez. Aldiz, estatinak, askotan, bigarren mailako efektu larriak eragiten ditu. Jarraian deskribatzen da nola erabaki sendagai horiek hartu behar dituzun ala ez.

Estatinak gibelean kolesterolaren produkzioa murrizten du eta, beraz, odolean dagoen kontzentrazioa jaisten da. Hala ere, Sinatra doktoreak eta beste kardiologo estatubatuar batzuek uste dute estatinen onurak ez direla horrela. Gaixotasun kardiobaskularren ondorioz hilkortasuna murrizten dute ontzietan hantura kroniko geldoak gelditzen direlako.

2000ko hamarkadaren erdialdetik aurrera aditu adituek argudiatu dute estatinen onurak orokorrean ez direla kolesterol kopurua jaisten. Garrantzitsua da hanturaren aurkako efektua, odol hodiak aterosklerosiatik babesten dituena. Kasu honetan, sendagaiak izendatzeko zantzuak pazientearen kolesterolaren odol azterketen emaitzetan ez ezik.

2010. urtearen ondoren, ikuspuntu hau atzerriko gomendio ofizialak sartzen hasi zen. Odolean LDL kolesterol maila ona 3,37 mmol / L azpitik dago. Hala ere, beste faktore batzuk hartzen dira kontuan gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua kalkulatzeko. Arrisku gutxi duten pertsonei estatinak errezetatzen zaizkie, soilik 4,9 mmol / L LDL kolesterola badute. Bestalde, bihotzekoak izateko arriskua handia bada, mediku eskudun batek estatinak errezetatuko dizkie, nahiz eta gaixoaren kolesterola normaltasunez egon.

Arrisku kardiobaskular handia du.

  • bihotzekoa izan duten pertsonak,
  • angina pektorea
  • diabetes mellitus
  • obesitatea
  • erretzen,
  • Odol-proba kaskarrak C-erreaktiboaren proteina, homokisteina, fibrinogenoa,
  • bizimodu osasuntsu batera aldatu nahi ez duten gaixoak.

Goian zerrendatutako kategorietakoak diren pertsonentzat, mediku batek estatinak eman diezazkioke, nahiz eta haien LDL kolesterola egokia izan. Eta pazientea hobe da pilulak hartzea, bigarren mailako efektuak baino erabilgarriagoak izango direlako. Bestalde, kolesterol altua baduzu, baina zure bihotzak ez du minik eta ez dago beste arrisku faktorerik, orduan hobe liteke estatinak gabe egitea. Bizimodu osasuntsu batera aldatu behar duzu.

Irakurri luzatutako artikulua, "Kolesterola jaisteko estatinak". Jakin ezazu zehatz-mehatz:

  • zein estatinak dira seguruenak
  • droga horien bigarren mailako efektuak eta nola neutralizatu,
  • estatinak eta alkohola

Umeetan Kolesterol handia

Umeen hazkundea kolesterola bi arrazoi batengatik izan daiteke:

  1. Obesitatea, hipertentsioa.
  2. Gaixotasun genetiko hereditarioa.

Tratamenduaren taktikak haurren kolesterol altuaren kausaren araberakoak dira.

American Academy of Pediatrics-ek gomendatzen du 9-11 urte bitarteko haur guztiei odol azterketak egitea kolesterol oso "txarrak" eta "onak" izateko. Zentzu komunaren ikuspuntutik, ez da hori egin behar haurra obesoa ez bada eta normalean garatzen bada. Hala ere, gaixotasun genetiko batengatik kolesterol altuaren susmoa badago, probak egin behar dituzu 1 urterekin.

Droga fabrikatzaileekin lotutako medikuek eta zientzialariek orain obesitatea edo diabetesa duten haurren estatinak sustatzen ari dira. Beste aditu batzuek gomendio hau alferrikakoa izateaz gain, delitua ere bada. Oraindik ez baitago haurren garapenean zer desbideratzeak sor ditzaketen estatinak. Karbohidrato baxuko dieta batek kolesterol handia kontrolatzen lagunduko du diabetesa, obesitatea eta hipertentsioa dituzten haurrengan. Saiatu dieta osasuntsua medikuntzaren ordez. Zure seme-alaben ohitura bat ere garatu behar duzu aldizka heziketa fisikoan aritzeko.

Gaixotasun hereditarioengatik kolesterol-maila handia duten haurrek guztiz bestelako kontua da. Oso gaztetatik estatinak preskribatzerakoan justifikatuta daude. Karbohidrato gutxi duten dieta behar duten 1 motako diabetesa duten haurrek izan ezik, ez botikak. Zoritxarrez, familiako hipercolistinemiarekin, estatinak ez dute nahikoa laguntzen. Beraz, kolesterola jaisten duten sendagai indartsuagoen garapena dago.

Artikulua irakurri ondoren, kolesterolari buruz behar duzun guztia ikasi zenuen. Garrantzitsua da kolesterol altua baino larriagoak diren arrisku kardiobaskularreko faktoreei arreta ematea. Ez da substantzia horren beldurrik behar. Ezinbestekoa da gizakientzat.

Gizonen eta emakumeen odoleko kolesterolaren arauak ematen dira adinaren arabera. Dieta eta kolesterola jaisteko drogak zehatz deskribatzen dira. Erabakitzeko eskumena hartu dezakezu estatinak hartu edo horiek egin gabe. Estatinak gain edo horren ordez preskribatzen diren beste droga batzuk ere deskribatzen dira. Kolesterolaren inguruko galderarik baduzu oraindik, galdetu iruzkinetan. Gunearen administrazioa azkarra eta zehatza da.

Utzi Zure Iruzkina