Zergatik behatzak zenbatzen dira: arrazoiak eta tratamendua

Behatzak edo oinak narrastiak badira, hau da parestesia, sintomak gorputz-adarren larruazalean sentsibilitatea galtzean datza. Numerazioak, normalean, denbora gutxi irauten du, baina batzuetan sentsibilitate galera luzea antzeman daiteke. Fenomeno honek sentsazio desatseginak izan ditzake, hala nola tingling, pinching eta baita hotzekin ere.

Arrazoi ugari egon daitezke. Lehenik eta behin, hauek dira kanpoko faktoreak: oinetako estu estuak, tenperatura baxua edo oinaren posizio okerra. Numbness hainbat organo eta sistemetako gaixotasunen zerrenda osoarekin batera sintoma bat ere izan daiteke. Batzuetan, horrelako sentsazioak gaixotasun larri batekin lotzen dira eta premiazkoa da osasunari ekiteko beharra.

Hauek dira kausa ohikoenak:

1. 1. Sistema muskuloskeletikoaren gaixotasunak, hala nola artritisa, osteokondrosia eta nerbio lesioak.
2. 2. Gaizki sendatutako hausturak.
3. 3. Nahaste metabolikoak, adibidez, diabetesa, odol gaixotasunak edo B bitaminen gabezia.
4. 4. Esklerosi anizkoitza.
5. 5. Neuroma baten garapena (nerbio periferikoaren tumorea).
6. 6. Herbio intervertebral baten agerraldia lumbar edo sacral eskualdean.
7. 7. Barizeak.
8. 8. Angiopatiak.
9. 9. Lumbar estenosi.
10. 10. Mikro-trazuak.

Numbness eta aldi berean sentsazioen arabera, arazo bat diagnostikatu dezakezu hasierako faseetan eta mediku bat kontsultatu garaiz, konplikazioak garatzeko. Behatz eta oinen sentsazioen deskribapenari esker, espezialistak oinen zainketa egokia nola ziurtatu eta osasuntsu mantentzen lagunduko du.

Behatzak zuritu daitezke:

1. 1. Zapata estu eta takoi handiak direla eta.
2. 2. Izozteen kasuan.
3. 3. Oinaren kokapen okerrarekin.
4. 4. Eserlekuan egoera deserosoan edo oker batean lan egiten denean. Bizimodu sedentarioa eramaten dutenentzat bereziki gertatzen da: eskualde populatuan egoera deserosoan egonaldi luzeaz gero, nerbioak eta odol hodiak estutu egiten dira, horrek odol zirkulazioa narriatzea eragiten du, behatzen uzkurdura sorrarazten du.
5. 5. Estresaren eta nekearen eraginpean. Estres kronikoarekin, hatzamarrak nazkatuta joan daitezke, hotzikeria, antsietatea, insomnioa eta jateko gogoa galtzen dira.

Zenbakiak saihesteko, lehenik eta behin, arreta berezia jarri behar da oinetakoen aukera eskudunari. Material naturalak, larrua edo gamuzaz egindako zapatak gomendagarriak dira, ez oso gogorrak. Oinetako estu eta estuak saihestu behar dira, izan ere, oinaren eta atzamarren konpresioak odola geldiarazten, barizeak gertatzen eta artritisaren garapenean lagunduko du.

Oinetakoak aukeratu behar dira behatzak mugitzeko. Hatz txikiak ez luke bota behar hormaren kontra. Aukerarik onena oinetakoak tamaina handiagokoak izango lirateke, neguan 2 tamainakoak.

Plantilla bereizita aukeratu behar da. Batez besteko zurruntasun maila gomendatzen da: zurrunegia den solairu batek ondoeza sor dezake, eta barne-leuna ere hankak izerditzen eta onddoaren eraketa laguntzen du.

Kanpoko faktoreen efektuak ezabatzeko, prozedura bereziak egin ditzakezu. Numbness arintzen eta erlaxatzen lagunduko dute.

1. 1. Kontrasteko bainuak. Zenbakiak arintzeko, beharrezkoa da 2 arro tenperatura desberdinetako urez betetzea: ahalik eta hotz eta bero. Hankak ur bero eta hotzean txandaka jaitsi behar dituzu. Prozedura honek odol zirkulazioa estimulatzen du, hanketako nekea arintzen du eta indarra ematen du.
2. 2. Masaje zerriak. Hau da tresna sinpleena, sentsibilitate galerari aurre egiteaz gain oinak lauak ekiditen lagunduko duena. Adituek gomendatzen dute oinak alfonbra batekin luzatzea goiz eta arratsaldez, oheratu aurretik, eta, gainera, lan gogorra egin ondoren.

Osteokondrosi eta artritisarekin, amorrua behatzetan hozte sentsazioa, oinetako eta orkatiletako mina eta hezurretan mina. Eguraldiaren aldaketa zorrotzak larriagotu, min egin.

Sintomak arintzeko eta mina arintzeko, honako erremedio herrikoiak gomendatzen dira:

1. 1. piper olioa. Prestatzeko, ekilore olio litro bakoitzeko 100 g piper beltza beharko duzu. Piper txikitua olioarekin nahasten da eta su motelean berotu 30 minutuz. Lortzen den produktuak behatzak eta oinak igurtzi behar ditu. Pepperrek giharrak eta ligamenduak berotzen laguntzen du eta horrek mina arintzen du eta odol-fluxua estimulatzen du.
2. 2. Eztiaz egindako konpresak. Haien fabrikaziorako, lindena edo belar eztia erabiltzea gomendatzen da. Etxean horrelako konpresak egitea nahiko erraza da: eztia geruza mehean aplikatu behar da azalean, eta hanka kotoizko oihal batekin bilduta egon behar da, eta ondoren film filmarekin edo plastikozko poltsa batekin. Horren ondoren, kotoizko galtzerdi bat jarri eta gau osoan utzi. Erliebe ukigarria 3 eta 7 egunen artean etorriko da.
3. 3. Baratxuri tintura. Egosteko, baratxuri buru batzuk behar dituzu. Zuritutako ahatea zuritu behar da, vodka 1: 3ko proportzioan bota eta astebete leku ilun batean insistitu.

Barize-gaixotasuna laugarren pertsona moderno guztietan aurkitzen da. Gaixotasunaren arrazoiak ondokoak izan daitezke:

• venous gutxiegitasuna
• Zure oinak lan egiteko,
• Gehiegizko pisua
• eguneko modu okerra
• estresa.

Barizeekin, amorrua hanketan pisu sentsazioarekin batera, zainetan erretzea, edema agerraraztea da, batez ere arratsaldean. Gauean zintzilikariak gerta daitezke. Hanka eremuan zainak handitu, luzatu eta elastikotasuna galtzen dute.

Barizeak medikuaren kontrolpean tratatu behar dira; bestela, tromboflebita akutua, ultzera trofikoak, tromboembolismoa konplikazio larriak dira. Ondorio horiek guztiak zainetan odol gelditzea dela eta horrek, bere aldetik, bere koagulazioa eta odol koagulak sortzea dakar. Kasu larrietan, medikuek kirurgia preskribatu behar dute, beraz, hobe da gaixotasuna kontrolatzea gertatzen den unetik eta ez tratamendua hastea.

Medikuntza tradizionalak barizeak aurre egiteko hainbat modu eraginkor eskaintzen ditu hasierako fasean:

1. 1. Berriki zukuak. Landare zukuak bitamina eta mineraletan aberatsak dira. Gorputza antioxidatzailez saturatzen dute; odol hodien hormen elastikotasuna galtzea eta plaken eraketa ekiditen dituzte. Azenarioaren eta espinaka zukuaren nahasketa 10: 6 proportzioan, azenario zukuaren, erremolatxa gordinak eta apioa nahasten dira: 10: 3: 3ko proportzioan, perrexila zukua, kremailera eta espinakak 4: 2: 2ko proportzioan.
   Zukua berehala erabili aurretik prestatu behar da, substantzia onuragarriak airearekin kontaktuan suntsitzen baitira 30-40 minutuz. Barizeen hasierako fasean, egunero 500 ml zuku kontsumitzea gomendatzen da.
2. 2. Zaldizko gaztainaren tintura. Prestatzeko, 50 g zaldi gaztaina lore, 500 ml alkohol edo vodka behar dituzu. Droga 14 egunetan infuzitzen da leku ilun batean, botila egunero astindu behar den bitartean. Horren ondoren, kolorea iragazi bidez saltatu behar duzu eta 1 tbsp kontsumitu. l., urarekin diluituz. Droga astebetez edan behar da, eta ondoren atseden hartu 2 astez. Emaitza finkatzeko, 3 ikastaro edo gehiago behar dira.

Tratamenduaren unean beharrezkoa da alkohola eta tabakoa erabiltzea uztea, ontzien egoera larriagotu egiten baita eta gaixotasunaren ibilbidea larriagotu egiten baita. Gainera, ahal den neurrian saihestu behar da gehiegizko ahalegin fisikoa, pisua altxatzea eta takoi altuko oinetakoak eramatea.

Tratamendu integrala honakoa da:

• odolarekin lotutako drogak, adibidez, Curantil, Cardiomagnyl, Trental,
• droga venotonikoak, adibidez, Troxevasin, Antistax,
• antiinflamatorio, adibidez diclofenac.

Tratamendu ikastaro egokia preskribatzeko, zure medikua kontsultatu behar duzu. Espezialistak hanken eta oinen muskuluen tonu egokia lortzeko ariketa multzo bat aukeratzen lagunduko dizu eta kolesterol kolesterola kontrolatzeko dieta egokia aginduko dizu.

Diabetesaren behatz orekak nerbio-kalteak agertzearekin lotzen ditu eta, ondorioz, ultzerak, "oin diabetikoak", gangrena sortzen dira.

Numbnessaren ondoren lesio diabetikoarekin hotz sentsazioa sortzen da eta, ondoren, erretze sentsazio zorrotza sortzen da, ukipen mingarria. Askotan antzeko zerbait sentitu behar baduzu, mediku bat ikusi behar duzu eta analisia egin odolean azukrea zenbatekoa den jakiteko.

Berehala hasi behar da gaixotasunaren aurkako borroka, bestela ondorioak atzeraezinak izan litezke. Beharrezkoa da oinen eta behatzen higieneak arretaz kontrolatzea, egunero oinak garbitzeko garbitu eta lehortu. Behin behatzak moztu beharko zenituzke astean behin, eta izkinak iltze fitxategian sartu, larruazala kaltetu, iltzeen infekzioa eta infekzioak ekiditeko.

Larruazala kremak eta lozioak erabiliz hidratatu behar da. Hala ere, diabetesa duten hankak lurruntzea kontraindikatuta dago. Galtzerdiak eta oinetakoak material naturaletatik bakarrik jantzi behar dira eta arretako medikuaren jarraibide guztiak zorrotz bete behar dira.

Nerbioa ukituta dagoenean, ezkerreko edo eskuineko behatzak lokartu egiten dira, lesioaren kokapenaren arabera. Gainera, nerbio-kalteak adierazten dituzten sintomak hauek izan daitezke:

• hotza kaltetutako gorputzean
• gehiegizko izerdia
• ezegonkortasuna ibiltzean.

Etorkizunean mina zorrotza, zurruntasuna mugimenduan, ezintasuna oinez zapaltzeko. Neuralgia garatzen da, kaltetutako eremuan tenperaturaren tokiko igoerarekin batera. Muskulu-cramps posible dira.

Tratamendu egokia lortzeko beharrezkoa da neurologo bat agertzea. Hanketan mina, entumea eta ondoeza metodo folklorikoengatik kendu daitezke:

1. 1. Bainuak belar dekorazioekin. Erremedio onak kalamua, ezkaia eta haritz-azala dira. Gomendatutako tasak, besteak beste, hosto beltza, ortzadarra, lupulua, ezkaia eta beltza hostoak. Arreta berezia jarri behar zaie koniferoen bainuei: ipurdia, pinu mokoak, zuhaixka-azala egokia dira. Bainu-tenperatura moderatua izan behar da, ez 37-38 ºC baino handiagoa, prozeduraren iraupena 30 minutu ingurukoa da.
2. 2. Infusioak. Kanpoko zein barneko erabilerarako prestatuta daude. Barne erabilerarako, lingonberry hostoen infusioa egokia da: 1 tsp. bota 1,5 ontzi ur irakiten hostoen gainetik, insistitu ordubetez eta edan egunean 3 aldiz kopa erdi batengatik.
3. 3. Neuralgiarekin batera, usain usaineko sustraien dekorazio batek lagunduko du: 1 tbsp. l. infusatu apioaren erroak 500 ml ur irakinetan 4 orduz, iragazi eta edalontzi baten herena egunean 3 aldiz jan aurretik.
4. 4. Kanpoko erabilerarako anestesiko gisa, mullein edo lila loreetan tintura gomendatzen da. Lore-lore edalontzi bat botila litro 1 botatzen da, astebete iraun du eta leku mordoa igurtzi. Lila tintura prestatzeko, 50 g lore eta 500 ml alkohol behar dituzu.
5. 5. Ajenjo zitratoaren infusioa erabil dezakezu. Horretarako, 350 ml ur irakiten 1 koilarakada insistitu behar duzu. l. zizareen infloreszentziak 3 orduz eta kaltetutako eremua oheratu baino lehen igurtzi.

Gogoratu behar da behatzak zorabiatuta doazela herniak bizkarrezurreko lumbar eta sekzioan, lumbar kanalaren estenosia, mikro-kolpeak, neuromak (nerbio periferikoen tumoreak). Kasu horietan, ez da gomendatzen automedikazioa, medikua kontsultatu behar duzu.

Gogoratu: amorrua maiz gertatzen bada eta denbora luzez irauten badu, mina jasanezinekin batera, ez duzu zalantzarik egin behar - jarri harremanetan espezialista batekin.

Hegalak

Behatz handiaren zorabioa faktore fisiologikoen eraginpean gertatzen da (oinetako deserosoak, egoera deserosoan egonaldi luzea, oinak izoztea) edo patologien garapenaren ondorioa da. Kausa ohikoena lumbar bizkarreko 4. eta 5. ornodunen porrota da. Patologia-talde honek disko intervertebralen distrofia, metastasiak edo tumore bat izaten du ornoetan, bizkarrezur-tuberkulosia, nerbio sciatikoaren hantura, disko intervertebralen haustura.

Bizkarrezurreko gaixotasun zantzurik egon ezean, hatzamarra zurituta badago, medikuak susmoa izan dezake:

• Raynaud-en gaixotasuna, oinaren arteriarik txikienetan kalteak izanik,
• aterosklerosia, lumen arterialen estutzea eragiten duena,
• polineuropatia, nerbio sistema periferikoaren nahaste bat gertatzen denean prozesu metabolikoen porroten atzean,
• gatz-gordailuen eta metabolismoaren narriaduraren ondorioz
• muturretako barizeak tonu baskular ahula eta gutxiegitasun venosa direla eta.

Bizkarrezur lumbarreko patologiek entumea eta behatz ertaina eragin dezakete. Bizkarrezurreko eskualde honetako osteokondrosiarekin, neoplasia gaiztoak, erradikoneuritisa, diabetes mellitus, sentsibilitate galera luzea, hatz txikiaren amorrua antzeman daitezke. Eraztunaren hatzari buruzko arazoak oinetako zirkulazio nahasteekin lotzen dira oinetako estuak eta egoera deserosoan egonaldi luzea egiteagatik.

Sintomak behatz zorabioak

Hatzen zorabioa gorputz-adarretan ardura sentsazioa izan daiteke. Sarritan, gaixoek kexaketa, antzaraka kexatzen dira. Pixkanaka-pixkanaka, gaixoak ohartzen ari da maiztasunez jasaten duen hatz bat okerrago sentitzen zela edo min egiten hasi zitzaiola.

Hanken ahultasun orokorrak eta hotzak ohartarazten dute amorrua gaixotasunaren sintoma dela.

Diagnostiko

Behatzak zorabiatuta zergatik zeuden jakiteko, mediku asistentzialak pazientearen azterketa zehatza eta bere azterketa egitea ahalbidetzen du. Aurretiazko diagnostikoa baieztatzeko, pazienteari diagnostiko prozedura osagarriak agintzen zaizkio:

1. Laborategiko ikerketak. Gernuaren eta odolaren azterketa orokorrak, azukrearen odol azterketak, tumore markatzaileak, analisi biokimikoak egiten dira. Beharrezkoa bada, aurkeztutako materialaren azterketa serologikoa edo mikrobiologikoa egin daiteke.
2. Diagnostiko instrumentala. Proposatutako diagnostikoaren arabera, gorputz-adarren ultrasoinuak, erradiografia, MRI, CTa errezeta daitezke.

Susmoa badago hatzaren punta hezurretako tuberkulosiaren ondorioz ukitzen hasi zela, orduan biopsiak dira.

Botika

Numbness desagerrarazteko agindutako drogen konplexua bere agerpenaren kausaren araberakoa da. Bizkarrezurra edo hezurrak dituzten patologiek askotan inflamazio antiinflamatorioak ez diren esteroideen erabilera behar dute. Talde horren ordezkari arrunta Diclofenac da, pomada, injekzio edo piluletan agindutakoa.

Nerbio-bultzadaren inhibizioa anestesiko gisa erabiltzea ahalbidetzen duen muskulu erlaxatzailea erabiltzea posible da. Oso erabilia Midokalm.

Beheko muturretako odol-hornidura hobetzeko, odol-biskositatea jaisteko agenteak, odol-zurrumurruak prebenitzeko eta odol hodietako hormak indartzeko, adibidez, heparina pomada erabiltzen dira.

Droga terapiaren derrigorrezko zati bat bitamina mineral konplexu bat sartzea da.

Fisioterapiako

Pazientearen egoera hobetzeko hainbat fisioterapia prozedura erabiltzen dira:

1. Tenperatura kontrajarrien eragina. Hantura, mina eta sentsazio galera arindu ahal izango da bainuek ur hotz eta beroarekin lagunduta. Teknikak sistema kardiobaskularra indartzeko aukera ematen du, bere lanean oker batek eragindako atzamarren uzkurtasuna neutralizatuz.
2. Elektroforesi. Oinez ehunen jarduera ematen du patologia neurologikoetan.
3. Laser Terapia Partikula arinen ekintzak gorputzeko sistemak aktibatzen laguntzen du eta horrek hanketan mina eta entumea kentzen ditu.

Mina eta numbness kardiako edo garuneko jardueraren urraketa batek eraginda sortzen bada, magnetoterapia saioen ikastaroa eman ahalko zaio pazienteari. Beheko muturretan barizeekin, gaixoari hirudoterapia ikastaro bat agintzen zaio.

Kontraindikaziorik ezean, fisioterapia gomendatzen da korrika arinekin, igeri egitearekin batera.

Tratamendu metodo honek gihar espasmoa arintzeko eta oinez odol zirkulazioa hobetzeko aukera ematen du eta horrek sentsibilitatea berreskuratzen eta mina arintzen laguntzen du. Masajea mugimendu zirkular arinetan egiten da, behatz puntetatik hasita, orpoaren mailan pixkanaka mugitzen da eta gero beheko hankara igotzen da.

Egunean zehar, pazienteari behatzak konprimitzeko eta erlaxatzeko ariketak egitea gomendatzen da, objektu biribila biribilkatuz.

Ariketa terapia konplexua

Zaintzen duen medikuak soilik aukeratu dezake ariketa multzo eraginkorrena. Eskema klasikoan ohikoa da goizean burututako 2 ariketa sartzea:

1. Okertuz. Hanka orpoan jartzen da eta, ondoren, behatzak ahalik eta altuen altxatu dira, posizio horretan 2-5 segundotan mantendu, behera jaitsi, atzeratu. Eman 30 aldiz.
2. Galtzerdiak altxatzea. Ariketa 1 minutuz galtzerdietan kokatzeko atzerapena ematen du. Gehienez 8 errepikapen gomendatzen dira ikuspegi bakarrerako. Lehenengo fasean gaixoak igogailua egin dezake, palmondoak hormaren kontra jarrita.

Deserosotasuna kendu ondoren, ariketa hauek prebentzio neurri gisa egin daitezke egunean behin.

Folk erremedioak eta errezetak

Sendagai naturalak erabiltzeak desatsegina den sentsazioari aurre egiten laguntzen dio, besteak beste:

1. Eztia konprimitu. Ezti-geruza bat hatz lodian jartzen da, gasa benda batekin estali eta galtzerdi solte epelak jarri. Prozedura oheratu aurretik egiten da. Eztia goizean kentzen da ur epelarekin. Ikastaroaren iraupena - 4 prozedura.
2. Alforfora olioa. Oheratu baino lehen, numbing hatz baten masajea egiten dute camphor pomada erabiliz.
3. Bainu ur beroarekin. Parestesiaren itxurarekin, hankak ur beroko bainu batean murgildu eta behatzarekin bizkarrean sakatuta daude beherantz, eta horrek sentsibilitatea azkar berreskuratzea ahalbidetzen du.
4. Landare olioa lurreko piper beltzarekin. Sendagaia prestatzeko, 100 ml olio berotzen dira ur bainu batean eta 10 g espeziarekin nahastu, eta ondoren tenperaturara hozten dira. Sortzen den likidoa egunean 1-2 aldiz erabiltzen da igurtzitzeko.

Medikuntza tradizionalen errezetek arazoari aurre egiten laguntzen ez badute ere 5-6 prozedurak egin ondoren, gomendagarria da azterketa medikoa egitea, patologien garapena baztertzeko.

Zein mediku harremanetan jarri

Behatzen amorrua zer eragin duen jakiteko, terapeuta batek edo ortopedia batek lagun dezake. Behar izanez gero, pazientearen azterketa osagarria igortzen zaio endokrinologoari, zirujau baskularrari, neurologoari, erreumatologoari edo nefrologoari.

Identifikatutako gaixotasunaren tratamendua, ondoeza arintzeko, masaje terapeuta, fisioterapeuta eta erreflexologoek tratamendu osagarria behar izaten dute.

Numbness-en arrazoiak

Behatzen parentesiak larruazaleko hartzaileen sentsibilitatea galtzea dakar, eta tingling, ukitu edo erretze arineko sentsazioa sortzen du.

Normalean jendeak entumerazioari deitzen dio "antzara" - gaixoak benetan begiak ez diren intsektuak gorputz-adarren inguruan exekutatzen dituelako.

Numbness izan daiteke fisiologiko hutsa edo izugarrizko gaixotasun baten mina izan daiteke.

Kasu horretan, berehala kontsultatu beharko zenuke espezialistaren gorputzaren diagnostiko oso bat egiteko eta parestesiaren zergatiak identifikatzeko.

Zergatik da nire behatz numb?

Orokorrean, amorrua patologia hauekin gertatzen da:

• nahaste distrofikoak lumbar bizkarrezurrean (batez ere protrusioak eta herniak agertuz),
• bizkarrezurreko neoplasiak,
• hormona-nahasteak (bereziki, diabetes mellitus),
• nerbio-sistemaren bi aldetan kalteak dituen esklerosi anizkoitza;
• neuritis, artritis,
• sistema kardiobaskularreko gaixotasunak (odol clots batekin estalita egonez gero, beheko muturretan geldialdia ikusten da)
• sistema muskuloskeletikoaren patologia (oinak lauak).

Zerrendan agertzen diren gaixotasunen bat hautematen bada, arretako medikuak tratamendu espezifikoko programa bat prestatzen du paziente jakin bakoitzerako, bai sendagaien errezeta bai prozedura fisioterapeutikoak eta fisioterapia ariketak hautatzeko (gaixotasunaren etiologiaren arabera).

Malysheva doktorearen bideo materiala hanken eta osasun egoeraren arteko erlazioari buruz:

Parentesia tratamendua

Zer egin behatz zorabiatzearekin? Tratamenduan metodo tradizionalak erabiltzen dira, baita medikuntza tradizionala ere (zenbait kasutan).

Gehienetan terapia konplexua erabiltzen da; aldi berean, hainbat bide desberdin erabiltzen dira, kausa nagusiari aurre egiteko eta desatsegina diren sintomak leuntzeko helburuarekin:

1. Gaixotasunaren iturri nagusia desagerrarazteko botikak hartzea (diabetesa mellitusarentzako intsulina, aterosklerosi fenomenoak ezabatzeko bide bat da, eta abar).
2. Odol-fluxua normalizatzeko drogak hartuz, edema (diuretikoak), mina larria duten sindromea duten analisiak.
3. Tratamendu ortopedikoa erabiltzea (oinak lauak zuzentzeko insola bereziak aukeratzea).
4. Kirurgia edo kimioterapia (patologia onkologikoetarako).
5. Fisioterapia gela batera bisitatu, ariketa terapeutiko multzo bat egin - tonua mantentzeko eta odol zirkulazioa areagotzeko (ehunen trofismoa hobetzen da eta geldiaraztea kentzen da).
6. Dieta edo dieta jakin bat betetzea.
7. Bitamina konplexuak (B, A taldeak) harrera.
8. Masajeak.

Mediku batekin kontsultatu ondoren, pazienteak berak aukeratu ditzake terapia alternatiboko errezeta egokiak. Hala ere, gogoratu behar da espezialista batekin aurretiazko elkarrizketarik egin gabe auto-botikak debekatuta daudela, bestela, ezin duzula lortu nahi dituzun emaitza positiboak lortzeaz gain, lehendik dagoen egoera nabarmen larriagotzen dela.

Hori dela eta, lehenik eta behin, azterketa egingo duen medikua bisitatu beharko zenuke, anamnesia bildu eta zehaztasunez ezarri gaixotasuna, behatzen amorrua sorrarazten zuena.

Parestesia tratatzeko honako metodo ezagunenak ezagunenak eta ondo frogatutakoak dira:

1. Lubrifikatu aza hosto freskoa eztiarekin eta gauean hatzaparretan aplikatu. Compress gutxienez 7 egun jarraian gomendatzen da egoera arindu arte.
2. Baratxuri ale batzuk eta limoi xehatua (zestoarekin batera) 500 ml ur irakin bota eta 4-5 egunez barazten utzi. Edan tintura egunean 3 aldiz otorduak baino lehen hiru aldiz.
3. Piper olioa atzematen du hatzekin ere ondo osatzeko - prestatzeko, 100 gramo piper beltza (ilarrak) kafe ehotzeko eta litro landare olio batekin nahasten dira (edozein dela ere, pazientearen gustura, horrek ez du metodoaren eraginkortasunik eragiten) eta, ondoren, berotu egiten dira bero neurrian, gutxienez. ordu erdi Nahasketa kaltetutako guneetan egunean behin zatitu behar da zati txikietan eta kontu handiz - inguruko larruazala ez erretzeko.
4. Arrautza hautsek parestesiaren sintomak arinduko ditu, baita eskeletoaren sistema sendotu eta mina arindu ere. Hainbat oilasko arrautza ondo garbitu behar dira, beren likido edukietatik kendu eta txikitutako maskorrak irina finean egon. Egunean behin hautsa erabili behar da 5 gramo baino gehiagotan eta ziurtatu urarekin edaten duzula.
5. Landare olioak bikain funtzionatzen du azukrearekin batera. Horretarako, olioa harea nahasten da eta masailezurreko mugimenduak aplikatzen dira hatzetan ezkerreko eta eskuineko hanketan.
6. Esne eta eztiarekin batera oinez bainu beroak erabiltzea gomendatzen da. Proportzio berdinetan (litro 1), ura eta esnea ontzian botatzen dira, edalontzi erdi bat eztia eta 500 gramo gatz gehitzen dira. Nahasketa su motelean berotzen da 30 minutu inguru, eta, ondoren, tenperatura eroso batera hoztu eta ontzi batera bota. Esne bainu batean oinak 15-20 minutuz mantendu behar dira eta prozedura hau 14 egunez oheratu aurretik errepikatu behar da (gutxieneko epea).
7. Hainbat aplikazioren ondoren, ezti-azukrea behatzetako bularrek gaixoaren egoera arindu dezakete (eta are parestesia fenomenoa kentzen dute gaixotasun osagarriak ezean).
8. Kamforo pomadaren berotze konpresioek hatzekin ukipen eta erredura sentsazioa ahazteko aukera ematen dute denbora luzez. Horretarako, pomada kopuru txikia eskuetako palman igurtzi eta kaltetutako tokietara igurtzitako mugimenduekin igurtzi egiten da, hatzetik hanka osoan zehar bero sentsazioa lortuz. Gero artilezko galtzerdi epela jartzen da hankan. Normalean, erremedio harrigarri honen 3-4 igurtzi nahikoa izaten da.

Patologiaren prebentzioa

Ez dago idatzitako arauari esker, errazagoa da gaixotasunak prebenitzea eta suntsitzea bere garapenaren hasierako fasean (edo gutxienez aitortzea hasierako faseetan), gero dirua, osasuna eta denbora kopuru handia tratatzen saiatzea baino.

Numbness prebenitzeko gomendagarria da:

• eraman bizimodu osasuntsu eta aktiboa,
• utzi ohitura txarrak,
• maite kirolak, ariketa fisikoak edo gutxienez eguneroko ibilaldiak aire freskoan
• gutxitu edari kafeinatuak
• jarraitu dieta bat, jan proteina, zuntz eta gantz-azido saturatuetan aberatsak diren elikagai gehiago,
• saihestu denbora luzean posizio batean,
• gogortzeko prozedurak egiteko ohitura gehitu
• bisita denbora mediku bat gorputza aztertzeko eta ezkutuko patologiak identifikatzeko,
• edateko ur garbiago edan
• jantzi material transpiragarri onekin egindako kalitate handiko eta behar bezala aukeratutako oinetakoak,
• saihestu egoera estresgarriak eta depresio egoera larriak,
• Ariketa egin ondoren, ezinbestekoa da masajeak egitea eta gihar talde guztiak luzatzea.

Hatzen uzkurdurak gaixoak bere kabuz ezabatu ditzakeen arrazoi guztiz errugabeak eta gorputzeko prozesu patologiko oso arriskutsuak izan daitezke.

Azterketa egin ondoren, medikuak medikazio konplexua errezetatuko dio dosifikazio egokian, baita zaharberritze metodoak ere.

Preskribatutako prozedura guztiak modu erregularrean aplikatuz gero, pazienteak denbora labur baten ondoren bere ohiko bizimodura itzultzeko aukera izango du, eta prebentzio neurriak betetzeak behatzen amorrua bezain desatsegina den fenomeno bat ahaztea ahalbidetuko dio.