Posible al da diabeterako eztia eta zer jan

Eztiak balio biologiko handia du, baina karbohidrato sinple ugari ditu. Barietate desberdinen ezaugarriak desberdinak dira. Eztia diabetesa erabil daitekeen ala ez jakiteko, zenbat kaltegarritzat jotzen den, gaixotasuna 1 eta 2 motako kontsumoa desberdina den jakiteko, gure artikuluan irakur daiteke.

Irakurri artikulu hau

Diabetearentzako eztia jan daiteke beti

Diabetesarentzako produktuan dieta sartzeko aukera zehazteko, haren ezaugarri nagusiak ezagutu behar dira. Erleen eztiarentzat hauek dira:

karbohidratoak% 80 eta ura% 20,
bitaminak: azido folikoa, askorbikoa, E, B1 eta B6, B2, K,
azido organikoak, aminoazidoak,
oligoelementuak - potasioa, magnesioa, burdina, kobrea, manganesoa,
hormonak, entzimak, lipidoak,
ogi unitateak - koilarakada bat dago;
indizea glikemikoa - 35 eta 70 urte bitarteko barietatearen arabera (50etik gorako indizea duten produktuak ez dira diabetesa eta obesitatea gomendatzen),
kaloria edukia - 330 kcal 100 g bakoitzeko.

Garrantzitsua da jakitea ere zer karbohidratoen eztiak dituen, izan ere, diabetes mellitusaren onurak edo kalteak horren mende daude. Frutosa nagusitzen da -% 38, baina ia glukosa hutsaren kopuru bera. Gainerako% 10a beste azukreek adierazten dute. Fruktosa eta glukosa berehala sartzen dira odolean, eta odol azukrean izandako jauzia eragin du.

Normalean, horrek intsulina askatzea eragingo du eta karbohidratoak energia iturri bihurtuko dira. Diabetesarekin, hori ez da posible, hortaz, odolean glukosa-edukiak gorakada izaten jarraitzen du. Horrek azkenean arterien patenteari eragiten dio eta konplikazio baskularrak sortzen ditu.

Debekatuta dago horrelako kasuetan eztia egitea.

diabetesa azpikompensatzea eta% 7tik gorako hemoglobina glikatua, odol glukosa baraztea - 6,5 mmol / l-tik gora eta otordua 2 ordu - 8,5 mmol / l-tik;
baraua, oheratu aurretik, afaldu ondoren,
erlezaintzako edozein produkturen aurrean erreakzio alergikoekin.

Eta hemen gehiago da diabetesa tratamendu herrikoia.

Erle produktu baten onurak eta kalteak

Ezti mota bakoitzak ezaugarri bereizgarriak ditu.

Belar mistoa deritzo. Belardi belarren usaina eta zapore delikatua ditu. Nerbio sistema leheneratzen du estresaldian, erlaxatu egiten du, buruko mina arintzen du, insomnioa tratatzen du. Indigestioarekin, palpitazioekin. Indize gluzemiko handia du, beraz ez da gomendagarria 2. motako diabetesa, batez ere obesitatea batera.

Gardena da, baina kristalizatzen denean, ia zuria bihurtzen da eta baserriaren gazta aleekin antza du. Immunitatea handitzen du eta kalteak murrizten ditu terapia luzearen ondorioz. Lo egiteari laguntzen dio, giltzurruneko funtzioa normalizatzen du eta espasmoak eragindako idorreria arintzen du. Ez da gomendagarria hesteetako funtzio motor eskasa, neuropatia diabetikoaren adierazpena izan baitaiteke.

Eztiak tonu marroixka du; marroi iluna edo berdexka izan daiteke. Zapore eta usain distiratsua du. Burdina, entzima eta aminoazido ugari ditu. Bihotzeko muskulua indartzen du, erritmoaren asaldurarako erabilgarria, iragazkortasun baskularra handitzen du. Hilekoaren geldialdia arintzen du, gibelaren funtzioa hobetzen du. Anemia, beherakoa laguntzen du. Harrera handiak behazun-behazunean harri handiekin.

Gaztaina

Eztiaren kolorea anbarretik marroira aldatu ohi da. Fruktosa kopuru handia du, beraz, ez da denbora luzez azukratzen. Gosea eta defentsa immunologikoa areagotzen ditu. Odolak eraginez zainak ihes egitea eragozten du. Nekea gutxitzen du eta depresio-egoerak ekiditen ditu. Gaztaina eztia kontraesana dago obesitatean, beraz, ez da gomendagarria 2 motako diabetes mellitusean erabiltzea.

Gardena edo pixka bat horixka da. Ezti honek oso usain eta zapore delikatua du. 2-3 hilabete igaro ondoren, masa bihurtzen da ale txikiekin, orearen antzekoa. Eragina antimikrobianoak eta antiinflamatorioak ditu, ginekologiako eta biriketako gaixotasunetarako erabiltzen da. Zauriak eta erredurak sendatzen laguntzen du. Ez dago erabilera gehiagorik.

Ekilorea

Zapore pixka bat gogorra eta urrezko kolore bizia du. Azkar azukrea osatzen dute, ale handiak osatuz, tonu berde batekin. Barietate honen eztiak gehienetan A provitamina (karoteno) dauka; zauriak eta erredurak sendatzeko oso ondo egiten du. Ez da gomendagarria erreakzio alergikoetarako.

Zein eztia eta zenbat jan daiteke diabetearekin

Akazia eztiak glycemic indizerik baxuena du. Beraz, barietate guztietatik, kaltegarria izan daitekeela uste da. Jabetza hori bigarren gaixotasun motan hartzen da kontuan. Lehenengo mota duten pazienteentzat ez da garrantzitsua zer eztia jan daitekeen galdetzea. Erabilera ogi unitate kopuruaren araberakoa da.

Koilarakada bat hartzerakoan, unitate bat gehitu behar zaio administratutako intsulina dosiari. Ez da gomendagarria arau hori gainditzea eta bazkari nagusiaren ostean bakarrik eztia jan.

Diabetearentzako eztia adierazten den baldintza bakarra da hipogluzemikoa. Odol azukrea gutxitzea maiz 1 motako gaixotasunarekin gertatzen da, baita 2. motako pankrea hobetzen duten pilulak erabiltzea ere. Horrelako kasuetan, ezti koilarakada bat hartzea gomendatzen da eta 15 minuturen buruan odol azterketa errepikatzea. Lortutako datuen arabera, zehaztu zenbat eztia jan dezakezun oraindik.

Nola jan eztia diabetesa baratxuri

Eztiaren sendatzeko propietateak hobetzeko, baratxuria eta limoia nahasten dira. Konbinazio honek gorputza garbitzen laguntzen du, erresistentzia orokorra areagotzen du, tonuak. Konposizioa prestatzeko, baratxuri batera tamaina ertaineko 10 baratxuri eta 10 limoi gehitu behar dituzu zestoarekin batera. Aurretik birrindu egiten dira haragi-erregailuan edo irabiagailuan. Ondoren, guztia eztiarekin nahastu eta 10 egunez infusiorako leku ilun batean jarri.

Horren ondoren, iragazi eta ondorioz lortutako elixirria hozkailuan gordetzen da. Nahastearen koilarakada bat edalontzi erdi bat gehitzen zaio eta otordu aurretik hartu. Tratamendu ikastaroa 2 hilabetekoa da. Erabili aurretik gomendatzen da erantzun indibiduala ebaluatzea. Horretarako, konposizio hori hartu eta bi ordura, odol glukosa neurtzen da. Xede-balioetatik desbideraketak aurkitzen badira, baratxuriko eztia kontraindikatuta dago.

Eta hemen gehiago dago diabetesa duten ezgaitasunari buruz.

Dietarako eztia oso mugatua izan behar da dietan. 1 motako gaixotasunarekin, koilarakada batean jasotako dosia segurutzat jotzen da, eta 2 motakoarekin, 1 koilarakada. Akazia eztia ez da hain kaltegarria. Eztia erabiltzea justifikatuta dago hipogluzemiaren kasuan azukrea handitu behar bada. Ezti eta baratxuri nahasketa bat hartzeko aukera zehazteko, glukosa-edukia kontsumitu baino lehen eta 2 ordu lehenago egiaztatzea gomendatzen da.

Bideo erabilgarria

Ikusi eztia diabetearen inguruko bideoa:

Diabeteseko tratamendu alternatiboa egitea, oro har, bai 1. motakoa eta bai 2. motakoa da. Hala ere, drogen terapia jarraitua baino ez dago. Zein metodo erabil daitezke? Adinekoentzako zein erremedio gomendatzen dira?

1 motako diabetea ezartzen bada, tratamendua iraupen desberdinetako intsulina administratzean datza. Hala ere, gaur egun norabide berri bat dago diabetesa tratatzeko orduan - hobetzeko ponpak, adabakiak, sprayak eta beste.

Medikuek onartu egin zuten eta Kombucha ere gomendatu zuten diabeterako. Azken finean, bere onurak nabarmenak dira barneko organoen lanerako eta itxurarako. Baina denek ezin dute edan, 1 mota eta 2 motakoekin murrizketa gehigarriak daude.

Diabetesarekin ezgaitasuna sortzen da, gaixo guztiengandik urrun. Eman, autoservizioarekin arazoren bat izanez gero, mugikortasun mugatuarekin lor dezakezu. Umeengandik kentzea, baita intsulina menpeko diabetesa dutenekin ere, 14 urterekin posible da. Zer talde eta noiz erregistratzen dira?

Emakumeen diabetes mellitus bezalako patologia diagnostikatu daiteke estresa, hormona nahasteen aurrekariak direla medio. Lehen seinaleak egarria, gehiegizko gernua, alta dira. Baina diabetea, 50 urte igaro ondoren, ezkutatu daiteke. Hori dela eta, garrantzitsua da odolean araua ezagutzea, nola ekidin. Zenbat bizi dira diabetesarekin?