Emakumeen odol azukrearen araua - adinaren eta haurdunaldiaren baloreen taula, desbideratzeen arrazoiak

Ia jende guztiak diabetesa bezalako gaixotasun maltzurrarei buruz entzun du, baina jende gutxik daki maiz asintomatikoa dela eta gaitz hau kentzea oso zaila dela. Gorputzean glukosa-mailaren adierazlea kontrolatzea ahalbidetzen duten probak - glukometro bat edo laborategiko proba bat erabiliz. Emakumeen eta gizonezkoen odoleko azukrearen araudia aldatu egiten da adinaren, gaixotasun akutuen edo kronikoen presentziaren arabera, jateko ordua eta proba egiteko modua (hatz edo zainetatik odola).

Odol azukrea zer den

"Odoleko azukre" izena "odol glukosa" izen medikoko izendapen ezaguna da. Substantzia horrek metabolismoan paper garrantzitsua du, gorputz organo eta ehun guztientzako energia hutsa delako. Glukosa giharretan eta gibelean metatzen da glukogenoaren moduan, eta gorputz honek 24 ordu irauten du, azukrea janariarekin hornitzen ez bada ere. Hormona intsulina gai da glukosa glukogeno bihurtzeko, eta, hala behar izanez gero, jatorrizko egoerara itzultzen da, energia-erreserbak berriz betetzen ditu eta azukre-maila kontrolatzen du.

Monosakaridoak aztertzeko zantzuak daude, eta horretarako beharrezkoa da horrelako ikerketak egitea gutxienez 6-12 hilabetetik behin:

diabetes mellitus (intsulina menpekoa eta ez intsulina menpekoa) diagnostikoa eta kontrola,
pankreako edo tiroideko guruineko gaixotasunak,
pituitario edo guruin adrenaletako gaixotasunak,
gibeleko patologia
obesitatea
glukosa-tolerantzia zehaztea arriskuan dauden pazienteentzat (40 urte ondorengo adina, herentzia),
haurdun dagoen diabetesa
glukosaren tolerantzia urria.

Azukrearen araua pertsona osasuntsu batean

Emakumeen eta gizonezkoen azukre-arauen artean ia ez dago desberdintasunik, baina glukosa-maila desberdina da gaixoaren adinaren arabera, monosakaridoak asimilatzeko gaitasuna gutxitzen doan heinean. Bi sexuetarako, glukosa-kontzentrazioa odol kapilarrean (urdail huts batean ematen da) gutxienez 3,2 mmol / L-koa izan behar du eta ez du 5,5 mmol / L-ko atalasea gainditu. Jan ondoren, adierazle hori normaltzat jotzen da 7,8 mmol / L-raino. Horrez gain, glukosa-kontzentrazioa odol venousean neurtzerakoan, araua% 12 handiagoa da, hau da, emakumeen azukrearen araudia 6,1 mmol / L da.

Adin desberdinetako gaixoen kasuan, odol glukosa-kontzentrazioaren balio desberdinak normaltzat jotzen dira, izan ere, bizitzako aldi bakoitza gai da intsulina modu berean ekoizteko eta hautemateko, eta horrek eragina du odolean azukre-kantitatearen aldaketa orokorrean.

Azukrearen kontzentrazioaren muga txikiagoa (mmol / l)

Azukrearen kontzentrazioaren goiko muga (mmol / l)

Arbuiatzeko arrazoiak

Gehienetan, hipergluzemia diagnostikatzen da ondo jaten ez duten eta ariketa fisikoa ekiditen duten pertsonetan. Hala ere, noizean behin, azukrearen kontzentrazioaren gehikuntza izan daiteke gaixotasunak gorputzaren garapenaren agerpena. Elikagaiekin karbohidratoak ez izatea nahikoa edo egoera estresagarriarekin, hipogluzemia arriskua dago. Bi baldintza horiek gizakien osasuna arriskuan jartzen dute, beraz, glukosa-maila kontrolatzen eta denboran desorekak hautatzen ikasi behar duzu.

Glukosa-kontzentrazio-maila, neurri handi batean, pertsona baten ongizatea, aldartea eta errendimendua zehazten ditu. Adituek adierazle horri berari deitzen diote glikemia. Monosakaridoen kontzentrazio maila normaltasunera ekartzeko, adierazleak desbideratzeko arrazoiak ezagutu eta horiek kentzea beharrezkoa da. Ondoren, droga terapia hasi dezakezu.

Hipogluzemiaren kausak (baxua)

estresa luzea
jarduera fisikorik eza,
Gehiegizko kirola edo heziketa fisikoa
overeating
agindutako terapia okerra
premenstrual egoera
erretze aktiboa
kafeina kantitate handiak kontsumituz
gibeleko gaixotasunak, giltzurrunak eta sistema endokrinoa,
miokardioko infartua, infartua.

dieta (gorputzaren karbohidratoen erreserba suntsitzea aktiboki),
otorduak (6-8 ordu) gehiegizko denbora tarteak,
ustekabeko estresa
karbohidratoen gabeziarekin karga handiegia,
gozoki asko kontsumitzea, soda,
behar bezala agindutako botikak.

Odol azukrea emakumezkoentzat

Azukrearen kontzentrazioa zehazteko, laborategiko probak egiten dira. Azterketa egiteko material gisa, urdail huts batean bildutako zain edo behatz bateko odola erabiltzen da. Azterketa egiteko materiala hartu aurretik, gozokien kontsumoa mugatu eta ondo lo egin behar da. Emaitzen fidagarritasuna egoera emozionalak ere eragin dezake. Lehen ikerketan emakumeen emaitza odol glukosaren araua baino handiagoa izan bada, zenbait egun igaro ondoren berriro urdaileko proba huts bat egitea beharrezkoa da.

Monosakaridoen kontzentrazio maila zehazteko, medikuek sarritan preskribatzen dituzte laborategiko odol analisi mota hauek:

azterketa monosakaridoen maila zehazteko (desoreka bat agertzeko eta nahasteak prebenitzeko),
fruktosaminaren kontzentrazioari buruzko azterketa (hipergetemia tratatzeko eraginkortasuna ebaluatzeko; analisiak glukosa maila entregatu baino 7-21 egun lehenago erakusten du),
glukosaren tolerantzia proba, glukosa maila zehaztea azukre kargaren azpian (odol plasmako glukosa zenbatekoa den kalkulatzeko, karbohidratoen metabolismoaren ezkutuko patologiak zehazten ditu);
glukosaren tolerantzia test C-peptido maila zehazteko (diabetesa mota antzematen laguntzen du)
analisia laktatoaren kontzentrazioa zehazteko (laktokitosia zehaztea, diabetearen ondorioa),
glukosaren tolerantzia proba haurdun dauden emakumeentzako (fetuaren gehiegizko pisuaren gehikuntzaren prebentzioa),
hemoglobina glikatuaren kontzentraziorako odol azterketa (ikerketa-metodorik zehatzena, eguneko ordua, elikagaien ingesta eta jarduera fisikoaren maila kaltetzen ez duena).

Glukosa-maila neurtzeko ildo batetik ateratzen den odol lagina behar izaten da beharrezkoa izanez gero, giza gorputzaren nahasteen irudi konplexua ikusteko. Monosakaridoen kontzentrazioa soilik zehazteko, ez da gomendagarria analisi hau. Gainera, kontuan izan behar da odol-glukosaren arauetan emakumeak material bat hartzerakoan% 12 handiagoa dela hatz batetik jasotako materialaren aldean. Proba urdaila hutsarekin hartu baino 8-10 ordu lehenago, karbonatu gabeko ur garbia bakarrik edan dezakezu.

Emaitzen fidagarritasuna faktore hauek eragin dezakete:

materialaren laginketa denbora
otordu erregimena, janari hautaketa,
alkohola, erretzea,
botika hartzen
estresa,
hilekoaren gorputzaren aldaketa aldatu hilekoaren aurretik,
gehiegizko jarduera fisikoa.

Hatz odoleko laginketa glukosa maila zehazteko metodo ohikoenetako bat da. Etxean, halako analisia egin dezakezu glukometro bat erabiliz (nahiz eta fidagarritasuna laborategiko probetan baino txikiagoa izan). Odol kapilarra urdaileko huts batean hartzen da maiz, eta hurrengo egunean emaitza zehatza lor daiteke. Azterketaren emaitzek azukre mailaren igoera antzeman badute, beharrezkoa izan liteke azterketa bat egitea kargaren azpian edo behatzetik materiala berriro hartzea.

Azukrearen kontzentrazioa zuzenean elikagaiak hartzeko garaiaren eta produktuen aukeraketaren araberakoa da. Elikagaiak irenstu ondoren, glukosa maila alda daiteke (neurri unitateak - mmol / l):

Jan ondoren 60 minutu - 8,9 arte,
Bazkalostean 120 minutu - 3,9-8,1,
sabeleko huts batean - 5,5 arte,
edozein unetan - gehienez 6,9.

Emakumeen odol azukre normala

Emakumezkoen gorputzean ezaugarri fisiologikoak direla eta, azukre maila handitu egin daiteke noizean behin, nahiz eta prozesu hori ez den beti patologia. Haurdun dagoen emakumeak diabetesa gestazionala izaten du batzuetan, eta, terapia egokiarekin, azkar desagertuko da erditzearen ondoren. Hilekoaren garaian, azterketaren emaitza ez da fidagarria izaten, beraz, hobe da ikerketa zikloaren erdialdetik gertuago egitea. Menopausian gertatzen diren hormona-aldaketek karbohidratoen metabolismoan eragin ohi dute eta horrek glukosa-maila handitzea eragin dezake.

Haurdunaldian

Haurra haurraren zain dagoenean, bereziki garrantzitsua da emakume batek arretaz kontrolatzea bere osasuna eta glukosa-kontzentrazioa kontrolatzea. Haurdunaldian emakume bati diabetesa gestazionalki diagnostikatu bazaio (itxaropenaren amaren eta fetuaren pisu igoera azkarra), tratamendu egokirik egin ezean, diabetesa mellitusera (bigarren motakoa) sartu ahal izango da. Ikastaro arrunt batean, emakumeen odol azukre maila bigarren eta hirugarren hiruhilekoaren amaieran handitu daiteke. Glukosaren tolerantzia proba 24-28 asteetan preskribatu ohi da haurdun dauden emakume guztiei.

Diabetesarekin

Intsulina hormona pankreatikoa da, metabolismo normalaren arduraduna, gantz erreserbak gordetzea eta glukosa-maila kontrolatzea. Denborarekin, hormona honek glukogenoa garraiatzeko gaitasuna galtzen du. Sortutako intsulina-kantitatea nahikoa ez da glukosa bere helmugara transferitzeko, ondorioz glukosa gehiegizko odolean beharrezko elementu gisa geratzen da. Beraz, diabetesa dago. Diabetesa duten emakumeen odol azukre-maila pertsona osasuntsuetan baino altuagoa da.

50 urte igaro ondoren

Emakumeentzako menopausia proba larria da, batez ere diabetesa zaurgarria bihurtzen dute. Hormonen berregituraketa askotan glukosa-kontzentrazioan aldaketak izaten dira gaixotasunaren sintomarik nabarmenik gabe, horregatik, gomendagarria da odol azukre-maila aldian behin probak egitea. Estresa, lanean arazoek diabetesa izateko arriskua areagotu dezakete, batez ere 50 urte igaro ondoren emakumeetan. Glukosa baxuak garuneko jarduera negatiboki eragiten du eta gaixotasun infekziosoak kontratatzeko arriskua areagotzen du.

60 urteren ondoren

Helduentzako trantsizioarekin, azukrea normala da gero eta gutxiago. Gorputza ahultzen da, sistema endokrinoak ez du hormonen ekoizpen eta kontrolarekin aurre egiten. Epe horretan, kontu handiz kontrolatu behar da odolean monosakaridoen kontzentrazioa onartzen ez den araua baino handiagoa ez dela, garaiz egin azterketak. Bestela, diabetesa garatzeko arriskua oso handia izango da. Gaixotasuna prebenitzeko beharrezkoa da janaria jateko erregimena kontrolatzea, kalitate handiko elikagai osasuntsuak aukeratzea, kirola egitea eta lo nahikoa lortzea.

Azukre altuaren sintomak

Gorputzean okerrak dituzten adierazle maltzurrenetako bat glukosa maila altua da. Denborarekin, azukrearen kontzentrazioa pixkanaka handitzen ohitzeko gai da gorputza. Beraz, horrelako gaixotasun bat erabat asintomatikoa izan daiteke. Baliteke pertsona batek gorputzaren lanetan bat-bateko aldaketak ere ez sentitzea, baina desoreka bat dela eta, konplikazio larriak (kolesterola areagotzea, ketoakidosia, oin diabetikoaren sindromea, erretinopatia eta beste batzuk) gerta daitezke gaixoaren ezintasuna edo heriotza ekar dezaketela.

Hipogluzemia eta hiperglicemia sintomak desberdinak dira, intentsitate maila desberdinekin gerta daitezke eta, beraz, beharrezkoa da sendagile bat kontsultatzea, gutxienez sintoma hauetakoren bat ikusiz gero:

Hipogluzemiaren sintomak (azukre porrota)

Hiperglicemia seinaleak (diabetesa sintomak izan daitezke)