Klimax eta presioa: prebentzioa eta tratamendua

Bizitzako edozein emakume ugalketa-sistemak eraginik ez duen aldi bati aurre egin behar zaio. Medikuntzako terminologian, menopausia deritzo fenomeno horri. Adin desberdinetako emakume guztietan gertatzen da. Adierazpen hori gorputzean zenbait arrautza jartzen dira, denborarekin desagertzen direnak. Horren arabera, emakume batek seme-alabak izateko gai izateari uzten dio eta horrekin batera hilekoaren zikloak ere eten egiten dira. Gorputza berreraikitzen hasten da, hormonak aldatzen dira eta horrek gorputz osoari eragiten dio. Odol-presioa eta menopausia askotan lotuta daude.

Menopausiaren aurreko aldian, hipertentsioa jaitsi egiten da eta lerro hori gainditu ondoren, gora egiten dute. Menopausian zehar presio handiagoak honako hauekin lotuta egon daitezke:

• Tratamendu hormonalekin.
• Gehiegizko pisuaren presentzia.
• Elikagai eta elikagai gaziekiko sentikortasuna.
• Estrogenoa eta progesterona gutxitzea.
• Erresistentzia baskular handiagoa.
• Gatzak atxikitzea gorputzean sodio ioi gehiegizkoarekin, eta ondorioz, odol bolumena handitzen da.
• Egoera estresgarriak izateko ezegonkortasuna, gehiegizko emozionaltasuna.

Garrantzitsua: presio-gehikuntzak menopausiarekin lotu daitezke, baina guruin adrenaletako tumore baten presentziarekin. Horregatik, tratamendua hasi aurretik mediku azterketa osoa egin behar da kausa zehatza identifikatzeko.

Menopausiarekin hipertentsioaren seinaleak eta sintomak

Emakumeen gorputzean hormona gutxi izateak hipertentsioari eragiten dio. Ondorengo adierazpenen arabera, odol-presioak eta menopausiak harremana dutela zehaztu dezakezu:

• Marea altuetan odol-fluxua handitzen da. Horrelako aldiak goragalea, zorabioak, sukarra, aire falta dira (arnasa hartzea zaila da). Horren arabera, sistema begetarianoaren jardueraren funtzionamendua oker dago eta horrek odol presioaren adierazleen aldaketak eragin ditzake.
• Desoreka emozio aldetik. Emakumeen kopuruak aldi klimateriko zaila du, horregatik umore aldaketak antzeman daitezke. Emakumezkoen egoera emozionala ahultasun bihurtzen da, eta nahiz eta trifle txikiak sentimendu gogorrak eragin ditzake. Malkortasuna minutu batean haserrea, depresioa eta suminkortasuna alda daitezke. Gorputzean horrelako agerpenik ezin da ondorio gabe pasa. Portaera emozional ezegonkorra eta depresioa dira sistema begetatiboarekin arazoak sor daitezen, odol presioa areagotzearekin batera.
• Lo egin gabeko gauak. Menopausiarekin, emakumeak urduri jartzen dira, izerdi maila handitu egiten da, nocturia antzematen da (gernua, batez ere gauez), eta horrek gaueko lo normala eragozten du. Lo egitea sentikorra da eta sakonagoa baino sakonagoa. Atseden desegokia izaten da presioaren adierazleetan "jauzi" egitearen kausa.
• Gehiegizko pisua menopausian gertatzen den trastorno metaboliko batekin lotzen da maiz. Pisua handitzen hasten da elikadura egokiarengandik desbideratze arin batekin ere. Kasu honetan, bihotzaren eta odol hodien karga handitzen da, modu areagotuan funtzionatzen hasi behar izaten dute eta horrek eragina du presioaren adierazlean.

Horrelako sintomak droga hormonalekin ezabatu daitezke, baina botikak kontrolik gabe hartzeak osasun arazo berriak sor ditzake.

Garrantzitsua: drogen hormonekin auto-tratamendua egitean kontraindikatuta dago; erabilera okerra odol-koagulazioan laguntzen du eta odol-ontziak estutu egiten dira.

Menopausiarekin hipertentsioarekin ere garatu daiteke aurretik arazoren bat topatu ez duten emakumeetan. Hori dela eta, adituek gomendatzen dute aldez aurretik sintoma zerrenda ezagutzea, gaixotasunaren garapena nabaritu dadin.

• Buruko mina maiz eta larriak
• Beroak sukar eta osasun eskasarekin batera.
• Bihotza askotan azkarrago jotzen hasten da.
• Aldarte aldakor bortitzak.
• Urination maiz ikusten da.

Menopausiaren eta hipertentsioaren iraupena

Emakumeek maiz izaten dute menopausia zenbat denbora irauten duen jakiteko, hipertentsio arterialarekin batera. Ez dago erantzun bakar bat ere. Medikuen estatistiken arabera, azken hilekoaren ondorengo 2 urteren ondoren emakumeen% 60k ihesak, menopausiaren depresioa, hipertentsio arteriala eta bestelako sintomak dituzte.

Menopausiaren iraupena zuzenean osasun egoera orokorraren, elikaduraren eta tratamenduaren kalitatearen eta erregulartasunaren eta gorputzaren ezaugarrien araberakoa da. Oso gutxitan, emakumeek menopausia ekiditen dute eta, batzuetan, iraupena 14 egun baino gehiago ez da.

Menopausiaren beste sintoma guztiek baino presio handiagoa eragiten duten maizen iraupenak 30 segundo eta 3-5 minutu irauten du batez beste.

Menopausiarekin hipertentsioaren tratamendua

Askok uste dute gorputzak hormonak falta baditu, eta, horren arabera, drogen laguntzaz beren edukien maila berritu behar da. Menopausiaren tratamendurako hormona drogak erabiltzea medikuaren gainbegiratzearekin eta kontu handiz baino ez da posible, tasa altuak dituzten hormonak erabiltzeak konplikazio larriak ekar ditzakeelako.

Funtsean, menopausiarekin presio igoerak badaude, hipertentsiorako erabiltzen diren sendagaiekin egiten da tratamendua. Baina ez erosi botikak medikuarekin kontsultatu gabe. Gehienetan, erabiltzeko egokiagoak eta seguruagoak diren fondoak aukeratu daitezke. Menopausiarekin hipertentsioarekin hipertentsioa senda daiteke edo konbinatuta.

Menopausia duen emakumearen egoera orokorrak nutrizioarekin elkarreragin zuzena du. Horregatik, tratamendua hasi aurretik, zure dieta erabat berrikusi beharko zenuke. Odol-presioa normalizatu behar duten emakumeek barazki eta fruta uzta gehiago gehitu beharko litzaizkieke dietari (lehentasuna espezie freskoei eman behar zaie), eta koipe eta gatz eduki handia duten elikagaiak baztertu beharko lirateke, edo gutxienez kantitate txikian jan. Gozogintza ahalik eta gutxien kontsumitzea gomendatzen da. Hipertentsioa eta ohitura txarrak bateraezinak dira, hurrenez hurren, beharrezkoa da tabakoa eta alkoholak dituzten edariak alde batera uztea.

Arau sinpleak ere betetzeak emakumeak hipertentsioarekin eta menopausiarekin arintzen lagunduko du.

Medikuntzako prestaketak

Emakumeen menopausiaren presioak askotan botikekin tratamendua eska dezake. Tratamendu terapeutikoa egiteko, medikuak honako sendagai hauek eman diezazkioke:

phytoestrogensDrogak estrogenoaren hormonen antzekoak dira. Hormona estrogenoa biltzen duten landareetatik sortua. Talde honen drogekin tratamenduaren abantaila nagusia da emakumezkoen gorputzari ez diola minik egiten. Ez dago ia erabiltzeko kontraindikaziorik.Menopausiarako askotan agindutako drogak "Proginova" eta "Klimonorm" dira. Medikuntza homeopatikoakTalde honetako drogak maiz agintzen dira hormona-botikak kontraindikatuta badaude. Sendagaiek mareen kontrola, izerdia ezartzen laguntzen dute. Normalizatu egoera psikologikoa, eta horrek emozioak egonkortzea dakar. Odol hodien hobekuntzan lagundu. Halaber, droga odol-koagulak eratzean profil profilikoetarako erabil daiteke.Oso droga ezagunak: "Klimadinon", "Remens". sedativesNerbio sistema lasaitzeko, mina murrizteko eta espasmoak ezabatzeko erabiltzen da.Valeriano, Ama Birjina, Bromidoak. Makillajeak eta diuretikoakDrogak batera soilik aginduta daude. Haien ekintza beste talde batzuetako drogen eraginkortasuna areagotzea da.Gehienetan, talde horietako 2 sendagai preskribatzen dira: Biprolol, Retard.

Garrantzitsua: presio altuaz gain, buruko mina larria, ikusmen urritasuna (ikusgarritasuna lausotu egiten da, iluntzea eta abar), orientazioa galtzea, koordinazioa nabaritzen bada, medikua berehala deitu behar da, hipertentsioaren krisia, infartua edo bihotzekoa izateko probabilitatea handia delako.

Droga tratamendua eraginkorragoa izango da ariketa aerobikoak aldi berean egiten badira. Aldiro entrenatzea gomendatzen da, baina behatu karga baimendua, pixkanaka handitu daitekeena. Menopausia emakumeengan presioa normalizatu daiteke kirol hauek eginez:

• Korrika, oinez.
• Eskia.
• Izotz patinaje
• Igeriketa.
• Dantza.
• Ariketa fisikoa handitzea eskatzen ez duten fitness eta bestelako kirolak.

Gustatzen zaizunari lehentasuna ematea gomendatzen da, gehienetan gehien eragiten duen aldarte emozionala delako.

Presioaren arrazoiak

Zergatik garatzen da hipertentsio arteriala menopausiarekin:

• nerbio sistemarekin jo duten estresa
• gatzaz betetako dieta ez osasuntsua
• ariketa eza, eta ondorioz, gehiegizko pisua obesitatea,
• zirkulazio-nahasteak (etiologia desberdina izan daiteke),
• renina-angiotensina-aldosterona sistemaren gehiegizko jarduera.

Egun horietan hipertentsio arteriala arriskutsua da hipertentsio krisia eta infartua garatzeko. Garrantzitsua da mediku batek diagnostikoa azkar pasatzea eta tratamendu erregimenetara atxikitzea.

Emakume batek aldi honetan bizi dituen sintomak: hipertentsioa, buruko mina, izerdia, bihotz taupada bizkorra, nekea, atsekabea, suminkortasuna, distrakzioa, depresioa, beldurra.

Folk erremedioak

Medikuntza alternatiboaren defendatzaileek medikazioen erabilerara ez joatea eta tratamendu herrikoiak egitea ez da joaten, eta horien artean, menopausiarekin hipertentsio arteriala tratatzeko errezeta eta erremedio ugari daude.

Emozio egoera egonkortzeko, intsomnioaren eta menopausiaren beste sintoma batzuen aurka, baia eta lore-lore infusioa erabiltzen da.

Prestaketa: hartu 1 koilarakada bat lore eta baia landare, bota edalontzi bat ur irakiten eta utzi infuse 20 minutu inguru. Hartu ½ kopa egunean hiru aldiz otorduak baino lehen.

Eraginkortasun handiagoa lortzeko, kamomila, ama eta beste belar gehitu ditzakezu efektu sedatzailea duten infusioari.

Presioa egonkortzeko, zurtoin eta hostoetatik zuku berriaren moldean salbia erabil dezakezu. Egunean 3 aldiz zukua hartu behar duzu 2 koilarakada.

Menopausiarekin presio-gehikuntzak antzematen badira, salbiaren infusioarekin tratamendua landare honen zukua baino ez da izango. Infusioa prestatzeko, valeriako erroa, limoi-ixten, salbia eta zaldi-proportzioa berdina nahastu behar dituzu. Landare belar nahasketa 1 koilarakada edalontzi batean eta bota irakiten ur, utzi 20-25 minutuz, iragazi. Lortzen den infusio kopurua egunean zehar 3 dosi banatu behar da.

Ez da hain ezaguna salvia tea, ia edozein dendatan eros daitekeena.

Ongizatearen kontrola

Edozein tratamendu mota edo terapia konplexua erabiltzen denean, beharrezkoa da osasun egoera orokorra kontrolatzea, presioaren adierazleak. Neurketaren emaitza zuzenak lortzeko, baldintzak behatu behar dira:

1. Adierazleak neurtu baino gutxienez 5 minutu lehenago, gelditu lan fisikoa egiteari eta gainerako kargak baztertu.
2. Eseri egoera erosoan.
3. Konpondu ukondoko tolestearen gainazal tonometroaren mahuka 2 zentimetro inguru.
4. Presioaren adierazlea egunean 3 aldiz neurtu: goizean, arratsaldean, arratsaldean.

Kontrol bisualagoa lortzeko, taula hau sortzea gomendatzen da:

• Presioaren adierazlea (zenbakia, goiza, eguna, iluntzea, ezker eskua, eskuina).
• Zenbat aldiz bihotzak jipoitzen du (goizean, arratsaldean, arratsaldean).
• Osasun orokorra, ongizatea.

Osagai egoerak aldaketak ikus ditzaketen taulak lagunduko ditu taulak.

Tratamendu integrala, elikadura egokia eta autokontrolak lagunduko diete emakumeei gaixotasunari aurre egin eta bizitza normalera itzultzeko estresa, osasun eskasa, maiz urina eta beste menopausiaren sintomarik gabe.

Materiala prestatzeko honako informazio iturri hauek erabili ziren.

Menopausiarekin gertatzen diren presioen kausak

Menopausiaren agerpenaren sintomarik ohikoen artean odol presioaren aldaketa nabarmena dago. Mundu modernoan, nahaste kardiobaskularrak nabarmen gazteagoak dira eta 25-30 urte bitarteko emakumeetan aurkitzen dira. 40 urte hurbiltzen zaren heinean, menopausiaren planteamenduaren seinaleak handitzen dira pixkanaka. Intentsitatea handitzen hasten da, ugalketa-sistemak sortzen duen gorputzean sexu-hormona kopuruaren arabera.

Estrogenoek aktiboki parte hartzen dute bizitza guztian zehar sistema guztien funtzionamendua erregulatzen, lehenengo hilekoak hasita. Pixkanaka-pixkanaka, obulutegiak agortu egiten dira, modu intentsiboagoan lan egiten hasten dira eta azkenean funtzionamendua erabat gelditzen da. Garai honetatik aurrera, ikuskera ezinezkoa da. Baina, hori baino lehen, beste urte batzuk igaroko dira, gorputza bizi baldintza berrietara egokitzen ahaleginduko baita, modu aktiboan erreakzionatuz hainbat sintomekin:

• mareak
• hilekoaren ziklo aldaketak
• leherketa emozionalak
• Migrainak,
• zorabioak,
• lo istiluak
• gorputz-adarren korapiloa.

Adinari buruzko kezkekin, erakargarritasun galerarekin, urruneko beldur eta antsietateez gainjartzen dira. Horrek zama kardiobaskularrean zama gehigarria sortzen du. Hain egoera gogorretan ezin du gehiago aurre egin, eta bere egoera buruko mina, bularreko ondoeza eta pultsu handiagoa handitu ditu. Kasu honetan, presioa egiaztatu behar da, oso posible da igoera edo jaitsiera gogorra egon izana.

Hipertentsioa eta hipotentsioa ere arriskutsuak dira, emakumeen menopausiarekin presioaren sintomak eta arrazoiak oso antzekoak dira. Presio gehikuntzak espero litezke:

• gaixotasun hereditarioak daude
• Gehiegizko iragazi neururopsikikoa gertatzen da,
• bizimodu sedentarioa
• dieta desorekatua
• euforia eta depresiora aldarte-beherakada dago,
• distonia begetatibo-baskularra diagnostikatu,
• garuneko patologia garatzen hasi zen,
• eguraldiaren sentsibilitate desberdina da gorputza,
• drogen gaindosi bat egon zen.

Menopausian zehar presioak zergatik egiten duen jakiteak eta zer egin pentsatzen baduzu, erasoa denborarekin gelditu dezakezu, eta horrek ez dio aukera larririk eragingo.

Menopausiaren presioa

OMEren gomendioaren arabera, menopausian hipertentsio arterialaren araua ez da beste adin tarteen araberakoa. Beraz, 110-120 / 70-80 mm RT izan beharko luke. Art. Espezialistek presio normala igortzen dute, 139/89 arte. Eta 140/90 presioa dagoeneko patologikoki handitzen da eta tratamendu egokia behar da.

Hori dela eta, emakumeen menopausian presio normalak ez du 139/89 mm RT gainditu behar. Artea, nahiz eta bizitza errealean hori oso arraroa izan.

Menopausiak odol-presioa areagotu dezake

Aldi klimaterikoa ovarien funtzioen desagertze saihestezina da, eta horren ondorioz hasten da gorputzaren barneko ingurunea, bere organoak, sistemak eta bere existentziaren baldintza berrietara egokitzea.

Urrats hauek bereizten ditu:

1. Premenopausal. Hilekoaren lehen sintomak agertzea hilekoaren amaiera arte (batez besteko adina 45-47 urte).
2. Menopausal. Azken hilekoaren independentziaren agerpena.
3. Postmenopausal. Hilabete bat edo gehiago hilekoaren gabezia (menopausia goiztiarra azken hilekoaren ondorengo 2 urtekoa da, menopausia berantiarra 2 urte baino gehiago da).

Sarritan, espezialistek premenopausia, menopausia eta postmenopausa goiztiarrak perimenopausean uztartzen dituzte. Menopausiaren presio altua fase horietako edozeinetan gerta daiteke, baina arrazoi desberdinak dituzte.

Zergatik handitzen da menopausia hipertentsioa?

Normalean, menopausiarekin hipertentsioa gertatzen da arrazoi hauek direla eta:

• hipertentsioaren presentzia premenopausia sortu baino lehen,
• giltzurrunetako gaixotasunak, guruin adrenaleko tumoreak, sistema hipotalamo-hipofisarioa edo hipertentsio arterialarekin batera dauden beste organo endokrinoak;
• sindrome klimaterikoa. Estrogenoa gutxitzen denean, tonu baskularra, bihotzeko muskuluak eta ur gatzaren metabolismoa erregulatzen dituen nahasteak agertzen dira.

Perimenopausiaren garaian presioaren gehikuntza, hipertentsio arrunta edo barneko organoen gaixotasunen presentziarekin lotzen ez bada, normalean ez da oso handia izaten. Gainera, egunean zehar hainbat aldiz "jauzi" egiteko gai da, 50 mm-ko Hg-ko desberdintasunei esker. Art. Menopausia sortu ondoren, presioa pixkanaka egonkortzen da.

Menopausiaren hasierako faseetan bereziki arriskutsuak dira krisi simpato-adrenalen ondorioz gertatzen diren presio-gehikuntzak. Hauek dira baldintza bereziak, presio arteriala bat-batean eta azkar handitzen dutenak kopuru nahiko altuak izateak eta hainbat desoreka ekartzen dituzten autonomia-desberdinak agertzea.

• buruko mina, zorabioak,
• gehiegizko izerdia
• aho lehorra
• bihotzeko mina, arritmia, takikardia,
• goragalea eta gorakoa
• aulkiak, sabeleko mina,
• larruazalaren zuritzea, hatz zianosi eta abar.

Horrelako krisiaren iraupena zenbait minututatik ordu batzuetara artekoa da. Egoera antsietatea, izua, beldurra bere bizitzarako lagun dezake. Orduan, presioa normalizatu egiten da, gernu kantitate handiagoa ateratzen den bitartean. Orokorrean, denboraldi batez ahultasun sentimendua izan ondoren, ahulezia jarraitzen du.

Menopausiaren ondorengo faseetan, hipertentsioa nahiko egonkortuta dago: normaltasunera itzultzen da edo goratu egiten da. Izan ere, obarioen jarduera desagertu ahala, emakumearen gorputzak pixkanaka aldaketak garatzen ditu, hau da, odol-kolesterola handitzea eta aterosklerosi aurreratzea dira. Gainera, menopausian berandu gertatzen den bitartean, ur-gatz metabolismoaren nahasteak askotan antzematen dira eta horrek BP kopuru oso handiak izaten ditu. Etapa honetan presioa jauzi egiten bada, gero eta erritmo motelagoan jaisten da eta hipertentsioaren krisiak nagusiki ur gatz bihurtzen dira. Normalean ur gatz krisi bakar batek zenbait egun irauten du.

Oro har, menopausiaren sindromea ikastaroaren 3 aldaera ditu:

• Tipikoa. Hilekoaren irregulartasunak gertatzen direnean gertatzen dira sintomak: iraultzak, suminkortasuna, buruko minak, lo-nahasteak, malko. ORA, igotzen bada, ez da oso altua.
• Zaila. Gaixotasunen atzeko planoan garatzen da. Badaude dauden gaixotasunek CS-aren ibilbidea areagotzen dute, presioa gero eta handiagoa da eta egoera orokorra larriagoa da aldaera tipiko batekin baino.
• Ezohiko. Gaixotasun somatiko larriak dituzten emakumezkoetan gertatzen da sub- edo desegite-konpentsazio fasean, gainkarga mental edo fisiko larriak izaten dituztenean. Menopausiarako, mota honetako distrofia eta hipertentsio krisi larriak bereizten dira. Ikastaro atipikoaren beste aldaera bat da obesitatea progresiboa, hipertentsio arteriala, gernu inkontinentea eta nahiko osteoporosia goiztiarra.

Droga terapia: zer egin lehen

Ordezko terapia homogeneoa (HRT). Menopausiaren tratamendu eraginkorraren oinarria da, gorputzari bere hormonal aurrekariak berregituratzeari min gutxiago erantzuteko aukera ematen baitu. Menopausia sortu aurretik eta ondoren preskribatzen da eta ginekologo baten ardurapean egiten da.

Premenopausian, HRT CSen sintoma goiztiarretarako adierazita dago (hipertentsio arteriala, beroa, buruko minak, suminkortasuna, antsietatea, ahaztea, hotzikarak, takikardia) eta gernu-inkontinentziaren lehen seinaleak direla eta. Menopausiaren garaian, hormona terapia nahaste neurovegetatiboak, psikologikoak eta kosmetikoak zuzentzeko agindua dago, eta urogenitaleko nahasteen larritasuna eta osteoporosia prebenitzeko erabiltzen da.

Egoera zehatzaren arabera, HRT estrogenoa edo progesterona bakarrik duten prestaketekin egin daiteke, edo haien forma konbinatua. Zenbait kasutan, terapia gizonezkoen sexu-hormonen sarrerarekin osatzen da, emakumezkoen gorputzaren funtzionamendu normalean ere garrantzitsuak direnak. Menopausiarekin tratamenduaren iraupena 5 urte artekoa da.

Ahozko tableta ohikoenak:

Kendutako umetokiaren kasuan	Mina umetokikoarekin odoljario disfuntzionalen aurrean, menopausiako emakumeetan	Kontserbatutako umetokiko perimenopausian	Menopausiaren kasuan, umetokia kontserbatu eta umetokia kentzea da, minbizia izanez gero	Obulutegiak kendu eta menopausia goiztiarra sortu ondoren
estradiol (Clemara), estradiol valerate	distrogesterona (Duphaston), medroxiprogesterona, progesterona (Urozhestan)	estradiol / levonorgestrel (Klimen), estradiol valerate	estradiol / dydrogesterone (Femoston), estradiol / norethisterone (Pausogest)	tibolone

Belar medikuntza. HRT kontraindikatuta badago, orduan, fitohormonak eta fitoestrogenoak (Qi-Klim, Klimadinon eta beste batzuk) dituzten sendagaiak preskribatzen dira. Egoera normalizatzen dute, isoflavonoideen eduki handia dela eta. Ama-haztegiak eta valeriak efektu sedatzailea dute.

Presio drogak. CSen kasuan, balio laguntzailea egiten da, terapia sintomatiko gisa erabiltzen dira. Hipertestuentzialen artean aukeratzeko drogak hauek dira:

• kaltzio kanal blokeatzaileak - Adalat SL, Amlodipine, Isradipine, Nifedipine retard,
• ACE blokeatzaileak - Moexipril,
• gorputzean fluidoen atxikipen kasuan - Spironolactone, Veroshpiron, Indapamide.

Erremedio bakoitzak bere ezaugarriak ditu, beraz, mediku batek medikazioa errezetatu baino ez du egin behar, menopausiaren garaian, HRTarekin edo hartutako beste botikekin batera gertatzen diren aldaketak kontuan hartuta.

Menopausian hitches

Menopausiarekin presioa etengabe igotzen bada, lehenik eta behin, ginekologoa, terapeuta bisitatu beharko zenuke eta azterketa osoa egin. Ondoren, diagnostiko integralaren emaitzen arabera, tratamendu egokia preskribatzen da. Horrek presio maiz edo intentsitate handiko kasuetan:

• hormona ordezkatzeko terapia (edo fitoestrogenoak hartzea),
• sedatiboak hartuz
• hipertentsioa (normalean ekintza luzeko drogak) antihipertentsiboa duten droga erregularki erabiltzea.

Horrek krisi hipertentsiboen maiztasuna eta intentsitatea nabarmen murriztu ditzake eta konplikazio larriak ekidin, trazuak barne.

Hala ere, presioaren gehikuntza hasi bada, azkar presio normalizatzeko edo odol presioa murrizteko gai diren sendagaiak ere agintzen dira. Presioa handiegia bada, garuna oxigenoarekin lapurtu ez dadin, pixkanaka murrizten da sistema kardiobaskularra egokitzeko denbora izan dezan.

Menopausian presio arterialaren jauziak saihesteko, garrantzitsua da droga terapia egitea ez ezik, zure bizimodua aldatzea ere.

Prebentzioa

Menopausiarekin hipertentsio arteriala jaistea arrakastaz dago, espezialisten gomendio errazak jarraituz:

1. Eguneko ariketa fisiko moderatu egokia. Egunero osasun ona mantentzeko, gutxienez 10 mila urrats egin behar dira eta, hori guztia indartzeko, 15. Intentsitate moderatua duten ariketa erregularrak presioa egonkortzen laguntzen du.
2. Elikadura orekatua. Gorputzak beharrezko mikro eta makro elementu guztiak hornitzen ditu, bitaminak. Ez kontsumitu gehiegizko kaloria. Normalizatu gorputzaren pisua. Kolesterolaren metabolismoa hobetzeko, egunero nahikoa zuntz kontsumitu - gutxienez 500 g fruta eta barazki. Animalien koipeak ere gutxitu behar dira fruitu lehorrak eta landare-olioak ordezkatuz.
3. Erretzeari utzi eta alkohola edateari utzi.
4. Bizitzaz gozatu, jarrera baikorra izan, estresari aurre egiten ikasi eta gainkarga neuropsikikoak saihestu.
5. Une egokian dauden gaixotasunak tratatu eta prebentzio azterketa medikoak egin.

Emakume baten aldetik, menopausia eta hipertentsioa hobetzeko arreta eta jarrera larria eskatzen dute. Bizimodu aldaketekin konbinatutako tratamenduak bizitzako etapa hau arrakastaz gainditu eta konplikazio larrien intzidentzia murriztu dezake.

Climax. Presioaren arazoa

Menopausiaren egoeran dauden emakume askok galdera dute interesa: menopausiak odol-presioa areagotu dezake. Menopausiaren aurreko garaian ere, hipertentsioa arazoa izan daiteke. Menopausiarekin estrogenoa eta progesterona falta direla eta, horren produkzioa nabarmen murrizten da menopausiarekin, desatsegina den sintoma ugari daude. Horien artean hipertentsioaren seinaleak dira, baita funtzio baskular urria ere.

Estrogenoa gorputzeko sistema baskularrean eragin larria duen hormona emakumezkoa da. Gauza bera gertatzen da progesteronarekin. Odol presioaren normalizazioan eragin positiboa du eta giltzurruneko kanalen arazketa ematen du.

Presio ezegonkorraren kausak

Menopausiarekin presioa handitu daitekeen ala ez pentsatzea, garrantzitsua da gogoratzea prozesu horrek gorputzaren barne sistema askoren lana aldatzen duela. Jakina, horrek emakumearen ongizatean eragiten du eta presio gehikuntzak sortzen ditu. Adin jakin batera helduta, emakumezkoen hormona-aurrekaria oso ezegonkorra da hormona estrogenoen eta progesteronaren ekoizpena gutxitu delako. Emakume baten osasuna gero eta okerragoa da. Horrek guztiak presio eta menopausia handitzen laguntzen du. Arazo honen arrazoi nagusiak bereiz daitezke:

• Odolean estrogeno maila jaitsi egiten da.
• Elastina ez da sortzen.
• Elastina eza dela eta, odol hodietako hormen elastikotasuna gutxitzen da eta horrek presio gehikuntzak ere laguntzen ditu.
• Maiz egiten diren tentsioak.
• Elikagai kaltegarriak jateko ohitura.
• Gehiegizko pisua.
• Lo egiteko arazoak.

Elastinaren gabeziaz gain, odol-kolesterol maila handitzen hasten da menopausian zehar. Hori dela eta, ontzien hormak kolesterolaren gordailuez estalita daude. Horrek ez du osasunean eraginik onena, gordailuak odol-fluxuaren funtzionamendu normala oztopatzen baitu. Hipertentsio arteriala tratatzeko neurri egokiak hartzen ez badituzu, kolpe bat edo krisi hipertentsiboa sor daitezke. Hori ekiditeko, presioen gehiegizko sintomak ezagutu behar dituzu.

Hipertentsioaren sintomak

Emakume osasuntsu askok galdetzen diote bere buruari: menopausiak hipertentsioa areagotu dezake emakumeak bizitza osoan horrelako arazoak izan ez baditu. Izan ere, ugalketa-sistemaren aldaketa larriak direla eta, arazo honek menopausian zehar ere iraun dezake, menopausiaren hasiera itxaron gabe. Ugalketa eta sistema kardiobaskularrek duten harreman estua da. Presio-gehikuntzak erraz aurki daitezke ondorengo sintomekin:

• Buruko minak.
• Mareen sentsazioak.
• Bihotzaren palpitazioak.
• Umore bat-bateko aldaketekin.
• Urination maiz

Hipertentsioaren sintomak identifikatuta, presioaren tratamendua menopausiarekin berehala hartu behar duzu. Gorputzean aldaketa horiek mespretxatzen badituzu, konplikazioak sor ditzakezu kolpea edo bihotzeko gaixotasunak. Emakumeen osasunarekin lotutako edozein urrakuntzak ez du bere kabuz alde egiten, batez ere menopausiaren ondoren, gorputza ahultzen denean.

Hipertentsio arteriala tratatzea hormonekin

Menopausiaren garaian, presioa 180 mm-tik gorakoa bada. Art. Medikuak normaltasunera ekartzen lagunduko duten botika bereziak agindu ditzake. Gehienetan, horrelako sendagaiek hormona estrogenoa eta progesterona izaten dute. Odolean hormona-maila normalizatzen dute, eta horrek huts egiteak presio handiagoa eragiten du. Mediku askok Cyclo-Progin edo Klimonorm pilulak hartzen hastea gomendatzen dute. Horiek erabiliz, hormonal hondoak doitu eta presio gehikuntzak ekidin ditzakezu.

Ezin duzu auto-medikatu eta erosteko pilulak medikuaren preskripziorik gabe. Menopausiarekin eta presioarekin ere, ezin duzu ziur egon arazoa hormonen porrota dela. Hortaz, lehendabizi klinikara joan behar duzu, eta bertan, medikazio hormonalen beharra frogatuko duten beharrezko proba guztiak egingo dituzte.

Belar extractekin tratamendua

Horrelako drogak ondo jasaten dituzte, ez dute bigarren mailako efekurik, eta emakumezkoen gorputzean oso eragin arina dute. Ekintza honen droga ohikoenak Klimaktoplan eta Klimadinon dira. Haien abantaila da tonu baskularrean oso eragin onuragarria dutela. Landareen konposatuek nerbio sistema indartzen laguntzen dute, bero ugari murrizten dute eta insomnioarekin laguntzen dute.

Menopausian zehar presio handitzea Valerian edo Ama-heriotza bezalako sedatiboak izendatzeko oinarria bihur daiteke. Eragina sedatzailea dela eta, ezin hobeto arintzen dute odol hodietako espasmoak. Gainera, sedatzaile horiek presio kritikoaren adierazleen zain egon gabe hartu daitezke.

Nahiz eta hormona tratamenduak presioaren normalizazio arrakastatsua ekarri, medikuak ACE inhibitzaileak agindu ditzake, eta horien jarduera sistema baskularraren lanera zuzenduta dago. Hauen artean eraginkorrenak hauek dira:

Droga hauek odolean eta ehunetan entzima berezi bat suntsitzeko gaitasuna dute eta horrek odol presioa areagotzen laguntzen du. Antzeko botikak ere agintzen dira, hala nola, gaixotasunetarako:

• Arteria karotidoen aterosklerosia.
• Diabetes mellitus.
• Bihotzekoak eragindako ondorioekin.

Ez dugu ahaztu behar droga horiek beti diuretikoekin konbinatu behar direla. Gehiegizko likidoa kenduko diote gorputzari, tratamenduan zehar pilatuko dena. Hala nola, drogak Furosemide eta Veroshpiron daude. Hala ere, zure medikuaren gainbegiratze zorrotzean bakarrik har ditzakezu. Gehiegizko urarekin batera, beharrezko kaltzio eta sodio gatzak ere kentzen dituzte. Dosi okerra erabiltzen baduzu, hezur-ehuna ahuldu dezakezu eta horrek maiz dislokazio eta hausturak eragingo ditu.

Folk erremedioekin tratamendua

Menopausiarekin hipertentsio arteriala tratatzeko gehieneko emaitzak lortzeko, beharrezkoa da osasuna berreskuratzeko metodo alternatiboak erabiltzea. Nahiko arrakastaz konbinatu daitezke drogen tratamenduarekin. Folk errezetak hipertentsio arteriala murrizten laguntzen du, menopausiaren beste sintoma desatsegin asko murrizten ditu.

Menopausiarekin izandako presio gehikuntzaren kexekin, belar infusio errezetekin tratatu behar da.Adin honetan emakumezkoen laguntzaile konstanteak diren marea kopurua murrizteko, elorri fruituetatik ateratako esteka erabil dezakezu. Hirusta gorriaren infusioak presioa normalizatzen eta arritmiaren sintomak murrizten lagunduko du. Landare sendagarri honek odol zirkulazioa areagotzen du eta odol hodiak ere kolesterol gordailutik garbitzen ditu.

Hipertentsio arterialaren dieta

Menopausiak presioa handitu dezakeela ziurtatu ondoren, berehala hasi behar duzu zure gorputza zaintzen. Hala ere, tratamendu medikoa hasi aurretik, beti beharrezkoa da dietetan arreta jartzea. Adinarekin, edozein pertsonaren metabolismoak asko gutxitzen du. Horregatik, menopausian zehar, emakume asko gehiegizko pisua irabazten hasten dira. Ondorio hori presio mailan eragina izango duten arrazoietako bat izan daiteke. Beraz, zure dieta aldatuz, presioa normaltzeaz gain, pisua ere murriztu dezakezu. Horretarako, jarraitu dieta hau:

• Baztertu gozoak, koipeztatuak, gaziak eta ketuak erabiltzea. Produktu horiek guztiek gorputza kolesterola estaltzen dute (sistema baskularraren funtzionamenduari eragiten dio), baita beste substantzia kaltegarriak ere.
• Berritu hozkailua janari osasuntsuez: fruituak, barazkiak, esnekiak, haragi gihartsua, gantz-arrainak, itsaskiak, belarrak, zerealak, fruitu lehorrak eta landare-olioak. Horrelako janariak presioa egonkortzen lagunduko du plater osasuntsuak prestatzen badituzu. Ezin duzu oliorik frijitu. Hala ere, horrek ez du esan nahi olioa kontsumitu behar ez denik. Gantz osasuntsuak ditu, emakumezkoen gorputzerako beharrezkoak direnak. Beraz, barazki entsaladak moderatu behar dituzte dosi moderatuetan. Hobe da oliba, linseed eta koko olioari lehentasuna ematea.
• Edari egokiak hartu. Errezeta soda, zuku gozoak eta supermerkatuetan saltzen diren beste mota batzuk. Edan ur puru gehiago - gehiegizko gatza kenduko dio gorputzari. Zukuak erosi beharrean, zuk zeuk egin etxeko zukua erabiliz. Alkohola edateari uztea ere beharrezkoa da. Edari alkoholikoek menopausian emakumeen presioa areagotzen dute eta barruko organoen egoerari kalte egiten diote. Menopausiaren garaian, gorputza alkoholarekiko are sentikorragoa da. Beste gaixotasun batzuk ez agertzeko, alkohola hartzeari utzi behar diozu.

Nola sentitu zaitezke hobeto?

Menopausiak zergatik eragiten duen jakiteak, modu ezin hobea duzu eragozpen guztietan. Menopausia eta bere sintomak bizitzaz gozatzea oztopatzeko, medikuen gomendioekin bat egin behar da. Ez itzazu botikak hartu, legez kanpoko janaria eta alkohola baztertu behar dira. Aholku horiez gain, arazo honi eta bestelako metodoei aurre egin beharko zenieke. Lehenik eta behin, amets bat ezarri behar duzu. Intsumnioak emakumearen egoera larriagotu egiten du eta menopausian zehar presio igoerak ere sortzen ditu. Atseden osasungarria eta ona izateko, gutxienez 8 ordu lo egin behar duzu.

Ariketa fisikoan arreta jartzea ere merezi du. Medikuek ez dute menopausia duten emakumeak kirol entrenamendu aktiboa egiten hastera behartzen. Nahikoa da ondoeza eragingo ez duten entrenamendu bideragarrietan parte hartzea. Izan liteke:

• Oinez eta jogging.
• Igeriketa klaseak igerilekuan.
• Eskiak, patinak, bizikleta.
• Tenisa, saskibaloia.
• Dantza klaseak edo fitness.

Zenbat eta jarduera fisiko handiagoa izan plazerra ekartzea, orduan eta handiagoa izango da presioaren erregulazioan. Gainera, ez saihestu jarduera motarik, bakarrik ohiko entrenamenduak onura eta hobe dezake aldartea.

Marea artean, kalean gehiago ibili behar duzu. Menopausiak presioa igotzen duenean, zer egin, emakume guztiek ez dakite. Lehenik eta behin, paseatzera joan behar duzu, arnasa hartu. Oxigenoarekin saturatuak sintoma desatsegin ugari jasango ditu. Gainera, ibilaldi batek nerbio sistema lasaituko du eta umorea hobetuko du.

Buruko egoerari arreta berezia jarri behar zaio. Estresa eta depresioa direla eta, menopausian zehar presioa 180 mm RT igo da. Art. Hori gerta ez dadin, nerbio sistemarekin kontuz ibili behar duzu eta saiatu gauza txikiez ez kezkatu.

Prebentzio neurriak

Menopausian zehar presioa 150 mm Hg baino handiagoa ez bada. Art., Botika hormonalak ez du merezi. Kasu honetan, prebentzio neurriek lagun dezakete, 40 urtetik gorako ildoa gainditu duen emakume ororen jakitun. Galderarik gabe betetzen badituzu, zenbait urtetan menopausia agertzea ere atzeratu dezakezu. Hipertentsio arteriala prebenitzeko neurriak honako hauek dira:

• Antisorgailu hormonalei uko egin, eta beste babes mota batekin ordezkatu.
• Murriztu gatza, janari frijituak eta pikantea.
• Ez jantzi arropa estu edo sintetiko gehiegi.
• Edan ur garbiago.
• Ariketa fisiko moderatua egitea.
• Ez zaitez urduri egon.
• Eman denbora gehiago oinez.

Aurreko gomendioak jarraituz, odol presioaren maila normalizatzeaz gain, figura hobetu, pisua galdu eta gorputza hobetu dezakezu. Horrelako aldaketek morala modu onenean eragingo dute. Prebentzio neurriei esker, klima hori bera beranduago iritsiko da.

Medikuen aholkularitza

Mediku askok menopausian zehar emakumeei aholkatzen diete beren osasuna modu arduratsuago batean tratatzeko. Menopausian presioa handitu dela egiaztatu ondoren, dama batzuk berehala joan ziren farmaziara hormona drogak edo ACE inhibitzaileak erostera. Jokaera pultsibo horrek dagoeneko osasun egoera prekarioa larriagotu baino ezin du egin. Droga larriak erostera joan aurretik, hainbat medikuekin kontsultatu behar duzu haien gomendioak alderatzeko eta aukera egokiena aukeratzeko. Seguruenik, menopausiaren lehen sintomak agertzearekin batera, medikuak aginduko du belar sendagaiak erabiltzea, fenomeno desatseginak astiro eta leuntasunez kentzeko eta hipertentsio arteriala jaisteko.

Menopausiaren aldi desberdinetan presioa

Presioaren adierazleak oso desberdinak direla nabaritzen da fase klimatrikoaren arabera.

1. Premenopausiaren garaian presio-gehikuntzak gehienetan gorantz doaz. Batzuetan errendimendua azkar hazten da 20-30 unitate. Horrek buruko mina zorrotza du, tenpluetan pisua, zorabioak, begien aurrean puntu beltzak agertzea, arnasa hartzeko zailtasunak. Une honetan ere hilekoaren zikloa eten egiten da, bere iraupena eta sekrezio kopurua aldatu egiten dira. Presioaren igoera hilekoaren hasierarekin zuzenean lotuta dago.
2. Obulutegiaren funtzioa etetea sexu-hormonen maila murrizten da, sistema kardiobaskularraren desestabilizazioa hasten da, cramps gertatzen dira, eta hipertentsio arteriala askotan ikusten da. Zaldien lasterketak etengabe jarraitzen du, baina aldi honetan menopausian presioaren gehikuntza luzea da eta bere beherakada leuna izateko tratamendu ikastaro bat behar da.
3. Menopausiako emakumeen kasuan, joerak bere horretan jarraitzen du eta hipertentsioaren forma kronikoa bihurtu daiteke, beraz, hain garrantzitsua da odol-presioa aldian-aldian neurtzea, osasun-egunkaria mantentzea eta zure egoera kontrolatzea.

Jakin beharko zenuke! Hipertentsio arterialaren arriskua gorputzaren presio altuari menpekotasunean datza, adierazleak tonometro bat erabiliz bakarrik zehaztu daitezkeenean.

Menopausiak presioan jauzi egiten duen arrazoi nagusia eta organismo osoaren aldaketa hormonaletan datza. Lehen laguntza odol-presioa murrizten duten eta normaltasunez finkatzen duten drogekin tratamendu sintomatikoa da. Hurrengo urratsa estrogenoa eta progesterona eza sortzen duten sendagaien izendapena izan beharko litzateke. Horrela, ez da hormona-mailaren beherakada handirik egongo, elastikotasun baskularra mantenduko da eta bihotzeko muskuluan karga gutxituko da.

Menopausiarekin presio gehikuntzei nola aurre egin?

Menopausiarekin odol-presioa igotzen da kasu gehienetan. Zenbaitetan, olatuen antzekoa da, estresa edo esfortzu fisikoaren ondoren nabarmenena. Beste batzuetan, menopausian zehar presio handiagoak iraunkorrak dira, ongizatea ondo hondatu eta buruko mina luzea eragin.

Emakume askok aldez aurretik interesa dute menopausiarekin hipertentsio arteriala igo daitekeen ala ez kasu honetan zer egin. Erantzuna gorputzaren predisposizioan datza. Askotan atzerakadun kasuak izaten dira, emakumeen menopausian hipertentsio baxua mantentzen denean. Baldintzak hauek dira:

• janari kalitate eskasa,
• mono-dietak atxikitzea,
• herentzia,
• depresio luzea
• neke fisikoa

Menopausiarekin presio baxua kontzientzia galtzea da, erabateko indarra galtzea, goragalea, oka egitea, koordinazio urria. Ezinezkoa da egoera honetatik ateratzea; jarduera emankorrez ere ezin da hitz egin. Hori dela eta, beharrezkoa da mediku bat bisitatzea eta presinotik gehien hautatzea menopausiarekin batera, gorputzaren banakako ezaugarriak kontuan hartuta.

! Garrantzitsua Sendagaiak, dosia eta administrazioaren maiztasuna mediku batek bakarrik zehaztu ditzake, auto-medikazioa osasunerako arriskutsua da.

Hitzordua gutxieneko dosiaren arabera egiten da. Tratamendu ikastaro bat hasi aurretik, kontuan hartu behar da presio gehikuntzaren arrazoiak tumore adrenalen garapena, kolesterol plaken eraketa, ur-gatz orekaren urratzea, uraren eta gatzaren orekaren kontsumoa lekukotasunerako egokiak ez direnak edo haien administrazioaren denbora eta ordena urratzea. Bestela, tratamendua drogen zati bat egokitu edo bertan behera utzi beharko litzateke, beste batzuekin ordezkatuz.

Presioaren arauak

Gaztetan adierazle aproposa 120/60 balioa jotzen da. 10 unitateko alde banatan desbideratzea onartzen da. Adinarekin, emakumearen araua 140/90 arte handitzen da. Emakumeen menopausian presio egiteko pilulek ez dute beti nahi den efektua ematen. Hipertentsioaren forma aurreratuekin, fundraren presio intrakraneala eta asaldurak dagoeneko diagnostikatzen direnean, gaixoekin tratamendu ospitalizatua eta asistentzia sendagilearen jarraipen etengabea behar dira. Oso arriskutsua da horrelako urraketa bere bidea uztea, nahiz eta tentagarria izan daitekeen bezala uztea; noizean behin, lagunek partekatutako tableta batekin menopausian izandako presio handitzea kolpatzen du.

Arreta jarri! Odol-presioaren gorabeherekin arazoa konpontzeko jarrera arduratsuak etorkizunean osasun arazo larriak aurreztuko ditu. Bestela, menopausia amaituko da, eta hipertentsioa mantenduko da.

Presio-bolada arraroak, estresa edo ekaitz magnetiko bat atmosferan aurkitu daitezkeenean, ez dute mehatxu berezirik. Baina, presio arterialaren balioak arauak etengabe gainditzen baditu hamarnaka unitateren arabera, horrek ondorio hauek sor ditzake:

• bihotzekoa
• atherosclerosis,
• trazua,
• ikusmena gutxitu edo galtzea,
• insomnioa,
• hipertentsio krisi erregularrak,
• presio handiko etengabea,
• buruko mina eta zorabioak,
• orientazio galera espazioan,
• hizketa urritasuna
• hantura eta gorputz-adarrak.

Araua gehiegizko etengabea izanik, aukerak gutxien bilatu behar dituzu gorputzari doikuntza hormonalen garai zaila gainditzen laguntzeko.

Emakume helduen dieta

Ez da harritzekoa jakinduria folklorikoak janari eta belar batzuk gizonezkoen eta emakumezkoaren artean banatzen ditu. Zenbait produktu, soja adibidez, alferrikakoak dira gizonezkoen gorputzerako, baina menopausian zehar emakumezkoentzako beharrezkoak diren substantziak dituzte, sintomen larritasuna murriztuz eta bizitza normalean indarra aurkitzen laguntzen dute. Dieta berrikusteak onura handia izango du eta presioen gehiegikerien kausa eta efektu batzuk ezabatuko ditu.

Plater zorrotzak, gaziak eta ketuak kentzeak eguneko normalizazioa hesteak normalizatzen ditu eta gorputzean ur atxikipenak eragindako hantura arintzen du.

Fitoestrogenoak dituzten produktuek hormona ekaitza murriztuko dute, hormona gabeziak partzialki ordezkatuz. Honek lagunduko du:

• itsaski
• soja,
• landare olioak, oliba eta linseak barne,
• lekaleak,
• barazkiak,
• frutak,
• fruitu lehorrak
• fruitu lehorrak.

Horrelako dieta batek immunitatea handituko du, digestioa hobetuko du eta egun osorako energia eskainiko du.

Drogaren erabilera zuhurrak

Ez ezazu lehen gaixotasunetarako lehen sorosketarako paketerik hartu. Kontrolik gabeko drogak erabiltzeak drogen menpekotasuna edo antagonismoa eragiten du elkarrekiko drogak gorputzean sartzen direnean. Botikak odol presioaren ezegonkortasun kausa nagusiak kentzeko diseinatuta daude. Tentsio arteriala murrizteko zailtasunak dituzten emakumeei gomendatzen zaie aukeratzea:

• droga hormonal konplexuak,
• erremedio homeopatikoak
• belar medikuntza.

180 mm-tik gorako presioarekin. Hg. San hipertentsioa diagnostikatu eta ikastaro luzeko tratamendua igaro. Errezeta tradizionalen artean, Captopril, Fosinopril, diuretikoak kaltzio prestaketekin konbinatuta eta Remens bezalako belarretan oinarritutako prestakin konplexuak aurkitu ohi dira Tsi-Klim.

Tratamendu printzipioak

Menopausiaren presio tratamendua ez da ohiko terapiaren desberdina, nahiz eta banakako gomendio batzuk izan!

Presio arterialaren etengabeko gehikuntzaren arrazoi nagusia nahaste metabolikoak direlako, hipertentsio arterialaren terapia nagusia gorputzaren gehiegizko pisua ezabatzea da. Halaber, prozesu metaboliko guztien normalizazio ahalik eta gehien.

Garrantzitsua da presio gehikuntzak kentzea, krisi hipertentsiboa agertzea saihestuz.

Taula: Menopausian zehar emakumeen gomendio klinikoak

Botikarik gabeko aurretiazko tratamendua	Dieta zuzentzea, alkohola ahalik eta gehien arbuiatzea, jarduera fisiko bideragarria egitea.
Elikadura arrazionalizatzea	zatiketa (idealki 5 aldiz) elikadura, gantzak - arrainak eta landareak, gutxieneko animaliak, proteina batez ere esnea da, neurri txikiagoan - haragia; desiragarria (II. motako diabetikoentzat derrigorrezkoa) GI handiko produktuak arbuiatzea, fruta, barazki, bran produktuekin hornitutako zuntz nahitaezkoa (gutxienez 40 g); mahai gatza - eguneko koilarakada bat baino gehiago plater eta edarietan, kontsumitutako fluidoaren bolumena kilogramo bakoitzeko 30 ml da (OMEk kalkulatuta), astean gehienezko alkohol kontsumoa - 80 g.
Droga terapia	Angiotensina bihurtzeko entzimaren (ACE inhibitzailea) inhibitzaileek eta angiotensinaren errezeptoreak (ARB) blokeatzen dituzten sendagaiek odol-presioaren jaitsierarik onena ematen dute emakumezko zaharrenetan. Gaixo obesek hesteetako lipasa inhibitzailea dutela adierazten da, orlistat izeneko osagai aktiboa duen droga. Karbohidratoen metabolismoa Metformin-ek zuzentzen du batez ere, gutxiagotan (glukosa-tolerantzia urritasunarekin) - Acarbose. Lipidoen metabolismoaren optimizazioa estatinak izendatuz lortzen da. Funts horien funtsezko puntu positiboa bihotzeko eta hodietako gaixotasunen konplikazio mota guztiak garatzeko aukera murrizteko duten gaitasuna da. Eragin onuragarriak direla eta, kaltzio antagonistak presio menopausiako emakumeei ere eman diezaieke.

Paziente zaharrago batek gorputzaren pisua urtean 10% murriztea lortzen badu, orduan bere osasunarentzako arriskuaren benetako murrizketaz hitz egin dezakegu.

Klimax eta presioa ez dira beti elkarri lotuta dauden kontzeptuak. Emakume askotan, odol presioa perimenopausiarekin lotu ez diren beste arrazoi batzuetatik igotzen da.

Arrisku faktoreak ezabatzeak presio arterialaren normalizazioan eragin dezake

Jakina, ez da inolako droga-terapiarik eragin positiboa emango ariketa aerobikorik gabe.Erritmo jakin batean entrenamendu nahikoa luzea behar da gihar karga nahikoa duena.

1. oinez eta korrika
2. igeriketa
3. eskia, patinajea, txirrindularitza,
4. tenisa, saskibaloia,
5. fitness dantza.

Okupazio aukera gaixoarekin geratzen da. Eragin positiboa lortezina da jarrera emozional egokia izan gabe. Beharrezkoa da emakume batek aukeratutako lanbideaz gozatzea. Azken finean, nahiko modu bizia jasan behar duzu. Astean gutxienez hiru orduko entrenamenduak.

Emakumeen menopausiarekin odol-presioa pixkanaka normalizatu daiteke!

Tarte horretan, ez da gomendagarria bere adierazleak nabarmen jaistea.

Bizimodu aldaketak ezinbesteko osagaiak dira hipertentsioaren tratamenduan, batez ere intsulinarekiko sentsibilitate baxuaren (diabetesa mehatxua) duten atzealdean. Kaloria orekatutako dieta zorrotzak, jarduera fisikoak osatuta, arnas eta odol hornidura sistemen erreserbak askatzen ditu eta bihotzaren jarduera nabarmen hobetzen du.

ERABAKIAK DISPONIBLE DIRA
KONTSULTATU ZURE DOKTOREA

Nola lotzen dira menopausia eta hipertentsioa?

Menopausia menopausia edo andropausiaren ondoren gertatzen da. Pertsona bakoitzean, bere zeinuak larritasun maila desberdinak eta sintoma desberdinekin agertzen dira. Menopausiaren garapena agian. Askotan menopausiarekin, batez ere beroetan, sistema kardiobaskularraren funtzionamendu oker bat gertatzen da eta horrek presioari eragiten dio.

! Garrantzitsua Presio-gehikuntzak onkologiaren seinale dira edo bihotzaren, odol hodien, guruin endokrinoen, nerbio edo ugalketa sistemaren patologien garapena. Hori dela eta, odol presioaren igoera / jaitsiera erregularrarekin, gorputzaren azterketa integrala egin behar da.

Gutxitan, doikuntzaren ondorioz, hipertentsioa jaisten da. Adinarekin loturiko aldaketen gehiengoa odol-presioaren bat-bateko gehikuntzak dira. Gehienetan menopausian zehar presio handiagoa emakumeei diagnostikatzen zaie. Gizonek egoera hormonalen aldaketa errazago jasaten dute eta ez dute hain jatorririk izaten presio gehiegizko atzerapenarekin.

Emakumeen kasuan, gorputzeko sexu-hormonen maila asko jaitsi da, ovariek menopausiaren garaian ez baitute funtzionatzen. Haurtzaroan, estrogenoek odol hodien, muskulu zuntzen elastikotasuna, indarra eta tonua hobetu zituzten. Progesterona presioaren erregulazioan aritu zen.

Emakumeen hormonen maila jaistearen atzean:

• Odol hodien, giharren eta ehun konektiboaren egoera okertzen da.
• Bihotzean karga igotzen da
• Kaltzio natural antagonisten kopurua murriztu egiten da.

Estrogenoa eta progesterona faltagatik, horma baskularraren iragazkortasuna handitzen da, plaka aterosklerotikoen eraketa areagotzen da, giharrak, miocardioa barne, ahultzen dira. Garunaren elikadura gutxitzen du. Organo honen zelulek oxigeno nahikorik jasotzen ez dutenean, seinale bat igortzen da adrenal guruinetara adrenalina ekoizteko. Kortikoide honek bihotz taupadak bizkortzen ditu eta horrek automatikoki presioaren gainkarga eragiten du.

Gizonak ere andropausa sexu-hormonekin eta bihotzaren, odolen eta guruinen funtzionamenduaren antzeko sistema bat dute. Menopausiaren balizko manifestazio baten sintometan oso gutxitan jartzen dute arreta, eta okerki jotzen dute presioen gehiegikeriak bihotzeko gaixotasunen seinale gisa. Odol presioaren aldaketen kasuan, medikuek andrologoari kontsultatzea gomendatzen diote.

Zergatik igoko da presioa bat-batean?

Sexu hormonen kontzentrazio nahikoa ez da odolean kaltzio maila kontrolatzeko gai. Gihar zuntz leunen propietateak ere hondatzen ari dira. Menopausian zehar, ontziaren muskuluak ezin da argia luzatu / estutu bihotz-erritmoaren igoera nabarmenarekin. Hori da menopausian hipertentsio arterialaren arrazoi nagusia. Presio altuko egoera normala egon daitekeen edo ez da berehala tratamendua behar duen patologia arriskutsua den ala ez erantzuna.

Hormonen berregiturakuntzak odol presioaren aldaketa luzea eragiten du:

• Likidoaren gabezia / metaketa gorputzean, sodio kontzentrazio handia da (ur-elektrolitoen desoreka),
• Odol-zirkulazioa areagotzea, fluidoak sortzearen ondorioz.
• Espasmo arterial
• Tumoreak edo adrenal hiperplasia (adrenalinaren sintesia estimulatzen dute)
• Ontziaren argia plaka aterosklerotiko batekin estutu,
• Ontzia tumore batekin estutu, hezur deformazioa,
• Estresa psikoemozionala.

! Garrantzitsua Ezin duzu auto-medikatu edo, medikuaren preskripziorik gabe, tratamendu erregimena aldatu, drogak edan menopausiaren adierazpenak zuzentzeko. Presio-gehikuntzek drogen bigarren mailako efektuak, gaindosi edo tratamendu porrotaren seinaleak dituzte.

Presioa handitu daitekeen ala ez menopausiarekin hormona porrotaren ondorioz edo bigarren mailako patologien ondorioz - gorputzaren ezaugarrien araberakoa da. Odol-presioa handitzea gorputzaren kafeina, gehiegizko lana, lo eza, gehiegizko jarioa eta jario desegokia izan daitezke. Beraz, eguneko eskulan, janari eta edateko erregimenak berrikusi behar dituzu.

Zergatik jaisten da presioa bat-batean?

Lan hipertentsioaren beherakada nabarmen baten erroa horma baskularren tonua ahultzea da. Lumen gehiegizko hedapenak odol-fluxua murrizten du eta beraz presioa jaisten da.

Nerbio-sistemaren hipotentsioaren gaixotasunen bigarren kausa deitzen dute medikuek. NS zelulek (neuronek) garunetik barruko organoetara bultzadak modu egokian eta behar bezala transmititzeko gaitasuna galtzen dute.

Presioaren jaitsiera zorrotzak botika antihipertentsiboen sobredosi bat eragiten du. Ezin duzu beren sarreren eskema, drogarako argibideak urratu. Presio arterialaren bat-bateko jaitsieraren arrazoi fisiologikoak, besteak beste, geldiuneak, gelako oxigeno gabezia eta ariketa eza (mugimendu fisikoen gabezia) daude.

Zenbat denbora iraungo du menopausiak presioa?

Pertsona bakoitzaren gorputza indibiduala da, zenbat denbora irauten duen presioaren gehiegikeria batek - medikuek ezin dute ziur esan. Organoen eta guruinen funtzionamendurako baldintza berrietara egokitzea abiadura desberdina da gaixotasun kroniko edo akutuen faltan. Presio arterialaren beherakada sexu-funtzioa desagerrarazteko lehenengo fasean has daiteke 42-50 urte bitartean, android / menopausiaren (1 urte) edo menopausiaren fasean. 52–60 urte. Presioa hormona doikuntza osoan zehar egonkortu eta egonkortu egin daiteke. Baina maizago odol presioaren aldeak epe laburrerako dira.

Menopausiaren fase bakoitzean egoera berrietara egokitzen da gorputza:

aldian	Egokitzapenaren iraupena
premenopausal	Fasean zehar (1-7 urte)
Menopausiaren	Hilabete 1etik urtera
Menopausia goiztiarra	Hilabetetik aurrera
Menopausiaren ondorengo edo behin betiko baieztapena	Normalean, hipertentsioa eta egoera hormonalak egonkortzen dira dagoeneko.

Presioaren bat-bateko jauzia oso gutxitan gertatzen da egunero 1 aldiz edo maizago. Aldea minutu batzuetatik 24 ordura irauten du. Erasoak egun asko iraun dezake. Kasu guztietan, azterketa egin behar duzu, terapia adaptogenoa egin. Menopausiaren garaian, odol presioaren aldaketak ez dira desagertzen gaixotasunak garatzearekin batera.

Premenopausiaren presioa areagotu da

Hilekoaren uztearen aurreko aldia deritzo menopausiari. Menopausiaren fase hau 40 eta 47 urte bitarteko adin desberdinetan hasten da. Normalean 3-7 urte irauten du eta ez da iraupen-araurik.

Ugalketa-funtzioa desagertzearekin batera, hipertentsio arteriala berdina izaten jarraitzen du. Hala ere, presio gehiegikeriak eta buruko mina agertzen dira hilekoaren aurrean, eguraldiaren aldaketak, estresaren garaian, nerbio-tentsioarekin, emozioen gorakadarekin eta gehiegizko gehiegizko fisikarekin. Diferentziak gero eta maizagoak dira edari kafeinatuak kontsumitu ondoren.

Laguntza! Normalean, gorputzak berak odol presioa egonkortu behar du. Bere maila altua / baxua bada eta buruko mina ordubete baino gehiago desagertzen ez bada, sendagaia hartu behar duzu.

Menopausiaren aldaketen ondorioz nerbio sistema autonomoaren jardueraren berregituraketa deritzo premenopausian. Hau da, ANS hau egokitzeko prozesuan bihotzaren eta odol hodien lanetan urraketak gertatzen dira.

Menopausiaren presioa areagotu egiten da

Menopausia eta presioa maiz gertatzen dira aldi berean. Menopausia hilekoaren artean ez zen aldia da. Urtebete irauten du. Batez beste, 50 urtetik aurrera hasten da. Fase honetan, obulutegiak corpus luteuma osatzen dute. Gorputzean progesteronaren kontzentrazioa, estrogenoa, nabarmen jaisten da. Elastikotasuna eta tonu baskularra askoz ere okerragoak dira.

Menopausiaren fase honek hipertentsioa garatzeko arriskua du. Menopausian zehar lan presio maila 135 / 90-140 / 90 mm Hg-ra igo ohi da. Art. Ongizatea okertzen da odol presioa adierazle honen gainetik 10-15 unitate jauzi bada. Emakume batek ginekologoarekin, kardiologoarekin kontsulta bat behar du. Menopausiaren sindrome larriarekin, sendagileek Remens, Climaxan eta antzeko eragile adaptogenikoak agintzen dituzte.

Menopausiaren presioa

Menopausiaren ondoren, azken fasea hasten da. Climax 2 urtetik gorako hilekoaren gabeziak baieztatzen du. Bizitzaren amaiera arte irauten du. Garai honetan, hormona-hondoak egonkortu egiten dira. Presio altuak egon daitezke menopausiarekin – Emakumearen osasun eta bizimodu orokorraren araberakoa da.

Normalean, presioak ez du salto egin behar, gorputza ondoko menopausiako emakumeetan egokitu baitzen. Hipertentsioa edo hipotentsioa diagnostikatuta badago ere, hipertentsio maila gainestimatuta edo murriztuko da. Kasu horietan, sendagaiak hartu behar dituzu bizitza osorako zuzentzeko (droga tonikoak edo antihipertentsiboak).

Hipertentsio arterialaren sintomak

Presioaren gehiegizko sintomak odol-presioaren, hormona-mailen eta emakumearen banakako ezaugarrien araberakoak dira.

Hipertentsioaren sintomak eta menopausian zehar hipertentsioa areagotzeko zantzuak ez daude.

Buruko mina eta zorabioa, tenplutan birrintzen.

Zutik egoteko moduan, oreka sentsazioa galtzen da. Puntu ilunak begien aurrean keinu egiten du. Emakume bat gaixo sentitzen da, batzuetan botaka. Sufrimendua gertatzen da.

Hipertentsioaren krisia hipertentsio arteriala duten pertsonetan gerta daiteke 180/110 gainetik, baita 140/90 mm Hg arteko presioaren bat-bateko saltoa duten paziente hipotentsiboetan ere. Art. Bere hasiera buruz dio:

• 20 mm RT baino gehiagoko odol presioaren gorakada nabarmena. Art.,
• Rapid taupadak,
• Aurpegiko gorritasuna
• Bihotzeko mina
• goragalea,
• Orientazio galera
• Gorputza astindu
• Goraka erortzen.

Egoera horretan, premiaz deitu behar duzu anbulantzia batera eta ospitalera joan behar duzu. Medikuek ondo (eguneko% 25) odol presio maila lan adierazlera jaisten dute. Zuzenketa zorrotza gaixoaren bizitzarentzat arriskutsua da.

Laguntza! Presioaren igoera eta beherakadaren sintomak edo krisi hipertentsibo / hipotoniko baten seinaleak antzekoak dira. Ongizatean narriaduraren kausa zehazteko, tonometro batez odol presioa neurtu dezakezu.

Arrisku taldea eta eragiteko faktoreak

Odol presioaren aldaketak jasan daitezke mono-dietak gustuko dituzten emakumeentzat. Elikadura monotonoak mantenugai eza dakar. Horrek nerbio sistemaren funtzionamenduan negatiboki eragiten du eta, beraz, gaitasun emozionala sortzen da. Patologia umorearen ezegonkortasuna, depresioa, hipertentsioaren igoera / gutxitzea, arritmia.

Presio igoerak dituzten menopausiaren sindrome larria gerta daiteke sistema kardiobaskularreko eta endokrinoaren patologiak dituzten emakumeetan. Gaixotasun hauek:

• Distonia begetatibo-baskularra,
• atherosclerosis,
• Bihotzekoa
• Garun-iskemia
• trazua,
• Bihotz gutxiegitasuna
• Guruin adrenalaren, hipofiziaren edo hipotalamoaren disfuntzioa.

Presio-gehikuntza gertatzen da hipertentsio edo hipotentsio terapia jasaten duten pertsonetan. Arrazoia botikaren dosi handia kontsumitzea edo gaizki aukeratutako erremedio bat da. Tratamendu erregimena zuzentzean odol presioaren desberdintasunak ezabatzen dira. Preskribatu beste sendagai bat edo murriztu eguneroko dosia.

Menopausian zehar presio-jaitsiera aktibatzen da:

Faktore probokatzaileen zerrenda
Odol presioaren igoera eragiten duena	Odol presioaren jaitsiera eragiten duena
Gatz gehiegi, janari gaziak	depresioa
Gehiegizko pisua edo Obesitatea	Eguraldia aldatu
inaktibitate fisikoa	B bitamina gabezia
Estres neuropsikikoa	Bitamina gabezia
	Magnesioaren gabezia, beste elementu onuragarriak

Arrisku taldeak mendekotasun meteorologikoa, desoreka hormonalak, bihotzaren, garunaren, odol hodien edo guruin endokrinoen patologiak dituzten emakumeak dira. Menopausiarekin batera, presioa jauzi egiten da hipotentsioa / hipertentsioa, onkologia, gaixotasun hereditarioak eta nahaste genetikoak dituzten gaixoak dituzten pertsonetan. Kategoria honetan ere sailkatu ziren. Ohitura txarrek presioaren igoera eragin dute. Hori dela eta, drogak, alkoholak eta nikotina mendekotasuna duten pertsonak sartu ziren taldean.

Tratamendu metodoak

Tratamendua preskribatzerakoan, lehenik eta behin, medikuak gomendatzen du ohitura txarrak kentzea eta probokatzeko beste faktore batzuk kentzea. Ez gehiegizko lana. Beharrezkoa da loaren higieneari atxikitzea: arratsaldean, logelak aireratu, ohera joan - argiak itzali, maiz oheak aldatu, eta abar. 7-9 orduz lo egin behar duzu. Lan fisikoan, atsedenaldiak orduka egiten dira.Egoera estresagarrietan belar tea edan dezakezu, lasaigarriarekin. Horrek ezinegonarengatik odol presioa normalizatzen du.

! Garrantzitsua Falta diren hormonak ordezkatzeko drogak egoera hormonalak aztertu ondoren preskribatzen dira. Mediku bat kontsultatu aurretik, presio-gehikuntzak droga ez diren metodoekin borrokatzen dira.

Komeni da elikadurari buruzko Pevznerren gomendio orokorrei atxikitzea:

• Ez jan "zaborrik" janaria,
• Ezeztatu kafeinatutako edariak,
• Erabili gatza eguneko 4 g,
• Edan 45 ml likido / 1 kg pisu (kontraindikaziorik ez badago),
• Dieta aberatsak izan behar du bitamina eta mineraletan.

Zatiketaz hobeto jan, produktuen eguneroko araua 4-5 dosi banatu. Elikagai gaziak, kontserbak eta gantzak kentzen dira dietatik. Murriztu azukre kopurua, gozogintza gozokiak. Aminoazido aberatsetan aberatsak diren fruituak, barazki platerak eta fruta gehiago jatea komeni da.

Odol-presioa zuzentzen laguntzen duena:

• Erremolatxa zukua
• Lina haziak (entsaladaz gain, infusioak),
• Menda / limoi baxua.

Etxean komenigarria da bainu lasaigarriak orokorrean erabiltzea. Belar bilketa dekokzio batekin egin behar dute: valeriar erroa, kamamila loreak, amatxoa. Iluntzean, 5 litro ur 20 tbsp prestatu. l. lehengaiak, azpimarratu ordu erdi, iragazi. Salda gehitu urari eta bainu bat hartu 15 minutuz. Prozedurak erraz lo egiten laguntzen du, egoera psikoemozionalak normalizatzen duenez, nerbio-tentsioa arintzen du.

Menopausiaren garaian presio gehikuntzarekin psikoprofilaxia ere egiten da. Auto-prestakuntza programak prestakuntza biltzen du:

• Egokitzapen hormonaletan bizi baldintzetara egokitzea,
• Kontrolatu zeure emozioak, anbizioak, suminkortasuna,
• Kontrolatu zeure errua
• Giharretarako eta erlaxazio mentala izateko gaitasuna.

Beste metodo batzuen artean, akupuntura, lepoa eta bularreko masajea, arnas gimnasia. Garrantzitsua da maizago ibiltzea airean eta kontraste ohiko dutxak hartzea.

Sistema kardiobaskularrak eguneroko ariketa, yoga, gimnasia edo ariketa fisikoa moderatua duten beste kiroletan eragin handia du. Hipertentsioarekin eta hipotentsioarekin batera, entrenamendu programak desberdinak dira. Ariketa konplexua ariketa terapiako medikuak, hezitzaileak, aukeratzen du.

Droga-presioaren zuzenketa

Menopausiaren garaian, gaixotasunen larritasuna, odol-presioaren maila eta presio-maiztasunen maiztasuna kontuan hartuta, patologiak nola aurre egin behar duen zehaztuko du. Menopausia zehar eta geroago agindutako "Trisequens", "Cycle Proginova", "Angelik", antzeko drogak.

! Garrantzitsua Menopausiarekin hipertentsio arteriala nola tratatu daitekeen bakarrik zehaztu dezake mediku batek.

Belar erremedioak generoa kontuan hartuta preskribatzen dira: menopausian gizonezkoetan eta emakumezkoetan belar erremedio desberdinak behar dira.

Hipertentsio arteriala efektu antihipertentsiboa duten drogekin zuzentzen da.Presio arteriala murriztuz, agente tonikoak behar dira. Odol presioak ez badu asko salto egiten, fitopreparazio belar sedatiboak hartu ditzakezu. laguntza:

• Elorri-tintura,
• "Valoserdin"
• Melissa tintura,
• 2. zenbaki sedatiboa,
• "Moskutxoa" balsa,
• "Valeodicramen" tanta.

Hainbat droga-talderen eraginez presioa hipotentsio efektua izan dezakezu. Ekintza mekanismo desberdina dute, baina dosifikazio eta dosifikazio erregimen egokiarekin, odol presioa zuzentzen dute.

Emakumeen menopausiarekin, presio pilula hauek erabiltzen dira:

• Lasaigarria - Ama-landuraren tintura, "Valocordin",
• Alpha / beta-blokeatzaileak - Carvedilol,
• Potasio kanalen aktibatzaileak - "Eudemin",
• Kaltzio antagonista - "Amlodipina",
• Antiespasmodikoak Myotropic - "Dibazol",
• ACE inhibitzailea - "Lisinopril",
• Diuretikoak - "Clopamida", "Furosemida",
• Droga konbinatuak antihipertentsiboarekin - "Adelfan", "Sinipress".

Hipertentsioaren aurkako botikaren goragabe batek krisi hipotonikoa eragin dezake. Presioa nabarmen jaisten da, heriotza posible da. Hipertentsio baxua duten drogen gehiegizko kontsumoak kontrako efektua eragiten du, baina zailtasun konplikatuak ere baditu. Fitoestrogeno asko dituen belar erremedioak hartzeak andropausa eta menopausiaren garaian gizonezkoen osasuna okertuko du. Era berean, emakumezkoetan, guruinen / organoen disfuntzioek testosteronaren sintesia estimulatzen duten drogak eragingo dituzte.

Medikuntza tradizionala

Menopausiarekin, ez dago desberdintasunik presio zuzenketa printzipioetan medikuntza ofizialen eta ohiko metodoen artean. Emakume batek fitoestrogenoekin erremedioak hartzen dituela uste da, efektu sedatzailea. Komeni da infusioan edo salda propietate desberdinak dituzten 2-3 landare sartzea. Bakarka hautatzen dira.

Presioaren igoera erregularrarekin, adonis, belardi geranioa, eskutellaria eta elorroa lagunduko dira. Eraginketa sedatiboak peonia erroa du, ezkaia hazten, passionflower.

Askotan, menopausia arritmiarekin batera doa. Tximinia bioleta (ivan tea), morea trikolorea, elecampane normalizatzen ditu.

Presio gehikuntzarako ohiko erremedioen artean, erabilgarria da:

• Salbia (1 koilarakada. L. Belarrak 250 ml ur ekoizten dira),
• Ama (30 tintura tanta 3 aldiz egunean),
• Rosehip (1 koilarakada. L. Fruta 250 ml ur irakinetan tematzen dira),
• Belar-bilduma, valerianoak, salbia eta menda edo limoi-baleak proportzio berdinean (azpimarratu 1 koilarakada. L. Teak bezalako lehengaiak).

Laguntza! Eleutherococcus presioaren jaitsierarako joerarekin, beste egokitzaile toniko batzuk hartzen dira. Ehungintza farmaziak saltzen da, bi astez argibideen arabera edaten dute.

Presio gehiegizko arriskuak

Menopausian oso gutxitan, presioak maila arriskutsuetara jauzi egiten du. Kasu isolatuetan gertatzen diren konplikazioek epe laburreko odol presioaren beherakadak eragiten dituzte gorputzaren egokitzapen azkarrarekin. Ohi bezala, gaixotasunaren garapena menopausiaren seinalearen atzean ezkutatzen zen.

Presio arterialaren jauziek ongizatea asko larritzen dute, organoen eta guruinen funtzioak desegiten dituzte. Menopausiaren sindrome larriarekin, lan egiteko gaitasuna gal dezakezu.

Presio igoerak direla eta,

• hipertentsio,
• Bihotz / giltzurruneko gutxiegitasuna,
• Barne hemorragia
• trazua,
• Hipertentsio arteriala,
• Itsutasuna, bestelako ikusmen urritasuna,
• Miokardioko infartua
• Istripu zerebrobaskularrak, hipoxia,
• Senilako dementzia (dementzia),
• insomnioa,
• atherosclerosis,
• Puffiness.

Baldintza arriskutsuak garatzeko menopausiarekin presioa handitzen den ala ez, bat datorren patologiaren presentziaren araberakoa da. Konplikazio larriak krisi hipotonikoak edo hipertentsiboak dira. Lehenengo kasuan, odol-presioa maila kritikora jaisten da eta bigarrenean, berriz, gora egiten du. Arreta medikua puntuala ez bada, pertsona hil egingo da.