Erretzea eta diabetesa

Bizitza osasuntsu bat izateko inolako ohitura txarrik ez izateak nahikoa esan du jada.

Pertsona batek gaixotasun kronikoak gertatzeko predisposizioa badu, zigarroak abiarazle nagusia bihur daitezke, kontrolatzeko gogorrak diren patologiak sortzearen eragilea.

Baina erretzea onargarria al da 1 motako diabeterako? 2. motako diabetearekin erretzen al dut? Eta erretzeak odoleko azukreari eragiten al dio?

Aspaldi frogatu da medikuntzak erretzea eta 2 motako diabetesa, 1 motakoa bezala, zuzeneko korrelazioa dutela eta lotura estua dutela. Diabetesa eta erretzea uztartzen badira, ondorioak larriak izan daitezke. Horrek nabarmen larriagotu dezake gaixotasunaren ibilbidea, bigarren mailako konbinazio patologien garapena azkartu.

Nola eragiten dute zigarroek odol azukrean?

Orduan, nola eragiten du erretzeak odol azukreari?

Zigarroak odol azukrea handitzen direla jakina da.

Hori da estresaren hormonak deiturikoen ekoizpen areagotua - katekolaminak, kortisola, intsulina antagonistak diren funtsean.

Hizkuntza eskuragarriago batean hitz egiteak, nikotinak gorputzaren prozesatzeko gaitasuna murrizten du, azukrea lotzeko.

Erretzeak odol azukrea handitzen al du edo txikiagoa al da?

Tabako produktuetan dagoen nikotinak, arnas sistematik odolera sartzen denean, intsulina antagonistak mobilizatzen ditu; beraz, erretzeak odol azukrea handitzen duela esan daiteke.

Gainera, erretzea eta odol azukrea elkarri lotuta daude, diabetearen presentzia edozein dela ere.

Glukosa handitzen da bai diabetesa duten pazienteetan, bai pertsona osasuntsuetan, baina eztabaidatzen ari den gaixotasunaren kasuan, plasma glukosaren hazkundea nabarmenagoa da, azkarra, gaizki kontrolatua. Nikotina odolean sartzen denean berriro ere azukrearen igoera nabarmenagoa da.

Ez da inolako adierazle aldaketarik ikusi zigarroek ez badute substantzia hori edo kea erretzen ez zen bitartean. Glukosa-kontzentrazioa aldatzen duen nikotina dela baieztatzen da.

Ondorio posibleak

Ohitura hori berez kaltegarria da eta diabetesa duen gaixoan are kaltegarriagoa da. Horrelako pertsonetan, erretzeak bizitza arriskuan jartzeko eta arriskuan jartzeko konplikazioak nabarmen handitzen ditu.

2. motako diabetesarekin erretzea praktikatzen baduzu, ondorioak 1. motako diabetearekin bezain larriak izango dira. Hauek dira:

• bihotzekoa
• bihotzekoa
• zirkulazio akatsak prozesu gangrenoetaraino,
• trazu bat

Zigarro batek giltzurruneko arazoen arriskua bikoizten du, zutitzearen disfuntzioa.

Nikotina erabiltzen duten diabetesa duten pazienteen ondorio larririk aldaketa baskularrak dira. Zigarroek karga gehigarria ematen dute bihotzeko muskuluan. Horrek organoaren zuntzen goiztiar higadura dakar.

Nikotinaren eragina dela eta, azukrea handitzeak ontziak estutzea eragiten du, eta horrek negatiboki eragiten du bizi-sistema guztiei. Espasmo kronikoak ehun eta organoen hipoxia luzea dakar.

Diabetea duten erretzaileen kasuan, ontzietan odol-zurrumurruak ugaritzen dira eta horixe da aurreko patologien kausa nagusia: bihotzekoa, kolpea, hanketako arterien kalteak. Erretina elikatzen duten zirkulazio-sistemaren adar txikiek jasaten dute eta horrek ikusmenaren beherakada azkarra dakar.

2. motako diabetesa erretzeak hipertentsioa ekartzen du askotan, eta hori ez da nahikoa eta arriskutsua da patologia kardiobaskularrak agertzeaz eta haien garapen azkarrarekin.

Ikerketa ugariak egin dira, eta ondorioz ondorioztatu da heriotza goiztiarrak erretzaileak ez diren erretzaileek ia bi aldiz gainditzen dutela.

Esan bezala, erretzea intsulinarekiko erresistentziaren kausa da, tratamendu antidiabetikoen eraginkortasuna eragin du eta hormona exogenoak administratzeko duen erantzuna okertzen da.

Erretzeari utzi ez dioten diabetikoetan, albuminuria giltzurruneko kalteengatik gertatzen da. Gainera, zigarroek odol hodietan izan ditzaketen ondorio kaltegarriak direla eta, neuropatia periferiko ugari gertatzen da gaixotasun hau jasaten duten pertsonengan (NS).

Aipatu beharra dago zigarroek digestio-aparatuan dituzten elementuen eragin kaltegarria, eta, beraz, zaurgarritasuna da diabetesa duten pertsonen gorputzean.

Zigarroetan jasotako substantziek gogor jokatzen dute mukosa gastrikoaren gainean, eta gastritisa eta ultzerak eragiten dituzte.

Medikuek aspalditik dakite erretzea larriagotu egiten dela, diabetesa areagotzen duela, baina duela gutxi jakin zen zer osagai jarduten duten plasma glukosian. Diabetea duten erretzaileengan hipergluzemiaren kausa nikotina da.

Kaliforniako kimika irakaslea diabetesa duten odol erretzaileen laginak aztertzen aritu da. Aurkikuntza egin zuen gorputzean sartzen den nikotinak ia heren batek glukatutako hemoglobina hazten duela.

HbA1c irizpide nagusia da odol azukre altuak diabetearen konplikazioen eraketan duen rola islatzen duena. Zehaztu aurreko urtearen azken hiruhilekoko plasma-glukosaren batez besteko ezaugarria da.

Zer egin

Diabetesak beldur dio erremedio honi, suak bezala!

Aplikatu besterik ez da egin behar.

Beraz, erretzea eta 2 motako diabetesa bateragarriak al dira? Erantzuna zalantzarik gabekoa da: diagnostiko hori pertsona bati ezartzen bazaio, berehala gelditu behar da erretzea. Urteetako bizitza zigarro paketea desorekako truke bat da. Diabetesa gaixotasun larria da, zalantzarik gabe, baina ez da esaldi bat gomendio erraz batzuk jarraitzen badituzu.

Gaixotasunaren manifestazioak minimizatzeko eta bizitza osoa bizitzeko, zenbait arau bete beharko zenituzke:

• dieta bat jarraitu
• atxiki erregimen optimoari dagokion karga moderatua, atsedena, lo ona,
• hartu medikuak agindutako sendagai guztiak, jarraitu gomendioak,
• puntual aztertu, zure osasuna kontrolatu,
• ohitura txarrak kendu.

Azken elementua ez da esanguratsua. Bere betetzeak nabarmen hobetuko du, bizitza luzatuko du, arriskuak eta konplikazioak gutxituko ditu.

Nola irten ohitura txarra?

Erretzea eta 2 motako diabetesa laguntzen duten galderak zigarroei uko egin behar ez zaien jendearen iritzian oinarritzen dira, horrek pisua handitzea ekarriko baitu. Adierazpen honetako egia guztiz hutsala da.

Pisu igoera txiki bat posible da, baina hori epe luzeko intoxikazio kronikoa duen gorputza desagerraraztea besterik ez da.

Pertsona batek pozoitzetik berreskuratzen du, pozoiak garbitzen ditu, beraz, kilogramo pare bat gehitu ahal izango dio. Baina hori ez da beti gertatzen. Pisu igoera saihestu daiteke. Horretarako, nahikoa da medikuak diabeterako agindutako nutrizio eskemari atxikitzea.

Beste era batera esanda, ito ez den gizon bat lasto egokia da eta nahigabeko kilogramoen arriskua murriztu dezakezu elikagaien kaloria edukia murriztuz, jarduera handituz. Komeni da haragi-kontsumoa murriztea "zaila den" aldian, normalean 21 egun inguru irauten baitu eta barazki gehiago jan, fruta indize glikemiko baxua eta ertaina duten. Horrek kentze sintomak arinduko ditu.

GI baxua duten elikagaiak jaten badituzu, ez da pisu gehikuntzarik mehatxatzen

Zure eskuen motrizitate fina erabili behar duzun okupazio interesgarria topatzea komeni da, adibidez, zati txikiak ordenatzea, beadwork-ak, puzzleak tolestea, mosaikoak. Distraitzen laguntzen du. Kanpoan denbora gehiago igarotzea gomendatzen da, airea arnastu, lagunekin eta senideekin komunikatu.

Erretzeari uzteko modurik onena lanpetuta egotea da. Zenbat eta ospetsuagoa zen erretzailearen eguna, orduan eta gutxiago eskatzen du zigarroa hartzeko. Motibaziozko literatura irakurtzea, foro tematikoen inguruko korrespondentzia egoera berdinean aurkitzen diren pertsonekin, elkarren laguntza eta kontrola, taldeko gaitzespenak lagun dezake.

Tabakoari uztea erabakitzen duten diabetikoentzako aholku sinple batzuk:

• data zehatza aukeratu dezakezu zure lagunei, senideei, senideei kontatuz, promesak eginez (idatziz dezakezu), beraien babesa ziurtatuta,
• komeni da paper zati batean zure erabakiaren alderdi positibo guztiak idaztea. Horrek aukera egokia gauzatzen lagunduko du, alde objektiboki ebaluatzea,
• Zuretzat zehaztu behar duzu arrazoi nagusia, erretzeari uzteko arrazoia (maitatua izan daiteke, haurrak, heriotza goiztiarraren beldurra), lehen erretzailea lehenik eta behin gogoratuko baitu zigarroa piztu nahi duenean,
• Emaitza onak erakutsi dituzten folk metodo laguntzaileak erabil ditzakezu.

Lotutako bideoak

2. motako diabetearekin erretzen al dut? Intsulinaren menpeko diabetesa eta erretzea bateragarriak al dira? Bideoan erantzunak:

Aurreko guztia laburbilduz, ondoriozta dezakegu diabetesa erretzea posible dela adieraztea faltsua dela. Zigarroak errefusatzea beharrezko neurria da, osasuna mantentzen lagunduko duena, ondorio larriak saihesteko, heriotza goiztiarra prebenitzeko eta bizi kalitatea nabarmen hobetzeko. Erretzeari uzteko bidea aukeratuz, diabetikoak bizitza luzea eta osatua aukeratzen du.

• Presioaren nahasteen kausak ezabatzen ditu
• Administrazioa egin eta 10 minutura presioa normalizatzen du

Erretzea eta diabetea: odolean eragina al dago

Parte-hartzaile askok 2. motako diabetearekin erretzea posible den ala ez erantzuteko galdera zehatza bilatzen saiatzen ari dira.

Aztertutako eremuko ikerketa jardueraren identifikatutako xedapenekin bat etorriz, zehaztu zen gaixotasun mota honetan substantzia nikotinikoak erabiltzeak konplikazio osagarriak ekarriko dituela eta, ondorioz, organismo osoaren funtzionamendu ezin hobea eragingo dutela.

Hala eta guztiz ere, diabetikoen artean nahikoa jende dago egunean zigarro batzuk erretzea ahalbidetzen dutenak. Halako gaixoetan, bizitza-bizitza nabarmen murriztu da.

Hori dela eta, egoera hobeto ulertzeko eta analfabetismo medikoa zuzentzeko, kaltetutako gorputzean nikotinaren esposizioaren faktore nagusiak, arrazoiak eta ondorioak ezagutzea gomendatzen da.

Arrisku kausak

Beraz, lehenik diabetean erretzeak dakartzan arriskuen arrazoi nagusiak kontuan hartu behar dituzu.

Lehenik eta behin, aipatzekoa da tabako kea 500 substantzia baino gehiagoren iturria dela, edozein modutan pertsona bati kalte egiten diotenak. Adierazpen ohikoen artean, azpimarratzekoa da:

• Erretxinak, barneratzean, finkatu eta hasten dira poliki-poliki, baina etengabe, inguruko egiturak suntsitzen dituzte.
• Nikotinak nerbio-sistema jatorra estimulatzen du. Ondorioz, larruazaleko ontziak estutu eta gihar sistemaren ontzien hedapena.
• Bihotz taupadak azkartzen ari da.
• Norepinefrinak presio arteriala handitzen laguntzen du.

Alderdi horiek laburbilduz, erretzeko ontziak lehen sufritzen dutenean esan dezakegu.

Jotzen diren xedapenak oso konplexuak dira diabetesa duten gaixorik dauden pertsonen kategoriarako.

Garrantzitsua da ulertzea patologia horrek oso negatiboki eragiten duela gizakiaren gorputzean, sintoma nahiko desatseginak sor ditzakeela eta ondorio arriskutsuak sortuz. Tratamendu eta dieta puntualik gabe konplikazio horiek, bizitzako bizitza nabarmen murrizten dute.

Gaixotasun metabolikoak direla eta, intsulinaren ekoizpenean akats bat eta odol azukrea gehitzea direla eta.

Bistakoa da erretzeak ez duela inola ere egoera zuzentzen laguntzen.

Eragin negatiboak

Aztertzen ari garen bi faktoreen elkarrekintzarekin batera, globulu gorrien kopurua handitzen da eta horrek odol-biskositatea areagotzen du. Plaka aterosklerotikoen arriskua sortzen da, ondorioz, ontziek odol biderkadurak blokeatzen dituzte. Gorputzak ez du arazo metabolikorik jasaten, baita horri odol-fluxua eta basokonstrikzioa gehitzen zaizkio.

• Ohitura kentzen ez baduzu, azkenean endarteritisa eratzen da - beheko muturreko arterietan eragiten duen gaixotasun arriskutsua - eremu akastunetan min handia du. Horren ondorioz, gangrena garatzeko probabilitate handia dago eta horrek, azkenean, gorputz-adarren anputazioa ekarriko du.
• Azpimarratzekoa da diabetesa duten erretzaileen heriotza kausa nahiko ohikoa - aneurisma aortikoa. Gainera, kolpea edo bihotzekoak eragindako heriotza arrisku handia dago.
• Begiaren erretina kaltetuta dago, izan ere, efektu negatiboa ontzi txikietara hedatzen da - kapilarretara. Hori dela eta, kataratak edo glaukoma sortzen dira.
• Arnas-efektuak nabariak dira: tabako-kea eta tarrak biriketako ehunak suntsitzen dituzte.
• Egoera honetan oso garrantzitsua da organo garrantzitsu bat gogoratzea - ​​gibela. Bere funtzioetako bat desintoxikazio prozesua da: substantzia kaltegarriak gorputzetik kentzea (nikotina bera edo tabako kearen beste osagai batzuk). Jarduera honek giza gorputzetik kanporatzen ditu elementu kaltegarriak ez ezik, diabetesa edo beste gaixotasun batzuk tratatzeko erabiltzen diren sendagaiak ere.

Ondorioz, gorputzak ez du beharrezko substantzien kontzentrazio nahikorik jasotzen, beraz, aurreikusitako efektua eraikitzeko, erretzailea dosi altuetan drogak hartzera behartuta dago. Ondorioz, drogekin bigarren mailako efektuen larritasuna indartsuagoa da dosi estandarrarekin baino.

Beraz, erretzearekin batera diabetek sistema baskularreko gaixotasunak garatzeko azkartzea dakar, azukre maila altua duten pertsonen heriotza kausa ohikoa baita.

Nola handitu berreskuratzeko aukerak

Bistakoa da erretzea eta 2 motako diabetesa gauza bateraezinak direla osasun ona mantendu behar baduzu. Nikotina modu egokian eman duen diabetiko batek nabarmen handitzen du bizitza normala eta luzea izateko aukera.

Urte asko daramatzate gaiaren azterketa egin duten zientzialarien datuen arabera, gaixo batek ohitura txarra kentzen badu ahalik eta denbora laburrenean, orduan ondorio eta konplikazio ugari ekidin ditzake.

Hori dela eta, diabetesa detektatzerakoan, pazienteak lehenik eta behin arreta jarri behar du espezialistak agindutako sendagaietan, baizik eta bere bizimodua egokitzeko. Medikuek paziente honi laguntzen diote: dieta berezi bat ezartzen dute, gomendio nagusiak zehazten dituzte, eta, jakina, ohartarazten dute nikotina eta alkoholak gorputzean izan ditzakeen ondorio kaltegarriekin.

Bai, erretzeari uztea oso zaila izaten da. Oraingoz, ordea, tresna ugari daude horrelako prozedura sinplifikatzeko:

• Neurri psikoterapeutikoak.
• Belar medikuntza.
• Txingak, igeltsuak, sprayak eta gailu elektronikoak dira.
• Gainera, ariketa fisiko aktiboek asko laguntzen dute - ohiturari aurre egiten laguntzen dute, eta gaixotasunaren aurkako borrokarako oinarri duin bat eratzen laguntzen dute.

Hainbat metodok aukera ematen dio pertsona bakoitzari bere bidea aurkitzeko, eta horri esker nikotina bere dietatik azkar desagerrarazten lagunduko dio.

Diabetikoarentzat erretzearen ondorioak oso larriak eta arriskutsuak dira, izan ere, gorputza gaixotasunaren presioaren ondorioz ahula da eta ezin du babes nahikoa eskaini tabako-kearen eta nikotinaren substantzien aurrean. Hori dela eta, pertsona batek erretzeak odolari nola eragiten dion ulertu behar du eta ondorio egokiak atera.

Diabetes erretzeko arriskua

Erretzea, noski, edozein pertsonen osasuna nabarmen kaltetu dezakeen ohitura txarra da.Argi dago diabetesa erretzea ezinezkoa dela. Berdin dio zein motatakoa den. Aipagarria bada ere, lehenengo intsulina mota horrek bere produkzioa gelditzen badu, bigarren motako gaixotasunak gorputza intsulina izateari uzten dio. Jakina, erretzaile askok ulertzen dute zigarroen segurtasunik eza, baina ez dira asko konturatzen gaixotasun hau duten gaixoak erretzeari eragiten dion arazo ikaragarriak.

Zer da mehatxua? Hasteko, asko erretzea gustuko dutenek gaixotasunaren fase larriagoa izateko arriskua areagotzen dute. Medikuek aurkitu dute erretzeak hainbat gaixotasun kardiobaskularra eramaten duela. Hau da, diabetesa duen gaixo batean bihotzekoak izateko probabilitatea oso altua da.

Estatistikek hilkortasun tasa altua erakusten dute askotan erretzen dutenen artean. Hori da, batez ere, tabakoa erabiltzen jarraitu duten diabetikoek diagnostikoa ikasi ondoren ere. Berriki, komunikabideek estatistika oso interesgarriak aipatu zituzten, eta bertan argitaratu zen, zahartzaroan bizitzea ez hiltzeko arriskua% 43 handiagoa dela erretzaile diabetikoarentzat gaixoak baino ohitura txarrik ez duen pertsona batek baino.

Zein da bigarren motako diabetesa?

Diabetiko guztietan gaixotasunik ohikoena kasuen% 95ean gertatzen da, 2 motako diabetesa da. Zoritxarrez, gaixotasun mota hau lehenengoa baino ohikoagoa da.

Gaitz ikaragarri honen sintomak honako hauek dira:

• gaixo ia guztiek dute obesitatea,
• egarri etengabea eta aho lehorra
• larruazaleko azkura,
• poliuria.

Mota honekin, konplikazio desberdin asko posible dira.

Ohikoena artropia diabetikoa eta oftalmopatia hartu behar dira. Lehenengo kasuan, arazoak artikulazioetako minarekin lotuko dira, eta guztia fluido sinovialen kopurua murrizten delako. Eta bigarren kasuan, kataratak garatzeko garaia gertatzen da eta horrek ikusmen narriadura dakar.

2. motako diabetean erretzeko arriskuak

Gaixotasun mota hau larria da edozein erretzailerentzat. Zein da kontua? Baina kontua da erretzaileek hipertentsio arteriala oso handia dutela. Gaixotasunaren faktore multzoa konektatu ahal izango da, horrela, iktusa handia izango da. Baina hori ez da arazo guztia. Diabetesa garaian hanketan odol-fluxua gutxitzen da eta, ondorioz, gangrena eta anputazioa sor ditzake.

Gaixo erretzaileen mehatxu berezia oinen gangrena da, kasuen% 90etan agertzen dena. Bide batez, gaixotasunak anputazioa ere ekar dezake. Hau ez da ahazten inpotentzia, ikusmen urria eta askoz gehiago. Hauek ez badira gaixotasun okerrenak, bihotzekoa eta neuropatia oso posibleak dira.

Zer beste arrisku daude? Hemen gogora ditzakezu kaltetutako giltzurrunak edo ahozko barrunbeko gaixotasun batekin lotutako arazoak. Kaltetutako gomak ez dira larriena, baina hortzak galtzea benetako arazoa izango da.

Altxatu nahi dutenek ere askotan hotz ugari izan ditzakete, baita glukosa-mailaren gorabehera zorrotzak ere. Jakina, gaixotasun guztiak ez dira hemen izendatzen, baina hori nahikoa da dena larria dela ulertzeko. Eta hemen ez da gutxietsi behar mendekotasunengandik egindako kalteak. Hobe da horiek kentzea lehenbailehen saiatzea eta tabakoa kaltegarria dela aldarrikatzen duten xarlatanen istorioak ez entzutea.

Diabetikoek erretzearen "kaltegarritasunari" buruzko mitoak

Erretzea eta diabetesa hobetzeko gauza bateraezinak dira, baina, zoritxarrez, badaude jendeak esan dezakeela nahiko gaitza dela horrelako erretzea eta ezin dituzula azkar utzi ohitura txarrak. Dudarik gabe, horrek egoera larriagotu baino ezin du egin. Zer argudio sortzen dute hain teoria bitxi horren defendatzaileek?

Ikerketa amerikar batzuk aipatzen dituzte, erretzeari uzten dioten pertsonek gaixotasunaren forma larriagoa harrapatzen dutela diote. Zenbakiez hitz egiten badugu, bigarren maila lortzeko aukerak% 30 dira. Hala ere, zer ikerketa mota dago oraindik ez dago argi. Batez ere, bere egileek orain arte emaitzetan ez fidatzeko eskatzen dutenean.

Orain, bada, bertsio egiazkoagoa da diabetearen kausa garrantzitsuenetako bat pisua gehitzea dela. Pertsona batek bere ohitura txarrak uztearen bigarren mailako efektua da. Zaila da esatea zer den egia, baina gai honi buruzko ikerketak aktiboki egiten ari dira. Kontuan izan behar da gehiegizko pisua ez dela hain arazo ikaragarria, batez ere erretzeak sortutako hainbat konplikaziorekin alderatuta.

Medikuntza ofizialaz hitz egiten badugu, hemen espezialistek erretzeari eta diabetearen arazoari amaiera eman diote. Mediku egoki guztiek aho batez adierazten dute erretzea gaixoaren gorputzari eragiten dion kalte ikaragarria. Ez erretzea eta hori argi eta garbi ulertu behar da! Ez dio axola zer nolako diabetesa! Garrantzitsuena da menpekotasunarekiko lilura hilgarria izan daitekeela.

Diabetesarekin erretzea: erretzeari uzteko 4 urrats

Diabetologiak zalantzarik gabe erantzuten du: "Ez, ezinezkoa da!". Oso garrantzitsua da endokrinologo batek dieta jarraitzea eta bizimodu osasuntsua eramatea. Ez dago enpresa erretzeko edo lagunekin ohitura zahar bat ere erretzeko.

Eskolako umeek ere badakite zigarroek pertsona osasuntsu batengan duten eragin arriskutsuaren berri, eta nikotina diabetikoentzako kalteak hainbat aldiz handitzen dira.

Erretzeak odoleko azukreari eragiten al dio?

Galdera honi erantzunez, ziur esan dezakegu erretzeak odol azukrea handitzen duela. Nikotinak ez du intsulina ekoizten uzten, glukosa gehiegizko xurgapena ekiditen du. Ondorioz, organoek intsulina gutxiago jasaten dutenean, azukre gehiegizkoa sortzen da. Diabetikoen egoera larriagoa da.

Honetaz gain, 2 motako diabetesa duten erretzaileek etenaldiak izaten dituzte beste hormona batzuen ekoizpenean - intsulina antagonistak - kortisola, kateolamina. Gantzak eta azukrearen trukean porrota gertatzen da, gehiegizko pisua agertzen da.

! Garrantzitsua Erretzen ez diren diabetikoek azukrearen tratamenduan zigarroaren menpekoek baino intsulina erdia gastatzen dute.

Zer da arriskutsuagoa erretzea 2. motako diabetean

Diabetiko batek ordubete erretzen badu, eskubidea du gaixotasun endokrinoaren eta barneko organoen beste patologien konplikazio hauek kontatzeko:

• Gangrene.Ehunen heriotzaren sintomak proba berezirik gabe hauteman daitezke. Hostoek larruarekiko sentikortasuna galtzen dute, epidermisaren kolorea aldatzen da, mina sindromea erretzailearekin etengabe laguntzen du.
• Ikusmen urritasuna.Nikotinak bizkarrezurraren inguruan kapilar txikiak eragiten ditu. Glaukoma, kataratak ehunen oxigenoaren gosearen ondorio dira.
• Gibeleko gaixotasuna.Barneko giza iragazkiak ez du toxinak kentzeko aurre egiten. Zigarro kea da, diabetiko batek egunean bi, hiru aldiz hartzen duen sendagaia. Gibela gainkargatuta dago eta oker daude.
• Nahaste metabolikoak.Pisua igotzen da, erdiko subtipoaren gizentasuna gertatzen da. Gorputzaren intsulinarekiko erresistentziarengatik da, gantz metabolismoarekin lotutako arazoak. Garrantzitsua! Diabetiko askok beldurra dute nikotina uzteagatik pisua igoko dela. Hau posible da zigarroa janariarekin ordezkatzen baduzu. Dieta diabetiko eta elikadura egokia izateko, muskuluan ez da kilo gehigarririk egongo.
• Albuminariya.Giltzurruneko porrota gerta daiteke gernu proteinen edukia areagotzearen ondorioz.
• Hortzak eta gomak kaltetzea.Hau periodontitisa da, kari. Hortzak azkar erortzen dira eta karbohidratoen metabolismoan anormaltasunak direla eta erortzen dira.
• Trazua, hipertentsioaPresio handitzea oso lotuta dago gaixotasun baskularrarekin. Tabakoak odolean eragin negatiboa du. Zaratatsu bihurtzen da, zainetatik, kapilarretara igarotzea zaila da. Plakak odol hodien hormetan eratzen dira. Ondorioz, erretzaile batek kolpea jasotzen du edo tronboi batek hiltzen du.
• Bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku handiagoa.Zigarroa erretzean berehala handituko da bihotzeko giharrean presioa. Nikotinak negatiboki eragiten du odol hodien patentean, odola bihotzera isurtzen da kopuru txikiagoan, zaila da. Bihotzekoak, iskemia - erretzaile eta erretzaile astunen gaixotasun nagusiak.
• Anemia.Zigarroetako erretxinek burdinaren mailan eragiten dute, azkar jaitsi. Nekatuta egongo zara, narritagarria. Burdin osagarriak hartzearen eragina minimoa da.

! Garrantzitsua Laborategiko ikerketen arabera, odol azukre maila nahiko azkar jaisten da eta zigarroak erabat arbuiatu ondoren normalera itzuliko da. Beraz, ohitura txarra botatzeak ez du merezi, egunero garestia da.

Nola utzi diabetesa erretzeari

Ohitura txarra uztea erabakitzen baduzu, egin pausoz pauso. Buruz burutu ekintza-plan bat, ez egin exekutatzetik atzera.

Sortu porroten abantailen zerrenda. Idatzi paper zati batean. Zintzilikatu mahaiaren aurrean, ohearen ondoan, egunero ikusteko, etengabe zozketa egiteko motibazioa. Behean bezala dirudi.

Tabakoa uzten badut, orduan:

1. Ontziek ez dute jada etengabeko kargarik izango, eta ondorioz, odol-fluxua hobetuko da.
2. Bihotzekoak jasateko arriskua gutxieneko markara hurbilduko da.
3. Tabakoaren kerik gabe, barneko organoek beren kabuz lana berreskuratuko dute, ez duzu botiketara jo behar.
4. Fisikoki indartsuagoa izango naiz, haserretu egingo naiz kalean, lanean, kanpoan erretzeko aukera faltagatik.
5. Azala leuna, ederra izango da, zimurrak leuna.
6. Nire arropak tabako usaina utziko du.
7. Aurreztutako diruaren truke, aurretik zigarroetan gastatzen zena, oporretan joango naiz.

! Garrantzitsua Bota egiteko arrazoi asko daude. Aukeratu benetan indartsuak izango direnak.

Bada garaia zakarrontzi pila bat eta zakarrontzi bat botatzeko. Egun bat ezarri. Hau izango da lehen urratsa. Ez ezazu erretutako zigarro bakar bat izendatu datan ohitura txarra uztea erabakitzen baduzu edo pixkanaka tabako dosia murrizten baduzu.

Jakinarazi zure lagunei eta senideei zure erabakia. Jarrai dezatela promesa. Gezurretan lotsa sentsazioak planaren ezarpena soilik bultzatuko du.

Gelan zintzilikatu, telefonoan pantaila-babesle bat instalatu biriketako minbiziaren inguruko beste argazki batzuekin. Hemen deskargatu daitezke http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/

Ikusi erretzeari uzten diotenentzako bideoak. Irakurri liburuak, hitz egin gogoko duten jendearekin foroetan. Ez zaitez lotsatu matxurei buruz hitz egitean. Ongi ulertzen zaituztenekin komunikatzeak mendekotasuna gainditzen laguntzen du.

! Garrantzitsua Allen Carr-en liburua, Erraza modua uzteko erretzea, laguntzaile ezin hobea da. Zigarroak uzteko; film bat filmatu zen edizioan. Erabili iturri hau une zailetan motibazio eta eragin psikologikoa lortzeko. Ikusi hemen A. Carr-en teknikaren inguruko bideoa:

Erretzeari Allen Carr filma uzteko modu erraza

Zigarroak errefusatzeko dieta osagarriak, zigarro elektronikoak, igeltsuak eta pilulak erabiltzea metodo eraginkorra dela uste da. Pertsona bat maiz bihurtzen da nikotinaren ordezkoen menpe. Eta hilabete pare bat igaro ondoren, dagoeneko nola kentzeko pentsatzen du. Zirkulua ixten da. Saia zaitez horrelako laguntzailerik gabe azken zigilua botatzen.

Orduan, diabetearekin erretzen al dut? Orain badakizu zer ez den. Horrek diabetikoek heriotzarekin eta bizi kalitatearen okerragaz mehatxatzen dute. Dieta, pilulak, prozedura fisikoak ez dute aurreztuko. Nikotinak gorputzaren tratamendua eta mantentzea denbora galtze arrunt bihurtzen du.

Urte asko daramazu erretzen edo zigarro gosea izaten hasi besterik ez baduzu, gelditu. Pentsa ezazu zeure burua maitasunez, pentsatu maiteak. Osasunari eutsi ahal zaio ohitura txarra erabat uzten baduzu soilik. Eta hori egitea ez da hain zaila dirudien bezala.

Andrey naiz, 35 urte baino gehiago daramatzat diabetikoa. Eskerrik asko nire gunea bisitatzeagatik. Diabey diabetesa duten pertsonei laguntzeari buruz.

Hainbat gaixotasunen inguruko artikuluak idazten ditut eta laguntza behar duten Moskuko pertsonei aholkuak ematen dizkiet, nire bizitzako hamarkadetan esperientzia pertsonaletik gauza asko ikusi ditudalako, baliabide eta sendagai ugari saiatu ditudalako.

Aurten 2018, teknologiak asko garatzen ari dira, jendeak ez daki diabetikoen bizitza erosoan momentuan asmatu diren gauza askoren berri, beraz, nire helburua aurkitu nuen eta diabetesa duten pertsonei, ahal den neurrian, errazago eta zoriontsuago bizitzen.

2. motako diabetearekin erretzen al dut?

Erretzea eta diabetes mellitus konbinazio nahiko arriskutsuak dira; zientifikoki frogatu da nikotinak gaixotasunaren larritasuna eta sintomak hobetzen dituela. Diabetesa duten heriotzen% 50 inguru gaixoak ez du menpekotasunik eman.

Pertsona batek odol azukre arazorik izan ez badu, erretzeak diabetesa garatzeko probabilitatea areagotzen du. Zigarroetan jasotako tar eta substantzia kaltegarriak modu negatiboan intsulinak gorputzari eragiten dion gaitasunari esker, ezinbestean odolean glukosaren kontzentrazioaren gehikuntza dakar.

Tabakoaren keak gizakientzako kaltegarriak diren 500 substantzia baino gehiago ditu. Nikotina eta karbono monoxidoak berehala pozoitzen dute gorputza eta zelulak, ehunak suntsitzen dituzte. Nikotinak nerbio-sistema estimulatzen du, larruazaleko ontziak estutu eta giharretako ontzien hedapena eragiten du, bihotz-tasa handitzen du.

Pertsona batek duela gutxi erretzen badu, erretze pare bat erretzen denean, odol-fluxu koronarioaren, bihotz-jardueraren gehikuntza du. Aldagai aterosklerotikoak ia beti erretzaile astunetan antzematen dira, bihotzak gogor funtzionatzen du eta oxigeno gabezia akutua izaten du. Horrela, erretzea kausa bihurtzen da:

1. angina pektorea
2. gantz azidoen kontzentrazioa handituz,
3. plaketen atxikimendua hobetzea.

Zigarro kearen karbono monoxidoaren presentzia da karboxina odolaren hemoglobinan agertzeko arrazoia.

Erretzaile erretzaileek arazoak sentitzen ez badituzte, denboraren buruan gorputzaren erresistentziaren urraketa larria da.

Aldaketa hori bereziki larria da diabetesa duten pazienteetan. Beraz, diabetesa erretzea posible den ala ez galdetu behar da.

Erretzeak diabetean eragiten duena

Erretzeak eragindako karboximemoglobinemia kronikoan, odol zelula gorrien kopurua areagotzen da. Plaka aterosklerotikoak odolean ageri dira horrela, odol-koadroek odol hodiak blokeatu ditzakete. Ondorioz, odol-irteera normala asaldatzen da, ontziak estutu egiten dira, barneko organoen lanarekin arazoak sortzen dira.

2. motako diabetes mellitusarekin, erretze maiz eta aktiboak endarteritisa garatzea eragiten du, beheko muturretan arterien gaixotasun arriskutsua izanik, diabetikoak hanketan min handia jasango du. Era berean, gangrena eragingo du; kasu larrietan, kaltetutako gorputzaren premiazko anputazioa lortzeko zantzuak daude.

Erretzearen beste efektua trazua, bihotzekoa eta aortikako aneurisma agertzea dira. Sarritan, erretina inguratzen duten kapilar txikiek ere substantzia toxikoen eragin negatiboak izaten dituzte. Beraz, 2. motako diabetean, glaukoma, katarata, ikusmen urritasuna diagnostikatzen zaie pazienteei.

Diabetiko erretzaile batek arnas gaixotasunak, tabakoa eta gibeleko kalteak garatzen ditu. Organoak desintoxikazio funtzioa aktibatzen du:

1. substantzia kaltegarrien metaketa kentzeko,
2. ebakuatu.

Hala ere, horrekin batera, nahi ez diren osagaiak kanporatzen dira, baita pertsona batek diabetesa eta beste gaixotasun batzuk batera tratatzeko hartzen dituen substantzia sendagarriak ere. Beraz, tratamenduak ez du emaitza egokia ekartzen, ez baitu barneko organoen eta ehunen gainean behar bezala jokatzen.

Diabetesaren adierazpenak kentzeko, odol azukrea murrizteko, diabetikoek sendagai dosi handiak hartzen dituzte.

Ikuspegi honek pazientearen osasuna, drogearen gaindosi eta gorputzaren nahigabeko erreakzioak ezkutatzen ditu. Ondorioz, odol azukrea igo egin zen, gaixotasunak fase kronikoan sartzen dira eta pertsona baten heriotza goiztiarra eragiten dute.

Batez ere arazo hau diabetesa duten drogak hartzen dituzten eta erretzeko ohiturak uzten dituzten gizonetan gertatzen da.

Diabetikoak ez badu erretzeari uzten, bihotzaren eta odol hodien patologien aldeko lurzorua garatzen da, eta horrek erretzaileen heriotza goiztiarra eragiten du. Alkoholak diabetikoaren osasunean eragiten al du?

Alkohol edariek arazoa are gehiago larritzen dute, azukre mailan eragina dute; beraz, alkohola, erretzea eta diabetesa bateraezinak diren kontzeptuak dira.

Nola kentzeko arazo bat

Diabetesarekin erretzeak gaixotasunaren bidea areagotzen du, beraz, ohitura txarra lehenbailehen desagerrarazi behar duzu.

Gaixoak erretzeari uzten dionean, laster osasuntsuago sentituko da, tabakoaren menpekotasun luzearekin gertatzen diren gaixotasunen konplikazio asko ekidin ahal izango ditu.

Erretzeari uzten dion pertsona batean, osasun adierazleak areagotzen dira, gluzemia maila normalizatzen da.

Urteetan zehar garatutako ohitura berehala ezin izango duzu bertan behera utzi, baina momentu honetan hainbat teknika eta garapen asmatu dira jendeak erretzeko irrika gainditzen lagunduko dutenak. Metodo horien artean daude: belar tratamendua, metodo psikoterapeutikoen esposizioa, mastekatzeko gomak, adabakiak, nikotina arnasgailuak, zigarro elektronikoak.

Askotan 1 motako diabetearekin, ohiko ariketa ohiturari aurre egiten laguntzen du, gimnasiora, igerilekura joateko, aire freskoan ibiltzeko balio du. Gainera, garrantzitsua da zure egoera psikoemozionalaren jarraipena egitea, gehiegizko jarduera fisikoa, estresa saihesten saiatzea, erretzeari osasun mota 2 motako diabetesa nola eragiten dion gogorarazteko.

Diabetiko batek benetan ohitura txarra kentzea erabaki badu, horretarako bide onena topatuko du. Erretzeari uzten dioten askok jakin dezaket:

1. Gozokien irrika patologikoa esnatzea,
2. gorputzaren pisua handitu.

Hori dela eta, ezin zara damutu, pisua kontrolatu behar duzu; bestela, lehenago edo beranduago, obesitatea garatzen da, pazienteak ondorio tristeak izango ditu. Zure dieta askotarikoa izan dadin, plateretako indizea glikemikoa murrizteko, kaloria edukia lortzeko, diabetesa hobetzeko ariketa fisikoa moderatua izan dadin, horrela bizitza itxaropena handituz.

Erretzeari nola utzi

Diabetikoak bere kabuz erabaki behar du zer nahi duen, menpekotasuna emateko prest dagoen ala ez osasunaren mesedetan, diabetea eta erretzea elkarrekin heriotza azkarra izateko arriskua baita.

Tabakoa erretzeari uzten badiozu, odol hodiak berehala berreskuratuko dira, zirkulazio sistema osoaren lana hobetu egingo da, diabetikoa askoz hobeto sentituko da, nerbio sistema normalizatuko da. Bonuak tabakoan gertatzen den usain desatsegina eta korrosiboa kentzea lortuko du eta pertsona baten ilea, arropak xurgatzen ditu.

Beste puntu positibo bat da barruko organoak normaltasunera itzuliko direla, ikusmenaren kalitatea hobetuko dela, begiak ez dira nekatuko, tenkadura naturala bihurtuko da, larruazala gazteagoa eta leunagoa izango da. 1 motako diabetearekin, inulina kopurua murriztea posible da. Gaixoak bigarren gaixotasuna badu, azukre altua izango du.

Gaixoak erretzeari uztea erabaki zuenean, lagun eta senideei hau esan behar zaie:

• ohitura azkarrago aurre egiten lagunduko dizu
• laguntza morala emango du.

Interneten erraza da irten nahi duten pertsonak biltzen diren foro ugari aurkitzea. Baliabide horiei buruz, zure galderen erantzun guztiak lor ditzakezu, kontsumitu erretzeko irrikaren inguruko pentsamenduak partekatu.

Gainera, diabetesa egiteko errezeta herrikoien erabilera praktikatu ahal izango duzu, zalantzarik gabe ez da horiengandik kalterik aterako, onurak bikoiztu baizik.

Gainera, zenbait erremedio herrikoiek tabakoa azkarrago uzten lagunduko dute.

Diabetiko bat erretzeko arriskua artikulu honetako bideoan deskribatzen da.

Adierazi zure azukrea edo hautatu generoa gomendioak bilatzeko Bilatu Ez da aurkitu Erakutsi Bilatu Ez da aurkitu Erakutsi Bilatu Ez da aurkitu

2. eta 1. motako diabetesa erretzea: diabetesa

Diabetesa eta erretzea bateragarriak eta arriskutsuak dira. Erretzeagatik zigarroen menpekotasuna duten pertsona osasuntsuen artean ere, erretzeagatik hilkortasuna oso handia izaten dela pentsatzen badugu, erretzeak diabetean duen eragina pentsa dezakegu. Gaixotasunen ondorioz hildakoen artean,% 50 pertsona batek denbora erretzeari utzi ez izanaren ingurukoak dira.

Zientziak dagoeneko erakutsi du diabetesa erretzearen ondorioz egoera larriagotzen dela. Gaixotasuna areagotu ahala, zigarroetan dauden substantziak eta erretxinak gorputzean eragin kaltegarriak areagotzen dituzte.

Diabetikoen artean egunean hainbat zigarro erretzea gustatzen zaien jende asko dagoenez, erretzaileek diabetesa izateko arrisku handiagoa dute bizimodu osasuntsua eramaten dutenek baino. Erretzaile astunetan, intsulinak gorputzean eragina izateko gaitasuna gutxitzen da eta horrek odol azukrea handitzen du.

Erretzea eta diabetesa: arriskuen arrazoiak

Tabakoaren kumeak 500 substantzia baino gehiago ditu gorputzean kaltegarriak direnak. Karbono monoxidoak eta nikotinak berehalako eragina dute kearen gainean, erretxinek poliki-poliki ehunak eta zelulak suntsitzen dituzten bitartean.

Substantzia nikotinikoak nerbio sistema sinpatikoa estimulatzen du eta horrek larruazaleko ontzien estutzea eta gihar sistemaren ontzien hedapena dakar. Gainera, pertsona batek bihotz taupadak ditu.

Askapenean norepinefrina presio arteriala handitzen da.

Erretzen hasi berri direnek sintoma ezberdinak dituzte. Odol-korrontearen gehikuntza dago, bihotz-jarduera nabarmen hobetzen da, miokardioa oxigeno-kontsumoaren erantzulea da, gorputzaren funtzionaltasuna oztopatu gabe.

Duela urte asko erretzen hasi ziren eta aterosklerotika aldaketak eskuratu zituzten pertsonei dagokienez, koronarioen odol-fluxua ez da handitzen, bihotzak gogor lan egin behar du, oxigeno falta akutua izaten duen bitartean.

Odol-hodien aldaketak direla eta, odol-fluxua eten egiten da, oxigenoa miokardioan sartzen da kopuru mugatuan, eta horrek bihotzeko muskuluen elikadura nahikoa eragiten du.

Horrela, erretze etengabeak angina pektoria agertzea eragin dezake. Nikotina barne, gorputzean gantz azido kopurua handitzen da eta plaketen itsaskotasuna areagotzen du. Horrek, lehenik eta behin, ontzietako odol-fluxuan eragina izango du.

Zigarretako keak ehuneko 5 inguru karbono monoxidoa dauka. Horregatik, erretzaileek ehuneko 20 arte hemoglobina karboxinaz osatuta dago, oxigenorik ez duena.

Erretzaile osasuntsuek hasiera batean ez badute trabarik sentitzen gorputzean, diabetea duten pazienteentzat aldaketa txiki hauek nahikoa dira gorputzaren erresistentzia apurtzeko nahiz eta esfortzu fisikoa arintzeko.

Nola egin aldea

Arestian esan bezala, erretzea eta diabetesa bateraezinak dira inola ere. Ohitura txar hori alde batera utzita, gaixoak egoera hobetzeko eta bizitza itxaropena handitzeko aukera nabarmen handitu dezake.

Diabetiko batek erretzeari uzten badio lehenbailehen, bere burua osasuntsuago sentitzen hasiko da, erretze luzearekin batera agertzen diren konplikazio larriak ekidin ditzakeen bitartean.

Hori dela eta, diabetesa detektatzerakoan, beharrezkoa da dieta medikoa jarraitzea, beharrezkoak diren drogak hartzen hastea, bizimodu aktiboa hastea, baina erretzeari uztea.

Jakina, ez da hain erraza urte askotan erretzen zen jendea ohitura txarra berehala uztea, baina gaur egun erretzeari uztea ahalbidetzen duten metodo eta garapen ugari daude. Hauen artean fitoterapia, gizakiaren esposizioa metodo psikoterapeutikoen bidez, nikotinaren menpekotasun adabakiak, mastekariak, nikotina arnasgailuak eta askoz gehiago.

Normalean, erretzaileek heziketa fisikoa edo kirola egiteko ohitura txarra uzten dute. Igerilekuan edo gimnasioan izena ematea merezi du, aire librean paseoak edo jogsak egiteko. Era berean, gorputzaren egoera kontrolatu behar duzu, ez ahalegindu gehiegizko ahalegin fisikoekin eta estres egoerak saihestu.

Nolanahi ere, erretzeari utzi nahi dion pertsonak bide egokia aurkituko du horretarako. Dakizuenez, pertsona batek erretzeari utzi ondoren, bere gosea esnatu egiten da eta gehienetan pisua irabazten du.

Hori dela eta, diabetiko askok erretzeari uko egiten saiatzen dira, gogoa are gehiago murgiltzeko beldur direla eta. Hala ere, hori ez da modurik onena obesitatea ekiditeko.

Askoz eraginkorragoa eta erabilgarria da dieta aldatzea, plateren energiaren adierazleak murriztuz eta jarduera fisikoa areagotuz.

Nola eragiten du erretzeak diabetesa?

Erretzea eta diabetesa bateragarriak dira. Laborategiko ikerketa medikuek baieztatu dute 1. motako eta 2. motako diabetesa erretzeak barne sistemetan kalte handiak eragiten dituela. Erretxinak, nikotina eta hainbat zigilatutako elementu sekretuek gorputza pixkanaka ahultzen dute, odol hodietan eta zelula mintzetan negatiboki eraginez.

Erretzea eta diabetesa gizateriaren gehien kezkatzen diren gai eztabaidagarrienak dira. Pertsona osasuntsu batean, mendekotasunak endarteritisa eragin dezake. Odol-fluxua urratzeak eragindako gaixotasuna. Sintomak nabarmentzen dira hanketan min mingarria eta espasmodikoa eta lumen baskularraren blokeoa, tronbo bat eratuz.

Gaixotasun diabetikoak, berez, hainbat aldaketa patologiko dakartza gorputzean. Beraz, erretzea eta diabetesa konbinatzen badira, konplikazioak askoz ere azkarrago agertuko dira eta emaitza patologiko itzulezinak izango dituzte.

Eratutako odol-koaguluak fenomeno arriskutsuak dira organismo osorako. Bizitzan zehar, ezinbesteko ontzi iraunkorra hautsi eta modu selektiboan estutu dezake odol-koalizioak. Ekintza itzulezinak kolpea, bihotzekoa edo aneurisma aortikoa eragiten ditu.

Diabetikoen kasuan, gorputz-ehunek energia-gabezia handia dute, eta erretzearekin konbinatzeak gehiegizko oxigeno-hornidura mugatzen du. Prozesu fisiologiko naturalen inhibizioak gorputzean kalte egiten du eta beste hainbat narriadura eragiten ditu.

Zentro zientifikoen estatistikek iragarri zuten diabetesa duten erretzaileen zahartzaroan ez bizitzeko arriskua% 45 handiagoa dela bizimodu egokia eramaten duen gaixo batean baino.

Tabako hodeiak, gorputzean barneratzen denak, gibeleko eta giltzurruneko funtzioak hobetzen ditu. Horren ondorioz, garbiketa dinamiko errepikatuak barneko sistemetan zama gehigarria ematen du eta substantzia toxikoak ezabatzen laguntzen du, baita hartutako botikak ere. Sendagai terapeutikoen egitura farmakologikoa, noski, urratzen da eta ez du eraginik eragin gaixotasunean. Beraz, sendagaien dosia bikoiztu egin beharko da.

Europako unibertsitate baten lurraldean aurkitu zen kea arnastea zuzenean lotuta dauden hainbat anormalitate kardiobaskularrekin, beraz, diabetikoek arrisku handiagoa dute pertsona osasuntsuek baino.

Hauek dira diabetearen mellitoan erretzeak eta bestelako ondorioak, konplikazio posibleak deskribatzen dira aurkeztutako bideoan.

Erretzea 1 eta 2 motako diabetesa duten

Bi diabetes mota bereizgarri desberdin dituzte. Lehen mailako diabetesa hormona intsulinaren gabezia osoa dago, glukosa eraldatzeko beharrezkoa dena. Bigarren diabetesa mota pankreako zelulen funtzionamendu nahikorik ezaugarritzen da. Horren ondorioz, intsulinaren eta haren ekoizpenaren pertzepzioa eten egiten da.

Erretzeak gorputzean eragin negatibo bera du edozein motako diabeterako. Baina gaixotasun diabetiko baten bigarren faseak oftalmopatia eta artropatia sor ditzake.

Lehen gaixotasun mota duten erretzaileen kasuan, giltzurrunak eta gibeleak funtzionatzen dute, eta egiturazko eta funtzionalitateko nahasteak giltzurruneko glomeruluetan.

Hipertentsio arteriala erretzaile guztientzat tipikoa da. Beraz, diabetikoen hanketan presio altuak eta tonu baxuaren bateragarritasunak kolpe handia eta beheko mutuen amputazioa dakar.

Kasuen% 80an, erretzaile diabetikoak oinen gangrena garatzeko joera du. Beste egoeretan, neuropatia, bihotzekoak, inpotentzia eta bestelako gaixotasun intrakableak izaten dituzte.

Goian zerrendatutako patologia mota guztiak ez dira agertzen, baina zerrenda hori nahikoa da bi prozesuak uztartzeko larritasuna ulertzeko.

Gaixo diabetiko bati gomendatzen zaio mediku asistentzialaren jarraibideak behin betiko jarraitzea eta horrek, era berean, konplikazioen progresio maila saihesten eta bizitza luzatzen lagunduko du.

Erretzea diabetearen gestazioarekin

Haurdunaldian tabako-keak arnasteak haurtzaroan haurdunaldian diabetesa eta gantz gordailuen progresioa areagotzen du. Faktore hori garatzen den fetuaren metabolismoa pixkanaka aldatzea da, tabako-kearen eraginpean.

Amatasun erretzeak fetuarengan eragin toxikoa du eta mantenugaien kontsumoa mugatzen du. Nutrizio gabezia garrantzitsuak eragiten du gorputza kanpoko mundura prestatzerakoan. Horregatik, hormona intsulinarekiko erresistentzia gantzak pilatzeko joera dago.

Sabelean gorputzaren programazio patologikoak haurtxoari zuzenean eragiten dio eta ez du negoziagarria den efektua, heldutasunean ere agertzen baita.

Nikotina eta erretxinak dituzten produktuak ez dira seguruak diabetesa duten pertsonentzat, batez ere haurdun dauden emakumeentzat, eta konplikazio baskular larriak dakartza.

Zigarroak edo kakoa

Denentzat ezagunak dira kakoa eta zigarroen arriskuei buruzko eztabaida luzeak. Kukuaren kalte txikiagori buruz aurkeztutako argudioak erretze iragazketa hobea, tar prezipitazioa, nikotina kontzentrazio baxua eta hoztearen bidez azaltzen dira. Azkenean, praktikan, zigarro kearen antzekotasun berdina lortzen da, pakete eder eta garestian soilik eta modu geldoan.

Kako bat erretzea ere addictive da eta denborarekin ez da zaletasun amateur bat bihurtuko, gorputzak eskatzen duen ohitura baizik. Beraz, ondorioztatu behar da tabakoak tabakoa izaten jarraitzen duela, eta diabetesa duen pertsona batek betiko utzi behar duela ohitura txar hori.

Diabetikoek nola utzi dezakete erretzea?

Patologia diabetikoa duten pertsonentzat, ezinbestekoa da mendekotasuna betiko uztea. Hori egitea gomendagarria da etapetan, baina errotik.

Urrats honen zeregin nagusia diabetean erretzeak dakartzan arriskuak ulertzerakoan jokatzen du. Hori dela eta, ez zaitez arduratu zigarro baten ordezko bila eta erabili nikotina tenplagailuak.

Mendekotasuna kentzeko metodo hau ez da eraginkorra, gorputzean negatiboki eragiten duelako eta odolean glukosa jauzia eragiten duelako.

Gogoratu beharrekoa da erretze pasiboa eta erretze aktiboa oso kaltegarriak direla diabetesa duten pertsonentzat. Kasu honetan, diabetearen agerpena eta progresioa pertsonaren bizimoduaren zati bihurtzen dira, baita erretzea ere, horrek zuzenean eragiten du gaixotasunaren garapenean eta nabarmen eragiten du forma akutuen arriskua.

Ezinezkoa da diabetesa hobetzea aurreikustea edo aurreikustea, baina metodoa eta bizi kalitatea pertsona beraren araberakoak dira. Beraz, ez zenuke arazoaren konponbidea jarri behar, eta garrantzitsuena, gogoratu ahalegin egokiek emaitza positiboa izango dutela eta urte askotan aurrerapen patologikoa atzeratzea.

Zein arrisku du diabetesa erretzearen gorputzak

Erretzea eta 2 motako diabetesa bateraezinak dira osasun faktoreak. Nikotinak odolean etengabe erortzeak konplikazio ugari sortzen ditu, eta ohitura txarra kentzeak eragin onuragarria du diabetiko baten osasunean.

Erretzen duten pazienteek gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko arriskua izaten dute eta beheko muturretan odol zirkulazioaren funtzionalitatea murrizten dute. 2. motako diabetesa eta etengabeko erretzea konbinatzeak gaitz hauek garatzeko arriskua areagotzen du.

Erretzea eta diabetearen arteko lotura

Gorputzean dagoen nikotinak odolean glukosa-maila handitzea eragiten du, kortisola, katekolaminak ekoizten ditu. Paraleloan, glukosaren sentsibilitatearen beherakada gertatzen da, haren eraginpean.

Azterketa klinikoetan frogatu zen egunean zigarro paketeak eta erdi kontsumitzen zituzten gaixoek joera dutela tabako produktuekiko sekula mendekotasunik izan ez dutenek baino 2 aldiz diabetesa garatzeko.

Glukosa gutxitzea hartzearen arazoa da arazo nagusientzat. Nikotinaren menpekotasuna diabetearen arrazoietako bat da, hainbat konplikazio garatzea (aldez aurretik finkatutako diagnostikoarekin), bere bazterketarekin batera, pazienteen aldeko pronostikoa handitzen da.

Intsulinarekiko sentsibilitatea gutxitu da

Tabakoaren kearekin etengabe kontaktuan egoteak, bertan dauden substantziek azukreak xurgatzen dituzte. Ikerketek ikusi dute nikotinaren eragin mekanismoak diabetesa garatzeko arriskua areagotzen duela.

Odolean glukosa-kantitatearen aldi baterako gehikuntzak gorputzaren ehunen eta organoen intsulinarekiko sentsibilitatea gutxitzea eragiten du. Tabakoaren mendekotasun mota kronikoak sentsibilitate minimoak dakartza. Zigarroak erabiltzeari uko egiten badiozu, azkar itzultzen da gaitasun hau.

Zigarroen menpekotasuna zuzenean dago lotuta obesitatearen agerraldiarekin. Gaixoaren gorputzean nagusi den gantz-azidoen maila handiagoa da gihar-ehunetarako energia-iturri nagusia. Glukosaren efektu onuragarriak ezabatzen ditu.

Sortutako kortisolak gorputzean dagoen intsulina naturala inhibitzen du, eta tabako-ketean jasotako elementuek giharretako odol-fluxua murrizten dute, estres oxidatzailea sortuz.

Sindrome metabolikoa

Hainbat nahasteren konbinazioa da, besteak beste:

• Odoleko azukre tolerantzia narriatuta,
• Gantz metabolismo arazoak,
• Obesitatea erdiko subtipoa da,
• Presio arteriala etengabe altxatzen da.

Sindrome metabolikoa eragiten duen faktore nagusia intsulinaren suszeptibitatea urratzea da. Tabakoaren erabileraren eta intsulinen erresistentziaren arteko harremanak gorputzean mota guztietako nahaste metabolikoak eragiten ditu.

Odol-korrontean dentsitate handiko kolesterola gutxitzeak, triglizerido kopuru handiagoak gorputzaren pisua handitzen laguntzen du. 2. motako diabetesa erretzea ezinbestekoa da pankreatitis kronikoa, pankreako minbizia garatzeko.

Mendekotasun kronikoaren emaitzak

Tabakoak etengabe erabiltzeak konplikazioak sortzen ditu eta lehendik dauden gaixotasunen bidea larriagotu egiten da.

1. Albuminuria - gernuan etengabe presente dagoen proteina dela eta giltzurrun-gutxiegitasun kronikoa agertzea da.
2. Gangrena - 2 motako diabetean, mutur txikietan manifestatzen da zirkulazio nahasteengatik. Odol-biskositate handiagoa izateak, odol hodien lumen estutzeak gorputz baten edo biak amputatzea ekar dezake, ehun nekrosi zabala garatzeagatik.
3. Glaukoma - nikotinaren menpekotasuna eta diabetearen jarduera bateratuaren adierazpen pribatutzat jotzen da. Gaur egungo gaixotasunaren ondorioz begietako odol hodi txikiek ez dute ondo funtzionatzen. Ikusmeneko organoen elikadura nahasteak nerbio-kalteak sor ditzake. Erretina apurka-apurka suntsitzen da, ontzi berriak (jatorrizko egiturak ematen ez dituenak) irristatzen dira, fluidoen hustubidea eten egiten da eta presio intraokularra igotzen da.
4. Impotentzia - porrot sexuala organo genitalaren gorputz lehorretara odol-fluxuaren narriaduraren aurrean agertzen da.
5. Kataratak metabolismo ezegonkorra dira. Begiaren lenteen elikadura txarrak edozein adin-garaitan gaitza eragin dezake. Odol-korrontean glukosa-maila altuak, zirkulazio intraokular urria dira 2. faseko diabetesa duten kataratak.
6. Ketoakidosia - azetona gernuan agertzearen ezaugarria. Tabakoa egitean, gorputzak ez du glukosa erabiltzen energia galtze aldera (N intsulina hartzen du bere apurketan). Gantzak prozesatzeko garaian gertatzen diren cetonek (narriaduraren metabolismoak energia metabolismoaren oinarri gisa erabiltzen ditu) gorputzaren intoxikazio toxikoak eragiten dituzte.
7. Neuropatia: zirkulazio sistema orokorreko ontzi txikien suntsiketaren atzealdean gertatzen da. Gainera, nerbio zuntzek organoetan kalte handiak dituzte. Neuropatiak lan gaitasuna duten arazoen garapenaren aitzindariak dira, ezgaitasunerako taldea lortuz, kasu zailetan, gaixoaren heriotza eragiten dutenak.
8. Periodontitisa gorputzean karbohidratoen metabolismoa urratzeak eragindako gaitza da, hortz galera ekar dezakeena. Horien galera 2 motako diabetesa mellitus diagnostikoa baino lehen antzeman daiteke. Dagoeneko kalteak eta tabakoarekin batera erabilita, gaixotasunak esponentzialki jarraitzen du eta lehendik dauden hortz guztiak galtzearekin mehatxu egiten du.
9. Trazu mota desberdinek - estutze maiztasunak, erretzearen unean basodilatazioak, horma baskularrak azkar hondatzea eragiten du. Kapilar meheek ez dute lan gogorra jasaten, berehala apurtzen dira. Garunean kaltetutako ontziek traumatismo hemorragikoen garapena eragin dute, eta haren ehunean hemorragia. Atsedenaldietan aterosklerosi egonkorraren atzeko planoan estutu kapilarek kolpe mota iskemikoa eragiten dute.
10. Endarteritisa zirkulazio-sistemako odol-hodietako hormen espasmo patologikoa da, tabako-ketetan jasotako elementuen eraginpean. Estuki jarritako ontziek ehunen desnutrizioa dakarte eta mina eta gangrena egonkorrak sortzen dituzte.

Konplikazioen garapena eta agerpenaren abiadura organismo diabetikoaren egoera orokorraren araberakoak dira, eta gaixotasun mota jakin batzuetara predisposizio genetikoa. Tabakoaren mendekotasunaren arazoa konpontzerakoan, agerraldia arriskua murrizten da hainbat aldiz.

Arazoak ebaztea

Erretzea eta diabetesa guztiz bateraezinak diren gauzak dira eta ez du axola gaixoak zenbat urte daramatala tabako produktuak kontsumitzen. Mendekotasun kronikoari uko eginez gero, gaixoaren egoera orokorra normalizatzeko aukerak, bizi-itxaropena orokorra handitzen da.

Bigarren graduko diabetea menpekotasuna, bizimodu aldaketak kentzea eskatzen du. Adikzio batek tratamenduan lagun dezakeen teknika eta garapen ugari daude. Metodo komunaren artean hauek nabarmentzen dira:

• Kodea narkologoaren laguntzarekin (titulu hori eta lizentzia edukitzea),
• Fitoterapia tratamendua,
• tiritak,
• Txitxarroa,
• inhalers
• Tableten botiken forma.

Eragin terapeutikoak lortzeko aukera ugari daude, baina guztiek ez dute beharrezko eraginkortasuna izango pazientearen nahia pertsonala gabe. Adituek gomendatzen dute jaurtitzaileek kirola terapia orokorrean sartzea. Diabetikoek gogoratu behar dute edozein jarduera fisikok muga logikoak izan behar lituzketela; gorputzaren gehiegizko irainak gaixotasunaren ibilbidea larriagotu dezake.

Egoera estresagarriek gorputz osoaren errendimenduan eragiten dute eta erretzea iturri osagarria da, eta ez tresna laguntzailea. Ohitura txarrari uko egitean, pazienteek askotan izaten dute gorputz-pisuaren gehikuntza, dieta espezializatua eta ohiko ibilaldiak (ariketa fisikoak) kontrolatu daitezkeenak.

Gehiegizko pisua ez da nikotinaren menpekotasun kronikoaren arazoa konpontzeari uko egiteko arrazoia. Kontuan da erretzaile askok gehiegizko pisua dutela eta zigarroek ez dutela inolako eraginik izan.

Erretzea eta diabetesa: harremana, arriskuak eta ondorioak

Erretzea eta diabetearen artean lotura handia dago. Diabetesarekin erretzeak hainbat konplikazio dakartza, eta ukaezinak dira diabetikoentzat ohitura txar hori ematean.

Erretzaileek bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua areagotzen dute, baita hanketan odol zirkulazioa areagotu ere. Diabetesarekin, batez ere bigarren gaixotasun motarekin, bihotzeko eta gaixotasun baskularren arriskuak handiak dira.

Diabetesa eta erretzea konbinatzeak are gehiago gaixotasun horien arriskua areagotzen du eta, gainera, diabetearen konplikazioak areagotzen ditu.

Erretzea eta diabetesa izateko arriskua

Azken 15 urteetako ikerketek tabako erabileraren eta intsulina ez den mendeko diabetesa izateko arriskua erlazio nabarmena adierazten dute emakumezkoen eta gizonezkoen artean.

Estatu Batuetan egindako ikerketa batean, frogatu zen intsulina ez den menpeko diabetesa duten kasu guztien% 12 erretzea eragin zutela.

Hala ere, momentuz ez dago argi erretzearekin zerikusi zuzena duen 1 motako diabetea.

Ikerketek agerian utzi dute kontsumitzen duten tabako kopurua eta 2 motako diabetearen garapenaren arteko lotura garbia. Erretzeari uztea diabetearen eraginari buruzko oso azterlan gutxi daude. Oro har, ikerketek erakutsi dute diabetesa gutxiago dela erretzeari uzten dioten pertsonetan. Gainera, tabakoaren erabilera murriztuak diabetesa izateko arriskua murrizten du.

Intsulinaren erresistentzia

Ikerketa modernoak lagundu du erretzeak diabetesa izateko arriskuan duen eragina. Frogatuta dago zigarroak erretzeak aldi baterako azukrearen maila handitzen duela. Tabakoaren kearekiko esposizio kronikoak glukosa-tolerantzia okerra dakar.

Erretzeak organoek eta ehunek intsulinarekiko duten susmoa ere kaltetu dezake. Erretzaile kronikoak ez dira intsulinarekiko sentikorra erretzaileak ez direnak baino. Interesgarria da intsulinaren sentsibilitatea nahiko azkar normalizatzen dela tabakoa utzi ondoren.

Tabakoaren erretzea mota erdiko obesitatearekin lotzen da, hau da, intsulinarekiko erresistentziarekin zuzenean lotuta dago.

Nikotina erabiltzeak hormona ugariren kontzentrazioa handitu dezake, adibidez, kortisola, kasu batzuetan intsulinaren ekintza inhibitzen duena. Tabakoak odol hodietan ere aldaketak eragiten ditu.

Horrek gorputzaren intsulinarekiko sentsibilitatea gutxitzea eragiten du giharretako odol-fluxua gutxitzea dela eta.

Erretzaileek odolean gantz azido askeen maila handiagoa dute. Gantz-azido hauek glukosarekin lehiatzen dira giharretarako energia-iturri gisa. Horrek are gehiago intsulinaren suszeptibitatea murrizten du.

Nikotinak, karbono monoxidoak eta tabako kearen bestelako osagai kimikoek eragin toxiko zuzena izan dezakete beta zeluletan, glukosaren tolerantzia ere murrizten baitu.

Tabako erretzeak odol hodietako hormetan hantura eragiten du, baita estres oxidatzailea ere.

Irakurri ere diabetesa duten pazienteentzako hortzetako inplanteak

Erretzea eta haurdunaldia

Haurdunaldian erretzen zuten emakumeek diabetesa gestazionala izateko arriskua areagotzen dute, baita beren seme-alaben diabetesa ere bizitzako hurrengo faseetan.

Emakume batek haurdunaldian diabetesa gestazionala garatzen badu, 2 motako gaixotasunaren ondorengo garapenaren arriskuak zazpi aldiz handitzen dira azukre maila normala zen emakumeekin alderatuta.

Erretzeak diabetearen konplikazioetan izan ditzakeen ondorioak

Erretzeak diabetearen konplikazioak izateko arriskuak areagotzen ditu. Tabakoaren erretzeak intsulinaren ekintza ahultzen duten hormonen kontzentrazioa handitzen du, hala nola katekolaminak, glukagonoa eta hazkunde hormona. Erretzaile kroniko baten gorputzean aldaketa metaboliko asko diabetearen zauriak dira.

Diabetea duten erretzaileek ez dutenekin alderatuta, tabako produktuak erabiltzen dituzten eta diabetesa dutenek honako sari hauek jasotzen dituzte:

1. Intsulinarekiko sentikortasun murriztua intsulinaren antagonisten ekintzagatik - katekolamina, kortisola eta hazkunde hormona.
2. Azukrearen eta gantz metabolismoaren kontrol mekanismoen porrota.
3. Hipertentsioa, kolesterol altua eta gizentasuna.
4. 1 motako diabetean hipogluzemia izateko arriskua handitzea.
5. 2. motako diabetean mikroangiopatia gertatzeko eta garatzeko arriskua handitzea.
6. Bihotzeko eta baskular gaixotasunak, infartua eta odol periferikoko gaixotasuna izateko arriskua handitzea 2 motako diabetean.

Irakurri, halaber, diabetesa izateko antisorgailuei buruz jakin beharrekoa

Konplikazio mikrobaskularrak

Diabetes mellitusen mikangiopatia diabetikoak nefropatia, erretinopatia eta neuropatia barne hartzen ditu. Metabolismoaren erregulazioarekin lotura estua dute. Hipergluzemiak eginkizuna du diabetearen konplikazioak ekar ditzaketen gorputzean ondorengo aldaketak eragiteko.

Diabetikoen kasuan, batez ere lehenengo gaixotasun mota, erretzeak giltzurruneko funtzioan duen eragin negatiboa nabarmen ageri da. Giltzurruneko glomeruletan aldaketa funtzionalak eta estrukturalak nabaritzen dira.

Erretzeari uztea

Erretzeari uztea funtsezkoa da diabetikoentzako. Horrek osasun-egoera orokorrean ez du eraginkortasunez epe ertain eta luzera bakarrik eragingo, baina eragin zuzena eta positiboa izango du diabetesa duen gaixoen egoeran. Tabako produktuei uko egiteak diabetikoaren gorputzean ondorengo aldaketa positiboak garatzen lagunduko du.

1. Bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murriztea. Tabako produktuak utzi ondoren 11 urte igaro ondoren, gaixotasun horien arriskua ez da inolaz ere erretzen ez zutenen parekoa.
2. Nefropatia motelduz 2. motako diabetesa duten gizabanakoetan.
3. Hilkortasun orokorraren eta minbiziaren heriotzaren arriskuak murriztea. 11 urte igaro ondoren, inolako erretzen ez zutenen berdinak dira arrisku horiek.

Tabako erretzeak diabetesa duten gaixoen osasun egoeran izugarrizko eragina duen froga zientifikoa ukaezina da. Horren arrazoia nikotina bera eta tabako kearen beste osagai batzuk dira. Erretzeari uztea erabateko garrantzia du diabetesa duten gaixoen egoera hobetzeko.

Ikerketek erakusten dute zailagoa dela diabetikoek erretzeari uztea diabetesa ez dutenek baino.

Erretzeari uzteko oztopo izaten da pisu gehigarria irabazteko beldurra, askotan diabetesa duten obesietan.

Estatu Batuetako ikerketa batean aurkitu da 1 motako diabetesa dutenek erretzeari uztearen ondorioz pisua irabazteko beldurra dutela emakumezkoen artean, baita obesitatea eta arazo metabolikoak dituzten pertsonen artean ere.

Erretzeari uztearen ondorioz pisua irabazteko arazo horiek saihesteko, komeni da medikuei kontsultatzea halako arriskuak ahalik eta txikienak izan daitezen. Garrantzitsua da ulertzea erretzeari uzteak eragindako osasunean hobekuntza orokorraren onurak pisu gehikuntza handiak izaten dituela erretzeari utzi ondoren.