Zein da odol azukrearen araua?

Zein da odol azukre araua adinaren arabera? Adierazleak desberdinak al dira generoaren, egoera orokorraren eta aldi baterako gaixotasunen arabera? Eguneko zein ordutan da datu zehatzena ?. Zein kasutan alarma soinua egin behar duzu eta estandarrak ez betetzeko arrazoiak ezarri?

Odol azukrearen proba

Kolokalki, odol glukosa neurtzea azukre proba deritzo. Odola zainak edo hatzetik hartzen da, urdail huts baten gainean.

8 ordu lehenago ez da gomendagarria jan, edariak edatea (ura izan ezik), aditu batzuek ez dute gomendatzen hortzak garbitzea ere.

Azterketa azkarrak etxean odol glukosa maila kontrolatzeko aukera ematen du, hau da, batez ere, diabetesa duten pertsonentzat.

Odol glukosa tasa pertsona osasuntsu batean

Heldu batentzat, sexua edozein dela ere, kapilular laginketan zehar glukosa-mailaren adierazle normala 3,2 eta 5,5 mmol / L-ko zifrak dira.

Odol venouserako goiko muga 6,1 mmol / L da.

Haur eta helduentzako estandarrak, adinaren arabera, taulan laburbildu daitezke:

Arautik aldentzea

Azukreari 7 mmol / L-ko jauzia prediabetes egoera esaten zaio. Hala ere, diagnostikoa egiteko azterketa osagarriak behar dira, bereziki - karga duen proba.

Horretarako, gaixoak odola ematen du analisirako hiru aldiz: urdaileko huts batean, glukosa-disoluzio akua hartu ondoren, ordu eta 2 ordu. 7,7 eta 11 mmol / l bitarteko adierazleek diabetes mellitusaren garapena adierazten dute.

• Derrigorrezko azterketa itxaropentsu dagoen amaren azukre-proba da. Epe horretan, emakumeei goiko adierazlea 6,7 ​​mmol / l-raino igo daiteke. Emakume haurdunetan glukosa-kontzentrazio handiagoak nahaste endokrinoen presentzia adierazten du. Diagnosi gestazionala diagnostikatzea terapia egokia izendatu behar da amaren eta haurraren osasuna mantentzeko,
• Emakumeek beren osasuna kontrolatu beharko lukete, 40 urte igaro ondoren glukosa mailei arreta jarriz, nahiz eta sintoma kezkagarriak ez egon. Gorputzean aldaketa hormonalak hasten dira, 50 urte igaro ondoren, menopausiaren agerraldiarekin batera, odol "azukrea" bat-batean alda daiteke.

Odol glukosa baxua

Hipogluzemiaren sintomak letargia, nekea kronikoa, apatia, jarduera fisiko eta psikoemozional murriztua dira.

Izerdia, dardara, muturretako dardara, takikardia, larruazalaren zuritasuna, gosea larria eta beldurrik gabeko beldurra egon daitezke.

Haur batentzat, odoleko glukosa gutxitzea ez da hain nabarmen eta traumatikoa heldu batentzat baino.

Diabetiko batean, odol azukrearen beherakada nabarmena gertatzen da:

• Intsulina gehiegizko dosia ematea
• Saltoka, otorduak,
• Gehiegizko ariketa
• Alkohola, drogak erabiltzerakoan,
• Droga bat bestearekin ordezkatzea
• Terapia indartzea tresna osagarriekin.

Glukosaren beherakada nabarmena batez ere arriskutsua da bihotzekoa eta infartua izan duten gaixotasun kardiobaskularrak dituztenentzat eta erretinan erretinopatia dutenak.

Odol azukrearen maila baxuen azpitik beherako beherak koma ekar dezake.

Diabetesari buruzkoa ez bada, glukosa maila baxuak zera adierazi dezake:

1. Gibela eta pankrearen urraketa
2. Deshidratazioa, barau luzea,
3. Neoplasia gaiztoak,
4. Giltzurruneko eta bihotz gutxiegitasuna,
5. obesitatea,
6. Hormona-nahasteak.

Haurrek eta nerabeek era berdinean erreakziona dezakete zenbait botika hartzerakoan (adibidez, aspirina), dieta desorekatuarekin. Gizonak emakumezkoek baino odol azukrea jaisteko gogotsu daude.

Azukre altua

Odol glukosa handituaren seinaleak egarri etengabea dira, aho lehorra, larruazala zurbil, lehorra eta malkartsua da. Pertsona batek atsekabea sentitzen du, arnasa azkartu egiten da, ikusmen-akutasuna gutxitzen da.

Zauriak, denbora luzez sendatzen ez duten ultzerak larruazalean agertzen dira, gernua urratu nahiago izaten da, buruko egoera orokorra ezegonkorra da.

Jaten ondoren, goi-mailako tasak ikusten dira, jarduera fisiko luzea, gehiegizko jarrerarekin, hilekoaren bezperan, orduan aukera normaltzat jotzen dira. Erretzeak ere errendimenduari eragiten dio.

Azterketa otorduak baino lehen ematen bada eta dinamikaren igoera karga duen proba batek baieztatzen badu, arazo endokrino larriei buruz ari gara.

Diabetes mellitus

• 1 motako diabetesa garatzen da gorputzak ezin badu intsulina bakarrik ekoizteko gai. Gaixotasun bat sortzetikoa izan ohi da; hormona injekzioak gaixoarentzat adierazten dira.
• 2. motako diabetesa lortzen da, garatzen da gorputzean intsulina nahikoa ez badago edo, arrazoiren batengatik, odol-glukosarekin ez badu elkarreraginik. Gehienetan 2 motako diabetesa 30 urteren buruan garatzen da; tratamendu egokirik gabe, konplikazio larriak ditu.

Diabetesa duten pertsonek odol azukrea kontrolatu behar dute. Horretarako, beharrezkoa da glukometro bat erostea - etxean proba express bat egiteko aukera ematen duen gailu eramangarria.

Tresna modernoek 100 irakurketa aurrezteko, erregistroak gordetzeko eta gaixoaren egoera kontrolatzeko gaitasuna dute. Gogoratu behar da azukre-mailak goizean goiz igotzen direla eta gauean baino altuagoak izan daitezkeela.

Oso garrantzitsua da diabetikoek ondo jatea: janari arriskutsuek izan ezik, mahai zatikatuek oreka mantentzen laguntzen dute.

Glukemia indize handiko karbohidratoak eta elikagaiak dietatik kanpo geratzen dira: garagardoa, magdalena, ogi zuria, patata labean eta frijituak, azenario egosiak eta gisatuak, arto malkoak, patata purea, palomorroak, crackers, granola mahaspasekin eta fruitu lehorrak, erroskilak, arroz zuria, kalabaza, sandia, mihia, perla garagarra, semolina, azukrea eta beste.

Hiperglicemia prebenitzea

• Elikadura egokia izan, dietak indize gluzemiko baxua duten elikagaiak izan beharko lituzke, energia hornidura egokia eskainiz - arroza marroia, mihiak, mahatsak, mahatsondoak, alea osatzeko ogia, buckwheat, abrikot lehorrak, prunes, haragia, babarrunak, ilarrak, laranjak, aranak, irasagarrak, freskoak. eta tomate lehorrak, aza, azenarioa eta erremolatxa, fruituak, olibak, espinakak, aguakateak, babarrunak, haragia, arraina, arrautzak. Gantzak dietan egon behar du, maiz zatikien elikadura gomendatzen da.
• Bizimodu aktiboa, oinez, jarduera fisiko egokia.
• Osasuntsu gaueko lo osoa.
• Ohitura txarrak uko egitea.

Odol proba deszifratzea espezialista batek egin beharko du. Baina denek jakin beharko lukete zein den odol azukre tasa.

Zer da glukosa eta zein diren bere funtzioak

Glukosa (azukrea) karbohidrato sinplea da, gizakiekin elikagaiekin sartzen dena. Beharrezkoa da pertsona baten bizitza osorik jarraitzea. Fisiologiaren korapiloak ulertzen ez dituzten gehienek uste dute glukosak gorputzaren masa patologiko multzoa bakarrik eragiten duela, baina ez da horrela. Medikuntzak azukrea ezinbesteko substantzia dela baieztatzen du zelulei energia ematen diena.

Janaria irenstu ondoren, karbohidrato konplexuak (sakaridoak) karbohidrato sinpleetara (adibidez, fruktosa eta galactosa) zatitzen dira. Azukrea odolean sartzen da eta gorputzean zehar eramaten da.

Zatia energia beharretarako erabiltzen da, eta gainerakoa gihar zeluletan metatzen da eta ehun adiposoak erreserban. Digestio prozesua amaitu ondoren, alderantzizko erreakzioak hasten dira, eta, horretan, lipidoak eta glukogenoa glukosa bihurtzen dira. Horrela, pertsona batek odol azukrearen araua mantentzen du etengabe.

Glukosaren funtzio nagusiak:

• metabolismoan parte hartzen du;
• gorputzak maila egokia lantzeko duen gaitasuna onartzen du,
• energia eskaintzen die zelulei eta garuneko ehunari, memoria egokia, arreta, funtzio kognitiboak babesteko beharrezkoa dena;
• bihotzeko muskuluen funtzionalitatea estimulatzen du
• saturazio bizkorra eskaintzen du
• egoera psikoemozionala onartzen du, egoera estresen eragin negatiboa ezabatzen du,
• gihar sistemaren birsorkuntza prozesuetan parte hartzen du;
• Gibelak substantzia toxikoak eta toxikoak desaktibatzen laguntzen du.

Eragin positiboaz gain, glukosak gorputzaren organoen eta sistemen funtzionamenduan ere eragin negatiboa izan dezake. Hori odolean azukre kantitatearen epe luzeko aldaketekin lotuta dago.

Eragin negatiboak honakoak dira:

• gorputzaren pisu patologikoen multzoa
• zirkulazio arazoen agerraldia,
• pankrearen gainkarga,
• alergia adierazpenak
• odolean kolesterola handitzea,
• bihotzeko muskuluaren egoeraren aldaketa,
• hipertentsio arteriala
• fundusaren egoeraren aldaketa.

Odoleko azukre normala ez da generoaren araberakoa, eta pixka bat alda daiteke adinaren arabera. Heldu batentzat, 3,33-5,55 mmol / L maila ezin hobea da.

Umeentzat, zifrak apur bat txikiagoak dira. Haur eskolaurreko osasuntzat jotzen da azukre-maila 5 mmol / l baino handiagoa ez bada, baina, aldi berean, ez da erori behar eta 3,2 mmol / l baino txikiagoa ez bada. Urtean gehienez odoleko azukre baimendua ez da 2,8 mmol / l baino txikiagoa eta ez da 4,4 mmol / l baino handiagoa.

Prediabetes izeneko gaixotasuna dago. Hau da diabetesa predisposizio bat diagnostikatzen duen aldia. Une honetan, odol azukre zifrak normalaren gainetik daude, baina oraindik ez da nahikoa "gaixotasun gozoa" diagnostikatzeko. Hurrengo taulan, prediabeteentzako (mmol / L) ezaugarri nagusia da glikemia.

Odol glukosa venosa

Ildo bateko odol azukrearen araudia zertxobait desberdina da eta, beraz, hobe da espezialista kualifikatu batek probaren emaitzak deszifratzea. Jendea beldurtu egiten da kopuru altuak ikustean eta bidegabeak diren diagnostikoak egiten dituzte beretzat.

Diagnostikoa diagnostikatzen duen egoera patologikoa 7,1 mmol / L-tik gorakoa dela uste da. Adierazle honen eta onartzen den arauaren arteko glikemia mailak prediabetearen garapena adierazten du.

Odol azukrea

Diagnostikoa egiteko, odol kapilarra hatzetik hartzen da. Emaitza materiala hartu eta hurrengo egunera arte prest dago. Azterketa honetan odol azukrea izan beharko lukeena goian deskribatzen da. Datu zuzenak pazientea azterketarako prestatuta badago bakarrik lortzen da:

• janariari uko egitea diagnostikoa baino 8 ordu lehenago,
• Ezin duzu tea, kafea eta zukuak edan materiala probatzeko egunean (ura bakarrik onartzen da),
• ezin duzu hortzak eskuila hartu eta mastekatzeko proba erabili aurretik,
• eman alkoholdun edariak eta sendagaiak 24 ordutan (kontsultatu medikuarekin).

Analisi hau erabiliz, odol venousean glukosa maila zehazten da. Hurrengo kasuetan burutzen da:

• urteko prebentzio azterketak,
• pisu patologikoa
• gaixotasun endokrinoak
• hipergluzemia edo hiperglizemia sintomak,
• pazienteen behaketa terapiaren eraginkortasuna zehazteko.

Tolerantzia argitzea

Diagnostiko metodo hau prediabetes edo 2 motako diabetesa berresteko erabiltzen da. Seme-alaba izatearen bigarren zatian haurdun geratzen da.

Argibide gehiago artikulu honetan haurdunaldian azukre tasari buruz.

Badira baldintzak gorputzeko zelulek intsulinarekiko sentsibilitatea galtzen dutenak (pankrearen hormona, beharrezkoa da gorputzean glukosa behar bezala banatzeko). Emaitza gosea eta odol azukrearen irakurketa handitzea da.

Diagnostiko metodoa gaixoak ilda batetik edo hatzetik lagin egiten du eta, ondoren, glukosian oinarritutako soluzio gozoa ematen zaio edateari. Zenbait denbora igaro ondoren, materiala berriro hartzen da. Kalkulatu zenbat azukre zegoen drogaren aurretik eta horren ondoren.

Azterketen emaitzen araua eta patologia taulan azpian daude.

Noiz hartzen da azukrearen hazkundea patologia?

Hainbat baldintza daude glicemia areagotzeak ez duela esan nahi pertsona bat gaixorik dagoenik. Hau da errendimenduaren gehikuntza fisiologikoa. Aldi baterako prozesutzat jotzen da eta barneko eta kanpoko hainbat faktoreren ekintzagatik sortzen da:

• gehiegizko jarduera fisikoa
• egoera estresagarriak
• dutxa fresko batekin
• erretzea
• hormona drogak erabiltzea,
• premenstrual egoera
• janari kontsumoa.

Artikulu honetan jan ondoren odol azukre tasari buruz gehiago irakur dezakezu.

Zenbat aldiz behar duzu azukrea kontrolatzeko?

Biztanle osoak prebentzio azterketak (azterketa medikoa) egin beharko lituzke urtean behin. Une honetan proba gainditu behar da baldintza patologikorik ez dagoela ziurtatzeko.

Pertsona batek diabetea badu, ez da hemen gertatzen. Gaixoek glukometro bat eskuratzen dute etxean banaka erabiltzeko. Gailu honek glikemia maila neurtzeko aukera ematen du erreaktibo kimikoekin tratatutako proba-banda berezi batean odol tanta bat aplikatuz.

Hasieran, gaixoak neurketak hartu behar izaten ditu. Orokorrean, otorduak baino lehen eta ondoren egiten dira, kirol aurretik eta ondoren, gosea larria eta gauez.

! Garrantzitsua Geroago, diabetikoek sentimendu pertsonaletan oinarritutako neurketak hartzen dituzte. Baina konpentsazio egoeran egon arren, komenigarria da adierazleak astean gutxienez 3 aldiz egiaztatzea.

Hypoglycemia

Beherapen hori atalase onargarriaren azpitik. Poliki-poliki garatu daiteke, zeinu zehatz batzuekin batera, edo azkar, koma hipogluzemiko moduan jarraituz.

Baldintza hauek betetzen ditu:

• deshidratazio garrantzitsua
• karbohidratoen kontsumo handia
• intsulina edo antidiabetikoen pilulak gaindosi bat,
• gehiegizko jarduera fisikoa
• hilekoaren epea emakumeetan,
• adrenal cortex homone gabezia,
• intsulinomasen presentzia
• infusio terapia masiboa.

Gaixoak kezkatu egiten dira izerdiagatik, bihotz taupada irregularrak, gihar dardarak eta odol presioa areagotu direlako. Gose, asaldura, dispeptikaren adierazpen patologikoa dago.

Nerbio-sisteman kalteak espazioan eta denboran orientazio urraketa dela adierazten du, zefalogia, zorabioak eta larruazalaren sentikortasun aldaketa. Epileptikoen desamortizazioak, loa, koma bihurtzen dira (interbentzio mediko puntuala izan ezean).

Hipogluzemiari buruz esaten dute gizonezkoen azukre maila 2,8 mmol / l-ra jaisten bada, eta emakumezkoetan - 2,3 mmol / l-ra.

Artikulu honetan odol azukrearen arauari buruz gehiago irakur dezakezu.

Hiperglucemia

Glicemia maila handia du, eta kopuru hori egoera patologikoaren larritasuna zehazten da. Maila arina garatzen da, 8,3 mmol / L baino altuagoak ez diren adierazleekin, 10,5 mmol / L-ko zifrak larritasun moderatuetarako tipikoak dira.

Hipergluzemiaren faktore etiologikoak hauek izan daitezke:

• diabetes mellitus
• bulimia,
• medikazioen erabilera luzea (hormonak, diuretikoak, antidepresiboak, zitostatikoak),
• estresa.

Hipergluzemiaren agerpenak gernu kantitate handiak dira, eguzkiaren gehiegizko egarria eta mukiaren mintz lehortasuna, pisu galera. Gaixoek larruazaleko azkuragatik, erupzioekin, ikusmen-akutasun gutxiagorekin kexu dira.

Glukosa-maila zuzentzeko metodoak

Pertsona baten azukre maila asko jaitsi dela nabaria bada, izan zaitez karbohidrato azkarrak dituen zerbait jateko ziztada bat. Magdalena, azukre findua, txokolatea, te gozoa, eztia edo marmelada izan daitezke.

Hobeto sentitu ondoren, hobe da azterketa osagarriak lortzeko espezialista bat kontsultatzea. Sistema endokrinoaren arazorik egon ezean, merezi du psikosomatikoak pentsatzea. Berriki, gizakien osasunean kaltegarriak diren egoera estres asko izan dira, bereziki glicemia egoera. Hori osasuntsu dagoen odol-glukosa maila nabarmen murrizten dela adierazten da.

! Garrantzitsua Zuzenketa egiteko, sedatzaileak eta lasaigarriak preskribatzen dira.

Glukosa kopuru altuek ere zuzenketa eskatzen dute. Horretarako, erabili metodo hauek:

• zatikako otorduak maiz
• janari azkarra, gantz, frijitu eta ketutako janari uko egitea,
• jarduera fisikoa presente egon beharko litzateke, baina neurriz,
• gosea ekiditeko, horretarako mokadu arina edukitzea (adibidez, fruta batzuk, gailetak, kefir),
• gorputzean fluido nahikoa sartzea,
• azukre-adierazleen aldizkako jarraipena (etxean edo anbulatorioan),
• gutxitu estresaren eragina.

Gomendioak betetzeak glukosa-adierazleak marko onargarri batean mantentzen lagunduko du, eta hori oso garrantzitsua da baldintza patologikoen aurrean. Halako neurriek gaixotasunen kalte-ordaina lor dezakete eta konplikazioak garatzea ekidin dezakete.