Diabetesarentzako masajeak

Lehenengo prozeduraren aurretik, masajistak inkesta sakona egin beharko luke pazienteak zetorrelako gaixotasunari dagokionez (adibidez, bizkarrezurra edo bizkarreko mina, beheko edo goiko gorputz-adarren arazoak), baita beste gaixotasun konkomitente batzuk ere (kardiologikoa, angiologikoa, neurologikoa, metabolikoa).

Diabetikoak laburki kontatu beharko ditu historia medikuak, odol azukre mailaren benetako emaitza eta zein botika hartzen ari den eta masajistak inkesta hau erabili beharko luke masajeak egiteko kontraindikazioak kentzeko.

Zer egin behar da diabetesa tratatzeko?

Masaje-teknika oso erraza da eta literalki 2-3 ikasgai behar dituzu hura menperatzeko. Ez duzu mediku ezagutzarik berezirik behar. Benetan behar duzun guztia besoak, hankak eta asmoa da! Masajea egunean 2 aldiz egin behar da - goizean eta arratsaldean.

Diabetesaren masajearen onurak

Gorputza osoari laguntzeko ikuspegi integratua oso garrantzitsua da diabetesa bezalako gaitz larriekin. Kasu honetan, masajea terapiaren elementu garrantzitsua da eta beharrezkoa da pazientearen bizitzan laguntza-tresna. Eragin lasaigarria du, gorputz-adarren odol-zirkulazioa hobetzen du eta metabolismoa aktibatzen du.

Diabetesari buruzko masajeak aplikatuta, nerbio zuntzak, ehun bigunak eta hezurrak zaharberritzea susta daiteke. Artikuluetako batzuk kaltetuta badaude, osteoporosia prebenitu, mugimenduak mina murriztu eta, oro har, gorputzean eragin positiboa izaten dute.

Gaixoei kezkatzen dieten arazo nagusietako bat prozedura honen segurtasuna da. Diabetesaren diabetesa masajeak beste gaixotasun askotan eraginkortasuna izan dezakeen arren, konplikazioak ekarriko al ditu? Pazientearen baldintza orokorretan onar daiteke, baina gogoratu behar da zenbait kasutan prozedura hau kontraindikatuta dagoela diabetikoentzat.

Gaixoak hipergluzemia edo hipogluzemia badu, artropatia diabetikoa fase akutuan antzematen bada, angiopatia diabetikoa (diagnostikatutako nahaste trofikoekin), masajeak utzi behar dira.

Masaje motak

Diabetesarekin batera, hauek egin ditzakete:

tokian tokiko masajea - kasu honetan, urraketa nabaritzen den guneetan nabarmentzen da (normalean zona lomosakrala, artikulazioak, besoen eta hanken ehun bigunak). Horrelako prozedurak egunero egin daitezke, baina ez dira 15 minutu baino gehiago izaten, masaje orokorra - astean 2 aldiz egiten da gehienez, 40 minutu irauten du. Batez ere pisu gehiegizkoa da, beraz, patologia honekin, tokiko batekin konbinatzea gomendatzen da.

Eragin positiboa diabetearen akupresioak ematen du, egunero 2 astez egin daitekeena. Tratamendu mota hau erabiltzen denean, gernuan eta odolean azukrearen jarraipen etengabea beharrezkoa da.

Auto-masaje pultsatuak erabiltzea ere gomendatzen dute. Oinarrizko ekintzak esan nahi ditu laztantzeko, urratzeko, mantenugaiak leku jakin batzuetan sartzeko. Diabetikoek lagunduta duten azala azkura, garunak leku batera edo bestera transmititzen dituen bultzada multzo gisa kontsideratzen dira, gantzak eta azukrea jarri behar baitituzte.

Prozeduraren Metodologia

Diabetesarentzako masajeak ikuspegi berezia behar du, beraz, mediku erakundeetan egin behar da soilik. Gaixotasun horrek batez ere hanketan eta nerbio-muturrei eragiten die, arreta handia jarri behar zaie.

Ez dago murrizketarik diabetesarentzako masaje teknikak erabiltzerakoan. Aplikatu igurtziak, bibrazioak, oratuak, laztanak. Baldintza nagusia prozeduraren intentsitate baxua da. Masajea laztadarekin hasi eta bukatzen da. Ondoren, gihar handiak belauniko dira prozesu metabolikoak hobetzeko, arreta berezia jarriz odol zirkulazio narriaduragatik ahulenak diren lekuetan. Muskuluen trantsizioak tendoietan sartu eta hezurrezko lotura dute.

Teknika hau laztantzearekin txandakatu behar da. Ondoren, masatu kaltetutako artikulazioak, nerbio enborrak igurtziz, laztanduz, bibrazioz. Prozedura lehentasunez arnasketa ariketekin batera egiten da.

Diabetasuneko masaje ona al da zuretzat?

Nolanahi ere, masajeak edozein pertsona erakusten zaizkio, guztiok dugun jarrera idealetik urrun dagoelako, eta bizitzeko moduak asko nahi du uzten du. Baina Diabetesa baduzu, merezi al du prozedura medikuak zer ondorio ekar ditzakeen aztertzea eta ulertzea? Pros eta kontra egongo dira? Ikus dezagun gertuago

Zergatik behar dugu masaje guztietan, batez ere diabetearekin?

Prozedura honen adierazpenak hauek dira:

gehiegizko pisua, narriadura postura, kirolak, bizimodu sedentarioa, mikro- eta macroangiopatiak, artropatia diabetikoa, neuropatia periferikoa.

Hau irakurketa posibleen zerrenda luzearen laburpena besterik ez da. Masajeek gorputzaren organo eta funtzio guztiei erabateko onurak eragiten dizkiete eta zerrendatutako zantzu bakoitzerako bere eragin positiboa du. Beste adierazpen batzuk ere izan daitezke:

obesitatea, I eta II faseetako angiopatia diabetikoa, artropatia diabetikoa polineuropatia periferikoa.

Hala ere, kontuan hartu terapia zoragarri horren alderdi negatiboak egon daitezkeela. Masajeak kontraindikatuak egon daitezke kasu hauetan:

trastorno trofikoak dituzten angiopatia diabetikoa, artropatia diabetikoaren larritasuna, konplikazio diabetiko akutuak (hipogluzemia eta hiperglicemia), diabetearekin lotutako gaixotasun somatikoak areagotzea.

Ondoren, arreta berezia jarri behar zaio prozeduraren esparruari. Dakigun bezala, masaje mota ugari daude, hala ere, deskribapen zehatzarekin zerrendatzea, zoritxarrez, artikulu honen eremutik kanpo dago, beraz, diabetesa duten gaixoen erabilerara soilik mugatuko gara. Tokiko nahaste gehienak beheko muturretan antzematen direnez, beraz, masaje garaian eskualde lumboesakralean jarri behar da.

2 motako diabetes mellitus normalean obesitatearekin batera doa, beraz masaje orokorra bereziki erabilgarria da kasu honetan. Oinetan masajea zuzenean, oinak batez ere, konplikazio larriak daudenean kontraindikatuta dago, izan ere gaixoaren lehendik dauden zauriak sendatzeko arazoak izan ditzake. Halako gaixoen kasuan, masajea gaixotasunaren hasierako fasean soilik egiten da, batez ere nahaste funtzionalak nagusi direnean.

Diabetesarentzako masajea: nola egin?

Diabetes mellitus odol azukre handia eta gernu baztertzeen ezaugarria da, hau da, intsulinaren gorputzean gutxiegitasun absolutu edo erlatiboaren ondorioz karbohidratoen metabolismoaren erregulazioa urratzen da.

Masaje teknika: Masaje lepoko eremua, bizkarraldea (zona reflexogenikoak), beheko gorputz-adarrak, bularra eta sabelaldea. Larruazal lehorrako masajearekin olioa (eukaliptoa, izeia edo ekilorea) egiten da.

Masajearen iraupena 10-15 minutukoa da. 10-20 prozedura ikastaro bat. Urtean 3-4 ikastaro.

Diabetesa egiteko masaje teknika nagusiak

Azukrearen diabetesak beste izen batzuk ditu: azukre-diabetesa edo azukre gaixotasuna. Gaixotasun endokrinoa da, zeinean, intsulina faltagatik (pankreak sortutako hormona), metabolismo mota guztiak nahasten baitira.

Horren ondorioz, muskuluak eta gibelak ez dira gai gorputzean sartzen den azukrea glukogeno bihurtzeko, eta horrek odol azukrea handitzea (hipergluzemia) eta gernuan azukrea kanporatzea ekartzen du (glukosuria).

Masajistari esleitutako zeregin orokorra - gaixoaren egoera orokorra hobetzen lagundu.

Masajearen hasieran, gaixoak jarrera supina hartzen du. Esposizioa sabelarekin hasten da: a) laztantzea, b) igurtzia, c) belaunikatzea, d) bibrazioa: etengabeko nekea.

Teknika hauek indar eta intentsitate txikiz egiten dira. Kasu honetan, muskuluen trantsizio tokiak tendoietan eta gihar talde handietan kokatzerakoan erabilitako trikimailuak:

indarka oratu, artezketa zirkularra, ijezketa.

Mugimendu guztiak masaje-lerroen norabideen arabera egiten dira, hau da, linfo linfo handienetara. Horren ondoren, sorbalda eta lepoko zonaldeak masajatu egiten dira, buruaren beheko eskualde okzipitaletik sorbaldetaraino. horrelako trikimailuakHala nola:

laztantzea: estutzea, tinkoak, orrazi itxurakoa, igurtzia: pinzak, zirkularra, zeharkatzea, zerra, oratzea: zeharkakoa, labanak, sakatzea, desplazamendua, luzatzea, bibrazioa: etengabeko arina, esku batekin edo birekin egina.

Eskualde pelbikoa, lumbar eskualdea, beheko muturretako atzeko azalera masajatzerakoan, mugimenduak linfo nukleo handienetara zuzentzen dira, eragin nagusia muskulu hezurrarekin atxikitzeko lekuetan, muskuluak tendoietan trantsizioan, gihar handietan.

Bukatzeko, masajea egiten da bularrean eta sabelaldean, arnasketa ariketa konplexu batekin txandakatzen dena.

Arnasketa ariketekin batera gomendatzen da masajea, izan ere, odoletik glukosa xurgatu eta prozesatzea estimulatzen da. Horrek, gainera, odol azukrea gutxitzen laguntzen du. Tratamendu osoak 12-15 saio biltzen ditu, normalean egun bateko tarteetan egiten dira. Saio bakoitzak 30 eta 40 minutu irauten du.

Diabetikoentzako masajeari buruzko apur bat gehiago

Diabetes mellitus intsulina gabezia absolutua edo erlatiboa da. Gorputzak karbohidratoak material material gisa erabiltzeko gaitasuna galtzen du. Ondorioz, odoleko glukosa maila igotzen da eta glukosa gernuan sartzen da, eta gantzak eta proteinak gorputzak energia garraiatzaile gisa erabiltzen ditu.

Haur eta nerabeetan diabetesa mellitus intsulina menpekoa da soilik. Askotan larrialdi mediko gisa hasten da, normalean bat-batean eta ustekabean agertzen baita. Pankreako edo kanpoko larreak diren intsulina gabeziak eragindako gaixotasun kronikoa da, eta metabolismo mota guztietako nahasteak ditu, eta bereziki karbohidratoak.

Diabetes mellitus gizakiaren gaixotasun endokrino ohikoenetako bat da, eta bertan metabolismo mota guztiak asaldatzen dira. Laborategiko ikerketa batean, odol azukrearen gehikuntza (hipergluzemia), azukrearen gernuan gernu (glukosuria) eta kasu larrietan odolean ketonaren gorputzen maila (ketonemia) eta azetona gernuan (ketonuria) agertzen dira.

"Diabetesa" izena "diabetus" greziatik dator - "zerbait pasatu", "ihesa" eta latina "mel" eztia, diabetean gernuaren zapore gozoa adierazten duena. Diabetes mellitus antzinatik ezagutzen da. Gaixotasun hau Ebers papyrus-en aipatzen da. Duela milaka urte Txina, India, Egipto eta Greziako mediku zaharrek aitortu zuten.

Zeltserrek 1906-1907an aurkitu zuen arren, animalien pankreako ateratzeak injekzio bat hobetu zuela, 1921ean bakarrik, Bunting and Besten aurkikuntzei esker, klinikoki erabilgarri zegoen lehenengo droga agertu zen: intsulina.

Diabetesa da, gaur egun, bizimodu jakin batek agintzen duen ezaugarri metaboliko gisa ez da gaixotasuna. Diabetes mellitusen terapia konplexuan garrantzitsuak dira ekialdeko medikuntzaren metodoak, batez ere akupresioa.

Diabetearekin masaje bat egin al dezaket?

Halako gaixotasun batekin, beheko gorputzek oinak jasaten dituzte, nerbio-hartzaileen kalteengatik. Hori dela eta, masajeak tratamendu konplexuaren zati osora sartzen dira.

Prozedura hau aurrekari medikoa duen masaje terapeuta profesional batek bakarrik egin beharko du. Inpaktu fisikoa espezialista batek mediku kualifikaziorik gabe egiten badu, orduan ondorio negatiboak sor daitezke. Masajeak metodo terapeutiko bikaina da, bai diabetikoentzat eta bai pertsona osasuntsuentzat.

Eskuzko terapiarako hainbat metodo garatu dira:

Tokiko esposizioa. Gorputzaren, besoaren, hankaren, bizkarraren zati indibidualetan eragiteko helburuarekin egiten da. Iraupena 15-20 minutukoa izan behar da egunero.
Masaje unibertsala. Gorputz osoan egiten da. Prozeduraren iraupena 40 minutukoa da 1 aldiz 3 egunetan eta erabilgarria da gehiegizko pisua duten pertsonentzat.
Akupresio masajea. Hipergluzemiak eragindako gorputzaren atalak daude. Beheko mutuen susceptibilitatea itzultzen du. Iraupena 14 saiokoa da.
Auto masaje. Jakina, zaila da horrelako prozedura espezialistarik gabe egitea eta metodo eraginkorra da, baina hankak masajatzeko erabilgarria izango da.

Masaje teknika hauek erabil ditzakezu:

Laztanduz. Metodoa hasierako etapa da forma guztietan eta larruazalean presio maila desberdina osatzen dute.
Igurzten. Igurtzitakoan, espezialistak gorputzaren zati jakin batean sakatzen du, norabide desberdinetan desplazatuz. Une honetan gantz ehuna aktibatuta dago.
Kneading. Muskulu ehunak aktiboki parte hartzen du lanean. Espezialistak igotzen eta konprimitzen ditu mikrokirkulazioa hobetzeko.
Bibrazioa. Hori da tratamendu prozeduraren elementu nagusia. Espezializatua hatzekin, palmondoekin eta ertzarekin modu aktiboan eragiten du larruazaleko ehun zati guztiei. Ekintza honek odolaren eta linfaren zirkulazioa areagotzen du, erlaxatzen da. Bibrazioak gorputzera transmititzen dira.
Effleurage. Masajistak ukabilarekin, eskuekin eta behatzarekin hainbat masaje kolpe egiten ditu.
Hack. Eskuaren bizkarra egiten du. Masajistak gaixoaren egoera kontuan hartu behar du, eta horrek ez du ondoeza izan behar.

Diabetesa auto-masajea

Diabetesarekin, hanketako oinek eta ontziek jasaten dute. Beraz, 2 motako diabetesa duten oinen masajeak derrigorrezko prozedura izan behar du. Hori baino lehen, oinez bainua egin behar duzu. Eskuak haurtxoarekin edo talko hautarekin tratatu behar dira. Beharrezkoa da beheko hankaren gainazala masajeaz hasi artikulazioarekin laztada eginez eta, ondoren, mugimendu zirkularretan, belaunaren juntura leuntzeraino. Txandaka muskuluak bi eskuekin laztanduz eta estutu eginez.

Masajatu belaunaren artikulazioa mugimendu zirkular batean norabide desberdinetan. Eta ondoren, aurreko eta kanpoko gainazalak gora, gorantz iristen.

Diabetesarentzako masajeetarako adierazpenak

Prozedura honen zantzu nagusiak hauek dira:

gehiegizko pisua,
jarrera urratzea
kiroletan jolasten
bizimodu sedentarioa
mikro eta makroangiopatiak,
artropatia diabetikoa
neuropatia periferikoa.

obesitatea
I eta II faseetako angiopatia diabetikoa,
artropatia diabetikoa
polineuropatia periferikoa.

Diagnostikoarengatik masajeak egiteko kontraindikazioak

Hala ere, kontuan hartu terapia zoragarri bati alderdi negatiboak egon daitezkeela. Masajeak honako kasu hauetan kontraindikatu daiteke:

trastorno trofikoak dituzten angiopatia diabetikoa,
artropatia diabetikoaren larritzea,
konplikazio diabetiko akutuak (hipogluzemia eta hiperglicemia),
diabetearekin lotutako gaixotasun somatikoen larritzea

Ondoren, arreta berezia jarri behar zaio prozeduraren esparruari.Dakigun bezala, masaje mota ugari daude, hala ere, deskribapen zehatzarekin zerrendatzea, zoritxarrez, artikulu honen eremutik kanpo dago, beraz, diabetesa duten gaixoen erabilerara soilik mugatuko gara. Tokiko nahaste gehienak beheko muturretan antzematen direnez, beraz, masaje garaian eskualde lumboesakralean jarri behar da.

Masaje teknika

Eskuineko eta ezkerreko eskuetako 2. eta 3. edo 1. behatz muturreko falangeak hasiera batean biraketa mugimendu zirkularrek poliki-poliki presio baxuan egiten dituzte eta, ondoren, efektua pixkanaka handitzen da lehertu, min egin, korronte elektrikoa sortzen duen sentsazioa lortu arte, eta berriro berriro arinago bihurtzen dira. gainazaleko mugimenduak. Puntu bakarreko masajearen iraupena 3-5 minutukoa da.

Akupresioa egunero egiten da, errezeptore alternoekin. 12-15 saioko ikastaroa: masaje errepikatuak ikastaroak bi astetan. Urtean zehar ikastaro kopurua 5-7 da; tratamendua odolean eta gernuan azukrearen edukiaren azterketaren kontrolpean egiten da.