5. azukrea

Giza gorputza autoerregulatzeko sistema da. Patologia organo batean agertu bezain pronto, erantzun bat hasten da, azkenean organo sistema osoaren desoreka ekarriko du. Gorputzaren adierazle garrantzitsuenetako bat odol azukrearen maila da.

Haur txikietan, adierazleak zertxobait desberdinak dira. Azukre maila 2,9 eta 5,1 mmol / l arautzat jotzen da 11 urtetik beherako haurren kasuan. Heldu osasuntsu batean (3,3 -5,5) mmol / L da. Adierazle hori gainditzea baimenduta dago 60 urtetik gorako adin-taldeetan. Beste kasu batzuetan, azukrea 5,8 bada, beharrezkoa da zure egoera aztertu eta proba errepikatuak egitea.

Odol glukosa areagotzeko arrazoiak desberdinak izan daitezke:

• Odol azterketarako prestaketa okerra, azukreak goxoki txiki bat jan ondoren
• Iraganeko gaixotasun infekziosoak, gutxiagotutako immunitatea,
• Estres maila altua, kitzikapen larria, nerbio zirraragarritasun egoera handiagoa,
• Pankrearen, gibeleko eta tratamendu gastrointestinalaren disfuntzioa,
• Gehiegizko pisua, bizimodu sedentarioa.
• Jarduera fisikoa handitzea,
• haurdunaldia
• Faktore hereditarioa, diabetesa duten gaixoen presentzia senideen artean.

Diabetearen sintomak eta lehen seinaleak

Pertsona bakoitzak modu desberdinean hautematen du azukre mailaren igoera. Hala ere, zure ongizatea aztertzeko aukera ematen duten sintoma arruntak daude. Izan liteke:

• Nekea kronikoa, nekea, etengabeko gaixotasuna, indar falta,
• Egarri sentimendu etengabea
• Immunitate baxua, gaixotasun infekzioso maizak, agian alergikoak,
• Urination maizago, batez ere gauez,
• Larruazaleko arazoak, larruazal osasuntsua, lehortasuna, denbora luzez sendatzen dituzten zaurien itxura,
• Ikusmenarekiko gutxitasuna.

Zer egin gaixotasun bat susmatuz gero

Sintoma horiek agertzen badira, beharrezkoa da odolean glukosa zein den aztertzea. Hainbat proba mota daude diagnostiko zehatza egiteko.

1. Hatz batetik edo zain batetik odol azterketa egin zen behin, prestaketa egokia egin ondoren.
2. Glukosaren tolerantzia zehaztea - diabetesa lehenago hautemango du. Prestaketa egokia egin ondoren ere egiten da. Odol laginketa glukosa erabili aurretik eta ondoren egiten da. Kasu honetan, azukre maila ez da 7,8 baino handiagoa izan behar. 11 mmol / L-tik gorako azukre batek gaixotasun baten presentzia adierazten du.
3. Hemoglobina glikatua zehaztea. Analisi hau ez da klinika guztietan egiten, garestiagoa da, baina beharrezkoa da diagnostiko zehatza egiteko. Emaitzak desbideratzeak posible dira pazienteak tiroide funtzioa urrituta badu edo odolean hemoglobina maila murrizten bada.

Halako analisi batek odol azukrearen maila zehazteko aukera ematen du azken hiru hilabeteetan, eta hori garrantzitsua da diagnostikoa egiterakoan. Araua% 5,7, patologia -% 6,5etik gorakoa da.

1. Odol azukrea kontrolatzeko beste modu erraz bat dago: odol glukosa neurgailua erabiliz, hala nola neurgailu elektrokimikoa, etxean. Emaitza 30 segundotan prest egongo da. Gogoratu behar da lehenik eskuak garbitu behar dituzula, odol kantitate txiki bat aplikatu behar zaiola proban. Analisia urdail huts baten gainean egiten da. Analisi horrek lagunduko du odol glukosaren maila eguneroko aldaketa kontrolatzen.

Odoleko azukre maila baxua dagoenean, prediabeteen faseari deritzo, egoera erabat zuzendu dezakezu. Bizimodua aldatu behar da:

• Hasi gehiegizko pisuaren aurkako borroka espezialista baten gidaritzapean,
• Errefusatu elikagai gantz eta azukreak, alkohola, erretzea,
• Egunero eman gorputza ariketa moderatua,
• Eraman bizimodu aktiboa eta hunkigarria, ziurtatu eguneroko ibilaldiak egiteko denbora, immunitatea indartu.