Diabetesa eta horren inguruko guztia

Bi diabetes mota horien artean alde handia dago eta horiek ezagutu beharko zenituzke.

1 motakoa Gaixotasun autoimmune bat da. Berarekin, pankreak ez du intsulina sortzen, edo oso kantitate txikietan sortzen da. Beraz, gaixoari etengabe administratu behar zaio. Bizitzan zehar. Normalean, 1 motako diabetesa agertzen da haur eta nerabeetan.

2 motakoa - Arriskuan daude gaixotasuna predisposizio genetikoa duten helduak eta haurrak / nerabeak. 2. motako diabetesa gehiegizko pisua izateaz gain, estres larria izateak ere eragin dezake. Baldintza horretan, gorputzak intsulina sortzen jarraitzen du, baina odol azukre maila osasuntsu mantentzeko, dieta zorrotza jarraitu behar duzu eta azukrea gutxitzen duten drogak hartu. 2 motako diabetikoek askotan intsulina terapia agindua dute.

Bai, diabetesa duten pertsonek gozokiak jan ditzakete.

Hau da mito handiena. Lehenik eta behin, diabetesa EZ da azukre-gehiegizko sarreragatik. Bigarrenik, pertsona guztiek bezala, diabetikoek karbohidratoak eskuratu behar dituzte. Diabetikoentzako karbo gutxiko dieta ez da gogorra izan behar, eta gozoa eta ogia eta pasta eduki beharko lituzke. Gauza bakarra: azukrea, eztia, gozokiak - azkar igoko dira odol azukre maila, beraz, horien erabilera mugatu beharko litzateke azukre mailaren gorabeherak saihesteko eta horrek odol hodien eta ongizate orokorra kaltetzen ditu.

Diabetes Control - Life Challenge # 1

Diabetesa gaixotasun kronikoa da. Sendaezina da. Bizitzeko modu gisa hauteman behar da. Horretarako, zure osasuna arretaz kontrolatu behar duzu. Odol azukre maila etengabe egiaztatu (odol neurketa gomendagarria 5 aldiz eguneko), eraman bizimodu aktiboa, jan ondo eta urduri gutxiago jarri.

Jakiteko erabilgarria da:

Bere burua ez da desagertuko

Diabetesa duen pertsona intsulina administratzen uzten badu, ketoacidosi egoeran eroriko da. Beste modu batera esanda, koma gehiegizko odol azukreak (hiperglicemia) sortzen du. Eta alderantziz. Diabetea duen pertsona batek karbohidratoak lortzen ez baditu garaiz, azukre maila maila kritikora jaitsiko da eta hipogluzemia sor dezake. Kontzientzia galtzearekin batera. Kasu honetan, premiazkoa denak zerbait gozoa eman behar dio: fruta zukua, azukrea, gozokiak.

Azukre altua ez da diabetesa oraindik

Azukrea neurtuz gero (urtean gutxienez 1 egin behar da) hazkundea topatu baduzu (7 mmol / l baino gehiago) - horrek ez du esan nahi diabetesa duzula. Zehaztasunez egiaztatzeko, hemoglobina glikatuaren azterketa egin behar da. Azken 3 hilabeteetako odol azukre maila batez besteko odol-azterketa da.

Diabetesa duten pertsonek ez dute produktu berezirik behar.

Produktu bereziak ez dira normalean behar eta ez dute medikuek gomendatzen. Edulkoratzaileen gozokiak izan daitezke, adibidez. Eta haien erabilerak gozo gozoak baino kalte gehiago egin dezake. Diabetesa duen pertsona batek behar duen gauza bakarra janari osasuntsua da: barazkiak, arrainak, dieta janaria. Zaindu zaitez eta gogoratu arriskua. Azken finean, diabetesa ez da prebenitzen.