Kolibrea izateko Dibicor

Kolesterol altua duen Dibicor sendagaia gorputzeko metabolismoa leheneratzen laguntzen duen tresna eraginkorra da. Eragin horrek kolesterol "txarra" maila jaits dezake. Nola funtzionatzen du sendagaiak? Zeintzuk dira zantzuak eta kontraindikazioak? Hauek eta beste gai batzuk zehatzago aztertu behar dira.

Aterosklerosia gaixoaren odolean kolesterol plakak eratzen den gaixotasuna da. Epe horretan, gorputzean prozesu metabolikoak eten egiten dira eta horrek barneko organo guztien lana desestabilizatzea eragiten du. Horrek miokardioko infartua eta beste konplikazio larriak ekar ditzake. Horrelako egoerak saihesteko, Dibicor droga farmazia merkatuan dago gaur egun, eta horrek aterosklerosi sintomak aurre egiten ditu.

Drogaren deskribapena

Kolesterola jaisteko Dibicor pilulak zurietan daude, forma zilindrikoak. Drogaren osaerak kolesterol altua gainditzeko gai diren substantzia aktiboak ditu. Mikroelementu horien artean, taurina eta osagai laguntzaileak daude.

• patata almidoia
• gelatina,
• kaltzio estearatua
• zelulosa mikrokristalinoa.

Substantzia hauei esker sendagaiak gorputza erraz xurgatzen du eta horrek tratamenduan emaitza positiboak lortzen ditu.

Taurina hainbat aminoazidoren produktu metabolikoa da: cisteina, cisteamina eta metionina. Aztarna elementu honek mintz babesgarria eta osmoregulatzailea du. Gainera, substantziak kaltzioaren eta potasioaren metabolismoa normalizatzen laguntzen du, eta fosfolipidoei ere eragiten die.

Dibicorrek kolesterola jaisteaz gain, estresaren aurkako agente bat da droga. Oreka hormonalak leheneratzen laguntzen du adrenalina eta prolaktina askatuz.

Dibicor biltzen duen droga-taldeak gure gorputzean gertatzen den oxidazio-prozesua erregulatzen du, propietate antioxidatzaileak erakusten ditu eta gibelean, bihotzean eta beste organoetan metabolismoan parte hartzen duten entzimetan eragiten du.

Gaixoak pilulak aldizka edaten bazituen, adituek pazientearen gorputzean nabaritu zuten:

• odol-fluxua leheneratu zen
• pilaketa gutxitu zen.

Horrek guztiak odolean koagulak izateko arriskua murrizten laguntzen du.

Dibicorrek aterosklerosia jasaten duten gaixoetan kolesterola jaisteaz gain, drogak presio arteriala jaisten lagundu zuen.

Adituen berrikuspenek adierazten dute sendagaiak gaixoen barneko organo guztien egoera hobetzen lagundu duela, gorputzean prozesu metabolikoak egonkortzen baitira.

Dibikorrek gaixotasun kardiobaskularrak modu eraginkorrean tratatzen ditu, beraz, drogaren ekintza espektroa nahiko zabala da. Hala ere, azpimarratzekoa da hipertentsio arterialarekin sendagaiak ez duela lagunduko.

Paziente askok adierazi zuten sendagaia erabiltzen hasi eta urte erdira, gorputzaren tonu orokorra handitzen dela, pertsonaren osasuna hobetzen dela, gibeleko sentikortasuna gutxitzen dela eta odolean kolesterol maila jaisten dela.

Erabilerarako argibideak

Droga erabiltzeko adierazpenak askotarikoak dira. Beraz, kolesterola, diabetesa eta intoxikazioen diagnostikoan erabiltzen da medikuntza, "bihotzeko" drogak erabiltzearen ondorioz.

Ez da gomendagarria pilulak edatea 18 urtetik beherakoentzat, ezta produktua osatzen duten substantziekiko alergia duten pertsonentzat ere.

Esan beharra dago aterosklerosia lehen faseetan tratatu behar den gaixotasun larria dela. Ez hartu etxeko medikuntzan eta hartu Dibicor zeure buruari. Dosierra behar bezala zehaztu ahal izateko, sendagilearekin kontsultatu beharko zenuke terapia beharrezko ikastaroa aginduko diona.

Droga honen bigarren mailako efektuak ez dira ia hautematen. Zenbait kasutan, gaixoek erreakzio alergikoa izan dezakete drogen osagaiak.

Zenbait egoeratan, sendagaia pazienteei agindutakoa da gorputzeko pisua murrizteko. Hartu drogak pisua galtzeko sendagai gisa beharrezkoa da espezialista baten gainbegiratzea.

Konposizioa eta sendagai propietateak

Dibicor drogak taurina osagai aktiboa duten pilulak dira. Kolesterol-kontzentrazio altuen aurkako borrokan jarduten du.

Drogaren osagai nagusia aktiboki parte hartzen du K eta Ca elkartrukearen normalizazioan, zelula-mintzak babesten ditu kalte mota desberdinetatik, kolesterol "txarra" maila murrizten du eta hormonen oreka berrezartzen laguntzen du. Dibicor-ek, bestalde, gizakiaren gorputzeko prozesu oxidatzaileak erregulatzen ditu eta metabolismoan parte hartzen duten entzimetan eragiten du.

Pilulak aldizka hartuz gero, pilaketa murrizteko eta odol-fluxua berreskuratzeko aukera izango da, eta horrek batera laguntzen du odol-koagulak izateko aukera murrizten. Dibikorrek aterosklerosia duten pertsonen kolesterol txarraren maila jaisteaz gain, hipertentsio arteriala normalizatzen ere laguntzen du. Sendagai batek miokardioaren eta odol hodien hainbat patologia sendatzen ditu, gorputzaren tonu orokorra areagotzen du eta, oro har, gizakien osasuna hobetzen du.

Nori esleitzen zaio?

Dibicor oso erabilia izan da kolesterol altua lortzeko, baina, halaber, aktiboki erabiltzen da diabetesa mellitus motako eta II motako, gutxiegitasun kardiobaskularra eta intoxikazioa gorputzeko sendagaiak hartzearen ondorioz. Horrez gain, askotan botika antifungikoak tratatzen ari diren pazienteei agindutakoa da. Kasu honetan, Dibikorrek hepatoprotektore gisa jokatzen du.

Nola hartu?

Dibikor-en laguntzarekin kolesterol altua tratatzen hastea baimentzen da, banakako erregimen terapeutikoa aginduko duen profil mediko batekin kontsultatu ondoren, eta tratamendu ikastaroaren beharrezko iraupena zehaztuko du. Argibideak sendagaia hartzeko gomendio orokorrak ematen dira eta haren arabera, pilulak ahoz hartzen dira, 1 pieza. egunean bi aldiz

Sarritan, "Dibikor" rekin "Metformin" agindutako botikarekin. Azken sendagaiak zahartze prozesua moteldu eta ateroskleroen prozesuaren prebalentzia tasa murrizten du eta, ondorioz, kolpea eta bihotzekoak garatzea dakar. Hori dela eta, Metformin eta Dibicor aldibereko administrazioarekin, bakoitzaren efektu terapeutikoa bikoiztu egiten da.

Nori min egingo dio?

Eraginkortasun handia izan arren, inork ez du Dibicor erabiltzea kolesterola "txarra" murrizteko. Farmaziak produktu batek ez du onurarik ekarriko, baizik eta kalteak konposizioko edozein osagairekiko intolerantzia indibidualarekin erabiltzen bada soilik. Ezin duzu sendagaia edan minbizia duten pertsonentzat, 18 urte baino gutxiago dituzten haurtxoak, haurdun daudenak eta ama edoskitzen dutenak. Ultzera gastrikoa duten eta gibeleko funtzioa duten gaixoek Dibikor pilulak erabili behar dituzte gainbegiratze mediko zorrotzarekin.

Eragin negatiboak

Normalean, Dibicor tratamenduak ondo jarraitzen du, baina noizean behin sendagai baten onarpen dosia egin ondoren, nahi ez diren sintomak sor daitezke, besteak beste:

• azala azkura,
• dermisaren gainazaleko geruzaren erupzioak;
• urdaileko ultzera baten larritzea,
• azido klorhidrikoaren hazkundea

Dibicor pilulak hartzerakoan edozein bigarren mailako efektuak gertatzeak medikazioa eten behar du.

Argibide bereziak

Garrantzitsua da Dibikor erabiltzen duten pazienteek beren odolean kolesterol altua jaistea, garrantzitsua da tratamenduaren zenbait ezaugarri ezagutzea. Beraz, terapiaren iraupenari dagokionez, sendagaien erabilera murriztu beharko da, besteak beste, bihotzeko glikosidoak eta kaltzio kanal blokeatzaileak. Tabletak ume txikienetatik ahalik eta urrunen mantendu behar dira, eta, gainera, hezetasunak eta eguzkiak ez zuten haien gainetik sartzen. Sendagaiak gordetzen diren gelako tenperaturak ez du 25 gradu Celsius gainditu behar. Biltegiratzeko epea 48 hilabetekoa da, eta amaieran pilulak bota behar dira. Dibikoru ordezkatzeko, beste sendagai bat agindu daiteke, baina antzeko efektu terapeutikoa du. Eta normalean Dibicor ordezkatzen dute Taufon, Kapikor, Mildrazin eta Mildronat.

Dibicor pilulak: prezioa eta berrikuspenak, nork hartu zituen

• Azukre maila egonkortzen da denbora luzez
• Pankreako intsulina ekoizpena leheneratzen du

Mediku askok gomendatzen dute pazienteek Dibicor pilulak hartzea. Sendagai honek konposizio unibertsala du eta oso erabilgarria da diabetesa tratatzeko. Sendagaiak substantzia aktibo nagusiaren mintza babesteko jarduera du. Erabili ondoren, gorputzeko prozesu metaboliko guztietan hobekuntza nabaritzen da.

Drogaren osagai aktibo nagusia taurina da. Gorputzak aberasten laguntzen du beharrezko aminoazidoekin, histamina, cisteina eta metionina erabiliz.

Sendagai honek substantzia baliagarri kopuru nahikoa badu eta gizakiarengan eragin positiboa badu ere, oraindik ere tratamenduarekin hasi behar da, beharrezkoa da medikua aldez aurretik kontsultatu ondoren. Pazientearen azterketa osoa egin behar da, eta dagoeneko lortutako datuetan oinarrituz, ondorioztatu 2 motako diabetesa sendagarriak diren kasu jakin batean egokiak direnik, zerrenda hau oso garrantzitsua da.

Dibikor kostua nahiko demokratikoa da. Bere prezioa pakete bakoitzeko 290 eta 500 errublo artean dago. Botikaren kostua bai konposatu aktibo nagusiaren dosiaren eta baita Errusia botikak saltzen den eskualdearen araberakoa ere.

Gure irakurleek arrakastaz erabili dute Aterol kolesterola jaisteko. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

Garrantzitsua da gogoratzea Dibicor analogoek elikagai kopuru nahikoa dutela.

Analogikoa edo Dibicor hartu behar izatea zein den zehatz-mehatz ulertzeko, edozein sendagairen konposizioa ondo ezagutu behar da.

Drogaren konposizioa, askatzeko, biltegiratzeko eta saltzeko baldintzak

Taurina berariaz hitz eginez gero, tableta batean berrehun berrogeita berrehun edo bostehun miligramo ditu.

Erabili sendagaia medikuak agindutako moduan. Gogoratu behar duzu farmazia espezializatuetan erosi behar duzula, hau sendagai nahiko larria delako.

Dibikor-ek, erabiltzeko argibideak pilulak nola edateko eta zein egoeratan egin behar den jakiteko informazio osoa ematen du, oso eraginkorra da diabetes mellitusaren tratamenduan eta gaixotasun kardiobaskularren garapenarekin lotutako diagnostikoetan. Bide batez, diabetesez zehatz hitz egiten badugu, orduan botika honek edozein gaixotasun mota laguntzen du.

Aurreko diagnostiko guztiez gain, medikuek gomendatzen dute sendagaiak erabiltzea pazientea pozoitzeko gaixotasun bihotzeko glikosidoen zerrendan sartzen diren drogekin.

Mediku askok Dibicor gomendatzen dute gorputzean prozesu metabolikoak normalizatzen laguntzen duelako. Beste modu batera esanda, sendagai honek gaixoarengan eragin konplexua du. Erabili ondoren, funtsezko prozesu askotan hobekuntza dago.

Dibikor drogak, bere osaeran substantzia aktibo nagusia izateaz gain, funtzio laguntzailea betetzen duten konposatuak ditu.

Osagai hauek dira:

• almidoia,
• gelatina, beste salbuespen ugari,
• zelulosa mikrokristalinoa.

Errezeta bat botatzen da. Iraupena, fabrikazio egunetik kontatzen hasita, hiru urtekoa da.

Drogaren farmakodinamika eta farmakokinetika

Dibikor sendagaiaren abantailak zehatz esan dira jadanik, baina zer egoeratan izan daitezkeen ondorio negatiboak zehatzago hitz egin behar dugu.

Zer abantaila ditu tresna honek? Substantzia terapeutiko honek kaltzioarekin kaltzio ioi-trukea hobetzen du eta osagai horiek gorputzeko zeluletan sartzea estimulatzen du.

Dibicor aginduta dago, berrikuspen ugariek fosfolipidoen oreka urratzen dutela adierazten baitute, substantziak barneko organo guztien funtzionamendua hobetzen du.

Sendagaiak neurotransmisore oso ona direla eta, nerbio sistemaren funtzionamenduan eragin oso ona du.

Horregatik, sendagaia bihotz-funtzioarekin eta hipertentsio arterialarekin lotutako arazoengatik preskribatzen da, diabetearekin batera.

Dibicor eta Metformin azukrearekin arazoak dituzten gaixoen zahartzea laguntzen duten kasuak daude.

Erabileraren eragin positiboa, batez ere, drogaren substantzia aktibo nagusiak, hots, taurina, mintz babesgarriak eta osmoregulatzaileak dituelako gertatzen da. Tratamendu erregular eta egokiarekin, pazientearen gorputza nahiko azkar berreskuratzen da eta funtsezko prozesu guztiak normalera itzultzen dira, metabolismoa barne. Eta hori guztia zelula mailan gertatzen da.

Dibicor-ek kontraindikazioak dituen kasuan, drogearen osagai guztien edo substantzia aktibo nagusiaren banakako tolerantziarekin arazoak dituzten gaixoei soilik dagokie.

Horrek bigarren mailako efektuei ere aplikatzen die, batez ere sendagaiaren osagaiekin banakako intolerantziarekin gertatzen dira.

Bigarren mailako efektuak eta beste drogekin elkarrekintzak

Dagoeneko esan izan da drogak gorputzean nola eragiten dion buruz, orain garrantzitsua da sendagaia nola hartu buruz hitz egitea, bere propietateak ahalik eta modu eraginkorrenean ager daitezen.

Izan ere, oso garrantzitsua da gogoratzea botikak ez duela bigarren mailako efektu berezirik, baina oraindik medikuaren gomendioan eta medikuak agindutako dosian hartu behar duzu.

Sendagaiaren oharpenak dio substantzia terapeutiko bat erregularki erabiltzeak azidotasuna oso modu eraginkorrean murrizten duela eta barruko odol-fluxua hobetzen duela. Gibelean aldaketa barreiatuetarako gomendatzen da. Sendagai bat erabiltzeak gutxitzen du zirrosiaren lehen sintomak.

Diabetesaren tratamenduan botikak ematen duenari dagokionez, oso garrantzitsua da hemen kasu honetan nahiko eraginkorra dela. Izan ere, diabetesa diagnostikatzen duten ia gaixo guztiek sistema kardiobaskularraren eta gibeleko lanekin arazo nabariak dituzte. Substantzia terapeutikoaren propietate positiboak, prozesu metabolikoak hobetzera zuzenduta, "azukre" gaixotasuna duten pazienteentzat baliagarriak izango dira.

Gainera, ikusmenaren hobekuntza dago. Azken finean, botika honek gorputzeko ia prozesu garrantzitsuak tratatzen ditu, zirkulazio sistema normalizatzea eta odol presioa normalizatzea barne.

Beste sendagai terapeutikoak ez bezala, sendagai honek ez du bigarren mailako efektuak, oso ondo doa azukrea gutxitzen duten sendagaiekin, diabetikoek ere hartu behar baitute aldiro.

Droga konbinazioari dagokionez, lehenik eta behin zure medikuarekin kontsultatu beharko zenuke.

Ez hasi tratamendua zeure buruari.

Medikuen iritziak eta gomendioak

Medikuen iritzi ugarik adierazten dute droga horrek gizakiarengan babes fisikoa duela.Kaltzio kanalak blokeatzeko erabiltzen diren beste glikosidoekin eta botikekin erabiltzen bada. Taurina osagai aktibo nagusiak gibela hobetzen laguntzen du, tratamendua botika antifungikoen laguntzarekin egiten bada.

Pilulen dosifikazio espezifikoa argibideetan ageri da, arretako medikuak arautzen du. Baina, substantziaren dosi baimendua gainditzen baduzu, literalki aste gutxiren buruan posible izango da gaixoaren odolean glukosa-maila oso modu eraginkorrean murriztea.

Garrantzitsua da kontuan izatea badaudela substantzia aktibo nagusiaren 250 mg dituzten pilulak, eta badira 500 mg daudela; botika hori erosterakoan beti arreta jarri behar zaio dosiari.

Sendagaia bazkaria baino ordu laurden lehenago hartu behar da, gehienetan egunean behin.

Esan bezala, diabetes mellitusaren aurrean, substantzia azukrea gutxitzen duten beste droga batzuekin eta intsulina terapiarekin batera erabili behar da.

Edozein gaixoak lehenik eta behin sendagaiaren argibideak ireki ditzake eta pilulak nola erabili deskribapen zehatza ikusi dezake eta aldez aurretik zure medikuarekin kontsultatu.

Aplikazioaren analogoak eta ezaugarriak

Drogaren erabileraren ezaugarriei dagokienez, oso garrantzitsua da kontuan hartzea 1 motako diabetes mellitusaren tratamendu konplexuaren kasuan, nahikoa dela substantzia egunean bi aldiz 250 mg-ko dosian gehienez 500 mg-ko marka izatea. Baina, lehen azukre gaixotasuna mota tratatzen denean, egunean bi aldiz zehazki drogaren 500 mg edan behar da. Kasu honetan, bi kasuetan, harrera egutegia behatu behar da - otordua baino ordu eta erdi gutxienez.

Sendagaia hogeita sei gradu gainditzen ez duen tenperaturan gordetzen da, haurren eta animalien irismenetik kanpo.

Argi dago gaur egun antzeko diagnostikoetarako erabil daitezkeen agente terapeutiko honen hainbat analogi. Zerrenda honek honako hauek ditu:

• mildronat
• taufon,
• Mildrazin,
• Kapikor eta beste asko.

Egia da, ez dugu ahaztu behar substantzia terapeutiko bat beste batekin ordezkatzeko erabakia mediku batekin aldez aurretik kontsultatu dela. Ezin duzu sendagai bat beste batekin ordezkatu.

Drogaren prezio politikari dagokionez, hemen aipatu behar da droga jakin baten kostua droga fabrikatzaileak zein herrialdetan egin duen. Adibidez, atzerriko analogiak etxeko produktuak baino askoz gehiago kostatzen dira. Osagai aktibo nagusia atzerrian eta etxeko produktuetan sortzen diren piluletan berdina den arren.

Batzuetan, pertsona batek diabetes mellitusean erreakzio alergikoak izaten ditu zenbait gairi buruz. Tresnaren osaketan sartuta dauden osagai gehigarriak izan daitezke. Horrelako egoeran, botikak analogiko batekin ordezkatzeak egungo egoera zuzentzen lagun dezake.

Hori dela eta, tratamenduan zehar, pazienteak bere osasunean aldaketa negatiboren bat sumatzen hasten bada, medikuarekin gehiago kontsultatu beharko luke. Agian oso erraza da tresna hau analogikoarekin ordezkatzea.

Taurinaren (Dibikor) abantailak artikulu honetako bideoan deskribatzen dira.

• Azukre maila egonkortzen da denbora luzez
• Pankreako intsulina ekoizpena leheneratzen du

Omega-3 PUFAak (gantz azido poliinsaturatuak)

Omega-3 gantz-azidoak funtsezkoak dira giza organoen sistemen funtzionamendu normalerako. Ia ez dira gorputzean sortzen eta elikagaietatik etorri behar dira. Gantz-azido poliinsaturatuak landare-olioetan aurkitzen dira batez ere, baita arrainen gantzetan ere. Produktu horiek pisua galtzean eta dietan kontsumitu behar dira, haurtzaroa edo jarduera fisiko bizia esaterako. Zergatik Omega azidoak? Konposatu horien gabeziak patologia eta gaixotasun askoren garapena eragiten du.

• Alpha linolenikoa
• eicosapentaenoic
• Dokozogeksaenovaya
• Zenbat omega-3 behar da egunean?
• Kalteak eta kontraindikazioak Omega-3
• Nola hartu Omega-3

Omega-3k 11 gantz azido biltzen dituzte. Insaturatuak deitzen dira molekularen kate luzean lotura bikoitzak daudelako karbono atomo batzuen artean. Omega-3 gantz-azido baliotsuenak dira: alfa-linolenikoa, ekosopentaenoikoa eta docosahexaenoikoa. Zertarako dira azido horiek? Honi buruz artikuluan.

Alpha linolenikoa

Zer da azido alfa linolenikoa (ALA)? Gantz azido polinsaturatu hau beste gantz azido poliinsaturatuen aitzindaria da. Irensten denean, azkar azido eicosopentaenoikora (EPA) pasatzen da, metabolismoarentzat garrantzitsuagoa dena. Horrez gain, gantz azido docosahexaenoikoen (DHA) eta prostaglandinen eraketan parte hartzen du. Kontuan izan behar da ALA docosahexaenoiko edo ekosopentaenoiko bihurtzeko zailtasun handiak gertatzen direla zenbait gizabanako taldeetan. Horien artean daude:

• jaioberriei,
• haurraren diaiatesia
• dermatitis atopikoa duten helduak,
• adineko pertsonak
• diabetikoentzako,
• alkohol abusuak
• infekzio birikoaren ondoren berreskuratzeko aldian.

Zertarako balio du ALA omega-3 gantz-azidoak? Honako funtzioak betetzen ditu gorputzean:

• fetuaren garapen egokia laguntzen du,

• odol presioa erregulatzen du eta kolesterolari aplikatzen zaio.
• Epidermis eta ilearen zeluletan hezetasuna mantentzen du
• nerbio-bulkaden eta garuneko jardueraren transmisioaren arduraduna;
• estresa eta askoz gehiago borrokatzen laguntzen du.

Azido alfa-linolenikoa giza organoen erantzule da: garuna, epidermisa, ovariak eta prostata, giltzurrunak eta erretina.

LFA-azido linolenikoa ez izateak ahultasuna eta koordinazio okerra dakar. Aldi berean, ikasteko gaitasuna gutxitzen da, hipertentsioa igo, ikusmen nahasteak eta aldarte aldaketak gertatzen dira. ALA gabezia larruazal lehorrarekin eta besoetan eta hanketan tingling edo zurrumurru sentsazioarekin adierazten da. Bere gabezia kronikoa dela eta, tronbosia eta bihotz anormalak gerta daitezke.

Zer elikagai dute azido alfa-linoleniko omega3? Landare-hazien olioetan ugaria da: liza, kalabaza, kolza eta intxaurra. Hazietan bertan ere presente dago. Gainera, ALA kolore berde iluna duten babarrun, soja eta hosto-barazkietan aurkitzen da. Administratzeko gomendatzen den eguneroko dosia 2 g da. Azido kopuru hori 25 g oliba olioetan dago.

Eicosapentaenoic

Omega-3 taldeak gantz azido eicosopentaenoikoa (EPA) ere hartzen du. Kondizionalki trukagarria da, alfa-linolenikotik edo docosahexaenoikoetatik kantitate txikietan sintetizatzen baita. Azken kasuan, larrialdien kasuan sintesia gertatzen da, prozesu honek energia kopuru nahikoa behar baitu.

EPA falta haurtxo jaioetan (batez ere goiztiarra) gertatzen da, sistema entzimatikoaren garapen nahikoa eta EPA lortzeko alfa-linolenikotik ezinezkoa delako. Gauza bera gertatzen da larruazaleko gaixotasunekin: bere sintesiaren erantzuleak eraginik gabe funtzionatzen du edo ez du erreakzioan parte hartzen.

Omega-3 gantz-azido polinsaturatuak, azido ekosopentaenoiko honek funtzio hauek betetzen ditu gorputzean:

• kolesterola jaisteko ezinbestekoa
• odolean lipidoen transferentzia prozesua normalizatzen du
• gantz disolbagarriak diren bitaminak digestio-hodian hobeto xurgatzen laguntzen du (traktu gastrointestinala),
• hormonen sintesian parte hartzen du;
• zelula mintz zati bat
• erreakzio autoimmuneak kentzen ditu
• sistema immunologikoa aktibatzen du
• uraren oreka arautzen du
• elkarrekin mugikortasuna onartzen du,
• odolean eta besteetan dagoen koipe maila kontrolatzen du.

Omega-3 gantz azido insaturatu honen kontrolpean, garuna, arrautzak eta espermatozoideak daude, baita erretina ere.

EPA gabezia sintomek adierazten dute:

• fluido handiko edukia gorputzean, edema,
• azala lehorra
• gaixotasun infekziosoen joera,
• ikusmen arazoak
• hanturazko baldintza,
• "Goosebumps" sentsazioa gorputzean,
• hazkunde motela haurrengan
• triglizerido altuak
• hipertentsio,
• pisua galtzeko zailtasunak
• arreta eta memoria urritzea.

Omega-3 gantz-azido eicosopentaenoiko ugarik itsas arrainak dituzte: sardinak, halibutak, izokina, berdela. Gainera, bakearen gibelean EPAren eduki handia nabaritzen da. EPA gehiena arrain freskoetan dago, izozte prozesuan eta ondorengo deshazte prozesuan, bere kopurua murriztu egiten da. PUFAs Omega-3 gorputzean oxidatu daitezke, beraz, aldi berean, E bitaminarekin batera gomendatzen dira, antioxidatzaile indartsua baita. EPArentzako eguneroko behar optimoa 2 g da.

Dokozogeksaenovaya

Omega-3 gantz azido poliinsaturatuekin lotutako hirugarren azidoa docosahexaenoikoa da (DHA). Gorputzeko ehun gehienetan lipidoen osagaia da. Egoera hori baldintza daitekeen azidoa da, EPA bezala. Elikagaietatik dator eta kantitate txikietan gorputzean alfa-linolenik sortzen da. DHA bera EPA eta prostaglandinak aitzindaria da. Diabetesa duten pertsonen kasuan, ez da posible azido alfa-linolenikoa docosahexaenoiko bihurtzea, eta, beraz, eguneko 0,3 g DHA hartu behar dituzte.

Azido docosahexaenoikoek gorputzean betetzen dituzten funtzio nagusiak hauek dira:

• gorputzaren koipea ekiditen du
• minbizia prebenitzen laguntzen du
• hanturazko prozesuak ezabatzen ditu,
• zelula mintzak indartzen ditu
• garuneko prozesuak normalizatzen ditu
• odol propietate erreologiko osasuntsuak onartzen ditu,
• depresioa ezabatzen du
• immunitatea bultzatzen du

• azalaren egoera hobetzen du
• alergiak prebenitzen ditu
• bihotzaren lana onartzen du,
• lipidoen konposizioa normalizatzen du.

Gorputzean, DHA nerbio sistemaren, garunaren, espermatozoideen konposizioaren eta erretinaren erantzulea da. Horregatik, bere gabeziarekin depresioa garatzen da, zahartze goiztiarra eta hanturazko gaixotasunen gaixotasunak. Gainera, azido docosahexaenoiko baten gabeziak aterosklerosia, trazuak eta bihotzekoak sor ditzake. Konposatu honen gabeziarekin lotuta daude askotarikoak eta toxikoziak, baita haurrengan jarduera areagotzea eta ikasketa maila baxua konbinatuta ere.

Omega-3 gantz azidoen iturria - docosahexaenoikoak EPAren produktu berberak dira. Eguneko kontsumo optimoa 0,3 g jotzen da.

Zenbat omega-3 behar da egunean?

Omega-3 gantz azidoen eguneroko eskakizuna generoaren eta adinaren arabera aldatzen da. Beraz, gizonezkoek 2 gramo gantz-azido insaturatu behar dituzte egunean. Kolesterol altuarekin eta hainbat metabolismo nahasteak prebenitzeko, emakumeek 1-1,5 g inguru behar dituzte. Garapen egokia lortzeko, errendimendu akademikoa hobetzeko eta haurrengan gaixotasunak prebenitzeko egunean 1 g Omega-3 hartuko da.

Kiroletan diharduten pertsonek, fisikoki aktiboak direnak edo lan fisiko gogorrean aritzen direnek, 5-6 gramo gantz-azido poliinsaturatu kontsumitu behar dituzte egunean.

Umearen erditzean, konposatu horien beharra ere handitzen da. Fetuaren garapen egokia lortzeko, eguneroko 1,5 eta 2,5 gramo Omega-3 gramo behar dira.

Kalteak eta kontraindikazioak Omega-3

Omega-3k gizakien osasunerako dituen onura izugarriak izan arren, azidoa dosi egokian bakarrik hartu behar da. Gainera, adituek gomendatzen dute omega-3 tratamendu ikastaroak egitea derrigorrezko etenekin. Beren kopuru gehigarria etengabe erabiltzeak odol-biskositatea murriztu dezake eta horrek hemorragia handiak eragingo ditu (adibidez, hilekoaren edo mozketen garaian).

Omega-3s erabiltzeak erreakzio alergikoak eragin ditzake hipersentsibilitatea duten pertsonengan. Kontuz ibili behar da konposatu horiek dituzten prestaketak edateko gibeleko arazoak dituztenentzat.

Nola hartu Omega-3

Omega-3-k onura izan dezan, garrantzitsua da ondo hartzea. Farmaziak edo kirol elikadura dendetan saltzen diren drogak, normalean, erabiltzeko argibideak erantsi ohi dira. Fabrikatzaileek kapsulen konposizioan gantz azido insaturatuen kopuru desberdinak sartzen dituzte. Beraz, produktuaren arabera, adierazitako dosi optimoa beste batzuengandik aldatuko da. Hala ere, badira Omega-3 hartzeko arau orokorrak.

Hartu Omega-3 jan ondoren, 20-30 minutu inguru. Droga edan behar da ohiko ur kopuru handi batekin. Tratamendurako gantz-azidoen sarrerako maiztasuna egunean 3 aldiz izaten da, hau da, eguneroko dosia hiru aldiz zatitu behar da. Omega profilaktiko gisa erabiltzen bada, eguneko dosi bat nahikoa da eta eguneroko dosia 2-3 aldiz murrizten da. Ikastaroak 3 hilabete iraun ditzake.