Diabetea erramu hosto - tratamendu ikastaroa
Gaixotasun larri hau pairatzen duen pertsona ia diabetesa etxean tratatzen saiatu zen. Ez da konbentzionala, baina oso eraginkorra da bay terapia. Sasoiko ezagun honek zopak eta haragi platerak zaporez gain, gizakiaren gorputzean eragin onuragarria du. Diabeterako erramu hostoak karbohidratoen metabolismoa onartzen du eta odolean azukre kopurua normalizatzen laguntzen du. Baina landarearen sendatzeko propietateak ez dira hor amaitzen.
Erlazion hostoen propietate erabilgarriak
Landarearen ezaugarriek glukosa-maila murriztea, toxinak eta beste substantzia kaltegarriak kentzea ahalbidetzen dute. Folia-medikuntzan erramu hostoa oso erabilia da artritis erreumatoidea eta kolekistitisarentzat. Haren dekorazioa gatzetatik artikulazioak garbitzea da. Gaixo diabetikoek ohartarazten dute landare pikantean oinarritutako produktuak erabiltzeak eragin positiboa duela bere ongizatean: tonua igotzen da, umorea hobetzen da, lehena freskatu egiten da eta izerdia gutxitzen da.
Gehiegizko pisua izateak arazoa da diabetiko gehienentzat. Obesitatearekin, laranja ere laguntzen du. Landareak, batez ere freskoak direnean, prozesu metabolikoak azkartzen ditu eta gorputzetik sobera likidoa kentzen du. Erramu hostoak, gainera, antiseptiko, antifungiko, antiinflamatorio eta sedatzaile bikain gisa finkatu du. Espezia erabilgarria, ohiko erabilerarekin, sistema immunologikoa babesten du eta loa hobetzen du.
Diabetesaren tratamendua folk erremedioekin
Ezaugarri erabilgarrien gehienez lore hosto freskoak edo zertxobait lehorrak dituzte. Beraz, diabeterako, hobe da hartzea. Sendatzeko landarea ongailu moduan erabiltzen da hainbat janari, infusioak, dekozioak eta olioa bertatik prestatzen dira. Diabetea izateko erramu tratamenduaren iraupena gaixotasunaren larritasunaren araberakoa da, baina ikastaro terapeutikoa ez da 23 egun baino gehiagokoa izan behar. Erramuan oinarritutako tratamendu herrikoien erabilera medikuaren aurretiaz adostu behar da eta glukosa-maila erregularki kontrolatu behar da.
Erramu hosto infusioa
Honako hauek dira errezeta eraginkorrak:
- Sukaldatzeko lehen bidea. Hartu landarearen 10 hosto freskoak, jarri esmalte edo edalontzi batean 3 edalontzi urez beteta. Itxaron ura irakiten egon dadin, kendu ontzia sutatik eta utzi 4 orduz. Hartu erramu hozteko infusioa egunean edalontzi batean hiru aldiz (otorduak baino lehenago).
- Sukaldatzeko bigarren modua. Pour 1,5 edaloi ur 15 erramu, irakiten 5-7 minutuz. Bota likidoa iragazi gabe eta utzi 3 orduz. Infusioa iragazi ondoren, egunean zehar edan zati txikitan. Hosto erramu tratamenduak 3 egun irauten du eta 2 asteko atsedenaldiaren ondoren, ikastaroa berriro errepikatu daiteke.
- Hartu zartagineko zartagina, bete bi litro ur eta jarri 10 hosto hosto bertan.
- Likidoa irakiten jarriz, kendu edukiontzia sutatik.
- Salda bota ontzi batean, utzi leku ilunetan 14 egunez.
- Ondoren, iragazi eta gorde hozkailuan.
- Edan salda urdaila huts baten gainean, zati bat aurrez berotuz.
- Jan aurretik, merezi du gutxienez ordu erdi bat jasatea.
Decoction tratamendu erregimena honelakoa izango da:
- azukre maila 6-10 mmol - 1/2 kopa,
- maila 10 mmol - 1 kopa baino handiagoa bada (hau da drogaren gehieneko dosia).
Badiako olioa
- Linazko edo kalitate handiko oliba olioa eta erramu hosto freskoen paketea beharko dituzu.
- Lortu landarea morteroarekin eta izurrarekin, nahastu hautsa olioarekin (150 ml), eta ezkutatu leku ilun eta fresko batean 2 astez.
- Zehaztutako denbora igaro ondoren, xukatu likidoa beira ontzi ilun batean isurtuz.
- Erabili erramu olioa aldian-aldian entsalada janzkera gisa.
- Gainera, ubeldurak eta zaurien lekuak lubrifika ditzakete, produktuak sendatzeko eta propietate antiseptiko bikainak dituelako.
Diabetesa izateko hosto tratamenduaren ezaugarriak
Laurel-ek bere propietate sendagarriak modu lehorrean gordetzen ditu, baina urtebete igaro ondoren, landarea substantzia onuragarriak galtzen hasten da. Produktua zehaztutako epea baino luzeagoa bada, espezia mingotsa nabaria bihurtzen da. Diabetesaren tratamendurako, hobe da ernamuina hazten den lekuetan erostea zuzenean. Debekatuta dago diabetesa tratatzeko dosia eta iraupena urratzea. Laurel erremedio indartsua denez, hartze okerrak barneko odoljarioa piztu dezake. Lore-dekorazioa / infusioa hartu aurretik, ziurtatu medikuari kontsultatzea.
Bigarren mailako efektuak
Landarea indartsua denez, lore-mahaian oinarritutako fondoak jasotzea eragin dezakeen bigarren mailako efektuak daude. Beraz, merezi du zure ongizatea estu kontrolatzea bihotz eta gibeleko akatsak dituzten pertsonei dekorazio bat hartzen duen bitartean. Gainera, horrelako dosietan murriztu egin behar da. Errailak hosto toxikoak dituen produktu alergenikoa da, beraz, dosi kalkulua oso zehatza izan behar da, ondorio negatiboak ekiditeko.
Pavelek, 26 urte Infusioak eta dekokzioak, ordea, glukosa maila normalera eramaten dute - esperientzia pertsonalak egiaztatu du. Hala ere, aldi baterako neurria baino ez da eta emaitza iraunkorrak ezin dira espeziaren laguntzarekin lortu. Aldi berean, erramu infusioak deserosoa da zurekin lan egiteko - hau ere esanguratsua da.
Nadezhda, 44 urte.Lurrezko dekorazioa edaten dut aspaldidanik. Tresna honek ez du efektu negatiborik ematen gorputzarentzat, sendagaiek ez bezala, eta azukre maila normalean mantentzen laguntzen du. Erabili aurretik, ordea, medikua kontsultatzea merezi du, batzuk landare honi alergiak baitira.
Sendatzeko propietateak
Ezarri da lorearekin sendagai gisa erabiltzeak antimikrobioak, antifungikoak, zauriak sendatzeko eta efektu antiinflamatorio, immunostimulatzaile eta lasaigarriak ematen dituela.
Tresna zoragarri honen beste abantailen artean, beste gauza garrantzitsu bat agerian geratu zen: Odol azukrea jaisteko gai da.
Erramu hostoak gaixotasun ugariren tratamenduan adierazita daude:
- psoriasia,
- Sistema muskuloskeletikoaren gaixotasunak (artritisa, erreuma, ubeldurak),
- Begien eta gomaren hantura
- stomatitis,
- hotzeriak,
- Eztarriko mina
- Elikadura intoxikazioa,
- Diabetes.
Askotan, gehiegizko pisua diabetikoengan da. Lavrushka ere erreskatera etorriko da hemen.
Laurel Properties
Diabetikoan perrexila erabiltzeak duen gaitasuna da:
- Karbohidratoen xurgapena moteldu.
- Normalizatu gorputzean karbohidratoen metabolismoa.
- Pankrea normaltasunez funtzionatzen laguntzeko, intsulina ekoizteaz arduratzen da eta horrek odol glukosa maila jaisten du.
Erabilgarritasun guztiagatik, alergeno sendoa da, eta horren erabilera kontrolatu behar da. Gehiegizko kontsumoaren ondorioak ezustekoak izan daitezke.
Hori gerta ez dadin, tratamenduan zehar, saiatu zure dieta zuntz lodia duten elikagaiak betetzen eta kontrolatzen duzun likido kopurua.
Emaitza onak lorearekin 2 motako diabetesa eta elkartutako gaixotasunak tratatzeko erabil daitezke. Tratamendu nagusirako terapia osagarria da, beraz, ezin duzu agindutako sendagaiak hartzeari utzi.
Nola aukeratu eta gorde
Laranja hosto lehorrak, freskoak bezala, osagai erabilgarriak dira. Hosto lehorrak aukeratzerakoan, landare hori urtebetez erabilgarria izango da lehortzen den unetik.
Epe hori igaro ondoren, xaflak oso mingotsa izaten hasten dira.
Erositakoan, iraungipen-datari arreta jarri behar diozu.
Xaflak bere propietateak mantendu ahal izateko, ziurtatu behar duzu haren gainean lekurik ez dagoela. Horien presentziak hostoa gaixorik dagoela esan nahi du eta horrelako liburuxkak ezin dira tratamenduan erabili.
Hobe da lore edalontzia edukiontzi batean gordetzea, estalkia ongi itxiz.
Contraindications
Belar sendagai mota ez da edonorentzat egokia; lore hostoetan oinarritutako tratamendua ondoko gaixotasunak dituzten pertsonentzat kontraindikatuta dago:
- Diabetesaren azken faseak (batez ere 2 motakoak),
- Giltzurrunetako eta gibeleko gutxiegitasuna,
- Bihotzeko gaixotasunak
- Urdaileko ultzera.
Zehazki kontraindikatuta dago erramu hostoak haurdunaldian erabiltzeko helburuarekin (dekozioak umetokian eragin tonikoa du eta horrek okerrak sor ditzake) eta edoskitze garaian.
Erabilitako erremedioen errezetak
Medikuntza infusioak eta dekozioak prestatzeko oinarrizko hainbat modu daude, horrelako metodoekin tratatzeak onura handiak lortzeko aukera ematen du.
Berehala ohartzen gara edari sendagarriak prestatzeko, erabili hostorik onenak lekurik gabe. Sukaldaritzako apaingarriak eta lavruskaren infusioak esmalte edo beirazko platerean gomendatzen dira
Infusio soila prestatzen da:
- Erramu hostoak 10 zatitan kantitatea 2 litro ur bota.
- Edukiontzia sutan jarri eta likidoa irakiten jarri.
- Lortzen den salda 14 egunetan sartu behar da.
Halako dekorazioen tratamendu erregimena une honetan azukre mailaren araberakoa da. 6. adierazleen kasuan (10 mmol / L, nahikoa da edalontzi erdi bat edatea (100 ml). 10 mmol / L-ko maila gainetik eta edalontzi oso bat edan behar duzu (200-250 ml).
10 hosto fresko edo lehor sartzen dira edukiontzian eta 3 edalontzi ur irakiten jartzen zaizkie. Edari sendagarria botatzeko aldia 4 ordukoa da. Beharrezkoa da infusioa zerbait epeletan biltzea.
Egunero otorduak baino 100 minutu lehenago hartu behar da 100 ml.
Dekorazio honetarako 15 hosto behar dituzu:
- 300 ml ur hotz gehitzen zaizkio eta irakiten jarri.
- Egosi ondoren salda egosten jarraitzen du beste 5 minutuz.
- Gero, hostoekin batera, termo batean isuri eta 3-4 orduz tematu ziren.
Lortzen den salda zati txikietan edan behar da eta egun osoan zehar kontsumitu. Ondoren, harrera berriro errepikatu 2 egunetan eta, ondoren, atseden hartu 2 astez. Tratamendua igaro ondoren errepikatu daiteke.
Egosi 1 litro ur. Ura horri 5 hosto eta kanela-makila gehitzen zaizkio. Jarraitu irakiten beste 15 minutuz eta utzi hozten tapa kendu gabe.
Hartu horrelako dekorazioa edalontzi bat izan behar da 3 egunez.
Tratamendu honek ongizatean eta itxura onuragarriena du. Askotan, diabetesa dutenek gehiegizko izerdia salatzen dute. Horrelako dekorazio eta infusioak hartzeak arazo desatsegin hau kentzeko aukera ematen du.
Ikastaroen iraupena eta ikastaroen ezaugarriak
Diabetes mellitus tratamenduak ezaugarri hauetako batzuk ditu:
- Egunean 3 aldiz erostea gomendatzen zaie otorduak baino lehen,
- Hobe da dekorazioak urdail huts baten gainean erabiltzea, pixka bat berotuz,
- Terapia hau egiterakoan, odolean glukosa-maila kontrolatu behar da, eta, adierazleen arabera, hartutako dekorazioaren dosia doitu.
Jakina, nekez izango da perretxikoaren laguntzarekin diabetesa erabat kentzea, baina landare hori azukre maila ondo murrizteko gai da, ongizatea, itxura eta umorea nabarmen hobetzeko.
Diabetesaren aurkako errezetak
Lavrushka-rekin infusiorako proposatutako proposamenak gorputza forma onean eta odol azukrea mantentzen lagunduko du.
Infusioa egiteko, beharrezkoa izango da:
- Lore hosto batzuk (7-10 pieza),
- Ura irakiten - 3 edalontzi inguru
Infusioa prestatzeko, hartu platerak (esmaltea edo edalontzia izan behar du) eta garbitu ur irakinarekin. Jarri lavrushka edukiontzi batean eta bete ur irakin beroarekin. Lortzen den nahasketa estalki batekin itxi behar da eta utzi 4 orduz. Infusio hau bazkaldu baino ordu erdi lehenago erabil dezakezu aldi berean 100 gramo baino gehiagotan.
Diabetiko baten menua aldatzeko, erabili barazki gisatuaren errezeta, oso egokia izango baita edozein mahaietarako. Gisatu hau merienda edo bazkari nagusi gisa jan daiteke.
Gisatua behar duzu:
- Tomatea - 1-2 zati,
- Kalabazina - pieza bat,
- Tipula - 1-2 buru,
- Azenarioak - pieza bat,
- Piper bulgariera - pieza bat,
- Berenjena - 1-2 pieza,
- Erramu hostoa - 2 pieza,
- Landare edo oilasko salda - litro erdi.
Barazki guztiak ez dira errezeta bidez hartu behar. Hartu gisatuetarako gehien gustatzen zaizun barazkiak.
Birrindu barazki guztiak kubo batean. Egosi azenarioak eta frijitu zartagin batean tipula txikituta. Osagai guztiak beroarekiko edukiontzi batean sartu, arinki gatza eman, salda gehitu eta gisatu labean sartu 30-40 minutuz. Garbitu garbigailua prest egon baino minutu batzuk lehenago.
Lehen ikastaro trinko baten errezeta, gosea iraunarazten lagunduko duena - babarrun zopa lavrushka batekin.
Babarrun zopa beharko duzu:
- Katea babarrunak - 100-200 gr.,
- Patatak - 2-3 pieza.,
- Landare salda - 2 litro inguru,
- Tipula bat
- Erramu hostoa - 2-3 pieza.,
- Lezaungo.
Egosi salda, gehitu tipula finarekin eta patatak. Barazkiak egosi 15-20 minutuz. Babarrunak gehitu ondoren. Zopa irakiten utzi bost minutu inguru, gehitu lavrushka eta belarrak.
Diabetikoen elikadura ezaugarriak
Garrantzitsua izango da diabetesa duen gaixo batek jakitea tratamenduaren ondoren elikadura dela puntu garrantzitsuenetako bat. Elikadura behar bezala egokituta gaixotasuna garaitzen laguntzen du.
Arauak, gaixotasunean zehar pazienteak izan ditzakeen zailtasun ugariri azkar aurre egiteko.
- Saiatu elikagaiak zati zatitan banatzen, askariak gehitzen dietetari nagusiari,
- Odoleko azukre maila askoz hobeto kontrolatzeko, saiatu denbora zorrotzean zehazten jaten,
- Murriztu elikagai gantz-kontsumoa% 30era egunero,
- Animalia-koipeak landare-gantzak ordezkatu behar dira,
- Saiatu zure dietan ahalik eta zuntz gehien sartzen,
- Kendu "karbohidrato arinak" zure dietatik.
Azaltea merezi du karbohidrato arinak azukre natural ugari dituzten elikagaiak direla. Gaixoen odol azukre maila handitzeko gai dira. Elikagaiak jateak - mahatsak, platanoak eta gozotegiak diabetesa duten pertsonen ongizatea edo are onuragarria izan dezakete.
Diabetesa duen pertsona batek jan behar duen elikagaien gutxi gorabeherako dieta:
- Ogi beltza edo alea - eguneko 350 gramo baino gehiago ez,
- Platerak egositako hegaztiekin.
- Platerak arrain egosi batekin,
- Arrautzaren kontsumoa - eguneko 2 pieza baino gehiago,
- Barazki platerak - gordinak, egosiak edo gisatuak jan ditzakezu;
- Zerealak, lekaleak eta pasta - jan dezakezu, baina medikuak onargarria duen arauari jarraituz;
- Fruta - eguneko 200 gramo baino gehiago ez;
- Tea eta beste edari batzuk - gozokian kontsumitutakoak eta ez egunero 5 edalontzi baino gehiago,
- Gurina eta landare olioak - eguneko 40 gramo baino gehiago ez.
Baimendutako platerak ez ezik, diabetikoen menuan ez da sartu behar: gozokiak (pastelak, pastelak, gozokiak. Jam edo eztia, pastak, alkohola, ongailuak (mostaza, piperra), ozpinetakoak eta ketutako produktuak.
Dieta jarraitzen ez bada gaixotasunaren konplikazio posibleak
Hainbat konplikazio daude, esate baterako, pazienteak dieta egokiari uko egin ondoren gaixoaren egoera larriagotu eta gero beranduago agertzen direnak eta ondorio larriak ekar ditzaketenak.
Sendagileak agindutako dieta ez betetzearen konplikazio nagusiak honako hauek izan daitezke:
- Bat-bateko maiztasuneko eta azaldu gabeko sinkopoa
- Hipogluzemia - odol azukre gutxiko kontzientzia narriatua,
- Giza pisuaren gehikuntza, ondorioz, zelulek intsulinarekiko (droga) sentsibilitatearen okerrera.
Konplikazioen seinale berantiarrek etengabeko gaixotasuna estali dezakete eta hainbat gaixotasun berri agertzea eragin dezakete. Pertsona batek desnutrizioarekin lotutako zailtasun askoz gehiago izango ditu diabetesa lortzeko dieta uztean.
Errefusatzeak edo desnutrizioak sortutako konplikazio ohikoenen artean:
- Begien gaixotasunak (glaukoma, katarata),
- Hortzak eta aho barrunbea zehaztea
- Nerbio sistemaren gaixotasunak
- Giltzurruneko porrota.
Gaixoek tratatzeko eta zaintzeko zailak diren hankako ultzerak sor ditzakete. Digestio-hodiak sufritzen du, pertsona batek uko egin behar dio janari egoki jateari eta urdaila janari arriskutsu eta kaltegarriak hornitzen ditu.
Diabetesaren prebentzioa
Pertsona osasuntsu guztientzat merezi du jakitea 2 diabetesa mota daudela: 1 motako diabetesa eta 2 motako diabetesa. 1 motako diabetesa ezinezkoa da aurreikustea. Gorputzaren lana pertsona jakin batean iragartzea zaila da. 1 motako diabetesa intsulina ekoizpen nahikoa dela eta, pankreak bere lanean hartzen du parte. 2. motako diabetesa ohikoagoa da eta 1 motako diabetesa baino maizago ager daiteke.
Pertsona osasuntsu guztientzako prebentzio neurri gisa, garrantzitsua da arau batzuk ezagutzea, eta horregatik oso zaila da gaixotasuna arriskatzea - diabetesa:
- Tratatu zure dieta. Gehienetan gehigarri eta ezpurutasun artifizial ugari dituzten produktu kaltegarriak ukatzen dira. Saiatu hainbat elikagai jaten, barazki eta fruituak barne.
- Saihestu gaixotasun infekziosoen epidemia, diabetesa eragingo baitute.
- Alkohola eta tabakoa gaixotasunaren etengabeko laguntzaileetako batzuk dira, besteak beste, diabetesa.
1 motako diabetesa duten dagoeneko gaixorik dauden senide guztiek ere diabetesa izateko arriskua dute.
Laburtzeko, segurtasunez esan dezakegu lavrushkak onura garrantzitsuak ekar ditzakeela diabetesa tratatzeko. Dieta bat jarraitu eta aurreztu zaitez gaixotasunaren eragin txarretatik. Gogoratu diabetesa prebenitzeko arau guztiak.
Zer dauka?
Landarearen hosto lehorretan erabilgarria izan daitekeela dirudi. Hala ere, laranja hostoa gorputza sendatzen ari den substantzietan aberatsa da.
100 gramoko konposizioa:
- Kaloriak, kcal: 313 (kaloria ez da txikia, baina erramu hostoak kantitate txikietan erabili; hosto gutxi batzuk baino ez dira; beraz, energia balioa ez da garrantzitsua hemen).
- Proteinak, g: 7,6.
- Gantzak, g: 8,4.
- Karbohidratoak, g: 48,7
- Bitaminak: A, B taldeak, C. (Kontuan izan behar da bitaminak tenperatura altuetan suntsitzen direla eta ia ez direla iraun sukaldatu ondoren).
- Mikroelementuak kaltzioa, magnesioa, potasioa, fluorra, zinka, burdina, manganesoa dira.
- Ezinbestekoa den olioa (ez da lurruntzen xaflak lehortzen direnean).
- Salikilatuak odol-xurgatzaileak dira.
- Tanino.
Zer da erabilgarria?
Erramu hostoa antzinatik ezagutzen da. Antzinako jendeak laurioak reveredatzen zituen eta bere propietate miragarrietan sinesten zuten. Gaur egun oso erabilia da medikuntza tradizionalean. Hortik apaingarriak prestatzen dira eta infusioak egiten dira. Laurel baliagarria da gorputzeko organo eta sistema askotan, eta diabetesa ez da salbuespena.
Diabetes mellitus-en hosto sendagarriak:
- Olio esentzialen edukia dela eta antibacterian eragina du (osagai nagusia fenol klaseko substantzia da - eugenol). Olio hauek ez dira lurruntzen hostoa lehortu eta antimikrobianoen propietateak kontserbatzen direnean.
- Eragin antitumorala (eugenol berari esker).
- Eragin immunostimulatzaileak. C bitaminak eta taninoak immunitatea sendotzen laguntzen dute.
- Antiinflamatorioa.
- Digestio prozesua hobetzen du.
- Efektu diuretikoa. Gehiegizko likidoa gorputzetik kentzen eta edema kentzen laguntzen dute.
- Metabolismoak eragiten du, odol azukrea gutxitzen du.
Nola erabili?
Tratamendu nagusi gisa, erramu hostoak ez dira diabeterako erabiltzen. Ezin du intsulina edo azukrea gutxitzen duten sendagaiak ordezkatu, 1. motako eta 2. motako diabetearen osagai nagusiak. Bigarren mailako eginkizuna du eta gehiago erabiltzen da gaixotasunaren sintomak, haren konplikazioak edo lotutako patologia arintzeko.
Erraldoiaren hosto batek diabetesa izateko honako baldintza hauek tratatzen lagun dezake:
- Ahoko mukosaren hantura (estomatitis), oietako gaixotasuna (gingivitis), halitosia. Hosto lehorra ere masta dezakezu eta ez jan 2 orduz.
- Larruazaleko lesioak, abszesuak eta sendatu gabeko zauri luzeak.
- Hipertentsio arterialarekin. Erabili irtenbidea barruan, gomendioei jarraituz. (Erabili adjektibo gisa. Inola ere ez tratatu odol presioaren igoera lore batekin).
- Infekzio birikoak. Dekorazioek sudurra gargotu eta garbitu dezakete, arnasketak eta tea erramu hostoetatik atera.
- Hanken izerdi gehiegizko erremedio gisa.
- Gehiegizko pisua duten pertsonek erabiltzen dute. Errailak 2 motako diabetesa laguntzen du eta metabolismoa hobetzen du.
- Erramu olioak artikulazio mina murrizten du. (Lubrifikatu lokartzen duen mina).
Nola hartu sendagai soluzioa erramu hostotik?
Erramu hostoa ez da panazea. Ezin du diabetesa sendatu betiko. Dekorazio eta infusioak aldi berean erabiltzen dira agindutako tratamenduarekin, dietarekin eta ariketa fisikoarekin. Informazioa informatiboa da. Erabili aurretik, ziurtatu medikuarekin kontsultatzea.
- Hamar hosto irakiten 250 ml ur irakiten bota eta gero nahastu termo batean sartu, utzi 3 orduz. Hartu infusioa egunean hiru aldiz otorduak baino lehen.
- Bi xafla ehotu, bota ur hotzarekin (200 ml) eta utzi 10 minutuz. Utzi su bezain zurbil arrosa kolore bat lortu arte. Hartu egunean 3 aldiz koilarakada batean.
- Bost gramo erramu bota 300 ml ur irakinetan, eta ondoren termos batean jarri. Egun batez utzi. 50 ml edan otordu bat baino 30 minutu lehenago. Infusioa hartzen baduzu lehenengo aldiz, hasi koilarakada batekin efektu kaltegarriak ekiditeko (alergiak edo hemorragia adibidez).