Inulina pilulak - erabiltzeko argibideak eta erabiltzeko argibideak

Inulina hurrengo formetan dago erabilgarri:

0,5 g pilulak
Hautsak edo kristalak.

Konposizioa -% 100 autoktonoa (aldatu gabekoa, egoera naturalean, zelula bizian dagoen egitura mantentzen duena) inulina, besteak beste:

Inulina -% 95,
Fruktosa -% 1,
Oligofructosa -% 2,
Proteinak -% 2,
Koipeak -% 0.

100 g Inulinaren energia-balioa 110 kcal da.

Erabilerarako adierazpenak

Inulina prebiotikoa gorputzean eragin onuragarria duen bitarteko gisa (funtzio funtzionalen aktibazio selektiboaren ondorioz eta heste lodiaren mikroflora onuragarriaren hazkuntza dela eta), honako gaixotasun / baldintza hauetan erabiltzea gomendatzen da:

atherosclerosis,
Bocio,
Kolitis kronikoa,
Diabetes mellitus
Kolekistitisa, hepatitis kronikoa,
Lipidoen metabolismoaren nahasteak,
Koloneko minbizia (prebentziorako).

Dosierra eta administrazioa

Pilulak ahoz hartzen dira, otorduak baino ordu erdi lehenago.

Gomendatutako dosia: 1-2 pilulak egunean 3-4 aldiz.

Terapia ikastaro oso batek Inulinaren 3 ontzi behar ditu. Ikastaroen artean 1-2 hilabeteko atsedena hartu behar da.

Hautsak edo kristalak likido edalontzi batean disolbatzen dira (zukua, kefir, ura, etab.).

Hartu 1 koilarakada otorduekin, administratzeko maiztasuna egunean 1-3 aldiz izaten da.

Inulina: lineako farmaziak prezioak

INULIN pilulak 0,5 g 100 pieza

Inulina 100 pilulak

Drogaren inguruko informazioa orokortuta dago, helburu informatiboak ematen ditu eta ez ditu argibide ofizialak ordezkatzen. Auto-medikazioa osasunerako arriskutsua da!

Zientzialari askoren arabera, bitamina-konplexuak gizakientzat ia alferrikakoak dira.

Egunean bitan irribarre egiten baduzu, hipertentsioa jaitsi dezakezu eta bihotzeko eta kolpeak izateko arriskua murriztu.

Gibela funtzionatzen utziko balu, heriotza egun baten barruan gertatuko litzateke.

Dentistak duela gutxi agertu dira. Mendean, gaixotasun hortzak ateratzeko ile-apaindegi arrunt baten betebeharra zen.

Pertsona baten bihotzak jotzen ez badu ere, oraindik denbora luzez bizi daiteke, Jan Revsdal arrantzale norvegiarrak erakutsi zigun bezala. Bere "motorra" 4 orduz gelditu zen arrantzalea galdu eta loak lo egin zuenean.

Lau txokolate ilunek berrehun kaloria inguru dituzte. Beraz, hobetu nahi ez baduzu, hobe da egunean bi lobulu baino gehiago ez jan.

Pertsona helduak gutxiago jasaten ditu garuneko gaixotasunetarako. Jarduera intelektualak gaixotasun konpentsatzeko ehun osagarriak eratzen laguntzen du.

Estatistiken arabera, astelehenean, bizkarreko lesioak izateko arriskua% 25 handitzen da, eta bihotzekoa izateko arriskua -% 33. Kontuz ibili

Urtean 500 milioi dolar baino gehiago gastatzen dira alergia botiketan Estatu Batuetan bakarrik. Oraindik alergiak garaitzeko modu bat topatuko duzula uste al duzu?

Gure giltzurrunak minutu batean hiru litro odol garbitu ditzake.

"Viagra" droga ezaguna jatorriz hipertentsio arteriala tratatzeko garatu zen.

Gaixoen% 5etan clomipramina antidepresiboak orgasmoa eragiten du.

OMEren ikerketaren arabera, telefono mugikorrean egunero ordu erdiz eginiko elkarrizketak garuneko tumorea% 40 handitzen du.

Funtzionamenduan zehar, gure burmuinak 10 watt-eko bonbilla baten berdina den energia gastatzen du. Beraz, buruko gainetik bonbilla baten irudia pentsamendu interesgarria agertzeko unean ez dago egiatik hain urrun.

Maitaleek musu ematen dutenean, 6,4 kcal galtzen dira minutu bakoitzeko, baina, aldi berean, ia 300 bakterio mota trukatzen dituzte.

Bulegoetan lan egiten duten langileen kopurua nabarmen handitu da. Joera hori hiri handien ezaugarria da bereziki. Bulegoko lanak gizonak eta emakumeak erakartzen ditu.

Inulinaren propietate farmakologikoak

Inulina osagai biologikoki aktiboa da, gorputzeko gantzak eta karbohidratoen metabolismoa erregulatzen duena, baita energia gabezia prebenitzen duena ere, bereziki garrantzitsua baita diabetesa duten pertsonentzat. Inulinarentzat ia kontraindikaziorik ez dagoenez, jarraibideen arabera, gomendagarria da 1. motako eta 2. motako diabetes mellitus duten pazienteetan karbohidratoen metabolismoa hobetzeko. Droga sabelean sartzen denean, azido klorhidrikoa fruktosa molekuletan zatitzen da (intsulina ez da xurgatzeko beharrezkoa) eta beste molekula zatietan. Inulinaren zatirik gabea, hainbat toxina, zetona, azetona eta kolesterolekin konbinatuz, haiekin batera kanporatzen da, gorputzean geratzen diren mineralen eta bitaminen xurgapena handitzen den bitartean. Serumetan lipidoen trukea orekatuz, drogak oztopo baskularra sortzea eragozten du eta sistema kardiobaskularraren gaixotasunak garatzeko arriskua murrizten du. Inulina medikuek egindako berrikuspenen arabera, zirkulazio-sistemaren funtzioak aktibatzea magnesioaren xurgapena hobetzen den bitartean, odol-koagorik eratzea ekiditen da. Inulinaren propietate erabilgarrien artean, metal astunen eta erradiouklidoen gatzak garbitzeko duen gaitasuna eta gero eta gehiago ateratzen dira. Inulina duten osagarriek eragin zuzena dute kaltzioa hezurreko ehunek xurgatzeko, ehunen dentsitatearen gehikuntza eta hezur-gaixotasunak geldituz estimulatzen baitute. Inulinen eguneroko erabilerarekin, adituen arabera, drogak sistema immunologikoa indartzen du, hesteetako bifidobakterien kontzentrazioa handitzen du, bere jarduera normalizatuz eta mikroorganismo patogenoen hazkundea inhibituz, traktu gastrointestinalaren infekzioak, arnas infekzio akutuak eta arnas infekzio birikoak akutatzen ditu. Gainera, propietate hepatoprotektiboak eta immunomodulatzaileak direla eta, Inulinek minbizia izateko arriskua murrizten laguntzen du.

Inulina: dieta zuntz

Polisakarido naturala inulina dieta zuntzari egiten dio erreferentzia. Urdailean ez du ia ez digeritzen, baina heste handian laktobakiloi eta bifidobakterioetarako ezinbestekoa den janaria da. Zuntz dietetikoa ia ehun urte erabili da hesteak estimulatzeko, bihotzeko osasuna mantentzeko eta gosea ezabatzeko pisua galtzen duen bitartean. inulina Zuntza da, baina zelulosa ez bezala, uretan disolbagarria da.

Nutrizionisten ustez, pertsona moderno batek gutxienez 20-35 gramo egunean lortu behar du egunero. Produktuekin horrelako zenbatekoa lortzea zaila da, beraz inulina ezin hobeto osatzen gabezia hori, eta sendatzeko eragina ere izango du gorputzean.

Zer da inulina?

Inulina pilulak, beste elikadura osagarri asko bezala, farmazien apaletan agertu ziren XX. Mendearen iluntzean, beraz, askorentzat ezezagunak dira. Alde zientifikoan, inulina zer den deskribatu daiteke: polisakaridoen taldeko jatorri naturaleko karbohidratoak, lipidoen metabolismoan eragin onuragarria du, gibeleko funtzioak, hesteetako mikroflora leheneratzen du. % 95eko inulina pilulak fruktosaz eta% 5 glukosaz osatuta dago.

Inulina - onurak eta kalteak

Giza gorputzean sartzen denean, polisakaridoa hesteetako mikroflora jarduera aktiboki estimulatzen hasten da, laktobakilina onuragarri kopurua handitzen du, erradikal askeen efektuetatik odola garbitzen du. Hala ere, drogaren propietate onuragarriak ez dira hor amaitzen:

Osagarri dietetiko batek glukosa-maila erregulatzen laguntzen du eta, ondorioz, medikuek aktiboki erabiltzen dute 2 motako diabetesaren tratamendu konplexuan.
Tableten erabilera luzearekin kaltzioa hobeto xurgatzen da eta horrek hezur-dentsitatea eta hezur hazkuntza handitzen ditu.
Droga hau kolesterola kaltegarriaren gorputza garbitzeko gai da, odol biderkadurak, ontzi estutuak, bihotzekoak izateko arriskua murrizten du.
Gaixoek hipertentsio onuragarria izango dute, odol-presioa maila normaletan mantenduz.

Inulin-i buruz jakin beharko zenuke - onurak eta kalteak, eztabaida ugari daude, eta ez bakarrik biztanleen artean. Beste edozein botika bezala, desabantailak daude eta ezinezkoa da dieta osagarria panaceotzat hartzea. Beraz, probiotikoa hartzearen kalteak pertsona batek fruktosarekiko intolerantzia badu. Ez da gomendagarria zikoria erroetatik lortutako pilulak barizeak edo hemorroideak.

Inulina: produktuetan

Osagarri dietetikoa hartzeaz gain, inulina produktuetatik lor daiteke. Baina kontzentrazio baxuagoan jasotzen da. Dituzten produktuak inulina:

txikoria,
Jerusalemgo alkatxofa,
Tipula eta baratxuria
zainzuriak,
Orburuak,
Gari kimuak
Garagarra eta gari irina,
Mahaspasak eta platanoak.

halaber inulina sendabelar batzuetan aurki daitezke: burdock root, elecampane, echinacea eta dandelion root.

Inulina: propietateak

Mendearen amaieratik egindako ikerketa zientifikoek propietate onuragarriak agerian utzi dituzte inulina pertsona moderno baten bizitza laburtzen duten hainbat gaixotasun larrien prebentzio eta tratamendurako. Oinarrizko propietateak inulina:

Gorputzak toxinak eta substantzia toxikoak garbitzen ditu,
Odol-koagulak sortzea saihesten du. Presio arteriala normalizatzen laguntzen du.
Kaltzioa xurgatzen laguntzen du hezur-ehunari zuzenean,
Minbizi-zelulak izateko arriskua murrizten du
Magnesioa gorputzak xurgatzea sustatzen du,
Lipido eta karbohidratoen metabolismoa aktibatzen du,
Kolesterola gutxitzen du.

Lina haziak, pektina eta acidophilus hesteetako mikroflora leheneratzen lagunduko dute eta bere funtzionamendu normala ezartzen lagunduko dute.

Inulina: aplikazioa

aplikazio inulina Gel itxurako gaitasuna du eta ez du digestio-entzimak jasan eta substantzia kaltegarri guztiak xurgatu. inulina Normalean terapia konplexuaren zati gisa deskribatzen da ondorengo gaitzekin:

Osteokondrosi tratamenduan,
Hezur eta artikulazioen gaixotasunen tratamendu konplexuan,
Lo-nahasmenduen kasuan: melaninaren produkzioa normalizatzen da,
Hotzak prebenitzeko orduan
Gastritis eta disbiosi tratamenduan,
Digestioaren infekzio akutuetan, garbitzaile arin gisa,
Gantz metabolismoaren narriaduraren kasuan.

Inulina: gorputzarentzako onurak

Onura nagusia inulina izan ere, gorputzak bakterio onuragarriak biderkatzen eta kolonak estimulatzen laguntzen baitu, odol azukrea murrizten du. Sarreraren eragin positiboa inulina:

inulina hesteetako bifidobakterio kopurua handitzen du,
Bitaminak eta mineralak xurgatzen laguntzen du
Immunitatea bultzatzen du
Aparatu gastrointestinalaren funtsezko jarduera normalizatzen du
Konposatu arriskutsuak kentzen ditu gorputzetik,
Bilea kentzen laguntzen du
Infekzioekiko erresistentzia areagotzen du,
Odol-koagelak izateko arriskua gutxitzen du.

Inulina: haurrentzako

inulina gomendagarria dieta osagarri gisa haurren dietetan, batez ere digestio arazoak dituztenetan, hala nola disbiosian. harrera inulina haurrentzat:

Magnesioa, kaltzioa eta bitaminak haurraren gorputzean hobeto xurgatzen laguntzen du,
Digestioa hobetzen du,
Azido oreka mantentzen du
Hezur-ehuna sendotzen du
Substantzia kaltegarriak eta alergenoak kentzen ditu.

Inulina: haurtxoetan

Haurtxoentzako elikagaien fabrikatzaileak erabiltzen inulina haurren dietan prebiotikoen kopurua osatzen dute. Produktu horiek haurren hezurdura sistema sendotzen dute eta immunitatea areagotzen dute. Haurra nahasten da inulina kentzeko maiztasuna haurrengan eta flatulence, produktu hau egokia da alergia dutenentzat, noski, pediatra bat kontsultatu ondoren.

Inulina eta diabetesa

Diabetesarekin inulina maiz azukrearen eta almidoiaren ordezko gisa erabiltzen da, zapore gozoa du eta ur beroan disolbagarria da. inulina Intsulina xurgatzen laguntzen du, elikagaien indize glikemikoa murrizten du eta, ondorioz, odolean glukosaren hazkundea inhibitzen du.

Inulina: hesteetarako

inulina laguntza handia eskaintzen die hesteei, babestuz eta bere erritmo normala suspertuz. Psyllium eta pektinarekin batera, inulina hesteetako horma inguratzen du, higadura eta ultzerak babestuz. Sarritan, tratamendu gastrointestinala hobetzeko probiotikoak hartzen dira - digestioan laguntzen duten mikroorganismoak dira. Beraz, hemen inulina prebiotikoa da: bakteria onuragarri hauek elikatzen dituzten substantziak dira. Pertsona batek ez ditu substantzia guztiak elikagaietatik ateratzen, horregatik, nutrizionistek gomendatzen dute osagarri natural horiek hartzea inulina.

Inulina: idorreriagatik

inulina dieta zuntz gisa, hesteetan puzten da eta astiro-astiro elikagaien hondakinak eta substantzia kaltegarriak kentzen ditu, idorreria larria ezabatuz. Landare prebiotikoa denez, hesteetako substantzia erabilgarriak asimilatzen ere laguntzen du eta, aldi berean, ez dio kalte egiten gorputzari.

Inulina: pisua galtzerakoan

inulina - Laguntza bikaina da pisua galtzeko. Prebiotikoak gosea murrizten du, hesteak aktibatzen ditu eta azukreen gordailua gantz bihurtzen du. Behin urdailean inulina hezetasunez saturatua, sabeleko hormak estaltzen dituen gel itxurako substantzia bihurtzen da. Zapore gozoa, kaloria baxua eta, aldi berean, bolumen handiak urdailari betetasuna eta osotasuna ematen dio. inulina dietako elikagaientzako osagarri bikaina da. Garcinia Cambogia eta Goji baia bezala, inulina lagundu pisua galtzen zure burua produktu kimikoekin bete gabe. harrera inulina Ducan dietaren edo pomeloaren dietaren arabera elikadura egokiarekin konbinatu behar da, ariketa ahaztu gabe.

Inulina: kosmetikoetan

Ezaugarri erabilgarriak inulina arrakastaz aplikatu kosmetikan. Kosmetikoak erabiltzearen ondorioak inulina lehen egunetan nabaritzen da. Zainketa produktuen jarduna inulina larruazalean:

Kolagenoaren produkzioa hobetzen du
Leundu zimurrak faseetan
Larruazala moisturizatzen eta elikatzen du substantzia onuragarriak erabiliz,
Hantura murrizten du, larruazal leunagoa eta samurragoa da.
Larruazaleko zelulen birsorkuntza estimulatzen du.

Kalabaza haziak eta oliba hostoak bezalaxe, inulina azalaren goiko geruza berdintzen du, distira osasuntsua ematen dio.

Produktu prebiotikoen erabilera erregularrak pintura kaltetutako ilearen edertasuna leheneratzen du. Ile folikuluak indartu egiten dira, ilearen egitura berreskuratu egiten da, ilea galtzea ekiditen da. inulina maiz produktu hauetan sartuta:

Xanpuak eta ile-egokituak,
antiperspirants,
Hainbat aurpegi-maskara eta krema,
Dutxa gelak
Dekorazio kosmetikoak.

Inulina: katuentzako

Katuak haurrak izaten dira nolabait, kalean kaltegarria den zerbait jan dezakete, hotza harrapatzen dute, urdaila gaixotu egin daiteke, kasu hauetan katuei lagunduko die inulina. Prebiotikoak benetako laguntza emango du:

Hesteak garbitzen ditu undigested for feed edo artilezko liztor zatietatik,
Urolitiasis saihestu,
Nerbio sistemaren egonkortasuna mantendu,
Digeritu egingo da.

inulina mermelada jostailuen moduan ematen diren gozamenen zati bat da, katuak pozik jaten ditu.

Inulina: dieta osagarriak, drogak

Medikuntzan inulina Osagarri dietetiko ugarien parte da, baita diabetikoentzako drogak ere.

Nutrizio osagarri naturala inulina hauts zuriaren disolbagarrian, konpainiak sortzen ditu Orain elikagaiakorganikoa ziurtatuta inulina Inulina organiko ziurtatua, hauts purua (8 oz, 227 g). Produktuak naturala dauka inulina, hesteetako osasuna babesten duena, bere lana normalizatzen du. Osagarria elikadura begetarianoarentzako egokia da, produktuei zapore gozo atsegina ematen diete, uretan disolbagarria. Indize gluzemiko baxua denez, ez du odol glukosa maila handitzen.

Erabilerarako gomendioak: gehitu 1 tsp zure edari edo janari gogokoenari. Egunean 1-3 aldiz. Hobe da egunean behin hastea, gorputza horretara ohitu dadin. Osagarri hau helduei bakarrik zuzenduta dago.

ezik inulina dietako beste zuntz batzuk ere prebiotikoei dagozkie. konpainiak MRM Entzima eta prebiotikoekin elikatutako zuntz organikoa, elikagai osasuntsua eta zuntz organikoa entzimekin eta prebiotikoekin, zuritu gabea (9,3 oz, 256 g) ditu. Droga hau zuntzen nahasketa organikoa da. Hor sartzen dira akazia, sagar, baobab zuntz organikoak, inulina agave eta kafe baia. Osagai bakoitzak, prebiotikoaren propietateez gain, prestakuntzan onuragarriak diren propietateak ere laguntzen ditu.

Osagarri dietetikoaren abantailak:

Bihotzaren osasuna: sistema kardiobaskularra onartzen du.
Digestioa hobetzea: digestio-hodian mikroorganismo onuragarriak hazten laguntzea.
Glukosa maila normalak mantentzen ditu.
Pisua galtzea: zuntz kopuru handia dela eta, nahikoa azkar laguntzen dute eta ez dute gehiegi elikatzen, elikagaien digestioa moteldu, gosea murrizten dute.

Erabilerarako gomendioak: Gehitu 1 ontzi likido edalontzi batera eta irabiatu. Ura, zukua, jogurta edo beste edari gogokoena erabil ditzakezu.

Inulina: farmazian

Aurkitu naturala inulina farmazia zaila da Mosku eta San Petersburgo bezalako hiri handietan. Ekoizpen honen zatirik handiena da inulina Txinatarrek egindako kalitate zalantzagarria. Etxeko analogiak daude, baina gehigarri ugari dituzte; ondorioz, drogaren onura txikiagoa da kontzentrazio baxua dela eta inulina. Beheko estekan klik eginez, barazki bat eska dezakezu inulina kalitate frogatua on lineko elikagai osagarrien dendan. Droga bakoitzaren deskribapenak lehengaien iturriari, ekoizpen teknologiari eta balorazioei buruzko informazioa ematen du berrikuspenekin.

Inulina: instrukzioa

Hartu aurretik abantaila handiena lortzeko eta zure osasunari kalterik ez egiteko inulina erabiltzeko argibideak arretaz irakurri behar dituzu. inulina ez da drogei aplikatzen, ekintza terapeutiko eta profilaktikoaren osagarri dietetikoa da. Osagarria hartzerakoan, ez dira bigarren mailako efektuak agerian utzi.

Inulina: nola hartu

arren inulina belar prestaketa da, behar bezala hartzen jakin behar duzu.

Ikastaroetan dieta osagarria hartzea gomendatzen da, 1-2 hilabetetan atsedenaldiak hartuz.
Harrera piluletan: 1-2 pieza Egunean 3-4 aldiz.
Hauts moduan: 1 tsp. egunero 3-4 aldiz otorduak baino lehen.

Onarpen arauak: Hartu aurretik, desegin drogearen errazio bat uretan, tean, kefirretan edo zukuan eta irabiatu.

Inulina: kaltea

inulina propietate erabilgarri asko ditu, baina batzuetan inulina kaltegarria izan daiteke. Ez da gomendagarria inulina xikoria ondorengo gaixotasunekin:

Barizeak,
Arnas gaixotasun kronikoak,
Hemorroideak presentzia.

Gainera, ez konbinatu polisakaridoa antibiotikoekin. Batasun horrekin drogen eraginkortasuna gutxitzen da.

Inulin: berrikuspenak

Iritzi asko daude Interneten inulinaGehienak positiboak dira. Interesgarria da erosleek erliebeak nabaritzea gaixotasun desberdinetan. Beraz, erosleek nabarmentzen dute hipertentsioaren normalizazioa, idorreria duten arazoak ezabatzea. Foruen inguruko iritziak askotan gatazkatsuak dira, baina saiatu direnak inulinaidatzi efektu positiboari buruz: pilulak sasoiko eta gripeari aurre egiteko laguntzen dute sasoiko hotzetan, digestioa hobetzen, azukrea egonkortzen eta animatzen.

Inulina: prezioa

Erosi aurretik inulina zentzuzkoagoa da saltokien artean drogaren prezioa alderatzea. Nutrizio osagarri bat aukeratzerakoan, dosia kontuan hartu behar duzu inulinaOrokorrean, Errusiako lineako dendetan prezio baxuagoa da. Bizimodu osasuntsu baten atxilotu gehienek nahiago izan dute liderra osasun produktuen salmentan, lineako dendan eta promozio iHerb kodea. Hemen prezioak farmaziak eta beste denda batzuetan baino 2-5 aldiz merkeagoak dira, izan ere, Interneteko baliabide hau zuzenean fabrikatzaileekin funtzionatzen du eta prezio maila baxua mantentzeko gaitasuna du. Webgunean N-acetylcysteine, errege gelatina, hainbat koipe erretzaile, mahats-olio eta beste batzuk erosi ahal izango dituzu. Produktu guztiek ziurtagiri egokiak dituzte.

Inulina probiotikoa erabiltzeko argibideak

Drogaren deskribapena eta osaera. Inulina fitopreparazio konbinatua da, eta gizakiaren gorputzaren immunomodulazioan eragiten du eta sorbent eraginkortasunez jokatzen du. Antibiotikoak hartu ondoren, hesteetako aktibitatearen normalizazioan gutxiesten den zati bat hartzen du. Diabetesa ona da, intsulina ekoizten laguntzen baitu eta, oro har, immunitatea indartzen du, oso garrantzitsua baita gaixotasun hau. Bere propietateak osagai hauek sartzean adierazten dira:

Jerusalem alkatxofa rizoma (Jerusalem cactusu RHIZOMA),
Txikoria erroa (pankratioa RHIZOMA),
Mihi hostoak (mihise folime),
Kaltzio estearatua.

Esan beharra dago 500 mgko pilula bakoitzak landarearen% 75a duela. Txikoria ahoz hartzen da.

Inulina Jerusalemen orburuz egina dago arrazoi onengatik - landare honen sustraian B bitaminen zerrenda osoa dago, baita C bitamina, landare naturako sakaridoak, mineralak, entzimak, aminoazidoak eta abar ere. Jerusalemen orburuaren erroan ere inulinaren% 35 inguru dago - odol arazketa naturalaren funtzioa betetzen du. Jerusalemeko orburuak egunero erabiliz, diabetesa bezalako gaixotasunetatik erabat babestu zaitezke. Tabletetan inulinak digestio-sistema hobetzen du eta, gainera, diuretiko gisa funtzionatzen du.

Txikoria erroa, hau da, substantzia lehor gisa ere prestaketa honetan,% 15 baino gehiago inulina dauka, batzuetan 20. Zikoria erroa ez da inulina duten landareak, antimikrobianoen eta antiinflamatorioen propietateak ere baditu.

Gogoratu duzuen bezala, Inulina ere gai da drogak edo, hobeto esanda, blueberry hostoak ditu, homeopatia eta farmazietan famatuak diren zauriak sendatzeko propietateengatik. Inguruan zikindutako blueberry honen hosto berrietatik, ukenduak prestatzen dira eta ahozko administraziorako tindaketak ere egiten dira. Mirenek hostoak zauritzen dituzte, funtzionaltasun normala ematen diete pankreari eta abar.

Erabilerarako adierazpenak Inulina gorputzari onura handia ematen dion prebiotikoa da. Batez ere, osagarri hau presaz edo gomendagarria da halako gaitzekin hartzeko:

Diabetes mellitus (diabetesa). Gehien gantzik ez duen eta osagarriak diren dieta osagarriak, oro har, odol azukre maila jaisten lagunduko du eta, gainera, intsulinak odolaren xurgapena bezalako prozesu garrantzitsua izaten laguntzen du.
Odol maila handiko odol kolesterola (kolesterola prinsepisis). Kolesterola "txarra" da, eta horrek kalte egiten dio pertsona bati. Honekin batera, sistema kardiobaskularraren gaixotasun arriskuak murrizteko arriskua murrizten da.
Gibeleko arazoak (iecury-dolet). Txikoria dieta osagarri batek toxinen gorputza garbitzen du eta obesitate bihurtzea eragozten du.
Hesteetako disbiosi (intestinorun disbiosi).
Candidiasis (Corpuis sandidias).
Hipertentsio arteriala (hipertenson).
Gaixotasun immunosistemikoak (Tuberkulosia).
Alergia (alergiak bargiak). Gainera, Jerusalemgo alkatxofak hainbat alergia mota eta manifestazio laguntzen ditu.
Obesitatea (magneca aliqula). Inulina oso egokia da pisua galtzeko terapia konplexuaren baitan.
Heste motricidad arazoak (Phaeodactylum tricornutum). Tresna asko laguntzen du idorreriarekin, baina bakarrik behar bezala erabiltzen bada, aldian-aldian eta, beharrezkoa bada, izorratze honetatik beste modu batzuekin.

Inulina droga gisa, ordea, onurak ez ezik, kalteak ere sor daitezke. Osagarri dietetikoen gehiegikeriari eta horrek kontraindikazioak dituztenen erabilerari aplikatzen zaio. Osagaien alergia.

Erabilerarako argibideak Inulinarekin bateragarriak ez diren pilulak ahoz hartzen dira urarekin. Erregimena honelakoa da: goizean, gosaria baino ordu erdi lehenago, gaixoak Inulin 500 mg bakoitzeko bi pilulak hartzen ditu eta, ondoren, arratsaldean prozedura errepikatzen da, afaldu baino ordu erdi lehenago. Inulina terapeutikoa ikastaroak hilabete bat irauten du normalean. Urtebete barru, horrelako 2-3 ikastaro baino gehiago ezin dira errepikatu.

Jerusalemen orburuak dieta osagarria ere haurrek erabiltzeko gomendagarria da, batez ere gaixorik dauden edo gaixotasun kronikoak dituztenek. Dosierra - 1 tableta goizean eta 1 tablet arratsaldean hilabete batez. Haur gazte batek ezin badu edo ez du tableta bat irensten asmatzen, orduan haurraren porridgeetan birrindu eta desegin daiteke.

Inulina: erosi

Hemen dago forma, dosi eta fabrikatzaileen sorta zabal bat inulina:

1. Erosi inulina prezio merkean eta kalitate handiko bermearekin, iHerb lineako denda ekologiko amerikar ezaguna bisita dezakezu Errusiako egoiliarrek eta CISek maitatua (errubloetan erosketa, hryvnias, etab., errusieraz osagarri bakoitzerako berrikuspenak).
2. Eskaria egiteko urratsez urrats (oso sinplea): Nola egin eskaera iHerb-en!
3. Lehenengo eskaeran, iHerb kodea ere eskuragarri dago!% 10eko deskontua berrientzako eta% 30eko deskontua lehendik dauden bezeroentzat! Zalantzarik gabe, gomendatzen dugu erabiltzea bigarren eskaerarekin, fondoen zenbatekoak edo deskontuen zenbatekoak itzul ditzakezu, dirua itzultzeko zerbitzu nagusien bidez, erosketaren gaineko interesa prezio baxuenetara itzultzen saiatuko dena! Era berean, arreta jarri salmentetan eta promozioetan. Adibidez, Svyaznoy promo kodek beherapen bat emango du smartphoneetan, JD kupoek dirua aurreztuko dute Txinan erosketak egitean, eta Eldorado sustapen kodeek etxetresna elektrikoak merke erosten lagunduko dute.
4. Bidalketa eta ordainketari buruzko artikuluak zehatz-mehatz: iHerb ordainketa eta iHerb entrega!

Argazki Iturria: iHerb.com

Nola laguntzen dizu? inulina? Zure iritzia edo aholku biziki garrantzitsua da antzeko gaixotasuna duten hasiberrientzat eta jendearentzat!

Zer da - Inulina?

Inulina sintetikoki sortutako analogiarik ez duen polisakaridoa da eta landarearen osagaiak bakarrik eginda dago. Lehen esan bezala, inulinaren iturririk ospetsuena Jerusalemgo orburutza da, baita zikoria ere, hortik polisakaridoa ateratzen da dieta osagarri erabilgarriak sortzeko.

Inulinak berak zapore gozoa du bere forma hutsa denean. Probabilitate neurrigabeak ditu, eta, horren ondorioz, kirol programetan ere erabiltzen da, hain zuzen ere, pisua galtzea.

Garrantzitsua da jakitea karbohidrato natural hori nola erabiltzen den erabiltzen hasi aurretik. Esan behar dut, bere laguntzarekin, bifidumbacteria onuragarriak (bifidumbacteri) hesteetan hazten ari direla.

Zertarako Inulin?

Kafea zikoria produktu batekin guztiz ordezkatu daiteke - ez dago inolako eragin negatiborik inulina hartzerakoan, adibidez, arabicarekin (capulus arabica).
Sukaldaritzako platerak krematsu plater aberatsagoa izan dadin, karbohidrato horrekin ondu daitezke.
Inulina erabilita, larruazala elastikoagoa, hidratatuagoa eta ederragoa bihurtu dela antzeman dezakezu.
Inulinak% 30 hobetzen du funtsezko mineralen xurgapena. Landarearen osagaietan oinarritutako sendagaiaren erabilera eta ohiko erabileraren ondorioz, edo elikagaiekin batera inulina eguneroko kontsumoaren ondorioz, posible da hezur-ehuna sendotzea eta estutzea, eta horrek adinaren inguruko osteoporosia denbora luzez atzeratzen lagunduko du.
Bere naturaltasuna dela eta, polisakaridoa maiz gehitzen zaio haurtxoari janariari. Hala ere, haurtzaroan flatulentzia gerta daiteke. Haurra gaixorik badago eta antibiotikoak hartzen baditu, baliteke tratamenduak arrakasta ez izatea inulina duten elikagaiengatik - karbohidratoak antibiotikoak drogatzen ditu.

Hainbat ehunekoetan dagoen polisakaridoa horrelako elikagaietan dago:

Baratxuria (alioa),
Porrua (porrum),
Tipula (cepe),
Bananas (bananas),
Zainzuriak (asparagi),
Mahaspasak (uvam passam),
Orkatxoa (cactus),
Gari ogia
Zekalea (siliginis),
Lur-belarra - Jerusalemgo orburuak.

Hori dela eta, inulina duten pilulak erosteko gogorik edo aukerarik ez baduzu, substantzia hori duten elikagaiak "osa ditzakezu" osorik.

Inulinaren prezioa farmaziak

Tablet Jerusalen orkatxoa Inulin gaur hiriko ia edozein farmaziatan eros daiteke. Horrek ez du medikuaren errezetarik behar, erremedio natural bat salgai dagoelako.

Inulinaren prezioa batez bestekoa edo txikia da, beraz, agian, hilabeteko tratamendua egiteko errenta duen pertsona orok erosi dezake. Gaur egun oso erosoa da sendagaiak erostea lineako farmazien laguntzarekin. Hori da sendagai egokia lortzeko tokiko farmaziak topatzea zaila bada.

Inulinek analogiarik al du?

Lehen esan bezala, inulinak substantzia gisa ez du jatorri sintetikoaren analogiarik, landareetatik ateratako substantzia naturala baita. Tabletetan Inulina daukan orburuak Jerusalenik eduki ezean, arreta eman diezaiekezu horrelako bideei:

Inulin-Neo-5 (Inulin-Neo-5),
Inulin Forte Evalar (Inulin Forte Evalar),
Beresh-Plas (Beresh-Plus),
Zentroa (Center),
radix de Jerusalem cactus inulina (Jerusalem alkatxofaren erroa inulinekin),
Txikoria erroa
Txikoria hautsa.

erabilera inulina Medikua izendatu gabe edo bere gomendio zehatzak errespetatu gabe zure osasunean hondatzea zorrotza ekar dezake. Saia zaitez botika jakin bat erabiltzen espezialista batekin kontsultatu ondoren soilik. Bigarren mailako efektuak izanez gero, utzi berehala sendagaia hartzeari eta bilatu laguntza kualifikatua.