Lipidograma - kolesterolaren odol azterketa

Kolesterolaren proba osoa lipidoen panela edo lipidoen profila ere deitzen zaio; odol-proba, kolesterola (guztira, HDL eta LDL) eta triglizeridoetan anomaliak hautemateko.

Kolesterola argizarizko koipe biguna da eta gorputzean funtzio garrantzitsuak betetzen ditu. Hala ere, kolesterol gehiegi ekar dezake:

1. bihotzeko gaixotasunak
2. trazu bat
3. arteriosklerosia, arteria estutu edo gogortua

Gizonek kolesterolaren maila aldian-aldian egiaztatu beharko lukete, 35 urtetik beherakoak. Emakumeen kasuan, kolesterola 45 urterekin edo lehenago hasi behar da neurtzen. Zeure burua babesteko, bost urtetik behin kolesterol proba egin dezakezu, 20 urtetik aurrera.

Diabetea, infartua, hipertentsio arteriala, edozein bihotzeko gaixotasuna diagnostikatu bazaizkio edo zure kolesterola kontrolatzeko botikak hartzen ari bazara, urtero kolesterola egiaztatu beharko zenuke.

Odol kolesterola

Odol proba biokimiko batean, kolesterol mailak parametro hauetan islatzen dira: kolesterol totala, triglizeridoak, LDL kolesterola (dentsitate baxuko lipoproteinak edo LDL), HDL kolesterola (dentsitate handiko lipoproteinak edo HDL) eta K_eta.

Koefiziente arogenoa (K_eta) - Aterosklerosia garatzeko arriskuaren adierazle kalkulatua.

Koefiziente aterogenikoa kalkulatzeko formula (K_eta)

non H kolesterol totala den, HDL kolesterola da (dentsitate handiko lipoproteina)

Arogenogenotasun koefizientearen adierazleak:

• gehienez 3 - araua
• gehienez 4 - adierazle handiagoa, gomendatutako dieta murrizteko eta jarduera fisikoa areagotzeko
• 4 gainetik - aterosklerosia garatzeko arrisku handia dago. Tratamendua beharrezkoa da

Kolesterol osoa

Kolesterol osoa odolean dagoen kolesterol kopurua da. Maila altuak bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua handitzen laguntzen du. Egokiena, kolesterol totala 200 miligramo baino txikiagoa izan behar da decilitro bakoitzeko (mg / dl) edo 5,2 milimetro litroko (mmol / l).

Kolesterol osoaren norma 3,6 mmol / l-tik 7,8 mmol / l-ra

Triglizeridoak

HDL gizonezkoetan 1,16 mmol / L baino txikiagoa da, eta emakumezkoetan 0,9 mmol / L baino txikiagoa da aterosklerosi edo bihotzeko gaixotasun iskemikoa. HDLen muga-balioen lurraldera murriztuz (emakumeetan 0,9-1,40 mmol / L, gizonezkoetan 1,16-1,68 mmol / L), aterosklerosi eta bihotzeko gaixotasun koronarioen garapenaz hitz egin dezakegu. HDLen gehikuntzak adierazten du bihotzeko gaixotasun koronarioak garatzeko arriskua minimoa dela.

Aterosklerosiaren konplikazioari buruz - iktusa, irakurri artikulua: iraina

Joan atal orokorrera LABORATEGIAREN IKERKETA

Kolesterola LDL ("txarra")

LDL Kolesterola - Dentsitate baxuko lipoproteinak (LDL). Kolesterola "txarra" deritzona batzuetan. Odolean gehiegi arterietan (aterosklerosia) gantz gordailuak (plakak) pilatzea eragiten du eta horrek odol-fluxua gutxitzea eragiten du.

LDL kolesterola ez da 130 mg / dL (3,4 mmol / L) gainditu behar. 100 mg / dl (2,6 mmol / L) azpitik dagoen maila desiragarria da, batez ere diabetesa, bihotza edo gaixotasun baskularrerako.

LDL kolesterola. Gizonentzako araua 2,02-4,79 mmol / l da, emakumezkoentzat 1,92-4,51 mmol / l.

Gomendatutako kontzentrazioak

LDL kolesterolaren (LDL) gomendioen esparrua American Heart Association-ek, NIH-k eta NCEP-ek (2003) garatu dute (kontuan izan kontzentrazioak naturaz aholkuak baino ez direla).

HDL baxua duen LDL altua gaixotasun kardiobaskularrak izateko arrisku gehigarria da.

LDL maila normalizatzeko moduak

Planteamendu eraginkorrena sabeleko barrunbean (koipe bizkarra) kokatuta dauden gantz-dendak gutxitzea da, koipe totala minimizatzeaz gain. Elikagai frijituak, zigarroak eta alkohola uko egitea gomendatzen da. Dieteak gantz azido poliinsaturatuak (Omega-3) dituzten elikagaiak, belarrak, barazki freskoak, baia, fruituak eta lekaleak izan behar dituzte. Ariketa erregularrak ere gomendatzen dira; estresa saihestu behar da eta gorputz pisu egokia mantendu behar da.

Adituen arabera, edozein kasutan, lipidoen metabolismoaren nahasteen tratamendua arrisku-faktoreak ezabatu eta kolesterola jaisteko dieta izendatu behar da. Aldi berean, posible da dieta monoterapiatzat hartzea gaixoak bere bizitza osoan behatzeko prest badago soilik.

Medikuntzan, bost droga klase erabiltzen dira lipidoen metabolismoaren nahasteak zuzentzeko:

• Metilglutaryl-CoA reductase ("estatinak") inhibitzaileak: lovastatina, pravastatina, simvastatina, atorvastatina, fluvastatina, cerivastatina, rosuvastatina, pitavastatina.
• Fibratoak: fenofibratoak, simfibratuak, birkonfibratuak, ciprofibratuak, etofibratuak, klofibratak, bezafibratak, aluminio klofibratoak, gemfibroziloak, klofibrak.
• Azido nikotinikoaren eta niacinaren deribatuak: niacina (azido nikotinikoa), nikeritrola, alkohol nikotinilikoa (pyr>

LDL partikulak kaltegarriak dira odol hodien hormetan egon arte eta erradikal askeek oxidatzen badute, iradoki da antioxidatzaileen erabilerak eta erradikal askeen efektuak minimizatzeak LDLek aterosklerosiren ekarpena murriztu dezaketela, nahiz eta emaitzak ez diren behin betikoak.

HDL ("ona") kolesterola

HDL Kolesterola - Dentsitate handiko Lipoproteinak (HDL). Kolesterola "ona" deritzona batzuetan. Egokiena, HDL kolesterola 40 mg / dl (1,0 mmol / l) baino handiagoa izan behar da gizon batentzat eta 50 mg / dl (1,3 mg / dl) baino gehiago emakume batentzat.

HDL kolesterola. Gizonentzako araua 0,72-1,63 mmol / l da, emakumezkoena 0,86-2,28 mmol / l.

HDL handitzeko moduak

Dieta eta ariketa aldaketak zenbait eragin positibo izan ditzake HDL maila handitzean:

• Karbohidratoen kontsumoa txikiagoa
• Ariketa aerobikoa
• Pisu galera
• Magnesioaren osagarriak HDL-C bultzatu
• Zuntz disolbagarria dietari gehitzea
• Omega-3 gantz azidoen kontsumoa, hala nola, arrain olioa edo liza-olioa
• Pistatxo intxaurrak kontsumitzea
• CIS gantz insaturatuen kontsumoa handitzea
• Triglizerido kate ertaineko azidoak, hala nola azido kaproikoa, azido kapritikoa, azido kaprikoa eta azido laurikoa
• Trans gantz azidoak dietatik kentzea

Triglizeridoak normalizatzeko moduak

Pisua galtzea eta dieta dira hipertriglyceridemia metodo eraginkorrenak.

Triglizeridoak neurriz edo neurriz handia duten pertsonentzat, pisu galera, ariketa fisikoa eta dieta gomendatzen dira. Dieteak karbohidratoak (bereziki fruktosa) eta gantzak mugatu beharko lituzke, dietan algak, fruitu lehorrak eta haziak dituzten omega-3 gantz azidoak sartu behar dira. Aipatutako bizimodu aldaketek zuzentzen ez dituzten triglizerido altuak dituztenentzat sendagaiak gomendatzen dira.

Kolesterola elikagaietan

PD Goiko informazioa informazioa soilik erabili behar da. Kolesterolaren maila zuzentzeko edozein ekintza egin behar da medikua kontsultatu ondoren.

1. Dentsitate handiko lipoproteinak
   https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0 % B8% D0% BD% D1% 8B_% D0% B2% D1% 8B% D1% 81% D0% BE% D0% BA% D0% BE% D0% B9_% D0% BF% D0% BB% D0% BE % D1% 82% D0% BD% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% B8
2. Dentsitate baxuko lipoproteinak https://es.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0% B5% D0% B8% D0% BD% D1% 8B_% D0% BD% D0% B8% D0% B7% D0% BA% D0% BE% D0% B9_% D0% BF% D0% BB% D0% BE% D1% 82% D0% BD% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% B8
3. Odol proba biokimikoa https://es.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0% B5% D1% 81% D0% BA% D0% B8% D0% B9_% D0% B0% D0% BD% D0% B0% D0% BB% D0% B8% D0% B7_% D0% BA% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% B8

Material guztiak orientaziorako soilik dira. Deklinabidea krok8.com

Zer da LDL odol azterketa biokimiko batean?

Dentsitate baxuko lipoproteinak kolesterol "txarraren" zatikiei deitzen zaie, aterogenotasun maila handia dutenak eta horma baskularren lesio aterosklerotikoak garatzea eragiten dutenak. Lipidoen desorekaren hasierako faseetan, dentsitate baxuko lipoproteinak intimo baskularrean soilik metatzen hasten direnean, HDL "harrapatu" da eta gibelean garraiatzen dira, eta bertan behazun azido bihurtzen dira.

Horrela, gorputzak lipidoen oreka naturala mantentzen du. Hala ere, LDL luzea eta HDL gutxitzearekin batera, dentsitate baxuko lipoproteinek ontziaren horman pilatu ez ezik, hanturazko erreakzio baten garapena ere eragin ohi dute, elastina zuntzak suntsitzearekin batera, eta ondoren ehun konektibo zurruna ordezkatu ondoren.

Zer dira dentsitate baxuko lipoproteinak?

Kolesterola steroid taldeko kidea da. Odolak garraio funtzioa betetzen duten proteinekin osatutako konposatu gisa dauka. Konbinazio horri lipoproteinak edo lipoproteinak deritze. Substantzia horren zati txiki bat libre dago oraindik. Horrelako kolesterola normaltzat jotzen da - ez du zeregin erabakiorik bihotzeko iskemia eta sistema kardiobaskularrarekin lotutako beste patologien garapenean. Kolesterolaren forma garrantzitsuenen artean, hauek daude:

1. HDL kolesterola, hau da. dentsitate handiko lipoproteinak. Mota hau "erabilgarria" dela uste du.
2. LDL kolesterola, hau da. dentsitate baxuko lipoproteinak. Forma hau "kaltegarria" da.

Odol plasma biltzen duen kolesterol kopuru osoaren% 70 LDL da. HDL baino denbora luzeagoko odol hodietako hormetan iraun dezakeen ezaugarria da. Hori dela eta, kolesterol horren edukia handitzeak gehiegizko metaketa eragiten du plaka aterosklerotikoen eta sistema kardiobaskularrarekin lotutako hainbat gaixotasunen ondorioz.

Kolesterolaren eta lipidoen espektrorako odol-proba

Medikuaren norabidea lipidograma bezalako hitz bat sartzen bada, ondoren, agindua eman dizute:

• kolesterol guztirako,
• dentsitate baxuko lipoproteinak aztertzea,
• dentsitate handiko lipoproteinak aztertzea,
• triglizeridoen azterketa.

Ikerketaren interpretazioan oinarrituta, medikuak adierazle garrantzitsuak ditu, gaixoaren egoera ebaluatzen lagunduko dutenak, bai eta ikastaroaren izaera edo gibela, giltzurrunak, bihotzeko gaixotasunak edo patologia autoimmuneak izateko arriskua zehazten ere. Kolesterolaren odol-azterketak ez du lipidoen profil bezainbeste informazio. Beraz, tratamenduaren eraginkortasuna zehazteko orduan bakarrik erabiltzen da.

Nola gainditu proba kolesterola

Emaitzaren fidagarritasuna lortzeko, azterketak prestaketa egokia behar du, haur eta helduei erakusten zaiena. Ildo batetik odola hartzeko gomendatutako denbora goizekoa da. Azterketa bera urdail huts baten gainean ematen da, eta bezperan hobe da jarduera fisikoa eta gantz elikagaiak baztertzea. Laborategi biokimiko publikoan edo pribatuan egin dezakezu. Azken horretan, ikerketaren prezioa 200 r ingurukoa da. Horregatik, hobe da espektro lipidiko osoaren azterketa berehala aukeratzea, eta horren kostua 500 r ingurukoa da. Medikuek 5 urtetan 1 aldiz gomendatzen dute azterketa hau egiteko, eta 40 urte igaro ondoren hobe da urtero egitea.

Odolean kolesterolaren araua

Lipidogramak hainbat adierazle islatzen ditu:

• kolesterol-maila osoa - OXS,
• HDL kolesterola - HDL kolesterola,
• LDL kolesterola - LDL kolesterola,
• triglizerido maila - TG,
• indize aterogenikoa - CA edo IA.

LDL kolesterola eta emakumeen beste adierazle batzuk aldatu egingo dira. Guztiaren zenbatekoa 2,9-7,85 mmol / L bitartekoa izan behar du. Adinaren araberakoa da guztia. 50 urte ondorengo emakumeen LDL araua 2,28-5,72 mmol / L da, eta gaztetan - 1,76-4,82 mmol / L. Adierazle berak, HDL kolesterolarentzat soilik 0,96-2,38 mmol / L eta 0,93-2,25 mmol / L dira.

Gizonen gorputzean LDL kolesterol kantitatea onargarria da 2,02 eta 4,79 mmol / L arteko mugetatik haratago ez bada. HDL maila pixka bat desberdina da eta 0,98-1,91 mmol / l-koa da. 50 urte baino gutxiagoko gizonentzat tipikoa da. Adin helduagoetan, balio hori 0,72-1,94 mmol / L-tik aldatzen da. Kolesterol osoaren adierazlea 3,6 eta 6,5 ​​mmol / L bitartekoa izan beharko litzateke.

5-10 urte bitarteko haur batentzat, LDL kolesterolaren araudia 1,63tik 3,63 mmol / L bitarteko balioa dela uste da. 10-15 urte bitarteko haur batean, balio hori ia ez da aldatzen eta 1,66tik 3,52ra bitarteko unitateetan dago. 15-18 urte bitartekoentzat, LDL kolesterol kopurua 1,61 eta 3,55 mmol / L bitartekoa izan beharko litzateke. Desbideratze batzuk posible dira haurraren generoaren arabera: nesken kasuan, mutiletan baino zertxobait altuagoa da.

Koefiziente atomikoa

Profil lipidikoen emaitzak edukita, aterogeneotasun koefizientea edo indizea kalkula dezakezu, eta horrek islatzen du odolean kolesterol "txarra" eta "ona" duten proportzioak. Adierazle hau kalkulatzeko 2 formula daude:

• KA = (OXC - HDL kolesterola) / LDL,
• KA = LDL kolesterola / HDL kolesterola.

Formulen arabera, argi dago koefiziente aterogenoa zehazteko beharrezkoa dela bai kolesterol osoaren eta HDLen arteko aldea LDL kolesterolaren artean, edo berehala aurkitzea zozketa kolesterol "txarraren" eta "onaren" artean. Lortutako balioa deskribatzea honako irizpideen arabera egiten da:

1. CA 3 baino txikiagoa bada, orduan aterosklerosiren garapenak arrisku minimoak ditu.
2. SC 3 eta 4 bitartekoa bada, aterosklerosia edo kardiakoaren iskemia garatzeko probabilitatea handia da.
3. CA 5 baino handiagoa bada, orduan, aterosklerosi izateko arriskua da. Horrez gain, patologia baskularrak, garuna, bihotza, giltzurrunak edo gorputz-adarrak dituzten gaixotasunak sor daitezke.

Zer egin LDL kolesterola igo edo jaitsi bada

Kolesterola normala baino handiagoa bada, orduan honako hauek izan daitezke:

• gibeleko patologia
• gaixotasun endokrinoak, adibidez, diabetes mellitus,
• nahaste metabolikoak
• erretzea eta gehiegizko edatea,
• obesitatea
• dieta desorekatua
• bizimodu sedentarioa
• hipertentsio arteriala.

Egoera zuzendu eta kolesterola normaltasunez eraman dezakezu dieta berezi baten, jarduera fisikoaren eta botiken laguntzarekin. Azken horiek jada kasu larriagoak hartzen hasten dira. Kirol kargak motordun edo oinez motzak izan daitezke. Gustuko lehentasunei dagokienez, bertan behera utzi beharko duzu:

• gazta gogorra
• maionesa eta beste janari koipetsu batzuk,
• saltxitxak,
• gozogintza eta gozogintza produktuak,
• krema, krema garratza,
• produktu erdi bukatuak
• landare olioak
• gantz kalifikazioko haragia.

Horren ordez, zukatutako fresko zukuak, fruta eta barazki freskoak, itsas arrainak, batez ere izokina eta sardina kontsumitu behar dituzu. Sukaldaritza labean edo lurrunetan egiten da.Edarien artetik, te berdea kolesterola jaisteko gai da. Ardoak funtzio horri aurre egingo dio, gorria bakarrik eta dosi zentzuzkoetan. LDL jaistea kaloria gutxiko dieten ondorioa da, beraz, dietaz gain, ez du tratamendu berezirik behar.

Kolesterolaren aurkako sendagaien artean, estatinak maizago erabiltzen dira, esaterako, Lovastatina, Atorvastatina, Fluvastatina edo Rosuvastatina. Substantzia hori entzimenen produkzioa murrizteko gai da. Landare batzuek ere estatina dute. Horien artean, San Joan herria, elurra, iliarra, limoia, Rhodiola rosea. Erabil ditzakezu dekorazioetan edo tinturekin.

Nola sartzen da kolesterola gorputzean?

Gure gorputzeko zelula guztiak kolesterola sortzeko gai badira ere, gure gorputzak nahiago du substantzia hori janariarekin jasotzea. Kontuan izan behar da giza gorputza ez dela gai kolesterol molekulak suntsitzeko. Giza gorputzetik kanporatzen dira bilerarekin batera, gibelaren lanarengatik. Hau da kolesterolaren gorputza garbitzeko modu bakarra. Bilan jasotako azidoek elikagaiekin batera gorputzean sartzen diren gantzak apurtzen dituzte xurgapen hobea lortzeko.

Zoritxarrez, zenbait kasutan, kolesterola hainbat osasun arazoren iturri bihurtzen da. Kolesterolaren maila (LDL maila) normala baino handiagoa denean gertatzen da normalean. Kolesterola gure gorputzean zehar odolarekin batera bidaiatzen denez, gehiegizko arterien hormetan pilatzen da. Denborak aurrera egin ahala, odol-fluxua eten dezakeen edo ontziak erabat estutu ditzaketen gantz geruza bihurtzen dira. Bihotzari odola hornitzen dioten arteriekin gertatzen bada, gaixoak garatzen dira miokardioko infartua. Dakizuen bezala, gaixotasun honek heriotza ekar dezake.

Hortik ondorioztatu dezakegu gantz molekulek bi gorputzak onurak eta kalteak ekar ditzaketela.

Kolesterol ona eta txarra

Arestian esan bezala, kolesterol molekulak mota berekoak dira. Animalien jatorriko produktuetan bakarrik daude. Txahal, txerri, oilasko, arrain, arkume, itsaski, etab. Kolesterolaren kontzentrazioa elikagai-iturri partikularren araberakoa da.

Nola bereizten ditugu kolesterol txarra eta ona? Sailkapen hau kolesterol partikulen kokapena eta haien dentsitatea kontuan hartuta garatzen da. Beraz, kolesterola koipea da eta gantzak proteinak eta lipidoak behar dituzte odolarekin batera ontzietan zirkulatu ahal izateko. Lipoproteinak izeneko eremu txiki hauetan, kolesterola, proteinak eta triglizeridoak ezkutatzen dira. Horrela bidaiatzen dute gure itsasontzietan.

Lipoproteinak, aurreko substantzia kopurua kontuan hartuta, 3 multzotan sailka daitezke:

1. Dentsitate baxuko lipoproteinak (VLDL, Oso baxua dentsitate lipoproteinek) koipe eta triglizerido gehiago dituzte.

2. Dentsitate baxuko lipoproteinak (LDL, Dentsitate Baxuko Lipoproteinak) desberdinak dira gantz-edukiarekin, eta hori da gizakiaren gorputzean kolesterolaren% 75 garraiatzeaz.

3. Azkenik, dentsitate handiko lipoproteinak (HDL, Dentsitate Handiko Lipoproteinak), proteina eta kolesterol ugari ditu.

Kolesterol txarra (LDL)

Kolesterol kopuru handiena garraiatzeaz arduratzen diren partikula hauek dira. Gibelean hartzen dute eta giza gorputzeko ehunetako zeluletara eramaten dute odolaren bidez. LDL maila altuegia izan bezain laster, kolesterola arterien paretetan metatzen hasten da, hainbat osasun arazo sorraraziz. Adibidez, horrek nabarmen handitzen du bihotzekoak garatzeko arriskua. Horregatik lipoproteina mota horri "txarra" deritzo.

Kolesterol ona (HDL)

HDL dentsitate handiko lipoproteinak dira kolesterola gibelean garraiatzeaz gain, substantzia hori gizakia gorputzetik kentzeko helburuarekin. Beste modu batera esanda, lipoproteina mota honek gure gorputza kolesterolaren metaketak garbitzen laguntzen du. Hau ere gure arterien kasuan aplikatzen da. Lipoproteina horien kopuru handia ona da gure osasunerako eta gaixotasunetatik babesten gaitu. Hori dela eta, horrelako kolesterol lipoproteinak "onak" dira.

Kolesterol altuaren sintomak

Gorputzak normalean gaixotasunak garatzeko gure arreta erakartzen duen arren hainbat sintomaren bidez, hori ez da gertatzen odolean dagoen kolesterol kopurua igotzen bada. Gantzak metatzen jarraitzen dute gaixoaren gorputzean, inolako seinalerik bidali gabe. Beraz, batzuek kolesterolaren maila kritikoa lortzen dute gorputzean inolako sintomarik gabe.

Bestalde, arazo hau urrunegi doala, gaixoa arterial gaixotasunak, miokardioko infartua, garun tronbosia, angina pectoris, mugimendu zailtasunak eta hitz egiteko zailtasunak izan daitezke.

2. Gantz insaturatuak dietan sartzea

Gantz osasuntsu hauek oliba olioan, fruitu lehorretan, hainbat hazitako olioetan, arrainetan (arrain urdina, sardina, izokina) bezalako elikagaietan aurkitzen dira. Ikusten duzuen moduan, koipe horiek arrainetan ez ezik, landareen jatorriko elikagaietan ere aurki daitezke, adibidez, intxaurrak eta haziak.

3. Landare janari gehiago

Landare produktuek (fruituak, barazkiak, lekaleak) koipe kaltegarri gutxi dituzte. Gantz insaturatuak dauzkatela gertatzen da. Horrek esan nahi du horrelako produktuetan ez dagoela kolesterola. Gogoan izan behar da, gainera, landare-elikagaiek odolak dituzten gantz molekula gutxitzen laguntzen duten esterolak dituztela.

Esan da landareen elikagai kopuru handia duen elikadurak gizakiaren osasunean orokorrean eragin onuragarria duela.

7. Ezabatu gantz saturatuak zure dietatik.

Arrautzak, esnekiak, gurina, haragia eta hestebeteak ere dieta orekatuaren parte dira. Hala ere, ez zaitezte eraman produktu hauekin. Garrantzitsua da trans gantzak ez dituztela ziurtatzea. Azken horrek odolean gantz partikula kopurua handitu dezake. Kalitate handiko elikagaiei uko egin behar zaie, baita gatz eta azukre handiko jakiei ere.

Koipe, kolesterol eta gatz saturatu ugari duten produktuak erabat baztertu behar dira. Horien artean daude pastelak, frijituak, pastelak, txokolate barra eta soda.

Beraz, honela ondorioztatu dezakegu: kolesterolak paper garrantzitsua du gizakien bizitzako prozesuetan. Oso garrantzitsua da koipeen oreka hauskor hori mantentzea. Informazio honek bizimodu osasuntsu bat eramatearen garrantziaz sinetsi izana espero dugu. argitaratua econet.ru.

Artikulua gustatzen zaizu? Ondoren, lagun iezaguzu Push:

Dentsitate baxuko lipoproteinak

Dentsitate baxuko liporrheinak (LDL izen laburra ere, dentsitate baxuko lipoproteinen kolesterola, LDL kolesterola, ldl) odol lipoproteinen klaseari deitzen zaio. Neurria mmol / L neurrian. Batzuetan kolesterol "txarra" deritzo, aterogenikoena delako, dentsitate handiko lipoproteinak ez bezala. Oso dentsitate baxuko lipoproteinen hidrolisiarekin osatzen da lipoproteina lipasa eta lipasa hepatikoa erabiliz. Aterogeneotasuna aterosklerosia garatzeko arriskuaren adierazlea da.

Triagliglizeridoen eduki erlatiboa jaitsi egiten da eta dentsitate baxuko lipoproteinen maila igo. Horrela LDL gibelean sintetizatutako lipidoen metabolismoaren azken etapa da. Haien zeregina kolesterola, triacilgliceridoak, tokoferolak, karotenoideak eta abar transferitzea da.

Egiturari dagokionez, partikulak apolipoproteina biltzen du, dentsitate baxuko lipoproteinaren egitura egonkortzen duena.

LDL eta gaixotasunak

Arestian esan bezala, LDLen zeregina kolesterola ehunetara entregatzea da. LDL maila altuak aterosklerosia eragiten du. Gordailuak arteria handi eta ertaineko hormetan ageri dira, eta baso endotelialeko funtzioak okertzen dira. LDL mailaren eta kaltetze basiko sistemikoarekin, lipidoen metaketarekin eta horma baskularreko endoteliaren disfuntzioarekin lotutako gaixotasunak garatzeko probabilitate handiagoa dago. Honek hemodinamika lokalak eta sistemikoak nahasteak eragiten ditu, eta miokardioko infartua sortzen du. Ezaugarri da dentsitate baxuko lipoproteinak aterogenikoagoak izatea.

Forma hereditarioei dagokienez, hiperkolesterolemia hereditarioa bereizten da.

Gomendatutako balioetatik desbideratzen bada, aterosklerosia eta bihotzeko gaixotasun iskemikoak garatzeko arriskua egon daitekeela adierazten dute.

Zein da LDL altua izateko arriskua?

Aterosklerosiaren aurrerapena horma baskularraren elastikotasuna gutxitzearekin batera, ontziak odol-fluxuaren bidez luzatzeko duen gaitasuna okertzen da, baita ontziaren lumena murriztea ere plaka aterosklerotikoaren tamaina handitu delako (LDL, VLDL, triglizeridoak, etab.). Horrek guztiak odol-fluxua narriatzea, mikrotrombien eraketa areagotzea eta mikrocirkulazio narriadura dakar.

Lesio baskular aterosklerotikoen fokuaren kokapenaren arabera, sintomak garatzen dira:

• IHD (arteriosklerosia koronarioa),
• INC (beheko gorputz iskemia hanken ontzien eta sabeleko aorta lesio aterosklerotikoen ondorioz),
• garun-iskemia (lepoaren eta garunaren ontzien lumen estutzea), etab.

Zein kasutan diagnostikatzen da LDL?

LDL maila eta bihotzeko eta baskular gaixotasunak garatzeko arriskuarekin lotura zuzena dago. Zenbat eta handiagoa izan odolean dentsitate baxuko lipoproteinak, orduan eta handiagoa izango da gaixoak sistema kardiobaskularraren patologia larriak garatzea.

LDL aldizkako odol azterketak egitean, lipidoen desorekak detektatu ahal izango dituzu denboran, eta pazienteentzako lipidoak jaisteko dieta hautatu eta, beharrezkoa bada, kolesterolaren maila zuzentzeko eskema.

Azterketa hau urtean behin gomendatzen da 35 urtetik gorako pertsona guztiei pasatzeko. Gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko arrisku faktoreak badaude, prebentzio azterketak maizago egin daitezke. Halaber, azterketak adierazten du gaixoak baditu:

• obesitatea
• diabetes mellitus
• gibeleko gaixotasuna
• tiroide patologiak,
• pancreatitis kronikoa eta kolekistitisa,
• arnasaren gabezia, gihar ahultasun iraunkorra, nekea, zorabioak, memoria galtzea,
• Hanken minaren kexak, oinez ibiltzea, larritasuna mugitzea, oinen eta eskuen hotz etengabea, hanketako zuritasuna edo gorritasuna, etab.

Odol azterketa bateko dentsitate baxuko lipoproteinak haurdunaldian ere ebaluatzen dira. Kontuan izan behar da haurrak jaiotzerakoan kolesterol igoera moderatua normala dela eta ez duela tratamendurik behar. Hala ere, dentsitate baxuko lipoproteinen maila handitzen denean, abortua espontaneoa izateko arriskua, odol-fluxu fetoplazentikoa, okerrak, fetuaren garapena atzeratzea, jaiotza goiztiarra eta abar handitzen dira.

Haurdunaldian LDL eta HDL kolesterolaren maila baxuagoek toxikozi berantiarra garatzeko arrisku handiak ere adierazten dituzte, baita erditzerakoan hemorragia ere.

Sistema kardiobaskularraren aterosklerosia eta patologiak garatzeko arrisku faktoreak

Normalean, LDL kolesterola hauxe da:

• erretzaile
• alkohola, gantz, frijitu eta erretzen duten gaixoak, gozokiak, irina, etab.
• diabetesa duten gaixo obesoak,
• bizimodu sedentarioa duten pertsonak,
• insomnioa eta maiz estresa duten gaixoak,
• familiako historia zama duten gaixoak (patologia kardiobaskular goiztiarrak dituzten senideak).

Gainera, odolean LDL igotzen da gibeleko patologia kronikoen, pankreasaren, bitamina gabezien, lipidoen desoreka hereditarioen eta abarren aurrean.

Dentsitate baxuko lipoproteinak aztertzeko adierazpenak

Lipidoen profila ebaluatzen da:

• Lesio baskular aterosklerotikoen presentzia berresteko edo ukatzeko,
• gibeleko, pankreako, zundaketak eta baita sistema endokrinoaren patologiak dituzten gaixoen azterketa integrala;
• Ustezko lipidoen desorekak dituzten pazienteak aztertzean,
• bihotzeko gaixotasun koronarioen arriskuak ebaluatzeko eta aherogenoaren koefizientea zehazteko.

Koefiziente aterogenoa kalkulatzeko kolesterol totalaren (OH) eta dentsitate handiko lipoproteinen erlazioa balioesteko erabiltzen da, baita kalte baskular aterosklerotiko larriak garatzeko arriskua ere. Ratioa zenbat eta handiagoa izan, orduan eta arrisku handiagoa izango da.

Koefiziente arogenoa = (OH-HDL) / HDL.

Normalean, HDLen kolesterolaren guztizko erlazioa (LDL + VLDL eta HDL) 2 eta 2,5 bitartekoa da (emakumearen gehienezko balioak 3,2 dira eta gizonezkoentzat 3,5).

Dentsitate baxuko lipoproteinak

LDL edukien arauak gaixoaren generoaren eta adinaren araberakoak dira. Haurdunaldian emakumeen odolean dagoen LDL araua gora egiten du keinu aldiaren arabera. Laborategi desberdinetan probak gainditzerakoan errendimendu diferentzia txikia ere egon daiteke (hori da erabiltzen diren ekipoen eta erreaktiboen desberdintasuna). Ildo horretan, odolean LDLaren ebaluazioa espezialista batek bakarrik egin beharko du.

LDL araua gizonezkoetan eta emakumezkoetan

Analisietan genero ezberdintasunak hormonalen arteko desberdintasunak dira. Emakumeetan, menopausiaren aurretik, estrogeno maila altuak odolean LDL kolesterola jaisten du. Horrek aterosklerosiaren eta patologia kardiobaskularren aurkako defentsa hormonal naturala sortzen laguntzen du. Gizonetan, androgenoen prebalentzia dela eta, odolean LDL maila emakumezkoetan baino zertxobait altuagoa da. Beraz, adin txikiagoko aterosklerosi nabarmenagoa dute.

LDL kolesterola gizonen eta emakumeen adinaren arabera:

Zer esan nahi du dentsitate baxuko lipoproteinak goratzen badira

LDL kolesterola haundia da:

• lipidoen desoreka hereditarioak (hiperkolesterolemia eta hipertrigliceridemia),
• Gehiegizko pisua
• giltzurruneko patologia larriak (sindrome nefrotikoaren presentzia, giltzurrun-gutxiegitasuna),
• jaun bortitza;
• patologia endokrinoak (diabetesa, hipotiroidismoaren baldintzak, guruin adrenalen gaixotasuna, obulutegiko polikistiaren sindromea, etab.)
• nerbio nekeak

Azterketetan dentsitate baxuko kolesterol faltsuaren arrazoia hainbat drogak (beta-blokeatzaileak, diuretikoak, glukokortikoide hormonak eta abar) erabiltzea izan daiteke.

LDL kolesterola jaitsi da

LDL maila murriztuak hipolipidemia hereditarioa eta hipotrigliceridemia, anemia kronikoa, hesteetan malabsorzioa (malabsorzioa), mieloma, estresa larria, arnas traktuko patologia kronikoak eta abar dituzten gaixoetan ikus daiteke.

Gainera, kolestiramina ®, lovastatina ®, tiroxina ®, estrogenoa eta abarrek lipidoen maila gutxitzea eragiten dute.

Nola jaitsi LDL kolesterola odolean

Lipidoen jaisteko terapia guztia mediku asistentziak aginduko du azterketen emaitzetan oinarrituta. Oro har, estatina prestaketak (lovastatin ®, simvastatin ®), azido biliar sekuentziadunak (cholestyramine ®), fibratuak (clofibrate ®) eta abar agintzen dira.

Multivitaminak eta magnesioa eta omega-3 osagarriak ere gomendatzen dira. Zantzuen arabera, tronbosiaren prebentzioa (agente antiplaketalak eta antikoagulatzaileak) preskribatu daitezke.

Nola jaitsi LDL kolesterola sendagairik gabe?

Dieta eta bizimoduaren zuzenketa drogen terapian ezinbesteko osagarri gisa egiten dira.Tratamendu metodo independente gisa, aterosklerosiaren hasierako faseetan bakarrik erabil daitezke.

Kasu honetan, jarduera fisikoa handitzea, gorputzeko pisua murriztea, erretzea ez uztea eta kolesteroletan aberatsak diren elikagaiak kontsumitzea gomendatzen da.