Heldu batean presio eta pultsu arauak

Helduen presio eta pultsu arauak irizpide bereziak dira adin kategoria bakoitzeko. Halaber, arauak osatzeko, pertsonaren bizitza, jarduera mota eta bere gorputzaren ezaugarriak kontutan hartzen dira. Presio arteriala eta pultsua pertsona bati osasunean aldaketa patologikoak hasi direla adieraz diezaiokete.

Odol presioa

Odol-presioa da odolak giza gorputzaren arteria handienetan jarduten duen presioaren indarraren balioa. Adierazleak bi irizpideren arabera neurtzen dira:

balio sistolikoa (goikoa) - bihotza ahalik eta gehien murrizten denean kalkulatzen da;
balio diastolikoa (txikiagoa) - giharren erlaxazio maximoarekin konpondu da.

Bi arteria-presio erlazioak merkurio milimetrotan neurtzen dira. Pertsona osasuntsu batean, balioak aldatu egiten dira 120 eta 80 mm Hg eskualdean. Zenbaki hauek biak handitu eta txikitu egin daitezke. Hipertentsio arteriala arazo larriak adierazten ditu bihotzarekin eta odol hodiekin. Gaixoak huts egin dezake zirkulazio zerebroan, kolpe bat izan arte.

Pertsona batek arterien hipertentsioa arauetatik desbideratzen badu, gero 7 aldiz handitzen da bere aurrerako joeraren aukerak. Mota kroniko baten bihotz gutxiegitasuna garatzeko arriskuak 6 aldiz handitzen dira, bihotzekoa izateko aukerak 4 aldiz handitzen dira eta adierazleen gehikuntzarekin gaixotasun baskular periferikoa garatzeko arriskua 3 aldiz handitzen da.

Adierazleak identifikatzerakoan, pultsu-presioak paper garrantzitsua du. Goiko eta beheko adierazleen arteko diferentziaren arabera kalkulatzen da. Heldu osasuntsu batean, 35-65 mm-ko Hg-tik alda daiteke balio hori. Hala ere, pultsioen presioa gutxitu edo handitu daiteke. Prozesu horrek hainbat patologia adieraziko ditu eta horrek sistema kardiobaskularraren gaitz baten garapenaren berri ematen dio pertsona bati.

Presioaren arauak

Presio normala eta pultsua egoera lasai batean dagoen pertsona batean neurtu behar dira, jarduera fisikorik eta lehertze emozionalik egon ez denean, edozein zirrara adierazleetan desinformazioa sor baitaiteke.

Gorputzak modu independentean kontrol dezake balio hori, eta kargak pixka bat handitzen badira, orduan, hamarnaka mm-ko Hg-ko balioa handitzen da. Prozesu hori muskuluak eta organoek odol-hornidura handitzea eskatzen dute. Odol presioak hainbat patologia adierazten duenez, jende askok interesa du pertsona batek zer presio normala duen galdetzeko. Adierazle honi esker, garaian gaitza identifikatu eta ezabatzen hasten da.

Medikuek diote pertsona bakoitzak presio erabat indibiduala duela. Batzuentzat normala izango da jaistea, baina norbaitek altuera izango du, eta adierazle horiek aldatzen direnean osasuna okerrera egingo da. Hala ere, medikuntzan badira presio sistolikoaren eta diastolikoaren adierazle optimoak - 91–139 eta 61–89 mm Hg. Adierazle horietatik, 120 mm-ko 80 mmHg-ko balioa erabateko araua aipatzen da. Zertxobait handituko da - 130 mm 86 Hg, eta oso ohiko presio normala balio horretan ageri da - 139 89 mm Hg. Pertsona baten tonometroan zenbakiak 140 mm-tik 90 mm-ra badaude. eta gainetik, horrek dagoeneko prozesu patologikoa adierazten du.

Adinarekin batera, pertsona batek hanturazko gaixotasun batzuk aurrera egiten hasten dira eta horrek adierazleen hazkundea eragiten du. Balio horiek zahartzaroan dauden kategoria jakin batzuetarako arautzat hartzen dira.

Medikuek adin desberdinetarako taula bat aurkeztu zuten, eta bertan adierazleen igoera txikia dago.

Erreferentzia liburua

Elikadura eraginkorra eta osasuntsua da bizitza osasuntsu baten gakoa. Ez da sekretua elikagaiak gorputzaren egoeran zuzenean eragiten duela. Desnutrizioaren ondorioak nahikoak izan daitezke.

Direktorioa> Elikadura Egilea: Marina Stepanyuk

Sendatzeko modu eraginkor gisa sustatzen dutenek maiz hitz egiten dute bere onurei buruz. Barazki lehorraren abantailak tratamendu metodo desberdinetako bat direla da.

Direktorioa> Elikadura Egilea: Marina Stepanyuk

Gorputzak behar bezala funtziona dezan eta pertsonak erne eta osasuntsu sentitzeko, behar bezala jan behar du. Gaur egun, gehienen kopurua oso handia da.

Direktorioa> Elikadura Egilea: Marina Stepanyuk

Azken urteotan, Errusiako Federazioko biztanleen morboaren egituran etengabe hazi da parasitoen gaixotasunen proportzioa, besteak beste, ekinokokozia. Erikortasuna.

Eustachitisa (tubootitis edo salpingo-otitis ere deitzen zaio) entzumen hodiaren eta timpanoaren muki-mintzetan hanturazko prozesua da. Entzumen hodiaren hantura.

Gaixotasunak> Belarriko Gaitzak Egilea: Marina Stepanyuk

Normalean, behazun maskuri itxurako udare itxurakoa da, behealdea (organoaren mutur zabala), gorputza eta lepoa bereizten ditu (zatirik estuenak). Organo hori behazun-gordailua da (40-60 ml) dauka.

2018ko abuztuaren 18a

Obesitatea (lat. Obesitak - betetasuna, gizentzea) gaixotasun kronikoa da, giza gorputzean gehiegizko ehun gehiegizko metaketa dela eta, horrek pisua gehitzea eragiten du.

Sintomak> Sintoma eta zeinu orokorrak Egilea: Eugene Yankovsky

Aluzinazioa buruan sortzen den irudia da eta ez dator bat kanpoko estimulu batekin. Haluzinazioen kausa nekea larria izan daiteke, buruko gaixotasun batzuk.

Sintomak> Pertzepzioa eta portaera Egilea: Eugene Yankovsky

Pertsona baten oinak etengabe izozten badira, normalean, egoera hori ohikoa bihurtzen da pixkanaka, eta ez du fenomeno hori kezkagarria den bezala ikusten. Orokorrean.

Sintomak> Sintoma eta zeinu orokorrak Egilea: Marina Stepanyuk

Okomistinen 100 mililitro erorketaren konposizioak benzyldimethyl ammonium chloride monohydrate konposatu sendagarria dauka 10 mg-ko kantitatean. Ur araztua eta kloruroa.

Miramistinek substantzia aktiboa dauka - Benzyldimetil amonio kloruro monohidratoa - 100 mg, baita ur araztua ere. Beste substantzia batzuk ez dira sartzen Miramistin. Formulario.

Sendagaiak> Antiseptikoak Egilea: Marina Stepanyuk

Ahoz administratzeko kapsula baten osagaiak Lactobacillus reuteri RC-14, Lactobacillus rhamnosus GR-1 bakterioak 10 eta 9 gradu CFU dira. Osagarriak ere baditu.

Hiztegia

Aseptikoa zauriaren barrunbean mikrobioak sartzea eta gaixotasun infekziosoen garapena ekiditeko neurrien multzoa da.

Bitaminak hainbat izaerako konposatu organikoak dira. Gorputzean gertatzen diren erreakzio kimiko ugariak hartzen badituzte, seinale funtzioak betetzen dituzte.

Bakterioa odolean bakterioen presentzia da. Atzerriko mikroorganismoen odolean penetratzea muki kaltetuen, larruazaleko eremuen eta patologikoen bidez gertatzen da.

Informazio orokorra Gaixotasunen arrazoiak diagnostikatzeko eta zehazteko metodo berriak aldizka agertzen dira medikuntza modernoan. Hala ere, definizioa.

E bitamina gantz disolbagarria den bitamina da, hau da, antioxidatzaile indartsuena. E bitamina taldeak tocotrienoles eta tocoferols hartzen ditu. Hasiera.

Informazio orokorra Gutako askok entzun dugu kolesterola osasungarria ez dela. Denbora luzez, medikuak, nutrizionistak, baita farmazia erraldoiak ere.

Alina: erditzea ondoren barizeak, gerri urdinak eta hanketan mina zegoenean. On.

Albina Maslennikova: Nerabezaroan distonia begetatibo-baskularraren (VVD) diagnostikoa egin dut.

Anna: Bizkarrezurreko hernia 12 urte daramat. Beno, ikastaroak bakarrik laguntzen du.

Vladimir: Marina, kaixo! Arraroa da zure artikuluan iruzkinik ez egotea! Eta gaia da.

Webgunean aurkezten diren material guztiak helburu didaktiko eta didaktikoak dira eta ezin dira medikuak agindutako tratamendu metodo edo kontsulta nahikotzat hartu.

Gunearen materiala erabiltzerakoan galtzearen eta ondorioen erantzule ez da gunearen administrazioa eta artikuluen egileak.

Gizakiaren presioa zer den

Giza gorputzaren egoera adierazle fisiologikoek osatzen dute. Nagusienak tenperatura, hipertentsioa, bihotz-maiztasuna (bihotz-maiztasuna) dira. Pertsona osasuntsu batean, adierazleek ez dituzte ezarritako mugetatik haratago doaz. Baloreen desbiderapena arautik estresaren edo baldintza patologikoen garapena adierazten du.

Odol-hodietako hodietako hormetan presio odol-presioa da. Haren balioa bihotzarekiko odol hodi motaren, lodieraren eta posizioaren araberakoa da. Honako mota hauek bereizten dira:

bihotzekoa - bentrikuletan gertatzen da, bihotzaren atria lan erritmikoan zehar. Balio desberdina da sail desberdinetan, uzkurdura faseagatik,
venous central - odol venous eskuineko odol-presioa;
arteriala, venosa, kapilarra - odol-presioa dagokion kalibreko ontzietan.

Gorputzaren, bihotzaren, odol hodien egoera zehazteko, presio arteriala erabiltzen da maiz. Arauetatik bere balioak desbideratzea da okerren lehen seinalea. Denbora unitate bakoitzeko bihotza distilatzen duen odol bolumena, odol hodien erresistentzia epaitzen dute. Osagai hauek hartzen dira kontuan:

goi-presioa (sistolikoa) odola bentrikulutik kanpora ateratzen den aortara bihotzaren uzkurdurarekin (sistolarekin);
baxua (diastolikoa) - bihotzaren erlaxazio osoarekin (diastolarekin) grabatuta;
pultsua - goitik presio baxuaren balioa kenduz zehazten da.

HELL horma baskularraren erresistentzia, maiztasuna, bihotzaren uzkurdurak eragiten dute. Sistema kardiobaskularrak faktore ugarien eragina du. Hauek dira:

adina,
egoera psikoemozionala,
osasun egoera
medikazioa, janaria, edariak hartzea,
eguneko ordua, urteko sasoia,
fenomeno atmosferikoak, eguraldiak.

Pertsona batentzat, banakako ezaugarrietan oinarrituta, presio "lan" estandar bat ezartzen da. Arautik gorako desbideratzeak hipertentsioaren (hipertentsioaren) garapena adierazten du, neurri txikiagoan, hipotentsioari buruz (hipotentsioa). Presio arteriala handitu eta jaitsi behar da eta aldaketa gogorrak izan behar dira. Zuzenketa medikoa. Arautik desbideratzearen kausak faktore hauek dira:

estresa egoera, neurosia

ingurumen-baldintza batzuk (beroa, gogoa)

aldaketa meteorologiko zorrotzak, mendekotasun meteorologikoa

nekea, lo eza kronikoa

erretzea, edatea

zenbait drogen erabilera

gehiegizko pisua, zabor janaria, bizimodu sedentarioa

gaixotasun konjuntiboak (osteokondrosia, VVD)

gaixotasun bateratiboak (aterosklerosia, diabetes mellitus)

Odol presioaren adinaren ezaugarriak

Pertsonentzat, presio eta pultsu arauak adinaren arabera ezartzen dira. Hori da gorputzaren garapenaren berezitasunak, hazten diren heinean aldaketa fisiologikoak, zahartzea. Adinaren arabera, bihotzeko muskuluaren, tonuaren, odol hodien lodieraren, konposatuen, plaken eta odol-biskositatearen gordailuen presentzia desberdintasunak daude. Giltzurrunak, nerbio-sistema endokrinoa eta horren funtzionamendua aldi desberdinetan jasan behar izaten dute bihotzaren lanean.

Presio eta pultsu normala

Presioaren araua odol-presioaren batez besteko balioa da, atsedenean, adin eta sexu desberdinetako pertsonentzako. Organismoaren egoera optimoaren ezaugarri diren balioen beheko eta goiko mugak ezartzen dira. Presio ideala merkurioa 120/80 milimetrokoa dela uste da. Ezaugarri indibidualen eraginpean, balio honek gorabehera du. Giza presio normala (5-10 mm Hg arte adierazitako datuetatik desbideraketa. Art. Ez du patologiarik esan nahi):

Odol-presio minimoa, mm RT. Art.

Odol-presio normala, mm RT. Art.

Zer da pultsua?

Bihotzeko arterien bidez, nolabaiteko presioa dela eta, oxigenoa ehun eta organoetan sartzen da odol-korrontearekin batera. Odoletik eta bihotzera isurtzen den odolak zainak askatu eta betetzen ditu. Bihotz-maiztasunean odol hodien bolumenaren gorabeherek dardarak edo trazuak sortzen dituzte, pultsua deitzen direnak. Alegia, bihotzeko jarduerarekin lotutako sistema baskularraren aldaketak dira. Abiadura, erritmoa, tentsioa, betetzea, altuera, maiztasuna kalkulatzen da.

Helduen pultsu eta presio normala desberdinak dira adinaren arabera, baita jarduera fisikoa ere. Atsedenean, gutxieneko bihotz-maiztasuna behatzen da, izan ere, tarte horretan gorputzak ez du energia gehigarririk behar. Normalean, helduen (18-50 urte bitartekoak) minutuko pultsuak ez du ehun taupada baino gehiago izan behar. Kasu honetan, gutxieneko ertza hirurogei da, eta presio aproposa 120/80 mm Hg da. Art.

Nola zenbatu pultsua?

Medikuek diote modu zehatzena palpazioa dela. "Eskuzko metodoa" ere deitzen zaio, hau da. ukimenean oinarrituta. Ez du prestakuntza berezirik behar, merkean, azkarra eta erraza da. Emaitza zehatzak lortzeko, honako prozedura hau egiten da: jarri arteriaren gainetik dermiaren gainazalean indizeak eta erdiko hatzak eta kalkulatu laurogeita hamar segundotan. Modu azkarragoa hogei segundotan kontatzea da. Ondoren, sortutako zenbatekoa hiru biderkatzen da. Gehienetan eskumuturraren barruko aldean neurtzen dute. Taupadak irregularrak badira edo gorabeherak nabaritzen badira, orduan fidagarritasuna lortzeko, bestetik, pultsua neurtzen da. Arteriak dauden beste leku batzuetan kalkula dezakezu: izterrean, lepoan edo bularrean. Horretarako eta pultsometroak izeneko gailuak erabiltzen dira.

Organo nagusiaren funtzionamenduan okerren susmoa badago eta presio eta pultsu arruntetatik desbideratzea, heldu batek eguneroko jarraipena edo ECG bat egin behar du. Klinika larrian, errodadura proba adierazten da. Elektrokardiografo bat erabiliz, bihotz maiztasuna ariketa zehar neurtzen da eta horrek ezkutatutako arazoak identifikatzen laguntzen du hasierako faseetan eta iragarpenak egiten ditu.

Erabilitako metodoa edozein dela ere, emaitza desitxuratuko da pultsua zenbatu ondoren:

esperientzia psikologikoa
jarduera fisikoa
estres emozionala
jarrera aldaketa gogorra,
bisita bainura edo saunara
bainu bat hartzen
hipotermia.

Bihotz-maiztasuna

Heldu batean presioaren eta pultsuaren adierazleen arauak hainbat faktoreren araberakoak dira: gorputzaren posizioa, ariketa fisikoa, adina, iragazkia, etab. Bihotz-maiztasuna deritzo bihotz-uzkurdurak egoera lasaian. Ikus dezagun zehatzago zer izan behar duen:

Atsedenean, baldintza patologiko larriak ez dituzten pertsona helduentzako 60 eta 85 urte bitartekoak. Balio normalen desbideratze txikiak onartzen dira eta ez dira patologiatzat jotzen. Adibidez, emakume gazte indartsuak 90 dira, kirolariek 50.
Amets batean - emakumezkoak 65-75 urte bitartekoak eta 60-70 urte bitartekoak gizonezkoarentzat. Hala ere, lo aktiboaren fasean, bihotz taupaden gehikuntza posible da, izan ere, tarte horretan gizabanakoak ametsak ikusten ditu. Emozio egoera bat, hala nola sentimendu sendoak, bihotzaren lanetan ere islatzen da. Kasu honetan, pultsua ez ezik, presioa ere handitzen da. Fenomeno hori minutu batzuen buruan igarotzen da, normalean bost baino gehiago ez.
Haurdunaldian - 100etik 115era, i.e. itxaropentsu dauden amaren pultsua handiagoa da. Fenomeno horren arrazoia berregituraketa hormonala da, fetuaren presioa inguruko ehunetan, baita bihotza eta odol hodiak emakumearentzat ez ezik, haurrarentzako ere. Geroagoko faseetan, takikardia posible da, bere kabuz pasatzen dena.

Helduen pultsu eta presio normala banakako ezaugarriak eta dagoen karga konstantea kontuan hartuta kalkulatzen dira. Baina ez dira arauaren goiko mugaren% 50-85etik gora egon behar.

Giza presioa

Horma baskularretara odol isuriko presioari odol deritzo. Honako mota hauek bereizten dira:

Kapila - arterioletan dagoen odol presioaren eta kapilarretako hormen iragazkortasunaren araberakoa da, arteriala - bihotzaren uzkurduraren indarra dela eta, venosa - eskuineko atrioko odol-hodien eta odol-presioaren eragina du.
Kardiakoa - bihotzaren atria eta bentrikuluak sortzen dira lan erritmikoan zehar.
Zentroa venosa - eskuineko aurrian odol-presioa. Sentsore batez hornitutako kateterra erabiliz neurtzen da.

Sistema kardiobaskularraren egoera zehazteko, medikuek gehienetan arreta ematen diote hipertentsioari. Arauaren desbideratzeak gizabanakoaren gorputzean akats okerrak daudela adierazten du. Odol hodien erresistentzia epaitzen dute, baita bihotzak distilatutako odol kantitatea denbora unitate jakin baterako. Honek kontuan hartzen du:

txikiagoa - organo nagusiaren erlaxazio osoarekin grabatzen da;
goiko - bihotzeko uzkurdurarekin, odola bentrikulutik kanporatzen da aortara,
pultsua - lehenengo bien arteko aldea.

Gorputzaren garapenaren berezitasunekin lotuta, zahartzearekin batera gertatzen diren aldaketa fisiologikoak, heldu baten presio eta pultsu arau batzuk ezartzen dira adinaren arabera.

Zer da odol presioaren adierazlea?

Nolabaiteko indarra duen odolak odol hodietako hormetan sakatzen du, presio normala sortuz. Bihotzeko muskuluaren uzkurdura igotzen da, odol askapena gertatzen baita arterietan, azken horrek presio horri eusten dio eta erlaxatzen denean, gutxitu egiten da. Odol hodien gaitasun berezi honek presioa doitzeko aukera ematen du. Bi adierazle daude:

Systolic, edo superior, bihotzaren uzkurduraren gailurra da.
Diastolikoa (baxua): bihotzeko muskulua egoera lasaienean dagoenean.

Neurtzeko, tonometroak erabiltzen dira. Mekanikoak edo elektronikoak dira.

Medikuek batzuetan pultsio presio deritzoari buruz hitz egiten dute; hau da, sistolikoaren eta diastolikoaren arteko aldea.

Inor ez da presioa areagotu edo jaitsi seguru.

Zer faktorek eragiten dute presioaren adierazleetan?

Presioaren eta bihotz-maiztasunaren balore onargarriak adinaren arabera aurkezten dira artikuluan. Hala ere, faktore ugari daude adierazle normatibo horien aldaketan eragiten duten baldintza patologikoez gain. Horien artean daude:

erretzen,
giltza estua
elkarrizketa neurketan zehar
bizkarra eta besoak jasotzeko laguntza falta
te edo kafe edarien harrera ona,
maskuriko edo hesteetako gainezka,
presioa neurtzea laurogeita hamar minutuz, ahalegin emozional eta fisikoaren ondoren,
eguneko ordua
botika hartzen
estresa,
eguraldiak
adina.

Aldaketa nabarmenekin, medikuaren laguntza beharrezkoa da. Heldu batek pultsu eta presio normal baten gorabehera txikiek ez dute osasun egoerari eragiten.

Zein da presio altu edo baxua izateko arriskua?

Estresa edo esfortzu fisikoa egiten duen bitartean, presioa igotzen da aldi batez. Fenomeno hau ez da arautik desbideratzen, hormona adrenalina odolean askatzeak eragiten baitu, eta horrek odol hodiak estutzen laguntzen du. Kasu honetan normaltasunera itzuli beharko litzateke, bestela, mediku bat bisitatzeko aukera izaten da. Presioa etengabe handitzen bada, orduan hipertentsioaren seinale da. Bere arriskua baldintza patologiko larriak izateko arriskuan dago: kolpea, bihotzekoa. Gainera, presio etengabe jaistea osasun arazoek ere eragiten dute - ehunen odol hornidura okertzen da, immunitatea gutxitzen da eta nerbio sistema zentraleko nahasteak eta ahulguneak areagotu egiten dira.

Emakumeen eta gizonezkoen presioaren eta pultsuaren ezaugarriak

Arrazoizko sexuaren ordezkariak, arazo asko oreka hormonalen porrotarekin lotzen dira. Emakumeengan presioaren eta pultsuaren arteko desberdintasunak menopausiarekin batera gertatzen dira, hau da. estrogenoaren kontzentrazioa minimora murrizten denean. Gainera, hormona honek kolesterolen ontzietan pilatzea eragozten du eta, beraz, horren kopuru eskasak ontziei eragiten die negatiboki, eta presioa gorabehera hasten da. Berrogeita hamar urte igaro ondoren hipertentsioa izaten da emakumezkoetan gehien diagnostikatzen dena. Bihotzaren uzkurduraren maiztasuna hilekoaren zikloaren, haurdunaldiaren eta hormonalen aldaketen araberakoa da ere. Bihotz-mailaren hazkundea ere hormona ginekologikoen menpeko patologiekin lotuta dago.

Emakumeen presio araua taulan ematen da.

Emakumeak (urteak)	Presioa (mmHg)
18–22	105/70–120/80
23–45	120/80–130/88
46–60	120/80–140/90
60 ondoren	130/90–150/95

Baimendutako goiko muga adinarekin handitzen da, taulan argi ikusten da. Adierazle horiek ardatz hartuta, jarraipena egin dezakezu eta, beharrezkoa izanez gero, medikuen laguntza bila dezakezu. Jarraian, emakumeen bihotz-tasak (ikus taula).

Emakumeak (urteak)	Bihotz-maiztasuna minutu bakoitzeko
20–25	70–80
30–35	76–86
40–45	75–85
50–55	74–84
60 ondoren	73–83

Haur bat espero duen emakume heldu baten presio eta pultsu normala hiruhilekoaren araberakoa da. Baliozko balioak 110/70 eta 120/80 bitartekoak dira. Lehen hiru hilabeteetan, normalean, presioa jaitsi egiten da eta horrek ez du patologia adierazten. Droga terapia ez da erabiltzen eta dagoeneko laugarren hilabetetik aurrera presioa igotzen hasten da.

Dena den, presioa arautik nabarmen ez bada, orduan medikuekin harremanetan jarri behar duzu. Etorkizuneko ametan, pultsua handitu egiten da, normalean ehunetik ehunera eta hamabostera bitartekoa da.

Gizonezkoen presioa eta bihotz-maiztasuna ere adinaren araberakoak dira. Gizateriaren erdia indartsu batean, hipertentsioaren arrazoi nagusiak lan fisiko astuna, desnutrizioa, gizentasuna, erretzea eta alkoholik gabeko edarien gehiegikeria dira. Berrogeita hamar urteko mugarriaren ostean, baimendutako presioaren adierazleak altuagoak dira eta 130/90. Osasun ona duten pertsona helduetan, 140/100 arau gisa onartzen da. Fenomeno hau odol zirkulazioa ematen duten organoek jasaten dituzten akats batzuekin lotuta dago.

Sexu indartsuagoen ordezkarientzako presio arauak jarraian (ikus taula).

Gizonak (urte)	Presioa (mmHg)
18–22	110/70–125/80
23–45	120/80–135/85
46–60	120/80–145/90
60 ondoren	130/90–150/100

Gizonen bihotz maiztasuna ondoko taulan aurkezten da.

Gizonak (urte)	Bihotz-maiztasuna minutu bakoitzeko
20–25	63–72
25–30	60–70
35–40	60–80
50–60	60–80
65–70	60–90
75–80	60–70
85 ondoren	55–65

Orain badakizu zein den presio eta pultsu normala gizon heldu batek. Bihotzaren uzkurdurak maiztasunean izaten diren aldaketak gehienetan alkoholik gabeko edarien gehiegikeriarekin eta bizimodu aktiboarekin lotuta dago. Horrez gain, testosteronaren sintesia narriadura da, bihotzeko muskuluan prozesu atzeraezinak sor ditzakeena, baita odol-koagulazio-sisteman eta odol-hodietako hormetan aldaketak ere.

Tentsio arterialaren eta bihotz maiztasunaren nahasteen motak eta arrazoiak

Medikuntzako praktikan, gizabanakoak maiz aurkitzen dira presio eta pultsu arauetatik desbideratzeekin. Heldu batean, horrelako nahasteak aurreneko aldiz gertatzen dira prebentziozko azterketetan, azterketa medikoetan.

Bihotz-tasaren jaitsiera bradikardia deritzo eta hazkundea takikardiari deritzo. Presioaren igoera hipertentsioa da, eta beherakada hipotentsioa. Ez dira patologiatzat jotzen estresa, jarduera fisikoa eragindako anormalitate fisiologikoak.

Arrazoi naturalak baztertuz gero, adierazle hauen behin eta berriz porrotak antzematen badira, beharrezkoa da bertaratutako medikuarekin kontsulta egitea. Kasu honetan, azterketa instrumentaleko metodoak erakusten dira - ECG, halter, bihotzaren sonografia. Gernu eta odol laborategiko probak egiteaz gain. Jasotako informazioa aztertu ondoren, medikuak urraketaren kausa zehatza ezarri eta diagnostikoa egingo du.

Bihotz-tasa aldatzeko arrazoiak hauek dira:

Bihotzeko akatsak, angina pektorea, aterosklerosia, hipertentsioa, bihotzekoak.
Extracardiac - hipo- eta hipertiroidismoa, diabetesa mellitus, distonia landarebaskularra, gaixotasun infekziosoak, glomerulo- eta pielonefritisa, giltzurrunetako gaixotasun polikistikoa, anemia.

Gaztetan presio- eta pultsu-arauarekiko desadostasunen kausa ohikoa distonia begetovasularra da. Krisi begetatiboa horrelako argazkia da: hondatze zorrotza, heriotzaren beldurra, antsietatea, arnasa hartzeko zailtasunak, presio murriztea edo handitzea, takikardia, eta kasu bakanetan bradikardia, ahultasuna, goragalea, begien aurrean lainoa. Halako gaixoek neurologoek eta psikiatrak behatzen dute, patologia larri baten azterketa objektiboa ez baita hautematen.

Helduen garaian, hipertentsioa da hipertentsioa. Tratamendu egokia egon ezean, gaixotasunaren sintomak areagotu egiten dira. Hasieran, egoera hori pasatzen dela uste da, eta gero sintomak organo iraunkorrak bihurtzen dira eta barne-organoak - giltzurrunak, bihotza, begiak - sufritzen hasten dira.

Helduen hipertentsio arteriala eta bihotz maiztasuna ez dira beti anormalitate baten seinale. Egoera horretako probokatzaileak ere naturalak dira: hipotermia, haurdunaldiaren hirugarren hiruhilekoa, kirol profesionala. Bizitza arriskuan jartzeko baldintzak, besteak beste, kolapsoa, gaixotasun infekzioso larriak, biriketako embolismoa, miokardio infartu akutua eta beste batzuk dira presioaren eta pultsuaren beherakada nabarmena. Bihotz taupaden eta presioaren erritmoaren beherakada nabarmena da hipoxia gertatzearekin batera, hau da, oxigeno falta akutua.

Helduen presio arteriala eta pultsua txikiagoak badira, zein da arrazoia? Presio diastolikoa ontzien tonuaz eta elastikotasunaz, gorputzeko odol bolumen osoaz eta bihotz maiztasunaz ere eragina du. Bizi erritmo biziak sistema kardiobaskularraren lanetan negatiboki eragiten du. Presio baxuko kopuru altuak gorputzaren gehiegizko iragazkiaren ondorioz gertatzen dira eta horrek odol zirkulazioaren porrota laguntzen du. Kasu honetan, gorputzeko ontzi guztiak arriskuan daude. Odolaren bat-bateko eta zorrotz askapenarekin, odol buztana edo ontziren bat hausteko arriskua dago. Arriskuan daude bihotzeko eta odol hodietako gaixotasunak dituzten gaixoak, baita sistema endokrinoaren gaixotasunak tratatzeko botikak ere. Tarifa altuak arrazoi hauek eragin ditzake:

insomnioa
jarduera fisikoa handitu,
tentsio luzea eta maiz
tabakoa,
alkohol gehiegikeria
zabor asko jaten.

Helduetan pultsu-tasa eta presioa gainditzen laguntzen duen faktore probokatzailea da.

Adierazleak murrizteko beharrezkoa da eragiteko faktorea. Medikuek gomendatzen dute, bihotz maiztasuna eta presioa areagotzeko arrazoia, laguntza kualifikatua bilatzeko. Hardware eta laborategiko azterketa motak egingo dituzu, eta emaitzek terapia egokia aginduko dute.

Presioa eta pultsua

Presioa ontzien elastikotasunaz gain, bihotz-maiztasunean ere eragina du. Zer da presio eta pultsu normala pertsona batean? 120/80 mmHg Art. Erabateko araua da. Tenisologikoa hamar aldiz handituz eta diastolikoa - bost unitaterekin, presioa pixka bat handitu dela uste da. 139/89 zenbakiak igoera normala dira, eta 140/90 bezalako zenbakiak patologia dira. Oro har, presio normala bezain abstraktua da, izan ere, gizabanakoa erlaxazio osoko egoeran dagoenean bakarrik lor daiteke, fisikoa zein mentala. Organismo bakoitzak modu independentean erregulatzen du presio maila, norabide batean edo bestean merkurio hogei milimetro aldatuz. Gainera, araua aldatu egiten da adinaren eta generoaren arabera.

Hogeita hamar eta berrogei urte bitarteko pertsona osasuntsu bat osasuntsu egoteko pultsuak ez du hirurogei taupada baino gutxiago izan behar minutu bakoitzeko. Kirol profesionalean aritzen den helduengan presio baxua eta pultsua da arau fisiologikoa lortzeko aukeretako bat. Berrogeita hamar urtetik gorakoen kasuan, araua 65-90 urtekoa da; hirurogeita hamar urtetik gorakoak, 60-90 urte bitartekoak dira, oro har, onarpen kopuru onargarriak.

Helduengan (emakumeak eta gizonak) presio eta pultsu normala ezagutzen dituzu. Informazio hau erabilgarria izatea espero dugu.

Giza bihotzaren maiztasuna adinaren eta generoaren arabera (1. TAULA)

Medikuntzan, helduen berariazko pultsu tasak daude. Urte askotan egindako ikerketetan oinarrituta biltzen dira eta gizon eta emakumeen osasun egoera zehazteko irizpidea dira. Sexu ezberdinek bihotz tasa desberdinak dituzte. Hori da gizonaren eta emakumearen arteko desberdintasun anatomikoak.

Funtsean, bihotzaren tamaina, emakume batean gizonezkoetan baino askoz txikiagoa da. Hori dela eta, odol kantitate egokia ponpatzeko, emakumezkoen bihotzak ahalegin handia egin behar du eta larruazal kopurua normala da, gizonezkoak 7-10 tarte gainditzen ditu.

Gizonetan, bihotzaren lana neurtzen da, bihotz-maiztasun apur bat txikiagoa izan daiteke kirol edo nolabaiteko gogortzeagatik. Adin talde bakoitzak bere bihotz maiztasun espezifikoa du.

1. taula. Bihotz-maiztasuna emakumezkoen eta gizonezkoen adinaren arabera (helduak)

Adina Urteak	Emakumeak - minutu bakoitzeko burruka	Gizonak - Minutu bakoitzeko ondestea
20tik 30era	60-70	50-90
30etik 40ra	70-75	60-90
40tik 50era	75-80	60-80
50etik 60ra	80-83	65-85
60 eta 70 urte bitartekoak	80-85	70-90

Bihotz-maiztasuna zehazterakoan, odol-presioaren adierazleak ezinbestekoak dira - arteria eta odol-hodietako presio-indarrak, bide baskular handi eta txikietan mugituz.

Pultsuaren arauaz gain, presioaren arauaren taula ere badago adinaren arabera. Bere laguntzarekin, diagnostiko bilaketaren norabidea ezartzea posible da, izan ere, bai hipertentsioa eta bai presioaren jaitsierak prozesu patologikoen presentzia adierazten dute gorputzean.

Helduengan odol presioaren arauak (2. TAULA)

Adinaren eta genero desberdintasunak dituzten odol presioaren adierazleek alde txikiak dituzte. Emakume gazteetan, apur bat txikiagoa da gaztaroan pisu gutxiago izateagatik. Hirurogeita hamar urte igaro ondoren, gizonen eta emakumeen odol-presioa berdintzen da, patologia baskularren balizko arriskuak direla eta.

2. taula - Emakume helduen eta gizonen odol presioaren arauak adinaren arabera

adina	Gizonengan presio arterialaren araua	Emakumeengan presio arterialaren araua
20	123/76	116/72
30	126/79	120/75
40	129/81	127/80
50	135/83	135/84
60-65	135/85	135/85
senior	135/89	135/89

Bihotz-presioaren jaitsiera bihotz-maiztasunaren jaitsiera izan daiteke bihotzekoak, tamponadak, takikardia paraxistikoak, fibrillazio aurikularrak edo erresistentzia baskular periferiko irregularrak eta bihotzak iragazitako odol-fluxuak.

Ondulazio altuak, arazo aterosklerotikoak erakusten ditu.

Zein metodo daude nola neurtzen da pultsua gaur egun?

Gaur egun neurketa pultsagarriak egiteko metodo moderno ugari daude. Adibidez, berritasun berrienak (2012) estatubatuarrek proposatu zituzten. Massachusetts Institute of Technology-k bere ikasleen garapena proposatu du bideoan grabatutako larruazalaren kolore txikieneko pultsazioak ebaluatzeko.

Ondoren, metodo hau findu egin zen, eta pultsazioak zehaztea buruaren mugimendu txikienak abiarazteko uhinen abiadurak eraginda ere posible zen.

"Pantaila-kaptura" eta "Pultsu-harrapaketa" programak interesgarriak dira, eta berehala eta ez harremanetan jartzeko aukera ematen dute edo kamera digitala ordenagailuz kamera bat erabiliz hatz-marka digitala.

Azken honen softwarearekin, Interneten argitaratutako kode irekiko kodea aske ezagutu dezakezu.

webgunearen bihotz-tasaren neurketa

Bada, Fujitsu-ko artisau japoniarrek munduari erakutsi zioten bihotz-erritmoa neurtzeko ideia smartphone batekin erabiltzea, osasun-auzitegira aurkeztuta, horretarako sortutako softwarea.

Bada, gure herrialdean, "espazio-ontziak lurreratu ziren garaian ... .." - pultsua neurtzeko metodo nahiko fidagarria, pultsazio palpazioa egiten duen espezialista baten sentsazioen balorazio subjektiboa da. Sarritan, pazienteek azterketa bat egiten duten medikuek egiten dituzten pultsazioen emaitzen balorazioa oso bestelakoa da.

Beraz, palpazio metodoa presuntzio diagnostikoa dela uste da. Ikerketa oszilometriko eta oszilografikoen bidez baieztatzen da diagnostikoa.

Normalean, palpazio proba egiten da eskumuturreko artikulazioen atzeko gainazaletik igarotzen den arteria erradialaren adarretako batean. Eskumuturraren larruazaletik gertu dago eta palpazioa egiten da.

Eskumuturra bigarrena estalita dago, beraz, hatz kokalekua hatz txikiaren aldean, eskumuturra neurtuta egon dadin. Uhinketa eskumuturraren erdian dagoen eskuaren estalduraren lehen eta erdiko hatzarekin zehazten da, ontzia hezurrera apur bat sakatuz.

Bihotz-pultsazioen diagnostikoen datuen fidagarritasuna lortzeko, palpazioen bidez diagnostikoa bi eskuekin egiten da. Pultsua erritmikoa bada, minutu erdi zenbatzen diren dardara kopurua nahikoa da eta bikoiztu egiten dira. Zenbaketa oso bat (minutuko) burutzen da kolpeen erritmoan trabarik gertatzen ez den kasuetan.

Adierazle arruntak honako hauek dira:

Erritmoaren erregulartasuna eta argitasuna. Kolpeen arteko etenaldiak hautematen dira, haien arteko tarte berberak,
betetze baskularra - erabat beteta dagoenean, pultsazio bizia nabaritzen da,
Bihotz taupada bera da bihotz taupaden uhin-luzera, odol hodien hormen ontziak (hedapena edo uzkurdura) erakusten duena bihotzeko gihar ehun erlaxatzeko eta uzkurtzeko faseetan,
Pultsatutako neurketa, odol-aurrerapena neurtutako odol kanalen bidez azelerazio txikiarekin egitean, ezkerreko bihotzeko bentrikulura sartzeko abiadura txikiarekin.

Beharrezkoa bada, pultsu-uhinak arteria tenporal, karotido, femoral edo brachialen pultsazioen bidez kalkulatzen dira. Hemen palpazioa ere burutzen da, indizeak eta erdiko hatzari itsasontzia erantsiz.

Zer faktorek eragiten dute pultsua?

Bihotzaren erritmoa (bihotz-uzkurdurak) deformazio baskularraren olatuari dagokiona, bihotzak odola botatzearen ondorioz faktore askoren araberakoa da: ingurune ekologikoa, estresa (fisikoa eta emozionala), adina.

Adibidez, emakumeen kasuan, pultsu tasa gizonezkoen araua baino ia zazpi bultzada handiagoa da. Egoera psikofisiologiko edo emozional baten eraginpean handitu edo gutxitu daitezke, hainbat patologiaren presentzia gorputzean, egoera otordu bikaina egin ondoren.

Bihotz-tasaren gehikuntza nabaritzen da gorputzaren posizioan aldaketa aktibo edo pasibo batekin edo inspirazio maximoarekin. Adierazle honen aldaketak tipikoa denbora jakin batean nabaritzen dira. Ugalketa motela - gaueko loaldian, maximoa - arratsaldetik 20etara.

Gizon osasuntsuetan, pultsu-tasa 60-70 minutuko pultsazioak izaten dira atsedenean. Aldaketak honako hauek dira:

miokardioaren uzkurduraren indarra,
odol kantitateak bultzada handiz
iragazkortasuna eta elastikotasuna
lumen baskularraren egoera
hipertentsioa.

Erabat harrigarria da minutu bakoitzeko 140 pultsazio haurren pulsaren araua eta helduetan adierazle hau bihotzaren erritmoan (takikardia) nahasteak erakusten dituen patologia jotzen da.

Haurtxoetan, bihotz maiztasuna aldatu egin daiteke, beroaren eta emozioen estalpeen ondorioz, eta azkartu egiten dira. Honelako gorabeherek gehiegizko pisua, antsietatea edo indarra galtzea eragin dezakete, infekzioa edo miokardio patologia.

Barneko edo kanpoko hainbat faktorez gain, bada bihotz-tasari eragiten dion ezaugarri arrunta - generoa eta adina dira.

Pultsua handitu egin zen. Zer esan nahi du?

Hazkunde eta bihotz maiztasuna, eta, ondorioz, uhinen shockaren gehikuntza, prozesu funtzionalak eta patologikoak direla eta, nabarmentzen dira:

estresa eta kirolaren eragina,
emozio-inpaktua eta estresa,
ingurune beroa eta astuna
mina larria duen sindromea.

Izaera funtzionalaren geneesiarekin, bihotz taupadak muga normalen barruan geratzen dira, nahiz eta bere muga altuan egon, baina probokazio faktorea ezabatzen denean, azkar berreskuratzen da. Eta takikardiaren sintomak, gorputzean egon daitezkeen patologiez hitz egiten du:

bihotzeko eta baskularreko gaixotasunak (arritmiak, iskemia, akatsak ...),
nerbio gaixotasunak
tumore-prozesuen garapena,
sukarra eta infekzioak
hormona patologiak,
anemia edo menorragia.

Pultsazioen hazkundea txikia da haurdun dauden emakumeen kasuan, eta takikardia funtzionalaren seinaleak askotan agertzen dira haurrengan. Baldintza hau kiroletan parte hartzen duten haur aktiboentzako araua da. Haien bihotza azkar egokitzen da horrelako baldintzetara. Nerabeei arreta handiz tratatu behar zaie. Adin honetan, bihotzeko suntsiketa autonomikoa garatu daiteke.

Arrastorik txikienean - bularreko eremuan mina, arnasa gutxitasuna, zorabioak, premiazko mediku aholkuak behar dira. Izan ere, pultsu altuaz gain (takikardia), egoera patologiko batek bere indize txikiagoak sor ditzake - bradikardia.

Bihotz bardikardia - zer da?

Taikardardia ez bezala, bradikardia bihotz-maiztasunarekin, normarekin konparatuta, baxua da. Geneak nahaste funtzionalak eta patologikoak direla eta. Genesia funtzionala gaueko loaldian eta kirol profesionalean pultsazioen beherakadaren agerpena da.

Kirolari profesionalentzat 35 bpm-ra jaitsi daiteke. Zenbait kasutan, zenbait botika hartu ondoren, bradikardiaren dosi forma bat garatzen da.

Genesi patologikoarekingaixotasuna agerian dago:

odol hodien eta bihotzaren patologiak,
adinarekin lotutako patologiak,
hanturazko prozesuak bihotzeko muskulu-ehunean.

Horrelako bradikardiarekin, nahasteak sinusen blokeoarekin lotutako prozesu patologikoekin lotzen dira. Sinusaren nodoaren eta atrioaren arteko bultzada elektrikoa ez egitea. Kasu honetan, ehunen hipoxia garatzen da, odol hornidura eskasa dela eta.

Bradikardia sorrarazten duten patologien artean, honako hauek daude:

hipotiroidismoa eta hipotiroidismoaren koma (myxedema),
ultzera peptikoak urdailean
hipertentsio intrakraneala.

Gehienetan, bihotz-tasaren beherakada handiarekin (40 shock baino gutxiago), bradikardiak bihotz gutxiegitasunaren sindromearen garapena eragin dezake. Sintomak bateragarriak dira ahultasuna, zorabioak, desoreka, izerdi hotza eta presio ezegonkorra.

Gogoratu behar da adinarekin gure gorputza ez dela gazteagoa, baina nabarmen ahulagoa dela. Berrogeita bost urteko mugarria zeharkatu duten gaixo askok gorputzean aldaketa larriak diagnostikatu dituzte.