Diabetesaren fisioterapia ariketak

Diabetes mellitusak gizakiaren gorputzean nahaste metabolikoak ditu. Horrek askotan pisua handitzea dakar.

Hori dela eta, gaixotasun honen tratamenduan paper esanguratsua ematen zaio bereziki hautatutako jarduera fisikoari eta erabateko aldaketa dieta eta bizimoduan.

Medikuaren aholkuei jarraituz bakarrik, paziente batek dieta eta ariketa terapiatik emaitza terapeutikoak jaso ditzakeela espero daiteke.

Ariketa terapiaren garrantzia diabeterako

Jarduera fisikoak azukrea banatzeko eta erabiltzeko prozesuak estimulatzen ditu gorputzeko ehunetan, glukosaren muskuluetan deposizioa murrizten du, intsulinaren ekintza areagotzen du eta, horri esker, sendagaiaren dosia murrizten da. Bereziki garrantzitsua da ariketa terapia 2 motako diabetesa, izan ere, gaixotasun mota horrekin gaixoek obesitatea garatzeko aukera handiagoa dute.

Ariketa erregularretan bereziki hautatutako ariketa multzoak pisu gehikuntzaren aurka egiten du, baita odol azukrea ere normalizatzen du.

Sistema immunologikoa indartzen laguntzen du eta gorputzaren erresistentzia faktore negatiboak areagotzen ditu, arnas eta bihotzeko organoen funtzionamendua hobetzen du, egoera psikoemotionala normalizatzen du eta lan egiteko gaitasuna areagotzen du.

Gimnasia erregularrek glukosaren metabolismoarekin lotutako patologien agerpena atzeratzen laguntzen dute, hala nola gangrena, aterosklerosia, giltzurruneko gaixotasuna eta abar.

Diabetes ariketa

Diabetes mota edozein dela ere, ariketa konplexu batek karga bat sortu beharko luke muskulu talde guztietan. Mugimenduak abiadura handian edo batez besteko erritmoan egiten dira, anplitude zabalarekin. Karga egokitu ahala pixkanaka igoera bat egin behar da, baita ikasgaian gimnasia pareta bat eta beste aparatu bat ere sartu. Gaixotasunaren garapen mailaren arabera, ikasgaiaren gomendatutako iraupena hauxe da:

• 30-40 minutu gaixotasuna duen forma arina,
• 25 minutu batez besteko graduko gaixotasuna duen,
• gehiago ez 15 minutu egoera larrian.

Diabetesa ariketa terapeutikoaren derrigorrezko elementua oinez ibiltzea da. Ibilaldien erritmoa eta iraupena pixkanaka handitu beharko lirateke. Urrutitik entrenatzen hastea gomendatzen da 5 kmpixkanaka-pixkanaka 11 km zure muskuluak indartu ahala. Horrez gain, kirolak praktikatzearen emaitza positiboak, esaterako:

• tenisa eta badminton,
• igeriketa
• eskia eta izotz patinajea.

Patologia larrian, batera dauden gaixotasun askorekin batera, jarduera fisikoa egiten hasten da gihar ertainak eta finak garatuz, gihar handientzako ariketak gehitu daitezke gorputzak ohiko kargaetara moldatu ondoren.

Baldintza nagusia da heziketa fisikoak gorputzean oxidazio prozesuak piztea. Odol azukreak normalean goizez normala gainditzen duenez, ariketa terapia eguneko lehenengo erdian gomendatzen da, posible bada arratsaldean konplexua errepikatzea.

Ariketa aktiboez gain, medikuak pazienteari arnasketa ariketak egiteko agindua eman diezaioke. Ariketa mota hau egokia da ohean atseden hartzeko gaixoentzat ere.

2. motako diabetesa ariketa terapeutikoaren ezaugarriak

2 motako diabetesa gorputza intsulinarekiko ekintzarekiko sentikor bihurtzen da. Horregatik, gaixotasun bat izateko ariketa terapiaren helburu nagusia da hipergluzemia murriztea eta prozesu metabolikoak aktibatzea, baita gorputzaren pisua murriztea ere.

Gaixoen pisu handiarekin, bizikleta ergometroan ariketa ezin hobea da. Karga mota honek abantaila garrantzitsuak ditu ibilaldi arruntekiko. Hauek dira:

• energia kostu handiak,
• elkarrekin estresa nabarmenik eza.

Giharretako jarduera, erresistentzia garatzen, handitzen da glycogenolysis eta lipolysis, hau da, 2 motako diabetesa hobetzeko ariketa terapia bereziki gaixoentzat.

Diabetesaren ariketa terapeutikoaren ezaugarriak haurrengan

Umeei dagokienez, ariketa terapiak gorputzaren intsulinarekiko sentikortasuna areagotzen lagun dezake, gaixotasunaren ibilbidea ere moteldu eta 2 motako diabetearen garapena ekiditen du.

Garrantzitsua da karga behar bezala dosifikatzea eta ariketak mediku gainbegiratzearekin, haurrek ezin baitute modu independentean ebaluazio egokirik eman klaseek gorputzean.

Gomendagarria da entrenamenduak egiten ez diren egunetan haurraren jarduera fisikoaren gailurra ariketa terapia konplexua egiten den aldi berean erortzea.

Ariketa konplexua

Baldintza geldirik egon dadin, espezialistek diabetesa zaintzeko ariketa terapeutikoen ariketa konplexu hau garatu zuten:

1. Springy oinez. Arreta jarri postura egokia eta arnasa sudurrean zehar. Iraupena: gehienez 7 minutu.
2. Txandaka behatzak eta takoi gainean ibiltzea. Iraupena: gehienez 7 minutu.
3. Besoak alde batera utzita, biratu ukondoko juntuetan zuregandik urrun, eta zure buruari begira.
4. Inspirazioan, makurtu eta belaunak hartu, expiratu eta jarraitu arnasketa erritmo arbitrarioan belaunetan biraketa mugimenduak egiteko, lehendabizi norabide batean, eta gero kontrakoan.
5. Hasierako posizioa zutik dago, eskuak bananduta daude. Egin biraketa sorbaldako artikulazioetan. Anplitude txikiarekin hasi beharko zenuke, pixkanaka gehienez.
6. Hasierako posizioa lurrean eserita dago, hankak gehien bereizten dira. Inspirazioan, makurtu hanka batera, exhala ezazu eta ondoren itzuli jatorrizko kokapenera. Egin beste hankaren antzeko malda.
7. Hasierako posizioa zutik dago, gimnasia makila zure aurrean eduki behar duzu beso zuzenetan eta luzatzen saiatzeko.
8. Makila ertzekin eutsita, atzekaldean hartu eta ezkerrera makurtu, eraman makila gora eta, ondoren, zuzen, errepikatu beste norabidean.
9. Jarri makila bat bizkarrean eta eutsi ukondoekin. Inhalatzean, okertu bizkarra eta exhalatzen duzun bitartean, makurtu.
10. Bizkarrean atzean makila bat zartatuta, egin igurtzi mugimenduak, lehenengo sorbalden paletan zehar, gero bizkarrean behera eta gero ipurmasailak.
11. Eskuetan makila bat edukita, sabelean igurtzi mugimenduak egin.
12. Aulki batean eserita, igurtzi oinak gimnasiazko makilarekin. Mugimendua belaunetik ingaletera, eta gero goitik orkatilara. Barizeekin, ariketa hau baztertu behar da.
13. Aulki batean eserita, jaurti makila lurrean etzanda.
14. Masailatu belarriak pintzak erabiliz.
15. Hasierako posiziotik, lurrean hankak zuzen jarrita, txandaka altxatu hankak.
16. Egin ariketa "bizikleta".
17. Hasierako posiziotik, zure sabelean etzanda, okertu, lurrean atseden hartu eskuekin, eta gero belaunetara igo.
18. Lekuan oinez, arnasketa sakonak lagunduta. Egikaritzeko denbora 5 minutukoa da.

Diabetea hobetzeko ariketa orokorreko terapiaz gain, oso garrantzitsua da ariketa konplexua beheko mutuen azterketarekin osatzea, izan ere, eremu hori ehunen kalteak eta gangrena garatzeko arriskua dago. Ariketa hauek gomendatzen dira:

• hatzak estutu eta zuzendu,
• orpo batetik behatz eta atzera biribilak,
• galtzerdiekin egindako biraketa-mugimendua, zoruarekin zapaldutako takoiekin egindakoa,
• Orkatilaren junturen errotazioa behatzetan zutik egoteko.

Gainera, oin diabetikoa garatzeko arriskua dago, luzatzea gomendagarria da: hasierako posiziotik zure hanka okertuta etzanda, eskuineko hanka altxatu, zuzendu eta zeure burua tira. Errepikatu ezkerrera. Ondoren, egin ariketa hau bi hankak aldi berean altxatuz.

Konplikazioetako bat ikusmen-akutasuna gutxitzea denez, ariketa terapeutikoan sartzea gomendatzen da diabetes mellitus ariketa bereziak muskuluak indartzeko:

• Lasai ahalegin batekin, ireki begiak eta ez keinuka ahalik eta denbora gehiagotan,
• fokatu urruneko objektu batean, 5 segundo igaro ondoren hurbil kokatutako objektu batera,
• 1-2 minutu keinuka, betazalen mugimenduak oso bizkorrak izan behar dira,
• masajea betazalak eta ondoren eseri begiak itxita 2 minutuz.

Ariketa-arauak

Diabetea zaintzeko ariketa konplexua intsulina eta elikagaiak injektatu eta ordubete lehenago hasi daiteke. Arau hau hausteak coma hipogluzemikoa ekar dezake. Ariketa terapian eskuetan dardarak egon badira edo gosearen eraso akuturen bat gertatzen bazen, ariketa egiteari utzi eta janari gozoak jan behar zenituzke.

Gainera, jarduera fisikoa behar bezala dosifikatu behar da, ez da lan gehiegi eman behar. Entrenatu ondoren oso nekatuta sentitzen bazara, ariketen intentsitatea murriztu beharko litzateke.

Kontraindikazio nagusiak

Honako baldintza hauek hezkuntza fisikoko klaseen kontraindikazio absolututzat hartzen dira:

• diabetesa deskonprimitutako forma larria,
• lan ahalmen txikia, ahultasun larria,
• Kargak eragindako glukosa-mailen bat-bateko aldaketak,
• gaixotasun konkomitenteen presentzia, hala nola, koronario bihotzeko gaixotasuna, bihotz gutxiegitasuna eta 3. mailako hipertentsioa.

Gogoratu behar da odolean glukosa-kontzentrazioa 14 mmol / L-tik gorakoa dela, ariketa terapia kontraindikatuta dagoela. Bereziki kritikoa da 2 motako diabetesa ariketa terapia egiteko parametro hau betetzea.

Ariketa terapiaren rola diabetesa tratatzeko orduan

Fisioterapia ariketak diabetesa mellitus duten gaixoen terapiaren zati bat da. Ariketa fisikoek ehunen metabolismoaren prozesuak aktiboki estimulatzen dituzte, gizakiaren azukrea erabiltzen laguntzen dute.

Aditu zientifikoek eginiko datu klinikoek iradokitzen dute kasu batzuetan azukre-maila gutxitzea normala den mailara arte. Dosifikatutako jarduera fisikoak intsulinaren ekintza hobetu dezake eta horri esker, dosia murrizten da.

Askotan, diabetesa duten gaixoek gehiegizko pisua izaten dute. Terapia fisikoak gorputzeko koipea murrizten laguntzen du, koipearen metabolismoa normalizatzen baitu.

Halaber, jarduera fisikoak diabetesa mellitus normalean garatzen duten konbinazio patologien atxikipena laguntzen du. Hipertentsioa, aterosklerosia, beheko mutuen gangrena, giltzurruneko gaixotasunak eta abar buruz ari gara.

Gimnasiaren beste abantaila bat da horrelako pazienteei muskulu ahulezia eta adaminia aurre egiten laguntzen diela eta horrek ere gaixotasun horrekin egoteko lekua duela.

Fisioterapia ariketak erabilgarria izango dira diabetesa mota desberdinetarako, baita prediabetoentzat ere.

Diabetea 1 eta 2 motako terapia fisikoaren zeregin eta ezaugarri nagusiak

Fisioterapia ariketen zeregin nagusiak:

1. Gaixotasun intsulinarengandik independentea duten pazienteetan hipergluzemia murriztea (2 motako diabetes mellitus).
2. Intsulinarekiko menpekotasuna duten gaixotasunen kasuan (1 motako diabetes mellitus) - intsulinaren ekintza sustatuz.
3. Esfera psikoemozionalaren normalizazioa.
4. Erabilgarritasun handiagoa.
5. Arnas aparatuaren lana hobetzea.
6. Sistema kardiobaskularraren funtzionamendua hobetzea.

1 motako diabetes mellitusean, intsulina prestakinekin batera jarduera fisikoak bigarrenaren efektu terapeutikoa areagotzen du eta nerbio sistema indartzen du.

Ez ahaztu intsulina administratzeko teknika egokia. Ekintza algoritmoa ez da inoiz hautsi behar.

Ongizate ariketak egitean, oso ondo egon behar duzu zure ongizatearekin.

• 1 motako diabetes mellitus duten pazienteek eta intsulina terapia jasotzen dutenek jarduera fisiko bizia izanez gero, bere osasun-laguntzarekin kontsultatu beharko dute aldi horretan intsulina dosifikazioa murrizteko.
• Sintoma glikemikoen aurrean, entrenamendua berriz hastea posible da erabat desagertu eta hurrengo egunean.
• Eskuetan dardarka klaseetan zehar agertu bada edo gaixoak gose akutua sentitu zuen bat-batean, orduan berehala gelditu behar da entrenatzen eta zerbait gozoa jan dezazun, adibidez azukre zati bat.
• Prestakuntza egin ondoren pazienteak ahultasuna eta nekea antzematen badu, orduan dagoeneko karga murriztea beharrezkoa da.

Terapia fisikoak, diabetesa preskribatutakoak, ezaugarri zehatz batzuk ditu. Lehenik eta behin, entrenamenduak erritmo moderatuan egin behar dira. Bigarrenik, gorputzean prozesu oxidatiboak (anaerobioak baino) piztu behar dituzte, muskuluak glukosa modu aktiboagoan kontsumitzen laguntzen baitu. Hori gerta dadin, ariketa multzo bat egitean muskuluen ahalegina beharrezkoa da.

Hobe da entrenamendu bat aire freskoan egitea. Hori posible ez bada, gutxienez ondo klaseak egingo diren gela ondo aireztatu behar duzu.

Odol azukrea normalean goizean goratzen denez, egokiagoa izango da eskolak goizean egitea. Hala ere, nahiko erabilgarria izango da arratsaldean ariketak errepikatzea.

Diabetes mellitusen terapia fisikoak ez du inolaz ere adin-mugarik. Agertzen da, gazte zein zahar. Alde bakarra kargen intentsitatean dago.

Adierazpenak eta kontraindikazioak

adierazpenak:

• Gaixotasunaren larritasun arina eta moderatua duten eta kalte-ordain egokia duten paziente guztiak.
• Jarduera fisikoaren baldintzetan glikemia garatzen ez duten pazienteak.

contraindications:

• Diabetes mellitus-aren bertsio konpentsatua edo bere ikastaroa oso larria.
• Patologia kardiobaskular batzuk (arritmiak, aneurismak, zirkulazio porrota).
• Gaixoen jarduera desegokia.
• Jarduera fisikoak gorputzari erantzun patologikoa ematen dio gluzemian salto egiteko moduan.

Ariketa terapia oinez diabetikoarentzat

Oin diabetikoa diabetearen konplikazio oso desatsegina eta desgaigarria da, eta askotan tratamendu garestia eskatzen du. Batzuetan, konplikazio horrek anputazioa ekar dezake.

Hori dela eta, oinak egiteko ariketa terapeutikoak prebentzio neurri oso garrantzitsua da diabetesa duen gaixoarentzat. Ariketa hauetan gaixo guztiak trebea izan behar dute.

Demagun ariketa terapeutikoen konplexua:

Lurrean etzanda, okertu eskuineko hanka belaunean, altxatu eta zuzendu. Ondoren, tira oina zuregana eta, ondoren, jaitsi oina. Antzeko ekintzak errepikatzen ditugu beste hanka batekin.

Aurreko ariketaren antzera, behatzak zuregandik urrundu beharko liratekeela da.

Lehen ariketaren antzekoa, baina bi hankak hemen inplikatu beharko lirateke aldi berean.

3. ariketa egiten dugu eta hanka luzatuekin hanka bakoitzaren oinaren flexio plantarra eta dorsala egiten dugu.

Txandaka aktiboki okertu eta desblokeatu bi hanken hatzak, oina zorutik urratu ez dadin.

Altxa eta jaitsi txandaka hanka bakoitzaren behatza.

Txandaka altxatu eta jaitsi hanka bakoitzaren orpoak.

Bestela, oinen barruko eta kanpoko ertzak igo.

Behatzak zabaldu eta posizio hori bost segundoz mantentzen dugu.

Ariketa osatzeko, behatzarekin estutu behar duzun gomazko bola beharko duzu.

Jaurti baloia oinekin txandaka.

Ibili hatzekin bi edo hiru minutuz sakatuta.

Ariketa bakoitza 10-15 errepikapenetan egiten da.

Diabetesaren masaje

Diabetesarentzako masajeak tratamendu eraginkorraren osagai garrantzitsuenetako bat da. Bere izendapena justifikatzeko hainbat baldintza daude. Horietatik, bereiz daitezke: gehiegizko pisua (ikus baita pisua nola galtzen den ere), neuropatia periferikoa, artropatia diabetikoa, macroangiopatia eta mikroangiopatia.

Masaje terapeutikoaren zeregin nagusiak:

1. Hobetu zure metabolismo orokorra.
2. Gaixoaren egoera psikoemozionala hobetu.
3. Mina gutxitu.
4. Nerbio periferikoaren eroanbidea hobetu.
5. Beheko muturretan odol zirkulazioa hobetu.
6. Artropatia diabetikoa prebenitzea.

Hala ere, masajeak ere kontraindikazioak ditu. Horien artean daude: artropatia diabetikoa fase akutuan, hipogluzemia eta hipergluzemia, trastorno trofikoak dituzten angiopatia diabetikoak, beste zenbait gaixotasun areagotzea.

Masaje puntua bizkarrezurra eta sakroaren eskualdea izango da, diabetiko nahasteak batez ere behealdeko muturren eskualdean kokatzen direlako.

Masajea egin baino lehen, medikuak pazienteen hankak eta oinak arretaz aztertzen ditu, larruazala, pultsua, ultzera trofikoen presentzia edo gabezia ebaluatzen du.

Masajeak bi motatakoak izan daitezke: orokorra (zona segmentala eta gorputz osoa) eta lokala (zona segmentala). Lehenengoa astean bitan egiten bada eta ordu erdi irauten badu, bigarrena egunero hamar minutuz egin daiteke.

Masajean zehar teknika desberdinak erabil ditzakezu: bibrazioa, artezketa, belauna, laztatzea. Prozesu metabolikoak aktibatzeko, gihar handien azterketa ona egin behar da. Azterketa bereziki zaindua egin behar da muskuluak aponeurosi, tendoiaren arteko muskulu espazioetara igarotzen diren lekuetan. Kontua da gune horiek odolarekin gaizki hornitzen direla, eta angiopatiak gertatzen direnean gehien sufrituko dutenak direla.

Zenbait arlotan puntu-efektuak ere badu zentzurik. Adibidez, pankrearen jardueran eraginkortasunez eragin dezakezu, beheko torakoa, eskualde paravertebral edo suprascapularra zentratzen bazara.

Arnas aparatuaren funtzionamendua hobetzeko, arnas giharrak arretaz aztertzeko beharra dago.

Aurreko jarduera guztiek frogatu dute beren burua diabetearen tratamenduan. Behar bezala erabiltzen badituzu, gaixotasunaren garapena gelditzeaz gain, hobekuntza garrantzitsuak lortzeaz gain.

Ariketa terapiaren rola diabetesa tratatzeko orduan

Ariketa fisikoak zeregin garrantzitsua du gai honetan, azukrearen banaketa eta giharretako deposizioa gizakiaren gorputzean dauden ehunetan. Obesitatea edo gehiegizko pisua duten pertsonei arreta berezia jarri behar zaie, hau da, gehienetan 2 motako diabetesa gertatzen da. Pertsona horiek prozesu metabolikoen urraketa izaten dute, adnamia, ahultasuna eta gaitz orokorra gertatzen dira.

Diabetes mellitusaren ariketa terapia konplexuak adierazpen horien aurkako borroka eraginkorra izateaz gain, odolean azukre maila normaletara murrizten du. Gainera, gorputzak ingurumen faktore kaltegarrien eraginari aurre egiteko duen gaitasuna handitzen da.

Edozein motatako diabetes mellitusean, fisioterapiako ariketa multzo batek muskulu talde guztiei zuzendutako kargak dakartza. Kasu honetan, mugimenduen exekuzioa anplitude nahikoa eskaintzen da hemen, mugimendu geldoan eta batez besteko erritmoan.

Muskulu talde txikientzat, ariketa guztiak nahikoa azkar egiten dira. Hasierako konplexura ohitu ahala, ariketak pixkanaka zailagoak dira objektuen konexioarekin eta gimnasia hormarekin. Ohiko agertokian klaseen iraupena ez da ordu erdi bat baino gehiago izaten, baina hori ezartzearen intentsitatea nahiko maila altua da.

Ariketa terapeutikoen konplexuak oinez egin behar du, eta intentsitatea gero eta handiagoa eta hura ezartzeko denbora. 5 km-ko abiadurarekin hasi behar duzu eta 11. amaitu. Ondorengo kirol amateurrek edozein motako diabetesa duten gaixoengan eragin positiboa bereizten dute:

• eskia,
• igeriketa,
• patinajea
• badminton,
• tenisa eta mahai-tenisa.

Hala ere, arreta jarri behar da diabetesa lortzeko ariketa terapia preskribatu eta kontrol mediko zorrotzarekin egin behar dela.

Diabetesaren karga partekatzea

Ariketa terapia konplexu bat garatu eta geldirik dago baldintza geldipean, bereziki hautatutako teknikaren arabera. Bertan, karga eta iraupena pixkanaka handitzen dira. Gaixotasun larriaren eta motaren arabera erregistratzen dira:

• diabetesa arina duten kargen konplexu batek 35 minutu behar ditu;
• 25 minutuko iraupena du mota guztietako diabetesa batez besteko forma duen karga konplexuak.
• Diabetesa larria duten ariketa konplexu batek 15 minutu behar ditu.

Edozein motatako diabetesa dutenean, ariketa guztien errendimendua mugimendu geldoan erreproduzitzen da karga pixkanaka handituz. Planteamendu honek emaitza altuenak lortzeko aukera ematen du. Diabetes mellitusean, tenperatura prozedurak eta masajeak antzeko eragina sor dezakete.

Diabetesarentzako terapia fisikoaren ezaugarriak

Diabetesarentzako ariketa terapeutiko eta prebentiboen berariazko konplexuak garatzen dira gaixotasunaren forma kontuan hartuta. Hiru diabetes mota daude:

Espeziak diabetearen tratamenduan: iltzeak eta bere propietate onuragarriak

Diabetikoen edulkoratzaileak diabetikoaren dietan: sorbitola - bere alde eta kontra, merezi al du gozokiak sorbitolari erostea?

Ariketa terapia diabetesa arinerako

Mugimenduak batez besteko anplitude altuarekin edo erritmo motelarekin egiten dira, gihar txikientzako erritmo bizkorra posible da. Pixkanaka-pixkanaka, konplexuak ariketa konplexuagoak biltzen ditu mugimenduen koordinazioari dagokionez: objektuekin egindako ariketak, maskorrak egiteko ariketak praktikatzen dira. Klaseek 30-40 minutu irauten dute. Konplexua egunero egitea komeni da.

Diabetesarentzako terapia forma arinekin batera, egunero ibiltzea gomendatzen da. 2-3 km-tik has zaitezke, eta gero distantzia 12 km-ra igo daiteke. Ez ahaztu igeri, korrika eta bizikleta bezalako jarduera metodoak. Klase guztiak gainbegiratze medikopean egin behar dira.

Itzuli edukietara

Ariketa terapia diabetesa moderatua izateko

Diabetes moderatua gihar talde guztientzako ariketa berezi bat garatzea dakar. Mugimenduaren intentsitatea moderatua da. Muskulu talde desberdinetarako ariketak egin ditzakezu.

Istilu baskularrak diabetesa moderatuarekin gerta daitezkeenez, merezi du gertaerak behartzea eta karga handitzea medikuaren edo fisioterapiako irakasle baten baimenarekin soilik. Eguneroko oinez terapia gomendagarria 2 eta 7 km arteko distantziara.

Itzuli edukietara

Ariketa terapia larria diabeterako

Diabetesa larria odol hodien eta bihotzaren patologiek lagunduta dago. Hori dela eta, diagnostiko hau duten gaixoen lehen klaseak espezialista baten gainbegiratzeari egin beharko zaizkio. Gorputzean karga minimoa izan behar da. Ariketak gihar talde ertain eta txikietan erabiltzen dira. Klaseen iraupena (atsedenaldiak izan ezik) - 10-20 minutu.

Gorputza jarduera fisikora egokitzen den neurrian, muskulu talde handientzako ariketak sar daitezke. Kontuan izan behar da ariketaren erritmo motelak eta denbora luzeak plasmako azukre maila nabarmen murrizten laguntzen duela, muskulu glukogenoa eta odol glukosa kontsumitzen direlako.

Itzuli edukietara

Gomendio praktikoak

Ariketa terapian kontrolatzea gaixoaren sentsazioak dira. Gaixoaren egoera ariketa egonkortzen bada, ariketa terapeutikoa onuragarria da eta eragin terapeutikoa sortzen du. Ariketa egin aurretik eta ondoren azukre mailen jarraipena ere gomendatzen da.

Ariketa terapia bereziki garrantzitsua da 2 motako diabeterako, zelulek intsulinarekiko duten sentikortasuna handitzen baitute eta, nolabait, diabetearen kausa kentzen dute. Datu fisikoek aukera ematen badute, gimnasioan indar ariketak ere egin ditzakezu, gihar masaren hazkuntza intsulinaren erresistentziari aurre egiteko oso metodo eraginkorra baita.

Sentsibilitate hormonal baxua normalean sabeleko gantz kantitatearen eta muskulu-masaren arteko erlazioaren araberakoa da. Indar prestakuntza hobe da adierazle hau aldatzen.

Klaseetan zehar azukre maila maila kritiko azpitik jaitsi ez dadin, aldez aurretik karbohidratoen unitate gehigarria jatea gomendatzen da: hurrengo jarduera fisikoa konpentsatzen du.

Fruta edo karbohidratoen irabiatuak erabil ditzakezu. Gomendagarria da glukosa pilulak edukitzea zurekin beti hipogluzemiaren seinaleak azkar kentzeko.

Itzuli edukietara

Diabetesaren fisioterapia ariketak

Diabetes mellitus gorputzean intsulina gabeziak daraman gaixotasuna da, eta horrek arazo metaboliko larriak ekarriko ditu. Gaixotasun honen tratamenduan bizimodu egokia da, elikadura zuzentzea eta gimnasia ariketa bereziak biltzen dituena.

• Ariketa terapiaren rola diabetesa tratatzeko orduan
• Diabeteserako ariketa (bideoa)
• Diabetea 1 eta 2 motako terapia fisikoaren zeregin eta ezaugarri nagusiak
• Adierazpenak eta kontraindikazioak
• Diabetesarentzako ariketa terapia multzoa
• Ariketa terapia oinez diabetikoarentzat
• Diabetesaren masaje

Irudi klinikoa

Diabetesaren ohiko sintomak egarria, poliuria, pisu galera, ahultasun orokorra, atsekabea, azkura, furunkulosia, zauriak sendatzeko gaitasuna eta errendimendua gutxitzea dira. Konplikazio akutu eta kronikoek nabarmen eragiten dute diabetesa duten gaixoen bizi-itxaropena, eta bakoitzak errehabilitazio programan nolabaiteko espezifikotasuna eskatzen du.

konplikazioak: coma hipergluzemikoa, koma hipogluzemikoa, mikroangiopatia diabetikoa - erretinako mikroangiopatia (erretinopatia), nefropatia diabetikoa, macroangiopatia diabetikoa - bihotzeko gaixotasun koronarioa, klausulazio intermitentea, oin diabetikoa, neuropatia diabetikoa - neuropatia periferikoa, autonomikoa (autonomikoa).

Medikuaren gomendioen arabera, ahozko sendagai hipogluzemikoak, intsulina terapia eta diabetearen konplikazioak tratatzeko drogak.

dieta - diabetesa tratatzeko oinarria, batez ere II motakoa. Adinari, gorputz-pisuari, ariketa fisikoko mailari dagokio.

NIDDM kasuan, beharrezkoa da: Azukre mota guztiak baztertzea, elikagaien kaloria-edukia murriztea, elikagaiak poliinsaturatuak, gantz-azidoak eta zuntzak eduki beharko lituzke.

IDDM kasuan, beharrezkoa da: eguneroko karbohidratoen kontsumoa (gutxienez 100 g egunean, karbohidrato konplexuen nagusitasuna izanik), aldi berean, komeni da horiek kontsumitzea, eta horrek errazten du kontrolatzea eta erregulatzea odol azukrea intsularekin, eta gantz elikagaien kontsumoa murriztea. I motako diabetesa duten gaixoek ketoakidosisaren garapena errazten dute.

Contraindications

Entrenamendu fisikoa egiteko kontraindikazioak: diabetes mellitus, bere deskonpensazioa, mikro- eta macroangiopatiak nahaste trofiko garrantzitsuak dituztenak, erretinopatia ugaltzailea, ikusmen murrizketa, hipertentsio IIB eta III art., krisi hipertentsiboak, miokarditis aktiboa, kardiomiopatia, zirkulazio porrota CB art. eta altuagoak, klase funtzionalen III eta IV klaseetako bihotzeko gaixotasuna, 100-110 tarte / min baino gehiagoko bihotz-atsedena, bihotz eta basoko aneurismak, arritmia bihotz gutxikoak, giltzurrun-gutxiegitasuna, diabetearekin lotutako gaixotasun somatikoen larriagotzea, gaixotasun infekzioso akutuak eta kronikoak. batez ere, tromboflebita tenperatura igoera txikiarekin batera, karga erreakzionatu gabeko patologia erreakzioarekin batera, batez ere glicemia maila fisikoan zehar izandako gorabehera zorrotzak entrenamendua (jatorrizkoaren 5-6 mmol / l arte).

Entrenamendu fisikoarekiko kontraindikazio erlatiboak: 65 urtetik gorako adina, parte hartze nahikoa eta terapia egiteko gogoa.

Diabetea duen gaixo baten birgaitze fisikoko programa indibidualizatzeko, azterketa integrala egin behar da bere egoera honako parametro hauen arabera ebaluatzeko: 1) diabetesa jasaten duen kaltearen larritasuna eta egoera, 2) diabetesaren konplikazioak eta horien larritasuna, 3) gaixotasun konposanteen presentzia, 4) bihotzaren egoera funtzionala. sistema baskularra, 5) pazientearen prestakuntza maila, b) jarduera fisikoari erantzunaren egokitasuna. Azterketan, normalean, egunean zehar odol azukrearen azterketa, gutxienez hiru aldiz, proteina gernua, atseden ECG eta estres probak bizikleta ergometroan edo erretilometroan karga urratsez handitzea, oftalmologoaren kontsulta (erretinopatia diabetikoa), neurologo baten kontsulta. (neuropatia periferikoak eta autonomoak), Cooper proba.

Garrantzitsua da estresa probatzea. Paziente jakin baten bihotz maiztasunaren eta odol presioaren balioa zehazteko aukera ematen du, gehien onartzen den eta optimoa gaixoarentzat, izan ere, sorta zabal batean aldatzen dira erabilitako prestakuntza karga motaren arabera, baina, normalean, haien txandak tolerantziaren atalasearen% 60-75 izan beharko dira. bizikleta ergometria.

Entrenamendu fisikoa hasten dute dosifikatutako oinez programa batekin edo bizikleta ergometroan (errodadura) egiten dute lan. Lokomozio-jarduera mota hauek egokiak dira mugikortasun urria duten adinekoentzat ere. Beste ariketa mota batzuk erabiliz pixkanaka entrenamendu aerobikoan aritzeko aukera ematen dute. Hori garrantzitsua da ikuspuntu psikologikotik. Dena den, parametro energetikoez gain, karga horien ezaugarri garrantzitsu batzuk ere kontuan hartu behar dira, diabetesa tratatzeko trebakuntzan haien erabilera lagundu edo oztopatu dezaten.

Oin diabetikoaren sindromea: sintomak, seinaleak eta tratamendua

Oin diabetikoak odol azukre handia dela eta gertatzen diren hanken arazoak dira. Diabetesak, gaizki kontrolatuta egoteak, nerbioen (neuropatia) sentsibilitatea desegiten du, eta odol-fluxua ere murrizten du hanken ontzietan. Horrek lesio eta infekzio arriskua areagotzen du. Oi diabetikoaren sindromea: gaixo batek ultzerak, artikulazioetan kalteak eta baita hanketako hezurrak ere. Zauriak gaizki sendatzen dira, mikrobio patogenoak biderkatu egiten dira haietan. Kasu aurreratuetan, gangrena eta anputazioa eragiten ditu. Ondoren, oin diabetikoaren arrazoiak, sintomak, prebentzioa eta tratamendua deskribatzen dira. Ikasi hanketako ultzerak etxean nola tratatzen diren eta osasun-zentro batean. Gangrena, anputazioa eta ondorengo ezintasuna dira diabetearen benetako mehatxua. Baina saihestu dezakezu oinez zaintzeko arauak jarraitzen badituzu.

• arrazoi
• sintomak
• frogak
• diagnostiko
• Charcot-en oina (osteoartropatia diabetikoa)
• prebentzioa
• Oinez zaintzea: argibide zehatzak
• Oinetakoak nola erosi
• Oinen higienea
• Oi diabetikoaren tratamendua
• Nola tratatu ultzerak oinez
• Janzkerak Kontaktu Nagusia
• Sendagaiak - Antibiotikoak
• Kirurgia, anputazioa
• Oinetako ortopedikoak
• aurkikuntza

Hainbat urtetan diabetesa izan baduzu, eta are gehiago, denbora guztian gaizki kontrolatu baduzu, orduan hanka kaltetzeko arrisku handia dago. Dakizuen bezala, diabetesa duten gaixoen zauriek eta ez dute ondo sendatzen. Kalte txikiek ere jaia dezakete, gangrena garatu dezakete eta oina zanpatu behar da. Hau eszenatoki arrunta da. Hori saihesteko, aztertu eta arretaz jarraitu oinez zaintzeko arauak, jarraian agertzen direnak. Hankak neuropatia dela eta minak badituzu, irakurri artikulua "Oinetako mina diabetean - nola tratatu behar duzu". Jarraian, hanketan sentikortasuna zer egin behar den deskribatzen da. Hau maizago gertatzen da. Diabetikoak ez du mina sentitzen hanketan, tenperatura aldaketak, estresa, mozketak, babak, oinetakoak erortzen ari diren harri-jasotzaileak ... Arazo larriarekin zaindu dezakezu eta orduan, bat-batean, hanka usteltzen hasi dela eta mahaiaren gainean etzan egin behar dela dirudi. zirujauari. Jarraitu beheko gomendioak "zeure kabuz" ibiltzeko gaitasuna mantentzeko.

Hankak dituzten diabetesa duten gaixoen kopurua denbora guztian handitzen ari da, 2 motako diabetesa intzidentzia handitzen ari delako. Errusiako Federazioaren eta CIS herrialdeetan, oin diabetikoaren 200 bulego espezializatuak baino gehiagok lan egiten dute eskualdeko zentroetan. Metodo moderno berrien laguntzarekin, gero eta gehiago dira medikuak anputazioak prebenitzeko.

Errusiako Federazioko Osasun Ministerioko Endokrinologia Ikerketa Zentroa, Oin Diabetikoaren SailaStr. DM. Ulyanova, 11. eraikina(495) 500 00 90 Dispensari Endokrinologikoa, "Oin Diabetikoa" SailaStr. Prechistenka, 37(495) 246-6573 Moskuko zentroa "Oin diabetikoa"Str. Ivan Susanin, 3(495) 905-1666 Endokrinologiako Klinika MMA du izena IM Sechenova, oina diabetikoaren armairuaStr. Pogodinskaya, 5(495) 248-3866 Errusiako Federazioko presidentearen bulegoko Ospitale Klinikoko Ospitale Kliniko Nagusia, Kirurgia Purulenteen Saila "Oin diabetikoa" profilarekin.Str. Mariscal Tymoshenko, 15(495) 414-0300 Beheko gorputz iskemikoen tratamendurako zentroaMoskuko eskualdea, Odintsovo, st. Marshala Biryuzova, 1(495) 599-72-41

Oin diabetikoaren sindromea podologo izeneko mediku berezi batek tratatzen du. Ez nahastu pediatra batekin.

Oin Diabetikoko Neuro-Iskemiaren Forma Neuro-Iskemikoaren Kirurgia Zentroa.Str. Leo Tolstoi, 6-8 d., 38. eraikina - fakultateko kirurgia(812) 91-7-91-91 Gerrako Beteranoen Ospitalea, Diabetic Foot CabinetStr. Narodnaya 21a+7-911-225-72-65 Zentro baskularra. T. Topper Ospitale Klinikoan 122. zkKultura etorbidea, 4+7 (812) 962-92-91 Hiriko zentroak erreskateak San Petersburgo Hiriko Osasun Publikoaren Erakundearen "Hiriko Ospitalea 14 zk."Str. Kosinova, 19 d+7 (812) 786 76 76 Hiriko Diabetes Zentroa №2Str. Leni Golikova, 29-4(812) 757-30-78 Hiriko Diabetes Zentroa №3Str. Novocherkasskaya, 56. kalea, 1. eraikina(812) 444-14-63 Hiriko Diabetes Zentroa №4Ave Obukhov Defentsa, 261(812) 368-44-67 Diabetes Lurralde Zentroa GKDC 1. zkStr. Siqueirosa 10-D(812) 296-35-06

Zugandik hurbil dauden espezialistak aurkitzeko, idatzi bilaketa zentroan "oinez diabetikoen zentroa zure hiria, eskualdeko zentroa" edo "zure oina diabetikoaren hiria zure hiria, eskualde zentroa". Horren ondoren, berehala ikusiko duzu zein diren estatuko mediku erakundeak eta klinika pribatuak.

Aztertu dezagun zerk eragiten dituen diabetean oinak. Diabetikoetan, hankak elikatzen dituzten ontzietan odol zirkulazioa asaldatu ohi da. Nutrizio nahikoa ez izateak, hanken azala kalteak jasan behar izaten ditu eta poliki-poliki sendatzen dira. Izozteak ere negatiboki eragiten du diabetesa duen pertsona baten larruazalean, nahiz eta pertsona osasuntsuek neguko hotza arazorik gabe toleratzen duten.

Diabetikoen babak, erredurak eta urradurak minik ez dutenez, agian ez dute hanka arazoei arreta ematen gangrena hasi arte.

Neuropatia diabetikoaren beste adierazpen bat hanketako larruazalak izerditzeko gaitasuna galtzen du eta lehor egon ohi da denbora guztian. Azal lehor batek, dakizuenez, askotan pitzatzen da. Takoien azalean pitzadurak ultzera bihur daitezke. Ultzera hauek minik ez dutenez, diabetikoak ez du neurri terapeutikorik hartzen eta prozesua gangrenera mugitzen da. Neuropatia diabetikoaren beste forma bat oinen muskuluen funtzionamendua blokeatzen duena da. Muskuluen desoreka gertatzen da eta horrek oinaren hezurrak deformatzea eragiten du. Deformazio mota honek behatz okertuak edo atzaparrak ditu, baita arku altua eta oin makurra ere.

Diabetesak ikusmena urritzen badu, orduan oinez arazoak garatzea are handiagoa da. Pertsona batek ez du ondo ikusten non ibiltzen denean ibiltzen denean. Halaber, oin diabetikoaren arriskua areagotzen da gaixoaren hankak giltzurruneko arazoengatik puzten badira. Edemak oinen bolumena handitzen duelako. Oinetakoak oztopatu egiten dira, oinez oinez zauritu eta zauritu egiten dira.

Zer egin Erremedio nagusia odol azukrea normaltasunez eramatea da karbohidrato gutxiko dieta batekin. Ezinbestekoa da hau 1 eta 2 motako diabetesa kontrolatzeko. Normalizatu azukrea - eta neuropatia diabetikoaren adierazpenak igaroko dira. Hilabete batzuen buruan kenduko dituzu, kasu larrietan - 2-3 urte barru. Aztertu eta jarraitu 2 motako diabetesa tratatzeko programa (ikus azpian) edo 1 motako diabetesa.

• Nola tratatu 2 motako diabetesa: urratsez urrats teknika
• 2 motako diabeterako botikak: artikulu zehatza
• Siofor eta Glucofage pilulak
• Nola ikasi heziketa fisikoaz gozatzen

Mina iraunkorra zurtoinen, oinen deformazioen, zuritu, gainkarga, oinetako okerren edo infekzioaren sintoma izan daiteke.

Azalaren gorritasuna infekzioaren seinale da, batez ere zauriaren inguruko larrua gorri bihurtzen bada. Halaber, gaizki hautatutako zapatak edo galtzerdiak larruazala igurtzi dezakete.

Hanken hantura hantura, infekzioa, gaizki aukeratutako oinetakoak, bihotz gutxiegitasuna edo odol zirkulazio urria ontzietan.

Larruazaleko tenperatura handitzeak gorputza ezabatu nahi duen infekzioa edo hantura esan nahi du, baina ezin da aurre egin, sistema immunologikoa diabetearen ondorioz ahultzen baita.

Larruazaleko edozein kalte larria da infekzio bat sar baitaiteke.

Corns-ek oinetakoak gaizki hautatuak direla esan nahi du, eta oinez oinez kargatuta ez dagoela behar bezala banatzen.

Iltzeen eta oinen larruazaleko gaixotasun onddoek, iltze iltzeak - infekzio larriak sor ditzakete.

Pus zauriarengandik isurtzen da: infekzio infekzioso baten sintoma.

Lasai egoteak edo ibiltzeko zailtasunak elkarrekin arazo, infekzio larria edo oinetakoak gaizki hautatuak daudela adieraz dezakete.

Hankan zauri batekin konbinatutako sukarra edo hotzak gorputz-adarraren heriotza edo amputazioa mehatxatzen duen infekzio larriaren seinale da.

Larruazalaren gorritasuna zauriaren inguruan hedatzen da. Horrek esan nahi du infekzioa areagotzen dela, gorputzak ezin duela aurre egin, eta laguntza behar du.

Hanketan pikotasunak nerbio bidezko narriadura (neuropatia diabetikoa).

Hanketako mina diabetikoaren oin baten sintoma ere bada, baina bereizita tratatzen da. Irakurri artikulua "Hanka minak diabetearekin: nola tratatu".

Zirkulazio-nahasteen sintoma osagarriak (eteten arteko klausulazioa):

• hanketan mina, oinez ibiltzen denean eta atseden hartzen du,
• ilea orkatiletan eta oinak hazten uzten du,
• hanken azala loditzen da eta lehortzen da.

• artoa,
• babak,
• iltze ingelera,
• thumb bursitis
• negarti landareak,
• hatz kurbadura mailua,
• azala lehorra eta harrapatutakoa
• oinetako azalaren onddoen gaixotasuna (oinaren epidermofitosia),
• azazkal onddoa.

Oinak zati bat gehiegizko presioa jasaten duenean edo zerbait igurtzitakoan sortzen dira. Ohi bezala, arrazoia gaizki aukeratutako oinetakoak dira. Ofizialki gomendatzen da artoak bainu batez harri batekin kendu ondoren. Bernstein doktorearen objektuak: ez itzazu artoik kendu! Ez ezazu hau egin eta ez utzi inori, medikua barne. Zauria artoa kentzeko lekuan geratuko baita, eta hori oso litekeena da ultzera bihurtzea.

Bernstein doktoreak adierazi du artoak kentzea dela ultzerak, ondoren infekzioak kutsatzen duen arrazoi nagusia. Hurrengoa - gangrena eta anputazioa ... Artoak kendu beharrean, ordenatu eta jantzi oinetako ortopediko onak. Horren ondoren, oinez ibiltzerakoan karga behar bezala banatuko da, eta artoak pixkanaka bere kabuz igaroko dira.

Babak likidoz betetako larruazaleko eremuak dira. Amultsuak oinetakoak etengabe oinez area berdina igurtzi duelako sortzen da. Geruza bat ere ager daiteke oinetakoak galtzerdirik gabe janzten baduzu. Babak ekiditeko, zapatak neurri onekoak izan behar dira eta ez galtzerdirik gabe. Hankan anpulu bat badago, gaixo diabetikoak espezialista bat ikusi behar du behin betiko. Medikuak benda behar bezala aplikatuko du. Infekzioren bat garatzen bada, medikuak purpusa kendu eta antibiotikoak aginduko dizkio.

Azazkalak hazten dira pertsona batek ez baditu behar bezala mozten edo oinetako estuegirik eramaten. Ez moztu ertzak inguruan iltzeak. Guraizeekin ez moztea komeni da, iltze fitxategi batekin prozesatzea baizik. Diabetesa duen gaixo bat ezin da iltze ergela gabe utzi; medikua ikusi behar du. Agian, medikuak iltzaren zati bat kentzea erabakitzen du, gehiago sartzea ekiditeko. Hau kutsatutako zauria, gangrena eta anputazioa baino gaitz txikiagoa da. Infekzioa behatz bat agertu bada ere, medikuak antibiotikoak aginduko dizkio.

Bursitisa behatz handiaren kanpoko ertzean dagoen bonba da. Denboran zehar, hezur-ehunaz eta fluidoz bete daiteke. Bursitisa, behatza beste hatzen aldeetara desbideratzen bada. Hau arazo hereditarioa izan liteke. Takoi altuko eta puntako oinetakoek zure arriskua areagotzen dute. Bursitisa haztea saihesteko, medikuak gomendatu diezaioke oinetakoetarako zoru bigunak erabiltzea. Mina eta hanturak botikekin arintzen dira. Bursitisak mina larria eragiten badu, kirurgikoki kentzen da. Prebentziorako, jantzi zure neurrira egokitzen diren oinetakoak.

Negu landareak haragi koloreko hazkunde txikiak dira. Batzuetan puntu beltz txikiak izaten dituzte. Berotze landareek gizakiaren papilomavirusak eragiten dituzte. Birus hau hanken azalean lesio txikien bidez sartzen da. Berrosak mingarriak izan daitezke eta oztopatzea oinez. Hedapena murrizteko, garbitu eskuak zure zolaz ukitzen duzun bakoitzean. Oinak garbi eta lehor egon behar dute. Ez ibili oinutsik leku publikoetan. Zure sendagileak iradoki dezake landare-negarrak laser batekin, nitrogeno likidoarekin edo kirurgikoki anestesia tokikoarekin kentzea.

Hatzen kurbadura bezala mailua behatz txikien juntadura bat edo bi modu naturalean okertzen direlako gertatzen da. Hau da oinetako giharrak neuropatia diabetikoaren ondorioz ahultzen direlako. Hatzen kurbadura arazoren bat izanez gero, oinen forma aldatu egiten da. Ibiltzeko zailtasunak egon daitezke. Zaila da oinetako egokiak aurkitzea. Arrisku nagusia: infekzioak jasan ditzaketen zauriak eta ultzerak gerta daitezke. Tratamendua - oinetako ortodoxoak, baita mina eta hanturako sendagaiak ere. Muturreko kasuetan, ebakuntza kirurgikoa.

Azala lehorra eta pitzatua zakarra eta zurituta dago. Larruazalaren kolorea aldatu egiten da. Arazo honen hainbat arrazoi daude: odol azukre handia, nerbio-kalteak eta hankako odol-fluxu eskasa. Larruazaleko pitzadurak arriskutsuak dira, infekzio bat bertan kokatzen delako. Mantendu zure oinen azalaren hezetasuna eta elastikotasuna. Lubrifikatu olioarekin aldizka, "Oinetako zainketa: argibide zehatzak" atalean deskribatzen den moduan. Ezin baduzu aurre egin eta larruazalaren egoera larriagotu, ikusi mediku bat. Ukendu indartsua lortzeko errezeta egin ahal izango duzu. Hitz egin zure medikuarekin A bitamina eta zinka osagarriei buruz. Ez itzazu arbitrarioki funts hauek hartu! Jakina, garrantzitsuena odol azukrea jaitsi eta normaltasunez mantentzea da.

Oinetako larruazaleko gaixotasun onddoak sintomek adierazten dituzte: azkura, erretzea, gorritasuna, larruazaleko pitzadurak. Onddoa zoletan eta behatz artean biderkatzen da. Hori gerta ez dadin, mantendu oinak ahalik eta lehorren. Ez jantzi zapata pare berdina denbora guztian. Badituzu oinetako pare batzuk txandakatzeko. Bat janzten duzun bitartean, bestea lehortu egiten da. Gauean, zapatak ez dute lehortzeko denborarik. Leku publikoetan oinutsik ez ibili, jantzi zapatilak. Galtzerdiak material naturalez egin behar dira - kotoia edo artilea. Botikak kremak eta sprayak saltzen ditu hanketan onddoaren aurka. Behar izanez gero, medikuak errezeta egingo du pilula potenteentzako.

Iltze onddoa - oinen larruazaleko onddoen gaixotasunetarako prebentzio neurri berberak. Onddoak azazkalak estu bihurtzen ditu, ebakitzea zaila bihurtzen da. Iltzaren kolorea aldatzen da. Batzuetan onddoak kaltetutako iltzeak erori egiten dira. Medikuak pilulak errezeta ditzake, iltzea kirurgikoki edo kimikoki kendu. Iltze onddoa laser batekin ere tratatzen da, baina oraindik adituen artean eztabaida dago metodo honek nola laguntzen duen.

Diagnostiko

Hankak diabetean nerbio bidezko narriaduraren ondorioz, hankak elikatzen dituzten odol hodien estalkiak edo biak sor daitezke. Horri diabetiko sindromearen forma neuropatikoa, iskemikoa edo mistoa deritzo. Medikuak gaixotasunaren forma zehazten du eta tratamendu egokiena preskribatzeko diagnostikoa egiten du.

Medikuak normalean egiten duena

Gaixoaren hankak ikusiz ikuskatzen dituOin diabetikoaren seinaleak zeintzuk diren identifikatu (ikus gorago)X izpiak edo oinen erresonantzia magnetikoa eskaneatzeaBegiratu hezur-kalteakBibrazio, tenperatura, ukipen eta belauneko erreflexuekiko sentikortasuna probatu.Gaixotasunean neuropatia diabetikoa larria den zehaztekoGaixoaren oinetakoak ikuskatzen dituOinetakoak tamaina eta betetasuna nola egokiak diren ebaluatzeko, zola gorputz atzerritarrak dauden ala ez, zola ez da gelditzenZaurien edukia bidaltzen du analisi bakteriologikorakoAurki itzazu zein antibiotikok lagun ditzaketen eta zein ez.

• Beheko muturretako ontzien ultrasoinua,
• M-moduko ultrasoinu dopplerografia (USDG),
• orkatza-brakial indizearen neurketa,
• oximetria zeharkakoa.

Beste ikerketa bat dago: angiografia erradiopikoa. Kontrastearen agente erradioaktibo bat gaixoaren odolean injektatzen da, eta dirdira egiten du ontzien paretetan. Azterketa hau da informatzaileena, baina giltzurrunak bigarren mailako efektuak eragin ditzake. Hori dela eta, zuhurtziaz agintzen da. Hala ere, ebakuntza kirurgikoa ontzietan odol-fluxua leheneratzea aurreikusten bada, derrigorrezkoa da.

0Oraindik ez dago ultzerarik, baina arriskua handia da - artoak, oinaren deformazioa 1Minbizia duten ultzerak 2Hegalak Tendoiak, baina ez hezurrak eragin dezake. 3Ultzera sakonak hezur kalteak dituztenak 4Gangrena behatzetan 5Oinez osoko gangrena

Pronostikoa diabetearen iraupenaren araberakoa da, gaixoa nola tratatzen den, erregimena betetzen duen ala ez motibatuta dagoen. Gaixotasun osagarriak ere garrantzitsuak dira - aterosklerosia, hipertentsioa, giltzurrunak eta ikusmena diabetearen konplikazioak, senila dementzia. Hori dela eta, diabetiko bat medikuarengana joaten denean, hanka arazoengatik, azterketa integrala izan behar du.

• Diabetes probak - zerrenda zehatza
• Odol azukreari buruzko arauak: ahaleginak egin behar dituzu

Charcot-en oina (osteoartropatia diabetikoa)

Charcot-en oina (osteoartropatia diabetikoa) diabetearen konplikazioa da, ondorioz artikulazioen eta oinaren ehun bigunak suntsitzen direnean, haren forma aldatu egiten da. Hasieran, artikulazioak gogorrak eta puztu egiten dira. Geroago, giharrak ahultzen dira eta kargari aurre egiten uzten dute. Hori dela eta, hezurrarekin arazoak daude, oina deformatuta dago. Normalean hori guztia azkar gertatzen da.

Charcoten oinaren garapenaren arrazoia neuropatia diabetikoa da. Kaltetutako nerbioek ezin dituzte seinaleak transmititu hankatik garunera. Hori dela eta, pertsona batek oker jartzen du oinez ibiltzen den bitartean. Artikulazio eta hezurrak suntsitzeak mina eragiten du, baina diabetikoak ez du sentitzen. Kaltetutako oinaren gainean presioa egiten jarraitzen du hankaren formearen aldaketa nabarmen nabaritzen den arte.

• oinaren azala gorri bihurtzen da, tenperatura igotzen da,
• hanka puzten da
• mina sentitu daiteke, baina maizago falta da neuropatia dela eta.

Artrosia diabetikoaren tratamendua - hanka polimero materialez egindako benda berezi batean jartzen da. Horrek oinaren kaltetutako guneak arintzea ahalbidetzen du. Litekeena da medikuak gaixoari makillajeekin ibiltzeko agindua ematea edo gurpildun aulki batean sartzea ere. Batzuetan, hezurretako forma makurra kirurgiarekin normaltasunez ekartzen da.

Prebentzioa

Prebentzioa oinak zaintzeko eta oinak egunero ikuskatzeko arauak ezartzea da. Oinak zaintzeko gomendioak jarraian ematen dira. Orain, diabetesa duen gaixo baten oinak nola aztertu aztertuko dugu. Oinak egunero ikuskatu behar dira, lehenik goiko aldetik, eta gero solairuaren alboetatik. Begiratu arretaz behatz artean. Baliteke horretarako ispilu bat behar izatea.Komeni da beste norbaitek parte hartzea oinak aztertzeko, eta ez bakarrik diabetikoak berak.

Azterketaren zeregina ez da galdu behar arto berriak, hantura, ubeldurak, eremu mingarriak, larruazaleko lesioak edo beste edozein aldaketa agertzen badira. Oinaren forma, kolorea eta tenperatura alda daitezke. Ukitzeko sentsibilitatea - ahuldu edo alderantziz areagotu. Aldaketak okerrera doazela ohartzen baduzu - hurrengo goizean, kontsultatu medikuari, ez tira. Hezur hausturak eta haustura txikiak egon daitezke eta, horregatik, oina puzten da, bere forma aldatu egiten da. Horrek medikuaren premiazko arreta eskatzen du.

Kalte txikiak ere ultzera trofiko bihur daitezke, sendatzeko luzeak eta zailak izango direnak. Zauriaren bakterioen infekzioaren kasuan, gangrena garatuko da, eta baliteke anputazioak soilik diabetikoak heriotza salbatuko duela.

Oinen azala ilunagoa edo alderantziz argitzen bada, ilea desagertzen da - horrek esan nahi du hanken odol hornidura okertzen ari dela. Zenbat eta okerragoa izan oxigenoa eta elikadura zelulei, orduan eta larriagoak sendatuko ditu kalteak. Egiaztatu larruazala ukitzeko sentsibilitatea okertzen ari dela. Horretarako, adibidez, lumak erabil ditzakezu. Ziurtatu diabetesa duen gaixo batek ur epela eta hotza arteko aldea sentitu dezakeela oina uretara jaisten denean. Bainu bat hartu aurretik, uraren tenperatura eskuz egiaztatu behar duzu. Nolanahi ere, bainu termometroa erabili eta erabili behar da.

Oin diabetikoaren sindromea normalean garatzen da gaixoak hanka zauritua duelako, baina ez du sentitzen. Eguneroko azterketaren helburua diabetikoek gertatu ez zirenean nabaritu zituzten aldaketa negatiboak identifikatzea da. Medikuek gaur egun apaingarri modernoak eta pomadak dituzte. Hanketan zauriak sendatzen, infekzioak, gangrena eta anputazioa ekiditen laguntzen duten tresnak dira. Hala ere, denbora behar duzu mediku bat ikusi behar. Gangrena hasita dagoenean, ez dago anputazioa beste modu bat.

Jarraitu oinak zaintzeko arauak, egunero aztertu oinak eta kontsultatu mediku bat zerbait susmagarria iruditzen zaizun bezain laster. Oin diabetikoa prebenitzeko eta tratatzeko modu nagusia odol azukrea normaltasunez jaistea da eta gero normaltasunez mantentzea, jende osasuntsuetan gertatzen den moduan. Hau 1 motako eta 2 motako diabetesa karbo gutxiko dietarekin lor daiteke. Kontrolatu zure metabolismoa - eta neuropatia diabetikoaren sintoma gehienak denborarekin igaroko dira. Bereziki, hanken sentsibilitatea berreskuratuko da. Hanken azalean ere kalteak sendatuko dira. Baina, zoritxarrez, odol hodiak blokeatuta badaude, ezin da haien patentzia berreskuratu. Gainera, oinetako hezurrak hausturak edo luxazioak izan badituzu, orduan sendaezina da.

Oinez zaintzea: argibide zehatzak

Honako hauek dira 1. motako eta 2. motako diabeterako oinak zaintzeko arauak. Hankek tenperaturarekiko, mina eta presioarekiko sentikortasuna galtzen badute, orduan arretaz egin behar dira. Hau da ebakuntza-mahaian anputazioetan diharduen zirujauari ez emateko modu bakarra.

Aldi berean, 1 motako diabetesa tratatzeko programa edo 2 motako diabetesa tratatzeko programa burutzen baduzu eta odol azukrea egonkorra eta normala mantentzen baduzu, orduan denborarekin nerbio-sentsibilitatea berreskuratzen da. Horren ondoren, diabetean hanka fatalen arazoak izateko arriskua zero izatera murrizten da. Nerbio-sentsibilitatea berrezartzeak gutxienez zenbait hilabete behar izaten ditu eta normalean 1-2 urte.

Utzi erretzeari! Erretzeak hanketan odol zirkulazioa areagotzen du eta, hortaz, anputazioa lehenago edo beranduago egiteko aukerak areagotzen ditu.

Hankak erretzeko arriskua altua da, oinen tenperaturarekiko sentsibilitatea ahultzen delako. Mantendu oinak ahalik eta bero iturrietatik urrun. Horrek ez du tximiniak, berogailuak, ur beroko botilak edo manta elektrikoak. Bainu edo dutxa batean, ura freskoa izan behar da, baita epela ere.

Eguraldi hotzean, jantzi galtzerdi epelak eta behar adina zabalera duten oinetakoak galtzerdietan zure oinetan presiorik egon ez dadin. Hanketako ontzietan odol-zirkulazioa nahastu den ala ez egiaztatu ahal izango da medikuaren hitzorduan, mina gabeko "zeharkako oximetria" azterketaren laguntzarekin. Dirudienez, hautsita dagoela, ez egon hotzean 20 minutu jarraian. Ez inoiz oinutsik joan, ez kalean, ezta barrualdean ere.

Oinak edozein sendagai erabiliz lubrifikatzen badituzu, egin zure medikuak hala aginduta. Farmaziak batean saltzen diren produktu arrunt asko gaixo diabetiko baten hanken azala arriskutsuak dira. Adibidez, iodoa, hidrogeno peroxidoa eta azido salizilikoa. Ez ezazu iodoa edo hidrogeno peroxidoa erabili hanka zauriak desinfektatzeko, nahiz eta zure medikuak aholkua eman. Erosi iodo berezi bat larruazala erretzen ez duen farmazian, eta gorde.

Azal lehorra oinak badituzu, galdetu kardiologo edo terapeuta bati ez diezazun beta-blokeatzaileak eman hipertentsio arterialarekin edo bihotzeko arazoengatik. Beta-blokeatzaileen taldeko drogak hartzeak are gehiago zailduko du hanken azalaren hidratazioa. Nola tratatu gaixotasun kardiobaskularrak pilula kaltegarririk gabe "kimiko" gabe, irakurri hona - hipertentsioaren tratamendurako gunea da, hala nola Diabet-Med.Com.

Artoak hanketan agertuko balira, ez saiatu horiek kentzen! Ez ezazu azazkalik, bisturrik edo bestelako objekturik erabili. Ez kendu artoak zeure buruari eta ez utzi inori hori egiten, podologoa barne. Kaloen azal zurruna oinen zuloak babestea da gaizki hautatutako oinetakoen kalteengandik. Artoak kenduz gero, babes hori desagertzen da.

Diabetea duten gaixoen artoak kentzea ulcerazio-kausa ohikoena da, orduan oinaren amputazioa eragiten du. Hanketan kaluzkoak egonez gero, oinetako ortopediko erosoetara aldatu behar duzu. Oinetakoak ondo aukeratuz gero, ez da gehiegizko kargarik izango oinen zoletan, eta denborarekin artoak beraiek desagertuko dira.

Gaixo diabetiko batek behatz meheagoak baldin baditu, onddoak zergatik diren jakin behar duzu. Hau benetan onddoen infekzioa dela ematen bada, medikuak egunean bi aldiz kaltetutako iltzeetan aplikatu behar den erremedio bat aginduko dio. Zoritxarrez, onddoak normalean 12 hilabete edo are gehiago tratatu behar dira. Tokiko erremedioak behar ez ezik, onddoen aurkako pilulak ere hartu behar dira.

Komeni da inprimagailuan inprimatzea oinak zaintzeko arauak, goian ematen diren arauak, baita "Nola behatu oinen higienea" atalean ere. Material hori aldian-aldian irakurri eta familiako kideak diabetesa duten gaixoari aurkeztu. 1 motako diabetesa tratatzeko edo 2 motako diabetesa tratatzeko programa arduraz jarraitzen baduzu, zure odol azukrea egonkorra eta normala mantendu dezakezu. Hilabete batzuk igaro ondoren, hanketan nerbioen sentsibilitatea pixkanaka berreskuratzen hasten da. 2-3 urte igaro ondoren, erabat berreskuratuko da. Oi diabetikoaren sindromea edo gangrena izateko arriskua ia zerora murriztuko da.

Oinetakoak nola erosi

Erosi edo ordenatu oinetako guztiak ez goizean eta ez egunean zehar, arratsaldean baizik, arratsaldean oinaren gehieneko tamaina baita. Oinetakoak eroso egon beharko lirateke lehen aldiz probatu bezain pronto. Ez da beharrezkoa izan behar oinetako berriak eramatea. Ez da erabili behar behatz puntako oinetakoak. Oinak behatzeko espazio zabal eta sakonak dituzten oinetakoak behar dituzu. Oinetako ortopedikoak aukera ona dira. Ez dirudi oso estetikoki atsegina denik, baina erosoa da eta zure hankak kaltetu gabe sartzeko aukera areagotzen du.

Inoiz ez jantzi behatz artean uhalarekin. Uhala zure azala igurtzi dezakeelako. Babak agertuko dira eta gero ultzera bihurtuko dira. Ez eraman oinetako berdinak hainbat egunetan jarraian. Oinetako pare eroso batzuk egunero txandakatzeko. Aldi bakoitzean, zapata bat jarri aurretik, ikuskatu barrutik. Ez da egon behar hirugarrenen objektuak - harri eta abar.

Ez jantzi galtzerdiak edo galtzerdiak hanketan konprimitzen dituzten banda elastiko estuak dituzten eta odol-zirkulazioa kaltetu. Ez jantzi galtzerdirik zuloekin edo zurituta. Ez jantzi galtzerdi gehiegi edo puntu lodiak dituzten galtzerdiak. Galtzerdi problematikoek hanken azala kaltetu dezakete, leherketak lehenik eta behin, ultzera bat eta, ondoren, gangrena eta anputazioa. Lihoa aurrezteak galera konponezinak eragin ditzake desgaitasunaren ondorioz.

Simulatzaileak besoen eta hanken aldi bereko lanarekin ("pilotua")

Muskulu inklusio moderatua. Karga txikia artikulazioetan. Energiaren kontsumoaren batez besteko maila. Bihotz-tasaren eta hipertentsioaren presio kontrolik gabeko hazkundea. Ez da gomendatzen diabetikoentzat sistema kardiobaskular eta nerbio sistemaren konplikazioak, erretinopatia.

Diabetesa duten pazienteentzat ez da gomendagarria kirola kontrolatu gabeko egoeretan (mendizaletasuna, mendizaletasuna, ur slalom, etab.) Eta tentsioak (borroka, barbell, etab.) Gertatzen direnean.

Oinen higienea

Egunero diabetesa duen gaixo baten oinak aztertu behar dituzu, oinetakoak deserosoak zirela edo zauri berriak agertu diren ala ez. Ziurtatu ez daudela babak, artoak, pitzadurak, onddoen aztarnak edo hanken azalean bestelako kalteak. Era berean, egiaztatu behatzen artean azala. Begiratu zoladura ispilu batez. Diabetesaren gaixo batek ezin badu hau egin, beste pertsona baten laguntza behar du. Hanketan kalteak aurkitzen badituzu, jarri harremanetan zure medikuarekin berehala.

Ez egiaztatu bainugelako uraren tenperatura oinez, baina eskua bakarrik, are hobeto - erosi eta erabili bainu termometroa. Bainugelako uraren tenperatura ez da 33 gradu Celsius baino handiagoa izan behar. Izan ere, 34 gradu Celsius uretako tenperaturak erredura sor dezake ontzien odol zirkulazioa nahasten bada.

Inoiz ez murgildu oinak uretan 3-4 minutuz. Bestela, oinen azala busti egingo da, eta larruazala bustitakoentzat, kalteak izateko arriskua handitzen da. Arau hau betetzeko, ez egon denbora gehiegi bainugelan edo dutxan. Garbitu azkar eta atera. Saiatu ez busti. Oin diabetikoa garatzeko mehatxua badago, eguraldi euritsua arriskutsua da. Oinetako eta oinetako hezea - ​​ez da komeni.

Igerilekuan igeri egitea gustatzen bazaizu, orduan uretara igo aurretik, aplikatu olio minerala (petrolio gelatina) zure oinen larruazalean, uretatik babesteko. Igeriketa amaitu ondoren, kendu petrolio gelatina oinetatik eskuoihal batekin.

Oinetako larruazala lehortzen bada, lubrifikatu egunean gutxienez, ahalik eta maiz. Horrek pitzadura arriskua murriztuko du. Krema eta ukendu koipetsuak egokiak dira.

Eguraldi hotzean, jantzi material naturalaz eta tamaina egokiko oinetako erosoekin egindako galtzerdi epelak. Ez ezazu galtzerdiak odol-hodiak konprimitzen dituzten elastiko estua duten eta odol-zirkulazioa murrizten. Hanketan zirkulazio eskasa baduzu, ez zaitez hotzean egon 20 minutu jarraian.

Moztu erpinak soilik egiten ari zarela ikusten baduzu. Bestela, eskatu kanpoko laguntza horretarako. Zure behatzak onddo baten eragina duela susmatzen baduzu, erakutsi medikuari eta berak emango dio tratamendua. Oinak lehorrak eta epelak izan behar dira denbora guztian, ez izoztu, ez berotu eta ez izerditan.

Oi diabetikoaren tratamendua

Oi diabetikoaren tratamendua neurri multzo bat da hainbat arlotan:

1. Gaixoak trebatu trebetasunetan: oinen eguneroko azterketa, janzkera aldatzea eta beharrezkoak diren beste ekintza batzuk.
2. Azukrea, hipertentsioa eta odol kolesterola kontrolatzea.
3. Zaurien tratamendua - janztea, bideraezinak ez diren ehunen kentzea.
4. Infekzioei aurre egiteko antibiotikoak.
5. Total Contact Cast antzezlana, oinaren kaltetutako guneak gehiegizko presioaren aurka arintzen dituena.
6. Hanketan odol zirkulazioa leheneratzea, kirurgia baskularraren bidez barne.

Diabetesa duten pazienteetan, nerbio-sentsibilitatea gutxitzen da eta, beraz, hankek ez dute minik egiten, kalteak izan arren. Aldi berean, oin diabetiko bat tratatzeak arazo asko sortzen ditu. Hori dela eta, gaixo batzuek tentazioa izaten dute gaixotasuna ihes egiten uzteko. Ondorioz, ebakuntza-mahaian egongo dira zirujauari. Izan ere, mikrobioak hanketan zaurietan askatasunez hedatzen badira, gangrena eragiten dute. Anputazioa galarazi egin daiteke tratamendua puntuan hasten bada eta erregimena diziplinatuta badago.

Nola tratatu ultzerak oinez

Diabetesa duten gaixoen oinetakoetan ultzerak ez dute mina eragiten neuropatiagatik - nerbio sentsibilitate narriatua da. Baina hori ez da albiste ona, arazo bat baizik. Mina ez izateak gaixoak tratatu ez daitezen tentaziora eramaten baitu. Halako diabetiko arduragabeek hanka usteltzen hasten denean bakarrik harrapatzen dute. Oi zaindu ezazu oin diabetikoaren tratamenduari eta prebentzioari amputazioa ekiditeko eta normalean ibiltzeko gaitasuna mantentzeko.

1. Odol azukrea kontrolatu behar da, bestela ez da arrakastarik izango.
2. Beharrezkoa izan daiteke bideraezinak ez diren ehunak kentzea. Horretarako, ez da bisturi kirurgikoa bakarrik, baita beste metodo batzuk ere (ikus azpian).
3. Zauria garbi mantendu behar da eta kanpoko eraginetatik babestu.
4. Ikuskatu hondatutako eremua egunero, benda aldatu eta jarraitu beste medikuaren argibideak.
5. Saiatu gutxiago ibiltzen, ultzera oinez sendatu arte.
6. Debekatuta dago oinez oinutsik ibiltzea.

2000ko hamarkadaz geroztik, medikuek diabetikoen oinetako zauriak tratatzeko era askotako janzkera agertzen dute. Janzkerak zauri batetik pus xurgatu eta desinfektatzaile bat eduki dezake. Janzteko modua erabiliz, entzimak ehun ez bideragarriak kentzen dituzten ultzerari aplikatu diezaieke, kirurgikoki kendu ordez. Janzkera modernoak sendatzea azkartzen duen tresna eraginkorra da.

Zauriak irekita utzi behar ziren, airea sendatzen laguntzen duelako. Orain sendagileek badakite zauriak azkarrago sendatzen direla, eta infekzioaren arriskua txikiagoa dela heze mantentzen baduzu eta benda batez estaltzen baduzu. 2000ko hamarkadaren hasieratik, nabarmen hobetu da oinetako ultzerak tratatzeko. Aparra edo film gardena duten bendak ere badaude, benda zahar onak izan beharrean. Tratamendu zehatz bat aukeratzeko aukera medikuak egiten du. Hala ere, odol azukrearen kontrol onaren garrantzia ez da bertan behera utzi.

Pazientea ospitalean ez bada ingresatzen baina tratamendura etxera bidaltzen bada, orduan, apainketaz gain, piluletan antibiotikoak ere agindu ahal izango zaizkie. Medikuak agindutako moduan hartu behar dira. Ezin duzu dosia murriztu eta arbitrarioki handitu. Antibiotikoak errezetatu aurretik, medikuak ehun laginak bidali ditzake azterketak egiteko, mikrobioek zehazki eragin baitzuten infekzioa. Zenbait aldiz medikua bisitatu beharko duzu behin eta berriz azterketak egiteko.

Oinetako ultzerak maiz agertzen dira oinez ibiltzerakoan karga behar bezala banatzen ez delako. Gaixo bat ultzera batekin sendatzeko, beharrezkoa izan daiteke oinez kaltetutako gainean presioa murriztea. Horretarako, erabili Kontaktu Guztien Antzezleak, jarraian zehatz deskribatzen direnak. Benda egiteaz gain, pazienteak oinetako ortopedikoak eskatu beharko ditu. Agian, medikuak behin-behinean makinak erabiltzen dituzula edo gurpildun aulki batera eramaten dela azpimarratuko du. Hau amputazioa prebenitzen laguntzen baduzu, ez uko egin.

Janzkerak Kontaktu Nagusia

Kaltetutako oina gehiegizko presiotik kargatzea ziurtatzea baldintza garrantzitsua da zuloan zauriak ondo sendatzeko. Eta are gehiago, neuroosteoartropatia diabetikoaren tratamendurako (Charcoten oinak). Ikerketek konbentzimendu handiz frogatu dute tresna eraginkorra dela Total Contact Cast banako polimeroen janzkera.

Benda honek oinaren eta hankaren mugikortasuna mugatzen du. Gaur egun, konplikazioen maiztasuna murrizteko lehen tresna da: ultzera kronikoak, deformazioak eta artikulazioen suntsipena, baita gangrena ere, eta horrek anputazioa eragiten du. Harremanetarako botazio osoa endokrinologoak edo zirujauak eskatu dezakete, klinikan edo ospitalean.

Total Contact Cast gerriaren gainean eta oinean benda erdi-zurruna da, material polimeriko modernoekin egina.Erabiltzerakoan, oin diabetikoaren kaltetutako eremua deskargatu egiten da, mekanismo hauek direla eta:

1. Kargaren% 30 arte transferitzen da oinez beheko hankarantz.
2. Oinaren euskarri-azalera% 15-24 handitzen da. Kasu honetan, atal desberdinetan karga modu uniformean banatzen da. Horrela, erreferentziako puntu nagusien gaineko karga% 40-80 murrizten da.
3. Jantziak marruskadura horizontaletatik zauriak babesten ditu.
4. Hanken hantura murriztu egiten da.
5. Gaixoen babes eta arintasunez janzteko ondoren, Total Contact Cast-ek Cast Shoe janzten du, estalkiekin.

Kalean mugimenduak banaka egindako oinetako ortopedikoak erabiltzen dira. Kasu honetan, pazienteari bere ohiko distantziaren% 30era mugatzea eskatzen zaio.

Polimero banakako janzkera erabiltzeko adierazpenak Guztira Kontaktua Antzezleak:

• artrosia diabetikoaren fase akutua,
• osteoartropatiaren etapa kronikoa, oinetako ultzera baten garapenarekin konplikatu zena,
• osteoartropatia eta / edo oineko ultzerak bilateralaren bilketa (bi hanketan).

Total Contact Cast erabiltzearen kontraindikazio absolutua prozesu infekzioso aktiboa da oinaren ehun sakonetan, baita gangrena edo sepsia ere.

muturreko iskemia larria (zirkulazio-asaldura), orkatila-brakia indizea Botikak - antibiotikoak

Zauria kutsatuta badago edo oina diabetikoaren infekzioa izateko arrisku handia badago, antibiotiko terapia aginduta dago. Bere arrakasta antibiotikoa eta administratzeko modua zuzen aukeratzeaz gain, zauriaren tratamendu kirurgikoaren mende dago. Tratamendu hau puntuala eta egokia izan behar da, batez ere infekzioa larria eta sakona denean. Oinaren tratamendu kirurgikoa ez da atzeratu behar, baina terapia antibiotikoa aginduta dagoen bitartean egin behar da. Erradikala izan beharko litzateke, hau da, kutsatutako ehun ez bideragarriak diren guztiei.

Gaixoak seinale horiek baldin baditu, bistakoa da antibiotikoekin tratatu behar dela, eta dosi egokietan, eta azkar hasi behar dela. Hala ere, diabetes mellitus-en, batez ere gaixo zaharrenetan, sistema immunologikoa hiporeaktiboa dela esan ohi da. Horrelako kasuetan, lehen aipatutako sintomak ez dira agertzen eta medikuak antibiotikoak eman behar ditu, infekzioaren tokiko manifestazioetan arreta jarriz.

Zauri akutu eta kronikoetan infekzioaren seinaleak desberdinak dira. Lehenengo kasuan tumore bat da, hantura, mina, larruazaleko azaleraren sukarra, pus zauria askatzen da. Zauri kronikoetan, infekzio seinaleak zauria eta inguruko ehunetan mina agertzea da, usain desatsegina, zauriaren tamaina handitzea, "lurrazalaren" kolorea aldatzea eta zauriarengatik pus edo odola askatzea.

Oin diabetikoaren tratamendurako, antibiotikoak barne-ospitalean eman daitezke ospitale batean, edo gaixoak etxean hartu ditzake pilula moduan. Lehenengo metodoa beharrezkoa da infekzioa larria bada eta gaixoaren bizitza edo gorputz segurtasuna mehatxatzen du. Gaixo diabetiko batek flegmona, abszesu sakona, gangrena hezea edo sepsia diagnostikatzen badio, antibiotiko terapia intravenoso egiten da. Odol azukrea normalizatzeko neurriak, desintoxikazioarekin eta odol azukrea normalizatzeko neurriekin konbinatzen da. Hori guztia ospitale batean egiten da.

Pultsu suabeak sakonak ez badira eta infekzioaren seinale lokalak soilik badaude zaurian, gaixoak antibiotikoak pilulak hartu ditzake eta ez ospitalera joan. Garrantzitsua da ohartzea neuropatia autonomikoa dela eta, traktu gastrointestinalean mantenugaiak eta drogak xurgatzea gerta daitekeela. Kasu honetan, beharrezkoa da antibiotikoen barneko administrazioa aldatzea.

(2011ko amaiera)
Kontuz! Informazio hau "iruzur-orria" da medikuentzat bakarrik! Gaixoak - ez ezazu zeure burua hartu antibiotikoak. Kontsultatu mediku kualifikatua!

Ahoz (pilulak, ahoz)intravenouslyStaphylococci (Staphylococcus aureus)

• Clindamycin 300 mg 3-4 aldiz egunean
• Rifampicina 300 mg egunean 3 aldiz
• Flucloxacillin 500 mg egunean 4 aldiz

• Clindamycin 150-600 mg egunean 4 aldiz
• Flucloxacillin 500 mg egunean 4 aldiz

Staphylococcus aureus (MRSA) erresistenteak diren metikilinei

• Trimethoprim 200 mg egunean 2 aldiz
• Rifampicina 300 mg egunean 3 aldiz
• Doxiciclina 100 mg / eguneko
• Linezolid 600 mg egunean 2 aldiz

• Vancomicina 1 g egunean 2 aldiz
• Linezolid 600 mg egunean 2 aldiz
• Daptomicina 300-600 mg eguneko 1 aldiz

streptococci

• Amoxikilina 500 mg egunean 3 aldiz
• Clindamycin 300 mg 3-4 aldiz egunean
• Flucloxacillin 500 mg egunean 4 aldiz
• Eritromikina 500 mg egunean 3 aldiz

• Amoxikilina 500 mg egunean 3 aldiz
• Clindamycin 150-600 mg egunean 4 aldiz

enterococci

• Amoxikilina 500 mg egunean 3 aldiz

• Amoxikilina 500 mg egunean 3 aldiz

anaerobes

• Metronidazol 250 mg egunean 4 aldiz
• Clindamycin 300 mg egunean 3 aldiz

• Metronidazol 500 mg egunean 3 aldiz
• Clindamycin 150-600 mg egunean 4 aldiz

Koliformeak (E. coli, Proteus, Klebsiella, Enterobacter)

• Ciprofloxacin 500 mg egunean 2 aldiz
• Cefadroxil 1 g egunean 2 aldiz
• Trimethoprim 200 mg egunean 2 aldiz

• Ciprofloxacin 200 mg egunean 2 aldiz
• Zeftazidime 1-2 g egunean 3 aldiz
• Ceftriaxona 1-2 g / egunean
• Tazobactam 4,5 g egunean 3 aldiz
• Trimethoprim 200 mg egunean 2 aldiz
• Meropenem 500 mg-1 g egunean 3 aldiz
• Ertapenem 500 mg-1 g eguneko
• Ticarcillin clavulanate 3,2 g egunean 3 aldiz

Pseudomonas generoa (P. aeruginosa)

• Ciprofloxacin 500 mg egunean 2 aldiz

• Zeftazidime 1-2 g egunean 3 aldiz
• Meropenem 500 mg-1 g egunean 3 aldiz
• Ticarcillin clavulanate 3,2 g egunean 3 aldiz

Askotan, oinez diabetikoaren sindromea duten gaixoak giltzurrun-funtzioarekin nahasten dira. Egoera horretan, antibiotikoak edo bestelako drogak dosi terapeutiko estandarrean preskribatzen badira, kalte handia egin daiteke gaixoaren osasunean. Zergatik dago horrelako arriskua:

• giltzurrunen kanpoko funtzioa murrizten bada, orduan sendagaiak eta haren metabolitoek gorputzean eragin toxikoa izango duten probabilitatea handitzen da.
• Giltzurruneko funtzio urria duten pazienteetan, drogen bigarren mailako efektuak jasateko tolerantzia murrizten da maiz;
• Antibiotiko batzuek ez dituzte erabat erakusten beren propietateak giltzurrunak kanporatzeko funtzioa ahultzen bada.

Faktore hauek kontuan hartuta, paziente batek hanketako diabetearen konplikazioak nefropatiarekin konbinatuta baditu, orduan medikuak antibiotikoen aukera eta dosia egokitu beharko ditu banan-banan.

Kirurgia, anputazioa

Zauri baten tratamendu kirurgikoa hildako larruazala eta puska kentzea da. Egin behar da desagertutako ehunek bakterio kaltegarriak izateko aisialdi gisa balio ez dezaten.

Nola gauzatzen da prozedura hau:

1. Larruazala garbitu eta desinfektatu egiten da.
2. Zauria zein sakon dagoen eta atzerriko objektu bat erori den ala ez zehazten da.
3. Medikuak eskaleta eta guraize kirurgikoekin hildako ehuna kentzen du eta ondoren zauria irentsi du.

Tratamendu kirurgikoaren amaieran, zauria lehen baino handiagoa eta sakonagoa ager daiteke. Arrosa edo gorria izan behar du, haragi freskoaren itxura duena.

Kirurgiaz gain, zauri bat tratatzeko beste modu batzuk daude:

• Entzimak ehun ez bideragarria disolbatzen dutenak aplika daitezke.
• Intsektuen larbak ere erabiltzen dira, hildako zelulak bakarrik jaten dituztenak. Aldi berean, ultzerak sendatzea bultzatzen duten substantziak jariatzen dituzte.

Larbak dituzten metodoa Lehen Mundu Gerraz geroztik ezaguna da. 2000ko hamarkadaz geroztik bereganako interesa berriro itzuli da.

Zaurien tratamendua ez da ebakuntza kirurgiko gisa hartzen. Kirurgia erreala joko da beste tratamendu guztiak huts egin baditu. Amputazioaren zailtasunen deskribapena artikulu honen eremutik kanpo dago. Kirurgiaren ondoren sendatzea hainbat aste edo hilabete iraun dezake, gaixoaren diabetesa kontrolatzen duen arabera.

Oinetako ortopedikoak

Oinetako ortopedikoak oin diabetikoaren sindromearen prebentzio neurri garrantzitsuenak dira. Gaixoak berarentzako oinetako ortopedikoak janzten baditu, orduan 2-3 aldiz murrizten da oinez ultzerak izateko aukera.

Oinetako txanoa zapata galtzerdiak indartzen dituen material solidoa da. Oinetako ortopedikoetan ez da behatz gogorrik egon behar. Oinetako goiko aldeak diabetearentzako biguna, erosoa eta segurua izan behar du. Oinetako ortopedikoen barrualdean ez da inolako josterik egon behar, txorrotarik egon ez dadin.

Zolak zurruna izan behar du, hau da, sendoa, ez elastikoa. Horrela, oinaren aurreko landare azaleraren eremuan presioa murriztu egiten da eta oinaren ataletan karga modu uniformean banatzen da. Oinetako ortopedikoek aproposak eta erosoak izan behar dute lehen moldaketatik.

Artikulua irakurri ondoren, oin diabetikoaren sindromeari buruz behar duzun guztia ikasi duzu. Hainbat argazki aurkezten dira, egoera ebaluatzen lagunduko dizutenak, hankak zein gaitzetan eta pronostikoa zein den. Oin diabetikoa anputazioa ekar dezakeen diabetearen konplikazio ikaragarria da. Hala ere, ez dira gaixo guztiak ezgaituta egotera kondenatuta. Jarraitu goian emandako gomendioak - eta bermatu "zure kabuz mugitzeko aukera" aurrezteko. Garrantzitsuena medikuei denbora bat ikustea da, hanketan kalteak topatu bezain pronto. Gaur egun sendagileek janzkera eta pomada eraginkorrak izaten dituzte infekzioaren aurka borrokatzeko eta sendatzeko.

Ez kontatu miraririk gabeko pilulak. Ez hartu antibiotikoak zure ekimenez! Garrantzitsuena gaixoak tratamendua puntuan hastea da, hankak oraindik mina ez badute ere. Azido alfa lipoikoa probatu dezakezu diabetiko neuropatia arintzeko eta hanketan sentsibilitatea berreskuratzeko. Baina egin dezakezun gauzarik onena karbohidrato baxuko dieta batera aldatzea da, zure odol azukrea normalizatzeko. Irakurri gehiago 2 motako diabetesa eta 1 motako diabetesa izateko tratamenduari buruz. Karbohidrato baxuko dieta batek azukrea murrizten du eta egonkor mantentzen laguntzen du, pertsona osasuntsuetan gertatzen den moduan. Hori dela eta, neuropatia diabetikoa desagertu egiten da. Hanketan sentsibilitatea erabat berreskuratuta dago. Hau da diabetiko oinak eta beste konplikazio batzuk berreskuratzeko modu erreala.