Diabetesaren aurkako aneta erabili al dezaket?

Diabetesaren konplikazioak saihesteko, gaixoek karbo gutxiko dieta jarraitu behar dute eta jarduera fisikoan arreta jarri behar dute. Halaber, askok medikuntza errezeta alternatiboak erabiltzea gomendatzen dute. Herri erremedio herrikoiek metabolismoa azkartzen laguntzen dute, gorputzean glukosa-kontzentrazioa murrizten laguntzen dute. Sendatzaileek diabetesa tratatzeko gomendatzen dute aneta haziekin. Baina eguneroko dietan sartu al daiteke? Landareak karbohidratoen metabolismoan nola eragiten duen jakin ezazu.

Aneta urteko belarrezko laborantza da, espezie ezagunenetako bat. Platerei zapore freskoa eta usain berezia emateko erabiltzen da. Hosto luma berde ilunak janarirako erabiltzen dira. Kontserbaziorako, “aterki” loreak ere hartzen dituzte.

100 g aneto ditu:

proteina - 2,5 g
karbohidratoak - 6,3 g,
koipea - 0,5 g.

Kaloria edukia - 38 kcal. Indize glikemikoa 5. da ogi unitate kopurua 0,5 da.

Produktu erabilgarria da, gorputza beharrezko substantzia eta elementuez saturatzen duena. Anetean A, C, E, PP, P bitaminak, azido folikoa, potasioa, kaltzioa, flavonoideak, gatz mineralak, olio esentzialak daude.

Karbohidrato kopuru gutxi eta indize glikemiko txikia denez, aneta diabetesa erabiltzeko gomendatutako elikagaien zerrendan sartzen da. Ez du azukrearen hazkunderik eragin, eta, beraz, ez du gehiegizko karga pankrearen gainean.

Dieta barneratzea

Gaixotasun endokrinoak dituzten pazienteek dietaren oinarrizko printzipioak ezagutu behar dituzte. Garrantzitsua da haientzako menua sortzea, azukre erpin probak gutxitu daitezen. Diabetikoen kasuan, karbohidratoak xurgatzeko prozesua murriztu egiten da eta, beraz, beren sarrerak mugatuak dira. Bizitza osoan azukre maila murrizteko diseinatutako drogak edatea gomendatzen diete pazienteek. Baina hartu gabe egin dezakezu, dietan baimendutako elikagaiak soilik sartzen badituzu.

Diabetesarekin, aneta murriztu gabe jan daiteke. Gomendagarria da prest dauden otorduetan, entsaladetan gehitzea. Erabilgarria da belar freskoak eta lehorrak.

2. motako diabetesa tratatzeko, aneta haziak ere erabiltzen dira. Sendatzeko infusioak, dekozioak haietatik prestatzen dira. Metabolismoa estimulatzen dute, hesteak normalizatu, glukosa-mailetan pixkanaka gutxitzen laguntzen dute.

Onura eta kaltea

Hostoetan eta hazietan gorputzerako beharrezkoak diren substantzia ugari daude eta horrek osasun egoerari onura handia eragiten dio. Olio esentzialak hainbat patogenoren aurka laguntzen du. Eraginkorrean erabiltzen da Staphylococcus aureus, Candida onddoen, zenbait molde motaren eta hainbat bakterioren aurkako borrokan.

Anetaren d-carvone konposatuak minbizi zelulak eratzea ekiditen du. Bitaminek eragin antioxidatzailea dute.
Eguneroko dietan aneta eta haziak sartzen direnean, hauxe da:

metabolismoa hobetua
Hodietako, bihotzeko, odol hodietako funtzionamenduaren normalizazioa,
lipidoen metabolizazioa normalizatzea,
digestio-guruinen jarduera sekretu handitua,
immunitatea sendotuz
kolesterol txikiagoa
peristaltisiaren estimulazioa
egoera positiboan eragin positiboa.

Erabilera erregularrak gorputzaren pisua murrizten laguntzen du.

Ez ezazu berdeak eta aneta haziak dietan erreakzio alergikoen joera duten pertsonentzat, ezta hipertentsio baxua duten pazienteentzat ere.

Diagnosi gestazionalarekin

Haurdunaldian emakume askok aneta izateko gogo handiagoa dute. Belar berdeak fresko jaten dira, barazki irabiatuak eta esnekiak gehitu. Edari eta platerei zapore eta usain atsegina emateko gai dira. Anetek egoera fisiko eta psikologikoan eragin onuragarria du, susmagarritasuna, gehiegizko emozionalitatea murrizten ditu, hesteetan eragin positiboa du, gasak agertzea ekiditen du, kranpoak kentzen ditu, kolikoak.

Diagnosi gestazionala hautematen denean, aneta ez da beharrezkoa - haren erabilerak azukre mailak pixkanaka gutxitzen laguntzen du. Emakumeei gomendatzen zaie freskoa jatea ez ezik, hazien infusioak dietan sartzea ere. Digestio prozesua hobetzen dute, odolean kolesterola eta glukosa jaisten laguntzen dute. Aneta soilik erabiliz diabetesa gestazionala duen egoera normalizatzeak ez du arrakasta izango. Emakume batek dieta aldatu behar du horrela azukrea handitzeko probabilitatea gutxitu dadin. Horretarako, karbohidrato handiko produktuak alde batera utzi beharko dituzu.

Diagnosi gestazionalarekin, endokrinologoek zure azukrea aldizka egiaztatzea gomendatzen dute. Adierazleak normalizatzen ez badira, beharrezkoa da intsulina hartzea: glukosa-maila handiak negatiboki eragiten du emakumearen osasunean eta fetuaren garapenean. Haurrak patologiekin jaio daitezke.

Karbo gutxiko dieta batekin

Diabetesaren konplikazioak izateko arriskua murrizteko, berrikusi menua. Azukrea areagotzen duten elikagaiak, edariak eta platerak dietatik erabat baztertzen badira, posible izango da egoera osasuntsu mantentzea.

Aneta modu seguruan kontsumitu dezakeen karbo gutxiko elikaduraren printzipioak betetzen dituztenek. Berdeek azukre kopuru txikia dute eta, beraz, ez da glukosaren hazkuntza eragin. Intsulinaren erantzunaren lehen fasea diabetiko batean urratzen bada ere, azukrearen gainbeherarik ez da izango aneta kontsumitzen denean. Bai, eta ezin da asko jan, berdeak oso arinak dira.

Errezeta medikoak

Azukrea gutxitzeko, folk sendatzaileek gomazko hazi dekorazio bat egitea gomendatzen dute: 30 g ur irakiten litro 1 bota, su gainean egosi 2-3 minutuz. Beroa kendu ondoren, likidoa sartu beste ordu laurden batez. Edan salda kopa bat egunean hiru aldiz.

Hazien infusioa honako errezetaren arabera egiten da. Hartu lehengai lehorrez koilarakada bat, bota litro erdi ur irakinetan. Termos batean infusioa prestatzen da. Egunero 100 ml erabiltzea gomendatzen da.

Diabetesarentzako erremedio ezaguna ardo gorriaren tintura da. Eragina sedatzailea eta antiinflamatorioa du. Egosteko, hartu 100 g aneta haziak. Kazola batean botatzen dira ardo gorriarekin. Egosi su motelean 20 minutuz. Likidoa iragazi da, gainerako haziak gaztaren bidez estutu. Hartu tintura gauez gomendatzen da. Baimendutako gehienezko kopurua 50 ml da.

Anetatik, esne gazi gozoa egin dezakezu diabetikoentzako. Horretarako, berdeak ondo moztu eta jogurt gozotuarekin nahasten dira.