Diabeterako zinka

Zientzialariek erlazio bat identifikatu dute, oligoelementuen kontzentrazioan, batez ere zinkean, eta prediabetoen agerraldian, gaixotasuna aurreko egoeraren artean. Lortutako datuek iradokitzen dute zinkaren nahaste metabolikoak paper garrantzitsua betetzen duela gaixotasunaren garapenean. RUDN Unibertsitateko eta Yaroslavl Estatuko Unibertsitateko langileen lanaren emaitzak P.G. Demidov-ek Journal of Trace Elements in Medicine and Biology aldizkarian argitaratu zuen.

2. motako diabetesa mundu osoan oso hedatuta dagoen gaixotasun metaboliko kronikoa da (gaixoek gizateriaren% 6 inguru osatzen dute). Egoera hori odol glukosa handia da, ehunek "harrapatu" eta erabiltzeko ezgaitasunagatik. Diabetes mota honen ezaugarrien artean, pankreak nahikoa intsulina sortzen du (gorputzaren zelulek glukosa odoletik xurgatzea eragiten duen hormona), baina ehunek ez dute haren seinaleei erantzuten.

2. motako diabetesa da 45 urte baino gehiago dituzten pertsonentzat. Hormona-aldaketa larriei dagokienez, menopausiaren ondorengo emakumeek, menopausiaren azken etapa, arrisku berezia dute. Esperimentuan talde jakin horretako 180 ordezkari izan ziren, osasuntsuak eta egoera prediabetikoak dituztenak.

"Lanaren oinarria intsulina seinale bat igortzerakoan dauden aztarna elementuen (zinka, kromoa, banadioa) eginkizunaren inguruko datuak izan ziren. Aldi berean, uste da zenbait metal toxikok (kadmioa, merkurioa) intsulinarekiko erresistentzia garatzen laguntzen dutela (ehunen immunitatea hormona intsulinaren ekintzara) eta, ondoren, diabetesa ", dio artikuluaren egileetako batek, RUDN Unibertsitateko langile Alexei Tinkov.

Ez da ondo ulertzen intsulinarekiko erresistentzia metabolikoa sortzen duten mikronutrienteen nahasteak. Datu esperimental berriek nolabaiteko harremana dagoela iradokitzen dute: ikerketaren emaitzen arabera, aztertutako arrasto elementu gehienak kontzentrazioak konstanteak dira, baina zinkaren kasuan, prediabeteak dituzten emakumeen odol-serumean duen kopurua% 10 murrizten da. Ezaguna da elementu honek eginkizun garrantzitsua duela intsulinaren sintesian pankreako beta zelulek, eta, gainera, gorputzeko ehunek hormona horren susceptibilitatea areagotzen dutela.

"Azterketaren emaitzek diabetearen garapenean zinkaren metabolismoa aztertzearen garrantzia azpimarratzen dute. Gainera, suposatuko dugu gorputzak metalez hornitzen duen ebaluazioaren arabera, gaixotasunak izateko arriskua egon daitekeela eta baita prebentzio neurri gisa zinka duten drogak erabiltzea ere ", laburbiltzen du Alexey Tinkov-ek.

Lana RUDN Unibertsitateko Medikuntzako Elementologia Saileko, Bioteknologiako laborategia eta Yaroslavl Estatuko Unibertsitateko bioelementologia aplikatuko laborategiarekin batera egin da. PG Demidov Anatoly Skalny irakaslearen gidaritzapean.

Zinka eta diabetesa

Zalantzarik gabe, diabetikoen berreskurapena ez da espero zink ordezkatzeko terapia dela eta. Hala ere, ikerketa preklinikoek zein klinikoek erakusten dute terapia mota hau nahiko gomendagarria dela eta eginkizun lagungarria izan dezakeela: odol azukrearen adierazleak hobetu, droga aurreztea eta sistema immunologikoa indartu egiten dira, eta diabetearen konplikazioak murriztu egin daitezke.

Terapia honek diabetiko baten bizi-kalitatea nabarmen hobetzen duenez, beharrezkoa da zink ordezkatzeko terapia moderatua adjudikatzaile gisa gomendatu behar den ala ez.

Datu epidemiologikoen arabera, 4 milioi diabetiko bizi dira Alemanian (I mota eta II motakoak), hau da, biztanleriaren ehuneko 4 baino gehiago da. Kopuru hori hurrengo 10 urteetan bikoiztu egingo dela suposatu behar da. Diabetes mellitus gaixotasun metaboliko hereditarioa eta kronikoa da. Horren kausa intsulina gabezia absolutua edo erlatiboa da eta ondorengo konplikazio ugari sor ditzake.

Zinka egoera (zinka egoera) diabetikoetan

Diabetiko askok zinkaren excretion areagotu dute giltzurrunak, eta zinkaren galera arauaren bikoitza eta hirukoitza da, I motako diabetesa (Kiilerich et al., 1990) edo II motakoa den ala ez kontuan hartu gabe (Wahid et al., 1988). Zinka gernuaren kanporatzea glukosaren kanporatzearekin eta gernuaren bolumenarekin erlazionatzen da (Canfield et al., 1984). Gernu-zinkako kontzentrazio altuak proteinuriarekin lotuta zeuden; diabetearen sintomak okerrera egin ohi zuten eta askotan konplikazioak ekarri zituzten (Wahid et al., 1988).

Horrelako kasuetan zinkaz gorputzaren epe luzeko agortzeari aurre egiteko, zinkaren sarrerak handitu beharko lirateke konpentsazio-metodoaren bidez. Hala ere, ikerketek frogatu dute (Kiilerich et al. (1990), baita Kinlaw et al. (1993)) ere, hau ez da beti posible: zinka kanporatzean bikoitza handitzen den arren, diabetikoetan zinka55 xurgatzeko tasa txikiagoa da gizabanako osasuntsuetan kontroletik. taldea.

Harritzekoa da, diabetikoen kasuan, serum zink maila normalak zirela. Onartu daiteke erregulazio homeostatiko nabarmen baten bidez, gorputzak zelulen sero kontzentrazio maila konstantea mantentzea bilatzen duela, biltegi zelulak hustuz (Rimbach et al., 1996).

Giltzurrunak zinkaren gehiegikeria areagotzea normala da, eta zenbait kasutan xurgatze-tasa murriztua ere, bestetik, gorputzaren agortze luzea bereganatzea onartzen da, mikelementu hori ez bada gorputzean sartzen bolumen handiagoan, adibidez ordezkapenean. terapia (Winterberg et al., 1989, Pai eta Prassad, 1988).

Argitalpen ugarik zink maila baxuak izan dituzte odolean, serumean eta plasmaan, I motako diabetesa duten gaixoetan eta II motako diabetesa duten gaixoetan (Niewoehner et al., 1986, Mocchegiani et al., 1989), batez besteko mailekin derrigorrezko intsulina duten diabetikoetan serum-zinka hautazko aukera duten intsulina duten diabetikoetan baino txikiagoa da.

Azterketa honetan, determinazio landarearen kalitateak (konfigurazioa?) Zinkaren kontzentrazioan eragina duela ere frogatu da: diabetes mellitus kontrolatuarekin, glukosa-aminoazidoaren konposizio konplexua ez den entzima (Maillard erreakzioa) oso kontrolatua dagoen egoerarekin baino handiagoa dela. Konplexu horiek zelatoarekin chelatuak eratu ditzakete eta, ondorioz, zinkaren giltzurruneko kanporatzea areagotzen dute.

Zenbait ikerketetan serum zinkaren balio normalak edo apur bat gainditu direnak zehaztu baziren ere, emaitza horiek ez dira inolaz ere kontrajarriko diabetesa gorputzaren zinka agortzea dakarren baieztapenarekin.

Datu interesgarria da kobrearen eta burdinaren dagozkien balioak askotan areagotzen direla zinkaren edukia gutxitzen bada (Perger, 1986, Abdulla, 1982), eta sèrumearen kobre kopuruaren eta zinka-kobrearen eta glukosa-glukosa-kontzentrazioaren arteko erlazioaren berri ematen da al., 1983).

Ilean zinkaren kontzentrazioa - normalean zinkaren hornidura gorputzari ebaluatzeko eskala ona da - ez zen desberdina izan haurtzaroan edo I motako diabetea duten helduetan kontrol taldeko pertsona osasuntsuekin alderatuta (Canfield et al., 1984), bakarrik. Aterosklerosi maila altuko diabetesa duten adineko gaixoek zinketan nabarmen murriztu dute ilea (Holtmeier, 1988).

Diabetearen zink gabeziaren patologia

Zink gabeziaren seinale klinikoak eta diabetiko konplikazioen fenomeno osagarriak kontuan hartzen baditugu, orduan suposizio garbia sortzen da fenomeno horien oinarri fisiopiologiko orokorraren inguruan. Gorputzean zinkaren gabeziaren seinale klinikoak eta konplikazio diabetikoen fenomeno osagarriak aintzat hartzen baditugu, oinarri fisiopatologiko bateratua bereganatzea argi dago.

Diabetikoen eta ultramoreen ultzera peptikoa duten gaixoen zauriak sendatzeko atzerapena berehala aurkitu zen. Era berean, funtzio inmunologikoa okertzen da, eta horrek infekzioak, oinez diabetikoko tumoreak eta / edo osteomielitisa handitzea dakar, eta, beraz, morboa eta hilkortasuna areagotzea, batez ere adineko diabetikoetan (Mooradian, Moulrey, 1987).

Hazkunde eta garapen sexualaren hormonak zinkaren presentziaren menpe daudenez (Kirchgessner eta Roth, 1979), diabetesa gazte baten nerabezaroaren geldialdiak eta atzerapenak zinko gabeziaren bidez azaldu daitezke (Rohn et al., 1993).

Halaber, diabetesa duten amek haurren garapenean akatsen tasa altuena zink gabeziaren eragin teratogenoari zor zaio. Zenbait entzimaren kofaktore gisa, hala nola timidina kinasak, DNA polimerasak eta superoxido dismutasak, zinkaren gabeziak ADNaren biosintesia inhibitzea eragiten du, baita babes funtzioaren kalteak ere, jaioberrian oxigeno erradikal askeekin konparatuz (Erikson, 1984).

Epe luzerako zinka terapiak eragin onuragarria du enbrioien hazkuntzan ez ezik, ZNS kalteak prebenitzen laguntzen du alkohol prenatalaren sindromean (Tanaka et al., 1982).

Zink gabeziaren hormonal aldaketak

Zinkak eta intsulinak harreman funtzional eta morfologiko interesgarriak erakusten dituzte. Horrela, zinkoak paper garrantzitsua du intsulina sintetizatu, metatu eta askatzeko Langerhans zeluletan (Wahid et al., 1988, Kirchgessner eta Roth, 1983, Edmin et al., 1980).

Proinsulina intsulina bihurtzen duen karboxipeptidasa B entzima ere intsulinaren menpe dago (Emdin et al., 1980). Zink gabezien arratoietan, entzima honen jarduera gutxi gorabehera gutxitu zen. % 50, aldi berean,% 100ean trypsinaren jardueraren konpentsazio gehikuntzarekin (Wahid et al., 1988).

Zinka ioiek, alde batetik, proinsulinaren disolbagarritasuna areagotzen dute eta, bestetik, intsulinaren disolbagarritasuna murrizten dute, hau da, intsulinaren prezipitazioa eta kristalizazioa zinkaren menpe daude (Emdin et al., 1980).

Duela 8 egun igaro ondoren, elikadurak eragindako zinka gabezia arratoiak nabarmenki glukosaren tolerantzia kurbek okerrera egin zuten arren, intsulina eta glukosa maila normalak ziren arren (Park et al., 1986).

Intsulinarekiko sekrezio murriztua oinarritzat hartuta, zink gabezia duten animaliek, zink hornikuntza nahikoa duten kontrol taldeko animaliekin alderatuta, glukosaren tolerantzia kurbek nabarmen murriztu dituzte glukosa injekzioaren ondoren (Kirchgessner eta Roth, 1983).

Zinoterapia diabetikoa

Biztanleriaren segmentu handiek gaur egun zinka gabezia larria dutela eta, gainera, diabetikoen kasuan, zinkaren giltzurruna galtzea areagotu behar dela kontuan hartuta, zenbait ikerketa kliniko egin dira zinka terapiak zenbait parametro metabolikorengan duen eragina egiaztatzeko.

6 astez tratamendua eman ondoren (2x40 mg zinkorotato / egunean), 64 diabetikok 6 motako diabetikoek nabarmen murriztu zuten barazki odol azukrea; soilik 3 gaixoek ez zuten inolako eraginik zinko ordezkapenean.

Emaitza konparagarriak Winterberg et al. (1989): tratamendua egin ondoren hiru aste igaro ondoren, odol azukrearen maila nahikoa jaitsi zen intsulina administrazioa zuten (I mota). Terapia garaian, serumaren zinkaren balioen gehikuntza nabarmena izan zen, baita fosfatasa alkalinaren jarduera, intsulina beharra eta hemoglobina glukosilatuen kontzentrazioa ere gutxitu ziren. Eragin horiek batez ere nabarmenak izan ziren ikerketan sartutako gaixoetan serum zink kontzentrazio baxuak dituztenak.

Zinkak gorputzean duen zeregina

Batez beste, 2 g zink aurkitu ohi dira heldu batean. Bere zatirik handiena gibelean, giharretan eta pankrean kontzentratzen da. Zinkak horrelako prozesuetan parte hartzen du:

E. bitamina xurgatzea eta prozesatzea Prostatako guruinaren funtzionamendua. Intsulina, testosterona, hazkunde hormonaren sintesia. Alkohol matxura, espermatozoideak eratzea.

Zink gabezia diabetean

Janariarekin batera, gizon heldu batek 11 mg zink jaso behar ditu egunero, emakume batek - 8 mg. Pertsona osasuntsuetan elementu bat ez izateak glukosa-tolerantzia narriaduraren garapena dakar, diabetesa mellitus latzaren sintoma baita.

Zinemea diabetean Diabetesaren kasuan, zinkaren eguneroko eskakizuna 15 mg-ra igo da. Izan ere, pankrearen disfuntzioaren kasuan, zinka gorputzaren zelulek gaizki xurgatu eta xurgatu egiten dute, gabezia gertatzen da, eta diabetearen mellitusean gernuan zinka kanporatzea handitzen da.

Gainera, gorputzean zinka maila gutxitzen da adinarekin batera, belaunaldi zaharreko ia ordezkari guztiek arrasto elementu honen gabezia jasaten dute. Diabetesa zahartzaroan askotan garatzen denez, zinka gabezia iraunkorra gertatzen da. Ondorioz, zaurien sendatze-tasa okertzen da eta gaixoek gaixotasun infekziosoekiko duten susmoa handitzen da.

Ikerketek frogatu dute diabetesa duten pazienteetan zinka falta izateak odol-kolesterol maila jaisten eta gaixotasuna aztertzen laguntzen duela.

Zinka kalabaza hazietan, behi, arkume, gari, txokolatean, dilistak. Zoritxarrez, diabetesa duten gaixoek ezin dute zinka gabeziarik izan zenbait elikagai janez, gaixotasunak dieta jakin bat behar baitu. Bitamina konplexuak eta zinka edukia duten sendagaiak erreskatatzera etortzen dira.

Zinka prestaketak

Zinka daukan monokomponenten prestaketa bakarra Zincteral da, (Polonia). Tablet batek zink sulfatoa 124 mg dauka, hau da, 45 mg elementuko zinka dagozkio. Hartu gorputzean zinka gabezia duen sendagaia, pilula bat egunean hiru aldiz, otordu batean edo ondoren. Elementuaren gabezia betetzean, eguneko tableta batera murrizten da dosia.

Konbinatutako produktuen artean, Vitrum Centuri bitamina mineral konplexua nabarmentzen da. Droga hau berrogeita hamar urtetik gorako pertsonen hainbat gaixotasun tratatzeko eta prebenitzeko diseinatuta dago. Zahartzaroan beharrezkoak diren hainbat bitamina eta mineral ditu, besteak beste, diabetesa duten gaixoak.

Diabetes mellitus-en, garagardo legamia erabiltzea gomendatzen da zinka gehitzearekin batera: legamiak gorputzean intsulina maila erregulatzeko gai da, nerbio-eroapena hobetzeko B bitaminen edukia dela eta.

Zinkak diabetesa laguntzen du

Zinkak diabetiko batzuek glukosaren sentsibilitatea hobetzen lagun dezakete, zientzialariek PNAS aldizkarian argitaratutako ikerketa berri batean amaitu dute. Gaur egun, zientzialariek 2 motako diabetearen garapenarekin lotutako 50 aldaera genetiko baino gehiago dakite.

Ikerketaren bigarren fasean, subjektu guztiek zink 50 miligramo jaso zituzten egunean bi aldiz egunean bi astez. Zientzialariek ere glukosa administratu zuten boluntarioei eta odol azukrearen maila neurtu eta 5 eta 10 minutu ondoren injekzioa egin zuten.

Lortutako datuek erakutsi zuten parte-hartzaileetan zinka hartu gabe bi aste igaro ondoren, intsulinaren sentsibilitatea% 26 handitu zela injekzioaren ondoren 5 minutu, aldaketa hori izan dutenekin alderatuta.

Antzeko gaiari buruzko aurreko lanetan, zientzialariek aurkitu zuten odolean zinka-maila altuek diabetesa garatzeko arriskua murrizten dutela. Jakina da diabetesa pairatzen duten pertsonek gernuan zinka maila altuak izan ditzaketela.

Batez beste, gizakiaren zink edukia 1, 5 - 3 g da (emakumezkoetan - 1,5, gizonezkoetan - 2,5 - 3 g), horietatik% 60 hezurretan eta giharretan,% 20 - larruazalean. Mikronutrienteen maila handiena globulu gorrietan eta globulu zurietan, prostatako guruinean eta espermatozoideetan gizonezkoetan dago.

Zinkak proteinak, gantzak eta karbohidratoak sintetizatu eta hausten ditu. Halaber, leukozitoen, antigorputzen, hormonen, timoaren guruinaren jarduera laguntzen du. Honek gorputzaren erresistentzia areagotzen du eta zaurien sendaketa azkartzen du. Desintoxikazio funtzioa ere badu karbono dioxidoa gorputzetik kenduz.

Zinka txerri, oilasko, behi gibelean, gazta, esnea, arrautzak, intxaurrak, kalabaza haziak, arrainak, itsaskiak, lekaleak, perretxikoak, patatak, sagarrak eta aranak aurki daitezke.

Gaur egun, 285 milioi pertsonak baino gehiagok diabetesa dute. Nazioarteko Diabetes Federazioaren arabera, gaixotasun honek urtean lau milioi bizitza hartzen ditu. Heriotza kausa bezalako diabetesa munduko hirugarren handiena da. 2004an, Errusiako Federazioaren Gobernuak diabetesa gizarte gaitz garrantzitsua zela aitortu zuen.

Zinkaren administrazio osagarria (zinka osagarria) 2 motako diabetesa prebenitzeko

Zenbait ikerketek diote zinkak diabetesa duten pazienteetan glukosa-maila (kontrol glikemikoa) hobetzen duela. Diabetesian, diabetearen konplikazio atzeratuak, hala nola giltzurrunak, nerbioak eta begiak kalteak sor daitezke. Gainera, konplikazio kardiobaskularrak izateko arriskua, hala nola, angina erasoak eta trazuak, gero eta handiagoa da.

Zinkak (mineral bat) funtsezko eginkizuna du intsulinaren ekintzan eta, teorikoki, zinkak intsulina erresistentzia duten gaixoei diabetesa agertzea galaraz dezake.

Funtsezko emaitzak

Ikerketetako batek ez zuen gaixoentzako garrantzitsuak diren emaitzen inguruko informazioa (2 motako diabetesa mellitus hautemateko berria, bigarren mailako efektuak, osasunarekin lotutako bizi kalitatea, kausa guztien heriotza, diabetearen konplikazioak, efektu sozioekonomikoak. Zinkaren administrazioak gehiagotan duen eragina erresistentzian. intsulina eta odol lipidoen maila (kolesterola eta triglizeridoak batez ere) ez dira zehaztu.

Zinka intsulinaren menpeko diabetesa

Dakizuenez, zinka intsulina molekularen zati da. Hala ere, are garrantzitsuagoak, zinkeak hormona horren eragin fisiologikoa modulatzen du ehun periferikoetan. Ikerketa esperimentalek erakusten duten moduan, zinkaren gabezia baldintzetan, ehunek intsulinarekiko sentikortasuna gutxitu dezakete eta intsulinarekiko erresistentzia ere gerta daiteke eta, alderantziz, zinkaren erabilera gehigarriak glukosaren tolerantzia berreskuratzen laguntzen du.

Zinka giza gorputzean

Zinkak gorputzean egiten du hainbat funtzio garrantzitsu:

odol zelulak (adibidez, globulu gorriak) parte hartzen duten entzimen zati handi bat da zelulak zelulen mintzen parte da sistema immunologikoaren funtzionamendu osoa bermatzen du

Heldu batean zinkaren eguneroko eskakizuna 15 mg ingurukoa da eguneko. Haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeak eguneko 16-22 mg zink gomendatzen dira.

Zinan gabezia gorputzean gertatzen da:

esneki eta hartzitutako esneki ugari erabiltzea; antisorgailu hormonalak eta kortikoide hormonen erabilera (prednisona, triamcinolona, ​​kortisona); alkoholaren gehiegizko erabilera ultzera gastrikoa, hesteetan xurgapen urria, pankreatitisa) ariketa fisiko handia (adibidez, kirolarien kasuan)

Zenbait zinka faltak gaixotasun batzuk dakartza. Bereziki, aknea arruntaren agerraldia zinka gabeziarekin lotzen da. Gainera, zinkeak hauskortasunarekin eta ile-galerarekin, azaleko azkurarekin, iltze hauskorrak lagun ditzake. Gorputzean zinka gabeziaren seinaleetako bat iltze zuriak eta iltze hauskorrak dira.

Zinkak zauriak eta ultzerak, maindireak, erredurak sendatzen ditu. Minerala gizonezko ugalketa-sistemaren funtzionamendu normalerako beharrezkoa da. Zink gabezia larriak sexu unitatearen ahultzea eragin dezake, espermatozoideen kalitatearen okerrera. Esferf gizonezkoen gaixotasunetan, zinka A eta E. bitaminekin batera erabiltzen da.

Diabetea duten gaixoen kasuan, gernuan zinka kanporatzen da. Horregatik, gorputzean ez da zinka falta. Bien bitartean, mineral bat behar da diabetearekin, he:

Zelulek glukosarekiko sentikortasuna areagotzen dute odolean kolesterol maila murrizten da oso garrantzitsua da pankrearen funtzionamendu osoarentzako zauriak, mozketak eta ultzerak sendatzea azkartzea.

Zinka begietako gaixotasunak tratatzeko erabiltzen da. Adibidez, katarataren hasierako fasean tratatzeko, baita bere garapena prebenitzeko ere. Zientzialariek mineralen jarduera antivirala finkatu dute. Zinkak herpes birusak, Epstein-Barr, enterovirusak ugaltzea saihesten du. Horrez gain, zenbait adituk gomendatzen dute zinka barne hartzea infekzio genitaleen tratamenduan (adibidez trikomoniasia).

Honela, zinkaren erabilera justifikatuta dago:

hauskura, lehortasuna eta ilea galtzea, aknea, larruazala (jatorri alergikoa barne), iltze hauskorrak, potentzia gutxitua, prostatitisa, prostatako adenoma, larruazaleko zauriak, ultzerak, loza, urdaileko eta hesteetako ultzerak tratatzeko eta prebenitzeko.

Produktu asko zinkez aberatsak dira:

itsaskiak (alga, itsas arrainak, ganbak, txipiroiak ...) gibela gazta gogorrak babarrunak fruitu lehorrak perretxikoak (blueberries, hegazti gereziondoak, mugurdiak, hostokoa, beltza, itsas buckthorn) kalabaza eta kalabaza haziak

Eta hemen Zenbait produktuetan zinka edukia (mg 100 zinka produktuaren 100 g):

Ostrak - 45 Kakao hautsa - 7 mg Haragi - 6 mg Karramarro - 6 Giltzurrunak - 4 Gibela - 4 Gazta - 3-4 Sardina - 3 Gibela - 3 Almendra - 3 Eztia - 3 Sesamo - 3 Intxaur - 3 Hazita - 2 Kakahuete - 2 Ketchup - 0,4 Sagarrak - 0,1

Zinka xurgatzea saihestu:

alkohola kafe sendoa tea indartsu txokolatea esne arrautzak barazki berdeak (adibidez espinakak, entsalada) zerealak

Horrek esan nahi du ezinezkoa dela zinkez aberatsak diren elikagaiak bere baztertzea sustatzen duten produktuekin konbinatzea (adibidez, ganbak esnearekin edatea).

Nola sendatu 2 motako diabetesa?

2. motako diabetesa hobetzeko tratamenduan ahalik eta emaitza onenak lortzeko, beharrezkoa da ikuspegi integratua aplikatzea. Sendagaiak hartzea, dieta medikoa jarraitzea eta jarduera fisikoa erregularki egitea da. Folk erremedioak ere etorriko dira erreskatera.

2 motako diabetesa tratatzeko erabiltzen diren sendagaiek ondorio hauek dituzte:

• Intsulina ekoiztea estimulatzea. Ohiko zenbatekoetan, intsulinak ezin du odol glukosa banatu aurre kontsumitzaile nagusien artean - gibela, muskuluak, ehun adiposoak. Beraz, pankreasak intsulina ekoizpena handitu behar du. Denboraren poderioz, intsulina ekoizten duten zelulak agortu egiten dira, eta haren jariaketa gutxitzen da - gaixotasuna intsulina injektatu behar denean fasean sartzen da;
• Murriztu gorputzeko ehunek intsulinarekiko erresistentzia.
• Murriztu digestio-hoditik glukosa edo haren xurgapena.
• Zuzendu zenbait lipidoen odolean dagoen erlazioa.

2 motako diabetesa izateko drogen terapia ez da intsulinaren administrazio osagarrian oinarritzen, baizik eta ehun periferikoek intsulinarekiko sentikortasuna areagotzen duten drogak eta odol azukrea gutxitzen duten drogak erabiltzea, lipidoen profila optimizatuz edo karbohidratoak elikagaien xurgapena blokeatuz.

2. motako diabetesaren tratamendu estandar erregimen modernoan, honako talde hauek erabiltzen dira:

1. sulfonylureas. Alde batetik, talde honetako drogek intsulina ekoizpena aktibatzen dute, eta, bestetik, ehunetan intsulinarekiko erresistentzia gutxitzen dute.
2. metformina - Gorputzeko ehunek intsulinarekiko sentikortasuna areagotzen du; gaixoen pisua gutxitzen denean, odoleko lipidoen konposizioa hobetzen da.
3. Tiazolidinona deribatuak - azukre maila murriztea eta odolean lipidoen erlazioa normalizatzea.
4. Alpha Glucosidase inhibitzaileak - blokeatu digestio-hodian karbohidratoak xurgatzea.
5. Dipeptidyl Peptidase-4 inhibitzaileak - Pankreako beta zelulek azukrearekiko duten sentikortasuna handitzea.
6. incretins - intsulinaren azukrearen menpeko produkzioa handitu eta glukagonoaren gehiegizko jariaketa murriztea.

Tratamenduaren hasieran, sendagai bat erabiltzen da normalean, eraginik izan ezean terapia konplexura aldatzen dira hainbat drogarekin, eta gaixotasunak aurrera egiten badu, intsulina terapia sartzen da. 2 motako diabetesa tratamendu egokiarekin, denborarekin batera intsulina injekzioak bertan behera utzi daitezke, pankreako funtzioa maila normalean mantentzen den bitartean.

Karbo gutxiko dietak tratamenduaren zati garrantzitsuak dira

2. motako diabetesa tratatzeko karbo gutxiko dieta jarraituz, sendagileek nabarmen hartzen dute garrantzia drogak hartzearen garrantzia. Gaixotasunaren hasierako faseetan edo prediabete deituriko egoeran (gorputzaren ehunen intsulinaren erresistentzia antzeman da dagoeneko, baina odol azukrea goizean normala da oraindik), dieta normalaren bidez bakarrik normaliza dezakezu.

Dietak honako arauak iradokitzen ditu:

1. Patatak, dietatik kanpo egon ezean, gutxitu. Egosi uretan egosi aurretik.
2. Begira ezazu dietako azenarioak, erremolatxak eta lekaleak.
3. Murrizketarik egin gabe, mota askotako aza, kalabaza eta hosto barazkiak, piperrak eta berenjena jan daitezke.
4. Fruta eta fruituak bananak, pikuak, caxamuak eta mahatsa izan ezik, egunean 1-2 pieza jan ditzakezu.
5. Zerealak, perla garagarra, oloa, artoa, buckwheat nahiago.
6. Gantzak begetalak dira.
7. Azukrearen ordez, erabili fruktosa edo sorbitolean oinarritutako edulkoratzaileak (oso neurriz), eta, lehentasunez, steviako edulkoratzaileak.
8. Gatza minimora mugatu beharko da.
9. Hobea ogia irinarekin edo gariarekin ogia jatea hobe da (ikus, halaber, ogia nola aukeratu diabeterako).

Oso desiragarria da erabiltzea:

• Gantz arrainak (esturioa, txingorra, izokina, amuarraina, aingira). Hau ere haragia (txerri, ahate, antzara, behi gantza) aplikatzen da.
• Saltxitxak eta gaztak gantz-eduki handia dute.
• Arroza eta semolina.
• Edari karbonatuak, ontziratutako zukuak.
• Labean, gozokiak (diabetikoentzako departamentuan saltzen direnak ere bai).

Alkohola eta erretzea debekatuta daude. Zergatik? Irakurri erantzuna hemen.

9. diabetesa duten pazienteentzat diseinatutako dieta mediko bat dago. Nutrizio zatikatua dakar (5-6 aldiz egunean), baita sukaldaritza metodo guztiak ere, frijitzea izan ezik. Dieta honela dago osatuta:

• proteinak - 80-90 g (% 55 animaliak).
• gantzak - 70-80 g (% 30 landare).
• karbohidrato - 300-350 g.

Hona hemen adibideko eguneko 9 menu-taula:

1. Gosaltzeko - 200 g gantz gutxiko gazta gazta, fruta baimenduekin.
2. Nosh - 1 laranja edo pomeloa.
3. bazkaria - barazki zopa gari-ogi xerrarekin, behi egosiarekin.
4. Nosh - 150 g barazki entsalada.
5. afaria - gantz gutxiko lurruneko arrainak barazki alboko plater batekin
6. Oheratu baino 2-3 ordu lehenago - edalontzi bat esne.

Irakurri gehiago 2 motako diabetearen nutrizio arauei buruz - irakurri hemen.

Jarduera fisikoa 2. motako diabetesa kontrolatzeko metodo gisa

Eguneroko jarduera fisikoa glukosaren kontsumoa handitzeko eta ehunek intsulinarekiko erresistentzia murrizteko modua da.

Metodo terapeutiko honen mekanismoa sinplea da: lan egiten duten muskuluak elikadura behar dute (glukosa) eta, beraz, intsulinarekiko sentsibilitatea handitzen dute.

Gauza bera gertatzen da gibelean, izan ere, beren energia-erreserbak erabili dituzten muskuluak gibelean gordetako glukogenoa "behar" dute eta berriro jarri behar da.

Horrela, jarduera motorraren gehikuntza, eta zehatzago esateko - gizakientzako jarduera motor normala berrezartzea - ​​karbohidratoen metabolismoa ehunetan normalizatzen da.

2 motako diabetesa duten pazienteentzat oso garrantzitsua da oinez, igeriketa, txirrindularitza, yoga, gimnasia edo bestelako jarduera fisiko posibleak eguneko 30-60 minututan egunero praktikan jartzea.

Medikuntza tradizionalak ez du diabetesa erabat sendatuko, baina azukre maila mantentzen laguntzen du arau osasuntsu baten barruan:

• Haragi barazkiak Esne gordin gaztea litro 1 esne garratzarekin bota eta gau batez uzten da. Goizean gosaldu behar duzu. 2. egunean edo gutxiago kontsumitu daiteke.
• Lina haziak Hartu 2 tbsp. l. haziak, ehotu ondo eta bota 0,5 l ur irakinetan. Gasa jarri, irakiten jarri eta eduki 5-7 minutuz. Jan goizean sabel hutsean 60 egunez.
• celandine. Belar lehorra litro erdiko ontziari gehitzen zaio bolumenaren laurdena bete arte. Ondoren, irakinera botatzen da ur irakinarekin. Hainbat orduz infuzitzen da. Egunero 100 ml salda hartzen da 15-20 minutu aurretik 3 aldiz. Infusio guztia edaten denean, 15 eguneko atsedena hartu behar duzu. Urtebetez, tratamendua 3 aldiz egin daiteke.
• Babarrun zuria. Iragazi ura edalontzi batera eta gehitu 15 babarrunak. Gauean utzi, eta goizean jan sabel hutsean. Astean otordu batzuk nahikoa izango dira.

Berria 2. motako diabetean

Ehunarekiko intsulinarekiko erresistentziaren arrazoi nagusia haien obesitatea denez, logikoa da koipe masa murrizteko bidean tratamendua zuzentzea. Hau pisu galera orokorraren laguntzaz egin daiteke, baizik eta metodo sendagarriak erabiliz, gantz zelulak murrizteko, batez ere gibelean.

Gaur egun animalietan probatzen ari dira mitokondrioen disoziazio metodoa. Zientzialariek garatua, niklosamida etanolamina sendagarriak gantz azidoen eta azukrearen gehiegikeria suntsitzen laguntzen du. Entseguek arrakasta lortzen badute, metodo berriak iraultza izango du 2 motako diabetearen tratamendua.

Itxaropena duen beste eremu bat zelula amaren tratamendua.

Metodoaren garatzaileek uste dute gaixoaren material zelularraren arabera hazi diren zelula amak, gorputzean sartuta, organo agortuenetara joango direla eta hondatutako ehunak ordezkatuko dituztela.

Diabetesaren kasuan, pankreako beta zelulen osaera eguneratu egingo da eta, horren arabera, intsulinaren sekrezioaren glukosa eta ehunek xurgatu egiten dute.

Zientzialariek diabetearen arazoari konponbidea bilatzen duten beste arlo bat karbohidratoen metabolismoaren normalizazioa da landare zuntzarekin gaixo baten dieta aberastea. Kasu honetan, berria ondo ahaztutako zaharra da.

Elikadura eskasak, landare freskoen elikagai eskasak, ehunen obesitatea eta diabetea eragiten ditu. Horrek esan nahi du elikaduraren konposizioa optimizatu behar dela, produktuen kaltetan ez bada ere, baina zuntzak dituzten prestakinen laguntzarekin.

Artikulu honetan tratatzeko eta tratatzeko beste artikulu batzuk: http://diabet.biz/lechenie/novoe-v-lechenii-saxarnogo-diabeta-texnologii-metody-preparaty.html.

Dagoeneko merkatuan nahikoa landare-zelularekin osatutako dieta osagarriak dira, karbohidratoen xurgapena murrizten dutenak, digestio-hodia garbitu eta jateko gogoa murrizten dutenak. Eta 2 motako diabetesa tratatzeko erabateko sendagaia deritzon arren, zuntzak beste metodo batzuekin batera gaixotasunaren aurkako borrokaren eraginkortasuna areagotzen du.

Gainera, diabetiko guztiek 2. motako diabetesa prebenitzeko arauak ezagutu beharko lituzkete.

Tratamenduaren ezaugarriak gizonezkoetan, emakumezkoetan eta haurrengan

Goiko tratamendu metodoak diabetesa duten paziente guztientzako egokiak dira, baina, aldi berean, zenbait ezaugarri nabarmentzen dituzte gizon, emakume eta haurrentzat.

2 motako diabetesa gizonezkoen ugalketa handia eragiten du:

• Likido seminalean bizidunen espermatozoide kopurua nabarmen murrizten da eta horrek antzutasuna dakar.
• Odol azukre handitzeak testosterona mailak gutxitzea eragiten du eta horrek libidoan eragiten du.
• Ugalketa-sistemako organoei odol-hornidura asko murrizten zaie eta horrek inpotentzia partziala edo osoa dakar.

Hori dela eta, gizonezkoen 2 motako diabetesa tratatzeak, gainera, gaixotasunaren ondorioak minimizatzeko neurri terapeutiko multzo bat dakar. Gaixoak medikuaren diabetesa tratatzeko eta disfuntzio sexualaren tratamendu sintomatikoaren inguruko gomendio guztiak betetzen baditu, bere bizitza-kalitatea nahiko maila altua izaten jarraitzen du.

Emakumeen diabetes mellitus mota hondoko hormonaren eraginez nabarmen dago, edo hobeto esan, hilekoaren zikloarekin, haurdunaldiarekin eta menopausiarekin lotutako gorabeherak.

Beraz, odol azukre maila hilekoaren egun batzuk lehenago igo eta bere agerpenarekin txikitzen da.

Argazki bera, eskala handiagoan baino ez da ikusten haurdunaldian: azukrea hazkundearen bigarren zatian nabarmen hazten da eta erditu ondoren jaitsi egiten da.

Menopausiaren garaian glukosa-maila ezin da argi eta garbi aurreikusi - ezustekoan aldatzen da, oro har hormona-hondoan gertatzen den bezala.

Testuinguru horretan, emakumeen diabetesa tratatzeko orduan, arreta berezia ematen zaio odol glukosaren auto-jarraipenari, baita egoera psikologikoaren osasunari ere. Neurosiarekin, belar infusioak biziki gomendatzen dira.

Haurretan, 2 motako diabetesa helduen kasuan modu berean adierazten da eta tratatu egiten da. Arreta berezia du diagnostiko goiztiarrak, diabetesa sendatzeko tratamendurik gabe. Edozein sendagaiek bigarren mailako efektuak dituzte eta haurren gorputz hauskorrean helduengan baino modu negatiboagoan islatzen dira.

Umeen 2 motako diabetearen tratamenduan merezi du apustu egitea jarduera fisikoa handitzeko eta karbo gutxiko dieta zorrotza lortzeko. Haurrengan diabetesa buruz gehiago ikas dezakezu hemen.

: Drogarik gabeko tratamendua 2 motako diabeterako

2. motako diabetesa tratatzeko metodo estandarrekin batera, gaur egun jatorrizko metodo ugari eskaintzen dira. Metodo horietako bat hurrengo bideoan eztabaidatuko da:

Hurrengo artikuluan, zehatz-mehatz hitz egingo dugu 2. motako diabetearen diagnostikoaz. Itxuraren arrazoiak, sintomak, beste tratamendu metodo batzuk eta konplikazioak prebenitzeko azaltzen ditugu.

2. motako diabetesa tratatzeko azken urteetan egindako ikerketa askoren gaia da. Medikuntza eta farmakologia gaixotasunari aurre egiteko metodo berriak bilatzen ari dira. Garatzen ari diren bitartean, gaur egun tratamendua elikadura egokia, bizimodu aktiboa eta, kasu gehienetan, botikak hartzea eskatzen dituen programa integrala da.

Zergatik diabetikoek zink kontsumitu behar dute eta zenbat

Zinkaren erabilera diabetean

Kantitate txikietan, osagai eta substantzia asko dira onuragarriak gizakien osasunerako. Garrantzitsua da diabetesa duen gorputza elikatzea.

Kasu honetan, ezin duzu A, B eta C taldeen bitaminarik gabe egin, baina zer da behar bezain beharrezkoa? Zinka izeneko metal espezifikoa al da? baita girudoterapii.

Diabetiko bakoitzaren gorputzari nola eragiten dion eta gero artikuluan nola erabili.

Osagai nahiko aktiboa izanik, zinkak diabetean gutxietsi ezin diren abantaila garrantzitsuak ditu. Bereziki, hau da:

• hormona hipofisarioen funtzionamenduari eragiteko gaitasuna, eta hori lor daiteke eta Ayurveda,
• onura odol zirkulaziorako,
• Diabetikoek izurritzen dituzten pankreako arazoak gutxitzea.

Gainera, premia pertsona osasuntsuetan ez ezik, diabetes mellitusean ere agertzen da, lehenengo eta bigarren motetan, baita masajea. Hau da zinka hainbeste eskari egiten duena.

Diabetea dutenek ondo dakite bere sintoma guztiak.

Hauek dira prozesu metaboliko guztiak suntsitzea, gorputz indize handia, egarria, maiz urinatzea eta, nola ez, odol glukosa ratioa handitzea..

Azken puntuan murgildu beharko genuke, horren araberakoa baita sendatzeko oro har, eta nola aurre egingo dio gorputzak glukosa sarrerarekin eta hormonaren beharrezko erlazioaren garapenarekin.

Giza gorputza egoera normalean badago, hormonak aukera ematen du glukosa gehiegiri aurre egiteko, diagnostiko nahiko konplexua da.

Bestela, gaixoak erabateko desoreka izango du eta horrek osasunean eragin negatiboa izango du.

Honekin lotzen da diabetesa mellitus mota guztietako bitamina-konplexuak preskribatzen direla eta zinka ere osagaien zerrendan dago.

Zirkulazio aparatuaren funtzionamenduan eta digestio-organoen mantentze-lanetan parte hartzeaz gain, mineral hau ere ondokoa izan daiteke:

1. intsulinaren funtzionamenduaren eraginkortasun mailan eragina izatea,
2. gantz metabolismo optimoaren berme bihurtu.

Hala ere, zehazki, zinka gehiago desberdintzen diren onurei buruz eta zergatik erabili behar den diabetesa lortzeko.

Zer abantaila dituzu zinka hartzeak?

Badakizu, intsulina ezinbesteko hormona da metabolismoaren prozesuan gorputzeko ehunetan. Bere eginkizuna odoleko azukre ratioa erregulatzea da.

Diabetesari aurre egin dioten pertsonetako bat, intsulinaren hormonen gehiegizko orekaren aurrean dago, jada ez baita gai bere funtzio guztiak behar bezala betetzeko.

Hala ere, diabetean erabiltzen den zinka da, era berean, errore hau zuzentzeko gai dela. Berari esker metabolismoarekin lotutako prozesu guztiak leheneratzen dira.

Aurkeztutako substantziaren beste alderdi positiboetako bat ere kontuan hartu behar da zaurien sendatze bizkorraren aurka jokatzen duela, ez baitu kolesterola gorputzean metatzen.

Gainera, zinkeak antzutasuna bezain arazo larria sendatzea ahalbidetzen du eta hazkunde hormonen funtzionaltasunean eragina du diabetean.

Aurkeztutako osagaiaren onura da hori, baina zein dira erabiltzeko arauak?

Gorputzak erloju bat bezala funtziona dezan, batez beste, diabetean gehienez 15 mg zinkez kontsumitzea gomendatzen da 24 orduz. Beraz, zinka lor daiteke dietan elikagai hauek sartzen badituzu:

• arkume gaztea
• txuleta,
• txerri xerra
• gari kimu.

Zinka ere kalabaza hazietan, mostaza, esnea, arrautzak eta garagardo legamietan kontzentratzen da. Beharrezkoa den eguneroko hobaria lortzeko, diabeterako aurkeztutako produktuak erabiltzea baino zerbait gehiago beharko duzu.

Gaur egun farmazietan zinka ikus dezakezu zelatatutako forma deiturikoan.

Kapsulak edo pilulak dira eskuragarri, eta, beraz, dieta osagarri gisa hartzen da. Mineral hori duten beste droga mota batzuk garatu dira, baina zelato kelatua askoz ere eraginkorragoa da eta gizakiak hobeto xurgatzen du. Hala ere, komeni da zinka erabiltzea, batez ere diabetearekin, espezialista batekin kontsultatu ondoren soilik.

Zinka handiko elikagaiak

Gainera, horrelako drogak erabiltzea arrakasta eta eraginkorragoa izango da diabetikoen menuko produktuek A bitamina, kaltzioa eta baita fosforoa badituzte ere. Osagai honen abantailak eta haren erabilera arauak kontuan izanik, ez da ahaztu behar kontraindikazio oso zehatzak.

Kontraindikazioei buruz

Aurkeztutako osagaiaren jarduera kontuan hartuta, kasu horietan oinarritu beharko genuke, erabiltzea ezinezkoa izango denean. Hau da:

1. 12 urte eta 60 urte ondorengo adina,
2. haurdunaldietako edozein
3. sabeleko, larruazaleko eta genitourinary sistemako arazoak,
4. banakako intolerantzia metalarekiko eta ioiekiko.

Aurkeztutako kasuetan, zinka erabiltzea ezinezkoa izango da, batez ere sistematikoa. Azken finean, elikagai intoxikazio larriak sortzeaz gain, itxuraz osasuntsu batek aintzat hartu beharko lituzkeen beste arazo berdin batzuk ere sor ditzake..

Aldi berean, diabetesa gorputza ahultzen denean, zuhurtzia maila berezia ikusi behar da. Horregatik, zinka maiz erabiltzen hasi aurretik, horrelako planteamendu baten bideragarritasuna zehaztuko duen espezialista batekin kontsultatu beharko zenuke.

Kasu honetan, tratamendua% 100 eraginkorra izango da.

Bitaminek diabetean duten rola eta horien erabilera

Aurrerapenean eragin negatiboa izanik, gizaki modernoaren dieta ez da hobe aldatzen, kalitate handiko janari finduekin eta kalitate handiz hornitzen da, janari fresko eta naturalen kopurua gero eta gehiago desplazatuz.

Aldaketa horien emaitza gorputza bitamina eta mikroelementuekin agortzea da, erreakzio fisiologiko gehienen eta bizitza normalaren osagai ezinbestekoak baitira.

Etxeko zientziek egindako ikerketa biomediko ugariek forma latzean agertzen diren hipotipo eta bitamina gabeziak agertzen dituzte biztanleriaren artean oso adierazgarriak ez diren sintomak dituztenak.

Bitaminen gabeziarekin batera, mikro eta makro elementuen gabezia ere agertzen da (kaltzioa, iodoa, zinka, etab.).

Sintoma biziak ez izateak hipovitaminosia denbora luzez aitortu gabe uztea ahalbidetzen du. Bitamina-gabezia ia edozein biztanleria-taldeetan hautematen da. Hipovitaminosia gaixotasun kronikoekin eta zehazki diabetes mellitusarekin batera dagoen egoerak merezi du aipamen berezia.

Diabetes mellitus -a, hainbat forma eta mota kliniko ditu, organismo osoaren lesio sistemikoa da. Gaixotasuna intsulina gabezia erlatiboaren edo absolutuaren ondorioz sortzen da. Horren ondorioz, gorputzean erreakzio metabolikoak eten egiten dira eta karbohidratoen metabolismoa nahasten da eta horrek sistema fisiologiko gehienen nahastea eragiten du.

Diabetesa duten gaixoen artean ezgaitasun eta maiztasun maila altua gaixotasunaren konplikazio berantiarrek eragiten dute: giltzurruneko, bihotzeko, neuropatia, eta oinetako diabetikoaren sindromearen gaitasuna duten mikro eta makro ontzien kalteak.

Diabetes mota guztietan, batez ere kurtso luzea duten deskonpensazio gogorraren kasuan, aldaketa patologikoak gertatzen dira uretan disolbagarriak diren bitaminak eta horien koentzimak eragiten dituzten erreakzio metabolikoetan.

Diabetesa duen gaixo baten egoera egoera polemiko batek zailtzen du, dieta zorrotz baten beharra gaixoari bitaminak eta mineralak bidaltzea mugatzen delarik.

Bitaminen erabilera

Diabeterako bitamina eta mineralak erabiltzea gaixotasunen tratamendu konplexuaren eta haren konplikazioen zati da.

• Diabetesean terapia helburuetarako E bitamina dosi handiagoa erabiltzeak giltzurrunetan filtrazio glomerularra eta erretinari odol hornidura errazten dio.
• C bitaminak odol hodiak indartu eta leheneratzen ditu eta kataratak garatzea ekiditen du.
• Biotinak glikemia gutxitzen du. B5-ek birsorkuntza hobetzen du, nerbio-bultzadak transmititzeko prozesu biokimikoan parte hartzen du.
• Arrasto elementuak ere behar dira diabetesa hobetzeko.
• Zinkak intsulinaren produkzioa estimulatzen du, bere kristalen zati bat baita.
• Kromioak E eta C bitaminekin konbinatuta odol glukosa murrizten dute. Selenioa antioxidatzailea da.

Bitaminoterapia diabetesaren terapia konplexuaren eta haren konplikazioen ezinbesteko osagaia da. Baina bistan da elikadura arruntaren laguntzarekin gaixoaren beharrizanak betetzea bitamina eta mineralengatik.

Hori dela eta, produktu farmakologiko bitaminikoen eguneroko ingesta oso ezaguna eta garrantzitsua da. Diabetesa duten gaixoen kasuan, ohiko bitamina prestakinak ezin dira bitamina eta mineralen beharrak asetzeko, hau da, jende osasuntsuena dutenen artean.

Diabetikoentzako bereziki, bitamina eta mineralak prestatzen dira beren gaixotasuna kontuan hartuta. Atzerriko fabrikatzaileen artean, VervagFarma eta Doppelherz enpresek horrelako drogak ekoizten dituzte.

Hala ere, osaera duten bitamina-konplexu horiek ez dituzte guztiz betetzen diabetesa duten gaixoen beharrak, ez baitute beharrezko bitamina eta mineral guztien multzo osoa. Horren gabezia oso ohikoa da diabetikoen artean.

Diabetesa duten gaixoen bitamina eta mineral gutxiagok, dagoeneko ahuldu den sistema immunologikoaren egoera larriagotzen du, hau da, infekzioen kausa, eta, beraz, diabetesa beraren ibilbidea okertzen du.

Diabetikoentzako diseinatutako bitamina-mineralak garatzeko orduan, kontuan hartu behar da drogaren osagaien elkarrekintza kimikoa.

Diabetesa duen gaixo baten gorputzean prozesu metaboliko eta fisiologikoen prozesu normala lortzeko, bitaminak ez ezik, oligoelementuak ere garrantzitsuak dira.

Baina jakina da mineral batzuek gorputzean bitaminen eta beste arrasto batzuen xurgapena eten dezakete. Adibidez, kobrea eta burdina E bitamina suntsitzen dute oxidatuz, eta magnesioa ez da zeluletan atxikitzen manganesoaren aurrean.

Medikuen zientzialarien aurreikuspenen arabera eta diabetearen intzidentziaren hazkunde bizkorra ikusita, 10-15 urteetan munduko diabetesa duten pertsonen kopurua 380 milioi inguru iritsiko da. Horregatik, diabetesa tratatzeko metodo eraginkorragoak eta haren konplikazioak garatzea gero eta garrantzitsuagoa da.

Zentzu honetan garrantzi berezia dute diabetesa tratatzeko konplexuak diren bitamina eta mineral bereziak.

Diabeterako zinka

Zinkak metalak aipatzen ditu, eta horiek giza gorputzean kopuru txikian egon behar dute.

Elementu kimiko honen ekintza nagusia pankreasari, zirkulazio-sistemari eta guruin pituitarioaren funtzionamendu egokiari zuzenduta dago. Diabetikoek zinka behar dute, baita pertsona osasuntsuak ere.

Zergatik behar da diabetesa?

Hasteko, gaixotasuna gorputzean prozesu metabolikoen urraketa gisa adierazten da. 2. motako diabetean, gehiegizko pisua agertzen da maiz, eta diabetesa kezkatu egiten da gernu egiteko maiz.

Sintoma garrantzitsuena odol azukre altua da.

Pankreak sortzen du eta glukosaren matxuraz arduratzen da. Gorputza osasuntsu batek prozesu horri aurre egiten dio, beraz, pertsona batek ez dio kasurik egiten.

Diabetiko batek, intsulina kopuru baxua edo oso gabezia dela eta, etengabe kontrolatu behar du gorputzean jasotako azukre kopurua eta hausteko prozesua.

Diabetiko baten gorputzak laguntza osagarria behar du funtzionamendu egokia lortzeko. Medikuek askotan bitamina osagarri bat errezetatzen diote pazienteari, zinka ere badu. Zirkulazio-sistema hobetzen laguntzen du, digestio-sistemaren funtzionamendu egonkorra bermatzen du.

Zinkak ere parte aktiboa hartzen du gantz metabolismo normalean, eta zenbait kasutan intsulinaren eraginkortasunean ere eragina du.

Diagnostikoentzako zinkaren onurak

Metabolizazio prozesuan, intsulinak paper garrantzitsua du, eta gorputzeko beste hormonek ezin dute besterik gabe ordezkatu.Intsulinaren zeregin nagusia odol glukosa maila erregulatzea da.

Diabetes mellitusean, intsulinak ez ditu bere funtzioak guztiz betetzen eta zinka hormona modu positiboan eragiteko gai da. Elementu kimiko honek metabolismoa berrezartzen laguntzen du.

Gaixo diabetikoarentzako abantailak dira, besteak beste, metal horrek zauriak sendatzea azkar eragiten duela, odolean kolesterol txarra gordetzea saihesten du, antzutasunari aurre egiten laguntzen du eta hazkunde hormonak normalizatzen ditu.

! Garrantzitsua Bere gorputzaren funtzionamendu egokia lortzeko, diabetiko batek egunean 15 mg zinka sartzen dela ziurtatu behar du. Elikagaiekin batera, zinka lor daiteke haragia (txerria, arkumea), garia eta mostaza kimu, kalabaza. Arrautza eta esnetan zinka ere badu.

Zer erosi zink mailak mantentzeko?

Zenbait elikagai asko jaten badituzu ere, diabetikoentzat zaila da metalezko maila lortzea. Hori dela eta, farmazietan zinka eros dezakezu kapsulak edo pilulak. Gehienetan gehigarri biologikoekin erlazionatzen dira.

Gainera, bitamina-konplexu askok deskribatutako metalak dituzte. Zinkaren erabilera fosforo, A bitamina eta kaltzio handiko elikagaien dietan sartu behar da.

Gaur egun, industria farmazeutikoak kalitate oneko sendagaiak ekoizten ditu, oso eraginkorrak.

Zinka 2 motako diabetean: nola erabili esekidura tratamenduan?

Diabetesaren aurrean, pazienteak arreta berezia jarri behar du gorputzean dauden mikro eta makro elementuei. Hori oso garrantzitsua da pertsona batek hainbat gaixotasun kroniko dituen egoeretan.

Adibidez, diabetean zinkoak eragin handia du gorputz osoan, eta bere gabeziak nahaste larriak sor ditzake.

Hasteko, esan beharra dago zinka osagai oso aktiboa dela eta eragin zuzena duela gizakiaren ia prozesu guztietan. Gaixoak diabetea badu, zinkoak gorputzean ondorio hauek ditu:

• guruin hipofisarioaren lanari eragiten dio,
• odol zirkulazio egokia sustatzen du,
• Pankrearen funtzionamendua hobetzen du.

Informazio hori oinarritzat hartuta, argi dago elementu honen gabeziak diabetesa pairatzen duten gaixoen ongizatean hondatze zorrotza ere eragin dezakeela. Gorputzean zink gabezia konpentsatzea drogak hartuz lor daiteke.

Halaber, ez dugu ahaztu behar oligoelementu gehiegizko sarrerak ere osasun arazoak sor ditzakeela. Tratamenduarekin jarraitu aurretik, ezinbestekoa da azterketa osoa egitea.

Diabetesaren sintomak

Diabetesa duen gorputzean zinka gutxi izateak edo gehiegizko konplikazioak konplikazio larriak eragin ditzake gaixotasunaren garaian.

Gaixotasun gozo baten biktima diren gaixoek beren bizitza zailtzen duten gaitz honen hainbat sintoma dituzte.

Diabetesaren seinale ohikoenen artean honako hauek dira:

1. Egarriaren etengabeko sentsazioa.
2. Urination maiz
3. Prozesu metaboliko gehienen urraketak.
4. Pisu galera zorrotza edo, alderantziz, gorputzaren pisua handitzea.
5. Odol glukosaren jauzi handia.

Bide batez, barneko organo guztiei eta giza gorputzean gertatzen diren prozesu metabolikoei zuzenean eragiten dien azken sintoma da. Osasuna gutxitzeak gaixoaren eguneroko bizitzan eragiten du

Gainera, pertsona bakoitzak, diabetesa sufritzen duen ala ez, bere gorputzean zinka falta duen arazoari aurre egin diezaioke. Eta horrek, era berean, negatiboki eragiten du ia barne organo guztien lana eta metabolismoa okertzen da.

Hori dela eta, diabetes mellitus diagnostikatu duten ia gaixo guztiek, mediku laguntzaileak hainbat bitamina-konplexuren sarrerak agintzen ditu, zinka ere barne. Droga horiek elementu honen gabezia berreskuratu dezakete eta, beraz, osasunerako ondorio negatiboen arriskuak gutxitu.

Honekin lotzen da diabetesa mellitus mota guztietako bitamina-konplexuak preskribatzen direla eta zinka ere osagaien zerrendan dago.

Zer eragin dute zink ioiek gorputzean?

Goian deskribatu da zinkak giza gorputzean duen presentziari buruzko informazioa.

Gainera, zinkoak gizakiaren gorputzean zirkulazio-sistemaren funtzionamenduan eta digestio-sistemaren funtzionamendu normalean du eragina.

Gainera, zinka ioiek funtzio gehigarri ugariren funtzionamendua eskuratzen dute.

Funtzio hauek hauek dira:

• intsulinaren eraginkortasuna areagotzea.
• koipearen metabolismoa maila egokian mantentzea eta horrek gizakiaren pisua normalizatzen laguntzen du,
• odol kopurua normalizatzea.

Diabetesa pairatzen duten gaixoen gorputzari buruz hitz egitean, zinkaren kasuan, zinkoak intsulinaren xurgapena hobetu daiteke eta, horrela, odol glukosa maila modu eraginkorrean murriztu daiteke.

Hori dela eta, gorputzean zinkaren gabezia antzematen dutenean, medikuek gomendatzen dute pazienteek gorputzean elementu horren maila berreskuratzen duten botika bereziak hartzea.

Intsulinaren gaineko efektuez gain, zinkoak ere eragin positiboa du sendatze prozesuan gizakiarengan, batez ere diabetikoentzat. Gainera, kolesterola odolean gordetzeko aukera ekiditen du. Garrantzitsua da ere kontuan izatea emakumezkoen gorputzean zinka faltak antzutasuna eragin dezakeela.

Adituek elementu baten gabezia pairatzen duten haurrek hazkunde-tasarekin arazoak dituztela egiaztatu ahal izan dute - hazkundeak nabarmen gutxitzen du.

Lehenik eta behin, zure medikuari kontsultatu beharko zenioke, eta berak bakarrik eman diezaioke botika hori edo hori. Hemen gogoratu behar duzu gaixoen kategoria bakoitzerako medikuntza bereziak gomendatzen direla. Adibidez, droga berak gaixo talde bati kalte egin diezaioke, baina beste batek nabarmen lagun dezake.

Beraz, kasu honetan, auto-botikak lehendik dagoen osasun arazo bat larriagotu baino ezin du egin.

Nola hartu zinka?

Giza gorputzak maila egokian funtziona dezan, pertsona bakoitzak 15 mg zink baino gehiago hartu behar ditu 24 orduren buruan.

Elementu erabilgarria lor dezakezu botika bereziak hartuz ez ezik, elikagaiak barne hartzen dituen produktuak erabilita ere.

Zenbait elikagai ugari daude zinka bezalako oligoelementuen edukian.

Zinkan aberatsak diren elikagai ohikoenen zerrendak honako hauek dira:

1. Arkume.
2. Txerri xerrak.
3. Garia kimu.

Halaber, oso garrantzitsua da kalabaza hazietan, esnekietan eta mostazarekin. Gainera, garagardo legamia du. Jakina, giza gorputza nahikoa zinka lortzeko, ulertu behar duzu elikagai horiek guztiak kontsumitzea ez dela nahikoa. Diabetesarentzako proteina dieta berezia jarraitu behar da, batez ere gehiegizko pisua baduzu.

Beno, noski, tratamendu prozesua sinplifikatu dezakezu eta elementua kapsulak edo pilulak erabili. Baina, berriro ere, dosi zehatza jakin beharko zenuke eta gogoratu zinka gehiegikeriak gorputzean ere negatiboki eragiten duela, baita haren gabezia ere.

Gaur egun, badaude beste sendagai batzuk, elementu hori biltzen dutenak. Baina gehienetan osagarri biologiko aktibo gisa erabiltzea gomendatzen da.

Diabetikoen dietan A bitamina, fosforo eta kaltzio asko dituzten jakiak ere sartu behar dira.

Bitamina konplexuak hartu ditzakezu, aurreko elementu guztiak biltzen dituztenak. Baina bertaratutako medikuak bakarrik eman behar dizkio aginduak, ez duzu medikua aukeratu behar eta erabiltzen hasi behar duzu. Bestela, zure egoera okertu baino ezin duzu egin.

Zink prestakinak erabiltzearen kontraindikazioak

Arestian esan bezala, zinka gehiegizko kontsumoak gorputzari kalte egin diezaioke, baita bere gabezia ere.

Hartu elementu hori biltzen duten botikak, kontu handiz ibili behar duzu.

Zinka duten prestaketak hartu aurretik, zure medikuari kontsultatu behar diozu.

Arrisku taldean, besteak beste, gaixo hauek daude:

• 18 urtetik beherako haurrak, eta 60 urtetik gorakoak,
• emakumeak haurdunaldian
• sabelean lan egiteko arazoak dituzten pazienteak, baita sistema genitourinarioa ere;
• diabetiko dermopatia duten gaixoak,
• larruazaleko gaixotasunak dituzten gaixoak
• Ioi metalikoekiko banako intolerantzia duten pertsonak.

Gogoratu behar duzu beti gomendatutako zinka dosia gainditzeak elikagai intoxikazio larriak eragin ditzakeela.

Tratamenduak emaitza positiboak eman ditzan, lehenik eta behin, zure medikuaren aholkua bilatu behar duzu. Eta soilik drogak erabiltzeko modua erabili ondoren.

Dietari dagokionez, zink kopuru handia duten elikagaiek sendabelarrek bezainbeste kalte egingo lukete. Horregatik, lehenik eta behin dieta egokia egin beharko zenuke, eta ondoren sendagaien aukeraketarekin jarraitu.

Jakina, dietaz gain, gogoan izan behar duzu eguneko erregimen egokia ikusteak eta erretzeak erabat uzteak, alkoholak edateaz gain, edozein pertsonen maila egokia mantentzen lagunduko duela.

Artikuluko bideoan deskribatzen dira abantailak eta zinka iturriak.

Adierazi zure azukrea edo hautatu generoa gomendioetarako. Bilatu ez da aurkitu. Erakusten. Bilatu Ez da aurkitu. Erakusten. Bilatzen. Ez da aurkitu.

2. motako diabetesa - tratamendua eta dieta

2 motako diabetes mellitus gaixotasun endokrinoa da, eta bertan odol glukosa etengabe hazten da.

Gaixotasuna zelulek eta ehunek intsulinarekiko duten suszeptibitatea urratzen dute, pankreako zelulek sortzen dute. Hau da diabetesa mota ohikoena.

Agerraldiaren arrazoiak

Zergatik sortzen da 2 motako diabetesa, eta zer da? Gaixotasuna intsulinarekiko erresistentziarekin (gorputzaren intsulinarekiko erreakzio eza) agertzen da. Gaixoetan, intsulinaren produkzioak aurrera jarraitzen du, baina ez du gorputzeko zelulekin elkarreragiten eta ez du glukosa odoletik xurgatzen azkartzen.

Medikuek ez dute gaixotasunaren kausa zehatzak zehaztu, baina gaur egungo ikerketaren arabera, 2 motako diabetea gerta daiteke zelula-bolumenarekin edo hartzailearen intentsitatearekiko sentsibilitatearekin.

2 motako diabetesa izateko arrisku faktoreak hauek dira:

1. Elikadura eskasa: karbohidrato finduen presentzia elikagaietan (gozokiak, txokolatea, gozokiak, gaufreak, pastak ...) eta landare freskoen elikagai gutxi (barazki, fruta, zerealak) oso gutxi.
2. Gehiegizko pisua, batez ere, mota bisceral.
3. Diabetearen presentzia gertuko senide bat edo birengan.
4. Bizimodu sedentarioa.
5. Presio handia
6. Etnia.

Intsulinarekiko erresistentzian eragiten duten ehunen faktore nagusiak hazkundearen hormonen eraginak nerabezaroan, arraza, generoa (gaixotasuna garatzeko joera handiagoa da emakumeen kasuan) eta gizentasuna.

Zer gertatzen da diabetesarekin?

Jan ondoren, odol azukrea igo egiten da eta pankreak ezin du intsulina eragin, glukosa maila altuen atzeko planoan gertatzen baita.

Ondorioz, hormona ezagutzeaz arduratzen den zelula-mintzaren sentsibilitatea gutxitzen da. Aldi berean, nahiz eta hormona zelulan sartu, eragin naturala ez da gertatzen. Baldintza horri intsulinarekiko erresistentzia deitzen zaio zelulak intsulinarekiko erresistentea denean.

2. motako diabetearen sintomak

Gehienetan, 2 motako diabetes mellitusak ez du sintoma nabarmenik eta diagnostikoa ezinezkoa da urdaileko huts baten gainean laborategiko azterketa planifikatuta.

Normalean, 2 motako diabetearen garapena 40 urte ondorengo pertsonetan hasten da, obesitatea, hipertentsio arteriala eta gorputzeko sindrome metabolikoen bestelako adierazpenak.

Honako hauek dira sintomak:

• egarria eta ahoa lehorra
• poliuria - gehiegizko gernua
• azal azkura
• ahultasun orokorra eta muskularra,
• obesitatea
• zaurien sendatze eskasa

Baliteke paziente batek denbora luzez ez duela bere gaixotasuna susmatzen.

Aho lehor arina, egarria, azkura sentitzen du; batzuetan, gaixotasuna hantura pustularra gisa ager daiteke larruazalean eta muki-mintzetan, gorritzea, oietako gaixotasuna, hortz galera eta ikusmena gutxitzen dela.

Hori zeluletan sartzen ez den azukrea odol hodien hormetan edo larruazaleko poroetan sartzen dela azaltzen da. Azukre bakteriak eta onddoak bikain biderkatzen dira.

Zein da arriskua?

2 motako diabetesa arriskua lipidoen metabolismoaren urraketa da, ezinbestean glukosaren metabolismoaren urraketa eragiten duena. Plaken aterosklerotikoek odol hodien lumen estekapenarekin lotutako 2. motako diabetesa, bihotzeko gaixotasun koronarioak eta beste gaixotasun batzuen aurrekariak garatzen dituzte.

Gainera, 2 motako diabetes mellitus forma larrietan giltzurrunetako gaixotasunak garatzen laguntzen du, ikusmen-akutasuna gutxitzen du eta larruazala konpontzeko gaitasun okertua da eta horrek nabarmen murrizten du bizitza kalitatea.

2. motako diabetesa larritasun aukera desberdinekin gerta daiteke:

1. Lehena gaixoaren egoera hobetzea da, elikaduraren printzipioak aldatuz edo egunero azukrea gutxitzen duen droga baten kapsula bat erabiliz,
2. Bigarrena - azukrea gutxitzen duen droga baten bizpahiru kapsulak egunean erabiltzen direnean gertatzen da hobekuntza,
3. Hirugarrena - azukrea gutxitzen duten sendagaiez gain, intsulinaren sarrerara jo behar duzu.

Pazientearen odoleko azukre maila normala baino zertxobait handiagoa bada, baina konplikazioetarako joerarik ez badago, egoera hori konpentsatzat jotzen da, hau da, gorputzak karbohidratoen metabolismoaren nahaste bati aurre egin diezaioke.

Diagnostiko

Pertsona osasuntsu batean, azukre maila normala 3,5-5,5 mmol / L inguru da. Bazkaria egin eta 2 ordura, 7-7,8 mmol / L-ra igotzeko gai da.

Diagnostikoa diagnostikatzeko, honako ikerketa hauek egiten dira:

1. Glukosaren odol azterketa: urdail huts batean glukosa edukia odol kapilarretan zehaztea (hatzetik odola).
2. Hemoglobina glikosilatua zehaztea: diabetesa mellitus duten pazienteetan nabarmen handitzen da haren kopurua.
3. Glukosaren tolerantziaren proba: urdaileko huts batean hartu 1-1,5 edalontzi uretan disolbatutako 75 g glukosa, eta ondoren zehaztu odolean glukosaren kontzentrazioa 0,5 ordu eta gero.
4. Glukosa eta zetona gorputzetarako gernu-analisia: zetona-gorputzen eta glukosaren detekzioak diabetesa diagnostikoa berresten du.

2. motako diabetesa

2. motako diabetesa diagnostikatu zenean, tratamendua dieta batekin eta ariketa moderatuarekin hasten da. Diabetesaren hasierako faseetan, pisu galera arinak gorputzaren karbohidratoen metabolismoa normalizatzen laguntzen du eta gibelean glukosaren sintesia murrizten laguntzen du. Geroagoko faseen tratamendurako, hainbat botika erabiltzen dira.

2 motako diabetesa duten paziente gehienak obesitatea denez, elikadura egokia zuzendu behar da gorputzaren pisua murriztera eta konplikazio berantiarrak ekiditeko, nagusiki aterosklerosia.

Dieta hipokalorikoa beharrezkoa da gorputz gehiegizko pisua (BMI 25-29 kg / m2) edo obesitatea (IMC> 30 kg / m2) duten paziente guztientzat.

Azukrea jaisteko drogak zelulak intsulina gehigarria sor dezaten estimulatzen dira, baita beharrezkoa den plasma kontzentrazioa lortzeko ere. Sendagaien aukeraketa mediku batek zorrotz egiten du.

Antidiabetiko ohikoenak:

1. Metformin lehen aukera antidiabetikoa da, 2 motako diabetesa, obesitatea eta barau hipergluzemia dituzten pazienteetan. Tresna honek azukrearen mugimendua eta xurgapena muskulu-ehunetan sustatzen du eta ez du azukrea gibeletik askatzen.
2. Miglitol, Glucobay. Droga horiek polisakaridoen eta oligorraren xurgapena inhibitzen dute. Ondorioz, odol-glukosa-maila handitzen da.
3. 2. belaunaldiko sulfonilurea (CM) prestakinek (klorpropamida, tolbutamida, glimepiridoa, glibenklamida eta abar) intsulinaren sekrezioa pankreasan estimulatzen dute eta ehun periferikoen (gibela, muskulu ehuna, ehun adiposa) hormonaren erresistentzia murrizten dute.
4. Tiazolidinona deribatuek (rosiglitazona, troglitazona) intsulinaren hartzaileen jarduera areagotzen dute eta horrela glukosa maila murrizten dute, lipidoen profila normalizatuz.
5. Novonorm, Starlix. Pankreari eragin, intsulinaren produkzioa suspertzeko.

Drogaren tratamendua monoterapiarekin hasten da (1 botika hartzen) eta, ondoren, konbinatu egiten da, hau da, azukrea gutxitzen duten 2 edo gehiago botikaren aldibereko administrazioa barne. Goiko sendagaiek eraginkortasuna galtzen badute, intsulina produktuen erabilerara aldatu beharko duzu.

2. motako diabetesa

2. motako diabetesa izateko tratamendua honako printzipioetan oinarritutako dieta batekin hasten da:

• elikadura proportzionala egunean 6 aldiz. Janaria etengabe hartu behar zenuke,
• Ez gainditu 1800 kcal-tik gorako kaloriak,
• gehiegizko pisuak normalizazioa eskatzen du,
• gantz saturatuen murrizketa,
• gatz-sarrera murriztua,
• alkohola gutxitzea
• bitamina eta mineral asko dituen janaria.

Produktuak baztertu edo mugatu daitezke:

• erraz digeritzen diren karbohidrato ugari: gozokiak, erroiluak eta abar.
• platera pikantea, gazia, frijitua, ketua eta pikantea.
• gurina, margarina, maionesa, sukaldaritza eta haragi gantzak.
• gantz garratza krema, krema, gaztak, feta gazta, gazta gazta gozoa.
• semolina, arroz zerealak, pasta.
• salda koipetsuak eta sendoak.
• saltxitxak, saltxitxak, saltxitxak, arrain gazia edo ketua, hegazti barietate koipetsuak, arrainak, haragiak.

Diabetea duten gaixoen zuntz dosiak eguneko 35-40 g uzten ditu, eta desiragarria da dieta zuntzen% 51 barazkiek,% 40 zerealek eta% 9 fruituek, perretxikoek.

Eguneko menuko diabetiko menua:

1. Gosaria - oatmeal porridge, arrautza. Ogia. Kafea.
2. Merienda - baratxuri jogurt naturala.
3. Bazkaria - barazki zopa, oilasko bularra entsaladarekin (erremolatxa, tipula eta oliba olioetatik) eta aza gisatua. Ogia. Compote.
4. Merienda - gantz gutxiko gazta. Te.
5. Afaria - legatza krema garratza, barazki entsalada (pepinoak, tomateak, belarrak edo beste edozein sasoiko barazkiak) landare olioarekin. Ogia. Cocoa.
6. Bigarren afaria (oheratu baino ordu batzuk lehenago) - jogurt naturala, sagar labean.

Gomendio horiek orokorrak dira, gaixo bakoitzak bere ikuspegia izan behar duelako.

Arau errazak jarraitu

Gaixotasun diabetiko batek hartu behar dituen oinarrizko arauak:

• dieta osasuntsu batean itsatsi
• ariketa egin aldian-aldian
• hartu botika
• odola azukrearen bila

Gainera, kilo gehiago kentzeak 2 motako diabetesa duten pertsonen osasun egoera normalizatzen du:

• odol azukrea normala da
• odol presioa normalizatzen da
• kolesterola hobetzen da
• oinaren karga murriztua
• pertsona batek gorputzean arintasuna sentitzen du.

Zure odol azukrea aldizka neurtu beharko zenuke. Azukre maila ezagutzen denean, diabetesa tratatzeko planteamendua doitu daiteke odol azukrea normala ez bada.