Diabetesa eta baraua: pros eta kontra

Diabetesaren gosea da gaixotasuna tratatzeko modu ez-droga bat. Sarean janari uko egiteak odol glukosa maila normalizatzen eta pankrearen egoera hobetzen lagundu zuen berrikuspen ugari aurki ditzakezu. Hala al da? Nolako barau mota tratatzen du 1 motako edo 2 motako diabetesa?

Odol azukrea jaitsi dezake barau

Odol azukrearen araua 3,9 eta 5,5 mmol / l bitartekoa da, gaixoaren adina edo generoa kontuan hartu gabe. Diabetikoen kasuan, gehienezko onargarria 7,2 mmol / L da.

Azkenaldian, diabetesa zuten gaixoek debekatuta zuten ogia, fruituak, gozokiak eta odol azukrean jauzi handia eragiten zuten beste produktu batzuk jatea. Gaur egun, gomendio hori berrikusi da - gaixotasuneko hainbat motatan glukosa hartzearen mekanismoa zehaztu da.

Lehen gaixotasuna - intsulinaren menpekoa - pankreako zelulek ez dute intsulina sortzen edo hil egin da. Karbohidratoak erabiltzea baimenduta dago, baina hormona horren dosi egokiak hartzerakoan.

Bigarren mota - intsulina sortzen da, batzuetan gehiegizkoa. Baina gorputzeko zelulak ez dira glukosa, nahaste metabolikoak eragiteko gai. Ezin da ehunetara pasatu eta horrek odolean karbohidratoak pilatzen ditu. Diabetes mota honetan, tratamendua karbohidrato gutxi eta glukosa gutxi kontsumitzen den dieta batean oinarritzen da.

Honako hauek dira endokrinologoen gomendioak - dieta orekatua, intsulina menpekotasunarekin lotutako gaixotasun mota bat hartuz.

Diabetikoen eta pertsona osasuntsuen elikadura faltarekin, gorputza bere gorputzeko gantzetan energia-erreserbak bilatzen hasten da. Koipeak hidrokarburo sinpleetan zatitzen dira.

Glukosa gabeziaren sintomak:

goragalea,
ahultasuna
izerdia,
ikuspegi bikoitza
Idatzia,
logura,
nahasmena,
diskurtso inkoherentea

Hau diabetesa duen gaixo batentzat baldintza arriskutsua da. Emaitza koma eta heriotza izan daitezke.

Kasu honetan lehen laguntzak bazkaria da. Diabetikoei gomendatzen zaie gozoki batzuk edo glukosa pilulak edukitzea haiekin.

Diabetesa tratatzeko barauaren abantailak eta desabantailak

Medikuntza ofizialak ez du diabetearen tratamendua barau bidez ezagutzen gaixoaren egoera hobetu dezakeen teknika eraginkor gisa. Elikagai falta estresagarria da gorputzarentzat. Diabetikoen kasuan, estres emozionala kontraindikatuta dago.

Diabetesarekin barau egitearen onurak:

gorputzaren pisua murriztu egiten da
tratamendu gastrointestinalaren atseden sistema, pankrea,
2 motako diabetesarekin, elikadura murriztapena tratamendu modu bat da,
sabeleko bolumena murrizteko aukera ematen du, eta horrek elikagaien kontsumoa murrizten laguntzen du dietaren ondoren.

Teknikak hainbat desabantaila ditu. Kontserbatzeko diabetesa:

frogatu gabeko eraginkortasuna
hipogluzemia izateko arrisku handia,
gorputzaren estresa
gorputzean ketonen maila handitzea,
azetonaren usaina eta gernuan duen presentzia.

1. motakoa

Intsulina menpeko gaixotasun motaren kasuan, pankreako zelulek ez dute intsulina sortzen, odoletik glukosa xurgatzea sustatzen duen hormona. Zelulek ez dute elikadurarik jasotzen eta gaixoak gosearen sentsazio sendoa eta gosearen kontrolik gabeko erasoak sentitzen ditu.

Odolean glukosa zenbatekoa ez dago janari murrizketa larrien edo lehorreko barauen arabera. Presente dago gaixoak intsulina injektatu arte.

Medikuek ez dute gomendatzen horrelako gaixoek gosez hiltzea. Azukrea gutxitzeko, intsulina injektatu beharko duzu, nahiz eta janari falta osoa egon. Horrek hipogluzemia garatzea ekartzen du. Eta egoera tratatzeko modu bakarra azukre maila igotzea da ahoz edo injekzio bidez.

2. motakoa

2. motako diabetesa barau dieta egiteko aukera da. Endokrinologoek tratamenduari uko egiteko ikastaroa gomendatzen dute ur nahikoa kontsumitzen bada. Horrek pisua galtzen laguntzen du. Gehiegizko pisuak arazo metabolikoak sortzen ditu eta gaixotasuna garatzen laguntzen du.

Espezialistek gomendatzen dute 2 motako diabetesa diagnostikatzen duten pazienteek denbora luzez egitea - 5-7 egun - janari uko egiteko atalak. Krisi azidotikoaren ondoren azukre maila barau eguneko 5-6 egunean soilik berdintzen da. Elikagaiak uko egiteko aldian aukerarik onena medikuek gainbegiratu behar dute.

Barazteko prestaketa egokia gorputza garbitu baino astebete lehenago hasten da. Janari astun eta frijituak abandonatu beharko zenituzke. Zatitu tamaina pixkanaka, kendu gozokiak eta alkohola dietatik. Barau egunean, egin garbiketa enema.

Hasierako fasean, azetonaren usaina agertuko da, odolean eta gernuan egindako aldaketak. Beharrezkoa da ura edatea gutxienez 2 litro eta belar dekorazio ahulak. Janari oro baztertu behar da. Ariketa arina ez dago debekatuta.

Hasierako faseetan - egun bat edo bi - gose akatsak dira posible. Diabetikoen egoera duten gaixoei gomendatzen zaie gorputza garbitu mediku erakunde baten arabera.

Gosez irteera janari berari uko egiteko epea bezainbeste egun da. Hasieran, zukuak, landare arineko jakiak sartzen dira. Proteina platerak terapia amaitu eta astebetera hasten dira dietan sartzen.

Epe horretan, etsaiak garbitu behar dira. Elikadurari uko egiteak hesteetako motibitateari kalte egiten dio.

Terapiaren kontraindikazioak

Diabetikoen egoera elikagaiei uko luzea egotearen kontraindikazioa da. Debekatuta dago baraua egitea gaixo hauen taldeentzat:

gradu desberdinetako patologia kardiobaskularrekin,
gaixotasun neurologikoekin
buruko nahasteekin,
18 urtetik beherako haurrak
gernu sistemaren patologiekin,
haurdun dauden emakumeak eta edoskitzen ari direnak.

Diabetesa gaixotasun berezia da. Ezinezkoa da sendatzea, baina kontrola hartu, bizitza normala bizi, erditu haurrak edozein gaixoentzako. Jarraitu dieta bat, hartu agindutako sendagaiak - intsulina, glukofagoak - aldizka azterketa bat egin eta gozatu bizitzan.

Erlijio kontuan

Epe laburreko elikagaiak uko egitearekin lotutako praktika erlijioso ezberdinak daude. Aholku bat "bizitza normala eramatea, erlijioa edozein dela ere", arina dela esateko, ez da guztiontzat egokia. Oinarrizko gomendio medikoa den arren, saihestu barauarekin lotutako ohitura erlijiosoak.
Barau garaian arrisku nagusia hipogluzemia da. Azukre erori erlijioan beherakada kritikoa saihesteko, handitu azukre neurri kopurua. Jarraitu joerak jarraipen etengabeko sistema erabiltzen baduzu.
Eztabaidatu ekintzak egin aurretik zure medikuarekin ekintza posibleak. Intsulina injektatzeko sistema garatu dezakezu aldi horretarako. Baliteke pentsua guztiz aldi baterako gelditzea. Saia zaitez egoera posible guztietan pentsatzen eta galdetu kezkatzen zaituzten endokrinologoei.

Saihestu barau gehiegizko jarduera fisikoa egitean. Hipogluzemia izanez gero, eraman zurekin hipogluzemiaren larrialdietarako sorospenetarako dirua glucagon.

Fedearen adierazpena elikagaien errefusaren bidez ez ezik, segurtasuna da batez ere! Zorionez, gaur egun hori aitortzen da komunitate espiritual gehienetan.

Medikuntza prozeduren aurretik

Medikuntza prozedura askoren aurretik, epe laburreko baraua behar da prestaketaren baitan. Eta hemen erreserbako elikadura planifikazioaz eta dosier aldi baterako murrizketaz hitz egin liteke, baina BAI ez bada, estresaren hormonen gorakada.

Prozedura medikoen aurretik fenomeno tipiko interesgarria hormona kortisolaren eta adrenalinaren maila handitzea da. Hau da gorputzak estresari emandako erantzuna, baina diabetikoentzat efektu kontrainsealaren ikuspegitik interesgarria izango da. Mendekotasun soila: urduri jartzen zara> "hit edo exekutatu" erreakzioaren hormonek gorakada bat izaten dute zure azukreak lainoetara hegan egiten du.
Diabetesa ez duten pertsonetan, intsulina maila ere handitzen da puntu honetan, efektu hiperglizemikoa konpentsatzeko. "Lan egiten ez duen pankreasarekin", hori ez da lehen mailako gizabanakoetan gertatzen. Beraz, manipulaziorako prest zaude gosez, eta neurgailuak eskala txikiko zenbakiak erakutsiko ditu.

Jakina, hori ez zaie guztiei gertatuko. Ingurune ezagun batean zauden ala ez, etorkizuneko prozedura zein den jakiteko eta zure burua erresistentea zaren araberakoa da. Hala ere, kontua da 1 motako diabetesa duten pertsona askorentzat oso zaila izango dela egoera honetan azukrea kontrolatzea. Berri ona: behar izanez gero lagun dezaketen medikuez inguratuta egongo zara.

"Hit edo exekutatu" antzinako mekanismoa
Estresaren hormonen inguruko puntu interesgarria. Eboluzioak "hit edo run" mekanismoa jarri du gure gorputzean. Gure burmuinak zerbait kezkatzen gaituela harrapatzen dugunean, nerbio-estresaren hormonek gorputzean lehertu egiten gara. Izan ere, nerbio sistema osoak oihu egiten digu: "arriskuan zaude, defendatu behar duzu edo ihes egin behar duzu". Nerbio-sistema tentsioan dago, eta odola ateratzen da egoera arriskutsuan dauden organo “garrantzitsuenak” hanketara (hortik urdaileko sentsazio desatsegina).
Ikerketek erakutsi dute efektu partzialki murriztu dezakegula jarduera fisiko arinak erabiliz. Squats gutxi batzuek azkarrago jaitsiko dute kortisol maila. Beraz, bilera, aurkezpen edo azterketa garrantzitsuak izango dituzunean, saiatu jarduera fisiko txiki bat egiten. Horrek lasaiago zaude, hobeto sentitzen eta garuna fresko mantentzen lagunduko dizu une erabakigarrian.

Dietak garbitzeko eta desintoxikatzeko konplexuak

Elikaduraren joera oso ezaguna garbiketa edo desintoxikazio dietak dira. Horietako asko "toxinak" gorputzean pilatzen dituzten hipotesi guztiz ulertugabeetan oinarrituta daude. Teoria honek ez du ikerketarik onartzen. Gorputza diseinatuta dago, inolako zaborrik pilatzeko. Beste gauza bat da osasungarria, pozoituta edo gaixo dagoen zerbait jan edo edan baduzu. Baina, aldi berean, sintomak hain biziak izango dira ezen larrialdiko tratamendua beharko duzula, ez zukuak Detoxentzat.

Bestalde, epe laburreko barau terapeutikoen praktikak (uretan eta lehorrean), baita barau egunek ere osasunerako duten alde positiboa erakusten dute. Funtsean, kontrastea da, normalean oker jaten duzunean eta bat-batean atseden pixka bat ematen diozu gorputzari.
Zientziaren ikuspegitik, ez du zentzurik detox sistemarako produktu bereziak erostea. Normalean, horrelako konplexuak nahiko garestiak dira eta hazkunde azkarreko segmentu batean, produktuen zati txiki bat probak egiten dituzte. Ondorioz, litekeena da diru asko gastatzea emaitza eta balizko bigarren mailako efektuak ulertu gabe.
Diabetesaren kontrolaren ikuspuntutik, horrelako programak erabiltzeak ezarritako erritmo neurtu batetik kolpatzen du. Ez ahaztu elikagai asko dituzten elikagaiak forma likidoan kontzentratuta daudela, eta horrek eragin handia izan dezake azukre mailan. Adibidez, kirol edariak karbohidrato sinpleak% 6tik 12ra izan ditzakete.

Dieta moderatu bati atxikitzea askoz ere eraginkorragoa da, dieta zuntz askorekin - barazkiak eta fruituak, eta nahikoa ur edatea. Ohiko iragazitako urak ezin hobeto bizkortzen du metabolismoa edaten baduzu zure arau fisiologikoaren arabera.

Arau orokorrak gaixotasunarekin barau egiteko

Gaixotasuna tratatzeko metodo nagusia odolean glukosa-kontzentrazioa murrizten laguntzen duen dieta berezia da. Horretarako gomendatzen indize gluzemiko baxuko elikagaiak jatea, hau da, jan ondoren odol azukrea pixka bat handitzea.

Gaixotasuna larria bada, gaixoak intsulina sintetikoa injektatzen hasten da. Une horretatik aurrera, pazientea drogaren menpeko bihurtzen da, pankreak hormona bere kabuz sintetizatzen uzten baitu denborarekin.

Starvation-ek metabolismo naturala leheneratuko du, oreka hormonalen oreka, baita:

deskargatu pankrea eta gibela toxinetatik, eman atsedena,
gorputzaren organo eta sistema guztien egoera orekatu,
produktu metaboliko toxikoen gorputza garbitu,
pisua normalizatu

Barau egokia egin ondoren, egoera emozionala egonkortuko da, estresarekiko erresistentzia, inmunitatea handitzen da, produktu naturalen gustuak berreskuratzen dira, mugitzeko nahia agertzen da.

Alde negatiboak

Pertsona bat gose dagoenean, gibelean eta gantzean kokatutako glukogenoa apurtzen hasten da eta horrek zetona klaseko konposatuak odolean agertzea eragiten du.

Diabetikoen kasuan, substantzia horien kontzentrazioa handitzen da jada intsulina erabiltzeko ezintasuna dela eta. Beraz, lehenengo hiru egunetan barauetan gaixotasunaren ibilbidea konplexua izan daiteke:

acetonemiaazetonaren ahotik usainak lagunduta, azetona bezalako substantzien kontzentrazioak balio kritikoa lortzen duenean plasmak dira. Horietan sistema eta koma garrantzitsu guztien jarduera blokeatzea posible da.

Bestela, fenomeno horri ketonemia ere deitzen zaio.

ketonuriaurination maiz lagunduta. Gernuak sagar usaina du. Ondorioa deshidratazioa eta gorputzetik funtsezko gatzak, bitaminak eta mineralak kentzea da.

Hori dela eta, esperientziarik ez duten gaixoek barau egin behar dute esperientziadun espezialisten ardurapean soilik.

2. motako diabeterako barau prestatzea eta sartzea

Bost egun lehenago barauegunero, indize gluzemiko baxua duten eta kalitate handiko 30 ml oliba oli olio janez. Produktu horien artean daude:

barazki gehienak

Tipula labean oso erabilgarria da diabeterako. Labean sartu gabe labean jartzen da, bigundu arte. Eguneko edozein kopuru jan dezakezu. Dieta ogi eta oliba olioarekin konbinatu daiteke.

Barazki guztiak entsaladetan edo gisatu ondoren kontsumitzen dira.

Horietatik, uretan porridge egosi dezakezu landare olioarekin eta barazkiekin. Fruta garratza - sagarrak berdeak, abrikotak, mertxikak, madariak, gereziondoa.

Bazkari nagusia baino ordubete lehenago jatea gomendatzen dute. Hobe da sagarrak labean labean jartzea.

Dieta ogia azukrerik gabe ale osoetatik - eguneko 50 g baino gehiago ez.

Aldez aurretik beharrezkoak diren produktuak erostea hobe da, beraz, prestatzen ari zaren bitartean, debekatuta dago janaria erosteko eta jateko tentazioarekin. Honakoak ditu barne:

edozein haragi
arrainak eta itsaskiak,
esnekiak
arrautzak,
azukrea, gatza,
tea, kafea, edari karbonatuak,
irin zuriko produktuak, gozogintza barne.

Epe hori beharrezkoa da toxinak eragindako hesteak aurretiaz garbitzeko, baita gosea sintonizatzeko ere, eta hori oso zaila da pertsona osasuntsuentzat.

Gomendagarria da prestaketa-aldian askotan jan, 2-3 ordu igaro ondoren, baina zati txikietan, sabela leuntzea da.

Neguan, hobe da zerealak eta barazki zopak prestatzea, udan - egunez entsaladak eta barazki egosiak afaltzeko.

Gosaldu aurretik, esne edo sagar azukredun zuku berriekin tratatu ahal izango duzu. Erabili aurretik urarekin 1: 1 proportzioan.

Horrek animatuko zaitu eta gorputza garbitzeko balioko du.

Baraua hasi aurreko azken egunean, komeni da garbitu enema egitea egosi urarekin, 35-37 gradu bitarteko tenperaturarekin. Prozedura hau egiteko denborarik onena, biorritmoen arabera, 22 ordukoa da.

Oinarrizko arauak

Komeni da gaixotasunarekin gose greba egitea ospitale batean, medikuen zaintzapean.

Janari uko egiteko aldi osoan, ura bakarrik edan behar duzu. Bere tenperatura gorputzaren tenperaturaren ondoan egon behar du (36-37 gradu).

Debekuaren azpian daude:

jarduera fisiko bizia,
hipotermia,
sendagaiak hartzea medikuaren gomendiorik gabe (bizitza arriskuan dago).

Baraua modu independentean egiten bada, une honetan lan egitea ezinezkoa da, jende askoren artean egotea. Elikagaiei eta prestaketari buruzko informazioa saihestu beharko litzateke.

Lehenengo hiru egunetan barau gisa ikusten dira ahultasuna, hotzak, zorabioak, umore aldaketak, depresioa. Hau da zetona gorputzek odolean duten kontzentrazio handiagoa. Egoera arindu dezakezu aire freskoan oinez, bainu labur epelak 40-45 graduko tenperatura 10 minutuz, baita lo egin ere.

Kontuan izan behar da elikagaien irrikak ikusmena kargatzen duela. Beraz, barau garaian ez da nahikoa asko irakurtzea, telesailak ikustea, etab.

Gosea arintzeko lagun dezake:

ur bero batzuk
musika klasikoa biguna
giharren erlaxazioa arnasketa neurriko arinekin konbinatuta.

Hiru egun geroago, egoera egonkortu egiten da, gosea mingarria desagertu egiten da.

Zorabioak oso larriak, ikusmena lausotu, begien aurrean puntuak, goragalea, zure medikuari berehala jakinarazi behar diozu edo anbulantzia batera deitu (etxean gosez bazaude). Kasu honetan ezin duzu jaten hasi, batez ere barauek 24 ordu baino gehiago irauten badute. Hau da latza.

Irteera arauak

Gosez irteera egokiarekin, gomendagarria da:

lehenengo egunean, edan berri den barazki edaria (erremolatxak izan ezik) 1: 1 urarekin diluitutako zukuak.
Bigarrenean - GI baxuko fruituetako zukuak gehi ditzakezu pulpa gehituz. Urarekin ere diluitu behar dira.
Hirugarrenean, afaltzeko, sagar berde labean egindako patata purea eransten da.
Laugarrenean - aurreko dietari dagokionez, 150 ml zopa pure pure barazki barazkiak gehitu ditzakezu bazkaltzeko.

Ondoren, barazki zopa pureak eta zuku freskoak jan behar dituzu barauak iraun bitartean.

Ondoren, dietan produktuak sartzen hasten dira ondorengo sekuentzian: esne garratza, arrainak (ez frijituak), arrautzak, haragia, 3-5 eguneko tartearekin. Animalien proteinak jateko gogorik ez badago, ez zenuke zeure burua behartu behar.

Jaiotzetik irtetean oso zaila da elikagaietan norbera mugatzea, batez ere pisu handiagoa duten diabetikoentzat. Hori dela eta, merezi du berriro errepikatzea: konplikazio larriak ekiditeko, gosea ospitale batean egiten da.

Zenbat aldiz joan zaitezke gose?

2. motako diabetean, barauaren maiztasuna prozesuaren iraupenaren araberakoa da. Erraza da prestatzeko bost egun, barau astean eta askatzeko astean 19 egun izango direla. Gutxienez hiru hilabete beharko dira gorputza berreskuratzeko. Beraz, datorren denboraldian lau hilabete barru gosetea izango da.

Bi asteko baraua 5-6 hilabetetan errepikatzen da. Ez da gomendagarria gaixotasun hau duten gose greba luzeagoak.

Contraindications

Gosez ez da erabili behar motako diabetesa duten pazienteentzat:

gaixotasun kardiobaskularrak (bihotzeko iskemia, aterosklerosia, etab.),
ikusmen urritasuna
epilepsia eta bestelako arazo nahasgarriak.

Era berean, ez da beharrezkoa janaria osorik uko egitea epe luzerako helburu sendagarriak izateko, gosea sentitzen duten deserosotasun psikologiko larriak dituzten pertsonei. Lehenik eta behin barau egunak egin beharko lituzkete medikuak gomendatuta.

2. motako diabetesa sendagarritzat jotzen da. Sendatzaile tradizionalek, ordea, uste dute behar bezala burututako barauaren laguntzarekin gaixotasunaren progresioa gelditu eta prozesua atzera bota dezakezula ere. Baina fanatismoa ez da egokia hemen. Diabetikoak izugarri zaindu behar dira, arau eta gomendio guztiak zorrotz errespetatuz, espezialista baten zaintzapean.

Zergatik diabetikoek ez dute goserik pasatu behar? Zer gertatzen da gorputzarekin?

Desnutrizioa edo gosea gertatzen denean, diabetikoak diabetearen agerpena moteltzen duten prozesuak hasten ditu. Karbohidrato bat gorputz baten barruan apurtzen denean, azukre maila igotzen da. Diabetiko bat gosez dagoenean, janaria ez da digestio-hodian sartzen, hurrenez hurren, odolean azukre-maila ez da handitzen eta are murriztu egin daiteke. Ez ahaztu diabetesa duen pertsona baten gose greban zehar gorputzean aldaketak gertatuko direla.

Epe horretan, gantzak, proteinak eta karbohidratoen erreserba guztiak hartzen dute parte. Gaixoaren gorputzean sartzen den energia iturririk ez dagoelako da.
Gibela aktibo bihurtzen da glukogenoaren ondorioz.
Gorputzak toxina guztiak ezabatzen ditu, betiere gaixoak ur asko edaten badu.
Odol azukrea gutxitzen da.
Astebete nahikoa da pertsona bat baldintza berrietara egokitzeko. Epe horretan, prozesu metaboliko guztiak egonkortzen dira.
Gose grebaren hasierako egunetan, gorputzak janaria beharko du eta gaixoak egoera txar bat izan dezake.
Pazientearen ahotik azetona usaina onartzen da.

Zoritxarrez, diabetesa duen pertsona baten gosea zertan datzan ez da ezagutzen. Ez dago horri erantzun bakarra, organismo bakoitza bakarra baita. Erabaki gosea edo ez, zure medikuarekin kontsultatu ondoren bakarrik izan beharko luke. Ahal izanez gero, barau artean kontrolatu behar da.

2. motako diabetesa duten barau terapeutikoari buruzko xehetasunak

Bideoa (klik egin erreproduzitzeko).

Orain arte, ez dago batere iritzirik 2 motako diabetean gosea eraginkorra den. Lehen begiratuan, badirudi oso egokia dela gorputzaren gehiegizko pisua bezalako arazoak konpontzeko modu egokia. Eta, 2 motako diabetesa duten baraua praktikatuz, pazienteak alferrikako kilogramak galtzeaz gain, gorputzean azukrearen edukia nabarmen hobetuko du.

Hala eta guztiz ere, gai honen inguruko adituen iritziak desberdintzen dira. Norbaitek uste du 2 motako diabetesa duten barauak benetan baliagarriak direla, baina patologiaren garapenaren hasierako fasean soilik. Teoria honen defendatzaileek diote horrelako irtenbide batek gorputzean glukosa-mailaren jauzi zorrotzak ezabatuko dituela. Haien ustez, gosea onartezina da 1 motako diabetesa diagnostikatzen bada. Kasu honetan, esperimentuak ez dira posible elikadura murrizteko saiakerarik, gaixoaren egoerarentzat kaltegarria izan baitaiteke. Orduan, zein da benetako egoera, posible al da diabetikoek elikadura medikuntza helburuetarako mugatzea, eta nola egin behar da?

Bideoa (klik egin erreproduzitzeko).

Bigarren diabetean pisu gehiegizkoari aurre egiteko beharra

2. motako gaixotasun diabetikoan gehiegizko pisuaren arazoa bereziki garrantzitsua da. Azpimarratzekoa da gorputz-pisuaren balioa zenbat eta handiagoa izan, orduan eta handiagoa da horrelako gaixoen odolean intsulina. Intsulina altuak, era berean, ehun adiposoen erretzea gutxiago aktibatzen laguntzen du, ariketa fisikoa egon arren.

Aldi berean, intsulina handitzeak odol azukrea gutxitzen laguntzen du, ondorioz, 2 motako diabetesa duen diagnostiko bat duen gaixoak gose sentimendua etengabe sentitzen du. Karbohidratoekin jateko gogoa kenduz gero, pisu handiagoa lortzen lagunduko dugu.

Eta, diabetiko batek bi arazo baditu, 2 motako diabetesa eta gehiegizko pisua barne, orduan pisua behar den baliora ekartzea helburu estrategikoa izan beharko litzateke gaixo batentzat. Gaixoak gorrotoko kilogramoak galtzen eta pisua normalizatzen badu, zelulek pankreak sortutako intsulina hormonarekiko sentsibilitatea handituko da.

Horri esker, gaixotasun diabetikoa duten gaixoek beren ongizatea hobetu eta odol azukrea normaltasunez eraman dezakete. Halaber, gaixoek hartzen dituzten sendagaien dosi txikiagoak botatzeko aukera emango die azukre-maila mantentzeko.

Kilo gehiago gidatzeko moduetako bat barau terapeutikoa izan behar da. Garrantzitsua da gogoratzea diabetesa bezalako gaixotasun batekin gosea gosea dela tratamendu espezialista mediku baten gainbegiratzean bakarrik posible dela. Horrela, azukre gaixotasun batekin gosea den ala ez eztabaidatzea positiboa izango da.

Azukre gaixotasunarentzako gosete terapeutikoaren printzipioak

Sendatze-baraua nola egiten den aztertuz, eten endokrinoarekin batera, aipatu behar da espezialista bakoitzak bere teknika eskaintzen duela. Zenbait medikuren ustez, emaitza egonkorra lortzeko, barau luzea beharrezkoa da. Norbaitek, aitzitik, ikuspuntuaren aldekoak dira 10 egun nahikoa direla nahi den emaitza lortzeko.

Azterketen emaitzek erakusten duten moduan, diabetesa duen 3-4 eguneko tratamenduak dieta murrizketa batekin gaixoaren gorputzean glukosa edukia nabarmen murriztuko du eta ongizate orokorra nabarmen hobetuko du.

Arestian esan bezala, 2 motako diabetesa bezalako patologia batekin, hobe da hiltzea gosea azukre maila kontrolatuko duen eta beharrezko likido kopurua lortuko duen mediku baten ardurapean. Behaketa hau bereziki garrantzitsua da lehenengo baraurako. Horrelako aukera badago, barauarekin diabetesa tratatzeko hobe da ospitalera joatea.

Diabetes mellitus bezalako patologian gertatzen den bezala, eta beste edozein kasutan, hobe da gose grebara hurbiltzea prestaketa egokiarekin eta ez da inolaz ere gomendagarria:

Gose greba hasi baino egun batzuk lehenago, 2 motako paziente diabetikoen dieta landareetan oinarritutako elikagaiek eta 30-40 gramo oliba olioek soilik osatuta egon beharko lukete.
Diabetesa barau bidez tratamendua hasi aurretik, garbiketa enema egiten da.
Ez izan beldurrik lehenengo 4-6 egunetan azetona usainik agertuko denik aho barrunbetik. Horren seinale da krisi hipogluzemikoa jasaten ari dela eta odolean zetonien edukia murriztu egiten dela.
Denborarekin, odolean glukosa maila normalizatu egingo da eta gose greba amaitu arte mantenduko da.
Sendagarriak diren elikagaiak mugatzea ere erabilgarria da, izan ere, gorputzean prozesu metabolikoak normalizatzen dira, gibelean eta pankreasan karga murrizten da. Horrek organo hauen lana normalizatzea ahalbidetzen du, diabetesa bezalako urraketaren seinaleak desagertzea ekartzen duena.
Gomendagarria da barau ondoren lehenengo egunak igarotzea, elikagai fluidoak soilik kontsumitzea, energia pixkanaka handituz. Egun horietan egunean 2 otorduak nahikoa izango dira.

Dieta terapeutikoa amaitu ondoren, adituek gomendatzen dute ahalik eta landare-zopa eta entsalada ahalik eta kontsumitzea, baita greziar fruitu lehorrak ere. Honek emaitza denbora gehiagoz gordeko du.

Horrela, nahiko posible da barau terapeutiko periodikoa antolatzea 2. motako patologia diabetikoaren kasuan. Hala ere, hori egin behar da bertaratutako medikuarekin adostu ondoren soilik.

Aditu asko bat datoz hobe dela lehen aldiz gosetea 10 egun baino gehiago ez izatea. Horrek posible egiten du:

murriztu karga gibelean,
prozesu metabolikoak estimulatzea,
pankrearen funtzioa hobetu.

Epe ertaineko maratoia honek organoak suspertzen laguntzen du. Kasu honetan, gaixotasunak aurrera egiten uzten du. Honekin batera, barau terapeutikoaren ondoren gaixoek askoz hobeto onartzen dute hipogluzemia. Glukosaren bat-bateko gorakadek sor ditzaketen konplikazioen arriskua ere murrizten da.

Diabetiko askoren arabera, barau terapeutikoak gaixotasunaz ahazteko aukera ematen die. Gaixo batzuek barau lehorra eta hezea txandakatzen dituzte. Lehorreko barauarekin batera, elikagaien kontsumoa ez ezik, ur kontsumoa ere uko egin behar da.

Honela, planteamendu eskudunarekin barau terapeutikoak diabetikoek praktika honen eragin positiboa soilik bizi ahal izango dute. Garrantzitsua eta beharrezkoa da lehendik dauden gomendioei atxikitzea eta hori egitea adostu ondoren bakarrik eta mediku espezialistaren gainbegiratzean.

Diabetesa pertsona baten bizitza nabarmen aldatzen duen gaixotasuna da. Gorputzak intsulina gabezia akutua duenean edo hautematen ez duenean gertatzen da. Gaixotasun honen bigarren tipologiaz ari bagara, orduan ez da beharrezkoa hormonaren eguneroko administrazioa, baina bizi eta osasun maila normala mantentzeko, pazienteak ahaleginak egin behar ditu: dieta jarraitu, ariketak egin. 2. motako diabeterako barauak ere onura izango du.

Gosete terapeutikoa 2 motako diabetes mellitusean: gosearen diabetesa tratatzeko

Medikuak ados daude gaixotasuna garatzeko arrazoi nagusia obesitatea eta dieta ez osasuntsua direla. Barauak bi arazo konpontzen ditu aldi berean: pisua murrizten laguntzen du eta, gozokiak uko egiteagatik, odol azukre maila normalera eramaten du.

Gibelean eta pankrea bezalako barneko organoen zama gutxitzen da jateari uztean. Sistemak eta organoak hobeto funtzionatzen hasten dira eta horrek askotan diabetesa sintomak erabat desagertzea dakar, gaixoari bizitza osoa bizi eta zoriontsu sentitzeko aukera emanez.

Baraualdiaren iraupena bi astera arte lortzen bada, orduan denbora horretan aldaketa garrantzitsuak dira gorputzean hobeto kudeatzeko:

digestio-organoek karga izugarria izaten dute etengabe askatzen eta sartzen diren produktu kaltegarriak direla eta,
metabolismoa hobetzen du eta obesitatea borrokatzen laguntzen du
pankrearen funtzioa leheneratu da,
gorputzak errazago onartzen ditu hipogluzemiaren agerpenak,
murrizten da 2 motako diabetean konplikazioak izateko aukera,
organo guztiak eta sistema guztiak kontzertuan hasten dira,
diabetek aurrera egiten uzten dute.

Barau iraupena luzea denez, ura aldizka edan behar da, baina praktikatzaile batzuek diotenez, terapiaren emaitzak hobeak izango dira egun "lehor" batzuk kanpotik, urak ere, sartzen ez duenean.

Terapiaren eraginkortasuna eztabaidatzen ari da oraindik, medikuek diabetikoek eskaintzen duten alternatiba bakarra odol azukrea kentzen duten pilulak dira. Gaixoak sistema baskularraren patologiarik eta beste gaixotasun batzuk ez baditu forma akutuan, barauak gaixotasunari aurre egiteko modu "osasuntsuago" batean lagunduko du.

Gosetea eraginkorra da gorputzak kanpotik sartzen direnean koipeak eta beste mantenugaiak prozesatzeko bere erreserba propioak erabiltzen hasten direlako. Intsulina - elikagaien sarrerarekin jarritako hormona - barazkiak gorputzean sortzen ditu "biltegien" ondorioz. Aldi berean, desnutrizioan pilatzen diren toxinak eta bestelako substantzia kaltegarriak askatzen dira. Garbiketa prozesua azkarrago izan dadin, gutxienez 2-3 litro ur edateari uko egin behar diozu egunean.

Terapiak prozesu metabolikoak beren abiadura arruntera berreskuratzen laguntzen du, diabetikoentzat garrantzitsua dena. Beren metabolismoa okerrera doaz gaizki diseinatutako dietak eta gaixotasunak direla eta. Modu egokian funtzionatzen duen metabolismoak kilo gehigarriak galtzea ahalbidetzen du dieta goitik behera aldatu gabe. Gibeleko ehunetan dagoen glukogenoaren maila murriztu egiten da eta gantz-azidoak jaso ondoren, azken hauek karbohidratoak bihurtzen dira.

Gose greban dauden pertsona batzuek metodo honekin bat egiten uzten dute, sentsazio arraro eta berriak sortzen hasi direlako. Jende askok azetona usaina du ahotik. Horren arrazoia, berriz, zehar eratzen diren zetoko gorputzetan dago. Horrek iradokitzen du gaixotasun hipogluzemikoa garatzen ari dela diabetikoarentzako bizitzarako, batez ere 1 motako diabetesa denean. 2. motako diabetikoek errazago onartzen dituzte elikagaien murrizketak.

Onura lortzeko baraua lortzeko, arau zorrotzak bete behar dira. Beste edozein tratamendu bezala, gaixoak koherenteak izan behar du, bere egoerarekiko sentibera eta pazientzia.

Lehenengo fasean, medikua bisitatu eta probak egin behar dituzu. Diabetiko batek barau luzea erakusten du, eta hori osasun orokor onarekin soilik posible da. Barauaren batez besteko iraupena bi astekoa da. Denek ez dute epe hori azkar iristeko gai - hasiera batean egun batzuekin hasi behar duzu egoera berri batera ohitzeko denbora gorputzari emateko. Janaririk gabeko 3-4 egunetan osasuna hobetu eta plasmako azukre maila normalizatuko da.

Diabetikoak gehiegizko pisua badu eta gaixotasun konkomitante ugari badaude, hobe da metodo hau atxikitzea mediku gainbegiratzepean. Egokiena terapeuta batek, endokrinologoak eta nutrizionistak aldi berean eraman beharko lukete horrelako gaixo bat. Ondoren, adierazle guztien gaineko kontrola posible da. Gaixoak berak aldizka neurtu dezake etxean glukosa maila.

Gorputza gose greban ezarri zuten prestakuntza neurri garrantzitsuak. Prestatzeak honako hauek dakartza:

belar produktuetan oinarritutako elikagaiak jatea barau aurretik azken hiru egunetan,
30 gramo oliba hazi olio gehitzea janariari,
hiru litro ur garbitzen egunero erabiltzen ohitzea,
etsa bat gose grebaren aurreko azken egunean, esofagoak kutsatzen dituzten elikagaien hondakinak eta gehiegizko substantziak kentzeko.

Prestaketa psikologikoa ere garrantzitsua da. Gaixoak ondo ulertzen badu zer gertatuko zaio terapian zehar, estres maila txikiagoa izango da. Egoera psikoemozionala tentsioa bada, pertsona etengabe erakarriko da janariarekin antsietatea eta beldurrak ito egitera - gozatzeko eta alaitzeko modu errazena eta merkeena baita. Etengabeak dira arauak bete eta emaitza positiboa lortzea erabaki ez dutenen artean.

Teknika hau ezberdina da behar bezala sartu ez ezik, behar bezala irten behar duzula ere. Hori egiten ez bada, diabetearen seinale guztiak berriro itzuliko dira eta emaitza ez da lortuko.

Gose greba batetik ateratzeko arauak errazak dira:

gutxienez hiru egunetan debekatuta dago janari koipetsuak, ketuak eta frijituak jatea;
lehen asteko menua batez ere zopak, pure pureak, zuku naturalak, esnekiak eta gariolak, barazki zatiak eta irensten diren beste jakiak, batez ere;
ondoren, porridge menuan, haragi lurruna eta zopak sartu ahal izango dituzu haragi salda gainean,
ezin duzu otorduak handitu - hasieran nahikoa izango da egunean bi otorduak sartzea, pixkanaka bost edo sei zati txikiagotan jarriz,
Dieta gehienak barazki entsaladak eta zopak, fruitu lehorrak eta fruituak izan behar dira, gose grebaren eragina ahalik eta denbora gehien iraun dezan.

Iraun zuen egun guztian barauetatik irten behar duzu. Beraz, haren eraginkortasuna handitu eta gaixotasunaren larritasuna murriztu dezakezu.

Emaitza mantentzeko, aldiz, terapia honetara jo behar duzula uste da, baina ez da beharrezkoa denbora luzez elikagaietan eta mantenugaietan mugatzea. Nahikoa da diabetikoek gose greban bi edo hiru egunez joatea.

Gose greba luzea erabakitzerakoan, bere eraginkortasuna 2-3 eguneko batez bestekoa baino handiagoa izango dela ulertu behar duzu. Izan ere, efektu terapeutikoa gorputza garbitzeko hirugarren edo laugarren egunean soilik agertzen da. Une honetan krisi azidotikoa gertatzen da. Giza gorputza barruko erreserbak erabiltzen hasten da bizitza mantentzeko, kanpotik janaria itxaroteko zain gelditu baita.

Gaixoen gehiegizko pisua kentzen da lehen egunetan, baina iturgintza-ildoak ura, gatza eta glukogenoa askatzeagatik gertatzen dira. Hurrengo egunetan igarotzen den pisua larruazalpeko koipea da, gaixotasunen bat duten gaixoen etsairik larrienetakoa.

Teknikaren itxurazko abantailak gorabehera, baraua sortu edo jarraitzea ezinezkoa da.

Hipogluzemiaren erasoei buruz ari gara. Diabetesaren historia duten pertsonentzat, egoera hau larria da. Hori dela eta, bere sintomak ezagutu behar dituzu denboran neurriak hartzeko eta zeure burua babesteko.

Hipogluzemia gorputzak glukosa falta duelako da. Zantzuak ematen ditu, gaixoak goragalea, ahultasuna, zorabioak, atsekabea, ikusten duenaren bifurkazio sentimendua, aldarte aldaketak, hizkeraren inkoherentzia eta kontzientzia lausoa sentiarazten ditu. Sintomak oso azkar eraiki daitezke eta koma eta heriotza batera erortzen dira. Krisi hipogluzemiko batetik ateratzeko, goxokiak, ezti koilarakada bat edo glukosa tableta bat jan behar dituzu. Erasoa garatzea saihesteko, eguneroko edariari azukre edo eztia pixka bat gehitu diezaiokezu.

Ezin duzu garbiketa teknika honetara jo ondorengo desbideratzeen aurrean:

patologia kardiobaskularrak,
buruko nahasteak
patologia neurologikoak,
gaixotasun urogenitala.

Debekua haurdun dauden eta edoskitzen duten emakumeei eta 18 urtetik beherakoei ere aplikatzen zaie.

Bizimodu modernoak eta eros daitekeen janari mugagabea mundu osoko diabetikoen kopurua handitzea dakar. Horietako bakoitzak baldintza arindu dezake, baraua praktikatzeko modu eraginkorrenetako bat da.

"Gaixotasun gozoa" Lurreko gaixotasun ohikoenetako bat da. Patologia horren tratamendu eraginkorraren gaia etengabe irekita dago. Beraz, gaixotasunari aurre egiteko metodo gero eta eraginkorragoak bilatzen saiatzen ari dira medikuak eta zientzialariak.

Karbohidratoen metabolismoaren nahasteen tratamenduari buruzko konbentzionaltasunari buruz hitz egiten badugu, 2 motako diabetean gosete terapeutikoari arreta jarri behar diozu. Metodo honek laguntzaile eta aurkari asko ditu medikuen eta gaixoen artean.

Gaixotasunari aurre egiteko ikuspegi klasikoak baztertu egiten du, baina, praktikak erakusten duen moduan, elikagaien abstentzioak ezin hobeto odol glukosa murriztu eta gaixoaren ongizatea normalizatu dezake, onurari esker.

Gaixo bakoitzak gogoan izan behar du gorputzean horrelako efektuak egiteak ondorio negatiboak dituela eta, batez ere, hau da 1 motako diabetearekin baraua probatu nahi dutenentzat.

Hori dela eta, ezin duzu janariari uko egin medikuaren gainbegiraturik gabe. Aukerarik onena pertsona bat ospitale batean gosetez hasten bada, larrialdiko arreta behar izanez gero.

Berez, elikagaien abstentzioak ikastaroaren antzeko mekanismoa du, baita "gaixotasun gozoa" ere.

Honako hau da gorputzaren aldaketen prozesua:

Janaririk gabeko lehen 1-3 egunek ahultasun eta ahultasun sentimendua dakarte.
Energia kanpotik ez denez, gorputzak koipe, proteina eta karbohidratoen erreserba endogenoak erabili behar ditu.
Gibela aktiboki funtzionatzen hasten da, barneko glukogenoa suntsituz.
Sistema eta organo guztiak glukosa guztiz hornitzeko ezintasuna dela eta, zetona-gorputzak eratzeko mekanismoa abiarazi da. Ketonemia eta ketonuria aurrera egiten du.
Ahotik azetonaren usain bereizgarria ager daiteke.
5-7 egunean, gorputza funtzionatzeko modu berri batera berreraikitzen da, zetona-gorputzak ia normaltasunera itzultzen ari dira, metabolismoa egonkortzen ari da.
Odolean glukosa-kontzentrazioaren beherakada dago. Hala, tratamendu erradikal baten arauak betez fidagarria izan daiteke.

Gaixoarentzat oso garrantzitsua da ongizatearen jarraipen etengabea eta medikuaren gainbegiratzea. Jende askorentzat, 2 motako diabetesa duen lehenengo barauak kontzientzia galtzea edo koma ere ekar dezake. Gehienetan, metodologia okerra da.

2. motako diabetesa barau: onurak eta kalteak

Endokrinologo askok aho batez adierazten dute otorduetatik abstentzio luzea duten gaixoen itxaroteak duen arriskua. Neurri batean, arrazoi dute.

Tratamenduarekiko ikuspegi okerra denean sortzen diren ondorio negatibo nagusiak hauek izan daitezke:

Komaren garapenarekin hipogluzemia larria,
Gaixotasun orokorra
Digestio-nahasteak
Estresa.

Azpimarratzekoa da elikagaien errefusa gaixotasunaren hastapenetan soilik posible dela. "Gaixotasun gozoa" eta intsulinarekiko menpekotasuna duen gaixotasun larria da terapia horretarako.

2. motako diabetean gosearen efektu onuragarriak honako hauek dira:

Odolean glukosa-kontzentrazioaren beherakada nabarmena;
Karbohidratoen eta gantz metabolismoaren normalizazioa,
Gorputzaren pisuaren kontrola
Gorputza egokitzea, kontsumitutako janari kopurua murrizteko.

Tratamendu metodo honekin garrantzitsuena prozeduraren sekuentzia osoa eta jokabide arauak jarraitzea da.

Abstentziotik ahalik eta etekin handiena lortzeko, behar bezala prestatu behar duzu.

Horretarako, hau egin behar duzu:

Terapia egun batzuk lehenago, uko egin haragizko platerei.
Joan fruta eta barazkien bila.
Garbitu hesteak enema batekin.
Gehitu eguneko ur litroa 3 litrora.

Barauaren beraren iraupena 5-10 egunekoa izan beharko litzateke, gaixoaren ongizatearen arabera. Murrizketetan zehar, pazienteari ur arrunta soilik erabiltzea baimentzen zaio. Hobe da horrelako abstentzioaren lehen esperientzia klinika batean egiten bada, medikuek gainbegiratuta.

Ez da hain garrantzitsua gosea gainditzeko prozesua. 10 egun igaro ondoren, ezin izango duzu eraso mota guztietako ontziak berehala eraso. Beharrezkoa da elikagaiak pixkanaka sartzea dietan.

Hobe da barazki eta fruta pureekin dekorazioekin hastea, gero zopa arinak, zerealak. Dieta egokia berregiteko 2-3 egun igaro ondoren, ohiko plateretara itzul zaitezke.

Esan behar da 1-3 egunetan janari uko egiteak ez duela onura nabarmenik ekartzen. Beraz, ez zenuke berriro ere gorputza alferrik kargatu behar. Horrelako terapia ikastaro bat egin ondoren, pertsona batek arintasunean nabaritzen du gorputzean, ongizatea hobetuz. Neurgailuko zenbakiak nabarmen murrizten dira.

2 motako diabetes mellitus barau bidez tratatzea gorputzean eragina izateko metodo arriskutsuenetako bat da. Gaixotasun larria duten gaixoek edo gaixotasun konkomitanteek ez dute horretara jo behar. Hala ere, inork ezin dio debekatu pertsona batek bere osasunarekin esperimentatzea.

Gauza nagusia abstentzioa hasi aurretik mediku bat kontsultatzea da. Janari uko egitearen egokitasuna aztertzeko azterketa integrala egin behar da. Gaixo askorentzat, praktika honek gaixotasun berriak eratzea eragin dezake.

Baraua medikuntza alternatiboaren metodoa da. Pertsona batek borondatez uko egiten du janaria (eta batzuetan ura) toxinak eta toxinak gorputza garbitzeko, digestioarekin lotutako sistemak "berreskuratzeko" modura pasatzeko. Tratamendu-erregimen honek jende askok osasun arazoak kentzen lagundu du.

Diabetes mellitus gosea izateak pisua galtzea eta azukrea hobetzea eta hipergluzemia gehiago garatzea saihesten du. Garrantzitsuena zenbait arau jarraitzea eta espezialista batekin kontsultatzea da, ondorio desatseginak ekiditeko.

Iragan urrunekoan, hipergluzemia gaixotasun sendaezin ikaragarria zela uste zen. Elikagaien asimilazio eskasa zela eta, gaixoak zati txikiak jatera behartu behar izan ziren eta ondorioz nekeak jota hil zen. Gaixotasun arriskutsua tratatzeko metodoa aurkitu zenean, espezialistek gaixoen dieta aktiboki aztertzen hasi ziren.

Diabetes motaren araberakoa zen asko:

Diabetes mellitus (intsulina) lehenengo motan, pankreako zelulek apurtzen dute edo ez dute nahikoa intsulina sortzen. Gaixoek karbohidratoak kontsumitu ditzakete falta den hormonaren ohiko sarrerarekin.
Bigarren motan, intsulina sortzen da, baina ez da nahikoa, eta batzuetan gehiegizkoa. Gorputza ez da gai elikagaiekin datorren glukosari aurre egiteko, eta metabolismoa asaldatu egiten da. Gaixotasun mota honekin karbohidratoak eta glukosa oso mugatuak dira.

Nutrizio faltak, bai diabetikoetan, bai pertsona osasuntsuetan, gorputzak koipeetan duen energia-erreserbak bilatzen ditu. Gantz zelulak karbohidrato sinpleetan zatitzen diren prozesuak hasten dira.

Hipergluzemiari aurre egin diezaioke barau luzea eginez, baina hipogluzemia garatu daiteke.

Glukosa falta dela eta, ondoko sintomak agertzen dira:

goragalea,
ahulezia,
izerdia handitu
ikuspegi bikoitza
egoera lainotsua
suminkortasuna,
hizkera lausoa

Diabetikoarentzat, egoera nahiko arriskutsua da, eta koma edo heriotza eragin dezake - koma hipogluzemari buruz irakurri.

Diabeteseko barauaren onurak ezin dira ukatu. Hauek dira:

pisu galera
digestio-hodia, gibela eta pankrea deskargatzea,
metabolismoaren normalizazioa
urdailaren bolumena gutxitzea, baraualdiaren ondoren gosea murrizten laguntzen duena.

Elikadurari uko egitean, diabetikoek krisi hipogluzemikoa garatzen dute, eta bertan odol azukrearen maila nabarmen jaisten da. Ketona gorputzak gernuan eta odolean pilatzen dira. Energia erabiltzen duten gorputza da. Substantzia horien kontzentrazio altuak ketoakidosia sortzen du. Prozesu honi esker, gehiegizko koipea desagertu egiten da eta gorputza modu ezberdinean hasten da.

Hipergluzemia izanez gero, barau metodoen garatzaileek gomendatzen dute janari eta uraren erabilera erabat mugatzea, eta, etorkizunean, hainbat egunetan zehar (gose greba 1,5 hilabete iraun dezake).

Zelulen gaixotasun intsulina menpeko mota batekin, odolean glukosa edukia ez dago janaria irenstu den ala ez. Adierazle hiperglizemikoak mantendu egingo dira injekzio hormonalak sartu arte.

! Garrantzitsua 1 motako diabetesa duten baraua kontraindikatuta dago. Pertsona batek janariari uko egiten badio ere, horrek ez du bere egoera hobetuko, baina koma hipergluzemikoaren garapena eragingo du.

2 motako diabetea gosez dieta jakin baten aldaera gisa hautematen da. Endokrinologoek zenbaitetan janariari uko egitea gomendatzen dute, baina edateko erregimen ugariarekin. Metodo honek pisua galtzen lagunduko dizu, gehiegizko pisuak metabolismoa areagotzen duelako eta diabetikoaren ongizatea areagotzen du, gaixotasunaren progresioan laguntzen baitu. Azukre-adierazleak jaisteko, janari uko egiteko modu egokia, gosetetik ateratzeko modu egokia eta gosea izan ondoren, dieta orekatua egongo da.

Espezialistek gomendatzen dute 5-10 egunetan 2 motako diabetearekin jatea. Krisi hipogluzemikoaren ondoren, azukre-balioak barau 6. egunean bakarrik normalizatzen dira. Epe horretan hobe da mediku profesional baten laguntza eskaintzea eta bere zaintzapean egotea.

Prestaketa prozesua gorputza garbitu baino astebete lehenago hasten da. Paziente:

errefusatu haragi platerak, janari astunak, frijituak,
gatza erabiltzea baztertu,
zatiaren tamaina pixkanaka murrizten da
alkohola eta gozokiak erabat baztertzen dituzte
barau egunean, garbiketa enema egiten dute.

Gosearen tratamenduaren hasieran gernuen proben aldaketa alda daiteke, usaina azetonaren ondorioz. Gainera, azetonaren usaina ahotik nabaritzen da. Krisi hipogluzemikoa igarotzen denean, gorputzeko ketona substantziak gutxitzen dira, usaina pasatzen da.

Edozein janari baztertu behar da, baina ez eman ur asko, belar apaingarriak barne. Ariketa arinak egiteko baimena ematen da.Hasierako egunetan gose-akatsak daude.

Hipertentsio arterialarengandik sufritu al zara? Ba al dakizu hipertentsioak bihotzekoak eta kolpeak eragiten dituela? Normalizatu zure presioa. Hemen irakurritako metodoaren inguruko iritzia eta iritzia >>

Elikaduraren bideak elikagaiak iraun dezan bezainbeste egun irauten du. Tratamenduaren ondoren, lehenengo hiru egunetan fruta eta barazki zukuak edan behar dira forma diluituan, eta uko egin elikagai solidoetatik. Etorkizunean, dietak zuku garbiak, zereal arinak (oatmeal), garia, barazki apaingarriak barne hartzen ditu. Gose grebatik irten ondoren, proteina elikagaiak kontsumitu ahal izango dira 2-3 aste barru.

Diabetiko baten dietak barazki entsalada arinak, barazki zopak, intxaur nukleoak izan beharko lituzke: beraz, prozeduraren eragina luzaroan mantenduko da. Berreskuratzeko garaian, aldiz, garbiketako etsaiak egin behar izaten dira, gosez hiltzeko hesteetako motilitatearen lana eten egiten baita.

! Garrantzitsua Urtean birritan onartzen da 2. motako diabetea. Askotan ez.

Hipergluzemia duten pazienteei janari uko luzea egitea debekatuta dago bateragarriak diren patologien aurrean. Hauek dira:

gaixotasun kardiobaskularrak
nahaste neurologikoak
buruko nahasteak
gibeleko eta giltzurruneko arazoak
gernu sistemarekin lotutako gaixotasunak.

Ez da barauik gomendatzen 18 urte baino gutxiago dituzten haurrak eta 18 urte baino gutxiago dituzten emakumeak.

Zenbait adituk, diabetesa tratatzeko metodo horien aurkakoak direla uste dute, elikagaiei uko egiteak gaixoaren gorputzean eragina izango duela nolabait. Uste dute metabolismoa ezartzeko eta gaixotasun hipergluzemikoari aurre egiteko, zatiketa dieten oreka eta digestio-sisteman sartzen diren ogi-unitateak zenbatzen laguntzen duela.

Barau terapeutikoarekin, ur garbia edan behar duzu ordu erdi bakoitzean. 2-3 egun gose greba utzita ezin duzu ezer jan, sagar edo urez bustitako aza zukua edan. Ondoren, zukua bere forma hutsean, geroago - barazki apaingarriak eta zereal likatsuak. Haragia jaten hasi baino lehen 2-3 asteetan hasi dezakezu.

Ziurtatu ikasten! Zure ustez, pilulak eta intsulina dira azukrea kontrolpean izateko modu bakarra? Ez da egia! Zuk zeuk egiaztatu dezakezu hura erabiltzen hasita. gehiago irakurri >>

2. motako diabetesa duen baraua: posible da eta nola egin ondo

2. motako diabetesa da gehienbat bizimodu sedentarioa eramaten duten gehiegizko pisuarekin.

Pertsona horien nerbio sistema ezegonkorra da, neurosi kronikoa eta estresa joera. Hori da gaixotasunaren arrazoi nagusietako bat.

Gaixotasunaren garapenarekin, pankreak sortutako hormona intsulina propioak ezin du prozesu metabolikoetan erabat parte hartu, zelulak mintzetan barrena barneratuz. Odol plasmaren barruan geratzen da eta, horrela, azukrearen kontzentrazio normala areagotzen da.

Starvation-ek metabolismo naturala leheneratuko du, oreka hormonalen oreka, baita:

deskargatu pankrea eta gibela toxinetatik, eman atsedena,
gorputzaren organo eta sistema guztien egoera orekatu,
produktu metaboliko toxikoen gorputza garbitu,
pisua normalizatu

Barau egokia egin ondoren, egoera emozionala egonkortuko da, estresarekiko erresistentzia, inmunitatea handitzen da, produktu naturalen gustuak berreskuratzen dira, mugitzeko nahia agertzen da.

2. motako diabetes mellitusarekin, hobekuntza etengabea posible da gosearekin astebete eta bi aste bitarte. Denbora horretan, gorputzak bere burua garbitzeaz gain, bere burua sendatzeko programa abiarazten du.

Pertsona bat gose dagoenean, gibelean eta gantzean kokatutako glukogenoa apurtzen hasten da eta horrek zetona klaseko konposatuak odolean agertzea eragiten du.

acetonemiaazetonaren ahotik usainak lagunduta, azetona bezalako substantzien kontzentrazioak balio kritikoa lortzen duenean plasmak dira. Horietan sistema eta koma garrantzitsu guztien jarduera blokeatzea posible da.

Bestela, fenomeno horri ketonemia ere deitzen zaio.

ketonuriaurination maiz lagunduta. Gernuak sagar usaina du. Ondorioa deshidratazioa eta gorputzetik funtsezko gatzak, bitaminak eta mineralak kentzea da.

Hori dela eta, esperientziarik ez duten gaixoek barau egin behar dute esperientziadun espezialisten ardurapean soilik.

Bost egun lehenago barauegunero, indize gluzemiko baxua duten eta kalitate handiko 30 ml oliba oli olio janez. Produktu horien artean daude:

barazki gehienak

Tipula labean oso erabilgarria da diabeterako. Labean sartu gabe labean jartzen da, bigundu arte. Eguneko edozein kopuru jan dezakezu. Dieta ogi eta oliba olioarekin konbinatu daiteke.

Barazki guztiak entsaladetan edo gisatu ondoren kontsumitzen dira.

Horietatik, uretan porridge egosi dezakezu landare olioarekin eta barazkiekin.
Fruta garratza - sagarrak berdeak, abrikotak, mertxikak, madariak, gereziondoa.

Bazkari nagusia baino ordubete lehenago jatea gomendatzen dute. Hobe da sagarrak labean labean jartzea.

Dieta ogia azukrerik gabe ale osoetatik - eguneko 50 g baino gehiago ez.

Aldez aurretik beharrezkoak diren produktuak erostea hobe da, beraz, prestatzen ari zaren bitartean, debekatuta dago janaria erosteko eta jateko tentazioarekin. Honakoak ditu barne:

edozein haragi
arrainak eta itsaskiak,
esnekiak
arrautzak,
azukrea, gatza,
tea, kafea, edari karbonatuak,
irin zuriko produktuak, gozogintza barne.

Epe hori beharrezkoa da toxinak eragindako hesteak aurretiaz garbitzeko, baita gosea sintonizatzeko ere, eta hori oso zaila da pertsona osasuntsuentzat.

Gomendagarria da prestaketa-aldian askotan jan, 2-3 ordu igaro ondoren, baina zati txikietan, sabela leuntzea da.

Neguan, hobe da zerealak eta barazki zopak prestatzea, udan - egunez entsaladak eta barazki egosiak afaltzeko.

Gosaldu aurretik, esne edo sagar azukredun zuku berriekin tratatu ahal izango duzu. Erabili aurretik urarekin 1: 1 proportzioan.

Horrek animatuko zaitu eta gorputza garbitzeko balioko du.

Baraua hasi aurreko azken egunean, komeni da garbitu enema egitea egosi urarekin, 35-37 gradu bitarteko tenperaturarekin. Prozedura hau egiteko denborarik onena, biorritmoen arabera, 22 ordukoa da.

Komeni da gaixotasunarekin gose greba egitea ospitale batean, medikuen zaintzapean.

Janari uko egiteko aldi osoan, ura bakarrik edan behar duzu. Bere tenperatura gorputzaren tenperaturaren ondoan egon behar du (36-37 gradu).

Debekuaren azpian daude:

jarduera fisiko bizia,
hipotermia,
sendagaiak hartzea medikuaren gomendiorik gabe (bizitza arriskuan dago).

Baraua modu independentean egiten bada, une honetan lan egitea ezinezkoa da, jende askoren artean egotea. Elikagaiei eta prestaketari buruzko informazioa saihestu beharko litzateke.

Kontuan izan behar da elikagaien irrikak ikusmena kargatzen duela. Beraz, barau garaian ez da nahikoa asko irakurtzea, telesailak ikustea, etab.

Gosea arintzeko lagun dezake:

ur bero batzuk
musika klasikoa biguna
giharren erlaxazioa arnasketa neurriko arinekin konbinatuta.

Hiru egun geroago, egoera egonkortu egiten da, gosea mingarria desagertu egiten da.

Gosez irteera egokiarekin, gomendagarria da:

lehenengo egunean, edan berri den barazki edaria (erremolatxak izan ezik) 1: 1 urarekin diluitutako zukuak.
Bigarrenean - GI baxuko fruituetako zukuak gehi ditzakezu pulpa gehituz. Urarekin ere diluitu behar dira.
Hirugarrenean, afaltzeko, sagar berde labean egindako patata purea eransten da.
Laugarrenean - aurreko dietari dagokionez, 150 ml zopa pure pure barazki barazkiak gehitu ditzakezu bazkaltzeko.

Ondoren, barazki zopa pureak eta zuku freskoak jan behar dituzu barauak iraun bitartean.

Bi asteko baraua 5-6 hilabetetan errepikatzen da. Ez da gomendagarria gaixotasun hau duten gose greba luzeagoak.

Gosez ez da erabili behar motako diabetesa duten pazienteentzat:

gaixotasun kardiobaskularrak (bihotzeko iskemia, aterosklerosia, etab.),
ikusmen urritasuna
epilepsia eta bestelako arazo nahasgarriak.

Gressor M. Diabetes. Zuen araberakoa da asko (ingelesez itzulita: M. Gressor. "Diabetes, balance of balance", 1994). SPb., "Norint" argitaletxea, 2000, 62 orrialde, 6000 aleren zirkulazioa.
Akhmanov, M.S.-ko diabetesa. Jakin behar duzun guztia (+ DVD-ROM) / M.S. Akhmanov. - M .: Vector, 2010 .-- 352 or.
M. Akhmanov "Diabetesaren bizitza estrategia", San Petersburgo, "Nevsky Prospect", 2002

Utzidazu neure burua aurkezten. Elena naiz. 10 urte daramat endokrinologo gisa lanean. Uste dut gaur egun nire arloko profesionala naizela eta guneko bisitari guztiei zeregin konplexuak eta ez hain konplexuak konpontzen lagundu nahi diet. Guneko material guztiak bildu eta arreta handiz tratatzen dira beharrezko informazio guztia ahalik eta gehien helarazteko. Webgunean azaldutakoa aplikatu aurretik, beharrezkoa da beti espezialistekin nahitaezko kontsulta egitea.

Barauak diabetesa senda dezake

Diabetes mellitus - glukosaren metabolismoa eteten duen gaixotasuna da, ehunetan glukosa pilatzea eta ondorengo porrota. Gaixotasuna pairatzen duten pertsonek gosea jasan ezin dutela diote.

Aldi berean, odol azukre baxuak ahulguneak eta bizitza normala etetearen hainbat seinale sor ditzakeela aipatzen dute. Izan ere, baraua diabetesa lehen motakoetan soilik kontraindikatuta dago.

Truke honen bidez, gorputzak ehunen koipe erreserba apurtu behar du beharrezko kaloria edo, besterik gabe, energia lortzeko.

Diabetesean, metabolismoa karbohidratoen gainean eraikitzen da batez ere. Barau terapeutikoarekin, glukosa prozesatzeko intsulina sortzen duten zelula pancreatikoak berreskuratzeko gai dira, azukrea odol garrantzizko adierazle bihurtzen baita.

Hiru egun baino gutxiagoko barauak ez du ezertarako balio, kasu honetan gosea erliebea baino ez baita, sendatze efektua laugarren egunean soilik hasten da. Lehen egunetan, gatzak, ura eta glukogenoa galtzearen ondorioz bakarrik galtzen da eta, beraz, pisu hori oso azkar itzultzen da.

Diabetes mellitus kasuan, bereziki garrantzitsua da barau prestaketa tratatzea. Lehenik eta behin, garbiketa neurriak egitea beharrezkoa da, eta komenigarria da barau ikastaroa egitea espezialisten gainbegiratze zorrotzapean. Gainera, goseak duen bide zuzena izugarrizko rola da - dieta zaharberritzailea.

Beraz, diabetesa duten baraua da tratamendu metodo fisiologikoena. Bere garaian, pankreako zelulak zaharberritu eta "atseden hartu" dira, eta gorputzak beste energia iturri bat erabiltzen ikasten du - gantz azidoak.

Gibeleko karga ere murriztu egiten da. Sistema eta organo guztien funtzionamenduaren normalizazioa hasten da, eta hori urratzea da diabetearen arrazoietako bat. Halaber, barau garaian, gaixo baten gorputzak hipogluzemia toleratzen ikasten du, hau da, odol azukrearen jaitsiera nabarmenak eragindako ahulak (normalean altxatuta izaten dira).

Gose gosearen 5-7 egunetan zehar, krisi hipogluzemikoa gertatu ondoren, glukosa-maila normalizatzen da eta normala izaten jarraitzen du. Diabetetzarekin barau laburrak eragin gutxi dakar.

Digestio-hodia arintzen lagunduko du, baita gorputzaren barne-elikadurarako trantsizioa hasten ere. Barau sendagarriak egiten dituzten sendatze mekanismoak krisia iritsi ondoren soilik pizten dira.

Barau eta diabetesa

Badirudi debekatuta dagoela barau metodoa erabiltzea diabetesa duten pertsonentzat. Diabetesarentzako endokrinologoek erregimen bereziak, dietak, odol azukrea gutxitzen duten botikak eta intsulina terapia erabiltzen dituzte.

Bizkarreko erabilera ezberdinduaren jarraibideek diotenez, diabetesa bigarren motan ez da nahaste baskularrekiko zailtzen, kasuetan barau oso modu eraginkorrean erabiltzen da. Diabetesaren eta gosearen aurkako prozesuak ezaugarri berdinak ditu.

Adibidez, diabetesa eta gosearekin, ketonemia eta ketonuria gertatzen dira. Pertsona osasuntsu batek ketona gorputzen kontzentrazio baxuak ditu odolean. Baina barau garaian, baita diabetesa larria duten pertsonetan ere, odolean gorputz ketonikoen kopurua 20 mmol / L-ra igo da.

Egoera horri ketonemia deritzo eta ketonia gernuan gorputz kopurua handitzearekin konplikatzen da - ketonuria prozesua. Pertsona osasuntsu batean ketona gorputzetan 40 mg gernuan kanporatzen badira eguneko, orduan diabetesa duten pazienteetan ketona gorputzen kopurua 50 g edo gehiago lor daiteke.

Hil egiten da ketonemia kausa eta diabetea gibeleko glukogeno kantitatearen jaitsiera nabarmena da.Ketonoen gorputzak gibelean aktiboki eratzen hasten dira. Diabetean eta barauetan dauden ehun periferikoek ketonaren gorputzak energia-funtzioak egiteko erabiltzeko gaitasuna mantentzen dute.

Baina zetona gorputzen kontzentrazio handia dela eta, organoek eta giharrek ezin dute oxidazioari aurre egin, eta ondorioz ketonemia gertatzen da. Barau garaian ketonemia onbera bada eta gorputzak barne elikadura osatzeko erabiltzen badu, diabetean, ketonemiak deskonpensazio prozesua adierazten du.

Baraua egitean, bosgarren edo zazpigarren egunean, krisi glukoglemiko bat gertatzen da, ondorioz, odolean cetona kopurua gutxitzen da eta glukosa maila normalizatu egiten da. Egoera honek barau guztietan jarraitzen du. Diabetesean, epe ertain eta luzeen baraua gomendatzen da.

Bularra klinika batean gomendatzen da medikuen eta barau espezialisten gainbegiratzean, batez ere 2 motako diabetesa duten pazienteentzat. Berreskuratzeko garaian baraua eta dieta behar bezala betetzea ondo dago.

Gose-prozesuan, gorputzean prozesu metabolikoak normalizatzen dira, pankreasan eta gibelean karga osoa murrizten da. Horrek guztiak modu positiboan eragiten du organo horien jardueran, beren funtzioak normalizatzen ditu eta diabetearen ibilbidea hobetzen du.

Gainera, organo eta sistema guztiak zaharberritzen dira. Horren gaixotasuna diabetesa da. Horrela, esan daiteke diabetean baraua erabiltzeak, batez ere bere forma arinekin, gaixotasunaren bidea errazten duela eta gaixotasun hori erabat senda dezakeela.

Atzerriko klinika askok barau bidez modu eraginkorrean tratatzen dituzte 2 motako diabetesa, eta batzuetan ere lehen motakoak. Gogoan izan diabetesa ez dela heriotza zigorra. Pertsona batek osasuna berreskuratu nahi badu, zalantzarik gabe egingo du eta barau horretan lagun diezaioke.

Diabetea barau al da?

Diabetesarentzako barauaren onurak gai eztabaidagarriak dira, arrazoi ugari daude horretarako. Orain arte, 1 motako diabetesa, hau da, intsulinaren menpekoa, erabateko kontraindikazioa da. Honekin guztiz ados nago gehitu nahi dut: min handiz lerro mehea bereizten du onurak arrisku hilkorretik.

Normalean, metabolismoaren prozesuan, zetona-gorputzen eraketa ere gertatzen da, baina kopuru arrigarrian. Hil bitartean, zetona-gorputz asko eratzen dira, odolean beren maila nabarmen handitzen da, gantzak apurketa handitzen baitira elikagairik ez dagoenean.

Beraz, osasuna gero eta okerragoa da. Azidoaren antzeko garapen prozesua antzekoa da. Logikoa da suposatzea diabetesa duten barauek prozesu hori indartuko dutela eta koma izateko aukera areagotzea. Bestetik, gosea izugarrizko erregulazio papera nahaste metabolikoetan ezagutzen da, beraz, ez du merezi ukatzea.

2. motako diabetesa (intsulina independentea) duten baraua onargarriagoa da, gainera, modu egonkor eta konpentsatuan eta medikuaren zaintzapean. Denek, pertsona osasuntsuek ere, gorputza ondo elikatu behar izaten dute elikadura etenetara. Denentzat seguruena eta baimenduena astean egun bitan baraztea da.

Baldintzak baldintzapekoak dira, tolerantzia denontzako desberdina baita. Pertsona batek gosea eta egarria sufritzen badu, janaria itzultzerakoan galdutako pisua berehala itzuliko du interesarekin. Kasu honetan, ez duzu sufritu behar, baina hobe da zure dietaren kaloria edukia murriztea.

Garrantzitsua da baraua prestatzea: landareak janaria aldatzea eta hesteak garbitzea hasi baino 3-5 egun lehenago. Hesteak garbitzeko beharra azpimarratzen dut, izan ere, janaririk jaso ezean, hesteetako eduki gordina odolean xurgatuko da. Egunero 2-2,5 litro ur purua ere edan behar da zati txikietan.

Prestaketa egokia egin ondoren, gosearen efektu positiboa areagotu egiten da, ezartzerakoan, pankrearen eta gibeleko karga gutxitzen da eta perturbazio metabolikoak erregulatzen dira. Batzuetan hau nahikoa da diabetearen ezkutuko arrazoiak kentzeko, eta pertsona bat berreskuratzen da.

Diabetes mellitus gosea terapeutikoa klinika eta erakunde mediku espezializatuetan egiten da frogatutako metodoen arabera, gaixotasunaren forma, konplikazioen presentzia, gaixoaren egoera orokorra eta egoera neurologikoa kontuan hartuta.

Klinikan dagoen bitartean, pertsona batek ez du zertan kezkatu elikadura egokia barrena prestatzeko garaian eta uztean, egonaldi eta zaintza medikorako baldintza erosoak daude. Beharrezkoa bada, eten ezazu gosea eta eman pazienteari laguntza medikoa.

Diabetasunean gosea eragiten duena

Diabetes mellitus bi motatakoa da: lehenengoa eta bigarrena. Normalean, lehenengo diabetesa mota haurtzaroan eta nerabezaroan garatzen da eta bigarrena adinekoen kasuan. 1 motako diabetes mellitusean, pankreak (zientzia ezezagunak diren arrazoiengatik) intsulina erabat ekoizteari uzten dio, eta horrekin gizakiak gorputza glukosa xurgatzen du.

Hori dela eta, 1. motako diabetesa duen gaixo baten odolean azukrearen kontzentrazioa etengabe handitzen ari da, eta horrek negatiboki eragiten du organo eta ehun askoren lanean. Egoera honetan dagoen irtenbide bakarra intsulina bizitza osoan injektatzea da.

2 motako diabetesa garatzeko arriskua handiagoa da gehiegizko pisua duten pertsonetan. Logikoa da onartzea diabetiko baten pisua normalizatzeak asko lagunduko duela odolean glukosa-maila beharrezko adierazleetara eramaten.

Zein da kilo gehiago galtzeko modurik azkarrena? Dena oso sinplea da, gastatzeko baino kaloria gutxiago kontsumitu behar duzu. Egokiena ez kontsumitu inolaz ere, hau da. gosetu. Onartu behar da barauaren tratamendua oraindik ez dela aho batez onartu espezialistek. Zer esan dezakegu gaixo baten gosez.

Logika ezin zaie ukatu, denek baitakite pankreasak intsulina sortzen hasten dela elikagaien kontsumitzearen ondorioz. Janaririk ez badago, orduan gorputzak ez du beste irtenbiderik, nola erabili bere ezkutuko erreserbak eta prozesatu barneko gantzak, pertsona obesoak ugariak dituena.

Komeni da jakinduria folklorikoa gogoraraztea - "gantz batek pisua galtzen duen bitartean, mehe bat hiltzen ari da". Nolanahi ere, azkar erabaki aurretik, zure medikuarekin kontsultatu beharko zenuke. Hobe da barau prozesua ospitale batean egitea espezialisten kontrolpean.

Berunearen iraupenaren galdera, berriz, banaka erabaki behar da. Ikerketek erakutsi dute janari-kontsumoaren 3-4 eguneko errefusak 2 motako diabetiko baten odolean glukosa-maila nabarmen murriztu dezakeela eta bere egoera orokorra hobetu dezakeela.

Gosea prestatu behar da. Normalean, baraualdia amaitu baino egun batzuk lehenago, landare produktuak eta 30-40 g oliba olio bakarrik jatea gomendatzen da. Baraua hasi aurretik berehala, garbiketa enema egiten da. Ahotik eta gernutik gosez igaro diren lehen egunetan, azetona usaingo duzu.

Bi otordu nahikoa izango dira egunean. Gosez bizi denean, ez gatz eta proteina produktuekin. Entsalada eta barazki zopei lehentasuna eman behar zaie. Hori izango da baraualdiaren emaitza epe luzerako kontserbatzeko gakoa.

Ba al dago onurarik diabetearekin barau egiteak?

Gosetea elikagaiak (eta batzuetan ura) uko egiteari uko egitea kontziente edo nahigabea da. Bizkorren aldaketa asko daude:

metodo osoa, lehorra eta zatikatua (G.A. Voitovich-en arabera), ur-jauzia (ziklikoa), urratsez urrats krisitzeko, gernua (G.P. Malakhov-en arabera, V. A. Erofeev-en arabera), mistoa (gernua eta arrunta), barauaren arabera Yu S. Nikolaev, P. Bragg-en arabera, G. Shelton-en arabera.

Funtsean, aldea likidoen sarrerarekin baimentzea edo debekatzea da (uretan edo lehorrean). Sendagile lehorreko medikuak gomendatzen du denbora pixka bat likidoarekin kontaktu txikiak egitea ere, hau da, garbitzea, bainua hartzea edo gutxienez dutxa hartzea, ahoa garbitu eta eskuak garbitzea ere.

Desberdintasunak kezkatu zein likido kontsumitu behar dira: ur arrunta edo destilatua, tea, zukuak edo zure gernua. Gosez erortzeko funtsa da jateko garaien eta gosearen lehortze aldien txandakatzea (egun batean egun bat edo bi egunen buruan).

Barau egitean garrantzitsua da hasieran arauak errespetatzea eta batez ere gose grebatik ateratzeko modu zuzena, izan ere, konplikazio nagusiak elikagaien abstentzioa gaizki ateratzean gertatzen dira. Iraupenaren arabera, egun bateko, hiru eguneko, asteko, epe luzeko baraua bereizten da (10 egunetik hilabetera 1).

Barau-prozesua medikuen gainbegiratze zorrotza izan beharko litzateke, batez ere gorputzeko sistema kardiobaskularrak, endokrinoak edo digestiboak dituzten gaixotasun kroniko larriak badaude. Barau medikoak bere alde eta kontra ditu, beste edozein prozedura mediku bezala.

Pertsona desberdinek barau mota bera dute modu desberdinetan eta emaitza desberdinak ematen dituzte: gorputzaren pisua, konstituzioa, adina, egoera fisiologikoa, gaixotasun kronikoak, bizimodua, ezarritako ohiturak, klima, lanbidea eta baita eguneroko familiako bizitzaren araberakoa da.

Kaltearen inguruko argudioak

Janari uko egitea gorputzarentzako estresa da. Iraupen luzea arriskutsua da. Agortzearekin batera (25-40 egun baino gehiagoko elikagaien erabateko errefusa edo kaloria murrizketa luzea da denbora luzez), desagertzeko prozesua hasten da gorputzean.

gehiegizko neurritasuna eta larritasuna garatzen dira, immunitatea gutxitzen da, gorputzaren defentsak erori egiten dira, gaixotasun infekziosoen heriotza posible bada ere, larruazalaren, azazkalen eta muki-mintzen kanpoko egoerak okerrera egiten du, ugalketa-sistema itzali egiten da (nolako ugalketa mota iraungo zuen!), ahultzen eta giharren atrofia (pertsona bat ezin da gehiago mugitu), ehunak apurtu egiten dira odolean mantenugaiak berriz betetzen saiatzeko, toxina gehiegi pilatzen da, giltzurrunak ezin dira toxinak kentzeko eta arrastorik egon. quently, hau da pozoitu desintegrazio produktuak, eta, ondoren, nerbio-sistema itzali eta bihotzeko muskulu azken hiltzen.

Oro har, gose greba kontziente baten fanatismoarekin, merezi du gertakari hau kontuan hartzea - zure bizitza arriskuan duzu! Gose gosea arriskutsua izan daiteke haur eta nerabeentzat - gorputzaren hazkuntza eta eraketa dago, eta horietan ez dago ezer soberarik eta ez dago ezer txarrik (patologiak ez dira kontuan hartuko).

Emakumeei ez zaie gomendatzen haurdunaldian (ergelak), erditze osteko aldian (erditu eta urtebetera gorputza berregituratzea gertatzen dela), aurreko eta menopausian (ergelak ere). Climaxek zurrumurru egingo du eta gero gosea izango da.

Arretako gauza nagusia - ez ezazu kalterik egin!

Diabetea hobetzeko gosea ebaluatzea, ez dago desadostasunik, mediku guztiek aho batez uste dute: erabat debekatuta dago diabeterako janaria guztiz ukatzea! Diabetea duten gosea duten egunak akats larriak dira eta ondorio konponezinak ekar ditzake.

Horrek gaixoak beharrezko tratamendu erregimenetik kanpo uzten ditu eta metabolismo latzak eragiten ditu. Azukrea jaisten duten drogak goseak hipogluzemia eragiten du eta koma arte.

Abantailak eta desabantailak

Diabetiko bat barau egitearen onurak honako hauek dira:

Odol azukrea jaistea
Karbohidratoen eta gantz metabolismoaren egonkortasuna,
Pisua murriztea
Menpekotasuna elikagai kopuru murriztu batekin.

Diabetiko bat barau egitearen eragozpenak honakoak dira: odolean glukosaren kontzentrazioa jaitsi egiten da, koma hipogluzemikoa garatzeko arriskua dago, egoera orokorra okertzen da, digestioak sufritzen du, gorputza estresa da.

Diabetetzako janari uko egitea gaixoaren lehenengo faseetan soilik onartzen da. Debekatuta dago 1. motako gaixotasuna duten pertsonek gosez joatea. Horrek aldaketa larriak eragin ditzake gaixoaren gorputzean.