Zer esan nahi du odoleko kolesterola jaisten bada?

Kolesterol altuaren arriskuak iragarkietan, telebista saioetan eta inguruko jendearengandik entzun daitezke.

Kontrako gaixotasunak dakarrenari buruz, gutxitan esaten dute.

Izan ere, odol-kolesterol maila jaistea nabarmen osasunean eragin dezake eta ondorio oso larriak ekar ditzake.

Haur eta helduen gizonetan eta balore normalak

Odolean kolesterol-maila arruntak ezin dira berdina izan adin-kategoria desberdinetako pertsonetan. Zenbat eta pertsona gehiago urte, orduan eta handiagoa izan beharko luke. Kolesterolaren metaketa da normala, maila baimendutakoa baino altuagoa ez bada.

• Odol kolesterol jasangarria jaioberriei haurtxoak - 54-134 mg / l (1,36-3,5 mmol / l).
• Umeentzako urtebete arte beste figura batzuk arautzat jotzen dira - 71-174 mg / l (1,82-4,52 mmol / l).
• Neska eta mutilentzako baliozko kalifikazioak 1 urtetik 12 urtera - 122-200 mg / l (3,12-5,17 mmol / l).
• Nerabeentzako araua 13-17 urte bitartekoak - 122-210 mg / l (3,12-5,43 mmol / l).
• Onartu Mark helduetan - 140-310 mg / l (3,63-8,03 mmol / l).

Maila jaisteko arrazoiak

Odol-kolesterola jaitsi daitekeen arrazoiak hauek dira:

• herentzia,
• anorexia,
• dieta gogorrak
• koipe gutxi eta dieta azukre handia,
• tratamendu gastrointestinalaren gaixotasunak, kontsumitutako elikagaiak asimilatzeko arazoak suposatzen ditu,
• gaixotasun infekziosoak, eta horien sintoma sukarra (tuberkulosia, etab.),
• hipertiroidismo,
• gibeleko funtzioa
• nerbio sistemaren nahasteak (etengabeko estresa ...),
• metal astunen intoxikazioak,
• anemia.

Gaixotasun kardiobaskularren diagnostikoan duen garrantzia

Kolesterolaren mailak jaistea negatiboki eragiten du sistema kardiobaskularrak. Hainbat lan urratzea eragin dezake. Gorputzean kolesterol kopuru txikiak hainbat ondorio dakartza, orbihotzeko eta odol hodietako gaixotasunak eragin:

• obesitatea. Gehiegizko pisua denean, bihotzean karga handitzen da.
• Nerbio sistemaren nahasteak. Estresa, depresioa eta abar. bihotzak suntsitzen du.
• A, E, D eta K bitamina gabezia. Bihotzean eta odol hodietan eragin positiboa dute eta, beraz, sistema kardiobaskularrak ez du bere gabezia.

Ikerketa osagarria

Gaixotasun kardiobaskularren diagnostikoan odolean kolesterola jaitsi bada, beste adierazle batzuei arreta ematea merezi du:

• plaketak. Haien gehiegizkoak odol hodiak blokeatzea eragiten du.
• Globulu gorriak (zenbateko osoa). Txikiagoak badira, bularreko minak eta tinglingak areagotu egiten dira.
• Globulu gorriak (sedimentazio tasa). Miokardioaren kalteekin nabarmen handitzen da.
• Globulu zuriak. Haien odol maila altuak bihotzaren aneurismarekin antzematen dira.

Diagnostikoa tasa baxuetan

Diagnostikoa odol azterketa biokimikoa egin ondoren egiten da. Gainera, medikuak gainbeheraren eta horren sintomak sor ditzakeen arrazoiak galdetzen ditu. Sintomak Kolesterol gutxi:

• linfo-linfoak puztuta
• umorearen hondatzea (oldarkortasuna, depresioa, suizidarako joerak, etab.),
• gantzak dituzten koipeak, koherentzia koipetsua (steatorrea),
• jateko gogoa
• digestio eskasa,
• nekatuta sentitzen
• gihar mina arrazoirik gabe
• desio sexual falta.

Lotutako bideoa: odol kolesterol baxua. Zer esan nahi du eta nola arriskutsua den?

Informazio orokorra

Kolesterola gizakiak sortutakoa denez, gehienen kolesterola "autoktonoa" da. Substantzia horren guztizko laurdena soilik kanpotik dator, hots, animalia jatorriko jakiak jatean.

Kolesterola zelula eratzeko prozesuan dago sartuta - zelularen gainerako elementuen esparru moduko bat da. Haurrentzako bereziki garrantzitsua da, une honetan zelulak bizkor banatzen hasten baitira. Baina gutxietsi behar da kolesterolaren eta helduen garrantzia ez delako, hipokolesterolemia, edo, besterik gabe, kolesterol baxua, larritasun desberdineko gaixotasunak dakartzalako.

Gorputzean duen karga funtzionalaz hitz egiten badugu, orduan kolesterola:

• elementu garrantzitsua da, hala nola testosterona, sexu-hormonak, progesterona, kortisola eta estrogenoak hormonak sortzeko.
• zelulak erradikal askeen efektu negatiboetatik babesten du eta bere mintza indartzen du (hau da, antioxidatzaile gisa jokatzen du);
• eguzki argia D bitamina bihurtzeko elementu nagusia bihurtzeko;
• behazun-gatzen ekoizpena sustatzen du; dieta horiek gantz digestioan eta xurgapenean parte hartzen dute;
• serotonina hartzaileen lanean parte hartzen du;
• eragin positiboa du hesteetako hormaren egoeran.

Beste modu batera esanda, kolesterolek hezurrak, giharrak eta nerbio-zelulak egoera normalean mantentzen dituzte, metabolismo mineralean parte hartzen du, intsulinaren ekoizpenean, zeharka A, E, K bitaminen xurgapena eragiten du, estresa, minbizia eta bihotzeko gaixotasunak babesten ditu.

Horrenbestez, odol kolesterol baxuak hauek ekar ditzake:

1. esfera emozionalaren nahasteak depresio forma larria izan arte, joera suizida nabarmenak dituztenak,
2. osteoporosia,
3. libidoaren gutxitzea eta haur bat pentsatzeko ezintasuna (antzutasuna),
4. larritasun desberdinetako gehiegizko pisua (gizentasuna),
5. heste iragazkortasun handiko sindromea
6. urduritasun sistematikoa
7. hipertiroidismoa (tiroideen hormona tiroidearen ekoizpena handitu da)
8. diabetes,
9. A, D, E, K taldeen mantenugai eza
10. infekzio hemorragikoa (garuneko odol zirkulazioa nahasten duen odol zirkulazioa da; odol hodiak apurtzen dira eta garun hemorragia gertatzen da).

Zerrenda horretatik, lehenengo eta azken puntuak arriskutsuenak direla esan daiteke, bi kasuok argi eta garbi erakusten baitute zer den odolean kolesterol baxuak pertsona baten egoera emozional eta fisikorako. Ikerketetan zehar, kolesterola murriztuarekin, suizidio arriskua kolesterol normala baino sei aldiz handiagoa dela frogatu da, eta kolpe hemorragikoa hipokolesterolemia pairatzen duten pertsonetan gertatzen da gehienetan. Aldi berean, kolpea, asma eta enfisema arriskua depresio klinikoa izateko arriskua handitzen da - 2 aldiz, gibeleko minbizia izateko arriskua - 3 aldiz, eta alkoholismoa edo drogamenpekotasuna.

Zergatik dago akats bat?

Medikuntzaren arreta kolesterol altua izatera bideratzen da eta, beraz, oraindik ez da maila egokian aztertu. Hala ere, badira arrazoi ugari odol kolesterola baxua:

• gibeleko hainbat gaixotasun. Organo honen edozein gaixotasunek kolesterolaren ekoizpena eta kolesterol ona deiturikoaren produkzioa urratzen dituzte.
• okerraren dieta. Hots, janaria gantz kopuru txikiarekin soilik jatea (gosea, anorexia, pisu galera okerrak eta begetarianismo "okerra") eta azukre-maila handia duten dietak.
• elikagaiak asimilatzeko prozesua eten egiten duten gaixotasunak,
• etengabeko estresa
• hipertiroidismo,
• pozoitze modu batzuk (adibidez, metal astunak),
• anemia modu batzuk,
• egoera febrilan adierazitako gaixotasun infekziosoak. Zirrosia, sepsia eta tuberkulosia izan daitezke.
• predisposizio genetikoa.

Ikusten duzuen moduan, odolean kolesterol baxua den gaixotasun batean, kausak guztiz desberdinak izan daitezke. Askotan beren bizimodurako elikadura egokia hautatzen ez duten kirolariei eragiten die.

Ezin da jaitsi kolesterola modu independentean identifikatzea. Odol azterketa biokimiko batekin bakarrik egin daiteke. Baina sintoma hauekin ager daiteke:

1. giharren ahultasuna
2. linfo-linfoak puztuta
3. jateko falta edo bere maila murriztua,
4. steatorrea (gantz-hezur koipetsuak),
5. jaitsi erreflexuak
6. egoera oldarkorra edo deprimitua
7. libido eta sexu jardueraren beherakada.

Hipokolesterolemia gaixotasun oso larria denez, ezin duzu zeure burua tratamendurik eman, bestela heriotzara beste gaixotasun batera ere ekar dezake (ikus paragrafoa odol kolesterol baxura ekar dezakeena). Lehenik eta behin, endokrinologoarekin harremanetan jarri behar zara, zeinak diagnostiko egokia ezarri ondoren tratamendu metodoak erabakiko baititu. Izan ere, lehen aipatu bezala, kolesterol jaitsia odol azterketa biokimiko baten bidez diagnostikatzen da, gibeleko gaixotasuna, desnutrizioa edo lipidoen metabolismoa, anemia, intoxikazioak edo gaixotasun infekziosoak ere hauteman daitezke.

Tratamenduaz gain, gaixoak behatuko duen dietaren aldaketa oso garrantzitsua da. Horretarako, kolesterolaren dieta baxua jarraitu behar da.

Oso garrantzitsua da janaria gehiegi ez kentzea, koipea haragitik kentzea aurretik eta haragia frijitzeaz gain, labean egosi, egosi edo lurrindu ere. Gainera, egosi bitartean, ura hustu behar da eta barazkiak lurrunetan erabili alboko plater gisa.

Gainera, prebentzio osagaia oso garrantzitsua da. Nikotina derrigorrezko arbuiatzean, elikadura egokia eta jarduera fisiko maila egokia izatean datza. Medikuaren gomendioaren arabera, gibela ur mineralekin edo eztiarekin garbitzea posible da.

Folk erremedioak

Azenarioa dieta da kolesterola igotzeko. Beharrezkoa da azenario zukuaren eta azenarioaren eguneroko erabilera behatzea. Berde, perrexila, apioa eta tipula jan ditzakezu.

Pertsona bakoitzerako kolesterol-maila baxua indibiduala da. Hala ere, bere maila 180 mg / dl eta 230 mg / dl baino txikiagoa izan behar da eta maila ezin hobea 200 mg / dl da. Azken urteotan, gero eta gehiago dira kolesterolaren jaitsiera kasuak diagnostikatzen, eta jada badakizu zer kolesterol baxuak suposatzen duen gizakiarentzat. Horregatik, bereziki garrantzitsua da prebentzioa egiten duen bitartean kolesterolaren maila normala mantentzea, ez ahaztu aldian behin odol azterketa egitea kolesterolaren maila osoa identifikatzeko.