Zein da odol hipogluzemiaren arriskua - adierazpenak eta konplikazio posibleak

Hipogluzemiak aldi baterako izaera duten baldintza patologikoei egiten die erreferentzia: zeinetan, odol periferikoko glukosa-maila 3,5 mmol / L-ko gutxieneko ertzetik beherako. Desbideratze horrekin, sintoma konplexu berezi bat eratzen da, hipogluzemia sindromea deritzona.

Gaixotasuna diabetesa mellitus duten pazienteentzat da bereziki, izan ere, odol glukosarengatik larrialdi kalte-ordainik eman ezean, koma hipogluzemikoa garatu daiteke.

Fisiologiko

Hau da, hipogluzemiaren sintomak pertsona osasuntsu batean gerta daitezke ondorengo baldintzekin eta faktore eragileak:

• Gosea, desnutrizioa, dietak (mineralak, zuntzak, bitaminak gabea). Hori da pertsona nahiko osasuntsu batean hipogluzemiaren sintomak garatzeko kausa ohikoena. Denbora luzean dieta normal bati uko egiten badiozu eta ondoren karbohidratoen produktuak jaten badituzu, odol azukrea azkar igotzen da, baina baita ere azkar eta normala baino maila baxuagoan kontsumitzen da.
• Edateko erregimen desegokia. Gorputzaren ur faltak odol azukrearen kontsumo konpentsagarria dakar funtzionamendu normala mantentzeko.
• Estresa. Estres emozionalak sistema endokrinoa aktibatzen du eta horrek denbora gutxian odol azukrea kontsumitzea dakar.
• Dietako karbohidrato finduen gehiegikeria. Gozokien etengabeko gehiegizko atzeko planoan pankrea intsulina kantitate handiak ekoizteko erabiltzen da. Intsulinarekiko gehiegizko etengabearekin, odol glukosa-maila jaisten da.
• Jarduera fisiko gogorra. Gorputzak gordetako glukogenoaren kontsumoa eta odol azukrearen kontsumoa handitzen ditu entrenamendu bizian edo lan fisiko gogorrean, odol glukosaren jaitsiera fisiologikoa eragin du.
• Hilekoaren aldia. Azukrearen maila jaitsi daiteke estrogenoaren eta progesteronaren ekoizpenean beherakada gogorraren atzean, kontzentrazio normaletan (estrogenoa) handitu eta odol azukrea normalizatzen dutenak.
• Bizitzako lehen egunean jaioberrien hipogluzemia fisiologikoa. Jaio eta berehala, glukosa amak, eta horren zati txiki bat umbilikoan gordetzen da, haurraren energia beharrak estaltzen ditu. Glukogeno denden agortze azkarrak 1-2 orduko glukosa-maila jaistea eragiten du. Pixkanaka, haur osasuntsuetan elikadura ezartzean, adierazle hau leheneratzen da. Hala ere, sortzetiko patologia ere gerta daiteke.
• Gatza (NaCl) bolumen handi bat sartzea barrutik, odol azukrea gutxitzea artifizialki.

Diabetikoetan Hipogluzemiaren arrazoiak

Diabetiko batek janari kontsumoa saltatzea. Energia behar izanez gero, gorputzak glukosa gastatzen du biltegitik - glukogenoa edo, besterik gabe, almidoia, diabetesa duten pertsonen hornidura txikia da eta ez du glukosaren beharra konpentsatzen (ikus diabetes mellitus sintomak).

Diabetesik gabeko pertsonen kausa patologikoak

Jarraian agertzen diren arrazoiak diabetikoetan ere konturatu daitezke, hipogluzemiak bakarrik izango du diabetesa duten pertsonek baino argitsuagoa eta azkarragoa.

• Deshidratazioa. Odol periferikoan deshidratatutakoan, bitamina, mineral eta odol azukrearen gabezia antzematen da, gorputza izerdi eta gernurekin uzten baitute eta ez dira kanpotik konpentsatzen (ikus deshidratazioaren sintomak eta arrazoiak).
• Agortzea. Agortzen denean, glukogenoaren erreserba maila kritikora jaisten da, hurrenez hurren, glukosa ez da kanpotik sartzen eta ezin da gorputzaren barneko erreserbak konpentsatu.
• Gibeleko gaixotasunak (zirrosia, nekrosia, gibeleko gutxiegitasuna), glukosa eratzeko prozesua asaldatzen baita (ikusi gibeleko gaixotasunaren sintomak).
• Hormona-gabezia: kortisola (kortikoide drogak kentzearen ondorioz gerta daiteke, kortex adrenal gabezia kronikoa), hazkunde hormona, adrenalina eta glukagona, glukosaren glukosaren mobilizazioa estimulatzen du gibelean, hipopituitarismoa (guruin pituitarioaren gutxiegitasuna)
• Karbohidratoen xurgapen narriatua - gaixotasun gastrointestinala (kolitisa, enteritis, isurketa sindromea).
• Meningitisa, entzefalitisa, sarkoidosia
• Alkoholismoa, alkohol-sobredosi. Etanolaren metabolismoa gibelean gertatzen da alkohol deshidrogenasa entzima erabiliz. Prozesu hau hasten duen kofaktorea NAD da - glukosaren sintesian parte hartzen duen substantzia berezia. Zenbat eta alkohol gehiago sartu gorputzean, orduan eta handiagoa izango da NADen gastua, glukoneogenesiaren prozesua inhibitu eta odolean glukosa jaitsiera ekar dezakeela.
• Bizi-organoen gutxiegitasun kritikoa: bihotza, gibela eta giltzurrunak (ikus giltzurrunetako gaixotasunen sintomak) - gorputzaren osotasunean disfuntzioa ekar dezake eta odol azukrea desregulatzea da.
• Sepsis. Makrofago ugari dituzten ehunek glukosaren kontsumoa handitzea; paraleloan, intsulina ekoizpena handitzen da eta gibelean glukosaren sintesia nabarmen murrizten da.
• Intsulinoma pankreatikoa (beta uharteetako neoplasia onargarri edo gaiztoak), glukosaren gehiegizko erabileraren atzean.
• Sortzetiko malformazioak: hipogluzemia autoimmuneak, 5 zelularen hipersekrezioa, intsulina sekrezio ektopikoa 7, zeinetan glukosa ekoizpen nahikoa ez den.

Odol glukosa eratzeko mekanismoa

Karbohidratoen janaria jan ondoren, gorputzak glukosa jasotzen du, odolak zelula guztietan banatzen baitu. Glukosa odolean sartzen den bezain laster (digestio-hoditik xurgatzen da), pankreasak hormona intsulina jariatzen hasten da, eta horrek zelulek sarrerako azukrea energia-iturri gisa erabiltzen laguntzen dute. Pertsona osasuntsuetan, jasotako glukosa-kantitatea eta intsulinaren erantzun-zatia elkarren berdina dira beti.

Intsulina menpeko diabetesa duten pazienteetan, pankreak ezin du intsulina behar duen kantitatea ekoizteko eta kanpotik eta dosi egokian administratu behar dira.

Sailkapen

Ikastaroaren larritasunaren arabera, odol glukosa faltaren egoera 3 gradutan banatzen da:

• Erraza (2,7-3,3 mmol / l, ikus odoleko glukosa-araua) - pertsona kontziente da, modu independentean glukosa-gabezia geldiaraz dezake. Glukosa beste 20-30 minutuz odolean sartzen ez bada, maila larria eta baita koma ere garatu daitezke.
• Larria (2-2,6 mmol / L) - pertsona bat kontziente da, baina ezin du bere burua kanpoko laguntzarik gabe lagundu.
• Koma hipogluzemikoa (diabetesa mellitus duten gaixoetan odol-glukosa jaistea zorrotz dago eta balio normaletatik normalera eta ez du zuzenketa beharrik). Aldi berean, egoeraren sintomak antzematen dira. Azukre mailaren bat-bateko jauziak ekiditeko, diabetesa duten gaixoek beti jarraitu behar dute dieta. (ikus diabetearen dieta).

Begetatiboan

• Espazio desorientazioa, amnesia
• Kontzentrazioa eta errendimendua gutxitu dira
• buruko min
• zorabioak
• Mugimenduen koordinazio eza
• paresthesia
• Hemiplegia - alde bakarreko paralisia
• Diplopia - ikusmen ikuspegi bikoitza
• Afasia - hizketa nahasteak
• Automatizazio primitiboak, portaera desegokia
• Focal neurologikoak
• Zirkulazio eta arnas atsekabea (jatorri zentrala)
• Epileptiformeko desamortizazioak
• Lotsa, gero desoreka eta koma sortarazten duten kontzientzia narriatua

• Gehiegizko oldarkortasuna, desmotibatutako asaldura
• Beldurra eta antsietatea
• Izerdi handiagoa
• takikardia
• Eskuak dardara
• Muskuluen hipertonikotasuna, muskulu zuntz talde indibidualen gehiegizko eragina
• Mydriasia: ikasle dilatatuak
• hipertentsio
• Muskulu eta azalaren pilarea

• gose-sentsazioa
• Ahultasun eta gaixotasun orokorra
• goragalea
• oka

Diabetesa duten pertsonek aspalditik ezagutzen zuten baldintza hori 2-3 zeinuren bidez. Gainerakoak bata bestearen atzetik eta nahiko azkar agertzen diren sintoma sekuentzia bat gogoratu beharko lukete. Zoritxarrez, denek ez dituzte sintoma klasikoak, beraz, egoera honetako laguntzaile onena odol azukrea neurtzeko gailua da!

Hipogluzemiaren seinaleak agerraldiaren maiztasunaren arabera:

• Bat-bateko ahultasun orokorra
• gose-sentsazioa,
• Goragalea, gorakoa,
• Bihotzaren palpitazioak
• izerdia,
• Eskua astindu
• Desmotibatutako erasoa eta urduritasuna,
• zorabioak,
• Ikuspen bikoitza, koloretako zirkuluak,
• logura,
• Mintzamena nahastea eta gertatzen ari dena ulertzea,
• Desmayo,
• koman
• Death.

Ez dirudi beldurgarria, baina agertoki bat besterik ez da irekitzen laguntza garaiz ematen ez bada!

Hipogluzemia haurrengan

Haurrengan egoera honen zergatiak hauek dira:

• nerbio- eta sistema endokrinoen gaixotasunak, besteak beste diabetes mellitus
• elikadura desorekatua
• tentsioak,
• karga fisikoa

Aurrekoaz gain, haurren hipogluzemia garatzeko oinarrizko bi arrazoi daude:

• Ketona gorputzen odolaren edukia handitzea. Halako haurrek azetonaren arnas berezia dute, etengabeko zorabioak, gorabeherak, ahulak, azetonaren eragin toxikoa dela eta.
• Leuzinaren intolerantziarako intolerantzia - proteinaren zati den aminoazidoa, dieta berezia behar du. Sintoma nagusiak: letargia, izerdia, larruazala leuntzea, lotsa.

Ohiko hipogluzemia erasoek gaizki eragiten dute haurren garapen intelektualean eta fisikoan. Haurrengan hipogluzemia erliebea egiten da eta baita helduetan ere. Leuzinaren intolerantziarekin batera, arrautzak, arrainak, fruitu lehorrak, esnea eta leuzinak dituzten produktuak bezalako produktuak baztertzen dira.

Hipogluzemiarekin lagundu - ospitalean eta ospitalean

Laguntza azkarra lortzeko, gorputzak d-glukosa (dextrosa) edo glukagonoa duten pilulak sortzen ditu. Droga horien inguruko argibideak diabetiko eta haiekin bizi diren pertsona guztiek ezagutu behar dituzte. Hipogluzemiaren joera duten gaixoek beti eraman behar dituzte horrelako drogak!

Azukre gabezia egoeran, konpentsazio eza eta glukosa gehiegizkoa arriskutsuak dira. Glukosaren gaindosi batek ondorengo hipergluzemia dakar ezinbestean, diabetesa ez baita hain arriskutsua.

Laguntza zure odol azukrea etxeko neurgailu batekin neurtzea komeni da, odoleko glukosa-gabezia baieztatzeko. Odol azukrea neurtu behar da laguntza eman ahala. Hori ezinezkoa bada, berehala hasi beharko zenuke egoera gelditzen.

Epelak

Zure egoera modu independentean geldiaraz dezakezu 12-15 gramoko karbohidrato sinple eta erraz digeritzeko beheko zerrendatik:

• d-glukosa (piluletan). Gertaeren aurreikuspen agertokia duen metodorik hoberena, hau da. odol glukosaren igoera leuna. Glukosa gramo batek odol azukrea 0,22 mmol / L handitzen du. Odol azukrearen hasierako zenbakiak jakinda, erraza da pilulen dosia kalkulatzea,
• 150 g fruta zuku edo edari gozo,
• te epela 2 koilarakada azukre,
• 1 platano
• 5-6 ariketa lehor, xerra
• pare bat esne txokolate xerra edo goxoki bat,
• 2 koilarakada eztia edo azukre (desegin),
• 2 azukre findu xerra.

Abisua. Proposatu aukeretako bat jan edo edan! Zehaztutako kantitatea ez da gainditu behar.

15-20 minutu igaro ondoren, odol azukrea handitu ez bada eta egoera asetzen ez bada, berriro 15-20 gramo karbohidrato sinple hartu beharko zenuke. Pertsona baten egoera hobetzen da karbohidrato arinak hartu eta handik ordubetera, hau da. ez itxaron berehalako erliebeari glukosa tableta bat hartu ondoren.

Gradua larria

• Azkar eman pertsona bati 12-15-20 gramo erraz digeritzen diren karbohidratoak. 20 minutu igaro ondoren, pertsona batek beste 15-20 gramo karbohidrato konplexu jan behar ditu (ogia, cracker cookieak, ogi erroiluak, zerealak).
• Pertsona batek asko inhibitzen badu, irentsi dezake, baina jada gai ez bada, ezin da glukosa irtenbide moduan eman behar, behar den pilulak ur kopuru txikian disolbatu ondoren. Edo besterik gabe, ur gozoa eskaintzea.
• Atzerrian, glukosa gel egoeran saltzen da, aho barrunbea lubrifikatzeko erabil daitekeena, non azukrea odolean azkar xurgatzen hasten den.

Koma hipogluzemikoa

Pertsona bat inkontzientean badago edo kontzientzia nahastuta badago, likidoen eta beste produktuen ahozko administrazioa kanpo geratzen da! Deitu anbulantzia bat.

Lehen sorospenak 1 ml gluagagonoko injekzio intramuskularra osatzen dute. Page 1 farmaziak saltzen dira 1 xiringa eta droga duten kitak. Ospitale batean, hipogluzemiaren tratamendua% 40 glukosaren barneko administrazioak egiten du. Egoera gelditzen ez bada, jo adrenalina eta berpizteko neurri larruazalpeko administraziora.

Hipogluzemiaren ondorioak

Egoera maiz egiteak hanken eta begien ontzien angiopatia eragin dezake, bihotzaren, odol eta garunaren gaixotasunak garatzeko arriskua areagotu dezake. Koma hipogluzemiko batean erortzen den pertsona baten heriotza glukosaz elikatzen diren garuneko zelulen heriotzaren ondorioz gertatzen da. Muturreko kasua da, baina oso erreala, denborarekin pertsona bati laguntzen ez badiozu.

Glukosa gorputzean duen zeregina

Glukosa gorputzaren energia-osagai nagusia da eta bere zati guztietan sartzen da. Hori dela eta, bere gabeziak gure gorputzeko zelula guztien funtzionamenduari eragiten dio. big gorabehera glikemikoak bizitza arriskuan dagoen koma eraman. Iraupen luzeko hipergluzemia organo askoren funtzionamendu urriarekin eta gutxiegitasunarekin lotzen da.

Hipoglicemia bizitza arriskuan jar dezakeen egoera akutua ere bada. Interesgarria da 1 motako diabetean baino askoz ere ohikoagoa ez izatea hipogluzemia.

Hipogluzemia 3 gradu daude: leuna, moderatua eta astuna.

Hipogluzemia larria

Hipogluzemia larria gaixoaren odol azukrea 50 ml / dl baino txikiagoa denean gertatzen da. Horrelako egoeran garatu daiteke shock hipogluzemikoa, kontzientzia eta koma galtzearen bidez adierazten dena.

Gehienetan intsulina gehiegi hartu duten 1 motako diabetesa duten pertsonei izaten zaie. Hipogluzemia larria izanez gero, 10-20 g glukosa lehenbailehen hartu behar da: txokolate zati bat, zuku edalontzi bat edo te gozoa izan daiteke.

Gaixoak kontzientzia galtzen badu, 1-2 mg glukagono eman behar dio berehala eta, hala ere, gaixoak 10 minutu barru ezin badu kontzientzia berreskuratu, berehala jarri behar duzu harremanetan larrialdi sailarekin.

Diabetesa duten pertsonek odol azukre normala mantentzen saiatu behar dute beti. Arriskutsua da, bai glukosa handiko egoera baita gehiegizko egoera ere odol azukrearen jaitsiera. Gertaeraren kasuan hipogluzemiaren sintomak azkar erantzun behar du, garunaren kalteak ekar ditzakeelako.

Odol azukre baxuaren kausak eta sintomak

Hipogluzemiaz hitz egiten dugu odol azukreak 2,8 mmol / L (% 50 mg) baino gutxiago duenean. Azukrea (glukosa) garuna behar bezala funtzionatzeko beharrezkoa da. Gehiegi glukosa baxua nerbio-sistema zentralean istiluak sortzen ditu.

Hipogluzemia erasoa pairatzen duten pertsonak urduri eta erasokorrak bihurtzen dira, memoria arazoak dituzte, gosea, ahultasuna, konbultsioak eta zorabioak ager daitezke. Batzuetan, hipogluzemiak ahulak ekar ditzake.

beste hipogluzemiaren sintomak:

Arazo nagusia zera da: diabetikoek, zenbait urtez gaixotasunen ondoren, baliteke hipogluzemiaren hasierako sintomak ez izatea. Horrek esan nahi du diabetikoak arazoari aurre egiteko ezin duen garai batean agertzen direla beste pertsona baten laguntza gabe.

Diabetesa duten pertsonen hipogluzemia gehienetan esfortzu fisikoaren ondoren, alkohol kontsumoa gibeleko gaixotasunak, gorputzaren nekeak, baita gehiegizko intsulina edo beste glukosaren aurkako drogak hartzearen ondorioz eta beta-blokeatzaileak erabiltzearen ondorioz ere.

Hipogluzemia ere goizetan gerta daiteke, otorduak baino lehen. Horren kausa tumore bat, gibeleko gutxiegitasuna, giltzurruneko gaixotasuna izan daitezke, baita giltzurrila adrenalaren eta guruin pituitarioaren funtzionamendu okerra ere. Jan ondoren hipogluzemia gertatzen denean, arrazoia urdailaren funtzionamendu anormalean dago (urdaila husteko arazoak, urdaila erreserbatu ondorengo arazoak), baita akats genetikoetan ere.

Hipogluzemia gaixoak intsulina injektatzen duenean eta janaria jaten ez duenean gerta daiteke. Maitasuna azkar eraikitzen bada, ogi zati bat jan behar duzu eztiarekin edo marmeladarekin. Baldintza hau azkar pasatzen da. Hala ere, aurreko neurriek emaitzak ematen ez badituzte, mediku bat kontsultatu beharko zenuke. Diabetikoetan kontzientzia narriatua edo gehiegizko larritasuna dagoenean, larrialdiko arreta medikoa behar da.

Hipogluzemia duten 2 motako diabetesa duten pertsonek narritagarriak eta ahulak izan daitezke, sabeleko mina, atsekabea eta kontzentrazio arazoak ere izaten dituzte. 2. motako diabetesa duen paziente batean hipogluzemiaren sintomak agertzen direnean, gozo zerbait jan beharko luke. Gauez azukre mailaren jaitsiera ekiditeko, gaixoei oheratu aurretik gomendatzen zaie, adibidez, gazta.

Hipogluzemiaren diagnostikoa eta tratamendua

Hipogluzemia diagnostikoa beste gaixotasun batzuekin bereizten hasten da. Hipogluzemiaren sintomak buruko gaixotasuna, infartua eta epilepsia dira. Garrantzitsua da, halaber, hipogluzemia diabetesa duen pertsona batean eta pertsona osasuntsu batean gerta daitekeela.

Desagertzeko hipogluzemiaren sintomak, edari gozo bat lehenbailehen hartu behar duzu edo fruta bat (adibidez, banana) edo ogitartekoa jan. Gaixoak konortea galtzen badu, beharrezkoa da bere aldetik posizioa jarri behar izatea, gaixoak mihia ziztatu ez dezan eta, ondoren, glukagonoa intramuscularly emateko. Kasu honetan ere beharrezkoa da laguntza medikoa berehala deitzea.

Hipogluzemia Tratatzeko metodoak azukre mailaren araberakoa da. Nahikoa da hipogluzemia arina duen gaixo batek glukosa edo sakarosa administratzeko (adibidez, fruta zuku moduan). Kontzientzia galtzearekin hipogluzemia larria duten pertsonek glukosa edo glukagonoa intramuscularly bidez injektatzen dira (kontzientzia berreskuratu ondoren, gaixoak glukosa ere hartzen du barnean).

Garrantzitsua da azpimarratzea glukagonoa ez dela alkoholaren eraginpean dauden pertsonei eman behar.

Gure gorputzak bere kabuz hipogluzemiari aurre egiten saiatzen da. Horretarako, adrenalina, kortisola eta glukagonoaren jariaketa handitzen du. Hala ere, odol azukrearen gehikuntza 12 ordu igaro ondoren soilik gertatu daiteke. Une honetan gaixoak azukrearen errazio gehigarria hartzen badu, gorputzaren erreakzioak hipergluzemia ekar dezake. Gaixoak hipogluzemia sakona badu (glukosa 2,2 mmol / l baino gutxiago jaisten da), gaixoen tratamendua beharrezkoa da.

Hipogluzemiaren deskribapena eta arrazoiak

Giza egoera, odolean glukosaren kontzentrazioa 3,2 mmol / L edo txikiagoa denean, hipogluzemian tipikoa da. Egoera bat sortu zen honetan, nahiz eta pertsona guztiz osasuntsuak ongizatean okerrera nabarmen bat sentitzen hasten dira. Glukosa faltak organo guztien elikadura desegiten du, baina garunak eragin negatibo handiena du. Une egokian azukrea igotzen ez baduzu, pertsona batek bat-batean galtzen du konortea, baita koma batera erori ere, eta horrek heriotzarekin mehatxatzen du.

Hipogluzemia diabetiko guztientzako ezaguna da, baita herentzia eta osasun arazo endokrino larriak dituzten pertsonei ere.

Glukosaren jaitsieraren arrazoiak:

1. Dieta estu eta desorekatuak.
2. Bazkari artean etenaldi luzeak egin behar dira, karbohidratoen hornidura bera kontsumitzen baita eta ez da berriz betetzen momentu egokian.
3. Pintxoak falta dira, eta hori garrantzitsua da diabetikoentzat.
4. Kirol intentsiboa edo estres mentala.
5. Edari alkoholdunen edo karbonatatutako gozoen harrera. Alkoholaren maltzurkeria azukrea igotzeko gaitasunean datza, eta handik gutxira bere odol-maila jaistea nabarmen.

Hipogluzemiaren etapak

Hipogluzemiaren agerpena nahiko azkar gertatzen da. Hala ere, hiru fase daude azukrea murriztuz:

1. Etapa erraza. Hipogluzemia sentsazioa baino ez da agertzen. Erraz gelditu daiteke karbohidratoak dituzten produktuen dosi txiki bat 5 edo 10 minuturen buruan hartzen baduzu.
2. Batez. Etapa honek 10 minutu baino gehiago iraun dezake eta batzuetan ordu erdi izatera iristen dira karbohidratoak janariarekin hornitzen ez badira. Egoera honetako glukosa-maila normalizatzea otordu batzuen ostean soilik gerta daiteke.
3. Finala. Etapa honek gorputzaren egoera kritikoa ezaugarritzen du hipogluzemia sortu zen unean. Pertsona batek cramps, desagertu, edo koma ere izan dezake. Horrelako kasuetan, larrialdietarako arreta beharrezkoa da, etxean ia odol azukrea gehitzea ezinezkoa baita.

Glukosa tanta baten seinaleak

Odol azukrearen maila balore baxura hurbiltzen dela zehaztu daiteke sentsazio ezaugarrien arabera.

1. Sukarra dago gorputz osoan eta odol presioa aurpegiraino.
2. Buruko mina agertzen da, zorabioak ordezkatzen duena.
3. Bihotz taupadak azkar bihurtzen dira.
4. Ahulezia dago.
5. Eskuetan dardara eta gorputza dardarka daude.
6. Gose sentimendua.
7. Gorakadaren erasoa gerta daiteke.
8. Orientazio galdua espazioan.
9. Ikusmen urria. Kolore gorriaren edo ilunaren begien aurrean zirkuluak ikus daitezke, objektuak bikoizten hasten dira.
10. Pertsona bat antsietate kausaz edo beldur sentimenduaz oinazetu da.
11. Badago larritasuna, gainditzeko zaila dena.
12. Lo egin bitartean jendea amesgaiztoak izaten hasten da.
13. Gutxitan gertatzen bada, errealitatearen pertzepzio desegokia gerta daiteke.
14. Mintzamena inkoherentea eta lauso bihurtzen da.

Hipogluzemiaren agerpena zerrendatutako sintomak soilik agertzearekin batera egon daiteke. Sintomak handitu egingo dira karbohidratoekin gorputzaren saturazio puntuala ez badago.

Gaixoaren esperientzia duten diabetikoek badakite zer egin horrelako egoeretan. Hipogluzemia diagnostikatzen dute azkar, eta ilusio arruntetik bereizteko gai dira. Glukosa-gabeziarik izan behar ez izan dutenek oker hartzen dute azukre-jaitsiera gogorraren aurkako erasoa. Hipogluzemiaren agerpena baieztatu edo ukatu glukometroaren neurketa erabiliz. Gailu honek odolean glukosa zenbatekoa zehaztasunez zehazteko aukera ematen du.

Odol azukre txikia: nola igo maila

Karbohidratoek glukosa-gabezia betetzen laguntzen dute. Produktu honen 12 gramo XE bat da (ogi unitatea). Kontzeptu hau diabetiko guztientzako ezaguna da. Ogi unitateak egunero hartzen dira kontuan pazienteen dieta prestatzeko orduan, endokrinologoak hautaketa intsulina terapian edo tableta bereziekin tratamenduan. 1 XE edateak odol azukrearen maila 1,5 mmol / L-tik 3-ra igotzen laguntzen du.

Hipogluzemiari aurre egin diezaioke ogi unitateak janez. Horien erabilera eta maiztasuna hipogluzemiaren garapenaren araberakoa izango da.

Hipogluzemia arina sortzerakoan ekintzak

Azukrea handitu dezakezu neurri hauek erabiliz:

• Jan txokolate barraren laurdena, goxoki bat edo hiru fitxa estandar (100 gramo pisatzen ditu).
• Edan te epela gozoa bi koilarakada ezti edo azukre gehituz.
• Jan banana erdi bat edo ahate lehorren xerra batzuk, pruneak.

Hipogluzemiaren forma arinetik irten daiteke karbohidratoen laguntzarekin, gorputzean azkar xurgatzen direnak. Ez saiatu gosearen sentsazioa zerealekin edo ogitartekoekin gainditzen, produktu horiek gorputzean apurtuko baitira. Ondorioz, baliteke azukrea ez dela azkar igoko, eta hipogluzemia forma konplexuagoa bihurtuko da. Kontsumitutako XE kopuru handi batek glukosa gehiegizko gehikuntza ekarriko du, beraz, borrokaren fase honetan 15 gramo karbohidrato izatera nahikoa da.

Hipogluzemiaren erdiko etapan hasitako ekintzak

Azukrea gutxitzea 2,7 mmol / L-ko balioa baino txikiagoa da karbohidratoen aportazio mailakatua egiteko:

1. Karbohidrato bizkorreko XE bat jan behar da.
2. 15 minutu pasa ondoren, jan beste ogi unitate bat.
3. Azukrea neurtu 15 minutu ondoren. Glukosa maila baxua bada ere, jan beste 1 XE.

Hipogluzemia mota hau gertatzen denean, pazienteak karbohidratoen hainbat dosi eta azukre neurketa ondo beharko ditu glukometro batekin, glukosa-maila balio normaletara igotzeko.

Hipogluzemiaren azken fasearen hasieran egindako ekintzak

Kontzientzia galtzea edo koma agertzea da pertsona batek odol azukrea gutxitzen duen egoera arriskutsuena. Hipogluzemiaren azken etapako intsumisioa gaixoak ezin du gehiago aurre egin. Horrelako egoeretan ez da saiatu behar pertsona bat salbatzen tea edo ur gozoa emanez. Honek asma erasoa eragin dezake.

Koma gertatzen denean, honako neurriak hartu beharko lirateke:

1. Deitu larrialdi talde bati.
2. Ahal izanez gero, injektatu gaixoari 1 gramoko dosia glukagonikoarekin espezialistak iritsi aurretik. Droga honek gibeleko almidoi guztiak larrialdi askatzea sustatzen du odolera. Halako neurri bat ez da nahikoa izango pertsona bat koma batetik erabat kentzeko, baina ondorio latzak izateko aukerak murriztuko ditu.
3. Glukagonoa ez badago, pertsona bat albo batera jarri dezakezu anbulantziaren zain dagoen bitartean eta azukre zati bat jarri masailean.

Nola prebenitu diabetesa hipogluzemia?

Arau hauek pertsona bat hipogluzemiaren eragin arriskutsuetatik babesten laguntzen dute:

1. Egokitu endokrinologoaren gomendioak elikadurari buruz, intsulina terapian egiten diren dosiei buruz. Hipogluzemia larriak gertatzen badira maiz, gaixoak horren berri eman behar dio medikuari. Espezialistak, beharrezkoa izanez gero, egokitu dezake drogen terapia.
2. Irakurri literatura "diabetesa", "intsulina", "ogi unitateak" bezalako kontzeptuak azalduz. Endokrinologoarekin ohiko hitzordua egiteko garaia agian ez da nahikoa medikuak galdera guztiak egiteko denbora edukitzeko. Garrantzitsua da gaixoak bere gaixotasuna bere kabuz irudikatzen saiatzea.
3. Diabetikoen inguruko jendea gaixotasunaz jabetu behar da hipogluzemian eraso bat egitean beharrezko laguntza emateko. Diagnostikoa ezkutatzeko saiakerek koma eragin dezakete gaixoari, beraz, ez duzu gaixotasunari lotsatia izan behar.
4. Diabetikoek gozoki edo azukre arruntetatik gertu egon behar dute beti. Karbohidrato horiek ustekabeko hipogluzemiari aurre egiten lagun dezakete. Arau hau batez ere egia da ibilaldi luzeak egiten dituzten pertsonentzat.
5. Edozein sendagai erabili aurretik, argibideak irakurri behar dituzu. Zenbait sendagaik odoleko glukosa-maila jaitsi edo areagotzen duten osagaiak dituzte.
6. Neurri azukrea maila glukometro batekin lan fisikoa edo kirola egin aurretik. Karga aurretik glukosaren balioa txikia bada, aldez aurretik jan beharko zenuke.
7. Diabetesa duten pazienteetan, kargatutako telefono mugikorra gertu egon behar da beti. Momentu egokian anbulantzia deitzeko denbora behar da.
8. Alkoholen kontsumoa minimizatu. Horrelako edari mota desberdinek azukrea handitu dezakete edo maila jaitsi dezakete.

Nola aseguratu daiteke pertsona osasuntsu bat hipogluzemiaren agerpenarekin?

Diabetesa ez duten pertsonetan azukrearen jaitsiera nabarmen baten kausa ohikoena dieta desorekatua da. Ahulezia, zorabioak eta izerdiak, hipogluzemiaren ezaugarriak, lanetik edo estresagatik nekea arruntengatik hartzen dute.

Batzuek beraien odol glukosa gutxitzen dute kilo gehiago galtzeko diseinatutako dietekin. Elikaduraren ikuspegi horrek bitaminak ez ezik, azukre-erreserbak ere galtzea dakar. Dieta agortzen dutenean glukosaren beherakada nabarmenak baldintza lausoak eragin ditzake.

Hipogluzemiak prebenitzeko jarraitu behar diren arauak hauek dira:

1. Karbohidratoen gutxieneko dieta duten diabetikoek edo osasun-adierazpenak dituzten pertsonek bakarrik jarraitu beharko lukete. Bestela, mantenugaien galera gertatzen da.
2. Nutrizio zatikatuari itsatsi. Otorduen arteko atsedenaldi luzeak, gosari eza hipogluzemiaren kausa ohikoak dira.
3. Baztertu gozokiak jatea. Horien gehiegizko erabilerak lehenik glukosa handitzea eragiten du eta, ondoren, odolean gutxitzea.
4. Hipoglycemia maiz errepikatzen den sintomak mediku azterketa bat egin. Glukosa baxua ahalik eta goiz diagnostikatu behar da dieta aldatzeko eta diabetesa izateko arriskua murrizteko.

Material gehiago:

Pertsonaren bat-bateko larruazala, izerdia gehiegizkoa, muturretako dardara, besteak beste, eskuak dardartzea, palpitazioak areagotzea, gehiegizko letargia, antsietatea, kontrolik gabeko gosea edo are desagertzea eragiten ditu. Sintoma hauek gaixoetan nahiz pertsona osasuntsuetan gerta daitezke. Gaixotasun larri horren aurrean dagoen orok badaki odol azukrea nola handitzen den. Nahikoa da gozoa jatea: gozokiak, azukre findua edo txokolate barra, likidoekin edan edo fruta zukuren bat edan, eta glukosa maila normalera itzuliko da.

Hipogluzemia egia eta gezurra

Egiazko hipogluzemia edo beherakada nabarmena, adituek 2,8-3,3 mmol / L-ko atalasetzat jotzen dute. Hala ere, sintoma desatseginak balore altuagoetan ere gerta daitezke (6 eta 9 mmol / L bitartekoak), batez ere diabetesa duten pertsonetan. Medikuek egoera honi hipogluzemia faltsua deitzen diote.

Maila murriztuan, organoek elikadura gabezia dute, eta horietatik nagusiki bere kontsumitzaile nagusia, garuna, da. Bada garaiz, glukosa falta dela eta, garunak "itzali" dezake eta pertsonak konortea galduko du.

Jende osasuntsuan odol gutxiko glukosaren kausak

Gutxieneko arriskutsuak diren seinaleak daudenean badira egoerak. Desorekatua dagoen dieta zorrotzen emaitza da, zeinean energia iturri nagusia suntsitzen baita, otordu luzeak, karbohidratoen hornidura agortzen denean, gosaria, kirol bizia edo estresa mentala barne, glukogenoa erretzea pertsona baten gibeleak karbohidratoak kontsumitzen dituena baino askoz gehiago.

Alkohol zaleek hipogluzemia ere jasan dezakete. Alkoholak odolean azukrea areagotzen duen arren, bere intsumisioa penduluaren legea deitzen den moduan agertzen da: denbora pixka bat igaro ondoren, glukosa maila nabarmen jaisten da, egoera larriagotu egiten da. Edari karbonatatu gozoek jauzi propietate berberak dituzte.

Zer elikagai eragin dezakete odol azukrea modu eraginkorrean eta seguruan?

Kopuru aproposa lortzeko borrokan, kirol prestakuntza gogorraren aurrean eta horien aurrean, karbohidratoen gabezia erabat konpentsatzen duten elikagaiak eta edariak hartu behar dira. Ezti naturalak odol azukrea handitzen du fruktosa, glukosa eta sakarosa direla eta osaeran. Pertsona osasuntsu batek eguneko 50-75 g erle produktuz gozatu ahal badu, diabetesa duen gaixo batek astebetez eduki beharko du kopuru bera.

Azukrea gosez konpentsatzen dute tearekin goxoki koilarakada batek eta egunean bost eta sei bazkari erregularrek etenik gabeko energia hornitzea ziurtatuko dute. Hipogluzemiaren ohiko erasoak dietaren kaloria-kontsumoa handituz eta gantz-azidoak erabiliz (omega-3 eta omega-6) zuzendu daitezke. Itsas arrain frijituak, kalabaza haziak eta landare-olio mota batzuek defizita betetzen lagunduko dute. Kromoan aberatsak diren produktuek odol azukrea handitzen eta maila mantentzen laguntzen dute: fruitu lehorrak, sagarrak, itsaskiak, gaztak, gari aleak.

Zein arriskutan dago odol glukosa gehiago jaistea

Hipogluzemiaren agerpena denboran saihesten ez bada, pertsona batek garuneko kalte itzulezinak jaso ditzake: portaera desegokia, desorientazioa espazioan, buruko mina, atsekabea, memoria eta kontzentraziorako zailtasunak, ikusmen urritasuna.

Dieta ideala orekatua da, eta karbohidratoak bertan egon behar dira proteinekin eta gantzekin batera! Osasuna mantendu urte askotan - edozein pertsonaren zeregin nagusia. Hori bereziki garrantzitsua da sexu ahulenarentzat, prestakuntzaz agortuz eta azukrea harmonizatzearen eta edertasunaren mesedetan.

Odoleko azukre-mailaren jaitsiera nabarmena honako sintomek osatzen dute: ahulezia, osasuntsu arina, letargia, bihotz-tasa handitzea, suminkortasuna, antsietatea, izerdia eta gosea jasanezina sentitzea. Glukosa edukia jaitsi denez, premiazkoa da maila igotzea. Arazo hau batez ere kiroletan aktiboki parte hartzen duten pertsonetan eta dietekin nekatzen direnengan sortzen da.

Hona hemen zure odol azukrea handitzeko moduak. Hurrengo aholkuak maila azkar handitzen lagunduko dizu:

• Ez hartu atsedenaldi luzeak ondoko otorduen artean. Izan ere, horrek elikagaien energia-gastu osoa ekar dezake eta, ondorioz, glukosa-kontzentrazioa gutxitzea. Aldian-aldian jan behar duzu: egunean bost edo sei aldiz,
• kafeina eta erretzeak gure odoleko azukre-maila igotzea eragozten dute. Saiatu kontsumitzen den kafe kopurua mugatzen, eta hobe da erretzeari uztea. Neurri hauek glukosa nabarmen handitzen lagun dezakete.
• hipogluzemia izanez gero, ondorio larriak badira, karbohidrato bizkorren premiazko hornikuntzak azukrea maila igotzen lagunduko du. Odolean duen kontzentrazioa laster handitzeko, jan ezazu marmelada edo eztia, azukre findu edo gozoki batzuk eta edan guztia urarekin edo beste edari batekin. Glukosa ere handitu dezakezu limonada edo fruta zukua edanez, eta ondoren, rollo zuri edo cookie bat janez. Hamarnaka minutu barru, azukrearen maila igoko da eta zure osasuna nabarmen hobetuko da,
• “Azukre gosea” gerta daiteke gutxi jaten duzulako, gorputzaren energia nahikoa ez delako eta azkar xurgatzen delako. Kasu honetan, beharrezkoa da dietaren kaloria edukia eta elikadura balioa handitzea, indize glikemiko baxua duten produktuen kopurua handitzeko. Aldatu gantz-azido handiko elikagaietara. Landare olioak, arrainak, hazi mota batzuk dira. Gari kimu, fruitu lehorrak, sagarrak, gazta eta itsaskiak aurkitu dituen kromoa ere behar duzu.
• saiatu irina eta janari gozoak ez jan, alkoholaren eta edari karbonatuen kontsumoa minimizatu. Horietan azukrearen edukia oso altua da eta horrek odolean duen kontzentrazioa areagotzen du, baina alderantzizko jauzia dago - gorputzak berriro galduko du,
• odolean glukosa maila handitzea kirol prestakuntza aktiboen aurretik eta karbonoa duten edariak edo produktuak hartu behar direnean,
• dieta onena dieta osasuntsua izango da, proteinen, gantzak eta karbohidratoen erlazio egokia eta beharrezko arrasto eta bitaminak ere behar dituena, janari uniformeak edo barauak jan beharrean.