Odol azukrea 60 urteren ondoren emakumeetan

Energiarik gabe, gorputzak funtsezko prozesuak mantentzen ditu, beraz, karbohidratoen metabolismoa kontrolatu behar duzu. Azukre adierazle batek bere egoeraren berri emango du. Zein da odol glukosaren araua emakumeengan? Nola gurutzatzen du itsasontzietatik zirkulatzen duen energia iturri batek gaixotasun arriskutsuak eragiten dituela? Glukosa eta teknika arrakastatsuak detektatzen lagunduko duten metodo kliniko ugari daude adierazle garrantzitsuak normaltasunera ekartzeko.

Nola egiaztatu zure odol azukrea

Emaitza objektiboa lortzeko, azterketa klinikoak egin behar dituzu. Laborategiko ikerketa metodoak iradokitzen du organismo osorako energia iturri baten kontzentrazio maila identifikatzeko modurik azkarrena odola hatzetik hartzea dela. Zenbait kasutan, diagnostiko zehatza egin ahal izateko, litekeena da medikuak zuzentzea zaina batetik odola ematera. Glukosa maila hautemateko probak urdaileko huts batean edo jan ondoren egin ohi dira eta emaitzak arauarekin alderatzen dira.

Funtsezko substantzia maila neurtzeko etxeko modua glucometro bat da. Metodo erosoa, azkarra eta errazena ez da beti zehatza. Azterketa analisian akatsak saiakuntza-guneen eremu sentikorrekin airearen elkarrekintzaren ondorioz sortzen dira. Gailu eramangarriaren hodia estututa ez bazegoen, erreakzio kimiko itzulezinak emaitza desitxuratzea eragiten du eta azterketa zehatz bat ezin da fidagarritzat jo.

Tasa arruntak emakumezkoetan

Dosi jakin batean, glukosa funtsezkoa da gorputzak energia mantentzeko. Atalase normala gainditzen bada edo, alderantziz, ez da maila nahikoa antzematen, horrek gaixotasun larriaren agerpena sor dezake edo bere garapena berretsi dezake. Beraz, emakumeengan odol glukosa tasa zehaztu behar da eta, ondoren, orokorrean onartutako datuekin alderatu: helduen odol azukre maila normala 3,3 eta 5,5 mmol / L bitartekoa da. Mugatik haratago doan guztia azterketa zaindua behar da, adinaren faktorea kontuan hartuta, batez ere 50 urte igaro ondoren.

Arautik desbideratzeko arrazoiak

Estresa, ohitura txarrak, dieta txarra edo desegokia da desbideratzea eragiten duten faktore ohikoak. Beste arrazoi batzuk ere izan daitezke: drogen erabilera luzea, erredurak, bihotzekoak eta arazo metabolikoak. Glukosa-kontzentrazioan epe laburrerako desbideratzea antzematen da haurdun dauden emakumeetan. Analisiek emakumeen odol glukosa normalarekiko desbideratze handiagoa edo txikiagoa zehazten laguntzen dute. Datuak oinarritzat hartuta, beharrezkoa izango da metodologia bat hautatzea energia-iturriaren maila normalera igotzeko edo jaisteko.

Azukre altua

Hiperglicemia edo glukosa-edukia normalaren gainetik daudenean gaixotasun larriaz ohartarazten duen seinale arriskutsua da. Zerk eragiten du odol azukrea igotzea? Denbora labur batez, adierazlearen gehikuntzak estresa larria eragin dezake, baina erretzeari edo elikadura txarrari esker, odol azukre altuak nahaste endokrinoak, diabetesa, pankreatitisa eta pielonefritia.

Azterketaren emaitzek emakumezkoen odoleko azukre maila apur bat gainditu zela frogatu bazen ere, hori ez da kezka handia sortuko. Mina larria, beldurra edo gehiegizko jarduera fisikoa - horregatik glukosa edukia handitzen da denbora gutxian. Egoera askoz ere larriagoa da araua nabarmen gainditzen denean eta desbideratze hori luzea denean. Gorputzaren intoxikazioa, barneko organoen etena eta horrekin batera gaixotasun kroniko larrien agerpena - hauek dira hipergluzemiaren ondorioak.

Araua jaistea

Hipogluzemia glukosa-kontzentrazio maila baxua da eta, gainera, maila kritikoetara iritsi eta osasunean eragin larria du. Hepatitis, zirrosi, urdaileko minbizia, adenoma eta beste zenbait gaixotasun, eta horietako bat da energia-iturriaren adierazle murriztua sintoma nagusia. Pertsona osasuntsuek glukosemia gutxiko glukosa arazoak baino gutxiago dituzte. Pankreasak intsulinaren intsulina hobetzen duenean, gehiegizko kontsumoa eragiteko, gozokien gehiegizko kontsumoa gai da.

• gehiegizko izerdia
• ahultasun larria
• bihotz palpitazioak,
• gorputz dardarak
• gose sentimendu sendoa.

Azukre-kontzentrazioaren beherakada kritikoa izanik, buruko nahaste bat antzematen da konortea galtzeraino. Arauarekiko desbideratzearen ondorioz, koma hipogluzemikoa gertatzen da, beraz, lehenengo seinalerik txikienean, horrelako emakumeek gozokiak jan behar izaten dituzte funtsezko substantzia horren kontzentrazio maila azkar berreskuratzeko. Horregatik, laborategiko proba diagnostikatzen denean, hipogluzemia duten gaixoek sendagileei gomendatzen diete gozokiak eramatea.

Bideoa: azukrearen odol azterketa nola egin

Laborategiko ikerketa metodoek glukosaren kontzentrazioa zehaztasunez zehazten laguntzen dute, gorputzarentzako beharrezko substantzia gisa. Baina diagnostiko zuzena garrantzitsua ez ezik, glukosa odolean maila baxua dela, maila onargarria edo altua dela identifikatzen laguntzen du, baita probaren aurreko ekintzak ere. Zer egin behar da edo zer egin behar da azterketetara joan aurretik? Bideo honen gomendio erabilgarriak zailtasunak ikasten lagunduko dizu, emaitza fidagarria izan dadin eta odolaren azukrearen araudia zein den jakitea alferrikako antsietatetik salbatuko zaituela.

60 urterekin diabetesa garapenaren arrazoiak emakumeengan

Adinarekin, 2 motako diabetesa garatzeko arriskua handitzen da. Immunitatea ahultzen da, hormona-ekoizpenaren kalitatea gutxitzen da eta zahartze prozesu itzulezinak gertatzen dira. Horrek batera, gorputza glukosaz elikatu beharra sortzen du. Azukrea - "glukosa" iturri nagusiak metabolismoa hobetzen laguntzen du, jarduera areagotzen du, nolabaiteko bizitasuna ematen du.

Gaixotutako diabetesa etxean. Hilabete igaro da azukrearekin egindako jauziak eta intsulina hartzen ahaztu nituenetik. Oh, nola sufritzen nuen, etengabeko desagertzea, larrialdi deiak. Zenbat aldiz joan naiz endokrinologoetara, baina han gauza bakarra esaten dute - "Hartu intsulina". Orain 5 aste igaro dira, odol azukre maila normala denez, ez intsulina injekzio bakar bat eta guztia artikulu honi esker. Diabetesa duten guztiek irakurri behar dute!

Zoritxarrez, tonua mantendu nahian, emakumeak glukosa-maila handitzen duten produktuak abusatzen hasten dira. Pankreak intsulinaren ekoizpen intentsiboa eginez erantzuten du. Emaitza logikoa - diabetesa garatzen da. Desnutrizioaz gain, onartutako azukre-kopurua gainditzeaz gain, diabetearen garapena eragin dezake:

• bizimodu sedentarioaren ohitura,
• egoera estresagarriei edo nerbio sistema larregi sentikorrei
• gaixotasun birikoak jasateko susceptibilitatea handitu da
• emakumeen historian gaixotasun autoimmuneak: tiroideo gaixotasuna, guruin adrenalen patologia.

Helduen garaian, jendeak bere burua botikatzeko ohitura du, "farmaziak" errezetatzeko ". Botikak hartzetik, diabetesa ere garatu daiteke. Batez ere, drogak izaera antitumoral, diuretikoa, antihipertentsiboa edo hormona errepresiboa duten osagaiak baditu.

Azukrearen araudia eta hazkundearen sintomak

Adin bakoitzerako, odolean glukosa-arau jakin bat dago, gehiegikeria edo beherakada nabarmena - gaixotasunaren sintomatologia da hori. 60 urtetik gorako emakumeen kasuan, onartzen den araua 6,0 mmol / L da. Desbideratze txikiak gorantz edo behera egin daitezke, izan ere, arau medikoez gain, ezaugarri fisiologikoak hartzen dira kontuan.

Normalean, odol azukrearen gehikuntza pixkanaka handitzen da adinarekin. Hau ulergarria da: zenbat eta pertsona zaharragoa izan, orduan eta indar gehiago behar da gorputzaren funtzionamendu normalerako. Hala ere, hazkundea adinaren inguruko aldaketen eta hormonal "hormonalaren" aurrekaldira "jauzia" bada, gomendagarria da espezialista batekin harremanetan jartzea diabetesa hobetzeko diagnostikoa identifikatzeko / errefutatzeko:

• gehiegizko pisua agertzea, elikadura egokia edukita,
• ikusmen-akutasuna gutxitu,
• areagotu egin zen
• jan ondoren, sabelean ardura sentsazioa,
• hipertentsio arteriala, aurrez ikusi ez zena,
• aurpegia eta lepoa hantura,
• larruazal lehorra,
• irakiten txikien itxura,
• onddoen gaixotasunen presentzia
• ahozko osasun arazoak,
• besoetan edo hanketan aldi baterako sentsazioa galtzea.

Diabetesaren arriskua sintomak "maskarazteko" gaitasunean, beste gaixotasun batzuen seinaleen azpian. 60 urtetik gorako emakumeek larruazala lehorra eta hantura hartzen dute zahartze zantzuak direla eta, furunkulosi higiene produktuen aukera analfabeto batekin lotuta dago. Ondorioz, gaixoak gaixoaren etapa moderatu edo larrian dagoen espezialista batera iristen da gaixoen tratamendua beharrezkoa denean.

Diabetesaren batez bestekoarekin, goiko sintomekin batera, hauek ikusten dira:

• ahoan metalezko zaporea
• suminkortasuna areagotzea, umore kausazko aldaketa,
• aho lehorra, gatz kantitate txiki bat,
• ile eta azazkalen hauskortasuna,
• loaren perturbazioa
• jateko gogoa handitu edo galtzea.

Konplexuan sintomak agertzea ospitalera berehala joateko arrazoia da. Diabetesa diagnostikatzen ez bada ere, litekeena da tratamendua behar izatea. Horrelako seinaleak ez dira "hutsetik" agertzen, hurrenez hurren, terapia beharrezkoa izango da gaixotasuna bera eta bere garapenaren arrazoiak kentzeko.

Neurri diagnostikoak

Ez du merezi zure kabuz diagnostikoa egitea, sintomak oinarritzat hartuta. 2 motako diabetesa diagnostikatzeko modu zehatza egun guztian zehar glukosa-maila neurtzea da. Pertsona baten glukosaren tolerantzia erakusten duen test batek gaixotasuna duen presentzia erakusten du / baztertzen du.

! Garrantzitsua Estatistiken arabera, ustezko gaixotasuna duten sendagileengana iritsi ziren gaixoen% 50ean, glukosaren aurkako hipersentsibilitatea diabetesa mellitus bihurtu da. Zenbat eta lehenago medikuak dieta egokitu eta tratamendu integrala aginduko du, orduan eta aukera handiagoa izango da patologiak aurrera egiten hasteko.

Glukosaren tolerantziaren testak aldaketa patologiko nabariak erakusten ditu, baina baita gaixotasunaren forma ezkutuak ere. Odol azukrearen derrigorrezko ikerketa da honako hauetarako:

• Inkoherentziak odol glukosa eta gernuan. Adibidez, odol azterketa batean, edukia normala da, eta gernuan goratu egiten da.
• Eguneroko gernuaren (poliuria) kantitatearen gehikuntza odolean glukosa maila normalen atzeko aldean.
• Diabetea mellitus adierazten duten sintoma klinikoak, gernuan azukrerik eta odol maila normalean egon ezean.

Glukosaren tolerantzia test bat egiten da urdail huts baten gainean - odola hatz batetik edo zain batetik hartzen da. Materiala hartu ondoren, 70-75 gramo azukre jan behar dituzu eta proba errepikatu, tarte batean ordu eta bi ordu igaro ondoren. Gaixotasunaren sintomarik ezean, diabetesa glukosaren gehikuntza gisa azalduko da. Azterketa egiteko azken fasean, odol azukreak 11 mmol / L-tik gorako marka lor dezake, eta 60 urtetik gorako emakumeek 8 mmol / L.

Zein tratamendu ematen da heldutasunean

Diabetes mellitus ez da bizimodua asko aldatzeko arrazoia. Gainera, ez etsi eta hitz egin gaixotasun sendaezin batez. 60 urteko emakumeek normalean 2. gaixotasun mota garatzen dute, hurrenez hurren, ez dago intsulinarekiko menpekotasunik. Patologia hasierako faseetan diagnostikatzen bada, minik gabeko eta eraginkorra den terapia bat preskribatzen da, eta hauek jasotzen ditu:

• Dieta zuzentzea. Gaixoaren egoera fisiologikoaren arabera, dieta optimoa egiten da.
• Fisioterapia ariketak. Jakina, medikuak ez du gimnasiora joaten tematuko. 60 urteko emakumezkoentzat, sistema muskuloeskeletikoa indartzen duten kardio karga moderatuak eta ariketak gomendagarriak dira: mendi-ibiliak, oinez ibiltzea, bizikleta geldirik egotea edo igerilekura joatea.
• Odoleko glukosa normalizatzen laguntzen duen sendagaia.

Adinari loturiko aldaketek intsulina gabeko terapiaren ezintasuna sor dezakete, batez ere patologia garatzeko fase berandu batean hautematen bada. Kasu honetan, medikuak gorputzaren bideragarritasuna mantentzeko intsulina injekzioen administrazioa erabakitzeko eskubidea du.

Prebentzio neurriak

Prebentzioa sendatzea baino hobea da beti. Konplikazioen arriskuak murriztu egiten direlako eta osasuna mantentzeko denbora eta diru gutxiago gastatzen direlako. Gomendagarria da 60 urtetik gorako emakume guztiek prebentzio neurriak hartzea diabetesa mellitusaren garapenerako, baina arreta berezia jarri behar da prebentzioan:

• hipertentsioa presente
• gehiegizko pisua:
• aterosklerosia aurretik diagnostikatu zitzaion,
• predisposizio genetikoaren historia.

Prebentzio neurriak sinpleak dira eta ez dute ahalegin berezirik eta gastu ekonomikorik eskatzen. Nahikoa da dieta jarraitzea eta fitness fisikoa mantentzea, eguneko 15-20 minutu ariketa errazak egitea.

Diabetesa prebenitzeko eta tratatzeko dietaren ezaugarriak

Ez da komeni 60 urteko muga zeharkatu duten emakumeei dietatik glukosa-produkzioa sustatzen duten produktuak kentzea. Honek azukrea, nekea eta bizitasuna galtzea eragin dezake. Azukre maila normala izan dadin eta etengabeko gosea sentitu ez dadin, zenbait baldintza errespetatzea gomendatzen da.

Taulan produktuak erabiltzea baimendu eta debekatuta dago:

• Gantz gutxiko barietateen haragia: txahal, untxia, oilaskoa, indioilar egosi edo labean.
• Koipe gutxiko arraina kukaririk gabe.
• Zereal mota desberdinetako porridge.
• Barazkiak murrizketarik gabe (bakarrik frijitzen ez direnak), fruituak modu selektiboan, osasun egoeraren arabera.
• Lean lehen ikastaroak, aldaketa bat lortzeko, zopak eta bizkotxoa prestatu ditzakezu haragi edo arrain dietetikoarekin batera.
• Esneki gaingabetuak
• Lekaleak: ilarrak, babarrunak.

• Kalitate handiko elikagaiak: haragi gantz, irina.
• Azukre handiko jakiak.
• Elikagaiak ongailuekin, batez ere osagai kimikoekin.
• Janari azkarra eta janari azkarra.
• Erdi-produktuak eta kontserbak.
• Esne koipetsuak: krema, krema garratza.
• Saltsak, ketchupak, maionesa koipetsua.

Hortz gozoak menua nahi izanez gero ere aukeratu dezake. Diabetikoentzako hainbat gozoki ekoizten dira, eta horrek, erabilera moderatuarekin, ez du hurrenez hurren glukosa handitzea eragiten eta ez dute gaixotasuna garatzen.

60 urterekin, bizitza ez da gelditzen. Emozio positibo asko, aire freskoan ibiltzen da, elikadura egokia - eta diabetesa ez da ikaragarria.Zaindu zure osasuna zailtasunak ekiditeko eta, ondoren, ez duzu epe luzeko tratamendurik behar ospitale batean eta sendagaietan gastatutako dirua.

47 urterekin, 2 motako diabetesa diagnostikatu zidaten. Aste gutxiren buruan ia 15 kg irabazi nituen. Etengabe nekea, loa, ahultasun sentsazioa, ikusmena esertzen hasi zen.

55 urte bete nituenean, jada intsulinarekin kolpeka ari nintzen, dena oso txarra zen. Gaixotasuna garatzen jarraitu zen, aldizkako desamortizazioak hasi ziren, anbulantziak hurrengo mundutik literalki itzuli ninduen. Denbora hori azkena izango zela pentsatu nuen.

Dena aldatu zen nire alabak Interneten artikulu bat irakurtzen utzi zidanean. Ezin duzu imajinatu zein eskertuta nagoen berari. Artikulu honek diabetesa, ustez sendaezina den gaixotasuna erabat kentzen lagundu dit. Azken 2 urteak gehiago mugitzen hasi nintzen, udaberrian eta udan egunero joaten naiz herrialdera, tomateak hazten eta merkatuan saltzen ditut. Nire izebak harrituta nago nola jarraituko dudan guztiarekin; horrenbesteko indarra eta energia nolakoa den, ez dute oraindik sinetsiko 66 urte ditudala.

Bizitza luzea, kementsua bizi nahi duena eta gaixotasun ikaragarri hau betiko ahaztu, 5 minutu eta artikulu hau irakurri.