30 urtetik beherako emakumeen odol-kolesterolaren araua

Kolesterola zelulen eta ehunen zati bat da, osasunerako ezinbesteko substantzia da. Bere adierazleak araua gainditzen hasten badira, bihotzeko eta hodietako gaixotasunen garapen aktiboa izateko arriskua dago. Kolesterolaren gehiegizkoa arazo larria bihurtzen da diabetesa mellitus duten pazienteentzat, batez ere hormona-doikuntzarako eta menopausiarako garaian.

Ohikoa da kolesterola ona eta txarra den bezala sailkatzea. Hala ere, bere egitura eta osaera homogeneoak dira. Desberdintasunak substantzia molekulak bat egin duen proteina motaren araberakoak dira soilik.

Kolesterol (dentsitate baxuko) txarrak odol hodien hormetan plaken eraketa sortzen du eta gaixotasun baskular larriak izateko arriskua areagotzen du. Kolesterol ona (dentsitate handiko) gai da odol hodiak substantzia kaltegarriak askatzeko eta gibelera bidaltzeko, prozesatzeko.

Kolesterolaren adierazleak jakiteko, lipidoen profilari odola eman behar zaio, haren emaitzen arabera:

1. kolesterol osoa
2. dentsitate baxuko lipoproteinak (LDL),
3. dentsitate handiko lipoproteinak (HDL)

Lehenengo adierazlea bigarren eta hirugarren adierazleen batuketan datza.

Aspaldi frogatu da kolesterol mailak bizitza osoan zehar aldatzen direla. Desbideratzeen presentzia zehazteko, garrantzitsua da jakitea zein den emakumeen kolesterol tasa. Neska gazteentzat, mugak nabarmen dira 50 urte igaro ondoren gaixoen aldean. Halaber, kolesterol jaitsiera haurdunaldian nabaritzen da, batez ere azken hilabeteetan.

Emakumeen kolesterol igoeraren arrazoiak

Medikuek diotenez, kolesterolaren gehiena gorputzak bere kabuz ekoizten du eta pertsona batek janari bat jasotzen du. Beraz, gaixotasunen bat gertatzen denean, susmatzen hasten diren gorputzaren funtzioen nahasteak dira.

Askotan, diabetes mellitus duten emakumeek kolesterol arazoak izaten dituzte menopausiaren hasierarekin soilik. Menopausiarekin batera, substantzia maila hainbeste igotzen da, berehala osasuna okertzen baita.

Kolesterolaren hazkuntzaren beste arrazoi batzuk gibeleko gaixotasunak, giltzurrunak, herentzia eskasa, hipertentsio arteriala, larritasun desberdineko obesitatea, alkoholismo kronikoa dira. Ez da baztertu behar elikadura desegokia izatea, metabolismoan eragin negatiboa du eta gaixotasun larriak sortzen ditu.

Urteak igaro ahala, emakumezkoetan lipoproteinen kopurua aldatu egiten da, maiz, dauden gaixotasunak kontuan hartu gabe. Bizimodu sedentarioa larriagotu egiten da egoera hau gertatzen denean:

• vasoconstriction,
• odol-fluxua motelduz
• kolesterol plaken agerpena.

Hori dela eta, gantz bezalako substantziaren tamaina normaltasunez mantentzea lan garrantzitsua bihurtzen da.

Ildo bateko odol-azterketak goiko edo beheko ertzetik gehiegizko gehiegikeria erakusten zuenean, medikuak gomendatzen du dietan arreta jartzea, dietari atxikitzea.

Kolesterolaren arauak adinaren arabera

40 urte inguru igaro ondoren, emakumearen gorputzak estrogenoaren produkzioa moteldu egiten du. Aurretik, hormona horiek lagundu zuten odolean gantz-azidoen kontzentrazioa normalizatzen. Substantziak zenbat eta okerragoak izan, orduan eta handiagoa da kolesterol jauzia.

Adin-talde horretako pazienteentzat, normaltzat jotzen da 3,8-6,19 mmol / L bitarteko kolesterolaren adierazlea. Menopausia sortu baino lehen, substantziarekin arazoak ez dira gertatu behar. Emakume batek bere osasuna kontrolatzen ez badu, aterosklerosi baskularraren sintomak izaten hasten da, hots: hanketan mina larria, aurpegian orban horiak, angina pectoralaren erasoak.

50 urte bete ondoren emakumeen odol-kolesterolaren araua 4 eta 7,3 mmol / l bitarteko adierazlea da. Kasu honetan, norabide batean edo bestean desbideratze arinak onartzen dira. Ikerketak kolesterolaren gehiegizkoa 1-2 mmol / l dela erakutsi zuenean, hori arrazoi garrantzitsua da medikuarengana joateko eta tratamendu egokia egiteko agindua emateko.

Gantz moduko substantzia baten gutxiegitasunari arreta jarri behar zaio, ez da hain konplikazio arriskutsuetaz hitz egiten, esate baterako, anemia, gibelaren zirrosia, sepsia eta proteina falta.

Odolean kolesterolaren tasa adin taulak (transkripzioa) da.

Substantzien kontrola gorputzean

Arau baimenduen gainetik balioak handitzea arriskutsua da gaixoaren sexua eta adina kontuan hartu gabe. Marka adierazgarriak bizitzako etapa guztietan kontrolatu behar dira. Dentsitate baxuko eta altuko lipoproteinen edukia zehazteko analisia gomendatzen da 5 urterik behin anormalitate patologikorik ez duten gaixoei. Arrisku handiko taldeen ondoan dauden pertsonei gomendagarria da diagnostiko neurriak maizago hartzea. Balioak handitzeak odol hodietan gordailu kaltegarriak eratzea suposatzen du eta aterosklerosia garatzeko arriskutsua da. Horren tratamendua prozesu luzea eta oso nekagarria da.

Kontuz! 30 urtetik beherako emakumeen kolesterol tasa gaixotasun konkomitenteen presentziaren eta predisposizio genetikoaren araberakoa da. Adibidez, balioen araua handitzea oso arriskutsua da emakumeen kasuan, haien familian bihotzaren eta odol hodien patologiarako joera dago, diabetesa eta beste hainbat patologia.

Neurri terapeutikoak efektu konplexuan oinarritzen dira. Botikak hartuz zure ongizatea hobetu dezakezu; horren eraginkortasuna kontrolatzen da bizimodu osasuntsu baten menpe eta produktu kaltegarriak baztertuta. Askotan zuzentzeko metodo kirurgikoetara jo behar da, emakumeen kolesterola nabarmen handitzen bada. Eragiketa nahiko erraza eta nahiko segurua da, hala ere, giza gorputza izeneko sistema holistikoaren funtzionamenduan esku-hartze garrantzitsua da. Bizimodu osasuntsu baten arau errazak betetzeak tratamendu beharra ekiditen lagunduko du.

Zergatik beharrezkoa da substantzia?

Oso garrantzitsua da nesken kasuan, baita gizonezkoetan ere. Adierazle onargarriek, azterketa medikoan zehar zehaztuta, lipoproteinek gizakiaren oinarrizko funtzioak betetzen dituztela adierazten dute:

• zelula-mintzak eratzeko eta mantentzeko prozesuak eskaintzea,
• zelula-mintzei buruzko informazioa eman,
• eskaini oinarrizko hormona produkzioa giza gorputzean,
• tasa metaboliko onena ematen dute.

Edozein adinetan, lipoproteinen kontzentrazioak kontrolatu behar dituzte medikuek. Adibidez, 30 urte edo gehiagoko emakumeen kasuan, adierazleak gorputzaren barnean dauden prozesuen eraginpean handitu daitezke. Elementuen edukiaren adierazle arruntek emakumearen sistema kardiobaskularraren osasuna islatzen dute.

Ez dira egiazkoak lipoproteinek gizakiaren gorputzari erroari eragiten dioten salbuespenari buruz. Kontzentrazio baikorren menpe, traktu gastrointestinalaren sistema endokrino, kardiobaskular eta organoen osasuna bermatzen duen beharrezko osagaia da.

Izan ere! Giza alkoholak gizakiaren gorputzean duen kontzentrazio maila oso garrantzitsua da kontrolatzeko. Behar hori desoreka honek aterosklerosiaren garapena dakar.

Elementu horren akzioak arreta handiz kontrolatu beharko dituzte medikuek, gaixoaren adina eta generoa kontuan hartu gabe.

Zerk eragiten du balioen gehikuntza?

30 urtetik beherako emakumeen odol-kolesterolaren arauak askotan onartzen ditu kopuru horiek. Horrek gaixotasun larriak eta barneko organoen patologiak garatzeko arriskuak areagotu ditzake. Lipoproteinaren balioak areagotzeko arriskua aterosklerosi baskularra da. Gordailu patogenoek eragindako blokeoaren atzean, kolpe arriskua handitzen da. Istripu zerebrobaskular akutuak gaixoaren ezintasuna (paralisia) edo heriotza ekar dezake.

Desbideratzeen arriskua ekiditeko, beharrezkoa da faktore probokatzaileei arreta ematea:

• elikadura okerra, animalia gantzak dituzten elikagaiak kantitate anormaletan kontsumitzea dakarrela,
• nikotinaren menpekotasuna,
• alkohol gehiegikeria
• epe luzerako ahozko antisorgailu konbinatuen eta hormonek dituzten beste droga batzuen erabilera,
• menopausia,
• hipertentsioa eta beste arazo kardiobaskularrak,
• Sistema endokrinoaren organoen funtzionamenduaren hainbat akats,
• Bizimodu "sedentarioa"

Anomaliak detektatzeko, kolesterol osoaren azterketa erabiltzen da. Bere berezitasuna lipoproteinak on eta txarretan banatzeko ezintasunean datza. Zenbait adierazleren gehikuntza antzemateko, azterketa integrala behar da.

Balio arruntak

Emakumeen kolesterol araua osasun adierazleak islatzen dituen adierazle garrantzitsua da. Kontzentrazioa zehazteko azterketak barneko organoen egoeraren argazki zehatza lortzeko aukera ematen du:

• gibela,
• sistema kardiobaskularra
• tiroide guruina

Kontuz! Biomaterialean lipoproteinen kontzentrazioaren gehikuntzaren emaitza diabetesa izan daiteke. Egoera arriskutsu honek etengabeko zuzenketa medikoa eta jarraipen zaindua eskatzen ditu.

Dentsitate handiko lipoproteinek (onak) denboran zehar egitura alda dezakete eta substantziaren forma irregularra bihurtu. Askotan, horrelako aldaketak patologia kronikoak eta hormona nahasteak eragindakoak dira. Hainbat adin-kategorietako gaixoen artean, kolesterol-kontzentraziorako orokorrean onartutako estandarrak dira

Hasteko, irudi orokorra ebaluatzen dute, gantz alkoholen edukiaren adierazle orokorrak kontuan hartuta. Pertsona batek horrelako desoreka bat ez izatean datza arriskua, gorputzean aldaketa atzeraezinak gertatzen diren bitartean: odola loditu egiten da eta anormalitate aterosklerotikoak sortzen dira.

Emakumeen kolesterol araua:

Dudarik gabe, oso garrantzitsua da kolesterol totalaren adierazleei ez ezik, LDL eta HDLen arteko erlazioari ere arreta ematea.

Emakumeen LDL eta HDL ratioa adinaren arabera:

Adierazleen arauetatik desbideratze nabarmenak daudenean, horien aldaketen tratamendua eta jarraipena etengabe adierazten dira. Garrantzitsua da gogoratzea inkestan zehar emaitza faltsua lor daitekeela probak prestatzeko arauak jarraitzen ez badituzu. Emaitza zehatzak lortzeko, oreka azterketaren azterketa berriro egitea gomendatzen da 2 asteko tarte batez. Errepikatutako azterketen zehaztasunari buruzko zalantzarik izanez gero, beste laborategi batera joatea gomendatzen da.

Emakume gazteen lipoproteinen indizeak handitzearen arrazoia alterazio metabolikoetan datza maiz. Sarrerako elikagaiak ez ditu gorputzak erabat digeritzen eta "erreserba patogenoak" moduan metatzen dira. Horrelako plan bat urratzeak arreta eskatzen du beti.

Substantziak gorputzean duen zeregina

Uste da kolesterol formazioek kalte handiak eragiten dituztela osasunean. Zoritxarrez, jende askok, gorputzean konposatu organiko garrantzitsu honen eginkizuna guztiz ulertu ez dutenean, kolesterola duten produktuak erabat kentzen dituzten modako dietak erabiltzen esperimentatzen hasten dira.

Izan ere, gizakien odolean substantzia maila altuek osasunean eragin kaltegarria dute. Kolesterola konplexuen kontzentrazio handiagoak diabetesa eta bihotzeko gaixotasunak sor ditzake. Hala ere, substantzia hori menutik erabat baztertuz gorputzari kalte txikiagoa egiten zaio.

Gantz alkoholak, kolesterola izanik:

1. D bitamina ekoizpenean parte hartzen du.
2. Kolesterola (kolesterolaren bigarren izena) zelulen mintzetan dago eta haien indarraren erantzulea da.
3. Kolesterolaren kontzentrazioa urratuz, sistema immunologikoa ahultzea gertatzen da.
4. Bera gabe, gibelean azido biliarren sintesia ezinezkoa da.
5. Adrenal guruinetan konposatu organiko hori dela eta, esteroideak eta sexu-hormonak sintetizatzen dira.
6. Gantz alkoholak paper berezia du serotonina ekoiztean. Nerbio-bulkaden garapenean parte hartzen duen substantzia horren kopuru nahikoa ez duenez, pertsona bat apatia eta depresioa izaten hasten da.

Horrela, ez ahalegindu kolesterola zerora jaisteko. Giza gorputza sistema konplexua da, eta ez da ezer ateratzen.

Kolesterol motak

Tradizionalki onartzen da kolesterola "txarra" eta "ona" banatzea. Ofizialki medikuntzan ez dago horrelako sailkapenik. Kolesterola bera odolean disolbatzen ez denez, proteinak gorputzean zehar garraiatzean parte hartzen dute. Gantz-proteina konplexuaren dentsitatea kolesterol konposatu bat zein proteinaren araberakoa izango da. Lipoproteina konplexuak daude (kolesterol "ona") eta dentsitate baxua (kolesterol "txarra").

Dentsitate txikiko konposatuak dira, eta horrek gorputzarentzako benetako arriskua adierazten du. Lipoproteinen eraketa hauek odol hodietako hormetan metatzen direnean estratifikazioak osatzen dituzte eta horrela odol hodiak estutu egiten dira. Bestalde, proteina eta kolesterola dentsitate handiko konplexuak odol hodien hormak kolesterol “txarrez” garbitzen laguntzen du.

Emakumezkoen kolesterola

Orokorrean, 30 urtetik beherako emakumeek ez dute inolako arazorik odol kolesterolarekin. Gorputz gazteak ezin hobeto egiten du prozesu metaboliko guztiekin eta elikagaietatik datorren gehiegizko kolesterola modu eraginkorrean prozesatzeko gai da.

Substantzia honen gomendatutako baloreen goiko taulan, oro har, 30 urte edo gazteagoko emakumeen kolesterol osoaren kontzentrazioak balio egonkorrak dituzte erakusten da. Gero, metabolismoa moteltzea eta hormona-aldaketa batzuk direla eta, gorputzean gertatzen direnez, 30 urte baino gehiagoko emakumeengan adierazle orokorren eta gantz-proteinen konplexuen odol-kontzentrazioak areagotzen dira. Beraz, 30 urte dituen emakumearen odolean kolesterol totalaren arauak batez beste 4,8 mmol / L ditu eta 40 urtetik aurrera adierazle hau 6,53 mmol / L-ra igotzen da.

Menopausian zehar, emakume batek ugalketa-funtzioaren jaitsiera du. Aldi honetan estrogeno eduki baxuak ez du laguntzen gorputza kolesterol-kontzentrazio altuetatik babesten. 50 urte igaro ondoren emakumeen kolesterol tasak 7,4 mmol / L inguruko balioa du. Adin honetan, kolesterol "txarra", bere arauak balore gomendagarriak ere baditu, kontrol berezia dago.

Kolesterolaren konposatuen edukia aztertzean, oso garrantzitsua da dentsitate baxuko lipoproteinen adierazleari balioa ematea. 2,5 mmol / l-tik gorako zifrarekin, beharrezkoa da adierazle horren jaitsierari aurre egitea.

Odolean substantzia horren maila handitzea da:

• oker emakumearen bizimodua
• alkohol eta nikotina gehiegikeria,
• droga hormonal batzuk hartuz.

Medikuek biziki gomendatzen dute 35 urte baino gehiagoko emakumeek beren dieta eta bizimoduari arreta eskaintzea, faktore kaltegarriak minimizatuz.

Arautik desbideratzeko arrazoiak

Adinaz gain, arau fisiologikoa dago emakumezkoetan:

1. Haurra espero duten emakumeek kolesterol maila altuagoak izango dituzte.Fenomeno hau etorkizuneko amaren gorputzean aldaketa hormonalekin lotuta dago.
2. Substantzien kontzentrazioan eragin txikiagoa du urtaroak. Nabarmentzen da lipoproteinen konposatuen errendimendua udazken-neguko aldietan% 4 handitzen dela batez beste.
3. Arauetatik% 8-10 desbideratzea emakumeen hileko zikloaren lehen erdian antzematen da eta, ondoren, adierazle hori berdindu egiten da.
4. Odolean gantz proteinen konposatuen eduki baxua izateko arrazoiak sarritan gaixotasunen presentzia dira, hala nola, angina pectoral, arnas gaixotasun akutuak, neoplasia gaiztoak

Baloreen desbideratzea, edozein kasutan, arauaren arauek emakumearen gorputzean gantz metabolismoa urratzea ekarriko dute. Kasu honetan, azterketa sakonagoa egin beharko da.

Odol azterketa zabal batek - lipidoen profilak - bihotz, gibeleko eta giltzurruneko gaixotasunak arriskuan zehar identifikatzeko eta beharrezko neurri terapeutikoak hartzeko aukera emango du.

Emakumeen osasunerako Kolesterolaren garrantzia

Konposatu horren arauak, odol azterketa gainditu ondoren eta laborategiko ikerketek baieztatu dutenez, gantz alkoholak naturak esleitutako zeregin eta zeregin ugari betetzen dituela adierazten du. Emakumeen gorputzeko zelula askotan egotea, kolesterola da horrelako prozesuetako arduraduna:

• zelula-mintzak eratzea eta mantentzea,
• zelulen plaken iragazkortasuna ziurtatzea,
• funtsezko hormonen ekoizpena
• tasa metabolikoa.

Edozein adinetan, gizonen eta emakumezkoen lipidoen kopurua medikuen azterketapean dago. 30 urte eta ondorengoetan sexu ahulenaren ordezkariak, haien mailak lehenago adierazitako adierazleak gainditu ditzake. Gizonek ez bezala, emakumeen sexu-hormonek baldintzarik gabeko efektua dute bere sistema kardiobaskularraren babesean. Lipidoproteinen arauak emakumearen osasun egoera orokorra objektiboki epaitzeko aukera ematen du.

Oso garrantzitsua da ohartzea jende askok oker jakinarazten duela gizakiarentzat kolesterolaren arriskuez. Kontzentrazio egokian, lipido mota hau beharrezkoa da sistema kardiobaskular, endokrino eta digestiboen funtzionamendu osorako. Emakumeen odol-kolesterola handitzearekin batera, ordea, gizonezkoak bezala, aterosklerosiaren garapena da fenomeno ohikoena. Beraz, gorputzean lipidoproteinen araua, batez ere 30 urte igaro ondoren, etengabe kontrolatu behar da.

Zer dira lipoproteinak

Kolesterola baldintzatzen da bi multzotan:

Substantzia kaltegarri bat gibelean sortzen da eta dentsitate handiko lipidoproteinen konposatu txikia da. Forma eta neurri zuzenak zirkulazio sistemaren eta gorputzeko ehunen inguruan mugitzeko aukera ematen die oztoporik gabe.

Kolesterola "txarra" partikula handiagoak izan daitezke eta dentsitate baxuko lipidoproteinak eta gantz alkoholak konbinatzearen ondorioz sortzen dira. Bere formak ez du ontzien bidez mugitzeko erraza. Dentsitate baxuak horrelako arrasto elementuak prezipitatzen laguntzen du. Arterial hormetan berehalako menpekotasuna eman ondoren, azkenean odol hodiak pilatu eta estutu egiten dira.

Emakumeen odol-kolesterola handitzeko faktoreak

Maiz gainditzen da 30 urteko emakumearen odolean kolesterolaren araua. Orokorrean, patologia garatzeko faktore nagusiak honako hauek dira:

• Oker pobreak elikadura,
• erretzen,
• ahozko antisorgailuak hartzea,
• menopausiaren agerpena
• gehiegizko pisua,
• hipertentsio arteriala eta sistema kardiobaskularraren beste gaixotasun batzuk,
• sistema endokrinoaren nahasteak,
• bizimodu aktiboa, jarduera motorrik eza.

Pazienteei agindutako odol-kolesterol-test ohikoena orokorra da. Ez du esan nahi adierazle lipidoproteinak "onak" eta "txarrak" direnik.

Kolesterolaren forma nagusi dela aitortzeko, azterketa sakona egin behar da eta, horren ondoren, aurretiazko ondorioak atera daitezke. Azterketa baten erantzunean dauden baloreen arauak aukera ematen du odolaren lipidoen profila zehazteko eta neurriak hartzeko neurriak hartzea gehiegikeriak hautemateko orduan.

Emakumeen gorputzerako lipidoen araua

Emakumeen gorputzean kolesterol maila oso adierazle objektiboa da, gibearen, odol hodien, tiroide guruinaren eta bihotzaren egoerari buruzko informazio zehatza eman dezakeena. Odolean horrelako lipidoen zenbatekoa zehazteko azterketa bat gainditzea gizonezkoentzat ere garrantzitsua da. Gehienetan gainditzen den kolesterola haientzako baliagarria ez da gertaeren garapenik atseginena. Gizonetan dentsitate baxuko lipoprotein askoren diagnostikoa izaten da diabetesa.

Bien bitartean, emakumeen kolesterol “ona” aldatu egin daiteke denboran zehar beste forma irregular batera.

Gehienetan, gaixotasun kronikoen ondorioz sortzen da, lipidoen kopurua azkar handitzen denean eta hormona-aldaketak gorputzean. Adin talde bakoitzak bere kolesterol araua du. Adierazle estandarrak espezialistek aktiboki erabiltzen dituzte gaixotasun larriak identifikatzeko.

Kolesterolaren muga-neurriak odol 1000 ml bakoitzeko milimetroaren proportzioan neurtzen dira. Esan bezala, lehenik eta behin, gorputzean gantz alkoholen bolumen osoa ebaluatzen da. Oso ohikoa den egoera da kolesterol osoaren arauak substantzia kaltegarrien maila gainditzen duenean. Emakume batek bere egoerak mehatxurik ez duela ziurtatzen duen bitartean, odol loditzea eta plaka aterosklerotikoen eraketa gertatzen dira.

Zergatik kolesterola 30 urte igotzen da

Arrazoi nagusia 30 urterekin lipoproteinen maila handitzen dela gorputzaren prozesu metabolikoen berezitasuna da. Gaztetan, metabolismoa askoz ere azkarragoa da gizonezkoetan ere, kolesterol araua apur bat handiagoa izan arren. Elikagaiekin datozen lipido astunak ia ez dira odolean pilatzen. Gorputz gazteak erraz aurre egin dezake gantz-eduki handia duten zaborrontziak etengabe erabiltzean, horrelako dieta baten ondoren kolesterol gehiegizkoa ezabatuz.

30 urte baino gutxiagoko emakumeetan, bizimodu osasuntsua duten lipidoen gehikuntza oso arraroa da. Hala ere, litekeena da horrelako patologiaren bat agertzea horrelako urraketekin:

• sistema endokrinoko gaixotasunak
• diabetes,
• gibeleko gutxiegitasuna.

Nabarmentzekoa da gizonezkoentzat ere kolesterol-mailaren adinaren inguruko gorabeherak ere bereizgarriak direla. Odol hodien blokeoa, tronbosia eta, ondorioz, bihotzekoak eta kolpeak odolean lipidoen gehiegizko kontzentrazioaren ondorioak dira. Patologia garatzeko arriskua bereziki handia da 30-40 urte bitarteko gizonezkoetan.

30 urteko emakume baten odolean koipe antzeko substantziaren adierazleak

Emakumeen lipidoproteinen batez besteko araua, adina edozein dela ere, balioak dira:

• kolesterol osoa - 2,88-7,86 mmol / l,
• dentsitate handiko lipidoproteinak - 1,0-1,9 mmol / l,
• dentsitate baxuko lipidoproteinak - 1,2-5,6 mmol / l.

Neska gazteen odolean gantz bezalako substantzien edukia ez dago balio hain hain zabalek. Adibidez, 25 urte arte, kolesterol totala ez da 5,6 mmol / L gainditu behar. Lipidoproteinak "kaltegarriak" dira, ideal, 1,5-4,1 mmol / L mailan, eta "erabilgarriak" ez dira 1-2 mmol / L-ko balioak gainditzen.

Beraz, 25 urte igaro ondorengo lipido "txarrak" ez dira 4,26 mmol / L baino gehiago izan behar eta 1,84 mmol / L baino txikiagoa izan behar da. Ez da komenigarria kolesterol totala 5,75 mmol / L-ko muturreko mugez haratago joatea eta 3,32 mmol / L azpitik jaistea. 3,44-6,31 mmol / l-ko balioen antzeko adierazlea duten gizonen aldean, aldea nabarmenagoa da. Aldi berean, emakumezkoetan kolesterol erabilgarria 0,96-2,15 mmol / l bitartekoa izan beharko litzateke.

Zer egin desbideratzeekin

Gehiegizko estimatutako emaitza jaso ondoren, medikuak aginduko du dieta aldatu, zuntz gehiago jan eta koipe kopurua ahalik eta gehien mugatu. Emakume heldu batek eguneko 200 g kolesterola jan behar ez du.

Diabetikoak ia beti pisu gehiegizkoak direnez, gorputzaren pisua murrizten saiatu beharko duzu, jarduera fisikoaren maila handitzen. Ez dugu ahaztu behar olio-olioa, trans gantzak, gantz-eduki handia duten animalia-elikagaiak baztertzea. Ezin duzu pastelik jan, frijitu edo alkoholik hartu. Erretzeari utzi.

Emakumeek kolesterol altua galtzea zaila da metodo leunekin, kasuetan botika adierazten da. Estatinak ikastaro bat aginduta dago, pilulek gantz itxurako substantzia murrizten dute denbora gutxian, ez dute kontraindikaziorik eta bigarren mailako efektuak.

Kolesterolaren ezagunenak:

Haiekin batera bitamina konplexuak, arrain olioa, lihoa haziak, zuntz asko duten elikagaiak, soja entzimatikoa hartzen dituzte. Froga badago, homeopatia ere erabiltzen da.

Gaixoak aldi berean kontsumitu daitekeen janari kopuru egokia, otorduen arteko tarteak gogoratu behar ditu.

Osagai garrantzitsua hesteetako mugimendua da, feces eta dentsitate baxuko kolesterolarekin batera.

Adinaren inguruko adierazleen hazkundea eta horien prebentzioa

30 urte igaro ondoren, ezinbestekoa da kolesterolaren gehikuntza. Azterketa orokorren muturreko balioak ezin dira 3,36-5,97 mmol / l-ko mugetatik haratago joan. Hurrengo urte bakoitzarekin, odolean gantz antzeko substantzien kontzentrazioa handitzen da.

Garrantzitsua da gogoan izatea animalia jatorriko kontsumitutako produktuen soberakinak horretan laguntzen duela. 30 urteko mugarri gaindituta, emakumeek eta gizonek errotik birdefinitu beharko lukete beren bizimodua eta jateko estiloa. Gorputzaren funtzionamendu osoa mantentzeko, ez da dieta gehiegi hartu behar karbohidratoak eta gantzak.

Haurdun Kolesterola

Kolesterola duten arazoek haurdun dauden emakumeak gainditu ditzakete, lipidoen gabezia osasun arazoen kausa bihurtzen da eta negatiboki eragiten diote amaren eta fetuaren egoerari. Erditze goiztiarra izateko arriskua, memoriaren kalitatea eta kontzentrazioa ahulduta daude. Haurdunaldian, kolesterola 3,14 mmol / L-ko tenperatura adierazle normala izango da.

Arriskutsuagoa da gantz itxurako substantzia baten gehiegikeria, batez ere bi aldiz baino gehiago. Kasu honetan, medikuaren derrigorrezko jarraipena egitea beharrezkoa da.

Haur bat jaiotzerakoan kolesterolaren hazkundea aldi baterako denez, substantziaren kontzentrazioaren gehikuntza normala izango da. Dena den, azterketa berriro hartu behar duzu bi aldiz kolesterola benetan handitu den ala ez eta egoera patologikoaren seinale den ala ez ulertzeko.

Posible da kolesterola lehendik dauden gaixotasun kronikoen atzeko planoan handitzea.

Horien artean, arazo metabolikoak, sistema endokrinoaren gaixotasunak, hipertentsio arteriala, gibeleko eta giltzurruneko gaixotasunak eta aldaketa genetikoak dira.

Kolesterolari eragiten dioten beste faktore batzuk

Emakumeen kasuan, odol lipidoen tasa adinaren araberakoa izan daiteke. Lortutako proben emaitzak interpretatzeko, medikuak faktore osagarriak hartu beharko ditu kontuan. Horien artean, urtaroa, hilekoaren zikloa, gaixotasunen presentzia, onkologia, dieta, jarduera fisikoaren maila eta bizimodua.

Urteko garai desberdinetan lipoproteinen maila igo edo jaitsi egiten da. Neguan substantzia kopurua% 2-5 handitzen da, kopuru normaltzat jotzen da eta ez da patologia gisa onartzen. Aipagarria da kolesterolaren arauak hilekoaren zikloaren arabera aldatzen direla.

Hasieran askoz ere hormona gehiago sortzen dira, gantz moduko substantzia baten desbideratzea% 9ra iritsi daiteke. Faktore hau ez da arreta ematen 50 urte baino gehiago dituzten emakumeetan, emakume gazteen gorputzerako hori ez da normala.

Kolesterolaren kontzentrazioa gutxituko da diagnostiko hauekin:

Antzeko egoerak egun batetik hilabetera irauten du. Diabetiko bateko substantziaren adierazleak% 13-15 jaitsi dira berehala.

Neoplasia gaiztoetan kolesterol indizearen aldaketak ez dira baztertzen, eta hori zelula anormalen hazkunde aktiboaren bidez azaltzen da. Gantzak asko behar dituzte garapenerako.

Osasun osoa duten emakume batzuek etengabe diagnostikatzen dituzte gantz antzeko substantziaren gehikuntza edo beherakada. Horrelako kasuetan, predisposizio genetikoaz ari gara.

Agian arazoen kausa nabarmenena desnutrizioa izango da. Elikagai gaziak, gantzak eta frijituak maiz kontsumitzearekin batera, lipidoen indizea handitzen da ezinbestean. Antzeko egoera gertatzen da emakumearen dietan zuntz akutuen gabezian, odol glukosa altuan.

Zenbait drogen erabilera luzearekin kolesterolaren kontzentrazio aldaketa antzematen da:

Muskulu-masa handitzeko eta pisua galtzeko erabiltzen diren elikagai-osagarriek ere eragina dute. Botika horiek gibel-funtzioa are gehiago hondatzen dute eta, ondorioz, gantz-ekoizpena motelduko da. Lipido kaltegarrien hazkundea, odol-estasia bizimodu sedentarioarekin gertatzen da.

Emakume askok osasuntsu jotzen dute beren burua; gaixotasunak nekea egozten diete eta ez diote ongizateari arreta ematen. Ondorioz, gorputzaren egoera gero eta okerragoa da. Bereziki adi egon behar dute ohitura txarrak dituztenak, gehiegizko pisua dutenak eta sistema kardiobaskularreko gaixotasunak dituztenak.

Kolesterolaren analisia edozein kliniketan egin daiteke. Horretarako, material ultinotik hartzen da. Azterketa baino 12 ordu lehenago, ezin duzu jan, jarduera fisikoa mugatu behar duzu, tabakoa utzi eta kafeina.

Kolesterolari buruzko informazioa artikulu honetako bideoan ematen da.

Emakumeen odol-kolesterolaren araua taularen eta desbideratzeen tratamenduaren arabera

Gure irakurleek arrakastaz erabili dute Aterol kolesterola jaisteko. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

Kolesterola altxatzen denean baldintza asintomatikoak maltzurrak direla uste du: 55-60 urte bitarteko emakumezkoen araua eta oso neska gazte baten odolean behar den lipido kopurua desberdinak dira.

Ez da sekretua emakume askok osasun arazoak dituztela beren kolesterola handitzen bada. Bizitzan adinaren araberako arauek hainbat arrazoirengatik gora egin dezakete. Haurdunaldia eta menopausia, hormona nahasteak eta lipidoen metabolismoan aldaketak eragiten dituzten zenbait gaixotasun abiarazten dira gorputzean gantz bezalako substantzia areagotzeko.

Gainera, odolean dagoen kolesterolaren maila dietan gantz eta kaloria handiko elikagaien ugaritasuna, inaktibitate fisikoa, ohitura txarrak egoteagatik, handitzeko predisposizio genetikoa eta beste faktore batzuengatik da.

Laguna edo etsaia

Gibelak sortutako lipidoak funtsezkoak dira gorputzeko zelula guztien mintzak osatzeko. Kolesterola deritzo. "Estazio anitzeko" ospetsu honek prozesu biologiko ugaritan parte hartzen du: beharrezko hormonak eratzen direnetik (guruin adrenalek eta sexu-guruinek sortutakoak) eguzki UV erradiazioa D bitamina bihurtzeraino. Gainera, lipido barik, ezinezkoa da A, E, D eta K ekintzak aktibatzea - ​​gantz disolbagarriak diren bitaminak. Hau da, kolesterola garrantzitsua da.

Emakumeen araua adinaren arabera desberdina da gantz-antzeko osagaiaren gizonezkoen adierazleen arabera, bidezko sexuaren gorputzaren ezaugarriekin lotuta. Kolesterola, gizakiaren gibeleko lanaren ondorioz odolean sartzen dena, bere kopuru osoaren% 80 osatzen du, gainerako gorputzaren% 20 elikagaietatik jasotzen du.

Odolean gantz antzeko substantzia ez da ondo disolbatzen, beraz, kolesterola odoletik garraiatzen da konposatu konplexuen formetan (lipoproteinak) proteina garraiatzaileekin lotuta.

Lipidoen kontzentrazioaren arabera, substantzia hauek dira:

1. Oso dentsitate baxua (VLDL) - triglizeridoak. Gorputzaren "energia-bateria" dira. Baina haien gehiegizko zenbatek obesitatea eta plaka baskularrak agertzea eragiten du.
2. Dentsitate baxua (LDL) - kolesterol "txarra" izanik, emakumeen lipoproteinen araua zorrotz ikusi behar da, gorputzean negatiboki eragiten dutelako, bihotzaren eta odol hodien patologiak eragin ditzaketelako.
3. Dentsitate altuak (HDL) substantzia baliagarri honi egotzitako ezaugarri positibo guztiak dituzte. Emakumeen odol-kolesterolaren araua mantentzen da, besteak beste, kolesterol “ona” (HDL) baten lana barne. LDL “txarra” biolaboratorio natural (gibelean) garraiatzen du, berriro prozesatu eta gorputza garbitzeko.

Pisua galtzen ari diren emakumeen artean mito oker batek adierazten du edozein kolesterol kaltegarria dela, hormona nahasteak ekar ditzakeela, emakumezko organoen okerrak, prozesu metabolikoak eta larruazala, iltzeak eta ilearen egoera okertzea.

Emakumeen kolesterol araua

Lipoproteinen zenbatekoa jarraitzeko, medikuak odol azterketa egitea gomendatzen du (biokimika).

Emaitzak jaso ondoren, normalean inprimakien zenbakiak ezin dira altuagoak izan (kolesterol osoa taulan lehenengoa da; bigarrena "txarra" da; hirugarrena "ona") milimol / 1000ml-tan:

Kolesterolaren odol azterketa biokimikoa aldizka igaroz, 4-5 urtetik behin, emakumeak kolpeak, bihotzekoak eta bestelako gaixotasun larriak babesten dituzte. Bizimodu pasiboa nahiago duten emakumeek, bihotzaren eta odol hodien patologiarako joera dute (arrazoi genetikoengatik edo inaktibitate fisikoagatik), gaixotasun konkomitenteak (hipertentsioa, diabetea), gehiegizko pisua edo ohitura txarrak izateaz gain, odol kolesterola urtero eman behar da.

Tratamendu aldian odol-kolesterol igoera diagnostikatzen zaion guztiei gomendatzen zaie gailu trinkoa erostea proba-sorta batekin batera. Odolean zenbat kolesterol dagoen jakinda, jateko portaera eta bizimodua egokitu ditzakezu.

Ideal ratioa eta sintomak lipido handituekin

Odolean kolesterolaren edukiari arreta jarriz, taulak ez digu osasunaren parametro nagusia: koefiziente aterogenoa, kolesterola "kaltegarria" eta "onuragarria" izateko proportzioak kalkulatzen dituena. Kolesterolaren maila normala (20-30 urteko adinari dagokiona) hartzen du kontuan eta ez du 2-2,8 gainditzen. 30 urteko mugarri baten ostean, adierazlea ezin hobea da 3-3.5 tartean.

Analisi ideal bat, normalean, 5 unitate artekoa da (milimetro litro bakoitzeko), koefiziente arogenoa 3 baino txikiagoa da, kolesterol “txarra” kopurua 3 baino txikiagoa da, triglizeridoak 2 baino gutxiago eta kolesterol “erabilgarria” 1 mmol / l baino handiagoa da.

Odol kolesterolaren goizeko proba egiteko prestatzen ari zarenean, arratsaldean 10-12 orduz jan behar duzu (gutxienez - 8), azterketa hau urdaileko huts batean egiten baita. Horrez gain, bi egunez batera dauden gaixotasunen aurrean, elikagai gantzak dietatik kanpo utzi behar dira, ariketa fisiko bizia utzi eta egoera estresgarriak saihestu behar dira. Lortutako adierazlea egia dela egiaztatu dezakezu pare bat hilabete igaro ondoren errepikatuz.

Kolesterolaren araua alde batera uzten bada eta buruko ontziak aldaketa aterosklerotikoen eraginez gero, andreek buruko mina izaten dute, oreka galtzea maiz, memoriaren narriadura, lo egiteko arazoak eta koordinazioa. Emakumeengan odol kolesterolaren arauak alde batera uzten baditugu eta prebentzio neurriak hartzen ez baditugu, gaixotasunak garuneko zelulen atrofia lokala eta nortasunaren pixkanaka degradazioa sortzen ditu, dementzia sorraraziz.

Aurpegian plaken eraketa odolean sortzen den plakaren osaera gertatzen da (betazalen gainean). Aldi berean, zainketa kirurgikoa ez da eraginkorra, gantz antzeko osagaien odola garbitzeko tratamendu integrala egin arte.

Beheko muturretan zainekin arazoak dituzten adinaren arabera kolesterol bolumena handitzeak muskulu mina eragiten du. Denborarekin, sintoma mingarriak nabarmen handitzen dira eta hanken azalera ultzera trofikoz estalita dago.

Lipidoen kontzentrazio gehiegizko arrazoiak

Koipearen masa, normalean beharrezko odol osagaia, urteetan zehar handitzen jarraitzen da emakumeen artean, aktibatzaile multzo bati esker: arazo fisiologikoetatik hasi eta gorputzean negatiboki eragiten duten sustraiak:

• Menopausia. Une honetan, emakumezkoen gorputzak estrogenoaren produkzioa murrizten du, eta horrek pisua handitzen du kolesterol "txarra" eta triglizeridoen maila handitzen duten bitartean, eta kolesterol "onaren" sintesia murriztu egiten da. Hormona terapia, medikuen aterogenia koefizientea berreskuratu nahian, teknika eraginkorra da. Emaitza eraginkorrena ohiko dietan, ariketa fisikoan, lanean eta atsedenean lortutako aldaketa positiboek ematen dute.
• Hiperkolesterolemia hereditarioa. Emakumeen kasuan kolesterolaren araudi baimendua kasu honetan, dieta arinduarekin, ariketa fisiko arruntarekin eta eguneko erregimen aktiboarekin batera dago.

• Gehiegizko gorputzaren pisua. Bihotzaren eta odol hodien gaineko zama gehigarria izateak, urte aurreratuetan urteko kilo eta erdi gehikuntzak obesitatea mehatxatzen du. 5-6 kg baino gehiagotan, gehiegiz lortutakoak, kolesterola handitzea eragin dezake. Neska orok normalki berreskura dezake dieta berezi baten, jarduera fisiko optimoaren eta botiken laguntzarekin.
• Ariketa eza edo bizimodu sedentarioa (ahal izanez gero). Jarduera motorik ez badago, orduan emakumezkoen kilo gehigarriarekin batera, LDL bolumena handitu egiten da eta HDL kontzentrazioa gutxitu egiten da - menopausian gertatzen den bezala.
• Arazo psikologikoak. Gehiegizko pisua duten gaixo askok estresa harrapatzea ohitura nagusitzat hartzen dute. Kaloria handiko jakak, gozokiak, gantz saturatuak eta kolesterol txarrez jositako irina produktuak kontsolamendu ona dira gehiegizko pisua duten emakumeentzako. Ondorioz, pisua hazten da eta hondo psikoemotiboak okertzen jarraitzen du.
• Adinaren. Gaztaroan kolesterol osoa duten emakumeen araua gizonezkoena baino txikiagoa bada, orduan menopausiako andreek katastrofikoki pisua irabazten dute LDL dela eta.
• Alkohola. Kalitate handiko ardo kopuru txiki batek benetan kolesterol “osasuntsuaren” edukia handitzen du, baina, aldi berean, LDL adierazlea berdina izaten jarraitzen du. Horrek ez du laguntzen oreka leheneratzen eta sendagai baten moduan ardoa produktu desegokitzat jotzen da. Edari indartsuak eta garagardoak egoera okertzen dute, beraz, opor menutik kanpo uztea ere zentzua da.

Emakumeek kolesterola izan beharko luketen edozein izanda ere, komeni da 30 urte igaro ondoren bere maila kontrolatzea eta prebentzio neurriak hartzea.

Kolesterol osoaren araudia ikusi ahal izateko, dieta egokitu behar duzu, produktuei lehentasuna emanez:

• LDL odolean xurgatzea eragotzi (zuntzak propietateak ditu). Landare-zuntzak aberatsak dira ale osoetan (zerealak, ogia), lekaleak, barazkiak eta fruituak,
• bihotza eta odol hodiak babestea (omega-3 gantz azidoengatik). Hauek dira itsasoko arrainak (edo botika bateko arrain olioa), liza olioa, oliba, aguakatea eta fruitu lehorrak,
• esneki naturalak eta laranja zukua, esteroletan eta estanoletan aberatsak, gorputzeko fluido nagusian LDL sarrerak blokeatu eta horien kontzentrazioa% 15era murriztuz;
• kaseina - lipoproteinak "kaltegarriak" aurka egiten dituen proteina da, eta emakumezkoen odoleko kolesterolaren araudia (garia eta beste batzuk) izan beharko lukeen mailara murrizten da.

Ariketa optimoa ezinbestekoa da edozein adinetan bihotzaren osasunerako. Odolean, heziketa fisikoa eta kirola direla eta emakumeen kolesterol araua berreskuratzen da elikagaietatik baino askoz ere azkarrago. Bi faktoreak erabili behar dira emaitza hobeak lortzeko.

Azterketen emaitzek odolean kolesterolaren gehiegizkoa agerian baldin badute, sendagileak tratamendu erregimen konplexuan nutrizio eta jarduera fisikorako tratamendu erregimenean idazten ditu.

Droga eraginkorrenak azken belaunaldiko estatinak eta fibratuak dira, omega-3 FA. Arteriak, zainak eta kapilarrak garbitzen laguntzen dute, dieta eta bizimodu aldaketarekin batera.

Beharrezkoa izanez gero, estresaren aurkako botikak eta loaren suspertzaileak banaka aginduta daude. Aldi berean, odolean dauden hainbat lipoproteina zenbatekoa kontrolatu behar da edozein kolesterola bereizten duen lipido profilarekin.

Emakumeen adinaren arabera arauak bihotzeko eta baskular gaixotasun larriak izateko arriskua murrizten laguntzen du.

Gainera, odolean gantz bezalako substantzia kantitate onena mantentzeak osasuna eta edertasuna zainduko ditu, eta, ondorioz, emakumearen bizi-kalitatea nabarmen hobetuko du.

Kolesterol txikia gorputzean

Gaur egun, kolesterolaren arriskuez hitz egiten da eta nonahi idatzi. Odolean substantzia horren edukia handitzeak konplikazio larriak eta gaixotasun larriak mehatxatzen ditu. Munduko biztanleriaren ia% 30ek aterosklerosia jasaten du, eta azken urteetan, gazteek medikuetara jo dute laguntza eske. Baina jaitsi daitekeen kolesterola arriskutsua izan daiteke gizakiarentzat? Gutxik dakite galdera honen erantzuna, hipokolesterolemia gaixotasun arraroa baita. Saia gaitezen kolesterolaren jaitsiera zer eragin duen, zer baldintza jaso eta patologia hori nola tratatzen den.

Kolesterolaren funtzioa

Giza gorputzean etengabe gertatzen dira oxidazio-erreakzio eta prozesu metaboliko ugari. Substantzia garrantzitsuenetako bat kolesterola da. Koipe hau alkohol atomiko askoren kategoriakoa da. Kolesterola gehiena gibeleko zeluletan modu naturalean ekoizten da eta% 20 inguru janariek osatzen dute.

Kolesterolaren funtzio nagusiak:

• nerbio-zuntzak kanpoko eraginetatik babestea
• zelula mintzak mantentzea
• sexu-hormonen ekoizpenean parte hartzea (ugaltze-funtzioak gizonezkoen eta emakumezkoen gutxiagotuta daude)
• eguzki argiaren D bitamina bihurtzea, kaltzioa xurgatzeko beharrezkoa. Kolesterolaren "lanari" esker, giza hezurrak eta hortzak indarra irabazten dute
• gantz disolbagarriak diren bitaminak xurgatzen laguntzea
• digestio-prozesuak aktibatzea, horrela hesteetako osasuna mantenduz

Zientzialariek frogatu dute kolesterola gabe ikuspegi ona ezinezkoa dela. Nerbio optikoa kalteetatik babesten du, erretina eta kornea indartzen ditu.

Bi kolesterol mota daude:

• ona - pisu molekularreko lipoproteinak
• txarra - dentsitate txikiko egitura duten lipoproteina, odol hodien hormetan metatutako elementu kaltegarriez osatutakoa

Kolesterol dentsitate baxua:

• atherosclerosis
• arterien barrunbeko odol-klotuen hazkundea
• bihotzekoak eta trazuak gertatzea
• behazun eraketa

Determinatu kolesterol baxuko eta dentsitate handiko laborategi biokimiko batean. Horretarako, odola eman ildo batetik.

Arrisku txikia

Askok interesa dute kolesterol baxua arriskutsua den galdetzeko. Zientzialariek frogatu dute lipoproteinen kontzentrazioak jaistea eragin dezakeela:

• tumore gaiztoak agertzeko
• buruko nahasteetara
• depresio baldintzetara
• alkoholismoari eta drogamenpekotasunari
• bere buruaz beste egiteko pentsamenduetara

Gaixotutako pazienteek biriketako arazoak izaten dituzte maiz: asma edo enfisema garatzea.

Kolesterol oso baxua oso lotuta dago gaixotasun batzuekin:

• Horma baskularren elastikotasuna urratuz gero, barruko mintzaren laminazioa gertatzen da. Mikroskretan dentsitate baxuko lipidoak gordetzeak trazuak eta bihotzekoak garatzea eragiten du
• Depresioa eta pentsamendu suizidak serotonina ezaren ondorioz sortzen dira. Substantzia honek, oroimena, erasoa, erokeria ahultzea ere eragiten du
• digestio-prozesuak urratuz, hesteetako hormak meheagoak bihurtzen dira. Horrek toxina eta mikroorganismo arriskutsuak gorputzean sartzea eragiten du.
• D bitamina falta dela eta, kaltzioa xurgatzen da. Emaitza osteoporosia da
• Lipidoen metabolismoarekin, gantzak pilatzen dira gorputzean eta obesitatea eragiten dute
• antzutasuna eta ugalketa-sistemaren murrizketa, sexu-hormonak gizonezkoen eta emakumezkoen ekoizpenean okerrera egitea
• kolesterol baxuak tiroideen gehiegizko jarduera dakar, eta hormona hipotiroidismo ugari sortzen da
• 2 motako diabetesa
• Lipidoen gabeziarekin, gantz disolbagarriak diren bitaminen digestibilitatea murriztu egiten da eta horrek bitamina gabezia dakar

Oso maiz, kolesterol faltak gaixotasun kardiobaskularrak garatzea eragiten du.

Hipokolesterolemia gertatzeko faktoreak ez dira guztiz ulertzen. Hala ere, dentsitate handiko kolesterola jaisten denean, zer esan nahi du zientzialariek honako arrazoi hauek deituz:

Gure irakurleek arrakastaz erabili dute Aterol kolesterola jaisteko. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

• starvation eragindako dieta desegoki arabera
• anorexia
• Gantzekin elikagai nahikorik ez
• gibeleko gaixotasuna. Gorputz honek oso kolesterol baxua eta dentsitate altukoa sortzen du.
• hipotiroidismoaren
• tentsioak
• gaixotasun infekziosoen sukarra

Medikuek askotan estatinak errezetatzen dituzte kolesterol altua jaisteko. Droga okerrak eta sendagaiak epe luzerako erabiltzeak kontrako efektua eragin dezake - HDL kolesterola gutxitzen da.

Arriskuan dagoena

Neopatologoek, kardiologoek eta endokrinologoek soilik murriztu dezakete kolesterol lipoprotein kolesterola baxua eta baxua. Elementu hauen kopurua murriztu da gizabanako taldeetan ere:

• erretzen duen jendea
• alkoholikoak
• gizonezkoak 40 urte igaro ondoren +, emakumeak berrogeita hamar
• obesitatea
• bizimodu sedentarioa eramanez
• gantz janariak, janari azkarrak, gozokiak eta pastak maite dituztenak

Batez ere garrantzitsua da diabetesa, gaixotasun koronarioak dituzten kolpeak eta bihotzekoak izan dituzten pertsonen kolesterola kontrolatzea.

Hasierako faseetan ia ezinezkoa da kolesterol baxua zehaztea. Emaitza zehatzak odolaren analisi biokimikoen bidez lor daitezke. Hala ere, hipolesterolesterolemia ikastaro luzearekin, honako sintomak agertzen dira:

• linfo-nodoak handitzen dira
• gaixoak gihar ahultasuna sentitzen du
• gosea erabat murriztu edo desagertzen da
• behatu koipetsua
• erreflexuak nabarmen murrizten dira, erreakzioa motela bihurtzen da
• pertsona batek denbora deprimituta edo erasokor batean igarotzen du
• sexu jarduera gutxitzen da

Lipidoen profil bat egitean, kolesterol baxua diagnostikatzen da, haren adierazleak 4,59 mmol / litro baino gutxiago badira. Pertsona horiek drogekiko edo alkoholarekiko menpekotasun arriskua handitu dute 5 aldiz. Ezegonkortasun emozionalak pertsona bat bere buruaz beste egitera eraman dezake.

LDL kolesterola jaitsi da

Medikuntzan, pisu molekular baxuko lipoproteinen tasa baxuak dira, beraz, analisiak espezifikotasun txikia du. Hala ere, oso egoera arriskutsua da eta hau esan dezake:

• herentziaren
• gibeleko disfuntzioa
• tiroideen hormona ekoizpena handitzea (hipotiroidismoa)
• hezur-muineko minbizia
• bitamina B12 gabezia anemia
• erretzearen ondorengo egoera
• biriketako gaixotasunak
• infekzio akutuak
• artikulazioen hantura

Informazio zehatzagoa azterketa mediko baten ostean bakarrik lor daiteke.

Joan edukien taula

HDL kolesterola jaitsi da zer esan nahi duen

Kolesterol “onak” arauarekiko aldeak alde baxuak dira. Hauek dira patologiaren kausa patologikoak:

• aterosklerosia garatzen
• eten endokrinoa
• behazun-gaixotasuna harriak eratuz
• zirrosia eta gibeleko gutxiegitasuna
• gaixotasun infekzioso akutuak
• elikagai osasungarriei buruzko alergia (adibidez, zerealak)
• erretze luzearen historia. Frogatuta dago tabakoa utzi eta bi astera, pazientea pisu molekularreko lipoproteinak ez ezik, beste odol osagai onuragarriak ere leheneratzen dituela.
• obesitateak triglizeridoen hazkundea eta lipido "onak" gutxitzea eragiten du

HDL gutxitzea drogekin tratamendu luzea dela eta hormonak hartzeagatik gerta daiteke.

Lipidogram

Kolesterolaren maila eta horren zatikiak zehazteko, beharrezkoa da odol azterketa biokimikoa egitea. Prozedura hau 20 urtetik 5 urtera igarotzea gomendatzen da. 45 urte igaro ondoren, murriztu proba urtean behin. Laborategira joan aurretik, pazienteak oinarrizko arauak bete beharko lituzke:

• odola eman goizean urdaila hutsik
• Prozedura hasi baino hiru egun lehenago, animalia gantzetan aberatsak diren elikagaien kontsumoa mugatu beharko zenuke
• azterketa baino egun bat lehenago, estresa fisikoa eta mentala baztertu
• saiatu erretzea odola eman baino ordubete lehenago

Gomendio hauek betetzeak emaitza zehatzenak lortzen lagunduko du. Azterketa deskribatzeak asistentziazko medikuak lagunduko du, orokorrean onartzen diren arauen arabera:

Lipidoen profila asko gutxiesten bada, pazienteak proba osagarriak eta azterketa ugari egin beharko ditu. Kolesterola baxuaren zergatia zehaztu ondoren, medikuak tratamendu egokia aginduko dio.

Prebentzioa

Hipokolesterolemia diagnostikatu ondoren, mediku asistentzialak gaixoaren koipearen metabolismoa normalizatzeko lan zaila du. Hasteko, gaixoak bere dieta aldatu beharko du eta elikagaien kolesterol-edukia arretaz arautu beharko du. Baina horrek ez du esan nahi gantzak eta janari frijituak abusatu behar dituzunik. Haragia, kolesterolemiarekin gertatzen den bezala, larruazala eta gantzak garbitu behar dira, lurrunetan edo labean.

Kolesterola txikia duen dieta ez da ia ezberdina lipoproteinen eduki handia duen elikadurarekin. Gomendagarria da dietan sartzea:

• fruta
• barazki entsaladak oliba olioarekin ondu
• esnekiak eta gaingabetutako esnekiak
• soja produktuak
• haragi dietetikoak: indioilar, untxia, hegaztiak
• itsasoko arrain koipetsuak
• askotariko zerealak
• babarrunak (babarrunak, ilarrak)
• zukuak atera berri

Nutrizionistek diotenez, azenarioarekin zukua egunero edo pixka bat apioarekin kontsumitzen da odolean kolesterol zatikien kopurua normalizatzen dela.

Koipearen metabolismoa ondo egonkortua da ekilore haziak, lihoa, fruitu lehorrak eta linseed olioa, Omega3-ren kopuru handia dutenak. Dentsitate baxuko lipoproteinak oso larri jaisten badira, astean behin zure dieta produktu kaltegarriekin dibertsifikatu dezakezu: gurina, behi gibela, garunak, kukiarra.

Kolesterolaren gabezia egoeratik irtetzeko, sendatzaile tradizionalek kardo infusioa hartzea gomendatzen dute. Belar horrek gibela normalizatzen du eta toxinen gorputza garbitzen du.

Batzuetan, dieta eta ariketa ez dira nahikoak gaixoaren kolesterola gutxien ateratzeko. Halako kasuetan, medikuak drogak errezetatzen ditu. Jakina da estatinak kolesterol “onak” ehun maila handitzen dituztela. Baina zer gertatzen da LDL asko murrizten bada?

Droga onena azido nikotinikoa da. HDL handitzen du, triglizeridoak murrizten ditu eta kolesterol "txarra" mailan dinamika negatiboak sortzen ditu.

Garrantzitsua da ulertzea tratamendua medikuaren zaintzapean egin behar dela. Sendagaiak hartzeko aldian, gaixoak odola eman behar dio biokimikari, dosia doitzeko.

Haurraren kolesterol baxua desnutrizioak eragin dezake.