Koko txokolateak

Kokoa gustatzen al zaizu? Gozatu etxeko koko gozokiekin! Arina, epel samarra, usaintsua. Beste atseginena da paradisu goxoki hauek erraz prestatzen direla eta hiru osagai besterik ez dituztela.

produktu
Koko patatak - 50 g
Azukrea - 30 g
Arrautza (proteina bakarrik) - 1 pieza

Sukaldea labean egiteko beharrezko osagaiak prestatu.

Konbinatu kokoa, azukrea eta arrautza zuria lapiko edo lapiko batean. Nahi izanez gero, bainila extract ere gehitu daiteke.

Edukiontzia koko malkoak ditu sukaldean, eta etengabe nahastuz, 7 minutu inguru sutan, batez bestekoa baino apur bat gutxiago. Gure zeregina da koko masa egoera berotan berotzea.

Ondoren kokatu koko masa ontzi batera, hoztu eta hoztu hozteko pare bat orduz (gehienez 5 egunez utzi dezakezu).

Ondoren, koko masatik bolak txikiak osatu. Jarri koko malkoak pergaminoz estalitako labean.

Aurretik berotu labea 150 gradutan. Egosi koko gozokiak 20-25 minutu inguru.

Koko gozoki prestuak erabat hozten uzten dira eta, ondoren, gozatu ahal izango duzu.
Zoragarria!

1
1 eskerrik asko
0
Sabanchieva Saule Zheksenovna 2018ko azaroak 28, asteazkena 08:32 #

oso zaporetsua esker

Www.RussianFood.com webgunean kokatutako materialen gaineko eskubide guztiak lege aplikagarriaren arabera babestuta daude. Guneko materialak erabiltzeko, www.RussianFood.com helbiderako hiperesteka behar da.

Gunearen administrazioa ez da sukaldaritzako errezetak aplikatzearen emaitza, prestatzeko metodoak, sukaldaritza eta bestelako gomendioak, hiperestekak jartzen dituzten baliabideen eskuragarritasuna eta iragarkien edukia. Gunearen administrazioak ezin du www.RussianFood.com webgunean argitaratutako artikuluen egileen ikuspegia partekatu



Webgune honek cookieak erabiltzen ditu ahalik eta zerbitzurik onena emateko. Gunean egonez gero, datu pertsonalak prozesatzeko gunearen politika onartzen duzu. ONARTZEN DUT

Etxean sukaldatzeko errezeta

  1. Urtu gurina ur bainu edo mikrouhin batean, ez irakiten eta hozten giro tenperaturara. Bota esne kondentsatua urtu gurian eta irabiatu guztiz homogeneoa izan arte.
  2. Pixkanaka koko koilarak gehitu pixka bat eta nahastu dena leun arte. Kendu koko-masa gozokiak ordu erdi edo ordu batez hozkailuan solidotzeko. Modu horretan zuritu dezakezu zuritu: fruitu lehorrak segundo batzuetan ur irakinarekin bota eta gero xukatu intxaur bakoitza zuritu eskuekin.
  3. Azalatu gabeko kakahueteak zartagin lehor batean frijitu behar dira (su motelean) kolore arrosa eta usain atsegina agertu arte. Intxaurrak erre eta fruitu lehorrak eskuz. Zehaztutako denboraren ondoren, kendu masa hozkailutik, egosi almendra zurituak edo kakahueteak.
  4. Bildu koilarakada batean uretan ontzi koko masa txiki bat eta sartu fruitu lehorrak. Bildu almendrak / kakahueteak koko masa batean, eman gozokiak bola forma eta jaurti koko. Horrela, moldatu gozokiak gainerako koko malutatik eta jarri plater hotz baten gainean.
  5. Bidali platera hozkailura 10-15 minutuz. Zerbitzatu hoztu koko gozokiak mahaira. Ondo pasa tea!

Antzeko errezetak:

Cake Carpathian: errezeta argazkiak etxean pausoz pauso

Kefir gainean aprikak dituzten pieza: argazki batekin errezeta goxoa da

Etxean krema eta izozki kondentsatua: errezeta argazkiekin

Hautsitako beira pastela

Cookie "Patata" tarta

Gozokiak haurraren formulatik

Pausoz pauso errezeta argazki batekin

Hona hemen kokoekin egindako txokolateen errezeta bat burura etorri zitzaidan. Krema mantendu eta pena izan da botatzea. Gozokiak ateratzea erabaki nuen. Dastatzeko, goxoki hauek Bounty-ren antza dute, baina betegarria are gustokoagoa da. Has gaitezen.

Horrelako produktuak beharko ditugu.

Egosi, ohi bezala, semolina porridge: berotu esnea, gehitu azukrea, bainila eta bota semolina, etengabe nahastuz. Zartaginaren edukiak irakiten hasten direnean, egosi pixka bat gehiago egosi arte. Egosi kokoa nahasketa beroan. Mugitu gurina biguna. Ezarri krema alde batera hoztu arte.

Jarri krema bukatua paperean edo laukizuzen forma eman, paperez estalita. Geruza 1,5-2 cm-ko lodiera egiten dugu eta zerrendatan ebaki. Zinta izozkailura bidaltzen dugu ordubetez.

Nahastu krema eta txokolatea. Urtu bainu batean edo mikrouhin batean.

Gure krema, gozokiak eta txokolatea botatzen ditugu. Bota ezazu koilara batekin, geruza berdina eduki nahi badugu, saiatu goiko maila ez berdintzen, aldeak soilik. Lehen aldiz txokolatea nahikoa ez bada, berriro urez. Txokolatezko gozokiak besterik ez ditzakezu gustatzen, baina gehiago gustatu zitzaidan.

Hauek dira kokoarekin egindako etxeko txokolatezko goxokiak, izozkailuan izoztean jartzen ditugu denbora gutxian. Zoragarria!

Etxeko Dieta gozokiak:

Ah, gozokiak! Dieta bateko hortz gozoaren mina da hori. Etxeko koko malkoak egiteko errezeta pausoz pauso eskaintzen dugu: bi tonu koko-txokolate zapore atsegina eta ehundura delikatua.

Ez kezkatu zifrarekin - goxoki bakoitzak 37,1 kcal ditu. Gainera, gozokiek indize glikemiko txikia dute.

Osagaiak:

  • koko malutak - 50 g
  • kakaoa - 1 tbsp. l.
  • almendra irina - 1 tbsp. l.
  • agave almibarretan - 1 tbsp. l.
  • hautsa egiteko - koko malutak, limoi zestoa eta turmeric nahasketa.

Dieta osasuntsua gozokiak egosi gabe

Kafea edo artezgailuan (irabiagailua ez da egokitzen), ehotzeko koko malkoak hezetasun itsatsita egon daitezke. Gelditu gabe, kopa astindu 1-2 segundo ondoren.

Mugitu masa noizean behin koilara batekin, kendu hormetatik erdialdera.

Patata erdi likidoaren egoerara ehotzen dugu koko olioa nabarmentzen den arte. Bide batez, ez izan beldurrik kokoan jasotako gantzari, oso erabilgarria da!

Jarri pasta katilu batean. Gehitu 1 koilarakada. l. agave ziropa. Bestela, astigarrak almibarretan, Jerusalen orburuak edo eztia aukeratu ditzakezu. Egia da, bigarrenak indize glikemiko nahiko altua du, kontuan izan.

Emaitzen den pasta 2 zati berdinetan banatzen da.

Batean - gehitu 1 koilarakada. l. almendra irina. Horren ordez, almendra, lurrean kafe bat edo esne hautsa erabil dezakezu; horrek, koko malkoak, gozokiak "Raffaello" ren zaporea ematen dio. Igurtzi “porridge zuria” ondo.

Masaren beste erdian 1 koilarakada gehitu. l. kakaoa. (karobia erabiltzen dugu, goxoki hauek haurrentzako egiten ditugulako).

Horren ondorioz lortzen den masa ez da itsaskorra, txikitu egiten da.

Etxeko gozokietarako bi oinarri prest daude.

Etxeko dieta gozokiak osatzen ditugu.

Erdiko neurketa koilara (7,5 mg) masa zuriz betetzen dugu eta zure oilarrez ondo betetzen dugu koko olioa azaleratzeko.

Oinarri iluna gainean jartzen dugu eta berriro ere sakatzen dugu.

Goxokiaren ertz batean sakatzen dugu eta berak inprimakia uzten du.

Plaka batean edo zinta filmarekin estalitako gainazal batean, kokoarekin egindako etxeko goxokiak goxokiak jartzen ditugu.

Kimu eder bat prestatzeko, koko malkoak nahasten ditugu 25 g, limoi txiki baten erdia eta turmeric pixka bat eta kafe ehotzeko xafla batean.

Bukatutako gozokiak hotzean (izozkailuan ez) jarri 3 orduz.

Dirudienez 9-10 dieta gozokiak. Egosteko denbora 20-25 minutu.

Utzi Zure Iruzkina