Edulkoratzaileari buruz jakin behar duzun guztia

Karbohidratoek osatutako substantzia gozoa da fruktosa. Azukrea ordezkatzen du, diabetikoek beren tokian erabiltzea gomendatzen da. Hesteetan xurgatze prozesu luzea eta zatiketa azkarra ditu.

Fruktosaren eduki kalorikoa azukrearen berdina da gutxi gorabehera, baina bera baino 2 aldiz gozoagoa da, beraz, dosi-kontsumoarekin pisua galtzen lagun dezake. Gorputzak fruktosa erabiltzen du energiarako, prozesatu ondoren gantzak edo glukosa sintetizatu daitezke.

Onargarria da 1 motako diabetesa erabiltzea, edulkoratzaileak indize glikemiko baxua baitu. Bere prozesatzeak 5 aldiz gutxiago intsulina behar du, azukrea ez bezala.

Ez du hipogluzemiak laguntzen, izan ere, kontsumitzen denean, ez da odol glukosa-maila handitzen.

Kanelaren propietate onuragarriak ezagunak dira odol azukre maila kontrolatzen laguntzen dutenak, horregatik produktua diabetikoentzat erabilgarria da.

Zein dira diabetesa insipidoaren sintomak gizonezkoetan, hemen idatzita dago.

2 motako diabetesa haurrengan modu desberdinetan agertzen da. Irakurri horri buruz gehiago hemen.

2 motako diabetesa duten fruktosa kopuru mugatuan hartu behar da, eguneko araua ez da 30 gramo baino gehiago, oso garrantzitsua da dosia behatzea gorputzeko pisua handitu duten pertsonentzat.

Frutosa onuragarria eta kaltegarria da erabiltzen duzun moduaren arabera. Diabetes mellitus-en dosia egin behar da, ondorio desatseginak ekiditeko.

• Ondo erosita dago, ez dago bigarren mailako efektuak.
• Carie arriskua% 30-40 murrizten da.
• Odol azukrea egonkortzen du.
• Alkoholaren matxurak azkartu egiten dira.
• Energia karga ematen du, glukogenoaren giharretan gordetzea da.
• Eragin tonikoa du.
• Goseak, nekea kentzen laguntzen du.
• Indar eta erresistentzia mantentzen laguntzen du esfortzu fisiko luzean.
• Guztientzat egokia da: pertsona osasuntsuak eta diabetesa duten pertsonak.
• Ez du sorospen hormonalik sortzen.
• Azukrea baino 2 aldiz gozoagoa, gutxiago behar da te, kafe eta abarrengatik. Horregatik, kontsumitutako produktuen kaloria edukia murriztu egiten da.

Edulkoratzaileak ez du kalterik eragiten. Aplikazioaren ondorio negatiboak arauaren gehiegizkoa delako soilik posible dira.

Diafosian fruktosa gabeziak:

• Odolean xurgatu poliki, betetasun sentsazioa berandu dator.
• Gehiegizko kontsumoak diabetesa eragin dezake arriskuan daudenengan.
• Fruktosa erantsia duten etxeko labean egindako produktuak gutxiago dira.
• Azukrea edulkoratzaile batekin ordezkatzen duten pertsonek, ez dute bere edukia kontuan hartzen beste elikagai batzuetan (zukuak, gozokiak, fruituak), gehiegizko kontsumoa izateko minbizi koloretsua izateko arriskua dago. Obesitatea eta bestelako konplikazioak ere mehatxatzen ditu.
• Xurgapen luzea dela eta, betetasun sentsazioa geroago dator. Fruktosa duten elikagaiak kontsumituz, pertsona bat elikatzeko gai da, zatiak kontrolatzen ez baditu.

Fruktosa bere forma puruan (hautsa) saltzen da, produktu natural eta ez-natural askotan aurki daiteke.

Produktu naturalen artean, fruta, zuku, barazki eta fruituetan aurkitzen da gehien. Erleen eztia% 38 fruktosak eta% 31 azukreak osatzen dute.

Jatorri artifizialeko produktuak fruktosa gehituz, arto almibarretan, gelatina, pastelak, txokolatea, mermelada, edariak, halva eta beste.

Nola eragiten die haurrei?

Bizitzako lehen urtean, haurrentzat kontraindikatuta dago, azukrea bezala. Haurrak elikagai naturalengandik glukosa jasotzen du - bularreko esnea eta elikagai osagarriak barazki, fruta eta fruitu pureetan.

Haur baten fruktosa onura eta kalteak heldu baten antzekoak dira. Jakina da azukrea baino onuragarriagoa dela, baina ez du energia eta emozioak gehitzen, ez du gosearen sentsazioa itotzen.

Ez da gomendagarria umeentzako fruktosa artifiziala erostea.

Haurraren dietan osasuntsuagoak diren barazki eta fruta freskoen kopurua handitzea hobe da. Gorputza bitamina, mineral eta beste substantzia baliotsu batzuekin saturatzen dute.

Gorputz edulkoratzailea prozesatzeak denbora gehiago behar du, horregatik koipea prozesatu daiteke. Hori dela eta, gorputz pisu handia duten pertsonek gutxienez murriztu beharko lukete. Eta pisu eskasia dutenentzat, edulkoratzaileak onura izango du.

Produktua diabetesa produktuen sailetan farmaziak, osasun elikagaien zentroetan eta janari denda askotan saltzen da. 250 gramoko fruktosa ontziratzearen prezioa 55 errublo ingurukoa da.

Artikulua gustatzen zaizu? Esan zure lagunei →

Sladis-ren alde

Produktu naturala izanik, "Sladis" izeneko edulkoratzailea, xilitol bezala, diabetikoek erabil dezaketen sendagai erabilgarrienetako bat da.

Bere abantailak bitamina-konplexuak, mineralak eta beste osagai batzuen zerrenda garrantzitsuak dira, gorputzari diabetesa hobetzeko bere funtzionamenduari aurre egiteko.

Gainera, nabarmentzekoa da gorputz sistema askotan duen eragin positiboa:

• gibela,
• giltzurrun
• traktu gastrointestinala
• sistema immunologikoa
• pankrea.

Hori guztia aurkezten da aurkeztutako azukrearen ordezkariaren alde soilik. Gainera, nabarmentzekoa da prezio merkeagoa baino, eta hori ez da kalitate faltagatik azaltzen, baizik eta etxeko produktu bat izateagatik. Diabetiko bakoitzarentzat atsegina da hainbat gustuetako Sladys aurkitzea.

Nola aukeratu Sladys?

Besteak beste, kaloria baxuko produktua da, gorputzean eragin negatiboa izan ez ezik, odolean glukosaren proportzioa handitzen ez duena ere. Diabetearen kasuan bereziki garrantzitsua da bigarren puntua. Hala ere, garrantzitsua da produktu eraginkorrena aukeratzeko beharrezkoak diren arau guztiak kontuan hartzea.

Nola aukeratu produktu egokia

Sladys markako barietate asko dagoenez, orain arte, beharrezkoa da espezialista bat kontsultatzea unitate jakin bat erosi aurretik. Zein mota erabili nahi den zehaztuko du: erregularki, fruta edo beste edozein gehigarrirekin.

Oso ezberdinak izan daitezke diabetesa motaren arabera, beraz, oso garrantzitsua da erabiltzeko argibideei eta osagaien zerrendari arreta jartzea. Erosi "Sladis" denda espezializatuetan edo farmazietan egon beharko litzateke. Horrek produktuaren kalitate maximoa bermatuko du.

Erabilera arauak

Droga arau batzuen arabera bakarrik erabili behar da.

Adibidez, Sladis azukre ordezkoa zorrotz zehaztutako erlazioan soilik erabili behar da.

Zuzenena izango da hasieran beharrezkoa den dosia apur bat txikiagoa izatea eta pixkanaka handitzen joatea.

Azukre ordezko honen abantaila ukaezina da urarekin ez ezik, beste edozein likidorekin ere erabil daitekeela, baita era guztietako platerekin batera ere. Horrek Sladis erabiliz diabetiko baten gorputza leheneratzeko prozesua askoz errazagoa, azkarragoa eta eraginkorragoa da.

Nola aplikatu "Sladis"?

Egunean botikaren dosi optimoa hiru pilulak baino ez da. Gainera, edulkoratzailearen beraren barietatearen araberakoa da bakarrik, izan ere, horietako batzuk gozoagoak dira. Horren arabera, askoz ere proportzio txikiagoan erabili beharko lirateke.

Tableta bat da azukre naturalaren koilarakada bat erabat ordezkatzeko eta likido guztietan azkar disolbatzeko gai dena. Ontzirik erosoena erabiltzeko erraza da:

1. etxean bakarrik ez,
2. baina baita lanean ere
3. baita bidaiatzea ere.

Horrela, Sladis aukeratu eta erostea, ezinbestekoa da aplikatzeko dauden arau guztiak kontuan hartzea. Diabetiko guztiek gogoan izan behar duten beste puntu bat aurkezten den sendagaiaren erabilerari dagozkion kontraindikazio guztiak dira.

Contraindications

Aurkeztutako azukredun barietatea debekatuta dago 10 urte bete ez dituzten pertsonei eta 55 urtetik gorakoei. Horrek kaltegarria izan dezake beren ongizatea ez ezik, diabetearen ikastaro orokorra ere. Gainera, Sladis haurdunaldiaren fase guztietan erabiltzea ere ez da komenigarria kasuen% 90ean. Gainerakoan, erabilera baimendua da, baina kantitate txikietan soilik.

Beste kontraindikazio bat edari alkoholdunekin eta gibearen funtzionamenduan era guztietako arazoak dituzten edulkoratzailea erabiltzea da. Aurkeztutako elementu guztiak diabetiko bakoitzak gogoan izan behar ditu.

Sladis-ren beste ezaugarri batzuk

Sladis-ren ezaugarriei buruz

Zapore kimikorik eta kostu nahiko baxua izateak, beste osagai askoren aldean onargarriak izateak, Sladys edulkoratzailea erosle potentzialentzat erakargarriagoa bihurtu da.

Sukralosiak, elikagaien gehigarri mota konplexuaren parte denak, sakarosaren zapore ezaugarri guztiak mantendu zituen salbuespenik gabe. Aldi berean, gauza kaltegarri guztiak erabilgarriak izan dira: haginen babesean eragin positiboa du, oro har, gutxieneko kaloria kantitateak ditu eta ez du prozesu metabolikoan eta gosearen kalitatean eragiten.

Horrela, Sladis-ren berezitasuna ukaezina da bertan dagoen osaeragatik:

• esne azukrea laktosa,
• azidotasun erregulatzaile azido tartarikoa,
• zaporeari eta usainari eragiten dion aldagaia - leuzina,
• gozogintza hautsa sodio bikarbonatoa gehituz.

Aurkeztutako osagaien zerrenda osoa Sucralosazko edulkoratzailea da.

Berriro ere esan beharra dago, guztiak izan ezik, aurkeztutako azukrearen ordezko osagaiak osasuntsu eta guztiz seguruak direla.

Hau da Sladys diabetiko guztiek erabili behar duten edulkoratzaile horietako bat.

Aurretik aurkeztutako guztia kontuan hartuta, esan beharra dago Sladis diabetikoentzat benetan eraginkorra dela aitortzen duela, baina zenbait kontraindikazio dituela ikusi behar da.