Pankrearen garbiketa - nola zaharberritu pankrea erremedio herrikoiekin

Pankreatitisaren hanturaren ezaugarri bat bere izaera progresiboa da. Kasu honetan, pankreako ehunen kalteak antzematen dira, gehienetan izaera itzulezina izan ohi duena, pankrearen gutxiegitasunagatik agerikoa dena.

Eraso akutuak etengabe errepikatzen direnez, gero eta gehiago dira guruinaren segmentu berriak prozesu patologikoan parte hartzen dutenak, ondorioz, ezin dira leheneratu. Azken ikerketek erakutsi dute ehunen birsorkuntza ez dela atzeman arerio iraunkorrarekin.

Barne organoa zaharberritzea faktore askoren ondorioz da. Horien artean, gaixotasunaren diagnostiko puntuala, droga tratamenduaren egokitasuna pankreako lesioen larritasunaren arabera.

Birsorkuntzaren arrakasta dieta osasuntsua da, eta ez noizean behin behatu behar da. Baldintza jakin batzuk betetzen badituzu, aukera dago pankrearen lana eta funtzioak leheneratzeko. Ehunen nekrosia (nekrosia) ere prebenitu dezakezu.

Guruinaren berreskurapena pankreatitisaren eraso akutuaren ondoren

Nola berreskuratu pankrea gaixotasunaren eraso akutuaren ondoren? Patologia akutuaren ondoren errehabilitazioaren araberakoa da prozesu geldoa bihurtzeko probabilitatea.

Pankreak bere kabuz birsortu dezake, baina horretan lagundu behar da. Gaixoak ospitaletik alta egin ondoren, berreskuratzeko epea hasten da, hau da, 3-4 hilabete irauten du.

Funtzio exokrinoa eta intrasekretorioa normalizatzeko aldeko pronostikoa izateko aukerak areagotu egiten dira gaixoak dieta zorrotza betetzen badu. Aurrez aurrekoa dieta da. Janariak ahalik eta arinen egon behar du, janari gozoak (datak, gozokiak, izozkia), janari pikantea, pikantea eta koipetsua utzi behar dituzu.

Garrantzitsua da edateko erregimena behatzea. Landare sendagarrietan oinarritutako belar edariak edan ditzakezu, rosehip salda, gelatina, fruta lehorrak. Bestelako patologien historian - diabetesa, behazun hantura eta abar badira, dietan kontuan hartu behar dira.

Erasoaren ondorengo lehen asteetan, pazientea gomendatzen da:

  • Lo osoa.
  • Lasai fisikoa eta emozionala.

Zilegi da fisioterapia ariketak egitea. Bi ikuspegi baino ez dituzte egiten ariketa bakarrean. Ibilaldi laburrak egitea baimenduta dago, eguneroko denbora handituz.

Eraso akutuaren kausa pankreako tumorea izan daiteke. Kasu honetan, interbentzio kirurgikoa behar da, histologia burutzen da tumore benigno edo gaiztoa agerian uzteko. Ondorengo berreskurapena diagnostiko zehatz baten ondorioz gertatzen da.

Nola berreskuratu pankrea? Lehenik eta behin, kaltetutako organoaren karga murriztu behar duzu. Horretarako, pazienteei 5. zenbakiko pankreako taula agintzen zaie. Dieta guruineko prozesu guztiak hasten laguntzen du, hormona intsulina eta glukagonaren beharrezko zenbatekoa ekoizten laguntzen du.

Pankreatitis kronikoa prebenitu daiteke duodenoko eta sistema biliarreko patologia guztiak modu egokian antzematen badira. Horretarako, prebentzio azterketak egin.

Birsortzea gaixotasunaren forma kronikoan

Pankreatitisa funtzio exokrinoa eta intsulatorioa zaharberritzea prozesu patologikoaren erro kausa ezabatzen hasten da. Paragrafo hau bereziki gaixotasun alkoholikoei aplikatzen zaie. Menutik alkohola baztertzen ez baduzu, gaixoak laster izango du pankreako nekrosia, abszesuak, kisteak eratzea eta baita pankreako minbizia ere.

Patologiaren forma akutua gertatzen den bezala, tratamendu ikastaroan nagusi den zeregina elikadura egokia ematen da. Guruinak intsulina nahikoa jar ez badu, intsulina terapia egiten da. Diabetikoek, gainera, beste sendagai batzuk agintzen dituzte.

Landareen dietaren birsorkuntza ona lortzen da. Barazkiek pektinak dituzte, eta horrek digestio entzimenen produkzioa nabarmen moteldu eta guruinaren auto-digestioa eragozten du.

Bitaminen eta mineralen gabezia gizakiaren gorputzean antzematen bada, orduan ez da funtzionatuko pankrea bizkor berrezartzeko eta normalizatzeko. Errekuperazio goiztiar baterako, pazienteari agindua ematen zaio:

  1. B bitaminak dituzten produktuak.
  2. E, A, K. bitaminekin prestaketak.
  3. Konplexu mineralak kaltzioarekin eta burdinekin.

Bitamina-gabezia pilulak botiken formaren bidez ezabatzen dira, edo injekzioak gomendatzen dira. Bitamina elikadura guztiz beharrezkoa da.

Diabetesian obesitateak negatiboki eragiten du pankrearen birsorkuntza. Hori dela eta, menua orekatua izan dadin egiten da, kilo gehigarriak biltzen laguntzen ez duen bitartean.

Halaber, pankreako lesio kronikoen kasuan, kalteak eragin duen arazoaren iturria kontuan hartzen da. Organo sendagaiek eta kimioterapiak organoaren etena ekar dezakete.

Pankrea indartzeko, manipulazio fisioterapeutikoak gomendatzen dira:

  • Bero terapia
  • Elektroforesi.
  • Korronte diadinamikoekin tratamendua.
  • SMV tratamendua.
  • Lokatza, perla eta sulfurozko bainuak.

Barneko organoaren konponketa-prozesuak hobetzeko, droga zaharberritzaileak eta esteroide anabolikoak erabiltzen dira (Retabolil).

Gaixotasun endokrinoekin berreskuratzea

Nola berreskuratu pankrea pancreatitis kronikoa eta diabetesa? Zoritxarrez, kasu honetan, dena ez da hain erraza. Zientzialariek oraindik ez dute aurkitu beta funtzioak zaharberritzen laguntzeko modua.

Diabetea mellitusaren lehen mailan, prozesu autoimmuneak eragindako zelulen kalteak antzematen dira eta horrek hormona-produkzioa erabat gelditzea eragiten du. Ondorioz, intsulina gabezia absolutua.

Bigarren gaixotasun motaren garapena beste hainbat mekanismoren ondorioz gertatzen da. Lehenik eta behin, ez zelulen aldaketa sakonekin, baizik eta hartzaileek intsulina hormonarekiko duten sentikortasuna gutxitzearekin. Kasu honetan, intsulina kantitate nahikoa sintetizatu daiteke edo apur bat murriztu.

Mundu modernoan ez dago beta zelulen funtzionamendua leheneratzen lagunduko duen metodorik. Hala ere, ikerketak etengabe daude. Adibidez, hezur-muinaren transplanteak neurri batean hondatutako zelulak lehengoratzen laguntzen duela ikusi zen. Prozedura honek pankrearen funtzioa hobetu dezakeen arren, oso gutxitan erabiltzen da; kontraindikazio, konplikazio eta bigarren mailako efektu ugari daude.

Medikuen berrikuspenek diote bigarren patologia motarekin pronostikoa nahiko ona dela. Zelulak leheneratu ezin badira ere, hauen kalte gehiago ekidin daitezke. Horretarako, honako hau gomendatzen da:

  1. Azukre gutxiko dieta Dieta optimoa 5 urtekoa da pankreatitisarentzat.
  2. Hartu intsulina ordezkatzen duten pilulak.
  3. Gorputzaren pisuaren kontrola.
  4. Jarduera fisikoa.

Gaixotasun honen esparruan, beste "gaitz" bereizten da: egoera prediabetikoa. Hau ez da diabetesa, baina ez da pertsona baten osotasun osoa. Halako urraketarekin, intsulinaren kontzentrazioaren beherakada antzematen da, baina ez adierazle kritikoetara, sintoma klinikoak sorrarazten dituena.

Pankreako prediabetesaren aurrekariak berreskuratzea ez da lan zaila. Nahikoa da karbo gutxiko dieta jarraitzea, kilo gehigarrien aurka borrokatzea eta ohitura txarrak uztea.

Pankrearako folk erremedioak

Etxean pankreasak garbitzea folk erremedioekin laguntzen du bere lana hobetzen. Perrexila eta esnea oinarritutako errezeta ezaguna da. Etxeko sendagaia prestatzeko, beharrezkoa da 2 kg perrexiko sustraiak haragi-ehotzarekin ehotzea. Sartu 3,5 litro esne. Egosi lohi lodi bat lortu arte.

Prestatutako produktua egun osoan kontsumitzen da. Zenbat denbora behar du tratamenduak? Terapiak hiru egun irauten du. Garbiketa egiterakoan, beste elikagaiei uko egitea gomendatzen da. Ur mineralak bakarrik edan ditzakezu, esnearekin egindako perrexikak gatz asko kentzen du gorputzetik.

Pankreatitisaren diagnostikoa eginda, zure aurreko bizimodura itzul zaitezke, agindutako tratamendu erregimenarekin bat egiten baduzu. Gaixoak pilulak hartu behar ditu, bitaminak edan, ez lasaitu dietan.

Eraso akutua edo gaixotasuna larriagotu ondoren pankrearen funtzioa gelditzea ez da sententzia. Tratamendu herrikoian, hainbat errezeta daude gorputza arintzen eta bere lana hobetzen laguntzen dutenak.

Errezetak pankrea zaharberritzen lagunduko du:

  • Patata zuku freskoa bazkaria baino ordu batzuk lehenago edaten da. Edan 100 ml egunean bi aldiz. Terapiaren ikastaroa bi astekoa da, astebeteko atsedena hartu ondoren, errepikatu berriro.
  • Buckwheat berreskuratzea. Ehotzeko koilarakada bat koilarakada batean bota, 200 ml kefir bota, gau osoan zehar azpimarratu. Goizean urdaila hutsik, edan sendagaia. Tratamenduak hilabete batez jarraitzen du.

Pankrea leheneratu eta garbitzeko, erabili erramua. 8 erramu hosto termo batean jarri, 300 ml ur irakiten bota. Insistitu egun bat edukiontzi itxian. Hartu 50 ml egunean hiru aldiz bazkariak baino 30 minutu lehenago. Tratamendu ikastaroa 14 egunekoa da.

Pankreako belarrak egoera orokorra hobetzen laguntzen du - lo, jateko gogoa normalizatzen da, pankreasaren sentsazio mingarriak pasatzen dira, digestio prozesua hobetzen da.

Etxean pankrearen funtzionamendua nola hobetu Artikulu honetako bideoan deskribatzen da.

Gibela eta pankrearen garbiketa

Pankrearen disfuntzioarekin, diabetes mellitus garatzeko arriskua handitzen da, gibeleko funtzioa okerrera egiten du eta digestio-nahasteak gertatzen dira. Etxean pankrea garbitzen jakiteak, gorputzaren lana nabarmen hobetuko duzu eta arazo posibleak saihestuko dituzu. Garbiketa horren ezaugarri bat hodi gastrointestinalaren aurretiazko garbiketaren beharra da, eta bereziki gibela. Prozeduran zehar, toxinen, toxinen eta substantzia kaltegarrien ondorioa.

pankrea nola garbitu

Garbiketa gorputzaren estres moduko bat da, zenbait kasutan, auto-berreskurapenerako bultzada. Batzuetan, horrelako manipulazioa gorputzaren egonkortasuna dela eta, lehen mailako botikak erabat ekidin daitezke.

Kaltegarriak, osasuntsuak eta zaporetsuak - pankrea garbitzeko lema! Kalterik ez egiteko, arau errazak jarraitu behar dituzu:

  • Garbiketa prozeduraren aniztasuna bat da, gehienez bi aldiz sei hilabeteko epean.

  • Garairik onena, garbiketa egiteko udako hilabeteak dira.

  • Zuzeneko garbiketa egiten hasi aurretik, merezi du prestaketa fasean igarotzea, hau da, ur asko edatea - egunean hiru litro inguru hilabete naturalean.

Garbiketa hainbat modutan aurkezten da. Zure medikuak hoberena aukeratzen lagunduko dizu. Medikuaren ezagutzarik gabe garbitzeko prozeduretara joatea arriskutsua da! Ezaugarri jakingarriak ondorio negatiboak sor ditzake eta osasunari kalte egiten dio.

Pankrearen garbiketa erramuarekin

Ezagutzen al duzu zure etxeko pankrea eta gibela nola garbitu? Hori da seguruenik folk sekretu ohikoenetako bat. Medikuen arabera, pankrea ahulduta dutenentzat egokiena da, odol azukrearen gehikuntzarekin batera.

Dozena erramu hosto beharko dituzu. Jarri itzazu termos batean eta bete irakiten 300 mililitro ur. Insistitu 24 orduz. Iragazi emaitzaren tintura bahe baten bidez. Gomendagarria da 50 mililitro kontsumitzea otordua baino ordu erdi lehenago bi astez.

Garbiketa prozeduran zehar, zure dietatik edariak gasak, tea, kafea, gantz eta frijituak dituzten produktuak baztertu behar dituzu. Edateko pisu nagusia da. Ur irakin garbia eta fruitu lehorrez osatutako etxeko konpota erabiltzen dituzte.

Medikuek glukosa proba egitea gomendatzen dute garbiketaren eraginkortasuna ebaluatzeko. Garbitu ondorengo odol azterketak errepikatu behar dira azukre maila normalizatzeko.

Pankrea garbitzea garbitzearekin

Beste modu eraginkor bat buckwheat garbitzea da. Kondairak kefirretan bustitako buckwheat osatzen dute kondairak. Buckwheat segurua eta erraz digerigarria denez, pankrearen arazoak dituztenek ez ezik, pisua galdu eta osasuna hobetu nahi duten guztiek erabiltzen dute metodo hau.

Iluntzean, garbitu aleak edukiontzira bota eta kefirra bota 200-250 mililitroko bolumenean. Goizean, sortutako porridge erdia zatitzen da. Lehen zatia gosaltzeko jan ohi da, bigarrena - oheratu baino pare bat ordu lehenago.

10 eguneko epean egin behar da hori eta, ondoren, 10 eguneko atsedena behar da. Ondoren, ikastaroa berriro hasten da. Orokorrean, garbitzeak hilabete bat behar du. Porridge horren dosian egunean, nutrizionistek aholku aleak betetzea gomendatzen dute. Emaitza digestioaren arintasuna eta normalizazio sentsazioa izango da.

Nola garbitu pankrea perrexila eta esnearekin

Garbitzeko beste metodo ezagun bat perrexila eta esnea nahastea da. 2 kilo perrexil erro eta 2 litro esne beharko dituzu azken urteetako iraupenarekin.

Sustraiak ondo garbitu behar dira, ondoren lehortu ondo eta, ondoren, irabiagailuan sartu. Hurrengo pausoa sustraiak esnearekin bete eta 60 minutuz egosi izango da. Prestasuna masaren lodiera-mailaren arabera epai daiteke.

Lortutako nahasketaren bolumen osoa hiru egunetan banatzen da. Baldintza garrantzitsua - konposizio honetaz gain, ezin duzu ezer erabili egun hauetan! Deshidratazioa ekiditeko, gasik gabeko ur mineral edari ugari behar da.

Pankreako eta gibeleko etxeko garbiketa

Kanpoko garbitzeak pankreasan konpresaren aplikazioa aipatzen du. Tipula tipula haragi-erregailuan bilduta dago. Konpresea pankrea kokatuta dagoen sabeleko barrunbeko eremuan aplikatzen da. Jarrai konpresari tipularen masa nabarmen epel bihurtu arte. Ikastaroa 3 egunekoa da.

Nola garbitu gibela eta pankrea repes batekin

Pulpa lehorra ur irakinez eman behar da, 200-250 mililitroko bolumenean. Iraun ordu erdi. 100-125 mililitro jan aurretik hartzea merezi du. Garbiketa 21 egun behar da. Honi jarraituz 11 eguneko atsedenaldia eta, ondoren, hiru aldiz berriro hasten da ikastaroa.

Garbiketa metodo honek digestio aparatua, pankrearen eta gibelaren funtzionaltasuna normalizatzen du.

Funtzioa tratatzeko eta mantentzeko modu eraginkorrak

Urtean urtero hazten ari da pankreako gaixotasunen kasua.

Azken hogeita hamar urteetan pankreatitisaren baieztapen diagnostikoen kopurua 2 aldiz handitu da, prozesu onkologikoak - 3 aldiz.

Beraz, pankrea berreskuratzen ari den ala ez, gero eta jende gehiago dago kezkatuta. Horren erantzuna baldintzak okertzen dira, eta horrek gaixotasuna sortu zen, diagnostikoa garaiz eta tratamendua nola eman zen zehaztu zen.

Pankrearen funtzionamenduari buruzko teoria txiki bat

pankrea - Ezkerretik urdail azpian kokatuta dagoen digestio aparatuaren organoa da. Bere egituran, burua, gorputza eta buztana bereizten dira, eta egitura bi ehun motek osatzen dute.

Lehenengo tipoa pankreako ehuna bera da - akini, gantzak, proteinak eta karbohidratoak apurtzean parte hartzen duten digestio-entzima nagusiak. Akinien artean bigarren motako zelula multzoak daude, Langerhans uhartetxoak.

Hormonak sortzen dituzte - intsulina eta glukagona - karbohidratoen metabolismoan parte hartzen dute eta odol glukosa maila mantentzen dute. Substantzia horiek koipeen metabolismoan ere hartzen dute parte.

Nola leheneratu pankreitisaren funtzioa

Pankreatitisak pankrearen hanturazko gaixotasuna da. Gehienetan dieta nahasteak edo alkohol gehiegikeriak eragiten dute. Bere gaixotasunaren forma akutuak eta kronikoak daude, bere ibilbidearen arabera.

Pankreatitis akutua bat-bateko agerpenaren ezaugarria da. Sabeleko ebaketa gogorrak eta arrastoak ebaki bortizki agertzen dira. Pazientearen egoera azkar okertzen da, ospitaleratzea premiazkoa da eta askotan esku-hartze kirurgikoa.

Pankreatitis kronikoa urteetan zehar garatu daiteke. Gaixoek aldian-aldian minak izaten dituzte, otorduekin erlazionatuta egon ala ez, beren kabuz pasatu edo botikak hartu ondoren. Gaixotasuna poliki-poliki aurrera doa, baina azkenean gaixoa medikuarengana eramaten du.

Nola berreskuratu pankrea pancreatitis akutuan?

Pankreitisaren lehen hiru egunetan pankreitisaren ikastaro akutua ondo berreskuratzeko, beharrezkoa da gosea osatzeko erregimena behatzea. Egunean bi edalontzi baino gehiagotan karbonatu gabeko ura edatea baino ez da onartzen pankreasari bakea emateko, hau da, entzimak sortzen ez laguntzeko.

Laugarren egunetik aurrera, digestioari aurre egiteko elikagaiak sartzen hasi dira dietan: zerealak, zopa pureak, haragi lurruna eta arrain-krema, gelatina, etab. Horrez gain, hainbat droga preskribatzen dira:

  • Antiespasmodikoak eta analgesikoak mina arintzeko,
  • Sekrezioa kendu eta zuku gastriko eta pankreatikoen azidotasuna murrizteko bitartekoak,
  • Antibiotikoak beharrezkoa izanez gero
  • Elikagaiak hobeto digestionatzeko prestaketa entzimatikoak, pankreak aldi baterako atseden sekretuak behar baititu.

Zenbait kasutan, elikadura parenterala preskribatzen da. Droga guztiak intravenously ere administratzen dira, pilulak hartzeak zuku gastrikoaren produkzioa estimulatzen baitu, eta horrek pankreako zeluletan ere kalte handiagoa ekarriko du.

Batzuetan, interbentzio kirurgikoa behar izaten da: nekrosi gune masiboak kentzeko, horiek eratuz gero, hau da, sarritan medikuarengana etortzen ez denean.

Pankreitis akutuan pankreako funtzioak leheneratzeko pronostikoa ona da orokorrean, baina kalte-mailaren araberakoa da. Argi dago organo osoa edo zati bat kentzerakoan galdutako zelulak ezin direla leheneratu.

Nekrosi sendatuek ere sekretu funtzioa galtzen dute. Gainontzeko ehunak galtzearen konpentsazioa izan dezake. Entzimak dituzten prestakinak bertan behera utzi ondoren, kaltetutako organoa berriz ere modu independentean sortzen hasiko da. Baina pankrearen birsorkuntza posiblea da dietarekiko atxikimenduarekin eta alkoholarekin eta eragindako beste faktore batzuekin erabat baztertzea.

Nola berreskuratu pankrea pancreatitis kronikoan

Bertan sortutako entzima kopurua gutxitzen hasten da, digestio-nahaste arruntengatik manifestatzen dena. Kasu honetan, zure medikuarekin kontsultatu behar duzu. Hark hondamen gehiago ekiditeko eta pankrea leheneratzeko beharrezko drogak aginduko dizkizu.

Larritasunekin tratamendua behar da, pancreatitis akutuaren tratamenduaren antzekoa. Barkatze fasean, normalean nahikoa izaten da elikagai frijituak, gantz, espezialak, alkohola eta karbonatatuak baztertzen dituen dieta jarraitzea. Dieta ez bada nahikoa sintomak kentzeko, zure sendagileari galdetu behar diozu pankreako entzima kopurua nola leheneratu.

Normalean, tabletan pilatutako entzima prestaketak dira horretarako.

Nola berreskuratu pankrea funtzio endokrinoa urratuz

Diabetesa bezalako gaixotasun zailen bat duten pertsonek, zalantzarik gabe, pankrea berreskuratzea posible ote den galderaren erantzuna bilatzen ari dira. Eta akini, arestian esan bezala, nahiko zaharberritu daiteke, atseden modua eskainiz gero Langerhans uhartetxoekin dena ez da hain erraza.

Hainbat zelula mota bereizten dira uharte horien egituran, besteak beste, intsulina ekoizteko glukagona eta beta zelulak ekoizten dituzten alfa zelulak. Normalean, odolean glukosa areagotzen denean, pankrean intsulina eratzea aktibatzen da.

1 motako diabetean, beta zelulak kaltetuak dira autoimmune prozesuaren garapenaren ondorioz, eta hormonaren produkzioa gelditu egiten da. Intsulina gabezia absolutua garatzen da. 2. motako diabetearen garapena ez dago nagusiki beta zelulen aldaketekin lotzen, baizik eta intsulinarekiko hartzaileek duten sentikortasuna gutxitzearekin.

Aldi berean, hormonaren produkzioa maila berean mantendu daiteke edo apur bat murriztu.

Zoritxarrez, orain arte, ez da posible pankreako beta zelulen berreskuratzea. Baina arazo honi irtenbidea bilatzeko bidea jarraitzen du. Adibidez, aurkitu da beta zelulek neurri batean hezur-muinaren transplantea lehengoratzen laguntzen dutela. Baina prozedura honek kontraindikazio eta konplikazio ugari ditu, beraz ez da praktikan aplikatzen.

Genetikaren arabera, aberrazio genetikoen bidez alfa zelulak intsulina ekoizten "irakatsi dezakezu". Litekeena da arlo horretan ikerketa gehiago egitea diabetesa sendatzeko modua bilatzen.

2. motako diabetearen kasuan, pronostikoa mesedegarriagoa da. Kaltetutako beta zelulak ezin dira leheneratu, baina "haustura" gehiago ekidin daiteke. Horretarako, azukre gutxi duen dieta jarraitu behar duzu, intsulina ordezkatzen duten drogak hartu, gorputzaren pisu normala mantentzen saiatu eta jarduera fisikoari arreta handiagoa eman.

Gaixotasunen kategorian, aurreko diabetesa deritzon beste baldintza bat dago. Hau ez da gaixotasuna, baina ez da erabateko osasuna. Patologia horrekin, intsulinaren produkzioa gutxitzen da, baina ez sintoma klinikoak sor ditzaketen balio kritikoetara.

Hau da, laborategi batean bakarrik hautematen da.

Baldintza honen arriskua haustea da diabetesa garatzea eta ekar dezakeela. Aldi berean, diabetesa duten pankrea zaharberritzea ez da lan zaila. Horretarako, karbohidrato gutxiko dieta jarraitu behar duzu, gehiegizko pisuari aurre egiteko, ohitura txarrak kentzeko eta bizimodu osasuntsua mantentzeko.

Zein dira pankrea tratatzen duten medikuak?

Garbi dago pankreako gaixotasunak patologia larriak direla eta, zalantzarik gabe, medikua kontsultatu beharko zenuke. Baina galdera sortzen da, nora? Gaixotasun zehatzaren araberakoa da.

Pankreatitis akutuan, kirurgiko departamenduan ospitaleratzea izaten da gehienetan. Kasu honetan, zirujaua mediku asistentziala bihurtzen da. Pankreatitis kronikoan, tokiko terapeuta batekin behatu eta klinika bateko zirujauarekin kontsultatu behar da. Gastroenterologo batek ere har dezake parte tratamendu taktiken garapenean.

Diabetesaren diagnostikoa eta tratamendua endokrinologoa da beti.

Nire pankrea garbitu behar dut?

Ziurtatutako mediku gehienek ez dute halakorik aitortzen pankrea garbitzea, funtzioak zaharberritzea, haien ustez, ez da honetatik bizkortuko. Medikuntza tradizionaleko espezialistek, aitzitik, digestio-aparatu osoa aldizka garbitzea beharrezkoa dela uste dute.

Pankrea garbitzeko, erramu hostoak, oloa, kefirretan bustitako buckwheat, belar infusioak, aurreko sabeleko horman tipula konprimituak aktiboki erabiltzen dira. Oso zaila da metodo horiek okerragoak izatea, baina hala ere, horrelako esperimentuen aurretik, hobe zure medikuari kontsultatzea.

Pankrearen disfuntzioaren prebentzioa

Dakizuen bezala, prebentzioa sendatzea baino errazagoa da. Hori dela eta, pankrea indartzeko modua garrantzitsua da beti.

Irabazi-aukera aukera bat da agindutako dietarekiko atxikimendua eta alkoholaren eta beste arrisku produktuen erabateko errefusa.

Beharrezkoa da pankreako entzimenen sekrezio handiagoa behar duten produktuak erabat baztertzea:

  • Haragi gantz, saltxitxak, saltxitxak,
  • Patata, tomatea, babarruna, baratxuria,
  • esnea,
  • Maionesa, Ozpina, Marinadak
  • Zitriko fruituak, mugurdiak, marrubiak,
  • Alkohola, kafea, edari karbonatuak eta azukredunak.

Pankrea ezartzen laguntzen duten produktuak daude. Aitzitik, maizago kontsumitu behar dira. Hauek dira:

  • Gantz gutxiko haragiak (txahal, behi eta behi hizkuntza, oilaskoa),
  • Ia arrain eta itsaski mota guztiak
  • arrautzak,
  • Esnekiak (labean egindako esne hartzitua, jogurtak, jogurtak),
  • Landare olioak,
  • Kashi,
  • Pepinoak, aza, kalabazinak, azenarioak, kalabaza, erremolatxa,
  • Gereziak, sandia, prunes eta abar.

Elikagai osasuntsu eta kaltegarrien zerrenda osoa eskuratzeko, galdetu medikuari.

Aipatutako gomendio guztiak jarraitzen badituzu, ez hautsi dieta, ez hartu estres kronikoa eta ahalegindu bizimodu osasuntsu bat lortzeko, gorde pankrea - zeregina oso erreala da. Gauza nagusia ez da borondatea boterea galtzea eta pazientzia izatea.

Berreskuratzea ez da prozesu azkarra.

Baina bere arrakasta zure araberakoa da.
https://pankreotit-med.com

Nola zaharberritu pankrea erremedio herrikoiekin

Etxean pankrea garbitzeak organoa lan aktiboan zehar pilatzen diren substantzia kaltegarrietatik botatzea dakar. Izan ere, pankreak gorputzaren funtzionaltasunean hainbat paper garrantzitsu betetzen ditu(gantzak eta karbohidratoak metabolizatzea, digestioa erregulatzea, etab.)Aldian-aldian garbiketa oso beharrezkoa da.

Pankrearen eta gibelaren kanpoko garbiketa etxean

Kanpoko garbitzeak pankreasan konpresaren aplikazioa aipatzen du. Tipula tipula haragi-erregailuan bilduta dago. Konpresea pankrea kokatuta dagoen sabeleko barrunbeko eremuan aplikatzen da. Jarrai konpresari tipularen masa nabarmen epel bihurtu arte.

Nola garbitu gibela eta pankrea repes batekin

Pulpa lehorra ur irakinez eman behar da, 200-250 mililitroko bolumenean. Iraun ordu erdi. 100-125 mililitro jan aurretik hartzea merezi du. Garbiketa 21 egun behar da. Honi jarraituz 11 eguneko atsedenaldia eta, ondoren, hiru aldiz berriro hasten da ikastaroa.

Garbiketa metodo honek digestio aparatua, pankrearen eta gibelaren funtzionaltasuna normalizatzen du.
https://pancreas.propto.ru/

Pankrearen suspertzea gaixotasunaren ondoren

Artikulu honetan, pankrea nola berreskuratu kontatuko dizugu sendagaiak ezagutzen dituen metodo guztien arabera.

Urraketen kausak

Funtzio endokrinoaren urraketa gertatzen da pankreako alfa, delta eta beta zelulen kalteengatik. Horren emaitza, hormona intsulina, glukagonoa eta somatostatina hormonen sekrezioa urratzea da, eta horrek diabetesa garatzea ekar dezake.

Digestio entzimak sortzen dituzten zelulak gutxitzen direnean gertatzen da funtzio exokrinaren urratzea. Horrek digestioa eragiten du.

Pankrearen barneko bakterioak eta infekzioak

Beta zelulek glukosa gorputzaren zeluletan eta ehunetan glukosa xurgatzeko beharrezkoa den intsulina sortzen dute. Delta delta-zelulek sortutako somatostatinak intsulinaren eta glukagonoaren jariatzea jaitsi dezake.

Gibeleko glukagonoak glukogenoaren matxura estimulatzen du, odol glukosa maila maila konstantean mantenduz eta, gainera, intsulinaren sekrezioa areagotzen du beta zelulen osasuntsuek.

Zoritxarrez, pankrearen erabateko zaharberritzea ez da posible, gaixotasunetan bertan gertatzen diren prozesuak atzeraezinak baitira. Ezin ditugu eten.

Aurretik ezagutzen zen beta zelulak ez direla berreskuratzen. Datu berrien arabera, duela gutxi beta zelulak birsortzen dituzten ikerketak egin zituzten, baina oso poliki, eta hori ez da oso ona.

Hesiaren, gibeleko, hodi biliarreko gaixotasunak eta batez ere alkohol gehiegikeriak eragindako gaixotasunek, pankreatitisaren garapena eragiten dute. Pankrearen hantura eragin dezaketen beste arrazoi batzuk:

  • Pankrearen hodiaren anomalia anatomikoak (estutzea, tumoreak ...),
  • duodenoaren gaixotasunak
  • dietaren porrota (elikagai pikantea eta gantzatsua, batez ere alkoholarekin konbinatuta),
  • aurreko infekzioak (oreak, oilaskoa),
  • azterketa endoskopikoak, digestio aparatuaren eragiketak,
  • ehun konektiboaren gaixotasunak
  • botikak hartzea (hormonak, antibiotikoak, estrogenoak eta abar),
  • diabetes mellitus
  • herentzia,
  • infestazio helmintikoak
  • nahaste metabolikoak
  • fibrosi kistikoa,
  • aldaketa hormonalak,
  • gaixotasun baskularra

Sintoma ohikoenak hauek dira:

  • sabeleko mina, zilborretik gertu edo giltzurrun izaera duena,
  • goragalea,
  • oka,
  • stool urratzea (beherakoa),
  • ahultasuna
  • gorputzaren tenperatura igo dezake.

Pankreatitatik nola berreskuratu

Gaixotasunaren akutua dela eta, kirurgia-sailean berehala ospitaleratzea adierazten da, baita:

  1. ohe atseden
  2. dieta - Pevznerrentzako 0 taula (gosea). Elikadura barneko perfusioaren bidez gertatzen da,
  3. hodi nasogastrikoa eta ondoren urdaileko eduki azidoen kanporatzea,
    hesteetako garbigailua.

Gehiago terapia barne:

  • sabeleko jarduera sekretua (omeprazol) erregulatzen duten bitartekoak,
  • guruinaren entzimak suntsitzen dituzten drogak (Kontrikoa),
  • antibiotikoak (Amoxiclav, Ceftriaxone),
  • narritzaileak (mina ibuprofenoaren intentsitatearen arabera, ketanak, tramadola eta morfina),
  • antiespasmodikoak (mebeverin, drotaverin, papaverine).

Nola berreskuratu pankreako botikak

Pankreatitisaren tratamenduaren elementu nagusietako bat dieta da. 5. zenbakiko dieta taula 4-5 eguneko gaixotasunei preskribatuta dago, pankrea, gibela, behazun maskuriko lana normalizatzeko. Landare eta animalien koipeen erabilera mugatu behar da. Egosi porridge uretan bakarrik eta egosten beste platerak lurrunetan.

Dietaz kanpo utzi behar da:

  • Gazitzea,
  • erretzen,
  • Ontzututa,
  • kontserbak
  • kafea eta gozokiak
  • lantza-produktuak.
Gogoratu behar da odol azukre altuak beta zeluletan eragin toxikoa duela eta horrek, aldi berean, intsulina ekoiztea murrizten duela eta diabetesa garatzea. Pankreatitis kronikoa gehienetan pankreatitis akutuaren ondoren gertatzen da, eta pankrearen kalte itzulezinaren progresioaren emaitza da.

Diabetetik nola berreskuratu

Hasierako faseetan, diabetearen aurkako borrokan, dieta bat egin behar duzu, ariketak egin, pisua galdu, halakorik badago. Batzuetan, dieta batek ez du beti laguntzen, orduan botikak aplikatu behar dituzu.

Diabetes mellitus tratatzeko, sulfonylurea prestaketak erabiltzen dira, beta zelulek intsulinaren sekrezioa suspertzeko gai baitira. A-glukosidasaren inhibitzaileek hesteetako glukosa xurgatzea murrizten dute.

Biguanidoek (metformina) eta tiazolidinatuek odoleko glukosa murrizten dute ehunen erabilera areagotuz. Eta nola ez, intsulina terapia.

Sintomak akutuen bidez, pazienteak barkatzen dituztenean, dieta, lo eta atsedena atxikitzea gomendatzen da.Alkohol kontsumoa erabat debekatuta dago, erretzea mugatuta edo debekatuta dago. Zure sendagilearekin batera dispensary kontua izan behar duzu.
http://zhivotbolit.ru

Hondamendien berreskurapena

Guruinaren funtzionaltasunak huts egiten duenean, naturala da organismo osoaren lana modu negatiboan eragitea. Hori dela eta, pertsona bakoitzak aldizka azterketak egin beharko lituzke kliniketan, guruinaren funtzionaltasuna kontrolatu ahal izateko eta hori urratzen den kasuetan, berehala gaixotasuna garatzea saihestuko duten neurri terapeutikoak egiten hasi.

Kasu honetan zer egin eta nola pankrea berreskuratu, jakingo duzu orain.

Pankrearen funtzioa

Pankrea zaharberritu eta nola egiten den hitz egin aurretik, organo honen funtzionaltasunari buruz hitz batzuk esan behar dira. Pankrea giza gorputzeko guruin handiena da, aldi berean hainbat funtzio esleitzen zaizkio:

  1. Proteinen, gantzak eta karbohidratoen digestio normala eta xurgapena sustatzen duten digestio entzimak garatzea,
  2. gorputzean karbohidratoak, koipeak eta proteinen metabolismoa mantentzeko beharrezkoak diren hormonen sintesia.

Konbentzionalki, pankrea 3 zatitan banatzen da:

  1. burua bazterretik gertu dago,
  2. gorputza urdailaren atzean dago,
  3. buztana duodenoaren ondoan dago.

Pankreatik zehar, hodiak pasatzen dira eta zuku askatzailea askatzen da. Eta bere zelulak funtzio endokrino eta exokrinoetan banatzen dira. Beta zelulek (exokrina) organoaren% 2 baino ez dute osatzen eta hormona produkzioaz arduratzen dira - intsulina, glukagona, somatostatina eta polipeptina.

Horiek guztiak dira giza gorputzean gertatzen diren prozesu metabolikoen erantzule. Organoaren gainontzeko% 98a digestio entzimen sintesian parte hartzen duten zelula endokrinoek osatzen dute: lipaseak, amilasak eta proteasak.

Pankrearen egitura

Arrazoiren batengatik zelula horien lanean okerren bat gertatzen bada, pankreak bere funtzioak bete gabe uzten ditu. Horren ondorioz, fenomeno hanturagarriak eta geldiuneak gertatzen dira, prozesu nekrosikoen garapena bultzatzen dutenak, eta bertan zelulen heriotza nabaritzen da.

Horrek guztiak negatiboki eragiten du pertsona baten ongizatean.

Pankrea modu egokian laguntzen ez baduzu, orduan gaixotasun larrien garapena bihur daiteke, eta horren garapenak organoaren disfuntzioa eta gorputzeko digestio eta metabolismo prozesuak urratzea dakar.

Pankrearen funtzionamendu oker baten kausak

Pankrearen funtzioak oker daitezke hainbat arrazoirengatik. Hauetatik ohikoenak hauek dira:

  • ohitura txarrak (erretzea, alkohol gehiegikeria),
  • guruineko lesioak esku-hartze kirurgikoetan, erorketetan edo kolpeetan,
  • behazun gaixotasuna
  • pankreako minbizia
  • pankreako kisteak
  • pancreatitis (guruineko ehunen hantura), etab.

Baina pankreasak funtziona ez dezakeen arrazoi ohikoena elikadura txarra da. Elikagai gantz eta frijituen gehiegikeriak pankreak entzima digestiboen ekoizpena areagotzen du eta horrek, noski, karga handia jartzen du.

Guruina etengabe gainkargatuta badago, denborarekin "higatu egiten da", bere zelulak hondatu eta hantuta daude eta horrek pankrearen funtzionaltasuna urratzen du.

Pankrearen Nahastearen sintomak

Pankrearen funtzionamendu okerraren sintomak izaera desberdina dute. Kasu honetan, gaixotasunen adierazpen maila prozesu patologikoen prebalentziaren larritasunaren eta neurriaren araberakoa da.

Pankreak ondo funtzionatzen ez badu, lehenengo horrek digestioari eragiten dio, eta hori traktu gastrointestinalaren hainbat nahasterengatik agerian dago. Hurrengo sintomek pertsona bat kezkatu dezakete:

  • bihotzerrea
  • goragalea,
  • jan ondoren, sabelean astun-sentsazio luzea,
  • oka,
  • zaparra mingotsa zaporearekin
  • beherakoa edo idorreria.
Pankrearen hanturarekin, mina beti eskuineko edo ezkerreko hipokondrioan gertatzen da

Pankrearean hanturazko prozesuak hodietako espasmoak eta lumen estutzea ekarriko balu, bertan pankreako zukuaren geldialdia eta auto-digestio prozesuak aktibatzea eragiten da, hau da, min sindrome larriarekin batera.

Kasu honetan, mina beti gerrikoa da. Aldi berean, usaina irekitzen da eta ahultasun larria nabaritzen da. Halako sintomek pancreatitis akutua adierazten dute eta gaixoaren berehala ospitaleratzea eskatzen dute.

Ez eraman pazientea zeure burua klinikara. Mediku talde bat etxera deitu behar da. Bitartean, lortzen du, pazienteak lehen laguntza behar du.

Honako hauek osatzen dute:

  • gaixoak eserita egon behar du bere goiko gorputza pixka bat okertu dadin,
  • Egin No-shpa injekzio intramuskularra (pilulak ez dira inoiz eman behar!),
  • aplikatu konpresio hotza pankrean.

Gainerako tratamendua medikuek lekura iritsi bezain laster egingo dute. Oro har, horrelako egoeretan berehala eramaten dute pazientea ospitalera, eta bertan ematen zaio ondorengo tratamendua:

  • gose dieta preskribatzen da
  • gotorgailuak antiespasmodikoak, antidazmak eta antienzimak botiken parte hartzearekin jartzen dira.
Pankreako tratamendurako sendagai guztiak medikuaren aginduz eman beharko dira, gaixoaren gorputzaren ezaugarri indibidualak kontuan hartuta

Alta egin ondoren, pazienteari denbora luzez atxiki behar zaio tratamendua.

Zer egin pankreako funtzioa urritzen bada?

Berehala merezi du pankrea berreskuratzea ezinezkoa dela, dagoeneko hautsita badago. Hori dela eta, gorputzarekin arazoak identifikatu badituzu, drogak eta dieta zure lagunik onenak izango direla prestatu beharko duzu.

Pankreako botikak hartu beharko dituzu denbora guztian. Digestio-prozesuak normalizatzen laguntzen duten entzima-prestakinei buruz ari gara. Animalia jatorria duten pancreatina bezalako substantzia dute.

Droga horien artean, ohikoenak hauek dira:

Pankreako disfuntzioen kasuan, horrelako drogak egunean behin hartu behar dira otorduetan zehar edo ondoren.

Baina, pankreatinaz gain, pazienteak alergia izan dezakeen beste exipiente batzuk ere badituzte, mediku batek anamnesi baten ostean medikamentu hauek errezetatu beharko lituzke.

Entzima prestaketak

Entzima prestaketaz gain, pankreako nahasteak antispasmodikoekin ere tratatzen dira. Mina periodikoarekin hartzen dute, guruineko hodietako espasmoak arintzen baitute, horrela, pankreako zukuaren irteera normalizatzen da.

Sendagai horien artean, ohikoena No-Shpa bezalako sendagaia da. Bere harrera ere denbora luzez gomendatzen da.

! Garrantzitsua Gaixotasuna areagotu eta mina akutua agertuz gero, ezinezkoa da No-shpa pilulak piluletan hartzea! Pilulak sabelean sartzen dira eta, horrela, digestio entzimen produkzioa suspertzen da eta horrek mina areagotu besterik ez du egiten. Beraz, horrelako egoeretan, droga antispasmodikoak intramuskularki edo intravenously administratu behar dira!

Sendagai enzimatikoak eta antiespasmodikoak pazienteak pankrea leheneratzeko agindutako sendagai nagusiak dira. Beste sendagai batzuk (antiinflamatorioak, hartzaileen blokeatzaileak, etab.), Gibela ez kargatzeko, behar diren moduan bakarrik erabiltzen dira eta zorrotz banaka hautatzen dira.

Zein gaixotasunen ondoren pankrea berreskuratu behar da

Pankrearen zaharberritzea prozesu luzea eta neketsua da. Diabetetzarekin, pankrearen funtzioa normalizatzea ia ezinezkoa dela uste da, baina ez da. Medikuek dieta, ariketa eta botikak biltzen dituen tratamendu bereziko erregimena biltzen dute.

Zientzialariek frogatu dute 1 motako eta 2 motako diabeterekin azukrearen arauak pisua galtzeak eta eguneroko jarduera fisikoak kontrolatzen dutela. Gainera, odol glukosaren arauaren eta tratamenduaren erreakzioaren arabera, medikuak organismoak bere hormonak erabiltzeko gaitasuna areagotzen duen sendagaia errezta dezake.

Pankreitisaren ondoren pankrea leheneratzeko, ikuspegi integratua behar da:

  • dieta elikagaiak
  • jarduera fisiko minimo bat
  • Omeprazole eta Contrical bezalako sendagaiak hartzea.

Zer egin

Pankreako disfuntzioak eragiten duen edozein gaixotasun izanda, gaixoek bete behar dituzten arau uniformeak daude:

  • bizimodu aldaketa osoa
  • dieta zorrotza
  • ariketa terapeutikoa
  • zenbait kasutan, botikak hartzeko garaia.

Neurri multzo honek pankreako zelulen heriotza prebenitzen lagunduko du eta bere lanean urraketa kentzen lagunduko du.

food

Elikadura dietetikoa tratamenduaren fase garrantzitsuenetako bat da eta beharrezkoa da zorrotz atxikitzea gaixotasuna zehar ez ezik, errehabilitazio garaian ere. Zure dieta egokitzeko, debekatutako eta baimendutako jakien zerrenda egin behar duzu. Debekatuta daude:

  • ketua duten produktuak
  • elikagai frijituak eta gantzatuak
  • espezi gazi eta gaziak eta ongailuak
  • te eta kafe sendoa,
  • haragi koipetsuak eta arrainak,
  • Full-zaporeko confections,
  • edari karbonatuak
  • txokolatea eta kakaoa.

Pankrea berriz elikatu daiteke? Hau erraza da:

  • elikagaiek zatiketa izan behar dute; inola ere ez da sobera jan behar; gainkargak ez dira soilik pankreasak, baizik eta gorputz osoa,
  • Elikagai erraz digeritzen duten proteina aberatsak (gantz gutxiko haragi, arrain eta hegaztiak)
  • Ahalik eta gantz gutxieneko esnekietan, esate baterako, txerri gazta, jogurta, labean esne hartzitua eta jogurta,
  • tea, kafea eta kakaoa beharrean, arrosa aldaketatik edo belar dekorazioetatik edari bat prestatzeko, baita dieta elikagaietarako egokiak diren hainbat musutruk ere, jabetza inguratzailea dute eta muki gastrointestinala babesten dute,
  • Azido ez-fruitu helduak eta fruituak, baita fruta edariak eta konposatuak gorputza saturatzen dute bitamina eta mineralez,
  • Ziurtatu gutxienez 2 litro ur edatea - ur irakinarekin edo mineralak. Elikagaiak hobeto xurgatzen laguntzen du eta toxinak gorputzetik botatzen ditu.

Ohiturak aldatu

Zure ohiko bizimodua aldatzea ez da hain erraza, osasunarentzat ere. Hori egiten eta lehenbailehen hobeto saiatu behar duzu. Zer esan nahi du ohitura aldaketa batek?

  1. Dieta bat behatzen ikasi beharko zenuke: janaria 3-4 ordutan kantitate txikietan jaten.
  2. Alkoholari eta erretzeari utzi.
  3. Janari azkarra, gozoak edo gaziak jatea saihestu beharko zenuke.
  4. Zure lan-erregimena kontrolatzeko - ezin duzu gehiegizko lana egin, egunean gutxienez 8 ordu lo egin behar duzu.
  5. Garatu egunero aire freskoan ibiltzeko ohitura gutxienez ordubetez.
  6. Saihestu egoera estresgarriak eta alferrikako gatazkak.

Ariketa terapeutikoa

Nola berreskuratu pankrea: gomendioak eta aholkuak jarduera motorrak kontraindikatuak dauden kasuez gain - pankreatitisaren larriagoa da, ariketa terapeutikoek eragin onuragarriena dute. Odolaren zirkulazioa hobetzen du, behazun-ekoizpena eta irteera normalizatzen du eta gorputzaren tonu orokorra areagotzen du.

Pankrearen tratamendurako zuzendutako ariketa konplexuak ez dira konpilatu. Baina medikuek gomendatzen dute konplexua erabiltzea tratamendu gastrointestinalaren lana normalizatzeko. Arnasketa ariketa ugari biltzen ditu eta, ondorioz, pankrea sabeleko muskuluez masifikatzen da.

drogak

Pankreako gaixotasuna areagotzeko garaian, tratamendua onena ospitale batean egiten da, mediku batek gainbegiratuta. Epe horretan, gaixoari antiespasmodikoak eta antiespasmodikoak agintzen zaizkio, gehienetan barrutik.

Gaixoak ospitaletik alta egin ondoren, entzimak dituzten drogekin tratamendua egiten jarraitzen du. Zuku gastrikoaren azidotasuna murrizten laguntzen dute eta elikagaien xurgapen azkarragoa sustatzen dute.

Haiei esker, gorputzean karga murrizten da, digestioa normalizatu egiten da eta pankrea berreskuratzen da.

Folk erremedioekin tratamendua

Nola berreskuratu pankrea herri erremedioen laguntzarekin? Horretarako, hainbat errezeta bildu dira:

  1. nahastu urrezko hosto lehorrak, calendula loreak eta salbia proportzio berdinetan eta isuri 300 ml ur irakiten nahasketa horren koilarakada batean. Gorde platerak eskuoihal epeletan eta saiatu 30-40 minutu eta, ondoren, xukatu eta edan egonez gero egunean zehar. Egunero infusio freskoa egosi behar duzu,
  2. oso eraginkorra traktu gastrointestinalaren oloa tratatzeko. Garbitu lehengai edalontzi osoa, jarri zartagin batean, litro ur hotza bota eta su eman. Utzi irakiten eta su motelean 15-20 minutuz. Ondoren, estali lapikoa eskuoihal batekin eta insistitu 10-12 orduz. Sendagai hau 100 ml egunean bi aldiz edan behar duzu hilabete eta erdian,
  3. nahastu 100 gramo arto estigmak, mihilu, arrosa txikitutako aldakak eta valeriar erroa. Egin nahasketa osoa aparteko edukiontzi batean eta egosi bi koilarakada egunero irakiten 200 ml ur irakinetan, ohiko te bezala. Edan infusio hori hainbat edaritan egunean 3-4 ordutan. Hilabete bat eman ondoren, atseden hartu eta errepikatu ikastaroa.

Utzi Zure Iruzkina